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作为正在奋斗的高中生,是需要一些励志文字和学习励志文章伴随我们一路前行。一起来看看读文网小编为大家精心推荐的激励高中生的励志文章,希望能够对您有所帮助。
高三,是一段艰难的旅程,在风雨载途和布满荆棘的旅程中,我们像冬泥中的紫藤和木槿,努力汲取养分,向上生长。等待着自己在光华灿烂的缱绻春意中去迎接一场美丽的盛开。
时间从不给人选择的机会,在匆忙的花季雨季把我们青春的种子掷向山野,让我们在风雨酷日下踟蹰、顿悟、成长,看这份努力会绽放出怎样的结果。
“小荷才露尖尖角”的时节我们企盼着未来,时至高三,才开始明白成长的残酷。迷茫在无尽的梦想与彷徨中,我们也互相勉励着,要向青春宣言,永不言弃。
每个人都期待着花开的绚烂。我们踩在十几岁的尾巴上,隐藏忧伤与甜蜜的心事,放飞象征希望的白鸟,去追赶那金色的时光。那是初露锋芒的年纪,那是坚信“爱拼才会赢”的年纪。那时的我们匆匆踏上征途,肩负的行囊满装着对未来的憧憬,而它将会伴随我们走完高中三年,走向未知而美好的象牙塔。成长的酸甜百味,让人思索,给人前行的动力。虽然前路依旧漫漫,我们也应该鼓起勇气,怀揣着抱负与理想,如花朵勇敢绽放,而没有理由悲伤怅惘。
十二年辛勤的汗水,浇铸成坚定的信念,助我们挣扎出固执的大地。“等闲春过三分二,凭伏桐花报与知”,2010年的夏天,一定是青葱美好的。再回首,那是我们挥洒过青春的日子,我们执著,隐忍,坚强。
忘记成功或失败吧!勇敢者从不悔恨,因为他知道心中最灿烂的风景会永远等待着他。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,花朵的绽放总是经历了千番锤炼打磨,在物转星移的荏苒时光里,终会挣脱冰冷的悬崖,拥有属于自己的蔚然季节。
当蝴蝶的触角轻敲花蕊,当精灵的羽翼滑过粉瓣,娇涩的双眼睁开,蓓蕾如破茧一般发出清脆的声响。听,这是花朵幸福的微笑,是漫长等待过后最好的回应。
绽放的鲜花都异样美丽,努力过的人就一定能获得成功。
生命在山谷中清灵回响,你听见了吗?那是花开的声音。
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高中又辛苦又累,那么我们就需要一些励志的文章来陪伴我们走过这段艰辛的道路了。一起看看小编为大家整理推荐了激励人心的高中生励志正能量文章,欢迎收藏哦。
分享一封高三老师写给学生们关于“早恋”的信,他非常完美地解读了“爱情”的意义。不管你的孩子现在处于什么阶段,但你或早或晚要面临孩子青春期的问题,也许,有一天,你可以把这封信发给你的孩子,让他明白什么是真正的爱。
以下是这位老师写给高三学生的信全文:
致亲爱的高三一班的同学们:
你可以喜欢王滨的可爱,但请不要喜欢可爱的王滨,你可以喜欢周晓的古怪精灵,但请不要喜欢古怪精灵的周晓,你可以喜欢某个女生的人淡如菊,热情似火,但请你不要喜欢人淡如菊,热情似火的某个女生,你可以喜欢一切美好的品性,在这些喜欢中,不断修正完善你找老婆的标准,但请不要让别人的青春为你的不理智买单。请珍惜给你发好人卡的女生,因为她懂得尊重感情,尊重自己也尊重你。
之所以说不理智,因为爱情,它就像一棵小树,他的成长需要阳光,雨露,肥沃的土壤,精心的呵护,而这些,身为高中生的你根本给不起。因为它的经济基础不是金钱,而是时间和精力。
如果你是一个有责任感的人,不用我说,你也知道,高中三年你的时间和精力应该投资到哪里,就算你已经有十足的把握进入心仪的大学,你能确保你不会影响到对方的人生轨迹?你能确保,你给她的就是她想要的人生?
我对爱的理解就是,爱一定要促进彼此的成长,要让彼此比想象的更优秀。如果因为你的这份“爱”,使两个人不能在合适的时间全力以赴做合适的事情,而遗憾的错过了人生应有的高度,那就是对爱的亵渎。请你收回这份假冒伪劣的爱。
14年的教学生涯,10年的班主任经历,看过太多的遗憾,爱情偶尔就像强心剂,会让两个人的成绩在短时间精进一下,但昙花一现是必然的,因为情绪的不稳定,心智的不成熟,最终都很难在学业上有好的结果,最可怕的是,当年向全世界宣战一般的感情斗志,基本在一个高三暑假就灰飞烟灭,让人倍感没劲。
所以,我对于班里所谓“早恋”的学生,基本不管,不给你创造来劲的机会,但我会告诉所有的任课老师,这个人,不要管了,因为我们所有人的努力很可能因为他们之间的一个小矛盾就归零了,值得关注的学生太多了,不要在他们身上浪费精力,别怪老师残忍,你选择了爱情的甜蜜,就必须承担所有的后果,这个世界是守恒的,有得有失不是一句空话。
曾经有学生开玩笑的跟我说过,老师,房子车子票子,我父母都给我准备好了,我现在就缺一媳妇。
我告诉他,你缺的不是媳妇,是脑子。
一个真正有质量的姑娘,不会因为你父母的慷慨跟你走,因为吃人家嘴短,拿人家手短,不是两个人奋斗所得,低眉顺眼的小媳妇不好当;如果她就是冲这些东西去的,那就更没有跟你混的必要了,她完全可以直接奔你的父辈去了,爱情面前,物种都不是问题,更何况年龄?
什么都有了,比什么都没有更可怕,父母给了你一个更高的平台,实际上是加大了你奋斗的难度,你需要付出更多的努力,做出更多的成绩才能让事情有你自己的标签,这比白手起家难多了,你应该比一般人更有危机感才对,还好意思拿父母的成就在这里嘚瑟?还不赶紧闭嘴收声,加倍努力?
爱情,对于高中生,就像是一件太过昂贵的奢侈品,给不起,也要不起。不是因为“万恶”的高考,也不是因为中国人太多,竞争太激烈。其实大家应该感谢高考,给你一个自我成长,自我证明的机会。从小到大,很多大事你说了不算,但从高考开始,你的人生真的开始由你做主。
大学是什么?
我的理解,大学就是给你一个安全的地方,让你再慢慢的成长,让你用四年的时间认清你到底想要的是什么?你要成为一个什么样的人,走什么样的路?这真的是谈人生谈理想的地方,那你说这个地方重不重要?不同的大学会带你走不同的人生之路,看得到的是找工作的难易,看不到的是文化的熏陶,价值观的引领,人生轨迹的确立。
真的看到,很多学生的人生,就是从大学开始截然不同。曾经在一个教室里被同一道题难住的兄弟,几年不到就产生天壤之别你甘心吗?想想你的初中、小学同学,一定有了你感觉奋力追赶也很难追上的人,也一定有拼尽全力也追不上你的人,大学,会将这种差距变成人生质的差别。所以,再怎么努力也不为过。所以,你还舍得将时间和精力侧漏吗?
醒掌天下权,醉卧美人膝,是很多男人梦寐以求的人生,但我想问一句,当她长发及腰,你是否已有了行掌天下的本领?如果你还没有做好准备,还没有足够的实力,请离爱情远点,请保持一个光棍的节操。
谢谢。
看了“高中生励志经典文章”
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高中三年有苦又累,路上需要很多鼓励,其实高三学子空闲时间可以阅读一些励志的文章来激励自己。以下是小编为大家精心推荐的激励高中生的励志文章,希望你会喜欢。
伴随着年龄增长,我们越来越孤单。当你面对孩童,他们童真无邪的“无知”常让你无所遁形。走过那么多的路,看过那么多的风景,信奉过那么多的人生哲理,你依然没有过上一帆风顺的生活。你会被复杂的人际关系搞得焦头烂额,也会被欺骗、被背叛,因此,我们开始学会自我保护,这种自保的最佳方式就是利己和对任何事、任何人都抱有一丝丝的防备。于是,你离真诚、信任、爱情、友情越来越遥远……
我想请你听我讲一个经历,有关我们正在失去的真诚和尊重,如果不去体验,你永远都不会知道,你明明可以温暖很多不易的人。
昨晚跟朋友去万达看电影,兑换电影票的时候才发现,单位发的电影券还有一天就过期了,我和朋友嘀咕着,待会把这张电影票卖了。
朋友鄙视地瞥了我一眼:“你以为票贩子那么好做?”
我眨巴着眼睛,以同样鄙视的眼神回过去道:“我以低于团购价的价格卖给别人是件两全其美的事情,为什么不愿意呢?”
我天生对所有的事物有种强烈的好奇心,好在脸皮够厚,勇气也可嘉,所以从小到大仍凭风吹雨打,不达目的我绝不罢手。
于是,正式转换成为票贩子的角色。
我遇到的第一个潜在客户是对情侣,男孩正在团购,我拉着朋友就往他们面前冲,我礼貌地跟他们打招呼问道:“请问你们是来看电影的吗?我有一张单位发的电影票,明天就要过期了,你们需要吗?我可以以比较低的价格卖给你们。”
我睁大眼睛无比真诚地看着这位男士,他先是转身看了看他的女朋友,她的女朋友眉头紧锁,上下打量着我,就好像我是个骗子。这位男士倒是很快看颜色,着急忙慌地回答我说:“我们已经团购好了,不好意思!”
虽然有些小失望,但这才第一次嘛,我怎么会轻易放弃?
我仍像个猎人在等待我的猎物。只可惜猎人太过单纯,而她等待的猎物们擅长自我保护与防备。
我正摩拳擦掌、跃跃欲试,迎面走来了两位妙龄少女,从外貌来看,年纪应该与我相仿。同龄人应该好沟通吧?我满脸堆着微笑迎上去道:“你好!请问……”
我把之前的台词原原本本的重复了一遍,相比之前,更加底气十足。我话还没说完,只见我面前的这位少女下意识地抱紧了包,警惕地朝我挥了挥手,头也不回的径直向售票处走去。
我低头打量了自己,幽怨地向朋友抱怨道:“姐穿着blumarine的吊带裙,背着MK的包,怎么看也不像一个诈骗犯吧?”
友人捧腹大笑:“谁告诉你骗子就衣不果腹?再说了,拉一个衣衫褴褛的乞丐也未必能把你这票卖了!但凡是陌生人与自己搭讪,无论缘由、无关长相,人都会有自我保护与防备的心理,这也是人之常情!”
友人打趣的话却深深地触动了我。我想起小时候,妈妈经常要加班,我就一个人跑到街头去等她。有一晚,天空飘着大雪,我妈妈迟迟未归,而我冻得瑟瑟发抖,街头卖山芋的阿姨招手让我进她的棚子取暖,并从炉子里拿烤好的山芋给我吃。
我虽然饿地头昏脑花但奈何身上并没有零钱,我迟疑着说:“阿姨,我没有钱,我还是不吃你的山芋了!”
阿姨微微一笑,恰巧幽暗的灯光洒向她的半边脸,显得格外好看,我以为我遇到了天使,所以稀里糊涂的吃了阿姨拨好皮的山芋。
后来,妈妈接我回去,并将山芋的钱交给了阿姨。如今每每提及此事,我能记得的就是那张在昏暗灯光下俊俏的脸庞,而妈妈更多是后怕的,她说那一刻,她突然意识到没有对我进行安全教育是一个严重的错误,幸好老天眷顾,让我遇到的都是好心人。
我正陷入深深的回忆里,有人摇了摇我的胳膊。
“美女,请问您有兴趣学习英语吗?”一个与我同病相怜的人,唯一不同的是,她是真正的推销员,她需要每天每天重复这样的问话,遭受更多人不信任与怀疑的目光。扪心自问,这要是换做是以前,我一定略带厌烦地拒绝,但此刻的我,至少在某种程度上能对她感同身受。即便我不需要她的推销的产品,但我至少应该给予她尊重与平等。
我礼貌地回答并带着真挚的微笑:“谢谢,我暂时不需要!”
当然,专业的推销怎么舍得半途而废?
“那您是暂时不需要还是一直不要需要啊?您的工作不需要用到语言吗?也可以带小孩来学习啊?”我看着她那无比渴望得到回应的眼神,竟有那么一丝丝的感动。没有一个人的人生看起来毫不费力,可像她这样遭到无数拒绝和白眼仍能不放弃的人,大概少之又少。
我大概愣了两三秒,我竟不知该如何回应她的这份坚持。
“没关系,您看着这么年轻,应该还没有小孩!那您帮我扫一下二维码可好?”真不是一个好销售,她竟未曾察觉出我的犹豫,可我却从她的眼神里看出了胆怯与不安。大概她从未成功推销出几份出去吧?所以连扫二维码这种事都成了救命稻草。
我特别感谢她的不为难,欣然拿出手机帮她扫了二维码,而她竟然感激不已,不停地向我道谢。
小时候老师教育你“赠人玫瑰,手留余香”,你从不斤斤计较并且好善乐施,可如今的你,看过那么多有关碰瓷的报道,于是,再也不愿意主动帮助任何人,因为你怕因为你的善举而给自己惹来麻烦。
我正反思着自己丢失的对别人的信任感,推销员怯生生地问道:“美女,请问你刚是在卖电影票吗?我在那听了老半天,好像……好像也没人买,其实大家都是怕被骗,你也别放心上!我男朋友待会过来陪我看电影,要不……要不你把票卖给我吧,也算是表达了我对你的感谢!”
眼前的这位姑娘,善良、朴实的让人动容,我将电影票送给她,并未收取任何报酬,姑娘不甘地把钱塞给我,又被我塞了回去。我想,假若一开始我就把这张票送给别人,大概大多数人都会欣然接受,也绝不会对我有任何防备心理!讨便宜这件事向来都受所有人的欢迎。
这世间真的有很多人活得并没有那么容易,比如,随处可见的推销员,我们常常置之不理,甚至烦透了他们的锲而不舍,但如果不去体验他们的生活,你永远也无法感受到他们的绝望、麻木,而你哪怕只是礼貌地接过他们手中的传单对他们来说都是善举。
我们也许能为别人做的很少,但我们至少应该试着给予一个陌生人于信任与尊重,而这对他们尤为重要。
信任与尊重,会让我们终将相信,这世间本就有世外桃源。
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高中阶段有苦又累,需要一些励志正能量的文章来激励我们,鼓励我们继续前进。小编为大家精心推荐了激励人心的高中励志正能量文章,希望对大家有帮助。
高三的岁月兵荒马乱,在那段“暗无天日”的日子里,总会有一些信念支撑着我们义无反顾地走下去。而在那些最艰难的日子里,在压力大到自己快要支撑不下去的时候,我会在音乐中一点点沉淀自己。伴着那些音符,我踽踽而行,亦驻足亦疾趋,最后终于到达了繁花似锦的梦的彼岸。
我的未来不是梦我认真地过每一分钟
刚升入高三的时候,其实是我们最容易迷茫和困惑的日子。站在人生第一个意义重大的节点上,我们有了越来越多的课程,越摞越厚的复习资料,日子也仿佛越过越充实……但举目四望,周围是雾茫茫的一片,好像不论选择哪个方向都会有路可走,但却彷徨不知如何选择那条属于自己的路。可幸,我身边有三两个志若鸿鹄的益友,我们会在偷得浮生闲暇的课间或是体育课上聊一聊对未来的憧憬,也会在放学回家的路上谈谈对大学生活的向往。在我们只言片语的描述中,一个北大梦在我脑海渐至成形,我开始迷恋燕园的一草一木,迷恋那里顾盼生姿的绿树红花以及波光粼粼的未名碧水。我似乎明白了自己应该朝哪里奔跑前行,我想让自己的梦想真真切切地实现,而不仅仅是一个虚无缥渺的燕园幻梦,于是下定决心为了自己的未来放手一搏。
我开始发疯似的认真过着6月6号之前的每一分钟,那种疯狂的冲劲甚至让自己都为之诧异。熬夜奋战,一张一张做着数学真题测试卷,一页一页不知厌烦地重复着历史政治书上的词句,一幅一幅背着世界地图、中国地图亦或是农业区位分布图……困倦这个词似乎永远离我而去,不管睡得多晚,第二天出现在课堂上的我也永远是一副神采奕奕的样子。然后朋友问我:“兄弟,你每天睡那么少为什么看起来还这么精神?有什么秘诀赶紧传授一下!”这个时候,我总是浅浅地一笑,然后在心底用只有自己能听到的声音对自己说:“因为我的未名还在等着我呢!”是啊,认真地过每一分钟,我总会和我的未名邂逅。
走在不同的路上会有不同的方式
在高三,除了抓紧每一分钟之外,行之有效的学习方法也必不可少。在文科学习方面,我略有心得。比如地理,在平时要多积累一些地理学科的知识模板,“工业的区位因素”“不同农业地域类型的条件及差异”等,这些都是做题时可以套用的公式,但往往在考前很难突击背诵,所以就要靠平时一点一滴积累。而在历史学科方面,则更需要回归课本和笔记,不要一味地沉溺在各种教参为你构筑的海市蜃楼中,而要脚踏实地地做好课本基础知识的积累。根据历史时间轴以及某一国家某一历史事件的具体发展过程,构筑个人的历史总体格局,进行一种有选择性的、提纲挈领式的概括。而政治学科则有一种专门的学习方法——联系记忆法,即在掌握政治原理的基础上,及时关注时事政治,将某一具体事件跟以前学习过的知识点串联起来记忆,以达到加深印象的目的。至于说到语文,则更注重平时的积累。冰冻三尺,非一日之寒,特别是古诗文,有很多不同的类型,要做到具体掌握的话需要花很多工夫。而在面对具体问题的时候,我针对古诗文的题也有一些个人秘诀。首先,拿到诗文一定要多朗诵几遍,最好能够蕴含着个人的感情色彩去读,在读的过程中可以很轻松地把握到作者感情的扬抑。如果还是无法弄清感情基调的话,可以具体观察古诗中的意象和修饰类形容词,从而直截了当地了解作者的写作基调。其次就是要认真研读题干,区分清楚题目的具体要求,看具体针对的是写作方法还是意图、感情,有针对性地去研读题目。
你是我的眼带我阅过浩瀚的书海
其实,不管是多么坚强的人都很难独自度过高三这段异常艰苦孤单的时光,在高中生涯的最后阶段,你会愈发体会到一个好朋友对你的影响和帮助有多大。高考的确很残酷,需要靠你的排名和分数说话,但即便如此,也永远不要把你的同学当做你的敌人。你或许可以通过彼此提防隐藏来打败整个班的人,但若想在高考这条路上走得更远,你唯一能做的只有携起手来,互相借鉴学习,以一个团队的姿态战胜横亘在你前方的困难和挑战。就我而言,我当时关系最好的两位朋友,一个已经经历过高考洗礼,另一个则一直与我不分伯仲。我们总是以一种平和的心态坐在一起讨论,那位复读的同学经常用他自己惨痛的经历告诫我们,也会在我们心态失衡的时候和我们促膝长谈,帮助我们重振旗鼓。另一位则正好和我互补,我会经常用我强大的文史资料记忆库辩到他心悦诚服,他则会时常向我传授行之有效的地理学习记忆法。就这样,我们一路走来,互相扶持,我到了我心驰神往的燕园,他们也各自寻找到了南大、山大这样的好归宿。突然就想起来了最近很火的林志炫的一首歌《没离开过》:蓦然回首,你在我背后,推着我走。
当然,除了好朋友的一双智慧之眼外,一直陪着我们奋斗的老师们也是我们可以放心依靠的另一面墙。面对考试的失利,家长的责备,甚至是自己的不知所措,老师们总可以用他们睿智的语言开导我们,让我们从暂时的阴霾和迷惘中走出来。所以,在高三这段岁月中,与老师保持沟通其实也是保持心态、调整学习方法的不二法门。永远不需要对自己看似幼稚的问题感到顾虑,觉得它们会让老师轻视甚至责备自己。其实,老师们都是很愿意为你答疑解惑的,所以,大胆提出你的问题吧,老师永远是你最好的朋友。
只是没了你的画面我们回不到那天
现在偶尔想起毕业那天的场景,一幕幕画面在我眼前流转,总会有一种想要哭泣的错觉。在经历错过之前,我们永远不会知道高三的日子会有多么美好。在网上有一段浒语:“我多么希望自己只是做了长长的一个梦啊,梦醒了还能看见讲台上老师凌乱抑或工整的板书,还会有同桌在你这身旁笑着提醒你该好好学习了……只是真的就那么过去了,再也回不去了。”我们真的应该好好珍惜这一段岁月,珍惜自己有过的所有青春记忆。看似暗无天日的高三年华,其实真的蕴藏了许多的欢乐与美好。珍惜眼前人吧,亲爱的你们,珍惜你们现在所拥有的一切。若干年过去了,你们再次回忆起这段时光时,可以微笑着昂首挺胸地对自己说:“我经历过,我奋斗过,所以我从来没有后悔过。”
“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。”不论有多么理想的学习方法亦或是学习条件,最重要的还是个人持之以恒的刻苦钻研。在高考来临之际,希望你们坚守住自己的信念,辅之坚持不懈的付出,以课堂上的认真投入作舟,努力思考为浆,在高考前的大洋上扬帆起航,最终一帆风顺,划过高考的门槛,勇敢地飞翔到更高更美好的未来。
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运动健身能让我们变得更健康美丽,充实生活,有时健身真的还能彻底改变一个人命运。下面是读文网小编给大家整理的激励健身的励志文章,供大家阅读!
最为重要的建议
许多人,刚开始跑步就想迅速达到很高的水平,我一开始跑步的时候也是如此。不过这是不对的,现在让我告诉你一些正确的方法:保持体力,慢速开始,循环渐进。虽然这需要一些耐心,但是这是我给你的最好的建议,这是我亲身经历得出的重要教训。 刚开始跑步,最好选择慢跑,不在于强度,而在于锻炼你的耐力——你能在路上坚持多长时间?开始的时候,锻炼时间不要太长,10分钟或者20分钟,这由你跑步的环境决定,记住,无论是跑步还是走路,在整个时间里要舒适的锻炼。如果你能受得了,这样的训练坚持一周或者两周。然后逐渐增加时间,直到30分钟。 就这样一直坚持下去,一直跑30分钟或者逐渐增加跑步的时间坚持两周,但是,在这开始阶段,一定不要过分的增加时间!
步行及跑步计划
如果你的确是一个跑步的初学者,不能连续跑10分钟,你应该从步行开始并制定你的步行和跑步计划。下面就是一个类似这样的很好的计划(每个计划一周三次)。
第一周:步行10分钟。慢跑1分钟,然后步行1分钟。重复慢跑1分钟,步行1分钟,每隔10分钟做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第二周:步行10分钟,慢跑2分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔10分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第三周:步行10分钟,慢跑3分钟,然后步行2分钟,重复慢跑3分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第四周:步行10分钟,慢跑5分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
你要逐渐增加你的跑步时间,直到你能持续地跑10分钟。然后从10分钟到12分钟,以此类推,如果你已经能够连续跑30分钟,恭喜你,你已经是一个跑步者了。
养成习惯
如果你想把跑步当成一个日常的习惯,建议你在每天的同一时间进行锻炼。如果你坚持下来,习惯很容易养成。这似乎和一开始建议的,缓慢开始有些矛盾。但是对于一个刚开始跑步的人来说,重要的不是让你的身体变得更为紧张而在第二天感到酸痛;重要的是能够让你每天坚持锻炼。你可能游泳或者骑自行车,做这些锻炼时,要让你跑步运动的肌肉得以休息。详见《如何让你的锻炼成为每日习惯》 重要建议:系上你的鞋带,走出门,然后就进行锻炼。其他的不过是小菜一碟!
休息的重要性
一些跑步者尝试在每一天都奋力的锻炼。他们忽略了一些关于肌肉的理论——你的肌肉是通过你给他们压力而生长,但是在给予压力刺激后,要让肌肉休息他们才能生长。如果你每天都跑到精疲力尽,你会中断肌肉的生长,提高肌肉将是更慢更难的事情,甚至肌肉会因此受到伤害。 最好是在一次长跑后,休息一天,让你的身体恢复能量。这样做意味着你应该彻底的休息,不进行一点点锻炼吗?不是。不要连续两天都跑到精疲力尽。可以在长跑中夹杂一些短跑或者其他比较轻松的锻炼方式,以利于你肌肉的恢复。
第一个五公里
跑步中最激动人心的莫过于是参加比赛。在锻炼一到二个月后,我建议你参加五公里比赛。是不是认为自己没有准备好?为什么要参加?为了参加五公里竞赛,这将让你坚持跑步。 现在,一些人因为要参加比赛都有些紧张了,因为其他的参赛选手比他们更强。没关系,放松。在每个比赛中都有大量的优秀选手,但是也有些初学者。不要考虑其他的选手,在五公里比赛中,有很多人不值得你去注意。不要害怕跑步或者步行。许多人、许多其他的人都是这样做的。参加好你自己的比赛,最重要的,从中寻找乐趣,吹吹口哨,轻松一点。 礼貌:不要站在比赛队伍的前面,除非你认为你能得个第一或者第二。跑的慢的选手应该在后面,站在自己的跑道上。或者,呆在右侧,好让别人能从你身边经过。礼貌一点,不要推别人或者把别人绊倒。当你吐口水的时候注意了,别吐到你后面的人都身上。当你终于超过了一个十一岁的小姑娘的时候,不要指着人家大喊“失败者”。相信我,我说的都来自我的经验。 一旦你完成了第一个五公里,你就会更喜欢跑步,这也会是促使你继续培养跑步的榜样。
装备
跑步的时候需要点什么装备?呵呵,一件跑步短裤、一件T恤、一双鞋子,这是最基本的。女性也许还需要一个运动胸罩(买个质量好的,相信我)。在跑步一开始,应该买些最好的鞋子和衣服吗?不,没有必要。只要你有一双帆布鞋、任何样子的短裤以及T恤,就就可以开始进行跑步锻炼。 但是你一旦你喜欢上了跑步,你就想买一些专业的适合跑步的服装——透气纤维做的舒适度内衣,这可以防止你被衣物磨到身体。有一件好的跑步衫也是不错的。如果你生活的地区比较凉。你就更需要一些透气性好的衣服。我生活在热带,因此,不能给你在凉的地方穿什么有所建议。 最重要:一双好的跑步鞋。这是一件最为重要的跑步装备,因为它不仅仅让你跑到更舒适,而且能够防止你受伤。我的建议是去一家真正的体育用品店,在哪里,你会遇到一些有知识的看过你跑步的人,他们会告诉你,你需要哪一类的鞋子。如果这些人没有见过你跑步,他们就不知道他们的选择是否正确。重新换一家商店,直到让你满意为止。或者你也可以上网搜索一下。 其他你需要考虑到东西,但是并不是必要的:
手电筒:天色较晚的时候有用。
身体润滑剂,或者凡士林:用在裆部、腋下等发生摩擦的地方——这仅仅对中长跑步者有用。
心率监视器:最好是带指北针的,或者更奢侈一点,带有GPS导航功能,或者简单到仅仅能显示你的心率。如果你做HR训练时非常有用的。这是改进你训练的一个很好的方法,对于初学者没什么用处。
MP3:也不是必须的。但是会增加你跑步时的乐趣。但是,如果你在公路上跑,带个耳机是非常危险的——你可能听不到一辆汽车已经跟在你的身后。
水壶:这对于短跑来讲是不必要的,对于长跑(60分钟或更长时间)才有用处。而我一般把水壶放在跑道旁边。
受伤
这就不能给你建议了,因为我不是一个教练。但是你可以不用担心这个。注意点别摔倒,注意自己的身体上部的紧张程度——试着放松你的肩膀、手,放松任何一块跑步时不用的肌肉。如果你不放松,你可能消耗掉额外的能量,这样你更容易疲惫,如果你咬紧牙关的跑步,你坚持的时间会更短,这就是很好的例子。 最后,在你通过初学者阶段后。你可以考虑迈更大的一步,向更高的目标迈进。但是现在,好好想想应付目前初学者的情况吧。
疼痛
关于受伤,我依然不能给你建议。除非你有尖锐的疼痛或者疼痛部位在关节处,通过跑步都能减缓疼痛。但是,如果你有尖锐的疼痛感,或者关节受伤了,赶快停下来,否则会越跑越糟糕。 跑步者最好的朋友是冰和休息。事实上,在你能每次运动后,通过冰来冷却你的肌肉和关节是非常不错的,能帮助治疗。阿司匹林和布洛芬也是一个防止发生炎症的好药。
超越初学者
一旦你跑过几个五公里,并且跑了几个月后,你将想开始一个真正的训练计划使自己更进一步。你可以上网寻找一些免费的训练计划。下次,我会写一个针对中级跑步者的训练指导。
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高二没好好学,忙着玩儿;高三知道学了,想学了,可是来不及了所以高二很重要,那么激励高二的励志文章都有哪些呢?赶紧跟小编一起来看看为您整理的激励高二的励志文章吧。
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警察,这个无比光荣的字眼,曾励志了多少有志青年,那么警察励志文章都有哪些呢?以下是blanche小编分享给大家的关于警察励志文章,一起来看看吧!
最近有友人街头相遇,据说我考上了人民警察,都问:社会治安这么庞杂,还当警察?有人打电话说,警察这么苦,你吃得消吗?有同窗提起我的前途,惊奇于当了“官”照样得站岗放哨,出警巡逻,岂但累,还有生命危险,划得来吗?
对这一连串的发问,我不想匆忙答复。不是曾经也有人说咱们警察是市场经济的“弃儿”,古代生涯的掉队者吗?那么,面对新的世纪,我们警察的价值航向是什么,伤感日志?我们的奉献之舟又该驶向哪里?我真想面对大兴安岭和衡阳“11.4”大火,问问那些以身殉职、长眠九泉的好汉;我真想走进人民警察同罪犯格斗的战场,问问那些铮铮铁骨、英灵犹存的先烈;我真想再到炎热与严寒兼存的交通亭和战友们日夜巡逻的大街小巷,问问那些为金盾增辉的错误:你、我毕竟应当作出怎么的回答?
不论是在驰骋千里之外辑拿凶犯,或是在大巷冷巷履行义务,不管是在毂击肩摩的十字路口畅通车辆,或是在人民生命财产受到要挟时的奋力挽救……这都是人民警察用血与汗水、乃至生命铸成的忠实,这都是人民警察忘我的广阔襟怀。
看,追捕杀人凶犯张君的战友们、大兴安岭和衡阳“11.4”大火抢险救灾的英雄们、同罪犯开展生逝世博斗献出可贵生命的卢振龙义士,以及大名鼎鼎战役在其它警察岗位的无名豪杰们,他们都彰显了人民警察巨大的形象。从他们那无悔青春和不改忠诚里,从人民警察这支步队向着太阳走去的脚印中,使我进一步升华了对人民警察的敬佩之情。这,就是我们的战友。这,就是我们可敬可恶的战友!莫非他们不晓得生命对一个人来说,毕生只有一次吗?他们不懂得青春和热血的可贵吗?他们不爱好美好的乐曲、轻捷的舞步、美丽的衣衫吗?他们不向往倩影双双、花前月下、情义绵绵的美妙生活吗?不,人所有的一切他们都有,人所神往的所有他们也在憧憬,只是他们更懂得,自己的奉献会给千万人带来幸福,本人的牺牲会换来千万人的盼望。
人民警察的人生价值,岂非能用领有多少存款,穿过多少皮尔。卡丹,喝过多少“人头马”,坐过多少“奔跑”来权衡吗?如果此时此刻那些勇敢的战友就站在我眼前,我会说什么呢?什么也不必说,我会本能举起右手,行一个肃穆的“军礼”!
作为一名当代警察,我们已面临知名与利,美与丑,正义与邪恶,物资、金钱与精力、幻想的取舍。然而,当我们看到某些脚踏两船者平步青云,钻入奢华轿车,在前呼后拥的人群中迈着大步,我说,我们不必浮起追赶的动机;当我们看到那些神气活现的所谓“大腕”、“明星”口出狂言,目中无人地招摇而过,我说,我们不必露出向往的脸色;当我们看到腰缠万贯的老板一手提着“公文包”,一手搂着嗲声嗲气的小姐,我说,我们不用投去艳羡的眼光。因为,我们衣着这庄严的警服,它意味着我们必需少一点庸勤,多一份追求;少一点私交,多一份忠诚;少一点索取,多一份奉献。
人民警察,这是一个刺眼的词眼。他们的爱是一首无字的歌,他们的情是一团熄灭的火,他们的意志是一根擎天大柱,他们的智慧是一条奔跑的河。这就是我向往和寻求的人民警察,这就是我崇敬和敬仰的金盾事业。行将走上人民警察这个一般平凡岗位的我,一次又一次掂量着自己的使命和肩上的担子;那些可歌可泣的业绩,使我一次又一次校订着自己脚下的行程。
值此,我真正从“破警为公,执法为民”的含意中领悟到了人民警察的真理,因为人民警察自身就象征着就义和贡献,它需要我流淌所有的智慧,它须要我焚烧所有的耻辱。兴许,我在今后的平常工作中实行人民警察职责时不鲜花,也许,我在有了一定提高并获得一点成就时没有掌声,但我青春无悔、性命无悔,由于事业的光辉里融进了人民警察的奉献与虔诚。这就是我爱上人民警察这个光彩职业的初衷,这就是我抉择保一方安全这个神圣职责的佐证。
今天,我既然挑选了做一名人民警察,我就要殚精竭虑,倾其力,尽其智,展其华,把一切都奉献给金盾事业。为此,我要当真做到:一是讲政治,对党忠诚。用马列主义毛泽东思维、邓小平实践和三个代表思想武装头脑,对党忠诚,坚固树立保持党的引导的观点,不折不扣地执行党的路线、方针、政策,从思惟上、政治上和举动上与党中央坚持高度一致。酷爱人民,稳固建立“一切为了人民群众,一切依靠人民群众,全心全意为人民服务”的群众观点,一切从人民的利益动身,自发坚持爱民、利民、便民、卫民的道德准则,与各种侵害人民好处的行动作斗争,全心全意地当好人民的勤务员,在群众中不耍特权,不抖威风,为警清廉,两袖清风。
二是粗通业务,能文能武。人民警察应该具备一定的专业知识。一要控制侦察破案本领,能把堪查现场、调察访问、讯问取证、抓获罪犯、提请拘捕等基础功应用自若,从蛛丝马迹中寻找罪证,从川流不息的人群中捕获嫌疑对象。二要把握社会治安治理本事,在复杂多变的社会动态中,脑筋苏醒,任务明白,依靠人民群众的气力打击犯罪,维护社会治安,发展综合管理。三要培育猜测犯罪的能力,在变幻无穷的景象中寻找法则性,对可能呈现的趋势、动态进行估量测定,依据不同节令、区域或场合,采用不同的防备办法。
三是博文强识,服务人民。一要做到知识面宽,有必定语言、文字表白能力和写作才能,理解各环节的学科常识。二要有擒拿、驾车等技巧,一旦产生突发事件,就能尽快把持事态发展。三要有较高执法程度,文化执勤,对干部立场谦恭热忱,举止得体,风格正直,执勤时照章处置问题,养成守纪律、讲礼仪、有风采的良好作风。四要学会做群众工作,深刻群众,普遍听取人民人民的看法和请求,虚心接收国民群众的批驳跟监视,组织和依附人民大众的力气,同守法犯法运动作奋斗,保护社会治安。
看了“警察励志文章”
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学习很辛苦,但是我们还是应该努力学习,累的时候就找一些关于学习了励志美文来看一下吧。以下是小编为大家精心推荐的励志努力学习文章,希望你会喜欢。
同样是读一样的学校,一样的老师教,为什么有的同学成了令人羡慕的尖子生?功课遥遥领先,能力高人一等,是他们智商更高吗?其实,每个学生都能成为尖子生,这其中的秘诀就是:良好的学习习惯。习惯是一件很强大的事情,日积月累的坚持,就能把习惯转化成一种坚实的力量。
“业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随”,尖子生绝不是一天就能炼成的,差生也不是一蹴而就的。
1.以学为先
在他们心目中,学习是正事,理应先于娱乐,一心向学,气定神闲,心无旁骛,全力以赴,忘我备战。
2.随处学习
善用零碎时间,每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语,背诵公式,破解疑难,调整情绪。无论怎样各具特色,有一点他们是一致的:保证学习时间,学会见缝插针利用好空余时间,经过日积月累,效果很可观。
3.讲究条理
将重要的学习用品和资料用书立或指向装好,分类存放,避免用时东翻西找。每天有天计划,每周有周计划,按计划有条不紊地做事,不一曝十寒。
4.学会阅读
学会速读和精读,提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图,提前了解内容,获取更有效的信息。当积极的阅读者,不断的提问,直到弄懂字里行间的全部信息为止,特别要弄懂知识的起点和终点,梳理好知识要点。
5.合理安排
该做啥时就做啥,在合理的时候做合理的事情,不背道而驰。比如抓课堂效率,当堂听,当堂记,当堂理解,不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教,做到堂堂清。比如利用好时间,勉励自己完成当天的学习任务,做到日日清。比如能够劳逸结合,张弛有度,动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习,不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口,对课本上的东西多看,对未懂的内容能多问。
6.善做笔记
尖子生往往一边听课一边记重点,不是事无巨细全盘记录,特别善于记下老师补充的东西,课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记,对老师强调的重要知识点格外注意,特别注意让知识系统化,积极思考能解决什么问题。
7.作业规范
认真审题,冷静应答,把每次作业当作考试,作业工整,步骤齐全,术语规范,表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质,更能养成细心用心习惯,从而激发学习潜能。
8.勤于思考,善于思考
这一条是重中之重,应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如:做完一道题后,要对答案,这里应有一个反思的过程,要弄清这道题考的是什么,用了哪些方法,为什么用这样的方法,怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。
9.学习互助
与同学开心地相处,遇事不斤斤计较,宽容豁达;珍视同学间的友谊,在学习中互相支持和帮助,经常一起讨论学习中的问题,使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系,才能全身心地投入到学习中,从而保持较高的学习效率。
10.自我调整
不回避问题,遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节,摒弃外界和自身的压力,自觉地放下思想包袱,化压力为动力,不管是课业繁重还是轻松顺利时,都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示,在这样不断的积极心理暗示下,信心值就不断上升,从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心,通过努力,去想了、去做了。
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据说一起练体育的人,不管在哪,都是可以铁一辈子的。以下是小编为大家精心推荐的激励体育生励志的文章,希望你会喜欢。
有人说:
体育生你们狂,你们傲,你们目中无人,你们凭什么,你们有什么资本?凭什么!你们说不出.
我来告诉他们:
你们在树荫下乘凉时,我们在烈日下奔跑跳跃;
你们在空调房内享受时,我们在曝晒中一次次重复冲刺;
你们捂着羽绒服避着寒风时,我们在三九天穿着线挂练的浑身大汗
你们拿着羽毛球拍锻炼身体时,我们杠着杠铃歇斯底里;
你们喝茶水饮料时,我们得喝那恶心的要命的肌酸 ;
你们放学拎着大包小包去聚餐时,我们却得拎着臭鞋带这一身的疲惫去洗澡换衣服
你们围着操场跑个圈说什么健康减肥真累,可是我们得以每天至少十多二十圈一万多米当生活
你们体育课结束走下操场时蹦蹦跳跳大呼玩的不爽,可我们练得下楼梯的力气都没有,只能互相搀扶 ;
你们拿葡萄糖当营养,我们恨不得把这些当饭吃;
你们崴了脚有人疼,请假回家无人敢拦,可是我们崴脚要忍,要学会怎样使疼痛降到最低,因为我们还要继续,甚至挨教练骂;
你们没事了想哪个漂亮哪个帅,我们没事了得想怎样跳得更远跑得更快,球怎么投的更准;
你们把自己保养的皮白肉嫩,我们肩上的皮手上的茧却脱了一层又一层;
你们学习好被称为聪明,可我们专业好了却被暗喻四肢发达
我们在多少风雨中起跑,多少烈日下冲刺,跌倒,爬起,挥汗如雨
我们在众目睽睽下失败,在众目睽睽之下无声地哭泣
我们的哭泣何人能懂?我们的心谁人能理解?
多少次摔了爬起,多少次伤了继续,多少次泪汗同流,依旧无惧。
练了体育才知道,汗流多了,衣服上会有白花花的盐粒的
练了体育才知道,冬天的风是可以在脸上划出血口子的
练了体育才知道,肌肉拉伤撞伤关节扭伤是那么疼的
练了体育才知道,长跑下来会有人呕吐会有人休克的
练了体育才知道,原来崴脚也能成为家常便饭的
练了体育才知道,肉皮掉的时候也可以是一层一层的
练了体育才知道,冬天的铅球贴在脖子上是可以粘住的
练了体育才知道,长跑下来连呼吸都是疼的要命的
练了体育才知道,操场上任何地方都是能当床的
练了体育才知道,那些胜利和那些失败真的都是可以令人流泪的
其实,我并不想哭....只是...我内心的情感此时已汹涌成潮...
练了体育才知道,失败也羸得到好多好多掌声的
练了体育才知道,尊师的情感是所有体育人下意识的是所有其他人羡慕的
练了体育才知道,两个练体育的碰面两分钟就能成亲人的
练了体育才知道,一起练体育的人,不管在哪,都是可以铁一辈子的
练了体育才知道,不只有军人才有铁与血的风采
练了体育才知道,坚持的意义,是没有克服不了的困难的
多年的同甘共苦,多年的风雨兼程,我们从未放弃,永不止步
练了体育才知道,什么叫团结,什么叫默契~!
练了体育才知道,丐帮原来这么牛B~!
“流血汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”这句形容军人的话,已经被每一个体育人当成了队规,深深的刻在了的骨子里,“我们谁都不服,就服墙,因为墙只能倒不会弯;我们什么都会,就不会谦虚,因为谦虚代表软弱;但我们懂得低调,因为低调是最牛逼的炫耀!我们什么都不懂,就懂得失败和成功同样重要,造就的是一个拿得起放得下的性格!我的伤痛不要人知,只要人们懂得五星红旗升起时那深深地感动和自豪!我的眼泪不要人知,只要父老乡亲们庆祝喜悦的笑脸...”这才是每个体育人的真实写照!
不要流泪,要笑.虽然我们的笑有时比哭还要难看,但相信总有人看得懂,看得懂这笑中的辛酸,看得懂这笑中的泪花比天下任何一种花都要美!
总之,你们的所爱滋润着你们,可是你们还要求更多,我们的所爱却在不停的摧残着我们令我们苦不堪言,但我们无怨无悔!这就是体育人,钢一般的意志,血一般的豪情!所以所有人要记住:这…就是我们体育人狂的资本。
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每个为中考奋战中的初三考生都需要适当的励志,那么激励中考励志600字文章都有哪些呢?一起来看看吧。
人的一生中,失败挫折是常事,有的人可以扛下来,有的人却受不了。能够扛下来的人不是他有什么神力,而是他心中有着坚定的信念,这种信念给了他希望,让他向前看,看着美好的未来,而不是活在痛苦的失败里。有句话说得好:"这个世界上没有谁能使你倒下,如果你的信念还没倒的话。"生活还得继续,就算为了可能的绽放,我们也不能放弃希望,有时候会感觉到,人生就是爬坡,选择比放弃更难。未来是美好的!
有的人总是在失败或者受挫折后,心里乱乱的,把自己也搞得乱七八糟,六神无主,心根本静不下来,找不到自己的信念,看不到希望;那么,给自己一分钟,想想清楚,自己到底要什么,是要未知的未来,还是要痛苦的回忆。静下来的时候,信念会告诉你,去未来看看吧,因为未来是一张还没有写字画画的白纸,需要你去丰富它,既然已经过去了就无法挽回了,只有让时间去抚平它。之后,你会发现,选择前者是对的,因为只有走下去之后才发现,原来,路还很长,最痛苦的还没有经历,最灿烂的也还没有感受,突然感到有了目标,有了理想时,你的生活才真正开始。
信念还没成熟的时候,也是最危险的时候,一不小心它会从正确变为错误,会诱人走上歧途。在这时,想想自己希望什么,这样便可以纠正错误的,让自己真的有一个好的信念,一个可以支持自己的信念,一个给自己希望的信念。这个世界上最美好的事物,都是用语言文字难以形容的,都是不亲自感受就不会知道的。看看未来吧!
坚定信念,抱着最大的希望走向未来!
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在一个公司的晨会上,可以给自己的团队分享一些励志的小故事以此来激励他们。下面是读文网小编给大家整理的团队励志的文章,供大家阅读!
春秋晋国有一名叫李离的狱官,他在审理一件案子时,由于听从了下属的一面之辞,致使一个人冤死。真相大白后,李离准备以死赎罪,晋文公说:官有贵贱,罚有轻重,况且这件案子主要错在下面的办事人员,又不是你的罪过。李离说:“我平常没有跟下面的人说我们一起来当这个官,拿的俸禄也没有与下面的人一起分享。现在犯了错误,如果将责任推到下面的办事人员身上,我又怎么做得出来”。他拒绝听从晋文公的劝说,伏剑而死。
【感悟】正人先正己,做事先做人。管理者要想管好下属必须以身作则。示范的力量是惊人的。不但要象先人李离那样勇于替下属承担责任,而且要事事为先、严格要求自己,做到“己所不欲,勿施于人”。一旦通过表率树立起在员工中的威望,将会上下同心,大大提高团队的整体战斗力。得人心者得天下,做下属敬佩的领导将使管理事半功倍。
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堕落时的高中生是需要励志的,那么堕落时高中生励志文章都有哪些呢,你是不是正在找堕落时高中生励志文章?赶紧跟小编一起来看看为您整理的堕落时高中生励志文章吧。
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学习好比一架梯子,它能引导我们登上知识的殿堂。学习如同一把钥匙,它能帮助我们开启心灵的智慧之窗。学习犹如一面战鼓,它能激励我们加快前进的脚步。关于励志追梦高中生文章,由读文网小编为您整合。
人生如梦,梦若人生。
人生,短短三万天,有高潮,有低谷;有成功,有失败;有生,有死。
青年人看到人生路上全是灿烂的鲜花,老年人看到人生途中只有荒凉的坟墓。
我们说:既有鲜花,也有坟墓;在坟墓上绽开鲜花,在鲜花下可能掩盖着坟墓。
我面对如此美丽的人生,经常在想:人活着究竟是为了什么?
有的人甘愿当一名乞丐,流浪街头;有的人不甘平庸,孜孜不倦;有的人自甘堕落,碌碌无为;有的人纸醉金迷,荒度光阴。
我一直在想:我希望做个什么样的人?我能做个什么样的人?我应该做个什么样的人?
人生几十年!是一个绚丽、悠长的梦。聚也匆匆,散也匆匆。等到白发于我们的那一年,梦也醒了,回头展望一下自己留下的足迹:有荒度光阴的追悔,只能发出“白了少年头,空悲切”感叹;也有碌碌无为的惆怅,不免会叹息“安邦治国平天下,自有孔圣人”的不平;也有孜孜不倦的自豪,追忆人生时就会有“黄河归来不看川,黛眉归来不看山”的万丈豪情。人也是动物,之所以与其他动物区分开来,就因为人具备了各种欲望。
人往高处走。我们都不甘心落后于别人,于是就有了竞争。
成者为王,败者为寇。
有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走,从此一蹶不振;有些人却迎着风口、踏上浪尖,上了岸,他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石,而是垫高自己的基石。
生容易,活容易,生活不容易。人生就是生活的过程。哪能没有风、没有雨?正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹;有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。屠格涅夫在《罗亭》中说:“我们生命虽然短暂而渺小,但是伟大的一切都由人的手所造成的;人生在世,意识到自己这种崇高的任务,那就是他们人生中无上的快乐。”我们就是来创造这个社会的,难免会受些伤、流过泪。
时间,飞快的转,划过一个个梦的幻曲。
人生,就要闯出一条路来!为了事业,为了奋斗的人生,尽管失去许多,但有失必有得!而得到的往往会比失去的更重要,它是人生的价值与意义。
人生漫漫,岁月无常。
我们又怎能预知未来?但只求无愧我心!人生,因为有竞争,人们才有动力;人生,因为有奋斗,人们才追求卓越。
人生如烟,如云,如风。转瞬即逝。“只有倒退的人与车,没有倒退的时间和路”,既然我们走到了今天,又占有如今的社会地位与责任,只有前进,前进,再前进!莫倒退。青年人,更重要的是看到明天,抓住今天,在宁静中奋进,也许在明天旭日出山之前,你又创造了奇迹!
万木凋而山不坠,百川竭而海长平。人生易老而奋斗的心不会老,正所谓:活到老学到老,学到七十还嫌少。人生虽短,但不应该是匆匆过客,而应该是:奋斗的激情如六月的烈火,前进的脚步若江涛海浪,遇山开山,遇水截水!当我们人生途中失败时,多看看莫扎特、巴赫、贝多芬、史铁生、海伦凯勒……他们是艺术与文学的大功大成者,却是人生的不幸儿。他们低头了吗?堕落了吗?抱怨了吗?放弃了吗?
“风风雨雨浩瀚人生”、“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”、“春风杨柳万千条,亿万神州尽舜尧”诗人都在追求着,探索着。人生,要有自己的价值。一个人如若不能使自己的人生辉煌,但也没有理由使它黯淡;人生可以平凡,但不可以庸俗、堕落;人生不在乎掠取多少,而在于追求过程的完美与卓越!
人生,最宝贵的莫过于光阴。人生,最璀璨的莫过于事业。人生,最快乐的莫过于奋斗。
每个人都有一个明天,每个人都有一个明年。立足今天,展望明天,立足今年,开拓明年。
我相信,无论今后的道路多么坎坷,只要抓住今天,迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒,胜过虚度中的一月一年!
积极的追求,百分之一的希望也可能会成为现实;消极的等待,百分之九十九的把握也会泡汤!
人生大舞台,舞台小人生。人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。能“经天磨是好汉,不遭人嫉是庸才”,对自己有超越;对别人有挑战。这也许就是人生的真谛!巴基斯坦人讲:“不抗争而活,是耻辱;不抗争而死,是懦弱;抗争而生,是光荣;抗争而死,也是甘心的”。人生就要抗争,需要抗争!与病魔抗争!与逆境抗争!与命运抗争!与天斗,与地斗,与人斗!在抗争中奋斗,在奋斗中实现理想!突破羁绊,这时自己才有新的人生超越!
人生是坎坷的,人生是崎岖的。我坚信:在人生中只有曲线前进的快乐,没有直线上升的成功。只有珍惜今天,才会有美好的明天;只有把握住今天,才会有更辉煌的明天!人生啊,朋友啊!还等什么?奋斗吧!
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曾经,我对文字如痴如狂,高三那年,大有为其生,为其,之势,老师在讲台上淘淘不绝为我们复习授课时,我却把自己丢在文字堆里。关于适合高中生看的励志文章,由读文网小编为您整合。
《高考是通往成功的桥梁》
高考是什么?
高考是魔鬼般的训练?是一种展示自己的舞台?还是实现爸爸妈妈未竟理想的机会?
但不论是什么?只要你选择了,你就一定要全力以赴,这是一种习惯
不论你是否喜欢,只要你选择了,你就要全力以赴。
高考的成绩重要吗?当然重要,它是你人生重要的十字路口,它确定了你未来几年要在哪里,跟谁在一起,跟谁学习;更重要的是,它会为你盖上人生一个重要的图章(STAMP)北大的,吉利大学的
既然重要,你当然要全力以赴。
高考祝福
高考的成绩重要吗?也不重要。你的人生依然有很多改变命运的机会。
清华毕业一样可能碌碌无为,而海底捞的老板却没有上过大学。
既然没有那么重要,既然你还有其它的机会。那你当然没有必要睡不着觉,吃不下饭。
但是有一点很重要,那就是养成对你选择的事情不遗余力去做的习惯,高考既然承载了你、你父母许多的心血,你把自己最黄金的时间交给了它,那你有这样的责任善待自己的青春岁月,善待父母的关爱,所以你要保持最好的状态。
还有一点很重要,就是养成你认真做事的习惯,你做题认真的习惯、分析的习惯,总结问题,不断提升自己的习惯。因为高考的竞争是激烈的,细微失误你就会失去进入复旦的机会,但更重要的是你工作时候的不认真将可能让你设计的飞机从天上掉下来。
高考是通往成功的桥梁
不知你有没有意识到,高考也许是历练你下列能力的重要机会:
1、计划能力,时间管理能力:
所有考生有一点是绝对的平等,那就是大家都有相同的时间,谁能把这剩下的时间规划好,把时间放在能最大程度产生价值的行动上,谁的高考成绩就会更好。时间资源是你人生最重要的、难以再生的有限资源,经济学的一个最重要的原则是谁把同样的资源产生最大的效用,也就是价值,谁就是赢者。
做正确的事,用正确的方法做事(Dotherightthingintherightway),是有效提升你成绩的良好方法,你的学会把你有限的时间、精力用在产生最大效益的地方,当然还有效率。
2、学习能力
有效、快速的从我们的前辈、先知那里汲取到知识的能力,是我们能否快速丰富我们人生知识的关键。世界依然有很多未知的天地等待我们去探索,但是在出发之前我们需要从我们的祖先那里去学习,这种学习的能力将伴随我们的一生。
1991年去瑞士时我才知道地理是如此的有用,而我的知识是如此的贫乏;在遇到困难时我才知道俄罗斯的十二月党人曾经的磨难。在为企业做能力模型、做招聘、选拔咨询服务时才知道了解一个人是多么的不容易,才知道我们作为人口最多的种族在评价我们自己的时候还不得不使用西方人的工具。我在做硕士论文用计算机模拟连铸连轧过程中才知道自己数学知识的单薄。
学习能力在我人生中是如此的有用,作为一个工科学生我开始学习进出口贸易,我学会了谈判、处理合同、开具信用证、知道了KNOW-HOW,知道了关贸总协定(WTO的前身)、法律;因为喜欢美国的戴明,我又学习了质量管理知识并进入了我喜欢的北欧公司;然后我又学会了为企业做股权激励方案设计;对人认知的兴趣,使我开始学习心理学,我的心理学知识使我在2008年汶川地震后第一次给小学生一起建立他们“心中的都江堰”,带领团队为国内的大型企业建立能力模型、帮助他们招聘、选拔人才。
这一切,都来自我对知识的渴望和强大的学习能力,而高考对我学习能力的形成起到了最关键的作用。那个时候因为缺乏英语老师,我在81年高考前10个月才开始学英语,我从26个字母都不认识到高考60多分,是班里英语考试第二名。
我发自内心喜欢罗素的话:有叁种简单然而无比强烈的激情左右了我的一生:对爱的渴望,对知识的探索,对人类苦难的难以忍受的怜悯,这些激情象飓风,无处不在、反复无常地吹拂着我,吹过深重的苦海,濒于绝境。
3、承压能力
我们不得不接受这样的现实,那就是没有一个人的人生在所有的时间都是如意的。自己做老板当然好,但是在公司缺乏资金时,不得不把房子抵押出去;做知名演员当然好,但是你要准备好在冬天穿单衣跳到水里去;当官员当然好,但是你得承受夫人对你微薄收入的抱怨,伸手拿了不该拿的钱你得承受晚上睡不着觉的压力,而上司的一个眼神可能让你灵魂出窍;做医生你得面临突发情况造成病人死亡的巨大压力。做老师没有压力吗?面对你们这些网络时代成长起来的学生
人生生能没有压力吗?其实压力也是一种责任,如果你对自己的未来不负责,那压力将烟消云散,但你未来就可能承受更大的压力。其实经历过压力历练的人,人生反而变得会更加从容,鹰在高空翱翔能不承受空气的压力吗?但空气同样把它托起。
高考一定会大幅提升我们在做自己不喜欢的事情时的平和与从容,因为你知道压力会使你的人生更加的丰富,让你享受登山后的愉悦。
4、自我认知能力与决策能力
高考志愿的选择可能让你、让你的父母很纠结。
你有可能选择一个听上去很美、但进入大学后发现根本不喜欢的专业,毕业后更发现你不仅不喜欢,甚至你还很不适合做这个工作。在机器世界自如的人突然每天要琢磨如果跟不同的人说不同的话,处理大量的冲突;缺乏空间感的你在设计建筑时找不到灵感,缺乏伶牙俐齿的你要每天在法庭跟别人唇枪舌战。
读硕士时,我的同学只需要40分钟就做出如镜子班的金属试样,而我一天磨下来的试样在显微镜上看上去依然坑坑洼洼。
当然你可以说,我还有机会换工作啊,这很像结婚后夫妻发现不合适,当然你可以离婚,但是你得为你当初的选择付出代价。
怎么能够不仅迈进心仪的大学,更选择到自己适合的专业呢?这其实需要你有很好的自我认知能力。我是谁?我的特长是什么?做什么事情让我会忘掉这是任务?
自我认知还不够,你还要了解并预见这个社会对各种专业人员的需求,不要忘了,你是4年后才能走向职场,那个时候跟今天会一样吗?4年前农民工像自来水一样要多少有多少?现在呢?
了解了自我,了解了未来对人员的需求,你就要去寻找跟你最匹配的专业,你不得不学会取舍,而这需要你良好的最优判断及决策能力。
在这些年我们中学生专业选择咨询中发现,学生容易犯的错误是高度的兴趣导向,而父母容易犯的错误是就业导向。父母跟你们发生冲突你该怎么办?
完全从父母?那真有可能未来你做你不喜欢的事情,虽然别人认为这双鞋很美;
跟父母冲突?那就很有可能你决策错误,因为有可能父母因为了解你,知道你不适合这个专业,当然也可能他们太现实了。
这就会要求你们学会倾听,听爱你的父母说他们的理由,学会利用网络、学会获得你熟悉的人的支持、学会利用专业机构、然后综合他们的意见作出最佳的决策,如果你很好的驾驭了这个过程,你就建立了良好的沟通能力、决策能力。
如果你是一个“喜欢并能够仰望星空的人”,那就去北大、复旦。当然哈佛更好,因为那里你可以把你的观察自由表达出来。如果你是一个“注意自己脚下的人”,那就去那些能让你学到谋生技能的学校,你的人生一样幸福。没有两片树叶是一样的,找到适合你,跟你匹配度最好的地方,你原本属于那里。在那里,你可以活出人生的从容与精彩。
但你要判断你是一个什么样的人。
高考是我们到达人生幸福彼岸的船只,当然这是对选择了参加高考的同学说的,韩寒就没有选择,他的人生一样精彩,但是你有韩寒的勤奋、文采、勇敢与精明吗?
5、懂得珍惜的品格与习惯
和美国孩子相比,参加高考的你们很辛苦,但与那些在“”时期没有大学可读,而在70年代相当部分的人是靠从后门进入大学的学生相比,你们又是幸运的。
学会珍惜,你会赢得所有人的尊敬与帮助。
珍惜你父母的爱,即使他们的爱给了你困扰;珍惜老师的教导,即使他们不了解你们心中的苦闷;珍惜你高考前的时间,即使这段时间你有太多的压力。
但更应当珍惜的是你自己这次改变命运的机会,珍惜你人生这次选择的机会,珍惜你青春的年华。
高考的过程你还可以培养很多良好的习惯:运动的习惯、自制的习惯、倾听的习惯,许多将让你即使考不上大学人生依然幸福的习惯。
你可以考不上清华大学、燕山大学、甚至吉利大学,但你如果没有锤炼出上述能力,你就浪费了你人生最好的一次机会,也没有为你走向职场准备好必要的财富,而这些财富你本来是可以积累下的。
我自己高考中积累的最重要的财富就是与父母深厚的感情,我在第二次高考已经超过录取线15分的情况下未被录取,父亲在晚饭前就知道了这个消息,但依然在第二天晨起时才告诉我今天去高中复习,因为他担心我知道后就不吃晚饭了。
每当我人生遇到困难,我就想起慈爱的父亲和每天早上做好疙瘩汤的母亲,这生命的温暖与爱是高考给我的,也给了我写本文的冲动。
高考这种选拔人才的方法当然有
很多不科学的地方,但是你当前的任务不是去表达对他的不满,而是在这样的竞技场中磨练自己、获取你人生最好的环境与资源。
记住:你不是在跟其他人竞争,你是在跟自己竞争,一个充满斗志的你松懈的你竞争;一个从容、自信的你跟焦虑、自卑或自负的你争;一个自律的你跟放纵的你竞争,一个有智慧、会计划的你蛮干的你争。
你能在这样的竞争中获胜吗?当然能。因为你是唯一的。
不要忘了,我们每个人都有很大的潜能。你身边无微不至的母亲曾经也是一个娇滴滴的弱女子。因为有了你,她变得有无穷的精力、无穷的耐心。
到底是什么使她产生了如此大的改变?因为她爱你,因为她希望你幸福,这激发了她巨大的潜能。我风华正茂的同学,你无穷的潜能能被激发出吗?
一定能,只要你善待妈妈、爸爸的爱,只要你想到你的努力是为了你未来的梦想和幸福人生。
高三是个幸福而关键的年龄,因为你有机会塑造你的未来,积累人生的各种财富。
高考是什么?是机会还是磨难?这把钥匙在您的手里。
高考重要吗?高考重要,因为它对你的人生有可能产生重大的影响。
高考重要吗?高考不重要,因为您的人生还有机会去改变、去发展。
但是无论如何,高考是我们人生中重要的一步。
您同意吗?如果同意,那就开始迈出你青春中这坚实的一步。
你会成功吗,当然。
深深的祝福你
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三个盖房子的工人,他们现在正各自盖一间房子。第一个工人干着干着就不耐烦了:“反正又不是我住的,费那么大的劲干嘛”,于是他加快速度,草草完工,房子看起来摇摇欲倒。
第二个工人干了一会儿也感到枯燥了:“但我既然收了别人的工钱,有责任把房子盖好”,于是,他继续认真的干活,一丝不苟地完成了工作,房子看起来十分结实。
第三个工人干着干着变得快乐起来:“盖房子真是一件美妙的事情,如果在房前种一些花草,房后再弄一些园圃,一家人乐融融地住进去,啊,一切太美好了”。于是他忍不住吹起了快乐的口哨,以更大的热情来干活,并在房子上加了不少自己的创意,看起来美观大方。三年之后,第一个工人失业了,没人再敢聘请他;第二个工人仍然认认真真的干着老本行,一切没有变化;而第三个工人却成了全市出名的建筑大师,他设计的房子风格独特,美仑美奂,受到了人们的欢迎。
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机遇永远是准备好的人得到的,那么像这样励志青春的大学励志文章激励美文都有哪些呢,赶紧跟小编一起来看看大学励志文章激励美文吧。
作者:杨熹文
很长一段时间,我的性格里都有一种病态的自卑,不管和谁说话,总是想着去讨好他,比如人家问起“你觉得我这衣服怎么样啊?”话音未落我已回答“特别好看,我尤其喜欢这颜色。”或者,有人说“我最近胖了吧?”我就说“哪里哪里,你还是很苗条呀!”再或者,“你想去看海还是爬山?”我想都不想,“都行,你喜欢哪里我们就去哪里。”
生活中诸如此类的对话,我都在用讨好的方式回答着,能够让别人开心的答案,我无一不在顺从着。我不是个有心机的女生,也没想过靠这样的讨好去获得什么实际的利益,我只是单纯地害怕,此刻站在我面前的这个人会不开心。
然而,我快不快乐?
“我呀?我的快乐没所谓。”那时我心里就这样想。
我猜想这样的性格大概来自童年经历。母亲是好强的人,生怕我比别人差上半点儿,又从不愿意在别人面前夸我半句,每次在路上碰见了熟人,总是以数落我作为告别“这孩子就是不会说话!”一次去老师家学琵琶,师母恰巧在家,这个明快的女人问我,“这周过得好吗?”母亲就站在我身边,像极了一堵随时会塌向我的墙。一时间我既害怕说“好”,又害怕说“不好”,脱口而出“还行……”一个小时的课程,母亲的脸越来越阴沉,回家的一路上推搡我,“什么叫‘还行’,人家问你这周好不好,你怎么能说‘还行’……话都不会说!”
而父亲是热爱张罗酒局的人,爱热闹也极度好面子,偶尔把我带去酒桌上,眼里总是会流露出对别的孩子能言善道的羡慕,而却只能尴尬地对别人说“我这姑娘,就是老实,不爱说话!”有一次我清楚看到父亲的失落,于是也学着饭桌上一个叔叔的女儿,嘴巴抹蜜般一口一口“老爸”地叫,父亲的眉头舒展开而我心里却害了怕,那一刻我几乎确定,我只有开始扮演成别人的样子,父亲才会爱着我。
我在这种恐惧中长大,长大后又去讨好恋人,做仆人做尘埃都可以,因为害怕他会离开我,我甚至去讨好一个陌生人,在那些需要针锋相对的时刻,我把所有机会留给对方去刻薄我,因为我怕对方不开心,受到来自我不假思索的伤害。
“讨好”就这样让我的性格出现很多阴郁的地方,我自卑,软弱,敏感,易恐惧,这些情绪到了大学时对我的生活产生了非常负面的影响。大学里人才济济,我更觉得自己可悲,开始害怕见人,害怕抛头露面,待在宿舍里的时间永远比教室里多,莫名其妙地就觉得自己哪里不好然后蜷在被子里哭一场。
毕业那年,我大概已经给自己带来了近乎心理疾病的状态——和人说话时,总是会在心里演练一遍;对什么都提不起兴趣,时常生无可恋;坐在人群中极度不自在,非常在意别人的眼光,彻底成为了一个没有观点的人;极度不自信,遇见喜欢的人和事都不敢放手争取,觉得输才是自己应得的。
毕业的一年也是我决定远行的一年,我在临行前却发现,多年来我竟然因为“讨好”而变成另一个人——我只穿别人觉得好看的衣服,去别人喜欢的餐厅,做别人觉得正确的事,说别人会喜笑颜开的话,而我竟然从不知道,我喜欢什么?我是个怎样的人?我的人生,是快乐的吗?
我是在远行的过程中才发现了一个真实的自己。我至今都相信,每个人的人生中都要有一次独自旅行的经历,无论远近,无论期限,一个人旅行,是远离家乡,也是靠近心灵的过程,那些在从前生命里被忘记或丢弃的东西,在行走的过程中又会被拾起来,原原本本地回归到内心中。我在远行的这条路上,发现那些陌生城市里的陌生人,似乎没有人在用世俗的条条框框圈住谁。
我看到,那些粗腿粗腰的女人穿着紧身牛仔裤依旧神采飞扬,那些六十岁的女人穿低胸裙子在酒吧优雅地喝一杯红酒,那些追逐梦想的艺人在人来人往的街头毫不胆怯地演奏,那些同性恋人手牵手走在街上神情幸福又自在……原来不一定只有讨好别人,才能够取悦自己,而那么多年里的自己,一直以讨好的姿态生活,却没有给人生带来任何改变和益处。
我讨好着父母,可父母对我的爱终究没有少一点。
我讨好着朋友,该离开的还是离开了,没离开的还是一直在这里。
我讨好着长辈,其实长辈们也有自己的生活,并不是所有人都在意你。
我讨好着恋人,却低贱了自己的尊严,最后只能看着他不辞而别,头也不回。
我讨好着陌生人,心里吃着哑巴亏,失去的自尊,总得用大把的眼泪讨回来。
当我开始学着放弃讨好,我的人生也渐渐发生了改变:我敢穿裙子露出小粗腿了,我敢在别人面前发表观点了,我敢告诉朋友其实她选的餐厅我不喜欢,我敢把藏着掖着的梦想大大方方地拿出来追求了……我发现其实自己是个挺可爱的女孩子,慢热却执着,豪爽洒脱,向往沸腾的生活方式,从不允许自己随波逐流……这些自己不曾认可的优点,从“做自己”的过程中慢慢显现出来,拼拼图般地,一点点完整着我的生命。
很久前看过一个视频,王菲和李亚鹏离婚后,在一次记者发布会上被问道是否已经办妥离婚手续,她毫不掩饰自己的不悦,质问记者道“这跟你有什么关系啊?”我那时并不懂“做自己”对一个女人的生命有多重要,还为她捏了一把汗,然而看到如今的王菲,离过婚后依然能够像小女生般幸福地去恋爱,我才明白,一个聪明的女人早已知道,在不去伤害别人的前提下,我行我素才是活着的最美姿态,原来,我们从来都不必去讨好任何人。
一九四六年《地平线》杂志对乔治·奥威尔进行了采访,采访中有一个问题是“你对希望以写作谋生的年轻人有什么具体的劝告吗?”
乔治·奥威尔答道,“我在开始(写作)的时候得拼命挣扎,而且如果我当初听从了别人对我的劝告,我就决不会成为作家。甚至在最近,我写了什么认真写的东西的时候——总有人竭力——有时是相当有影响的人——要使得它不能够出版。对于一个意识到自己有一些抱负的年轻作家,我能给的唯一劝告是不要听别人劝告。”
我想他说的意思是,活着,就遵从己心,相信自己,不要过多地在意别人的想法,因为你永远也不可能讨好所有人。
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从来不跌倒不算光彩,每次跌倒后能再站起来,才是最大的荣耀,我们都需要这样的励志文字和文章来激励自己的青春,那么激励励志的青春文章都有哪些呢?下面就一起来看看读文网小编为大家精心推荐的激励励志的青春文章吧,希望能够对您有所帮助。
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决战高考,改变命运。屡挫屡战,笑傲群雄!高三备考生就是需要一些这样的励志文字和励志文章激励自己为高考奋斗,下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的高考励志激励文章吧,希望能够对您有所帮助。
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