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对于高三的我们,更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己。高三的成功都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路。以下是小编为大家整理推荐关于高三霸气励志语录,希望对大家有所帮助。
1、人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史,那这一生就算白活了。
2、其实试卷都一个样,我也有可能复旦北大清华。
3、拼两个春夏秋冬,博高考无怨无悔。
4、曾经的苦,现在的痛,都是将来的笑颜!
5、2017年的6月我誓要把高考踩在脚下!
6、抢时间,抓基础,勤演练定有收获;树自信,誓拼搏,升大学回报父母。
7、惜光阴百日犹短,看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长,比龙争虎斗谁为争锋?
8、为六月最后高考拼搏,稳做王者看谁与争锋?
9、拥有知识改变命运,拥有理想改变态度。
10、天行健,君子以自强不息!
11、为理想今日埋头遨游书海甘寂寞,酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏图。
12、王者决非偶然。
13、人,不能总在弹性限度内活动,要爆发,要超越,才会有质的提高!
14、高三只有一次。
15、不想当将军的士兵不是好士兵,不想考清华的学生不是好学生!
16、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你必须选择一样!
17、If Not Me,Who?If Not Now,When?
18、Impossible=I'm possible
19、没有那么多的意淫,只有更多的踏实与努力!
20、成功与借口,永远不会住在同一个屋檐下。选择成功,就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。
21、我热爱痛苦,我热爱痛苦。
22、睡眠只是一个习惯性观念而已。
23、成功者之所以成功,第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。
24、别人笑我太疯癫,我笑他人看不穿。
25、笑到最后的人才是笑的最好的人。
26、每个人都可以给自己快乐,纵然他是乞丐;每个人都能使自己痛苦,即便他是国王。
27、我要握住一个最美的梦给未来的自己!
28、天才是重复次数最多的人。
29、不要轻言放弃否则对不起自己。
30、自己选择的路,跪着也要走下去。
31、高手云集,N多快乐。
32、在考场上没有弱者的眼泪只有强者的天下。
33、只有经过地狱般的磨练,才能拥有创造天堂的力量;只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
34、我流的汗水——会折射出我的光芒!
35、一个人应当养成信赖自己的习惯,既使到了最危急的关头,也要信信自己的勇敢与毅力。
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衡水中学积极推进以“教会学生学习”为目标的教学改革。因该校高三的高考成绩突出,被某些媒体称为“大学生加工厂”。下面让我们一起欣赏一下关于衡水中学的高三励志语录吧!
1、开启高考成功之门,钥匙有三。其一:勤奋的精神;其二:科学的方法;其三:良好的心态。
2、健康身体是基础,良好学风是条件,勤奋刻苦是前提,学习方法是关键,心理素质是保证。
3、仰望天空时,什么都比你高,你会自卑;俯视大地时,什么都比你低,你会自负;只有放宽视野,把天空和大地尽收眼底,才能在苍穹沃土之间找到你真正的位置。无需自卑,不要自负,坚持自信。
4、信心来自于实力,实力来自于勤奋。
5、自信,是无尽智慧的凝聚,平淡,是成功路上的驿站。
6、悲观些看成功,乐观些看失败;轻松些看自己,宽容些看别人;理智些看问题,纯真些看人生。
7、不要自卑,你不比别人笨;不要自满,别人不必你笨。
8、淡薄功利,轻装前进,不计付出,坚忍不拔,不达目的誓不罢休。
9、不问收获,但问耕耘!自有天道酬勤。
10、总想赢者必输,不怕输者必赢。
11、一分耕耘,二分收获,未必;九分耕耘,会有收获,一定!
12、名列前茅是银,日新月异是金。
13、试试就能行,争争就能赢!
14、生命之中最快乐的是拼搏,而非成功;生命之中最痛苦的是懒散,而非失败。
15、圣人与常人之间往往只差一小步,但这一步往往需要非凡的毅力才能赶上。
16、不能从自己的失败中吸取教训的人是愚者,仅能从自己的失败中总结经验教训的人是庸者,还能从别人的失败中得到升华的人是智者。
17、高考是比知识,比能力,比心理,比信心,比体力。
18、高考只是百万人参加的一次练习。
19、平日从严,高考坦然。
20、练习是高考,高考是练习。
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高三的板报标语代表的就是一个班级的气势和决心,是班级里每个人的高考口号。那什么样高三的板报标语才能表达出整个班的同学的心声呢?下面请欣赏读文网小编带来的高三励志板报标语,希望能让大家有所收获!
1.有来路,没退路;留退路,是绝路。
2.对于世界,我微不足道,但对于我自己,我就是全部。
3.因为我不能,所以一定要;因为一定要,所以一定能。
4.人非枭雄,我非鼠辈
5.咱现在没法改变世界,那就先改变自己。
6.有大目标,须有大动作;有大追求,须有大改变。
7.我们即使是付出最大代价的惨胜,也有向对手无情示强。
8.男人的舞台是战场,哼哼唧唧,非男人作为。
9.绝地反击,后来者定能居上。
10.我们曾经黯淡,但今天的我们,要在沙堆上建立我们的天堂。
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当你埋头于题海,绞尽脑汁计无可施想要放弃复习时,转转头看看黑板上那些激励你们的标语,它会带给你坚持下去的力量。下面请欣赏读文网小编带来的高三布置教室励志标语,希望能让大家有所收获!
1、再露锋芒,宜将剩勇追穷寇;一展鸿图,不可沽名学霸王。
2、拥有知识改变命运,拥有理想改变态度。
3、成功垂青奋斗之人。
4、体验成长过程享受生命快乐。
5、行者常至,为者常成。
6、不比智力比努力不比起点比进步。
7、既然选择了远方,便只顾风雨兼程。
8、我成功因为我努力,我努力因为我自信。
9、文明高雅,乐学善思。
10、学如逆水行舟,不进则退。
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高三教室里的励志标语经常能够给同学们到来战斗的信息,给予他们前进的动力。下面请欣赏读文网小编带来的高三教师励志标语精选,希望能让大家有所收获!
1.在人生的舞台上没有“预赛”,每天都是“现场直播”
2.人好学,虽死犹存;不学者,虽存犹灭
3.意志能使生命继续,奋斗能使人生辉煌
4.吃得苦中苦,方为人上人
5.苦干加巧干,本科重点有希望
6.我热爱痛苦,我热爱痛苦。
7.睡眠只是一个习惯性观念而已。
8.成功者之所以成功,第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。
9.别人笑我太疯癫,我笑他人看不穿。
10.笑到最后的人才是笑的最好的人。
11.每个人都可以给自己快乐,纵然他是乞丐;每个人都能使自己痛苦,即便他是国王。
12.我要握住一个最美的梦给未来的自己!
13.天才是重复次数最多的人。
14.不要轻言放弃否则对不起自己。
15.自己选择的路,跪着也要走下去。
16.忍耐一分期待,就可能握住十分的收获
17.喜迎阴晴圆缺,笑傲风霜雨雪
18.展我智慧,秀我风采
19.希望在濯中扬帆,梦想在濯中起航
20.苦过,方能跳出农门
21.今朝我以校为荣,明日校以我为耀
22.时间抓起来就是黄金,抓不起来就是流水
23.勤奋努力加自信,辉煌成就属于你
24.务实基础,厚积薄发
25.登高山,以知天之高;临深溪,以明地之厚
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励志是给人快乐,激励是给人痛苦。只有在不断的学习和奋斗中,我们才会能有所收获。下面请欣赏读文网小编带来的高三简短精炼的励志语录,希望能让大家有所收获!
1、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
2、当一个小小的心念变成成为行为时,便能成了习惯;从而形成性格,而性格就决定你一生的成败。
3、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟,会在你需要时将你唤醒。
4、过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来,根本无暇去想过去的事。
5、含泪播种的人一定能含笑收获。
6、好的想法是十分钱一打,真正无价的是能够实现这些想法的人。
7、回避现实的人,未来将更不理想。
8、灰心生失望,失望生动摇,动摇生失败。
9、环境永远不会十全十美,消极的人受环境控制,积极的人却控制环境。
10、环境不会改变,解决之道在于改变自己。
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生活苦,倍加珍惜;伤痛苦,心中铭记;磨难苦,励志人心;感情苦,更显真心.只有不断的去挑战和穿心,我们才会追逐到我们的幸福。下面请欣赏读文网小编带来的高三励志语录和励志,希望现在的高三学子们能从中有所收获!
1、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它,勤奋才能是攀登的绳索。
2、不安于现状,不甘于平庸,就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。
3、不去耕耘,不去播种,再肥的沃土也长不出庄稼,不去奋斗,不去创造,再美的青春也结不出硕果。
4、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾,而应扬起奋斗的风帆,驶向现实生活的大海。
5、彩云飘在空中,自然得意洋洋,但最多只能换取几声赞美;唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中,才能给世界创造芳菲。
6、长蔓植物依附着支物向上爬,当它爬到比支撑它的支物不高时,它又窥伺着另一株支物。
7、对于攀登者来说,失掉往昔的足迹并不可惜,迷失了继续前时的方向却很危险。
8、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时,却开拓了一条创造之路。
9、奋斗者在汗水汇集的江河里,将事业之舟驶到了理想的彼岸。
10、耕耘者最信和过自己的汗水,每一滴都孕育着一颗希望的种子。
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幽默奇葩的励志标语在给同学带来欢笑的同时,也激励了学生努力上进的心。下面请欣赏读文网小编带来的高三奇葩励志标语,献给即将参加高考的学子。
对于世界,我微不足道,但对于我自己,我就是全部。
通往清华北大的路是用卷子铺出来的。
每一个不满意的现在,都有一个不努力的曾经。
我的眼里只有你,大学。
更高更富更帅。
眼泪不是我们的答案,勤劳的蜜蜂没有时间悲哀。
高考是实现人生价值的省力杠杆。
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无烟的高考战斗即将就要就要打响,让我们一起为考生加油!下面是读文网小编为大家整理的高考冲刺励志标语精编,希望这些高考励志标语能给考生最后的高考冲刺加油,增强信心,在最后的真枪实战中取得一个优异的成绩。
百日竞渡三春香径乘风破浪酬壮志。
九年磨砺六月考场摘星折桂展宏图。
感亲恩直拼三年志在金榜题名。
报师情再搏百日赢得似锦前程。
千卷诗书满腹才华试问天下谁为王者。
万丈豪情青春壮志敢对苍穹我是英雄。
摒弃侥幸之念,必取百炼成钢;厚积分秒之功,始得一鸣惊人。
抢时间,抓基础,勤演练定有收获;树自信,誓拼搏,升大学回报父母。
披星戴月时书香盈耳含英咀华建学业。
卧虎藏龙地豪气干云秣马厉兵显锋芒。
健康是基础,勤奋是前提,方法是关键,优秀学风是条件,良好心理是保证。
信心来自实力,实力来自勤奋。最困难的时候,也是离成功不远的时候。
勇攀书山逐群雄实现心中梦想。
泛游学海定乾坤赢得似锦前程。
惜光阴百日犹短,细安排一刻也长。
平日从严,高考坦然。
脚踏实地,珍惜分秒。紧跟老师,夯实基础。
求常胜,更求常省。
青春多壮志硕果飘香迎佳绩。
人生贵奋斗笑傲高考创辉煌。
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高三的4字励志标语,虽然看上去规规矩矩,毫无新意。但是一旦喊出来,那可是气势磅礴、气宇非凡啊!下面请欣赏读文网小编带来的高三励志4字标语,希望能让大家有所收获!
军中骄子,校园精英,神勇十八,谁与争锋
风云十八,军中骄子,校园精英,谁与争风
军鹰十八,翱翔九天,搏风抗雨,共创辉煌
看我十八,文武双全,经邦济世,一往无前
飞豹十八,律韵风流,气有浩然,奋勇向前
硬骨十八,势必争先,英勇顽强,一往无前
铁血十八,精诚团结,众志成城,奋勇向前
精英十八,威武之师,艰苦训练,奋勇争先
巾帼十八,绿装红颜,骄阳无惧,奋勇向前
烽火十八,冲锋在先,追求卓越,勇夺人前
军中骄子,校园精英,铿锵十八,勇往直前
天骄十八,不懈追求,勇往直前,争创一流
猛龙十八,新闻骄子,青春无悔,强身立志
尖刀十八,勇往直前,冲锋险阵,用我必胜
精英十八,豪情满天,重志诚橙,勇往直前
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在即将要面临高考的紧张时刻,需要的是更加积极的心态去应对,激励自己勇往直前。下面请欣赏读文网小编带来的高三百日冲刺激励标语,希望能让大家有所收获!
1、力争上游,龙腾虎跃朝气蓬勃;壮志凌云,你追我赶誓夺第一。
2、感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃;报师情火热六月蟾宫折桂志在必得。
3、苦尽甘来,十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄;师生同喜,一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。
4、舞风翔鸾旌歌闹处处迎新,披星戴月紫竹宁岁岁登高。
5、勇登书山,点点心血勤育英才厚泽九州;我本英雄,滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。
6、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师,天道酬勤再现辉煌王者风。
7、舍我其谁,群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒;天南海北,万木争春春在何处但将今夕放眼量。
8、十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开,数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。
9、自强不息怀壮志以长行,厚德载物携梦想而抚凌。
10、送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩,迎吉祥犬吠待明朝笑傲高考创辉煌。
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离高考只剩下100天,在最后的这100天理,同学们必须严基金备考,沉着应战,给自己一个满意的答案。下面请欣赏读文网小编带来的高三百日誓师励志标语,希望能让大家有所收获!
高三百日誓师励志标语大全:
1、摒弃侥幸之念,必取百炼成钢;厚积分秒之功,始得一鸣惊人。
2、进更理想大学,铸更辉煌人生。——须更刻苦的奋斗。
3、抢时间,抓基础,勤演练定有收获;树自信,誓拼搏,升大学回报父母。
4、我努力,我坚持,我一定能成功!
5、惜光阴百日犹短,看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长,比龙争虎斗谁为争锋?
6、为五月最后统考拼搏,稳做王者看谁与争锋?
7、脚踏实地,心无旁骛,珍惜分分秒秒。紧跟老师,夯实基础。
8、再露锋芒,宜将剩勇追穷寇;一展鸿图,不可沽名学霸王。
9、辛苦一年,收益一生。
10、天道酬勤勤能补拙拼搏一年天高地阔
11、鹰击天风壮,鹏飞海浪春。
12、灰心生失望,失望生动摇,动摇生失败。
13、理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。
14、有志者自有千方百计,无志者只感千难万难。
15、心者,栖神之舍;神者,知识之本;思者,神识之妙用也。
16、不思,故有惑;不求,故无得;不问,故不知。
17、非学无以广才,非志无以成学。
18、勤学,勤思,勤问,苦钻。
19、行者常至,为者常成。
20、修身,治国,平天下。
21、决战高考,改变命运。屡挫屡战,笑傲群雄。
22、没有常胜,只有常省xing。
23、笑看人生峰高处,唯有磨难多正果。
24、苦海有涯,而学无涯;志者战高考,惰者畏高考。
25、勇者,必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄;懦夫,概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑!
26、拥有知识改变命运,拥有理想改变态度。
27、你想是怎样的人,你就是怎样的人;你想成为怎样的人,你离这个目标就不会太远。
28、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题,其实它对你很重要,其实它对别人也是一个了不起的难题。
29、生活中没有理想的人,是可怜的人。
30、立志须存千载远,闲话勿过三分钟。
31、生命是一张弓,那弓弦是梦想。
32梦想只要能能持久,就能成为现实。
33、人不可有傲态,但不可无傲骨。
34、细节决定成败。
35、千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金。
36、谁笑到最后,谁笑得最好。
37、人若无志,与禽兽同类。
38、花有重开日,人无再少年。
39、长江一去无回浪,人老何曾再少年。
40、道德常常能弥补智慧的缺陷,然而智慧却永远填补不了道德的空白。
高三百日誓师励志标语精选:
1、三年载卧薪尝胆欲酬壮志;一百天刻苦攻读誓闯雄关。
2、三年磨一剑,九班铸辉煌!
3、人生几回打拼,昂扬斗志,竭尽全力,爱拼才会赢。
4、百日拼搏,一朝圆梦。捷报飞传,名题金榜。
5、今日浪费一分钟,来日后悔一辈子。
6、宁吃百日苦;不留终生憾。
7、百日冲刺战高考;一鼓作气创辉煌。
8、珍惜时间、创造奇迹、不经风雨、怎见彩虹。
9、百日誓师,青春似火,誓夺中考状元——壮志冲云。
10、挥洒今朝汗水、创造明日辉煌
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在进入考场时,我们经常会看到考场里面有写一些励志标语,激励学生考好的同时,也警告学生门不要违纪。下面请欣赏读文网小编带来的高三考场励志标语,希望能让大家有所收获!
1、严肃考试纪律,杜绝考试作弊。
2、冷静分析,沉着应考,考出真实水平。
3、仔细审题,答题规范,书写工整。
4、胸有成竹进考场,先易后难答试题。
5、用心看卷,专心答题,细心复查。
6、沉着应战,哪怕考题深似海;
7、笑对人生,抖擞精神向未来。
8、我难人也难,我不畏难;人易我也易,我不大意。
9、相信自己,我能行!自信是成功的第一秘诀。
10、沉着冷静,周密思考,认真严谨,仔细答卷。
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高考即将来临,为了烘托出高考的气氛,学校会在教学楼升值是学校的周围都张贴上励志的宣传标语。下面请欣赏读文网小编带来的高三学校励志宣传标语,希望能让大家有所收获!
1、十年寒窗无人闻,一朝成名天下知。
2、千淘万漉虽辛苦,吹尽黄沙始到玺。
3、千淘万漉虽辛苦,千锤百炼始成金。
4、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
5、含泪播种,含笑收获。
6、短暂辛苦,终身幸福。
7、少年辛苦终身事,莫向光阴隋寸功。
8、不经一番寒彻骨,怎得考试高分来。
9、安逸的环境造就不出时代的英才。
10、烈火铸就真心英雄,不经历风雨怎见彩虹。
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学校为了配合高考的氛围,会在学校张贴一些励志标语,以督促学生们的积极学习的心态,加强同学们的自信心和战斗力。下面请欣赏读文网小编带来的高三学校励志标语,希望能让大家有所收获!
1、超越自我防分化,挑战极限谱新高。
2、厚德博学,自强不息。
3、博观细取,厚积薄发。
4、自强不息,厚德载物。
5、自主自律,自强自信。
6、自尊自爱,自重自强。
7、埋头读书,抬头做人。
8、勤奋踏实,诚实守信。
9、求实踏实,落实诚实。
10、守时诚信,勤奋踏实。
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如果把高考比作一场战役,高考标语就是冲锋号。如今,几乎每个高三教室里都挂着高考冲刺的标语,除了“拼搏努力”、“背水一战”等传统口号外,学生们还想出了更多幽默风趣的标语。下面请欣赏读文网小编带来的高三另类冲刺励志标语,希望能让大家有所收获!
1、请确认:你正在目标状态!
2、志士争雄龙虎榜,英才夺冠凤凰台
3、上天生下我们,是要把我们当作火炬,不是照亮自己,而是普照世界。
4、、非学无以广才,非志无以成学。
5、遇难心不慌,遇易心更细。
6、同闯峥嵘十春秋,共创辉煌佳年华!
7、冬去春来好景年年有,寒来暑往成绩步步高。
8、教育最大的成功是让学生学会学习。
9、有志者自有千方百计,无志者只感千难万难。
10、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
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即将面临高考了,在积极备考的同事也要懂的鼓励自己,以放松的心态去沉着应对。下面请欣赏读文网小编带来的高三给自己的励志语录,希望能让大家有所收获!
1、三年苦读磨一剑,气定神闲战犹酣。势如破竹捣黄龙, 千帆竞发齐凯旋。
2、自信来源于对自我的正确认识,自卑来源于比较的结果。
3、有事者,事竟成;破釜沉舟,百二秦关终归楚;苦心人,天不负;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。
4、高考的竞争是压力和挑战,也是机遇和希望,成功属于战胜自我的人。
5、付出终有回报,信心绝对重要。马上就要高考,别忘面带微笑。有空睡个好觉,不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱,直上青云九霄。祝高考顺利!
6、凡君临天下者,皆豪杰也!为了共同的使命,为了创造出精彩绝伦的神话,我们相聚在一起,愿赴汤蹈火,全力以赴,即使前面是万丈深渊,或刀山火海!五百年必有王者兴,如君临天下,当今之世,舍我其谁!
7、真正的高考胜利者,并非是指那些成绩拔尖的状元,而是在高三这一年里成长起来的乐观、自信、坚忍不拔的你。
8、感性给人激情和力量,理性给人冷静和思索,感性和理性的结合,如同水与火的交融,狂热而柔静。一个人只有凭着这样的态度管理人生,离成功、幸福也就不远了。
9、再灿烂的阳光也不能消除阴影,再完美的人生也不能没有瑕疵,让我们学会与痛苦同行,去追寻快乐。
10、高考没有什么大不了的,我能做得出的题目别人不一定能做出来,我做不出的题目别人同样做不出,我所做的就是对的,我就是最棒的!
11、一个人走路走得最远的不是走得最快的;而是能够不停走路的人。
12、聪明的人总能把事情想得比别人早一步,杰出的人总是步子迈出得比别人快一步;你这样的人总能考试发挥得比别人好一步,我这样的人总是祝福送出的比别人先一步。高考,祝你一如继往考试顺利、发挥出色!越考越好!
13、明天就要高考,出门还得趁早。付出就有回报,赶紧睡个好觉。毕竟熬过十年,参加值得骄傲。别想分数高低,放松最为重要。
14、借着希望和勇气,在人生路上努力向前走,即使不知道通向何方,还是一步一步前行,再难过的时刻,也不放弃。
15、仰望天空时,什么都比你高,你会自卑;俯视大地时,什么都比你低,你会自负;只有放宽视野,把天空和大地尽收眼底,才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑,不要自负,坚持自信。
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就要考试了,你已经做好了准备了吗?是否还是有些担心和忧虑,不要怕,下面请看看读文网小编带来的高三高考前的必胜励志语录,希望能给你带来好运气。
一、考前三天,应该停止复习。
其实,考前这三天的复习,不见到得就会增加考试分数,相反,过度的疲劳会使考试状态和能力降低。
所以,这些天,可以做任何与学习或考试无关的事情,但是,内容不能太消耗体力或精力。这样做的目的就是,让关于考试的精神系统,处于暂时的抑制、松弛、和蓄积状态。等到了高考那天,就会有一个饱满的热情和充沛的精力了。
二、考前睡眠,好坏无大碍。
人的心理潜力是非常巨大的,紧急情况下,即使三天三夜不睡,也足以应付考试。正常人在遇到重大事件的时候,都会有少许失眠,是正常反应。所以,不要太在意睡眠质量,能睡多少睡多少,睡不着就睡不着。抱着听其自然的态度,到可能真的睡个好觉。
三、易头晕低血糖者,请带点糖水。
以往容易出现头晕低血糖者,考前一定要吃饱饭,还可以揣点巧克力、带点糖水,随时补充。
四、紧张者,要学会松弛训练。
易出现考试紧张和考场焦虑者,要在考前简单学习一下松弛训练,只有两个动作——紧握拳、深吸气,然后屏住气,数十个数,然后松弛、呼气,反复5次,即可消除紧张和焦虑。
五、提前熟悉考试环境和交通路线。
考前应该先到考试地点进行一下勘察,熟悉一下考试地点的位置、场所、环境,以免由于找不到考场,造成额外的慌乱和压力。
六、提前30分钟进入考点最合适。
太早进入,使考生过早进入临考状态,会使考前焦虑延长,消耗考生精力,不利于考生的发挥。去得太晚,使考生没有喘息和适应的机会,容易造成紧张。
七、考试期间,不要打扰考生。
考生的亲属、朋友或教师,不要问长问短、问东问西地。尤其避免揪住已经考完的科目不放,或对考试情况问个不停。真的关心,是在考前和考后。考试中的过分关心,实际上只能是打扰,是帮倒忙,效果适得其反。
八、避免暴饮暴食、大鱼大肉。
目前的生活水平,考生都不存在营养不良问题。所以,不必考前暴饮暴食、大鱼大肉的突击营养。过多的食物,会使血液集中于消化系统,导致困倦,注意力不集中。所以,不必为高考配备特殊饮食,只是为孩子准备一顿吃惯了的可口的家常便饭即可。考虑到考试的署热和焦虑,饮食宜稍清淡、爽口。
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