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冰雪消融,化作千顷碧波;朗朗书声,铺就锦绣校园。在这春风又起的季节,我们迎来了高考百日冲刺誓师大会。
一路走来,我们踏过坎坷书山,渡过茫茫学海。十二年的寒窗苦读,让我们坚定了心中的理想。而今,距离高考只剩下一百天了!
一百天,可以收获累累;一百天,可以突飞猛进;一百天,可以创造奇迹;一百天,可以铸就辉煌!
我们要感谢生活,给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程,我们更要沉着、冷静,以平常心对待学习和生活。学海无涯,还有许多知识我们没有很好地掌握,还有很多规律等待探索,还有很多技巧需要总结,还有许多问题值得琢磨。每一个人都有做不完的事情,而且每个人都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态,潜心钻研,每一秒都有收获的契机,每一道题都有发现的惊喜。
一百天,每一天都是新的一页,每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说:“最困难之日,就是离成功不远之时。”的确,却接近成功,道路便却艰险。艰难困苦,玉汝于成。放下包袱,轻装上阵,立志高远,努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中,能驾驭知识,战胜困难的人才会赢得最后的胜利。
我们深谙,只有轮回的四季,没有轮回的人生。十几年的辛勤苦读,为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我深信一句话,“有志者,事竟成,百二秦关,终属楚;苦心人,天不负,三千越甲,可吞吴”。请坚信,一切的阴霾都将消散,因为这个春季是希望之春,胜利之春。我们的心在此飞翔,在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫,走过彷徨,充满自信,越发坚强。用快乐迎接高考,用沉着对待学习,用平和看待成绩,用无畏去面对坎坷和荆棘。
高考虽然不是人生的全部,却是人生极为重要的一步。在日后的一百天里,让我们全身心地投入紧张的复习当中,用微笑照亮前程,用汗水浇铸理想。无愧无悔得过好每一天,尽情描绘青春的风景,抒写人生的篇章。让我们整装待发,迎接六月。扬起希望的风帆,乘风破浪,向着光明,远航!
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当时间的指针滑向高三的下半学期,当教室黑板上的高考倒计时表出现“距离高考还有100天”的字样,突然发现,教室里紧张的气氛开始升温!
这一刻,我们谁也不敢去想,我们的未来会奔向何方,只是隐约知道,此时的我,就像被乌云笼罩着的大地,黑暗遮住了前进路上的光明,又像初冬黎明前的白雾,将阳光重重阻隔!然而,身处光明与黑暗的交接处,我们想要触摸到阳光,想要在今年六月蟾宫折桂,唯有拨云开雾,矢志不渝!
“拨云开雾见日天”——在这么一个即将加速奔跑的日子了,我踔厉奋发地写下了这七个大字,并在心里不断地提醒自己,这个时候我绝不可以选择放弃,家长殷切的希望,老师艰辛的付出,还有心中那不可磨灭的理想,都足以作为我不能半途而废强有力的理由!更重要的是我清楚地明白着,在这最后的一百天当中,每一天对于我们的生命和梦想而言,都是实现梦想和完美生命所无法替代无以复加的机会!
就像一位高考状元说的那样:“每个人的生活中都必然遭遇含泪的奔跑,都必然经历凤凰涅槃、浴火重生的悲壮,而高考,就是这样必然!”是啊!高考承载着太多中国学子的梦想,忘不了多少个寒冷寂静的黑夜与无边的习题为伴,忘不了在无数个困倦迷糊的清晨,我仍然对着遥远的北方做一次虔诚的奢望,我们有过失落,我们有过彷徨,我们仍然在奋力奔跑,我们紧握着梦想的力量……
倒计时一百天,我不免多少有些慌张,教室里快要窒息的气氛,高强度的复习训练以及高频率的各科测验,都足以让我们感到恐惧!“咬紧牙坚持吧!冲破黎明前的黑暗,曙光即将来临”,我不断的告诉自己!
倒计时一百天,这是一个决定我们最后成败的数字,更像是上苍对我们的一个期许,给我们一个超越自我的逐梦之旅,让我们勇敢地在自己生命最灿烂的年华里来一次最为刻骨铭心的拼搏,这是一次充满挑战的青春悸动,这是一段人生的追梦篇章,这是一曲全力以赴的生命旷歌!
一百天,我坚信,再暗淡无光的梦想,只要拨云开雾,也会有终见天日的那一天!一百天后,我相信尘埃里也能开出最明媚的花朵!
因为,追求——让梦想花开!
读文网网:一百天前,伏案执笔写下一径追梦的长途;一百天后,尘埃中开出最明媚的花!
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谢咏殊,高考前60天提高400分的主人公,60天提高400分的成功秘诀记载了从普通学生的心路历程,讲述了一个差生改变自己,创造奇迹的传奇故事。以下是读文网小编整理的高考冲刺励志文章,欢迎大家阅读。
高一我开始在一个全封闭的美术学校学美术,从来没有好好学过,文化就更不要说了;上课靠讲话玩xbox混日子。高三的9月跑到南昌“进修”从05年9月玩到美术联考,艺术院校的专业分考了15个一个都没上线,在外面学画画的时候又谈恋爱又同居。。。去年4.2号谈了5年的女朋友把我甩拉,4月5号的时候学校组织的模考成绩也出来了---文综97分语文70多分英语30多分数学12分总分217分,意料之中;
于是我制定了一个计划,仅仅靠20天,每天各科一个单元这样学习。英语靠每天背200~300个单词,早上8点钟睡觉,10点钟左右就起来了。20天下来(我是在家复习的),勉强把文综的基础知识学了个半桶水,英语数学弄了个一知半解吧。5月初参加了模拟考,文综合提高到了185分,语文也上了107分,英语和数学提高最快,分别是60多分和50多分。考了410分,把班里的同学着实吓了一大跳。
这样的分数当然不是我的最终目标,因为我知道--起点越高,梦想才能越远,凡事都不能给自己设限。于是我着重要求自己掌握正确的学习方法,在网上收集了很多的学习经验,包括名师指点,各省高考状元经验谈,去其裨,制定出了真正适合我这个情况的学习计划和创新出了自己的一套生活模式。在接下来的日子里我根据自己的情况采用了题海战术进行复习。取得了在别人看来相当大的成功。
经过了30天的地狱般的生活,这在别人看来的确是地狱般。六月初我再次参加了模考,我的成绩居然创造了整个城市能在三个月内分数提高的纪录。文综我考了236分语文却差强人意,由107分下降到了105分,但这掩饰不了我所付出努力,英语和数学我分别考了118分和104分总分是563,回到了家,我没有像同学一样在高考的前几天疯狂的玩,我所思考的是如何在最后几天内做高中时期,或者说是少年时期做最后的努力。
我把重点放在了语文基础整理上和作文上。最终高考成绩出来了--文综252语文126英语109数学115总分602我在短短的两个月里创造出了整个城市的神话,一个学了三年美术的人以文化成绩考取了南大经济系,获得了政府和父母单位资助的共25万奖励金.虽然我离我最初的梦想--北大的确还有很大的差距,但是我以自己的信念创造出了属于我自己--在别人看来是神话的梦想。
如果你有兴趣想看下面的内容,也想实现属于你的神话.注意以下的说明,并且要答应我三件事,否则请现在关闭你的浏览器,然后对我所谓。
首先,这个方法不同于以往或者大众的观点和做法。在一些人眼里是不科学的,如果你是守旧派或者你的父母是宠儿派,又或者你是plmm想永远保持你的完美皮肤和脸蛋/那么下面的你也不用看了,因为我很有可能成为守旧派所批斗的对象或者使你父母上门骚扰我整个暑假,最要命的是:如果使那完美身材漂亮脸蛋的你,变成了人不人鬼不鬼。。。硬是逼我入赘,我这一生就彻底没戏了。
有不少人深刻得辩驳我的学习方法,并且质疑我的成就。说我认为自己考了600分就了不起之类的话,来深深得伤害我的自尊心。。。经过统计,辩驳者和质疑者主要围绕着这么几点:
质疑我做法的伤害,作用等因素,提出了这是不科学滴的现实主义唯物论观点:这类人主要属于乖孩子型的女孩或男孩或男女孩,对师长说法的依赖性极强,老师所说的学习要循序渐进是他们拿来辩论的唯一观点,他们对提高400分这个事实持极度否定的态度。
我给出的说法一般是:提高了400只是一个概念,并不是说所有的人都能提高400分,虽然我课本知识差,但是我有非常丰富的课外书籍阅读经验和学科归纳经验。极强的生活适应力和必须得这样做的理由。我算是一个成功者,如果你除去一些其他的外在因素,跟着我之所以成功的步骤行动,务必也会得到同样的结果,这个结果不在于提高400分300分,而在于对于过去的自己来说,你是个成功者,因为你能够自我判断了,你相信别人做的到的事情你也一样做得到,而不是像12岁的孩子一样不断得问应该怎么做的无关紧要的细节。#p#副标题#e#
成功与借口,永远不会住在同一个屋檐下。选择成功,就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。。训练过程中如果你受不了,找些腰酸背痛腿抽筋的借口,请你把腰腿砍了,那就不会腰酸背痛了。。。此方法100%有效。
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高考是通往成功的桥梁。以下是读文网小编整理的关于高三冲刺的励志文章,欢迎大家阅读。
高考是什么?高考是魔鬼般的训练?是一种展示自己的舞台?还是实现爸爸妈妈未竟理想的机会?
但不论是什么?只要你选择了,你就一定要全力以赴,这是一种习惯。不论你是否喜欢,只要你选择了,你就要全力以赴。
高考的成绩重要吗?当然重要,它是你人生重要的十字路口,它确定了你未来几年要在哪里,跟谁在一起,跟谁学习;更重要的是,它会为你盖上人生一个重要的图章(STAMP)北大的,吉利大学的。
既然重要,你当然要全力以赴。
高考的成绩重要吗?也不重要。你的人生依然有很多改变命运的机会。
清华毕业一样可能碌碌无为,而海底捞的老板却没有上过大学。
既然没有那么重要,既然你还有其它的机会。那你当然没有必要睡不着觉,吃不下饭。
但是有一点很重要,那就是养成对你选择的事情不遗余力去做的习惯,高考既然承载了你、你父母许多的心血,你把自己最黄金的时间交给了它,那你有这样的责任善待自己的青春岁月,善待父母的关爱,所以你要保持最好的状态。还有一点很重要,就是养成你认真做事的习惯,你做题认真的习惯、分析的习惯,总结问题,不断提升自己的习惯。因为高考的竞争是激烈的,细微失误你就会失去进入复旦的机会,但更重要的是你工作时候的不认真将可能让你设计的飞机从天上掉下来。
高考是通往成功的桥梁
不知你有没有意识到,高考也许是历练你下列能力的重要机会:
我们不得不接受这样的现实,那就是没有一个人的人生在所有的时间都是如意的。自己做老板当然好,但是在公司缺乏资金时,不得不把房子抵押出去;做知名演员当然好,但是你要准备好在冬天穿单衣跳到水里去;当官员当然好,但是你得承受夫人对你微薄收入的抱怨,伸手拿了不该拿的钱你得承受晚上睡不着觉的压力,而上司的一个眼神可能让你灵魂出窍;做医生你得面临突发情况造成病人死亡的巨大压力。做老师没有压力吗?面对你们这些网络时代成长起来的学生
人生 生能没有压力吗?其实压力也是一种责任,如果你对自己的未来不负责,那压力将烟消云散,但你未来就可能承受更大的压力。其实经历过压力历练的人,人生反而变得会更加从容,鹰在高空翱翔能不承受空气的压力吗?但空气同样把它托起。
高考一定会大幅提升我们在做自己不喜欢的事情时的平和与从容,因为你知道压力会使你的人生更加的丰富,让你享受登山后的愉悦。
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高考虽然不是人生的全部,却是人生极为重要的一步。以下是读文网小编为大家精心推荐的高考百日冲刺励志文章2篇,希望能够对您有所帮助。
冰雪消融,化作千顷碧波;朗朗书声,铺就锦绣校园。在这春风又起的季节,我们迎来了高考百日冲刺誓师大会。
一路走来,我们踏过坎坷书山,渡过茫茫学海。十二年的寒窗苦读,让我们坚定了心中的理想。而今,距离高考只剩下一百天了!
一百天,可以收获累累;一百天,可以突飞猛进;一百天,可以创造奇迹;一百天,可以铸就辉煌!
我们要感谢生活,给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程,我们更要沉着、冷静,以平常心对待学习和生活。学海无涯,还有许多知识我们没有很好地掌握,还有很多规律等待探索,还有很多技巧需要总结,还有许多问题值得琢磨。每一个人都有做不完的事情,而且每个人都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态,潜心钻研,每一秒都有收获的契机,每一道题都有发现的惊喜。
一百天,每一天都是新的一页,每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说:“最困难之日,就是离成功不远之时。”的确,却接近成功,道路便却艰险。艰难困苦,玉汝于成。放下包袱,轻装上阵,立志高远,努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中,能驾驭知识,战胜困难的人才会赢得最后的胜利。
我们深谙,只有轮回的四季,没有轮回的人生。十几年的辛勤苦读,为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我深信一句话,“有志者,事竟成,百二秦关,终属楚;苦心人,天不负,三千越甲,可吞吴”。请坚信,一切的阴霾都将消散,因为这个春季是希望之春,胜利之春。我们的心在此飞翔,在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫,走过彷徨,充满自信,越发坚强。用快乐迎接高考,用沉着对待学习,用平和看待成绩,用无畏去面对坎坷和荆棘。
高考虽然不是人生的全部,却是人生极为重要的一步。在日后的一百天里,让我们全身心地投入紧张的复习当中,用微笑照亮前程,用汗水浇铸理想。无愧无悔得过好每一天,尽情描绘青春的风景,抒写人生的篇章。让我们整装待发,迎接六月。扬起希望的风帆,乘风破浪,向着光明,远航!
以上就是读文网小编为大家精心整理推荐的高考百日冲刺励志文章2篇,希望大家能夠喜歡。
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前进的路也许会很迷茫,但请不要在迷茫中失去自我,失去前进的信念。人生就是需要一些这样的励志文字伴随我们,一起来看看读文网小编为大家精心推荐的高中生冲刺励志文章精选4篇,希望能够对您有所帮助。
非实质有用的东西。这就不同于前面所说的认真了,这种认真用错了地方就是没用的,是浪费时间的。如果你想要买一个本子改错题,就马上去买,本子能用就好,不用挑来挑去。如果有很多错题,就从头开始写,不用想来想去该写哪里。更不要要求天时地利人和心情好。该做的事情马上做,这就是最实际最有用的。有的事开始没做好但是要原谅自己,并且能够继续做下去,做完做好。
最后,心态是能否去运用那些方法的关键。如果说我们学习的过程是开火车的话,那么心态就是火车头和动力,引领着方法的运用和前进的方向。要相信自己,不放弃。找到自己的目标与动力并尽量保持一个平稳的心态。和家人师友保持良好的沟通,尽量避免一个人的奋斗,否则很容易被一些负面情绪所困扰而不可自拔,要相信亲情与友情这些爱的力量。并且时常自己鼓励自己。积极的自我暗示很好啊,告诉自己:我能行!只要有科学的方法和努力的过程,一定可以取得成功。正确地面对失败,任何人都会失败,任何失败都是有原因的,而失败的意义不在于咀嚼品味伤心与失望这些负面情绪,而在于找出改正的方法。是没好好学还是方法错误,是哪个知识点没有掌握好,为什么没有,怎样做才能掌握好,面对以后的知识又该怎样做,这些都是值得思考的。所以当你失败的时候,只要告诉自己,聪明的我只需要做一件事,微笑着找出走下去的方法!因为只要一个人还没有死去,他就永远有路要走下去就永远有改正的机会。
我高一时没有找到正确的方法和态度,后来坚定信心进步了许多。但是我由于其他方面的个人原因而在高三时产生心态变化,因而在关键时期没有做到最好。结论是要一心一意地去学习,不要去做没有实际意义的事情。避免瞎想,要做可以改变事实的实际事情,而我们唯一可以改变的就是我们自己,让自己更乐观更强大。更要努力保持不骄不躁的心态。遇到心理问题不要憋着,要学会倾诉,给家人和知心朋友。不管是通过自己还是他人都要将自己摆正心态,这是实践一切努力的最关键!这是我的最大的教训。所以我们只有在良好心态的引领下去应用那些方法才可以取得长久的进步与成功。现在上了大学,我更要吸取教训,好好努力下去。
老师们都很好,教学能力很强,责任心很强,也很注重我们人格的教育。尤其感谢我们李振生老师,教给我们感恩与爱。这是许多其他学校的老师所没有的,是我的骄傲和自豪,是我要感激和铭记一生的。但是事实往往是复杂的,同学们实际的难题永远比老师已经知道的方法经验要多,所以我认为老师需要更多的耐心和宽容面对同学们在生活学习上遇到的难题和我们所犯下的错误。另外是我觉得学校可以管得更严一些,主要是中午的时间可以缩少些,也要加强同学们的自我控制和管理能力。老师辛苦了,为我们操碎了心,谢谢老师们!
以上就是读文网小编为大家精心整理推荐的高中生冲刺励志文章精选4篇,希望大家能夠喜歡。
看了“高中生冲刺励志文章精选”
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成功需要成本,时间也是一种成本,对时间的珍惜就是对成本的节约。作为真在奋斗的高中生就是需要一些这样的励志文字和学习励志文章伴随我们一路前行,一起来看看读文网小编为大家精心推荐的高中生冲刺的励志文章3篇,希望能够对您有所帮助。
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又到了这个高三冲刺的时刻,成功与失败在此一举!下面是读文网小编为大家精心整理的高三冲刺励志文章,在你疲倦的时候为你加油,预祝高考胜利!
莫言获奖后,说:“惊喜而惶恐,惊的是没想到,喜的是果真给了自己,惶恐的是担心有了这层光环后,会有更多的人找毛病盯着自己。”细细想来,这句话又何尝没有道理?无论在什么时刻,即使是再出名的人,也都会对自己的能力有所怀疑吧?但他们能成功,因为他们对自己有信心,以信心克服所有的障碍 ……
在生命的调色盘上,人人都希望自己是一个卓越的画家,能调出万紫千红的色彩。但是,我们中的很多人却连拿起调色笔的信心都没有,又怎么谈得上描绘彩色呢?也就是在这个暑假,一次偶然的“蓝贵人酒杯”大赛,更加让我认识到了自信的重要性,七月中旬,老师叫我们集体参加了那次比赛,我怀着极高的兴致,从家里翻箱倒柜地,好不容易找出了一份得意之作,参加了这一场大赛。
本着对自己才能的自信,接下来的几天,我如同热锅上的蚂蚁,急不可耐地等待着二十八号那天的颁奖典礼,不过还没到二十八号,素描老师就已悄悄地告诉我——我得了特等奖,当时的心情简直无法用语言来形容,这不,一回家,我就如同买彩票中了头将似的,兴冲冲地把这个天大的喜讯告诉给了父母,看着他们半信半疑的态度,我不得不多次强调,还顺手拿起大赛的宣传海报,在他们面前手舞足蹈:“这是正规的比赛,绝对不是什么小儿科! ” 但照样还是无济于事。随后的几天,我又陆陆续续将此事告诉给了亲朋好友,但他们大多抱着怀疑的态度,甚至有人直接就劝我说:“别太关心这个呢,你想想,这种天上掉馅饼的好事,怎么可能发生在你身上呢?还是赶快做点正事比较好呀!”
我当时真是既愤怒又生气:“这帮人,就知道挖苦人,等到了七月二十八日,我们走着瞧,我坚信我一定会得奖的!
功夫不负有心人,颁奖前的喧嚣已然过去,已经到了二十八后九点,我怀着激动的心情来到了市文化广场,看见颁奖台上宏伟的气势,我更加坚信:这次特等奖我是拿定了!果然不出所料,我确实是特等奖,并顺利赢得了奖品,相信自己,辛苦总会有回报!
走自己的路,让别人说去吧!人生只掌握在自己的手中,而非他人所管,如果连自己都不相信,又怎么会取得成功呢?“自信人生二百年,会当击水三千里。”相信自己,成功的钟声已经“当 …… 当 …… ”地敲响!
昨天属于历史,明天是个未知数,惟有今天把握在我们手里。手心上是天,手背下是地,握起拳头就是你自己,。命运就掌握在我们自己手里,关键看你是否能做好准备,相信自己,把握好时机。
相信自己,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇,普天之下的同胞们,相信自己吧,你一定能行!
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高三就是一场拼搏,是一场奋斗,是一回脱胎换骨的成长,是一个美丽忧伤的梦想。只有经历了,你才会懂得。下面读文网小编为大家精心整理了关于高三冲刺的励志文章,为你的高考加油鼓劲!
经历高三,也是一种幸福
高三像一条阴晦的荆棘大道向我们绵绵展开。孩子们,你是否抬起了坚定的步履?敞开你们的喉咙,一路高歌迈过去,迎接你的将是阳光明媚的敞阔坦途„„
高三像一辆亢奋的铁革战车向我们隆隆驶来。孩子们,你是否挺起了坚强的身躯?骑上你们的战马,奋力搏杀冲过去,迎接你的将是金光灿灿的胜利金杯„„
高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。孩子们,你是否扬起了自信的双臂?运用你们的睿智,排除万难闯过去,迎接你的将是春意盎然的人间天堂„„
高三像一位冷艳的妙龄少女向我们翩翩飘来。孩子们,你是否展开了洒脱的胸臆?捧出你们的痴心,意气风发迎过去,迎接你的将是温馨热烈的朱唇香吻„„
有人说,没有经历过高三的生命是不完美的生命,没有参加过高考的人生是有缺憾的人生,至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击,意味着铺垫,也意味着重生。的确,高三会让我们承载的太多太多,让人窒息,又令人难忘。不过,也许正是因为它的晦涩,等我们从里面走出来看看天的时候,才会更加地感受到世界的七彩美丽!所以,经历高三,也是一种幸福。
做正确的事,把事做正确,才做得成正确的人;做完美的事,把事做完美,才称得起完美的人;做成功的事,把事做成功,才算得上成功的人。学业和爱好,前途命运与一时的感官满足,孰轻孰重?孩子们,你的抉择是否早已成竹在胸?稳定的、积极良好的情绪反映,是高三学生提高成绩最重要的因素。所以,从现在起,你一定要摆脱“恐高症”的羁绊,轻松应对。不要为知识不牢、方法不对、能力不够而焦虑,要在大压力、快节奏的环境中反复的自我认知反省、从容应对;要在无边的练习、无休止的考试中不断的自我分析、科学加压,让高三这个另人发狂的魔鬼遁出我们的视野,让高三这个文化地狱变成理想的天堂。孩子们,我们在为你们鼓劲!强壮的、身心健康的生命体征,是高三学生冲刺高考的最有利的保证。所以,从现在起,你一定要消除“亚健康”的困扰,奋力前行。把沉重的心理压力、紧张的焦虑不安带来的极度疲劳困倦,变成拼搏向上的动力;把沉重繁杂的课业带来的压抑消极,变成对学业的主动把握;把考试“考活”,把学习“学活”,找到学习的感觉,增强必胜的信心。不经历风雨,怎么见彩虹?孩子们,我们会为你们加油!所以,经历高三,真的也是一种幸福。
有人为高三欢呼,有人为高三感慨,有人为高三叹息,有人为高三哭泣„„孩子们,今后,你将怎样回首你的高三?如果想起来是感动,那是因为经过那样的岁月,你表现的真的很勇敢。虽然那个时候每天都是困顿的、忙碌的,还有迷惘和不确定,但是你义无反顾地坚持着走下来了。如果想起来是幸福,那是因为那段时间你有明确的奋斗目标,你没有把快乐高三看作黑色岁月,在困惘中知道自己该干什么,在痛苦中寻求着属于自己的快乐。可能高三的时候,你在极力憧憬着美好的大学生活,可是,一旦你到了大学,你就会发现真正让你想恋并珍惜的却是高三。所以啊,孩子们,高三了,不要急于回忆往昔,也不要急于怀念过去,要多把握现在,要多面向未来。想象坐在大学课堂的美好,憧憬身在高等学府的骄傲,孩子们,你是不是已经热血沸腾?到那时,再让那无尽的回忆绵延倾泻,募然回首中,再望一望孤灯下发奋苦读的你,是不是更加百感交集?到那时,再怀恋高三那时的生活,高三那时的朋友,高三那时的老师,是不是另有一番滋味在心头?所以,经历高三,也是一种幸福。
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高考累了的时候就看看文章放松一下,然后再继续努力前行。下面读文网小编为大家精心整理了冲刺高考励志文章,为你的高考加油鼓劲!
为了自己和家人的一个梦想,我们已经在这条路上拼搏了十年有余,多少汗水、多少心血……等我们到了高三这一最最关键的时刻,是否还有很多东西无法掌控,无法割舍?在这样一个需要心无旁骛的时节,又该怎样学会拿得起放得下呢?
看到很多高三的学生,还真的不知道什么是需要自己不遗余力的去争取的,也不知道什么事需要短暂放弃甚至永远放弃的。和一位学生的交流让我很震惊,他竟然没有自己的目标!不知道自己将来要做什么,也从来没有想过对家人、对自己的将来要负什么样的责任!现在上学上高三,纯粹是父母“让”来的,自己无所谓!很明显,这名学生不知道自己要拿得起什么!把自己最美好的青春颓废,让自己本来可以浇灌美好记忆的季节黯然失色。
那么,到底需要学会拿得起什么呢?
责任、志气、目标、干劲、知识、能力……类似这些的词语所表述的意思都是。十年求学,求的是什么?不是书呆子,更不是前文提到的那种类型。而是正面的、积极的,对一个人的精气神有帮助的。尤其是在高三,你前面所养成、所潜移默化形成的素质,将是受益终生的宝贝啊!即将到来的高考,就是一次绝佳的验证!
在我们想偷懒、过于放松的时候,为什么不想想自己肩头的责任呢?同样是坐在教室里学习,重责任者是什么状态,碰到学习困难的时候又是什么样的表现?有没有想过自己疏松的原因就是忘却了责任呢!记住,最起码你是一家人的希望,你的责任不仅仅是对你自己而言,更是对一个家庭、一个家族而言!
俗话说:人争一口气,佛争一炷香!长长志气,让自己也具备拥有一个充实高三的基本条件。从你决定要长志气的一刹那,你不会比任何同学差!
把该拿得起的拿起来,你曾经柔弱的肩膀就能力挺千钧,你曾经散乱的步伐就会铿锵有力,你曾经弯曲的脊梁就会充满力量,你曾经迷惘的脸上才会舒展最美的笑容,你曾经荒芜的作业本上已是郁郁葱葱……拿得起的,原来是自己最最充实的人生!
放得下的又是什么呢?从整体上来说,不同的同学有不同的表现。
有的同学放不下的是情感,那个她(他)总是在自己的脑海中若隐若现,在很大程度上分散了自己的精力。其实,有这样的感情是没有错的,关键是要认清利害关系,高三了,毕竟不是可以任意挥霍时间的阶段,眼光放的远一些,你所怀有的感情缺少太多的基础了!一旦小树分杈又没有及时的纠正,参天的栋梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”,那害怕时间的考验吗?一年后的大学校园里,不是更适合你的情感的寄托嘛!把在这一阶段不合适的情感放下,其实你表现的更有情有意!时间将会证明,你的放得下的决策将是多么的英明!
有的同学放不下的是一些琐碎的小事,属于比较敏感的一类。在平时的学习生活中,稍有“风吹草动”便惊慌失措的不知如何是好了!有一个同学很喜欢折纸,以至课上的时候也忍不住加工一下,精力自然受影响了,每当自己感到成绩不如意的时候,就懊悔的了不得,然后迁怒于自己……其实静下心来想想,某些琐事真的没有意义,有意义的琐事如果在高三这一过程太在意了,反而成了自己给自己制造的障碍!
具体到学习中,也要学会放得下。比如一节自习,老师布置了十道作业题,如果我们不会取舍,自己的基础又无法全部完成,何妨通览一遍,先把自己认为能做的做好,不会的干脆放弃!过后再用课余时间把不会的进行钻研,这样,不仅这一节自习有事干,还是一些很有效的劳动。
当一场考试过后,拿得起的是考试经验和教训,是通过检测自己被查出来的问题,是老师讲解的时候“点睛”之笔!放得下的试着一场考试对自己造成的负面影响,是和其他同学相比较带来的失落感,或者是自己成绩较好带来的优越感!高三路上的每一次进步,都是在甩开包袱,积累经验的过程中完成的!
拿得起,放得下,让高三带给我们真正的成长的快感!带给我们在高三奔跑的愉悦吧!
加油!每一位正在拼搏的高三学子!
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高三,就是疲惫却依旧眼神清亮,只为目标冲刺。下面读文网小编为大家精心整理了高考励志文章,为你的高考加油鼓劲!
十一年漫漫的准备期,终于到了要拉开战幕,拼命一战的时刻了。我必须和我的散漫、不负责任的过去说声再见。我在已输得一败涂地的情况下仓促应战,然而战斗已经开始了,躲都躲不掉。
高三真的很不一样。对于高三来说,写文章绝对是一件奢侈又浪费的事情。我不得不佩服高三的强大动力,书桌上的催稿单越积越多,我收拾起钢笔和稿纸,毅然地和它们说再见。那只雕着好看的龙纹的银白色钢笔太沉重,我拿起来的时候真有点力不从心,所以,我决定放弃。
在高三刚开始的那段时间,几乎每个人都是踌躇满志地跃跃欲试,每个人都魄力异常得非复旦交大不进。我在床头贴了一张"杀进复旦"的特大标语,在每天早起和入睡前都大喊几遍,以增加自己那点少得可怜的信心。所有的梦想都在高考的压力下抽象成了自己认定的那座神圣学府。当时一听到关于复旦的一切消息,我就立即热血沸腾,激动不已,仿佛所有的东西都在那所学堂耀眼的光环下黯然失色。
我从来都没有想过第290名的分数和复旦的巨大差距,周围的同学们似乎也没有意识到那种千军万马过独木桥的可怕阵势。我们固守着心中的梦想,祥林嫂般地嚷嚷着"我要××",那种心理和由此制造的一触即发的紧张气氛,是没有高三经历的人所不能体会的。
来自高三的第一次真正较量很快来临了。第一学期的期中测验。一次我们认为已经准备得很好却被杀得惨不忍睹的考试。
我们的排名就如同老师先前所预言的那样来了一个天翻地覆的变化。班里许多从前名不见经传的同学如同一匹匹的黑马,一下子让大家大跌眼镜,起起浮浮、窜上滑下之间,许多人开始变得实际起来。北大的校门的确艺术得够格,可并不是每个人都能够在那儿感受高雅的,粥少僧多的尴尬让每个高三学生在现实与梦想的巨大落差前狼狈不已。
我是极少数仍抱着幻想不放的人。请注意我用的是"幻想"一词,也就是那种在当时看来是绝对不可能实现的事。按理说,我这种在高一高二不争气地徘徊在二、三百名之间,而在高三已开始1/4,却仍是保持小幅盘长势头的人对复旦这样一所全国顶尖的学府是不应该再产生任何幻想的。可是天晓得我当时怎么就会有如此一种革命乐观主义精神。我固执地抱着"每考一次,前进50"的念头,痴痴地盘算,傻傻地得意。
而后来的事实也证明,正是由于当初自己那种吓人的乐观,才有了执著下去的动力,才使绝对不可能的事逐渐地一步步闪现出希望的曙光。
接下去的日子开始变得越来越平淡,越来越简单,单一得重复。每天早晨,我气喘吁吁地冲进那间坐得扑扑满的教室,放书包,拿练习,开始演算。那一个个相似却又不太相同的日子现在想来已经抽象成了总是写得密密麻麻的草稿纸,黑板上一直擦不干净的公式、习题,教师一句句发自肺腑的叮咛和永远飘浮在空气里的粉笔屑。
班里同学的幽默细胞在这种单纯的环境中被训练得异常尖锐,任何一点细枝末节的小事一旦被抓住了,就立即被夸张地扩大再扩大,然后引来全体的轰动。某作家的一篇关于"放狗屁/狗放屁/放屁狗"的文章,竟然引来了全班同学拍桌子大笑、拆桌腿敲打的疯狂举动。老师说,这是一种高三综合症的表现,因为我们的生活太单一了,因此,任何一点能激得起涟漪的东西都会给我们带来不可估量的快乐。
每周五下午两节课后的短暂时光被我们定为"游戏日",我们绞尽脑汁拼命地往学校带东西玩。有一种"弹硬币"的小儿科游戏,特别受到我们的青睐。弄几个一角、一元的硬币放在桌上,用几块橡皮搭起来做球门,不管男生女生全都趴在桌上大叫大笑,煞有介事地玩得不亦乐乎。我自己也搞不明白,已经举行过成人仪式的我们怎会这么就容易满足,笑起来怎么就这样歇斯底里。
"玩的时候就拼命地玩,学习的时候就拼命地学习。"是我们高三学生信奉的一条颠扑不破的真理。
高考倒计时牌上的数字越来越小,我们已经没有时间了。老师向我们嚷:"该干什么就干什么吧。"
后来有一天,不知是谁在教室里插了一捆新鲜的百合,粉白的那种香水百合。整个秋季,教室里始终萦绕着百合恬静的味道。我们就不经心地在淡淡的甜香里一日复一日地演算,没有人去刻意注意那捆恬然的百合,但它和它的味道却真真实实地深深烙在了每个人的心里。我不知道该用什么词语来准确地表达那一阶段自己的感觉,可能是"踏实"吧。我依旧在每天早起和晚睡的时候大喊一句"杀进复旦",但却不再一遍又一遍地将"复旦"挂在口头了。每个人都小心翼翼地将梦想收藏在心底,用各自的方法尽最大的可能努力着。进步和荣誉这些缥缈的东西都是我们不能抓住的,只有这一天一天实实在在的日子是我们可以看到并握有的。我看得见我的同学们和我自己在这一天天质朴的日子中真实地努力着,我的成绩就在这种踏实感中稳步攀升,一点一点不快也不慢地前进。这种感觉,现在想起来,真是很好。
高三第二学期的日子较之第一学期的平静有了较大的改变,增添了许多躁动与不安的成分。
第一轮对知识的梳理和第二轮对综合题的系统掌握已经告一个段落,第三轮紧张的考试和题海战术的轰炸接踵而至。
那真是一段难以形容的日子。课表改成了"语语数数外外+1+1自修自修"这样可怕的形式。老师上课通常不再帮我们概括什么,只是发下一叠一叠的各科模拟卷当堂测验。我不知道老师怎么会有那么多的考卷,每个区的每种卷子我们都要做一遍,分析一遍,再抽查一遍。还有别的市的、全国的各类统考卷,甚至连那些不知名的学习类报刊上的怪试题也被老师无一遗漏地搜罗下来给我们做。
一节课的小测验,两节课连在一起的大测验,全年级统一的自修课模拟考,所有的考卷都要算分,老师来不及批的小测验就让同学互相交替着批。分数于是成了这个冬春交替的忽冷忽热的季节里最刺激人又最不值钱的东西。那真是一种强有力的刺激。每天背n个单词,每天做n张试卷,每天完成n份订正。
计划表上涂得密密麻麻,每完成一样就用彩笔划去一样。那一道一道触目惊心的杠杠和考卷上红艳艳的大**,滴零滴落地洒满了每一个黄昏和早晨,铺满了学校和家庭那条惟一看得见漂亮花朵的小路。
像山一样高的发黄的纸页,浸在发霉的空气里缓缓地挪动。有时候在家背书背得眼泪都要掉下来,书都想扔到窗外去。可是,只要默念几遍"复旦"马上就会平静下来。我载着沉重的脑袋、空白的心,心甘情愿地埋在那间要馊掉的屋子里一遍遍地"之乎者也,abcd",执著啊执著,我不明白我这么一个散漫惯了的人怎么会一下子变得这么正襟危坐,感天动地。
那是高三最刻骨铭心的一段日子。
到如今,我坐在空调房里惬意地整理着高三一年的书籍,仍是佩服自己当时的毅力和勇气。几大本密密麻麻写满批注的笔记,半米高的每张都仔仔细细做、仔仔细细订正和分析的考卷,还有一本字典一样厚16开的数学经典习题,每道题竟都有四、五种解法,被看了不下10遍。在那个冷得要命的冬日和气候怪异的春天里,我用龟裂的双手和粗糙的笔迹一个字一个字、一道题一道题地编织着心中那个惟一的梦想。我想这就是高三所带给我的影响与改变吧。
成长是憧憬和怀念的天平/当它倾斜得颓然倒下时/那些失去了月光的夜晚/该用怎样的声音去抚慰。
老狼的歌我很喜欢,在那一段日子里,老狼让我安静,让我释然。我想如果要用一个人的歌声去给我的高三配乐,老狼的,很合适。平静下藏着波澜的声音。
我带着290名的耻辱,用一种破釜沉舟的心情和现实作最后的搏斗。我仔细审视了一下手中的砝码,什么都没有了,只有努力。我想,每个曾经拼搏过高三的人都体会过这种拦截掉所有退路的狭隘的美丽,都是在用心在感受最后的心情里的那种悲壮情怀。
填志愿是一件要命的事情,远比我设想的要复杂,让人受不了。
我以为我会潇洒地在第一志愿填上"复旦大学"的字眼,然后得意地继续我的梦想。我甚至设想了假如父母反对或老师不赞成,我会用怎样的话语去填塞,用怎样的言辞去反驳。然而,那都是填志愿以前的想法了。"以为"是"以为","现实"是"现实"。
而事实上,填志愿这一过程,的确成了我高三历程中最为波折的一件大事。
老师反复强调一定要根据以前几次重大考试的分数和排名以及高一高二的一切表现来衡量自己的位置,我的信心于是在一次又一次地排序和比较中消失殆尽。我行吗?我可以吗?在"杀进复旦"的横幅前我的回答一次比一次底气不足,细弱的声音在残酷的现实里被搅得支离破碎。
老师们原本鼓励的态度在这个时候全都来了个180度的大转弯。他们找你谈话,用升学率,用前几届惨不忍睹的失败例子想方设法地让你害怕,让你体会"一失足成千古恨"的毛骨悚然。
"保守,保守,再保守些。"成了填报志愿的首要原则。
我的处境有些令人绝望。全家上下的那点可怜的背景不足以引起任何能人慈爱的眷顾,自己的成绩又软弱得没有一点呐喊的能力。纵是大半年的努力换来了年级前80名的稍稍靠前的位置,但在290名的阴影和复旦这道高不可攀的门槛前也变得怅然无力起来。
开始不断地有同盟者退出来。
他们中有的因为某所次一点的学校的五分承诺,有的因为父亲认识某所高校的灵魂性人物,还有的因为被老师们的软磨硬缠弄得晕头转向,总之,他们放弃了。
我一下子变得孤立无援起来。父亲甚至背着我去华政领了一张10分的加分表格,整日没完没了地向我陈述学法律的无量前途。最后,甚至连校长也发话了:"你考复旦,只有30%的希望。要考虑清楚啊。"
那几日我的神经变得空前脆弱起来,在难以企及的梦想与相对保险的退步中飘忽不定,犹豫不决。一位华政的学长竟然用这样的话安慰我:"先填我们学校吧。要是真的考了很高的分数,大不了坐到复旦门口去哭一场嘛!"
于是,我选择放弃。我不敢让复旦如同一个美丽的童话仅仅存在于口头,我不敢用不自信的鸡蛋去碰一下那坚硬无比的石头。我无法忍受万一失败所带来的那种从天堂到地狱的绝望。我在全票赞成的欢呼声中,颤颤抖抖地写下了那所想也没有想过的学校的名字,任"背叛"的字眼在脑中炸开。
交掉表格后,我一个人坐了两个小时车偷偷地跑到复旦的校园里去坐了一个下午,去哀悼我梦想的破灭。
复旦真漂亮啊。铺天盖地的杜鹃安静地在校园里醉人地开放,恰到好处地映衬着我想象中肃穆、神圣的复旦校园。我的眼泪一下子流下来。我不甘心啊,我不甘心一个做了12年的梦就这样被一张薄薄的纸所彻底打碎,我不甘心高三这一年来日日不顾一切的拼搏就这样被一句"保险"的理由而葬送。我知道没有什么可以替代复旦在我心中的那种举足轻重的地位,若是真的以高分进了其他学校的任何一个系,那种遗憾又岂是坐到复旦门口去大哭一场所能排遣的呢?
我知道那一个燥热无比的星期天下午,对我而言意味着一种执著信念的胜利。现在想起来,那一个下午的宁静美丽的复旦,帮助我做出了一个属于我自己的多么重要的决定。
我终于还是在所有人诧异的目光下要回了我的那张志愿表,郑重地在表格上工工整整地填上了"复旦大学"那四个令我激动的大字。那真是我12年来写得最舒服的、最漂亮的四个字。这四个字也是我这么多年来凭自己的意愿所做出的最重要的一个决定,是体现我人生最初分量的一个决定。
我要我所要的,纵使是在现实面前被撞得头破血流,纵使是在高考场上输得一败涂地,这是我自己做出的选择。
接下去的日子就再也没有什么值得书写的地方了。交掉了志愿表的我们,没有什么再值得劳心伤神的东西,读好书,做好卷子,放松下心情,一切就是这么简单。
至于那被无数人称之为黑色的三天,我以为紧张是有的,但对于身经百战的我们来说,当它是一次特殊的模拟考,坦然面对就可以了。我觉得自己当时真是超乎寻常的冷静,心不慌手不抖地就做完了所有的考卷,监考老师露出难得的微笑,"考完了?""嗯。"我的高中结束了。走出考场的时候,脚有一点发软,脑子里嗡嗡作响。整个身子像被抽去了主心骨一般瘫作一团。疲倦像小山一样压过来,我累了,真的累了。交掉了考卷,仿佛交走了半生的嘱托。三百多个饱含汗水与泪水的日日夜夜呀!
排山倒海的感觉涌过来,把我无声无息地淹没。
拿到复旦的通知书后终于还是忍不住去看了那间熟悉的教室。五楼南边走廊向里走的最后一间屋子,高三一年的青春从这里流走。讲台上的玻璃瓶里意外地插着一束淡紫色的勿忘我,嫩绿的小碎花瓣零星地点缀其中,轻轻地在风里摇曳。
我和我的朋友们就在这样一间一年四季都有花朵绽放的屋子里共同走过了一段最最艰苦的岁月。现在,他们中间有的去了北京,有的去了南京,或是留在了上海的某一个遥远的角落。我想起我的同学们把头埋在乱七八糟的草稿纸里演算水的张力的情景,我想起我把脚跷在前座的凳子上叽哩呱啦地背政治的情景,我小心翼翼地将这个小屋子里曾经那么真实地上演过的每一个饱含酸甜苦辣的小故事深深地埋藏在心底,它们都是我难忘的高三一年的最好见证。
我们都曾经因为一个共同的目标而相聚在这里,现在,每个人又不得不为了新的目标而各奔前程。天下没有不散的宴席。毕业晚会上许多男生都留下了眼泪,欢乐也好,痛苦也罢,毕竟这一段的真实是我们共同携手走过的最具有分量的人生。
高三的三百多个日日夜夜里的一点一滴,也正如一朵一朵姹紫嫣红的小花,开在每个人的心里。也许不是每朵花都美丽得惊天动地,不是每朵花都能结出丰硕的果实。但那些花儿的确真真实实地在每个人心中最柔软的地方绽放过一回,也确确实实留下过一些花开的甜香。这些花儿的影子连同高三带给我们的,是今天我们用来看世界的一双成熟的眼睛,这份刻骨铭心会影响着我们今后在人生路上的每一个选择,每一次决定。
花儿开过了。我们承认也好,忽略也好,只要花开,就会不败!
2016高考励志文章 .相关
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运动健身能让我们变得更健康美丽,充实生活,有时健身真的还能彻底改变一个人命运。下面是读文网小编给大家整理的激励健身的励志文章,供大家阅读!
最为重要的建议
许多人,刚开始跑步就想迅速达到很高的水平,我一开始跑步的时候也是如此。不过这是不对的,现在让我告诉你一些正确的方法:保持体力,慢速开始,循环渐进。虽然这需要一些耐心,但是这是我给你的最好的建议,这是我亲身经历得出的重要教训。 刚开始跑步,最好选择慢跑,不在于强度,而在于锻炼你的耐力——你能在路上坚持多长时间?开始的时候,锻炼时间不要太长,10分钟或者20分钟,这由你跑步的环境决定,记住,无论是跑步还是走路,在整个时间里要舒适的锻炼。如果你能受得了,这样的训练坚持一周或者两周。然后逐渐增加时间,直到30分钟。 就这样一直坚持下去,一直跑30分钟或者逐渐增加跑步的时间坚持两周,但是,在这开始阶段,一定不要过分的增加时间!
步行及跑步计划
如果你的确是一个跑步的初学者,不能连续跑10分钟,你应该从步行开始并制定你的步行和跑步计划。下面就是一个类似这样的很好的计划(每个计划一周三次)。
第一周:步行10分钟。慢跑1分钟,然后步行1分钟。重复慢跑1分钟,步行1分钟,每隔10分钟做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第二周:步行10分钟,慢跑2分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔10分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第三周:步行10分钟,慢跑3分钟,然后步行2分钟,重复慢跑3分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第四周:步行10分钟,慢跑5分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
你要逐渐增加你的跑步时间,直到你能持续地跑10分钟。然后从10分钟到12分钟,以此类推,如果你已经能够连续跑30分钟,恭喜你,你已经是一个跑步者了。
养成习惯
如果你想把跑步当成一个日常的习惯,建议你在每天的同一时间进行锻炼。如果你坚持下来,习惯很容易养成。这似乎和一开始建议的,缓慢开始有些矛盾。但是对于一个刚开始跑步的人来说,重要的不是让你的身体变得更为紧张而在第二天感到酸痛;重要的是能够让你每天坚持锻炼。你可能游泳或者骑自行车,做这些锻炼时,要让你跑步运动的肌肉得以休息。详见《如何让你的锻炼成为每日习惯》 重要建议:系上你的鞋带,走出门,然后就进行锻炼。其他的不过是小菜一碟!
休息的重要性
一些跑步者尝试在每一天都奋力的锻炼。他们忽略了一些关于肌肉的理论——你的肌肉是通过你给他们压力而生长,但是在给予压力刺激后,要让肌肉休息他们才能生长。如果你每天都跑到精疲力尽,你会中断肌肉的生长,提高肌肉将是更慢更难的事情,甚至肌肉会因此受到伤害。 最好是在一次长跑后,休息一天,让你的身体恢复能量。这样做意味着你应该彻底的休息,不进行一点点锻炼吗?不是。不要连续两天都跑到精疲力尽。可以在长跑中夹杂一些短跑或者其他比较轻松的锻炼方式,以利于你肌肉的恢复。
第一个五公里
跑步中最激动人心的莫过于是参加比赛。在锻炼一到二个月后,我建议你参加五公里比赛。是不是认为自己没有准备好?为什么要参加?为了参加五公里竞赛,这将让你坚持跑步。 现在,一些人因为要参加比赛都有些紧张了,因为其他的参赛选手比他们更强。没关系,放松。在每个比赛中都有大量的优秀选手,但是也有些初学者。不要考虑其他的选手,在五公里比赛中,有很多人不值得你去注意。不要害怕跑步或者步行。许多人、许多其他的人都是这样做的。参加好你自己的比赛,最重要的,从中寻找乐趣,吹吹口哨,轻松一点。 礼貌:不要站在比赛队伍的前面,除非你认为你能得个第一或者第二。跑的慢的选手应该在后面,站在自己的跑道上。或者,呆在右侧,好让别人能从你身边经过。礼貌一点,不要推别人或者把别人绊倒。当你吐口水的时候注意了,别吐到你后面的人都身上。当你终于超过了一个十一岁的小姑娘的时候,不要指着人家大喊“失败者”。相信我,我说的都来自我的经验。 一旦你完成了第一个五公里,你就会更喜欢跑步,这也会是促使你继续培养跑步的榜样。
装备
跑步的时候需要点什么装备?呵呵,一件跑步短裤、一件T恤、一双鞋子,这是最基本的。女性也许还需要一个运动胸罩(买个质量好的,相信我)。在跑步一开始,应该买些最好的鞋子和衣服吗?不,没有必要。只要你有一双帆布鞋、任何样子的短裤以及T恤,就就可以开始进行跑步锻炼。 但是你一旦你喜欢上了跑步,你就想买一些专业的适合跑步的服装——透气纤维做的舒适度内衣,这可以防止你被衣物磨到身体。有一件好的跑步衫也是不错的。如果你生活的地区比较凉。你就更需要一些透气性好的衣服。我生活在热带,因此,不能给你在凉的地方穿什么有所建议。 最重要:一双好的跑步鞋。这是一件最为重要的跑步装备,因为它不仅仅让你跑到更舒适,而且能够防止你受伤。我的建议是去一家真正的体育用品店,在哪里,你会遇到一些有知识的看过你跑步的人,他们会告诉你,你需要哪一类的鞋子。如果这些人没有见过你跑步,他们就不知道他们的选择是否正确。重新换一家商店,直到让你满意为止。或者你也可以上网搜索一下。 其他你需要考虑到东西,但是并不是必要的:
手电筒:天色较晚的时候有用。
身体润滑剂,或者凡士林:用在裆部、腋下等发生摩擦的地方——这仅仅对中长跑步者有用。
心率监视器:最好是带指北针的,或者更奢侈一点,带有GPS导航功能,或者简单到仅仅能显示你的心率。如果你做HR训练时非常有用的。这是改进你训练的一个很好的方法,对于初学者没什么用处。
MP3:也不是必须的。但是会增加你跑步时的乐趣。但是,如果你在公路上跑,带个耳机是非常危险的——你可能听不到一辆汽车已经跟在你的身后。
水壶:这对于短跑来讲是不必要的,对于长跑(60分钟或更长时间)才有用处。而我一般把水壶放在跑道旁边。
受伤
这就不能给你建议了,因为我不是一个教练。但是你可以不用担心这个。注意点别摔倒,注意自己的身体上部的紧张程度——试着放松你的肩膀、手,放松任何一块跑步时不用的肌肉。如果你不放松,你可能消耗掉额外的能量,这样你更容易疲惫,如果你咬紧牙关的跑步,你坚持的时间会更短,这就是很好的例子。 最后,在你通过初学者阶段后。你可以考虑迈更大的一步,向更高的目标迈进。但是现在,好好想想应付目前初学者的情况吧。
疼痛
关于受伤,我依然不能给你建议。除非你有尖锐的疼痛或者疼痛部位在关节处,通过跑步都能减缓疼痛。但是,如果你有尖锐的疼痛感,或者关节受伤了,赶快停下来,否则会越跑越糟糕。 跑步者最好的朋友是冰和休息。事实上,在你能每次运动后,通过冰来冷却你的肌肉和关节是非常不错的,能帮助治疗。阿司匹林和布洛芬也是一个防止发生炎症的好药。
超越初学者
一旦你跑过几个五公里,并且跑了几个月后,你将想开始一个真正的训练计划使自己更进一步。你可以上网寻找一些免费的训练计划。下次,我会写一个针对中级跑步者的训练指导。
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"人不可以选择出身,但可以改变命运。"这是倪振年常说的一句给他人励志的话,实际上也是发自肺腑的由衷之言,这一句话,和他的亲身经历有关。只有当你有能力改变自己的之后,你才有能力实现自己的理想。下面请欣赏读文网小编带来的高三青春励志短篇文章精选,希望能让大家有所收获!
随着赵薇导演的《致我们终将逝去的青春》的热映,原同名小说的作者,“80后”金牌作家辛夷坞也成了新闻媒体、众多读者和网友追逐的热点,并成为青春文学的新领军人物。
金牌作家是怎样炼成的呢?
在席慕容的诗歌和张爱玲的小说的潜移默化中长大的辛夷坞,读过很多文学作品,给她留下深刻印象的却是网络小说。2006年,辛夷坞曾有一段特别悠闲的假期,闲下来时就窝在床上,抱着笔记本电脑看网络小说,有时看着看着也幻想自己是小说中的人物,或者跨越小说作者的思路,勾勒出自己理想中的故事情节和结局。
一个星期六的午后,辛夷坞又在看小说,突然一个念头冒了出来:要不我也试着写点什么吧。说干就干,连她自己都没有想到,当文字在电脑中闪烁时,思绪竟像汹涌的洪水一般倾泻而出。到那天黄昏时,辛夷坞已经写出近两万字。
从那一刻起,辛夷坞惊喜地发现,原来写作对自己而言竟然是本职工作外一种发自内心的愉悦,因为可以随着笔下人物的不同命运,去尝试自己所不能拥有的另一种人生。那近两万字的开头,就像是一部刚拉开大幕的舞台剧,让辛夷坞的思维一直跳跃着,只要一有时间,她就不停地写。
有一天朋友来家里做客,无意中看到辛夷坞电脑中正在写的这部小说,当时只写了八万字,可朋友已经被小说中的情节深深吸引,并怂恿辛夷坞将其贴在网上连载。辛夷坞惊讶地望着朋友说:“贴在网上连载,那不成网络小说了吗?我只是写着玩的,还不知能不能写下去呢。”朋友却坚定地说:“既然有尝试写作的勇气,为什么没有贴出去的勇气?这些文字是有灵魂的,放在自己的电脑里而没有其他读者,还有什么意义?”
送走朋友后,辛夷坞反复琢磨朋友说的话,脑海中就像有两个小人在打架。甲说:“贴出去吧,无论结果如何,都是对这些文字最好的交待。”乙愤怒地瞪了甲一眼,说:“不行,不能贴出去,你就是写着玩的,会遭到读者唾骂的。”良久,辛夷坞终于做出了一个决定,她鼓足勇气,注册了账号,将前几个章节贴了出去。没想到,文章大获好评,许多网友留言,表达了自己的感受以及对小说中人物命运的猜想,并期待辛夷坞尽快更新。这使她信心大增,一口气写出了27万字,连载中点击率也持续攀升,最终竟高达92万次。这就是辛夷坞出版的第一部言情小说《原来你还在这里》。
一次偶然的尝试带给辛夷坞的是意想不到的惊喜,并激发了她强烈的创作欲望。第一本小说成功出版后,辛夷坞尝试将自己的写作风格定位在写“80后”的故事,她用最贴近当下的现实诠释着这一代人的价值观、爱情观和抉择取向。2008年至2011年,辛夷坞相继推出了“暖伤青春”系列女性情感小说,作品出版后长期占据图书销量排行榜的榜首,累计销量超过1500万册,读者超过2亿人。至此,辛夷坞成了名副其实的金牌作家。
2013年,《致我们终将逝去的青春》被改编拍摄成电影取得巨大成功后,辛夷坞也实实在在地又红了一次;同时,她的其他作品也被影视公司签约改编为话剧或拍摄成影视作品,因其小说讲述的大多是“80后”都市男女的故事,作品里的人物和情节具有普遍的典型意义,引起了广大读者的强烈共鸣,也触动了越来越多的人内心中最柔软的部分。
闲暇中一次不经意的尝试,带给辛夷坞的却是一次华丽的转身,然而巨大的成功背后除了有她成长历程中的不断积累,更重要的是勇于尝试。没有人知道自己有多大的潜力,没有尝试就没有成功。
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初中生需要励志,需要正确的指导成长,那么就来看看这些励志的好文章吧。今天读文网小编分享的是适合初中生的励志美文600字,希望你会喜欢。
人的一生中,都要经历很多件事。其中,不乏失败的事。面对失败,不同的人会有不同的态度。有些人一听说做什么事失败了,马上就一蹶不振,整天自暴自弃;而另一些人则不同,面对失败,他们总会积极的寻找失败的原因,重头再来。
有一句话说:“失败是成功之母。”罗曼罗兰也曾说过:“要化悲痛为力量。”的确,当我们面对失败时,一定不能一蹶不振,要学会微笑面对失败。不要把失败当成什么了不起的大事而去狠它,因为狠你的敌人会影响判断力。我们应该把失败看得轻一点,只有这样,才能战胜它,胜败乃兵家常事嘛。
古今中外,有成万上亿的人在他们的人生之路上面对过失败。他们有人迎难而退,有人曾做过努力,有人坚持到了最后。狭路相逢勇者胜,只有那些坚持到最后的人后来有了成就,而另两种人则相反。
美国前总统林肯就是个非常典型的例子。他年轻的时候,作生意、竞选仪员,前前后后努力了将近二十多次,均以失败告终。但他最后终于成为了美国历史上最伟大的总统之一。与林肯相反的,是国民党军队的薛岳将军。薛将军在国军中有“华南虎”的称号,是蒋委员长旗下得力干将之一。他运筹帷幄,巧妙击退日本人多次进攻。当薛将军被媒体神化之际,他却因为骄傲被日本杀的大败。从此以后,华南虎就一蹶不振,再也没有指挥过什么像样的战役了。
再漫长的人生之路上,我们都会经历大大小小多次失败。有的失败,甚至都要大得超出了我们的心理承受能力。但是,我们不能气馁,不能向失败认输,那样的话,就相当于抛弃了自己。我们应该勇往直前,一心只想着战胜失败,或得成功的那一刻,也不要有任何杂念,不只是狠,太乐也会影响判断力
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我们应该树立起励志的杨帆,为人生拼搏,那么励志的文章300字左右范文都有哪些呢?一起来看看吧。
有一位画家,举办过十几次个人画展。开始无论参观者多少,脸上总是挂着微笑。有一次,我问他:"你为什么每天都这么开心呢?"
他给我讲一件事情:小时后,我兴趣非常广泛,也很要强。画画,拉手风琴,游泳,打篮球,必须都得第一才行。这当然是不可能的。于是,我心灰意冷,学习成绩一落千丈。
有一次期中考试,他的成绩竟然排到了全班的最后几名。
他的父亲并没有责备他。
晚饭之后,父亲找来了一个小漏斗和一捧玉米粒就顺着漏斗滑到了他的手里。让我双手放在漏斗下面接着,然后捡起一粒种子投到漏斗里面,种子便顺着漏斗滑到了我的手里。
父亲投了十几次,我的手中也就有了十几粒种子。
然后,父亲一次抓起满满的一把玉米粒放在漏斗里面,玉米;粒相互挤着,竟一粒也没有掉下来。
这时,父亲总结道:“这个漏斗代表你。假如你每天做好一件事,每天就会有一粒玉米的收获和快乐。可是,当你想把所有的事情都挤到一起来做,反而连一粒玉米也收获不到了。”
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如果把高考比作一场战役,高考标语就是冲锋号。如今,几乎每个高三教室里都挂着高考冲刺的标语,除了“拼搏努力”、“背水一战”等传统口号外,学生们还想出了更多幽默风趣的标语。下面请欣赏读文网小编带来的高三另类冲刺励志标语,希望能让大家有所收获!
1、请确认:你正在目标状态!
2、志士争雄龙虎榜,英才夺冠凤凰台
3、上天生下我们,是要把我们当作火炬,不是照亮自己,而是普照世界。
4、、非学无以广才,非志无以成学。
5、遇难心不慌,遇易心更细。
6、同闯峥嵘十春秋,共创辉煌佳年华!
7、冬去春来好景年年有,寒来暑往成绩步步高。
8、教育最大的成功是让学生学会学习。
9、有志者自有千方百计,无志者只感千难万难。
10、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
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