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2010年,文野31岁那年,买房后第二年,完成了“人生中最重要的一次转变”。
这一年,他在心里对自己的定位,从穷人变成了有钱人。
“一些人哪怕有钱了,心里也永远甩不脱穷的影子。”这是我曾经在《阶段性胜利》一文中提出的现象,生活中随处可见这样的例子。但我们也必须承认有另一种情况的存在:过去是穷光蛋,艰难困苦玉汝于成地一路奋斗,终于成功地脱离了穷人阶级。这种逆袭故事今天在网上俯拾皆是,为广大尚未脱贫的网友喜闻乐见。
但这一过程所需要的,不仅仅是财务状况跨越某一个门槛。
作为心理咨询师,我对于这一过程尤其好奇。它反映出的是一个牢不可破的信念——对负面图式的长期认同——发生了根本性的扭转。这真是不可思议!如果你曾经尝试改变一位减肥者,让她相信自己“已经很瘦了”,你就知道这有多难。
我现在要写的故事就是这样一位完成了双重转型的“逆袭者”。他是第二位与我约谈的网友,男性,35岁,谈话目的是“愿意公开自己的人生经历,让更多人从中吸取正能量”。他同意我将这一段谈话内容登出。文野是他本人要求的化名。
我们在一家咖啡馆见面,谈了一个多小时。其中大部分时间是文先生讲述他不平凡的奋斗历史,老实说,有点沉闷。作为亲历者本身,自然每一处转折都觉惊心动魄,但网上同类的故事实在已有些泛滥,文先生的经历并没有多少特异之处,听来颇觉审美疲劳。说句抱歉的话:一听开头,大致就能想到结尾。刚到北京时如何,后来如何,现在又如何,无非是虎落平阳,咬牙坚持,绝处逢生,时来运转诸般桥段。——这段谈话是年前的事,到我写文章的这个时候,已经有许多细节没印象了。
真正让我感到兴趣的,是他在2010年发生的那场转变。
他在前一年买了房,花光了他多年来的全部积蓄,背负了少量的公积金贷款。那时他当然已经不是一个穷人。但他打完款,看到自己重返三位数的账面余额时,仍然感到如坠深渊的眩晕。这种眩晕,我很熟悉,是深烙在一个穷人心底的恐慌。
“我买第一套房的时候,朋友都祝贺我,说行啊,这下你不用愁了,房子都买下了。我心想:屁!你他妈的站着说话不腰疼,看我没钱了,还说风凉话。”
而到2011年,他就辞了职,用房子抵押了一笔钱,跟人合伙创业。
“那时候老大也就几个月,老婆有点产后抑郁,心理压力大,不敢跟我说,半夜偷偷抹眼泪。丈母娘都来劝我,说这样对奶水不好,让我缓两年。我就跟老婆谈了一次,算了一笔账。我说现在这份工作辞了,但是这个薪资水平的,我随时都能再找。一年旱涝保收,这个数总是没问题的。所以投入这笔钱你怕什么?大不了我回头工作三年补回来就是,这风险我承担得起。千金散尽还复来,我心里不是没数。”
(具体数字我记得不清楚了,大概是年薪三四十万,投资了一百来万吧。)
这番话让我极为震惊。我想,我听到的恐怕是这段不平凡的人生经历中,最不平凡的一段!仅仅不到两年的时间,一次置业,一次创业,在钱上的态度就有了天壤之别。一个穷到骨子里的穷人,过了短短两年,就敢于一掷千金,胸有成竹。——这得中了多大的彩票才培养出这样的底气?我来了兴趣,问他那两年发生了什么。
他说就是老婆怀孕,生孩子。事业方面并没有显着的变化,也没有飞来横财。
“但是你好像一下子有信心了很多?”我问。
文野思忖片刻:“有吗?可能吧。我就是觉得自己其实挺能挣的。”
“觉得”这个词用得很贴切。我是一个穷人呢还是一个富人?这不完全是一道客观的数学命题,倒不如说更接近于一种主观感受。有的人年收入超过百万,还觉得离财务自由遥遥无期;也有人明明还欠着(投资人)一屁股债,却自我感觉坐拥金山银山。这个世界上不乏存款百万的穷鬼,也有住出租屋吃盒饭的霸道总裁。——与我们通常想象的不同,一个人并不会随着他财富或收入能力的简单增长,就可以水到渠成地将“屌丝”的帽子扔掉,换上“高帅富”的金字招牌。感受的转变另有玄机。
我问他“挺能挣”的感觉是怎么出来的。
“明摆着的事实啊:我那时候一个月的薪水就有两万多,还不算项目提成。在当时就算是很能挣了。这都是我脚踏实地干出来的。”文野显然没理解我的意思。
“问题是,09年你买房的时候,收入差不多也有那个数量级,对吧?”
文野点头:“稍微低个百分之十的样子,差不多。”
“但那时候你还很心虚,看到存款没了会很焦虑。你没觉得自己能挣。”
文野回忆09年(包括之前)的心态。没错,那时他还是一个穷人。收入虽然也不低,但是钱都存进银行里,多花掉一点都心疼。只有在看到账面的数字增长时,才会感到沉甸甸的一阵安心。“可能因为那时没买房吧,心里没底。”他说。
但我认为不止是如此。就拿买房这事来说,那时有很好的机会,他只要申请多一点的贷款就可以早一年买房,但他没有行动,白白让房价涨了不少(换作现在,他绝不会错过08年的时机)。嘴上说存钱是为买房——道理上也确实如此——但从行动来看,已经具有了购房实力,却还是一拖再拖,攒了又攒。我觉得,这就不能说因为没买房而心里没底了,倒是因为心里没底才不敢买房。说到底,还是“穷”。
这么说起来,文野也感慨:“还好09年出手,要是再拖一年,就买不起了。当时就是头脑一热豁出去了,房价开始上涨了,不买不行。这样逼了自己一把。”
他想起来了,刚买房的那一段,日子很不好过。每天都在担惊受怕。
怕什么呢?文野笑着摇头:“都是一些很蠢的想法,没有逻辑。”
但对于这些“没有逻辑”的想法,我格外有兴趣。按照认知治疗的理论,我们每个人都生活在各种“没有逻辑”的假设和信念中,区别只是我们在多大程度上能意识到,我们可以不必受其摆布?在我的再三要求下,文先生颇为不好意思地说:
“我那时候就觉得,手头要是没有五位数的存款,就会遇到什么危险一样。”
他端起咖啡,自嘲地笑,努力掩饰住自己的尴尬。我没有笑。我觉得这个想法一点也不“蠢”:就在几年前,我自己也会这么想!我也是穷人出身。我猜很多穷过的人,都曾经有过类似心态。仿佛身家性命都系在那个数字上,稍一牵动就心惊肉跳。不敢消费,也不敢投资。当然,理智上知道那不是真的。但由不得理智做主。
“我明白这种想法。我读研究生的时候,靠杂七杂八的兼职养活自己。钱挣得不少,但总是不敢花。我会担心:万一存款花完了,又找不到新的工作,那岂不是会饿死?安全起见,我必须留足三个月的生活费才行。那是我给自己的缓冲期。”
文野眼睛一亮:“没错!对我来说起码要半年!”
我们哈哈大笑。突如其来的共鸣让文野放松了不少,好像遇到了同类。在彼此的启发和附和下,我们又找到更多相似的,穷人特有的,“没有逻辑”的信念:
“每个月都有花钱计划,一旦超出计划一点就感觉要完蛋。”
“挣到钱总觉得是这段时间运气好,总担心以后不可能这么顺。”
“所以也没有胆量贷款。万一哪一年断供了怎么办?”
这时候我才隐约地接触到那个原来的他。那个二十出头闯北京,不舍得租房,只得在单位里沙发上过夜的穷光蛋。从一见面开始,文先生就是一个神采奕奕的商务人士,笑容温和,待人得体,举手投足中满是自信。这是一个被命运眷顾的人。虽然他反复提到过去的落魄,但直观感觉上,我还是无法把他和“穷人”联系起来。
他现在完全理解了我说的转变是怎么回事。他说:多亏了那一年买房。
“你才会真正发现以前担心的东西,根本是不存在的。”
有一个寓言说:一只鸟从小被关在笼子里长大,后来就算出了笼子也不会飞。因为在它的头脑中,已然有了一只看不见的“笼子”。照这个比喻,这只鸟当真想飞起来,就必须先尝试着突破“笼子”的屏障。拿自己的身体,甘冒风险,小心翼翼地,闯荡想象中的禁区所在。舍此别无他途。在认知治疗中,这叫做行为实验。
所谓行为实验,就是在生活中,把我们原先坚持的信念变成一个假设,再尝试以实验证实或是推翻。譬如有人以为:我做事必须一丝不苟,别人才会喜欢。——真的么?不妨做一个实验:故意犯一次错,看看结局如何?一试之下,许多不合理的信念自然就会土崩瓦解。这道理说来简单,实践起来却极为不易。首先,实验设计必须温和,小步试探,就像整个人跳进温泉之前,需要先拿手试一下水温。其次,实验设计要有针对性,找准心里最真实的恐惧,针锋相对地发起挑战。令狐冲破冲虚道长的剑招,认为“要找出破绽,只能直击最强的一点”,颇有相通之处。最后,也是最重要的,就是这实验必须亲身尝试,亲力为之。他人的经验无法替代。哪怕信誓旦旦地保证:“这件事大家都试过了,结果千真万确!”甚至理智上已经洗脑成功:“我知道这个信念错了,就不用再试一遍。”——从行为改变的角度看,全都是无意义的。令狐冲那时不能冒着绞断手臂的风险,直刺剑圈中心,就不能产生切身的感悟。
所以文野是在情急之下,开启了一场“失去存款会怎样”的实验。
像是被猝不及防地扔到一个陌生地带。好在他发现自己担心的事一件也没发生。
最严重的时候,他感觉自己已经岌岌可危了。他的存款一度跌到过三位数。但还好,等到发薪日他就活了过来。什么危险也没有遇到——说来可笑,就这么点破事,折腾了他三十年,本质上荒谬得让人失望。但也就是从那个时候开始,他对于金钱的感觉发生了变化。他开始意识到自己“挺能挣”,开始客观地评估自己的经济能力,开始买一些自己原来不会买的东西。一次又一次地,他还会因为存款上的波动而困扰,但程度已经越来越轻,而愉悦的感觉日渐增强。他逐渐开始觉得,钱本该是一个流动着的东西,唯有运转起来才能产生价值,存款太多反倒说明不能物尽其用。
行为实验一旦开始,哪怕只是最温和的一小步,也会逐步自我强化,构成一个正反馈的循环。文野的例子刚好说明了这一点。不到两年的时间,他已经很难理解自己最初究竟在焦虑什么。他最后一次逼自己,是2010年底买车(北京实行摇号前夕),财务状况再度陷入冰点。但他已经有过一次经验了,这一回很快就振作起来。这让他更加明确了对钱的态度。之后不久他就创了业,后来又贷款买了一套房。
他创业了两回,中间又工作了一年。现在他仍然没多少钱——以存款和现金流而论。“有吃饭的钱就够了,买东西刷信用卡”。他有两套房,有自己的公司,还在不同的项目里拥有不少股份,其余的资产则以股票、信托、比特币等形式存在。“没统计过值多少钱,算个总数也没意思。”我问他:“一千万应该是有的吧?”他笑笑:“光两套房子就一千万了。”对于一个依靠存款的人,这是无法想象的数字。
我当然不是说,文先生的发家全是因为产生了心理上的突变。在这篇文章里,我没有写到他的勤劳、坚强、隐忍、智慧、诚实、以及经验技术,包括这个时代提供的各种机遇。这些才是他赚钱的根本。但是另一方面,这些赚到的只是客观的钱。一个占有大量金钱的人,却未必一定能“有”钱。我看过一篇报道,说中了彩票的穷人很多,能改变一生财运的很少。因为他们没“有”钱。这里的“有”不是占有,而是掌握,是如臂使指的灵活运用。把钱变成工具,变成盟友,变成帮忙赚钱的奴仆。
穷人永远被金钱驱使,而有钱人则可以驱使金钱。在我看来,这中间的分界线,不只是挣钱多少,也在于这个人和金钱的关系。回到文章题目里的问题:一个穷人从什么时候开始有钱的呢?我的回答是:从他和金钱的关系开始转变的时候。
对文先生来说,就是他咬牙买房的时候。那是他第一次真正意义上有钱。#p#分页标题#e#
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2010年,文野31岁那年,买房后第二年,完成了“人生中最重要的一次转变”。
这一年,他在心里对自己的定位,从穷人变成了有钱人。
“一些人哪怕有钱了,心里也永远甩不脱穷的影子。”这是我曾经在《阶段性胜利》一文中提出的现象,生活中随处可见这样的例子。但我们也必须承认有另一种情况的存在:过去是穷光蛋,艰难困苦玉汝于成地一路奋斗,终于成功地脱离了穷人阶级。这种逆袭故事今天在网上俯拾皆是,为广大尚未脱贫的网友喜闻乐见。
但这一过程所需要的,不仅仅是财务状况跨越某一个门槛。
作为心理咨询师,我对于这一过程尤其好奇。它反映出的是一个牢不可破的信念——对负面图式的长期认同——发生了根本性的扭转。这真是不可思议!如果你曾经尝试改变一位减肥者,让她相信自己“已经很瘦了”,你就知道这有多难。
我现在要写的故事就是这样一位完成了双重转型的“逆袭者”。他是第二位与我约谈的网友,男性,35岁,谈话目的是“愿意公开自己的人生经历,让更多人从中吸取正能量”。他同意我将这一段谈话内容登出。文野是他本人要求的化名。
我们在一家咖啡馆见面,谈了一个多小时。其中大部分时间是文先生讲述他不平凡的奋斗历史,老实说,有点沉闷。作为亲历者本身,自然每一处转折都觉惊心动魄,但网上同类的故事实在已有些泛滥,文先生的经历并没有多少特异之处,听来颇觉审美疲劳。说句抱歉的话:一听开头,大致就能想到结尾。刚到北京时如何,后来如何,现在又如何,无非是虎落平阳,咬牙坚持,绝处逢生,时来运转诸般桥段。——这段谈话是年前的事,到我写文章的这个时候,已经有许多细节没印象了。
真正让我感到兴趣的,是他在2010年发生的那场转变。
他在前一年买了房,花光了他多年来的全部积蓄,背负了少量的公积金贷款。那时他当然已经不是一个穷人。但他打完款,看到自己重返三位数的账面余额时,仍然感到如坠深渊的眩晕。这种眩晕,我很熟悉,是深烙在一个穷人心底的恐慌。
“我买第一套房的时候,朋友都祝贺我,说行啊,这下你不用愁了,房子都买下了。我心想:屁!你他妈的站着说话不腰疼,看我没钱了,还说风凉话。”
而到2011年,他就辞了职,用房子抵押了一笔钱,跟人合伙创业。
“那时候老大也就几个月,老婆有点产后抑郁,心理压力大,不敢跟我说,半夜偷偷抹眼泪。丈母娘都来劝我,说这样对奶水不好,让我缓两年。我就跟老婆谈了一次,算了一笔账。我说现在这份工作辞了,但是这个薪资水平的,我随时都能再找。一年旱涝保收,这个数总是没问题的。所以投入这笔钱你怕什么?大不了我回头工作三年补回来就是,这风险我承担得起。千金散尽还复来,我心里不是没数。”
(具体数字我记得不清楚了,大概是年薪三四十万,投资了一百来万吧。)
这番话让我极为震惊。我想,我听到的恐怕是这段不平凡的人生经历中,最不平凡的一段!仅仅不到两年的时间,一次置业,一次创业,在钱上的态度就有了天壤之别。一个穷到骨子里的穷人,过了短短两年,就敢于一掷千金,胸有成竹。——这得中了多大的彩票才培养出这样的底气?我来了兴趣,问他那两年发生了什么。
他说就是老婆怀孕,生孩子。事业方面并没有显着的变化,也没有飞来横财。
“但是你好像一下子有信心了很多?”我问。
文野思忖片刻:“有吗?可能吧。我就是觉得自己其实挺能挣的。”
“觉得”这个词用得很贴切。我是一个穷人呢还是一个富人?这不完全是一道客观的数学命题,倒不如说更接近于一种主观感受。有的人年收入超过百万,还觉得离财务自由遥遥无期;也有人明明还欠着(投资人)一屁股债,却自我感觉坐拥金山银山。这个世界上不乏存款百万的穷鬼,也有住出租屋吃盒饭的霸道总裁。——与我们通常想象的不同,一个人并不会随着他财富或收入能力的简单增长,就可以水到渠成地将“屌丝”的帽子扔掉,换上“高帅富”的金字招牌。感受的转变另有玄机。
我问他“挺能挣”的感觉是怎么出来的。
“明摆着的事实啊:我那时候一个月的薪水就有两万多,还不算项目提成。在当时就算是很能挣了。这都是我脚踏实地干出来的。”文野显然没理解我的意思。
“问题是,09年你买房的时候,收入差不多也有那个数量级,对吧?”
文野点头:“稍微低个百分之十的样子,差不多。”
“但那时候你还很心虚,看到存款没了会很焦虑。你没觉得自己能挣。”
文野回忆09年(包括之前)的心态。没错,那时他还是一个穷人。收入虽然也不低,但是钱都存进银行里,多花掉一点都心疼。只有在看到账面的数字增长时,才会感到沉甸甸的一阵安心。“可能因为那时没买房吧,心里没底。”他说。
但我认为不止是如此。就拿买房这事来说,那时有很好的机会,他只要申请多一点的贷款就可以早一年买房,但他没有行动,白白让房价涨了不少(换作现在,他绝不会错过08年的时机)。嘴上说存钱是为买房——道理上也确实如此——但从行动来看,已经具有了购房实力,却还是一拖再拖,攒了又攒。我觉得,这就不能说因为没买房而心里没底了,倒是因为心里没底才不敢买房。说到底,还是“穷”。
这么说起来,文野也感慨:“还好09年出手,要是再拖一年,就买不起了。当时就是头脑一热豁出去了,房价开始上涨了,不买不行。这样逼了自己一把。”
他想起来了,刚买房的那一段,日子很不好过。每天都在担惊受怕。
怕什么呢?文野笑着摇头:“都是一些很蠢的想法,没有逻辑。”
但对于这些“没有逻辑”的想法,我格外有兴趣。按照认知治疗的理论,我们每个人都生活在各种“没有逻辑”的假设和信念中,区别只是我们在多大程度上能意识到,我们可以不必受其摆布?在我的再三要求下,文先生颇为不好意思地说:
“我那时候就觉得,手头要是没有五位数的存款,就会遇到什么危险一样。”
他端起咖啡,自嘲地笑,努力掩饰住自己的尴尬。我没有笑。我觉得这个想法一点也不“蠢”:就在几年前,我自己也会这么想!我也是穷人出身。我猜很多穷过的人,都曾经有过类似心态。仿佛身家性命都系在那个数字上,稍一牵动就心惊肉跳。不敢消费,也不敢投资。当然,理智上知道那不是真的。但由不得理智做主。
“我明白这种想法。我读研究生的时候,靠杂七杂八的兼职养活自己。钱挣得不少,但总是不敢花。我会担心:万一存款花完了,又找不到新的工作,那岂不是会饿死?安全起见,我必须留足三个月的生活费才行。那是我给自己的缓冲期。”
文野眼睛一亮:“没错!对我来说起码要半年!”
我们哈哈大笑。突如其来的共鸣让文野放松了不少,好像遇到了同类。在彼此的启发和附和下,我们又找到更多相似的,穷人特有的,“没有逻辑”的信念:
“每个月都有花钱计划,一旦超出计划一点就感觉要完蛋。”
“挣到钱总觉得是这段时间运气好,总担心以后不可能这么顺。”
“所以也没有胆量贷款。万一哪一年断供了怎么办?”
这时候我才隐约地接触到那个原来的他。那个二十出头闯北京,不舍得租房,只得在单位里沙发上过夜的穷光蛋。从一见面开始,文先生就是一个神采奕奕的商务人士,笑容温和,待人得体,举手投足中满是自信。这是一个被命运眷顾的人。虽然他反复提到过去的落魄,但直观感觉上,我还是无法把他和“穷人”联系起来。
他现在完全理解了我说的转变是怎么回事。他说:多亏了那一年买房。
“你才会真正发现以前担心的东西,根本是不存在的。”
有一个寓言说:一只鸟从小被关在笼子里长大,后来就算出了笼子也不会飞。因为在它的头脑中,已然有了一只看不见的“笼子”。照这个比喻,这只鸟当真想飞起来,就必须先尝试着突破“笼子”的屏障。拿自己的身体,甘冒风险,小心翼翼地,闯荡想象中的禁区所在。舍此别无他途。在认知治疗中,这叫做行为实验。
所谓行为实验,就是在生活中,把我们原先坚持的信念变成一个假设,再尝试以实验证实或是推翻。譬如有人以为:我做事必须一丝不苟,别人才会喜欢。——真的么?不妨做一个实验:故意犯一次错,看看结局如何?一试之下,许多不合理的信念自然就会土崩瓦解。这道理说来简单,实践起来却极为不易。首先,实验设计必须温和,小步试探,就像整个人跳进温泉之前,需要先拿手试一下水温。其次,实验设计要有针对性,找准心里最真实的恐惧,针锋相对地发起挑战。令狐冲破冲虚道长的剑招,认为“要找出破绽,只能直击最强的一点”,颇有相通之处。最后,也是最重要的,就是这实验必须亲身尝试,亲力为之。他人的经验无法替代。哪怕信誓旦旦地保证:“这件事大家都试过了,结果千真万确!”甚至理智上已经洗脑成功:“我知道这个信念错了,就不用再试一遍。”——从行为改变的角度看,全都是无意义的。令狐冲那时不能冒着绞断手臂的风险,直刺剑圈中心,就不能产生切身的感悟。
所以文野是在情急之下,开启了一场“失去存款会怎样”的实验。
像是被猝不及防地扔到一个陌生地带。好在他发现自己担心的事一件也没发生。
最严重的时候,他感觉自己已经岌岌可危了。他的存款一度跌到过三位数。但还好,等到发薪日他就活了过来。什么危险也没有遇到——说来可笑,就这么点破事,折腾了他三十年,本质上荒谬得让人失望。但也就是从那个时候开始,他对于金钱的感觉发生了变化。他开始意识到自己“挺能挣”,开始客观地评估自己的经济能力,开始买一些自己原来不会买的东西。一次又一次地,他还会因为存款上的波动而困扰,但程度已经越来越轻,而愉悦的感觉日渐增强。他逐渐开始觉得,钱本该是一个流动着的东西,唯有运转起来才能产生价值,存款太多反倒说明不能物尽其用。
行为实验一旦开始,哪怕只是最温和的一小步,也会逐步自我强化,构成一个正反馈的循环。文野的例子刚好说明了这一点。不到两年的时间,他已经很难理解自己最初究竟在焦虑什么。他最后一次逼自己,是2010年底买车(北京实行摇号前夕),财务状况再度陷入冰点。但他已经有过一次经验了,这一回很快就振作起来。这让他更加明确了对钱的态度。之后不久他就创了业,后来又贷款买了一套房。
他创业了两回,中间又工作了一年。现在他仍然没多少钱——以存款和现金流而论。“有吃饭的钱就够了,买东西刷信用卡”。他有两套房,有自己的公司,还在不同的项目里拥有不少股份,其余的资产则以股票、信托、比特币等形式存在。“没统计过值多少钱,算个总数也没意思。”我问他:“一千万应该是有的吧?”他笑笑:“光两套房子就一千万了。”对于一个依靠存款的人,这是无法想象的数字。
我当然不是说,文先生的发家全是因为产生了心理上的突变。在这篇文章里,我没有写到他的勤劳、坚强、隐忍、智慧、诚实、以及经验技术,包括这个时代提供的各种机遇。这些才是他赚钱的根本。但是另一方面,这些赚到的只是客观的钱。一个占有大量金钱的人,却未必一定能“有”钱。我看过一篇报道,说中了彩票的穷人很多,能改变一生财运的很少。因为他们没“有”钱。这里的“有”不是占有,而是掌握,是如臂使指的灵活运用。把钱变成工具,变成盟友,变成帮忙赚钱的奴仆。
穷人永远被金钱驱使,而有钱人则可以驱使金钱。在我看来,这中间的分界线,不只是挣钱多少,也在于这个人和金钱的关系。回到文章题目里的问题:一个穷人从什么时候开始有钱的呢?我的回答是:从他和金钱的关系开始转变的时候。#p#分页标题#e#
对文先生来说,就是他咬牙买房的时候。那是他第一次真正意义上有钱。
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法国富翁巴拉昂,在成为富翁之前是一位非常贫穷的年轻人,后来一次偶然的机会,他开始推销装饰肖像画,在不到十年的时间中迅速发家致富,居于法国五十大富翁之首,同时他也是一位非常年轻的媒体大亨。然而上天弄人,他1998年因前列腺癌在法国博比尼医院去世。
临终前,他留下遗嘱,把他4.6亿法郎的股份捐献给博比尼医院,用于前列腺癌的研究;另有100万法郎作为奖金,奖给揭开贫穷之谜的人。
巴拉昂去世后,法国《科西嘉人报》刊登了他的一份遗嘱。他说,我曾是一个穷人,去世时却是以一个富人的身份走进天堂的。在跨入天堂的门槛之前,我不想把我成为富人的秘诀带走,现在秘诀就锁在法兰西中央银行我的一个私人保险箱内,保险箱的三把钥匙在我的律师和两位代理人手中。谁若能通过回答穷人最缺少的是什么而猜中我的秘诀,他将能得到我的祝贺。当然,那时我已无法从墓穴中伸出双手为他的睿智而欢呼,但是他可以从那只保险箱里荣幸地拿走100万法郎,那就是我给予他的掌声。
遗嘱刊出之后,《科西嘉人报》收到大量的信件,有的骂巴拉昂疯了,有的说《科西喜人报》为提升发行量在炒作,但是多数人还是寄来了自己的答案。
绝大部分人认为,穷人最缺少是的是金钱,穷人还能缺少什么?当然是钱了,有了钱,就不再是穷人了。
还有一部分人认为,穷人最缺少的是机会。一些人之所以穷,就是因为没遇到好时机,股票疯涨前没有买进,股票疯涨后没有抛出,总之,穷人都穷在背时上。
另一部分人认为,穷人最缺少的是技能。现在能迅速致富的都是有一技之长的人,一些人之所以成了穷人,就是因为学无所长。
还有的人认为,穷人最缺少的是帮助和关爱。每个党派在上台前,都给失业者大量的许诺,然而上台后真正爱他们的又有几个?
另外还有一些其他的答案,比如:穷人最缺少的是漂亮,是皮尔·卡丹外套,是《科西嘉人报》,是总统的职位,是沙托鲁城生产的铜夜壶等等,总之,五花八门,应有尽有。
巴拉昂逝世周年纪念日,律师和代理人按巴拉昂生前的交代在公证部门的监视下打开了那只保险箱,在48561封来信中,有一位叫蒂勒的小姑娘猜对了巴拉昂的秘诀。蒂勒和巴拉昂都认为穷人最缺少的是野心,即成为富人的野心。在颁奖之日,《科西嘉人报》带着所有人的好奇,问年仅9岁的蒂勒,为什么想到是野心,而不是其他的。蒂勒说:“每次,我姐姐把她11岁的男朋友带回家时,总是警告我说不要有野心!不要有野心!我想,也许野心可以让人得到自己想得到的东西。”
巴拉昂的谜底和蒂勒的问答见报后,引起不小的震动,这种震动甚至超出法国,波及英美。前不久,一些好莱坞的新贵和其他行业几位年轻的富翁就此话题接受电台的采访时,都毫不掩饰地承认:野心是永恒的特效药,是所有奇迹的萌发点;某些人之所以贫穷,大多是因为他们有一种无可救药的弱点,即缺乏野心。
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1. 选男人就像女人选鞋子一样,最后合不合脚,只有自己知道。
2. 石头记告诉我们:凡是真的爱的最后都散了,凡是混搭的最后都团圆了。
3. 心里的话,说出来可能是诗,可能是史,也可能是誓,但是留在肚子里肯定会变成屎。
4. 生活在于经历,而不在于平米;富裕在于感悟,而不在于别墅。
5. 行为懒惰穷—代,思维懒惰穷三代!
6. 穷人什么苦都能吃,就是不想吃学习的苦;而富人什么苦都不能吃,就是能吃学习的苦!
7. 穷人不学穷根不断,富人不学富不长久!
8. 学习吧,钱没了,不学习,前途没了。
9. 放下吧,成就感没了,放不下,成就没了。
10. .成长吧,过去没了,不成长,未来没了。
11. 语言代替不了行动,行动才是最响亮的语言。
12. 人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总会苦一阵子!
13. 再烦也别忘微笑,再急也要注意语调!
14. 失败时可以称为人生财富,成功时可以称为财富人生。
15. 什么是幸福?幸福就是筷头上的肉丝。
16. 如果一本书就改变了你的人生观,只能说明你读的书太少了;如果一张碟就改变了你的价值观,只能说明你没有价值观。
17. 生容易,活容易,生活不容易!
18. 我喜欢笑,那种无拘无束的大笑。
19. 命运负责洗牌,但是玩牌的是我们自己!
20. 想有个简单的地方,可以容纳我的心情。
21. 没有过不去的事情,只有过不去的心情。
22. 有些事情总得要放弃,只是早晚罢了。
23. 铁皮公车是坚硬的,柔软的我们该去哪里呢。
24. 不管是否出于无奈,不要放逐的太快太快。
25. 为了我的奥迪为了老婆的迪奥为了我孩子的奥利奥加油!
26. 世界之所以美好,是因为它被人间的太多遗憾所映照。
27. 我一直在想,哪天绑架了校长,给他绑到学校宿舍的床上,就给他一个小风扇,看他能活多久。
28. 世上有三种人:一是良心被狗吃了的人。二是良心没被狗吃掉的人。三是良心能把狗都吃掉的人。
29. 永远记得看到人生美好的一面,看到自己幸运的一面,世上有很多人过着远不如你目前的生活。
30. 这个世界没有理所当然,对你好有的时候是看你可怜别总拿别人的好当应该。
31. 年了,我追你年了,虽说还是没成功,但是我会坚持下去,加油!
32. 今天谁把学习当第一,未来就一定可以争第一!
33. 关于学习:失败不用学,懒惰不用学,疾病不用学,所有不好的习惯都不用学习;
34. 成功要学,健康要学,创业要学,所有让人积极向上的习惯都要学习。
35. 活鱼会逆流而上,死鱼才会随波逐流!
36. 贫穷和富贵就是一念之间,观念决定贫与富,心态决定苦与乐!
37. 赚钱靠福报,花钱靠智慧。
38. 富人永远知道穷人缺什么,而穷人永远不知道富人在想什么干什么丶学什么!
39. 学习就是学状态学心境学成功人与人相处的艺术学不甘心学习别人是如何突破的如何实现目标的……
40. 等待是最傻的一件事情,每个人都做过。
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贫穷并不是耻辱,穷人逆袭的是里也有很多,如果你现在正处于一种贫穷的状态,不妨来看看这些激励穷人的名言。以下是读文网小编为你整理的激励穷人的励志格言,欢迎大家阅读。
1. 当你能爱的时候就不要放弃爱。
2. 一个今天胜过两个明天。
3. 有勇气并不表示恐惧不存在,而是敢面对恐惧克服恐惧。
4. 第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。
5. 人只要不失去方向,就不会失去自己。
6. 少一点预设的期待,那份对人的关怀会更自在。
7. 人若勇敢就是自己最好的朋友。
8. 你可以用爱得到全世界,你也可以用恨失去全世界。
9. 人若软弱就是自己最大的敌人。
10. 抱最大的希望,为最大的努力,做最坏的打算。
11. 真正的爱,应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。
12. 人的价值,在遭受诱惑的一瞬间被决定。
13. 当你能飞的时候就不要放弃飞。
14. 父之美德,儿之遗产。——字严
15. 水激石则鸣,人激志则宏。——近代民主革命女志士秋瑾
16. 生活若剥去理想梦想幻想,那生命便只是一堆空架子。
17. 获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的遗忘你所没有的。
18. 愚者用肉体监视心灵,智者用心灵监视肉体。
19. 记住昨天,如果不是为了激励明天的进取,那就莫如忘却。
20. 并非每一个灾难都是祸;早临的逆境常是幸福。经过克服的困难不但给了我们教训,并且对我们未来的奋斗有所激励。——波普
21. 贪婪是最真实的贫穷,满足是最真实的财富。
22. 觉得自己做的到和不做的到,其实只在一念之间。
23. 游手好闲会使人心智生锈。
24. 每当你进步一点,你就会自信一点。自信一定是建立在实力的基础上,希望你多多加油,磨砺自己,充实自己,激励自己,你一样也可以自信的对着阳光微笑。——原名史恒侠,网络上人气火爆的红人芙蓉姐姐
25. 每一件事都要用多方面的角度来看它。
26. 上帝从不埋怨人们的愚昧,人们却埋怨上帝的不公平。
27. 名声,你激励培养着纯洁的心灵,你是高尚者的最后一个弱点,鄙视欢乐,使人在艰苦中苦度时光。——英国诗人弥尔顿
28. 要铭记在心;每天都是一年中最美好的日子。
29. 世上最累人的事,莫过于虚伪的过日子。
30. 她是给我激励最多的人。她有时就像我的母亲,她和我待在一起的时间,比她跟儿子还长啊。——奥运冠军郭晶晶
看了激励穷人的励志格言还看了:
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命运把人抛入最低谷时,往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾,必会坐失良机。人生就是需要一些这样的励志文字和励志日志伴随我们一路前行,一起来看看读文网小编为大家精心推荐的2017励志文案文章3篇,希望能够对您有所帮助。
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不为失败找借口,只为成功找方法我们都需要这样的励志文字和励志文章激励自己,下面就一起来看看读文网小编为大家精心推荐的穷人的励志文章吧,希望能够对您有所帮助。
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人穷志不穷,只要有信心,肯坚持,无论起点多低都是能取得成功的。下面请欣赏读文网小编给你带来的穷人霸气励志格言,希望对您有所帮助。
1、拼着一切代价,奔你的前程。——巴尔扎克
2、当时间的主人,命运的主宰,灵魂的舵手。——罗斯福
3、当你将信心放在自己身上时,你将永远充满力量。
4、做了好事受到指责而仍坚持下去,这才是奋斗者的本色。——巴尔扎克
5、停止奋斗,生命也就停止了。——卡莱尔
6、吃别人所不能吃的苦,忍别人所不能忍的气,做别人所不能做的事,就能享受别人所不能享受的一切。
7、对真理和知识的追求并为之奋斗,是人的最高品质之一。——爱因斯坦
8、作了好事受到职责而坚持下去,这才是奋斗的本色。——巴尔扎克
9、凡事欲其成功,必要付出代价:奋斗。——爱默生
10、脚跟立定以后,你必须拿你的力量和技能,自己奋斗。——萧伯纳
11、对于学者获得的成就,是恭维还是挑战?我需要的是后者,因为前者只能使人陶醉、而后者却是鞭策。——巴斯德
12、必须在奋斗中求生存,求发展。——茅盾
13、不要抱着过去不放,拒绝新的观念和挑战。
14、如果你过分珍爱自己的羽毛,不使它受一点损伤,那麽你将失去两只翅膀,永远不再能够凌空飞翔。——雪莱
15、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若
16、如果我们能够为我们所承认的伟大目标去奋斗,而不是一个狂热的、自私的肉体在不断地抱怨为什么这个世界不使自己愉快的话,那么这才是一种真正的乐趣。——萧伯纳
17、人的大脑和肢体一样,多用则灵,不用则废。——茅以升
18、奋斗是万物之父。——陶行知
19、无论做什麽事情,只要肯努力奋斗,是没有不成功的。——牛顿
20、发明的秘诀在不断的努力。——牛顿
21、业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随。——韩愈
22、想象你自己对困难作出的反应,不是逃避或绕开它们,而是面对它们,同它们打交道,以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹
23、一个人必须经过一番刻苦奋斗,才会有所成就。——安徒生
24、奋斗以求改善生活,是可敬的行为。——茅盾
25、你应将心思精心专注于你的事业上。日光不经透镜屈折,集于焦点,绝不能使物体燃烧。——毛姆
26、富就富在不知足,贵就贵在能脱俗。贫就贫在少见识,贱就贱在没骨气。
27、穷人缺什么:表面缺资金,本质缺野心,脑子缺观念,机会缺了解,骨子缺勇气,改变缺行动,事业缺毅力。
28、与其战胜敌人一万次,不如战胜自己一次。
29、人类要在竞争中求生存,更要奋斗。——孙中山
30、在这个并非尽善尽美的世界上,勤奋会得到报偿,而游手好闲则要受到惩罚。——毛姆
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谁虚度年华,青春就要裉色,生命就会抛弃他们,那么青春励志文案都有哪些呢?一起来看看为吧。
青春时代是一个短暂的美梦,当你醒来时,这早已消失得无影无踪了。——莎士比亚
少年的我们在青春里畅游,或浑然不觉,直至它失望退场时才发觉;亦或抓紧时机,尽自己所能。也许这样并不是出人头地,但我们不会后悔当初,而是潇潇洒洒走向人生下一站。
每个人对于青春都有自己的诠释。有人,仅仅将青春作为一段时间,过了也便过了,走了也便走了,做好了自己;有人,趁着少年,轰轰烈烈,绽放属于自己的光彩;而有的人,在其余思想的干扰下,强行逼青春退场。有的人,站在国家等级的领奖台上,骄傲地巡视着自己所得;而有的人,坐在牢狱里,反省着自己的所作所为;更有甚者,狂妄自大地口出狂言……他们都是少年。
上天总是公平的,将荣誉赋予应该得到它的人,将罪恶踢给不需要青春的人。
青春,给了所有人公平的机会。至于是摧残,是呵护,还是无所谓,全凭自我掌控。
我们还年轻,我们需要青春,我们要用青春挖掘自己的潜能。而消磨时间者,只能眼睁睁看着青春从指缝间流出,消失殆尽。
不要再任性了,青春不是童年。
不要再无聊了,青春没有很多。
不要再沉默了,青春不能消磨。
青春短暂,时机有限。
少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年胜于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球则国雄于地球!
这一切的一切,都需要建立在青春的基础上。
让我们珍惜青春,放飞青春的梦,发挥它无尽的精彩!
看了“青春励志文案”
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学校为了配合高考的氛围,会在学校张贴一些励志标语,以督促学生们的积极学习的心态,加强同学们的自信心和战斗力。下面请欣赏读文网小编带来的高三学校励志标语,希望能让大家有所收获!
1、超越自我防分化,挑战极限谱新高。
2、厚德博学,自强不息。
3、博观细取,厚积薄发。
4、自强不息,厚德载物。
5、自主自律,自强自信。
6、自尊自爱,自重自强。
7、埋头读书,抬头做人。
8、勤奋踏实,诚实守信。
9、求实踏实,落实诚实。
10、守时诚信,勤奋踏实。
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很多初三教室都会挂一些励志标语,为的就是鼓励学生努力学习,那么初三教室励志标语还有哪些呢?一起来看看吧。
1. 读而未晓则思,思而未晓则读。——朱熹
2. 学固不在乎读书,然不读书则义理无由明。——朱熹
3. 读书之乐乐陶陶,起并明月霜天高。——朱熹
4. 读书破万卷,下笔如有神。——杜甫
5. 学者贵知其当然与所以然,若偶能然,不得谓为学。——孙中山
6. 情况是在不断的变化,要使自己的思想适应新的情况,就得学习。——毛泽东
7. 学乃身之宝,儒为席上珍。君看为宰相,必用读书人。——《神童诗·劝学》
8. 天子重英豪,文章教儿曹。万般皆下品,惟有读书高。 作者:《神童诗·劝学》
9. 三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之。——孔子
10. 青年是学习智慧的时期,中年是付诸实践的时期。——卢梭
11. 三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。——颜真卿
12. 磋砣莫遗韶光老,人生惟有读书好。——《宋诗纪要》
13. 鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书。——李苦禅
14. 至乐莫如读书,至要莫如教子。——《增广贤文》
15. 三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之。——孔子
16. 读书之法无他,惟是笃志虚心,反复详玩,为有功耳。――朱熹
17. 读书无疑者须教有疑,有疑者却要无疑,到这里方是长进。——朱熹
18. 为学之道,莫先于穷理;穷理之要,必先于读书。 ——朱熹
19. 读书譬如饮食,从容咀嚼,其味必长;大嚼大咀,终不知味也。 ——朱熹
20. 读书无疑者,须教有疑,有疑者,却要无疑,到这里方是长进。 ——朱熹
21. 立志宜思真品格,读书须尽苦功夫。——阮元
22. 外物之味,久则可厌;读书之味,愈久愈深。——程 颐
23. 或作或辍,一暴十寒,则虽读书百年,吾未见其可也。——吴梦祥
24. 读书不知味,不如束高阁;蠢鱼尔何如,终日食糟粕。——袁牧
25. 熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》
26. 读书破万卷,胸中无适主,便如暴富儿,颇为用钱苦。——郑板桥
27. 天下事以难而废者十之一,以惰而废者十之九。——颜之推
28. 人有坎,失于盛年;犹当晚学,不可自弃。——颜之推
29. 读书如饭,善吃饭者长精神,不善吃者生疾病。 ——章学诚
30. 读之以为肉,寒读之以当裘,孤寂读之以友朋,幽忧读之以当金石琴瑟。——尤袤
看了“初三教室励志标语”
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每个大学生都应该努力学习天天向上,灰心的时候就给自己励志一下,那么大学生努力学习的励志名言警句还有哪些呢?一起来看看吧。
1. 不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。——司马迁
2. 愚昧从来没有给人带来幸福;幸福的根源在于知识。——左拉
3. 没有任何力量比知识更强大,用知识武装起来的人是不可战胜的。——高尔基
4. 不知道自己无知,乃是双倍的无知。——柏拉图
5. 读书是在别人思想的帮助下,建立起自己的思想。——鲁巴金
6. 青年是学习智慧的时期,中年是付诸实践的时期。——卢梭
7. 聪明在于学习,天才在于积累。——华罗庚
8. 把学问过于用作装饰是虚假;完全依学问上的规则而断事是书生的怪癖。——培 根
9. 聪明的人有长的耳朵和短的舌头。——弗莱格
10. 重复是学习之母。——狄慈根
11. 有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。——普列汉诺夫
12. 世事洞明皆学问,人情练达即文章。——曹雪芹
13. 学者如登山焉,动而益高,如寤寐焉,久而益足。——徐干
14. 知之者不如好之者,好之者不如乐之者。——孔子
15. 要循序渐进!我走过的道路,就是一条循序渐进的道路。——华罗庚
16. 人天天都学到一点东西,而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。——B.V
17. 我的努力求学没有得到别的好处,只不过是愈来愈发觉自己的无知。——笛卡儿
18. 学到很多东西的诀窍,就是一下子不要学很多。——洛 克
19. 学问是异常珍贵的东西,从任何源泉吸收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
20. 学习是劳动,是充满思想的劳动。——乌申斯基
21. 游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。——约·贝勒斯
22. 惜时、专心、苦读是做学问的一个好方法。——蔡尚思
23. 当你还不能对自己说今天学到了什么东西时,你就不要去睡觉。——利希顿堡
24. 读书不趁早,后来徒悔懊。——《清诗铎·趁早歌》
25. 春庭早色和烟暖;午夜书声带月寒。 作者:《对联集锦》
26. 好问的人,只做了五分种的愚人;耻于发问的人,终身为愚人。——佚 名
27. 求学的三个条件是:多观察、多吃苦、多研究。——加菲劳
28. 夫学须志也,才须学也。非学无以广才,非志无以成学。——诸葛亮
29. 古今来许多世家,无非积德。天地间第一人品,还是读书。——《格言联璧》
30. 唯一能持久的竞争优势是胜过竞争对手的学习能力。——盖亚斯
看了“大学生努力学习的励志名言警句”
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现在已经高三了,是到了应该要为高考努力奋斗的时候了,机会只有一次,相信自己有这个决心去应战了。下面请欣赏读文网小编带来的高三奋斗励志口号,希望能让大家有所收获!
1、高考已临近,只要努力一点,就能看见胜利女神的微笑。
2、多一点细心,少一点后悔。多一份勤奋,少一份后悔。
3、不苦不累,高三无味;不拼不搏,等于白活。
4、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
5、一份耕耘,一份收获;走稳每一步,做自己该做的事。
6、只要朝着一个方向努力,一切都会变得得心应手。
7、事在人为,人定胜天。
8、争分夺秒,赢得最后胜利。
9、好学不倦者必成人才。
10、爱拼才会赢,相信自己。
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久视则熟字不识,注视则静物若动,乃知蓄疑者乱真,过思者迷正应。以下是读文网小编为你精心整理的关于禅励志语录,希望可以给你带来帮助。
1.好胜人者,必无胜人处,能胜人,自不居胜。
2.恶莫大于毁人之善,德莫大于白人之冤。
3.事以急败,思因缓得。
4.能甘淡泊,便有几分真学问。
5.只是一个见小,便使百事不成,亦致百行尽堕。
6.尖酸语称快一时,当之者终身怨恨。
7.聪明外露者德薄,词华太盛者福浅。
8.傲人不如者必浅人,疑人不肖者必小人。
9.人该省事,不该怕事。人该脱俗,不可矫俗。不该顺时,不可趋时。
10.以能立能达为体,以不怨不尤为用。
11.凡家道所以持久者,不恃一时之官爵,而恃长远之家规,不恃一二人之骤发,而恃大众之维持。
12.驭将之道,最贵推诚,不贵权术。
13.人见其近,吾见其远,曰高明;人见其粗,吾见其细,曰精明。
14.不可背后攻人之短。
15.带兵之道,用恩莫如用仁,用威莫如用礼。
16.不怕打不着,只怕打不胜。
17.君子所性,虽破万卷不加焉,虽一字不识无损焉。
18.思与学不可偏废。
19.常存一不敢为先之心。
20.一个忍字,消了无穷祸患,一个足字,省了无限营求。
21.事前加慎,事后不悔。
22.荐贤不可示德,除奸不可示威。
23.久利之事勿为,众争之地勿往。物极则反,害将及矣。
24.知足则乐,务贪必忧。
25.富贵功名皆人世浮荣,惟胸怀次浩大是真正受用。
26.有福不可享尽,有势不可使尽。
27.观人之法,以有操守而无官气,多条理而少大言为主。
28.死生早已置之度外。
29.眉宇间大有清气,志趣亦不庸鄙,将来或终有成就。
30.处事宜决断。
31.择众论之善者而从之。
32.银钱则量力资助,办事则竭力经营。
33.定静安虑得,此五字时时有,事事有。离了此五字,便是孟浪做。
34.事到手且莫急,便要缓缓想。想得时切莫缓,便要急急行。处天下事,只消得安详二字,兵贵神速,也须从此二字做出。然安祥非迟缓之谓也,从容详审,养奋发于定之中耳。
35.作善岂非好事,然一有好名之心,即招谤招祸也。
36.受不得穷,立不得品,受不得屈,做不得事。
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就要考试了,你已经做好了准备了吗?是否还是有些担心和忧虑,不要怕,下面请看看读文网小编带来的高三高考前的必胜励志语录,希望能给你带来好运气。
一、考前三天,应该停止复习。
其实,考前这三天的复习,不见到得就会增加考试分数,相反,过度的疲劳会使考试状态和能力降低。
所以,这些天,可以做任何与学习或考试无关的事情,但是,内容不能太消耗体力或精力。这样做的目的就是,让关于考试的精神系统,处于暂时的抑制、松弛、和蓄积状态。等到了高考那天,就会有一个饱满的热情和充沛的精力了。
二、考前睡眠,好坏无大碍。
人的心理潜力是非常巨大的,紧急情况下,即使三天三夜不睡,也足以应付考试。正常人在遇到重大事件的时候,都会有少许失眠,是正常反应。所以,不要太在意睡眠质量,能睡多少睡多少,睡不着就睡不着。抱着听其自然的态度,到可能真的睡个好觉。
三、易头晕低血糖者,请带点糖水。
以往容易出现头晕低血糖者,考前一定要吃饱饭,还可以揣点巧克力、带点糖水,随时补充。
四、紧张者,要学会松弛训练。
易出现考试紧张和考场焦虑者,要在考前简单学习一下松弛训练,只有两个动作——紧握拳、深吸气,然后屏住气,数十个数,然后松弛、呼气,反复5次,即可消除紧张和焦虑。
五、提前熟悉考试环境和交通路线。
考前应该先到考试地点进行一下勘察,熟悉一下考试地点的位置、场所、环境,以免由于找不到考场,造成额外的慌乱和压力。
六、提前30分钟进入考点最合适。
太早进入,使考生过早进入临考状态,会使考前焦虑延长,消耗考生精力,不利于考生的发挥。去得太晚,使考生没有喘息和适应的机会,容易造成紧张。
七、考试期间,不要打扰考生。
考生的亲属、朋友或教师,不要问长问短、问东问西地。尤其避免揪住已经考完的科目不放,或对考试情况问个不停。真的关心,是在考前和考后。考试中的过分关心,实际上只能是打扰,是帮倒忙,效果适得其反。
八、避免暴饮暴食、大鱼大肉。
目前的生活水平,考生都不存在营养不良问题。所以,不必考前暴饮暴食、大鱼大肉的突击营养。过多的食物,会使血液集中于消化系统,导致困倦,注意力不集中。所以,不必为高考配备特殊饮食,只是为孩子准备一顿吃惯了的可口的家常便饭即可。考虑到考试的署热和焦虑,饮食宜稍清淡、爽口。
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正所谓学而时习之,不亦悦乎,大学生也要时刻激励自己好好学习,那么关于大学生学习的励志名言还有哪些呢?一起来看看吧。
1. 了解一页书,胜于匆促地阅读一卷书。——麦考利[英国作家]
2. 读书而不回想,犹如食物而不消化。——伯克[美国想思家]
3. 读书而不能运用,则所读书等于废纸。——华盛顿(美国政治家)
4. 生活在我们这个世界里,不读书就完全不可能了解人。——高尔基
5. 读书越多,越感到腹中空虚。——雪莱(英国诗人)
6. 我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文
7. 一日无书,百事荒废。——陈寿
8. 我扑在书上,就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基
9. 书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游
10. 读一本好书,就如同和一个高尚的人在交谈。——歌德
11. 读一切好书,就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿
12. 学习永远不晚。——高尔基
13. 少而好学,如日出之阳;壮而好学,如日中之光;志而好学,如炳烛之光。——刘向
14. 学而不思则惘,思而不学则殆。——孔子
15. 读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根
16. 身边永远要带着铅笔和笔记本,读书和谈话时碰到的一切美妙的地方和话语都把它记下来。 ——列夫·托尔斯泰
17. 阅读的最大理由是想摆脱平庸,早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。——余秋雨
18. 一个人,如果要在事业上有所成就,需要七分学者气,三分才子气。学者气长到十分就会呆,才子气长到十分就会浮。——陈望道
19. 一本好书就像是一个最好的朋友。它始终不渝,过去如此,现在仍然如此,将来也永远不变。——斯迈尔斯
20. 人不光是靠他生来就拥有的一切,而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。——歌德
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微笑,它是甜美的歌声,能唱出生活的快乐,它是温暖的阳光,能驱散心头的阴影,它是无边的春风,能蓬勃励志事业的生机。以下是读文网小编为你分享有哲理的阳光励志心情语录,希望你每天充满能量。
1、自暴自弃便是命运的奴隶,自强不息是生命的天使;我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵,我愿意用别人的棉袄,来温暖自己的躯体。我只想堂堂正正的做人,我只愿光明磊落做事,该记得的我不会遗忘,该遗忘的我不会存放。
2、人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义,也是生命的内容。逃避不是办法,知难而上往往是解决问题的最好手段。
3、不要为小事遮住视线,我们还有更大的世界。
4、没有不进步的人生,只有不进取的人 !
5、没有伞的孩子,必须努力奔跑!
6、当我觉得我倒霉了,我就会想:这是在挥洒我的霉运,挥洒之后,剩下的就全都是幸运了!
7、如果你的面前有阴影,那是因为你的背后有阳光。
8、我不怕千万人阻挡,只怕自己投降。
9、我们必须先学会承受,再学会参与。承受是需要阅历和沉实的,参与也有需要勇气和激情。生活就是在热情与平淡中慢慢的磨合的。
10、你要做的就是别人换不掉的,那你做不到怪谁,就是你自己没用!
11、当你不去旅行,不去冒险,不去谈一场恋爱,不过没试过的生活,每天只是挂着QQ,刷着微博,逛着淘宝,干着80岁都能做的事情,那么你要青春有什么用。
12、低头是一种能力,它不是自卑,也不是怯弱,它是清醒中的嬗变。有时,稍微低一下头,或者我们的人生路会更精彩。
13、人生需要一些风情点缀的。就是我们的灵魂总要一点点历史的问候,一些诗意的触摸,一些自然的慰藉。
14、你的遇事慌乱、抱怨、一脸苦相、不敢扛事儿、推脱、找借口、逻辑不清、没有反馈、不拘小节、不动脑、不走心的举动都会出卖你,阳光、沉稳、乐观、抗击打、思路清晰、勇于奉献、耐得住寂寞、不怕犯错、有进步、打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。
15、每天都冒出很多念头,那些不死的才叫做梦想。
16、人生目标确定容易实现难,但如果不去行动,那么连实现的可能也不会有。
17、世上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
18、生活不是林黛玉,不会因为忧伤而风情万种。
19、懂得感恩,是收获幸福的源泉。懂得感恩,你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
20、人生就有许多这样的奇迹,看似比登天还难的事,有时轻而易举就可以做到,其中的差别就在于非凡的信念。
21、即使遭遇了人间最大的不幸,能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着,才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤,只要能够努力地活下去,一切都会好起来。
22、真正成功的人生,不在于成就的大小,而在于你是否努力地去实现自我,喊出自己的声音,走出属于自己的道路。
23、你不喜欢我,我一点都不介意。因为我活下来,不是为了取悦你!
24、就算跑最后一名又怎样,至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程,只要跑到终点我就成功了!
25、要想赢,就一定不能怕输。不怕输,结果未必能赢。但是怕输,结果则一定是输。
26、天塌下来,有个高的人帮你扛着,可是你能保证,天塌下来的时候,个儿高的人没在弯腰吗?之后,还不是得靠自己!
27、生活学会简单,做事大凡认真,思想纠于复杂,人才能在有限的人性光芒面前坐看命运的误差。
28、生命不息,奋斗不止!只要相信,只要坚持,只要你真的是用生命在热爱,那一定是天赋使命使然,那就是一个人该坚持和努力的东西,无论梦想是什么,无论路有多曲折多遥远,只要是灵魂深处的热爱,就会一直坚持到走上属于自己的舞台!
29、人生,在历经大大小小的各种坎坷与收获后,我的思想真的成熟了,不再幼稚的面对问题,而是沉着冷静的思考。
30、很多时候,不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备,而是因为活得还不够简单。
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励志小说排行榜前十名_好看的小说盘点
很多朋友在业余闲暇喜欢看点儿网络小说来娱乐消遣,那么2016年什么好的小说可以阅读呢?下面百文网小编为大家分享励志小说排行榜前十名以及经典小说排名前十,供大家参考选择。
作者:芷麟
简介:当代都市小说,也有人将之定位为青春励志小说。这是一本写给所有服装从业者的书,也是一本写给所有年轻奋斗者的书。以服装经济为题材,以一群有志青年的创业奋斗为主线索,展开了在服装行业里正在发生和即将发生的一系列亦实亦虚的故事,这是一个由一系列平凡细节有机组合起来却显得不再平凡的故事,让人们看到的是动人心魄的产业巨变,沧桑悲壮的人生缩影。
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