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看《温柔的夜》里三毛的日记，发现她和荷西的爱情也充满了关于金钱物质琐碎的争吵。今天读文网小编给大家分享三毛的《说给自己听》的经典语录。
经典语录
如果有来生，
要做一棵树，
站成永恒，
没有悲欢的姿势。
一半在土里安详，
一半在风里飞扬，
一半洒落阴凉，
一半沐浴阳光，
非常沉默非常骄傲，
从不依靠 从不寻找。
——三毛《说给自己听》
如果有来生，要做一只鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。如果有来生，希望每次相遇，都能化为永恒。
——三毛《说给自己听》
如果有来生，要化成一阵风，一瞬间也能成为永恒。没有善感的情怀，没有多情的眼睛。一半在雨里洒脱，一半在春光里旅行;寂寞了，孤自去远行，把淡淡的思念统带走，从不思念、从不爱恋。
——三毛《说给自己听》
如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势:一半在尘土里安详，一半在空中飞扬;一半散落阴凉，一半沐浴阳光。
——三毛《说给自己听》
燃烧一个人的灵魂的，正是对生命的爱，那是至死方休。
——三毛《说给自己听》
好孩子，你变了，这份安稳明亮，叫人不能认识。
——三毛《说给自己听》
伤心是可以分期摊还的，假如你一次负担不了。
——三毛《说给自己听》
有时候，我会想，倘若记忆就这样该多好，倘若一个人可以没有忧愁没有心思甚至是没心没肺的过一辈子该有多好，这样，就可以没有了知觉，没有了心伤，没有了过往，没有了自我，没有了本该拥有的一切。也不存在快不快乐，更不存在难不难过，就只是这样，淡淡的，轻轻的，缓缓的，甚至是笨拙的过一辈子。只是这些，都只是我的想象，无知的幻想。
——惜时《说给自己听》
有一种寂寞叫想念，想念一个人，一段往事，一场相遇。寂静的夜里，深深切切的想念，于是深深切切地寂寞……
——惜时《说给自己听》
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有时即使有再多的安慰和指点也没用，能说服和鼓励自己的，还是只有自己。以下是读文网小编为大家带来的关于鼓励自己的经典语句，希望大家喜欢!
1. 有恒则断无不成之事。
2. 生活的乐趣的大小取决于我们对生活的关心程度。
3. 不要怕，不要悔(虽然只有六个字，但是常看常新)
4. 机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。
5. 守业最好的办法就是不断的发展
6. 勇气很有理由被当作人类德性之首，因为这种德性保证了所有其余的德性。——温斯顿·丘吉尔
7. 当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
8. 穷不一定思变，应该是思富思变。
9. 自己打败自己的远远多于比别人打败的。
10. 如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧!
11. 这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
12. 成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
13. 顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。
14. 在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
15. 一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
16. 你努力不一定会成功，但你不努力一定会失败。
17. 遇到困难不低头，要迎难而上。
18. 兴趣是学习的第一良师。
19. 勤能补拙是良训，一分辛苦，一分才。
20. 课堂临时报佛脚，不如课前预习好。
21. 决不能放弃，世界上没有失败，只有放弃。
22. 面对困难要勇往直前。
23. 当遇到困难之时，就是离成功不远之时。
24. 一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
25. 成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
26. 能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
27. Never say die. 永不放弃。
28. 一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力，Never quit, keep up with it。
29. 人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
30. 运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
31. 做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前、坚持到底。
32. 有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
33. 课上落下一分钟，课下需花双倍功。
34. 好记性不如烂笔头。
35. 困难并不可怕，可怕的是没有战胜困难的勇气。
36. 自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
37. 失败只有一种，那就是半途而废。
38. 与其做困难的奴隶，不如做困难的主人。
39. 要做学习的主人，莫做老师的奴隶。
40. 成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
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多数人是活着，做有兴趣的事，体现过程。精英分子才是追求成功。以下是读文网小编为大家精心推荐的关于梦想的励志语句大全，希望能够对您有所帮助。
1. 回忆在无数次的发酵中膨胀成了苦涩，这苦涩滴穿着温柔，蛰伏在每个长夜的背后，惊醒了隐藏的疼痛，变成了雨在外面的天空飘洒着!一滴滴的泪，一阵阵地雨凝结成了张望，慌乱着，流淌着!
2. 不明白，别人都说痛苦的记忆能够随着时刻慢慢改变，可它在我心里，总是在这样的深夜，悄悄袭上心头，不断的蔓延，不断的重复。
3. 指尖触掠着匆匆流失的东西，心里反而平静了许多。是不是悲伤消磨了傲气，让我成为了行尸走肉般的傀儡。
4. 梦想家命长，实干家寿短(约·奥赖利)
5. 人生最苦痛的是梦醒了无路可走。做梦的人是愉悦的;倘没有看出能够走的路，最要紧的是不好去惊醒他。——鲁迅
6. 将爱深深地埋在心底，以前认为真正的爱不用说出来，但是我错了，其实爱要说出来，让她明白让她知道你的爱，但我却错过了。
7. 一个人的理想越崇高，生活越纯洁。——伏尼契
8. 很多时候，咱们富了口袋，但穷了脑袋;咱们有梦想，但缺少了思想。
9. 多美的幻想，多美的你，多美的过去，多美的回忆。梦想与现实交错，颓废与纯真相依。
10. 穷人并不是指身无分文的人，而是指没有梦想的人。
11. 一个有事业追求的人，能够把梦做得高些。虽然开始时是梦想，但只要不停地做，不轻易放下，梦想能成真。
12. 多数人是活着，做有兴趣的事，体现过程。精英分子才是追求成功
13. 很难说什么是办不到的事情，正因昨日的梦想，能够是这天的期望，并且还能够成为明天的现实。
14. 残酷的现实，一次次撕毁我的满腔热情，我是一个笨拙的舞者，独自迈步在自我的世界，一切都开始离去，最后剩下我孤寂一人靠在墙角，紧握青丝，无力的眼神不再憧憬，呼吸着社会肮脏的气息，孤独的离开这个世界。
15. 要应对现实，工作不顺利婚姻不顺利生活不当了，都要现实地应对，不好多想：怎样办，要行动，好好把握正在进行的生活工作，
16. 在写作中，我只是对我看到的现实做出描述，我每一天都很忙碌，写剧本谈生意，我认可现实，同时，要自我填头苦干，我的情绪不错，根据常识，一个人怀抱梦想，做出计划，并眼看着梦想在奋斗中慢慢变成现实时，他至少就应是较振作较乐观的吧——还有人说我颓废吗?——石康
17. 残花乱流年，愁肠攒心痛……试着用微笑去听完你们的邂逅，却发现伤痛占满了全世界，而被你捏碎的故事，你还欠我一个结局……回望过往，一切如梦，看似无痕，却挥散不去。
18. 梦想无论怎样模糊，总潜伏在咱们心底，使咱们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止;像种子在地下一样，必须要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。——林语堂
19. 悲伤逆流成河，蔓延了我那过往的以前，侵蚀着那段远走的岁月。十月已不是十月，而是蚀月。视线渐渐模糊，记忆慢慢远去。这个十月，我依然未能拾起那久违的愉悦，反而，蚀进了更多的伤悲。
20. 我梦想有一天，当我不能再梦想的时候，我期望我的墓碑上能够刻下这样的文字：“那里躺着的，是一个热心为他人成功与完美带给帮忙的人，他曾给亿以上的人带来帮忙。”——邹金宏
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你每天都有激励自己吗?做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。以下是小编为大家整理推荐关于激励自己的经典名言句子，希望对大家有所帮助!
1.只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
2.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
3.如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
4.关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。
5.让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
6.人若有志，万事可为。
7.只要目标向前，你可以到任何的地方。
8.觉得自己做得到和做不到,其实只在一念之间。
9.眼睛里没有追求的时候，一定是心如死灰的时候。
10.没有人会让你输，除非你不想赢。#p#副标题#e#
11.成功与不成功之间有时距离很短，只是后者再向前了几步。
12.只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
13.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
14.毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根
15.你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
16.对于勇士来说，贫病、困窘、责难、诽谤、冷嘲热讽，一切压迫都是前进的动力。
17.如果要挖井，就要挖到水出为止。
18.克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。
19.美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
20.任何为失败找借口的人虽然他的心灵上得到了安慰，但是他将永远的拥有失败。
21.胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之一，那就是成功。
22.人之所以平凡，在于无法超越自己。
23.没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
24.勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
25.即使脚步下是一片岩石，它也会迸发出火花，只要你拿起铁锤钢钎。
26.每一天都是一个开始。深呼吸，从头再来。
27.让人失去理智的，常常是外界的诱惑;让人耗尽心力的，往往是自己的欲望。
28.只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
29.懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙，总是亮闪闪的。
30.不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
31.如果我想要，我就一定能。
32.如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
33.绝境是你错误想法的结束，也是你选择正确做法的开始。走出人生绝境就会迎来人生佳境。
34.成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。走对了路的原因只有一种，走错了路的原因却有很多。
35.经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。
36.人生成功的秘诀是当好机会来临时，立刻抓住它。
37.生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
38.一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
39.如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
40.最清晰的脚印留在最泥泞的路上。
41.瀑布---为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩
42.改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。
43.用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。
44.不能埋怨社会的不公，既然老天没给你你想要的，就要自己去争取。
45.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
46.学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣，并改善学生作为学习的自我概念。
47.美丽属于自信者，从容属于有备者，奇迹属于执着者，成功属于顽强者。
48.要改变命运，首先要改变自己。
49.男儿不展同云志，空负天生八尺躯。
50.虽然你的思维相对于宇宙智慧来说只不过是汪洋中的一滴水，但这滴水却凝聚着海洋的全部财富;是质量上的一而非数量上的一;你的思维拥有一切宇宙智慧。
51.只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
52.只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
53.无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
54.成功的条件在于勇气和自信，而勇气和自信乃是由健全的思想和健康的体魄而来。
55.什么叫做失败?失败是到达较佳境地的第一步。
56.海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
57.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
58.肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
59.山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
60.本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。
读文网网：人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
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抱最大的希望，為最大的努力，做最坏的打算。——激励自己的名言语句
一、不如意的时候不要儘往悲伤裡钻，想想有笑声的日子吧。
二、 不论你在什麼时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
三、 面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。
四、 理想的路总是為有信心的人预备著
五、 世上最累人的事，莫过於虚偽的过日子
六、 每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠
七、 不要以为你的努力可以一劳永逸，权当做你始终一无所有;
八、 我们成长的道路上，努力的确是前提条件，但如果没有信心，就算多么努力，终究不能达到目的，只会在人生的海洋中徘徊;而当我们有了自信，就等于有了目标，即使慢慢的航行，也总有一天会到达目的地。
九、 不论你在什麼时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨
十、 发光并非太阳的专利，你也可以发光。
十一、 觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间
十二、 事常与人违，事总在人为。
十三、 放弃只要一句话.成功却要努力一辈子
十四、 如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
十五、 每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。
十六、 别怕丢人，追求丢人是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，你也要为每一位上台唱歌的人鼓掌。
十七、 只要有信心，人永远不会挫败
十八、 要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人
十九、 我们曾经有失意后的展转反侧;曾经有失败后的偷偷哭泣;也曾经有因挫折而徘徊不定的时候，但这能代表什么呢?不能代表什么，光明总会在前方浮现的，只要我们坚持拼搏，相信我们会用努力使那些不愉快的事成为永久的历史。
二十、 在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。
读文网网：多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?
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遇到困难不要放弃，继续坚持下去，相信自己家是可以的！下面小编准备了在困难时励志经典句子，希望对你能走出困难，迈向成功！
1.不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
2.说谎的目的，如果不是为了讨好对方，就是为了保护自己。
3.心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
4.原来，我们的感情，从头到尾都只是一场有头无尾的游戏。
5.七天不足以表达我对祖国深切的爱!
6.喜欢你，不需要理由;不喜欢你，什么都可以成为理由。
7.如果你之后，花的钱还是伸手向父母要的，那么你的满身名牌只能衬托出你的无能。
8.磨掉自己身上的躁气和戾气，很多道理，我们昨天没有弄懂，也许今天我们懂了;也许今天我们没懂，不过不要紧，我们每一天都在成长，也许明天，也许后天，也许大后天，我们都会一一弄懂。
9.我们在轻雾缭绕之际分别。露，莹莹的，像你纯真的眼睛;雾，蒙蒙的，像我浓浓的离愁。
10.有梦有爱的岁月，天天天蓝
11.真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中呵护一朵花开。
12.向日葵的向往，太阳为何不懂得珍惜。
13.我心疼你，疼到忽略自己
14.勇者，脚下都是路;智者，知道走哪一条路最好。
15.追了你很久的人离开了，即使你不喜欢他，也会觉得一天好像没什么期待了，比失恋还难受
16.嫉妒表面上是对别人不满，实际上反映的是对自己不满。我们在哪些方面意识到自己的不足，就会在哪些方面表现出对别人的嫉妒。
17.把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。
18.高职不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
19.假日姐我爱你，你就快点回来吧，不要在那么远
20.永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
21.用了心的感情，真的能让人懂得狠多事。
22.多东西都是这样，拆往往比建更容易，友情特别是如此吧，一旦你放弃，丢掉的不止是朋友，还有你自己曾经付出的精力和美好的时光，人生，又有多少这样的时光可供放弃呢。
23.当你的出错显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。
24.有时候，爱上一个人的原由，也是离开一个人的原由。
25.每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。你也许会说“不是都过去了吗?”其实过去的只是时间，你依然逃不出，想起了就微笑或悲伤的宿命，那种宿命本叫“无能为力”。
26.站在世界的某个角落，一个人看着日出日落。
27.两颗心曾经靠的那么近，如今却要就这样放弃。
28.你是我光年之后的旧知己，彼此遇见的后会无期。
29.爱是你我用心交织的生活
30.只有在落难的时候，才能看清什么是狗，什么是兄弟!
看过“在困难时励志经典句子”
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1. 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
2. 人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
3. 成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
4. 那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
5. 你可以用爱得到全世界,你也可以用恨失去全世界。
6. 为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚;为自己而活，才不失活得洒脱。
7. 人生的旋律是在狂风暴雨里拼搏的绚烂，人生的旋律是在惊涛骇浪中奋进的高昂。梦想是种子，我们便可挥舞着犀利的羽翼在人生这片沃土上播种着春天的希望。
8. 山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
9. 生于忧患，死于安乐。如果你想跨越自己目前的成就，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。对畏畏缩缩的人来说，真正的危险正在于不敢冒险!
10. 我们自己选择的路，即使跪着也要走完;因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。
11. 人生的狂热是因为梦想的萌芽而日渐蓬勃人生的激情，是因为梦想的延续而茁壮成长。它让我们熔铸着骆驼越漠的坚韧，梦想之灯照亮我们依旧迷茫的方向，没有梦想的人生如同没有星光的夜空让人们不再仰望，没有梦想的人生如同没有曙光的黎明让人们不再追逐。
12. 莫找借口失败，只找理由成功。
13. 也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。经典语录大全
14. 成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
15. 美丽的天空，有风有雨，才有彩;有阴有晴，才有姿;有阴霾有阳光，才缤纷!
16. 简单的生活，不是强调人生无为，不思进取。生活中，要争取你该争取的，追求你应追求的，做到取舍有度。
17. 花草的怒放，在风雨交加、烈日炙烤的大自然，鱼儿的翱游，在波涛汹涌、辽阔无垠的海洋，鸟儿的飞翔，在闪电雷鸣、浩瀚辽远的天空，人生的绽放，只能在风雨兼程、苦辣酸甜的漫长攀爬中，这是不可改变的定律。
18. 任何业绩的质变都来自于量变的积累。
19. 把握当下，去完成自己的理想，哪怕只是跨出一毫一厘，哪怕是失败。取舍是一种态度，简单是一种心境。
20. 人之所以能，是相信能。
21. 人生的道路上，无论如何都回避不了现实的重重困难，事业、爱情没有永远的一帆风顺，家庭、学业没有真正的心想事成。但是，只要你不去推诿，不胆怯，保持信心满满，保持良好的心态和旺盛的精力，努力的奋进，你就一定会知道“发光并非太阳的专利，你也可以发光。”
22. 有一种成功，叫永不言弃;有一种成功，叫继续努力。
23. 遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
24. 没有热忱，世间便无进步。
25. 没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
26. 明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
27. 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
28. 能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
29. 很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!
30. 相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的!
31. 生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉。不要气馁，坚持下去，要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。只要我们有了正确的思路，就一定能少走弯路，找到出路!
32. 人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多;从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。
33. 如果不坚持，到哪里都是放弃。如果这一刻不坚持，不管再到哪里，身后总有一步可退，可退一步不会海阔天空，只是躲进自己的世界而已，而那个世界也只会越来越小。励志座右铭
34. 人生或如一轮红日，划破黎明的沉寂，炽热的梦想在喷勃或如一段段插曲在生命的华章里熠熠激荡迸溅起最璀璨的激昂。
35. 如果一个人不愿做小事，那么大事也很难做成，老子告诫人们“天下难事，必成于易，天下大事，必做于细”，如想成功，比别人更优秀，就要多在小事上下功夫，成功靠的是点滴的积累。
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男人在社会上混,就要做一个真正的男人,顶天立地的男人,纵横四海!!以下是读文网小编分享给大家的关于激励男人的名句经典，希望大家喜欢!
1. 无论你做什么事，一开始时不要被唱反调的人把信心击溃。请记住，信心是希望的膏油!在我们的周遭，唱反调和缺乏斗志的人太多，他们有足够的理由动摇你的信心，把你从跑道上拖下来。因此，你一旦有了真实具体的目标，就要培养毅力，愿望切忌被别人的口水融化，才能完成它，实践它。不过，你要把握一个要诀：每一个行动都必须认真踏实，从中不断获得经验和启示。
2. 我们经常不能坚持完成自己梦想，是因为我们没有毅力，我们害怕困难，不懂得怎么面对困难，对他是敬而远之。我们害怕失败。其实毅力是带给所有人夺取胜利之果的动力。如果连追求自己理想的毅力都没有的话，又怎么奢望能够像别人一样实现自己的理想，到达梦想中的终点呢?
3. 赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
4. 岁之前请爱惜自己的身体，前年你找病，后年病找你。如果你过了岁，你自然也会懂得这个道理。
5. 请你相信，能用钱解决的问题，都不是问题。不能偏激的认为金钱万能，至少，金钱治不好艾滋玻。
6. 请永远积极向上。每个男人都有他可爱的地方，但是不可爱的地方只有不积极面对生活。
7. 请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
8. 受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。
9. 男人是社会的主体，不管你信或不信。所以男人应该有种责任感。
10. 男人的极致，不是成为一个王子，而是成为一个骑士，或者将军。男人不应该存在于童话里，而是战场上。
11. 如果不喜欢去自习室，就不要去了。男生也应该多去去图书馆，或者，干脆多去社会混混。
12. 不要迷恋网游，现实咱还玩不起呢。也不要迷恋烟酒，但是学一下对以后的应酬是有好处的。还有，酒桌上的话，从大学就开始用心练吧。
13. 如果，你不能给她一个美好的未来，那么，请不要把她哄上床。
14. 你一生担负的责任很多，但最重要的是四个，对自己的父母负责，对自己的未来负责，对自己的女人和感情负责，对这个世界负责。
15. 不要总想着玩弄感情，小心它有天会玩弄了你。大学里找一份稳定的感情，因为大学后你的精力就应该花在事业上了。
16. 追逐梦想的过程不一定非要有结果，但种下的种子终有长大的一天，也许在前行的路上失败了，受挫了，但这不是什么坏事，今天的失败将是明天崛起的基石。
17. 喜欢简单，因为它能让我保持孩提时代的纯真;因为简单，身边相交的都是淡静思想纯白的好友，没有勾心斗角，不会尔虞我诈，更不会人心两面。
18. 一直很简单很平凡的活着，从来不奢望上天给我掉下个大馅饼，让我美美的抱着馅饼，从此不再为衣食住行而奔波劳累。相反，我很坚持的在职场打拼，在繁杂的家庭琐碎里，寻得心灵的宁静。
19. 女人抱怨男人没有肩膀，会不会是你很少给他鼓励呢?给他百分百的信任，让他相信自己做得到，人的潜力无穷，尤其男人受到女人托付时，激起的男子气概，能量会是平常的一百倍。
20. 我们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。因为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。人与人，本质来说，差的只有努力而已。我相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人。自信会让我们敢拼。我们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。
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别小看励志名人名言，理解好了，就能点亮你心中的那盏励志的灯。下面是读文网小编为你整理的几篇经典的励志名人格言句子，希望能帮到你哟。
1. 生命因磨炼而美丽，关键在于人对磨炼认识的角度和深度。
2. 我们不要害怕失败，要有“屡败屡战”的精神，把失败当成通往成功的垫脚石，当你遭受失败越多时,你就会离成功越来越近。当然，你必须要有足够的抵御失败的能力，并且不断地去努力进取。
3. 无论你是怎样的性格或是多么怪戾的脾性，这人世，总会有与你处得来的一些人出现，因此，谁都不会是永远孤单的存在。
4. 学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。心是工画师，把握住自己的心，让心境清净、洁白、安静。
5. 要把屈辱变成成功的动力，并不是件容易的事。不论何时，都要高悬理想的明灯，树立起坚强的精神支柱，抡起行动的巨斧。惟如此，才能步入成功之旅。朋友，当你受到屈辱时，愤则兴，兴则进。
6. 一个人要学会放弃，放弃你不想做的事;一个人要学会选择，选择你喜欢并擅长做的事。只要你在自己的人生道路上，找到适合自己的人生坐标，你就能够充分发挥自己的聪明才智，从而到达成功的彼岸。
7. 这一生，有些男人只是过程，惟有一个会是终点;有些男人使你长大，却只有一个会陪你终老;有些男人曾让你伤心，却不能永远让你伤心。
8. 屈辱使人学会思考，体验到顺境中无法体会到的东西;它使人更深入地去接触实际，去了解社会，促使人的思想得以升华，并由此开辟出一条宽广的成功之路。
9. 屈辱就是一种精神上的压迫，它像一根鞭子，鞭策你鼓足勇气，奋然前行。
10. 屈辱，可以成为泯灭一个人理想之火的冰水，也可以成为鞭策一个人发愤成功的动力。
11. 千锤百炼心已熟，大业终成梦已铸。苦心人儿天不负，有朝一日得眷顾。羽翼渐丰化鸿鹄，腾翔苍穹展宏图。做人中翘楚，惹注目，当公仆，声名遍五湖。成风流人物，引瞩目，载史书，功德贯千古。
12. 你要努力，你想要的，要你自己给自己。
13. 你想的越多，遇到的麻烦就会越多;什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多;什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。
14. 漫漫人生路，有太多的不如意，退一步是海阔天空，只要不忘记自己的最终使命，你还是你。要能承受别人的嘲笑，这是一种雅量，同时也是能忍的标志。
15. 苦难是一笔财富，它会锤炼人的意志，使人获得生活的真谛。
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一、 忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。
二、 小溪潺潺，流入丛林的浓荫，微风徐徐，已在树梢上入梦，娴静的月亮好像富丽的天鹅，飘浮在银白色的云朵中。——普希金
三、 善良是灵魂的返璞归真，是人性的虔诚皈依。哪怕只是一句真诚的问候，哪怕只有一个体恤的眼神，都会使我们在百转人生中获得绵长的感动与温情的停留。而泛滥的邪恶与麻木注定会冲垮道德的堤防。伤人的同时淹没自己。
四、 何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。——《忽而今夏》
五、 你的泪水，我懂。我的泪水，你懂。泪水，是最难渡过的河流。
六、 人活一世重要的是经历。苦也好，乐也好，过去的不再重提，追忆过去，只能徒增伤悲，当你掩面叹息的时候，时光已逝，幸福也从你的指缝悄悄的溜走。世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。经历了，结束了，忘记吧!珍惜现有生活，幸福就在你身边。
七、 年青不是指玫瑰般的脸颊、光润的嘴唇、柔软的膝盖。它是一种希望、一种超强的幻想和充沛的心情，它是充满活力的生命深泉。
八、 爱的重要特征之一，在于爱着与被爱着都不是对方的附属品。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。
九、 错过了日出可以等待，错过了美景可以再来，错过了流星可以等待，错过了爱情却不会回来!珍惜身边的人，特别是你爱的和爱你的人。
十、 真正爱情的最初症状，在青年男子方面是胆怯，在青年女子方面却是胆大。这似乎不可解，其实很简单。这是两性试图彼此接近而相互采纳对方性格的结果。---雨果《悲惨世界》
十一、 爱情本来应该是件快乐的事，爱人本来是个信任的伴侣，假如沦落成了一件勾心斗角的事一场保密与反保密犯错与抓错的战争，那么爱情有什么意思?
十二、 世上有一些东西，是你自己支配不了的，比如运气和机会，舆论和毁誉，那就不去管它们，顺其自然吧。世上有一种东西，是你自己可以支配的，比如兴趣和志向，处世和做人，那就在这些方面好好地努力，至于努力的结果是什么，也顺其自然吧。---周国平
十三、 挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让你气馁的。
十四、 人生最后悔的事，莫过于活的不勇敢
十五、 你是一朵百合，散发出沁人心脾的芳香，我只想伫立在你的身旁，看着你呵护着你，用爱滋润着你，让你开得更娇艳，因为我只愿作你一生的园丁!
十六、 世界小得像一条街的布景，我们相遇了，你点点头，省略了所有的往事，省略了问候。 也许欢乐只是一个过程，一切都已经结束。---北岛
十七、 很小时，不懂人世残酷，年少时不相信情真，没有看懂。现在长大了，感觉可以看懂似水年华。或许每个人在心中都有对一个人的思念与牵挂，却知道今生都无法牵手一生，只能藏在心里悄悄回忆。有故事的人，或许都能看懂似水年华，可是有故事内心藏着对一个人一生的思念，那份痛，只有自己知道有多痛。
十八、 人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失自己的心。
十九、 寂寞，就是你有话说的时候没人听，有人听的时候你却无话可说。---七堇年《被窝是青春的坟墓》
二十、 我把我整个灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。---王小波《爱你就像爱生命》
读文网网：经过的，会过的，过了就敞亮了。生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。
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1、做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。
2、世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。
3、存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
4、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
5、平生无一事可瞒人，此是大快。
6、“恶”，恐人知，便是大恶。“善”，欲人知，不是真善。
7、平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
8、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
9、宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
10、受思深处宜先退，得意浓时便可休。
11、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
12、滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。
13、平生不做皱眉事,世上应无切齿人。
14、须交有道之人,莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。
15、多门之室生风，多言之人生祸。
16、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
17、“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。
18、人生至恶是善谈人过;人生至愚恶闻己过。
19、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
20、莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。
21、择善人而交,择善书而读,择善言而听,择善行而从。
22、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
23、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
24、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
25、静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。
26、处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。
27、扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣!
28、遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
29、是非天天有，不听自然无。
30、五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。
31、人为善，福虽未至，祸已远离;人为恶，祸虽未至，福已远离。
32、不妄求，则心安，不妄做，则身安。
33、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
34、积金遗于子孙，子孙未必能守;积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。
35、积德为产业，强胜于美宅良田。
36、能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。
37、身安不如心安，屋宽不如心宽。
38、罗马人凯撒大帝，威震欧亚非三大陆，临终告诉侍者说：“请把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。
39、梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千。
40、儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。
41、情生智隔。
42、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
43、把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。
44、嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。
45、一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。
46、诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
47、恨别人，痛苦的却是自己。
48、人之所以平凡，在于无法超越自己。
49、大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。
50、改变自己，是自救，影响别人，是救人。
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人生总有挫折，既然选择走下去，那就风雨兼程。今天读文网小编给大家分享一些励志感情的语句。
后来的我，终于长大。在那一段又一段漫长的旅途里，我渐渐开始感觉，并固执地相信，旋转木马，并没有带来美好的童年，却反而，混淆了我的整个世界。
这个世界上活着两种完全不一样的人，一种人知道自己是谁，另一种人，一直想知道自己到底是谁。
我最不喜欢的就是记忆渐渐消散，仿佛过去的我不存在
别让时间带走我们最美好的青春。
我从湍急的河流逆流而上，不是为了那可笑的勇气，只是想证明生命在逆境下究竟能开出怎么样的花朵。
轻描淡写的一句想念，承载着多少的心酸与幸福，抱一抱才会有温暖。
关于网恋：相信这世上有网友，但不相信网恋。现实中大家用真名说假话，网络中大家用假名说真话，更多时间在吹牛。
爱情是永远的，而生命却不是，但是，当永远的爱情注入到生命里去以后，生命也便获得了永恒。
不要和一个没有道德的人做同学、朋友、闺蜜，有道德的人华而不奢，堪比“圣人”。
总是觉得没有时间去静心读一本好书，去看一部好电影，去运动，去放空旅行，去写一篇文章，去学一门技术，后来才发现，我没的其实不是时间，而是做那件事时那颗安静的不浮躁的心。
最想结婚的那个人不一定是最爱你的那个人，还可能是能在婚姻中获利最大的人。
越想得到的，就越是装作无所谓;越怕失去的，就越是装作不在乎。
这个世界上最难的事莫过于在多变的世界里维持不变的关系。
神说：人在最落魄的时候遇见的阳光，可以照到心灵的深处，那是一种一辈子都忘不掉的暖。
伤害一个人只要一句话，感动一个人却要一辈子。
当你提高分贝脾气爆裂的时候，也许是书读少了或是白读书了......有力量者从来少言或是轻言。
努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔，你的心应该保持这种模样，略带发力的紧张，不松懈，因为这样的你才是最好的状态。
即使知道明天你会离开，昨天的我，也还是会选择毫不犹豫的遇见你。
一辈子总会爱上不爱你的人，也总会被你不爱的人爱上，而这些所谓的事与愿违，都是人生。
不是他不喜欢你，他只是不够爱你，不是他不想改变，只是你还不够他为你改变。
这是个该哭泣的季节，而我却眼中含泪地笑了。
人心情不好的时候，心就变成了黑色，黑色的心是含有毒素的，影响着人的身心健康，所以能保持好心情就尽量不要轻易生气。
外面的天空很黑，我心很冷，一颗没有了温度的心是不会再有疼痛的。
只要不谈及恋爱，其实我们都可能活得很开心，谈恋爱也愉快，只是当爱情失败了，定会倍感失落，所以千万不要因为到了婚嫁年龄而婚嫁，那不会幸福的。
爱情像存款里的钱一样少得可怜，孤单和欲望却像贷款一样不停地自动生息。
帆过尽皆不是我心所爱，三千弱水哪一瓢知我冷暖?
分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，也不可以做敌人，因为彼此深爱过!所以我们成了最熟悉的陌生人!感情其实我真的输不起!
不知不觉我们都成了彼此生命中最美的过客，携着各自的愁绪，在尘世里游荡。在同一座城市里，在两个相似的屋檐下，有着一样的日出日落，一样的柴米油盐。当你觥筹交错、酒酣耳热之时，会不会突然想起有个人，让你的心，有片刻的痉挛?
那日，我用心痛的目光目送你离开，今日，就让我借一丝你昔日深情的目光，送我一程，暖我这季不曾温热的心扉。
水绣一池锦鲤，抬眉欢思数婍。把思君之意，化作绵绵墨迹赴欢喜。
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运动健身能让我们变得更健康美丽，充实生活，有时健身真的还能彻底改变一个人命运。下面是读文网小编给大家整理的激励健身的励志文章，供大家阅读!
最为重要的建议
许多人，刚开始跑步就想迅速达到很高的水平，我一开始跑步的时候也是如此。不过这是不对的，现在让我告诉你一些正确的方法：保持体力，慢速开始，循环渐进。虽然这需要一些耐心，但是这是我给你的最好的建议，这是我亲身经历得出的重要教训。 刚开始跑步，最好选择慢跑，不在于强度，而在于锻炼你的耐力——你能在路上坚持多长时间?开始的时候，锻炼时间不要太长，10分钟或者20分钟，这由你跑步的环境决定，记住，无论是跑步还是走路，在整个时间里要舒适的锻炼。如果你能受得了，这样的训练坚持一周或者两周。然后逐渐增加时间，直到30分钟。 就这样一直坚持下去，一直跑30分钟或者逐渐增加跑步的时间坚持两周，但是，在这开始阶段，一定不要过分的增加时间!
步行及跑步计划
如果你的确是一个跑步的初学者，不能连续跑10分钟，你应该从步行开始并制定你的步行和跑步计划。下面就是一个类似这样的很好的计划(每个计划一周三次)。
第一周：步行10分钟。慢跑1分钟，然后步行1分钟。重复慢跑1分钟，步行1分钟，每隔10分钟做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第二周：步行10分钟，慢跑2分钟，然后步行2分钟，重复慢跑2分钟，步行2分钟，每隔10分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第三周：步行10分钟，慢跑3分钟，然后步行2分钟，重复慢跑3分钟，步行2分钟，每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第四周：步行10分钟，慢跑5分钟，然后步行2分钟，重复慢跑2分钟，步行2分钟，每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
你要逐渐增加你的跑步时间，直到你能持续地跑10分钟。然后从10分钟到12分钟，以此类推，如果你已经能够连续跑30分钟，恭喜你，你已经是一个跑步者了。
养成习惯
如果你想把跑步当成一个日常的习惯，建议你在每天的同一时间进行锻炼。如果你坚持下来，习惯很容易养成。这似乎和一开始建议的，缓慢开始有些矛盾。但是对于一个刚开始跑步的人来说，重要的不是让你的身体变得更为紧张而在第二天感到酸痛;重要的是能够让你每天坚持锻炼。你可能游泳或者骑自行车，做这些锻炼时，要让你跑步运动的肌肉得以休息。详见《如何让你的锻炼成为每日习惯》 重要建议：系上你的鞋带，走出门，然后就进行锻炼。其他的不过是小菜一碟!
休息的重要性
一些跑步者尝试在每一天都奋力的锻炼。他们忽略了一些关于肌肉的理论——你的肌肉是通过你给他们压力而生长，但是在给予压力刺激后，要让肌肉休息他们才能生长。如果你每天都跑到精疲力尽，你会中断肌肉的生长，提高肌肉将是更慢更难的事情，甚至肌肉会因此受到伤害。 最好是在一次长跑后，休息一天，让你的身体恢复能量。这样做意味着你应该彻底的休息，不进行一点点锻炼吗?不是。不要连续两天都跑到精疲力尽。可以在长跑中夹杂一些短跑或者其他比较轻松的锻炼方式，以利于你肌肉的恢复。
第一个五公里
跑步中最激动人心的莫过于是参加比赛。在锻炼一到二个月后，我建议你参加五公里比赛。是不是认为自己没有准备好?为什么要参加?为了参加五公里竞赛，这将让你坚持跑步。 现在，一些人因为要参加比赛都有些紧张了，因为其他的参赛选手比他们更强。没关系，放松。在每个比赛中都有大量的优秀选手，但是也有些初学者。不要考虑其他的选手，在五公里比赛中，有很多人不值得你去注意。不要害怕跑步或者步行。许多人、许多其他的人都是这样做的。参加好你自己的比赛，最重要的，从中寻找乐趣，吹吹口哨，轻松一点。 礼貌：不要站在比赛队伍的前面，除非你认为你能得个第一或者第二。跑的慢的选手应该在后面，站在自己的跑道上。或者，呆在右侧，好让别人能从你身边经过。礼貌一点，不要推别人或者把别人绊倒。当你吐口水的时候注意了，别吐到你后面的人都身上。当你终于超过了一个十一岁的小姑娘的时候，不要指着人家大喊“失败者”。相信我，我说的都来自我的经验。 一旦你完成了第一个五公里，你就会更喜欢跑步，这也会是促使你继续培养跑步的榜样。
装备
跑步的时候需要点什么装备?呵呵，一件跑步短裤、一件T恤、一双鞋子，这是最基本的。女性也许还需要一个运动胸罩(买个质量好的，相信我)。在跑步一开始，应该买些最好的鞋子和衣服吗?不，没有必要。只要你有一双帆布鞋、任何样子的短裤以及T恤，就就可以开始进行跑步锻炼。 但是你一旦你喜欢上了跑步，你就想买一些专业的适合跑步的服装——透气纤维做的舒适度内衣，这可以防止你被衣物磨到身体。有一件好的跑步衫也是不错的。如果你生活的地区比较凉。你就更需要一些透气性好的衣服。我生活在热带，因此，不能给你在凉的地方穿什么有所建议。 最重要：一双好的跑步鞋。这是一件最为重要的跑步装备，因为它不仅仅让你跑到更舒适，而且能够防止你受伤。我的建议是去一家真正的体育用品店，在哪里，你会遇到一些有知识的看过你跑步的人，他们会告诉你，你需要哪一类的鞋子。如果这些人没有见过你跑步，他们就不知道他们的选择是否正确。重新换一家商店，直到让你满意为止。或者你也可以上网搜索一下。 其他你需要考虑到东西，但是并不是必要的：
手电筒：天色较晚的时候有用。
身体润滑剂，或者凡士林：用在裆部、腋下等发生摩擦的地方——这仅仅对中长跑步者有用。
心率监视器：最好是带指北针的，或者更奢侈一点，带有GPS导航功能，或者简单到仅仅能显示你的心率。如果你做HR训练时非常有用的。这是改进你训练的一个很好的方法，对于初学者没什么用处。
MP3：也不是必须的。但是会增加你跑步时的乐趣。但是，如果你在公路上跑，带个耳机是非常危险的——你可能听不到一辆汽车已经跟在你的身后。
水壶：这对于短跑来讲是不必要的，对于长跑(60分钟或更长时间)才有用处。而我一般把水壶放在跑道旁边。
受伤
这就不能给你建议了，因为我不是一个教练。但是你可以不用担心这个。注意点别摔倒，注意自己的身体上部的紧张程度——试着放松你的肩膀、手，放松任何一块跑步时不用的肌肉。如果你不放松，你可能消耗掉额外的能量，这样你更容易疲惫，如果你咬紧牙关的跑步，你坚持的时间会更短，这就是很好的例子。 最后，在你通过初学者阶段后。你可以考虑迈更大的一步，向更高的目标迈进。但是现在，好好想想应付目前初学者的情况吧。
疼痛
关于受伤，我依然不能给你建议。除非你有尖锐的疼痛或者疼痛部位在关节处，通过跑步都能减缓疼痛。但是，如果你有尖锐的疼痛感，或者关节受伤了，赶快停下来，否则会越跑越糟糕。 跑步者最好的朋友是冰和休息。事实上，在你能每次运动后，通过冰来冷却你的肌肉和关节是非常不错的，能帮助治疗。阿司匹林和布洛芬也是一个防止发生炎症的好药。
超越初学者
一旦你跑过几个五公里，并且跑了几个月后，你将想开始一个真正的训练计划使自己更进一步。你可以上网寻找一些免费的训练计划。下次，我会写一个针对中级跑步者的训练指导。
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长的天生丽质不如活的天生励志。今天读文网小编给大家分享一些激励自己的经典语录，希望对大家有所帮助。
激励语录
1、受挫受辱之时，务须咬牙励志，蓄其气而长其智。
2、人生顺境需积德，人生逆境需励志。
3. 过去不等于未来，没有失败，只有暂时停止成功。
4. 要成功，需要跟成功者在一起。
5. 每一分私下的努力，都会有倍增的回收，在公众面前被表扬出来。
6. 要成功，不要与马赛跑，要骑在马上，马上成功。
7. 要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。
8. 成功就是简单的事情不断地重复做。
9. 成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大的行动。
10. 成功者，做别人不愿意做的事情，别人不敢做的事情，做不到的事情。
11. 只有全力以赴，梦想才能起飞。
12. 付出才会杰出;为别人创造价值，别人才愿意和你交往。
13. 只向最顶端的人学习，只和最棒的人交往，只做最棒的人做的事。
14. 书本也是好老师，活用才能成功。
15. 行动才能成功，教练改变人生。
16. 领导力不是训练人，是选对人。
17. 别再自己摸索，问路才不会迷路。
18. 过去不等于未来;没有失败，只有暂时停止成功;采取更大量的行动。
19. 相信教练的话一定有道理。
20. 远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心，而且越大越好。
21. 成功的秘诀是努力，所以的第一名都是练出来的。HARDWORK!
22. 宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。
23. 成功者怎么做，我就怎么做。
24. 成功需要改变，用新的方法改变过去的结果。
25. 联系时厉害，比赛时就厉害。
26. 问题永远在自己身上。
27. 积极向上是所以成功者的特质。
28. 要成功，先发疯，头脑简单向前冲。
29. 承诺是走向成功的必由之路;用公众承诺的力量逼自己成功。
30. 成功等于目标，等于每天进步%，等于全方位。
31. 只要每天进步就开始进步了。
32. 没有退路时潜能就发挥出来了。
33. 决定可以克服不可能的事情。
34. 每天只看目标，别老想障碍。
35. 用心观察成功者，别老是关注失败者。
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命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创造，像这样的大学生励志经典语句还有哪些呢?一起来看看吧。
1. 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
2. 如果失去了顽强的意志，困难就会给你戴上枷锁。
3. 内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
4. 生前的赞扬往往虚假，死后的议论常常真实。
5. 人的一生，贡献所作所为的意义和价值，比人们的预料更多地取决于心灵的生活。
6. 月儿把她的光明遍照在天上，却留着她的黑斑给它自己。
7. 贝壳虽然死了，却把它的美丽留给了整个世界。
8. 尽力做好一件事，实乃人生之首务。
9. 我们的报酬取决于我们所做出的贡献。
10. 给予的最需要的方面不在物质财富范围内，它存在于人性特有的领域。
11. 无所不能的人实在是一无所能，无所不专的专家实在是一无所专。
12. 凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。
13. 只有走完平凡的路程，才能达到伟大的目标。
14. 心中欢乐，面带笑容;心里烦愁，神伤体损。
15. 生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
16. 每天告诉自己一次：我真的很不错。
17. 机遇如清水，无处不可流; 机遇如月光，有隙皆可存。
18. 生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。
19. 世界总是一样的，只是我们的心情和遭遇不一样而已。
20. 经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
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余秋雨通过对中国各大自然景色的描写来展现中国遗留下来的历史文化，抒发自身的无限感怀。今天读文网小编给大家分享余秋雨的《文化苦旅》经典语句。
经典语句
1、苏州，是中国文化宁谧的后院。
2、友情的败坏，是从利用开始的。
3、修善，总意味着一定程度的损坏。
4、孤独不是一种脾性，而是一种无奈。
5、哲理产生在两种相反力量的周旋之中。
6、没有悲剧就没有悲壮，没有悲壮就没有崇高。
7、它因深厚而沉默，也许，身后正是沉默的原因。
8、杂乱无章的君山，静静地展现着中国文化的无限。
9、以一种色调贯穿始终，比色彩斑斓的人生高尚的多。
10、什么也不怕，就怕文化人格的失落。中国，太寂寞。
11、自然的最美处，正在于人的思维和文字难于框范的部分。
12、青菜大米粥，加上藿香正气丸，入口便回神，这就是中国人。
13、我以为，中国历史上最激动人心的工程不是长城，而是都江堰。
14、斯坦因看到的，是凄艳的晚霞，那里，一个古老民族的伤口在流血。
15、都江堰一开始就清朗可鉴，结果，它的历史也总显出超乎寻常的格调。
16、因此，庐山可以证明，中国文人的孤独不是一种脾性，而是一种无奈。
17、单向完满的理想状态，多是梦境。人类难以挣脱的一大悲哀，便在这里。
18、在这里，狂欢是天然秩序，释放是天赋人格，艺术的天国是自由的殿堂。
19、如果人生和历史都是拔离了琐碎事物的建构，那么它们也就不属于现实世界。
20、如果说，长城占据了辽阔的空间，那么，它却实实在在地占据了邈远的时间。
21、在如此废墟面前，科场案的曲直，亲人们的屈死，只是变成了历史褶皱中的微尘。
22、堂皇转眼凋零，喧腾是短命的别名。在流光溢彩的日子里，生命被铸上妖冶的印记。
23、再小的个子，也能给沙漠留下长长的身影;再小的人物，也能让历史吐出重重的叹息。
24、每到一个地方，总有一种沉重的历史气压罩住我的全身，使我无端地感动，无端地喟叹。
25、人类总是缺乏自信，进进退退，走走停停，不停的自我耗损，又不断的为自我耗损而再耗损。
26、余光中《寻李白》诗云：酒入豪肠，七分酿成了月光剩下的三分啸成剑气绣口一吐就半个盛唐。
27、干燥和湿润发生了摩擦，寒冷和温暖拔出了刀戟，马鞭和牛鞭甩在了一起，草场和庄稼展开了拉锯……
28、于是，满眼皆是畅快，一天一地都被铺排得大大方方明明净净。色彩单纯到了圣洁，气韵委和到了崇高。
29、于是，这个沙漠深处的陡坡，浓浓地吸纳了无量度的才情，空灵灵又胀鼓鼓地站着，变得神秘而又安详。
30、当峨冠博带早已零落成泥之后，反而是一杆竹管笔偶尔涂划的诗文，竟能镌刻山河，雕镂人心，永不漫游。
31、不管是春温秋肃，还是大喜悦大悲愤，最后总得要闭一闭眼睛，平一平心跳，回归于历史的冷漠，理性的严峻。
32、文明可能产生于野蛮，但绝不喜欢野蛮。我们能熬过苦难，却绝不赞美苦难。我们不害怕迫害，却绝不肯定迫害。
33、现代艺术家在哪里?请从精致入微的笔墨趣味中在往前迈一步吧!认人民和历史最中接受的，是坦诚而透的生命。
34、这里没有重复，真正的欢乐从不重复。这里不存在刻板，刻板容不下真正的人性，这里什么也没有，只有人的生命在蒸腾。
35、是历史，是无数双远去的脚，是一代代人登攀的虔诚，把这条山道连结得那么通畅，踩踏得那么殷实，流转得那么潇洒自如。
36、晚风起了，夹着细沙，吹得脸颊发疼。沙漠的月亮分外清冷，山脚前有一泓泉流，在月色下波光闪烁。总算，我的思绪稍见头绪。
37、莫高窟被那些文物拉得很长很长，几乎环绕了整个地球。那么，我们的心情也被拉长了，随着唐宋元明清千年不枯的笑容，延伸到整个世界。
38、世间真正温煦的美色，都熨帖着大地，潜伏在深谷。君临万物的高度，到头来只构成自我嘲弄。我已看出了它的讥谑，于是亟亟地来试探下削的陡坡。
39、一位年轻诗人写道，那天傍晚，当冒险家斯坦因装满箱子的一队牛车正要启程，他回头看了一眼西天凄艳的晚霞。那里，一个古老民族的伤口在滴血。
40、有这样的地，天才叫天。有这样的天，地才叫地。在这样的天地中独个儿行走，侏儒也变成了巨人。在这样的天地中独个儿行走，巨人也变成了侏儒。
精选语句
1、这样的观看是一种晕眩，既十分陶醉又十分模糊。因此，我不能不在闭馆之后的黄昏，在人群全都离去的山脚下独自徘徊，一点点地找回记忆找回自己。
2、茫茫沙漠，滔滔流水，于世无奇。惟有大漠中如此一湾，风沙中如此一静，荒凉中如此一景，高坡后如此一跌，才深得天地之韵律，造化之机巧让人神醉情驰。
3、他们脚下的这块土地给了他们那么多无告的陌生，那么多绝望的辛酸，但他们却无意怨恨它，而用温热的手掌抚摸着它，让他感受文明的热量，使它进入文化的史册。
4、一切伟大的艺术，都不会只是呈现自己单方面的生命。它们为观看者存在，它们期待着仰望的人群。一堵壁画，加上壁画前的唏嘘和叹息，才是这堵壁画的立体生命。
5、只是，时间一长，这片山河对诗人们的庇佑力日渐减弱，他们的船楫时时搁浅，他们的衣带经常熏焦，他们由高迈走向苦吟，由苦吟走向无声。中国，还留下几个诗人?
6、一连串无可超越的绝境，一重重无与伦比的壮美，一系列无法复制的伟大，包围着你，征服着你，粉碎着你，又收纳着你。你失去了，好不容易重新找回，却是另一个你。
7、山河间的实际步履，使一切伟业变成了寻常风景，因此也使我们变得轻松。人类本应把一切都放下，放下在山河之间。因此我们也就找到了终点，价值的终点和生命的终点。
8、冲突是另一种交融。长城内外的冲突和交融正是中国文化的核心主题，其重要，远远超过看起来很重要的邦国争逐朝代更替。我平生走得最多写得最多的，也恰恰是这些地带。
9、再也读不到传世的檄文，只剩下廊柱上龙飞凤舞的楹联。再也找不见慷慨的遗恨，只剩下几座既可凭吊也可休息的亭台。再也不去期待历史的震颤，只有凛然安坐着的万古湖山。
10、在夜雨中与家人围炉闲谈，几乎都不会拌嘴;在夜雨中专心攻读，身心会超常地熨贴;在夜雨中思念友人，会思念到立即寻笔写信;在夜雨中挑灯作文，文字也会变得滋润蕴藉。
11、，看似柔顺无骨，却能变得气势滚滚，波涌浪叠，无比强大;看似无色无味，却能挥洒出茫茫绿野，累累硕果，万紫千红;看似自处低下，却能蒸腾九霄，为云为雨，为虹为霞……
12、人世间最有吸引力的，莫过于一群活得很自在的人发出的生命信号。这种信号是磁，是蜜，是涡卷方圆的魔井。没有一个人能够摆脱这种涡卷，没有一个人能够面对着它们而保持平静。
13、人这个字倘若总被大写，宽大的羽翼也会投下阴影。时代到了这一天，这群活活泼泼的生灵要把它析解成许多闪光的亮点。有多少生灵就有多少亮点，这个字才能幻化成熙熙攘攘的世界。
14、我不敢对我们过于庞大的文化有什么祝祈，却希望自己笔下的文字能有一种苦涩后的回味，焦灼后的会心，冥思后的放松，苍老后的年轻。让唐朝的烟尘宋朝的风洗去了最后一点少年英气。
15、就像于寒单调的土地一样，出现在西北边陲的历史命题也比较单纯。在中原内地就不同了，山重水复花草掩荫，岁月的迷宫会让最清醒的头脑胀得发昏，晨钟暮鼓的音响总是那样的诡秘和乖戾。
16、世间的种种定位毕竟都还有一些可选择的余地，也许，正是对这种可选择性的承认与否定的幅度，最终决定着一个人的心理年龄，或者说大一点，决定着一种文化一种历史的生命潜能和更新可能。
17、固执得如此不合时宜。它慢条斯理地承受过一次次现代风暴，又依然款款地展露着自己苍老野拙的面容。坟丘在一圈圈增加，纸幡飘飘，野烧隐隐;下一代闯荡一阵焦躁一阵，很快又雕满木讷的皱纹。
18、莫高窟可以傲视异邦古迹的地方，就在于它是一千多年的层层累聚。看莫高窟，不是看死了一千年的标本，而是看活了一千年的生命。一千年而始终活着，血脉畅通呼吸匀停，这是一种何等壮阔的生命!
19、庐山没有了文人本来也不太要紧，却少了一种韵味，少了一种风情，就像一所庙宇没有晨钟暮鼓，就像一位少女没有流盼的眼神。没有文人，山水也在，却不会有山水的诗情画意，不会有山水的人文意义。
20、夕阳下的绵绵沙山是无与伦比的天下美景。光与影以最畅直的线条进行分割，金黄和黛赭都纯净得毫无斑驳，像用一面巨大的筛子筛过了。日夜的风，把风脊山坡塑成波荡，那是极其款曼平适的波，不含一丝涟纹。
21、我们对这个世界，知道得还实在太少。无数的未知包围着我们，才使人生保留迸发的乐趣。当哪一天，世界上的一切都能明确解释了，这个世界也就变得十分无聊。人生，就会成为一种简单的轨迹，一种沉闷的重复。
22、水寒彻骨，浑身颤抖。先砍去那些芦苇，那些世上最美的芦苇，那些离不开太湖太湖也离不开它们的芦苇。留在湖底的芦苇根利如刀戟，大多数人的脚被扎出血来。浑浊的殷红一股股地回旋在湖水间，就像太湖在流血。
23、部分文人之所以能在流放的苦难中显现人性创建文明，本源于他们内心的高贵。他们的外部身份可以一变再变，甚至终身陷于囹圄，但内心的高贵却未曾全然销蚀。这正像有的人，不管如何追赶潮流或身居高位，却总也掩盖不住内心的卑贱一样。
34、只要历史不阻断，时间不倒退，一切都会衰老。老就老了吧，安详地交给世界一副慈祥美。假饰天真是最残酷的自我糟践。没有皱纹的祖母是可怕的，没有白发的老者是让人遗憾的。没有废墟的人生太累了，没有废墟的大地太挤了，掩盖废墟的举动太伪诈了。
25、向往巅峰，向往高度，结果巅峰只是一道刚能立足的狭地。不能横行，不能直走，只享一时俯视之乐，怎可长久驻足安坐?上已无路，下又艰难，我感到从未有过的孤独和惶恐。世间真正温煦的美色，都熨帖着大地，潜伏在深谷。君临万物的高度，到头来只构成自我嘲弄。
26、即使是站在海边礁石上，也没有像这里这样强烈地领受到水的魅力。海水是雍容大度的聚汇，聚汇得太多太深，茫茫一片，让人忘记它是切切实实的水可掬可捧的水。这里的水却不同，要说多也不算太多，但股股叠叠都精神焕发，合在一起比赛着飞奔的力量，踊跃着喧嚣的生命。
27、一楼何奇，杜少陵五言绝唱，范希文两字关情，滕子京百废俱兴，吕纯阳三过必醉。诗耶?儒耶?史耶?仙耶?前不见古人，使我沧然泪下。诸君试看，洞庭湖南极潇湘，扬子江北通巫峡，巴陵山西来爽气，岳州城东道岩疆。潴者，流者，峙者，镇者，此中有真意，问谁领会得来?
28、这里的每一个场面，都非双眼能够看尽，而每一个角落，都够你留连长久。这里没有重复，真正的欢乐从不重复。这里不存在刻板，刻板容不下真正的人性。这里什么也没有，只有人的生命在蒸腾。一到别的洞窟还能思忖片刻，而这里，一进入就让你燥热，让你失态，让你只想双足腾空。不管它画的是什么内容，一看就让你在心底惊呼，这才是人，这才是生命。
29、这里正是中华历史的荒原：如雨的马蹄，如雷的呐喊，如注的热血。中原慈母的白发，江南春闺的遥望，湖湘稚儿的夜哭。故乡柳荫下的诀别，将军圆睁的怒目，猎猎于朔风中的军旗。随着一阵烟尘，又一阵烟尘，都飘散远去。我相信，死者临亡时都是面向朔北敌阵的;我相信，他们又很想在最后一刻回过头来，给熟悉的土地投注一个目光。于是，他们扭曲地倒下了，化作沙堆一座。
30、苏州缺少金陵王气。这里没有森然殿阙，只有园林。这里摆不开战场，徒造了几座城门。这里的曲卷通不过堂皇的官轿，这里的民风不崇拜肃杀的禁令。这里的流水太清，这里的桃花太艳，这里的弹唱有点撩人。这里的小食太甜，这里的女人太悄，这里的茶馆太多，这里的书肆太密，这里的书法过于流利，这里的绘画不够苍凉遒劲，这里的诗歌缺少易水壮士低哑的喉音。于是，苏州，背负着种种罪名，默默地端坐着，迎来送往，安分度日。却也不愿重整衣冠，去领受那份王气。反正已经老了，去吃那种追随之苦作甚?
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女人要懂得爱自己，懂得如何好好照顾自己，才会更美丽，以下是读文网小编为你整理的女人好好爱自己的格言，欢迎大家阅读。
一、 其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱，而是学会了怎样爱自己。
二、 亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
三、 安妮宝贝说过：“能做自己喜欢的事就是幸福。”所以，对于聪明女人来说，让自己开心才是真正的爱自己。因为心情可以长久地影响女人的容貌。
四、 不同的时间，不同的地点，不同的人群，相同的只有你和我;时间在变，空间在变，不变的只有对你无限的思念!
五、 还有一些在走远的人、事、情感，某天你发现自己忘记了曾经付出的爱，友情，爱情(包括暧昧)，总会长长又长长的忧伤，爱走远了。
六、 万物的衰败，都离不开时光的蹉跎，慢慢老去的时光，将流泪的双眼，慢慢变的混沌。眼中再没有了泪光与留恋，爱情，也就消失殆尽，找不到往日的感觉，爱情也就走到了支离破碎的边缘。哀伤心碎，随之相伴。
七、 就算是不能握紧你的手，没关系我愿意做最爱你的朋友
八、 与生俱来的漂亮不漂亮只是上苍考验女人的方式。
九、 记住了并不代表是永恒，忘却了也不等于没发生。
十、 如果我反应迟钝了，一定是在想你;如果我心不在焉了，一定是在想你;如果我心烦意乱了，一定是在想你。以后的日子你就陪着我吧，不然这个世界上就多了一个神经病，少了一个为社会做贡献的人。
十一、 没有如果的如果，过去的就过去吧!
十二、 要车子，要房子，不如把我逼成疯子，挑金子，挑银子，不如挑个好心肠子。想女子，想孩子，不如快做我的娘子。找老子，要票子，娶你结婚生个孩子。
十三、 学会爱自己，宠自己。有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己;爱自己，多一点阳光灿烂少一点烟雨凄迷。即使有一天相爱的人飘然远去，不要枉然去追寻那留不住的脚步，好好的走剩下的路，学会自己独立。我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己，一辈子不长，学会对自己好点。
十四、 还以为自己会天长地久地保留那份情，原来，都只是命运对青春年少开的玩笑。
十五、 我可以对全世界微笑，却想，你能借个肩膀给我哭泣。
十六、 我喜欢你朴素的打扮，喜欢你天真的笑容，喜欢你乐观的心情，喜欢你像清水芙蓉一样，而我最最喜欢的又不仅仅是这些，更是你那善良温和的心灵!
十七、 聪明女人懂得为自己而活，自尊自强自爱，生活才会更有价值，这样的女人身上会散发出迷人的芬芳。“爱自己是万爱之源，学会爱自己，因为这是世界上最伟大的爱。”
十八、 人生是一出戏，我被安排了，被你们思念。
十九、 那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。
二十、 春花秋月何时了，往事知多少?小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。——《虞美人》李煜
二十一、 每个人都不例外，他最亲密的朋友就是他自己。试想如果作为恋人、妻子的你都不爱自己的话，那么你有什么理由期待你的男人还爱着你。
二十二、 亲爱的自己，你要更爱自己。
二十三、 外国曾有人做过一项调查：“假如我们对你的恋人或丈夫做一次采访，那你最想从他们的嘴里知道些什么?”被调查者的答案不约而同：“他还爱我吗?”他还爱我!这就是女人想从她们的男人那里得到的答案。而我们想问的却是：“你还爱自己吗?”
二十四、 我的友爱里，你舒适的忘记生活，而另一种爱却叫你向往生活。
二十五、 如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛
二十六、 每一个爱情故事的开始总是灿烂如花，而结尾却又总是沉默如土。
二十七、 爱着的人，和睡在身边的人，不是同一个，这是常有的事;把爱她的话，说给别的人听，这是常有的事;想着将来，计划着将来，但将来永远都不会出现，这也是常有的事。所以，我说，人的一生，有时候，就这样，渐渐结束了!
二十八、 喜欢自己，因为你是今生的唯一;善待自己，你将获得对自己的认同和理解;只有爱自己才能更好的给予他人，让别人喜欢自己!
二十九、 肉体的存在，因为灵魂有爱。
三十、 聪明女人懂得让自己的魅力被人看到，如果你懂得爱自己，善待自己，别人就容易看到你的魅力，会称赞你，你会从这些赞扬中得到更多的自信，你也就会活得越发光彩，永远保持对生活的热情，聪明女人在这个良性循环中体会到了爱与被爱的乐趣。
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