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电视剧《旋风少女》根据作家明晓溪同名小说改编而成,讲述了戚百草、若白等年轻人一起成长、竞争、比赛,互相鼓励、互相竞争,在友情和爱情的催化下经历了一段不一样的青春历程。这部电视剧聚集了众多年轻演员,是一部青春励志剧。以下是读文网小编整理的《旋风少女》经典语录,欢迎大家阅读。
《旋风少女》是一部由湖南卫视自制,成志超执导,杨洋主演的周播栏目剧,改编自明晓溪当红小说《旋风百草》。主要讲述了跆拳道女孩戚百草小荷才露尖尖角,但已掩饰不住她的浑身光芒,胜利的女神在向她招手,少女的心在运动与甜蜜的爱情中悸动不已。该剧于2015年7月7日登陆湖南卫视“青春进行时”剧场播出。
幕后花絮:
1、杨洋饰演的若白不仅十项全能还默默付出,但据作者回忆创作历程时承认,在原著中原本设定只是男配,因此也没有姓,却因角色深情让读者大为倾倒,在读者的要求下最终成为男主。
2、该剧选角时曾拟定《长江七号》中的徐娇出演女主人公戚百草,但徐娇后因患上良性肿瘤需动手术无奈辞演。 剧中饰演胡亦枫的吴磊和饰演敏淑的蒋依依是继《新神雕侠侣》后再次搭档。
3、该剧年轻一代选手的演员基本都是青年演员,包括胡冰卿版的百草、杨洋版的若白、陈翔版的廷皓、赵圆瑗版的方婷宜、白敬亭版的初原、以及吴磊版的亦枫。
4、该部作品是杨洋第一部真正意义上以男一号身份出演的时装剧,制作公司观达影视更直言是为他“量身打造”。
5、该剧拍摄中,饰演晓萤妹妹的谭松韵于2015年6月1日在剧组庆生,杨洋、吴磊和胡冰卿等好闺蜜陪同,剧组送了份来之不易的惊喜。晓萤鬼马欢乐,作为剧中负责搞笑戏份的大活宝更是抢镜,被网友誉为旋风“范小二”。
6、此次为该剧献唱主题曲的何洁,是怀上二胎之后首次发声。
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改编自明晓溪当红小说《旋风百草》,杨洋、胡冰卿、陈翔、白敬、赵圆瑗等人主演的周播栏目剧《旋风少女》曝光演员训练特辑。《旋风少女》有很多的背景歌曲让网友们喜欢,以下是小编为大家整理推荐关于《旋风少女》励志背景歌曲汇总,希望对大家有所帮助。
湖南卫视:2015年6月28日【青春进行时】每周日和周一晚十点播出,接档《爱的妇产科2》
元武道,始自唐代的技击技历经明代戚家军的习练早已在日韩开支散叶,如今更是全球热门的中国功夫。而在发源地岸阳,加入一家道馆习练更是年轻人比吃饭还重要的大事。但十年前全胜道馆的曲向南在国际比赛中夺冠却成为岸阳人最后的辉煌与最大的耻辱,他因使用兴奋剂被取消资格,岸阳自此一蹶不振。这一届的国际大赛开战在即,年轻一代选手中,贤武道馆的方廷皓(陈翔饰)和松柏道馆的若白(杨洋饰)与隐退已久的喻初原(白敬亭饰)是岸阳人洗刷耻辱的最大希望。
只有十六岁的少女戚百草(胡冰卿饰)坚信曲向南是无辜的,6岁那年父母双亡的她被向南收养为徒,她相信教她为人道理的师父绝不可能做出欺诈之事,为此不愿离开向南,哪怕因此不能参加道馆的训练与比赛。全胜郑馆主在道馆挑战赛前为壮大声势不惜替事先粘好的松板造假,被百草无意发现曝光,百草被赶出全胜,好友收留她到松柏。韩国昌海道馆金敏珠到访踢倒松柏众人并重提兴奋剂事件侮辱岸阳,百草气愤下踢倒金敏珠出名。
曲向南跪求松柏喻馆主收下百草并嘱托百草坚持梦想。百草决心冲击元武道的巅峰,挑战美少女冠军婷宜与少女宗师恩秀,实现梦想并为师父正名,由此走上了艰难的奋斗之路……
早前就有网友将杨洋和吴磊评为“被上帝亲吻过的脸庞”,两人最近又在合作全新周播栏目《旋风少女》,一个饰演“若白师兄”,一个饰演弟弟“亦枫”,这种大长腿、高颜值的“逆天”组合,简直让人欲罢不能。最近在网络上曝光的一组《旋风少女》“杨洋吴磊淋浴剧照”更是俘获了无数少女的“芳心”,网友惊呼:真是让人情不自禁想要“舔屏”吴磊透露,虽久仰“若白师兄”大名,还将一起拍摄《旋风少女》,但之前却没有任何交集,
根据作家明晓溪同名小说改编的青春偶像励志剧《旋风少女》近日在长沙开机,《旋风少女》讲述了跆拳道女孩戚百草的成长故事,主打青春热血励志爱情等元素。
明晓溪《旋风少女》系列小说的出版历经三年,与众不同的热血题材在青少年中积累起了海量的粉丝,屡屡占据各类最受期待改编小说排行榜的榜首。电视剧《旋风少女》作为湖南卫视2015年“青春进行时”周播栏目的重磅项目将于今年暑期档推出。
作词:金玟岐
作曲:金玟岐
演唱:陈楚生
是梦吗 是你吗
就算现实会将我叫醒
渺小生命
越波澜不惊
越无法看轻
是梦吧 是你吧
那双青春炽热的眼睛
不再闪动
跳动着的心
就算逆着光也清晰
那个远方什么模样
萦绕着发烫的梦想
就奋不顾身
撑起手掌
够不到又怎样
那个远方叫做流浪
到不了也念念不忘
让你的翅膀变成行囊
陪着我在有梦的地方
是梦吧 是你吧
那双青春炽热的眼睛
不再闪动
跳动着的心
就算逆着光也清晰
那个远方什么模样
萦绕着发烫的梦想
就奋不顾身
撑起手掌
够不到又怎样
那个远方叫做流浪
到不了也念念不忘
让你的翅膀变成行囊
陪着我在有梦的地方
那个远方什么模样
萦绕着发烫的梦想
就奋不顾身
撑起手掌
够不到又怎样
那个远方叫做流浪
到不了也念念不忘
让你的翅膀变成行囊
陪着我在有梦的地方
陪着我在有梦的地方
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作为新时代的大学生,我们要时常励志自己为未来奋斗,那么经典大学生励志语录还有哪些呢?一起来看看吧。
1. 河流之所以能够到达目的地,是因为它懂得怎样避开障碍。
2. 不可压倒一切,但你也不能被一切压倒。
3. 一个人的成败,与他的心量有很大关系。
4. 你失去了金钱,可以再挣;你失去了一生,便再也不能回头。
5. 与其说是别人让你痛苦,不如说自己的修养不够。
6. 我们总是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻。
7. 长得漂亮是优势,活得漂亮是本事。
8. 放弃谁都可以,千万不要放弃自己!
9. 人生就像弈棋,一步失误,全盘皆输。
10. 成功是一种心智的状态。想成功的人们,把自己想象成一个成功者吧!
11. 可能和不可能,取决于人的决心。
12. 生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特
13. 生命不等于是呼吸,生命是活动。——卢梭
14. 实现自己既定的目标,必须能耐得住寂寞单干。
15. 世界会向那些有目标和远见的人让路。
16. 为了不让生活留下遗憾和后悔,我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
17. 无论你觉得自己多么的不幸,永远有人比你更加不幸。
18. 有志之人立长志,无志之人长立志。
19. 一个人除非自己有信心,否则带给别人信心。
20. 有压力,但不会被压垮;迷茫,但永不绝望。
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拼一分高一分,一分成绩毕生。以下是读文网小编为你精心整理的关于中考经典语录励志,希望你喜欢。
1.良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖,书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高。
2.感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃;报师情火热六月蟾宫折桂志在必得。
3.苦尽甘来,十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄。
4.师生同喜,一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。
5.舞风翔鸾旌歌闹处处迎新,披星戴月紫竹宁岁岁登高。
6.勇登书山,点点心血勤育英才厚泽九州。
7.我本英雄,滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。
8.闻鸡起舞成就拼搏劲旅师,天道酬勤再现辉煌王者风。
9.舍我其谁,群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒;天南海北,万木争春春在何处但将今夕放眼量。
10.十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开,数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。
11.自强不息怀壮志以长行,厚德载物携梦想而抚凌。
12.送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩,迎吉祥犬吠待明朝笑傲高考创辉煌。
13.梅花香自苦寒来,熬头喜在汗水中。
14.六十同窗同甘共苦拼搏从此时,十二春秋风雨兼程成败在今年。
15.美梦成真,怀揣大学美梦迎接新年号角。
16.自强不息,彰显青春活力挥洒苦涩汗水。
17.辞乙酉难忘闻鸡起舞,迎丙戌仍需刺股悬梁。
18.胆性卓然骨硬志坚不留乌江之憾,风华正茂豪气冲天应建定鼎之功。
19.前程似锦,勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想。
20.身体常动,,心里常静。
21. 没有方针就没有标的目的,每个进修阶段都应当给本身建立一个方针。
22.中测验卷的“前分”若能稳拿,“后分”定不失摹
23.自傲,是无尽聪明的凝集。平平,是成功路上的驿站。
24.四分学识智,三心细耐恒,二成应试法,一片泛泛心。
25.天天都是一个出发点,天天都有一点前进,天天都有一点收成!
26.不问收成,但问耕作!天道酬勤。
27.灰心些当作功,乐不雅些看掉败。轻松些看本身,宽容些看他人。理智些看问题,纯挚些看人生。
28.此刻瞌睡,你将做梦;而此刻进修,你将圆梦!
29.中测验卷是一把刻度不平均的尺子:对你本身来讲,困难的分值纷歧定高。
30.面临中测验卷的“前分”,志在必得,细年夜不捐;“后分”多多益善,掉不足惜。
31.贵在对峙难在对峙成在对峙
32.打算要细,脱手要早,落实要准。打算与方针步履一致。
33.把汗水酿成珍珠,把胡想酿成实际!
34.善待你的快乐喜爱,别让它们为进修让路,要让它们替进修办事。
35.进修是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰辛勇于拼搏的人材能在进修上闯出一片天。当我们心中有一个明白的方针,凭着不平的斗志,不懈地尽力,就没有甚么可以难倒我们,我们必然会达到抱负的彼岸。
36.人生可贵几次搏?此时不搏什么时候搏?
37.拼一载年龄,搏平生无悔。
38.忘时,忘物,无私。诚笃,俭朴,结壮。
39.看待试题:沉着乐不雅,看待测验:当真自傲。
40.芳华没有草稿纸,我们永久不克不及输!
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马云创业的成功是很多创业者的榜样,也很多人在找马云的创业圣经经典励志语录,那么马云经典励志语录创业圣经还有哪些呢?一起来看看吧。
1、战略不等于结果,战略制定了以后,结果还很遥远,还有很长的路要走。
2、战略有很多意义,小公司的战略简单一点,就是活着,活着最重要。
3、必须先去了解市场和客户的需求,然后再去找相关的技术解决方案,这样成功的可能性才会更大。
4、最核心的问题是根据市场去制定你的产品,关键是要倾听客户的声音。
5、费是世界上最昂贵的东西。所以尽量不要免费。等你有了钱以后再考虑免费。
6、天不怕,地不怕,就怕CFO当CEO。
7、短暂的激情是不值钱的,只有持久的激情才是赚钱的。
8、聪明是智慧者的天敌,傻瓜用嘴讲话,聪明的人用脑袋讲话,智慧的人用心讲话。
9、做企业不是做侠客。
10、永远要把对手想得非常强大,哪怕非常弱小,你也要把他想得非常强大。
11、创业者书读得不多没关系,就怕不在社会上读书。
12、在今天的商场上已经没有秘密了,秘密不是你的核心竞争力。
13、很多人失败的原因不是钱太少,而是钱太多。
14、概念到今天这个时代已经不能卖钱了。
15、创业者光有激情和创新是不够的,它需要很好的体系、制度、团队以及良好的盈利模式。
16、你的项目感觉是一个生意,不是一个独特的企业。
17、赚钱模式越多越说明你没有模式。
18、最优秀的模式往往是最简单的东西。
19、建一个公司的时候要考虑有好的价值才卖。如果一开始想到卖,你的路可能就走偏掉。
20、人要有专注的东西,人一辈子走下去挑战会更多,你天天换,我就怕了你。
21、要找风险投资的时候,必须跟风险投资共担风险,你拿到的可能性会更大。
22、记住,关系特别不可靠,做生意不能凭关系,做生意也不能凭小聪明。
23、不要贪多,做精做透很重要,碰到一个强大的对手或者榜样的时候,你应该做的不是去挑战它,而是去弥补它。
24、这世界上没有优秀的理念,只有脚踏实地的结果。
25、一个好的东西往往是说不清楚的,说得清楚的往往不是好东西。
26、如果你看了很多书,千万别告诉别人,告诉别人别人就会不断考你。
27、一个项目,一个想法如果不够独特的话,很难吸引别人。
28、做战略最忌讳的是面面俱到,一定要记住重点突破,所有的资源在一点突破,才有可能赢。
29、小企业有大的胸怀,大企业要讲细节的东西。
30、蒙牛不是策划出来的,而是踏踏实实的产品、服务和体系做出来的。
看了“马云经典励志语录创业圣经”
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高考在即,班主任的动员,是我们励志的源泉,经典励志的发言稿后面,一般都伴随着班主任不舍的心情。下面是读文网小编分享的高三高考前班主任的经典励志发言稿,一起来看看吧。
高考一天天临近,同学们心情一天比一天紧张。高考如战场,不紧张是不可能的,适当的紧张,才有利于高考的超水平发挥。老师是过来人,也曾经历过高考硝烟炮火的洗礼,也紧张过,也困惑过。对于紧张和困惑,我给大家讲一个故事。
一只新组装好的小钟放在两只旧钟当中,两只旧钟“滴答、滴答”一分一秒地走着。其中一只旧钟说:“来吧,你也该工作了。可是我有点担心,你走完3200万次以后,恐怕便吃不消了。”“天哪!3200万次。”小钟吃惊不已,“要我做这么大的事?办不到,办不到。”,小钟畏惧了。另一只旧钟说:“别听他胡说八道。不用害怕,你只要每秒滴答摆一下就行了。”“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑,“如果这样,我就试试吧。”,于是,小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下,不知不觉中,一年过去了,它摆了3200万次。
每个人都希望梦想成真,可是,总感觉成功却似乎远在天边遥不可及,倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力,放弃努力。其实,我们不必想以后的事,一年甚至一个月之后的事,只要想着今天我要做些什么,明天我该做些什么,然后努力去完成,就像那只钟一样,每秒“滴答”摆一下,成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。
高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力,比考试策略的一场综合性考试。对于18岁的我们来说,有些事情的确会影响我们的一生,但是没有一件事能决定我们的一生!一分耕耘,一分收获,未必;九分耕耘,会有收获,那是一定!平时的练习就是高考,高考就是练习,平时当高考,高考当平时,紧张而有序,效率是关键。争取时间就是争取成功,提高效率就是提高分数。临近考前不必每分钟都学习,但求学习中的每分钟都有收获。超越自己,向自己挑战,向弱项挑战,向懒惰挑战,向陋习挑战。这样做的根基在于——相信自己,不仅相信自己现有的实力,也相信自己通过努力能够取得的进步。高考过程是一次独立的行动,积极应战、顽强应战,艰辛由你独自承担,胜利由你独立争取。人有时是要勉强自己的,怕与不怕,都得过,我们需要一种来自自身的强有力的能量推动自己闯出一个心的境界来,那就是:高考,我怕谁!
做好准备,考场上总有最艰难的时刻。沉着才见英雄本色。
对待试题:冷静、乐观,对待考试:认真、自信。
最难的题,对你而言,并不一定在于最后一道。
遇到会做的题:仔细;遇到不会做的题:冷静。
把容易题作对,难题就会变容易。
不求难题都做完,但求中低档题不错。
高考是像人生成功道路中的一堵墙,跨越它就辉煌。也有人说,人生的成长便是一次次从此岸到彼岸的跨越。
对于高考,老师有以下几点提示:
一、非智力因素失分现象
1、答题卡开头部分填写、涂卡错误:包括准考证号填写错误和涂卡不规范,后者的主要原因是将机读卡上条形码撕破、弄脏或折贴后无法过机;
2、选择题填涂错误:主要是用笔不规范,不用2B铅笔,用笔太硬把纸涂破,或用钢笔、圆珠笔填涂;有的学生没有填满、填实答题小方框,或填涂过轻;有时考生没有填成小方框;还有的考生填错后修改时没有擦干净;还有的考生把机读卡横竖未分清就涂。
3、非选择题答题错误:主要是未用规定的笔答题。有的考生用铅笔或圆珠笔答题;有时考生没有用2B铅笔或蓝色签字笔作图;有的考生答题超过过定区域。
4、书写不规范。包括:书写潦草,改动不规范,造成在阅卷时辨别不清(特别是化学有机结构和化学方程式。
5、在答题区域书写与答案无关的内容,特忌在答卷上打草稿。
6、试卷不整洁。
7、作题关键的字、修辞、数据、结论或隐含条件未用,不知出题人意图。或只满足部分条件就得结论。
二、考试过程中注意的细节
1、备齐答题文具。提前一到两天,准备好所有考试所需物品,并统一收纳放在一个包袋里(2B铅笔、准考证、书写蓝字迹的钢笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮檫等)。
2、答题前先填好姓名、准考证号。
(1)、考生拿到试卷和答题卡后,应立即用055mm黑色或蓝色签字笔或黑色墨水钢笔在相应区域填写姓名及准考证号。
(2)、姓名和准考证填写好后,应仔细核对的姓名和准考证号。不要把条形码弄脏、弄破。否则,评卷时计算机将无法识别。
3、仔细阅读试卷及答题卡上的文字说明,并严格遵守有关规定。试卷及答题卡上的文字说明分为三类:
(1)、总揽全卷的说明。高考每一科试卷标题的下方都有一个说明,主要内容是说明该科试卷的结构、页数以及考试时间。考生对考试时间和页数应作到心中有数,以便合理分配时间。
(2)、针对I卷或II卷的注意事项。高考各科试卷I卷、II卷开头部分都有一个“注意事项”,说明了答该卷时应注意的问题或给数据(如:相对原子质量、对数,数学公式等)。
(3)、针对某个试题的说明。
(4)、要求在做完试卷I后立即将答案填涂在机读卡上,若考试接近结束了才机读卡,有可能时间不够,涂卡匆忙而涂错,并且涂卡时要认真看清楚机读卡是横式或竖式,涂卡时要逐一核准题目号和答案,严放因为漏涂一题导致依次递补全部错位的局面出现。
4、答案应答在要求位置
试卷I答在机读卡上,答在试卷I和草稿纸的答案一律无效。试卷II答在每个试题相应位置,超出答题区域的答案都将被视为无效。
5、不得在机读卡和卷II上书写与答题无关的内容。否则,将视为故意做标记。
6.考试完毕后立即进入下一科的状态(复习或适当的休息),决不议论上一科的考试结果,结果越议越糟糕,影响下一场考试的情绪。
7.提前几分钟进入考室,进入后保持安静可适当回忆当场考试内容或闭目养神或暗示自己“行”或想考试注意事项。
8.考前复习主要是复习重要结论(比如数学中的重要定理,性质,公式,试卷等)及一些记忆型知识并保持适当的练习.
9.调整好心态,放松自己但不是放纵自己(比如剧烈的体育运动,上网等),可听听音乐。
10.搞好高考前几天的休息和保持充沛的精力,不能打乱平时的生物钟.注意饮食卫生,不乱喝饮料,乱吃零食和生食,预防感冒生病,否则会影响考试的发挥。
11.考试中若过分紧张可喝温白开水或自我暗示。不要去思考考试的结果如何,重要的是将题目做好,发挥出自己的水平就可以了。
12.选择题目决不留空,填空尽可能填.
13.做题目时应按照题目顺序并结合由易到难,由熟悉到陌生的模式进行,只要把握好了中低档题目,再攻下一两道难题就可以得较高的分了,严防死缠难题,久攻不下必失信心,影响以后的答题,考试中要有“不以物喜,不以己悲”的心态。
14、草稿纸的正确使用方法是:将草稿纸均折成四折,打草稿时从左至右,从上至下,编
题号打草稿,有利检查。切忌从中开始,随心所欲,凌乱无章,算错后又从头开始,耽误时间。也忌讳在试卷的空白处打草稿,阅卷时,老师易产生判断错误且试卷不美观影响老师心情。
三、突发事件的处理
1、需报告班主任协助处理的情况
①考生准考证重号;
②考生忘记带或遗失准考证;
③进考室才发现忘记带笔或生病需用药的;
④考试过程中有干扰你答题的;
⑤校外考生高考时将自己的联系方式,告诉同学和班主任,以利考前帮助提醒自己不来迟到;
⑥考试过程中,自己受到了不公平的待遇。
2、需举手要求监考员处理的情况
①得到试卷后发现试卷与当堂考试科目不符;
②得到试卷后发现有缺页、漏印、重印、损坏无法使用或少了试卷的情况;
③考生发生生病、晕场;
④来自考场内外的干扰而自己无法克服的;
⑤特殊情况需要上厕所的;
⑥监考老师的行为影响考生答卷的(如监考老师间的无意识的长时间交谈、监考老师长时间站在自己身边不走、监考老师走动频繁、监考老师不按时发卷、监考老师提前收试卷或收机读卡、监考老师频繁帮助考生整理试卷影响考生答题等与《监考员守则》不符行为均可向监考老师提出意见,监考老师都会尊重你的。但注意提意见要有理、有利、有节,不影响自己答卷的好心情。);
⑦草稿纸由我校免费提供,考生用完可以要,监考老师无条件提供。
四、考生常见违纪情况
①考生相貌与准考证存根的相貌不符;
②开考后发现考生带有违禁物品(如手机、计数器等);
③考生提前答卷或考试终了信号发出后继续答卷;
④考试抄袭或有意让他人抄袭、偷看、传递、交换试卷或答题卡、夹带交头接耳、左顾右盼、
打手势、做暗号、带手机入考室等等有证据或证人的违规行为;
⑤考场内喧哗、吸烟;
⑥考试结束带走试卷、答卷、机读卡或草稿纸。
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努力不一定会带来改变,但可能是一个让你变得“好一点”的机会,虽然有时看着那些比你聪明还比你优秀的人确实会觉得不公平,但笨一点没关系,慢一点也无所谓,反正每前进一点就甩掉了几个比你不行的人,前方有路,身后有人,能吃能睡,至少还活着,就都有可能。下面请欣赏读文网小编带来的经典高三励志班会发言稿,希望给正在为高考奋斗的你加油!
在距离高考仅有几个月的日子里!这个时候最忌讳的是浮躁和忙乱,“行百里者半九十”,就是这个道理,越到最后的冲刺阶段,越要沉住气,踏下心,才能寻找到开启成功的金钥匙。
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很喜欢一个故事。
孔子带着一群学生在凉亭歇息,看到一个老人拿着涂有树脂的竹竿在捉蝉,他的技巧非常好,百发百中,简直是出神入化。
孩子问老人:“您捉蝉的本领真高明,有没有什么秘诀?”
老人微笑说:“蝉是很机警的昆虫,一有动静就会飞走。因此要先练习拿竹竿时能闻风不动,甚至在竹竿上放两粒弹珠也不会掉下来,就可以开始捉蝉了。如果练到放五粒弹珠而不掉下来,捉蝉就像伸手拿东西一样容易。所以我捉蝉的时候,专心一意,天地万物都不能扰乱我的注意力,眼睛看的只有蝉的翅膀,能够练到这个地步,还怕捉不到蝉吗?”
孔子听了频频点头,转身对学生说:“听明白了吗?只有锲而不舍,专心一意,才能把本领练到出神人化。”
拿破仑·希尔说:古往今来的成功者都是在一把神奇的钥匙帮助下,才成为大富翁的;我们人类以往所有的伟大天才,都是经由它的神奇力量发展出来的;这种神奇的力量打开通往财富、荣誉、健康、教育、发明之门;它将使失败者变为胜利者;使悲哀者变成快乐者……这把神奇之钥是两个字——专心。
孩子问老人:“您捉蝉的本领真高明,有没有什么秘诀?”
老人微笑说:“蝉是很机警的昆虫,一有动静就会飞走。因此要先练习拿竹竿时能闻风不动,甚至在竹竿上放两粒弹珠也不会掉下来,就可以开始捉蝉了。如果练到放五粒弹珠而不掉下来,捉蝉就像伸手拿东西一样容易。所以我捉蝉的时候,专心一意,天地万物都不能扰乱我的注意力,眼睛看的只有蝉的翅膀,能够练到这个地步,还怕捉不到蝉吗?”
专心,换句话说就是控制人的注意力,锁定目标于一件事上。拿破仑·希尔深信,一个人只要集中注意力,就能调整自己的思想,使它能接受空间的所有思想波。这样,整个世界都将成为一本公开的书籍,供你随意翻阅。聪明的人不能成功,乃是由于他们缺少坚韧的毅力;许多人不能成功,是因为他们在做一件事情时,头脑还在想着另一件事情。在当今信息时代,能够静下心来专注于你自己想要完成的第一要事的人并不多,因此,这些人成功的希望并不大。你专注及坚持的意志够不够强,这种态度是成功的重要因素,有才华或有能力的人不少,但肯专心一意,坚持到底的却非常少,也难怪成功总是属于少数人。
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运动健身能让我们变得更健康美丽,充实生活,有时健身真的还能彻底改变一个人命运。下面是读文网小编给大家整理的激励健身的励志文章,供大家阅读!
最为重要的建议
许多人,刚开始跑步就想迅速达到很高的水平,我一开始跑步的时候也是如此。不过这是不对的,现在让我告诉你一些正确的方法:保持体力,慢速开始,循环渐进。虽然这需要一些耐心,但是这是我给你的最好的建议,这是我亲身经历得出的重要教训。 刚开始跑步,最好选择慢跑,不在于强度,而在于锻炼你的耐力——你能在路上坚持多长时间?开始的时候,锻炼时间不要太长,10分钟或者20分钟,这由你跑步的环境决定,记住,无论是跑步还是走路,在整个时间里要舒适的锻炼。如果你能受得了,这样的训练坚持一周或者两周。然后逐渐增加时间,直到30分钟。 就这样一直坚持下去,一直跑30分钟或者逐渐增加跑步的时间坚持两周,但是,在这开始阶段,一定不要过分的增加时间!
步行及跑步计划
如果你的确是一个跑步的初学者,不能连续跑10分钟,你应该从步行开始并制定你的步行和跑步计划。下面就是一个类似这样的很好的计划(每个计划一周三次)。
第一周:步行10分钟。慢跑1分钟,然后步行1分钟。重复慢跑1分钟,步行1分钟,每隔10分钟做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第二周:步行10分钟,慢跑2分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔10分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第三周:步行10分钟,慢跑3分钟,然后步行2分钟,重复慢跑3分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第四周:步行10分钟,慢跑5分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
你要逐渐增加你的跑步时间,直到你能持续地跑10分钟。然后从10分钟到12分钟,以此类推,如果你已经能够连续跑30分钟,恭喜你,你已经是一个跑步者了。
养成习惯
如果你想把跑步当成一个日常的习惯,建议你在每天的同一时间进行锻炼。如果你坚持下来,习惯很容易养成。这似乎和一开始建议的,缓慢开始有些矛盾。但是对于一个刚开始跑步的人来说,重要的不是让你的身体变得更为紧张而在第二天感到酸痛;重要的是能够让你每天坚持锻炼。你可能游泳或者骑自行车,做这些锻炼时,要让你跑步运动的肌肉得以休息。详见《如何让你的锻炼成为每日习惯》 重要建议:系上你的鞋带,走出门,然后就进行锻炼。其他的不过是小菜一碟!
休息的重要性
一些跑步者尝试在每一天都奋力的锻炼。他们忽略了一些关于肌肉的理论——你的肌肉是通过你给他们压力而生长,但是在给予压力刺激后,要让肌肉休息他们才能生长。如果你每天都跑到精疲力尽,你会中断肌肉的生长,提高肌肉将是更慢更难的事情,甚至肌肉会因此受到伤害。 最好是在一次长跑后,休息一天,让你的身体恢复能量。这样做意味着你应该彻底的休息,不进行一点点锻炼吗?不是。不要连续两天都跑到精疲力尽。可以在长跑中夹杂一些短跑或者其他比较轻松的锻炼方式,以利于你肌肉的恢复。
第一个五公里
跑步中最激动人心的莫过于是参加比赛。在锻炼一到二个月后,我建议你参加五公里比赛。是不是认为自己没有准备好?为什么要参加?为了参加五公里竞赛,这将让你坚持跑步。 现在,一些人因为要参加比赛都有些紧张了,因为其他的参赛选手比他们更强。没关系,放松。在每个比赛中都有大量的优秀选手,但是也有些初学者。不要考虑其他的选手,在五公里比赛中,有很多人不值得你去注意。不要害怕跑步或者步行。许多人、许多其他的人都是这样做的。参加好你自己的比赛,最重要的,从中寻找乐趣,吹吹口哨,轻松一点。 礼貌:不要站在比赛队伍的前面,除非你认为你能得个第一或者第二。跑的慢的选手应该在后面,站在自己的跑道上。或者,呆在右侧,好让别人能从你身边经过。礼貌一点,不要推别人或者把别人绊倒。当你吐口水的时候注意了,别吐到你后面的人都身上。当你终于超过了一个十一岁的小姑娘的时候,不要指着人家大喊“失败者”。相信我,我说的都来自我的经验。 一旦你完成了第一个五公里,你就会更喜欢跑步,这也会是促使你继续培养跑步的榜样。
装备
跑步的时候需要点什么装备?呵呵,一件跑步短裤、一件T恤、一双鞋子,这是最基本的。女性也许还需要一个运动胸罩(买个质量好的,相信我)。在跑步一开始,应该买些最好的鞋子和衣服吗?不,没有必要。只要你有一双帆布鞋、任何样子的短裤以及T恤,就就可以开始进行跑步锻炼。 但是你一旦你喜欢上了跑步,你就想买一些专业的适合跑步的服装——透气纤维做的舒适度内衣,这可以防止你被衣物磨到身体。有一件好的跑步衫也是不错的。如果你生活的地区比较凉。你就更需要一些透气性好的衣服。我生活在热带,因此,不能给你在凉的地方穿什么有所建议。 最重要:一双好的跑步鞋。这是一件最为重要的跑步装备,因为它不仅仅让你跑到更舒适,而且能够防止你受伤。我的建议是去一家真正的体育用品店,在哪里,你会遇到一些有知识的看过你跑步的人,他们会告诉你,你需要哪一类的鞋子。如果这些人没有见过你跑步,他们就不知道他们的选择是否正确。重新换一家商店,直到让你满意为止。或者你也可以上网搜索一下。 其他你需要考虑到东西,但是并不是必要的:
手电筒:天色较晚的时候有用。
身体润滑剂,或者凡士林:用在裆部、腋下等发生摩擦的地方——这仅仅对中长跑步者有用。
心率监视器:最好是带指北针的,或者更奢侈一点,带有GPS导航功能,或者简单到仅仅能显示你的心率。如果你做HR训练时非常有用的。这是改进你训练的一个很好的方法,对于初学者没什么用处。
MP3:也不是必须的。但是会增加你跑步时的乐趣。但是,如果你在公路上跑,带个耳机是非常危险的——你可能听不到一辆汽车已经跟在你的身后。
水壶:这对于短跑来讲是不必要的,对于长跑(60分钟或更长时间)才有用处。而我一般把水壶放在跑道旁边。
受伤
这就不能给你建议了,因为我不是一个教练。但是你可以不用担心这个。注意点别摔倒,注意自己的身体上部的紧张程度——试着放松你的肩膀、手,放松任何一块跑步时不用的肌肉。如果你不放松,你可能消耗掉额外的能量,这样你更容易疲惫,如果你咬紧牙关的跑步,你坚持的时间会更短,这就是很好的例子。 最后,在你通过初学者阶段后。你可以考虑迈更大的一步,向更高的目标迈进。但是现在,好好想想应付目前初学者的情况吧。
疼痛
关于受伤,我依然不能给你建议。除非你有尖锐的疼痛或者疼痛部位在关节处,通过跑步都能减缓疼痛。但是,如果你有尖锐的疼痛感,或者关节受伤了,赶快停下来,否则会越跑越糟糕。 跑步者最好的朋友是冰和休息。事实上,在你能每次运动后,通过冰来冷却你的肌肉和关节是非常不错的,能帮助治疗。阿司匹林和布洛芬也是一个防止发生炎症的好药。
超越初学者
一旦你跑过几个五公里,并且跑了几个月后,你将想开始一个真正的训练计划使自己更进一步。你可以上网寻找一些免费的训练计划。下次,我会写一个针对中级跑步者的训练指导。
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把磨难当娱乐,你的人生会很潇洒!把娱乐当磨难,你的人生会很复杂!以下是读文网小编为你精心整理的关于周立波励志经典语录,希望你喜欢。
1.人不犯我,我不犯人;人若犯我,礼让三分;人再犯我,我还一针;人还犯我,斩草除根。
2.天没降大任于我,照样苦我心智,劳我筋骨。
3.西游记告诉我们:凡是有后台的妖怪都被接走了,凡是没后台的都被一棒子打死了。
4.虽然你身上喷了古龙水,但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。
5.我又不是人民币,怎么能让人人都喜欢我?!
6.令人不能自拔的,除了牙齿还有爱情。
7.当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默,我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。
8.其实你我都一样,人人都在装,关键是要装像了,装圆了,有一个门槛,装成了就迈进去,成为传说中的性情中人,没装好,就卡在那里了。就是卡门
9.说金钱是罪恶,都在捞;说美女是祸水,都想要;说高处不胜寒,都在爬;说烟酒伤身体,都不戒;说天堂最美好,都不去!
10.念了十几年书,想起来还是幼儿园比较好混!
11.我当年也是个痴情的种子,结果下了场雨……淹死了。
12.思念不能自已,痛苦不能自理,结果不能自取,幸福不能自予。
13.如果你注定不能给予我期待的回应。那么就保持在安全距离之外吧。
14.傻子偷乞丐的钱包,被瞎子看到了,哑巴大吼一声,把聋子吓了一跳,驼子挺身而出,瘸子飞起一脚,通辑犯要拉他去公共安全专家局,麻子说,看我的面子算了。
15.少年不胡作妄为,大胆放肆,试问老年时哪来的题材话当年。
16.学问之美,在于使人一头雾水;诗歌之美,在于煽动男女出轨;女人之美,在于蠢得无怨无悔;男人之美,在于说谎说得白日见鬼。
17.生活,就是这样。永远占领着绝对领导的位置,当无数的傻子高呼着自己控制了生活,掌握了命运。却没看到,生活在更高的苍穹上。露出讥笑的嘲讽的面孔。
18.曾经我们都以为自己可以为爱情死,其实爱情死不了人,它只会在最疼的地方扎上一针,然后我们欲哭无泪,我们辗转反侧,我们久病成医,我们百炼成钢。你不是风儿,我也不是沙,再缠绵也到不了天涯,擦干了泪,明天早上,我们都要上班。
19.一男子去买车,需要万元,可男子只带了元,就差元钱!突然,他发现门口有一个乞丐,就过去对乞丐说:“求你了,给我元钱吧,我要买车!”乞丐听后,大方地拿出元钱递给男子,说:“帮我也买一辆。”
20.这世上最不容易的感情有两种:一种是一个一向只知流泪的男人为你流了血。第二种,是一个只懂流血的男人,竟然,为你流了泪。
21.学会这些:别人持才自傲,你却虚怀若谷。别人卖弄口才。你却多思慎言。别人拼命外显,你却韬光养晦。别人你斗我争,你却远离是非。别人直来直去,你却融方于圆。别人争破头颅,你却以退为进。别人拿放不起,你却能屈能伸。别人趾高气扬,你却不显不炫。低调:是态度,也是智慧!
22.如果有一天,你说你想我了,我会对你说:晚了…
23.放弃是一种智慧,缺陷是一种恩惠:当你拥有六个苹果的时候,应该把五个拿出来给别人吃,表面上你丢了五个苹果,实际上却得到了五个人的友情和好感。当别人有了别的水果,也一定会和你分享,你会得到一个橘子一个梨,最后你可能得到了五种不同的水果,五种不同的味道,五种不同的颜色,五个人的友谊。
24.为什么不把“你有男朋友吗?”直接说“我想追你”;为什么不把“你为什么还没有回家”直接说“我担心你”;为什么不把“你在干吗”直接说“你有没有想我?”;为什么不把“你以为我想的吗!”直接说“还不是因为我爱你”;为什么不把“你会不会离开我”直接说“我离不开你!”
25.人生只有三天,活在昨天的人迷惑;活在明天的人等待;活在今天的人最踏实。你永远无法预测意外和明天哪个来得更早,所以,我们能做的,就是尽最大的努力过好今天。请记住:今天永远是昨天死去的人所期待的明天。
26.一个人经常做同一个梦,梦中老是发觉自己发现了重大的世界秘密,可醒过来就什么都记不得了。终于有一天,他下决心要把这个秘密挖掘出来,于是就在枕头边放了纸和笔,再上床睡觉。当他又做梦时,就趁着似醒非醒的时候,把这个世界秘密写了下来。醒来时,见纸上写着:香蕉大则香蕉皮也大!
27.如果有一天我们失忆了,忘记想要了。如果有一天我们失声了,无法表达了。如果有一天我们失明了,再也看不到了。如果有一天我们失去了,再也回不到了。如果有一天我们失信了,再也不值得被相信了。如果有一天我们无法传达,无法容忍,无法倾泻,无法自拔,无法无天…我们还剩下了什么?
28.?爷不是你的小浣熊,玩不出你的其乐无穷。?人生苦短,必须性感。?要么忍,要么残忍。?上联:也许似乎大概是;下联:然而未必不见得。?有些事情无须抬杠,表面服从偷偷反抗。?勇于认错,坚决不改。?男人是条狗,谁有本事谁牵走。?誓言只是一时的失言。
29.不要抄近道,否则会白跑;不要绕远道,否则会迟到;不要走邪道,否则会坐牢;不要走黑道,否则会挨刀;不要只想要,付出不能少;不要急着要,一定要戒躁;不要求回报,该到自然到;不要急得到,心静便无恼;不要怕人笑,看谁笑到老;不要装知道,不懂就请教。
30.初三一次考试,由于之前没复习,在历史考试时,看到题目大部分不会,就起身离开了考场。老师很诧异,我说:我们青少年应该更关注未来……
31.白菜萝卜海带粉丝豆腐兴高采烈地去饭店。人问:干嘛去?“去吃涮锅!”那人接着问:谁请客啊?“羊肉呗!”
32.来福费了九牛二虎只力,给心仪的女生写好一封情书,他在最后添上:我答好这份考卷,静候你的录取通知!没过多久,回信来了,信上只有四个字:名额已满。来福不死心,又发了一封信:那我报名下一期怎么样?这次的回信是:等下期开学再说!
33.阿呆来到餐厅:给我一份肉卷一些面包和一句好话。服务生送来肉卷和面包时,阿呆问:我要的好话呢?服务生低声道:不要吃这份肉卷!
34.女:我已经有男朋友了。男:我不介意,我还是喜欢你。旁人评论——好痴情的男人。男:我已经有女朋友了。女:我不介意,我还是喜欢你。旁人评论——擦!不要脸的小三。
35.我们都不是很完美的人,但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候,给自己安慰;在寂寞的时候,给自己温暖。学会独立,告别依赖,对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖,人生的路不会永远平坦,但只要你对自己有信心,知道自己的价值,懂的珍惜自己,世界的一切不完美,你都可以坦然面对。
36.人一定要旅行,尤其是女孩子。一个女孩子见识很重要,你见的多了,自然就会心胸豁达,视野宽广,会影响到你对很多事情的看法。旅行让人见多识广,对女孩子来说更是如此,它会让自己更有信心,不会在物质世界里迷失方向。
37.我去过你的世界,可惜只是路过而已;你住进我的心里,可恨的是竟然摆脱不了。我是你的路人甲,你却成了我心里常驻的过客……找不到悲伤的理由,你对我再差,我也没有资格评价。
38.职场三定律;:要么忍!要么狠!要么滚!
39.让你看透人生的七句话:过去的不再回来,回来的不再完美。如果不坚强,懦弱给谁看?带着复杂的心情,看复杂的人生,走复杂的路。用无所谓的态度,过好随遇而安的生话。偶尔的回忆过去,让我觉得我的人生在退步。期待等待失败,人生就是那么纠结。不是我们不合适,而是你们更适合。
40.人生没有如果,只有后果和结果。人之所以不幸福,也可能是被自己耽误的。太执着于一个人,一段情,一件事,有多少青春可以浪费……
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美剧里,常常会有一些激励人心的台词,直击内心.有些道理,不要等到暮年才懂...一起回顾下那些美剧出现的美剧的经典语录励志。
1. While there is life, there is hope.有生命便有希望。
2. To an optimist every change is a change for the better.对于乐观者总是越变越好。
3. Never underestimate your power to change yourself!永远不要低估你改变自我的能力!
4. Storms make trees take deeper roots.风暴使树木深深扎根。
5. A bold attempt is half success.勇敢的尝试是成功的一半。
6. All things are difficult before they are easy.凡事必先难后易。
7. Nothing is impossible to a willing heart.心之所愿,无事不成。
8. Where there is life, there is hope.有生命必有希望。
9. I feel strongly that I can make it.我坚信我一定能成功。
10. Difficult circumstances serve as a textbook of life for people.困难坎坷是人们的生活教科书。
11. For man is man and master of his fate.人就是人,是自己命运的主人。
12. The good seaman is known in bad weather.惊涛骇浪,方显英雄本色。
13. True mastery of any skill takes a lifetime.对任何技能的掌握都需要一生的刻苦操练。
14. Sweat is the lubricant of success.汗水是成功的润滑剂。
15. If you are doing your best,you will not have to worry about failure.如果你竭尽全力,你就不用担心失败。
16. Bravery never goes out of fashion.勇敢永远不过时!
18. You cannot improve your past, but you can improve your future. Once time is wasted, life is wasted.你不能改变你的过去,但你可以让你的未来变得更美好。一旦时间浪费了,生命就浪费了。
19. Don't try so hard, the best things come when you least expect them to.不要着急,最好的总会在最不经意的时候出现。
20. Every noble work is at first impossible.每一个伟大的工程最初看起来都是不可能做到的!
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电视剧《旋风少女》聚集了众多年轻演员,是一部青春励志剧。今天读文网小编给大家分享《旋风少女》经典语录,看看百草和她的小伙伴们是如何相处的。
《旋风少女》经典语录之逗趣篇:
-好大的黑眼圈。
-你懂什么?这是最流行的烟熏妆好不好!
——《旋风少女》经典语录
啧啧啧!半天不见,小姑娘变时尚了啊!看这发型,不是大师做不出来,这才是艺术,跟你的发型比起来,我这头发就一个字——俗。
——《旋风少女》经典语录
新秀少女戚百草,天才少年喻初原,哈哈哈哈,松柏道馆从此一统天下,谁与争锋,孤独求败,寂寞如雪!
——《旋风少女》经典语录
《旋风少女》经典语录之励志篇:
如果有一天,你能够战胜所有的对手,成为最强的人,到时人们或许认为,你的天赋才是最出色的。
——《旋风少女》经典语录
如果不是天才,那只能更加努力。
——《旋风少女》经典语录
比赛之所以是比赛,是因为必须经过一番较量,才能决出谁胜谁败。比赛是一个过程,在这个过程里,什么都有可能发生,而胜败只是这个过程的结局。
——《旋风少女》经典语录
这点打击都收受不了 不如早点退出元武道。
——《旋风少女》经典语录
人在任何情况下,都要知廉耻明是非!难道就因为一个道馆挑战赛,我们就可以撒谎和欺骗了吗?
——《旋风少女》经典语录
从小到大,师父都一直教导,练习跆拳道的人应该具备跆拳道的精神,要知廉耻,要学会分辨是非,不能因为任何原因弄虚作假,为了利益和虚荣而试图欺瞒世人更是不应该的,否则就是有辱跆拳道的精神。
——《旋风少女》经典语录
《旋风少女》经典语录之爱情篇:
如果不喜欢她,那就在比赛中堂堂正正地打败她。
——《旋风少女》经典语录
一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美的年华里,碰到你。
——《旋风少女》经典语录
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每个人都渴望像马云一样成功,可是你知道想要成功得付出多少努力吗?今天读文网小编给大家分享关于马云的经典语录,与大家共勉。
1. 免费是世界上最昂贵的东西。所以尽量不要免费。等你有了钱以后再考虑免费。
2. 天不怕,地不怕,就怕CFO当CEO。
3. 短暂的激情是不值钱的,只有持久的激情才是赚钱的。
4. 聪明是智慧者的天敌,傻瓜用嘴讲话,聪明的人用脑袋讲话,智慧的人用心讲话。
5. 做企业不是做侠客。
6. 蒙牛不是策划出来的,而是踏踏实实的产品服务和体系做出来的。
7. 战略不等于结果,战略制定了以后,结果还很遥远,还有很长的路要走。
8. 战略有很多意义,小公司的战略简单一点,就是活着,活着最重要。
9. 必须先去了解市场和客户的需求,然后再去找相关的技术解决方案,这样成功的可能性才会更大。
10. 最核心的问题是根据市场去制定你的产品,关键是要倾听客户的声音。
11. 永远要把对手想得非常强大,哪怕非常弱小,你也要把他想得非常强大。
12. 这个世界不是因为你能做什么,而是你该做什么。
13. 创意是企业运营中一个很重要的一环,但它只是一环,不是所有,所以要把每项工作落实到实处。
14. 建立自我追求忘我。
15. 做一份工作,做一份喜欢的工作就是很好的创业。
16. 不是你的公司在哪里,有时候你的心在哪里,你的眼光在哪里更为重要。
17. 不想当将军的士兵不是好士兵,但是一个当不好士兵的将军一定不是好将军。
18. 一个创业者最重要的,也是你最大的财富,就是你的诚信。
19. 小公司的战略就是两个词:活下来,挣钱。
20. 五年以后还想创业,你再创业。
21. 生存下来的第一个想法是做好,而不是做大。
22. 创业者书读得不多没关系,就怕不在社会上读书。
23. 要找风险投资的时候,必须跟风险投资共担风险,你拿到的可能性会更大。
24. 记住,关系特别不可靠,做生意不能凭关系,做生意也不能凭小聪明。
25. 不要贪多,做精做透很重要,碰到一个强大的对手或者榜样的时候,你应该做的不是去挑战它,而是去弥补它。
26. 这世界上没有优秀的理念,只有脚踏实地的结果。
27. 一个好的东西往往是说不清楚的,说得清楚的往往不是好东西。
28. 如果你看了很多书,千万别告诉别人,告诉别人别人就会不断考你。
29. 在今天的商场上已经没有秘密了,秘密不是你的核心竞争力。
30. 很多人失败的原因不是钱太少,而是钱太多。
31. 概念到今天这个时代已经不能卖钱了。
32. 创业者光有激情和创新是不够的,它需要很好的体系制度团队以及良好的盈利模式。
33. 你的项目感觉是一个生意,不是一个独特的企业。
34. 赚钱模式越多越说明你没有模式。
35. 最优秀的模式往往是最简单的东西。
36. 建一个公司的时候要考虑有好的价值才卖。如果一开始想到卖,你的路可能就走偏掉。
37. 人要有专注的东西,人一辈子走下去挑战会更多,你天天换,我就怕了你。
38. 一个项目,一个想法如果不够独特的话,很难吸引别人。
39. 做战略最忌讳的是面面俱到,一定要记住重点突破,所有的资源在一点突破,才有可能赢。
40. 小企业有大的胸怀,大企业要讲细节的东西。
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校长给学生们的演讲,是老生常谈,还是标新立异?有哪些关于校长发言的励志演讲稿?读文网小编为大家整理了一些校长经典励志发言稿,希望能帮到你。
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
在雄壮的国歌声中,在这冬去春来,万物复苏,春暖花开的时节,我们又迎来一个充满期待、充满希望的新学期。
在新的学期里,我们主要要做好以下7个工作:
1、全力以赴做好“双高普九”工作,确保顺利通过4月份省政府的评估验收。
2、进一步强化纪律、礼仪、规范等的教育,培养学生良好行为习惯。
3、积极开展各项教育科研活动,提高教师业务素质。
4、创建“平安校园”,维护校园安全稳定。
5、加强质量监控,争取在各级各类竞赛中榜上有名。
6、制度建设,进一步规范学校管理。
7、校园文化建设,优化育人环境。
各位老师、同学们,XX年任务比较多,人说是“做事年”、“干事年”。这一学期也将是一个繁忙、紧张和收获的学期。为保证学校各项任务能够顺利圆满完成,在此,我向全体师生提出3个要求。
1、尊师爱生,共建学习乐园。
首先,我们每一个同学要“尊师”。在学校,我们的老师几乎每天早上就早早地来到学校,指导我们读书,像六年2班的陈桂英老师、三年3班的谢爱珠老师、一年1班的谢彩英老师;有的老师每天放学后争取时间为我们补缺补漏,比如三年1班的许秀娇老师,五年2班的李群煊老师;又如四年1班的周丽媛老师,有时嗓子疼了,却坚持给同学们详细讲解每一篇课文;还有,像王翠娟老师、谢德雁老师、李素清老师、叶雪芳老师等老师都勤勤恳恳、任劳任怨、毫无怨言;我们全校的老师时时刻刻在关心着每一个同学,为同学们的成长撒下了数不尽的辛勤的汗水;我们的老师,他们丰富的知识、高尚的人格,爱岗敬业、无私奉献的精神,值得每一个同学的尊敬和爱戴;同时,我们也要求老师们要“爱生”。要真诚地热爱我们的每一个学生,关心同学们的学习、安全和生活,尤其要以更多的目光关注我校200多个外来学生。要建立一种平等、互爱的师生关系,要把爱心带进课堂,把微笑带进课堂,共同构建一种“诚信自立、奋发向上”的氛围,使我们十一小成为师生工作、学生学习的乐园。
2、文明守纪,养成良好行为习惯。
罗曼·罗兰说:没有伟大的品格,就没有伟大的人,甚至也没有伟大的艺术家,伟大的步履者。对于每一个人来说,养成良好的行为品德是最重要的。
例如,我们的同学在家里向父母长辈问好,主动给他们倒上一杯热茶、添上一碗饭,这是孝敬长辈的表现。有的同学每天清早到校时见到老师主动问声:老师好;客人到我校时主动问声:叔叔好,阿姨好,这是尊重他人、讲礼貌的表现;有的见到同学说一声:你好,这是与同学的友好。有的诚实守信,主动帮助小同学解决困难,这是文明的体现。有的同学见到地板上有纸张、废弃物,能够主动弯弯腰,这是讲究卫生、爱护校园环境的表现。
但是,我也看到一幕幕的不和谐因素在我们学校里出现。有的同学不守纪律,中午来到学校大声喧哗,让班级扣了分,影响了班集体的荣誉而受到同学们的责备。有个别同学吃零食,不跟老师打招呼,随地乱扔纸屑、果壳,在走廊上追逐、嬉闹,随地吐痰等,这都是一些不文明的表现。希望同学们在新的学期里,和这些不良行为习惯说“再见”。同学们,你知道吗?当你用双手把图书角的书摆放整齐、弯下腰捡起地上的废纸时,你会看到一双双赞许的目光鼓励着你!当你每天绽放笑容,就会阳光灿烂!
3、珍惜时间,勤奋学习。
同学们,自古以来,多少仁人志士,由于勤奋学习而成才,并留下很多千古佳话,如“囊萤映雪”、“悬梁刺股”、“凿壁偷光”等。我国著名数学家华罗庚说:智慧出于勤奋,天才在于积累。意大利画家达·芬奇说:勤劳一日,可得一夜安眠;勤劳一生,可得幸福长眠。他们来自不同的国度,在不同的领域中取得了成功,但是对于勤奋的体会却有着惊人的相似:任何一个人的成功都离不开勤奋。
同学们,这学期时间比较短,一共只有十八周,在6月23日,一至五年级语文、数学就要进行期末考试;6月25日,六年级毕业班也要进行教学质量监测。今天是3月5日,扣去周六、周日,节、假日,真正学习的时间只有短短的75天。我们三年2班、一年1班的同学这学期来早晨来到学校都能够抓紧早读,午间安静地在教室里做作业、读书看报,希望全体同学以他们为榜样,从今天开始,珍惜时间,勤奋学习。尤其是六年级毕业班的同学,已经进入最后的冲刺阶段,更要把时间与精力全身心地放在学习上,为全校的弟弟、妹妹们带好头,争取在毕业考试中取得优异的成绩,给母校留下美好的回忆。
老师、同学们,我们十一小正在朝着成为一所名符其实的县直小学前进着,希望全体师生以县直小学的更高的标准来严格要求自己,鼓励自己。我们要时刻记住:我是十一小的老师,是一名县直小学的老师;我是十一小的学生,是一名县直小学的学生,从现在开始,我一定会做得更好,不辜负学校的期望。我也相信我们的每一位老师,每一个同学都能以自己的勤奋与聪明书写新学年的满意答卷。我们十一小的师生,一定能走向明天的成功,我们十一小一定会充满活力、生机勃勃的。
“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。”祝愿老师、同学们虎年有虎气,再上新台阶!
谢谢大家!
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有许多人是用青春的幸福作为成功的代价的,那么青春的励志小短文都有哪些呢?赶紧跟小编一起来看看为您整理的青春的励志小短文吧。
青春有太多莫名地情绪,等着我们去经历去感伤。
如若摒弃所有的情感,我们仅剩下的是苍老。
被青春闪了蛮腰,被岁月老了容颜,被感情蛊惑了心。
如若丢弃了所有的梦想,我们仅剩的是空壳。
忘了冗长而斑驳的梦,忘了信誓旦旦许的诺,
拖着日渐颓败的身子,穿梭于一个又一个陌生的小巷。
时间苍老了青春,留下的是无尽的伤。
眼角淡淡的忧伤,眼眶湿润的泪水,
都在我们来不及掩饰的脸上闪现又消失。
青春侵蚀着我们的身躯,太多矫情的我们在惆怅。
孑然一身匍匐前行,却丢了最初的梦想。
梦想之翼不断地被折断,不断地重拾另一个梦想,
就这样,日复一日,不曾更改。
直至我们的耐心被磨灭,内心的绝望却仍在歌唱。
有多少人向命运屈服,有多少人向现实妥协,
那已不重要。重要的的是,
有多少人能在经历黑白后依旧坚持最初的梦。
做不到的,叫梦想;
做得到的,叫理想。伤感日志
梦想属于青春的少年,理想属于迟暮的青年。
人总是想在自己的走过的路留下足迹,
是为了日后回首曾拥有与失去的所有。
用最苍白的文字,叙写着青春年华。
用最嘶哑的歌喉,哼唱着内心绝望。
看了“青春的励志小短文”
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与其羡慕别人的背影,不如欣赏自己的足迹。以下是读文网小编为你精心整理的关于励志的语录经典短句,希望你喜欢。
1.先相信你自己,然后别人才会相信你。
2.以诚感人者,人亦诚而应。
3.用最多的梦面对未来。
4.用最少的悔恨面对过去。
5.有事者,事竟成;破釜沉舟,百二秦關終歸楚;苦心人,天不負;臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。
6.自私自利之心,是立人达人之障。
7.自己爱自己最美好活着又不是给别人看的!!
8.近朱者未必赤近墨者未必黑
9.停下休息的时候不要忘记别人在奔跑。
10.我要强大到没有任何事能打扰我内心的平静。
11.我们可以悲伤,但一定要坚强!!!
12.再烦也别忘微笑,再急也要注意语调!
13.在思想上大手大脚,在生活上适可而止
14.用快乐去奔跑,用心去倾听,用思维去发展,用努力去奋斗,用目标去衡量,用爱去生活
15.活鱼会逆水而上,死鱼才会随波逐流
16.有价值的人不是你摆平多少人,而是看你能帮助多少人;成功要经过冷水关汗水关和泪水关;
17.在家看到的是家,走出去看到的是世界;
18.他们能够成功是因为他们认为自己能
19.成功是由日复一日的点滴努力汇聚而成的
20.没有人可以回到过去重新开始,但谁都可以从今日开始,书写一个全然不同的结局
21.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上
22.没有遇到挫折,永远不会懂得自己的力量有多大
23.偶尔看到那些为生命努力奋斗的人 心中就会有一种感动 现在受的挫折又算什么呢。
24.你从不孤单。因为,这个世上肯定有一个人,在努力的走到你身边。
25.你既然认准一条道路,又何必去打听要走多久。
26.第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。
27.明天的希望,让我们忘了今天的痛苦。
28.你可以用爱得到全世界,你也可以用恨失去全世界。
29.把自己当傻瓜,不懂就问,你会学的更多。
30.上帝让我成为一个有实力的人,而不是一个好看的布娃娃。
31.想象力比知识更重要。
32.每天告诉自己一次,“我真的很不错”。
33.人的价值,在遭受诱惑的一瞬间被决定。
34.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
35.即使是不成熟的尝试,也胜于胎死腹中的策略
36.出门走好路,出口说好话,出手做好事
37.看得破的人,处处都是生机;看不破的人,处处都是困境
38.青春一经典当即永不再赎。
39.人生最宝贵的不是你拥有多少的物质,而是陪伴在你身边的人。
40.不属于我的东西,我不要。不是真心给我的东西,我不稀罕
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乐嘉,中国性格色彩研究中心创办人,“性格色彩学”创始人,性格分析研究专家,以下是读文网小编为你精心整理的关于乐嘉的经典励志语录,希望你喜欢。
1、一个女人如果第一眼就让男人想到性,那么她是很失败的。
2、当你从床上下来那一刻,你在他心中就开始贬值了。如果你把一切都给了现在的男友,那么,除了老公这个称呼,你还能留给你未来的丈夫什么?
3、一个女人的品位在于她身边站着一个怎样品位的男人。女人一生最成功的事情之一,便是选了一个对的男人。
4、一个男人爱你的时候,你往往会感动于细节,同样,一个男人不爱你了,你也可以从细节中来发现。
5、想了解一个男人的好坏,先去看他身边是一群怎样的朋友。
6、女人的友情来的快,去的也快。其实男女感情远没有你跟姐妹的感情可靠,所以,珍惜你们之间的友情吧。
7、“我到目前为止没见过比你胆子更大的人。”批评“宝马男”刘云超
8、“你是个含蓄的人吗?你的鞋子比菲律宾总统还要多。”评点潮男富二代张咏翔
9、“所以说爱情会为饭碗让路。”评点沙宣理念创意总监姜山
10、“那笛非常难找对象,朱真芳就是在模仿凤姐。”评点台上女嘉宾
11、去发现一个有潜力的男人,往往比去傍大款更切合实际。并且你会更有成就感。
12、随时预防遇到色狼。必要时向他胯下踢,用力程度自己把握。
13、这个世界上,最值得你爱的,除了父母,只有你自己。
14、爱情不是追来的,所以,永远不要认为被男孩追是理所当然的。但是,你对他的考验是必须的。
15、当一个清高的女孩遇到一个高傲的男孩时,总有一个人会卑微下来,但是如果可以,不要把自己放得太低。
16、在爱情里,永远不要抱怨什么。
17、爱情,是需要用心经营的。恋爱也是一门艺术。
18、如果,你不能给她一个美好的未来,那么,请不要把她哄上床。
19、不能做到的,就不要承诺。男人,膝下有黄金,嘴里也有黄金,不要轻易答应什么,因为你可能会食言。
20、把她的地位放在游戏之上,毕竟她是那个肯能会陪你一辈子的人,游戏只是消遣罢了。
21、你可以为了父母去教训自己的爱人,但是不能为了爱人去背弃自己的父母。如果她对你父母一直不好,那么她可以离开了。
22、如果不是生在帝王富贵家,那么找女朋友,不要只看重她的长相,而要学会欣赏她的内涵。你找伴侣,不是在找情人,而应该是在找妻子。
23、一个成功的男人身边,需要一个相对优秀的女人。而这种优秀,与她的容貌无关,与她的内涵相连。
24、哥们,如果不擅长讨女孩欢心,那就去讨自己的未来欢心吧。男人,不是来征服女人的,而是来征服世界的。
25、你一生担负的责任很多,但最重要的是四个,对自己的父母负责,对自己的未来负责,对自己的女人和感情负责,对这个世界负责。
26、不要总想着玩弄感情,小心它有天会玩弄了你。
27、物以类聚,人以群分,这句话对男人很贴切。跟上进的人交朋友,跟有人生品位的人交朋友,你会获益很多。
28、这个世界上,最值得你爱的,除了父母,还有自己的女人和哥们,然后才是你自己。
29、爱情不是追来的。如果你死皮赖脸追求了很久,她却无动于衷,那么哥们,放下吧。有时,咱男人的尊严比一个女人更重要。
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致青春里面给了我们很多的感动,那么你知道他有什么励志的语录吗?以下是读文网小编为你精心整理的关于致青春经典语录励志,希望你喜欢。
1.月亮只有一夕如环,夕夕长如玦,何况是人?那就一辈子吧,大多数女人都没有嫁给最刻骨铭心的那一个,她得到了林静,并非不爱,何须伤感?
2.青春是有限的,不能在犹豫和观望中度过
3.爱情是足以焚身的烈火,不管是聪明人还是笨蛋,爱上了,都成了飞蛾。谁都知道飞过去会成为飞灰,但那又怎么样,百年之后,不管燃烧过与否,我们都将成为尘土。
4.在时间和现实的夹缝里,青春和美丽一样,脆弱如风干的纸
5.见鬼去吧,什么终将逝去的青春,我赌一次永恒!
6.正如故乡是用来怀念的,青春就是用来追忆的,当你怀揣着它时,它一文不值,只有将它耗尽后,再回过头看,一切才有了意义——爱过我们的人和伤害过我们的人,都是我们青春存在的意义。
7.是我的,就是我的,走了的,只能说明他从来没有属于过我,也许爱情是刚性的,婚姻却是柔性的,我们都得学得妥协。
8.一辈子那么长,一天没走到终点,你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人。有时你遇到了一个人,以为就是她了,后来回头看,其实她也不过是这一段路给了你想要的东西。
9.眼泪无谓而徒劳的液体,流泪的人是愚蠢而可悲的。
10.这个地球不会因为一个人彻底的伤了心而改变他的自然规律,明天的太阳依然升起,生活依旧继续。
11.时间真是一副霸道的良药。 得不到才会念想,送上门去他未必真的会要。功名利禄在手,就偶尔额搓叹往昔,有些人,要的也仅仅是念想而已。
12.再好的过去,回忆的次数多了味道也就淡了。
13.青春是有限的,不能在犹豫和观望中度过。
14.很多东西就像气球一样,看上去很美,但你不能戳它,一戳就“砰”的一声,什么都没有了。
15.人世间的感情为什么不能像打地基一样,挖一个坑,就立一个桩,所有的坑都有它的那根桩,所有的桩也能找到它的那个坑,没有失望,没有失败,没有遗恨,永不落空。
16.我的人生是一栋只能建造一次的楼房,我必须让它精确无比,不能有一厘米差池——所以,我太紧张,害怕行差步错。
17.爱情是足以焚身的烈火,不管是聪明人还是笨蛋,爱上了,都成了飞蛾。谁都知道飞过去会成为飞灰,但那又怎么样,百年之后,不管燃烧过与否,我们都将成为尘土。
18.时间真是一个可怕的东西,它能抚平一切,将心里好的或坏的一刀刀刮去,只留下个面目模糊的疤痕。
19.很多人,一旦错过了,就是陌路。
20.注定要失去的东西,失去了,也不过是早死早超生。
21.看得见的伤口,迟早有一天会痊愈的。
22.女的碰到甚么样的的男的都不要紧,就怕遇到了传说中的洋葱王子,你想要看到他的心,只有一层一层地剥掉他的外衣,在这个过程中他不断地让你流泪,最后才知道,原来洋葱根本就没有心。
23.也许这才是成年人得感情,放在天平上小心计量,你给我几分,我还你多少。我们可以付出的东西是那么有限,再也经不起虚掷和挥霍。而年少时不及代价去爱的我们又到哪里去了?
24.人世间的感情为什么不能像打地基一样,挖一个坑,就立一个桩,所有的坑都有它的那根桩,所有的桩也能找到它的那个坑,没有失望,没有失败,没有遗恨,永不落空
25.她来过,她爱过,她努力过,得之是幸,不得是命。当然,年少时的我们如何会相信会有得不到的宿命。
26.当年舟车劳顿只为与爱人片刻相依的她,一心只想把那份感情守成天长地久的她,可曾想到会有今天?爱着的时候,以为那个人就是自己的一生,谁料到一朝梦醒,就站在了另一个人的身边。
27.任敌千变万化,我自岿然不动
28.原谅她不能给他安慰,每个人最终都能自己舔着自己的伤口。
29.我们一生里有可能遇到很多人,有时正好同路,就会在一起走一段,直到我们遇到了真正想要共度一生的那个人,才会把余下的旅途全部交给交给这个人,结伴一起到终点。
30.跟一个陌生的男人就这么过一辈子,我会认命。但如果那个人是你,我不甘心!
31.是我的,就是我的,走了的,只能说明他从来就没有属于过我。
32.总有一天 会在他的心中插上我的五星红旗 !
33.醉笑陪公三万场,不用诉离觞。
34.为别人的故事流自己的眼泪。
35.眼泪无谓而徒劳的液体,流泪的人是愚蠢而可悲的
36.很久以后,当有人称赞已是资深员工的郑秘书为人精明谨慎,讲话做事滴水不漏,郑微都在心里苦笑着感激李阿姨,感激那些给她上过一堂又一堂课的凉薄的人们,其实并不是这个世界变得丑陋,世界原本如此,不过是她往日太过痴傻,等她终于一觉醒来,心怀孤勇,不顾一切的小飞龙已消失在身后。
37.这些年,我缝缝补补这段感情,始终不愿意离开他,那是因为我珍惜我青春的时候最初最好的感情,现在才发现,这段感情从来就不是我想像中的样子。
38.痛苦只为无处言说。
39.少年人的爱恋,也许爱情的方式是错的 ,然而爱情的直觉永远是对的
40.为什么我们总要到过了半生,总要等退无可退,才知道我们曾经亲手舍弃的东西,在后来的日子里再也遇不到了。那声声喘息也渐渐微弱,林静抬起脸,恰恰迎上林介州的视线,身前生后声名都可以抛却,连躯壳都可以抛却,只为回到最初的地方,这值得吗?如果这不值得,那什么又是值得?
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