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女生想提升气质,想变得更加成熟都要看一些什么书呢?以下是读文网小编推荐给大家的关于女生提升气质成熟必看的书推荐,希望大家喜欢!
1. 清净心看世界,欢喜心过生活——林清玄《林清玄散文集》
2. 音乐只为聆听而存在——肖复兴《音乐笔记》及续篇《聆听与吟唱》
3. 性之所至——兰陵笑笑生《金瓶梅》
4. 发现艺术的神韵——傅雷《世界美术名作二十讲》
5. 重温儿时旧梦——鲁迅《朝花夕拾》
6. 做一个会看电影的女人——毛尖《非常罪非常美》
7. 让时间STOP——彼得·梅尔《普罗旺斯系列》
8. 在艺术中散步——宗白华《美学散步》
9. 幽默闲适的人生艺术——林语堂《生活的艺术》
10. 永远年轻,永远热泪盈眶——杰克·凯鲁亚克《在路上》
11. 用身体思想,不是用身体写作——艾云《用身体思想》
12. 心灵的处方——毕淑敏《拯救乳房》
13. 人与神大胆对话的宣言——但丁《神曲》
14. 绝对性行为——劳伦斯《查泰莱夫人的情人》
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从现在起,就做一个智慧和有气质的E时代的气质美女吧!以下是读文网小编分享给大家的关于女人必备提升个人气质的书,希望大家喜欢!
一、儿童及少女时代书单
1、 经典童话
《安徒生童话》
《格林童话》
《王尔德童话》
《伊索寓言》
《一千零一夜》
《小王子》
《哈利·波特》
《拉封丹寓言》
《绿野仙踪》
《木偶奇遇记》
《世界童话名著宝库》
《三毛流浪记》
《丁丁历险记》
《史努比》
《加菲猫》
2.文学及其他
《十万个为什么》
霍金《时间简史》
法布尔《昆虫记》
《上下五千年》
《唐诗宋词三百首》
《诗经》
《冰心文集》
笛福《鲁滨逊漂流记》
《钢铁是怎样炼成的》
《徐志摩诗集》
《琼瑶文集》
《三毛文集》
《麦田里的守望者》
柯南道尔《福尔摩斯探案全集》
《金庸小说全集》
《红楼梦》
《西厢记》
《聊斋》
《李清照文集》
惠特曼《草叶集》
《泰戈尔诗集》
歌德《少年维特之烦恼》
夏洛蒂·勃朗特《简·爱》
玛格丽特《乱世佳人》
《圣经》
弗洛伊德《梦的释义》等
嘉伍德《白马王子》
《鲁迅文集》
小仲马《茶花女》
麦尔维尔《白鲸》
雨果《巴黎圣母院》
巴尔扎克《人间喜剧》
伏契克《牛虻》
司汤达《红与黑》
《好兵帅克》
西默农《十三个谜》
克里斯蒂《尼罗河上的惨案》
托尔斯泰《复活》《安娜·卡列尼娜》
《外国电影史》
《世界电影史》
福楼拜《包法利夫人》
《三言二拍》
《中国现/当代文学史》
德莱塞《珍妮姑娘》
考琳·麦卡洛《荆棘鸟》
海明威 《老人与海》
二、青年时代及其后书单
如何抓住他的心,美容手册,瘦身手册,菜谱等等的书,必然是每一个女人都会去涉猎的,我在这里只列出那些能增添女人由内而外美的必读书单。
《张爱玲文集》:《倾城之恋》
《沈从文文集》:《边城》
《亦舒文集》
《村上春树文集》:《挪威的森林》
《卡夫卡文集》:《变形记》
安妮宝贝:《告别薇安》《彼岸花》
《川端康成文集》:《雪国》
《杜拉斯文集》:《情人》
《乔伊斯文集》:《尤利西斯》
《普鲁斯特文集》:《追忆似水年华》
《卡尔维诺文集》:《寒冬夜行人》
《王小波文集》:《怀疑三步曲》
薄迦丘《十日谈》
歌德《浮士德》
《朱德庸漫画》:《涩女郎》
《吉米作品集》:《向左走向右走》
亨利:《北回归线》《南回归线》
陀思妥耶夫斯基《罪与罚》
《论语》
《孟子》
《老子》
《庄子》
柏拉图《理想国》
尼采作品集《快乐的科学》
黑格尔《精神现象学》
萨特《想象》、《存在与虚无》
池田大作《我的人学》
叔本华《悲观论集卷》
《海子诗选》
渡边淳一《失乐园》《男人这东西》
《林徽因文集》《林徽因诗集》
简·奥斯丁《理智与情感》
《富爸爸,穷爸爸系列》
《莎士比亚文集》
《女人的22条天规》
《女人的资本》
钱钟书:《围城》 杨绛:《洗澡》
《小资女人》
《劳伦斯作品集》:《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》
《米兰·昆德拉文集》:《生命中不能承受之轻》《缓慢》
三、对女性极为有益的性书
作为女人,美国女人与中国女人没有太多不同,南非女人与中东女人也不见得差距太大,至少在性的问题上如此。
1.性发展史的阅读书单
创立期(性学于1885年创立到40年代末)
美国著名学者金西的《金西报告:人类男性性行为》(1947年)与《人类女性性行为》(1953年)。
发展期(自50年代初开始)
(1)性现象社会调查报告。
享特的《70年代的性行为》(1976年)
海特的《红书杂志的性调查》(《海特性学报告》)
(2)性现象与社会之间关系的宏观研究。
马库赛的《爱欲与文明》
福柯的《性史》
(3)公认的规范的性社会学的理论。
莫尼的代表作《男人和女人,男孩和女孩》;
劳曼、加格农等人的《性现象的性社组织》(1995年)(俗称《芝加哥报告》)。
2.妇女的“圣经”:西蒙娜·德·波伏瓦的《第二性》
这个波伏瓦就是与大名鼎鼎的存在主义哲学家让·保尔·萨特没有婚姻关系的终生伴侣,法国总统密特朗曾称她为“法国和全世界最杰出的女作家”。 此书被誉为“有史以来讨论妇女的最健全、最理智、最充满智慧的一本书”,甚至被尊为西方妇女的“圣经”。她以涵盖哲学、历史、文学、生物学、古代神话和风俗的文化内容为背景,纵论了从原始社会到现代社会的历史演变中,妇女的处境、地位和权利的实际情况,探讨了女性个体发展史所显示的性别差异。《第二性》实可堪称为一部俯瞰整个女性世界的百科全书,她揭开了妇女文化运动向久远的性别歧视开战的序幕。所以推荐想认清自己的女人务必读读。
3.中国的海蒂性学报告:《中国女性的感情与性》
有人把它叫做“中国的海蒂性学报告”,李银河是第一个研究中国这个社会性别之性的女性,是中国的“女性主义性学”的奠基者。此书对中国女性的感情与性这个涉及个人生活史、隐私性很强的领域进行了社会学的研究,涵盖了女性从初恋到结婚,感情、性与婚姻的关系等各个方面的问题。
相信每个女人都有自己坚定的路要走,那么,就把上面的书单当作你在游玩的路边欣赏到的意外景色,只养养你的眼,然后去独自寻找自己的阅读之路吧!
气质女人蕴含着深度的内涵,向外透闪出迷人的精神、至上的力量和高贵的心智。她们对世俗的喧嚣与琐屑始终保持着警觉和距离,永远藻有一分柔情、二分优雅、三分浪漫、四分智慧。在城市流动的嘈杂中,气质女人总能在人群中脱颖而出。她们思路清晰、步态悠闲,流淌着清空之气,飘漾着万种风情,洗练出一种超凡脱俗的宁与静。最世俗的男人在她们面前,也会变得温文尔雅起来。
气质不是一朝一夕养成的,它是一种精神的素质。它不是时髦、不是漂亮,也不是金钱所能代表的生活方式,它常常是一种纯粹的细节所衬托出来的点点滴滴。有些女人,容貌与打扮都不俗,但总无法够得上有气质。气质是能力、知识、阅历、情感、生活的一种综合外在表现,来自丰富的、深厚的信仰与底蕴,是着急不得、模仿不来的。气质的培养需要一种环境,更需要磨炼,如果一个女人一天到晚除了装扮外表,就是做家务或打牌搓麻将、闲聊逛荡,她是永远不可能获得气质的。气质之树只有根扎在文化、人格的沃土中才可以枝繁叶茂。现代版的西施们越来越讲究”内外兼修”,在气质的修炼上纷纷找准从“文化”入手的捷径。一个女人若长相平凡,可是学富五车,在风度、涵养、工作能力上样样巾帼不让须眉,这种气质不亚于外貌沉鱼落雁的女子。这就是智能的魅力,也可以说是知识的力量。
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书籍能够改变人的一生,诸如性格、爱好、气质、思想和观念等,及对人生的理解。以下是读文网小编推荐给大家的一些教你提升个人`气质的好书,希望大家喜欢!
编辑推荐
1、每个人都可以用心中的希望取代人生的绝望,都可以成就许多看来似乎是不可能的事业,只要你不轻易向困难投降。希望这本《总有一天,所有人都会为你鼓掌》能够为你带来告别过去的勇气,真心真情去对待世界,世界也会用真情拥抱你。
2、千万不要自己感动自己。什么熬夜看书到天亮,连续几天只睡几小时,多久没放假了,如果这些东西不值得夸耀。人难免有自怜的情绪,这些你只是看起来很努力,不过是愚蠢导致的。
3、以满腔的热情去进取,不去计较自己所受到的不公平待遇,不去计较自己所受的苦,在充斥着不安感的浮躁社会,给内心坚强的力量。
4、莫言说过:世界上的事情,忌讳的就是个十全十美,凡事总要稍留欠缺,才能持恒。
5、对自己狠一点,离成功近一点,愿你在薄情的世界里深情的活着,什么都阻挡不了你的未来,成功者以简单的情绪,挑战艰难的任务。
6、你若善待世界,世界也会善待你,随性而喜,告别过去,心里装满未来的快乐,在需要奋斗的年华里,爱一个能带给你动力的人。所有成功都来自不倦的努力和奔跑,所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持。
内容提要
《总有一天,所有人都会为你鼓掌》从人生要经过折腾、要面对现实、要遇事淡定、要内心强大、要逼自己一把、要笑对逆境、要百折不扰、要不焦躁和要不断挑战自己9个方面。成功需要机缘、需要努力、需要客观环境、也需要经过一番历练才好。给活在当下的人们激励和安慰,愿所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持。
章节试读
有一句经典的励志格言:人都是逼出来的,不逼一下自己,你就永远不知道自己有多优秀!是的,生于安乐,死于忧患。一个人要想成功,就得经过几次深入生活的磨炼;一个人要想优秀,就得狠狠地逼自己一把。没有破茧而出的勇气,就不能成为翩翩的蝴蝶;没有破釜沉舟的意志,就不可能有“百二秦关终属楚”的壮举。伟大是熬出来的,优秀是逼出来的。一个不敢挑战的人,是很难成其大事的;没有逼迫自己的思想,是不可以创造出奇迹的。所以,你如果舍不得逼自己一把,你也许永远都不知道自己有多么的优秀。其实,生活中每一个正常的人,刚出生时的智商和情商都与他人差不多,大家几乎是处在同一水平线上的。可是,通过后来的成长与发展,为什么有的人非常的出色、优秀,而有的人却平凡、平庸甚至很落魄呢?所以,作为芸芸众生中的一员,我们不经历风雨,又怎么能见到彩虹?我们不敢经受任何的失意困苦,又怎么能让自己去书写灿烂的人生呢?“文王拘而演周易,仲尼厄而作春秋”。穷则思变,生活中的每一点磨难,都是助我们走向优秀的考验。只有被生活逼急了,我们才可以上梁山、做好汉。困难时没人帮助,便学会了自立;害怕时没人保护,便学会了勇敢;痛苦时没人呵护,便学会了坚强。所以,别把一切坏事都当作对生活彻底绝望的理由,面对困难总是绕道而行,生怕受一点点苦累,也就自然不会有优秀的成就可言。要知道,一个人只有经过从天堂落入地狱的锻炼,才能承受生活中的一切苦难,也才能安然享用苦难过后生活所赠予的甘美果实。在这个热血沸腾的时代,人人都想活得精彩,人人都想成功。但是,活得精彩的人和成功的人看起来永远是少数,大部分人都或多或少觉得自己活得不精彩或者不成功。因为成功需要努力,需要经过一番“寒彻骨”历练等。虽然每个人都在奋斗,但每个人成功的原因各不相同,因而暂时没成功的或者暂时活得不够精彩的人更需要敢于拼一把的精神。本书从人生要经过“折腾”、要正视现实、要遇事淡定、要内心强大、要逼自己一把、要笑对逆境、要百折不挠、要不焦躁和不断挑战自己9个方面,不但给暂时没成功的或者暂时活得不够精彩的人以精神上的激励、心灵上的安慰,还给我们指出了活得精彩的方法及一些成功的故事。所以,本书可谓是广大渴望成功的朋友们最难得的精神食粮!“猪圈里养不出千里马,花盆里养不活万年松。”一个人没有狠下心来,让自己经受磨难困苦的意志,是成不了大气候的。只有承受了非同常人的痛苦,只有在命运的洗礼中逐渐完善自己的各方面能力,只有不断地磨砺自己的心性,才能自我蜕变,才能重新成长,才能堪当生活的大任。作为一个有志之人,拼命地学习吧,努力地奋斗吧,总有一天成功之神会向你敞开幸运的大门,总有一天所有人都会为你鼓起掌声!
刘颖作品点评
《总有一天,所有人都会为你鼓掌》:莫言说过:世界上的事情,忌讳的就是个十全十美,凡事总要稍留欠缺,才能持恒。对自己狠一点,离成功近一点,愿你在薄情的世界里深情的活着,什么都阻挡不了你的未来,成功者以简单的情绪,挑战艰难的任务。你若善待世界,世界也会善待你,随性而喜,告别过去,心里装满未来的快乐,在需要奋斗的年华里,爱一个能带给你动力的人。所有成功都来自不倦的努力和奔跑,所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持。
看过“教你提升个人气质的好书推荐”
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2017女生网
我已溺你心海
我的黑天使
结局再一次重演
影子替我爱你
自己可信
流年、易染°
时光与爱永不老去
痴情受伤者
给我一个怀抱
你终究还是不爱我
满心都是你
走失城北
与我深拥
逢场作戏
告诉自己忘了他
时光路人,گ
你是我的心跳
- 梦旅鹿人
光膀子的少女i
你是命不是梦i
若当年华非似锦
情深情渗轻身i
再爱我有缘的话
素杉白裳君莫笑
青衫不改旧人还
香蕉你个扒皮i
若离若即の伤了
入他心做他后i
不醒之梦终会死
长发红装等君归
范二姑娘不伤感
拉钩为毛要上吊
- 上瘾入骨i
别离开,我怕黑
轮回亦思伊人!
一桥轻雨一伞开
你说,你不会走
奴家一生许你i
时光凝固成悲伤
画船听雨眠 ╮
素杉白裳君莫笑
十里红妆怎敌他
青衫不改旧人还
回眸一笑醉倾城
扬沙吹落浮沉i
空洞在我眼神中
萤火寂寂流年伤
若当年华非似锦
我与缘有情但无份
华胥残梦殇流年°
花开荼蘼仍诉相思
山有木兮树有枝!
回眸一笑醉倾城。
南城惜づ。佳人°#p#副标题#e#
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如果把高考比作一场战役,高三标语就是冲锋号.关于高三最励志标语你的情敌在看书有哪些呢?接下来读文网小编为大家提供了高三最励志标语 你的情敌在看书,供大家参考。
翻看了一下空间,貌似上一次写日志已经是三年以前了,因为默认了自己没有写文章的天赋,但今天突然间想写点东西,写的很乱,丝毫没有逻辑,只是单纯的想写,没错就是这么任性。看到自己带的学生现在的状态,仿佛看到了当年的自己,迷茫、浑浑噩噩的混日子。吾日三省吾身,不知道你是否静下心来思考一下,对自己做一些阶段的总结。
高中的时候,大家都只有考上大学这个共同的目标,身边的人每天上一样的课,做一样的练习,读一样的书。也许我们根本不知道上大学的意义为何,更多的只是为了父母和亲朋的期待。到了大学没人督促了,也没有主线了。同一个宿舍的人,有的整天逃课打游戏,有的整天忙着兼职,有的人每天按时上课还坚持去图书馆学习。有的人把大学当成了一个新的起点,有的却将它当做终点。仿佛大学成了一个分水岭,大家从现在开始走不一样的路,过不一样的生活,四年过后,我相信大家都会有不一样的生活,至于你是否对它满意,就只能留给时间去检验了。
每个周除了赶作业,最期待的就是周末了,特别是作业很多的时候,总是在想为什么周末还不来,为什么今天才周三,好像我们生活的意义只是为了等待周末这两天来放纵自己。周末到了,睡了两天,或者打了两天游戏、追了两天的剧,然后感叹,为什么假期这么短。我们从来没有认真的去想过,自己有什么资格去放纵,自己这一周真的很累吗?这一周的收获又是什么呢?很快到了要考试的时间了,各种捉急,各种担心,我们将大学的目标简简单单的定义为考试通过,拿到学历。有个同学经常不去上课,找他谈话,他告诉我他只是为了混一个毕业证、学位证,现在每年本科毕业生将近800万,我不理解现在这个社会一个本科毕业证有什么用,苦口婆心的跟他说一堆大道理,他还是说他只想要毕业证。很不错,他知道自己的目标是什么,于是后来我再也没管(只是按现在的状态来看,我不觉得他能顺利毕业,也许奇迹会发生也说不定是吧),因为此时对他说什么为你好之类的根本就是废话,对于他的管理我也只限于按校规校纪来走。
有很多人告诉我他不喜欢自己的专业,因为我是被调剂的,我可对这个专业没兴趣,此时的我竟无语以对。仿佛这个借口与你毫无关系,却可以成为你成绩不好,门门高挂的挡箭牌。那你自己喜欢什么?你说啊,你说啊,你说得出来吗你!我敢说,经常说这些话的人,最后都喜欢上了借口、懒惰、迷茫。如果专业课不去上或者学不好是因为兴趣问题,那你能不能在自己喜欢的事上做点成绩出来,到时候可以自豪的说,这个专业我不喜欢,但是我找到了自己喜欢的东西(当然前提还是要不挂科,对于大学的考试,不挂科真的很简单,挂了说明你没有一点付出,除非你是BC)。总有人在说一句废话,不挂科的大学不完满(MDNSZZ),在这个言论盛行的今天,我相信没有人愿意去主动挂科。那往往意味着一个假期的忐忑和开学前的亚历山大。你挂科了我不担心,我只是担心你慢慢的习惯了这种状态,慢慢的对挂科变得麻木,对于那时候的你来说,什么事情都是无所谓的了。我相信,这样一种无所谓的你,离开大学的时候也是一无所有的你,想想真是阔怕,四年,你什么都没有留下,却带走了一个不在年轻,不再有斗志、麻木的你。
对于学校的各种活动,我以前也是对此呲之以鼻,也许有的活动办着办着成了走形式,所以很多人慢慢的不再重视,不去参加,觉得无所谓,慢慢的践踏校规校纪。不以规矩不能成方圆,其实很多活动有一层意义是为了培养大家纪律的养成。对于理学院的晨读晨跑签到活动,其实我很不乐意,因为我早上七点就得到操场,然后等待好学的你们七点半最后关头来签到,理直气壮的说,导员,今天我来了。纵使望眼欲穿,等不到的人始终还是等不到,或许是我们没有缘分?对于那些没来的人,领导说通报,以后的评奖评优入党等都与此挂钩,然而并没有什么卵用,因为他们!什么都不在乎!他们告诉我这个活动没有意义,只是为了签到,然而他们不往有意义的方向去做,签到这个形式不是我定的,我并没有拦着你说,签了到赶紧走,不要在这跑步,不要在这看英语,好像没有吧。即使自己的名字出现在通报的名单上,依然不为所动,因为他们已经不知道荣誉感为何物,恩,名字出现在上面应该是件挺光荣的事情。但是我还是坚持去做,因为我确实看到了对一些同学有帮助,至少大多数人不在上课之后才拿着早餐走进教室。不知道你那些所谓的“学长学姐”给你传授了多少大学里生存的至理名言(应对辅导员与各老师无数法宝,这活动没啥卵用,不去没啥,又不能拿你怎么样诸如此类),也不知道你们会学到多少然后将这个传统发扬光大,然后往下一级找一些优秀的接班人。今天你勇于践踏校规校纪,走向社会你也会勇于践踏公司的各种规则,然后滚蛋,践踏法律,然后吃免费的三餐。以前我很不理解,为什么我的成绩也好,机会总不会垂青于我,什么事情总是后知后觉。现在我理解了,每个人心中都有一杆秤,每个人平时的表现在老师心中都有一个分量,不存在要去讨好之类的说法,从平时的点点滴滴,几件很小的事情就能看出来,因为态度真的很重要。将欲取之,必先予之。每个人都不是傻子,如果你只看到自己眼前的利益,平时事不关己,高高挂起,没有一点集体观念、集体荣誉感,一点付出都没有,那入党、评奖等机会来的时候我凭什么要给你,不给付出更多的同学呢?给了其他的同学,我知道你会说某某学院,某某某真恶心,入个党还有黑幕。在初中的时候一直听说一句话“机会只留给有准备的人”,等你走向社会,确切的说,机会是经营出来的,你平时的表现领导都看在眼里,不要说你能力强就一定要给你,这个社会就是这么现实,我个人也很认同。
上个周监考童小红老师的数学文化,其中有个题说你觉得怎么才能提高到课率,大家都说签到,点名云云。我觉得人文有个女生的答案挺棒,她说对于那些谈话后经常不来的就是烂泥扶不上墙,管他做什么。你一次两次没去上课,我会和你聊聊,如果你改不过来,我何必浪费时间,我也想说,去他的阿斗。当我还再询问你为什么不去上课,不去这个的时候,说明我觉得你还可以抢救一下,如果我不再提了,我对于你的管理也只限于按照规章制度来了。
鲁迅说:“一要生存,二要温饱,三要发展”,大学什么都没学到你将来拿什么去生存,不要说学习这些东西有什么用,用到的也许不是知识,而是你在学习过程中的能力成长和收获,不是读书无用,是你无用罢了。中学时你是未成年人,对你的要求很简单,你只要听父母的、听老师的。按照他们的安排去做就可以了。但现在你是一个成年人,或者说公民?你现在是为自己而活,为自己的未来而活。有些人大学四年都不会知道六点半的操场是什么样子的,优秀的人每天或许只比你多半小时,四年之后你和他之间有的是一条不可逾越的鸿沟。看到别人堕落的时候,也许人家里有权有钱呢?先想想自己有没有挥霍的资本再去向他们学习吧。前两天空间转遍的一个视频,“哪一句话,能燃起你的斗志”。没错,你的情敌,正在偷偷用功。希望你的能力能够撑得起你的爱情,过不一样的大学生活吧
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通过书籍去提升自己也不失为一个好方法。以下是读文网小编分享给大家的关于提升自己的书籍,希望大家喜欢!
《认识商业》
《认识商业》是全美高等院校采用量最大的商业入门教材,出版三十多年来,在西方国家长销不衰,并被全球几百所大专院校列为企业管理课程、MBA教程的必选教材。
《大败局》
吴晓波通过对近百位影响中国企业发展的重要人物的专访,探寻中国企业“中国式失败”的基因,本节目揭示了诸多不为外人知的秘闻,精选了其中9家著名企业的案例并由吴晓波亲自作了教案式解读。
《我的互联网方法论》
《周鸿祎自述:我的互联网方法论》被称为“互联网思维第一书”。该书的销售也采用了新型的互联网思维模式——众筹,一个月内获得了超过160万元的销售,成为图书行业第一大众筹。
《人生犹如赛马》
本书的两位作者里斯和特劳特是“定位”理论的建立者,是屈指可数的营销大师,这就足以令本书与众不同。作者在本书中没有提到令他们自己取得成功的赛马……“定位”理论,而是用轻松的语言将这一理论融入字里行间,向读者讲述了通向成功的各种方法。作者在本书中分析了许多成功者在面临人生转折点时采取的态度——机会来了就要奋不顾身地抓住它,如果当年比尔·盖茨在发现了操作系统这匹“赛马”后说“好的,等我拿到哈佛的学位后就开始做”,那么今天的世界首富恐怕就是另外一个人了。
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何为“艺术”,发展至今,已然抽象化到让人“琢磨不清”。每个人都可以有自己的见解,但也许是很“恍惚”的见解。以下是读文网小编分享给大家整理的关于提升艺术修养必读的书籍,希望能给大家带来!
21世纪内行之书:《巴赫—天堂城堡里的音乐》
(Bach——Music in the Castle of Heaven)
作者: 约翰·埃利奥特·加德纳(John Eliot Gardiner) 出版社: Knopf,2013.10
集管风琴演奏家、指挥家、音乐学家、古乐专家于一身的加德纳,长期研究古乐奏法,是巴赫“门下走狗”,他相信这位莱比锡宫廷乐队队长的音乐是人类最 伟大的成就之一。在《纽约时报》看来,再没有比加德纳更适于评价巴赫的了。他数十年演奏巴赫,再写巴赫对他来说就像指挥巴赫一样自如。加德纳认为巴赫的宗 教康塔塔扣人心弦,远未得到足够重视。
21世纪舞者之书:《舞动的历史/舞蹈文化:解读舞蹈史》
(Moving History/ Dancing Cultures: A Dance History Reader)
作者: 安·迪尔斯(Ann Dils)/ 安·库伯·奥尔布赖特(Ann Cooper Albright)(编) 出版社: Wesleyan,2001.7
美国人13年前编著的舞蹈研究文选,集纳了当时世界舞蹈界和美国舞蹈界的各种文献,至今仍是该领域重要的参考书。全书分为四部分:思考舞蹈史——方 法和实践,世界传统舞蹈,美国舞蹈,现代舞——全球语境。舞蹈界向来最缺乏流传文字,这本书是了解和研究舞蹈史的必备读物,544页的厚度,插图只有50 多幅,可知枯燥难啃。它等于是列出了世界舞蹈大厦的种种根基。
21世纪恋物之书:《大设计:BBC写给大众的设计史》
(The Genius of Design)
作者: [英]彭妮·斯帕克(Penny Sparke) 出版社: Overlook Hardcover,2010.10
了解设计的历史,实际上就是了解人类是如何一步步走向标配化和程式化生活的。对设计的强调和重视,是消费社会的集体无意识,对设计的依赖,给了绝大 多数人生存的快感,你自以为品位不凡,吃穿用度区别于其他人,看看设计史,就知道自己是如何一步一步成为了标准化的一环。2011年,本书中文版由广西师 范大学出版社出版,张朵朵译。
21世纪普知之书:《艺术的力量》
(The Power of Art)
作者: 西蒙·沙玛(Simon Schama) 出版社: BBC Books,2006.1
BBC纪录片《艺术的力量》,讲述了卡拉瓦乔、贝尼尼、伦勃朗、大卫、透纳、梵高、毕加索、罗斯科这八位艺术家的生平,可能是中国艺术界最流行的西 方艺术史普及教材。2006年与DVD同时发行的还有这本书,西蒙·沙玛善于把枯燥的艺术史知识转化成引人入胜的故事。历史学家艾瑞克·霍布斯鲍姆总结沙 玛的风格道:他的缺点是过于关注历史中的个体,优点是学识渊博、雄辩滔滔。
21世纪导览之书:《美术史的形状》
作者: 范景中(编) 出版社: 中国美术学院出版社,2003.3
此书勾勒出西方艺术史研究的面貌,如同艺术史界的藏宝图,帮助研究者系统了解西方理论。上册介绍西方艺术史学家和他们的主要工作成就,下册穷尽文献 书目。不过其中很多著作没有中译本,甚至原版也难以见到。不过很多时候你看过摘要之后也不会想读中译本,因为随便潮一个方向走下去都有可能耗掉一生的时 间。虽然这本书实际上帮助了读者掉书袋,但编者其实希望你最终能把枯燥的材料扔掉,只留下好文章就行了。
21世纪多元之书:《当代艺术》
(Contemporary Art: A Very Short Introduction)
作者: [英]朱利安·斯托拉布拉斯(Julian Stallabrass) 译者:王端廷 出版社: 外语教学与研究出版社,2010.11
一本关于当代艺术的口袋书,研究起点是1989年,在那之后,全球化成为世界文化和艺术的底色。作者是英国批评家和策展人,观点广受争议。他的主要 观点是:“现代主义的线性、单向、白人和男性原则彻底崩溃了,取而代之的是一种多元、多向、彩虹般多色人种、由时间和语言组成的碎片般的复杂景观。”也就 是说,他所写的,不是一部以白人男性为主的“西方”艺术史,而是无国界艺术史。书中有不少篇幅论述谷文达、徐冰、王广义、栗宪庭、高名潞、侯瀚如等人。
21世纪任性之书:《隐秘的知识——重新发现西方绘画大师的失传技艺》
(Secret Knowledge——Rediscovering the Lost Techniques of the Old Masters)
作者: 大卫·霍克尼(David Hockney) 出版社: Studio,2006.10
大卫·霍克尼提出判断:西方一些伟大艺术作品是借助镜子和透镜画成的。这个观点以前也有人提过,但谁也没有像他这样大张旗鼓地拿古典大师开刀,对 达·芬奇、拉斐尔、安格尔等大师的画作进行技术分析。不过也有人反对他的结论,指责他出卖队友,是“诋毁西方最伟大艺术家的疯子”。BBC将大卫·霍克尼 的发现以及就此展开的争论,拍成了一部75分钟的纪录片。2012年,本书中文版由浙江美术出版社出版,万木春、张俊、兰游利等译。
21世纪反思之书:《瞥见死神——艺术写作的一次试验》
(The Sight of Death——An Experiment in Art Writing)
作者: T.J.克拉克(T.J.Clark) 出版社: Yale University Press,2008.4
T.J.克拉克是英国艺术社会学代表人物。这本书是他观看普桑绘画的日记,涉及《平静的风景》、《被一条蛇杀死的一个人的风景》、《暴风雨的风 景》、《有波吕斐摩斯的风景》、《福西翁的尸体被抬出雅典的风景》等近30幅作品。这些画很恐怖,为什么人们却总是不自觉地想去看?反思不期而至的异样好 奇,也许就是人类打破固有逻辑的一个突破口。2012年,本书中文版由江苏美术出版社出版,张雷译。
21世纪国宝之书:《宋画全集》
作者: 宋画全集编辑委员会 出版社: 浙江大学出版社,2008.12
宋画是中国绘画史上的最高峰,但这一时期的作品大多散布在全球各大博物馆的库房里,一般人难以一睹真容。《宋画全集》将分布于全球100多家收藏机 构的1000多幅宋代绘画作品集结成一套“全家福”,是迄今为止最完整的宋画图像与文献集成,共7卷。中央文史馆馆长袁行霈评价:“这样全面地把宋代绘画 收集到一起,与《全宋诗》、《全宋文》可以相提并论。”
21世纪笔墨之书:《吴冠中画作诞生记》
作者: 吴冠中 出版社: 人民美术出版社,2008.12
画家若要青史留名,除了画得好,也要写得一手好文章,最好还能留下独到的艺术见解。这几条吴冠中都符合,一句“笔墨等于零”引起当时美术界的一场大 讨论。虽然语出惊人,但吴冠中的创作却是深思熟虑的结果,在这本书里就很具体地体现了出来。他为每一件作品都附上一段解说文字,告诉读者画画的时候是怎么 想的。更难得的是,雅昌的印刷质量也很好。另有人民文学出版社2004年出版的《我负丹青:吴冠中自传》,可参阅了解吴冠中的一生。
21世纪线条之书:《神居何所:从书法史到书法研究方法论》
作者: 邱振中 出版社: 中国人民大学出版社,2005.7
邱振中写一手极好的传统书法,却是一个不折不扣的当代艺术家。他的另一个专长是书法理论,这本书就将关于书法的种种基本问题分析得清清楚楚。当中国 人已经提笔忘字,邱振中却通过一本书帮助读者重新鼓起勇气拿起毛笔。他始终强调将书法看作一个整体的视觉形象来理解,有人问他看不懂草书怎么办,邱振中表 示,你根本不用读懂每一个字,只要能感受到线条和书写节奏之美。又有人问他怎样写书法,他说:“先看书法。”
21世纪勇气之书:《被遗忘的真迹:吴镇书画重鉴》
作者: 徐小虎 译者:刘智远 出版社: 广西师范大学出版社,2012.10
理想国出版《被遗忘的真迹:吴镇书画重鉴》的内地版,编辑总监陈凌云说,他们只用了两分钟就下决心要引进这本书。这本方法论著作到底讲了什么?简单 地说就是书画鉴真。徐小虎认为吴镇的《墨竹谱》是假的,而默默无闻的《竹石图》才是真迹。她的特殊之处在于,总是对古代书画做“有罪推定”。与一般鉴定家 不同,她不信“子曰”,信自己的眼睛。如果你是她的同行,请不要看这本书;如果你是普通读者,一定能在她的导游下爱上中国书画。
21世纪穿越之书:《笔记》
作者: 赵广超 出版社: 生活·读书·新知三联书店,2005.7
设计师赵广超的穿越时空之作,通过重绘《清明上河图》的插图,以及对画中细节的文字解读,带读者重回汴京,进行北宋帝都一日游。一个个形象,一家家 店铺,一处处风景,他都细心解释,涉及艺术、历史、经济、建筑、文学等多方面知识,如一个尽职尽责的文化导游。很难说他是更爱艺术还是更爱历史的烟云,但 是这样一本笔记,使被科技隔绝的我们亲眼目睹市井生活的乐趣,虽然书本身也是电脑绘画和排版的结果。
21世纪浪游之书:《创世纪》
(Genesis)
作者: [巴西]塞巴斯蒂安·萨尔加多(Sebastiao Salgado) 出版社: Taschen,2013.4
巴西纪实摄影师萨尔加多历时八年完成的图片故事,200张黑白照片,涉及地球上五个最原始的地点:南极及附近(Planet South)、自然保护区(Sanctuaries)、非洲(Africa)、 北方地带(Northern Spaces)、亚马孙丛林及潘塔纳尔湿地(Amazonia and Pantanal)。火山、企鹅、鲸鱼、美洲虎、大象、丛林部落、苏丹农民,以及仍活在石器时代的科罗威人和北极圈的涅涅茨牧人,他展示了地球未被现代生 活污染的一面。
看过"提升艺术修养必读的书籍"
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艺术对于很多人来说是梦幻而遥不可及的。即使站在一件艺术品面前,感觉它美,但又说不出美在哪里;它著名,又不知道它因何而著名。最终只有望而兴叹的份儿。以下是读文网小编分享给大家整理的关于提升艺术品位的入门书单,希望大家喜欢!
1.开胃小菜:《小顾聊绘画》(壹+贰)
顾爷/著
《小顾聊绘画》系列脱胎自作者在微博上发布的“小顾聊绘画”系列长微博,顾爷以一个艺术爱好者的身份用一种前所未有的形式向读者讲述世界顶级艺术家的生平故事:搞基的男神卡拉瓦乔,艺术“新东方”创办人伦勃朗,站在“风口浪尖”的神童透纳(是真的站在风口浪尖哦~),等等,。艺术家还是那些熟悉的艺术家,他们的人生也还是他们的人生,只是一切因为顾爷的闲聊而变得生动可爱,妙趣横生。
推荐理由:
看过之后才知道艺术和艺术家们原来可以这样有趣。顾爷用脱口秀的方式,向我们介绍了那些原本在教科书上一板一眼的艺术家们。不要把这两本书归在艺术类,它们只是无聊时最好的解闷读物。只不过看过之后,你将开始想要更多地了解艺术。
2.日式点心:《看名画的眼睛》(壹+贰)
[日]高阶秀尔/著
在《看名画的眼睛1》中,作者选择了15幅名画,都是从文艺复兴到近代西方美术史的代表之作;在《看名画的眼睛2》中,选择了14幅西洋名画,均为印象派到现代派美术史中的代表作。在介绍这些传世画作本身含义及画家生平的同时,作者还力求把产生这些伟大杰作的西洋文化历史背景阐述出来,以此帮助人们从多个角度加深对这些优秀作品的理解和鉴赏,分享喜悦与感动。图文并茂的形式让读者能更细致地观察这些画作的细微之处,仿佛就站在图画面前,亲眼品鉴传世佳作的无穷魅力,分享喜悦与感动。
推荐理由:
日式的点心,总给人精致、细腻的感觉。日本史论家高阶秀尔的《看名画的眼睛》也是如此。从文艺复兴到现代艺术时代一共29幅作品,他用温和、细腻的语言进行了一一解读。跟随作者细细品读那些名画,从全貌到细节,从构图、着色到构思、画派,从名画的含义到历史背景、作者生平,从浮于表面的走马观花到深入理解的触目惊心,是一次美的旅程,亦是一次思想的碰撞。
3.风味小吃:《美术中的流光》
王观泉/著
从大众的视角看去,被奉为圭臬的“科学”长期排斥着“神话”的历史贡献,不过是在建构属于自己的话语权力。作为最早的话语系统,神话至今依旧延续着对人们认知体悟世界的重要影响力。从艺术中寻找神话的痕迹,用故事的方式解析艺术,构成了本书的叙事逻辑。作者王观泉先生谦虚谨慎的创作态度与清晰质朴的解读,让读者领略了一次关于希腊与基督教神话的艺术启蒙,借以精美的插图带给读者一次绝妙的艺术史回顾之旅。
推荐理由:
很多的艺术作品都在讲述一个故事。如果你不知道,还真是很难看懂那一幅幅姿态各异的肖像画到底在讲什么。当你了解了那些故事以后,艺术作品也就不再陌生。通过故事解析艺术,从艺术中寻找神话的流光,就是这本书的独特之处。
4.八卦艺术史:《八卦艺术史》
祺四/著
这是一本出自艺术史博士之手的书,是一个博士在阅览群书苦写论文之余,从书海边角、文献行间挖出来的名人爆料,历史八卦。其八卦内容,时而狗血,时而香艳;时而重口味,时而小清新。她的笔下,横跨千年西方历史上的人物形象跃然纸上:为爱痴狂的贝尼尼、坚守‘好女不过百’信条的茜茜公主,还有那充满传奇色彩放荡不羁的莎士比亚与拜伦等。作者写的是艺术和八卦,讲的却是现实中的人心与人生。
推荐理由:
上本还在正正经经讲故事,这本就来不折不扣聊八卦了,那些花边小新闻不只是娱乐明星的专利,艺术作品里也比比皆是。不过不得不承认,就像那些口味诡异的小吃一样,八卦也能让人爱不释手,如果你说它不正经,好吧,它是不那么规矩,但它确实让我们更全面地了解了艺术。
5.如何看一幅画:《如何看一幅画》(壹+贰)
[法]弗朗索瓦芭布-高尔/著
弗朗索瓦芭布-高尔在《如何看一幅画1》中提供了作品的背景知识与创作环境。画作与现实世界的关系是怎么样的?艺术家是在美化自然,还是在扭曲自然?艺术家是想要令观看者震惊,还是获得安慰?随着作者简单而微妙的分析,每幅画作的意义逐渐清晰起来。在《如何看一幅画2》中作者又详细解析了名画中出现的各种事物,比如太阳、星星、十字架等。艺术作品里常常大量使用的各种形式和物品来传达抽象的意味:爱,盼望永生,忠诚与背叛。这些在历代名画里都是不断重复的主题。
推荐理由:
作者不是处女座就是细节帝,这两本书不再是单单讲解某幅作品,而是从艺术作品中抠出那些共通的特点和细节,读过之后才会恍然大悟原来艺术作品里一朵花,一片叶子都有特定的含义!
通过上面几本,你对艺术的兴趣是不是已经被调动起来了呢?浅尝辄止的了解已经不足以满足你的口味了吧。下面我们该试着读读那些经典巨著了。不过放心,下面这两部都不是枯燥难啃的硬骨头,而是可口的美味佳肴。
6.英式大餐:《艺术的故事》
[英]贡布里希/著
《艺术的故事》概括地叙述了从最早的洞窟绘画到当今的实验艺术的发展历程,以阐明艺术史是“各种传统不断迂回、不断改变的历史,每一件作品在这历史中都既回顾过去又导向未来。
推荐理由:
《艺术的故事》堪称西方艺术史的圣经,贡布里希以英式绅士精神考究艺术史的各个细节,即严肃又不失简明畅通,这才是你真正了解艺术的开始。
7.法式大餐:《世界艺术史》
[法]艾黎?福尔/著
本书是法国著名文艺批评家、美学家和哲学家艾黎•福尔的传世经典,诞生于20世纪初。作者用高度诗化的语言解读艺术的同时,又从更深层次探索与艺术相关的人和艺术家精神的发展历程。在讲述艺术的同时,结合了一个时期或一个地区的宗教内涵、文化背景、精神浪潮,甚至科学与工业的发展,堪称“隽永的史诗”。因其文化之厚重、思想之深邃、内涵之丰富,以及讲述方式的浪漫灵动,深受读者喜爱,一经问世,陆续被译成多种语言在世界各地相继出版,备受推崇,一再重印。是业内人士公认的世界艺术史权威巨著,被很多国家列为艺术史教科书。全书共分为《艺术发轫》《东西并进》《复兴与崛起》《理性沉浮》《解构与再生》五卷。
推荐理由:
最有诗意的世界艺术史。艾黎福尔五卷本的《世界艺术史》问世多年,一直备受推崇,不单在于其内容的全面,更在于它独特的法式浪漫风格。美术史教授范景中给予了它这样的评价:“在某种意义上,福尔留给我们的遗产,也许最重要的就是他的文采,我们阅读他的艺术史与阅读其他的艺术史有很大的不同,那就是欣赏他讲述艺术史的语言,享受这位制言者(word-men)遣词研句的孤篇横绝,隽永不尽。”这是一部浪漫灵动的艺术史权威巨著,也是一场诗情澎湃的艺术殿堂之旅。它将使你真正爱上艺术!
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做个有气质的女子,做个有品味的女子,做个有知识的女子。以下是读文网小编分享给大家的关于教你做一个有灵魂有气质的女子的书籍,希望大家喜欢!
1、《不畏将来,不念过去》
十二(著)
豆瓣3949人评价
人民日报推荐九年级必读经典书目之一!
真正的美人,熬得过岁月!
一棍子打醒忘不了过去的女人。强大的人,不是有多坚强,而是敢于向前走。
人们为了欲望挣扎,因为想要的东西太多,所以在追寻的过程中丢了自己。
十二,稳、准、狠的情感治愈师,与张德芬、素黑温雅的态度不同,十二帮人“治病”,向来是一针见血。
其实,每个女人身边都需要这样一个朋友,帮你走出感情的雾霾。
2、《灵魂有香气的女子》
李筱懿(著)
豆瓣评分:7.4
1770人评价
灵魂有香气的女子》是女性修心的随笔集,一本揭穿人生的启示录。这是26个女神的故事,她们真的得到过一切。
张幼仪 林徽因 唐瑛 江冬秀 宋美龄
孟小冬 胡蝶 潘素 孙多慈 ……
她们在民国军政界、商学界最出色男子的呵护下,做了一辈子美人、才女、传奇。
作 者剥去名女子的层层光环,不光写她们风光的一面,更写风光背后的心酸与沧桑。原来这些得到了一切的传奇,只不过是活得很努力的普通人。她们也有被人像草一样丢掉的时候,但依旧如珠如宝般对待自己。在跟你我相同的人生境遇里,她们更懂得经营自己。
愿她们的命运,成为你的良药。愿这本书成为女孩最靠谱的人间指南。
3、《以自己喜欢的方式过一生》
林特特(著)
豆瓣评分:7.0
2522人评价
作者没有写远大的理想,锦绣的前程。她把生活里的拧巴、纠结一一融化在淡淡的笔尖。写那些最朴素的人、最朴素的生活。偏偏让你嗅到理想应该有的味道。
合上书,你也许会忽然发现,原来一直误解了理想的意义。生活不应是为了周遭的人对自己满意而已。
54个人生最温暖的瞬间里,我们渐渐明 白,平凡的一生不代表碌碌无为;变得成熟也不意味着要丢掉初心。就算怀揣世上最伟大的梦想,也不妨碍我们得到一个普通人的快乐。这世上只有一种成功,就是以自己喜欢的方式过一生。
4、《这世上的美好,唯你而已》
蓑依 (著)
豆瓣评分:7.6
不被世俗肯定,就像被风刺伤一样,疼,却找不到凶手。
忽视、冷落、背叛、自尊心受挫,
让你我成为了沉湎过去、沉醉孤独、虚度光阴的人
那么——
只给奋斗找时间,不给空虚留时间
怀才不遇,更需要逆水行舟,迷茫是才华配不上梦想,
除了你,其他人都挺努力的,你还在等什么呢?
这世上能救赎你的,唯你而已。
5、《去过自己想要的生活》
沈嘉柯(著)
豆瓣评分:7.1
想要过一种理想的生活,不想上班,不想结婚,不想悲伤,不想成功,不理睬社会,不关心人类,你只想听从自己的心,说走就走,奋不顾身。 然而,你想当个人生的逃跑者,也需要充分的条件。
把伤害太当一回事的人,都不会过得很好。软弱和悲伤谁都有,承认真相,然后在平静中得到勇气,继续好好地活下去。
没有非去不可的地方,只有非长大不可的人生。心灵短暂逃离,还得回来接着过兵荒马乱的生活。
江湖飘零,独自打拼,谁没有倦了寂寞了累了的时候?人生和自我是用来放开的,而不是放弃。我们绕了全世界一大圈,还是想要过得更加自由自在,更加快乐。
6、《努力,是为了不辜负自己》
沈十六(著)
豆瓣评分:9.7
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这是一本青春成长读物,城市追梦指南。
许多人都希望找到喜欢的生活状态,使自己过得自由、充实、快乐和满足,但一些人在找寻的途中放弃了。 故事里的每个人,都在为寻找这种状态而努力。他们也会在跋涉的途中遇到荆棘和泥泞,也曾遭受跌倒和伤痛,但并没有人轻易地选择放弃。因为他们觉得,既然选择了远方,哪怕前路横着刀山火海,也要尽力奔赴。
因为这是一场艰苦的抵达,是关于脱胎换骨的修行。
21个故事,21种不同的生活和经历。每个故事都像一束光,点亮人生中某段黯淡的低谷。
我们不必赢得世俗的认可,但一定要获得内心的笃定,这才是对自己的不辜负。
7、《爱的年份》
李筱懿、陶妍妍(主编)
“灵魂有香气的女子”系列定制
李筱懿、陶妍妍、林特特、韩松落、鲁瑾、李月亮、闫红、慕容素衣、晚睡、艾小羊、芝麻、蓑依、李荷西……
27位细腻作家的爱情圆桌谈:
思索:你的爱情,到了什么年份?
发现:为你做一堆不擅长的事
在动荡的岁月里相濡以沫
因为你,我变成了更好的我,而你依然是那个特别好的你
答案:不管你是单身中、恋爱中、婚姻中,你其实一直在被爱,还有什么比这更幸福的?
改变:唤醒爱的感官,等待爱情和生活自然成熟。
这里的29种爱情,
初恋、暗恋、错过、白首……
每一个故事都戳中我们爱情里的痛点,
每段爱情都让我们更加珍惜手中所拥有。
8、《每一个女神都活得很努力》
梁欢欢(著)
新书推荐
真正的女神熬得过岁月,经得起磨砺!
这是一个不只是看脸的世界,这更是一个“全拼”的时代。
很多时候,你只是看起来很努力而已。
让那些习惯沉默,心有隐痛的女人发声及改变。
愿此书所分享的实例能让你找到真正努力的方式去活得更加丰盛而精彩!
9、《女人人脉论》
【韩】菲奥娜(著)
新书推荐
这是一本“属于女人的、根据女人写的、为了女人而写的书”。
身处这个时代,打理好一份事业和经营好一段感情同样重要。人脉,是女人的必修课,也是成功的基础。本书作者以冷眼洞悉世情,以慧心指点迷津,凡是让女人头疼的各种人际关系,本书都有所涉及,为你支招释疑,告诉你如何洞察人心、拓展人脉以及赢得人脉。拥有和谐的人脉,你才能获取
幸福的生活,才能在情感的世界里立于不败之地。
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要想提升自我,必须作出特别的努力,额外的付出比如偷空看一些提升自我的书籍。当时也许不是一件愉快的事,甚至可能是耗神费力的工作,但是长远来看,必然会有所收获。以下是读文网小编分享给大家的一些帮你提升自我的书籍,希望大家喜欢!
01、专注力:化繁为简的惊人力量
【英】沃尔夫著,朱曼译
机械工业出版社 2013.5
当我拿到这本书的时候,我在思考,这究竟会是一种描述什么内容的书呢?它会讲点什么呢?会像别人所理解的只是《番茄工作法》的更加理论的内容吗?
但是看完之后,我发现不是那样的简单,更不是所谓的,《番茄工作法》的理论,而是告诉了我们关于专注力的一切。
就像乔布斯说的:拥有专注力将改变你的人生。人们认为专注就是要对自己所专注的东西说YES,但恰恰相反,专注意味着要对上百个好点子说NO,因为我们要仔细挑选。这就是我的秘诀——专注和简单。简单比复杂更难:你必须费尽心思,让你的思想更单纯,让你的产品更简单。但是这么做最后很有价值,因为一旦实现了目标,你就可以撼动大山。
每时每刻对于外界各种干扰的应对,那些我们手忙脚乱的场景,其实就是因为不敢拒绝,而且也没有投入进去。这样的做法无疑就是对时间和生命的浪费,更不要说实现我们所谓的目标了。
那么究竟应该怎样来进行专注力的修炼,究竟应该如何更加专注的做事,究竟应该怎样才能够实现化繁为简的惊人力量呢?不妨一起读读这本书!
02、精力管理:管理精力,而非时间
【美】吉姆洛尔,托尼施瓦茨
中国青年出版社 2015.8
常常提到的时间管理,常常修炼的自我管理,其实这个背后都有精力管理的概念和好处,只是我们很少提出来,而当我要开始进行“专注力”层面的主题阅读的时候,立刻把它放了进来,因为太受益了。
有趣有料,这是我对这本书的评价,而要是真正的能够学习起来的时候,其实我们就能够在这方面有一个大的突破,也可以使得我们自己能够提升自己做事层面的有效性,也可以更好的去提升自己的效率。方向对了,速度快了,那么我们还会愁什么呢?
每个人每天的时间是固定的,但是每个人想要改变的念想是不同的,而光有念想还不行,我们还要多点精力层面的修炼,那么不妨从精力的源头来看:体能,情感,思维,意志。了解到这些之后,再来思考一下自己这方面的提升点。
找到属于自己的节奏感,然后建立起高度精确、积极的精力管理习惯。
03、关键20小时,快速学会任何技能
乔希考夫曼(Josh Kaufman)著,任忆 译
机械工业出版社 2015.12
我们习惯听到的“一万小时天才理论”,我们常常说的每天进步一点点,但是很多时候技能的练习,真的需要这样长的时间吗?不妨一起来看看这本书的作者乔希所使用的这几个方法,也不妨听听他讲的6个关于技能的亲身案例。
快速学习技能四大步
分解步骤——把技能做最大程度的细分,分成若干小步骤。
充分学习——对每个小步骤进行充分学习,以便进行灵活的练习,并在练习中自我纠正。
克服困难——克服在练习中出现的生理、心理或者情绪上的障碍。
集中练习——至少用20小时集中学习最重要的小步骤。
如果你也想要更好的了解技能的练习,你也想更加快速的成长,那么不妨用这本书中的方法来做个修炼。
记得清空思想,记得先不要带入自己的个人色彩,也就是完全按照它的要求来做就好。练习20个小时,看看你是否真的能够学会?
04、自律力
【美】 马歇尔·古德史密斯,马克·莱特尔 著,张尧然译
广东人民出版社 2016年3月
太多人的拖延,太多时候的放弃,不能很好的坚持,可是这些又算的了什么呢?
消极的情绪,懒惰的行动。我们在空想,在计划。但是却又永远不会行动,那该怎么办?
选择不等于行动,占有不代
表拥有,它用每日问答的框架,提出了6个“迷人”的积极问题,帮助我们克服掉重重困难,从而有效提升工作质量和生活质量。
看到误区,找到方法;
监督行动,有所变化;
让投入翻倍,让自控升级。
降低自我损耗,克服生活和工作的的危机;
找到属于我们自己的规划脚本,从而形成一个良好的循环。
俗话说,自控是不变,自律则是改变。那么你愿意通过自律找到那个理想中完美的自己吗?
05、摩托车修理店未来工作哲学
【美】马修.克劳福德著,粟之敦译
浙江人民出版社 2014年5月
前一阵子听同伴说自己是手艺人,因为他很擅长PPT,也在PPT领域还混得不错,看他说这个时候的表情洋溢着自豪和骄傲。但是回到经历和故事,我似乎在这本书里面看到了他的影子。
用自己的手去制造和修理东西,尤其是民间很多的手艺人通过一门技术或者艺术来改变了自己的生活和周围人的生活,但这个背后其实就是工匠精神,就是不断地死磕的一种状态。
我每每看到台上他们的表演或者他们的作品,甚至也只是在和他们交流的过程中似乎也能够感觉到那种认知和精神,这是值得我们这个时代太多的人所要学习的。
它带我们从一个新的视角重新探索和思考人类生活与工作的意义,给我们再一次展现手艺人精湛的技艺和近乎完美的作品。
教育到底在改变着我们的什么?怎样的生活方式才是真正属于我们这一类人的选择?有天赋就够了吗?还是应该多点钻研,要点死磕,这是需要我们思索的,而这本书将告诉你关于这个的一切。
06、习惯的力量
【美】查尔斯•杜西格,吴奕俊,陈丽丽,曹烨译
中信出版社 2013年3月
从去年下半年到今年,社群活动和微课开始爆发,也有很多的组织发起了习惯养成活动,开始了成长训练营,尤其突出的就是21天,因为似乎也正好验证了那句话:21天可以养成一个习惯。
那么习惯的力量究竟有多大?我们为什么要那样生活和工作?最终我们都会发现很多成长快的人,做的好的人都是因为把自己的目标变成了习惯,然后开启了的坚持成长和习惯养成。
你又有怎样的“习惯模式”?这些模式对于你的事业和生活又有着怎样的影响呢?我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。
人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。
怎样戒掉一个不好的习惯?我们又该用什么方法来养成一个好的习惯?对抗懒惰,顺利上位,你也会有这些收获的。
书中除了理论的知识和方法之外,也有生动的案例,值得一读。
丨 写在结尾的话 丨
俗话说我们习惯养成的时间越长就越难改变,恰如思维定式,但要是能够养成好的习惯,那么学习成长、工作生活都会顺利很多。
那些牛掰的人往往就是把自己的目标变成了习惯,然后用自己舒服的状态来实现。
关键的那些时间点,我们究竟应该如何度过,其实有效性的提升终究成为我们价值的最大体现。
精力管理背后的有效性、高效性,或许是没有做过修炼的人没办法体会的,那种高速行走的状态简直爽爆了。
心流的感觉,行动的收获。
自律力背后就是不一样的意志力。
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父母是孩子教科书,所以父母的修养也影响着孩子,以下是读文网小编分享给大家的一些提升父母修养的书籍,希望大家喜欢!
●●●●●● 1-3岁 ●●●●●●
1、《皮特猫》
作者:艾瑞克•利温、詹姆斯•迪安
内容简介|
《皮特猫》系列有利于培养孩子自信、乐观、勇敢的优秀品格,它让孩子学会接纳自己、直面困难、乐于分享!
推荐理由|
多么希望你们是带着爱和哈哈大笑读完《皮特猫》的。对孩子的一生来说,学习笑是最重要、最宝贵的礼物了。——知名亲子阅读推广人 粲然
2、《可爱的鼠小弟》
作者:中江嘉男、上野纪子
内容简介|
这套书从儿童的小视角来描绘精彩的大世界,以简单重复的句子为孩子提供最佳语言学习机会,以出人意料的情节激发孩子无限的想象力,又以简洁明了的图画让孩子获得纯粹的美感体验。
推荐理由|
《可爱的鼠小弟》是儿子8个月大的时候我给他读的第一套绘本。现在他快6岁了,读过300多本绘本,能自己阅读文字书,至今我并没有刻意教他认字。老师们都称赞他理解与表达能力远远超过同龄的孩子。这一切都要归功于《可爱的鼠小弟》,是它让儿子爱上了阅读。——博士 猿渡静子
3、《小兔彼得和他的朋友们》
作者:毕翠克丝·波特
内容简介|
《小兔彼得和他的朋友们》收录了毕翠克丝•波特的全部作品,包括《小兔彼得的故事》《小松鼠纳特金的故事》《格罗斯特的裁缝》等二十三篇童话,她笔下的小动物们每一个都有自己的个性——淘气而又胆小怕事的小兔彼得,尖酸贪婪的老鼠大胡子塞缪尔,不谙世事而又颇有主张的水鸭杰迈玛......
推荐理由|
温馨可爱的动物角色,故事也是格外温柔,单纯光明与美好。让孩子能在精彩的童话里感受到温暖的力量。
●●●●●● 4-7岁 ●●●●●●
4、《老鼠记者》
作者:杰罗尼摩·斯蒂顿
内容简介|
本系列以老鼠记者杰罗尼摩•斯蒂顿为主人公讲述了一系列惊险刺激、扣人心弦而又妙趣横生的旅行历险故事。
推荐理由|
《老鼠记者》很好地把握了小学低中年级孩子阅读的特点,故事紧张幽默、情节推动迅速、语言夸张搞笑,还有大量生动的插图和活泼的版面设计。阅读能力强的孩子可以很快就读完一本,这让初尝阅读快乐的孩子很有成就感。另外,书中描述的老鼠王国,从人名到地名都充满了对人类社会的戏仿,让孩子在陌生和熟悉之间找到很好的契合点。——儿童阅读专家 王林
5、《父与子》
作者:卜劳恩
内容简介|
《父与子》中生动幽默的小故事均取材于卜劳恩日常生活中的真实体验,是卜劳恩与儿子克里斯蒂安的真实生活写照。其一幅幅小而精湛的画面跳跃着智慧的光芒,简单的线条里流淌出纯真的父子之情与融融的天伦之乐,直指人心。
推荐理由|
图文并茂,平凡的父与子,却表达了浓浓的父子之情,或许其中某些情节,我们也经历过、感受过。和女儿一起看的时候,是我和女儿在共同分享着成长的快乐。——资深书虫 谢谢松松
6、《古利和古拉》
作者:中川李枝子、 山协百合子
内容简介|
田鼠古利和古拉善良可爱、无忧无虑,最喜欢做的事情就是“做好吃的,吃好吃的”,他们在森林里烤蛋糕,到原野上野餐,还举办盛大的南瓜宴……而最最开心的事情莫过于和朋友们一起分享。
推荐理由|
幼儿是慢热的;幼儿只知道好吃的喝好玩的;幼儿不是小气鬼,他们喜欢分享;幼儿对观念不感兴趣,只对形象化的东西着迷。《古利和古拉》正好契合了孩子的特点:一本慢热的书,与孩子的成长节奏保持同步;吃够了玩好了,就能获得简单和充分的快乐。——爱心树绘本馆总编辑 杜迺芳
7、《大脚丫跳芭蕾》
作者:伊恩·福尔克纳
内容简介|
《大脚丫跳芭蕾》讲述了贝琳达虽然因为有一双异常的大脚而被排斥在舞蹈舞台之外,但是勇敢坚强,坚持不懈,等到机会到来的时候终于如愿以偿被观众热烈欢迎的故事。
推荐理由|
作者独具匠心的设计,是希望孩子面对事物的表象时,可以看到真正的内涵和价值。也让孩子从小学会尊重别人,不把嘲笑别人作为好玩有趣的娱乐。
8、《舒克和贝塔》
作者:郑渊洁
内容简介|
以舒克、贝塔两只小老鼠为正面主人公,讲述了他们许多离奇有趣的历险故事。
推荐理由|
天马行空的想象力,妙语连珠的文字风格,深入浅出的生活启迪。是丰富孩子童年的美好故事。
9、《不一样的卡梅拉》
作者:克利斯提昂•约里波瓦
内容简介|
故事讲的是母鸡卡梅拉和她的儿女们卡梅利多和卡门的历险故事。卡梅拉家族里的每个人都是那样的与众不同。敢于幻想,更敢于去尝试别人不敢想的事情。书中充满了惊险的情节和法式的幽默。当然,也不乏那些捧着肚子哈哈大笑的段子。
推荐理由|
“生活中肯定还有比睡觉更好玩的事情!”大小卡梅拉们一直都抱有这样的信念。他们执著地追求那些种群中认为不可想象的事情。去看大海、去摘星星、去追回逃逸的太阳……一路上处处坎坷、历经艰难,但总是逢凶化吉、化险为夷。最后还能收获超乎想象的回报和异乎寻常的果实。我们可以把卡梅拉当作一种象征,一种成长路上必不可少的“伴侣”。读不一样的卡梅拉,成就与众不同的你!——儿童阅读推广人 萝卜探长
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当你开始学会把说话变成一种成功的资本时,你一定能发现其实成功并不像人们所想的那样艰难。以下读文网小编分享给大家的一些提升说话技巧的书籍,希望大家喜欢这些教人说话技巧的书籍!
1、《说服术》 乐佳 海天出版社
本书是一套从实战中提炼出来行之有效的、可以让销售人员进行自学、反复对照练习的简易教程,力求做到“授人以鱼”(话术范例)与“授人以渔”(方法技巧)相结合,让销售人员易学、易懂、易用,帮助销售人员快速提高销售技巧与攻单能力。
2、《一开口就让人喜欢你》 王丽 企业管理出版社
本书阐述说话的技巧和艺术,并深入到生活的各个方面,引导读者通过说话塑造受人喜欢的形象。我们在生活中会遇到各种各样的难题,解决难题的方法有多种,做一个受人喜欢的会说话的人,便给自己开辟了一条捷径。
3、《说话的魅力》 韩媛媛 中华工商联合出版社
说话是一门艺术。然而不会说话的人比比皆是。面试失败、推销被拒、无法说服上司、同事反感、家庭关系恶化,都是不会说话惹的祸。本书就教你一套出口成章、掷地有声的说话方法,以理性调控感性,以效用带动效率,以智商引领情商,快速有效地提升沟通能力。让你的工作与生活左右逢源!
4、《让你大受欢迎的说话之道》 张笑恒 中国铁道出版社
作者将自己和身边朋友在人际沟通中遇到的各种问题通过内外两个角度分别列出,并通过各种细节说明人际交往中的疑难点,而且很多现象都是亲身碰壁后的经验总结,从来没有人会主动教你或者指点你,《让你大受欢迎的说话之道》别让不会说话害了你,是第一本告诉你说话也会影响个人生活与工作的人生总结。
5、《超级说服术》 庄力 时事出版社
从拒绝到接受,从抵触到配合,从犹豫到坚定,一分钟让人听从你。我们的生活中充满了一连串说服的过程,让他人明白你的观点、认同你的构想、做你希望他们做的事,等等,都是一门技艺,一门科学.
6、《跟任何人都能聊得来》
本书不但有理念,还教实实在在的做法。从搞定领导、搞定客户、搞定同事,到搞定家人、同学、朋友……学会聊天你就能把所有人变为贵人!
7、《话说对了,事就成了》 张笑恒 机械工业出版社
《话说对了,事就成了》重点讲述了如何在不同的场景下说话:闲聊的话如何说,求人的话如何说,反驳的话如何说,负责任的话如何说,赞扬的话如何说,批评的话如何说,拒绝的话如何说,等等,从而能够让读者掌握说话得体的技巧和分寸,让不善言辞者掌握一定的沟通技巧,以应付不同情境下的语言沟通;让能说会道者,在人际应酬中更加游刃有余,得心应手。
8、《会说话,让全世界都听你的》 太田龙树 民主与建设出版社
其实魅力谈吐与聪不聪明没关系,只要跟着“范例”演练即可。本书通过图表以及工作、生活都能运用的100个实用范例,帮你培养人人都能学会的自信说话术,让你迅速抓住人心,无往不利!
9、《别输在不会说话上》 邓涵兮 中国纺织出版社
本书是一部实用的口才技能提升宝典,将教会你如何顺畅地与陌生人展开交流,如何在不同的场合与不同的人交谈,如何在短时间内发现对方的兴趣,如何表达更能打动人心等。书中有针对性地分析了如何讲赞美激励的话、批评说服的话、委婉拒绝的话、理解宽容的话以及幽默激将的话的妙技和高招。
10、《每天学点幽默口才》 项星 中国纺织出版社
本书精心挑选了近400个幽默案例,以事例说理,条分缕析,论证幽默口才的作用和效果;介绍了上百种幽默口才的诀窍和方法,教你如何应对困难,如何为人处世,从容而又自信地生活。本书为你打开了一扇认识幽默、运用幽默、享受幽默的窗户。闲来无事,信手拈起翻上几页,或让你为之展颜,为你的生活增添些许快乐;或让你释然,为你的口才插上智慧的翅膀;或让你“惊艳”,欣欣然而细细品读。无论你是浅尝辄止,还是深入探究,里面都藏有值得你去借鉴、学习甚至挖掘的深厚内涵。
1.思想本质:语言是洞察人类天性之窗
[美] 史蒂芬·平克
(StevenPinker)著;
张旭红,梅德明译
《思想本质》是史蒂芬·平克继《语言本能》之后的另一部关于语言与人性的名作。史蒂芬·平克用丰富的证据进一步证实:语言是洞察人类天性之窗。平克教授先通过分析词语和思想以及周围环境的关系,向我们揭示了对自我本体的了解,以致词语表达的意义远胜于我们最初的理解。同时,这也是一部为普通读者而写的有关语言和认知的科普书籍。作者用日常生活中的事例对这一主题进行了科学论证,为我们揭示了语言风格的本质。
2.影响力(经典版)
[美] 罗伯特·B·西奥迪尼
(RobertB. Cialdini)著;
闾佳 译
在这本书中,心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈,正是这一切的根源。这6大秘笈分别是:互惠,承诺与一致,权威,社会认同,喜好,稀缺。那些劝说高手们,总是熟练地运用它们,让我们就范。
3.人的七张面孔:人际关系背后的心理奥秘
[美] 约翰·戈特曼
(JohnGottman) ,
琼·德克莱尔
(Joan DeClaire) 著,
李兰兰译
《人的七张面孔》被媒体誉为“人际关系领域最具价值的一本书”。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”,指出了沟通中要提防的“6只黑手”,以及如何通过不经意的线索,捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具,本书帮你全面改善身边所有的人际关系。
4.对话力:化冲突为合作的神奇力量
[美] 丹尼尔·扬克洛维奇
(DanielYankelovich)著;
陈淑婷,张桂芬 译
对话是人类特有的能力,然而,人与人之间、人群与人群之间却常常因对话不足而产生严重的隔阂和问题。什么是对话?如何有效展开对话,从而化解不同阶层、文化群体、政治立场人士的分歧,达成共识?作者丹尼尔·扬克洛维奇是杰出的社会观察家和对话力实践者,在本书中深度解读了对话必备的3个特质以及有效对话的15大策略,不论是参加企业管理会议还是与他人的日常交流,任何人都可以从本书中获得关于沟通与对话的有效建议。
5.哈佛经典谈判术(经典版)
[美] 迪帕克· 马哈拉
(Deepak Malhotra),
马克斯·巴泽曼
(MaxH.Bazerman)著
吴奕俊译
什么是谈判专家?谈判专家在思考谈判策略、准备谈判策略与执行谈判策略上和常人有很大的不同;他们能在看似毫无希望的谈判中扭转乾坤;能在百战百胜的同时还能维护自己的自尊,扩展自己的人脉,提高自己的声誉。书中有大量真实复杂案例的经验总结。管理大师马克斯·巴泽曼教你成为与众不同的谈判专家!对谈判中的新手和老手来说,要从根本上弄懂谈判这套越来越重要的技能,本书是独一无二最精练的学习资源。
6.TED演讲的秘密:18分钟改变世界
[美] 杰瑞米·多诺万
(JeremeyDonovan)著
冯颙 安超 译
演讲,这个看起来似乎离我们很远的话题,其实就存在于生活中的许多时刻。面试、聚会、相亲……只要我们需要推销自我的时候,都是演讲的时候。只是,有时候你面对的是几十个甚至上百个听众,有时候你面对的是一个人而已。然而,许多人都害怕自我介绍,害怕在众人面前说话。每当看到别人能够用流畅的、幽默的、充满激情的语言讲述着一个个故事的时候,我们深深感到羡慕。比如,当你听完一场TED的演讲时,你不知道演讲者究竟有什么魔力,从你的生命中偷走了18分钟,还让你意犹未尽的点开下一段视频。也许,TEDx大会的组织者和演讲者杰瑞米·多诺万的《TED演讲的秘密》可以回答这个疑问。
7.演讲中最重要的事
[美] 杰瑞·魏斯曼
(JerryWeissman)著
冯颙 安超 译
沟通能力对一个企业家的成功起着决定性的作用,而演讲也是每个企业领导者领导力的重要表现。美国排名第一的演讲大师杰瑞·魏斯曼的这本书以其丰富的演讲教练经验向世人全面展现他的思想精华所在。对于每个想提升自己演讲或公众沟通技巧的人来说,这本书都是必读书。它会为你的事业打开新的局面,帮你克服演讲的恐惧和思维局限,这将是你读过最好的演讲指导书。
8.魏斯曼演讲圣经
[美] 杰瑞·魏斯曼
(JerryWeissman)著
尹碧天 等译
作为一名公司管理人员的演讲教练,魏斯曼告诉我们,强大的沟通技能并非天生,而是可以后天塑造的。魏斯曼的系列著作,精彩剖析了构成有效沟通的方方面面,为如何成为一名伟大的演讲者指点迷津。
《魏斯曼演讲圣经1:说的艺术》让每一次演讲都像一场IPO路演;《魏斯曼演讲圣经2:答的艺术》告诉你,在演讲中重要的不是怎么问,而是怎么答;《魏斯曼演讲圣经3:臻于完美的演讲》带你完成臻于完美的演讲。
9.说话的力量
孙路弘 著
这是国内首部系统学习说话的实战指南。它不是一本空谈理论的教科书,而是一本能直接运用于具体生活、工作的手册。贯穿全书的8大说话方法、4大说话技巧和两大说话工具是孙路弘首创的,都是倾其25年的营销、销售经验的精华之作。本书中除了海量的案例分析外,各章还为读者提供了“练兵场”,通过练习,融会贯通每章的内容,作者主张理论知识固然重要,但实践练习更能让读者快速、有效地掌握每章的内容。
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所谓成长,就是实现独立生存、完成独立思考能力的自我奋斗。以下是读文网小编分享给大家的关于提升独立思考能力的书单,希望能给你带来帮助!
《地理学与生活》
外国大学的基础课程:地理学与生活科目教材。大而全的百科全书,囊括自然地理学、人口地理学、文化地理学、城市地理学等学科分支。以介绍地理学的发展、核心概念,以及长期以来在地理学思想与著作中形成的四种系统性传统为开端,四大传统独立成篇,每篇集中论述这些地理学观点的一个方面。突出了地理学与生活的相关性,从思维方式上引导读者认识生活中的世界地理意识。
《麦肯锡教我的思考武器:从逻辑思考到真正解决问题》
大多数人在面对工作和问题时,总是还没想清楚“真正的问题究竟是什么”,就急忙动手去处理、去解决。然而,像这样一味求“快”、忙得团团转的结果,往往是白费力气,最后步入事倍功半的“败者之路”。这本书反复强调和训练的一种思维模式——先找到真正的问题,想清楚目的再动手,搜集个性化信息,组建故事线,划定答案界限,整合有用材料,最后交出完美成果。
《走出思维的误区:批判性思维指南(修订第9版)》
大众的批判性思维入门书,用通俗易懂的方式介绍了一套实用性极强的批判性提问技巧。从这本书里学习如何正确提问,理性分辨以及有条理地论证,提升信息处理效率、不轻信、不盲从的理性思考者。
《沟通的艺术:看入人里,看出人外》
作者:[美]罗纳德·B·阿德勒 / 拉塞尔·F·普罗科特,外国大学的沟通课教材,通过热门美剧、电影和真人秀的分析,通过习题练习让读者轻松掌握沟通技巧。“看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素,说明了人际关系的本质,强调自我在沟通中的角色,并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性;“看出人外”聚焦于沟通者之外信息的传送与接收,分析了语言的运用和非语言线索的特征,强调了倾听的重要性;“看人之间”则主要讨论了关系的演变过程,侧重于亲密关系的区辨,提出了增进沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法。既关注有关人际沟通的理论介绍,也加入了丰富实用的阅读材料。
《怎样卖龙虾》
很薄的书,做营销咨询的写的,主要是讲经典的营销案例,揭示了很多营销“陷阱”比如会员,比如套餐,托儿等等。用有趣的故事精准剖析消费心理与行销技巧,讲解如何挖掘潜在客户。
《文案创作完全手册(第3版):文案大师教你一步步写出销售力》
写简历之前必须要好好读的书,书里教你如何通过技巧性的叙述来体现充分的说服力和命中率。介绍了如何写出引人注目的标题;揭秘了创作极具销售力的好点子所遵循的步骤;也具体的介绍了如何发现对方需求的方法。
《麦肯锡入职培训第一课:让职场新人一生受用的逻辑思考力》
在职场中解决问题的根本就是逻辑思考力,只要拥有逻辑思考力,很多问题就都能简单的处理。这本书介绍了“批判性思考+逻辑性展开”的独特思考方式,大到“职场沟通”和“日常沟通”的差异,小到“工作餐”都一一讲解并用案例指导。还有很多实际的工作指导,比如文案、简报、企划书,如何写出清晰的“逻辑结构”。
《解决问题最简单的方法:来自北欧的清新高效工作方法》
专注、直觉、思维方式、权衡利弊、情绪、行动,思维方式和方法的介绍。内容很多,但是都不深刻,适合刚刚开始打算拓宽阅读的,会激发对多种心理学和管理学理论的好奇心。
有的人说我读了很多书,却没有改变生活,这就像你每天吃饭,那顿饭也没有什么别的用处,可是却把你养这么大了。波尔克说“读书不思考等于吃饭没消化。”不加思考地滥读或无休止地读书,都不利于书中的知识吸收,边读边思考,边消化理解,把书本里的知识变成自己的知识,才能学以致用。
读书的意义,有点像锻炼身体,不一定马上见效,但智慧会像你的筋骨一样强壮起来。在年轻时候我们从这些前人总结的书里,学习那些人生之道,不一定能够让我们取得多大的成功,至少可以让我们少走一些弯路。罗曼·罗兰说“人们常觉得准备的阶段是在浪费时间,只有当真正的机会来临,而自己没有能力把握的时候,才能觉悟到自己平时没有准备才是浪费了时间。”我们在没毕业时所看的书都是我们为自己未来的职业生涯所做的准备。
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无可否认,我们的生活品质已经每况愈下。以下是读文网小编推荐给大家的关于教你提升生活品质的书籍,希望大家喜欢!
1.《长日将尽》
黑石一雄
亚马逊创办人贝佐斯(Jeff Bezos)将日本作家石黑一雄的经典作品列为他最喜爱的书籍之一,表示这本书能教导读者人生与遗憾的课题。
2.《船上的男孩:9位美国人的1936年奥林匹亚征途》
丹尼尔·詹姆斯·布朗
讲述业余的划船队前进柏林奥运的故事,摩根士丹利董事长詹姆斯·高曼(James Gorman)深受启发,即使是平凡的业余选手,他们下定决定后也能有不凡的成就。
3.《权力的终结》
莫伊塞斯•纳伊姆
Facebook创办人扎克伯格(Mark Zuckerberg)今年宣示每两周读一本书,这是他选的第一本书。本书谈的是权力在过去100年来的演进。
4.《创新者的窘境》
克莱顿·克里斯坦森
谈论科技创新的经典书籍,已故苹果创办人乔布斯列入他自己的书单中并表示自己深受此书影响。
5.《与时间赛跑》
乔治·史托克
谈论时间在商业竞争上的重要性。苹果现任CEO库克(Tim Cook)曾发这本书给公司同仁。
6.《拿破仑》
菲利克斯·马卡姆
前甲骨文CEO艾利森(Larry Ellison) 对这本拿破仑传记的心得是,出身寒微的人也可以改变他的人生,另一方面,他也认为从拿破仑身上可以看到历史如何遭到扭曲。
7.《魅力学》
奥利维亚·福克斯·卡本尼
拆解魅力的组成元素,认为任何人都可以变成有魅力的人。雅虎CEO梅姐(Marissa Mayer)对此书表示支持,本书的发表会就是在她家举办。
8.《搜寻你內心的关键字》
陈一鸣
Zappos执行长谢家华(Tony Hsieh)推荐此书作为心灵成长的指南,认为这本书有改变人生、带来快乐的潜能。
9.《聪明的投资者》
本杰明·格雷厄姆
世界知名的投资者巴菲特(Warren Buffett)的爱书,表示本书形塑了他的投资哲学。
10.《商业冒险》
约翰·布鲁克斯
比尔·盖茨(Bill Gates)经由巴菲特的推荐读了本书。本书收纳了12个1969年华尔街上的真实故事,从此成为比尔·盖茨的最爱。
11.《君主论》
马基雅维利
黑石集团CEO史蒂夫·施瓦茨曼(Stephen Schwarzman)将本书列为永恒经典。
12.《孙子兵法》
孙武
Salesforce的CEO马克·贝尼奥夫(Marc Benioff)曾说他应用孙子兵法的观念出奇制胜,打败敌手。
13.《挺身而进》
雪柔‧桑德伯格
Facebook的COO桑德柏格(Sheryl Sandberg)的著作。思科创办人约翰·钱伯斯(John Chambers)认为这是促进女性经理人升迁的绝佳机会,并发送这本书给公司主管。
14.《有种感觉叫快乐》
安娜·昆德兰
Facebook营运长桑德柏格(Sheryl Sandberg)除了自己的著作外,还推荐这本关注女性角色与自我认知的书。
15.《你要如何衡量你的人生》
克莱顿·克里斯坦森 / 詹姆斯·奥沃斯 / 凯伦·迪伦
前纽约市市长,也是商业巨子的彭博(Michael Bloomberg)推荐这本探索工作与人生意义的书。
16.《杜拉克谈高效能的五个习惯》
彼得·杜拉克
亚马逊创办人贝佐斯(Jeff Bezos)认为这本有助于时间管理与决策。
17.《货币崛起》
尼尔·弗格森
可口可乐CEO穆塔·肯特(Muhtar Kent)从这部记录世界金融历史的书籍中汲取灵感。
18.《玩成大赢家》
A·G·弗雷 / 罗杰·L·马丁
惠普CEO惠特曼(Meg Whitman)将本书列为惠普员工的必读书,认为书中关于制定和执行策略的方法是成功的关键。
19.《引爆趋势》
马尔科姆·格拉威尔
洛克希德·马丁(Lockheed Martin)集团CEO休森(Marillyn Hewson) 十分赞赏畅销作家格拉威尔的著作。
20.《尼古拉·特斯拉自传》
尼古拉·特斯拉
Google创办人拉里·佩吉(Larry Page)小时候读了这本特斯拉的自传,并对特斯拉发明了交流电深感惊奇。
21.《检查表:不犯错的秘密武器》
阿图·葛文德
Twitter和Square创办人杰克·多西(Jack Dorsey)经常引述书中的话并将此书发给公司新进员工。
22.《麦田捕手》
J·D·沙林杰
比尔·盖茨(Bill Gates)除了推荐商业书之外,将这本小说列为经典必读,赞扬书中描绘出青少年的聪慧。
23.《世界是平的》
托马斯·弗里德曼
摩根大通CEO杰米·戴蒙(Jamie Dimon)在他一长串的书单中首推这本。
24.《阿特拉斯耸耸肩》
安·兰德
艾克森美孚(ExxonMobil)CEO雷克斯·蒂勒森(Rex Tillerson)与其他许多成功人士都相信本书是当代最有影响力的书之一。
看过“教你提升生活品质的书籍推荐”
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自我管理意谓着自我克制。读文网小编推荐给大家的帮助你提升自我管理的书籍,欢迎阅读!
《穴道导引》:融合庄子、中医、太极拳、瑜伽的身心放松术
本书深入浅出地介绍了一套可强化身心的无价技术,图解说明简单易学。本书作者蔡璧名,曾在八年前罹癌第三期,恶性肿瘤达九公分,在化疗极度痛楚、伤口长期难以愈合之时,转而寻求自身的力量,结合传承自武术世家的太极拳、投注学术生涯钻研的《庄子》、Kriya 瑜伽、以及中医经穴疗法等修鍊精华,独创出“穴道导引”身心技术,帮助她抗癌成功。
《亚历、肥安这样长大》:可爱生活写真纪录×混搭式教养分享
本书看点:亚历和肥安的生活全纪录,上百张尚未公开的日常写真;法国和台湾的混搭教养方式,让小孩快乐地长大,都在这一本。
拥有超高人气的兄弟档——亚历和肥安,除了萌度爆表的可爱外貌深受欢迎之外,私底下,兄弟俩更是贴心有礼貌的小天使,而这么优秀的小小孩,出自坚持台湾和法国混搭式教养的妈妈。从小接受台式教育的亚历妈,深深体认台湾的教育让小孩失去培养独立自理的机会,嫁到法国后,受到法国人给予小孩高度自主权的文化冲击;至于亚洲人独有的、紧密的传统家庭文化价值,亚历妈也不想放弃,于是分别汲取台湾教育和法国教育的长处,形成混搭式的教养观点。
《每天来点负能量》:失落的坏话经典,负负得正的人生奥义
“嗨!今天觉得如何呢?梦想是不是又更远了?努力了这么多年,也该有点成功迹象了吧?哎喔!你总是这么努力,但我们也没觉得你多优秀呢……”,单篇语录戳中百万玻璃心、累计数十万次转发分享,引领华文世界“负能量”风潮的大势粉丝团。
——人生、工作、爱情,都是你越努力越有事。
——就从今天起,让我们找回不闹事的自己。
——真正的疗愈,是面对现实。勇敢的放下,是不要随便爱自己。
——想获得被讨厌的勇气,就要先正视自己讨人厌的事实!
——负负得正,人生归位!
《教室外的视野》:小学六年的母亲札记
小学时期是人生成长最快速的六年,孩子从圆滚的童稚体型,渐渐拉成颀长的少年。从事事仰望依赖,变成偶尔青涩别扭,但也时有成熟发言的矛盾小大人。他们日日转变,几乎是一眨眼,就是另一个模样。
他们即将脱离父母羽翼,未来飞得多高,天空有多广阔,都决定在这六年的基础。该教给他们什么样的飞行技巧,带给他们什么样的视野,又该以什么样的姿态陪着他们前进,是身为父母的我们最艰辛的功课。
作者以最温柔的同理,消化整合了多元信息。她藉着搜集种子,让孩子开启对科普的想象;她用一篇金鹤米的报道,延伸出孩子对生态、对地理的真实理解;她介绍纪录片、绘本,让孩子兴味盎然地阅读世界;更用考卷试题,化解了家长对升学的焦灼与恐惧……
身为父母,原来我们可以不焦虑不盲从,优雅从容地,用最深刻的思考、最丰富的信息,教给孩子那些人生必备技能,然后,再轻轻地放手。
当我们渴切探讨如何教育出一个聪明、快乐、优秀的孩子时,也许,最动人的文本不在于那些教养指南里,而在于思考如何带领我们的孩子往“真实的生活”里走去。
真实的生活里可能有自己的荣耀,也可能有他人的心伤,有自己的挫败,也可能有他人的光采,有自己的利益,也可能有他人被不公剥夺的权益,只有当父母愿意花时间带领孩子去关照这个世界,孩子才能脱离温室体质,长成一株迎风挺拔的大树。
《流浪小孩》:流浪是为了回家
本书作者1994年生于西安,台北长大,即将毕业于实践大学媒体传达设计系,同时兼任自由插画家与漫画家。擅长动画前期的2D绘图设计。大部分的作品是关于所遇到人物,或是自己创造出的人物。
流浪,是个古老的活动。从神话到历史,从圣人到凡人,从东方到西方,这件事呼唤诱惑着一代代的年轻人(或热血依旧的人)。有时是为了寻找生命的意义,有时是为了自我实践,有时是为了思考/放松/转换……流浪成了从古至今,浪漫而持续的行为。本书共计6篇短篇漫画,纪录作者成长的20年间在各个城市中来来去去,找寻自我定位与归属感。作者以年轻的目光,看待一个个她曾走访的地方城巿。一个个异乡人,均以不同的理由走访异地(或是多年后的重访),如哑剧般无言语的演出,让人沈静地进入一个流浪故事。而在六个故事中,一再出现的小孩,似乎都提醒着流浪者:那些曾拥有甚至未曾失去的美好事物。
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你知道怎样去提升你的自愈力吗?以下是读文网小编为大家整理的关于提升你的自愈力的励志书籍,欢迎阅读!
1、《替这个残酷世界给你的一记温柔耳光》 小川叔 长江文艺出版社
豆瓣最励志的麻辣大叔小川叔带着一张犀利小毒嘴,讲职场的故事,实用坚强不做作。来北京十年,从小正太走到大叔,小川叔把自己的过往像一个个人总结报告一样,用故事的形式分享给你看。把自己在……
2、《成大事者不纠结》 罗振宇 北京联合出版公司
我们从《罗辑思维》众多节目中,精选出如下典型案例:活在妄念中的张廷玉,一个公务员的海市蜃楼;专注当下的曾国藩,成大事者不纠结;妄图恢复拿破仑一世光荣的拿破仑三世,别被过去绑架;作为……
3、《你就是脸皮太薄!》 莉儿朗蒂 时代华文书局
只要脸皮厚一点点,现在你就能跨出一大步。就像你经常听到的老话:“脸皮厚一点,没什么大不了,自然而然说出来就好了。”克服羞怯心理只需要这简单的一小步,但这一小步对很多人来说却难如登天……
4、《最努力的时候运气最好》 吴淡如 江苏文艺出版社
通往未来的路上,的确有一道高墙,但它只阻挡不够热爱的人。只要你足够努力,愿意往生命的开阔处走,往阳光多处走,便能推开黑暗的阻挡,遇见最美好的世界,成为更好的自己。吴淡如最阳光的散文……
5、《人生随时可以重来》 摩西奶奶 同心出版社
《人生随时可以重来》全面、准确、优美地介绍了摩西奶奶一生的传奇故事及其作品。精选摩西奶奶多幅经典画作,时间跨度从摩西奶奶58岁的第一幅画一直到101岁的最后一幅作品,这些画作大多属……
6、《一语定乾坤》 成杰 民主与建设出版社
亚洲培训界新一代领军人物成杰12年演说技巧首次集结。你想知道的演说技巧都在这里:如何一句话引起听众的注意?如何一句话让目标清晰可信?如何一句话以利留人?如何一句话以情动人?如何一句……
7、《大脑开发秘册》 姬广亮,姬广星 江苏文艺出版社
我们的大脑有100多亿个神经细胞,每天能记录生活中大约8600万条信息,思想每小时游走300多千米,平均每24小时产生4000种思想。据研究,人的一生能凭记忆储存100万亿条信息。……
8、《奋斗是一种信仰》 艾诚 中国友谊出版公司
从格力电器的霸道女总裁董明珠到中国地产界的段子高手冯仑,从中国互联网界的“红衣战神”周鸿祎到屌丝逆袭的新东方掌门人俞敏洪,从双料世界500强董事长宋志平到震撼世界的前招商银行行长马……
9、《你需持温柔如刀》 冯颂阳 北京联合出版公司
女人的禀赋是温柔。这一点,自古至今,从未改变。温柔不是逆来顺受,不是屈己承欢。温柔是对自己、对世界刚劲的暖意,让你放下不甘心,避开不情愿,让你不必生活在过去、纠结于现在、茫然于未来……
10、《只赢不输》 马丁本耶格嘉德 浙江大学出版社
“只赢不输”是一种完美的状态,它意味着你能够在追求事业成功的同时,把个人生活中的方方面面经营得同样精彩。每当预定的目标没有完成时,我们总是不自觉地延长工作时间。渐渐地,工作侵占了我……
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成功人士必看书籍:高效能人士的11个习惯
内容简介
高效能人士与普通人的重要区别在于:前者是主动工作、善于思考、积极寻找方法的人,他们不惧挑战,既对过程负责,又对结果有充分的自信。而后者一遇到问题就找借口,敷衍塞责,工作消极被动,人生则浑浑噩噩,没有什么明确的目的和追求。想要收获高效的人生,就必须养成良好的思维和行为习惯。无论在工作还是生活中,我们都应该努力创造高效率,进而成为高效能人士。本书就是这样一个引导者,能够帮助我们高效地工作和生活。
本书从发现自己的优势,培养简单化思维,拥有出众的技能,注重情商的培养,提升人脉竞争力,追求双赢效果,强化团队意识,掌控好时间等方面入手,介绍了高效能人士必备的习惯,能够有效地帮助读者提升工作效率,增强工作能力,成为高效能人士。
目录
第一章 发现你的优势 充分唤醒那些酣睡的生命潜能 / 3 勇敢地跳出自我的局限 / 6 迷茫时,请列出你自身的优势来 / 9 创造条件,让劣势转化成优势 / 12 兴趣蕴涵潜能,兴趣制造优势 / 14 最大限度地发挥优势 / 18 顺应优势,做最擅长的事 / 19 去做自己认为对的事,当自己想要成为的人 / 22 第二章 要事第一 专注于一才能实现目标 / 28 工作中需要专注精神 / 31 专注是高效的第一要素 / 33 能力集中之道 / 35 切忌眉毛胡子一把抓 / 39 明白什么是最关键的 / 45 遵循“关键掌控”原则 / 47 抓住核心,重点突破 / 50 怎样才能真正做到“要事第一” / 53 第三章 简单化思维 学会把复杂的问题简单化 / 58 奉行简单生活的法则 / 59 去繁就简的艺术 / 62 简化带来高效率 / 65 复杂化容易扼杀效率 / 67 简单与复杂定律 / 69 企业高效运转的秘诀 / 71 狐狸与刺猬———纷繁与简单 / 72 第四章 拥有出众的技能 技能成就事业 / 78 专业才艺开创成功 / 79 目 录 技术人才不可或缺 / 82 高新技术的市场化 / 84 磨砺成功之镜 / 87 务求尽善尽美 / 89 洞察市场先机 / 90 深谋远虑,策略制胜 / 92 第五章 注重情商的培养 情商不同,出路不同 / 98 提高你的情商 / 99 走出自我攻击的怪圈 / 101 自我激励是人生的推动力 / 103 做肯定的自我暗示 / 104 自我超越没有止境 / 106 扫除负面的情绪 / 108 做个好的倾听者 / 110 微笑是情商的美丽外衣 / 112 第六章 提升人脉竞争力 建立和拓展人脉网络 / 116 人脉好,机遇才会多 / 120如何积累和经营人脉 / 122 如何在办公室里获得认同 / 125 你是同事喜欢的搭档吗 / 126 如何做个受欢迎的好同事 / 129 如何得到身边的贵人相助 / 132 锁定那些能带给你机会的人 / 133 与领导多做正面的沟通 / 136 上司的提携必不可少 / 137 10招改善你的人际关系 / 140 职场中不可深交的五类人 / 141 第七章 追求双赢效果 双赢的真谛 / 146 帮助他人,自己也会受益 / 148 不计成本,真诚助人 / 152 双赢人际交往的最优模式 / 156 培养双赢的品格 / 158 双赢思维带来良性竞争 / 160 成功的谈判要互惠互利 / 161 尊重他人权利,维护个人权益 / 165 第八章 强化团队意识 博弈的人生少不了协同合作 / 170 与人交往要学会尊重别人 / 174 求同存异才能良好合作 / 177 合作的建立需要有效沟通 / 181 如何提高沟通能力 / 186 化解矛盾,促进合作 / 189 巧妙应对不友好的言论 / 191 第九章 掌控好你的时间 别让时间总显得那么紧 / 196 如何做好时间管理 / 197 时间账单和工作日志 / 208 高效能管理时间的技巧 / 211 让每天的时间多出1/3来 / 213 让每一分钟都发挥出效率 / 215 恪守时间的重要性 / 218 每天都保持良好的心态 / 220 有效管理能提升工作时效 / 222 空余时间要善于利用 / 223 第十章 化压力为动力 减少工作压力 / 226 学会为自己减压 / 228 缓解压力的小窍门 / 230 做环境的主人 / 233 消除危机感和焦虑感 / 235 工作狂不足称道 / 237 拒绝过度劳累 / 240 别把工作带进家门 / 242 协调好工作和生活 / 244 让身体得到放松 / 246 训练并加强自信心 / 248 走出人生困境 / 250 第十一章 保持身心健康 体力和精力是高效能的保障 / 256 每天保持健康的工作状态 / 257 强健体魄为成大事提供能量 / 258 精神使身体强健 / 259 身心健康同等重要 / 261 拥有健康就拥有了一切 / 262 懂得珍视和爱惜自我 / 263
书摘
有人曾说过这样一句话:“成功是优点的发挥,失败是缺点的积累。”作为高效能人士,首先应清楚地意识到自己的优势所在,同时要善于把优势逐渐“放大”,让优势的力量发挥出来。
现在,发现能改变你一生的优势。有一个法国人,在学习、工作和事业上都很不顺心。他没有好的家庭背景,只有中学学历,在一家小公司里从事打扫厕所卫生的工作。他对自己缺乏信心,觉得自己的人生充满悲哀和无奈。几乎整整五年,他每天早上起床后,就一成不变地上班、干活,与有限的几个朋友来往。他已经接受了这种生活方式,认为自己的生活只能如此。有一天,一位老人搬到了他的隔壁。这位老人看这个年轻人比较消沉,说自己不仅能预知未来,还知道别人的前生。老人告诉年轻人,他的前生是拿破仑,是历史上非常伟大的政治家、军事家和领导人之一。年轻人表面装作极不相信地离开了,但心里却有了一种从未有过的伟大感觉。他对拿破仑产生了浓厚的兴趣。回家后,他就想方设法找到与拿破仑有关的一切书籍来学习。他开始了解拿破仑的生活以及他的领导才能、性格和品质方面的细节和优势。他慢慢地发现,自己身上也潜藏着同样的一些优势。他研究拿破仑在领兵打仗时表观出的领导才能、指挥才能和统帅才能,越来越发现自己也具有同样的潜能。他开始研究其他军事将领和军事史,还研读了商场和战场领导方法的书。他时常发现,自己具有历史上各国领导者表现出的许多相同的优势。这些优势越积越多,在工作中,他的言谈举止越来越像一位领导者。他主动请求改变自己的工作职位,承接一些他原先想都没有想过的任务。公司领导感觉到他不再是以前那个无所事事的员工,全身都透出一种精明能干的干劲,于是开始交给他一些带有挑战性的工作。每次遇到更难的工作时,年轻人已不再胆怯和害怕,他全身心地投入工作,并出色地完成任务,还在业余时间学习与工作有关的业务知识。他所了解的知识越来越多,经验也越来越丰富,理所当然,他的职位得到不断的提升。经过几年的进步,他已经完全摆脱了以前那种认为自己毫无优势的形象,彻底转变成了一个大胆、自信的管理者,成为了行业的佼佼者……
高效能人士的首要特征也是专注。专注是指将身心的力量同时只运用在某一个中心问题上。我们要知道多个中心等于没有中心。专注的人始终围绕一个目标奋斗,始终坚持“要事第一”,于是成功便不再那么遥不可及。
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30本成功人士必看书籍_成功人士值得一读的书籍
阅读的广度改变生命历程的长短,阅读的深度决定境界的高低。一滴墨水可以千万人的思考,一本好书可以改变无数人的命运。以下是小编为大家整理推荐关于成功人士值得一读的好书籍,希望对大家有所帮助。
荣格是瑞士著名心理学家,自创分析心理学。不了解荣格,就很难了解荣格的心理学,而芭芭拉·汉娜撰写的《荣格的生活与工作》的意义也在于此。他为荣格所写的传记的为读者敞开了理解荣格的大门,也为读者打通了理解荣格心里学的途径。
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