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有一则故事是这么说的:有一个人从小到大,一生气就往外面跑,别人看了觉得很奇怪,就问他为什么。他说:“年轻时我一边跑一边想,我又没钱又没势力,哪有力气跟别人斗气。”后来这个人老了,变得又有钱又有势力,一遇到不如意的事还是往外面跑,边跑的时候还是边想:“那些跟我斗气的人,又没钱又没势力,我干嘛跟他们一般见识?”
这听起来好像是一个笑话,但当一个人用乐观的态度面对问题,其实也就没有什么好计较了。我自己也有一个亲身经历,大约二十七年前,我和几个朋友合伙创业,结果被欺诈集团设计倒帐三百万元,当时那可是一笔很大的钱,我和朋友都非常难过,回家后我跟太太讲这件事,然后倒头就睡着了。
没想到隔天早上起来,我太太跟我说她一夜失眠,还奇怪地问我:“你被倒帐了,怎么还睡得着?”我就说:“被骗已经够倒霉了,干嘛还不睡觉?”后来我在工研院电子所工作搭中兴号去新竹时,在车上又遇到这个倒我帐的人,我还问他:“上次那些钱你花完了吗?”
情绪管理永远是一件很不容易的事,不论是在职场上工作,或只是个人面对情绪的起伏,都要用成熟的态度来处理。能够面对及处理自己的情绪,才能在变动快速的工作场合中应付自如。
我还听过一个故事是这么说的,由于天候不佳,班机时间改变,有许多人在机场挤在柜台前乱成一团。有一个很胖的男人拿着行李过来;大声地跟柜台人员说,他是头等舱的客人,一定要马上处理他的case,结果柜台小姐请他去排队。这个人很不客气地冒出一句:“你知道我是谁吗?”
结果,这位柜台小姐利用广播向所有正在排队的人说:“这里有人不知道他是谁,有没有谁可以告诉他呢?”没想到这个粗鲁的人嘴上迸出一句脏话:“XXX!”这位勇敢的小姐冷静地回说:“如果真的要那样的话,那你还是得排队!”
一般人被骂三字经,往往会相当气愤,但这位小姐能够管理自己的情绪,处理一件可能引发冲突的事件,也同时达成了她的工作使命。
年轻的时候,我若遇到情绪不好时,常常会一个人跑到篮球场,坐在禁区的框框内,想象自己被“关”在里面,仔细地思考一番,往往这么做之后,通常就没有什么事了。现在,我若遇到心里不高兴时,偶尔会去飙一下车,如果不小心吃了几张罚单,就从自己每年固定要捐献的金额中,拿出一点点出来,当然这也是安慰自己的一种方式,但每次我都能从其中释放自己,让不愉快的事情抛诸脑后。
在职场上,不论是面对客户、长官或下属,很多人往往不知道如何控制自己的情绪,这里我有两个小小的建议,当发现自己的情绪激动时,干脆就直接站起来说:“对不起,我要出去一下。”等到自己情绪平静后再回来。另外,我也建议员工不妨把主管的照片挂在墙上,如果有气就拿来射飞镖;当然,主管也不要在上面偷偷装上一台录像机,否则就失去原来的意义了。
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对于急脾气的朋友来说是不利于人际交往的,但又控制不了自己的情绪,以下是读文网小编推荐给急脾气朋友的情绪管理书籍,希望大家喜欢!
作者:曹文轩
秋天的白云,温柔如絮,悠悠远去,梧桐的枯叶,正在秋风里忽闪忽闪地飘落。——曹文轩《草房子》
推荐理由| 书中自始至终洋溢着一种淳朴的美感,这种美感就是常常带你到梦一样的氛围里,那些散落在竹丛与杂花间的草房子,那个被河汊与荷花包围着的校园,充满了无尽的情趣与诗意。同时荡漾着一种悲悯的情怀——这种情怀在人与人的关系日趋疏远、情感日趋淡漠的当今世界中,显得弥足珍贵、格外感人。
内容简介|《草房子》是作家曹文轩创作的一部讲究品位并曾获得过公认性奖项的少年长篇小说。作品中讲述了男孩桑桑刻骨铭心,终身难忘的六年小学生活。这六年,是他接受人生启蒙教育的六年。
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如果你要想成为一个有魅力的聪明的自己,就请从爱自己开始吧。以下是读文网小编为你整理的爱自己的名人名言,欢迎大家阅读。
1. 爱己者,仁之端也,可推以爱人也。 北宋政治家、文学家 王安石 《荀卿》
2. 只要人活着,绝不会消失的唯一情欲是自爱。法国启蒙思想家,哲学家,教育家,文学家 卢梭 《爱弥儿》
3. 能使人知己、爱己者,未有不能知人、爱人者也。北宋政治家、文学家 王安石 《荀卿》
4. 人不自爱,则无所不为;过于自爱,则一无所为。明代文学家,思想家 吕坤 《呻吟语选·补遗》
5. 我自爱我的野草,但我憎恶这以野草作装饰的地面。 中国现代作家、政治评论家 鲁迅
6. 热爱自己的祖国是理所当然的事。德国诗人 海涅
7. 不爱自己国家的人,什么也不会爱。 英国诗人 拜伦
8. 爱国的主要方法,就是要爱自己所从事的事业。学者和教育家 谢觉哉
9. 有的人可能一辈子都不会爱上别人,因为太爱自己。杜海涛前女友 李若曦
10. 那些从不愿收回自己意见的人,爱自己甚至于爱真理。法国诗人 儒贝尔
11. 唯有自爱,自识自制,指引人生,才能导出神圣的力量。英国诗人 丁尼生
12. 如果你真的没办法不去爱一个不爱你的人,那是因为你还不懂得爱自己。
13. 好面上炙个疤儿,一生带破;白衣上点些墨儿,一身带涴。明代文学家,思想家 吕坤 《续小儿语》
14. 自我热爱是一种最微妙的感情,比世界上最敏感的人还要敏感。法国作家 拉罗什夫科 《箴言集》
15. 自尊自爱,作为一种力求完善的动力,却是一切伟大事业的渊源。俄国19世纪小说家 屠格涅夫 《罗亭》
16. 敦厚温和的性情是产生于自爱,而偏执妒忌的性情是产生于自私。 法国启蒙思想家,哲学家,教育家,文学家 卢梭 《爱弥儿》
17. 虚荣是母亲,做作是女儿;虚荣是罪恶,做作是惩罚。前者可谓自爱之根,后者可谓自爱之果。英国政治家 哈利法克斯
18. 人道主义伦理学的最高价值不是舍己,不是自私,而是自爱;不是否定个体,而是肯定真正的人自身。德国精神病学家 弗洛姆 《为自己的人》
19. 人是能够感觉肉体的快乐和痛苦的,因此他逃避前者,寻求后者。就是这种经常的逃避和寻求,我称之为自爱。法国思想家 爱尔维修 《论人的理智能力与教育》
20. 自我热爱远非缺点,这种定义是恰当的。一个懂得恰如其分地热爱自己的人,一定能恰如其分地做好其他一切事情。 英国政治家 哈利法克斯 《杂感录》
21. 只要把自爱之心扩大到爱别人,我们就可以把自爱变为美德,这种美德,在任何一个人的心中都是可以找得到它的根底的。德国精神病学家 弗洛姆 《自私、自爱和自利》
22. 自爱是我们必须珍藏的工具。它好像是人类所需要的永恒的备用品;——它十分必要,十分可贵,它带给我们欢乐。因此,我们一定要珍藏之。法国思想家 文学家 哲学家 伏尔泰 《哲学辞典·自爱》
23. 要公正,因为公平难维系着人类,要和善,因为慷慨暖人心窝。要宽厚,因为你周围的人跟你一样脆弱。要谦逊,因为你傲慢伤害每一个人的自爱心。十八世纪法国启蒙思想家,哲学家,无神论者 霍尔巴赫
24. 每一次泪水都留在转身之后,每一次想念都在心中爆发,唯独把自尊自爱留给自己,学着独立,学着享受生活,姐妹们,别哭哭啼啼的,臭男人没什么了不起!孔令辉女友,演员 马苏
25. 基于人性的平等自己爱自己“自爱”:对自我的性格、发展的认可是关爱他人的基础。知道什么对自己是好的,才会知道什么对别人是好的人人平等,包括我在内。 复旦大学教师 陈果
26. 野心、贪婪、自爱、虚荣、友谊、慷慨、公共精神:这些在不同程度上掺杂在一起而遍布社会的情感,自有史以来一直是所有行动和事业的动因。它们已为人类所注视。18世纪英国哲学家 历史学家 休谟 《人性论》
27. 昔人曰:“饥寒痛痒,此我独觉,虽父母不能代也。衰老病死,此我独当,虽妻子不能代也。自爱自全之道,不自留心,将谁赖我?”此语警惕,足为养生者圭臬,谓非得个中三昧而能语此乎?清末民初的中医药学者,传说活了274岁 李庆远 《养生自述》
28. 那种“只知自爱却不知爱人的人”,最终总是没有好结局的。虽然他们时时在谋算怎样为了自己而牺牲别人,而命运之神却常常使他们自己,最终也成为自己的牺牲品。纵使人再善于为自己打算,却毕竟不能捆缚住命运之神的翅膀呵。英国文艺复兴时期作家,哲学家 培根 《论自私》
29. 原则上,应让我自己的自我像他人一样成为我自己爱的对象。对自己的生命、幸福、成长和自由的肯定,根植于他自己爱的能力,即关怀、尊重、责任和知识之中。假如一个人具有爱的能力,那他也会爱他自身;假如他只爱他人,那他根本就没有爱的能力。 德国精神病学家 弗洛姆 《自私、自爱和自利》
30. 原谅他人的错误,不一定全是美德。漠视自己的错误,倒是一种最不负责的释放。过分为己,是为自私自利。完全舍我,也是虐待了一个生灵——自己。自怜、自恋、自苦、自负、自轻、自弃、自伤、自恨、自利、自私、自顾、自反、自欺加自杀,都是因为自己。自用、自在、自行、自助、自足、自信、自律、自爱、自得、自觉、自新、自卫、自由和自然,也都仍是出于自己。自己是什么?自己是谁?自己是自己的吗?台湾女作家,原名陈懋平 三毛 《自己》
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众所周知大学是许多人梦寐以求的地方,我们有幸在十年的寒窗苦读之后走进了美丽的大学校园。大学生要学会找准自己的方向!在这里,我们吸纳着前人的智慧精华,接受着全面的素质教育,我们可以在知识的海洋中翱翔,并因此身边的人给了我们无数的光环,那么我们就理所当然具备一种良知。
良知就是是否让灵魂得到高尚、让人格得到高贵和让人生得到升华。我们这里可能有些人做到了,他们时刻使良知成为自己做事的标准,为人生之路铺好坚实的基石。但是,还有许多人迷失了方向,把大学的时光浑浑噩噩的度过,让昏暗遮蔽了自己的天空……可是你们能不能看看身边的榜样呢。
澳洲有位年仅16岁的花季少女杰西卡。她独自一人完成了环航全球,她怀着自己的梦想,从来没有为别人的质疑而放弃伟大的理想,并用真实的行动证明了一切,面对着途中难以预料的危险她坦然面对,她说:“我一点也不担心,因为我知道我可以找到一个理由大笑,特别是在巨浪和黑暗的包围中大笑,那我今后就可以在任何情况下保持微笑。”从这个年仅16的女孩身上不难看出她已经具备了一种良知,为了一个目标不惜一切去努力,没有任何困难能挡住她,相信这次经历一定会让她人格的到无比的升华,何况她已经用行动向全世界诠释了她能行。
可是,看看我们自己和身边的一些人,有时有多少人丧失了良知,失去了知己的斗志了呢?就当今一些大学生来说,生活无比的奢华,追求新潮,崇尚名牌,玩物丧志,沉迷于网络世界,缺乏对真正的美的一种审视,还没有自己的信仰,缺乏毅力。和这位澳洲女英雄比较你无疑就是失败者。
我们在这里对得起父母的血汗钱吗?“不积跬步,无以至千里”,为了自己和家人的幸福美好,为了将来有个适合的职业,不要再犹豫迷茫了,醒醒吧,4年听起来很漫长,但多少的4年已一去不复返了啊,人可已无力,但绝不能失去斗志,那么还等什么,行动起来吧,让你的生命充满光彩。
读文网网:精彩的人生就是这样,闪烁最耀眼的光芒,绽放最美丽的花朵,播撒爱的阳光雨露,彰显人性最完美的瑰丽风采,披荆斩棘、跨越高山、渡涉大河、迎着狂风暴雨去 实现最辉煌壮丽的理想。
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如果不做自己的观众,不会发现,你的生活原来如此,要学会做自己的观众。以下是小编为大家整理推荐关于学会做自己的经典励志文章,欢迎大家参阅学习。
大海,不畏风浪,只求奔腾不息;高山,不畏苍穹,只求傲然矗立;人,不畏坎坷,只求脚踏实地。在纷繁复杂的世态中,做最真实得自己。这也是一种辉煌。
司马迁,可谓一代英才,在他遭受了宫刑这一奇耻大辱时依然坚强。在别人眼里,他失去了做人的尊严,但他却坚持做最真实的自己,没有被命运打败的他写出了千古绝唱——《史记》。谁能想到在自己的人生被黑暗吓到的那一刹那,在很多人接受不住那一瞬间,他却挺过来了。如今,还有谁不知道司马迁,还有谁不熟知那“‘史家’之绝唱,无韵之离骚“?在困难面前,他依然翘首昂扬,在茫然之时,他稳住了信念,做最真实的自己,最勇敢的自己。成就了他独一无二的辉煌。
2008年5月12日是一个震撼世界的日子,这一天大自然无情地给了人类当头一棒,四川在震动中倒塌了。天崩地裂之时,绿色的迷彩撑起了生命的希望。他竖起了旗帜,自己却悄然倒下;他拯救了别人,却牺牲了自己。在那黑色的背影下,他26岁的青春,是最亮的那束光,在大灾大难面前,身为军人的他倔强地坚守在自己的岗位上,眉羽间显露出军人的气息,举手投足之间尽显人民子弟的风姿,他是最伟大的人。在灾难面前他作为一个军人站在自己的岗位上,做最真实的自己,奉献自己,救助他人。
有人说:只有在规矩的方圆内才可以跳出最唯美的舞蹈,在那个狭小的空间里,在自己的生活内做自己最有能力做的事,这才是最真实,最灿烂的。
雷锋在自己省吃简用的情况下为别人奉献出了一份爱心,他认为那是他力所能及的事;金晶在自己身处困境时依然保护国家的尊严,他用美丽的微笑传递力量,她让世界读懂了奥运的神圣和中国人的骄傲;李丽用自己残缺的身体鼓励他人,他在别人的身上倾注了自己的精神粮食,他自信自己的残缺不会影响她的美丽,站在自己的立场上他们为自己而活。他们做最真实的自己,最闪亮的自己。
毕淑敏说;我不美丽,但我拥有自信,站在自己的立场上我们都应该带着自信、踏踏实实、做最真实的自己,成就属于我们自己的辉煌人生。
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人生在世,求福、求贵、求钱、求权、求欢乐、求健康长寿……凡尘俗世,芸芸众生,谁人无欲无愿,又有几人能逃离了烦恼和困惑。人生不如意事十之八九,要学会超越,烦恼时不必倾诉,困惑时不要彷徨,不要祈求任何人为我们分担痛苦,别人也无法分担,只能自己化解,自己的生活自己过。只要学会开朗,就能够在任何阴暗中看见一个充满阳光的方向,看见与众不同的人生风景,开朗豁达,潇洒走一回。人要学会善待自己!
学会开朗,就要树立正确的人生观和世界观。有了正确的人生观和世界观,就能对社会、对人生、对世界上的万事万物有一个正确的认知和理解,就能采取适当的态度和行为;就能使我们站得更高,看得更远,做到冷静而稳妥地处理各种问题。 学会开朗,就要学会自我调控,排除不良情绪,让自己在愉快的环境中度过每一天。用一种积极向上的心态,保持心情开朗,轻松稳定,精力充沛,对生活充满热情与信心。生活中要避免不良情绪的发展,遇到不好的事,要换个方法、变个方式思考,就会收获意想不到的效果。
学会开朗,就不能对任何人、任何事有过分的要求,有求就有求不得,就会痛苦。也不能对自己要求太苛刻,被一些条条框框所束缚,捆住了手脚。只有解放思想,保持愉悦的心情,生活才显得有意义。学会开朗,就要学会接受一切。开朗的接受,大度的包容,哪怕是最痛苦的事情。承认世上已经发生的一切,都是合理的、应该的。承认现实,随顺大众,适应社会,尊重自然。不与任何人、任何事产生冲突和对抗,顺应时代的潮流,才不会被时代所抛弃。不要在意别人的眼光,不要在意别人的嘲笑,不要活在别人的言论里,做好自己就可以了,自己是我们一生的主宰。
生活在这个繁杂的社会,面对紧张的工作,面对微妙的人际关系,我们除了觉得太累以外,更多的感慨就是,这社会、这生活、这人与人之间实在是太过于复杂。其实,世界原本简单,复杂的是我们自己。而大多的烦恼都是我们自己给的,只要我们的心灵简单得如一泓清水,我们就会没有很多的烦恼,我们就会如释重负、潇潇洒洒。世上很多事是无法求全的,看不惯的事情很多,对此应当尽量超脱,过去的无法挽回,要学会排遣苦恼,宽以待人,意志坚强。社会有它发展的必然趋势,凡事不要有过高的奢求,期望越高,失望也就越大。眼光放远些,学会随和,学会知足,精神就会开朗、愉快,而一个不知足的人常常有自苦、自危、自惭、自卑、自惑,以致自毁。
人生不可能一帆风顺,面对生活的种种挑战,我们无法逃避,只有坦然面对,还有等待着你去面对的磨难,要有一个勇敢的笑容,勇敢面对,不要惶恐,去发现雨过天晴后的美好。其实岁月是很公平的对待每一个人,就算没有磨砺出多少精明,但也给了我们一定的经验。当我们觉得不再年轻时,就知道拥有了更多财富,学会了善待自己,学会了开朗平和,学会了调整自己的心态,我们更学会了该如何享受生活的每分每秒。
读文网网:学会开朗,我们就会拥有一个美好的精神世界,就会拥有。
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心理学有个经典语录,就是“管好你自己”。“别人的事”,用不着你管,“老天的事”,你也管不了。归你管的你管,不归你管的别管,想来想去,管好自己的事是最轻松也是最明智的。以下是小编整理的关于学会管好自己的文章,欢迎大家阅读。
从小我们就在热情助人的谆谆教诲下长大,认为自己真诚、善良,经常自以为是地去关注安排别人的生活。当别人对自己不领情时,还会觉着委屈至极,其实假若你超越了人与人之间交往的界限,虽是好意,也会让别人感到极不舒服,更得不到预期的效果。人与人之间的交往忌讳以下几种情况:
有些人总是过高地估计了自己的能量,以为自己可以和天使上帝媲美,可以拯救别人于水火之中。而事情往往不是你想象的那样,许多人往往不领你的情,而你也会把自己弄得很累,真是费力不讨好。尤其许多女人更是如此,爱当圣母,有南丁格尔情结,她们有时会斥责男人过于冷漠,但男人在处理人际关系时远比女人理智冷静。
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人生就该学会欣赏你自己。因为,能够战胜别人的,是有力量的勇士,但能够战胜自己的人,才是真正的强者。_题记
老子说:“知人者智,自知者明,胜人者有力,自胜者强。”一个人,能了解别人,慧眼识人,是聪明人;但能够认识自己、了解自己的人,才是真正有智慧的人。不要把别人都看做阳春白雪,而把自己做是“下里巴人”,对于不同的人生来说,各有各的精彩。
生命的本质并不是竞争性的,一个人不必把超过别人看得高于一切,只要心怀坦荡地去完善自我,心情愉快地去追求自己的目标,就一定会拥有一个充实而快乐的人生。不必羡慕别人的家庭美满,也许在你羡慕的同时你也正在被别人羡慕着呢;不必妒忌别人的美丽,照照镜子,其实我们自己也很漂亮;不必仰慕明星大腕的财大气粗,也许我们拥有他们享受不到的幸福!
人生就该学会欣赏你自己
学会欣赏自己,也接受别人的欣赏,也积极的欣赏别人,给人鼓励,给人赞美。生活中的许多磨难,让我们理解了人情,理解了这个社会能给你的所有尊重。
人生没有永远的悲痛,也没有永远的欢欣。能使我们坚强的,往往不是顺境而是逆境;能让我们醒悟的,往往不是高兴而是伤心。学会忍受,懂得艰辛于曲折中前进,要懂得欣赏自己的生活,让自己活得随心所欲。你能改变什么让自己感到愉快,那就做一些改变。即使你已经知道改变以后会很好,但自己却无力改变的话,也不应该勉强去做。
原谅自己,欣赏自己所拥有的一切,那些让自己觉得不满意的地方,就尽量忽略过去。毕竟,上天创造我们有不同的肤色、不同的个性、是为了让我们的生活多姿多彩。每个人都有自己的长处和短处,如果拿自己的短处去跟别人的长处相比的话,那么任何人都无法自信起来。
读文网网:不管这个过程如何复杂,结局都是一样,生活注重的就是过程。重在当下,不论未来如何,今后怎样,实实在在地抓好今天,就是装点了今后,美化了未来。
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你失败过很多次,虽然你可能不记得。你第一次尝试走路,你摔倒了;你第一次张嘴说话,你说错了;你第一次投篮,你没有投进。不要担心失败,你需要担心的是如果你畏惧失败,你将丧失机会。自己学会振作比一切都强!
你要相信,所有的事情都会好起来,就像昨日的雷鸣过去就是今日的阳光。时光很长,长的能铺满每个奋斗者的康庄;这个社会,上天重来就不会亏待那些好心态的人,做任何事,学会控制好自己的心态,别让不理智的情绪左右你的大脑,指使你的行为,新的一天,愿我们有新的开始!
心情是一条河,它的状态取决于它的深度。深水沉静,浅水喧哗。心量太小,小石头也能激起心情的浪花;心量大了,才能容得下暗藏的礁石。生活中,干扰我们心情的,没多少是大事儿。如同江河中的浪花,很多都不是庞然大物激起的。见多识广了,心胸就开阔了,心量就大了,心也就容易宁静了。
从今天起,少一点矫情,没有时间治不好的病,少一点软弱,没有坚强缝不了的伤,在彪悍的人生里挺胸抬头,不浪费最好的自己去等没结果的爱情,别害怕改变,相信无论自己是什么样子,都会有人喜欢。不必苛求别人理解,只要自己笑得灿烂,如果那是骄傲,你便因此而活。
人生,当下都是真,缘去即成幻。每一件事,都要认真地做;每一个人,都要认真地对待,因为“缘去即成幻”,别让自己徒留“为时已晚”的遗恨。其实,没有什么东西是不能放手的。时日渐远,当你回望,你会发现,你曾经以为不可以放手的东西,只是生命里的一块跳板,令你成长。
与其纠结于心,不如看淡,看轻。你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。不是世界选择了你,是你选择了这个世界。既然无处可躲,不如傻乐。既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。
每个人都会有技不如人、寄人篱下的时候。不要自惭,也不必自卑,我们都是凡人,夹杂在人流中,过的是平凡的生活。当被别人忽略、笑话、非议、陷害的时候,要学会把握自己的节奏,只要内心不乱,外界就很难改变你什么。不要艳羡他人,谁都有苦痛;不要输掉自己,振作比一切都强。
我不能告诉你,你的未来在哪里。也许这一切简化下来就是更明确的今天,更好的明天,更愿意回顾的昨天。酸甜苦辣皆为滋味,毅力和信心正是饺子皮上的褶皱,人生中难免被狠狠挤一下,被开水煮一下,被人咬一下,倘若没有经历,硬装成熟,总会有露馅的时候。
生活就像“呼吸”,“呼”是为了出一口气,“吸”是为了争一口气。忙碌的生活是一种幸福,让我们没时间体会痛苦,奔波是一种快乐,让我们真实的感受生活,疲惫是一种享受,让我们无暇空虚度日。生活就是这样,当你认为自己走投无路,差到最低点的时候,就是你转机出现的时候!
无论这社会待你如何薄凉,这城市待你如何陌生,你只要过好自己的一生,不负山水,不负父母,不负故乡,就好!山水养育你的性情,父母生下你的身体,故乡造就你的品格,而社会给你留下的,更多是疲惫不堪的身躯和人与人之间的博弈。或许你会说我不喜与人为善的社会,但我着实讨厌这金钱至上的生存法则。
每个人都会有一段异常艰难的时光,在现在生活中,为人处世的最佳境界是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价,只能让自己做事放不开手脚,犹豫不决,失去自我,失去个性,丢失自我的价值。
遭遇坎坷的时候,我们或许情绪过,或许抱怨过。只是这些都不是解决问题的最佳态度与办法。是谁说过,困难像弹簧,你弱它就强。任何事情,都有一个极致必衰的必然规律。人生不论悲喜,还是困苦,它都只是一个阶段,一个过程。只要你坚持走过山穷水尽,必将换来柳暗花明。
读文网网:每个人都有自己专属的人生,专属的快乐和悲伤,在未来能得到什么,应该得到什么,有命运的安排,但更多的还是决定于你是一个怎样的自己。你聪明、勇敢、真诚、热情,就能成就你的丰富多彩。
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摘录:如果别人早起赶飞机,夜晚不休眠,于觥筹交错中识朋友、拓人脉,而我只是在家喝喝茶、看看书,我是不是就堕落了。这是很多人内心的问题。
现在打鸡血的机构太多,可鸡血到底哪家强?反正我想给大家提供的鸡血,是这样的:我们打鸡血的目的,是享受生活,是丰富人生体验,是和家人们一起咀嚼奋斗成果,而不是打鸡血本身的快感。打鸡血本身并没什么快感,如果你觉得有,那只能说你有病。
而且,你真的觉得自己需要那么那么多的鸡血吗?需要时再打,不需要时,请屏蔽。
所以相比较那些每天高喊自己没时间吃早饭,没时间睡午觉,病了也没时间打点滴的人,我更喜欢悠悠地把生活安排好,除了工作还特别会开发别的有趣事儿的人。哪怕他的生产力没那么惊艳。
在意义太多的时代,“意义少”就是奢侈品。比如和一帮谈不出什么合作的朋友,嘻嘻哈哈地吃顿饭,笑出眼泪来,就特有意义;比如在别人连看画展、听音乐会都一场接一场,丰富灵魂都要咣叽咣叽生吞的时候,我就悠哉悠哉选一场自己真正喜欢的去看,就特有意义;
在这种惜时如金的时代,某个女人周末跑去练书法,学茶道,我就觉得特欣赏;既不能考级、也不能变现,就是学给自己玩的。
最后说一句,别再标榜自己多苦逼了,现在不流行这个了。
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时光在奔跑,忙碌的生活,匆忙的走过围绕,现实中我们何不留一点微笑,送给自己一些快乐的拥抱?——题记
生命之旅中我们必须要学会微笑,这样的心态才会让生活充满欢笑;失败与挫折,仅仅是瞬间的轮回,是生命的花蕾,它会使我们更加成熟,更加沉醉,带着磨砺,带着疲惫,给自己一点微笑的美,才是人生精彩的面对。
给生命一个微笑,不要让太多的心情留下伤悲,我们要学会过滤自己的忧患蓓蕾,给自己的心情放假休整、放松加倍;不停地奔波劳累,让我们的生活带有几份苦涩的滋味;当阳光升起的时候,要让清新的氛围清空昨日心灵的烦闷,让心灵的空间储存快乐唯美。
给生命一个微笑,留一份好心情,让心沉醉,给自己一份从容的心扉,面对奇艳争斗的尘间花海纷飞,学会欣赏,不去陶醉;面对袭来的狂风疾暴,学会应对,虽然我们不能停下奔忙的脚步,但要学会奔跑累了,歇歇再跑;无论失败和成功,都要给自己一个微笑,努力面对伤悲;给自己一个微笑,这同样是一种美丽,是一种心灵的安慰。
给生命一个微笑,在生命之旅中学会生活就是雪中寻梅,幸福的寻找,失败和挫折,只不过是一个生命的符号,只是一个经历的妖娆,它不会压倒生命的美好,今天的疲惫,就是成功的分贝,生活,就是一种心情在发烧,心情的热度,温暖了生命的美好;给自己一个微笑,让生活多一些快乐,少一些烦恼,给自己一个微笑,让生活在变得更加美好。
读文网网:给生命一个微笑,给自己一个辛福的拥抱。
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忍耐是每个人应该具备的品德,无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人,想做成任何一件事,首先要设一目标,再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进,才能如愿以偿。
每个人都会有孤独无助,甚至绝望的时候,这个时候身体和心理都要承受很大的压力,会发狂,会发疯,是可以谅解的,但是在此举动的时候是否想过自己的未来呢?我们不能这样,自己的事业尚未成功,梦想还没有实现,否则将会被人家唾弃,被人家彻底打败。我们一定要坚信机会一定有的,一定会有的。
清太祖努尔哈赤当时只是明朝总兵的一名侍卫而已,但是他拥有所有女真男人都不敢有的梦想,在被触犯家规妻子也不宽容的时候,他变成了一匹孤狼,一匹要发狂的孤狼,但是瞬间他清醒了,忍耐才是此时他要做的,果不其然,很快就有个机会,在面对数十倍自己兵力时候,他像一只猛虎,他坚信惊人的勇气和超人的智慧就是胜利的法宝,最终一个个部落首领臣服于他,从而建立了后金。由于他拥有所有女真人都没有的的忍耐能力,对梦想的忠诚远远胜于自己的生命,所以他成就了女真的统一,拥有了与明王朝抗衡的实力,为260多年的清王朝打下坚实的基础。
我们现在处于和平时期,不可能像努尔哈赤一样在疆场上拼杀,但是他具有的许多良好品质是值得当代的我们好好学习的。初入社会的我们虽然无依无靠,不过和努尔哈赤早期的情况相比,我们已经是很好了,纵有一腔热血,但是我们好多人都没有他那成功的品质。遇到一点小挫折就灰心丧气,甚至把自己坚持很久的梦想放弃掉,我们现在正是处于接受考验的时候,需要更多的就是忍耐。连伟大的努尔哈赤尚且要忍耐十余载,何况我们呢?但愿人人都可以学会忍耐,因为它可以治愈我们所有的伤痛。
在这竞争激烈的21世纪,处处都要接受严厉的考验。不管是企业员工还是作为企业老板,企业的人多,事情更多,每个人都是一样的,不可能指望某个人来帮你一把。都会遇到各种各样的挫折,都会有感到无助想放弃的时候,有的人成功了,而有的人只是个匆匆过客。只会抱怨没人家的运气,抱怨没人家一样的好友,殊不知人家在面对挫折的时候选择的也是默默忍耐,一直坚信自己的梦想,并加以努力才得到的。没别人混的好只能说明没有他们吃的苦多,没有他们渴望成功的欲望强烈,没有他们那样的坚持。这个世界上每个人都是一样的,能成功的都是能抗的人。
学会忍耐,忠于你自己的梦想。人自从生下来那天起,一生要经受痛苦、悲伤、难过、泪水,经历过了,才知道什么是幸福、快乐。忍耐是成功者的必备条件,忍受失败的能力是重新振作的力量源泉,忍受屈辱的能力是成就大业的必然前提。它构成了背后的巨大动力,也是成功的绝对要素。
读文网网:没有强大的精神状态的人,是不可能有成就和创造的,因为我们每一次的忍辱负重都是下一次快乐与幸福的开始。
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人字的结构,一撇一捺,只是简简单单的两笔,表达的却是一种相互支撑和相互依赖的道理。以下是小编为大家整理推荐关于学会做人的经典励志故事,希望对大家有所帮助。
“先学会做人,在学会求知。”是人的最基本中的学习性行为,是一个人必备的。做人,不是数学题,不会很难。有时却又是考验一个人是否懂得礼貌等文明素养。说难,不是很难,说容易,它又是不可忽视。
做人,就是:为人处世;待人接物;解事;懂得心意;不失面子,有体面;做正直无私的人;对事情把握分寸,不乱来;执行自己的义务,遵纪守法;能够做到尊老爱幼,并能使他人快乐;帮助他人;认认真真做事,踏踏实实做人;己所不欲,勿施于人;低调做人:做人要学会稳健,不要张扬,追求名利,一切随其自然等。总之,做人包含在许多方面,这些平时被看作是小事一桩的事,有时却是不可忽视的。比如,考公务员,一个叫小娜,一个叫小妮。两位女士都通过笔试上了bankclerk。有一天,那是面试的时候了。小妮很有礼貌地敲了敲考官的门,轻声细语地面试。而小娜呢,很没礼貌地狂踢了考官的门,激动地介绍自己的情况。这样,可想而知,谁会通过面试,肯定是小妮!即使两个都无法通过面试,那个考官也至少会问心无愧!
在chpzxx,“先学会做人,在学会求知”是学校教育学生的最基本准则,因为学校知道没教会学生先做人,即使学生考上清华大学、北京大学等名校,也是无用的。不会做人的人,常常带给自己带给他人不必要的麻烦,害人害己,等于“竹篮打水一场空”。
我是一个平凡中平凡的人,虽然成绩不算高,但在chpzxx,我学会并做到了会做人。
我,很重视朋友情谊,很低调。由于在chpzxx,成绩不算高,加上是体育低龄儿。很少人愿意和我交往。但在一些杂志上,特别是数学的一些杂志,我征了很多很多penpal,他们总和我信件交往,我从中也学习了许许多多课本上学不到的东西,他们近在st远在Tibet。不同环境,总会有不同的文化,不同的独特之处。我,也是一个善解人意的人,我有一个姐姐,她叫YY,她是一位善解人意的人,常常明白弟弟的一片希望,一些渴望,一丝期待。我也常常体谅她的一片苦心。
我,也是一个尊老爱幼的人。记得2011年的那天,我们最公交车去汕头国际眼科中心查视力,在返途中,公交车上人山人海,其中有一位白发苍苍的老爷爷和一位大概三岁大的儿童挤在人山人海之中,当时我们刚好有座位,我们把我们的座位让给了那为白发苍苍的老人和那位大概三岁的小孩。全场投以奇怪的目光,他们认为,一位三岁的小孩坐一个座位,太浪费了。此时,我向车上大喊:“看什么看,做人啊,要做一位尊老爱幼的人,一个没有礼貌的人,就如行尸走肉的畜生,像不完整的怪物。”做人啊,还要做到己所不欲;勿施于人,“己所不欲;勿施于人”的意思是:知道对方不愿意做的事,不要强加给对方。“己所不欲,勿施于人”是最早由儒家始祖孔子提倡的如何行周礼之道。这句可以理解为人行为的一种准则,也就是,你要求别人做什么时,首先自己本身也愿意这样做,或你本身也做到如别人这样了,那么你的要求才会心安理得;通俗理解就是,自己做不到,便不能要求别人去做到。
当然,做人还不只是这么简单,需要从生活的细节上,做到想一个正真实实在在的人,唯有从生活中的小事做起,才有将来晴朗的蓝天;唯有这样,才人做到人见人爱,花见花开;唯有懂得怎样做人,才能无忧无虑、优哉游哉地享受生活中的点点滴滴。
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哭的时候没人哄,我学会了坚强,怕的时候没人陪,我学会了勇敢,烦的时候没人问,我学会了承受,累的时候再没人担心,我学会了自立,就这样我找到了自己,原来我很优秀,我只有一个,只有一个我!
这样的练习我成熟了,知道了人是被逼出来的,只有压力才有动力,因为没有更大的不幸所以现在的不幸也是幸福的,对吧?
想要成蝶的蛹就要破茧,想要重生的凤凰就要蘖磐,就要坚强,即使你还悲伤,那也不要去乞求怜悯,嗟来的是廉价的,赶上的是便宜的,做你自己吧,只有自己才拥有你全部的风格,谁也模仿不了,没有盗版,给自己个地盘去拓展一片疆土去开发,一个天空去飞翔,是马就去驰骋草原,是鹰就去翱翔天宇,是人的就好好做自己,生活所迫又怎样,不敢死的就给你爸妈好好活着,你没资本死了还让他们伤心,你没资格去死,环境不好又怎样,你自己去闯,闯不出个人样就别装!
困难大又怎样!需要你自己去拼!拼不出来就找个地盘老实呆着!
不能主宰别人就管好你自己,给自己个机会去重生吧,被逼出来的你才是蜕变的英雄,把握好这个机会,朋友在等一个全新的你,听见了吗,你身边是一片惊讶,一片羡慕。
爱上等于哀伤,宁可高傲的发霉,也不低调的凑合。
人总是好奇怪得不到的偏偏想要拥有,该放的放,不值得珍惜的不要太在意,人总是被逼出来的,逼自己放下将来不会后悔,不是高山,不是江海,是一颗石头,是一棵草。
读文网网:无聊时看看书吧,孤独时找个最好的朋友聊聊吧,多疼疼自己吧,健康是一切的本钱。
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成功者控制自己的情绪,失败者被自己的情绪所控制。以下是读文网小编整理的关于成功需要学会调控情绪的文章,欢迎大家阅读。
美国研究人员发现,“一颗老鼠屎坏了一锅汤”在职场上同样适用。个别表现消极的员工会对整体工作产生严重的负面影响。你肯定碰到过类似的情况:身边总会有几个一天到晚怨天尤人的同事,无论是在每周员工例会上,还是在餐厅排队时,他们始终在抱怨。他们仅需几句泄气话,就能让一个热闹的头脑风暴会议前功尽弃,他们的坏心情很快便会传播开来。消极态度甚至能抵消掉好消息。
众所周知,细菌、病毒等具有传染性,殊不知消极情绪也可传染。有人将这种消极情绪的传染称为“情绪污染”。
消极情绪的传染是在不知不觉中进行的,而且传染的速度相当快。一个人如果和亲近的人待在一起,而对方情绪低落或烦躁,那么不到半小时他的情绪就会受到对方的传染。
美国有位科学家发现,原本心情舒畅、性格开朗的人,如果整天与一个心情沮丧、愁眉苦脸、唉声叹气的人相处,不久也会变得抑郁起来。而且,一个人的同情心及敏感性越强,越容易受不良情绪的传染。
情绪是指人们对环境中某个客观事物的特种感触所持的身心体验,是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现,一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态,因此,人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。
成功者控制自己的情绪,失败者被自己的情绪所控制。所谓成功的人,就是心理障碍突破最多的人,因为每个人或多或少都会有各式各样、大大小小的心理障碍。
情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。比如,当你听到自己失去了一次本该到手的晋升机会时,你的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的“正肾上腺素”,其结果是你怒气冲冲,坐卧不安,随时准备找人评评理,或者“讨个说法”。情绪控制,对人生有非常大的帮助。一个人真的想有所成就的话,就要有情绪调控的能力。
世界上从来没有过完美的公司,也没有过完美的个人,关键是把人的注意力放在哪里。是去注意优点,还是注意缺点。把注意力放在问题的不同方面,常常会得出不同的结果,对人产生不同的情绪。看问题的积极方面,可以产生乐观的情绪;看问题的消极方面,就会产生悲观的情绪。但相当多的人不由自主地会选择悲观,所以必须学会控制自己的注意力以调控自己的情绪。
在人生的整个航程中,消极思维者一路上都晕船,无论眼前的境况如何,他们总是对将来感到失望。在消极思维者眼中,玻璃杯永远不是半满的,而是半空的。他们预期会得到人生中最糟糕的结果,而且事实也确实如此。
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情绪管理指的是要适时适所,对适当对象恰如其分表达情绪。以下是读文网小编整理的关于怎样舒解压力与管理负面情绪的文章,欢迎大家阅读。
生活在竞争激烈的现代社会,每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良,学习效率下降,生活质量降低,甚至引发疾病等不良后果。那么,该如何面对压力,管理情绪呢?
在日常生活中,您是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况?如果有,您是放任放纵,还是控制和疏导?“人生不如意十之八九”,生活在竞争激烈的现代社会,每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良,学习效率下降,生活质量降低,甚至引发疾病等不良后果。那么,该如何面对压力,管理情绪呢?
“冰冻三尺非一日之寒”,改变不良习惯不是一件容易的事儿。著名心理学家、EAP培训师吴诗佳主讲的《压力与情绪的管理》告诉人们:人人都能管理好情绪,人人都能从容面对压力,需要做的只是改变一下看问题的角度,学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法,人们就能平稳过压力和情绪纷扰的难关,让疲惫的心灵从此充满激情与活力!
压力:压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。
情绪:情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受,具有心理和生理反应的特征。我们无法直接观测内在的感受,但是我们能够通过其外显的行为或生理变化来进行推断。
美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为:“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态,以及一系列行动的倾向。”情绪不可能被完全消灭,但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。
基本范畴:情绪无好坏之分,一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分,所以说,情绪管理并非是消灭情绪,也没有必要消灭,而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。这就是情绪管理的基本范畴。
情绪的自我觉察能力是指了解自己内心的一些想法和心理倾向,以及自己所具有的直觉能力。 自我觉察,即当自己某种情绪刚一出现时便能够察觉,它是情绪智力的核心能力。一个人所具备的、能够监控自己的情绪以及对经常变化的情绪状态的直觉,是自我理解和心理领悟力的基础。如果一个人不具有这种对情绪的自我觉察能力,或者说不认识自己的真实的情绪感受的话,就容易听凭自己的情绪任意摆布,以至于做出许多甚遗憾的事情来。伟大的哲学家苏格拉底的一句“认识你自己”,其实道出了情绪智力的核心与实质。但是,在实际生活中,可以发现,人们在处理自己的情绪与行为表现时风格各异,你可以对照一下,看看自己是哪种风格的人。
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改变自己其实很简单,如果你想看到一个全新的自己,那么就从今天开始吧。以下是小编为大家整理推荐关于改变自己的30天计划,希望对大家有所帮助。
和整理房间不同,所以第十三天才交给你这个任务。女孩子的衣橱除了藏有通往异世界的通路,还有无数故事。记得那件吊带裙么,你欣喜若狂地买下了它,妈妈却不允许正在上高中的你穿出去哪怕一天;记得那件价格不菲的针织衫么,是你曾经的男朋友买给你的生日礼物,如今早已物是人非。整理衣橱其实是整理自己的故事,和它们重又相逢,然后道别。
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