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一篇好的励志美文,在于能否引发读者的共鸣,令读者产生奋发向上的力量。今天读文网小编分享的是1000字左右的长篇励志文章,希望你会喜欢。
五岁的张海迪因患有脊髓病,无论做什么事情她都只能在轮椅上进行。不久,她做了一次手术,手术后她只能一动不动躺在床上,可她仍然刻苦学习知识,她从镜子里面看书。就这样,她自学了小学、中学的课本,后来又开始自学英语。她对自己要求严格,因此进步很快,渐渐地,她开始替有关部门翻译英语资料。有一次,她翻译了《海边诊所》。当张海迪捧着厚厚的翻译稿来到出版社时,老编辑被她深深地感动了。
张海迪给自己立下一个规定:每天背熟10个单词,如果背不全,就狠狠地咬几下自己的手指。
古人曰:今日事,今日毕。这可见古人是多么注重今日的事情今日完成,可是现在在我们的生活中,有的人做事总是拖拖拉拉,今日的事情总是拖到明天去做,甚至托到后天。有些人遇到一些挫折,就闷闷不乐的,他们不知道,只有经受住严峻的考验,并且对自己充满信心,才能走向成功。
交响乐指挥家小泽征尔胜于自信
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中,他按照评委会给的乐谱指挥演奏,敏锐地发现了不和谐的声音。起初,他以为是乐队演奏出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对。他觉得是乐谱有问题。
这时,在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题,是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士,他思考再三,最后斩钉截铁地大声说:"不!一定是乐谱错了!"话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。
原来,这是评委们精心设计的"圈套",以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士"否定"的情况下,能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误,但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
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杜克大学是一所私立大学,位于美国北卡罗来纳州达勒姆,学术水平极高,与麻省理工学院不相上下,2014年该校位列全美第7名。
但与其他顶级学术大学不同,杜克大学还有一支超强的篮球队,名为“蓝魔(Blue Devils)”。肖恩·巴蒂尔入学之前,杜克大学已经在1991年、1992年连续两年拿到NCAA总冠军。杜克大学篮球的腾飞源于被尊称为“老K”的迈克·舒塞斯基教练。1980年,来自美国西点军校的K教练入主杜克大学篮球队,从此,杜克大学就成为NCAA淘汰赛的常客。从2006年开始,K教练还兼任美国国家篮球队主教练。
K教练不只是关心球员的训练、比赛,他还操心球员的学业,在他执教的这些年中,杜克球员提前参加NBA选秀的现象并不多见。巴蒂尔刚到杜克大学报到,K教练与招生办老师商谈许久,建议他选择经济学课程,以他的成绩,很有可能拿到罗德奖学金。
过了一段时间,K教练打听巴蒂尔的成绩,却发现心爱的弟子更换了专业,选了宗教信仰学。“有一次我听到无神论者和虔诚的教徒在争论,很有意思,我也很感兴趣。”巴蒂尔说。这个理由让老K惊讶得几乎说不出话了。“天啊,20岁的时候我在做什么?还天天想着学开车呢。”K教练说。
选择杜克大学,巴蒂尔就很清楚他不可能像高中那样打球了。在底特律中学,他是唯一的球星,主教练科特·基纳给他“无限开火权”,而老K打造的杜克体系,超级球星没有特权。很多高中生刚进大学颇不适应,但巴蒂尔不用教练提醒,就找到了他的生存之道——防守。
大一的赛季,巴蒂尔场均只有7.6分、6.4个篮板,却是球队铁打的主力。K教练说:“肖恩很全能,他所做的一切都是为了球队的胜利,从不关心自己的数据。”杜克大学的球迷非常喜欢这位防守悍将,每当他成功地防住对方进攻,球迷都会在现场高呼:“谁是你的老大?巴蒂尔!”
巴蒂尔在杜克大学队的第二个赛季,他们晋级NCAA最终四强,只可惜在半决赛以6分之差输给密歇根州立大学。他的亲密战友埃尔顿·布兰德在这个赛季场均拿到17.7分、9.8个篮板,NBA球探认为布兰德能成为1999年的选秀状元,而场均只有9.1分、4.9个篮板的巴蒂尔也成为球探关注的对象。一位东部球队的球探说:“埃尔顿·布兰德毫无疑问能进入NBA选秀前三,肖恩·巴蒂尔也有希望进入首轮。”
NBA对年轻球员有巨大的诱惑,只要能进入选秀首轮,就能得到一份百万美元的保障合同。布兰德心动了,他决定提前参加选秀,还游说好友巴蒂尔一块儿离开杜克大学。“我们已经进入最终四强,大部分NCAA球员打4个赛季都做不到,还犹豫什么呢?我们的未来在NBA。”布兰德说。
他没有得到回应,巴蒂尔留下了。布兰德在1999年参加NBA选秀,被公牛队摘下,当选状元。与此同时,巴蒂尔写下了一张新的卡片,放在床头——我要拿到NCAA冠军。
要想实现这个愿望并不容易,NCAA一级联盟有400多支球队,只有64支球队能进入淘汰赛(2001年扩军为65支,2011年扩军为68支),而杜克大学所在的ACC分区(Atlantic Coast Conference,大西洋海岸联盟)有15支球队,其中包括北卡罗来纳大学(迈克尔·乔丹的母校)、马里兰大学(斯蒂夫·马布里的母校)以及维克森林大学(蒂姆·邓肯的母校)这样的强队,每个赛季只有3支~4支球队能进入淘汰赛。杜克大学虽然能保证不缺席淘汰赛,但在单循环赛淘汰的赛制中,要想在64支球队中脱颖而出,难如登天。
巴蒂尔在他的大三赛季仍然没有如愿,他在攻防两端都成为球队核心,场均拿到17.4分,2.0次抢断,但杜克大学在淘汰赛16进8的比赛中,意外输给佛罗里达大学队,夺冠梦想再度破灭。此时,又有NBA球队向巴蒂尔递出橄榄枝,几支处于“乐透”选秀区的球队通过球探、媒体暗示,他们很想得到巴蒂尔。
巴蒂尔又拒绝了。他的室友迈克·邓利维说:“肖恩只想最后一搏,他一直说,这是他最后一次机会,他一定要成功。”
对于自己的选择,巴蒂尔说过一句很有哲理的话:“每个晚上回家,我都会思考明天又会怎样,但有一天,我突然想到,为什么我总是看到明天,要知道今天还没有过去呢。”
把握当下,就是巴蒂尔对生活的理解。他说:“我没有回头路可以走,也不可能将希望完全寄托在未来。”
大四的这个赛季,整个美国都在念叨着巴蒂尔的名字,他几乎包揽了大学球员能拿到的所有奖项——记者选出的奥斯卡·罗伯逊奖,著名专栏作家选出的阿道夫·鲁普奖,以及象征NCAA球员最高荣誉的约翰·伍登奖。当然,杜克大学的奖学金他也没有落下。
在他的4个大学赛季,巴蒂尔率领球队拿到131场胜利,打破杜克大学由超级明星克里斯蒂安·莱特纳创下的122场胜利的纪录。
毕业之前,他只缺一个NCAA冠军。床头的那张卡片,已经有点泛黄了。
2001年4月2日,巴蒂尔迎来他大学4年来第一次也是最后一次NCAA决赛,他们的对手是1997年的NCAA冠军,拥有未来NBA全明星级别球员吉尔伯特·阿里纳斯、理查德·杰弗森的亚利桑那大学。这场比赛他没有下场休息一分钟,全场砍下18分、11个篮板,送出6次助攻。
比赛还剩4分30秒,亚利桑那大学队试图反扑,但巴蒂尔连续两个前场篮板让杜克大学确立了领先优势。82∶72,杜克大学击败亚利桑那大学,夺得2001年NCAA冠军。
亚利桑那大学队主教练路特·奥尔森说:“我觉得我们之间的区别,就是杜克大学队有一个人将所有的人团结在一起,看起来他们不是5个人在球场上打球,而是一个整体。”
这个人,就是巴蒂尔。
拿到全场最高分的是邓利维,整个淘汰赛得分最多的是杜克大学二年级生杰·威廉姆斯,但最终四强的MOP(Most Outstanding Player)属于巴蒂尔。K教练说:“数据完全不能证明他的表现。”
巴蒂尔的4年大学生涯画上了一个完美的句号。他用美国西部牛仔电影的经典结尾做比喻:“现在完整无缺了。我将骑上白马,向落日的方向。”
杜克大学,再见;NBA,巴蒂尔来了。
2001年选秀大会,巴蒂尔首轮第6位被灰熊队选中,这支球队刚从加拿大温哥华搬到美国孟菲斯。
巴蒂尔并不是灰熊队的第一选择,孟菲斯人在选秀大会上通过交易,从老鹰队换来探花秀保罗·加索尔。新秀赛季,急于在孟菲斯打开局面的灰熊队,将希望完全寄托在两名新秀的身上,巴蒂尔也被他们视为攻击核心,球队让他场均打了39.7分钟。“我们都觉得肖恩·巴蒂尔能成为一个出色的得分手。”灰熊队主帅西德尼·洛维说。
巴蒂尔的数据与他们想象中有些区别,他场均得到14.4分、5.4个篮板、2.8次助攻,是2001年新秀表现最好的几名球员之一,有7项数据位列新秀排行榜的前五,入选了2001~2002赛季的最佳新秀阵容。只是灰熊队更想看到一个场均能拿到20分的巴蒂尔。
2002~2003赛季,主教练洛维在灰熊开局8连败后下课,孟菲斯人请来70岁的老帅胡比·布朗。思维稍有些僵化的布朗极其在意数据,他的经典言论是:“如果你不能在规定时间内拿到我需要的数据,你就立刻下场。”新官上任三把火,布朗的第一把火就烧到巴蒂尔头上,将他贬为替补。“他没有打出超级明星的表现,而且他也没有上升空间了。”布朗说。
巴蒂尔倒没有任何怨言,他说:“这就是NBA,我还年轻,首发也好,替补也好,我都会犯错,现在我更需要学习而不是在意自己的地位。”当时灰熊的管理层感觉有些不对劲儿,总经理比利·奈特说:“肖恩在场上什么都能做,为了胜利他总是不断做出牺牲。”
但布朗的数据流让灰熊队的管理层妥协了,他们也不再将巴蒂尔视为明星。孟菲斯人更喜欢加索尔,这位来自西班牙的中锋总能打出20+10的数据,而他们谈起巴蒂尔时总是觉得:“他上场打球了吗?我没有看到他扣过篮。”只有与巴蒂尔对位的球员才会发现他有多难缠,科比·布莱恩特,当时NBA最好的球员,有一次谈到谁在比赛中让他最难受时,提到了几个人的名字,其中一个是巴蒂尔:“他总是让我没法在习惯的位置投篮。”
如果只看数据,巴蒂尔不像一个顶级防守球员,2005~2006赛季,灰熊队新上任的主帅弗拉特洛让巴蒂尔打了81场首发,但他只交出10.1分、5.3个篮板、1.1次抢断和1.4次盖帽的数据。那个夏天,孟菲斯人在报纸上讨论过去几个赛季球队选秀中犯的错误,巴蒂尔也被列入其中。
没有人想到,NBA的一位数据大师已经看中了巴蒂尔,那就是火箭队总经理达里尔·莫雷。“我观察了肖恩很长时间,他的身体条件看起来不像是一个超级明星,”莫雷说,“但他是球场的黏合剂,他把一切结合得很好,他在场上,5个人看起来才像是一支真正的球队。”
莫雷用2006年8号选秀权作为筹码,向灰熊队提出交易,孟菲斯人没有任何犹豫就同意了。然后,两支球队走向了完全不同的方向。灰熊队失去巴蒂尔后,连续4个赛季都没有进入季后赛,而火箭队得到巴蒂尔后,连续3个赛季打进季后赛,并且在2008~2009赛季,时隔13年后首次进入西部半决赛。
莫雷说:“肖恩·巴蒂尔是一个没有数据的明星。”
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父爱有时候表达的方式跟母爱不一样,但我们知道他们都是爱我们的。我们都应该懂得感恩,那么感恩励志文章长篇文章都有哪些呢?下面就一起来看看读文网小编为大家精心推荐的感恩励志文章长篇文章吧,希望能够对您有所帮助。
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青春,不是用来挥霍的,而是用来追求梦想,奋斗拼搏的。以下是小编为大家精心推荐的励志青春美文长篇文章,希望你会喜欢。
我读小学的时候,我们县城还没有辅导班,每到寒暑假,除了学校布置的作业外,我爸还会另布置作业给我,通常是一天写一篇作文。我写过头三天之后,就会什么也写不出来,于是冥思苦想,东拼西凑,拿给老爸看时,他会说:“前面两篇还能看,后面就越来越差劲了。”他有时候去朋友家做客,回来后就对我说:“我今天看了XX的作业了,人家比你小两岁,水平却够你学两年的。”我自然很不服气,心里憋了一股劲儿,想扭转这种评价。三年级的时候,学校作文竞赛,我拿了一等奖,这消息我并没有给家人说,而是把得奖的那篇作文重新抄在作业本上,故意忘在我爸看得见的地方,然后背书包上学去了。放学回来后,发现作文后面被我爸批了四个字:一塌糊涂。
今天,我和朋友圈的人聊起各自小时候的故事时,他们会觉得我老爸过分,因为他们从小到大在家听到的都是表扬和鼓励,很少被家长严厉地批评。在他们看来,我爸带给我的都是负能量。而他们不理解的是,我爸一直对我有太高的期许,爱深责切,才提出近乎苛刻的要求。我对他们说,如果没有那些负能量,恐怕今天我就没有机会和你们坐在一起聊天。假如你们不是从小在北京长大,不是在人大附、北京八中这些地方读书,而是像我一样,在小县城长大,在连一所实验室都没有的中学读书的话,没有负能量激发你,你就不可能走得出来。
那些和我在同样的环境中成长起来的人,时至今日仍不甘心过一种庸碌的生活者,屡遭挫败仍对未来抱有极大信心者,颠沛流离仍对理想抱有热情与期望者,没有哪个是在正能量的庇护下长大,相反,他们都是在负能量的激发下长大。
正能量的关怀适合坦途的赏花者,而负能量的刺激适合绝壁的攀登者。假如我想要正能量关怀下的成长模式,也许出生在美国会好一点。不过,如果投胎时有模式可选择的话,我很可能仍然会选择出生在中国,而且是普通家庭,和现在一样。这大概就像打实况时总有人会选中国队一样——他偏偏喜欢hard模式。
我所在的高中学制平均四年,因为很多人复读,有些人复读了不止一年。复读班我们叫做高四。每当高四开学的第一天,班主任就会对大家说:“没有读过高四的高中,是不完整的高中;没有读过高四的人生,是有缺憾的人生。”我也有一同学,心气太高,非清华北大不读,当年也黯然折戟,读了高四,其间不得不忍受周围的各种负能量声音:“一直都说他成绩好,结果别人都考上大学了也没见他考上。”“清华不是那么好考的,以为自己有点小聪明就敢报清华了?”他高四之后去了中科大,再之后在美国攻博士,想来早已不再把清华北大太当回事了,而老家那些人,到今天仍然将清华北大奉为一种传说。
每一个从负能量包围圈中成功脱逃的人,其间忍受的辛苦、心酸都是无法对外人言明的。而一个人每次对自我的极大突破,莫不是源自孤身从负能量的十面埋伏中杀出。这个过程对你胆气、心力的锻造,足以让你脱胎换骨。当然,你也可能就此挂掉、沉沦、被征服。而万一绝处逢生,它给你带来巨大的快感能让你瞬间顿悟成长的真谛。当你一个人干掉要吞噬你的整个负能量集团军时,那种成就感绝非正能量的鲜花、掌声、赞扬所能比拟。一场惊心动魄的逆袭要比毫无悬念的完杀精彩太多,也诱人太多。
许多人说,不要和那些带给你负能量的人在一起。但我每当回想自己的成长经历,更多的是想到那些曾给我带来负能量的人。每一次负能量的冲击波袭来,在令我痛苦的同时也令我迅速成长。那些负能量,甚至会让我的三观在一段时期内有所动摇,但正是它们,让我明白自己对这个世界的认知还不够冷静,不够全面,还带有许多童年时期的天真与幻想。
正是那些负能量,让我从充满温情和爱意的童话笔触描绘下的世界里走出,从充满书生迂腐气的书斋里走出,来独自面对这个庞大、冰冷而陌生的世界。但当我不得不忍痛从跌倒处爬起的时候,不得不运用自己的力量和意志去揭开真实世界的面纱时,才慢慢发现,原来真实的世界并非初看时那样,在它庞大、冰冷和陌生的外表下,也潜藏着幽默、温馨和感动。
我因此知道,真实的世界和童话里的世界,未尝不是同一个世界;真实的世界和书斋里的世界,未尝不是同一个世界;而正能量与负能量,也未尝不是同一种能量。藏在幕后的上帝,就像双子座的孩子,有其春温的一面,也有其秋肃的一面。上帝摆出一副严肃的面孔,却未尝不是个狡黠的胆小鬼,而那些负能量,正是用来检验勇者和凡夫的试金石。
每个人都希望永远和正能量为伍,但这个世界不能只有白天而没有黑夜。没人能够永远活在正能量的庇护下,最好的成长就是直面负能量,并干掉它们。
以上就是读文网小编为大家精心整理推荐的励志青春美文长篇文章,希望大家能夠喜歡。
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运动健身能让我们变得更健康美丽,充实生活,有时健身真的还能彻底改变一个人命运。下面是读文网小编给大家整理的激励健身的励志文章,供大家阅读!
最为重要的建议
许多人,刚开始跑步就想迅速达到很高的水平,我一开始跑步的时候也是如此。不过这是不对的,现在让我告诉你一些正确的方法:保持体力,慢速开始,循环渐进。虽然这需要一些耐心,但是这是我给你的最好的建议,这是我亲身经历得出的重要教训。 刚开始跑步,最好选择慢跑,不在于强度,而在于锻炼你的耐力——你能在路上坚持多长时间?开始的时候,锻炼时间不要太长,10分钟或者20分钟,这由你跑步的环境决定,记住,无论是跑步还是走路,在整个时间里要舒适的锻炼。如果你能受得了,这样的训练坚持一周或者两周。然后逐渐增加时间,直到30分钟。 就这样一直坚持下去,一直跑30分钟或者逐渐增加跑步的时间坚持两周,但是,在这开始阶段,一定不要过分的增加时间!
步行及跑步计划
如果你的确是一个跑步的初学者,不能连续跑10分钟,你应该从步行开始并制定你的步行和跑步计划。下面就是一个类似这样的很好的计划(每个计划一周三次)。
第一周:步行10分钟。慢跑1分钟,然后步行1分钟。重复慢跑1分钟,步行1分钟,每隔10分钟做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第二周:步行10分钟,慢跑2分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔10分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第三周:步行10分钟,慢跑3分钟,然后步行2分钟,重复慢跑3分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第四周:步行10分钟,慢跑5分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
你要逐渐增加你的跑步时间,直到你能持续地跑10分钟。然后从10分钟到12分钟,以此类推,如果你已经能够连续跑30分钟,恭喜你,你已经是一个跑步者了。
养成习惯
如果你想把跑步当成一个日常的习惯,建议你在每天的同一时间进行锻炼。如果你坚持下来,习惯很容易养成。这似乎和一开始建议的,缓慢开始有些矛盾。但是对于一个刚开始跑步的人来说,重要的不是让你的身体变得更为紧张而在第二天感到酸痛;重要的是能够让你每天坚持锻炼。你可能游泳或者骑自行车,做这些锻炼时,要让你跑步运动的肌肉得以休息。详见《如何让你的锻炼成为每日习惯》 重要建议:系上你的鞋带,走出门,然后就进行锻炼。其他的不过是小菜一碟!
休息的重要性
一些跑步者尝试在每一天都奋力的锻炼。他们忽略了一些关于肌肉的理论——你的肌肉是通过你给他们压力而生长,但是在给予压力刺激后,要让肌肉休息他们才能生长。如果你每天都跑到精疲力尽,你会中断肌肉的生长,提高肌肉将是更慢更难的事情,甚至肌肉会因此受到伤害。 最好是在一次长跑后,休息一天,让你的身体恢复能量。这样做意味着你应该彻底的休息,不进行一点点锻炼吗?不是。不要连续两天都跑到精疲力尽。可以在长跑中夹杂一些短跑或者其他比较轻松的锻炼方式,以利于你肌肉的恢复。
第一个五公里
跑步中最激动人心的莫过于是参加比赛。在锻炼一到二个月后,我建议你参加五公里比赛。是不是认为自己没有准备好?为什么要参加?为了参加五公里竞赛,这将让你坚持跑步。 现在,一些人因为要参加比赛都有些紧张了,因为其他的参赛选手比他们更强。没关系,放松。在每个比赛中都有大量的优秀选手,但是也有些初学者。不要考虑其他的选手,在五公里比赛中,有很多人不值得你去注意。不要害怕跑步或者步行。许多人、许多其他的人都是这样做的。参加好你自己的比赛,最重要的,从中寻找乐趣,吹吹口哨,轻松一点。 礼貌:不要站在比赛队伍的前面,除非你认为你能得个第一或者第二。跑的慢的选手应该在后面,站在自己的跑道上。或者,呆在右侧,好让别人能从你身边经过。礼貌一点,不要推别人或者把别人绊倒。当你吐口水的时候注意了,别吐到你后面的人都身上。当你终于超过了一个十一岁的小姑娘的时候,不要指着人家大喊“失败者”。相信我,我说的都来自我的经验。 一旦你完成了第一个五公里,你就会更喜欢跑步,这也会是促使你继续培养跑步的榜样。
装备
跑步的时候需要点什么装备?呵呵,一件跑步短裤、一件T恤、一双鞋子,这是最基本的。女性也许还需要一个运动胸罩(买个质量好的,相信我)。在跑步一开始,应该买些最好的鞋子和衣服吗?不,没有必要。只要你有一双帆布鞋、任何样子的短裤以及T恤,就就可以开始进行跑步锻炼。 但是你一旦你喜欢上了跑步,你就想买一些专业的适合跑步的服装——透气纤维做的舒适度内衣,这可以防止你被衣物磨到身体。有一件好的跑步衫也是不错的。如果你生活的地区比较凉。你就更需要一些透气性好的衣服。我生活在热带,因此,不能给你在凉的地方穿什么有所建议。 最重要:一双好的跑步鞋。这是一件最为重要的跑步装备,因为它不仅仅让你跑到更舒适,而且能够防止你受伤。我的建议是去一家真正的体育用品店,在哪里,你会遇到一些有知识的看过你跑步的人,他们会告诉你,你需要哪一类的鞋子。如果这些人没有见过你跑步,他们就不知道他们的选择是否正确。重新换一家商店,直到让你满意为止。或者你也可以上网搜索一下。 其他你需要考虑到东西,但是并不是必要的:
手电筒:天色较晚的时候有用。
身体润滑剂,或者凡士林:用在裆部、腋下等发生摩擦的地方——这仅仅对中长跑步者有用。
心率监视器:最好是带指北针的,或者更奢侈一点,带有GPS导航功能,或者简单到仅仅能显示你的心率。如果你做HR训练时非常有用的。这是改进你训练的一个很好的方法,对于初学者没什么用处。
MP3:也不是必须的。但是会增加你跑步时的乐趣。但是,如果你在公路上跑,带个耳机是非常危险的——你可能听不到一辆汽车已经跟在你的身后。
水壶:这对于短跑来讲是不必要的,对于长跑(60分钟或更长时间)才有用处。而我一般把水壶放在跑道旁边。
受伤
这就不能给你建议了,因为我不是一个教练。但是你可以不用担心这个。注意点别摔倒,注意自己的身体上部的紧张程度——试着放松你的肩膀、手,放松任何一块跑步时不用的肌肉。如果你不放松,你可能消耗掉额外的能量,这样你更容易疲惫,如果你咬紧牙关的跑步,你坚持的时间会更短,这就是很好的例子。 最后,在你通过初学者阶段后。你可以考虑迈更大的一步,向更高的目标迈进。但是现在,好好想想应付目前初学者的情况吧。
疼痛
关于受伤,我依然不能给你建议。除非你有尖锐的疼痛或者疼痛部位在关节处,通过跑步都能减缓疼痛。但是,如果你有尖锐的疼痛感,或者关节受伤了,赶快停下来,否则会越跑越糟糕。 跑步者最好的朋友是冰和休息。事实上,在你能每次运动后,通过冰来冷却你的肌肉和关节是非常不错的,能帮助治疗。阿司匹林和布洛芬也是一个防止发生炎症的好药。
超越初学者
一旦你跑过几个五公里,并且跑了几个月后,你将想开始一个真正的训练计划使自己更进一步。你可以上网寻找一些免费的训练计划。下次,我会写一个针对中级跑步者的训练指导。
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每个新学期开学,很多学子还不能专心学习,这就需要励志激励一下了。今天读文网小编分享的是克服开学恐惧的励志美文,希望你会喜欢。
作者:达达令
看了一个关于毕业季的帖子,里面有一句忧伤的回答,最让人感伤的,就是再也没有“下个学期见”这句话说出口了,从此以后天涯各去一方,你总以为的再见,有时候就是真的再也不见了。
金秋季节,九月应该算是一个充满仪式的月份,我的朋友圈里多了好些朋友送孩子上幼儿园第一天的消息,然后我想最近的一期《爸爸去哪儿》的真心话环节,轩轩被问到喜不喜欢去幼儿园,得到的答案就是不想,我觉得这也是大部分的孩子脱离自己的父母圈子,开始走入群体生活的第一道坎吧。
我没上过幼儿园,直接走入学前班的群体,那天早上我坐在我爸自行车后面的座椅上,背着前一天晚上我妈帮我收拾好的新书包以及各种文具,我至今已经没有多少印象了,只记得我爸送我到学校门口,说了一句,你自己进教室吧。
我很是疑惑,因为身边的小朋友都是爸妈陪着进教室的,有的父母干脆直接在教室外站着就不走了,教室里闹哄哄的,老师还没有来,我的眼前一片混乱,然后我一转身,我爸的背影早就没有了,我本来有点压抑在心里的想哭的情绪,瞬间又深深的压下去了。
现在回想起来,其实我是有资格哭出来的,我完全可以拉着我爸的手让他陪我走进教室,让他在门口外面守着我,我甚至可以发脾气求着他一定要等我到放学回家,可我终究是个慢热的小孩,别的小朋友在父母要离开的瞬间就开始使出杀手锏大哭大闹,而我竟然在过了很漫长的一阵子,才意识到我也是需要被关照的。
可是我爸就是走了,在其他陌生人面前我不敢表露情绪,于是我就忍住了。
热闹至极的教室里,老师走进来了,她自我介绍,说她是我们的班主任兼语文老师,现在希望大家先自己找座位留下来。
当时的我站在门口的旁边,拎着一个水壶,看着眼前有些彼此熟悉起来的小伙伴已经开始凑成同桌了,我却始终不知道如何跟别人进行第一步打招呼。
这时候过来了一个小女孩,说要不你跟我坐在一起吧。
我不记得自己当时的心情了,只是懵懵懂懂的被她牵着小手拉到一个座位上,然后我们就变成同桌了。
这应该算是我人生中的第一个同学,她说她叫保龄球,我一瞬间就笑了,说这个名字好奇怪,她也笑着回答我,这是家里人给她起的小名。
这个保龄球姑娘后来在我的生命里来来去去,我们一起上小学同班到三年级,然后我转学到别的学校,初中之后我们又走进同一所学校,高中三年我们分开,接着就分开一直到了大学乃至现在,她现在也在深圳定居,已经是两个孩子的妈妈了。
很多年后我问起保龄球姑娘,为什么开学第一天你愿意跟我一起同桌,她回答说,因为班上就你一个人跟我剪了个一模一样的头发,所以我觉得我们是同类的朋友。
我噗嗤一笑,那一刻真是在心里感谢我妈,这么明智的帮我维持着很多年的樱桃小丸子发型,也让我拿着这个肤浅的标签,找到了我的第一个班上的好朋友。
对我而言,开学季是轻松而又快乐的,这种状况一直持续到小学毕业,每一个金秋九月,我就会带着我妈给的零花钱,到当时街上唯一的新华文具店挑选一个新的笔盒,还有可爱的铅笔跟圆珠笔,当然还有五颜六色的书皮。
我把这些带回家,整齐的放进我的书包里,睡觉前要检查好几遍,有时候夜里甚至有些小激动,于是脑海里开始念想着,我这个学期要是可以跟那个我喜欢的男生同桌就好了,可是貌似老师又说现在女生只能跟女生坐一起了,还有我希望换一个数学老师,因为之前的那个女老师太凶了,经常擦黑板搞得吭哧吭哧响……
我在念想中就入睡了。
第二天一大早起床,我开始给自己扎一个高高的马尾,皮筋也是新买的花色,然后走在清晨阳光普照的路上,鸟儿在叫,天空湛蓝无边无际,路边的菜地上早就有阿姨起来浇水除草了。
走到学校门口的时候,远远就传来了广播里放的那一首进行曲,我至今不知道是什么章曲,就是我们每次运动会以及期末颁奖典礼都会响起的那首音乐就是了。
然后我开始快步小跑,飞奔进教室,开始一个一个找自己的小伙伴,叽叽喳喳,一个学期又开始了。
初中开始,我到县城去上学,第一个学期还是开心的,见到了来自不同城镇过来的同学,再也不是那些在家里一条街上都认识的熟人小伙伴了,我们开始适应新的规则,新的状态。
我的脆弱也是从那个时候开始的。
我开始打电话回家,说起自己的不顺利,从班上的同学不熟悉,到要开始自己住宿自理生活的不适应,跟我一个小学毕业的同学大部分都恰好分配到了另外一个班,而我在的班级里却是之前一个小学熟人都没有。
我跟老师提出请求,说想调换到隔壁班级去,班主任回答说,这个分班的事情一开始就定下来了,所以也是不好轻易调整的,你要学会好好适应就是了。
一个星期后,班上有一个男生换去了隔壁班,我于是又跑去找班主任,问为什么他就可以换班级,班主任这一次开始敷衍我,没有正面回答,只是督促我好好回去上课。
我开始找我爸倾诉这件事情,他说想想办法帮我问问,后来的事情就不了了之了,当其他的同学早就开始新的初中生活的时候,我自己却是每个夜晚在宿舍里不停地哭泣,我要的很简单,就是想跟之前熟悉的那一批同学在一起。
很多年后,我开始意识到那是一种叫做孤独的东西,我害怕陌生,我害怕新的一轮人际关系,我害怕自己要一个人打水洗澡吃饭上厕所,总是我就是害怕一个人。
也是后来我才知道,我爸找了很多人帮忙,但是终归能力有限,而那个说换班级第二天就过去的男生,他的爸爸是当时县政府某个部门的一把手。
那是我人生中第一次开始领悟到,我们生而为人,但是有时候得到的待遇是不一样的。
我记得很清楚,有一天下晚自习的夜里,我跑去找班主任诉苦,说起这个不公平的对待我很是难受,还没开始说两句话,我就开始抽泣发抖,语言也开始不利索。
班主任在楼道里点起一支烟,然后问我,我就不明白了,你为什么一直要吵着要去其他班级,我们的任课老师都是一样的人啊?
我泪眼婆娑,说我想跟自己熟悉的小伙伴在一起。
这个时候我看见班主任脸上有了一丝诡异的微笑,然后他说,你升初中的入学成绩在我这个班上是排名第一的,你觉得我怎么可能会放你去其他的班级呢?其他班上的班主任当然是欢迎你过去的,可是他们也绝对不会同意拿一个一样成绩好的同学来交换对不?
他抽了一口烟,说了一句,呵呵,我又不是傻子。
那一刻,是我第一次觉得有种恐怖的感觉袭来,也是我第一次为自己的好成绩而憎恨不已,也是那一刻我知道自己换班级的希望是彻底没有了。
我继续哭,哭了快半个学期,可是即使这样,我的期中考试还是莫名其妙拿了第一名。
后来的日子里,我果然不负众望,每一次考试都是班上前三,可是我终究对这个班主任提不起太多好感,我是个渴望得到别人认可表扬的孩子,可是每次班主任在讲台上对我表示赞赏的时候,我总觉得他那张慈祥的面孔背后仿佛在说一句,你看吧,幸亏当时没有把你放走,要不然我这个班的成绩考核怎么办?
这十几年的读书生涯里,我的很多老师都不记得了,唯独这个初中班主任,我现在闭上眼睛都能想起他的样子。
去年过年回家我在车站候车,人群中有一个熟悉的面孔冒了出来,果然就是我的这个初中班主任,他来送她的女儿坐车,有一瞬间我跟他的目光撞击在一起,那一刻我觉得他的感受跟我是一样的,感觉眼前这个人很熟悉,但是又有些变化了。
就在我琢磨着要不要过去打招呼的时候,他正在向我走来,那一瞬间我赶紧低下头,假装在看手机,还把自己的帽子压得很低很低。
过了一会儿,我感觉到他已经送自己的女儿上车,然后准备离开了,我抬头看他的背影,十三年过去了,说没有苍老那是不可能的,他的脚步也有些蹒跚了,还是带着一副眼镜,肥胖的身形跟以前一样,只是这一刻我看他比以前矮了很多,就像我回家看自己的爸妈仿佛也矮了些许是一样的感觉。
这一刻我在心里问自己,你特么怎么又开始犯纠结了?他是你的老师啊,你不应该过去打个招呼吗?难道你就因为那点小事一直恨他恨他到现在吗?
我想了一会,然后开始明白,我不是恨他,这么些年过去了,那点不起眼的所谓不公平待遇在我眼里早就是小事一桩。
我其实是害怕,因为他是唯一一个除了我父母以及我男朋友以外,见过我崩溃大哭狼狈至极的人,我不用翻日记都能记得那个在走廊的夜里,我知道自己的祈求无济于事,我也开始接受不公平这件事情的存在。
那个夜里,我开始觉得自己一夜长大,我开始第一次有了接受现实这个体会,这种感觉先是不甘心,然后是痛苦,继而开始说服自己妥协,再慢慢转移情绪,投入到认真上课学习的状态中。
我没有渐渐忘却这件小事,我只是逼迫自己要集中精力在学习上,所以这个看似封尘的记忆,其实稍稍提起,依旧在我心里灼烧起来,甚至还有些许疼痛。
我挺感激这个班主任的,他就像我生命里的一个小小仇人,一个让我得以成长并且开始强大的有教育意义的仇人。
到了高中,九月份的开学季就没有那么欣喜了,我至今对于自己的高中是没有多少记忆的,有人说那是因为人对痛苦的岁月的记忆没有那么多,但凡回忆往事也总是倾向于选择快乐的那部分,于是久而久之,那些漫长的学业压力跟模拟考的日日夜夜,我终究不记得多少。
至于那些小自卑跟小情绪,也是很多年以后我才敢提起的,因为我至今没有修炼到敢于面对自己那些青春岁月里遗留下来的关于忧郁、压抑、迷茫、自卑、痛苦的心结,我只是通过文字慢慢地走在梳理的路上而已。
也就是说,我的高中是不快乐的,尽管在这三年的岁月里,我结识了自己生命里最重要的两个闺蜜朋友,但是我还是没有办法说自己是快乐的,这是事实,我自己承认就好。
到武汉上大学,那是我第一次离开家乡去到一个很远的城市,这里的金秋季节也是漂亮,校园门口很多的大树林立,操场上很多师兄师姐摆起了迎接新生的帐篷,有个男生带我到自己的宿舍,我开始走进那个房间的门口,然后开启后来的四年故事。
大学里的开学季是伴随着一点小激动而又有些忧伤的,因为你要开始新的学期了,但是这也意味着你也要成为学长学姐了,但是恍惚想起自己这一年好像什么都没学到,我就要被迫成为这个校园里的老前辈了,这种感觉有些不适应的糟糕。
记得小时候,我们总是希望自己长大,可是后来到了大学校园里,我又期待着回到小时候,可以肆无忌惮的盼望着开学,无忧无虑满是欢笑的童年记忆,那该有多好!可是后来我明白了,这是一种逃避现实的想法,大学里意味着要经历学习方法的转变,思想上的成长跟淬炼,还要经历第一次为自己人生做出规划的选择。
如果说以前升学考试的小打小闹是个测试级别的坎坷的话,那么毕业季里考研成绩的结果,等招聘单位的邮件跟电话通知,我们还没来得及长大,还没来得及弄清事理,就要被迫走向社会了,这种赤裸裸的现实压力才是真正的考验,才是我人生中体会到即使被压得喘不过气来,但是还必须不停给自己灌输正能量的坚强力量。
都说我们要找一个动力让自己努力的生活下去,殊不知我们就是被逼着成长起来的,我从来就不相信有谁是一开始就主动性的喜欢社会这个玩意的,就连我当年期盼着自己快点毕业,也并不是我多期待混社会,而是拮据的生活让我畏首畏尾,我真的想要挣钱了,仅此而已。
现在的我成了一个上班族,再也没有寒暑假的待遇了,身边很多同事只是对于周末有期待,至于那个在我们十几年的漫长人生里,极其有仪式感的九月开学季,却再也没有人去怀念了。
我的留言里经常收到很多大学里的小孩的提问,他们告诉我下个学期我就要大二大三大四了,我想给自己一个好的开始,我不想再像上一年那样辜负自己的时光,可是我又不知道怎么办?
作为过来人,实话说我的大学时光也过得一团糟,我没有资格在这里告诉你该怎么做,但是我能想到的几点感慨,莫过于要坚持你自己想要做的事情,就像我的舍友C姑娘决定走学术道路,于是一路考上硕士博士,现在在美国做交换生,比如我们另外几个女生决定要找工作,然后就义无反顾想办法找实习机会,一点点给自己积累。
会有人说,我真的不知道自己喜欢的是什么?
我的原则就是,如果你不知道自己喜欢的是什么,但是至少你要知道自己不喜欢的是什么,然后顺着这条路反推回去,给你的每一个决定或者选择找到合适的理由。
我的大学同学里,有刚毕业就决定去间隔年的,也有领毕业证那天顺便拿了结婚证的,还有同学没有拿到毕业证,后来在校园门口租了个房间给自己补考功课的,也有同学听从家里的安排,没有压力就轻松拥有一份工作的,这一切的一切,如今带给我的思考就是,每一种结果都是你自己选择的缘故,做好承受一切的准备,想通了这一点,你就可以无需在意别人的眼光跟评价,然后选择自己的一种生活方式了。
而且要知道无论你在毕业那一刻的状态是怎样的,这些都无所谓,因为你会发现到了社会之后,真正的学习成长之路才刚刚开始,当你意识到生命的如此漫长,当你意识到如今的优秀人生的评价标准再也不是分数跟证书的时候,我反而觉得自己没有那么慌张了,因为我觉得最好的时光才刚刚开始。
很多人跟我抱怨社会的压力大,校园是个多么美好的地方,曾经离开校园第一年的我也一度还没有适应自己已经是一个非学生族的状态,但是如今我喜欢做的事情是,在九月金秋的早晨,在家里的黑板上写上“开学快乐”几个大字,然后告诉我自己,人生这所大学才刚刚开始,而且庆幸的是,我还在年轻中,我有的是精力、能量、勇气以及不妥协,来跟这个世界较劲。
即使我知道下一秒,我就要走入人来人往的上班洪流中,即使我今天有一堆的工作难题要解决,即使我知道这个世界里的某一个角落里,总有人闹饥荒,总有人闹干旱,马路上天天都会蹦出个车祸,还有人不幸生于常年战乱之国。
可是我们生而为人,有过这般平凡普通的生活,我就愿意郑重其事的对待每一个仪式感的日子,我就愿意在这八月末的夜晚里就着一杯清茶,回忆些许我也曾经有过的校园岁月,这些日子,这些往事造就了我,也成为了我。
多少人曾爱慕你年轻时的容颜,可知谁愿承受岁月无情的变迁?不管这个我是成功还是失败,重要的是我依旧独立于世,还在努力向上之中,这才是不辜负生活,不辜负时光,不辜负青春,不辜负往事一场的意义所在。
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"人不可以选择出身,但可以改变命运。"这是倪振年常说的一句给他人励志的话,实际上也是发自肺腑的由衷之言,这一句话,和他的亲身经历有关。只有当你有能力改变自己的之后,你才有能力实现自己的理想。下面请欣赏读文网小编带来的高三青春励志短篇文章精选,希望能让大家有所收获!
随着赵薇导演的《致我们终将逝去的青春》的热映,原同名小说的作者,“80后”金牌作家辛夷坞也成了新闻媒体、众多读者和网友追逐的热点,并成为青春文学的新领军人物。
金牌作家是怎样炼成的呢?
在席慕容的诗歌和张爱玲的小说的潜移默化中长大的辛夷坞,读过很多文学作品,给她留下深刻印象的却是网络小说。2006年,辛夷坞曾有一段特别悠闲的假期,闲下来时就窝在床上,抱着笔记本电脑看网络小说,有时看着看着也幻想自己是小说中的人物,或者跨越小说作者的思路,勾勒出自己理想中的故事情节和结局。
一个星期六的午后,辛夷坞又在看小说,突然一个念头冒了出来:要不我也试着写点什么吧。说干就干,连她自己都没有想到,当文字在电脑中闪烁时,思绪竟像汹涌的洪水一般倾泻而出。到那天黄昏时,辛夷坞已经写出近两万字。
从那一刻起,辛夷坞惊喜地发现,原来写作对自己而言竟然是本职工作外一种发自内心的愉悦,因为可以随着笔下人物的不同命运,去尝试自己所不能拥有的另一种人生。那近两万字的开头,就像是一部刚拉开大幕的舞台剧,让辛夷坞的思维一直跳跃着,只要一有时间,她就不停地写。
有一天朋友来家里做客,无意中看到辛夷坞电脑中正在写的这部小说,当时只写了八万字,可朋友已经被小说中的情节深深吸引,并怂恿辛夷坞将其贴在网上连载。辛夷坞惊讶地望着朋友说:“贴在网上连载,那不成网络小说了吗?我只是写着玩的,还不知能不能写下去呢。”朋友却坚定地说:“既然有尝试写作的勇气,为什么没有贴出去的勇气?这些文字是有灵魂的,放在自己的电脑里而没有其他读者,还有什么意义?”
送走朋友后,辛夷坞反复琢磨朋友说的话,脑海中就像有两个小人在打架。甲说:“贴出去吧,无论结果如何,都是对这些文字最好的交待。”乙愤怒地瞪了甲一眼,说:“不行,不能贴出去,你就是写着玩的,会遭到读者唾骂的。”良久,辛夷坞终于做出了一个决定,她鼓足勇气,注册了账号,将前几个章节贴了出去。没想到,文章大获好评,许多网友留言,表达了自己的感受以及对小说中人物命运的猜想,并期待辛夷坞尽快更新。这使她信心大增,一口气写出了27万字,连载中点击率也持续攀升,最终竟高达92万次。这就是辛夷坞出版的第一部言情小说《原来你还在这里》。
一次偶然的尝试带给辛夷坞的是意想不到的惊喜,并激发了她强烈的创作欲望。第一本小说成功出版后,辛夷坞尝试将自己的写作风格定位在写“80后”的故事,她用最贴近当下的现实诠释着这一代人的价值观、爱情观和抉择取向。2008年至2011年,辛夷坞相继推出了“暖伤青春”系列女性情感小说,作品出版后长期占据图书销量排行榜的榜首,累计销量超过1500万册,读者超过2亿人。至此,辛夷坞成了名副其实的金牌作家。
2013年,《致我们终将逝去的青春》被改编拍摄成电影取得巨大成功后,辛夷坞也实实在在地又红了一次;同时,她的其他作品也被影视公司签约改编为话剧或拍摄成影视作品,因其小说讲述的大多是“80后”都市男女的故事,作品里的人物和情节具有普遍的典型意义,引起了广大读者的强烈共鸣,也触动了越来越多的人内心中最柔软的部分。
闲暇中一次不经意的尝试,带给辛夷坞的却是一次华丽的转身,然而巨大的成功背后除了有她成长历程中的不断积累,更重要的是勇于尝试。没有人知道自己有多大的潜力,没有尝试就没有成功。
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几乎每个人的心底都有一颗懒惰的种子,而我们要学会克服懒惰。今天读文网小编分享的是帮你克服懒惰的励志美文,希望你会喜欢。
当我们有事情要做而推到以后再做时,我们清楚这会积攒问题。对“着手”的抵抗,这种显然的懒惰,我跟所有人都一样。
问题的症结在哪?
首先困难并非来自于缺少毅力和意志,只是一个动力的问题。有些事我们必须做,比如打几个电话,发几个邮件之类的,没有任何乐趣。如果我们等待太久,我们很可能在最后时刻忙的不可开交,甚至造成错误,太快做的决定很难会是好的。
为了避免这样的情况,最好的办法是来一个“活”消灭一个。不过我这里要聊的并不是如何组织和安排工作,我这个帖子只对决定动手与不动手的那个特定时刻感兴趣。这个时刻很有意思。比如我,当这个时刻到来的时候我会权衡轻重,问我自己该从哪开始,让我一点一点找到动力,然后上网看看,然后… …几个小时过去后,什么都没有动。我也是个午睡的爱好者,叫午睡可能并不合适,因为这样的小憩对我来说要根据问题到来的时间,当我想到有事要做的时候,我就说小睡一会,起来精神充沛再干,虽然我不困,可也总能睡着,只是起来后或者更累更迷糊,或者就又是上网……
我只能说我是思想斗争的高手,而且胜负乃兵家常事,时间长了,尤其是因为耽误了许多重要事情或者经历几次最后时刻的疯狂之后,我对我的“决定动手”的能力失去了信心,我决定找一个方法帮助我,最后我找到了“时间盒”(Time boxing),它没有让我变的不懒惰,但是却让我效率提高。
那时间盒怎么玩呢?
从字面上看,好像是要把时间放到盒子里。这个方法最初是编程人员发明的,跟许多同类的方法一样,并不是编程人员比别人更懒,只是他们的工作太烦琐枯燥。随后这个方法就被那些想在生活中更加有效率的人当成宝贝。要玩这个游戏,我们只需要有一个计时器,表或者闹钟。
假设现在你的爱人让你统计你们家一个月的支出状况,因为这个工作确实没有意思,那么很自然地,你总是推迟拿起计算器的时间。现在你做在所有帐单收据的前面,问问你自己你能在这种无聊的活动上坚持多久?10分钟?20分钟?还是半个小时?不要高估自己。目的并不是完成这个活,而是让你开始动手。不要给自己压力。最后,假如说你觉得自己最多只能坚持10分钟。在开始前,清楚地想好,如果你能成功地坚持10分钟后你将给自己什么奖励,很重要。来瓶啤酒?睡一会?你选择好奖励后,给你的计时器定好10分钟,然后什么也不要想,立刻开始做账,告诉自己,就10分钟而已,之后有奖励。
开始的时候还是挺难的。但是经常在10分钟后你会感觉到,你的耐力也没那么差,做账也不是那么可怕,可以再坚持一会。没问题,别犹豫,给计时器上再加10分钟。
新的一个10分钟过去后,你可能说“我快弄完了,还不如全部了解”,那么不需要太大的努力,你就把整个账弄完了。然后你就按照事先讲好的条件享受你的奖励去吧,千万别耍自己。
被广泛使用的时间盒的原理就是欺骗你的思想。当你面对一个无法让你产生动力的或者是很费力很费时间才能完成的事的时候,确实挺可怕的。如果说你需要写一篇文章,不管是要交稿还是发到自己的博客上,有时候确实很难下决心动笔的。通过时间盒,恐惧就不见了,你不是面对几个小时在办公桌前的奋笔疾书,而是最多15分钟,你的精神可以接受的量。时间盒的目的就是绕过我们思想中的抗拒,完成必要的却枯燥的工作。
现在你会说,如果10分钟后,你立刻就想要你的奖励,再也不想听到算账这个工作,怎么办?没问题,你总算是进展了一点,根据你剩下的时间,比如3个小时后老婆就要回来检查了,你还会回来再来一两个10分钟,顺便再来一两个奖励,哪怕最后还是没有弄完,你可以告诉她,弄的差不多了。
也就是说要提前,时间盒可无法在最后关头来帮你完成必须完成的工作。但是假如你从接到任务的时候就开始对它用时间盒,任务可能自己就完成了,我说是可能。
从这时开始,懒惰对你来说就已经不存在了,除了日常琐事和工作,时间盒还可以在很多领域帮到你,看你自己如何利用了。事实上,懒惰并没有消失,只是被你绕了过去,其实完全没有必要战胜懒惰,懒惰是人类天性,也可以说是人类发展进步的动力,消除懒惰不合理也不可能。就像我之前的帖子中说毅力的坏话一样。
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初中生需要励志,需要正确的指导成长,那么就来看看这些励志的好文章吧。今天读文网小编分享的是适合初中生的励志美文600字,希望你会喜欢。
人的一生中,都要经历很多件事。其中,不乏失败的事。面对失败,不同的人会有不同的态度。有些人一听说做什么事失败了,马上就一蹶不振,整天自暴自弃;而另一些人则不同,面对失败,他们总会积极的寻找失败的原因,重头再来。
有一句话说:“失败是成功之母。”罗曼罗兰也曾说过:“要化悲痛为力量。”的确,当我们面对失败时,一定不能一蹶不振,要学会微笑面对失败。不要把失败当成什么了不起的大事而去狠它,因为狠你的敌人会影响判断力。我们应该把失败看得轻一点,只有这样,才能战胜它,胜败乃兵家常事嘛。
古今中外,有成万上亿的人在他们的人生之路上面对过失败。他们有人迎难而退,有人曾做过努力,有人坚持到了最后。狭路相逢勇者胜,只有那些坚持到最后的人后来有了成就,而另两种人则相反。
美国前总统林肯就是个非常典型的例子。他年轻的时候,作生意、竞选仪员,前前后后努力了将近二十多次,均以失败告终。但他最后终于成为了美国历史上最伟大的总统之一。与林肯相反的,是国民党军队的薛岳将军。薛将军在国军中有“华南虎”的称号,是蒋委员长旗下得力干将之一。他运筹帷幄,巧妙击退日本人多次进攻。当薛将军被媒体神化之际,他却因为骄傲被日本杀的大败。从此以后,华南虎就一蹶不振,再也没有指挥过什么像样的战役了。
再漫长的人生之路上,我们都会经历大大小小多次失败。有的失败,甚至都要大得超出了我们的心理承受能力。但是,我们不能气馁,不能向失败认输,那样的话,就相当于抛弃了自己。我们应该勇往直前,一心只想着战胜失败,或得成功的那一刻,也不要有任何杂念,不只是狠,太乐也会影响判断力
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我们应该树立起励志的杨帆,为人生拼搏,那么励志的文章300字左右范文都有哪些呢?一起来看看吧。
有一位画家,举办过十几次个人画展。开始无论参观者多少,脸上总是挂着微笑。有一次,我问他:"你为什么每天都这么开心呢?"
他给我讲一件事情:小时后,我兴趣非常广泛,也很要强。画画,拉手风琴,游泳,打篮球,必须都得第一才行。这当然是不可能的。于是,我心灰意冷,学习成绩一落千丈。
有一次期中考试,他的成绩竟然排到了全班的最后几名。
他的父亲并没有责备他。
晚饭之后,父亲找来了一个小漏斗和一捧玉米粒就顺着漏斗滑到了他的手里。让我双手放在漏斗下面接着,然后捡起一粒种子投到漏斗里面,种子便顺着漏斗滑到了我的手里。
父亲投了十几次,我的手中也就有了十几粒种子。
然后,父亲一次抓起满满的一把玉米粒放在漏斗里面,玉米;粒相互挤着,竟一粒也没有掉下来。
这时,父亲总结道:“这个漏斗代表你。假如你每天做好一件事,每天就会有一粒玉米的收获和快乐。可是,当你想把所有的事情都挤到一起来做,反而连一粒玉米也收获不到了。”
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