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不要为自己的失败找借口励志文章
借口比谎言更糟糕,更严重。因为借口是防御性的谎言。以下是blanche小编分享给大家的关于不要为自己的失败找借口励志文章,希望大家喜欢!
西点人最优秀的地方在于,他们不仅仅牢记“没有任何借口”,而且善于再不找借口之后“主动工作、完美执行”。正是这种“主动性”和强大的“执行力”保证了西点人在面对任何困难时,不仅勇敢、敬业,而且有能力、有办法、有信心“100%完成任务”。《没有任何借口》倡导的精神理念就是:没有任何借口的关键在执行力。
这是一种伟大的奉献精神,也是一种强调主动、创造、执行的新时代精神。在21世纪的今天,“如何提升执行力”、“如何达到100%的结果”已成为企业员工素质的核心竞争力。所以,无论如何,不要寻找任何借口,现在立刻去做,提升你的执行力,发挥你的主动性,就在立刻行动当中!
时代在继续向前发展,每一个人都有展现自己舞台的机会。为什么有的人能当总统,有的人却不能?为什么有的人是有钱人,有的人却一贫如洗?为什么有的人干什么成什么,有的人却一生一事无成?这个世界已经与你以前所认识的世界完全不一样。以前,当你在浑浑噩噩时,别人可能在发奋图强。今天,当你在奋斗,别人也照样在奋斗;当你在学习,别人也照样在学习。命运不再垂青那些仅仅懂得基本生存技能的人们,而是垂青那些像格兰特一样工作的人,主动执行的人,善于完成任务的人。
像格兰特那样,把事情干到最好,你就有机会成为最成功的人。抛弃找借口的习惯,你就会在工作中学会大量的解决问题的技巧,这样借口就会离你越来越远,而成功就会离你越来越近。这个世界的机会是留给这些人的,他们懂得完成任务的技巧和艺术,他们不仅知道要完成任务,还知道怎样完成任务,怎样把事情做得最好。
成功属于那些不找借口的人!
成功与不成功者的区别
一、不成功者
1.不成功者很容易犯冷热病,他们对自己这一生究竟能干什麽,一直不十分明白;他们也不愿意花精力去动这个脑筋。因此他们干什麽事都是一阵冷一阵热。
2.不成功者在与朋友谈起自己的价值时,总是对自己笼统地高评价;而具体做事时,他们在心底就不这样认为了,他们对自己的评价先是打了一半的折扣,而後就往低评估;所以往往被人们称为语言的巨人,行动的矮子。
3.不成功者喜欢算命,喜欢搞一些性格方面的测试,对一切虚无缥缈的东西都挺感兴趣;他们对算命和性格方面的测试中讲到关於自己“不行”的地方特别在意,记得特别牢;对有关自己“行”的方面却是盲目的高兴,认为“命中有时终归有,命中无时莫强求”。
4.不成功者每做一件新事情时,只要涉及到对原来的改变,他们首先想的是原来的东西的“好处”,他们盖新房时,也不愿意拆掉旧房。只想得,不想失。对自己得性格弱点,也不愿放弃。
二、成功者
1.成功者也有干事业遇到挫折和情绪低落的时候,但他们总是一边干一边思索:我这一生究竟能干什麽?成功的时候,他们也能小心翼翼的发现自己的弱点,失败的时候也不会忘记自己已有的优势。因此他们较少犯冷热病。
2.成功者对自己的评价既客观而又自信,他们在对朋友谈起对自己的评价时,能为自己做的具体事而得意;在行动的时候,他们往往有一股狂劲,有一种压倒一切的气势。他们坚信自己能干好。因为了解自己,所以他们干出来的成绩总比他们所承诺的要好。他们是行动的巨人。
3.成功者对算命这一虚无飘渺的东西不甚感兴趣,对性格测试、血型这类涉及对自己价值观判断问题时,他们始终看成一种叁考。对自己“行”的地方,他们认为应该如此;对“命”中说定自己“不行”的地方,他们认为“未必”。他们有着一种很强的“正向”思维。有时为了证明“未必”,他们还专门对“命”中“不行”的地方进行挑战。
4.成功者知道凡事有得必有失。只要能找到自己的位置,找到能证明自己“行”的地方,他们不惜抛弃自己原有的优越条件,义无反顾的投身到新事业当中去。他们知道,有得必有失,为了住上新房子,必须拆掉旧房子、搬出旧房子,对自己的性格弱点尤其如此。
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扎到自己的路
他从安徽老家的一所旅游中专毕业后,跑遍了大半个中国,做过导游、餐饮、推销,也炒过股票,甚至还在建筑工地当过小工,加起来有20多份工作。但是每份工作他都做不长,几年下来也没挣到多少钱。
这次来到大连,他被一家摄像工作室录用,做起了摄像助理。这家工作室与一家旅行社合作,主要给游客旅行中的快乐瞬间做一个视频记录,使旅途成为“乐途”,给游客一个美好的纪念。这份工作对他来说再适合不过了,因为童年最大的娱乐项目就是看电视,对摄像的关注和渴望让他把兴趣和积极性完全调动起来了。纵使热情再高涨,但由于不善于推销,到了月底,他的业务量还是垫底,他又选择了辞职。
来大连的第二份工作是在一家幼儿园做电脑维护,没事的时候,他就看孩子们跳舞唱歌,并且用DV将他们表演的场景拍摄下来。没想到,这些花絮很受家长们的欢迎,纷纷找他给自己的孩子拍摄。这时他开始寻思:“如果我拍短片,应该会有很大的发展空间!”于是他成立了自己的数码影像工作室。
但真正做起来时,他才感觉到创业与自己想象的有很大差距。拍摄器材的不足、拍摄前的准备、拍摄中的突发情况处理以及后期的配音……诸多困难烦扰他。为了生存,他还接拍一些婚礼的“爱情短片”,但毕竟接的单子太少,最终工作室无法运营,合伙人也离开了他。坚持还是放弃?他进退维谷。这时他想起了来大连前的一个晚上,父亲叮咛自己的话:“人的这一生,就像那电视上体育比赛一样,不同的比赛有不同的赛道,百米短跑运动员能进入长跑的跑道吗?关键要找到自己的赛道!”自己是真心热爱摄影,这就是自己的赛道。他鼓励自己,咬牙继续坚持,拍摄方向仍以爱情短片为主。
两年后,他已在业界小有名气。接到的订单越来越多,他将公司的对外称呼也从“数码影像”改为“Fly数字电影工作室”。2011年,“微时代”到来,微电影兴起,他的事业也迎来了转折点,先后有40多名80后青年进入他的团队。
有的加入者本身有不错的工作,收入也很丰厚,但还是愿意在这里拿很低的薪水,干很累的活儿,用他们的话说就是:他们都是一个赛道上的人。
他就是范华清。2013年7月,他感觉自己离梦想更近了,因为他们终于有一次触摸梦想的机会——他们的公益微电影《飞爱》已经开机,而且吸引了成龙的“成家班”七小福之一的涂圣成友情出演,甚至还获得了《我是特种兵》及《王的盛宴》制作班的友情支持。
有的人频繁跳槽就是缘于不能给自己一个准确的定位,这山望着那山高。其实,只要认清自己的兴趣爱好、特长和优势,找到自己拼搏的赛道,并努力为之奋斗,梦想的实现就不遥远
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给自己一个悬崖
一位原籍北京的中国留学生刚到澳大利亚的时候,为了寻找到一份能糊口的工作,骑着一辆破旧的自行车沿着环澳公路走了数日,替人放羊、割草、收庄稼、洗碗——只要给一口饭吃,他就会暂且停下疲惫的脚步。一天,在唐人街的一家餐馆打工的他,看见报纸上刊出一条澳洲电讯公司的招聘启事,留学生担心自己英语不地道,专业不对口,就选择了线路监控的职位去应聘。过五关斩六将,眼看他就要得到那年薪三万五的职位了,不想招聘的主管却出人意料地问他:“你有车吗?我们这份工作时常外出,没有车寸步难行。”澳大利亚公民普遍拥有私家车,无车者寥若星辰,可这位留学生初来乍到还属无车族。为了争取这个极具诱惑力的工作,他不假思索地回答:“有!会!”“四天后,你开着你的车来上班。”主管说。
四天之内要买车,学车谈何容易,但为了生存,留学生豁出去了。他在华人朋友那里借了500澳元,从旧车市场买了一辆外表丑陋的“甲壳虫”。第一天他跟朋友学简单的驾驶技术;第二天在朋友屋后的那块大草坪上摸索练习;第三天歪歪斜斜地开着车上了公路;第四天他居然驾着车去公司报了到。时至今日,他已经是澳洲电讯的业务主管了。
这位留学生的专业水平如何我们不知道,但我们的确佩服他的胆识。如果他当初畏首畏尾地不敢向自己挑战,绝不会有今天的辉煌。那一刻,他决然地斩断了自己的退路,让自己置身于命运的悬崖之上。正是面临这种无退路的境地,人才会集中精力奋勇向前,从生活中争得属于自己的位置。
人生哲理:
给自己一片没有退路的悬崖,从某种意义上说,也是给自己一个向生命高地冲锋的机会。
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要对自己狠一点
要对自己狠一点
我在美容院休息室看新项目介绍,忽然走进来一位足以让任何人眼前闪亮的女子,线条优美结实,皮肤轮廓紧致,五官精致清晰,礼貌周到地谢过美容顾问,优雅离去。
我的美容顾问笑着说:“这是我们店接待最久的顾客,20年前刚开店她就定期来做护理。”
我惊讶得顾不上礼貌:“20年前?她现在多大?”
“四十多岁吧,有两个孩子。她的美容秘方是我们店的圣经:为了不长颈纹,20年只枕颈枕,从来不用又高又软的枕头;保持眼周没有细纹、延缓法令纹的要诀是超过15年仰面睡觉,侧睡容易长皱纹;每天倒立5分钟;跑步的习惯坚持了快20年;早晚各一张面膜,晚上三层功效不同的精华。”
每一条都让我震惊:“她不工作吗?那么有时间。”
“不,她自己经营一家公司,事业也蛮好的。”然后,美容顾问笑着补充:“我们做这行,了解很多所谓漂亮的秘方,但是,极少有人坚持,大多客户都是最多每个礼拜来做次护理,回家饮食、运动、个人保养并不注意,完全依靠美容院变美怎么可能,美丽的代价是努力。”
这些年,很多事例颠覆了我对“美女”的看法,就像很多经历推翻了我对“成功”的认知——那些看上去很美的故事,实际上都是很苦的过程,就好像随性与放任大多是慢性毁容的良伴。
我曾经采访自创品牌咖啡馆的女老板,对她说我的梦想也是开咖啡店。
她轻轻地笑笑,跟我聊每平方米的房租,客单价,员工培训,店堂布置与氛围营造,供应链管理和采购,连锁加盟扩张发展。这些硬梆梆的字没有一个和浪漫有关系,她更不是我原先想象中捧杯咖啡看本书在冬日的暖阳下窝掉一个下午的爽人。她总是在巡店,从一家店到另一家店,从一座城市到另一座城市,忙碌而麻利,很少说多余的话,很少做无谓的事,她告诉我,这才是咖啡馆老板的真实生活,脚踏实地努力出来的安全感。
因为走得路多,她身上有种见多识广的漂亮,“美女”在她这儿绝对不是“先生小姐”式的统称,而是货真价实的结论。
我也曾打算开家淘宝店,坐在家里SOHO,想了三四年都没做,可是我的大学同学张琳琳做了。
这个新疆姑娘在网上卖围巾,从一家红心都没有的小店做起,整夜弯腰拍样品上货累得直不起腰,在医院吊水吊针还推到最快赶时间,在大巴扎进货一家一家敲门,孤注一掷把所有的积蓄压进货款,偶尔也会看走眼做季节性产品血本无归。
可是,六年之后,我依旧老老实实码我的字,她却成了我的采访对象——中国围巾第一品牌“羚羊早安”创始人、阿里巴巴“全球十佳网商”、淘宝七大传奇卖家、首届青年创业大赛冠军,等等。
忙碌中,这个漂亮姑娘还拿到了社会学和管理学双硕士。
老天多么不公平。
老天又是多么公平。
那句话怎么说的?只有十分努力,才能看上去毫不费力。
是的,成功的人从来不会把努力挂在嘴边上,所以,假象总是很轻松——学霸从来不看书,美女怎么吃都不胖,明星每晚贴两片黄瓜皮就能永葆青春,企业家经常撞大运遇见风投莫名上市,韩寒郭敬明拥有大票脑残粉,赵薇随便出手拍个电影票房口碑都能双丰收,那个叫老罗的胖子靠耍嘴皮子收会员费卖月饼都能成自媒体先锋。
呵呵。
你懂的。
这个世界上若有若无的才华很多,漫不经心的敷衍很多,被现实照碎的梦想很多,对别人的美丽和成绩云淡风轻说几句漂亮话的机会很多,可是,踏实的勤奋却不多。
那些长得漂亮、干得漂亮、活得漂亮、想得漂亮的家伙,都是狠角色。
他们专注、自信、骄傲,甚至有点偏执,对自己狠得下心下得了手,在别人散漫的时候用功,一用若干年,可怕的是,他们的情商智商还比一般人强。
聚沙成塔、水滴石穿都是痛苦等待和磨练的过程。人都有惰性,谁不愿意慵懒地靠在松软的沙发上美好前程自动在眼前铺开呢?谁不想随时随地来一场说走就走的旅行呢?谁不想爱谁是谁随心所欲地谈一场恋爱呢?谁不想天生拥有玻璃心和公主病的双重资本呢?
真相很凄清:你对自己下不了狠手,就轮到生活对你下狠手,你人生中偷的那些懒,离不开的那些人,荒废的那些时间,就像多吃的那些苦一样,某一天会用特别的方式回报你——或许成为臃肿却并不健康的中年妇女,或者成为被感情抽得遍体鳞伤的萧红式怨女,或者成为一点都不快乐没有安全感的憔悴妇人。
经历了冬天的荒芜、春天的播种、夏天的耕耘,然后,秋天的收获才可能是顺理成章的事。
只是,美女不会告诉你,她跑了多少公里路,流了多少汗,扔了多少双走坏的鞋,多少年没有趴着睡过觉,才换来了一身紧致的肌肉和无暇的面孔。
1923年,中国姑娘谢婉莹到美国威尔斯利女子学院留学,穿过着名的塔院,走过树林和草丛来到主校区,望着眼前波光粼粼的慰冰湖,听老师说起11年前另一个着名的中国女学生:
她主修英国文学,兼修哲学,选修法语、音乐、天文学、历史学、植物学、英文写作、圣经史和辩论术,还在佛蒙特大学选修过教育学,她成绩优异,热爱体育,几乎是“德智体美劳”全面发展的典范。
后来,她讲了一口流利而优雅的美国南方口音英语,1943年2月18日,她在美国国会发表了二十分钟的演说,成为美国历史上最着名的国会演讲之一,她是第二位登上这个讲坛的女性,轰动美国朝野。
她也是个美女,名叫宋美龄,而谢婉莹,就是着名的冰心,据说同样是个美女。
先别忙着尖叫、鼓掌、挥舞荧光棒,想想这些光环背后的功夫。
就像水木丁说的,美女都是狠角色,尤其对自己。
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激励你一生的成功格言
1、你要决心成功就要做自已的国王。
2、相信你行,你就活力无穷。
3、热情和欲望可以突破一切难关。
4、积极向上的人总是把苦难化为积极向上的动力。
5、实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。
6、目标再远大,终离不开信念去支撑。
7、健康的身体是实目标的基石。
8、人类最大的灾难就是自已瞧不起自已。
9、梦想是点燃生命之火的催化剂。
10、只有想不到的事,没有做不到的事。
11、永不言败,是成功者的最佳品格。
12、给自已标价越高,自已的价值实现就越大。
13、大胆自已地表现自已,别人无理由轻视你。
14、只有相信自已,才能让别人肯定你帮助你。
15、你送别人一束玫瑰,你的手中也留有清香。
16、成功是因为自已,失败也是因为自已。
17、积极向上的心态,是成功者的最基本要素。
18、不管失败多少次,都要面对生活,充满希望。
19、伟大的力量存在于我们的内心。
20、与积极的人在一起,可以让我们心情高昂。
21、播种善良的种子,收获高尚的品格。
22、无所保留的关爱,得到无价的幸福。
23、不要为失败找借口,要为成功找方法。
24、生命中最美的保偿是帮助别人成功的同时也帮助了自已。
25、诚实是成功者最珍贵的品格。
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上帝那扇窗不会自己开启
上帝那扇窗不会自己开启
“上帝关上了一道门,同时也会开启一扇窗。”以前,很喜欢这句话,因为它能给身处困境的人送去希望。作为教师,我曾把这话送给学生,那时觉得正确无比,学生们也感觉像心灵的鸡汤。可几天前的一件事让我对这句话有了新的认识。
我的一个学生,幼时左臂截肢,高考落榜后,父亲帮他开了一个小店,他觉得自己独臂给人送货太辛苦,不久就把店关了,去了一家歌厅管音响。时间不长,他又觉得不爽,辞职而去。四年后,我再次碰见他,他还没有找到适合的工作。一阵局促后,他对我说:“老师,您曾对我说过,‘上帝关上了一道门,同时也会开启一扇窗。’可是,这么多年,上帝怎么就没有给我打开任何一扇窗呢?”
直到此时,我才意识到,当初的灌输多么肤浅。于是,艰涩地说了几句后我落荒而走。
细想起来,这格言更像一句谜语,猜不透的人误以为仁慈的上帝一定很讲求平衡:在此处少给你半斤,就会在彼处补给你八两。而事实并不是这样:上帝关上了一道门,从未同时为你开启一扇窗,上帝做的,只是告诉你有窗,其他的已经不是上帝的事情。这就是这句话的谜底。其实,但凡知道这个谜底的人,都不会祈祷上帝的恩赐,他会自己努力去“开窗”。
斯蒂芬·威廉·霍金,27岁时,上帝关上了他的健康之门,卢伽雷氏病症使他全身肌肉萎缩,腿不能走,手不能写,嘴不能说,整天被禁锢在冰冷的轮椅上,仅有的资本就是一颗大脑和可以活动的两根手指。霍金没有祈求上帝:“给我打开窗吧!”而是凭着顽强的毅力和不懈的努力,自己推开了那扇窗。46岁那年,他出版了伟大的《时间简史》,他也被誉为“在世的最伟大的科学家”“另一个爱因斯坦”和“宇宙之王”。
法国人菲利普·克罗松,26岁时,上帝也关上了他的健康之门,因触碰高压线,双臂和双腿都被截肢。但他相信,还有一扇窗是为他准备的:做游泳健将。为了打开这扇窗,他聘请教练学习游泳技巧,在自己残存的上臂上安装假肢,大腿上套上脚蹼,然后,头戴潜水镜和呼吸管下水,每周坚持35小时的魔鬼训练。2010年9月18日,他胜利横渡34公里宽的英吉利海峡。上帝为他准备的那扇窗,最终被他打开了。
有个女孩儿叫王千金,镇江人,脑瘫患者,除了头部,身体其他的部位都动弹不得。王千金没有绝望,坐在轮椅上,她苦练用嘴唇敲键盘,瞄准了一个键“按”下去,一下再一下,艰难地敲出一个又一个汉字。就这样,她硬是写完了20万字的小说,并成为网络签约作家。她也打开了上帝为她准备的那扇窗。
海伦-凯勒、奥斯特洛夫斯基、高士奇、张海迪……他们都清楚,上帝不会为他们做什么,更不会包办他们的成功。但是,他们都成功了。
我的那个学生损失的只是一条胳膊,他本来有足够多的机会去打开那扇窗。但是,他没有。为什么呢?因为他在“等待上帝恩赐”。
如果再次回到课堂,我会告诉学生:无论是谁,上帝都不会给予多一点的恩赐,只会给身处逆境的人以成功的希望。不同的是,坚强者在希望中奋斗,而懦弱者则在希望中等待。
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受用一生的励志名言_受用一生的经典语录
人的一生中,可以看到很多名言名句,哪一句会对你受用一生呢?以下是百文网小编为你整理的受用一生的励志名言,欢迎大家阅读。
1. 有望得到的要努力,无望得到的不介意,无论输赢姿态都会好看。
2. 运气永远不可能持续一辈子,能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
3. 人生最重要的价值是心灵的幸福,而不是任何身外之物。
4. 做正确的事,再把事情做正确。
5. 人生要成沉淀,要有定力,一个人定力不够会浮躁。
6. 人生在世,最重要的不是自己处境如何,而是你如何看待自己的处境。
7. 机会是自己创造的,而不能一味的等待别人的赐予。
8. 一个人幸运的前提,其实是他有能力改变自己。
9. 当你再也没有什么可以失去的时候,就是你开始得到的时候。
10. 世界不会在意你的自尊,人们看的只是你的成就。在你没有成就以前,切勿过分强调自尊。
11. 你战胜苦难,它就是你的财富;苦难战胜你,它就是你的屈辱。
12. 生活总会给你答案的,但不会马上把一切都告诉你。只要你肯等一等,生活的美好,总在你不经意的时候,盛装莅临。
13. 为了不让生活留下遗憾和后悔,我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
14. 每一个人都拥有生命,却不是每个人都能读懂生命;每一个人都拥有头脑,却不是每个人都善用头脑。
15. 为明天做准备的最好方法,就是要集中你所有的智慧,所有的热诚,把今天的事情做得尽善尽美。
16. 不要放弃自己,勇敢地接受生命的挑战。有一天我们可以老死病死穷死,但绝不要允许自己失望而死,消极而死!
17. 无志者常立志,有志者立常志,咬定一个目标的人最容易成功。
18. 哪怕是最没有希望的事情,只要有一个勇敢者去坚持做,到最后就会拥有希望。
19. 如果你盼望明天,那必须先脚踏现实;如果你希望辉煌,那么你须脚不停步。
20. 学会改变生活,学会品味沧桑,方可无悔青春,无憾岁月的消逝。
看了受用一生的励志名言还看了:
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如何调整好自己的心态_如何自我调整心态
心态表示一个人的精神状态,只要有良好的心态,你就能每天保持饱满的心情。精神打起来,好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态,一旦失去他,就跳出去,要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向,人只要不失去方向就不会失去自己。以下是blanche小编分享给大家的关于如何调整好自己的心态,一起来看看如何自我调整心态吧!
一、怎样拥有好心态
1、不要有太多的欲望,也不要有太高的欲望。这样可以避免当你实现不了时的沮丧。少一点欲望多一份快乐,最好的境界当然是少欲少求。要知道,现实与期望的差距是很大的,所以当你发现时会有满满的失落。
2、少一些攀比,做自己。人与人之间本来就是存在差距的,不要总是闲的没事和别人比。寻求安慰?还是自讨没趣?人比人气死人,这是大家都懂的。
3、学会遗忘。甚或总是充满着喜悦与悲伤,留住喜悦,遗忘悲伤,唯有这样生活才可以继续。心里装的东西越少,越轻松,生活越开心。
4、学会原谅。总有那么一些人,让你流泪,总有那么一些人,将你伤的遍体凌伤。怨恨?报复?错。你的生活要继续,这些怨恨只会拖累你。原谅他人,也是宽恕自己。人何必把自己弄得那么痛苦。冤冤相报何时了。
5、随遇而安,心自凉。对于这个不完美的世界,抱怨是没有用的。与其抱怨,还不如接收,反正你是没法改变的。与其痛苦的说着厌恶,还不如欣然接受。记住,不是所用东西都是为你准备的,所以随遇而安。很多痛苦,不是生活给你的,是你自找的。
二、如何做更好的自己
1、学会爱自己,悦纳自己。无论何时,你可以谁都不爱,但是一定要爱自己。如果你都不爱你自己,又有谁会爱你?学会对自己好,该玩就玩,该睡就睡(不要总是熬夜,自己的身体自己爱)。也许你有很多不足,但没事,还可以努力,千万不要自暴自弃,要悦纳不完美的自己。
如何调整心态,做更好的自己
2、多一些积极的想法。凡事都往好的方面去想,有事问题其实没那么复杂。积极地想法,带来积极的心态。你阳光的面对生活,生活就会阳光起来。
如何调整心态,做更好的自己
3、认真对待身边的人。学会不去计较得失,不去争辩。珍惜每个你身边的人,喜欢或讨厌都要温柔以待。相遇是一种缘分,给他人玫瑰,给他人温暖,自己也会收获幸福。
如何调整心态,做更好的自己
4、多读点书。一个人可以物质上不富裕,但精神必须是富裕的。多读点书,多一些对人生的感悟,对生活的认识。书中会有让你心灵愈合的良药。
如何调整心态,做更好的自己
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改变一生的53句至理名言
1.情生智隔。
2.驯服世界,并不伟大,一个人能征服本人,才是世界上最巨大的人。
3.把自己的愿望降到最低点,把自己的感性升华到最高点,就是圣人。
4.嫉妒别人,敌视异己,就即是把生命交给别人。
5.一个人假如不被恶习所染,幸福近矣。
6. 处事不必求功,无过便是功。为人不用感德,无怨便是德。
7. 未必钱多乐便多,财多累己招烦恼。清贫乐道真自由,无牵无挂乐逍遥。
8. 择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。
9. 赌气,就是拿别人的错误来处分自己。谅解别人,就是善待自己。
10.受思深处宜先退,自得浓时便可休。
11.势不可使尽,福不可享尽,廉价不可占尽,聪慧不可用尽。
12.,不是力气大,而是工夫深。
13.一个人的快活,不是由于他领有的多,而是因为他计较的少。
14.须交有道之人,莫结无义之友。饮安静之茶,莫贪花色之酒。开方便之门,闲是非之口。
15.多门之室生风,多言之人生祸。
16.世事忙忙如水流,休将名利挂心头。家常便饭随缘过,富贵荣华莫强求。
17.“我欲”是贫困的标记。事能常足,心常惬,人到无求品自高。
18.人生至恶是善谈人过;人生至愚恶闻己过。
19.诸恶莫做,众善奉行,莫以善小而不为,莫以恶小而为之。
20.莫妒他长,妒长,则己终是短。莫护己短,护短,则己终不长。
21.做事不必与俗同,亦不宜与俗异。做事不必令人喜,亦不可令人憎。
22.世上有两件事不能等:一、孝敬。二、行善。
23.存同等心,行便利事,则天下无事。怀慈悲心,做慈善事,则心中太平。
24.心量狭窄,则多懊恼,心量宽大,智慧富饶。
25.平生无一事可瞒人,此是大快。
26.“恶”,恐人知,便是大恶。“善”,欲人知,不是真善。
27.扶危周急固为美事。能不自诩,则其德厚矣!
28.遇顺境,处之漠然,遇逆境,处之泰然。
29.长短每天有,不听天然无。
30.五官刺激,不是真正的享受。内在安祥,才是下手之处,哲理名言。
31.人为善,福虽未至,祸已阔别;人为恶,祸虽未至,福已远离。
32.不妄求,则心安,不妄做,则身安。
33.不自重者,取辱。不自长者,取祸。不骄傲者,受益。不自足者,博闻。
34.积金遗于子孙,子孙未必能守;积书于子孙,子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中,此乃万世传家之宝训也。
35.积德为工业,强胜于美宅良田。
36.能付出爱心就是福,能打消烦恼就是慧。
37.身安不如心安,屋宽不如心宽。
38.罗马人凯撒大帝,威震欧亚非三大陆,临终告知酒保说:“请把我的双手放在棺材外面,让众人看看,伟大如我凯撒者,逝世后也是两手空空。
39.梦中冥冥有乐趣,觉后空空无大千。
40.儿孙自有儿孙福,莫为儿孙做远忧。
41. 人之心怀,多欲则窄,寡欲则宽。
42.平生不做皱眉事,世上应无切齿人。
43. 宁肯贫寒自乐,不可浊富多忧。
44. 安全是幸,满足是福,清心是禄,寡欲是寿。
45. 学佛的孩子不变坏,学佛的白叟不痴呆,学佛的少年永不败。
46.毁谤别人,就象含血喷人,先传染了自己的嘴巴。
47.恨别人,苦楚的却是自己。
48.人之所以平常,在于无奈超出自己。
49.大肚能容,断却很多烦恼障,笑颜可掬,结成无穷欢乐缘。
50.转变自己,是自救,影响别人,是救人。
51.谣言像一朵盛开的鲜花,表面漂亮,性命短暂。
52.唯其尊敬自己的人,才更敢于缩小自己。
53.人不求福,斯无祸。人不求利,斯无害。
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20句名言名句让你成为自己的人生舵手
狄更斯说过:多想想你目前拥有的幸福,这是每人都拥有很多的。不要回想以前的不幸,这也是每人多多少少都有一些的。其实每个人都可以成为自己人生路上的舵手,前提是你需要有一个开阔的心灵。
1.Genius is one per cent inspiration and ninety-nine per cent perspiration. As a result, a genius is often a talented person who has simply done all of his homework.
天才是百分之一启发和百分之九十九发汗。结果,天才经常是简单地做了所有他的家庭作业的一个有天才的人。-爱迪生
2.If I looked compared to others far, is because I stand on giant's shoulder.
如果我看得比别人远,是因为我站在巨人的肩膀上。-牛顿
3.I must closely block the destiny the pharynx and larynx, he cannot cause me to submit completely.
我要紧紧扼住命运的咽喉,他不能使我完全屈服。-贝多芬
4.Great men are they who see the spiritual force is stronger than any material force.
伟大的人,是精神力量强于物质力量。-爱默生
5.It's better to fight for good than to fail at the ill.
宁为善斗,毋屈服于恶。-坦尼森
6.Life is either a daring adventure,or nothing.
生命不是勇于冒险,就是荒废生命。-海伦凯勒
7.We can do anything we want as long as we stick to it long enough.
只要我们能够坚持下去,我们可以做任何事。-海伦凯勒
8.The important thing is not to stop questioning.
重要的事是永远不要停止发问。-爱因斯坦 (Einstein)
9.Only two things are infinite, the universe and human stupidity, and I'm not sure about the former.
只有两样是无限的,就是宇宙和人的愚拙,而我不能确定前者。-爱因斯坦
10.Reflect on your present blessings, of which every man many ,not on you past misfortunes, of which all men have some.
多想想你目前拥有的幸福,这是每人都拥有很多的。不要回想以前的不幸,这也是每人多多少少都有一些的。-狄更斯
11.Tis better to have fought and lost,Than never to have fought at all.
战而败,毕竟胜于不战而降-克勒夫.佩斯基艾拉
12.When we are born, we cry, that we are come to this great stage of fools.
我们出生时都会大哭,因为我们到了这个充满白痴的伟大舞台。-莎士比亚
13.Love well,whip well.爱之深,责之切-富兰克林
14.It's not whether you get knocked down. It's whether you get up again.
你是否被击倒并不是重点,重点的是你是否能站起来。-英国首相邱吉尔
15.Victory belongs to the most persevering .
胜利属于不屈不挠,坚忍不拔的人。-拿破仑
16.Life does not consist mainly---or even largely---of facts and happenings. It consists mainly of the storm of thoughts that is forever blowing through one's head.
充实人生的,并非全再遭遇知识与事实,而是永在横扫脑记的思想。-马克吐温
17.Other men live to eat, while I eat to live.
人家活着是要吃东西,我是为了活而吃。-苏格拉底
18.The important thing in life is to have a great aim, and the determination to attain it.
人生最重大的事情,就是有伟大的目标,和设法达到的决心。-哥德
19.Samuel Ullman:Youth is not a time of life;it is a state of mind;it is not a matter a ripe rosy cheeks,red lips and supple knees;it is a temper of will ,a quality of imagination, a vigor of the emotions;it is the freshness of the deep springs of life.
青春不是生命的一段时期,而是一种心智的状态;它不是成熟的玫瑰色的脸颊,红润的嘴唇和灵活的双膝,而是一种坚强的意志,优越的想像力,充沛的感情;它是生命泉源的勃勃生气。- 乌尔曼
20.Samuel Ullman:Years may wrinkle the skin,but to give up enthusiasm wrinkles the soul.
岁月可使人的皮肤产生皱纹,但是放弃了热情则使人心灵萎缩。-乌尔曼
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每天熟读这50条励志格言,让自己更加成功
想要走向成功的道路,每天都要付出一定的努力才行。每天熟读这50条经典句子,就能够让自己更加成功。
1、没有热忱,世间便无进步。
2、空谈家用空谈来装饰自己,实干家用实干去创造业绩。
3、空想会想出很多绝妙的主意,但却办不成任何事情。
4、不要为它的结束而哭,应当为它的开始而笑。
5、自爱,是生命守护的天使。
6、因为某人不如你所愿爱你,并不意味着你不被别人所爱。
7、一个真正的朋友会握着你的手,触动你的心。
8、也许上帝让遇见那个适合你的人之前,会遇见很多错误的人,所以当一切发生的时候,你应该心存感激。
9、勇敢的面对不一定成功,但你不面对就一定不成功。
10、黑夜的转弯是白天,愤怒的转弯是快乐,所以有的时候让心情转个弯就好了。
11、美丽的蓝图,落在懒汉手里,也不过是一页废纸。
12、小树会大,大树会老,老树会凋零。
13、如果你不想做,你可以找一个理由,如果你肯做,你也可以自已找一个方法。
14、盲人眼前虽然一片漆黑,但脚下同样可以开拓出一条光明的路。
15、没有哪种教育能及得上逆境。
16、在林荫路上散步不值得称赞,攀登险峰才有真正的乐趣。
17、在茫茫沙漠,唯有前时进的脚步才是希望的象征。
18、让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧!
19、人生舞台的大幕随时都可能拉开,关键是你愿意表演,还是选择躲避。
20、人最可悲的是自己不能战胜自己。
21、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
22、在你不害怕的时间去斗牛,这不算什么;在你害怕时不去斗牛,也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
23、在逆境中要看到生活的美,在希望中别忘记不断奋斗。
24、如果你想攀登高峰,切莫把彩虹当作梯子。
25、如果可恨的挫折使你尝到苦果,朋友,奋起必将让你尝到人生的欢乐。
26、如果惧怕前面跌宕的山岩,生命就永远只能是死水一潭。
27、瀑布跨过险峻陡壁时,才显得格外雄伟壮观。
28、瀑布---为了奔向江河湖海,即使面临百丈深渊,仍然呼啸前行,决不退缩
29、能把在面前行走的机会抓住的人,十有八九都会成功。
30、你既然认准一条道路,何必去打听要走多久。
31、一天要做三件事,第一要笑,第二要微笑,第三要哈哈大笑。
32、逃避不一定躲得过,面对不一定难受.转身不一定最软弱.
33、话多不如话少,话少不如话好。
34、曾经拥有的不要忘记,已经得到的要珍惜,属于自已的不要放弃。
35、永远都不要停止微笑,即使是在你难过的时候,说不定哪一天有人会因为你的笑容面爱上你。
36、记得三个尊:尊重自已,尊重别人,保持尊严,对自已的行为负责。
37、只要认为是对的就去做,坚持去做,不要在乎别人的看法,哪怕是错,至少你有去做过证明曾经你努力过。
38、平凡人生要用平凡的心去对待,你的人生将会更精彩。
39、成功人的背后总会有一个不寻常的故事。
40、一个人有没有钱不一定穷,但没有梦想那就穷定了。
每天都奋斗一小会,在日积月累的效果下,努力的效果会越来越明显。如果你能够记下并且做到的话,那么你离成功已经不远了。
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20部人生必读励志书籍排行榜_人生必读励志书籍
笑对人生,能穿透迷雾。人生有很多的事情要做,当空闲下来时不妨多看一些人生必读励志书籍。以下是小编为大家整理推荐关于人生必读励志书籍榜单,希望对大家有所帮助。
NO.10《肖申克的救赎》
一部不容错过、让人手不释卷的励志杰作,带你体验如同四季变化般的人性绝望与希望之旅。本书是斯蒂芬·金最为人精精乐道的杰出代表作。其英文版一经推出,即登上《纽约时报》畅销书排行榜的冠军之位,当年在美国狂销二十八万册。全球已翻译31种语言,《肖申克的救赎》等电影原著小说。
NO.9《平凡的世界》
《平凡的世界》是中国著名作家路遥创作的一部百万字的长篇励志巨著;这是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说;全书共三部;作者在中国70年代中期到80年代中期近十年间的广阔背景上,通过复杂的矛盾纠葛,以孙少安和孙少平两兄弟为中心,刻画了当时社会各阶层众多普通人的形象;劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐、日常生活与巨大社会冲突纷繁地交织在一起,深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路;读来令人荡气回肠,不忍释卷;被誉为“茅盾文学奖皇冠上的明珠,激励千万青年的不朽经典”。
NO.8《心灵鸡汤》
《心灵鸡汤》是世界上最畅销的系列励志读物之一,以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事。作者选文一直遵照的准则为:以浅显的语言表达着人间真情;以至深的情感述说着五彩人生;在每一个角落把真情的火炬点燃;让每一缕清香在尘世间流传;让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。 后泛指有益于精神或心理的充满哲理的小故事。
NO.7《把梦留住》
可能这本励志书对于一些读者有点陌生。这是中国第一部西部志愿者励志支教纪实,作者作为在校大学生,2006年来到被联合国称为“地球上最不适宜人类生存的地区”——宁夏西海固地区参加为期一年的志愿者支教工作。旨在告诉大家一个他所见到所体会过的西部,告诉大家在黄土高原上一群为自己理想苦苦追索的孩子们的故事,告诉大家在中国大西北腹地每天所发生的平静而又悲壮的故事。该书中,一切皆为真人实事。相信看过这部支教纪实都会那朴实的语言为之动容落泪。走向成熟的第一步,是珍惜现在,珍爱身边的人。
NO.6《士兵突击》
《士兵突击》是一部展示军人的励志小说。这部小说中的士兵叫许三多,这个“阿甘”似的士兵,在中国军队严酷的训练中百炼成钢,演绎了一则从乡村到军营的成长故事。许三多像是两个人,可根子里的他还是让你佩服、让你回味,甚至是他的“傻”,也足以让你去喜欢。面对这样一个活生生的鲜活的士兵形象,我们有理由相信,当代军人特别是当代的战士们依然保持着最可爱的口质!人们的确是最可爱的人。
NO.5《阿甘正传》
随着这本书改编成励志电影,相信大家都是耳熟能详了,原书改编的同名电影获1995年第67届奥斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳导演、最佳剧本改编、最佳剪辑、最佳视觉效果六项大奖。影片改编自温斯顿·格鲁姆的同名小说。我们每个心中都有一个阿甘。原著和电影有许多不同,相比起来更原汁原味,感动是一样的。
NO.4《唤醒心中的巨人》
醒来吧!控制你的生活! 安东尼·罗宾斯是世界顶级激励大师。你将在本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程,用来唤醒你心中蛰伏的巨人。他是公认的控制心理变化的专家,在本书中,他提供了一个基础的循序渐进的课程,使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略,组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序,用来帮助你发现你的真实目的,并控制你的生活,激发你控制命运的能力。
安东尼·罗宾斯在本书中,提供了一个基础的循序渐进的课程,使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略,组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序,用来帮助你发现你的真实目的,并控制你的生活,激发你控制命运的能力。
NO.3《如何停止焦虑, 开创人生》
这本书能够帮助一度沉沦的人们摆脱生活的迷惘、戒除多年的网游瘾,重新树立起人生目标,保持积极心态,当然读完本书的英文版本,英语水平会等到一个大的提高。当你茫然无措的时候,这本心灵励志书无疑就是让你停止焦虑的一根救命草,因为它真的可以帮助我们。
NO.2《把信送给加西亚》
一种由主动性通往卓越的成功模式,全球销量超过8亿册!一种流传百年的管理理念和工作方法。一个关于送信的传奇故事,蕴涵着企业成功和个人发展双赢的真谛。一位英雄的故事揭示了成功的一种模式,故事中的英雄就是那个把信送给加西亚的人。今天,每一个企业都在呼唤能够“把信送给加西亚的人”。成为把信送给加西亚的人、寻找把信送给加西亚的人、重用把信送给加西亚的人成为了今天职场的主旋律。本书堪称一部成功学圣经。
NO.1《谁动了我的奶酪》
作者是全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。他的许多观点,使成千上万的人发现了生活中的简单真理,使人们的生活更加健康、更成功、更轻松。 面对复杂的问题提出简单有效的解决办法,在这方面,他被认为是最好的专家。他是许多畅销书的著作者或合著者。他的《谁动了我的奶酪?》提供了应对变化的极好的方法。
《谁动了我的奶酪?》,生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛,作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家,此外,他还是一位医生、心理问题专家,也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后,便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。
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关于正能量的励志书籍20本推荐
书籍是人类进步的阶梯,你是一个爱读书的人吗?接下来小编向大家介绍20本充满正能量的励志书籍,看完一定能带给你正能量。
1、刘同《你的孤独,虽败犹荣》
简介 ····
刘同,光线传媒电视事业部副总裁,青年作者。历任《中国娱乐报道》《最佳现场》等多档王牌娱乐节目总监。曾出版百万级畅销书《谁的青春不迷茫》,获2013年第八届中国作家榜年度最佳励志书。2012年以来,刘同在清华、北大、中传、武大等百所高校进行校园宣讲,每场爆满,一票难求。被中国关心下一代委员会聘为“青年榜样”。
书籍介绍:在毕业那天假装潇洒和决绝,拿起行李箱转身的瞬间某种情感喷涌而出;在纷繁的职场,既坚持又妥协,一遍遍问自己“什么才是我想要的”;在复杂的社交中,戴上了假面具、学会了低姿态,却也不忘在另一个平行的世界,那个傲娇倔强的自己……这是一本送给你的礼物,始终伫立在美好年华的你,每一个期待未来的你。
2、强烈推荐一本短篇读物《我的苦难我的大学》
把它存到你的手机里,躺在被窝里的时候就可以看看,看看那么不幸的孩子都那样去奋斗,那么多坎坷那么多挫折她依旧那样执着,人可以胜天,生命里有太多奇迹,你那么一点困难算个什么呢?
3、另外还推荐一本休闲书《快乐在微笑中漫步》
这是我们班考第一的同学推荐的,这一系列的书都挺好的,给了好多对人生的深思,喜欢散文看看更有感觉。
4、《谁的青春不迷茫》
奋斗小青年刘同 十年时间创造从员工到副总裁的奇迹,光线传媒企业策划出身的他,十年逆袭人生,给都市中焦躁不安困惑迷茫的年轻人满满正能量。一个人,十年光阴;一座城,瞬息万变,如果做不到让你深省思考,那就努力让你会心一笑,150万字北漂纪录,跨度十年自我对话。
十年成长见证者 何炅 温暖共鸣 感动分享“希望在整个阅读过程中,你们能善意地笑看那些不知所谓的过去,一样黑暗迷茫撞破头的青春期,几场没有结果的恋爱,以及他努力呈现出的本真。”
经过这些年,你会发现:每一次低头,都是对自己的肯定,我们不是变得现实,而是更能接受现实。
我们都一样,正处于期盼未来,挣脱过去,当下使劲的样子。会狼狈,有潇洒,但更多的是不怕。不怕动荡,不怕转机,不怕突然。谁的青春不迷茫,其实我们都一样。
5、《摸着石头过河》
这是职场达人智立方集团总裁杨石头历经五年酝酿,精心烹制的一锅火辣鲜香的“石锅饭”。以心灵为火,以体验为汤,锅里有暖暖的叮嘱,有鲜美的趣闻,有沸腾的斗志,和一点酸酸的回忆,再配上石头独家秘制的毒辣调料,定让你回味无穷。现在,杨石头怀着诚惶诚恐的心情,将《摸着石头过河》这锅饭端给你,希望能止住你的饥饿,温暖你的脾胃,让你打起精神,在职场上越走越顺,越走越强。
6、《遇见未知的自己》
为什么我们越长大,越孤单,越不安,越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了!华语首席身心灵畅销书作家,销量过百万的《遇见未知的自己》,集多年潜心研究身心灵成长经验的精华,告诉现代都市人如何找回迷失的自己,找到不快乐的根源,重获最初的快乐。在本书中,张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧,帮助我们探索真我的本质,学习如何爱自己,如何为自己的快乐和人生负起全责,如何拥抱生活中的阴影,如何让自己、家人及朋友过得更幸福!
7、《麦肯锡方法》
8、《洛克菲勒留给儿子的38封信》对为人处事十分有益
9、《影响力》不解释,你想比以前更擅长说服别人,更擅长推销自己,就看看这本书
10、《赢》作者韦尔奇是GE前总裁,管理大师
11、《管理十诫》
12、《旁观者》独特的视角讲独特的故事
13、《专业主义》职场素质
14、《定位》营销宝典,无论是开公司、找工作还是追MM,定位都十分有用,能让我们学会快速脱颖而出
15、《22条商规》跟定位类似,是一本一级棒的营销书籍。单身的朋友可以尽快看看,学会推销自己
16、《少有人走的路》作者是一名心理医生,这书有好几部,对提升心理成熟度、克制消极情绪非常有帮助
17、《干法》稻盛和夫着,稻盛和夫是日本商界4圣仅存的一位,一共打造了4家世界500强公司。
18、《怪诞行为学》活生生的案例深刻洞察人的非理性
19、《从菜鸟到销售总监》销售心得
20、《富爸爸穷爸爸》个人看过讲理财的最棒的书
21、《高盛帝国》
22、《经济学原理》
23、《上大学为了什么》
24、《老板要你在大学里学的10件事》
25、《不要等到毕业以后》(张志)
26、《围城》(钱钟书)
27、《记住你是谁--15位哈佛教授震撼心灵的灵的人生故事》(黛西。韦德曼)
28、《南方的立场》(南方都市报)
29、《成功特质:造就顶尖人士的51种品质》
30、《管理学》(美)马特尔,龙静
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必看励志书籍:李开复患淋巴癌休整的17个月
时隔17个月,从淋巴癌里康复了的李开复现身北京。2月13日,他正式返工创新工场,应了名字里那个“复”字。
但遵医嘱,每周只能工作2~3天。
2月13日这天,他上午在创新工场对创业者讲谈,下午在北京家中见媒体、开创业者Party。聊他在这17个月的养病期间的思考。
以下是根据与李开复的面对面采访,整理出的他想说的事:
在休整的17个月的后半年里,随着病情的稳定,他有更多的时间去体味生活。他强迫自己每天睡7个半小时;每周至少3到4小时的运动时间,自己慢慢爬阳明山;陪年逾九旬的母亲吃饭;陪女儿申请大学、策划摄影展。
“对人生,最大的心态变化当然是健康。健康不及格可能就没有人生了。”
他去一个朋友家玩,从进门开始就赞叹连连。
“你家的桂花好香!”
“一直这样啊。”朋友说。
“你家的布置好漂亮!”
“一直这样啊。”朋友说。
“你家的躺椅看着真舒服,真想躺一躺。”
“一直这样啊。”朋友说。
“是重新装修了吧?”
“一直这样啊!”朋友说。
“我第一次去他家是在Google的时候,第二、第三次去是在工场的时候。人家的家一直没变,但我脑子里都是工作工作,对那些美好的东西根本视而不见。”17个月后的李开复说。
“生病让你真正意识得到众生平等。”李开复说,“以前我的信念基本就是我的书名,最大化影响力、做最好的自己、世界因你而不同。”但病中回顾,他发现这里面有陷阱:功利。
“如果最大化影响力,那是不是只帮最聪明的人?只投最成功的公司?只跟最顶尖的媒体聊天?发微博只看转发数、评论数?”
在病中,他每周刻意花几个小时,跟找得到自己、希望获取建议的年轻人聊天。而这些人,用他以前的标准来看,往往是没什么投资价值、未必优秀的。他曾因此吝于投入时间。
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励志书籍排行榜之一:我是如何做到早晨5点半起床?
与其单纯的想怎么5点起床还不如思考一下自己为什么要5点起床?是为了什么?
截至到现在7:50,我已经学习了快两个小时时间。其中包括裸听VOA新闻三遍,两个章节的英文小说,浏览知乎和简书上的感兴趣的文章,现在开始写下昨天晚上列出的计划的这篇早起的文。
首先,一直有人说早上早点起床工作和晚上晚点睡觉工作两者每天利用的时间是同等的,效率也是一样的,还有些人认为早起是很好但自己就是起不来,接着他们就认命了既然自己起不来还不如拼了命的熬夜,第二天睡到自然醒。其实这样子熬夜学习工作的危害比早起的危害可大得多。
晚睡的坏处太多,晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,晚间11点—凌晨1点是肝排毒的时间。像每天坚持早起早睡的人,他们到了十点左右就会很快的入睡,身体的机能也都到了休息的状态。特别是我们女生,早睡可比你每天敷面膜的效果好得多啊!晚睡坏处太多…
2014年的9月份开始,我为了提高效率和生活品质,在暑假末花了大量的精力来研究如何更好的进行时间管理,也参考了很多时间管理达人的方法。但是我发现别人的未必适合自己。但开学之后也基本上能坚持每天7点起床,不论早上有课与否。当时的状态我除了完成学业之外,基本上每两天就可以读完一本书,包括整理笔记和写书评。到了学期中的阶段,我开始下定决心早起跑步,喊了一个志同道合的小伙伴,每天六点之前起床,6:20左右去操场跑步,跑步40分钟拉伸10分钟然后买早餐回寝室。很是当然,我也在每天22:00之前就睡眼惺忪,不论当时寝室的小伙伴多么吵闹,我也能立即进入睡眠状态。坚持的日子长了,身边的朋友说我的身材变得紧致了,皮肤变得透亮了。
下面我就介绍一下我是为什么能5:30起床?
第一点,与其单纯的想怎么5点起床还不如思考一下自己为什么要5点起床?是为了什么?很多人不能坚持早起的最主要的原因在于没有想清楚自己这么早起来干嘛?我有一个室友就曾在考试周凌晨1点才睡,早晨5点就起来背书,然后10点钟继续睡一直睡到快到了考试的时间才起床。如果你是因为临时抱佛脚的早起,那我估计你无法长期坚持下去。你要理清自己早起的原因,而不是看着别人早起可以学习这么多东西而东施效颦。真正能做到连续性早起你必须给自己一个理由。
第二点,拖延起床时间越久你越难起床。从今天起,如果你决心5:40起床,那你就设一个5:30的闹钟,闹钟一响,不要拖延赶快起床。我现在在使用sleepbetter的睡眠跟踪的闹钟。我设置一个5:40的闹钟,它基本上会在我5:20睡眠最浅的时候叫醒我,因为此时我已经睡够,所以起床也不是难事。
第三点,关键是早睡。我们每个人都有自己的生物时钟。很多人都说我已经晚睡晚起好多年了,生物钟都已经形成了,很难改正过来。我想问一下很多人在国外倒时差不都是倒个几天时差就被倒正了么?在你想早起的开始阶段,你先要每天10点钟爬上床,不要拿任何手机,IPAD什么的,闭上眼睛去睡觉。这里我告诉大家一个我如果在床上睡不着我会用的方法,超级管用。你闭上眼睛,然后想象自己在一个什么都没有的空间,四周都是黑乎乎的,你在这个空间里慢慢的下跌,慢慢的坠落。用了这个方法估计你还没有跌下来你就已经进入睡眠状态了。但其实,你适应早起几天之后,你就已经自身有早睡的生理反应了。那么我现在就给大家提及一个错误的逻辑关系。很多人都会认为早起的前提是早睡。但真实的是,我们不是因为早睡才早起,而是早起才会早睡。想睡这件事情不是我们人为能控制的,不是我们一上床就能睡着。但是如果我们每天坚持早起了,那么必定会到了某一个点你就想睡觉了。
好了,写到这里了。希望与大家一起学习交流。唠叨一句,我在学校时早晨六点左右起床,晚上十点左右入睡。现在寒假在家,早晨五点半之前一定会起床,晚上睡觉时间不定,早的时候21点左右,最晚也不会超过23点。
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有使用价值的励志书籍:上海一对夫妻全年只花2万元
天涯论坛一位网友发帖表示“一线城市(上海)夫妻2人,2014年全年只花2万元,我做到了”,简直把大家都惊到了好吗!上海!两个人!2014年!2万元!我不信我不信……
1、每个星期吃饭250(全不自己在家里烧)不去超市买菜,都去菜场,一个月1000
2、水果牛奶零食不吃,只喝茶,一个月茶叶50元,夏天西瓜吃的,也就一个月就算300
3、水电气网有线电视340,物业费40(95的,在闵行外环里面),手机20(两个人用一部),交通50(不上班没什么交通费的),平时两人骑自行车
4、女性护肤品化妆品都不用,因为不上班不用化妆
5、健身就在马路上跑跑步
6、有时头疼脑热买点药200
7、一月一次每人120左右的自助餐
以上一共为19580元,父母知道我们不上班不用送礼品。我们也不问父母拿一分钱,靠之前上班的积蓄过日子。
补充一下:我们俩的学历是大专(全日制的),是90年代初的大专,虽不高,是凭真工夫的。那时不象现在那样腐败,可以买学历,可以花钱上大学。
三套房市值500万,现金150万,股市50万(在股市不等于买了股票),其中10万买了股票。本人认为:节衣缩食身体好。我一个上海本地人,不可能穷到那里的,也不会很富有。
以下是楼主回复一些留言的话,怎么办,竟觉得楼主说得好有道理无法反驳:
关于“靠什么生活”……
有人留言:楼主收入哪里来啊?没收入哪来饭吃啊?
楼主回复:以前上班的积蓄。以前(90年代)有些外资企业刚来中国,对中国的情况不了解,所以工资对那个时候老讲是很高的,和现在差不多,但那时的物价要比现在便宜,现在外资企业工资反而比以前少了。我从94年(21岁)(每月到手4000元,每年加5%)做到2008(36岁)年底(企业倒闭),倒闭是每月到手9500元,结束职业生涯,没再找过工作。
有人留言:楼主,养老金交了没?
楼主回复:我是93年之前工作的,已交满。按现行的政策(上海)缴满15年就不交了,以后的事谁也说不准的。
退休前死掉,三金白交。自己帐户里的养老金没有多少的,大部分都是统筹的,也就是交给国家的。在医院,好药和好的器材都要自费的,以后,医保的作用也不大。
关于“如何生活”……
有人留言:可以去大超市试吃,去大商场蹭空调,去大展览会领奖品,别说两口子没事干,光在家里弄弄玩。
楼主回复:建议挺好。不过超市东西有毒,不敢吃:我们不怕热,不怕冷,就不去大商场蹭空调了,冬天在家多穿一点,夏天开吊扇;奖品不能当饭吃,就算了。去领奖品还要花地铁费(就算3元两个人来回12元。12元我可以买4斤面条,那可是8天的早饭啊。老夫老妻就在家上上网,看看连续剧(600元一年10兆网费,不打游戏,经济实惠)。网络万岁。
有人留言:楼主不缺钱的话这个消费水平太低了,应该达到两个人一年5万差不多,没必要太抠
楼主回复:不上班,没压力,酒也不喝了,烟也抽的少了,饭也吃的少了。
关于“生活状态”……
有人留言:楼主不用买衣服??不用交际??两个都不上班天天躲家里看电影玩游戏???
楼主回复:以前上班时买的衣服完全够穿了,不上班不用天天换的(内裤除外),穿旧的,脏了再换,所以冬天的棉服两三件就够了。其他季节,只要有一快遮羞布就可以了。鞋也样,一双凉鞋,一双面鞋就可以了(外出用)一直穿到不能穿为止。的确是天天躲家里看电影和连续剧(家里90平,两个人很宽敞,自己看自己的电影和连续剧)。游戏不喜欢玩(太紧张,很累)。房子是以前上班时买的,02年买的2500每平,现在3万,也就这点运气了
我们除了父母,其他人一概不往来,省钱。再说和朋友,同学,亲戚,也就吃吃饭,瞎吹吹,瞎聊聊而已,没什么意思、你不花钱谁跟你交际啊!说不定还会被朋友,同学,亲戚骗。
现在这个社会多一个朋友就多一份危险,看来你是嫉妒我哦。为什么要四目以对呢?可以不对的呀。
你能保证你能过上老年生活吗?所以现在先过起来。
LZ我好吃懒做?我可是吃自己的哦。中国有多少啃老族啊!包括让父母付首付的。别看某些人样子很好,天天上班,实际上根本存不下什么钱的,更别说买房了。
关于生活成本……
有人留言:楼主的选择明智,也不明智
明智之处,打工其实就是给别人当奴隶而已,自己过自己想过的生活无可厚非
不明智之处,以为来M2年12、5%的增长速度,CPI3%的增速(民生相关CPI可能还会高)来算,楼主40年共计需要1,553,266元人民币来维持生活(不发生重大疾病)
总之,喜欢就好
劳动的越多,资本家得到的越多,试想13亿人口都不劳动会发生什么,那就是贫富差距为零,但这是不可能发生……
楼主回复:我不知你是如何算出来的、反正我觉得基本的物价没涨反而再跌、09年我们一年要3万,而14年只要2万、因为通信费下降很多。同样的自助餐也比以前便宜(有网购)。10年世博会前后是最贵的、你可能不当家的,现在年轻人只去超市,不知道菜场的价格吧、超市肯定贵。还有,杨浦区比中心城区贵许多;中心城区比闵行贵一点;闵行比奉贤贵一点点。(上海地图上面的区域最贵,越往下越便宜、)超市最贵。
我来告诉你:以下500克/元
土豆2青菜1、3卷心菜1、5西红柿2、5芹菜2黄瓜1、5新母鸡(净)8腿肉11,青鱼6、8
有些东西因季节不同相差很大,可以在便宜的时候买;基本食品都很便宜,高档海鲜除外。而且不上班吃的也少;没有压力也不用喝酒。对身体大大地好。身体好是最要紧的,钱赚不完的、
关于很多留言提议去二线城市生活……
有人留言:楼主,按照你的生活方式,你干嘛不卖掉你上海房子,找一个山清水秀的小县城郊区,凭你卖房子的钱,可以让你过更好的生活了,那样的房子像个小别墅,有天有地,有小菜园,自己养鸡鸭,自己种青菜吃,你在上海吃的食物你以为没毒吗?农家走地鸡一年才长2-3斤,你吃的那种鸡是45天就出笼的,吃的就是激素和抗生素,你吃的青菜的农药含量那就天知道了、反正你不跟人交往,看电视上网那里上不了?那样的小县城生活水平更低,质量更高……
楼主回复:既然上海吃的有毒,那为什么外地人都要来上海呢?因为上海还是比较公平的、(我们用2年时间游了全国,上海最好)
有人留言:我要是你,先把房子卖了,然后找一四线小城,买一小房子或租用均可,然后拿出一部分来炒股或投资,挣了钱然后再杀回来。
楼主回复:在外地买小别墅?哪天说拆就拆。除了房价,上海的各种商品价格比中小城市低多了。
有人留言:你们应该去二线城市,人生不该活得如此憋屈
楼主回复:二线城市的食品物价反而比一线城市贵。
有人留言:拎不清的人老是以为小地方物价低,其实相反,城市越大物价越低,当然上海的物价比北京还要高一点,上海的进口货比深圳物价高,但是绝对比任何省会城市地级市县级市便宜多了。
楼主回复:我们用2年时间游了全国100个城市,你说的非常非常对。越穷的地方,人越要面子,买东西前价格也不问,尤其是北方人,打肿脸充胖子。在上海俺去菜市场买菜时(鲜活除外),不写价格的一律不买,猪肉一定要去超市买,菜市场有可能是死猪,病猪。
关于生活质量的争议……
有人留言:我敢肯定楼主没瞎说,肯定是上海人……
楼主回复:对、农村人要的是钱,城里人要的是舒服
有人留言:农村人要的是钱,城里人要的是舒服,请问楼主,你活得舒服吗,人为什么要工作,就是为了现在与将来的生活更好,你的生活水平仅仅维持温饱,为什么不凭自己的劳动过上有尊严的生活,你们这样的人生有什么意义,在中国,也只有上海人有这样的想法
楼主回复:我很舒服;在家不用看别人脸色,就是有尊严的生活;维持温饱足已;在中国凭自己的劳动也就只能温饱,我现在已经有温饱了,为什么还要劳动。
有人留言:比那些成本有什么意思,人活成这样还不如死了算了。你用一线房放租,去三线过个轻松的心态,更灵活的生活,比现在这样赖活着有意义得多,也有趣得多
楼主回复:难道你不知道好死不如赖活着吗?“一线房放租,去三线生活”这点说说可以,实际没有操作性。还有,你这是“烧香赶走和尚”
同一时期,房租和房价不成比例的,200多万一套房子的房租不一定比150万一套房子的房租贵。比如,海南的一套70平的房子50万,出租是2200元/月,上海的一套70平的房子185万,出租是2800元/月。所以同一时期,房租和房价不成比例的。
关于动机……
有人留言:佩服楼主,请问是什么原因决定这样生活呢?
楼主回复:听说要延迟退休和延迟缴费年限后就想通了,所以只能先过起退休的生活,干脆不干了,随便你这么延长。
我们夫妻不工作是为了身体,早上起来很紧张(怕迟到),坐地铁很紧张(要安检),上班很紧张(怕做错),下班很紧张(怕人际关系),长此下去,心脏肯定不好,能吃好穿好就可以了,其他就不想了
多赚多用,少赚少用,不赚不用;多买多吃,少买少吃,不买不吃。
有人留言:真事情?是回避职场和社会吗?楼主每天起床先想到什么?
楼主回复:每天起床先想到的是今天股市如何,睡觉都梦见K线图
关于不要孩子……
有人留言:奇葩不会交际有迫害妄想症营养不均衡早晚得大病不要孩子没有爱心自私自利
楼主回复:要孩子才自私自利,让孩子在这个罪恶的社会中生活,父母们不感到有亏吗?自己没有出人投地,没有出息,想让孩子来出人投地,这不自私自利吗?以前的社会有现在那么变态吗?
要孩子才自私自利,让孩子在这个罪恶的社会中生活,父母们不感到有亏吗?自己没有出人投地,没有出息,想让孩子来出人投地,这不自私自利吗?以前的社会有现在那么变态吗?有些父母自己连英语字母都不认识,却让孩子从小就学英语,以后想靠孩子改变命运,出国去发达国家,这难道自私自利。想让你的孩子学这学那之前,先想想自己是什么货识,有多少知识。尤其是学语言,那是要靠天赋的,不是学学就能流利说英语的。作为中国人先把汉语学学好再说吧。
小孩子都很可爱的,长大了都是坏蛋,十几年后打诈骗电话给你把你诈骗了或是让去传销等等的人就是你以前抱过的某一个孩子。
有人留言:可能受到伤害太深了,说到底也是可怜人!其实我觉得你们这种生活挺好的。就是在孩子的事情上还是看不开,你的言语早就暴露了自己心底的最痛。好自为之吧!
楼主回复:人流两次。我的确不喜欢小孩,我老婆随便,人家看到小孩都喜欢逗逗他们,抱抱他们,我看到小孩是躲的越远越好。我看到小孩就一个字——烦。因为我有两个弟弟,一个比我小6岁(78年),一个比我小8岁(80年怀上的时候是79年,所以没有罚款。),他们小时候都是我带大的,所以我看到小孩就讨厌。
楼主我为大家的评论做个总结吧:
1楼主我有些关于生孩子的话比较难听,但这是事实,补充一下:你能保证你的孩子比你晚死吗?你能保证你比你的孩子先死吗?我想每个人都不能保证。我舅舅(65岁)的女儿34岁就死掉了。
2哪一天上班的人不吃饭而改吃屎了,那么,我就与这个社会脱节了。
3能像我们这样生活的人,肯定已经享受过了(在国外)。越穷的人越要面子,越要名牌……
上升到人生观世界观价值观了……
有人留言:只能叫生存,不能叫生活。话说最近这类帖子这么多,是为大萧条做铺垫吗?但愿不是。
楼主回复:说不定你的生活还不如我的生存。
有人留言:活着还有什么意义?
楼主回复:这就我活着的意义
有人留言:可怜啊,这一辈子过的
楼主回复:是否可怜,与金钱无关、自己觉得好就可以了
继续人生观世界观价值观……
有人留言:要是全部人学你,主人也会变奴隶,玩不下去!!!
楼主回复:每天早晨看着那一张张痛苦的脸,又要去被领导骂了,真是一部最好看的电视剧,每天在上演。上班能发财吗?不能,只能吃饱,既然已经能吃饱穿暖,还上什么班呢。没办法,钱谁不想要啊
有人留言:像楼主这样生活,社会还要不要发展啊?
楼主回复:在中国能吃好穿暖就可以了,上班也赚不了多少钱的,有权的人已经占据了最好的资源,老百姓再怎么工作,也好不到那里去。
一个人如果能在早晨起来晚上睡觉,其间又在干他想干的事,而且衣食不愁,那么,他成功了。
一个人可以没有本事,但要有自知之明。
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