为您找到与一个成功男人的自我修养相关的共200个结果:
有人说成功男人的标准是:3岁,能不尿裤子;5岁,能自己吃饭;20岁,能打篮球;30岁,有钱;40岁,有钱;50岁,有钱;60岁,能打篮球;70岁,能自己吃饭;80岁,能不尿裤子。但你知道成功男人的11条标准吗?以下是读文网小编为大家带来的关于成功男人的11条标准,希望能给大家带来帮助!
1. 他有最高水平的HDL(高密度脂蛋白)
心血管专家埃克尔特博士指出:“HDL有清理动脉的作用,如果能达到或超过90mg/dl,很少会发生严重的血管阻滞。”
2. 有两个亲密的哥们儿
这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练,总之不能是任何固定出现在他生活中的人。研究男人友谊的心理学家谢若德博士认为:如果一个35岁以上的男人符合这一标准,表明他拥有健康的社会联系,他会更长寿。
3. 他对以下两个问题回答“Yes”
“每天早晨,你期待着去工作吗?”
“每天下午,你期待着回家吗?”
经过长达30年的实践研究,格雷伯恩博士发现,对这两个问题都回答“Yes”的男人,死于心脏问题疾病的风险非常之低。
4. PSA(前列腺特异性抗原)值低于2.5ng/ml
前列腺癌专家海特罗那博士指出,这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。
5. 射精能力
在一次你俩都非常尽兴的床上运动后,他的射精量应达到5ml。海特罗那博士认为这是前列腺健康的最直接表现。
6. 他能在28分钟内步行3公里
疾走中能在相当长一段时间里保持轻快、有力的步伐,这是衡量身体健康的一个真正好方法。根据瑞典研究者的结论,一个健康的40岁男人,应该在30分钟之内走完3公里。
7. 平衡的肌肉力量
例如:他的肱二头肌和肱三头肌的力量比率应为1∶1,也就是说,如果他能够拉开25公斤的拉力器10次,他也就应该能推开25公斤的推力器10次,不多也不少。
8. 比例匀称的头颅
在临床上,面部宽度是长度的60%为最佳。具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美,而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病有很好的免疫力。
9. 快速爬坡
先走在水平的跑步机上,速度是5公里/小时;然后逐步增加倾斜度,每3分钟加高5cm。大部分30~40岁的男人能够坚持9分钟,若能达到12分钟就很了不起了。
10. 穿针
将线穿入针孔,一次成功。
11. 左右完美对称
拿起软尺来吧。量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周长。如果这些地方左右完全对称,或相差在1mm内,他就是一个天生的运动健将。身体越均衡,做剧烈运动时的自我控制力也就越好。
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自我修养能培养或打破一种习惯。以下是读文网小编整理的关于成功者的自我修养品质,欢迎大家阅读。
自我修养就是实践,就是自我投资,就是敢于同自我作斗争。
如果一个人没有自我修养的品质,即使他具备其他一切成功者的素质条件,也是毫无价值的,根本不可能成为成功者。 因为,即使你有自我促进的愿望,即使你自己处于最佳状态,即使你设想登上南极,如果没有百折不挠的修炼,那你将永远不能达到自己所订的目标。
我们每天的成功与失败的经验都在证实和支持着我们目前的自我意象。你继续不断地注意保持和证明着今天“你是谁”,这样坚持几年,你便形成了一个稳定的自我意象,逐渐习惯了这一意象并且把其作为自己稳定 的内部标准。
我们的习惯开始于无意的观察、细节的暗示与经验,它像带着一点点内容的蜘蛛网,随着实践长大、积累、成熟起来。想象和情绪融合起来,直到它们成为打不破的铁链。习惯就是由网发展成铁链的,它控制着你每天的生活。
自我修养能培养或打破一种习惯。它能使你的自我意象或思想产生持久的变化,帮助你达到目标。自我修养反复地用语言、图画、观念和情绪告诉你,你正在赢得每一个重要的个人胜利。归根结底、自我修养是一种自我暗示,是一种思想的实践。
自我修养的作用,可用这样一个例子来说明。《读者文摘)杂志前几年曾报道过一个中学的篮球队的故事。他们做了一个实验,把水平相似的队员分为二个小组,告诉第一个小组停止练习自由投篮一个月:第二组在一个月中每天下午在体育馆练习一小时;第三组在一个月中每天在自己的想象中练习一个小时投篮。 结果,第一组由于一个月没有练习,投篮平均水平由39%降到37%,第二组由于在体育馆坚持了练习,平均水平由39%上升到41%:第三组在想象中练习的队员,平均水平却由39%提高到42.5%。
这 真是很奇怪!在想象中练习投篮怎么能比在体育馆中练习投篮要提高得快呢?很简单,因为在你的想象中,你投出的球都是中的!成功者就是这样,在办公室、运动场不断地锻炼着自己,他们创造或摸拟每一个他们想要获得的经历,他们摸拟成功,仿佛他们是第一个。成功者就是这样“表里如一”的人们。
试论把握自我修养的基本目标。
努力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”新人,是我们时代发展的必然要求,是有中国特色社会主义现代化建设的必然要求,也是我们人生修养的根本目标。
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一个女人最大的失败,就是把夸奖自己男人的机会让给别的女人!
一个男人最大的失败,就是把逗笑自己女人的机会让给别的男人!
在北京有一个女人,非常优秀,有本事,长的好看,收入又高,职位也高!可是她的丈夫却喜欢上了保姆,她想不通!问原因?
回答:一个男人如果在你这里找不到做男人的价值感,他自然就会找一个地方去满足这个需求!家里的保姆虽然不如你优秀,但会赞美他!给他以做男人的价值感!
你叫男人向东,男人不得向西;叫男人骑驴,男人不敢骑马!这样子的女人,哪个男人受得了?!
男人都喜欢表扬他的女人,可是现在很多女人连撒娇都不会撒了,天天跟男人较劲!这也是现在很多优秀女人为什么未婚容易剩女,结婚又容易单身贵族的根本原因!
然而,败者为寇,当时落魄到极点的男人无话可说,只是这种刻骨之痛,永远在心中留下深深的刮痕。即使后来事业终于成功,又娶了新的老婆,仍然会害怕万一事业失败了,是否这一任老婆又会说出同样令人心碎的话。
很多女人不知道自己的一句话,就可以决定一个男人的生死存亡!
我认为最理想的老婆,就是在男人碰到逆境时,能够平心静气的鼓励男人,安慰男人,这种女人也是最让我尊敬的女人!
太太无法代替丈夫去做什么,她无法替丈夫还债,也不能让丈夫的事业起死回生,但这样的好老婆,可以唤起丈夫勇敢面对问题的力量和日后反败为胜的决心和毅力!
说到这里,不禁又想起一句老话:“男人的成功,在女人的嘴巴上。”
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把握好自己,做成功的自己!以下是读文网小编为大家带来的关于做一个成功的自己作文,给大家作为参考,希望大家喜欢!
有一只小兔子叫白白,不喜欢教语文的猫老师。白白到处说他讨厌语文课,恨猫老师,他学习消极,成绩当然不好,那猫老师总则骂他,他也就愈恨猫老师。
一天,善解人意的兔妈妈找到白白,说:“我的宝贝啊!你数学是出类拔萃,可是你的怎么就提不上去呢?”一提到语文,刚才还眉飞色舞的白白,马上板着脸了。“妈妈你不知道,这数学啊,老师讲一两种同样的题型就可以懂了,而且如果不懂老师也会炒冷饭,我不想懂也会懂啊!而语文的内容却是零零碎碎的,我记忆力不太好,想记住也难啊!”兔妈妈说:“你语文那么差,说老师不好也没人听啊!我看你是吃不到葡萄说葡萄酸吧!”“这……”白白一时语塞,不知道说什么好了,脸也红了。兔妈妈说:“要不妈妈帮你找个家教,专门教你语文,把你教得棒透了再气气猫老师怎么样?”“好吧!我一定会努力的。
常言道“想要人前显贵,必须背地里受罪”嘛!白白每天坚持背书和摘录错题。就这样日复一日,月复一月,白白的成绩呈直线上升,课文倒背如流,课外知识积累得更多。可以说是才华横溢得满地流淌。学期快结束了,兔妈妈问白白还讨厌猫老师吗?拜拜轻松得一笑,说:“我现在不但不讨厌猫老师,还喜欢毛老师呢!昨天,她还夸我呢!”
每个人都希望得到别人的重视,但是那“得到”应该是“赢得”,而不是莫名其妙让别人对你刮目相看,所以我们应该靠自己去成功。
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怎样成为一个成功的人?或许,你在生活中就在不断地思考这个问题。以下是读文网小编为大家带来的关于做一个成功的人作文,给大家作为参考,希望大家喜欢!
成功人士总是主动出击,而不是亡羊补牢的。他们提前谋划,而不是等别人的指示。他们不允许其他人操纵他们的工作进程。不事前谋划的人是不会有进展的。我们以《圣经》中的诺亚为例,他并没有等到下雨了才开始造他的方舟。
目标能帮助我们事前谋划。目标迫使我们把要完成的任务分解成可行的步骤。要想制作一幅通向成功的交通图,你就要先有目标。正如18世纪发明家兼政治家富兰克林在自传中说的:“我总认为一个能力很一般的人,如果有个好计划,是会有大作为,为人类作大贡献的。”
目标使我们把重点从工作本身转到工作成果
不成功者常常混淆了工作本身与工作成果。他们以为大量的工作,尤其是艰苦的工作,就一定会带来成功。但任何活动本身并不能保证成功,也不一定是有利的。一项活动要有用,就一定要朝向一个明确的目标。也就是说,成功的尺度不是做了多少工作,而是做出多少的成果。
关于这个概念,我见过的最好例子是法国博物学家让·亨利·法布尔所作的一项研究的结果。他研究的是巡游毛虫。这些毛虫在树上排成长长的队伍前进,有一条带头,其余跟着。法布尔把一组毛虫放在一个在花盆的边上,使他们首尾相接,排成一个圆形。这些毛虫开始走了,像一个长长的浒队伍,没有头,也没有尾。法布尔在毛虫队伍旁边摆了一些食物。但毛虫要想吃到食物就要解散队伍不再前进。
法布尔预料,毛虫会很快厌倦这种毫无用处的爬行,而转向食物。可是毛虫没有这样做。出于纯粹的本能,毛虫沿着花盆边以同样的速度走了7天7夜。一直走到饿死为止。
这些毛虫遵守着它们的本能、习惯、传统、先例、过去的经验、惯例,随便你叫什么好了。它们干活很卖力,但毫无成果。许多不成功者就跟这些毛虫差不多。以为忙碌就是成就,干活本身就是成功。
目标有助于避免这种种情况发生。如果制定了目标,又定期检查工作进度,你自然就会把重点从工作本身转移到工作成果。单用工作来填满每一天,看来再也不能接受了。做出足够的成果来实现目标,才是衡量成绩大小的正确方法。随着一个又一个目标的实现,你会逐渐明白要实现目标需要花多大力气。你往往还能悟出如何用较少时间来创造较多的价值。这反而会引导你制定更高的目标,实现更伟大的理想。随着你工作效率的提高,你对自己、对别人也会有更准确的看法。
做一个成功的人作文相关
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虽然说每一个成功男人背后都有一个默默支持的女人,但有时那个女人也会阻碍你走向成功。以下是读文网小编为大家带来的关于成功男人必须远离的10种女人,希望能给大家带来帮助!
第一张底牌:重实际
做个理性务实的人,马上从你不切实际的幻想中醒来,踏实地走好每一步。最简单的才是最真实的。不管什么样的路,适合的才是最好的,选择最爱,爱你所选。
第二张底牌:明事理
做个深谙人情世故的人 人情卖给熟面孔,给人情,留后路。赞扬的话要说到心坎里,人情话里有人情。帮助别人就是在帮助自己,雪中送炭干金难买。
第三张底牌:看清人
做个能读懂人心的人。识透人心才能潇洒走四方,读懂他人才能更好地掌握主动。成大事者先识人,看对人,做对事。处世需要辨别真伪,知人知面要知心。
第四张底牌:肯忍让
能“忍”是一种大智慧,做人要明白百忍成金的道理 ,忍一时风平浪静,退一步海阔天空。既要会忍又要会挺,能够忍辱的人有大胸襟忍耐是一笔宝贵财富,忍中有气量,也有力量。
第五张底牌:能包容
做个心怀宽广的人,宽广胸襟,无忧也无恼。做人要懂得宽容,具有一颗宽容之心。包容他人,就是善待自己。学会宽恕而不是怨愤,学会忘记仇恨。
第六张底牌:有主见
做个坚持原则的人。做一个能独立思考、做出判断的人。坚持自己的原则,为人格保驾护航。不要活在别人的评论中,以自己的方式去生活。
第七张底牌:放得下
做个知足常乐的人。知足者常乐,名利之心不能太盛。知足常乐,宠辱不惊,放下是一种快乐。活得从容就要看淡名利 ,降低一分欲望,得到一份幸福。
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成为伟人是美好的,做一个真正的人更美好。以下是读文网小编分享给大家的关于成功的秘诀:做一个真正的人,希望能给大家带来帮助!
1.把时间分给靠谱的人和事。(感情真诚的人,做事实在的人。)
2.把周围的人过滤一遍,缩小朋友圈。(没有物质收获的,也没有精神收获的,不要浪费时间,时间去哪了,生命就去哪了。)
3.善于与人沟通,适度采纳别人意见。(采纳,接受,做事方法有多重,没有完美的途径,条条大路通罗马,不是关键的问题,可以试试别人的建议的方法,加强信任。)
4.与跟生命有关的人耗着,少与生命无关的事耗。(抓住生命中的重点,过客就一带而过吧。)
5.多想什么是自己真正想要的东西,想不透就继续想。(明确目标,思考是成熟的第一要素,反复问自己要什么?)
6.超过10个人的饭局尽量少参加。(吃完都不知道跟谁吃的。)
7.与人为善,善于吃亏。(吃亏是福,吃亏要么聚福,要么减祸。)
8.什么事情都可以拖一拖,没必要那么着急,事缓则圆。(想当下办,却不能当下办的,就不要催了,养和气,想办法,睿智处事。)
9.杜绝事必躬亲,学会抓大放小。(一个人的时间是有限的,能授权就授权,同时把责任和目标说清楚,一旦需要躬亲时,借机会把事情做漂亮,树立好领 导形象。)
10.减少被别人利用的次数,学会减负。(被别人利用,对自己的好处在哪,一定要表现出来,哪怕不能直说,也要打下伏笔,让人们知道。)
11.不要认为自己比别人做得好,即便你很出色。(要谦虚,人们的眼睛是雪亮的,如果争功,骄傲,势必受到攻击,不值。)
12.减少蜗居时间,亲近大自然。(走呗,一起。)
13.常问自己,谁对我有恩还没加倍报答。(该是谁的就是谁的,自己的成绩如果是别人帮忙给的,就主动报答,聚集自己的真正的朋友圈。)
14.尽量减少与性格孤僻、心态扭曲的人接触。
15.经常笑,学会向比自己小的人称哥称姐,以保持年轻心态。(哥哥好,姐姐好。)
16.这辈子做优秀之人,所以努力勤劳是支撑点。(你若精彩,清风自来。)
17.常抬头看太阳,保持阳光心态、阳光思考、阳光做事、阳光生活!#p#副标题#e#
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如何成为一个成功的下属,这是值得每一位职场人士深思的问题!以下是读文网小编为大家整理的关于《如何做一个成功的下属》观后感,欢迎阅读!
我叫XXX,我很荣幸能够进入XX集团,也很荣幸能够参加这次入职培训。首先,谢谢XX的领导们,尤其谢谢经理,谢谢你们。
这次培训的课题是“如何成为一名成功的下属”,让我对现在的工作有了更深入的理解。我现在是一名顶岗实习的大学生,刚步入社会,许多东西还不是很懂。来到公司,首先我不再把自己当成大学生,我就是一名普通的公司员工,但是我不会忘了自己是一名中共党员,我会严格要求自己,其次我要和其他前辈搞好关系,跟着他们学习怎么操作。作为下属,我的第一意识就是服从领导指挥,尽管自己有其它想法,在做事情的过程中领悟自己的对与错。
公司有领导就有下属,那么如何作为一名成功的下属呢?
第一、找准位置,认清角色是关键,历史的启示:在中国历史上大大小小出现过470多位皇帝,没有杀功臣的只有两个,一个是汉朝的刘秀,另一个是宋朝的赵匡胤,他没有杀功臣而是用杯酒释兵权的办法解决问题。那其他皇帝为何要杀功臣呢,其实大家应该懂得,韩信为什么被杀,因为一次战役中他居功自傲,埋下了被杀的种子。作为下属,我们就应该服从领导安排。不能本末倒置。下属常见的角色误区:1、做民意代表,经常代表人民群众和上司谈话,代表人民群众和上司拍桌子。2、只代表个人意见。3、角色错位,经常批评上司的对与错。一个下属是没有资格评价上司的对错的,上司的对与错应该由他的上司评价。不能动不动就和上司拍桌子,要学会成就上司,在成就上司的过程中成就自己。
第二、工作上如何与上司沟通 1、了解上司的语言 2、同样的错误不犯两次 3、主动帮助同事 4、主动汇报工作
第三、百分百的执行
作为下属,我们就要坚决执行上司的命令。执行过程中细节决定成败,所以我们得把握住细小的环节,争取让上司满意。关于执行的学问,总结起来如下:认真第一,聪明第二;结果第一,过程第二;责任第一,借口第二;行动第一,怀疑第二。行动才是硬道理,执行力不是思考出来的,而是靠行动出来的。不管上司有没有说错,下属要先行动-,即便是上司说错了,你也要通过行动把它做对了。哥伦布就是在走错的情况下发现了新大陆。下属做事不要找理由,不要找借口,要给上司结果,这样才是有执行力的下属。
第四、心态建设(为别人打工更为自己工作)
心态是要自己主动去改变的,在职场中为别人打工,更为自己工作,没有人对你负责,我们要对自己负责。1、对自己的工作负责就是对人生负责2、追求卓越的工作品质3、盈利来自于为上司创造价值。目前这个社会上员工是弱者,是被选择者,所以我们要主动改变,只有改变自己,才能适应复杂的环境。我们应该塑造阳光心态,改变自己做事的态度,我们要享受过程,这才是最佳状态。
可能我学的还不是很到位,还请经理们批评指正。我会在以后工作中慢慢体会,并努力做一名成功的下属。
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所谓职业人就是参与社会分工,自身具备一定的专业知识、技能和素质等,并能够通过为社会创造物质财富和精神财富,而获得其合理报酬,在满足自我精神需求和物质需求的同时,实现自我价值最大化的这样的一类群体。用我们的话说,就是“干什么像什么”。你是一个成功的职业人吗?如何做一个成功的职业人呢?以下是读文网小编分享跟大家的关于如何做一个成功的职业人,希望能给大家带来帮助!
一般面试当天会出现3种情况:来的特别早的,来的特别晚的,来的刚刚好的。其实前两者不管是早到还是晚到,都是没有时间观念,最佳的抵达时间,就是提前半小时以内。给出了面试时间,肯定是有其中的原因的,这样才可以比较系统有序地接待每一个求职者,双方相处下来的流程也会比较舒适,不会各自有困扰。
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如何成为一个成功的人这是很多人的疑问?你对“如何成为一个成功的人”这个问题有什么看法呢?以下是读文网小编为大家带来的关于如何成为一个成功的人英语作文,给大家作为参考,欢迎阅读!
有个哈佛大学教授曾指出成功需要的条件:学习能力,领导能力,团队意识,创造力。学习能力是指你要做到不断的学习,充电;领导能力不是指你要做到什么样的管理员,而是指你属在的环境你说话要有分量,你的见解得到很多人的支持;团队意识就是需要你要有团队精神,建立好自己的交际网;创造力则需要你不断地创新。只要做到这几点成功就离你不远了。
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如何做一个好的领导,是一个经常被人关注的问题。但是我们知道,在一个高效率的组织中,上司与下属总是一个相辅相成、紧密合作、有效协调的统一体。任何人的权力都是有其极限的,你的地位再高,有的时候还是要向另一个更高的权威负责。以下是读文网小编为大家整理的关于如何成为一个成功的下属的感受,欢迎阅读!
猪和猫是好朋友。一天猫掉进大坑,猪站在坑前急的团团转。猫大声喊道:“你去前边大树那里拿根绳子过来。”猪急急忙忙去找绳子了,可是前面的大树太多,猪只好一颗一颗挨着找,终于找到了,匆忙拿到大坑前。猫叫猪把绳子扔下来,结果猪把整捆扔了下去。猫很郁闷的说:“你这样扔下来,怎么拉我上去?”猪问:“不然怎么做?”猫说:“你应该拉住一头的绳子啊!”猪噗通跳进坑里,拿了绳子的一头说:“现在可以了。”
笑话看完了,有什么感触?是不是感觉有这种可以把自己的安危置之度外的去帮你的朋友,你感到很知足呢?虽然他不够聪明。但是如果故事是发生在员工和领导之间呢?从管理角度又该怎样看待这种不聪明的员工呢? 怎样才能成为优秀员工呢?
站在管理学角度分析猪的行为:
1.猫在掉进大坑后,猪毫无举措,只是在干着急,没有把猫从坑里就上来的办法;
2.猫在吩咐猪去前边找绳子时,猪没有询问绳子的详细地址,自己挨地寻找,浪费了营救猫的宝贵时间;
3.当找到绳子,猫叫猪把绳子扔到坑里去时,猪没有正确领会这道命令的含义,也没有思考猫的这道命令是否可行;
4.当猫说猪应该拉住绳子一头时,猪更是义无反顾的跳进大坑,没有思考这样做会带来什么样的后果,这样做只会加剧问题的复杂性和严重性。
如果猫掉进的大坑里面是沼泽地,那猪的做法实际上直接加快猫的死亡进程,并且猪也会搭上自己的命。综上所述,这种员工不是领导喜欢的员工。
那怎样才能成为优秀员工,得到领导的赏识呢?
引用刘再烜老师的观点,优秀的员工必须敞开心、动起手、管住嘴、激活脑、迈开腿、弯下腰、咬紧牙和闭上眼。
1. 敞开心:领会上级意图
正确理解上级意图,积极主动的态度去处理工作,刚正不阿的处事习惯去凝聚人心。
在日常工作中建立分析公司重大决策的习惯和方法,尝试换位思考问题。当工作刚开始进行时,可以向领导提供多种工作方案,表明自己的想法,要让领导做选择题而不是填空题;当工作方案已经确定后,用自己的理解重复一下工作方案,看看自己的理解和领导的意图有没有过大的偏差;在完全理解方案后,要向领导说明完成这件工作所需要的资源;当资源到位后,坚定不移的实施。
2. 动起手:执行领导决定
做到是做好的前提。所以在一切准备完成后,应迅速展开工作,并在完成工作后,及时向领导汇报结果。
3. 管住嘴:维护领导形象
人无完人,哪怕他是再厉害的领导,我们既要学人所长,又要容人之短。不要轻易抱怨领导对自己的不公,不要随便议论领导的工作和生活。站在某一高度,就会想这个高度的问题,当你还没有站在和领导相同高度时,管住自己的嘴巴。
4. 激活脑:充当领导智囊
就算领导十八般武艺样样精通,总有十八般武器之外的武器是不了解或是直接没有接触到的。这时候优秀员工会放大自己在这十八般武器之外的优势,弥补领导的不足,充当领导的智囊。
此外,高调做事、低调做人,成功则功归领导,切勿自我夸大表扬,因为你所做的领导都已经看在眼里了。
5. 咬紧牙:忍受领导磨难
磨练是领导有意识的给员工的一次挑战机会,要知道大树下的小树苗是永远不可能长成参天大树的。鸭梨(压力)放进冰箱就会成为冻梨(动力)。
学会动脑,多听多悟多做少说。
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在社会上,素质一般定义为:一个人文化水平的高低,身体的健康程度;以及家族遗传于自己的惯性思维能力和对事物的洞察能力,管理能力和智商、情商层次高低以及与职业技能所达级别的综合体现,由此可见素质的重要性。同样我们平时上台演讲也是要讲究素质的。以下是读文网小编分享给为大家的关于成功演讲者应该具备哪些素质和修养,希望能给大家带来帮助!
一、熟悉材料
熟知演讲话题,可以使你演讲的高水平得到充分的发挥。因为在观众眼中你就是专家。但是,你也不要把自己对话题知道的所有知识倾筐倒箧的呈现给观众。要想抓住并保持观众的兴趣,两三个要点就足够了。观众如果想再多了解一些内容,就让他们再提问好了。
二、明确演讲内容
运用经演讲高手经常使用的有效演讲技巧。
1、告知观众演讲内容:简明地列出演讲重点纲要。
2、进行具体演讲:深入主题进行讲述。
3、回顾演讲内容:几句话对所讲内容进行总结。
三、使用图片
要吸引观众的注意力,最好使用图片,不要使用大量迅速切换的幻灯片。有时候,一幅图片就可以说明全部问题。俗话说:“百闻不如一见”这是有道理的。
四、多做试讲
假如你是一名演员,没有经过第一次的排练你是不会登台表演的。做演讲也一样,演讲也是一种展示的过程。所以你得花点时间试讲演讲内容,而且最好是在大众面前进行试讲。这样你才能知道你的演讲是否可行。另外,试讲还可以让你在运用材料演讲时更加得心应手。这时你的演讲才会生动形象,观众才不会认为你是在背诵。
五、演讲室内实践
虽然你在家里或办公室里试讲得很好,可一走进演讲室,似乎就没那么顺利了。条件允许的话你可以早点到演讲室,以便熟悉室内设备,或者坐在观众席上体会观众的感觉。这样做易于你在做演讲时确定自己的位置,也就是聚光灯下你应该站的位置以及可以活动的范围。另外,演讲前不要忘记检查你的演讲工具。有时电源插座不够用,你需要自备电源扩展设备。还有,记得多带一个投影仪电灯泡,这可以办到吧?
六、专业演讲者不需要讲台(不要固定在讲台上)
讲台是演讲新手的“拐杖”。要想与观众营造融洽的氛围,你可以走到观众中间与观众互动,最起码你得经常更换你在讲台上的位置。这样观众才会觉得你平易近人。演讲过程中为了不被束缚在电脑前,你可以使用遥控器来轻松地切换幻灯片。
七、与观众交流
你见过几个这样的演讲者,他们只是一味的向你读他们的笔记或者幻灯片?观众不需你为他们读,观众自己会看,他们只需看你做的幻灯片就行了。你做的幻灯片只是观众视觉上的辅助。
八、 结束演讲
出色的演讲者知道如可结束演讲,而且能够保证观众跟上他的演讲速度。同时,随时准备回答观众提出的问题,演讲者当然能回答观众所有的提问,这一点又回到第一条建议上。另外,演讲结束前,最好能有观众的参与。如果观众没有问题,另一个要观众参与的方法是提前准备几个问题,提问观众。
九、学会定位幻灯片
演讲过程中,你如果使用ppt作为观众视觉上的辅助,要多熟悉几个快捷键的使用。对于观众的明确要求,你可以在使用快捷键在不同的幻灯片之间迅速定位。例如,你可以使用快捷键轻松地返回至第六张幻灯片上,该幻灯片上是用一幅精美的图片来阐释要点的。
十、常做第二手准备(B计划)
意外情况经常发生。你要为应对任何不测做好准备。例如,投影仪上的电灯泡坏了(而你又没有带备用的),或者你的公文包落在机场了。无论出现什么情况,做好第二手准备对你来说是必需的——这又返回到的第一条建议上。只要对话题准备充分,任何情况下你都可以做现场演讲,而且演讲结束后观众也会满意而归。
看过“成功演讲者应该具备哪些素质”的人还关注了:
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成功的人不一定拥有巨额财富,拥有巨额财富不一定代表他成功!
财富只是一个来衡量他可以拥有多少物质享受的一个标准!并不是用来衡量成功的一种标准!
自己的标准自己制定。。。。。。你也可以把它作为‘你’来衡量成功的标准,因为你是一个 独立的个体,别人是无权让你按他们的标准来行事,完全是靠你自己!!
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一个男人生活在这个世界上,事业能获得成功,家庭都得到幸福,真正都能得到人们的赞许和认可,并非易事,但这是他们心底里最为渴望和追求的事。以下是读文网小编为大家整理的关于成功男人的秘诀,欢迎阅读!
成功男人的秘诀1、请认真对待感情.
不要羡慕那些换女人像换鞋一样的花花公子,逢场作戏的爱情只是让你浪费时间浪费精力,一个人最痛苦的不是找不到爱人,而是心中没有了爱,当你把我爱你3 个字变成你最容易说的一句话时,那么你在爱情的世界里已经很难找到真正的幸福了.爱情没有公平,总有一个人比对方付出得多,即使没有结果,也别觉得不值, 因为你的付出不光是为了她,也是为了你自己的爱,为爱付出是很可贵的,赞自己一下.
成功男人的秘诀2、请留一点童心
在内心深处,哪怕只是一个很小的角落里,请保持一份童心,不是幼稚,但有的时候单纯一点会让你很快乐.所以不要太计较得失,生活本无完美.
都说“三十而立”,可如今成功对于一个三十岁的男人似乎要求高了点也快了点。但20岁以后至30岁以前都是学习提高一个人能力素质的黄金时期,30岁后至35岁则是人的上升期,是需要以前的知识积累和融入社会的积淀,所以男人必须提前做好准备,尽早努力。当然,事业,家庭,责任,多重压力下,才能真正打造出成功的男人。
成功男人的秘诀3、学会体谅父母
别嫌他们唠叨,等你为人父了你就知道可怜天下父母心,在他们眼里你还是个孩子,但他们真的老了,现在得你哄他们开心了,也许只要你的一个电话,一点小礼物,就可以让他们安心,很容易做到.
成功男人的秘诀4、交上好朋友
朋友对你一生都影响重大,不要去结识太多酒肉朋友,至少得有一个能在关键时刻帮助你的朋友,如果遇到这么一个人,就好好把握,日后必定有用,不管他现在是富还是穷.
成功男人的秘诀5、别太相信爱情
心中要有爱,但请别说也别相信那些琼瑶阿姨小说里面的山盟海誓,世上本无永恒,重要的是责任,但女人心海底针,心变了,一切都成枉然,你要做的就是该出手时就出手,该放手时别犹豫.30岁之前的爱情不是假的,但只是大多数人都没有能真正把握好的能力,所以学会量力而行.
成功男人的秘诀6、别担心至今还保留初吻
爱情不在多而在精,别以为自己20多岁还没碰过女孩子就害怕自己永远找不到老婆.以后你会有很多机会认识女孩子,要知道这个社会虽然男人多于女人,但现实是女人其实比男人更担心这个问题.男人30一枝花,你在升值而不是贬值,成熟的爱情往往更美丽更长久,所以不要像疯狗一样看到女孩就想追,学会品味寂寞.
成功男人的秘诀7、不要沉迷于任何东西
所谓玩物而丧志,网络游戏是你在出校门之前玩的,你现在没有多余的时间和精力花费到这上面,否则你透支的东西以后都得偿还.一个人要有兴趣,爱好,但请分清楚轻重.
成功男人的秘诀8、年轻没有失败
不要遇到挫折就灰心,年轻人要时刻保持积极向上的态度.失败了,重来过;失去了,再争取别的。错过了,要分析,下次来,要把握;幼稚了,下次,成熟点。不要紧,会好的,哪怕到了极点,也不要放弃,相信一定可以挺过去。不要消极,会好的。曾经的错,过去了,总不能回味在过去。现在的,很好,累完了,很舒服。不要伤,总会有人在支撑你。
成功男人的秘诀9、不要轻易崇拜或者鄙视一个人
人都有偶像,但请拥有你自己的个性.不要刻意去模仿一个人,因为你就是你,是唯一的,独一无二的,要有自信.也不要全盘否定一个人,每个人是有价值的,如果你不能理解他,也请学会接受.
成功男人的秘诀10、要有责任心.
不管你曾经怎样,但请从现在开始做一个正直的人.男人要有责任心,无论是工作还是生活上,一个有责任心的人才能让别人有安全感,才能让别人觉得你是一个值得信赖的人.我们不要懦弱,但请不要伤害爱你的人和你爱的人,尤其是善良的女孩,因为这个世界善良的女孩不多了,即使不想拥有,但也请让她保持她美丽的心.
成功男人的秘诀11、男人的外貌并不重要.
不要为自己的长相身高而过分担心,一个心地善良,为人正直的男人远比那些空有英俊相貌,挺拔身材但内心龌龊的男人要帅得多.如果有人以貌取人,请不要太在意,因为你不用去为一个低级趣味的人而难过.
成功男人的秘诀12、学会保护身体
不要以为现在抽烟喝酒,熬夜通宵也没什么事.那是因为你的身体正处于你一生的黄金时段.30岁以后你就能明白力不从心这个词的意义了,身体是革命的本钱,没有好的身体什么也做不了,所以要尽量让自己过有规律的健康生活.
成功男人的秘诀13、别觉得一事无成.
你现在还没有资格谈成功,当然如果你有千万资产的除外.一开始太固定的职业并不一定是好事,或许在不断的改行当中,你会学到更丰富的知识,而且可以挖掘出自己的潜能,找到最适合你的工作.
成功男人的秘诀14、请认真工作
即使你现在的工作再怎么无聊再怎么低级,也请你认真去对待,要知道任何成功人士都是从最小的事做起,或许你现在学不到多么了不起的知识,但起码你要学会良好的工作态度和工作方法,这对以后很重要.
成功男人的秘诀15、事业永远第一
虽然金钱不是万能的,但没有钱是万万不能的,虽然这句话很俗,但绝对有道理,所以30岁之前,请把你大部分精力放在你的事业上.
成功男人的秘诀16、别把钱看得太重
不要抱怨自己现在工资低,银行存款4位数以下,看不到前途,现在要做的就是努力学习,即使你文凭再高,怎么把理论运用到实践还是需要一个很长的锻炼过程,社会永远是一所最博大的大学,它让你学到的知识远比你在学校学到的重要得多,所以同样,你也别太介意学历低.30岁之前靠自己能力买车买房的人还是极少.
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本人是XX专业毕业生,熟练手绘,熟练cad,3dmax,vray,photoshop等设计软件,熟练办公软件。懂画施工图,懂一定的对装饰材料和施工方法。
本人乐观开朗, 积极好学,健谈,有自信,具有设计的创新思想;对待工作认真负责,细心,能够吃苦耐劳,敢于挑战,并且能够很快融于集体。
我虽刚刚毕业,但我年轻,有朝气,有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验,但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心,我一定会保质保量完成各项工作任务。
思想上积极要求上进,团结同学,尊敬师长,乐于助人,能吃苦耐劳,为人诚恳老实,性格开朗善于与人交际,工作上有较强的组织管理和动手能力,集体观念强,具有团队协作精神,创新意识。
通过两年的社会生活,我成长了很多。我对自己这两年来的收获和感受作一个小结,并以此为我今后行动的指南。
思想方面,我追求上进,思想觉悟有了很大的提高。
在我从事办公室文员工作过程中,感觉到了办公室文员这一职位在企业运转过程起着衔接与协调重要作用。作为一名办公室文员,要热爱本职工作,兢兢业业,要有不怕苦不怕累的精神,也要有甘当无名英雄的气概。办事要公道,忠于职守并在工作中努力掌握各项技能。
三年的军校生活,使我懂得了纪律得重要性,锻炼了我的意志;乐观向上,大方开朗,热情务实;善与人交流,人际关系良好,待人诚恳;工作认真负责,具有吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神;遇事沉着冷静,理智稳重,适应能力强,具备良好的组织协调能力,注重团队精神、爱好阅读,上网,打羽毛球,旅游。
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让一切都从超越自己开始吧!只有超越了自我,才懂得再怎样去衡量别人的价值;只有超越了自我,才明白如何接纳自己以外的一切。以下是读文网小编为大家整理的关于超越自我成功的故事,希望大家喜欢!
并不是因为事情难我们不敢做,而是因为我们不敢做事情才难的。
1965年,一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候,他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者,某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人,这些人幽默风趣,举重若轻,把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了,他发现,在国内时,他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退,普遍把自己的创业艰辛夸大了,也就是说,他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。
作为心理系的学生,他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年,他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文,提交给现代经济心理学的创始人威尔;布雷登教授。布雷登教授读后,大为惊喜,他认为这是个新发现,这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在,但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余,他写信给他的剑桥校友--当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人--朴正熙。他在信中说,"我不敢说这部著作对你有多大的帮助,但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。"
后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人,因为他们从一个新的角度告诉人们,成功与"劳其筋骨,饿其体肤"、"三更灯火五更鸡"、"头悬梁,锥刺股"没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣,长久地坚持下去就会成功,因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来,这位青年也获得了成功,他成了韩国泛业汽车公司的总裁。
人世中的许多事,只要想做,都能做到,该克服的困难,也都能克服,用不着什么钢铁般的意志,更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着,他终究会发现,造物主对世事的安排,都是水到渠成的。
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