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沟通在护理工作中是很有必要的。因此,如何在平时的护理工作中进行有效的良好的沟通,建立和谐的护患关系,是每一位护士都应该关注和不断提高的技能。下面读文网小编整理了护士提升人际沟通能力的方法,供你阅读参考。
交流应带有目的性,对话才有意义。时刻围绕你的目的去展开话题,才能保证对话继续进行,双方交流起来更积极与和谐。
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“你不理解我”、“你不懂我在说什么”是人们在沟通中普遍的沮丧。这事的难度到底在哪里呢?
正常人在听、看、闻这些基本的信息接受手段上,并不存在什么障碍。关键问题在于你的思维运作。鉴于人们常常难于理清自己的想法并且表达出来,有时候在沟通中,你要去帮助对方总结他的想法。
例如:你听某人一直讲,却摸不着头脑,你可以打断对方问:“能否用1句话告诉我,你想要讲什么?”如果他说“很难啊,有很多内容。”你可以说:“你先尝试一下,概括一下你的观点”或者“讲最重要的三点”。更复杂的情况下,你需要去帮助对方建立思考和表达的架构。例如,有人跟你说,他有很多销售方面的问题。你可以让他一一列出来。可能他列了两个就列不下去了。这时你可以跟他说:“通常销售的工作,可以分为4个阶段:抓潜(初次接触潜在客户)、跟进、成交(客户有了比较强的意向,开始 讨论交易细节)、售后。
你能不能告诉我,在每个阶段,你都遇到了怎样的障碍?”这样他又可以继续下去了。传统的沟通技能中,强调倾听的重要性。但他人自己的思路都不清楚,你光听有什么用。这一点也可以解释,为什么参加了那些沟通技巧培训,例如倾听技巧,其实用处不大。帮助他人理清思路的能力,取决于你自己的经验和思维水准。例如因为你懂得4阶段的销售工作模型,所以才能快速的去帮到对方。这种是需要你平时的积累,以及扎实的准备。因此这种能力并不是一种可以快速解决的问题的技巧。 多听是对的,但听只是一个基本的原则。要深入理解对方还有很多功课。
事实上,一些基础能力,对于你在沟通中的理解能力都至关重要:学习能力:沟通中的理解能力,本质上是学习能力。因为你要从对方的言行中,加以分析,建立自己的知识。所以你的学习能力修炼的越好,你会发现理解他人的语言就越容易。人类心理:人的语言和行为是思维的反映。你对人的思维运作越了解,就越能够透过现象看到本质,例如一个问题背后的动机,一个结论背后的形成过程。这些甚至连表达者本人也未必能意识到。
在正式沟通中,中国人有一个习惯,就是自己不懂的通常也会默默的听下去,不会打断他人。如果不懂而且这对理解全局很重要,你就应该尽快提问。一方面帮助你自己理解,另外其实也是帮助对方(否则他就做了无用功)。一个很好的问题就是“你能否举个例子?”。因为例子能够提供给你环境,帮助理解。
另外一个实用技巧是,在沟通过程中,时长总结对方的观点,以检验你是否正确的理解了。例如,你可以说“能不能让我先总结一下前面的观点,看看我是否正确理解了您的意思……”。
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如何提升社交能力?提升社交能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了提升社交能力的方法,供你阅读参考。
没有人不愿意接受别人的关心,也没有人会对关心自己的人产生反感。所以,要想赢得好评,就需要将你对别人的关心适当地表达出来。假如你发现对方穿戴、容颜等方面的细微变化,最好能马上指出。假如对方换了新领带,你说声:“这条领带你第一次戴,在哪儿买的?”他一定会愉快地接受你的关心,对你产生好感。非常是女性,尤其注重自己的穿戴,一旦有人注重到了她服饰的变化,她定会感到由衷的欣喜,这时你们之间的距离也便随之缩短了。
不只男女之间,任何两个人假如不用提示,马上就能发现对方的微小变化,并且真诚道出,这样的话,他们之间的感情肯定非常融洽。所以,人们万不可在交际对象身上粗心大意,应处处留心对方的芝麻小事。
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如何提升自己的口才和应变能力?提升自己的口才和应变能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了提升自己的口才和应变能力的方法,供你阅读参考。
一、冷静自信
一个人的应变能力反映着他的机智和聪明,一旦碰到意外变故,要表现出高度的冷静和强烈的自信,甚至伴以适当的微笑,这是一种强者姿态。只有这样,才能使自己在冷静中产生急智,发挥敏捷的思维能力和语言应变能力。也只有这样,才能摆脱困境,化险为夷,化拙为巧,收到理想的效果。如果情绪过分激动或紧张,只会抑制思维活动,使自己陷入不利的境地。
二、日常积累
一个人如果文化修养好,对各种事物都有所了解和掌握,再加上语言表达方式灵活,词汇丰富,那么他讲起话来一定会得心应手,面对问题时就能做到游刃有余,应对自如。应变的语言最好能诙谐幽默一些,这样能使局促、尴尬的场面变得轻松、缓和,避免正面冲突,也能使自己和对方的紧张情绪得到缓解,甚至可以消除对方的敌对情绪,“相逢一笑泯恩仇”。应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战。尚学教育专家建议各位考生在工作、学习和日常生活中,遇事沉着冷静,学会自我检查、自我监督、自我鼓励,培养良好的应变能力。
三、多参加富有挑战性的活动
在实践活动中,大家必然会遇到各种各样的问题,努力解决问题和克服困难的过程,就是增强应变能力的过程。扩大个人的交往范围,学会适应各种各样的人,才能推而广之,应付社会上的各种复杂环境。实际上,扩大自己的变化范围,也是一个不断实践的过程。假如大家遇事总是迟疑不决、优柔寡断,就要锻炼自己分析问题的能力,迅速作出决定。假如大家总是因循守旧,半途而废,那就要从小事做起,努力控制自己,不达目标不罢休。
总之,应变能力的提高离不开日常生活中的锻炼,人不逼自己一把永远不知道自己有多优秀。马云曾说过:“梦想还是要有的,万一实现了呢?”因此,尚学教育专家希望大家坚信自己可以通过日常训练提升应变能力,顺利通过面试。
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怎么样才能提升自己的口才能力?提升自己的口才能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了提升自己的口才能力的方法,供你阅读参考。
确实有不少人信奉这句话,甚至将它作为一个处世哲学。我也很欣赏这句话中包含的哲理。不该说的话,“沉默是金”;不该说的时候,“沉默是金”;不该说的场合,“沉默是金”;不该说对象,“沉默是金”;表示无声抗议的时候,“沉默是金”。除了这些,还有什么时候会沉默呢,那就是自己不懂、不知道、没有把握和无话可说时会沉默。所以并不是所有的沉默都是金,过多的沉默,会让人认为你什么都不懂,没有主见和立场。所以,该出口时还是要出口。你可以把沉默是金当作原则,但是原则性也要和灵活性结合起来。
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立足于运转高速的现代生活,口才在一定程度上发挥着比文才更重要的作用,更符合当今社会的生活节奏,也越来越受人们重视。提升口才能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了提升口才能力的方法,供你阅读参考。
第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。
第三,练习吐字。吐字似乎离发声远了些,其实二者是息息相关的。只有发音准确无误,清晰、圆润,吐字也才能“字正腔圆”。
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拥有好的口才会让你在事业上还有友谊上都会带来收获,那么究竟怎样提升自己的口才能力呢?提升口才能力的方法有哪些呢?下面读文网小编整理了提升口才能力的方法,供你阅读参考。
打破沉默
提高口才能力的最好办法就是打破沉默。你要学会主动开口,与人攀谈,不要畏畏,大方地将你的想法说出来,令人感到你的友好与真诚。你与更多人交流,你的口才能力就会慢慢变好。
语音训练
你的口语发音足够好吗,你希望你的口语发音变得更好、更吸引人吗?那你就一定要进行语音训练。小编认为多读书、速读、咬木塞读报、念绕口令、练声等方式就能很好地帮助你矫正发音、语速与气息吐纳。
思维训练
语言反映了你的思维,好口才离不开好思维。进行思维训练,你可以多思考,多做一些思维训练题目,尝试一心二用,增强记忆力等等。
增强文化素养
许多人都会说话,但他们的话不一定都有文化与哲理性。要使你的口才充满文气,你就要多读一些名人传记、诗词歌赋、文学巨著等等的书籍,增强你的文化素养,令你的语言富有哲理性,给人留下深刻的印象。
参加口才培训班
如果你立志要拥有一个好口才,以及有好的经济条件支撑,那你完全可以参加一些专业的口才培训班,有针对性与系统化的口才培训课程能使你的口才能力提升得更快更好,让你少走冤枉路。
要提高口才能力,你就要建立自信心,进行语音、思维训练与增强文化素养......当你做好它们,你的口才一定会变好。
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古人云:一人之辨,重于九鼎之宝;三寸之舌,强于百万雄狮。这,就是口才的魅力。一言可以兴邦,片语可以辱国。这就是口才的威力。然而绝大部分人都不是天生的口才家,须后天不断努力。下面读文网小编整理了提升口才能力的方法,供你阅读参考。
一、制定计划,系统学习
前面的几点都是很重要的,而更重要的是,自己要有一个提高的计划。规定好自 己需要多长时间把自己的口才练好。然后,再结合系统进行系统的学习。从一点一滴做起,慢慢的来。自然而然的口才能力就越来越好了。
二、付出行动,持之以恒
除了以上的方法外,最重要的是要有一颗自信的心,和付出实际行动勇于练习的坚持,不论多美好的期待,不付出行动永远都在徒劳的街角。所以自身对自身的约束、自律自觉的心态也很关键。
三、阅览书籍,掌握知识
就想做米饭要先有米才能煮饭一样,没有知识,不懂各个领域的内容,发展及变化情况,只会空有一张嘴,依然会时刻都无话可说。所以掌握多方面知识内容是提高口才的大前提,心中有墨很重要。
四、多交朋友,广结人脉。
不要仅仅局限在你的那么几个同事或者死党周围,这样只能导致你的圈子很小,也不利于口才能力的提高。要多交朋友,广结人脉,交不同类型的朋友,和他们探讨不同的话题,吸收他们说话时的语言和知识,对提高口才能力有很大的帮助。
五、善于倾听,勤于学习
口才能力的提高光凭借自己的张嘴说是远远不够的。要在适当的时候倾听别人的演讲,学习比人的语言,只有勤于学习,才能真正的提高自己。无论是在电视中的演说还是日常生活中的活动,都要在其中找到自己学习的点,努力像他们靠拢。
六、嘴巴张开,永不停歇
口才能力的提高不是光凭脑子想就可以实现的,还是需要自己多说,尤其是要多加锻炼。口才就是张嘴说的艺术,不张嘴说话,口才能力也永远不能提高。凡事都有第一次,要勇于在公众场合露面和演讲,就算第一次再不成功,受到再多人的嘲笑,也要多说多练。
七、即兴发挥,语言积累
比如朗读诗歌、有声阅读小说及报纸的练习,这是一种语言表达的训练,对各种语句模式的积累,断字,断句,情感表达的实际体验;同时可以对不同群体进行即兴发挥的口才练习,包括不相识的推销员等等,只要坚持训练会在不知不觉中获得很好的提高。
八、徜徉书海,知识积淀
漫无目的的口若悬河也不是好的口才,胡说不是本事,有理论根据的说出来才是真能力。口才的提高还是需要知识的积淀,多看书,多做读书笔记,对口才的提高是绝对有好处的。当你滔滔不绝的演讲时,引经据典,那会使得听众心生羡慕,也会使你的口才提高很快。
九、参加活动,寻找机会
大学生可以参加校园组织的演讲比赛,辩论赛;或者小区内部组织的联谊赛,表演赛,;公司组织的年会节目,相声,小品等;社会组织的其他公益活动等,只要是聚集人群,有语言思想交流气氛活跃的活动都可以参加,这种形式不同于自我的书本朗读训练,很有实战效果,对自身应对心里、现场掌控能力等会是很好的锻炼和提高。
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这个口才是天生的还是后天练成的?口才不是天生的,而是后天练成的。可以这么说,人的任何一种技能都是练成的,书法是练成的,绘画也是练成的,唱歌也是练成的。那么口才也是这样,下面读文网小编整理了提升自己的口才能力的方法,供你阅读参考。
至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
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要锻炼演讲口才,你就离不开练习,熟能生巧,你的演讲口才能力就会得到很好的提高。下面读文网小编整理了论辩演讲能力提升训练方法,供你阅读参考。
一份调查结果显示,缺乏语言训练与受过良好语言训练,具有天壤之别的关系。面对同一件事,没受过语言训练者的表述,有可能是语无伦次的、杂乱无章的,即使说上一大堆话,也只会是废话一堆,若是受过良好语言训练的人,他可能只须很少的语句,就会十分简炼、完整且合乎逻辑地抓住主要情节和情节之间的关系,将事件表述出来。两者之间,差别之大,不由得不引起我们对口才训练的重视。
在着手训练自己的讲话能力之前,不妨自己对自己先做个摸底。我们不妨问问自己——
1.是不是见了别人,觉得无话可说?或只对一部分人才有话说?
2.是不是很难找到一个使说、听双方都很有兴趣的话题?
3.能否将自己所谈的意思,用各种不同的方式去表达,以满足不同场合、不同对象的需要?在遇到别人的反驳时,是否一再重复说过的老话?
4.能否调动别人与你谈话的兴趣?
5.能否使谈话顺利而不致中断?又不会被人认为“固
6.改变话题是否自然、巧妙?
7.能否根据对方的态度,及时调整自己的态度?
8.口齿是否清晰,声音是否悦耳?
9.应当知道在何处结束自己的谈话?
此外,必要的训练还包括诸如概括力、条理化、用语准确生动等基本内容。
你完全有必要根据上述要求来检审一下你自己,看看你具备些什么,又缺乏些什么?缺乏的主要原因是什么?总之,你要自己给自己的讲话能力作个诊断,找出原因,才能对症下药。
演讲能力提升训练相关
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每个孩子都需要学习社交技能。但是,哪些是不同年龄阶段孩子最重要的社交技能,又如何培养呢?下面读文网小编整理了提升孩子的社交能力,供你阅读参考。
尊重孩子的交往兴趣,让孩子明白与同伴交往是自己的权利,处理同伴交往中出现的问题也是自己的责任和义务。这是对孩子独立人格的肯定,也是培养孩子独立性的重要一步。
一些孩子不愿意主动结交朋友,需要一定的时间去和同伴熟悉、友好相处,而另外一些孩子天生喜欢结伴,喜欢和一大堆朋友玩。
无论他选择什么方式,只要孩子愿意、喜欢就可以了,家长只要在必要的情况下给予指导,过多的介入会使孩子害羞、拘泥,妨碍他们更好地增进彼此间的了解。
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口才对一个人得体地为人处世、愉快地与人交往影响很大。若想练就超群的口才,成为能言善道的人,没有捷径可走,首先应该把成为能言善道者这件事当做自己的目标,把此目标放在心中,而且为了实现这个目标,还应把全副精神集中于读书、练习写作上。下面读文网小编整理了提升口才表达能力的方法,供你阅读参考。
1、多读书看书。读书的好处有很多,起码可以积累很多的素材,比如道理,故事,实例,技巧等,让你学到很多东西,头脑中的材料多了,表达起来才能够更流畅。
2、学习表达技巧。在表达的时候要注意表达技巧,比如重要的事情先说,然后再进行细节描述,先说最近发生的事情,在追溯到以前,表达技巧决定你的沟通成功与否。
3、语气很重要。在进行表达的时候一定要注意你的语气,委婉的语气可能会让别人更喜欢听你说的话,命令的语气则可能让别人内心反感。
4、眼睛要注视对方。在表达的过程中,眼睛要注视对方,但不是一直盯着对方的眼睛看,那样对方会很不自在的, 眼神可以停留在对方的额头到下巴的区域之内。
5、运用多种表达方式。在进行语言表达的时候要注意多种方式并用,除了语言,语气和眼神外,你的手势和表情同样也在传达信息,要注意多种表达方式的公用。
6、克服紧张害羞心理。很多人在公共场合不知道该如何表达,主要是紧张,害羞等心理因素的影响,要学习克服紧张,那样你就会发现其实事情没有你想象的那么难。
7、适当放慢语速。在进行表达的时候可以适当的放慢语速,这样在交流沟通中就不容易出现卡壳现象。
8、迅速提高语商。语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足,说话富有磁性而有吸引力,同时,他们还能在各种谈话场合中,得心应手,滔滔不绝,赢得别人的尊敬和赞扬。如果你很想在各种谈话场合中,利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬,就要记住和做到以下九点:
(1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。
(2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字,语言会更加生动,说服力强,自己也会更加自信。
(3)多看电视。电视是最感性的语言来源,但要注意:不要只看电视剧,而应该多看那些咨询性及访谈性节目,这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。
(4)训练目标感。说话要有的放矢,这就好像走路一样,要有方向性的选择,这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。
(5)学一些新语言。在日常的工作、学习中,经常学习和吸收一些新的语言,能够更好地丰富你的语言词汇。
(6)培养探究精神。在学习和工作过程中,建议你努力做到:要么不做,要做就做好,并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要既知其然,还要知其所以然。
(7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时,如果你判断失误,就可能做出意思相反的回答,这就很可能导致不必要的误会越来越深。
(8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当,行就是行,不行就是不行。比如:你最好不要说“我看……”“我想……”,而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。
(9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子,不断增加你的说话机会,这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。
看过“如何提升口才表达能力”
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口才是一门大学问,罗马不是一天建成的,胖子不是一口饭吃出来的,站在岸上永远不会学会游泳,所以首先就要多与人沟通,多看书籍,扩大知识面,今天读文网小编给大家分享一些提升个人口才能力的技巧,希望对大家有所帮助。
1.现在我相信你,如果在欺骗我,我就把你碎尸万段,明白嘛,笨蛋。
2.有些人善于跟别人相处,有些人善于跟自己相处,不必互相评价。能忍受孤独的,不会羡慕那些热闹的人际关系;拥有热闹人际关系的,也未必会羡慕独处的耐力,无所谓好坏。
3.你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
4.轻财足以聚人,律己足以服人,量宽足以得人,身先足以率人。
5.在哪里找到了朋友,我就在哪里重生。
6.有些姑娘美丽而有才华,但总觉得,自己最好的一面,只应被所爱的人看到。所以她们总是坐在转角处,等待着爱人的经过。没有绚烂外表。这些爱坐在转角处的姑娘,也许是最勇敢。
7.再唯美的爱情也掺杂着悲伤,再凄美的故事也有结局,世事何求完美。
8.出类拔萃不见得就是出人头地,但在某种意义上讲,一个有追求的人,就是出类拔萃的人。
9.人生就像一场梦,所有理由是假的,姿态是假的,需要才是真的。
10.男人之间最沉重的话题就是说到自己的女人,而男人之间最轻松的话题,就是说到别人的女人。
11.如果想照耀万人,请加点信心。如果想抱住情人,请吸取教训。如果想快乐做人,请敲敲你心。如果可磊落做人,你会更吸引。
12.无论怎么样,一个人借故堕落总是不值得原谅的,越是没有人爱,越要爱自己。
13.在过去的某一天,你遇到了一个人,他的出现教会了你什么叫做幸福,什么叫做安心,他的出现让你体会到什么叫做无忧无虑。在过去的某一天,有一个人在你耳边说我爱你,他会告诉你说,什么都不要想,一切都有我。
14.学而废者,不若不学而废者。学而废者恃学而有骄,骄必辱。不学而废者愧己而自卑,卑则全勇多于人谓之暴,才多于人谓之妖。
15.一个常常看别人缺点的人,自己本身就不够好,因为他没有时间检讨他自己。
16.尊严这个东西,其实是和欲望成反比的,你想得到一个东西,就会变得低三下四,死皮赖脸,而当你对眼前这个人,这件事无动于衷的时候,尊严就会在你心中拔地而起。
17.欲知世上刀兵劫,但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病,灾祸横生,多看看横死在你刀下的众生又有多少?
18.以爱妻子之心事亲,则无往而不孝。以责人之心责己,则寡过。以恕己之心恕人,则全交。
19.曾经我一度认为死很容易,可是我还是想活活看,我倒要看看,老天爷到底给我安排了什么样的人生。
20.现在你骂我,是因为你还不了解我,等到以后你了解了我……你一定会动手打我的。当时间和耐心都已经变为奢侈,我们只能靠 星座 了解彼此。
21.当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
22.有一个人,远近不是距离,举手投足皆波澜,咫尺天涯常相忆。在你心底某个角落,会时常被这个名字牵动,有时如江河汹涌,有时似涧溪淙淙。他让你拥有曼妙的回忆。
24.你的新欢,不照样是别人的破鞋。
25.根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?
26.离我们最近的地方,路程却最遥远。我们最谦卑时,才最接近伟大。
27.不要从你自己的袋里掏出勋绩借给你的朋友,这是污辱他的。
28.在人们的存折里,不管有多少个,健康永远是前面那个,没有那个,后面有多少都是没有意义的。
29.如果男人不帮你穿上婚纱,你就送他件袈裟。
30.不是越长大越孤单,而是我们给别人的爱越来越少了。
31.凡天下事,虑之贵,详行之贵,力谋之贵,众断之贵独。
32.一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。
33.思想以自己的言语喂养它自己,而成长起来。
34.所谓生活质量,简单地理解就是找到一个最适合自己的环境,如鱼得水,如鸟在林。
35.因果不曾亏欠过我们什么,所以请不要抱怨。
37.你通常会把所爱的人,把他们某个印象,常记在心间。你思念他们,就回忆那个印象。每逢回忆那个印象,你所爱的人,就历历在目。
38.生命因为付出了爱,而更为富足。
39.不要对别人轻易许诺,因为很多话,只有听的人会记得。
40.当你对自己诚实的时候,世界上没有人能够欺骗得了你。
41.恭喜你,失去了一个,用真心去爱你的我。
42.不要太肯定自己的看法,这样子比较少后悔。
43.别人再好,也是别人,自己再不堪,也是自己。我很平凡,但我独一无二。
44.最远的旅行,是从自己的身体到自己的心,是从一个人的心到另一个人的心。
45.对今天解决不了的事,不必着急,因为明天还是解决不了。
46.太多的自由,便成了放纵;太多的约束,便成了禁锢。
47.不要浪费你的生命,在你一定会后悔的地方上。
48.因为你拿得起,因为我放不下。
49.再烦,也别忘微笑;再急,也要注意语气;再苦,也别忘坚持;再累,也要爱自己。
50.能一辈子用荷尔蒙维系爱情的是神人,用柏拉图式唯美爱情拴住对方的是圣人。我等俗人,维系爱情的方法只能是磨合,用耐心用隐忍去磨合,磨去自己的棱角,削去对方的韧刺,磨合即包容。磨合即是改变改善,为心爱的爱情为一辈子的幸福去改变,很值得。
51.有些话你可以不说,但是绝对不要撒谎,因为你的谎话一旦被我识破,我对你的信任该如何坚持?以后的以后,其实,我只是怕自己不相信你。
52.天真的人,不代表没有见过世界的黑暗,恰恰因为见到过,才知道天真的好。
53.爱的痛苦环绕我的一生,象汹涌的大海似地唱;而爱的快乐却只象鸟儿们在树林里似地唱着。
55.想起那年,就好像还是昨天,说起那年,就好像刚刚发生,离开那年,一梦就是两三年,一醒就是很久很久以后。
56.认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
57.别嫌弃陪你的人,别陪嫌弃你的人。
58.我宁愿我们像平行线,而不是交叉线。平行线至少能向同一个方向前进,至少一路有你相陪,我不会寂寞。可是交叉线确是越来越远,越来越远,从此再也不见。你要我如何能接受,再也见不到你的时光。
59.女人分为结婚与不结婚两种,男人分为自愿结婚与被迫结婚两种。
60.单身并不意味着脆弱,它意味着你足够坚强,去等待那个你值得拥有的人。
61.只管走过去,不必逗留着去采了花朵来保存,因为一路上,花朵自会继续开放的。
62.现在你骂我,是因为你还不了解我,等到以后你了解了我……你一定会动手打我的。当时间和耐心都已经变为奢侈,我们只能靠星座了解彼此。
63.小牛放学去打球,踢倒老刘一瓶油, 小牛回家取来油,向老刘道歉又赔油 老刘不要小牛还油,小牛硬要把油还给老刘, 老刘夸小牛,小直摇头,你猜老刘让小牛还油,还是不让小牛还油 。
64.“生命是上帝赋予的,我们唯有献出它时,才真正拥有它。”你依旧微笑着,向我讲述着永恒的真谛。是不是世间万物亦如此,我们来到这个世界上,却一无所有,只有在学会付出之后,才能够得到回报;予人方便之后才能够(查看全文)
65.如果我还是你今生唯一爱的那个人,我一定会好好珍惜我们的缘分。
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人际沟通能力适用于日常生活,并且对人们生活的进程有一定影响。下面读文网小编整理了人际沟通能力训练方法,供你阅读参考。
“在谈话中,”散文家约瑟夫·阿迪生说,“善良的天性要比机智更令人愉快。”
只要本意善良,讨论也就等于是谈话。相反的,愤怒的争执,其中一方激烈地攻击他方,热烈地卫护自己,却正是良好谈吐的大敌。
争吵能拆散人们,讨论却能使人们结合。争吵是野蛮的,讨论是文明的。有时争执,甚至吵架是无可避免的,友谊与婚姻中亦免不了口角,但疤痕会遗留下来。家庭中的情绪爆发可能会清除沉郁的气氛,就像一场雷暴雨将八月暑天的郁闷一扫而空;然而即使如此,争吵与调停也应在私下举行。
看过“人际沟通能力训练”
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好的人际交往和沟通能力不是与生俱来的,它需要在社会交往实践中学习,锻炼和提高。但如同其他事务一样,“没有规矩不成方圆”,大学生在交往过程中,也有它内在的规律性,即依据一定的交往原则。下面读文网小编整理了大学生提高人际沟通能力方法,供你阅读参考。
一、讲出来
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教
批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手,只会使事情恶化。
三、互相尊重
只有给予对方尊重才有沟通,若对方不尊重你时,你也要适当的请求对方的尊重,否则很难沟通。
四、绝不口出恶言
恶言伤人,就是所谓的“祸从口出”。
五、不说不该说的话
如果说了不该说的话,往往要花费极大的代价来弥补,正是所谓的“一言既出,驷马难追”、“病从口入,祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦,但是完全不说话,有时后也会变得更恶劣。
六、情绪中不要沟通 尤其是不能够做决定
情绪中的沟通常常无好话,既理不清,也讲不明,尤其在情绪中,很容易冲动而失去理性,如:吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”,这很容易让事情不可挽回,令人后悔!
七、理性的沟通 不理性不要沟通
不理性只有争执的份,不会有结果,更不可能有好结果,所以,这种沟通无济于事。
八、觉知
不只是沟通才需要觉知,一切都需要。如果自己说错了话、做错了事,如不想造成无可弥补的伤害时,最好的办法是什么?!“我错了”,这就是一种觉知。
九、承认我错了
承认我错了是沟通的消毒剂,可解冻、改善与转化沟通的问题,就一句:我错了!勾销了多少人的新仇旧恨,化解掉多少年打不开的死结,让人豁然开朗,放下武器,重新面对自己,开始重新思考人生,甚至于我是谁??
十、说对不起!
说对不起,不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事,而是一种软化剂,使事情终有“转圜”的余地,甚至于还可以创造“天堂”。其实有时候你也真的是大错特错,死不认错就是一件大错特错的事。
十一、等待转机
如果没有转机,就要等待,当然,不要空等待成果就会从天下掉下来,还是要你自己去努力,但是努力并不一定会有结果,或舍本逐末,但若不努力时,你将什么都没有。
看过“谈谈大学生如何提高人际沟通能力”
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高效的管理过程就是有效的沟通过程,有效地沟通过程就是高效的管理过程!避免错误是人们需要沟通的理由之一。下面读文网小编整理了管理者提升沟通能力的方法,供你阅读参考。
在谈话前想清楚谈话的结果非常重要。明确目标能助你直达主题并让对话围绕主题展开。你想完成什么?你是想得到帮助,还是想解决争端,抑或合作完成一个项目或解决一个问题?你是在寻求建议还是想影响对方的行为?你想要的结果会影响谈话的发展。
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一个人若具有良好的协调沟通能力,那么你擅长的事也会得到其他人的拥护和欣赏,具备良好的沟通能力,还应掌握因人而异的沟通技巧。下面读文网小编整理了提升一个人的语言沟通能力的技巧,供你阅读参考。
请你就以下问题认真地问问自己:
1.你真心相信沟通在组织中的重要性吗?
2.在日常生活中,你在寻求沟通的机会吗?
3.当你站在演讲台时,能很清晰地表达自己的观点吗?
4.在会议中,你善于发表自己的观点吗?
5.你是否经常与朋友保持联系?
6.在休闲时间,你经常阅读书籍和报纸吗?
7.你能自行构思,写出一份报告吗?
8.对于一篇文章,你能很快区分其优劣吗?
9.在与别人沟通的过程中,你都能清楚地传达想要表达的意思吗?
10.你觉得你的每一次沟通都是成功的吗?
11.你觉得自己的沟通能力对工作有很大帮助吗?
12.喜欢与你的上司一起进餐吗?
以上回答,回答“是”得1分,回答“否”不得分,得分在8~15分,说明协调沟通能力比较好,得分在1~4分时,说明协调沟通能力不太好,需要好好培养。
第三,你要问问自己,我的沟通方式是否合适;
你要认真问自己以下几个问题:
1.在一般情况下,经常是你主动与别人沟通还是别人主动与你沟通?
2.在与别人沟通的过程中,你会处于主导地位吗?
3.你觉得别人适应你的沟通方式吗?
要知道,主动沟通与被动沟通是完全不一样的。如果你迈出主动沟通的第一步,就非常容易与别人建立广泛的人际关系,在与他人的交流沟通中更能够处于主导地位。当你处于主导地位时,就会集中注意力,主动去了解对方的心理状态,并调节自己的沟通方式,以便更好地完成沟通过程。这时候的沟通方式就是最合适的。
以下是一些经典的沟通原则:
1.讲出自己内心的感受,哪怕是痛苦和无奈。
2.不批评、不抱怨,批评和抱怨是沟通的刽子手,只会使事情恶化。
3.尊重他人,即使对方不尊重你的时候,也要适当地请求对方尊重。
4.有情绪的时候不要沟通,尤其是不能够做决定。
5.适时说声“对不起”,这是沟通的软化剂。
6.当事情陷入僵局时,要耐心等待转机。
第四,恰当地运用肢体语言;
很多人都知道身体语言在沟通中的作用。但是,要恰如其分地运用身体语言还是有一定的困难。要明确的是,同样的身体语言,如果是不同性格的人做出的,它的意义很有可能是不一样的。另外,同样的身体语言在不同的语境中的意义也是不一样的。因此,不但要了解身体语言的意义,而且要培养自己的观察能力,要站在对方的角度来思考,善于从对方不自觉的姿势表情或神态中发现对方的真实想法,千万不要武断地下结论。
在使用身体语言的时候,要注意身体语言使用的情境是否合适,是否与自己的角色相一致。少做无意义的动作,以免分散对方的注意力,影响沟通效果。
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