为您找到与职场如何调整心态相关的共197个结果:
孙晓岐是晓岐品牌战略研究中心负责人, 汇名家特约讲师。那么孙晓岐关于心态调整演讲的内容是什么?下是读文网小编整理了孙晓岐关于心态调整的演讲,希望对你有帮助。
心态表示一个人的精神状态,只要有良好的心态,你才能每天保持饱满的心情。心态好,运气就好。精神打起来,好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态,一旦失去它,就跳出去,要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向,人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏,在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达些、大度些,相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”,也就没有流不出的水和搬不动的山,更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐,就必须要有一个好心态。有位哲人说得好,“既然现实无法改变,那么只有改变自己。”
改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态?我认为有三点至关重要。
一、是欲望不要太高。欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡.
二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就会“人比人,气死人。”如果跟下岗工人比待遇,跟农民姐妹比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了。
三、是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅.
中国科学院院士裘法祖有一句座右铭,“做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界,也是检验我们心态好不好的一面镜子,不妨经常照一照,看看自己的心态是否调整好了。
每个人都有一套属于自我的生活理念,有的人生活的很快乐,有的人却对生活出奇的失望,归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难,会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中,更有甚者对生命的绝望。不难看出,随着社会的进步,竞争的激烈,让人们的各种压力增大,如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候,就会让人出现偏激情绪,这样带来的后果是无法想象的,我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口,会逐渐排除这样的精神压力,让你走向更辉煌的道路。#p#副标题#e#
我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢?
一、学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。
二、学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱她人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助她人,善待自己,也是一种减压的方式。
三、遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。
四、多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以的。为自己的每一次进步而开心。
五、广泛阅读,阅读实际就是一个吸收养料的过程,现代人面临激烈的竞争,复杂的人际关系,为了让自己不至于在某些场合尴尬,可以进行广泛的阅读,让自己的头脑充实也是一种减压的方式,人有时候是这样的,肚子里空空的时候会自然的焦急,这就对了,正是你的求知欲在呼喊你,要活着就需要这样的养分。
六、不论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢上了你自己,那么就会有更多的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现,就会的!
七、学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄!
八、珍惜身边的人,用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。
九、热爱生命,每天吸收新的养料,每天要有不同的思维.多学会换位思考,尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
十、只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你的人生才会更精彩!
要记得,每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事,要学会哄自己开心,让自己坚强自信,所以你想保持良好的心态,唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情,心态决定状态,只有保持良好的心态,才能让自己心情愉快!
看了“孙晓岐关于心态调整的演讲全文 ”
浏览量:2
下载量:0
时间:
心有多大,职场就有多大。山再高,只要你心向顶峰,便有登临的一刻;路再长,你有多大的理想便能到达多远的前方。你的职场有多大,就在于你的心有多大,你的付出有多大。
吴仁宝是华西村的原党委书记,他以敏锐的嗅觉,时刻关注着国家政策。1992年3月1日,邓小平同志的南方谈话刚见诸媒体,吴仁宝便嗅到了改革开放的气息,抓住机遇,带领华西村紧急采购原材料,赚到了第一桶金。
后来有人问吴仁宝:“你只是一个村书记,怎么那么关注国家政策?”吴仁宝说:“你要是只想做一个普通的村官,那就只盯着村里的事看;如果你想做一个最优秀的村官,就应该把目光放得更远大。”
同样是做村书记,为什么吴仁宝就能将华西村打造为“中国第一村”呢?那是因为他的目光从来就不曾只停留在村里,而是放在了更高更远的地方,他心中的理想和抱负也绝不是只做一个合格的村书记,他的心很大,所以成就才更大。职场也是如此,你的理想有多大,决定了你将只是一个合格员工,还是一个成功的职场人。
王忠民和史玉柱是一起穿开裆裤长大的朋友。1988年,史玉柱对王忠民说:“我打算辞职下海,但没有创业资金,咱们合伙干吧。”王忠民一听就急了:“你在省统计局工作,那是个金饭碗啊,辞职风险太大,我可没那魄力。”史玉柱自己南下深圳创业,成立巨人公司,大获成功。王忠民这时觉得还是下海好,便辞了职,到史玉柱这里工作。1997年,史玉柱破产,还欠下了2.5亿元的债。但史玉柱对王忠民说:“我已经注册成立了上海健特生物科技有限公司,打算专门生产‘脑白金’,我急需帮手,只要你跟着我干,我就送给你5%的干股。”王忠民说:“我可没你那么大胆子,那么能折腾。你还欠着几亿的债呢!”拒绝了史玉柱,回家过安稳的日子。几年后,王忠民只是一位泥瓦匠;而此时的史玉柱早已东山再起,他的18位铁杆手下,也个个都变成了亿万富豪。
王忠民和史玉柱的差距在哪儿,还是理想。王忠民只想过安稳的日子,小富即安,因而面对机遇和挑战,不敢放手一搏,结果白白错失了大好的机会。反观史玉柱,他是有大理想的人,为了实现自己的抱负,面对再大的困难与艰险都不退缩,欠下几亿外债依然敢“折腾”,最终成为中国商业界的巨子。没有远大的抱负与理想,只想着眼前的日子能安稳,你怎么会有拼搏的勇气,怎么会有巨大的成就?
浏览量:2
下载量:0
时间:
在与上级沟通中,你可能经常会被各种障碍困扰。为了完成有效的沟通,您需要在思想上引起足够的重视,尽量避免产生沟通障碍。如果确实遇到了这样或那样的麻烦,一定要依据具体情况沉着应对。 下面读文网小编整理了与上级沟通的方法,你阅读参考。
领导能做到今天的位置,大多是其自己努力的结果,但领导不可能事事都能作出"圣君名主"之决断,领导时有失误,在某些方面可能还不如你,千万不要因此而有居高临下之感而滋生傲气,只能给工作徒增阻力,尊重领导是"臣道"之中的首要前提原则,要有效表达反对意见,懂得智慧说"不"!第三要换位思考,如果我是领导我该如何处理此事而寻求对上级领导处理方法的理解!
浏览量:2
下载量:0
时间:
演讲比赛很多人都会很紧张,紧张是一种必然产生的情绪,今天读文网小编给大家分享一些演讲比赛前调整好自己情绪的方法,希望对大家有所帮助。
在演讲时,面对满场听众,有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况.这时可以假想一下自己已经获得成功,同学们都在赞美你的场面,就会信心倍增.
浏览量:2
下载量:0
时间:
我们看到很多初涉职场的朋友因为自己缺乏必要沟通技巧,缺乏与人的基本交流,导致在新的工作岗位和同事相处不融洽,以至于很长时间都无法融入新环境。今天读文网小编给大家分享一些融入新环境的职场技巧,希望对大家有所帮助。
职场不会像上学那样,有那么多的假期供你充电。在努力表现的同时,务必学会掌握尺度、劳逸结合,如果靠透支精力来“拼命”表现,反而会影响长期的工作效率和积极性。
浏览量:2
下载量:0
时间:
演讲怯场,演讲紧张,害怕演讲都是因为演讲者自身心态的文艺,今天读文网小编给大家分享一些克服演讲怯场的心态技巧,希望对大家有所帮助。
人们都有一种追求完美的心理。在演讲中就表现出过分注重演讲效果 ,在演讲比赛中尤甚 ,而结果常常与期望值相反。一次 ,我任教的两个班级间进行一场辩论赛 ,其中实力略强一点的班级的四名学生 ,在同学们“势必夺冠”的呼声中 ,心理压力很大 ,有名学生还在赛前不断问我评判的标准有哪些 ,自己能否成为最佳辩手。由于他们过于看重比赛的结果 ,紧张程度也随之增加 ,甚至出现各自为战 ,积极表现自我的情况 ,有的同学因紧张而出现大脑思维断层 ,使辩论中断。而另一个班级的四名学生 ,则抱着往最坏处打算 ,往最好处努力的心态 ,轻装上阵。结果由于后者淡化结果 ,彼此积极配合而最终取胜 ,最佳辩手也由他们的四辩同学获得。淡化效果的心态 ,往往会取得意想不到的收获。
浏览量:3
下载量:0
时间:
俗话说得好:会干的不如会说的。你想仅仅凭着熟练的技能和勤恳的工作,就在职场游刃有余、出人头地,未免有些天真了。今天读文网小编给大家分享一些让工作更顺利的职场沟通技巧,希望对大家有所帮助。
我很想知道您对这件事的看法……当你与上司相处时,有时不得不找点话题,以打破冷场。
不过,这正是你赢得上司青睐的好机会,最恰当的话题就是谈一些与公司有关、上司很关心又熟悉的话题。
当上司滔滔不绝地发表看法时,也会对你这样一个谦虚的听众欣赏有加。
做好个人职业生涯规划,明确自己的职业定位。多多学习盲流分享的这些职场沟通小技巧,会让你在将来的职场中游刃有余。
看了“"让工作更顺利的职场沟通技巧"”
浏览量:4
下载量:0
时间:
在职场中,卓越的说话技巧,不仅能让你的工作生涯加倍轻松,更能让你名利双收,今天读文网小编给大家分享一些职场口才技巧,希望对大家有所帮助。
在办公室里与人相处要友善,说话态度要和气,要让觉得有亲切感,不能用命令的口吻与别人说话,更不能用手指着对方,这样会让人觉得没有礼貌。即使意见不能够统一,但是有些意见可以保留,对于原则性并不很强的问题,没有必要争得你死我活。
浏览量:2
下载量:0
时间:
非语言包括“人们没有直接用语言解释的所有沟通方式”,今天读文网小编给大家分享一些职场非语言的沟通技巧,希望对大家有所帮助。
在谈判桌上,人的衣着也在传播信息与对方沟通。意大利影星索菲亚?罗兰说:“你的衣服往往表明你是哪一类型,它代表你的个性,一个与你会面的人往往自觉地根据你的衣着来判断你的为人。”
衣着本身是不会说话的,但人们常在特定的情境中以穿某种衣服来表达心中的思想和建议要求。在销售交往中,人们总是恰当地选择与环境、场合和对手相称的服装 衣着。谈判桌上,可以说衣着是销售者“自我形象”的延伸扩展。同样一个人,穿着打扮不同,给人留下的印象也完全不同,对交往对象也会产生不同的影响。
美国有位营销专家做过一个实验,他本人以不同的打扮出现在同一地点。当他身穿西服以绅士模样出现时,无论是向他问路或问时间的人,大多彬彬有礼,而且本身看来基本上是绅士阶层的人;当他打扮成无业游民时,接近他的多半是流浪汉,或是来找火借烟的。
浏览量:2
下载量:0
时间:
我们在职场中,面对的几个最重要的问题,无非在于工作压力、同事之间的相处、以及与上司之间的关系。那么面对这些问题你要掌握哪些沟通方法,下面读文网小编整理了职场中和领导和同事沟通的方法,供你阅读参考。
有领导沟通中,沟通的方式和技巧就显得尤为重要,在提出建议时要注意分寸,如果发现情况不妙的时候就要见好就收。
浏览量:4
下载量:0
时间:
我们在求职面试的过程中,会出现很多低级的错误。特别是初入职场的菜鸟们,更是在面试过程中表现的差强人意。今天读文网小编给大家分享一些出入职场面试口才秘籍,希望对大家有所帮助。
在面试中,有时考官所提的一些问题并不一定要求有什么标准答案,只是要求面试者能回答得滴水不漏、自圆其说而已。这就要求应试者答题之前要尽可能考虑得周到一些,以免使自己陷于被动。
有一位商场的采购经理参加一次面试,当考官提出“请你举一个实例说明你的工作规范和流程”时,他回答:“这有可能涉及到我们的商业秘密。” 考官说:“那么好吧,请你把那些不属于商业秘密的内容告诉我。”这样一来,问题的难度更大了,他先得分清楚哪些是商业秘密,那些不是,一旦说漏了嘴,则更显出其专业水平不够。不能自圆其说,很可能会被逼入“死角”。
浏览量:2
下载量:0
时间:
演讲怯场,很大程度上是个心态的问题。读文网小编为大家整理了克服演讲怯场的三种心态,欢迎大家阅读。
一、居高临下的心态
王之涣诗云:“欲穷千里目,更上一层楼。”说的是站得高才能看得远的道理。从演讲的角度看,如果你有了居高临下的心态,就会产生一种优越感,有了这种优越感在演讲过程中就会消除紧张心理。一般说来父母在儿女(尤其在儿女小的时候)面前,老师在学生面前,领导在部属面前能够挥洒自如、侃侃而谈,就是前者“站”的位置较高,不是平视,更不是仰视,而是俯视,自觉不自觉地把自己放在主导者的位置上,初学演讲者,要克服自卑感,就得逐步养成这种居高临下的心态。在这个问题上不妨学学阿Q,来个“精神胜利法”。正如卡耐基指出的那样:“你要假设听众都欠你的钱,正要求你宽限几天;你是个神气的债主,根本不用怕他们。”
二、心中无我的心态
王国维谈词的境界时说“有有我之境,有无我之境”。借用到演讲方面来,我觉得要培养自己的“无我之境”,对克服紧张的心理大有益处。“无我之境”就是不要把自己太当回事,要心中无我。说的更具体一点,要克服怕出丑的心态。怕丢面子是人类共有的心态,中国人尤甚!在演讲中把面子看得太重,往往面子丢得更大。我觉得在演讲之初不妨开一开自己的玩笑,自我解嘲。《演讲与口才》杂志主编邵守义先生在一次演讲的开场白中说道:“没有什么奉献给大家的。给朋友们带来两盘菜,一盘皮冻、一盘排骨。”(大意)邵先生为我国的演讲事业的发展做出了巨大的贡献,在报刊界有“拼命三郎”之称,名望之大,水平之高,是有目共睹的,可他却勇于拿自己的身体偏瘦来开玩笑。邵先生都不把自己“当一回事”,何况我们呢?
三、淡化效果的心态
人们都有一种追求完美的心理。在演讲中就表现出过分注重演讲效果,在演讲比赛中尤甚,而结果常常和期望值相反。一次,我任教的两个班级间进行一场辩论赛,其中实力略强一点的班级的四名学生,在同学们“势必夺冠”的呼声中,心理压力很大,有名学生还在赛前不断问我评判的标准有哪些,自己能否成为最佳辩手。由于他们过于看重比赛的结果,紧张程度也随之增加,甚至出现各自为战,积极表现自我的情况,有的同学因紧张而出现大脑思维断层,使辩论中断。而另一个班级的四名学生,则抱着往最坏处打算,往最好处努力的心态,轻装上阵。结果由于后者淡化结果,彼此积极配合而最终取胜,最佳辩手也由他们的四辩同学获得。淡化效果的心态,往往会取得意想不到的收获。
拓展:演讲时的站姿
一、演讲上台的体态动作:
1、上台前:
A、要看好地形、路线、了解观众的情况。
B、整理好自己的衣服、资料、道具、发型等。
C、请各工作人员调整好音响、话筒高度。
2、上台时:
A、要从容不迫、落落大方、潇洒自信。
B、不能松松垮垮,随随便便,弓背弯腰。
C、不能娇柔做作,扭捏作态,怪模怪样。
D、不能缺乏谨慎,匆匆忙忙,大步流星。
E、不能过于迟缓,拖拖拉拉,委靡不振。
3、上台后:不要急忙开口,而应用亲切的目光注视或扫视会场几秒钟,使听众的大脑做好接收信息的准备,得到无声的感染。
4、移动:一般来说,在正规的场合演讲者站立好后是不宜移动的,但在特殊情况下,有时也要适当的移动。演讲者的身体如果需要移动的话,应注意以下三点:
(1)动要在理。必须符合演讲内容的需要,或者出于其他的目的,比如,为了进一步鼓动听众或者制止一些特殊情况的发生,演讲者可以向前走动点。
(2)动有规则。演讲者在走动方向、节奏、快慢等方面保持一定的规则,就既能活跃会场气氛,又能稳定听众的情绪。
(3)动要适当,宁少勿多。移动范围不应过大,不可跨越太远、来回走动。
二、演讲站立的姿态
演讲必须站着,这是一个基本原则。古今中外成功的演说家几乎都是站着演讲的,就是在联合国的讲台上,不管是国家元首,还是政府要员,都一律站着讲,而且还限制时间。其原因就在于:第一、表示对听众的尊重;第二、避免长篇大论,或埋头念稿子的毛病;第三、显示演讲者的精神风貌;第四、增强和听众的交流,调节会场的气氛;第五、演讲者站立,可以给人一个完整的形象,只有站立,才能使手势、身势自由地摆动。
1、演讲站姿的要求
演讲者站在台上,要像青松一样挺立,不能掉肩斜背;可一脚略前,一脚稍后,或呈稍息式,但绝不可扭曲身子,或过分侧向一方,以斜背对场中另一方,这是对场中听众不一视同仁的表示;两脚不可靠得太拢,也不宜跨得太开;演讲中应有所变换。总的要求是:站姿应自然、大方、不拘谨、不呆板,身子要正,无论动与不动,都应当像一尊优美的雕像,体现出一种体态美。高尔基赞扬列宁的演说时说: “他站在讲台上的整个形象,简直就像一件古典艺术作品,什么都有,然而没有丝毫多余,没有任何装饰。”
鲁迅先生说过:“演讲有三美:意美以感心,一也;音美以感官,二也;形美以感目,三也。”演讲者一般都是站着讲,因为只有站着讲,态势动作才能自如,才能给人一个完整的形象,才能给人美的感觉。曲啸老师在没有病倒之前,有时一天讲四场,但他从不坐着讲,他说: “听众就是演讲者的镜子,而且是多棱镜,从各个角度来反映演讲者的形象。演讲者的体态、风貌、举止、表情都应给听众以协调平衡乃至美的感受。要想从语言、气质、体态、感情、意志、气魄等方面充分地表现出演讲者的特点,也只有在站立的情况下才有可能。”
2、演讲站立的姿势要领
(1)站要直。站在台上时要保持两肩相平,上身和两脚与地面要基本垂直。
(2)立要稳。演讲者的重心,应放在自己脚上,而不应该依靠讲台之类的支撑物。要保持稳固的站立,通常有两种方法:一种是两脚并行,分开20厘米左右,这种姿势一般用在短篇演讲和比赛演讲中;一种是一脚稍前,一脚稍后,重心主要压在后脚上,也就是介于立正和稍息之间的姿势。相比之下,后一种方法好处要多些,它可以两脚调剂,减轻疲劳,长篇演讲者一般都采用这种站姿。
3、站立时两手的姿势:
A、双手自然垂下放在身体两侧。 B、两手合拢放在腹部。
C、一手拿书,一手垂下。 D、两手按在讲桌边。
看完“克服演讲怯场的几种心态是什么?”的人还看:
浏览量:2
下载量:0
时间:
对于职场交际,若是不擅长,那么必定会有些担心,害怕自己在社交中表现得不够好,甚至是失败,今天读文网小编给大家分享一些职场交往技巧,希望对大家有所帮助。
当你说一些有利于自己的事情时,人们通常会怀疑你和你所说的话,这是人的本能的一种表现。更好的方式就是:不要直接阐述,而是引用他人的话,让别人来替你说话,即使那些人并不在现场。因此,要通过第三者的嘴去讲话。
看了“"职场交往技巧"”
浏览量:2
下载量:0
时间:
演讲的心理调整,目的是在培养登台演讲必能成功的自信心,今天读文网小编给大家分享一些演讲心理调整技巧,希望对大家有所帮助。
这种紧张情绪大多数人都会有,而且也是一种正常的反应。但这种压力如果太强大,如果得不到缓解,势必严重威胁演讲的成功。克服这种心理压力的有效方法如下:
1)要有取得成功的强烈欲望,要想到自己肯定能成功。“情绪是控制情绪本身的重要手段”,我们应该用冷静乐观、无所畏惧一类“处方”来“医治”焦虑不安。这类处方中,“欲望”、“信念”、“优势”这三味“药”很重要。欲望就是要取得成功的意念。信念就是笃信自己要讲的思想观点是正确的,所用的材料是真实生动的。优势就是多想想自己独具的有利因素。
2)不要太多关注个人得失。爱尔兰著名作家萧伯纳谈到自己从一个胆怯的人变成成功的演说家时说:“我是以自己学会溜冰的方法来做的——我固执地一个劲地让自己出丑,直至我可以习以为常。”3)借助松弛法。如可以不断地告诉自己“放松,放松……”;或者活动活动身子,以释放体内因紧张而剧增的多余热能;或者深深吸气,再均匀而缓慢地吐出。
浏览量:3
下载量:0
时间:
身处职场,需要与各类领导沟通相处,如何与上司沟通是门学问,关系到你职场前途。下面读文网小编整理了职场与上司沟通的技巧,供你阅读参考。
旁边的人做得不太好,或你不是太忙的时候,应伸出手帮上一把。你这样做,上司就会认为你“可爱”,会替他照顾他忙不过来的地方。但是很多人都是独善其身,把自己的事情做好了,别人的事情可不管。
其实一个人在不忙的时候,应该主动地去帮助别人,这种好习惯大公司都有。你什么时候看到过,麦当劳的柜台前有三四队客人在那儿排队,且有一队很长另外几队都很短?绝对没有。因为麦当劳有规定,不忙的时候一定要支持别的人。如果自己一忙完就主动帮人家的忙,上司一定会喜欢你的。
浏览量:100
下载量:0
时间:
在交谈过程中,除了用语言来操控谈话的质量,表情和姿势也能够对谈话产生非常大的影响,如果能巧妙地运用表情和动作,就能顺利地让说话的人加快语速、放慢语速、持续发言或是结束发言,从而成为谈话的操控者。今天读文网小编给大家分享一些控制好交流节奏的语言调整动作方法,希望对大家有所帮助。
几乎在任何场合,低头看表、唉声叹气都能让对方停止说话。但是这些动作会让对方心生不快。与此相比稍微委婉一点的方法是,一直把胳膊抱在胸前。如果这样对方还没有注意到,而继续讲话,你就利用视线下垂、跷着腿晃来晃去的动作,表示“我觉得很没有意思”的信号。摸摸鼻子、摸摸耳朵这些动作也都表示“你能不能快点结啊”的意思。
浏览量:3
下载量:0
时间:
职场沟通对你的工作会有一定的影响,职场人如何进行人际沟通?人际沟通应注意什么?人际沟通有哪些技巧?下面读文网小编整理了职场沟通在工作中应用,供你阅读参考。
说上司不重用我们时,要扪心自问一下,你会主动地报告你的工作进度吗?这一点很重要。举个例子,孙小姐是某总经理的手下,昨天总经理一下飞机,她在车里面就不停地跟他报告,从来了多少人,什么人参加,到会场怎么样,布置怎么样,银幕怎么样,这叫做主动报告她的工作进度。如果等总经理来问,她的能力就要打一个很大的折扣。所以第一个要养成的好习惯,就是对工作进度要主动报告,以便让上司知道你在什么地方,你做到什么程度,一旦有了偏差还来得及纠正。
浏览量:4
下载量:0
时间:
要想有效地沟通,我们需要了解几个基本的沟通方法,把这些方法用在工作和生活的交往中。无论何种情况,这些方法都适用。下面读文网小编整理了职场人际沟通技巧案例,供你阅读参考。
研发部梁经理才进公司不到一年,工作表现颇爱主管赞赏,不管是专业能力还是管理绩效,都获得大家肯定。在他的缜密规划之下,研发部一些延宕已久的项目,都在积极推行当中。
部门主管李副总发现,梁经理到研发部以来,几乎每天加班。他经常第2天来看到梁经理电子邮件的发送时间是前一天晚上10点多,接着甚至又看到当天早上7点多发送的另一封邮件。这个部门下班时总是梁经理最晚离开,上班时第1个到。但是,即使在工作量吃紧的时候,其它同仁似乎都准时走,很少跟着他留下来。平常也难得见到梁经理和他的部属或是同级主管进行沟通。
李副总对梁经理怎么和其它同事、部属沟通工作觉得好奇,开始观察他的沟通方式。原来,梁经理部是以电子邮件交代部属工作。他的属下除非必要,也都是以电子邮件回复工作进度及提出问题。很少找他当面报告或讨论。对其它同事也是如此,电子邮件似乎被梁经理当作和同仁们合作的最佳沟通工具。
但是,最近大家似乎开始对梁经理这样的沟通方式反应不佳。李副总发觉,梁经理的部属对部门逐渐没有向心力,除了不配合加班,还只执行交办的工作,不太主动提出企划或问题。而其它各年主管,也不会像梁经理刚到研发部时,主动到他房间聊聊,大家见了面,只是客气地点个头。开会时的讨论,也都是公事公办的味道居多。
李副总趁着在楼梯间抽烟碰到另一处陈经理时,以闲聊的方式问及小主管和梁经理工作相当认真,可能对工作以外的事就没有多花心思。李副总也就没再多问。
这天,李副总刚好经过梁经理房间门口,听到他打电话,讨论内容似乎和陈经理业务范围有关。他到陈经理那里,刚好陈经理也在说电话。李副总听谈话内容,确定是两位经理在谈话。之后,他找了陈经理,问他怎么一回事。明明两个主管的办公房间就在隔邻,为什么不直接走过去说说就好了,竟然是用电话谈。
陈经理笑答,这个电话是梁经理打来的,梁经理似乎比较希望用电话讨论工作,而不是当面沟通。陈经理曾试着要在梁经理房间谈,而不是当面沟通。陈经理不是最短的时间结束谈话,就是眼睛还一直盯着计算机屏幕,让他不得不赶紧离开。陈经理说,几次以后,他也宁愿用电话的方式沟通,免得让别人觉得自己过于热情。
了解这些情形后,李副总找了梁经理聊聊,梁经理觉得。效率应该是最需要追求的目标。所以他希望用最节省时间的方式,达到工作要求。李副总以过来人的经验告诉梁经理,工作效率重要,但良好的沟通绝对会让工作进行顺畅许多。
看过“职场人际沟通技巧案例”
浏览量:2
下载量:0
时间: