为您找到与绿色环保低碳生活广播稿相关的共148个结果:
广播稿由于受到时间的限制,要注意干脆利落。读文网小编为大家整理了小学生环保广播稿3篇,欢迎大家阅读。
敬爱的老师,亲爱的同学们,早上好!
红领巾广播现在开始
A:我们来话一话《什么是环境保护?》
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B:环境保护是指人类为解决现实的或潜在的环境问题,协调人类与环境的关系,保障经济社会的持续发展而采取的各种行动的总称。其方法和手段有工程技术的、行政管理的,也有法律的、经济的、宣传教育的等。其内容主要有:
A:(1)防治由生产和生活活动引起的环境污染,包括防治工业生产排放的“三废”(废水、废气、废渣)、粉尘、放射性物质以及产生的噪声、振动、恶臭和电磁微波辐射,交通运输活动产生的有害气体、废液、噪声,海上船舶运输排出的污染物,工农业生产和人民生活使用的有毒有害化学品,城镇生活排放的烟尘、污水和垃圾等造成的污染;
B:(2)防止由建设和开发活动引起的环境破坏,包括防止由大型水利工程、铁路、公路干线、大型港口码头、机场和大型工业项目等工程建设对环境造成的污染和破坏,农垦和围湖造田活动、海上油田、海岸带和沼泽地的开发、森林和矿产资源的开发对环境的破坏和影响,新工业区、新城镇的设置和建设等对环境的破坏、污染和影响;
A:(3)保护有特殊价值的自然环境,包括对珍稀物种及其生活环境、特殊的自然发展史遗迹、地质现象、地貌景观等提供有效的保护。
B:另外,城乡规划,控制水土流失和沙漠化、植树造林、控制人口的增长和分布、合理配置生产力等,也都属于环境保护的内容。环境保护已成为当今世界各国政府和人民的共同行动和主要任务之一。我国则把环境保护宣布为我国的一项基本国策,并制定和颁布了一系列环境保护的法律、法规,以保证这一基本国策的贯彻执行。
A:儿童是人类的末来和希望,也是末来环境的主人。应该树立热爱环境,保护环境,与自然和谐相处的绿色文明意识,我们怎样才能做一名环保小卫士呢?我们给大家带来了几点建议:
B:1、学习有关环境保护知识
2、收听、收看广播和电视中的环境保护节目
3、阅读环境保护知识读物、报纸
4、与同学、朋友、家属讨论环境保护问题
5、参加环境保护实践活动
6、宣传环境保护知识
7、与破坏环境的现象做斗争
8、不浪费纸张
9、不浪费粮食,不倒剩饭菜
10、节约用水
11、节约用电
12、节约燃料
13、多用以太阳能为能源的物品
14、把损坏的物品修理再用,延长使用期
15、不赶时髦,不忙于用品的更新换代
16、多用可循环利用的物品
17、不用或少用一次性纸制品或木制品
18、购买带有“环境标志”“绿色标志”的物品
19、不吸烟、不随地吐痰
20、不使用含有破坏臭氧层的气体的物品(如喷发胶)
A:下面让我们一起来聊聊校园安全文明
和煦的春风吹拂着我们的面庞,春光明媚的三月让人神畅,而一个安全文明的校园更会让我们舒心。今天我们四(1)班向小伙伴们发出倡议:
B:(1)做好春季防病。春季是多种传染病流行的季节,要注意个人卫生,勤洗手,勤通风,勤锻炼,不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃,流动摊贩的食品,以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
(2)遵守交通规则,过马路左右看。年龄不足12周岁的学生一律不得骑车。骑车的同学要自觉遵守交通规则,主动避让机动车辆,谨防意外事故发生。
(3)安排好作息时间,既要学习好,又要休息好。有些同学处理事情能力单一,自己处理不了的事情,不会请老师来帮助处理,只会用武力来解决,打伤了别人,自己也受伤了,还违反了小学生行为规范.因此我们要进行健康有益的活动。谨防意外伤害发生。
(4)不和生人搭讪,防止坏人拐骗,做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。
(5)不允许玩火、皮电,防止人身伤害,防止意外事故发生。
(6)爱护校园,保持环境卫生。我们经常看到许多负责校园清洁工作的叔叔阿姨和我们小警校在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护了校园环境的优美。但是,我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景:操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。再看草坪,有的同学在肆意践踏,学校的绿化带中,不时发现有深深的脚印。同学们,我们是学校的主人,我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑,不要随地乱扔乱吐;不要穿越绿化带,践踏绿地。保护环境,净化校园。
A:同学们,让我们携起手来,共同创建一个安全文明的校园。
B:最后又到了我们的IQ大挑战单元了,第一题:“两个人,肩并肩,一张椅上闲聊天。”请问,这是个什么字?答案是“丛,草丛的丛”;第二题:表示说的和做的一个样子的成语是哪一个?答案是“言行一致”。
A:今天的红领巾广播到此结束,谢谢收听!
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低碳生活确实是一种回归理性的生活方式。关于低碳生活的广播稿怎么写呢?下面读文网小编为大家整理了低碳生活广播稿3篇,欢迎大家阅读。
甲:明天我们又将迎来一年一度的植树节,在此我们唿吁亲爱的同学们做到以下几点:
1、珍爱绿色,珍爱我们绿色的校园。不踩踏草坪,不攀折鲜花。
2、多一片绿色,多一片温馨。积极参加学校的植树活动。
3、绿色环境,美好心情。在教室中种点花花草草,增添一份绿色。
4、生命在于绿色,希望在于绿色。让我们养成保护绿色的好习惯,世界将会更加的美好。
我们伸出我们的一双双小手,让我们毫不吝啬地贡献出我们的一切力量,让更多同学投身与植树的行列中来吧。
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乙:乙:省妇联近日提出要把“节能减排进万家”作为今年巾帼家庭志愿服务的重点之一,倡议我们从“家庭低碳计划15件事”做起,让低碳生活成为每个家庭的生活习惯。“家庭低碳计划15件事”具体包括:1.使用节能灯、随手关灯、拔插头;2.少用空调多开窗;3.使用节水型洁具,循环用水;4.温水洗衣自然晾晒;5.随身自备饮水杯,不用一次性纸杯;6.少喝瓶装饮料,多喝白开水;7.外出用餐自备筷、勺等便携餐具;8.购物使用布袋子,尽量不使用塑料袋;9.电梯少乘几层,楼梯多爬几层;10.每周少开两天车,多坐地铁和公交车;11.每周上班走路或骑自行车一到两次;12.多在户外运动锻炼,少去健身房;13.提倡减少荤食,合理健康饮食;14.家里多养花种草,绿化居室环境;15.建立家庭低碳档案,核算每月家庭减少的碳排放量。同学们,让我们行动起来,为国家的环保出一份力吧!
甲:好了,以上就是今天节目的全部内容。
乙:祝每一位同学下午过的愉快!
合:谢谢收看,再见!
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低碳生活就是在生活中尽量采用低能耗、低排放的生活方式,今天读文网小编给大家分享一些小学生低碳生活演讲稿,希望对大家有所帮助。
尊敬的各位老师、同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《倡导低碳,呵护地球》。
如今,“低碳”,已经成为人们必须践行的一种时尚的生活新方式。那么,什么是“低碳”呢?所谓“低碳生活”,就是指生活作息时所耗用的能量要尽量减少,从而减低二氧化碳的排放量。中国环境科学学会秘书长任官平曾告诉《生命时报》“节能就是最大的减碳。”
“低碳”,其实是一种生活习惯,是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯,只要你愿意主动去约束自己,改善自己的生活习惯,你就可以加入进来。同学们,让我们行动起来,积极创造低碳生活!其实做到节能,创造低碳生活很简单。例如少买或不买各种各样的饮料,随身自备一瓶凉开水;在家用淘米水浇花;不管在家还是在校,都做到随手关灯;练习本的反面用来当演算纸;用完的练习本或废纸积攒起来,用于废物回收(因为回收1吨废纸能生产好纸800千克,可以少砍17棵大树,节省3立方米的垃圾填埋场空间,还可以节约一半以上的造纸能源,减少35%的水污染,每张纸至少可以回收利用两次)等等。这些行为旨在培养一种习惯,一种思想。思想是行动的先导,只有从思想上真正树立起节约的意识,才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。
如果整个社会是大海,每个人就是一滴水,大海的污染,影响着每一滴水,也需要每一滴水努力帮助净化污染。美国总统肯尼迪说过:“不要问国家能为我们做些什么,先要问自己能为国家做些什么。”低碳生活人人有责!
作为一名学生,我们更应该踊跃倡导低碳生活,号召更多的人们行动起来。每一个人的一小步,将是社会向前迈进的一大步。为了那一片蓝天永远保持蔚蓝,为了使大自然的森林永远郁郁葱葱,为了碧波荡漾的河水永远明净,为了下一代拥有的地球永远美丽,行动吧!
朋友们,让我们多一份责任心,多一份对我们赖以生存的家园——地球母亲的呵护,携起手来,共同节能、减排,做低碳生活的小使者吧!
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环境保护(简称环保)是在个人、组织或政府层面,为大自然和人类福祉而保护自然环境的行为,指人类为解决现实或潜在的环境问题,协调人类与环境的关系,保障经济社会的可持续发展而采取的各种行动的总称。今天读文网小编给大家分享一些有关环保的演讲稿,希望对大家有所帮助。
各位尊敬的领导、亲爱的同事们:
大家好!
今天我演讲的题目是:节约成本,从我做起。
曾几何时,“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;曾几何时,“一粥一饭,当思来之不易;一丝一缕,恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;曾几何时,伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话“浪费是极大的犯罪”,指引着几代人艰苦创业、自力更生。
历史和现实反复证明了这个道理:奢,能败国、败家、败自己。一个没有勤俭节约精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约精神作支撑的民族是难以自立自强的。勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。在当前由美国次贷危机引发的经济危机暴发的特殊时候,勤俭节约这个古老而又年轻的话题,如今又被赋予了新的历史使命和战略意义。同益是我家,我爱我家,作为同益这个大家庭中的每一员都有责任做到勤俭节约,为家着想。勤俭节约,节能降耗,每个同益人都在思考这个问题。
有人问:“我能做什么?”作为公司一名普通财务人员,我能做什么呢?
答案很简单:从自我做起,从小事做起,从自身岗位做起。
作为一名普通的财务出纳,在完成本职工作的同时,多思考,多想想怎样才能节能降耗,全心全益的为公司利益尽自己最大的一份力。
当我在收款时,问一问自已:今天,我节约了吗?我是否有将到期日期相近的票据送到银行托收,以减少往返银行的次数及车费?
当我在付款写单据时,问一问自已:今天,我节约了吗?我是否有将各项明细费用相近的汇总填写凭证,打印水单尽量使用二手纸,以节省纸张?
当我在月末进行银行对账时,问一问自已:今天,我节约了吗?我是否有将不需用也不必要的银行收费进行取消,不经常发生业务的银行账户进行销户,以减少公司的运营成本?
当我在使用电灯、电脑、空调时,问一问自已:今天,我节约了吗?我是否有在中午休息时间关闭电灯、电脑,空调是否在原有的基础上调1度,以节省电费?
当我在使用复印纸、公文纸、打印机的时候,问一问自已:今天,我节约了吗?我是否有将正面已用过的纸再利用一次,可打可不打印的资料尽量不打印,尽量无纸化办公?
有这样一份资料我们不妨一听:以家庭为单位,如果我们每天能做到随手关灯、关电器;把白炽灯换成节能灯;把空调温度上调1度,每个家庭每个月就起码能够节电10度,中国目前约3.74亿个家庭,每年就能够节电450亿度。450亿度,这可不是一个小数目呀!世界最大总装机容量为1820万千瓦的三峡水电工程,xx年年投产使用,其年平均发电量也仅仅为850亿度呀。也就是说,如果我们注意省电,全国每年就可以节约三峡半年的发电量。同理,以同益为单位,我们同益人每天每人节省1度电,1滴水,1张纸,1次车费,按每天每人节省1.5元计算,按同益目前150人计算,每月同益可节省6750元,每年可节省81000元,十年可节省810000元,百年的同益可以省8,100,000元。810万是一个什么样的概念啊,810万可以再投资一个现在的同益了,这是一个多么令人惊讶数字啊,这难道不值得我们深思吗?
勤俭节约,从我做起,思想上崇尚俭朴,作风上艰苦创业,管理上精益求精。每位工作人员都从身边的点滴事情做起,形成“节约文明,浪费可耻”的良好风尚。
青岛海尔集团首席执行官张瑞敏说过:“不简单,就是将简单的事做千遍万遍做好;不容易,就是将容易的事做千遍万遍做对。”简单与不简单仅一步之遥,容易与不容易也仅一步之遥。从我做起,从节约一滴水、一度电、一张纸做起,从自身岗位做起,积少成多,持之以恒,为同益美好的明天贡献一份力量,朋友,你做到了吗?今天,你节约了吗?
看了“"有关环保的演讲稿三篇"”
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给广播电台写稿,跟报纸刊物是不同的。报纸刊物是给人看的,而广播是给人听的,那么,如何写好广播稿和录音报道稿呢?读文网小编为大家整理了一篇写好广播稿的技巧,欢迎大家阅读。
1、写广播稿要明确对象,设想周到
写广播稿要处处为听众着想,不论写的是新闻、通讯、录音报道或者其他稿子,写给哪些对象听?用的词句听众能不能听懂?是不是中听?稿子写法符不符合听众的收听习惯?都要设想得越周到越好。
比如,有篇新闻的导语这样写:“我省新辟的直达汉中市的长途汽车线路,将在本月8日正式通车。”这个句子是简练的,但是不中听,听的人很可能刚听到有一条长途汽车线要通车,至于从哪里到哪里,自己能不能乘上等信息,表达得很不清楚。如果我们先说,我省新一条长途汽车线,让听众思想上先有一个准备,然后再说起点站在哪里,终点是哪里,几时通车,这不就中听了吗?如果通车那天是明天,那就多说一句:“也就是明天正式通车”,这就更好一些。因为行船乘车,在大家生活中是个重要事情,大家平常对日子也不是记得那么具体,写广播稿不但要为听众听起来方便着想,还要从听众的实际需求出发。
一般通讯稿的写法,有顺叙、倒叙和插叙等。一般而言,讲一件事情,大多是习惯原原本本从头道来,那就以顺着事情次序来写为好。当然,顺叙不是不分轻重、主次,报流水账,还是该多写的地方要多写,该省略的地方要省略。用倒叙的方法来写,对广播稿是不适宜的。比如:“‘嘭’的一声,村委会的门推开了,进来一个气急喘喘、面红耳赤的小伙子……”听的人会感到没头没脑,因为这样的写法不符合人们的收听习惯。
根据广播节目的定位及收听对象的文化水平、理解能力和兴趣爱好等特点,从内容出发,运用对话、诗歌、快板等形式,或者给一件事写得带有讲故事的味道,也可为广播生色不少。比如:“鸡叫头遍,村上的拖拉机就来到了田间”,如果添上一些象声词,写成:“鸡叫头遍,田头上就响起了‘轧轧’的机器声,乡拖拉机站的拖拉机开来了!”这样,播讲起来容易有声有色,听起来也比较吸引人。
总之,广播稿的写法以及用词用句都要从听众实际出发,比如:“墒[商shang]情”“茬[茶cha]口”对城市听众来说,最好加上解释,对农村听众就用不着;跟青年学生讲的话和跟农村听众说的不一样;同样说一件事,跟成年人说的跟小朋友说的也不相同等等。有些广播节目是专门给某些对象听的,比如:“对农民朋友广播”、“对城市青年广播”、“对少年儿童广播”等等,都要明确对象、设想周到。
2、写广播录音报道要注意通俗和口语化
广播电台经常请人作现场录音,比如请领导讲话或请先进人物谈感想、体会,或者就某个新闻事件请人发表意见、建议等等。那么,写录音报道稿该注意什么呢?
1、既要写得有情有理,又要有虚有实。讲话人不但要讲事实、谈情节,还要谈出他自己的感想、体会、看法来。它跟写新闻稿件有些不同,新闻是事实报道,主要应当通过叙述事实来发表意见。录音报道一般是当事人“现身说法”既然当事人在亲口讲话,听众除了想知道事实、情节以外,更想直接知道他对这件事情、这个问题的意见和主张。因此,讲话人除了谈自己经历的事实外,还要谈出他的感想和看法来。录音报道稿里的事例,不在于多,重要的是要能够说明问题。录音稿里讲道理、谈感想的办法很多,但必须“量体裁衣,看菜吃饭”。有的事情本身已经很清楚了,那就不必多讲了。
2.既要写得亲切通俗,又要简短扼要。讲话要讲得亲切通俗,通俗不是庸俗,而是要求朴素自然,不要装腔作势。如果你写上“我们必须”、“应当如何”这样指示式话语,或者开口“诚然如此”、闭口“何尝不然”等学生腔很浓的句子,那么,再花力气也讲不亲切。录音稿的写法需要像谈家常那样轻松自如,平常的话怎么说就怎么写。比如“物美价廉”不如说“东西好,价钱低”。总之,录音稿要写活、多用短句,一句五六字、七八字,念起来上口,听起来顺耳。
跟新闻一样,录音稿也要有话即长、无话即短。时间最好不要讲得太长,太长了听众记不住。时间短、字数少,要开门见山,抓住要领,能一句说完的不说两句,切忌啰啰嗦嗦,变成“懒婆娘的裹脚布——又臭又长”。
3.既要写得具体准确,又要注意口语化。广播声音是稍纵即逝的,要紧关键的话要尽可能写得具体、准确些,比如重要的物名、地名等,须写得具体清楚。口语化不是滥用方言土语,而是要求写的稿子大家都能听得懂。口语化也不是照抄说话,而是要简短精炼、语法正确。因为一个人平常说话难免重复,不够完整。但是,上广播的话就得经过一番组织、提炼和加工。广播稿要写得口语化,先要把内容意思细细消化、弄透弄懂,然后用听众容易接受的写法、容易听懂的话来写。
看完“如何写好广播稿”的人还看:
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环境保护(简称环保)是在个人、组织或政府层面,为大自然和人类福祉而保护自然环境的行为,指人类为解决现实或潜在的环境问题,协调人类与环境的关系,保障经济社会的可持续发展而采取的各种行动的总称,今天读文网小编给大家分享一些有关环保即兴演讲稿,希望对大家有所帮助。
随着人类文明的迅速发展和经济文化水平的不断提高,人类正走向一个崭新的时代,新兴的工业丰富了人类的物质生活,先进的电子技术带给了人们许多方便,在航空航天领域,人类更是取得了许多卓著的成果。
但就在人类享受着先进的技术带来的便利的时候,你是否知道我们赖以生存的环境正被人类所说的便利压得喘 过气来。
也许你并没有注意这些问题,但这些问题又是与我们息息相关的,不如先让我们一同看一下下面这一组资料:
目前,有110个国家可耕地的肥沃程度在降低,在非洲、亚洲和拉丁美洲,由于森林植被的消失,耕地的过度开发和牧场的过度放牧,土壤剥蚀情况十分严重,人类的母亲——土壤造到破坏。
以前,酸雨问题涉及到欧洲和北美洲的老工业化国家,但现在,亚洲和拉丁美洲的经济高速发展的部分地区也受到了酸雨的侵害,空气污染还打乱生态系统的正常运转,加速房屋的损坏,导致气候异常,生命的要素——空气被污染了。
在发展中国家,80%~90%的疾病和1/3以上死亡者的死因都与受细菌感染或受化学污染的水相关,现在,每天有2.5万人死于通过水传染的疾病,生命的源泉——水受到污染。
温室效应严惩威胁着整个人类,据有关专家预计,海平面将会升高,气温的升高也将对农业和生态系统带来严重的影响。
在过去数百年里,温带地区国家失去了大部分森林,最近几年来,热带地区国家森林面积养活的情况也十分严重,按照目前这种森林面积减少的速度,40年以后,一些东南亚国家很难见到森林,森林面积正在减少。
由于城市化、农业发展、森林减少和环境污染,生物生存的自然区域越来越小了,这就导致数以千计的物体灭绝,生物物种在减少。
每年春天,在地球两级上空会形成臭氧层空洞,北极臭氧损失20%~30%,南极臭氧层损失50%以上。6.5世界环境日演讲稿:关注环保
听到这里,不知你是否会感到触目惊心,但环境又岂止是上述这些问题,还有食品污染、垃圾污染、土地沙漠化、农药污染、噪声污染、放射性污染,但这些问题无不是人类为了自己的欲望而带来的,而且这些问题的最终受害者也将是人类。
人类,总是为自己的欲望需求而不惜一切代价去谋求利益,但这短暂的利益,换来的却是永远不可磨灭的伤疤。
建国初期,我国为了提高国民经济,大量开垦森林、草原、种植农作物,虽然国民经济上去了,但环境却下来了,且一年比一年糟。导致了98年的那场特大洪水,使我国20年改革开放的基业差点就被洪水冲走了,而且,还造成了北方地区的沙尘暴,现在,受沙尘暴影响的省份已波及到了南方地区,虽然在过去,这的确帮助我国提高了国民经济,但它在现在,却严重的影响到我国环境,不得不使我们又要在大量时间和金钱去治理,而且,这种影响随着社会发展的日趋严重,这种影响也将是永远的。
在日本,1972年以前,曾三次发生水俣病,患者近900人,受威胁的人达2万以上,所谓水俣病,就是由于摄入富集在鱼类、肉类中的甲基汞而起起的中枢神经性疾病,导致这种病的原因是由于氮肥厂将含有甲基汞的废水、废渣排到水中,人喝了受污染的水,便患了了水俣病。而且,得这种病的人起初口齿不清、面部痴呆,然后耳朵聋了、眼睛瞎了,全身麻木,最后神经失常,高声嚎叫而死,这起事件也是由于人类为了短暂的利益而造成的永不可消除的后果,直至今日,受污染地区仍有留着一些迹象。
地球是人类赖以生存的家园,我们只有尽到责任,才能使我们的家园更美丽,但是现在,人们的意识只停留在暂的利益上。我们应该看到环境问题的严重性,尽早采取措施,不要等到失去才懂得珍惜,保护环境单靠那么几个人的力量远远是不够的,让我们人人都行动起来,加入到建设我们的家园的队伍中来吧,因为只有这样,人类的明天才会变得更加美好。
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世界很现实,网络很虚无,夹杂在两个世界中的我们,却用着真情实感将真实刻在了虚拟空间之中,记录着生活,以下是读文网小编为你整理的qq空间生活说说大全说说,希望你喜欢。
qq空间生活说说大全精选
1) 桐花万里丹山路,雏凤清于老凤声。(唐李商隐)
2) 一辈子虽然漫长,但过去了也就是弹指一挥,你会不断的遇见一些人,也会不停的和一些人说再见,从陌生到熟悉,再从熟悉到陌生,从臭味相投到分道扬镳,从相见恨晚到不如不见…不是每个人都会是你的伙伴,也不是每个朋友都能肝胆相照,无烦或恼,缘到,报之以大笑;缘散,报之以不厌。
3) 人总要慢慢成熟,将这个浮华的世界看得更清楚,看穿伪装的真实,看清隐匿的虚假,很多原本相信的事便不再相信。但是,要去相信,相信这个世界里美好总要多过阴暗,欢乐总要多过苦难,还有很多事,值得你一如既往的相信。
4) 世上除了生死,都是小事。从现在开始,每天微笑吧。不管遇到了什么烦心事,都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事,都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了,因为有明天,今天永远只是起跑线。记住一句话越努力,越幸运……
5) 每个人的生命都是不完美的,或许,年少时的误解和妒忌令我们变得忤逆反叛,生活的坎坷和遭遇的不公让我们一度沉沦,爱情的盲目付出和深受伤害让我们心灰意冷,尽避我们多次的尝试和努力,别人都不屑一顾,讥讽嘲弄,但是我们始终不能放弃希望,我们始终要坚信,我们,是完美的。
6) 这世界上没有不适合学习的人,只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。
7) 没有欢笑的一天是白费的一天。笑一个吧
8) 不用羡慕别人,因为你不知道下一秒你会得到多少。
9) 心理学上说。人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹是一种依赖。
10) 挫折只是人生中的一段插曲,也许是在,锦上添花吧
qq空间生活说说大全
1) 多笃志去细听别人怎么说,不要急着表达你本身的见解。
2) 能让自己登高的,不是借用他人的肩膀。
3) 向上,加油!不要放弃!
4) 快乐不是因为你得到的多了,而是因为你计较的少了。
5) 做人要能抬头,更要能低头。一仰一俯之间,不仅仅是一个姿势,更是一种态度,一种品质。逆境时抬头是一种勇气和信心;顺境时低头是一种冷静和低调。位卑时抬头是一种骨气,位高时低头是一种谦卑。人往高处走,水往低处流。做人要有力争上游的勇气,更要有愿意低头的大气。
6) 理想艰险,遇到在大的困难,想着为自己的理想奋斗,也不会选择放弃。即使在阴霾的云沙下,也会想到苍天苏醒的风和日丽。即使在封闭的角落中也会让心灵驰骋在广阔的草原上。
7) 相信他说的话,但不要当真。
8) 坚持就是胜利。胜利不重要,重要的是能坚持。
9) 你要记得,你的青春不是用来迷茫的,时光也不该总是孤独的,世界不会因为你去旅行就变得美好,就算再不舍你也在一天天迅速苍老。所以,请不要沉湎在对自己的爱恋与忧伤里,不要沦陷在你湿漉漉的漫长的青春期无法自拔。…而你需要关心并思考更广阔的世界,不断痛苦地蜕皮然后成长。
10) 嫉妒别人,仇视异己,就等于把生命交给别人。
11) 没有人可以和生活讨价还价,所以只要活着,就一定要努力
12) 喜欢花的人是会去摘花的,然而爱花的人则会去浇水。
13) 熟悉缩短距离,了解产生亲近。
14) 很多事情,不是谁说了就算,即使伤心,结果还是自己承担
15) 没有比人生更艰难的艺术了,因为其他的艺术或学问,到处都有教师。作者塞涅卡
16) 心态不好,人生易老。有什么样的心,你就是什么样的人。人,不怕容颜沧桑,就怕心的苍老。一颗苍老的心,如同日暮的黄昏,看不见光明的滋生,心中只有黑暗的蔓延。心的苍老,带来人生的绝望,绝望如尘土,一层层,淹没了才华,苍老了岁月。烈士暮年,壮心不已,心态年轻,人就越活越年轻!
17) 晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。(唐刘禹锡秋词)
18) 患难使人聪明,但不能致富。
19) 人生的成功不在于拿到一副好牌,而是怎样将坏牌打好。
20) 自己的心痛只能自己疗;最重要的是今天开心;好心情是自身发明的;安心做本身该做的事;别总是自己跟自己过不去;不要追逐世俗的声誉;极端不可取;不要过于计较别人的评价;恶念越多痛苦越深;注意不要活得太累;每个人都有自己的活法;不要做愿望的奴隶。
21) 没有一个对自己上进努力的期限,注定是默默无为的。
22) 我们必须咬紧牙关,全力以赴去做一件事情;否则,我们将一事无成。
23) 即使输掉了一切也不要输掉微笑
24) 真正的爱,应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度
25) 宁愿自己理性的可怕,也不愿意自己感性的可怜
26) 姿态可以放低但不可以放弃。
27) 大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己。
28) 在顺境中修行,永远不能成佛。
29) “不可能”只存在于蠢人的字典里
30) 如果你因失去了太阳而流泪,那么你也将失去群星了。
31) 人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽
32) 爱情是一个磁场,而不是一条绳子,捆着他,不如吸引他。一条绳子会让男人有挣脱的欲望,而一个磁场却能给男人自由的假相,和一个永恒的诱惑。
33) 在人群中遇到一个和自己喜欢同一个品牌的人,彼此同此接近,更发现还有很多相同和相通之处。
34) 该珍惜的没有珍惜,是蠢;该忘记的没有忘记,是痴;值得珍惜的不懂得珍惜,是遗憾;应该遗忘的却不能忘记,是伤悲。爱因为不能拥有而深刻,梦因为不能圆而美丽。怀揣未来的梦想,在每一个平凡而不平淡的日子里,才会笑得更加灿烂。只要不放弃,就没有什么能让自己退缩。
35) 世界上只有想不通的人,没有走不通的路。
36) 把脾气拿出来,那叫本能;把脾气压回去,才叫本事!
37) 学问是智慧的泉源,品德乃事业的根本。
38) 我们十指紧扣,却扣不住天长地久。
39) 人生路上总是难免会遇到各种各样的难忘的人和事;人生路上总是难免会遇到各种各样的坎坷沟壑和艰辛;人生路上总是难免会遇到晴空万里,风雨交加的好天气或坏天气;人生路上总是难免会遇到各种各样的阻隔顺利和山高路远。
40) 十年前你是谁一年前你是谁甚至昨天你是谁都不重要,重要的是今天你是谁以及明天你将成为谁!
看过“qq空间生活说说大全”
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关雅荻是知名电影制片人,媒体人,曾制作、营销《西风烈》《黄金大劫案》等数十部影片,今天读文网小编给大家分享一篇关雅荻的精彩演讲,希望对大家有所帮助。
特别感谢一刻talks提供这样一个活动的机会,今天我演讲的标题叫跑出勇气。今天来演讲,主要是两个原因,就是因为我现在大概有两个身份,一个电影人,另外一个我自认是一个跑者。
1、勇气从来都不会从天而降
我的一个身份是电影人。我从小就是电影的发烧友,大学学习电影专业,后来变成了一个电影工作者,接着变成了从制片主任到制片人。
但是今天能站到这,我觉得主要是因为第二个身份,一个跑者。跑步在我生活里面,是一个非常重要的一件事情。我是从2001年下半年开始的,到现在大概十四年的时间了。在跑步当中,我其实喜欢的不是公路马拉松,喜欢的是越野跑。
2012年5月份我第一次尝试去参加的跑步比赛就是越野跑,两个月之后我参加第二场跑步比赛还是越野跑,从十公里变成了半程马拉松二十一公里,二十一公里半程马拉松是草原马拉松,全程在草原上,风景像Windows桌面一样特别漂亮。
作为一个跑者,跑出勇气是在我过去几年的一个重要的感悟。日常生活当中,大家做任何的事情都面临大大小小的选择,而做选择,其实是需要勇气的。勇气从何而来,它不是从天而降的,而是从内心生长出来的一种力量,它能支持我们做决策,做判断。我觉得对我来说,通过比较日常好坚持的一种比较简单的运动——跑步让自己从性格到各方面认知,和对世界的感觉发生很大的变化。
2、爱运动的人眼神充满了魅力
有一次在Cartina小镇,我跟拍纪录片的罗登导演在比赛之前晒太阳,看着人来人往。那个地方只有山地运动的爱好者,他们有的白发苍苍,有的是年轻人,他们走过去那种姿态和那个精神,可以用矍铄形容吧!
他们特别有魅力,我就问罗登,我说为什么这些人那么有魅力呢?有与众不同的吸引力,我觉得在中国人身上就感受不到这种东西,到底因为什么,到底是哪里有不同?
罗登导演想了想,然后就跟我说两个字眼神,他说你看他们眼神很不一样。我再去观察回想发现在那遇到的人,他们的眼神清澈透亮有穿透力,同时具有一种内在的旺盛的生命力,这种眼神产生的那种感召力和感染力,我觉得在我们眼下北京、上海这种大的国际化的都市里面,日常上下班的时候,很难感触和接触到,熙熙攘攘快节奏里感觉不到。
我当时就跟罗登导演讨论,当时我还开玩笑,我问他你觉得我这个眼神有吗?我有吗?我觉得特别恬不知耻。他沉吟了更长时间说,有那么一点点吧!主要他不想打击我!
3、大众化跑步热潮背后的精神危机
我记得在很多年前,偶然和香港的王晶导演聊天,他说的话让我印象深刻,他说,雅狄,我其实对电影的理解,我们判断一个电影该不该投资,怎么去做,从来不能单纯从创作出发,我们更多的去把电影看作一个社会学,这是一个社会学的问题,我们到底该怎么去排,我们到底该怎么拍摄。
我受过比较系统的电影教育,这个话如果从我学院里面导师嘴里讲出来,我可能想想就过了,但是从王晶导演嘴里说出来,我眼前一亮,我觉得这个角度很新。大家看最近的票房,经常动辄几亿,甚至几十亿、二十亿的,它背后一定是跟当下的社会思潮,我们现在的主流社会的意识形态和社会关注的走向是要紧密结合的。
目前我们大家常常提到社会的信仰,我们不知道该如何给自己寻找定位的时候,电影往往在很大的程度上起到了精神抚慰的作用,这种作用在一定程度上和教堂一样。说到底,人类社会的传承就是靠讲述,靠故事为载体来传达,所以我觉得从本质上,人对故事有着永恒的渴望,电影是满足这种渴望的重要形式。
电影是如此,跑步亦然。我觉得运动某种程度上也是我们应对精神危机的需要。所谓的精神危机,逃不过三个基本的哲学问题问题,即:我是谁,从哪来,要到哪去。
如果你这三个问题搞不清楚,内心没有什么特别笃定的答案,那么出现精神危机的可能性会比较大。我在33岁成为一个真正意义上的跑者,今年我三十六七岁!为什么说跑步是一个中年人的运动,很大意义上也是因为跑步可以解决中年人所遇到的一些精神危机。
年轻的时候,我们太懵懂,忙着恋爱,忙着工作,可能还来不及思考这些东西,但是随着时间不断向前推进,突然某一刻,你总是会停下来思考,我下一步到底怎么走,你会发现如果你不是特别笃定,想得不是很清楚,会不同程度陷入迷茫。这个时候跑步或许能够帮到你。
4、“我跑步为了夺回我所失去的东西”
上面这张图片是我的偶像,他叫Marco Olmo,是一名普通的意大利卡车司机,平时在工地工作,开着翻砂的大铲车。同事说他平时沉默寡言,他的老婆比较胖,看上去也很少讲话的样子。
Marco前半生平淡无奇,直到30多岁开始有了跑步的习惯,40多岁,在意大利国内的比赛开始崭露头角,取得了很多国内长距离跑步比赛的冠军。
直到19年前,他开始参加摩洛哥撒哈拉地狱马拉松Marathon des Sables,这是一个250公里全程自补给负重大概10公斤的一周多日赛,穿越沙漠,赛道炎热,所以被称为地狱马拉松。Marco由此开始了他漫长的MDS之旅,此后19年,他从未缺席。
当然关于他跑步的故事,上面只是一个背景,他被全世界越野跑超马爱好者所铭记的是:
在2006年,在他58岁的时候,他用21小时多的成绩取得了环勃朗峰100英里越野赛UTMB冠军,这震惊了当时全世界的越野跑超马界。更令人震惊的是,Marco在2007年,再次蝉联了UTMB的冠军!
如果一次冠军是偶然,两次蝉联就一定是某种必然,由此,Marco Olmo成为了越野跑届接近于“传说”中的人物。UTMB赛事组委会特此规定,此后只要Marco前来参赛,他的号码就是1号。
最让我印象深刻的是Marco Olmo说过的一句话,In my life,I`m a loser .I run for revenge,I run for vengeance. “我在生活里是一个失败者。我跑步为了复仇,我跑步为了夺回我所失去的东西。”
跑出勇气是为了什么,跑出勇气是为了寻找我们每个人生活中更多的可能性,这是我最后想和大家分享的,谢谢大家。
看了“"关雅荻演讲:跑出勇气"”
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艾海是美术馆馆长,今天读文网小编给大家分享一篇艾海的精彩演讲,希望对大家有所帮助。
大家好,我是艾海!非常高兴能够来到《一刻演讲》跟大家分享我的故事,后面的图片其实是我们在日常生活当中的一些零零碎碎的,或者是在路边可以捡到的东西,都可以在我们的生活当中可以运用得非常精彩。它是我们平常生活里面的丝瓜囊,我们把它做成了洗澡的、刷子之类,包括麻绳也把它做成了灯具之类用一些丝瓜囊也做了一些灯具。
回到我在刚刚跟大家(讲得),回到我今天要讲的主题叫“艺术的生活”。
我今年不到30岁,这中间有差不多一半的时间都在从事与艺术有关的工作,从设计、绘画,到策展人的工作。
2012年之前,我是一个职业艺术家。2012年之后,差不多从6月份就放下画笔,到现在我没有碰过笔。同年9月,在北京的798艺术区,应该在座的大家应该都知道,我在里面的一个美术馆做馆长。
我一直认为美术馆的馆长,好像是跟我爸爸当时工厂的厂长的概念是差不多的,所以说我几乎在坐办公室,一坐坐了将近两个月,没有人找过我。然后经常有人敲门就是“艾馆长,中午吃饭了。”这是每天能听到的一句话。
我想是不是美术馆馆长不应该这么去做,还是应该走出去,所以说从那个时候,2012年底,就开始到处跟其他的一些美术馆,其他的艺术家,其他的一些什么机构去进行交流,参加一些活动之类的。
2013年,我觉得这个美术馆可能对于我的发展有一些局限,刚好是在2014年的时候有一个美术馆,国内比较知名的吧,90年代初一直在做的美术馆,他把我聘请过去做他们的执行馆长。那么这个时间段,我在美术馆这个行业当中游离,其实那种状态并不是我喜欢的,可能我天生性格就是比较喜欢自己跟自己玩,所以我在2015年的年初辞职。
我在厦门的一个酒店,也是一个五星级酒店,他们有3个餐厅,一个是中餐厅,一个日餐厅和西餐厅,我分别在三个餐厅里面都吃了三顿饭,然后三顿饭确实还不错,但是那个环境却让我真得很难受。
从上楼到走廊,到客房这一圈下来,我觉得生理上开始有些不舒服了,不是身体呀,生理上面开始不舒服了,不舒服到什么程度呢?就觉得我看到墙上的画,和它放的一些行画和雕塑,就特别特别难受。因为你想对一个专门做从事原创艺术的人,看到这样一些行画,他会产生一些不好的生理反应。
所以我当时我住了第一晚,第二天早上我吃早餐的时候我就跟他们的经理说,我说:“大堂经理,你们这边酒店的负责人或者总经理在吗?”他说不在,说在其他的地方,在福州。我说那如果可以的话,我说我最近也不走,我希望跟他有一次比较正面的聊天和谈话。然后他那边也非常得乐意,留下了我的号码。
到了下午的时候,他给我回复说:“我们总经理今天晚上会回来,然后的话可以见面。”我说:“太好了!”然后我跟那个总经理一见面,一聊天就差不多快三个小时,聊的什么呢?聊的具体的内容就是,我一见他就批判他,我说你们这么好的酒店,这么好的环境,这么好的品牌,这么好的服务环境,还有美食,但是配这么一些很烂的作品,都是一些行画,我都不知道你的这些作品都从哪里来的,然后找了这么多。
他说:“啊,我们都花了将近一百多万,快两百万拿过来的作品,怎么会在你的嘴巴里面是那样一个样子?”我说这些行画作品的话,其实在我们很多专业的领域里面来说,不是纯粹的艺术作品这个概念,它只是一个装饰品,或者连装饰品都算不上。所以说我说你如果有可能的话,我尽量可以把这个东西进行调整一下,并且从艺术投资上面来讲的话,你这一百多万的作品,装到墙上以后,第二天你想把它卖一百万是不太可能的,可能十万都卖不了。为什么呢?
它是一堆行画作品,就是所谓的手活,根本跟艺术价值无关。说完,他似乎明白了这个道理,然后跟我提出了说:“那你有什么好的解决方法?”我说:“我跟你聊了一个多小时,就等你这句话。”他们也很开心地把这个事情交给我们,我跟他一来二去跟他做了一些方案,他们也很开心,就是说这个方案确实比他们之前的酒店的方案做得非常好。
在一般的高端人士,或者中高端人士他们对于视觉感官是有非常大的需求的。在座的各位女孩子、男孩子或者是帅哥靓女们,你们对你们的服装难道没有要求吗?对不对?有要求的,只是说我是比较喜欢素色而已对不对。你说如果你的每天的服装然后跟自己每天穿得完全不搭自己家里面的窗帘、床单全是跟你没有任何的审美,那么你在那个环境里面居住肯定是很不舒服的。
如果说你对它有要求,那么你的窗帘,哪怕壁纸,哪怕是你的床单,哪怕你用的手机壳你都对它有要求。其实这是潜移默化的艺术跟你的生活在慢慢地进行接轨的变化,只是你不知道而已。当你知道了,你就老了。
但是在你没有老之前,高兴的是你们听到这次讲座之后,回家可以把很多东西进行改造,让你的生活,让你的家庭会变得更加有趣味。当然这只是一个小生活而已,那么大生活的话,你们在你们工作中,或者在人际交往当中,将艺术这个东西进行相互的赠送,对交友是非常好的。
如果我要自己想收到一件礼物的话,我希望它是比较独特的,而不是送我的东西,满大街都可以看得到,那个就不是我想要的。可以说你送给你的朋友也是一样。
你的家里可以进行一个改造,就是把墙面做得很好。墙面作为一个家庭非常重要的空间,你怎么去把它进行完善。有的人说其实很简单嘛,涂黑墙,圈两圈也是很抽象,很极简的作品对不对?哪怕说像这样子,如果你要有钱对不对,我可以买一点作品,或者是怎么样买一些好的作品,或者艺术家的原创作品,在家里进行装裱,然后进行一些很好的摆放,也能提高家里的品味。
如果说你真的是也没有钱,也不会画,很简单,北京地图非常漂亮,你把北京地图二环、三环、四环、五环打印出来,做成一个黑白图片,“啪”贴墙上,也很抽象,也很极简。我觉得美在于你身边,你可以发现很多,但是你有没有发现就完全靠你自己了。
从艺术展览回到生活上面,你的家庭里面怎么去装修,怎么去改变?我觉得是非常重要的。我的房子非常简单,客厅,一把椅子,一个柜子,什么都没有,我的卧室就一张床,一个桌子,什么都没有。我有一个专门的储物间,里面有我的衣柜,我的乱七八糟的东西,桌子,我买的艺术作品,全都堆在里面。
极简主义的话,它虽然是一种艺术的表现形式,我觉得更是一种生活方式。就是往往在一个很拥挤的环境下,你是很难进行独立思考的。比如说我在我的家里睡觉的话,如果旁边对着衣柜,然后又对着很多桌子,书架,沙发,一些比较好玩的情趣用品放旁边的话,我认为我很难进行独立思考,我需要一个放空的状态。
这个状态就只需要一张床,或者一把椅子就够了。我在那儿坐着也好,躺着也好,或者趴着也好,我认为是一个属于自己的空间,我可以想怎么样就怎么样,并且那个空间非常得开放,我的大堂,就是我的客厅也是一样的,好像就除了一把椅子,就是一个小桌子,什么都没有,因为我经常会在那里进行工作,所以说我说极简,其实大家也可以把它进行自己生活化一些。很多女孩子穿衣服都是一个颜色或者两个颜色,很素,但是我觉得非常极简,也很大方对吧!
给大家看看这个房间,也是的,都一样的,白白的,一个沙发,然后一个吊灯,你会觉得很舒服是吧,很暧昧,很清新,你可以想象什么就是什么。那么再回到下一个比较好玩的话题,叫收藏。今天时间比较紧张,所以说我这一刻演讲非常得好玩,就好玩在它其实也是凝聚了极简。
说话、画画最终能够把一段话,就是凝聚成一句话,或者是一件作品,能够把它作成一件小的作品。像毕加索,大家都知道,他在十几岁的时候画了一头牛,他画得很写实,并且画得很逼真,大家都觉得他是个天才。等到他到了将近四五十岁,五六十岁的时候他画了一头牛已经不再是一头牛了,他用了六根线条或者九根线条就把一头牛画出来了,最终他呈现出来的就是极简的状态,就是一句话可以把它分成几个字,或者一件完整的作品可以把它分成极简作品。
所以一刻演讲,它其实就教你要做极简生活,把你所有的废话全部抛掉,听到的永远是凝聚力的东西,可能你听的东西都比较散,但是它的中心思想在这儿转,很多延伸的东西就需要你课外去阅读。
那么再回到我们现在收藏这个问题,这是我去年在一个博览会上面去买的一件作品,我很喜欢,也很简单,它叫《蓝木头》,上面有个掌印,这个是个什么掌印我也不知道,反正是一个龙的脚印。
然后这个艺术家也是很年轻的一个艺术家,我是因为经常买年轻艺术家的作品,因为贵了我也买不起,对吧!然后这件东西买回来之后我是特别喜欢的,因为它拿松木然后分成几段做的。并且这样的作品我还是在我购买的这几年的艺术品当中我还是第一次看见,所以我当时毫不犹豫就把它买下来了。
买这件作品的时候当时在北京博览会上面,有一个画廊老板叫华兰士(音),他当时也想买这一件,我也想买这一件。但是我们俩,他看到我把这件作品拿走的时候他知道我已经付过钱了,所以说他当时也跟这个作品失之交臂。
接下来这个这副作品叫《童年》,这个《童年》我觉得跟我有点像,因为我小时候是放养式的,没有人管我。然后的话这张作品其实在虚无淡化当中去把它进行一个阐释,它其实是个图片,图片然后再把丙烯也好,颜料在上面进行一层涂抹之后,让我们看到了过去和未来都是一种模糊的状态,现在这个社会我认为,你的定义越模糊,你的职业越模糊,你未来要做的事情就会越多。如果你把自己专门只是卡点在某一个职业或者范围里面的话,那么你的未来,或者你要做的事情也会很局限。
再下面作品呢,这个作品也是我特别喜欢的,一个人,一个人也很简单,其实这个状态非常像我,就是经常会在家里一个人把自己放空,什么都不想,就这种状态,傻傻地坐着,那种发呆也好,或者是冥想也好,或者也许打磕睡也好,我觉得这种状态是很舒服的。
有人也问我,就说什么样的一件艺术品才是一件好的艺术品,我觉得艺术东西是很难去定论它的好与坏,只有你喜欢和不喜欢。有时候我在家里,这个时候对我的起床,我起床我如果睁开眼睛看不到家里一张画,或者看不到一件作品我会很难受的,我会醒不了,我会赖床赖一天都起不来,为什么?没有精神,没有精神醒不了,这是一种状态。
下面就是我要跟大家分享的我的一段文字,这段文字我觉得是我一直在写文章以来,写得比较好的一段,大家可以闭上眼睛,然后感受一下这种画面。
画布是什么?
隔离还是拥抱?
坚持还是背弃?
他把自己的心取出来,放在手里,一一交付给情绪、色彩、神经质,他把自己变成一个墨点,然后把自己变成了各种符号。
他说为什么要说话?
为了怎样的交流?
难道我的注视还不够吗?
难道我的热泪盈眶是为了表达我的悲心吗?
还是我的手舞足蹈诉说了我所有的无法企及?
你们谁会赌下最险峻的誓言证明自己的思想从来不会迁徙?
马格斯韦尔说抽象艺术的出现是一个信号,表示在这个世界上还有人的感觉存在。他说我不敢和画布疏理,因为一旦疏理就意味着生命需要重新梳理,而每一次梳理都是一次极刑。他的话语没有头绪,应该还没有完。
我觉得就以这样一个没有头绪的结尾,我觉得是非常好的,因为人生我觉得它是有起点的,我觉得终点很难找得到,所以说我们大家可以让自己的未来更加得艺术化一点,或者抽象化一点。
钱学森老师说过:“任何一切思维的,是以抽象思维进行思考的。”我觉得说得相对比较准确,为什么呢?在一个事物没有出现的时候,它一定是经过大脑进行了一个抽象的思维的构思或者构架,然后最后形成了一个草图或者是产品,或者是最后实实在在的出现在我们的眼前。
我是比较喜欢去研究概念车,概念车虽然说它只是一个概念,但是我觉得它是在对我们未来美好事物的一个向往,一种追求。就像一定要有理想,有梦想一样的。那么你未来的生活才会活得更加的精彩。谢谢!
看了“"艾海演讲:给生活做减法,给幸福做乘法"”
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李罕是著名的佛经咏诵者,因为身体和事业的问题导致人生跌入低谷,今天读文网小编给大家分享一篇李罕的精彩演讲,希望对大家有所帮助。
很高兴我们一起能够相聚在《一刻演讲》。我不太了解今天我所面对的演讲的对象和群体;我会担心我是钦赐龙藏语音大藏经录制工程总监,我是一个习惯了预设各种问题和困难的人。
今天我之所以能够站在这里跟大家一起来分享我的一点点的人生经历,我给自己解决这一问题的答案是,说真话,说实话,因为真诚是我最强大,最有力的武器,真诚可以使我非常安心地能够站在这里。我不想成为大家眼里的什么成功的人,励志的人,我特别想把自己放在大堆儿里找不着,成为你们当中的一员,因为这是我最舒服的生存的状态。
我曾经是一名电视台的播音员、主持人,可是大家怎么也不会想到,口吃、阅读障碍症会和我,会和我曾经的职业会有什么样的关联。但是我想告诉你们的是,我确实是这几种名词的综合体。
稍有常识的人大家一定会知道,口吃、阅读障碍症对于播音员、主持人这个职业来说是一定会被pass掉的,是一定被说no的。因此当我拿到各种稿件,走上播音台,来到话筒前的时候,当我与工作人员,与编辑记者合作的时候,由于我自己的这方面的语言的缺陷,所以怎么着?
就会不停地错,不停地录,不停地结,所有的工作人员都会承受着我自己这方面的缺陷,他们承受着巨大的忍耐力,我自己也承受着由于这方面的缺陷给我自己职业生涯造成巨大痛苦的这种阻碍。有很多的时候,一条口播十遍、二十遍地录不下来。
我当然无法忘记那些鄙视和无奈的眼神,我也无法忘记我每天都生活在无尽的歉意和自责之中的那个生存状态的我。因为我的NG次数已经超过了别人的(次数),超过了我自己的极限,也超过了别人的宽容度。
哎!那个时候的生活状态就是那么孤独,那么无助,那么自卑,甚至恐惧,种种这种负向的情绪会重重地撞击着你的自尊。那种撕心裂肺的痛,大家可能是无法感同身受,没有人能救你,也没有人能够帮得了你。
摆在我面前的道路有两条:
第一条就是永远地离开这个职业,再也不要踏入这个电视台的大门。
第二条你可以选择再坚持一下,但是必须要克服你的这个阻碍,你的这个缺陷,你的这些困难。
我是一个很爱面子的人,当然选择坚持的理由似乎很简单,仅仅是为了那一丝丝的自尊和尊严。我每天都会很努力,很刻苦地背稿,但是面对自己的这个缺陷还是束手无策,还是不能降低你的差错率。
我每天、每夜、每时、每刻都在思考,为什么会发生那么多的错误?为什么会有那么多的阻碍?为什么十遍、二十遍地录不下来?为什么不能够顺畅地表达?每天都有“十万个为什么”。当然要想解决问题,你就要必须知道问题的原因,问题的答案和问题的结症。
《楞严经》上佛陀曾经对阿难说过这样的一句话“发兵讨除,需知贼所在”。然后自查自纠谈何容易啊!要想找到自己的那个困惑,要想找到自己的那个阻碍,要想找到自己的那个困难的点,我觉得如同在大海里寻找一粒珍珠;如同在一望无际的沙漠里寻找一点点闪亮的钻石。
很长一段时间,我不停地告诫自己,跟自己对话,“李罕,你要细心一点,要耐心一点,要静心一点。”似乎在某一年,某一月,某一日,甚至某一时,我的眼睛和我的心性突然变成了显微镜,变成了放大镜,于是你的那个阻碍,你的那个困惑,你的所有的那个缺陷,完全像海水退潮后的景象便呈现在你的眼前。
你可以把它们捡起来放到桌面上,然后微笑着和它们商量,和它们对话。最重要的一点,要把它们看清楚,把它们看透。你会惊喜地发现,原来你所有的阻碍,你所有的困扰,你所有的那些缺陷,它们原来是具有共性的,是具有共同的属性。解决一便可以突破万。
我接下来的动作就是果断地把它们抓在手里,死死地不放。然后我会有强大的欲望,我会调动我身体里的每一个细胞,每一点,我身体里流淌的每一滴血都会呼唤出巨大的能量,有强大的这种欲望会在困扰我的那个点上,阻碍我的那个点上一百次、一千次,甚至一万次的训练、突破。
这个时候你的耳边可能会响起什么坚韧不拔啦,持之以恒的这些溢美之词的时候,我会觉得很可笑,因为只有我自己才非常得清楚,突破后的那个黎明和越过崇山峻岭后的那条平坦、笔直的大道,和本属于你自己的那份自尊。于是我会像阿甘一样,日复一日,年复一年的在阻碍我的那个点上,困扰我的那个点上,千锤百炼。
我特别想跟大家分享的是,原来真的可以变化,真的可以进步,真的是可以改变,直至你会变得优秀、出色,甚至是杰出。即便被医学界定义为顽疾的那个口吃、阅读障碍症、抑郁症那又如何呢?
经过了这样的一个人生阶段,我似乎我的人生翻开了崭新的一页,我告别了曾经的那个我,我与曾经的那个我相比,我具备了两种思考问题和解决问题的能力。第一,从事我们这个职业的人,一般都是天才,无须训练就会达到强势的水准。那至少你也得是从正常到强势这样的驯化过程吧!
然而长久以来,我却经历了从弱势再到正常,从正常再到强势这样的驯化过程。久而久之,我会在我的意识形态当中慢慢会植入这样一种思维习惯,就是遇事、遇人往往会从弱势群体的角度上去理解问题,去思考问题。
第二,我们通常的人都在强调解决问题的能力,然而我多多少少会觉得有点马后炮的味道,解决问题的能力固然重要,但是预判那个困难,预判那个阻碍,预判那些问题这个能力是更加得重要,他是你更大能力的彰显。如果我们具备这样能力的时候,它会使我们对于很多事情的处理,可以防患于未然,从而使我们的人生变得通畅和安宁。
我们的人生不就是在发现各种阻碍,发现各种困难,然后再去寻找答案的这样的过程吗?久而久之,我会在我生活的点点滴滴上去停留,去观察,去思考。当我口渴的时候,从第一杯水到第十杯水,水没有变化,然而我却会对第一杯水到第十杯水的这个态度和认知迥然不同,为什么?是我的欲望,是我的需求阻碍了我对事物本质的还原。那么无论你渴与不渴,喝与不喝,谁能依然还原于事物的本质呢?我想一定是智慧的人,一定是觉悟的人。
2012年的3月份我有幸去了印度,参加了朝圣之旅,菩提迦耶、正觉塔、菩提树下的愿改变了我的人生,是佛陀的圣言,佛陀的智慧使我找到了我人生的全部答案。当我去思考,我从哪里来,我将到哪里去的时候,我读到了《楞严经》;当我在思考痛苦之源,解脱之苦的时候,我读到了《无量寿经》;当我想了知人类顶级智慧的时候,我会去读《法华经》;当我在寻找我今生社会责任的时候,我读到了《地藏经》和《普贤行愿品》。
我们的人生不就是在寻找各种答案,并且走在真诚上的这样的过程吗?不管你信还是不信,找与不找,84000种答案它就在那里,佛陀的经典就在那里。它就是佛陀的智慧总集《大藏经》。
我是一名语言工作者,我的专业和我的信仰相结合,这当然是属于我的社会责任。我人生最大的理想,最大的梦想就是想成为一名合格的诵经人,因为我想迫切地推动佛经表达艺术化的进程,想填补这项空白。佛经表达艺术化,可以帮助我们大家,帮助我们在座的各位我们所有的有情众生更好地理解佛陀的智慧,佛陀的圣言。佛经表达艺术化的意义就是可以帮助我们大家一起来修行,因此它是修行的阶梯,它是修行的工具。
那么什么是佛经表达艺术化呢?前几年我去我的朋友家去作客,看到了这样一幅美丽的画面。一座巍峨雄壮、洁白如玉的巨大的冰山屹立在湛蓝色的海平面上,海平面以下3/4的底座是支撑这座美丽冰山的根本。由此我想,佛经表达艺术化,如果那个3/4的底座是根基,是理解,是修行的话,那么佛经呈现出的美丽与夺目会是那样的自然而然。
我是谁?我是诵经人,更是凡夫,我的名字叫李罕,谢谢大家!
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赵小叶盈朗文化ONELAUNCH董事长,公益项目“峰叶计划”联合创始人。今天读文网小编给大家分享一篇赵小叶的精彩演讲,希望对大家有所帮助。
大家好,我是赵小叶,非常高兴今天在一刻演讲的舞台上分享我的故事。两周之前我拿到了一刻演讲给我的题目——“家庭与事业兼修的成功女性的生活”。
我看后吓了一跳,怎么会有人家庭与事业完美结合在一起呢?但是我又想了一下,因为我自己是做公关公司的,我知道大家工作不容易,我决定按照大家的希望去讲成功、家庭和事业。
首先和大家分享一下关于成功的感悟。有的人说,小叶姐你可真成功。其实,我刚开始听到都有点诧异的。什么是成功,我记得王朔曾经说过:“成功不就是赚几个臭钱,让傻子们知道吗。”
大家想想是不是这个道理,赚几个臭钱,是利益;让傻子们知道,就是名声,所谓的成功不就是功成名就,名利双收吗?事实上,我认为,真不是这样。
成功只有一个标准,我希望在座的朋友们用这个标准衡量成功,成功就是看能不能够真实的去做内心最希望的那个自己。在不伤害别人的情况下遵从自己的内心,活出自己想要的样子,这就是最重要的成功。
用这个方式套一下自己,我想想我是蛮成功的。
我喜欢画画,从很小的时候就开始画画,现在就从事跟美有关的工作并且以此为生;我是一个严重的恋家狂,我非常喜欢孩子,我有两个特别可爱顾家的儿子,然后我还有一个很顾家的先生,还有身体很健康的父母,我们经常能在一起,我觉得这是很大的成功。
同时我很喜欢帮助别人,我现在有机会、有能力、有时间去做那些以前我想要做的事去帮助别人,综合这些看一看,我觉得我是一个成功的人。
但是你们是吗?我今天站在这,往下面看下去,看到那么多青春洋溢的脸,那么健康,对未来充满了渴望。我几乎可以看到你们身上微微煽动就可以展翅欲飞的翅膀。我觉得你们都是在这一刻,在这个年纪,最成功的自己。
说到现在,大家到底知不知道自己想要的成功是什么?其实很多时候,作为独生子女,我有一个感受,就是我的人生很多时候是被爸爸妈妈安排好了,很多人告诉我说应该怎么做,直到我学会拷问自己。
我想跟大家分享一下,什么时候你应该拷问自己想要什么。
一定有一个时候,当你跟大家一起玩着的时候,当所有人都很开心的时候,你突然觉得寂寞;一定有一个时候,当所有人都称赞你的时候,你突然有一点失落。
这个时候,不是说你得了神经病,而是你真正的内心在呼喊,在告诉你:“现在的你,现在你得到的,并不是你真正想要的。”
年轻的朋友们,你们感到自己的内心不是那么愉快的时候,当你的内心好像觉得有点不对的时候,静下来,慢下来,好好问问自己,我是谁?我想要什么?我有什么?我愿意付出什么去换取自己想要的?
当你有了一个明确的目标,当你真正知道什么是自己想要的,你的生活就会一分为二。一半是有利于你的梦想,一半是有悖于你的梦想的。
我们不说“梦想还是要有的,万一实现了呢”这句话,但是我想说,只要你坚持不懈地去做那些对你的梦想有帮助的事,尽量远离有悖于你梦想的事,你就会无限接近你的梦想,真正达到你自己的成功。
当你知道你想要什么的时候,你就会看很多成功学的书籍,市面上有很多。但是在通往成功的路上有三个小心得,这三个办法,可以让你在努力的路上、奋斗的路上、走向成功的路上,得到一个很大的帮助。
第一,尽可能多做一点好事。
大家知道我是《中国梦想秀》的助力团的团员,我经常会作一些帮助别人的事情,成就别人的梦想。大家会说,小叶姐,我没有像你一样的机会、时间、精力和经济能力啊。
我说的不是这个,我说的是力所能及的好事,是超出你本职工作之外的事情。如果你是学生,你的本职工作是学习;如果你进入职场,你就有许多工作;如果你是子女,你要赡养父母;如果你们身为男女朋友,你就要照顾对方。
这是你身份规定内应该做的事,但是还有很多事是你身份之外的,比如说我们走在马路上的时候,可以给乞丐一块钱,看到流浪猫狗的时候,可以给它一点食物,最简单的,比如说跟你同桌的同事,他桌子上的盆栽枯萎了,你帮他浇水。
这些事情都非常小,这些小事都不是你身份和职责之内的事,但是当你做这些不属于你自己身份之内的事情,你会有一种强烈的感受:我是一个好人,我在为这个世界付出,这个付出不是我的责任,是我心甘情愿去做。
这种付出,在你未来的日子里,在你们的路上,会带给你特别大的勇气和力量,这个是我的真实感受。
第二,多和家人相处。
当然,我是一个恋家狂,我不知道大家和家人的关系是怎样的,是不是有更多的时间跟朋友在一起?我劝大家,多花一点时间跟家人相处。
因为在未来的路上,你会遇到各种事情,当你的事情越来越好,事业越做越大,有很多成果的时候,你回看你的家人,你会觉得这一切都是值得的,你会觉得,你所有的努力,都是心甘情愿的,你所有的疲倦都不再疲倦。
当你觉得事业不顺的时候,当你痛苦的时候,孤独的时候,一个良好的家庭关系,会让你觉得你不孤单,有一个温暖的港湾,会让你有无限的勇气去面对这个社会,整个世界。
所以多花一点时间跟你的妈妈爸爸在一起,花一点时间经营你的家庭关系,它会在你需要的时候给你非常大的勇气。
第三,有一个无关于功利的爱好。
什么意思呢?大家小时候都应该上过补习班、课外班,但是那个时候是不是自己想要的,我们不得而知。但当你到了今天,当你有了独立生活,一个无关功利的爱好,是那么重要。
它帮助你能够在最短的时间之内,从繁复的世俗生活中,庞大的压力之中,在最短的时间之内,有一个让你内心感觉幸福的空间。在最短的时间内,让你有一个感到快乐的地方。
这个爱好可以不大,可以是画画、看电影、看美剧,也可以是烹饪、插花、烘焙、刺绣,这种小小的爱好。但是当你做的时候,你会有种幸福感,这种幸福感可以帮助你在枯燥的生活中、在压力的生活中,找到更好的自己,让你自己开心。
以上三点我相信都是大家力所能及的事情。为什么要跟大家分享这三点呢?其实我也看到很多相关的书籍,知道很多东西都是知易行难,做起来其实非常困难。
比如我现在难以改掉的拖延症,比如每天晚上十一点半我一定要看一下冰箱里有什么,没有办法,完全控制不了。但是我分享的三个小点,的确是可以做到的。我希望朋友们在未来的成功之路上,通过这些点点滴滴给自己更友好的发展空间和成功之路。
接下来我想讲一下事业。事业对我来说就是创业,我是一个创业女青年,创业妇女吧。在我漫长的创业过程中,我想跟大家分享几点。
为什么我说创业,大家可能知道,刚过去的几个月,创业是非常热的词。大家会发现,人人在创业,这是个全民创业的时代。从最高层的领导,和你身边的人,都在鼓励创业,大家都满腹热情。
是不是每个人都应创业呢?是不是每个人都适合创业呢?我想分享一下我真实的经历,供大家参考。
第一,真爱无敌。
一定要做一件你真心爱的事。就是当你做的时候,你的内心会充满了幸福感,完全感觉不到累。这就是为什么我平时在跟同事、朋友相处的时候,我特别反对要勤奋、努力、艰苦奋斗,这个词不是我们自己对自己说的,这应该是别人对我们的评价。
如果你在创业之初,就抱着一颗我要立定决心,与天斗、与地斗、与名气斗,努力到最后。如果是抱着这种情绪去创业的话,你享受不到创业的乐趣。
我觉得应该去做真正喜欢的事情。我非常喜欢画画,我在大概二三年级的时候就开始画,我那时候学素描,其实是非常枯燥的事(对于别人来说)。
我小的时候,我们就要去画线条,我的手就是举着,一举一整天,用小拇指戳住画板,一根一根线条在那排,排三四个小时都不停。有人说,这个小朋友不累吗。
说实话,那一刻,一直到今天,我想起那一刻,我都不觉得累。因为每一笔画下去的时候,当铅笔的笔尖磨过素描纸,我的每一笔画下去,我都觉得那么过瘾,那么开心,在我画的那个过程里,我已经忘掉所有的东西,我非常享受和幸福。
之后我开始创业。做公关公司很大一部分业务是策划活动,包括我们今天也算是一种活动。活动之前我们经常会熬大通宵,一个月下来会敖三四个通宵。在熬夜的时候大家都觉得非常辛苦,一天工作20多个小时,真的特别的累。
每当我的活动开始的时候,我在一个现场,看到这个空间在一个小时之内就有所变化,所有的东西平地而起,所有的灯光、音响、鲜花、主持人……都准备就绪的时候,在那一刻,我全部的血都是倒流的,我完全感觉不到任何的疲倦,尽管那时候我已经熬了几个通宵了。
但是完全不累,为什么?因为我真心地爱它,我真的感觉到这个过程太幸福了,甚至幸福到我不在乎能否收回我的货款,未来我的事业能不能因此有所发展。
我只能想到,这一刻我幸福,我感觉到我的毛孔都洋溢着我对爱的事情的享受。
不知道你们是否能够在未来的生活中也找到这个点。但是朋友们,我希望你们去感受一下,当你们找到让你幸福的点,做这个事情的本身,就已经是最大的回报了。那么,这种时候,事业的发展、经济的回报都是非常顺理成章、触手可及的。
第二,水到渠成。
在这个全民创业的时代,大家都想去创业,但是创业是什么样的,是不是你一拍脑袋就说要去创业?是不是你拉到投资就可以创业?
我想说,好的创业不是天上掉下来的,不是拍脑子想出来的,好的创业是从地里面长出来的,自然而然生长在这个世界上,是扎根在最坚实的泥土里面。这样的创业才应该是合理的创业,最应该的创业。
以我公司为例,当时我在一个艺术机构里工作,给一个团队做了一点私活,帮我的客户做艺术展的策展。做完之后,客户觉得效果非常好,就让我们帮助去做开幕式,我们就把开幕式也承接下来了,后来就把闭幕式的酒会也承接下来。
从最开始艺术展的策展,慢慢转型到了活动,这个过程都是顺理成章的,从一个一个活动开始做,大大小小的活动都做。
做到第二年的时候,我的客户就和我说,你们做了我们这么多活动,但是你们不正规啊,没有票可以开啊,老拿打车票和餐票不行啊。为了使我们的服务更好,我们注册了现在的这家公司。
我跟大家分享这个故事是想说,我们的公司是业务在先,团队在先。当我们有了相对稳定的业务之后,相对有组织的团队之后,我们才有了这间公司。
我们的公司是从地里慢慢长起来的,它的根扎得很深。
过去几年,公关公司面临一个非常残酷的问题,去年倒了很多,我们非常侥幸地存活下来。在创业公司五年死亡率超过80%的情况下,我们存活下来,除了运气好之外,另外就是因为我们是扎扎实实从地里长出来的公司。
第三,勿忘初心。
我相信,大家在创业的时候,一定有一个梦想,这个梦想千万千万不要忘了它。我生活中见过很多老板,在创业的路上,他们成功了,但是他们迷失了自己,忘记了自己的初心,忘了在出租屋里面,熬夜吃方便面特别亢奋。现在他们只看到了眼前几千万的投资,几百万的项目,迷失了自己。
我想说大家一定不要忘记最初的梦想。我最初做企业的时候梦想很简单,我就想这个世界能够因为我好一点点。就是因为我的存在,这个世界有一点点变得好了,变的温柔、善良、美好,这是我的初衷。我在创业的时候也面临很多问题,我当时想,有朝一日,当我有钱了,我要去做什么什么事。
这几年我突然想到,这是不对的,什么叫有朝一日?有朝一日你不在了也说不定。所以,你的梦想一定要马上实现,你的梦想是什么,就是想要帮助别人,那好,就去做帮助别人的事。
套用现在一句流行的话,就在此生,就在此刻,就在此时,我们就要把这件事做了。
所以,在那个时候,我们公司就开始做了公益的项目,我们就有了自己的公益基金,去做《中国梦想秀》的助力嘉宾,三年期间我们前前后后成就了上千个梦想,在这个过程中,这种幸福感是源源不断的。它可能会占用我创业路上一些时间、精力和金钱,但是它让我记得最初那个走出第一步的自己,从来没有变过。
以上就是我对创业的一些感悟。我相信在座的各位,肯定有一些人在创业的路上,也有一些人即将走在创业的路上,我希望当你们创业的时候,能够走得更加顺畅。
最后谈一下家庭。作为一个奔四的妇女,家庭对我来说非常重要。家庭我分为两点来说:一是平衡之道,第二是身为人母。
第一,平衡之道。
在座的很多是学生,你们可能还没有把工作、家庭、事业分得很清楚,我有一个建议,我希望未来大家能够学会把生活去拆分。
当你的生活是由家庭、事业两部分组成的时候,他们各占50%;当你的生活有家庭、事业、学业的时候,各占33%;当你的生活有家庭、事业、学业、朋友的时候,各占25%。
人生无常,世界是变幻莫测的,我们永远不知道我们什么时候会出现问题。当你的生活被拆分之后,你会发现,一旦一个点出现了问题,它所在的比重就发生了问题。
当你的生命只有家庭和爱情,如果老公出问题了,那你的世界就崩塌了,因为是100%。
如果生活中有家庭和事业,它们都在健康、独立运转的时候,一旦有一方面出了问题,是50%的问题;如果是家庭、事业、学业三个部分在运转,一旦有一个地方出现问题,只有33%的问题,大部分都在正常运转。
我建议大家把生活拆分成几块,让它们独立运转,相互支持,那么你的生活安全度非常高。
第二,身为人母。
最后分享一下作为母亲的感悟,这是我自己的感受,希望大家未来也能够是好妈妈。
我有很多的朋友,她们都是事业女性,她们对待自己的孩子时,非常烦燥,陷入非常紧张的情绪里面:当我在公司的时候,没有陪孩子,我会觉得很对不起孩子。当我回到家,面对自己的宝宝的时候,又会觉得还有好多工作没有做。
这种情况,我的解决之道,是改变自己的心态。我想分享一下自己的想法,当用这种想法去面对我的家庭和孩子的时候,我就觉得一点都没有问题。
每一个孩子都不是我的孩子,我有两个宝宝,他们都不是我的孩子,他们都是上天的孩子,他们经由我的身体来到这个世界上,我跟他们只有短短十几年的缘分在一起。
我当母亲,事实上是一个再见的过程,告别的过程。当宝宝来到这个世界上,对于我来说,他是在我的身体里面跟我再见,从此之后我们再不是一个整体,再不能是只有我们两个可以彼此感受。
慢慢的,我要去喂他,孩子到了加辅食的阶段,这个时候,对于我来说,又是一个再见。为什么?他从此不再依靠我一个人,我不是他生活来源的全部。慢慢孩子断奶,从此我跟他在生理上没有了关系,我只能用自己的时间和精力陪伴他。
慢慢地他上幼儿园,他有了自己的社会,我再不是他生活的全部了。然后他会上小学,我的大儿子现在是小学三年级,当他上了大学,当他拿到大学录取通知书,准备去大学报道的时候,对于我来说,那是真正的告别。
从此以后我们家再不是他的家,只是他回来坐坐看看的地方。他有自己的生活,有自己的人生。每当我想到这些的时候,我真的很珍惜和孩子在一起的每一分钟。
有朝一日,当你成为母亲的时候,请大家一定要以珍惜的心情去面对你们的孩子,你们就会感觉到,你们的每一分钟都值得珍惜,你们的生活会更加幸福,你们的相处是有效的。那么,这个时候,你就会觉得你的家庭非常的幸福、成功、美满。
以上都是我的真实感受,在此也非常感谢一刻演讲,有这个机会分享我生活中的经验。
也祝愿在座的朋友们,你们能够有自己的美好的人生,我祝愿你们能保留自己心底的善良和你们真实的梦想,谢谢大家,祝你们幸福。
看了“"赵小叶演讲:家庭与事业兼修的成功女性的生活"”
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新学期当然得有新气象,广播站应该有什么节目呢?读文网小编为大家整理了新学期红领巾广播稿3篇,欢迎大家阅读。
a:新学期开始了,相信同学们心中,都早已制定好自己的学习计划和目标了。真心地希望同学们每天都能开开心地生活,快快乐乐地学习。
b:是呀!新学期开始了,我们又开始投入到多彩和谐的学习氛围中,希望同学们继续保持着上一学期的那种学习斗志。好好学习,为自己争光,为学校争光,为父母争光,为老师争光!
a:对!“千里之行,始于足下”,同学们,为了实现我们每个人心中的梦想,我们要做到:
b:首先,要有进步的信心和决心。如果你上学期在各个方面表现得都不错,请你千万不要骄傲,在新学期再接再厉,争取更大的进步。如果你发现自己有不足的话,也不要灰心丧气,应该振奋精神,迎头赶上。
a:其次,要有明确的目标和计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力,但这还不够,每位同学还应在老师和家长的帮助下,分析自己、认识自己,在生活上、学习上明确一个经过自己努力就可以实现的目标,再制订出一个切实可行的计划,以便在今后的学习生活中学有方向,学有目标。
b:另外,还要特别注意良好学习、生活习惯的养成。许多同学尽管学习成绩很好,但在其它方面做得却不尽人意。这样的学生不是好学生,这样的学生最终是没有竞争力的。因此希望同学们在努力学习的过程中,一定要从小培养良好的生活、学习习惯,这样你会终生受益。
a:说得好!我觉得在课外要多阅读一些优秀的书籍,努力拓宽自己的知识面,开阔自己的眼界,汲取书中的营养书香班级、书香校园增添光彩。
b:以上几点,相信大家一定会落实到实际行动中。好好地加倍学习,努力完善自我,做一个讲文明、守纪律、爱学习、乐奉献的好学生。
(音乐„„)
看完“新学期红领巾广播稿”的人还看:
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新学期的广播要播些什么呢?读文网小编为大家整理了红领巾新学期广播稿3篇,欢迎大家阅读。
甲:尊敬的老师、亲爱的同学
乙:你们好!红领巾广播开始啦!
甲:我是六(1)中队的廖振豪
乙:我是六(1)中队的韩懿婷
甲:亲爱的老同学,新同学,我们欢迎你,欢迎你在这个春意浓浓的季节又回到了大家熟悉而美丽的校园。
乙:经过了一个平安、愉快的寒假,我们满怀着新的希望迎来了2013年新学期。同学们,我们知道,春天是播种的季节,只有用辛勤的劳动播下希望的种子,秋天才会有满意的收获。
甲:同学们,新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实,让我们在新学期共同努力。
乙:今天,红领巾广播为大家准备了《校园动态》、《校园新星》、《二小文摘》、《小眼睛大世界》、《生活快递》和《温情点歌台》六个栏目。
甲:下面请听详细内容:
一、校园动态
甲:首先进入“校园动态”
乙:扎实 创新 动力 前行 ——新区二小2013-2013学年第二学期开工大会报道
伴随着2013年春节的远去,新的一学期又开始了,2月3日全校教师在多功能厅参加了学校的开工大会,大会首先由王文英校长向大家介绍本学期的,计划突出“精细、创新、突破”几个关键词,也传达了王校长在新的一年工作中对大家的要求与希望。随后分别由崔怡红副校长介绍新学期人事变动、课务调整情况及开学日程安排,高枫副校长介绍新学期班主任的变动及对班主任工作提了几点希望。最后由牛妞老师和李春晖老师作为教师代表发言,两位老师分别向大家表明了新学期工作的努力方向,代表了全校教师的心声。
随着开工大会的圆满结束,新的一学期又将忙碌地开始,相信各位老师在扎实践行规划的创新举措中一定能为为二小的突飞猛进贡献自己的力量!
甲:“感恩 快乐”——新区二小2013—2013学年第二学期开学典礼
四季更替,最是一年春光好。我们用心触动着春的节奏,带着新年的喜悦和憧憬在这个春天里又一次出发。2013年2月6日早上8点,正逢元宵节,外面下着雨,但是新区二小校园却充满暖意,正在举行“感恩 快乐”——新区二小2013—2013学年第二学期开学典礼。
首先,高枫副校长给同学们带来了新学期的祝福与希望;接着,被太仓市精神文明办、太仓市妇联、太仓市教育局联合授予“太仓市‘百名教子有方好家长’”——六(4)班许雯妈妈钱秋芳也给同学们讲了平时孩子应该怎样与家长沟通交流的经验;随后,学校为每位学生准备了一张百川赠言,上面写着新学期的祝福语,激励学生在新的学期中有新的希望;最后,全体师生在校歌《共谱爱的乐章》中结束本次开学典礼。
乙:在常规中求改革——新区二小2013-2013学年度第二学期班主任开工会议
一个好的开始是成功的一半,一个坚实的框架才能搭出雄伟的大楼。在2013年2月4日下午,新区二小的班主任集中在多功能厅,召开了本学期第一次班主任会议。
会议共有四个议程,首先由总务处周主任对开学收费工作进行了详细的说明,力保收费工作顺利进行。第二个议程由德育处朱主任对本学期的班主任工作做了一个初步的安排,并布置了开学初的相关工作,且叮嘱班主任一定要做好开学初的收费工作,让家长开开心心报名,学生顺利进入本学期的学习。会议的第三项议程由德育处马璇老师对本学期要填写的相关表格进行了详细的说明,并安排了本学期健康课的相关内容。会议最后,由高校长讲话,对本学期的班主任工作提出了几点期许。
班主任工作任重而道远,它牵系着学生的健康成长,牵系着家长的殷切希望,如果说教师工作是一项良心工作,那么班主任工作则是一项伟大的良心工程,希望班主任能保持一颗爱学生的心,积极投入到班级管理工作中,用微笑面对一切,做一个幸福的班主任!
二、校园新星
乙:接下来我们进入“校园新星”栏目
甲:今天,给大家介绍的是六(1)中队的金铭队员,他在这个寒假中能自主安排学习、休息和锻炼时间。在学习方面,针对上学期期末语文成绩不太理想的实际情况,他能为自己制定一个系统的语文学习计划,阅读较多课外书籍的同时复习巩固了之前的语文基础知识,同时积极撰写自己的读后感和数学小日记。在休息方面,金铭能够劳逸结合,学习一段时间后能放下书本,去欣赏绿色植物或者为家长做一些力所能及的小事。在健体方面,他能每天抽出一定时间进行散步、打羽毛球等运动,既增强了个人体质,又与家人、朋友增进了感情。金铭这种会学习、会休息、会健体的“三会”精神值得我们大家学习。
三、二小文摘
乙:下面让我们一起走进“二小文摘的好书推荐”栏目
甲:书籍好比一架梯子,它能引导我们登上知识的殿堂;书籍如同一把钥匙,它能开启我们心灵的智慧之窗。今天,我首先要向大家推荐《十万个为什么》这本书。你们可别以为这是小儿科的读物,其实在薄薄的书页之间,蕴藏着无穷无尽的科学,它能带领我们从狭隘的地方驶向无限广阔的生活海洋、自然世界,帮助我们消除心中的疑难。
乙:如《十万个为什么》中的生活篇,它会告诉生活的常识、小秘诀及生活中的科学现象;自然篇则会向我们呈新学期红领巾广播稿(2)现大自然的神奇窗口:植物之间的特殊关系、动物的生活习性、大自然中的奇异现象……让你在广阔的天地里尽情遨游。
四、小眼睛大世界
乙:今天的“小眼睛大世界”为大家介绍的是最近济南女孩郑雯今被牛津大学录取的新闻。她是近年来济南首位被牛津大学录取的学生,也是唯一没有经过面试就踏入牛津大学的学生。她的成功秘诀是劳役结合,兴趣爱好广泛,积极参加各种社会实践活动,绝不做书呆子。
#p#副标题#e#
五、生活快递
甲:“千里之行,始于足下”,同学们,为了和郑雯今大姐姐一样实现我们自己心中的梦想,让我们从现在开始,珍惜时间,用我们充实的每日、每时、每刻,去努力学习!
乙:新学期,新起点,我们六(1)中队向全校同学发出如下倡议:
1.开好头,起好步,抓好开学第一周。凡是开头难,良好的开端是成功的一半,我们要把心思收回来,专心听课,按时完成作业,实现良好开端。
2.要树立自信心。有位教育家曾说过:要培养一个人只要培养他的自信心,要毁灭一个人只要毁灭他的自信心。这就足以说明自信心对于一个人成长的重要性。我们要懂得“我自信,我出色,我努力,我成功”!坚信付出总有回报,一分辛劳一分才,一分耕耘,一分收获。
3.要勇于挑战自我。,我们一定要好好把握现在,勤学苦练,不断完善自我。父母养育辛苦,报恩唯苦读!拿出实际行动,以一颗感恩之心,争当一名合格、优秀的小学生,让老师放心,让家长放心。
六、温情点歌台
甲:老师们、同学们!回首过去,我们激情澎湃,展望未来,我们豪情满怀!
乙:新的起点,新的希望,号角催人奋进,机遇蕴涵精彩。
甲:最后在《最初的梦想》的歌声中恭祝全体教师身体健康,万事如意!祝同学们生活愉快、学习进步。
齐:这一期的红领巾广播到此结束,主持人再次祝愿大家有个好心情,同学们,再见!
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心理健康是一个需要重视的问题,对于未成年人要注意心理疏导,读文网小编为大家整理了与小学生心理健康广播稿有关的范文3篇,欢迎大家阅读。
一、开场曲:背景音乐《童年》
A:也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;
B:也许你想成为大树,可你却只是一株小草;
C:也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪;
A:于是,你很自卑。
B: 其实,人何必这样:欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。
合: 和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣……
C: 做不了太阳,就做星辰,——在自己的星座发热发光;
A: 做不了大树,就做小草, ——以自己的绿色装点希望;
B: 做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。
C: 不必总是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,你会发现:
合:天空一样高远,大地一样广大,——自己与别人一样活法。
走向实现,走向超越,全靠自我!走向成功,走向辉煌,全靠自我!
A:大家下午好,今天是2011年12月2日,星期五,野徐中心小学红领巾广播站“关注心理健康”特别节目开始广播了!本期节目由我们三(3)中队主办。
A:我是播音员
B:我是播音员
C:我是播音员
二、新闻袋袋裤 (背景音乐《命运之夜》)
A:风声雨声读书声,声声入耳
B:家事国事天下事,事事关心
C:关注校园生活,盘点一周新闻,首先,让我们一起走进《新闻袋袋裤》栏目。
A:上周四,我们野徐中心小学在高新区中小学广播体操比赛中发挥出色,获得小学组第一名。让我们大家为野徐中心小学喝彩,也为我们每一个人的精彩表现欢呼吧!
B:上周五,我们学校的李桂芳老师在塘湾小学举行的“高新区小学英语高级段赛课”活动中取得了第一名的好成绩。让我们为李老师的精彩表现鼓掌!
C:另外,我们学校网站上的内容现在越来越丰富了,大家有机会一定要经常去看看哦~ 友情提示:只要在百度里输入野徐中心小学就可以找到我们的网站了。
三、正文(背景音乐《和兰花在一起》)
A:同学们,你们知道吗?每年的10月10日是“世界精神卫生日”,是由世界精神病学协会在1992年发起的。
B:世界卫生组织(WHO)关于健康的概念最新提出:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。
C:它涉及四个方面:生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。
A:联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
A:心理健康的标准:智力正常,情绪健康,意志健全,人格完整,自我评价正确,人际关系合谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征。
B:心理健康有八大特征:
C:1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;
A:2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;
B:3、能承受挫折;
C:4、能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;
A:5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;
B:6、具有健康的生活方式与生活习惯;
C:7、思维发展正常,并能激发创造力;
A:8、有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。
B:我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑,面对烦恼应该有良好的心态。我们的口号是:(AB C齐)“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。”所以,请收听我们的广播吧,让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态,愉快地生活、学习。
C: 是呀,月有阴晴圆缺,天有不测风云,人生在世,有这样那样的烦恼很正常。但请不要人为地扩大自己的烦恼。如果你有烦心事时总老想着,放不下。这个烦恼就会占满你的头脑.。一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。
(A): 取决于我们的想法?难道想法不同了,坏事还能变成好事?
(C):不信?是的,你们也许不信,请听几个故事:
(故事一:)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:“年轻人,这是什么?”他回答:“阴影。”主持大笑:“哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。
(B):哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。
(C):是呀,再给你们讲个故事。
(故事二:)那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候,我们头顶上有许多白色的蝙蝠,还不时地散发着难闻的气味。有的游人在走出来的时候,身上还沾上了蝙蝠的粪便,大家心里都挺不舒服的。但导游说:“其实难闻一点没关系,那可是‘福气’哦!粪便更珍贵,说明你有‘福分’了!”这样一说,大家都愁云散尽了。
(A):哈哈,真有趣,这倒使我也想起一个故事:
(故事三:)有一对双胞胎,哥哥整天愁眉不展,口头禅是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容满面,他的口头禅是:“太好啦!”。父亲看在眼里,想试着改变一下,想让哥哥能露出笑脸,弟弟也生一次气。一天,父亲趁兄弟二人不在家,在哥哥的房间里,放上一盒玩具,在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。不一会儿,兄弟俩回来了。父亲坐在客厅里,等待他们的反应,你们猜,结果怎样?
(BC):怎么样?
(A):只见哥哥哭丧着脸跑了出来,对着父亲嚷嚷起来:“太糟了!是谁进了我的房间?!”接着弟弟也急匆匆地跑出来了,兴奋地问爸爸:“太好了,爸爸!我们家是不是添小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?”
(C):同学们,听了这三个故事,你们是不是受到了一点启发呢?乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个角度看问题,说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢!
(B):我还补充一点,如果有了烦恼别空烦恼,只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的,不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿,不管再难解开,我们动手去解,都有解开的希望,如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。
四:趣味心理测试(背景音乐《安妮的仙境》)
A:那么,同学们,你是怎样性格的人呢?你是一个乐观的人吗?还是一个悲观的人呢?赶快进入“趣味心理测试”板块吧,请听题:
一艘船在大海上漂游,船上只有一个疲惫不堪的船员,突然船员发现了前面海域出现一个很大的弧状的东西,他开始判断了,这是什么呢?
有五个答案提供:1,大陆;2,太阳;3鱼群;4,另一艘船;5,风浪。
如果你是船员,你会选择哪个答案呢?请大家都在心里选一个自己的答案吧。
B:在你思考时,一声轻轻的问候,会让你感受到晨曦第一缕阳光的温暖;一句真挚的祝福,会让你触摸到夕阳最后一抹嫣红……让我们一起欣赏一首歌,名叫《蜗牛》,蜗牛虽然背着重重的壳,看起来显得那么笨重和渺小,但却永不放弃,执着的往前爬着。请大家用心聆听:
(播放歌曲《蜗牛》)
C:下面公布趣味测试的答案,(继续播放背景音乐《安妮的仙境》)
选择大陆是稳重性格,他不敢冒风险,但不悲观,只求平安过日子;
选择太阳,很自信,很乐观,敢于追求理想;
选择鱼群,幻想型,梦想多于实干;
选择另一艘船的,是愿意寻求合作的人。
选择风浪的人,是悲观型的人,对前景总是有过多的忧虑。
B:怎么样?同学们,现在知道自己是哪种性格的人了吧。不过,如果你发现自己是一个有点悲观的人也没有多大的关系。因为我们小学生还处于一个性格慢慢形成的阶段,还没有定型,只要我们从现在开始,注意培养乐观的心态去面对人生:改变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己确实一时想不开的事情时,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生,将来我们一定会成为一个乐观开朗的人。
五、关注其他心理问题(背景音乐《和兰花在一起》)
(A):是呀,有学习方面烦恼的同学,你可以通过老师、家长帮助,了解自己的问题出在哪儿,是学习技巧不足,还是学习情绪不稳定。找准病因对症下药,才能解决问题。为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法:有目的记忆,理解记忆,分步记忆,对比记忆,特征记忆,联想记忆,协同记忆,谐音记忆……记忆的方法不少吧。加上平时的训练,不愁记忆力练不好。
(B);有交往方面烦恼的同学,不妨学习三个词:尊重、理解、宽容。要做到这三点可不容易,但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜,共同进步的喜悦。
(C):有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时,而他们可能根本没意识到,要把自己的想法及时、主动地与家长交流。对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。人人都希望拥有幸福、温暖的家庭,如果不幸你的家庭不够幸福,请不要难过,这是给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强,不妨换个想法,战胜困难,也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀,比他们飞得更高、更远。
(A):为自我形象烦恼的同学,我们送上一个词:自信;送上一句话:天生我才必有用。每个人都有自己的优点,也都有一定的不足,千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(B):同学们,每个人成长的道路都不可能一帆风顺,勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。不是有这么一句歌词吗,“阳光总在风雨后”,相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。 下面就为大家带来这首歌《阳光总在风雨后》:
(播放歌曲《阳光总在风雨后》)
合:阳光总在风雨后,请相信有彩虹。三(3)班全体任课教师携全班同学祝全体老师们身心健康、工作快乐!愿全校同学活泼快乐,幸福成长!
A: 同学们,老师们,在动听的乐曲声中。
B: 在真诚的祝福声中。
C:我们的节目也已经接近尾声了。
A:交出你的真心
B:付出我的真情
合:让我们相会在电波中;
C:倾诉我们的烦恼与欢乐,
A:描绘我们的未来与成长,
合:愿“红领巾广播”伴你走过金色童年!让我们为你献上最后一首歌,在音乐声中结束本期为大家特别制作的关注心理健康的广播节目。谢谢大家的收听,下周再见!
(播放歌曲 杨培安《我相信》)
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如何作好心理健康的教育呢?读文网小编为大家整理了3篇有关学生心理健康的广播稿,欢迎大家阅读。
敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!
(韩雪):我是主持人韩雪。
(张佐擎):我是主持人张佐擎。
(韩雪、张佐擎):今天由我们为大家广播《影响小学生身心健康的主要因素》
今天的内容比较多,请大家仔细收听!
(韩雪)在人的成长过程中,物质和精神二者缺一不可。小学生的天生素质如何发展,有赖于他的周围环境,而其心理怎样发展,则取决于他的生活过程。一般来说,小学生的身心健康与遗传、营养、家庭环境、学校教育、社会环境以及学生心理的自我强度等方面有着密切的联系。
一、遗传因素
(张佐擎)遗传是一种生物现象。遗传因素是影响小学生生长发育的重要内因之一,因为它在一定程度上决定机体发育的可能范围,而外界环境条件决定机体发育的速度及最后达到的水平。遗传的物质基础是染色体。已经证实人体的每个细胞核内都有23对染色体,其中22对男女相同,称为常染色体;另外一对是决定人体性别的染色体,称为性染色体。女性用xx表示,男性用xy表示。染色体上有许多基因,现已知人体受单基因决定的性状有近3000种,它们分别位于23对染色体的不同位点上。人的身高、体重、体形等性状,受两对以上基因控制,且对环境的影响表现敏感。通过对单卵双生儿在相同条件下抚养和不同条件下抚养的生长发育情况的观察,在不同条件下抚养,身高的差异很小,但体重则有明显差别,这说明身高受遗传因素影响较大,而体重则易受环境因素的影响。由于某个或某对基因发生突变,也会造成各种先天性、代谢性疾病。据统计,属于这类疾病的有近三千种。但是,遗传也可以通过外界环境条件的改善,朝着良好方向发展。
总之,在优良生活环境下成长的小学生,他们的生长潜力能得以充分发挥,而某些不良环境因素的作用就会使小学生难以达到最完善的发育程度。现代遗传工程学的发展,尤其在2001年由我国和世界少数几个先进国家合作完成的99%人类基因谱排序,必将为今后小学生健康发育提供更积极有效的措施。
二、营养因素
食物是人体与外界环境的重要联系之一。小学生处于生长发育阶段,必须不断地从外界吸取各种营养素,作为生长发育和维持生理活动的物质基础,尤其是优质的蛋白质、足够的无机盐和各种维生素及微量元素,才能保证其同化过程超过异化过程,从而获得正常而充分的发育;反之,不仅会影响生长发育,还会影响健康、学习和劳动能力。长期热量不足及蛋白质缺乏的小学生,可患营养不良症。早期表现为易倦怠,精神不振,注意力不集中,体重不增或下降;重则皮下脂肪减少,肌力差,抵抗力减退,易患呼吸系统或消化系统疾病。严重者可出现恶性营养不良综合症,如表皮脱屑,皮肤弹性差,肌肉萎缩,并可出现多种功能障碍。小学生如钙、铁、碘、锌等营养素和某些维生素缺乏时,可影响骨的生长,导致身材矮小,全身发育受阻,智力低下。合理的营养能促进小学生的生长发育和健康。如果大量摄取动物性蛋白和脂肪,长期超热量地饮食,也可造成大量脂肪在皮下堆积,发生肥胖。据调查,德国肥胖男孩占1/3,女孩占1/5。我国由于经济发展,生活水平提高,肥胖的小学生也逐年增加,在7~13岁小学生中,1995年至今肥胖率有较大幅度增长,城市男孩由5.9%增加到10.1%,女孩由3.0%增加到4.9%;农村男孩由1.6%增加到3.7%,女孩由1.2%增加到2.4%。这些顽固的肥胖者可持续到成年,这也是导致成年时冠心病、高血压病、糖尿病等疾病的主要原因。
三、家庭环境因素
家庭是小学生的第一课堂。父母与子女之间感情融洽,关系和谐,对小学生的身心健康有重要作用。父母的言行举止应该成为孩子的表率。父母要全面关心孩子的身心健康,使孩子信任自己,心悦诚服地接受教育,在孩子的心目中成为可敬可信的人。父母对孩子要有正确评价,除关心孩子学习外,对性格、品德、锻炼、健康水平各方面都可以进行评价。鼓励孩子发扬优点,克服缺点,不断进步。特别要注意防止仅从孩子的学习成绩去评价好坏,更不能施加压力,使他们产生紧张感、压迫感甚至恐惧感。总之,父母对子女望子成龙望女成风,不能有脱离实际的过高要求和急躁情绪,避免引起与孩子之间关系的紧张、对立。
四、学校教育因素
学校作为一种特殊的环境,它的组织体系、管理制度、人际关发展。小学生中的不少心理和行为等方面的问题本身往往就是学校工作中的缺点、错误甚至失策所造成的。因此,学校应当从卫生保健和教育的立场出发,通过各种有效的教育途径,对学生进行疏导,对各种心理障碍进行预防或早期发现,早期治疗,充分发展小学生的智能、情感和意志。师生关系紧张是引起学生心理失衡的重要原因。教师如果自己心理失调,他们是不会理解学生的行为的,不但在学习上不能帮助学生,并且对学生的身心健康发展会起相反的刺激作用。为了对学生的身心健康施加有益的影响,教师首先必须具备健康的人格。教师的职业要求其本身具有高度健康和稳定的情绪,对学生抱有同情心,有能力在任何情况下自觉地将个人的不健康的情绪消除在课堂之外。教师个人品质的不断改善,会对学生身心健康的发展有良好的促进作用。课堂上民主的、宽容的、循循善诱的、深入浅出的、公正和热烈的气氛,对学生的身心健康起促进作用;相反,专制的、过分严格的、不平等和冷漠的气氛,则对学生的身心健康起消极作用。实验证明,教师为中心的专制作风,割断了师生之间的联系,造成学生的心理紧张、神经过敏和相互攻击。相反,师生之间的民主气氛会促进学生的身心健康。
五、社会环境因素
(韩雪)社会环境因素对小学生的生长发育的影响是综合性的。社会经济、文化教育、生活条件、环境污染等因素相互作用,有些直接影响学生的生长发育,有些通过中间环节发挥作用,形成一个复杂的影响生长发育的生态体系。如贫穷、营养缺乏、居住拥挤、缺乏必要的卫生设施、缺乏卫生知识、离婚、性病、子女过多、经济危机等,不仅常见于发展中国家,就是在较富裕的国家,这些社会因素对儿童生长发育的影响也是明显存在的。社会环境因素对儿童生长发育的影响主要取决于社会制度,其中起主导作用的因素是社会政治、经济条件。优越的社会制度能为广大小学生提供良好的居住、生活和教育等条件。我国随着社会主义市场经济体制的建立,各项事业飞速发展,综合国力不断增强,人民的生活水平显著提高,从而促进了小学生的生长发育向更高标准发展。
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在商务谈判中良好的谈判气氛,有利于促进谈判的顺利进行。要建立良好的气氛,那么怎么从商务谈判的 生活案例获取经验?商务谈判的生活案例有哪些?下面读文网小编整理了商务谈判的生活案例,供你阅读参考。
谈判主题:与手机经销商谈判 谈判背景以及准备:
由于同学在坐公交车的时候不小心手机被偷走了,所以决定要买一款新手机,由于我对于手机市场比较了解,同学就让我陪同去市里购买手机。我建议同学先在京东商城或者中关村查看相关手机配置信息,找寻自己的意愿手机,最终相中诺基亚的一款手机并相当满意,网上京东报价1200元,天猫电器城报价1300元,相关经销商报价1100元,最终我们确定我们的意愿价格为1100元。但是考虑到网购有质量以及信用风险,我们决定去蚌埠市里购买。走访了蚌埠苏宁,国美以及“手机一条街”之后我们挑选了蚌埠市较大且信誉度较高的某手机卖场。据了解,不同品牌,不同价格手机可以砍掉的价格大不相同,此款手机在此卖场标价1380元,我方决定最高出价1100元。
三. 谈判人员:
甲方:我 乙方:某手机卖场业务员
四. 谈判
1. 了解阶段:我们在该手机卖场闲逛,对卖场所有机型都进行了查看,吸 引业务员的注意,我们表现出购买手机的欲望并说出想要手机的基本概况,经业务员介绍我们才走向诺基亚专柜并锁定自己的意愿手机。并要求业务员拿出实机亲自感受了一下,感觉手机确实不错。确定要购买这款手机。
2. 对话部分:
甲方 :很感谢你今天花了很多时间给我们介绍这几款手机,现在我看中了
这款手机,你看能以多大的幅度给我们优惠?
乙方 :嗯!不错,这款手机今年在卖场是买的最好,你们也是看中他的高
性价比,你们既然选好了这款机子,我这边也不跟你砍价,报个实价给你,给你们1300元。
甲方 :很感谢你,你不仅服务态度好,一直为我们挑选手机忙前忙后,确
实很用心。同时也感谢你给我们优惠了80元。不过我觉得还是很贵。据我了解到的情况,有其他商家比你们价格要低的多。你看看,你这边是否还能再优惠?
乙方 :谢谢你的夸奖!但是我们这款手机的性价比的确很高是吧,你也很
喜欢,那你说吧,你想多少钱买下来?出个价。
甲方 :我们也不知道出什么价比较合适但离心理价位还是有点距离,而且
别的商家也都有很大的优惠活动这样吧,我们想知道你还能给我们一个什么样的优惠价?
乙方 :这个价格已经是很低了,那家给你们那么便宜的话,你们为什么不
到他们那家商家去看看?
甲方 :我们看中了你们的服务和公司的规模,要是价格能跟他们差不多的
话,我们就不用跑他们那边去了,毕竟浪费时间和精力。而且我们以前买手机都是在你们这买的。
乙方 :那你说说吧,他们给你们是多少价格?
甲方 :是跟你们有一定的差距,他们给我们的价格是1000元。
乙方 :不可能的,我们这里没卖过这个价格的。我们这边是出不了这个价
的,这个价我们都拿不到机的。
甲方 :这样吧,我们看你今天为我们服务的这么好,也挺辛苦的,我知道
这么低的价格对你来说,是很难作出决定的,但你们给的价格我们确实接受不了的。你看这样,你请示一下你们经理看看?
(店员将经理请来)
甲方 :这款手机很好,你们的服务态度也很好,能为我们忙前忙后的,所
以我们决定今天一定要把手机买回去,不然感觉不好意思呀!不过,现在就剩下价格没谈妥了。
乙方 :你好帅哥!你们想要什么价?
甲方 :刚才我跟你们业务人员已经说过了,我们是了解到有一家商家可以
卖到950元的,机子型号、性能都是一模一样的。
乙方 :我刚才核实了一下进货成本,这样吧,给你们1150元。或者你们可
以看看其他相当价格的产品,也很不错的。
甲方 :经理先生,我们就是看好了这款手机,你看我们都是学生,她手机
丢了也挺着急的,这钱还得从生活费中扣除,也挺不容易的。您看看能不能再适当给我们便宜一点。
甲方 :另外你们这服务态度好,信誉高,我们同学很多,以后有同学需要
买手机我们会推荐其他同学也到这里来买手机的,您看看是否能在给我们优惠一点。
乙方 :既然这样,就给你们再优惠50元吧,再让就实在没有办法了,我们
价格也是有规定的。
甲方 :这样吧,经理,你看,我们把零头去掉,1000元整,可以的话,我
们马上付钱。
乙方 :不行,我给的价已经到位了,不然,真的没办法。
甲方 :那经理先生您看,今天是周末,店里有没有什么活动?能不能给我
们什么赠品呢?
乙方 :好吧,看你们是学生,就给你们一分赠品吧,额外给你们一节电池。
下次可要多带的同学过来我们这边。
甲方 :好。看在你们的业务人员这么专业,态度这么认真,那我们决定就
1100元买了。谢谢你了经理先生还有业务小姐。
案例分析:
1、在开局阶段,可采用协商式开局的策略,使用礼节性语言,选择中性话题,
本着尊重对方的态度,不卑不亢。用感谢之语来博得对方好感。始终重复“很感谢你今天花了很多时间给我们介绍手机” “很感谢你,你不仅服务态度好,一直为我们挑选手机忙前忙后。同时也感谢你给我们优惠了100元。”等语,这不仅是对对方的尊重,更加会增加对方的好感,为谈判的进行铺垫了良好的气氛。
2、借题发挥策略:认真听取对方的陈述,抓住对方的问题点,进行攻击、突
破。
3、价格起点策略,刚开始报价时以高出本方实际价格的价格报出,比如我方
此次的报价是1000元,但要注意的是,在让步时一定要慢。
4、对比报价策略:在报价时可以向对方展示多个商家的价格。比如甲调查中
得出的同样条件下的该款手机零售价为1000元,等。
5、价格陷阱策略:在谈判过程中,甲方要通过事实向对方展现出当前人们对
雪弗兰牌轿车的喜欢程度是比较高的,而且甲方车子的条件比较好,价格上涨的可能性是非常大的,以此将乙方的注意力吸引到价格上来,使其忽略对其他条件的讨价还价。
6、期限策略:指出我方的谈判时间有限,以此给对方压力
7、以柔克刚的策略:在谈判出现危难局面或对方坚持不让步时,我方可以采
取软的谈判方法来迎接对方的硬态度,坚持以理服人,从而达到制胜的目的。
8、难得糊涂的策略:当谈判出现对我方不利的时候,可以糊涂一下,以此麻
痹对手的意志,以达到蒙混过关的策略
9、权利有限策略:当乙方要求甲方对某些方面做出让步时,比如说价格让100
元时,甲方的谈判人员可以以自身权利有限或既定事实无法更改为理由迫使乙方让步。
10、投石问路的策略:在谈判过程中,甲方可以提出一些假设条件,比如说给
车换轮胎,但必须增加价格,以此探测乙方的意图,并在适当的时机达成协议
11、欲擒故纵的策略:在谈判过程中,甲方人员装出满不在乎的态度,掩饰急
需的心情,似乎只是为了满足乙方的需求而来谈判的,使对方急于谈判,主动让步,以此实现我方的目的。
12、红白脸策略:在谈判过程中,可以有谈判人员中的一名充当红脸、一名充
当白脸,适时的将谈判的价格定下来,并且定下付款的方式。
商务谈判的生活案例相关
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