为您找到与演讲忘词怎么办备用办法相关的共200个结果:
在生理上,紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然,身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状;在心理上,紧张者主观上感到别人都在盯着自己,看到了自己的紧张表现,甚至别人还在心里嘲笑自己,今天读文网小编给大家分享一些演讲紧张声音发抖的解决办法,希望对大家有所帮助。
紧张总是伴随着一系列的生理上的不适,根据“强化理论”,如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于是在强化自己的紧张行为,使其一步一步地加重。而当我们不去管自己的紧张反应后,由于紧张得不到注意和强化,紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
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演讲时忘词是很多演讲者经常遇到的情况。尽管演讲者在演讲前已经准备得很充分,但是由于紧张、经验不足等等原因,在演讲过程中仍会出现大脑空白等现象,有的甚至一上台就开始忘词,今天读文网小编给大家分享一些演讲中的小技巧,希望对大家有所帮助。
所重复衔接法,就是一旦忘却的时候,要把最后这句话再加重语气重复一遍。这样,往往能使断了的思维链条再衔接起来,使演讲顺畅地继续下去,比如前段演讲最后一句话是:“我理解了他们的爱吗?我懂得爱他们吗?”而后段前句话是:“从那以后我变了”。一旦前段讲完了,而后一段的前句话又忘了,这时,你可以有意地加重语气,重复讲一遍前段最后的那句话“我懂得爱他们吗?”往往就在重复的这一瞬间,便想起了后段的第一句话“从那以后我变了”。这样,演讲就可以继续下去了。
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我们可能在课堂上、面试中、活动中都需要演讲的技能,但是我们经常由于太紧张了把自己准备好的内容都忘记了,这时候该怎么办?今天读文网小编给大家分享一些演讲紧张忘词的方法,希望对大家有所帮助。
如果在演说忘词卡壳时,幽自己一默,或许能减少尴尬。
比如“我最大的失败就是不能做自己脑袋的主人,我把知识装进去,它偏偏又给我倒出来……”这样也会起到圆场效果。
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很多人因为紧张精彩一上台就忘词了。今天读文网小编给大家分享一些演讲忘词的应对方法,希望对大家有所帮助。
谁也不能保证自己演讲的时候不忘词。演讲忘词怎么办?要牢记我党的政策“坦白从宽,抗拒从严”。这虽然是玩笑话,但是,大家千万别当笑话看。
“我说到哪了?”“我刚才说什么了?”“下面该讲什么了?”“一打岔忘了”……不要以为这些话只出现在同事、朋友、家人的闲聊天中,这些话或类似的话,美国总统奥巴马在演讲中说过,著名主持人撒贝宁在演讲中说过,著名相声演员郭德纲在节目中讲过……他们的形象非但没有因为“忘记”而受损,反而更加高大了,为什么?因为实在,因为坦诚,因为不“装”。和听众讲实话,融入听众,永远比在听众面前端架子要可爱!
看了“"如何应对演讲忘词"”
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演讲中突然忘词同是一件让人尴尬的事情,但这其实没什么大不了。以下是读文网小编分享了演讲中忘词怎么办,供大家参考。
很多演讲者都有这样的经历,正在讲台上慷慨而讲,一切都很顺利,突然之间脑海中一片空白,台下几十双、几百双、甚至上千双眼睛就像是大功率的烤炉一样,烤得你的脑袋上冷汗都冒出来了:下而该说什么?怎么办?很多人甚至因此每次要上台演讲都大失方寸,心发慌手冒汗,就怕自己又忘词,那多尴尬啊。
演讲中突然忘词同是一件让人尴尬的事情,但这其实没什么大不了。面对成百上千的听众,紧张是在所难免的,尤其是初次登台的新手,一看到台下的听众就开始冒汗,说起话来声音发颤,讲着讲着,就把下面的一词给忘了,感觉词好像就在嘴边上,却说什么也想不起来。
作为一个演讲者,事先准备得在充分,一旦走上台去都可能会发生意外。很多名人都遇到过这种情况,但这依然不妨碍他们成为一名受人敬重的人。著名歌手周华健在唱歌的时候也经常会忘记歌词,哪怕是唱自己己经唱了很多次的情况也不例外,但他会提前准备好提示板。著名歌手罗伯特·高尔特在穆哈默德·阿里与索尼·里斯顿之战前唱国歌的时候就忘词了,但他机智地哼唱完了其余的部分。
当然,在实际演讲中,你不可能像罗伯特一样哼哼哪哪地哼完演讲,那会让听众觉得奇怪极了,但这至少告诉我们这样一个事实:忘词没什么,关键是忘词以后该如何应对。你完全可以采取措施从那种让人冒汗的尴尬状态下摆脱出来。
因此,对于这种变故,不能太急,更不能有抓耳挠腮等有损风度的小动作,这个时候,你更应该面带微笑,放松下来,喝口水或者低头整理一下资料或者停下来询问听众是否能够挺清楚你的声音,或者找出一个问题和听众互动都可以。这段时间虽然很短,通常只有几秒钟的时间,但可以让你理顺一下思路,回想一下,帮助你找回思路。如果想起来了,恭喜你,你可以继续演讲。
如果你在讲完一个问题之前已经提前意识到自己要卡壳,就可以有意地放慢语速,插入一些其他的话题或者灵机一动干脆另起炉灶,另择词汇,重新组织思维,然后顺着你的新思路把它接下去,直到你记起下面的词来。如果短时间内无法获得一个完整的新思路,宁可将这个问题说完整、要点清晰、见好就收,也不要拖拖拉拉、越紧张越忘词。当然,这需要很高的应变本事,尤其是能接得天衣无缝的人,并不是很多,多数演讲者临时现“编”的词,听众都会听出来的,但这总比呆呆的愣在台上要好许多。
如果有演讲笔记或大纲,你可以自然地看一下大纲,然后继续演讲。但是千万不要半个身子趴在桌子上去看或者明显地低下头去看,你只需要偏移一下视线即可。如果没有,你可以对前面的内容进行总结,并在此基础上提炼出下面你所要说的话。一般来说,演讲中会忘词的部分通常是发生在上下两点之间,如,讲完第一点之后忘了该怎么接下去说第二点,这时.你就可以回顾、总结一下第一点的内容。如果这样还不奏效,你就可以撇开演讲稿,从演讲的主题或中心词引申开去,这样即使最后讲不好,也比站在台上面红耳赤的强。
必要的时候,如听众手中有你分发的资料,你就可以大方地让听众给你提供帮助,如“我讲得太投人了,因为这一点非常重要,以至于我都忘记刚才说到哪里了,我说到哪了呢?”一般来说,你的听众都是很善良的,只要你的演讲真的够精彩,他们是愿意配合你并大方地提醒你的。
总之,千万不要长时间沉默,你可以有一瞬间或几秒钟的沉默,这样听众会认为你在强调自己所说过的内容而自觉地去回忆、记忆,但如果你长时间的沉默会让你更紧张、更焦虑,让听众也替你焦虑、不耐烦。你要开口说话,说什么都可以,只要与演讲有关即可。
当然,紧张是忘词的一个至关重要的原因,在将以上工作都做足的情况下,你一定要充分了解你的听众、熟悉环境,并用十足的自信和耐心、全心的投人去进行演讲。只要投人了、自信了,忘词的现象就会越来越少。
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下面是读文网小编总结的10个演讲中会遇到的问题及解决办法,供你参考。
盘点自身、列表取舍
所经所历、所知所闻→《走向成功》
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学校举行“向抗震英雄学习”主题演讲比赛。按照赛程规定,各班选手在完成了主题演讲以后,还要现场抽签,进行三分钟即兴演讲。
即兴演讲是一种完全没有准备或极少准备的演讲,所以,讲错话往往是难以避免的。遇上这种情况应当怎么办呢?这就需要掌握和运用一些补救的技巧。
比如,你刚才出现口误根本就不必紧张,你完全可以承接台下同学的喊话,镇定地讲:“这位同学说得很对,应该是八级特大地震。地震发生的时候,权威机构向公众发布的震级是七点八级,后来经过精密测定,修正为八级。谢谢指正!”这样讲,不仅符合客观实际,而且随机纠正了错误,现场听众也许会为你坦诚的态度叫好,怎么会因为卡壳而导致演讲失败呢?这种补救口误的技巧就叫实话纠错。
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演讲时最怕就是出现忘词的情况,当出现这种情况的时候,可以尝试以下说到的方法。
采用提问式一来是避免了忘词的尴尬,二来说不定还可以活跃现场后气氛,当然这种情况来提问题,就得符合演讲时的内容了。
现场忘词是很正常的事情,解决的方法也有很多,但最主要的解决方法还是心理素质要过关。
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演讲能力是一个人说话能力的体现,如何锻炼演讲?锻炼演讲的方法有哪些?下面读文网小编整理了锻炼演讲的方法,供你阅读参考。
1.循序渐进,由点到面
从家庭开始,最开始让孩子在爸爸妈妈面前表演,讲故事,唱歌等等。然后再扩散到家庭其他成员,外公外婆,爷爷奶奶,让孩子有机会去台前展示自己。还可以到社区,在邻居家,慢慢地把观众人数增加,最后在面对陌生人。
2.给孩子一个麦克风
可以给孩子买一个麦克风的玩具,或拿家里真正的麦克风,让孩子从小就熟悉麦克风,可以锻炼孩子的胆量和他在众人面前的表述能力。把他的声音放出来,让他唱歌,讲故事,朗诵,家长要给予的只是掌声和鼓励。
3.用摄像机把他的表演录下来
录下孩子的演讲,故事,朗诵,然后播放给孩子看。在回放的过程中,家长不要去纠正,而是要告诉他这个表情不错,这句话说的真连贯,这个句子声音很洪亮等等,这样会慢慢让孩子爱上表达,爱上去说,这也是对他以后的演讲有促进作用的。
4.让孩子把自己写的读出来
对于大一点的孩子,每个星期家长可以给他选一个短诗,一些文字让他去抄写,或者孩子自己写的小作文,一个小对话等等。然后让孩子站在前面大声地读出来(自己写的东西往往会读着更富有感情),这都是提高孩子演讲能力的方法。
5.把“嗯,那个...”抹杀到摇篮里
有的孩子在说话或表演时喜欢说:“嗯...那个....这个...”,家长要及时纠正这些拖延音,有这样的情况就要及时抹杀在摇篮里,要多锻炼孩子说话连贯的能力。
6.多看辩论演讲的视频
多给孩子放一些辩论演讲的视频,在辩论中,思想必须高度集中,让孩子融入进去,可以学习视频里的孩子们是如何准备材料,如何去思考,如何去辩论的。
7.加入肢体语言
演讲时加入肢体语言,可以缓解紧张感,也是演讲的一个技巧。这也是为什么有时我们看到演讲者用一些很夸张的肢体语言或会走来走去的原因。
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善于挖掘自己,你也能成为出色的演讲家!那么如何成为出色的演讲家?成为出色的演讲家的方法有哪些?下面读文网小编整理了成为出色的演讲家的方法,供你阅读参考。
在大众面前说话必须忍受众目睽睽的注视。不能漠视听众的眼光。尤其当你站在大庭广众面前的一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得紧张。克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外,把自己的视线投向和善的人群,对巩固信心来说帮助很大。
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俗话说“临阵磨刀,不快也光”,演讲水平的提高没有捷径可走,但是掌握一定的技巧方法,也是可以短时间内有所提高的。如何短时间提高演讲水平?短时间提高演讲水平的方法有哪些?下面读文网小编整理了短时间提高演讲水平的方法,供你阅读参考。
一、提升自己的能力,相信自己这句真言大家一看就会懂,就是让大家提前做准备,学好提前准备文稿,准备资料,形成最终演讲稿,当你上台演讲的时候,就算紧张,你也可以比较流畅的把文稿读完吧!(好吧!这样的演讲确实不成功,但是改善刚刚开始,后续需要继续的嘛!!!)
记得还是学生的时候,语文老师会让我们每个学生读自己写的作文,我是一个性格比较内向的人,那时候上台特别紧张,就是平时的背古诗,平时流利,但是一遇着老师就不记得了。但是那次,虽然紧张,可是却很流利的读完了整篇作文。
二、提前准备好自己需要的稿件第一次演讲,不知道怎么开始,一句话,模板在手,天下我有!比如,致各位在场的所有人节日快乐,我们XXX还处在XXX阶段,我们需要进一步发展XXX……(好多模板),感觉不行?那你就直接用模板读,平时的时候多练习。对着镜子读几篇,不行也得让行了,让你室友听,让你女朋友听(他们要疯了?不怕,他们疯不了,最多以为你疯了)。在他们面前你都不敢的话,那你真是没有天赋了!!!
三、写了还不行,还得练什么最吸引人,当然是故事,好的故事能够吸引人,而自己的故事能吸引更多人,经过改编的故事还是会吸引人,所以,平时多收集故事,在演说的时候多插播故事(想起了电视插播广告),多收集故事,有时候把故事改成自己周边的故事是经常用到的手段,你在文稿中加入几个小故事,也是不错的。
四、敢于站起来当我们念书的时候,老师提问,我们不敢站起来,总是躲起来,生怕老师向你提问,所以,那时候的组长,班长都是这些积极份子,现在你都离开学校了,这种臭毛病就改一下吧,把他们都当陌生人,你就可以勇敢站起来。
有时候真佩服那些另类,敢于挑战的人,因为他们不怕世人的嘲讽,也不怕他人的嘲笑!就像凤姐一样,当别人嘲笑她的时候,人家在美国不照样活得很好。以前嘲笑,现在佩服。
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在演讲面对观众的时候,会有紧张的情绪,那么要掌握哪些公众演讲技巧让自己在演讲中轻松自如呢?如何锻炼公众演讲能力?锻炼公众演讲能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了锻炼公众演讲能力的方法,供你阅读参考。
1.循序渐进,由点到面
从家庭开始,最开始让孩子在爸爸妈妈面前表演,讲故事,唱歌等等;然后再扩散到家庭其他成员,外公外婆,爷爷奶奶,让孩子有机会去台前展示自己;还可以到社区,在邻居家,慢慢地把观众人数增加,最后在面对陌生人。
2.给孩子一个麦克风
可以给孩子买一个麦克风的玩具,或拿家里真正的麦克风,让孩子从小就熟悉麦克风,可以锻炼孩子的胆量和他在众人面前的表述能力。把他的声音放出来,让他唱歌、讲故事、朗诵,家长要给予的只是掌声和鼓励。
3.用摄像机把他的表演录下来
录下孩子的演讲、故事、播放给孩子看。在回放的过程中,家长不要去纠正,而是要告诉他这个表情不错, 这句话说得真连贯,这个句子声音很洪亮等等,这样会慢慢让孩子爱上表达,爱上去说,这也是对他以后的演讲有促进作用的。
4.让孩子把自己写的读出来
对于大一点的孩子,每个星期家长可以给他选一个短诗、一些文字让他去抄写,或者孩子自己写的小作文、话等等。然后让孩子站在前面大声地读出来(自己写的东西往往会读着更富有感情),这都是提高孩子演讲能力的方法。
5.把"嗯,那个..."抹杀到摇篮里
有的孩子在说话或表演时喜欢说:"嗯...那个....这个..."家长要及时纠正这些拖延音,有这样的情况就要及时抹杀在摇篮里,要多锻炼孩子说话连贯的能力。
6.多看辩论演讲的视频
对于年龄稍大的孩子,可以看一些辩论演讲的视频,在辩论中,思想必须高度集中,让孩子融入进去,可以学习视频里的孩子们是如何准备材料,如何去思考, 如何去辩论的。
7.加入肢体语言
演讲时加入肢体语言,可以缓解紧张感,也是演讲的一个技巧。这也是为什么有时我们看到演讲者用一些很夸张的肢体语言或会走来走去的原因。
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怎么练口才?练口才的方法有哪些?下面读文网小编整理了练口才的方法,供你阅读参考。
成功演讲的首要条件乃至于内容既新鲜又丰富同时表达既生动又自然,所以通过上述“临场构思”的步骤之后,尚须实践“热诚发言、大方表演”法则,将一流的内容透过一流的技巧发挥出来。
作为一个演讲者,丰富的知识不仅是“传道、授业、解惑”的需要,而且也是任何一场演讲获得成功的需要。古今中外,所有成功的演讲者无一例外都学识渊博。演讲者除了需要具备社会历史知识、科学文化知识、文艺美学知识、和社交礼仪知识外还应该具备这样的知识能力:
①要有敏锐的认知和辩证的思维,只有这样才能够深入浅出的分析问题。
②综合归纳材料的能力,在很短的时间里把符合主题的材料组合、汇聚在一起,然后有理有条的表达出来。
③观察力,想象力、联想力、应变力。即兴演讲,临场发挥特别重要。应注意观察现场和观众。摄取那些与演讲主题有关的人或景物,因地设喻,即景生情,然后借题发挥,驰骋想象。
心理准备,心理素质
任何时候自信都是一个人的形象代言,一个充满自信的人总是在演讲前就会给人带来一种扑面而来的感染力。而自信来源于良好的心理素质,良好的心理素质总是能让人从容不迫。良好的心理素质也是客服怯场的必备良药。
在现实工作中,为什么有的人提起笔来扬扬万言,笔下生辉,却说起话来期期艾艾,不知所云;为什么有的人通古知今,知识渊博,却言谈起来反映迟纯,言不及义;为什么有的领导运筹帷幄,决胜千里,却讲起话来结结巴巴,辞不达意。相反,有些人貌不惊人,却说起话来口若悬河,滔滔不绝,妙语连珠。以上说法不一定普遍,但在现实生活中确实存在。前者说的是肚子里有“货”倒不出来,后者说的是胸有成竹,出口成章。那么为什么在语言上会有天壤之别呢,这就是今天我们所要谈的主题—即兴讲话的基本技巧。
怎么练口才相关
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一个演讲家要具有哪些素质?如何才能成为演讲家?成为演讲家的方法有哪些?下面读文网小编整理了成为演讲家的方法,供你阅读参考。
专业演讲者会认真地组织演讲的开场白和结束词,并一遍遍地进行演练。他们清楚地知道如何“上台”,如何“下台”。
专业演讲者会和介绍人一起准备介绍词,让介绍人做到心中有数。因为介绍人引导演讲者登台的方式决定演讲的基调,所以不能只靠运气。
这也是演讲者精心准备介绍词的原因,目的是让听众听到介绍词就对演讲产生兴趣和期待。
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要怎么做才能像马云他们养成为一个演讲高手?成为一个演讲高手的方法有哪些?下面读文网小编整理了成为一个演讲高手的方法,供你阅读参考。
与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道,你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上,因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定(注:总是将注意集中在一人,会让对方感到不舒服)。
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想成为演讲大师,没有捷径可走,因为每个人都不是天生的演讲高手,熟能生巧,要发挥你的长处,在演讲领域做自己,也就是说,做出真正属于你自己的演讲风格。那么如何成为演讲大师?成为演讲大师的方法有哪些?下面读文网小编整理了成为演讲大师的方法,供你阅读参考。
其一,演讲稿本身要简约,学会留白。半小时的演讲,只准备10页PPT足亦。演讲初学者就怕忘词,怕没有东西可讲,所以把每页堆砌得密密麻麻。这恰恰是大忌,因为最差的演讲就是照稿念,而高手都不会照本宣科的。
要学会将复杂问题简单化,尽量少用文字,多用图片和视频。另外,还要学会留白。留白不是一无所有,恰恰是给人想像空间,实际上,留白意味着无限的可能性。
其二,中心思想和故事主线清晰明了。再多页数的报告也都能概括为一页,所谓“能走进去还要能够走出来”。同时,演讲高手也一定是讲故事的高手,引人入胜,感人至深,让人欲罢不能。要举出具体的例子,使你的想法有血有肉。
不要告诉我们你研究的整个领域或者你是怎样做研究的,要给大家分享你独一无二的结论和成果。可以用小卡片记下演讲的结构、次序和要点,心中有了这张结构图,便能从一个要点平滑地过渡到另一个要点,做到珠联璧合、天衣无缝。
其三、时时刻刻、紧紧地牵住观众的心。演讲不是自言自语,不是自吹自擂,更不是孤芳自赏。深入透彻地了解受众是任何演讲的第一步。同时,用干净利索的身体语言,用自己最擅长的方式,将思想流畅有效地传达给听众。
与此同时,你还要注意自己的语气,不要把受众当机器,活灵活现、谈话式的语气也许会听上去更令人舒服。另外,在台上最关键的肢体语言是眼神交流。在观众席里找三四位看起来顺眼的,在演讲时用眼神盯着他们看。把他们当成你很久没见到的老朋友,想象你正和他们愉快地聊天呢。
最近,我看了一些世界级顶级演讲的TED大师,很多顶级的演讲都有类似侦探小说般的叙事结构。演讲者引出问题开始演讲,然后介绍寻求解决方法的过程,直到恍然大悟的一刻,这时,观众看到“抖包袱”的刹那,就会为之一振。应该说,他们的演讲实践与我上面的心得不谋而合。大师们无非也在遵循着这些法则,对此,我觉得很欣慰。
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在演讲的道路上,如何成为一名演讲高手?成为一名演讲高手的方法有哪些?下面读文网小编整理了成为一名演讲高手的方法,供你阅读参考。
1自己给自己挑刺。
同样的内容,即使你已经演讲了无数遍了,也不代表你就做到最完美了。我们建议你用手提电脑或是手机录下自己演讲的过程,然后自己给自己挑挑刺。
2学会像歌唱时一样去发声。
专家指出,如果你想控制声音,就必须学会控制空气。演讲时间长,你会口干舌燥,所以要向歌唱家们学习下如何发声。
3放弃无用的图片。
如果你所使用的幻灯片能形象地传达你想传达的内容,那就保留,反之就放弃。
4提前测试你的笑话。
作为演讲者,让听众发笑是让他感觉最棒的事情之一。但是,你必须提前测试,但不要去问你的朋友,因为他们可能出于面子问题而不好意思说你这个笑话不好笑。
5假装你是在和朋友聊天。
将听众当成朋友,你的压力感会减弱很多。
6提早到达现场
这样你可以先练习一下开场白。
7必须了然于胸。
对演讲内容所提及的专家的最新动态,或最新的技术变革必须了然于胸。
8结尾一定要强有力。
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