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《春》是现代散文家朱自清的作品。《春》是朱自清的散文名篇,最初发表于1933年7月,此后长期被中国中学语文教材选用。 在该篇“贮满诗意”的“春的赞歌”中,事实上饱含了作家特定时期的思想情绪、对人生及至人格的追求,表现了作家骨子里的传统文化积淀和他对自由境界的向往。下面是读文网小编整理了春散文名人朗诵视,希望喜欢。
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《国风·卫风·氓》出自《诗经》。为先秦时代卫国华夏族民歌。共6章,每章10句。这是一首弃妇自诉婚姻悲剧的长诗。诗中的女主人公以无比沉痛的口气,回忆了恋爱生活的甜蜜,以及婚后被丈夫虐待和遗弃的痛苦。以下是读文网小编整理了满江红集体朗诵视频,希望你喜欢。
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毛泽东(1893年12月26日-1976年9月9日),字润之(原作咏芝,后改润芝),笔名子任。湖南湘潭人。诗人,伟大的马克思主义者,无产阶级革命家、战略家和理论家,中国共产党、中国人民解放军和中华人民共和国的主要缔造者和领导人。1949至1976年,毛泽东担任中华人民共和国最高领导人。以下是读文网小编整理了毛泽东诗词朗诵视频,希望你喜欢。
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朗诵不仅可以提高阅读能力,增强艺术鉴赏,更为重要的是,通过朗诵,大者可以陶冶性情,开阔胸怀,文明言行,增强理解以下是读文网小编整理了感人的散文朗诵视频:亲爱的你怎么不在我身边,希望你喜欢。
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练声对于正确声音体系的建立、良好演唱习惯的养成、饱满演唱情绪的培养等都有着积极的作用。以下是读文网小编根据这个问题整理了播音练声教学视频,供你参考。
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抽奖是最激动的时候,这个时候就需要主持人把气氛带向高潮了。读文网小编为大家整理了抽奖环节主持人串词,欢迎大家阅读。
(男):金正电视台、金正人民广播电台,各位观众、各位听众、各位现场的朋友,这里是《我有未来—金正集团07年春节联欢晚会》的节目现场,刚才,清纯的天竺少女们带给我们很多美丽的遐想,而更加刺激的抽奖游戏马上开始,同事们、朋友们,你们准备好了吗?工作人员请把抽奖箱拿上来,(音乐起:小小银球飞起来)我们有请。。。。上来给我们抽三等奖。。。。。。。(注:宣布获奖者名单时音乐适当调低)
(女)本轮抽奖共分四个级别,首先抽出的是三等奖共3名,奖品是每台价值588元的MP3/MP4,有请闫总给大家抽出(话筒递给闫总报号)
(男)现在我们将要抽出的是二等奖,共2名,奖品是每台价值988元的迷你音响,有请夏总给大家抽出!(话筒递给夏总报号)
(女)请大家瞪大自己的眼睛,现在马上抽出的是今天的一等奖,价值1888元的刻录机一台,名额只有一个,到底是谁呢?有请张总给我们抽出!(话筒递给张总报号)
(男)请大家用手握紧自己的心脏,闭紧自己的嘴巴,不要让心脏从胸口跳了出来,现在抽出的是我们今天最高奖项--特等奖,奖品是价值--2188元的手机一部。大家以最热烈的掌声欢迎我们的田总为我们抽出!
好戏看不完,大奖抽不断,刺激的抽奖游戏马上开始,同事们、朋友们,你们准备好了吗?掌声越热烈,中奖的几率就越高!哪个地方的掌声最热烈?
没被抽奖抽中的朋友们现在是不是很焦急地等待第三轮抽奖啊?(话筒对观众席)不用急!抽奖马上开始。
现在,我相信大家的心情和我一样,都在期待着今天最大的一个惊喜,今晚幸运之星就要产生了,“花落谁家”让我们拭目以待,让我们用热烈的掌声欢迎公司总经理抽取幸运员工一等奖。
现在一等奖的名额还有一位,请大家用手握紧自己的心脏,闭紧自己的嘴巴,不要让心脏从胸口跳了出来.
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如何训练自己成为优秀的攻辩手?今天读文网小编给大家分享一些成为优秀辩手的小技巧。
自信应该是一个综合作用的结果,首先作为一个人,基本的自尊是要有的,然后么自己越来越好自然也就会越来越自信。坦白说我不是一个很自信的人,平时基本能躲着人就躲着人。但在外人面前就是能看起来非常大方自信,这个是可以锻炼出来的。想想自己都有胆量上辩论了呢。
相信自己,虽然相信自己你不一定能做成事情;但你都不相信自己,怎么可能做成呢?
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攻辩是2辩或者3辩的环节,那么攻辩有什么技巧呢?今天读文网小编给大家分享一些辩论中攻辩的小技巧,希望对大家有所帮助。
1、寻找软肋,强势出击。
盘问通常是一方问,一方答,而且在时间上通常也是问的一方少,答的一方多,从这个角度而言提问一方往往是劣势。所以在问题设计的时候一定要注意寻找软肋进行攻击,由于辩题是将一个中立的命题强硬划分而成,所以每一方都有其局限性,也就是自己的软肋,作为盘问手就是要将这对手局限的一面通过问题的形式向观众和评委展现。请注意,仅仅是展现,想通过盘问的方式将对方击溃是不可能的,因为答问一方有充足的时间去解释和阐述。盘问环节在自己问完以后一般还要回答对方的问题,自己变成答问方后一定要把握自己所持有的优势,那就是在回答提问的时候巩固己方立场,上文提到了辩手在盘问的时候都会抓软肋问,那么面对自己的辩题的局限就要努力去弥补,可以通过逻辑推演、例子证明等等方式。
参加了这么多比赛,在盘问环节当中感觉有一个例子总是不断出现,每个队伍运用都是换汤不换药,而这个例子也是盘问攻辩的典型,特别在“制度建设与文化建设谁更重要”、“自律他律哪个更关键”等辩题中。
这个例子一般分三步问:
①有个人在中国经常随地吐痰,你知道为什么吗?
②有个人在新加坡从不随地吐痰,你知道为什么吗?
③其实这两个人是同一个人,你说为什么他在中国吐,在新加坡不吐?这通常是抽到“制度建设更重要”或者“他律更关键”一方的提问,看起来相当有攻击力。作为回答方,仔细分析其实不难发现,这样的问题其实就是找了个例设问,说到底就是同样的一个人在不同的环境中做出了不同的行为,回答方其实完全可以把例子中的条件稍微调换,也就是同样的人在不同环境中做出同样的行为,就可以做出很好回应。个人认为不妨这样回答:“对方提出同一个人在不同的国家做出了不同的行为,但是我们看到更多的人在不同的国家做出的还是相同的行为,因为更多的人在中国不随地吐痰,到了新加坡也还是不会随地吐痰,您说又是为什么呢?”
2、做好小结,锦上添花。
盘问的时间是有限的,所以盘问过后通常还有一个攻辩小结,让队伍来整理和归纳刚才的问和答。这个小结个人认为不可忽视,因为做好了它可以在给了对方狠狠一拳以后在踹上致命一脚。在盘问中,通常辩手被问到尖锐的问题后会用语言或者其他方式进行回避或者转移话题,这时候需要在小结的时候点明和指出,在对方刚被刺出的伤疤上撒上点盐。同时由于己方提问时间有限,己方要达到什么目的,显示什么意图,这也需要攻辩小结进一步阐明。大家通常认为攻辩小结都是由小结的同学负责,但个人认为攻辩小结必须由负责提问的同学和负责小结的同学共同完成,因为负责提问攻辩的同学最了解自己的思路,最清楚问题的意图,所以必须要将自己的东西做出归纳和总结后交给担任小结的同学。
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攻辩是2辩或者3辩的环节,那么攻辩有什么技巧呢?今天读文网小编给大家分享一些辩论中攻辩的六大技巧,希望对大家有所帮助。
很简单,数字是一种非常有说服力的工具。不作赘述。
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辩论赛的核心词汇就为一个“辩”字。它在形式上是参赛双方就某一问题进行辩论的一种竞赛活动。今天读文网小编给大家分享一些辩论中的攻辩小技巧,希望对大家有所帮助。
1、有问有答,把握平衡。
对辩不同于盘问,一方只能提问或者只能回答,对辩的规则通常都是“我有话说,有话你说”,就像两个人在进行自由辩论。两个人的对辩往往交锋是非常激烈的,因为在对辩中没有缓和思考的时间,没有队友的配合,靠辩手的个人能力和对方进行辩论。在对辩当中,往往会有这样的情况,一方只顾问,一方只顾答,出现了“有来而无往”的情况,而对辩的时间通常是平等的,这样打下来,估计会出现长时间的缺席审判,比赛也不会精彩。
所以在对辩环节当中必须要注意问与答平衡的把握,一般情况下,对对手的问题要做出回应,同时要抛出自己的问题,当然这不是绝对的,场上注意问与答的转换,不要为了抛问题而抛问题。这就要求在设计问题的时候注意问题逻辑长短的把握,在对辩当中尽量少用长逻辑的问题,也就是那种要经过三四次提问才能推导出自己结论的问题。因为在对辩当中一方面你要提问,另一方面你还要回答,如果己方问题的逻辑链过长,对手会不会紧跟着回答不得而知,场下的评委和观众也难以得知问题意图,这等于在耗费时间。
2、打深打广,防止纠缠。
在对辩中,由于只是两个人的交锋,所以有时难免在有的问题上一再纠缠,占了便宜的一方不断追击,而落了下风的一方急于解释。其实这对双方而言都没有必要,因为对于评委和观众而言,如果提问一方抛出了一个非常具有攻击性的问题,在两三轮内对方没能做出比较漂亮的回应,那么这已经证明在此问题上提问一方占据了主动;同样,回答一方针对提问的问题,给予了精彩的回应,并且取得了良好的现场效果,在同一类问题上,回答方占据了主动。而评委和观众在听辩论的时候也喜欢听到更全面更新鲜的东西,所以这要求在对辩的时候自己所设计的问题要具有深度和广度,寻找不同的攻击点和切入点,这样才能把握住场上的形势而不至于陷入纠缠当中。
看了“"辩论的攻辩技巧"”
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论辩中我们可从对方的论证中找到最薄弱的环节,攻其一点,不计其余,给其致命一击,定能收到“捏软柿子”的效果,让对方哑口无言。今天读文网小编给大家分享一些辩论中如何抓住对方薄弱环节的小技巧,希望对大家有所帮助。
战国时,齐国将要攻打鲁国。鲁国大臣展喜带了礼物来到齐国,佯装不知齐国意图,对齐王说:“我们国君听说您要亲自率领军队光临敝国,所以派我前来迎接。”
齐王说:“鲁国人一定是害怕了。鲁国势力微弱,一无所有,凭什么不害怕?”展喜说:“小人害怕,君子则不怕。从前,周天子赐给我们两国的盟约是‘世世孙孙,无相害也。’当年,您的父王联合诸侯,解决他们的矛盾,弥补他们的过失,救援他们的灾难。这都是显扬过去的职责。到了您这儿,敝国相信您也会像您父亲一样,因此敝国并不害怕,也没有派兵守卫都城。当然了,想必您也不会冒着违背先王意志、失信于天下吧。否则,后果将不堪设想。”齐王只好作罢。
当对方的攻势强硬,我方不便正面反驳时,我方可条分缕析地分析对方的论断,设想对方的错误论断将引起的恶劣后果,进而收到敲山震虎,促其猛醒的效果。齐王盛气凌人,展喜借着齐王的话题巧妙阐释,暗中点醒齐王,若派兵攻打鲁国将惹祸上身,使其明了“冒天下之大不韪”的后果,进而辩赢对方。
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播音专业的初学者在没有基础的情况下一定要按顺序学习,一定要掌握基础知识,不能盲目的练,不然容易产生声音疲劳及声带小节的问题。下面读文网小编整理了唱歌初学者练声视频,供你阅读参考。
(1)气泡音:闭口和张口共30秒。
(2)轻度哼鸣:20秒。
(3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共30秒。
(4)慢吸快呼:2次,20秒。
(5)慢吸慢呼:2次,20秒。
(6)快吸慢呼:4次,2分钟。
(7)“丝”——音:20秒、30秒各2次,1分钟。
(8)“衣 ”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟。
(9)搓脸:10秒。
(10)转颈:10次,10秒。
(11)松下巴:10秒。
(12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
(13)咀嚼:闭|、张口各20次,30秒。
(14)半打哈欠:5次,10秒。
(15)撮唇:10次,20秒。
(16)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
(17)转唇:8*8拍,30秒。
(18)双唇打响:30次,30秒。
(19)弹唇:1分钟。
(20)b本音:60次,1分钟。
(21)ba本音:60次,1分钟。
(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。
(23)顶腮:30次,30秒。
(24)刮舌:20次,20秒。
(25)伸卷舌:20次,20秒。
(26)立舌:10次,30秒。
(27)转舌:8*8拍,1分钟。
(28)弹舌:30秒。
(29)d本音:60次,1分钟。
(30)da音:60次,1分钟。
(31)da-----da-----da-----da------;60次,1分钟。
(32)g本音:60次,1分钟。
(33)ga本音:60次,1分钟。
(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分钟。
(35)ge音:60次,1分钟。
(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分钟。
(37)数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
(38)数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
(39)数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
(40)数“数儿”:“一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八”。一口气数下来,2次,2分钟。
(41)数“枣儿”:要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”,2次,2分钟。
(42)数“葫芦”:要求一口气数20个以上“葫芦”,2次,2分钟。
(43)喊操:变换节奏进行,2分钟。
(44)绕口令:任选10段,10分钟。
(45)有针对性的语段或诗词片段练习:10分钟。
看过“唱歌初学者练声视频”
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如何练声让你的声音更加嘹亮,并且把歌曲唱的更加动听,下面读文网小编整理了唱歌练声方法视频,供你阅读参考。
基本注意事项
一、唱歌的姿势
正确的唱歌姿势,不仅是歌唱者良好的心态的表现,而且还关系到气息的运用,共鸣的调节以及歌唱的效果,在训练时,应让学生养成良好的演唱习惯,做到两眼平视有神,下颌内收,颈直不紧张,脊柱挺直,小腹微收,腰部稳定。
二、唱歌中的呼吸
首先是吸气,在做呼吸练习时,先做好正确的演唱姿势,保持腰挺直,胸肩松宽,头自如,眼望远处,从内心到面的表情都充满情意,然后,"痛快地叹一口气"使胸部放松,吸气时,口腔稍打开,硬软腭提起,并与提眉动作配合,很兴奋地以后腰为主,将腰围向外松张,让气自然地,流畅地"流进"使腰、后背都有"气感",胸部也就自然有了宽阔的感觉,比如用"打呵欠"去感觉以上动作。但呼气时不准过深,否则使胸、腹部僵硬,影响发声的灵活和音高的准确,吸气时不要有声响,反之不仅影响歌唱的艺术效果,还会使吸气不易深沉,影响气息的支持,所以,在日常生活中要养成两肋扩张,小腹微收的习惯。
三、发声练习是歌唱发声的一种综合性基本技能的训练,学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。
1、做获得气息支点的练习,体会吸与声的配合,利用科学的哼唱方法,体会并调节自己的歌唱共鸣。
2、学会张开嘴巴唱歌>,上下齿松开,有下巴松松的"掉下来的感觉"舌尖松松地抵下牙。
3、唱八度音程时,从低到高,母音不断裂连起来唱,口咽腔同时从小到大张开。
4、气息通畅的配合,发出圆润通畅自如的声音。
四、咬字、吐字准确、清晰
发音练习的目的,归根到底是为了更完善地演唱歌曲,所以必须要注意咬字、吐字的清晰,正确地掌握语言的回声,明确汉字语言的结构规律,将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。练唱时,将每个字按照出声引长归韵的咬字方法,先念几遍,再结合发声练习,以字带声,力求做到字正腔圆,声情并茂,演唱时发元音的着力点,应尽量接近声区的集中点,使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。
看过“唱歌练声方法视频”
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歌唱艺术是声音与文学相结合的艺术,我们唱好歌曲,不能只讲声音,不讲感情,下面读文网小编整理了唱歌练声共鸣视频,供你阅读参考。
共鸣控制训练
我们都有这样的体会:越在嘈杂的地方,我们说话越大声,结果声嘶力竭,自己嗓子累得要命。其实培训的时候也有,如为了让别人都听到,尤其人多的时候,我们不自觉就提高音调嗓门,不久就有“失声”的感觉。
其实好的用声者,使用在声带上的能量只占总能量的1/5,而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中,共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰,使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩,同时起到保护声带的作用,延长声带的寿命。
朗读的发声中,多采用中声区,而中声区主要形成于口腔上下,这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下,以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下共鸣腔。一般提到的共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔,这四个共鸣腔最基本。声乐学习中还有提到腹腔共鸣,不过有些人不赞同这个提法。
除了口腔共鸣为主之外,胸腔共鸣是基础,可以加多一点,如果有高音的时候,增加呼吸量,发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。
要想声音圆润集中,需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力,下巴放松,打开牙关,喉部放松,提颧肌、颊肌、笑肌,在共同运动时,嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松,这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候,同时注意唇的收拢。
1、口腔共鸣训练
口腔共鸣发声最主要的一点,是发声的时候鼻咽要关闭,不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下,基本都是以开口元音为主练习:
ba dagapataka
pengpapipupai
普通话的四个声调,准确的叫法是第一声阴平;第二声 阳平;第三声 上声;第四声去声。我们在进行声音训练的时候,多用阴平声调进行,这样有利于体会声音和气息。
词组练习:
澎湃冰雹拍照 平静 抨击批评……
哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜……
快乐宣纸挫折菊花捐助吹捧乌鸦……
绕口令:
山上五株树,架上五壶醋,林中五只鹿,柜中五条裤,伐了山上树,取下架上醋,捉住林中鹿,拿出柜中裤。
2、鼻腔共鸣训练
鼻腔共鸣是通过软腭来实现的,标准的鼻辅音m,n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度,但是过多的鼻音有如感冒,是不好的。
发 a i u 的音,加点鼻腔共鸣体会
加鼻辅音mamimuna ni nu
词组练习:
妈妈 光芒 中央接纳头脑……
蓝蓝的天上白云飘,白云下面马儿跑,挥动鞭儿响四方,百鸟齐飞翔。
3、胸腔共鸣训练
胸腔的空间及共鸣能量大,发出的声音有深度和宽度,声音更浑厚、宽广。
“a”元音直上、直下、滑动练习
词组练习:
百炼成钢翻江倒海追悔莫及……
小柳树,满地栽,金花谢,银花开。
4、头腔共鸣、腹腔共鸣
基本在说话过程中用不到这两个共鸣。男声发高音,体会声音从眉心发出的感觉。基本来说,做好胸腔、口腔、鼻腔共鸣,演讲、朗读绰绰有余。
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即兴演讲的特点,决定了即兴演讲准备时间的仓卒。今天读文网小编给大家分享一些即兴演讲必须把握的三个环节,希望对大家有所帮助。
即兴演讲最困难的是结尾。因此,即兴演讲者在开始即兴演讲之前,就要考虑好结尾。即兴演讲,既要求有一个新颖巧妙、吸引人的开头,又要求有一个干净有力、响亮的结尾。这是即兴演讲与命题演讲的又一个区别。命题演讲的结尾讲究“留有余味”“余音绕梁”,而即兴演讲则要求有一个力度很大的响亮的结尾。演讲的结尾有许多种,但是在即兴演讲中用得较多的是号召式、希望式和展望式结尾。因为这几种结尾方式有气魄,气势浩大,鼓舞人心,令人振奋,能给人留下深刻的印象。
看了“"即兴演讲必须把握的三个环节"”
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在英语演讲比赛中有一个环节是即兴演讲环节,今天读文网小编给大家分享一些英语演讲比赛即兴环节题目,希望对大家有所帮助。
1. Should university students start their own business as soon as they graduate from universities?
2. Should parents set limits on Internet access for their teenage children?
3. Smoking should be prohibited completely in all countries.
4. People have been alienated by the Internet.
5. Science is a threat to humanity.
6. Sex education should take place at home.
7. Should photos of pickpockets be pasted on the windows of buses as a warning for passengers?
8. China should restrict private ownership of automobiles.
9. Historic buildings should not be sacrificed to make room for urban development.
10. Product placement (植入式广告) should appear in Spring Festival Gala.
11. Fireworks should be banned in cities all the time.
12. “Lady first” is an outdated concept.
13. Pets should be allowed in university dormitories.
14. “Ant tribe” (蚁族) should go to smaller cities.
15. The use of animals in sports should be banned.
16. Corporal punishment on children is justified.
17. China should impose drinking age limit.
18. Great movies or TV series should be followed by sequels.
19. We should welcome genetically-modified foods.
看了“"英语演讲比赛即兴环节题目汇总"”
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英语即兴演讲开眼的是演讲者的英语知识和口语表达能力以及反应的能力,今天读文网小编给大家分享一些2010年英语演讲比赛即兴环节题目,希望对大家有所帮助。
1. Government officials should reveal their property information to the public.
2. Teacher’s pay should be based on his/her students’ performance.
3. China should continue to adopt real-name system for railway transportation.
4. Museums should be made free.
5. Zoos should be banned.
6. The divorce procedure should be made more complicated.
7. Fines should be made relative to wealth.
8. The preferential policy for students from ethnic minority groups in college
entrance examination should be abolished.
9. Advertising aiming at children should be restricted.
10. Violent sports should be banned.
11. Condom vending machines should be allowed on university campus.
12. We should not protect a dying language.
13. Image of children should be prohibited in advertisement.
14. Cyber manhunt (人肉搜索) should be made illegal.
15. China should ban the production and sales of tobacco.
16. International Working Women’s Day should be cancelled.
17. Cultural relics should be returned to their countries of origin.
18. Gambling should be legalized in areas afflicted by economic recession.
19. Who need more care in our society, men or women?
20. Men and women should retire at the same age.
21. Universities should abolish the practice of cutting off electricity at dormitory at night.
22. P.E. class should be made elective in universities.
23. English Band 4 and Band 8 Tests should be abolished.
24. High school students should be allowed to choose their major after entering universities.
25. The enrollment quotas of college entrance examination should be based on the population of each province.
26. Celebrities don’t have rights of privacy.
27. Chinese calligraphy should be made a compulsory course to all primary school students.
28. Classical Chinese should be made a compulsory course to all university students.
29. Advertisement degrades people’s quality of life.
30. Junk food should be taxed.
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个案会谈是指个案工作中工作者与案主面对面有目的的专业谈话。个案工作者与案主之间不是一般的人际沟通,而是要深入地互动,那么个案沟通环节小技巧有哪些?下面读文网小编整理了个案沟通环节小技巧,供你阅读参考。
影响性技巧是指工作者通过影响案主,使其从新的角度或层面理解问题或采取方法解决问题的技巧。影响性技巧主要有提供信息、自我披露、建议、忠告和对质。
(一)提供信息
工作者基于专业特长和经验,向案主提供所需要的知识、观念、技术等方面的信息。提供信息包括案主不知晓的新信息和帮助案主改正已有的错误信息。工作者在提供信息的时候首先要了解案主的知识背景,分析其对信息的敏感能力和接纳能力,选择适当的方式提供信息。
(二)自我披露
选择性地向案主披露自己的亲身经验、处事方法和态度等,从而使案主能够借鉴他人的经验作为处理自己问题的参考。自我披露可以引导案主从其他的角度去思考问题,或参考别人的方法解决自己的问题;自我披露还可以为案主树立坦诚沟通的榜样,工作者的坦诚开放、与人分享自身的经历和感受的做法,会感染案主使其愿意表露自己的内心世界;自我披露对促进工作关系也十分有利,工作者的自我披露可以拉近与案主的心理距离,发展融洽的专业关系。
(三)建议
对案主的情况、问题有所了解和评估后,提出客观、中肯和有助于解决问题的意见。作为专业的助人活动,在个案会谈中,工作者通过对案主问题及相关信息的了解,总会发展出具体的解决案主问题的思路,工作者应该向案主提出这些意见。但是,工作者首先需要考虑清楚意见或方法的可行性、背后的理念及理论的正确性。而有时如何向案主提出这些建议比方法本身的意义还要重大,如果工作者生硬地强行要求案主按照自己的意见做,违背案主个人意愿,反倒会造成不进反退的后果。因此,如何向案主提建议非常重要。
(四)忠告
工作者向案主指出案主行为的危害性或案主必须采取的行动,例如:“如果你还是每天翻查你丈夫的包,他会觉得自己不被尊重,会严重影响你们夫妻之间的感情。”忠告通常是针对一些比较严重的事件或行为,但是,是否严重是一种价值的、道德的判断,是很主观化的。因此,工作者一定要反复斟酌自己的判断,而忠告之后,工作者应该耐心地讲清道理,提供案主不知晓的知识和视角,使案主有所领悟。
(五)对质
对质是指工作者发觉案主的行为、经验、情感等有不一致的情况时,直接发问或提出疑义的技术。通过对质,工作者可以协助案主觉察到自己的感受、态度、信念和行为不一致或欠和谐的地方。
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