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怎样才能锻炼口才?锻炼口才的方法有哪些?下面读文网小编整理了锻炼口才的方法,供你阅读参考。
初学演讲的人应该掌握科学的合理的练习方法,即从易到难,从小到大、从短到长、由分到合、由点到面循序渐进的练习方法。
(1)从小到大。初学演讲的人,应从自己比较熟悉的内容开始,比如青少年比较关心的理想、立志、学习、纪律、友谊等内容,而不要急于去谈论那些自己不太熟悉的、比较复杂的大道理、大内容。开始练习演讲时题目要小一些,目的要简单,内容要具体,这样比较容易成功。然后一步步过渡到大题目、大容量、高层次的演讲。
(2)从易到难。相对而言,以叙述和抒情为主的演讲比较容易掌握,以议论为主的或综合运用各种表达方式的演讲比较难。这与书面表达的学习顺序是一致的,首先应掌握叙述、描写、说明、抒情等基本演讲能力,进而过渡到议论和综合型的演讲。没有比较坚实的叙述事件的表达能力,演讲是不容易获得成功的。所以一开始就要把叙述型演讲的基础打好,然后再进行说理议论型的演讲练习。
(3)从短到长。演讲时间的长短也要体现循序渐进的原则。当然有些短的演讲难度也很大,但一般说,短的演讲主题集中,单一,开门见山,简单明了,初学者比较容易掌握,即使不太成功,听众也能谅解。长的演讲结构复杂、涉及面广,主题不容易把握,特别是在控场能力较差的情况下,容易造成失败。此外,初学演讲的人,在语言运用上也要力求多用短句,简洁明白,尽量小用或不用含信息量大的比较长的复杂句子。也就是说,有时为了说明一个问题,宁肯用三个短句,也不用一个长句。
(4)由分到合。演讲是一个综合性的活动,它包括许多内容和基本功。一次演讲的成功与失败固然与演讲者自身德才常识各方面的修养有直接关系,但这几方面修养很高的人却不一定能成为一个很好的演讲者。这是因为演讲还有一系列技巧问题。比如说话的技巧,发声的技巧,仪态手势、面部表情的技巧等等。要求初学演讲的人一下子把这些熟练地掌握是不可能的,而且在练习过程中,这些技巧的熟练程度也不会是平衡发展的。解决的办法,是下功夫先进行单项练习,特别是自己感到薄弱的环节,要反复练习,集中力量突破难点。在单项练习的基础上,再进行综合练习,反复试讲,一步一步地使整个演讲从内容到语言表达、姿态手势、面部表情、眼神等的配合达到和谐统一,尽善尽美。
(5)由点到面。一般来说,初学者练习演讲都是一人一个点,先个人单独练习。这种练习法比较方便,不受拘束,不受一些条件限制,只要是自己在空闲时间,随时都可以练习。但是这种关门闭户的单个练习,必须要在老师或正确的演讲方法指导下进行练习,否则就会适得其反,得不偿失。当单个练习达到一定程度时,就应该尝试当众练习了。这时,可以请来自家人或一些朋友、同事乃至有经验的演讲者。练习者演讲一段,然后就让他们提出意见,以便改正缺点,使演讲日趋完美。“丑媳妇总得见公婆”,在演讲基本熟练后,就必须拿出勇气来,面对听众,到大庭广众中去练习演讲。在这种实践中,最容易发现自己的优缺点,也能最有效的较快的提高自己的演讲水平。值得注意的是,演讲者每讲完一次后,都应该及时地虚心地征求一下听众的意见,然后认真总结,精心研究,注意发扬成绩,克服缺点。久而久之,熟能生巧,演讲水平定会得到提高。
此外,在练习演讲的过程中,还要善于学习他人长处,克服自己的不足。每个演讲者都有长处和不足,善于学习的人懂得取长补短的重要意义。鲁迅曾说过:“只看一个人的着作,结果是不大好的;你就得不到多方面的优点。必须如蜜蜂一样,采过许多花,这才能酿出蜜来,倘若叮在一处,所得就非常有限,枯燥了。”所以说,高超的演讲才能,只属于那些博采众长、刻苦练习、勤奋磨练、持之以恒、执着追求的人。
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怎样才能快速练好口才?快速练好口才的方法有哪些?下面读文网小编整理了快速练好口才的方法,供你阅读参考。
第一、训练大脑
首先,我们来看第一步训练大脑。
我们说的每一句话都是由我们大脑事先构思好的。所以,我们要有一个灵活的大脑。遇到任何事情,第一步就是我们必须得想的明白。俗话说,只要思路对了头,才能一步一层楼。我们可以细想一下,我们在说每一句话的时候,是不是都由我们大脑事先构思好了呢!可能你会说,有的人往往就心口不一。他说的并不是他大脑真正所想的。是的,可能不是有的人,而是每一个人都会这样。
但是大家静下心来想一想,比如说那些趋炎附势的人。当他们在向别人献媚的时候,那个卑躬屈膝。可能一转身就又恶语相向。但这并不代表当他们卑躬屈膝的时候,他大脑里面还是那么的义正言辞。往往当一个人在做出自己不愿意做的事情的时候都会事先给自己心理暗示。只不过你没有看到而已。所以说她是事先把自己大脑的思维调整到了那个方向,然后才能做出相应行为的。所以,我们要想口才好,第一步就是要训练自己的大脑,让它足够的灵活。只有这样我们才能够在任何场合都能够说出适当的话。
第二、训练口齿的灵活度
那么接下来我们来说说第二步,训练口齿灵活度。这一步也非常关键。
不知道你有没有这样的体会,你的脑袋里面分明想的好好的,但是当要说的时候却好像被什么堵住了一样,根本发不出来那个音来。这是因为你的口齿不够灵活所导致的。所以,我们需要用一些必要的方法来训练我们的口齿灵活度。在咱们自学天堂的课程里面,很多老师都讲到了这样的方法。我相信只要你好好的学习,并且坚持去锻炼。很快你的口齿就会变得非常灵活。当你的口齿变得足够灵活的时候,就不会再出现这样的情况了。
第三、不断积累
但是仅仅口齿灵活是不够的。因为我们所说的每一句话都是由一些词语和句子来组成的。所以我们还需要不断去积累一些好的词语、成语、以及好的句子。同时我们还应该积累一些好的故事、笑话、典故、以及各方面的知识,来确保我们谈话的内容足够恰当和丰富。
当然,我们去积累这些东西也不太困难。只是需要我们用心和坚持。正所谓处处留心皆学问。不管我们在聊天,看电视,或者读书的时候。只要我们遇到好的东西,都可以把它记下来,并且不断去练习,运用到我们的生活中。我们要把积累当成我们一生中的必修课。只有这样,我们才能够让自己的每一次说话,都变得丰富多彩。
如果你现在已经在做以上3件事情了。那么恭喜你,你距离成功已经很近了。
第四、掌握方法
如果做好以上3件事情,那么你平常和朋友聊天,不会再有障碍。
但是对于一些正式场合的讲话,我们还需要特别注意。比如:聚会发言、婚礼致辞、汇报工作,甚至我们被邀请去做一些报告的时候。在这些场合我们能不能够说的好,还需要掌握一些特殊的方法。只有掌握了在这些在正式场合说话的方法,我们才能够表现的更加完美。所以,你还应该去学习一些方法。
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怎样才能练习好口才?练习好口才的方法有哪些?下面读文网小编整理了练习好口才的方法,供你阅读参考。
(1)从小到大。
初学演讲的人,应从自己比较熟悉的内容开始,比如青少年比较关心的理想、立志、学习、纪律、友谊等内容,而不要急于去谈论那些自己不太熟悉的、比较复杂的大道理、大内容。开始练习演讲时题目要小一些,目的要简单,内容要具体,这样比较容易成功。然后一步步过渡到大题目、大容量、高层次的演讲。
(2)从易到难。
相对而言,以叙述和抒情为主的演讲比较容易掌握,以议论为主的或综合运用各种表达方式的演讲比较难。这与书面表达的学习顺序是一致的,首先应掌握叙述、描写、说明、抒情等基本演讲能力,进而过渡到议论和综合型的演讲。没有比较坚实的叙述事件的表达能力,演讲是不容易获得成功的。所以一开始就要把叙述型演讲的基础打好,然后再进行说理议论型的演讲练习。
(3)从短到长。
演讲时间的长短也要体现循序渐进的原则。当然有些短的演讲难度也很大,但一般说,短的演讲主题集中,单一,开门见山,简单明了,初学者比较容易掌握,即使不太成功,听众也能谅解。长的演讲结构复杂、涉及面广,主题不容易把握,特别是在控场能力较差的情况下,容易造成失败。此外,初学演讲的人,在语言运用上也要力求多用短句,简洁明白,尽量小用或不用含信息量大的比较长的复杂句子。也就是说,有时为了说明一个问题,宁肯用三个短句,也不用一个长句。
(4)由分到合。
演讲是一个综合性的活动,它包括许多内容和基本功。一次演讲的成功与失败固然与演讲者自身德才常识各方面的修养有直接关系,但这几方面修养很高的人却不一定能成为一个很好的演讲者。这是因为演讲还有一系列技巧问题。比如说话的技巧,发声的技巧,仪态手势、面部表情的技巧等等。要求初学演讲的人一下子把这些熟练地掌握是不可能的,而且在练习过程中,这些技巧的熟练程度也不会是平衡发展的。解决的办法,是下功夫先进行单项练习,特别是自己感到薄弱的环节,要反复练习,集中力量突破难点。在单项练习的基础上,再进行综合练习,反复试讲,一步一步地使整个演讲从内容到语言表达、姿态手势、面部表情、眼神等的配合达到和谐统一,尽善尽美。
(5)由点到面。
一般来说,初学者练习演讲都是一人一个点,先个人单独练习。这种练习法比较方便,不受拘束,不受一些条件限制,只要是自己在空闲时间,随时都可以练习。但是这种关门闭户的单个练习,必须要在老师或正确的演讲方法指导下进行练习,否则就会适得其反,得不偿失。当单个练习达到一定程度时,就应该尝试当众练习了。这时,可以请来自家人或一些朋友、同事乃至有经验的演讲者。练习者演讲一段,然后就让他们提出意见,以便改正缺点,使演讲日趋完美。“丑媳妇总得见公婆”,在演讲基本熟练后,就必须拿出勇气来,面对听众,到大庭广众中去练习演讲。
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怎样才能练出好口才?练出好口才的方法有哪些?下面读文网小编整理了练出好口才的方法,供你阅读参考。
动不动专业术语的做法尽量避免,特别是生僻的专业名词,需要让听者可以清晰理会。隔行如隔山,专业里的术语,别人可能听不懂,直接就给你扣一个口才不好的帽子。
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人才未必有口才,而有口才的人一定是人才。怎么样才能锻炼口才?锻炼口才的方法有哪些?下面读文网小编整理了锻炼口才的方法,供你阅读参考。
在不同环境、面对不同对象当众讲话感到紧张怯场、面红耳赤、手心冒汗、大脑空白、思维混乱、颠三倒四、词不达意、语无伦次时……此时就是没有口才的体现。
那么什么是口才呢?当这个人的口语表达能力达到相当有艺术水平的时候,我们说这个人就有口才。具体标准怎么说呢,归纳起来,就是言之有理、言之有物、言之有序、言之有文、言之有情,具备了这五点,我们就说这个人有口才。什么样的人没有口才呢?一是很少说话,即一说话脖子粗脸红,说话坑坑吃吃。还有一种人没有口才,一讲起来喋喋不休、东拉西扯、言之无物,虽然能讲,但是并不见得有口才,四川人叫摆龙门阵,北京人叫侃大山,东北人叫瞎忽悠,这不是真有口才。
还有要"脸皮厚",这里是指自信和胆量.
外功主要是两个方面:一是嘴上的功夫,这就是我们所说的有声语言;一个是身上的功夫,这就是我们所说的态势语言。总体来说就是身体、站姿、面部表情、眼神、手势,这些都是态势语言。
从认识的层面来说,第二次世界大战之后,一些先进的发达国家提出来三件宝,第一是金钱,第二是原子弹,第三是舌头,舌头就是我们所说的口才。现代西方也提出了三件宝,第一是金钱,第二是电脑,第三是舌头。这么两个时代里都提出了舌头是离不开的,可见西方国家对口才是何等的重视。
时刻注意别人说话,多看新闻,表达前思考怎样把话说完整,快捷明了,说完后思考怎样说才能说的更好,注意语法,以外向、开朗的心态培养自己,想办法多说,多思考,多模仿,多读文章,口语要清晰,尽量大声说,多与人交流,多交朋友。时刻重视,逐渐形成。
作为一个有口才的人要具备较强的记忆力,也就是说博闻强记。第二,必须具有敏锐的观察力。第三,必须要有较强的想象力和联想力。只有具备了两个“力”才能提升你口语表达的水平。为了说明这个问题,不妨给大家讲个小故事。乾隆皇帝身边有个大臣叫和珅,可谓老谋深算。有一次,和珅想戏弄一下纪晓岚,两个人坐在花园品茶,突然来了一条狗,和珅当时是尚书,而纪晓岚是侍郎,这个官比尚书的官小。和珅灵机一动,就指着那条狗问纪晓岚,“是狼(侍郎)是狗?”他是用了一个谐音,用了一个问句,表面上看来是问纪晓岚是狼是狗,实际上是说纪晓岚这个侍郎是狗。那纪晓岚应该怎么回答?纪晓岚反应非常敏捷,“上竖(尚书)是狗,下垂是狼。”大家平常可能不太注意,狗的尾巴是上竖的,狼的尾巴是下垂的。如果纪晓岚的思维不敏捷,反应不迅速,如果纪晓岚没有想象力,没有联想力,能在一瞬间置和珅于狼狈尴尬窘境吗?第四,必须具有应变力。当遇到意想不到的突发事件时,能够有应对的能力,而且应对得巧妙而得体。英国的作家萧伯纳非常瘦,一个胖胖的资本家看到他说:“看到你,我就知道这个世界在闹灾荒。”萧伯纳马上说:“见到你,我知道这个世界闹灾荒的原因了。”
必须要有才能。最起码要有一点表演的才能,喜怒哀乐等,面部的表情要非常丰富。另外要有组织协调的才能,还应该有善于公关的才能等等。
有一定的学问。我们经常说作为一个老师,要想给学生一桶水,自己必须要有一缸水。作为一个演说家,你想启迪人教育人,必须要具备一定的学识,这不是要求大家都成为专家,但是各个方面的知识都要知道一点,因为在讲话的过程中,可能要旁征博引,不仅古代的,而且还有现代的,不仅是中国的,还要举外国的,这样讲起话来内容就非常丰富、充沛。
要有见识。也就是作为一个有口才的人,要站得高看得远,要远见卓识,高人一筹。想他人之所未想,讲他人之所未讲,一旦讲出来就能振聋发聩,给人以启迪,给人以教育。
要有胆识。一个是敢于在大庭广众下讲话,这是第一种胆。第二,在任何场合都应该旗帜鲜明地亮明自己的观点,不能又想说又不想说,不能觉得说得对,又觉得说得不对,这样的话听众不愿意听。
要有感情。通情才能达理,情不通理难达,要想让听众信服你的道理,首先你要有充沛的感情,从而去感动听众、打动听众,听众才能爱听,并听得进去,从而去行动。(未完待续)
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有人说:在这个世界上,我们唯一可以依靠的人就是我们自己,而好的口才,也是于平时我们自己的积累和锻炼。怎么样才能练好口才?练好口才的方法有哪些?下面读文网小编整理了练好口才的方法,供你阅读参考。
抽象思维培养
逻辑大致可以理解为对具体事物规律的抽象总结,人类大脑进化出逻辑推理功能,一个主流的理论是原始人类在追捕猎物过程中需要根据猎物足迹,习性和环境的各种规律分析出猎物所在位置。
因此逻辑性要强,抽象思维就要强。宏观的来说,一个人表达的逻辑性和受教育程度有很大关系。受教育程度越高,接触到的知识越趋于抽象,对于逻辑和复杂概念的把握能力越强,说话表达的逻辑性就会越强。
阅读,尤其是慢读
在教育程度因素固定的情况下,自己吸收学习相对高等和抽象的知识也是重要的提升办法。比如读小说和读哲学著作相比,小说不需要抽象思维,更多培养的是画面和情绪想象能力,而哲学著作就要求你运用抽象思维。虽然不那么好玩,但是是必要的提升方式。
遇到抽象思维较多的书,一定要慢慢读,精读,甚至时不时地回顾已读过的章节,重新整理自己的理解。有逻辑的阅读,是能够一边阅读,一边在大脑中整理出作者表达意思的大框架出来。
如果你读完一章忘记一章,最后对逻辑能力的提升也会有限。反过来如果读完了能够在即使忘记了细节表达的情况下,根据自己在逻辑上的理解把作者的核心意思阐述清楚,你的锻炼就到位了。
写作
人的表达能力也是一个需要训练的过程。在自己表达能力有限,思维不够清晰的情况下,可以先从书面表达开始。书面表达可以给予你足够的时间思考,让你仔细琢磨用词和逻辑严密性。你的书面表达可以是有目的性的写作,比如读书笔记类的评论,或者在对问题的分析,也可以是一般性的对自己生活体验和见闻的总结。
我的经验,光是写作还不够,一个更加锻炼逻辑思维的环节其实是校对修改。大学时代每次论文写好之后都会再修订2-3次,每一次修订的过程,除了排除错别字和调整用词,很大一部分时间就花在了观察分析自己的逻辑,以及完善和修改上面。
这样一个过程不光可以让你写出来的东西质量大大提升,还能帮助你培养起对自己逻辑思维能力的熟悉程度,发现自己逻辑上常见的问题和错误,进而完善提升。
辩论
进阶的提升方式,如果有条件,可以试试看参加辩论比赛。我的经验里这也是一个锻炼逻辑思维和逻辑表达的极好方式,一方面赛前的准备工作就是一个梳理自己逻辑和组织语言的过程,另一方面临场的时间压力也可以提升你的反应速度和信心。
如果没有辩论活动机会,也可以尝试在网上利用论坛等互动平台和他人辩论,不过请记得保持礼貌,尊重和理性。
怎么样才能练好口才相关
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怎么样才能提高自己的口才?提高自己的口才的方法有哪些?下面读文网小编整理了提高自己的口才的方法,供你阅读参考。
一培养自信心培养自信心,克服你在沟通中可能出现的胆怯、羞涩、自卑等心理,改造你个性中不好的方面,让自己充满自信地与人交际。
二学会倾听会倾听比会说话更重要,学会倾听,将别人说过的话尽收耳内心里,然后思考话里的含义,作出回应,这样会使你们的交流更高效、流畅。如此一来,你还能锻炼你的理解力、记忆力、辨识力等各种能力。
三多沟通销售口才,顾名思义是人与人之间通过语言沟通的方式去成交订单。所以无论何时何地,你都要争取多与人沟通的机会,以此去积累你的销售口才经验。
四勤学习学习,是一个人终身不能抛弃的“事业”,多看、多读、多写能令你不断积累学识,奠定深厚的文化与语言基础,让你无时无刻都有话可谈,出口成章。五理性沟通你的情绪影响了你的销售口才表达。要知道,人在理性之下说出的话语最具有力量与魅力,所以请你时刻保持理性的状态,在非理性情况下,请你要谨慎说话,勿伤人损己。
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怎么样才能提升自己的口才?有哪些?下面读文网小编整理了提升自己的口才的方法,供你阅读参考。
一培养自信心培养自信心,克服你在沟通中可能出现的胆怯、羞涩、自卑等心理,改造你个性中不好的方面,让自己充满自信地与人交际。
二学会倾听会倾听比会说话更重要,学会倾听,将别人说过的话尽收耳内心里,然后思考话里的含义,作出回应,这样会使你们的交流更高效、流畅。如此一来,你还能锻炼你的理解力、记忆力、辨识力等各种能力。
三多沟通销售口才,顾名思义是人与人之间通过语言沟通的方式去成交订单。所以无论何时何地,你都要争取多与人沟通的机会,以此去积累你的销售口才经验。
四勤学习学习,是一个人终身不能抛弃的“事业”,多看、多读、多写能令你不断积累学识,奠定深厚的文化与语言基础,让你无时无刻都有话可谈,出口成章。
五理性沟通你的情绪影响了你的销售口才表达。要知道,人在理性之下说出的话语最具有力量与魅力,所以请你时刻保持理性的状态,在非理性情况下,请你要谨慎说话,勿伤人损己。
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(1)每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
(2)每天阅读书籍,增加自己的知识储备和词汇量。在阅读的同时,对所学内容进行口述总结,锻炼你的记忆力、反应力和语言的连贯。
(3)经常看名人的演讲,并进行模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。
(4)经常寻找机会进行演讲。口才不是停留在书面上的宣导,需要你实际的演练。如果你当众演讲的机会很少,可以经常对着镜子演讲。
(5)经常进行吐字发音等基本练习。
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演讲是一门学问,有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解,认为说话是天生的,一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了,好像也没有花多大功夫,自然而然就会了。因此,很多人对说话的艺术和技巧都不大在意,更谈不上用心去求教,去学习,去研究了。有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学,但又只限于看看书或听听录音,而不好意思开口向别人请教,结果只是事倍功半。 柏拉图说过:“不知道自己的无知,乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过:“我们学得越多,就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过:“知之为知之,不知为不知,是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才,就必须放下架子,丢掉面子,向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教,不懂就问,不耻下问,这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化,收到事半功倍的效果。由于广播,电视深入千家万户,录像、录音设备的普及应用,几乎所有大型的较为重要的会议和活动都会有新闻工作者录像、录音,制作后多次向广大听众和观众播放。现代人的说话,已经不是一说而过了,而是会音像齐全的永久保留。所以每一个人特别领导干部对自己的发言、报告、演讲一定要加以重视,高度负责。在国外,尤其是发达的国家不管是国家首脑还是一般人员,他们在发表重要讲话和演讲之前,都要向演讲口才专家咨询求教,并接受专家的辅导和指点
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确实有不少人信奉这句话,甚至将它作为一个处世哲学。我也很欣赏这句话中包含的哲理。不该说的话,“沉默是金”;不该说的时候,“沉默是金”;不该说的场合,“沉默是金”;不该说对象,“沉默是金”;表示无声抗议的时候,“沉默是金”。除了这些,还有什么时候会沉默呢,那就是自己不懂、不知道、没有把握和无话可说时会沉默。所以并不是所有的沉默都是金,过多的沉默,会让人认为你什么都不懂,没有主见和立场。所以,该出口时还是要出口。你可以把沉默是金当作原则,但是原则性也要和灵活性结合起来。
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如何练好口才?怎样才能练好口才?练好口才的方法有哪些?下面读文网小编整理了练好口才的方法,供你阅读参考。
1、基础语音训练
要让孩子练好口才,就要从最基本的语音训练开始,从单字到字句再到语段,要让孩子每一个字音的发音都纯正无误,字正腔圆。此外,还要着重孩子的气息训练,让他的气息吐纳正常有序,中气更足,这样说起话来更有力量。
2、知识积累
好口才的人必定是言之有物,畅所欲言的,要达到这程度,孩子就要获取丰富的知识,不断看书学习,让他在说话时可用到的词汇广泛,有足够的能力组织与表达自己想说的话。
3、训练当众说话的胆量
孩子的自信心要从小开始培养,胆量充足则代表他有敢于发言的能力。要训练孩子当众说话的胆量,家长可要多督促孩子走到人群中去,勇敢与大家作出交流,还可以多做一些提高胆量的游戏与训练。
4、选择一个好的老师
要全面提升孩子的口才,最好的办法就是为他选择一个好的口才指导老师,让他接受最专业的口才训练课程,从多方面提升口才,从中学到最优秀的语言表达方式。
5、不断练习
除了进行口才训练之外,练习也是非常重要的。而练习口才最好的方法就是多与人交流,亲人、同学、老师、朋友、邻居等等都是很不错的交流对象,常与他们交流十分有助孩子提升口才与胆量。
少儿口才要从小培养,这样孩子不仅学习得快,而且会掌握得更好!
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怎么才能把口才练出来?练口才的方法有哪些?下面读文网小编整理了练口才的方法,供你阅读参考。
一、积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
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一、信念对我们锻炼口才的重要性
常常听到有人说:“我的成长环境不好,所以没有机会练口才。”“我工作的环境实在是太差了,我根本没有机会去锻炼。”甚至还有的人会讲,“我之所以口才不好,是因为我父母他们也不会讲话。”
其实,一个人的成功与否,与环境、出生并没有太大的关系,我们的毛主席生长在农村,一个动荡的社会环境,还不是创造了我们伟大的新中国;华罗庚因家境不好,读了初中后就辍学了,不也成了著名的数学爱;“钢铁大王”安德鲁·卡内基父亲是以手工纺织亚麻格子布为生,母亲则以缝鞋为副业,家里十分贫穷,但通过自己努力,创造了白手起家的神话。这样的例子太多太多了。
一个人的思想其实决定了一个人的行为,一个人的行为决定了一个人的习惯,一个人的习惯决定了一个人的性格,一个人的性格决定了一个人的命运。我们往往会成功我们想像中的那个人。如果你觉得你不可以把口才练好,那么你永远都练不好口才;如果你认定口才都是练出来了,没有练不好的口才,那么,拥有良好口才只是时间问题。一个人对事物的信念,往往直接决定着我们的命运。
二、让信念进入我们的潜意识
世界潜能大师博恩·崔西曾经说过:“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”让信念进行我们潜意识,只有通过不断地自我暗示。
三、练习口才的三个信念
1、只要有开口说话的机会,我就开口说话
2、只要有上台的机会,我就冲上舞台
3、只要有练习的机会,我就用心练习
这三个练习口才的信念,如果你真能运用到生活中去,我想,不出一个月的时间,你的口才水平一定会有一个质的飞跃。
要锻炼口才,并不一定要说出来也可以去找一个平台多认识些朋友去聊天,除了自己遇到的别人介绍的,也可以在网上手机上去找,现在网上有很多的交友网站,手机上面的交友软件也是数不胜数,像我们众所周知的微信,也有刚刚崛起的水葫芦,不一定要遇见了才能交朋友。希望本文能够对不擅长说话的朋友一定的参考价值。
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好口才会给你带来好的运气和财气,所以拥有好口才,就等于拥有了辉煌的前程,怎样才能把口才练出来?把口才练出来的方法有哪些?下面读文网小编整理了把口才练出来的方法,供你阅读参考。
1、与聪明人说话,要见识广博;
2、和与见闻广博的人说话,要有辨析能力;
3、与位置高的人说话,态度要轩昂;
4、与有钱的人说话,说话要豪爽;
5、与穷人说话,要动之以情;
6、与位置低下的人说话,要谦逊有礼;
7、与上司说话,须用奇特的事打动他;
8、与下属说话,要用切身利益说服他。
学会说话你将事半功倍1.说话要注意场合,不看场合,想到什么说什么,这是一种拙劣的表现,往往会事与愿违。
2.把握时机,言语得体,正所谓“说得好不如说的巧” 。
3.语言风趣智慧,效果更佳。
建立人脉需要做到1.学会换位思考;
2.学会适应环境;
3.学会大方待人;
4.学会低调做事;
5.学会赞美他人;
6.学会对人礼貌;
7.学会检讨自己;
8.学会感恩;
9.学会遵守时间;
10.常怀一颗平常心;
11.学会忍耐;
12.记得信守诺言;
13.记住言多必失;
14.待上以敬,待下以宽!
励志语录1.日给你温暖,月给你温馨,风给你浪漫,雨给你温润,你要自已加油。
2.人之所以能,是相信能。
3.成功就是在正确的时间,做正确的事。
4.当所有人都在指责,阻止你的时候,你唯一的办法不是放弃而是坚持,把不可能变为可能!
5.裸眼看世界 别带色彩。
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怎样才能让自己的口才变好?让自己的口才变好的方法有哪些?下面读文网小编整理了让自己的口才变好的方法,供你阅读参考。
每天读报纸社论一篇,或好的文章一篇,幻想自己就是那个声音优美,言之有物主持人,会用什麽样的声音语调,来读这篇文章?如果全文太长,截取其中最精彩的一到两个段落也行。读完之後,放下文章,闭上眼睛思考个30秒,然後开始对着镜子,试着把刚才阅读的重点,用自己的话说出来。从一开始三十秒的微言大义,慢慢变成1分钟,甚至3分钟的演讲。
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怎样才能让自己口才好?让自己口才好的方法有哪些?下面读文网小编整理了让自己口才好的方法,供你阅读参考。
每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
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