为您找到与怎样成为一个演讲家相关的共200个结果:
陈明是体育杂志《第五频道》的主编,今天读文网小编给大家分享一篇陈明的精彩演讲,希望对大家有所帮助。
各位小伙伴们,大家下午好,我是陈明。非常感谢“一刻talks”给我提供这样的平台,让我们来聊一聊跑步这件事。
我今天要和大家分享“如何做一个失败的跑者”。其实跑步真的没有失败,但你如果想给自己冠上一个跑者的名字,那你就要面对很多的问题,很多的挫折,以及很多你想做到,却没做到的事情。因为“者”这个字,在我们汉语可能是有一些尊称的,比如说孙行者、尊者、智者之类的。
在开始讲之前,我想先跟大家分享两张图片,我特别喜欢的图片。第一张这是一个俯拍的马拉松的图片,我把它叫做“上帝视角”。其实你看这张图片你会想到什么?我的感觉是,我像回到了小时候我们蹲在地上看蚂蚁搬家,强壮的蚂蚁从这头搬到那头,无止无休。其实我觉得,可能我们人对于蚂蚁来说,我们就是造物主,哪怕一个3岁的小孩他一抬脚就可以碾死蚂蚁。
但是对于我们的造物主来说,我们可能才是一只蚂蚁。而我们跑马拉松的人我觉得就像是蚂蚁,奔跑的蚂蚁。我们一年无休的从这个起点跑到那个终点,又跑到下一个终点。有时候我想,这样的跑步有什么意义?我的感觉是,我们先天的设定,就是我们是一些有想法、而且能运动的生命。所以你说,生命在于运动也对,生命在于静止也对。
我们每个人从出生下来,其实我们的归宿只有一个,就是死亡。按照热力学的定律,我们所有人最后都会湮灭在宇宙中,我们唯一能做的,就是怎么样做好这个过程,我们是静坐着过一生呢?还是跑着过一生?那当然我想就是跑着过一生。
下面的这个图片其实是我自己的一些奖牌,乱七八糟的,其中有一些是全马的,有一些不是。我有一个3岁的儿子,他现在拿着我的奖牌当作他最好的玩具,每次我出门他都说,爸爸你拿奖牌了吗?到现在他也认为,这个手势代表的不是2,这个代表的手势是“victory”,他特别喜欢说,爸爸victory。所以我给自己立了一个原则,就叫做”贼不走空”,我只要出门参加比赛,无论如何,一定要给儿子带块奖牌回去。
但是在收集这些奖牌的过程中,我会发现自己会遇到一些瓶颈,就每次作为一个自检的调查问卷,也有这些问题。
1、你跑的够好吗?
我在这里向大家提供一个特别简单的判断的方法。就是说同样一场比赛,如果你的成绩是在冠军的时间的两倍之内,那说明你非常好,可以说我们现在去操场上跑一个5公里,但是大家知道5公里的男子的世界纪录12分钟多,也就意味着如果说你5公里能够破25分,那非常不错。如果我们跑一个10公里,男子世界冠军应该是26分钟多,就是你10公里能跑进52分钟非常不错。而全马的世界纪录现在是2小时2分。如果说你是一个全马破4(指全程4个小时)的跑者,我觉得那是真正的跑者。
2、你跑步的目的达到了吗?
我跑步这两年,我见到了各种各样的跑人,有的人跑步是为了减肥,比如我这样,当然我减肥不太成功,到现在很多人不相信,说你80多公斤的体重怎么能跑全马,我也说了,如果我在一个160斤以上的马拉松比赛我可能会拿名次。
也有的人是为了增肥,有的人是因为失恋了,有的人是因为找到了女朋友,而女朋友让他跑步,所以他才跑步。然后有的人是因为生活太无聊了,有的人是因为生活太忙没有意思了,所以有各种各样的状况。我想说,你判断自己是否是一个成功的跑者,主要是看你的目的有没有达到?
3、你是否是一个“严肃”的跑者?
其实与它相对应的是不严肃的跑者。严肃是一种attitude,在跑圈里其实有这样的一群人,我特别佩服他们。他们真的是把跑步当作一个严肃的事业来做,他们像运动员一样给自己制定了严格的训练计划,给自己制定了严格的比赛计划。比如北京马拉松,他会在马拉松开始之前两个月,就自己跑步或者骑车或者开车把路线全都走一遍,然后研究它们每一个补给点,研究上面每一个小小的起伏。比赛开始前一天晚上他也不会和朋友们吃喝玩乐,就躺在酒店的房间,默默等待第二天比赛的到来。
还有一种是不严肃的跑者,我就是其中一个,完全是把跑步当做一种娱乐,一种吃喝玩乐。比如说我前一天飞到那儿,然后可能晚上跟朋友们吃夜宵,一直吃到第二天凌晨,然后回去睡两个小时,然后第二天早上被闹钟叫起,然后想一想,我为什么要这么苦逼的来到这个地方?然后第二天就带着痛苦去比赛。
我就是这种非严肃的跑者,其实这样的跑者都是可以的,但是有个问题,就是我在想,如果你真想跑出成绩,你就必须要做一个严肃的跑者。因为跑成这样,你6小时的选手,5小时的选手、4小时的选手、3小时的选手,你所感觉到的马拉松完全不一样。5个小时跑过,4小时我也跑过,4小时的我就感觉自己要成为世界之王,而6小时的感觉是我真的很能撑,完全不同的两种感受。
4、你对跑步的热爱纯粹吗?
其实在去年10月的一天早上,就是北京马拉松早上,所有报名北京马拉松的选手都面临着一个哲学上难题,就是跑还是不跑?跑的话也许会损害身体,因为外面雾霾指数已经到达400多,每个人都需要做出一个选择。我家住的离天安门特别近,我当时就不停的在想这个问题,后来我得出一个结论来,如果你把跑步当做你的工作,你的事业,比如说联想的总裁杨元庆带着联想集团的人去跑步,那他必须去,天上下刀子大家都得去。
但是如果你对于跑步纯粹只是你的热爱,并不是你的工作,也不牵扯到任何合同任何企业,我建议你乖乖回去睡觉。因为你对跑步的热爱也是对你自己身体负责任,没必要因为跑马拉松,而晚上回来从鼻子里面往外抠出黑色的东西这是对你自己和对你的家人不负责任。
事实上我有很多小伙伴,因为大家都是中国人,所以采取的特别折中的办法,他们赶到起点,然后各种作秀,带着自己的跑团,在起点冲出去,然后两个小时之后从跑道上消失了,作秀开心一下。
另外一点我想说的是,你跑步是真的爱跑,还是为了借跑步来搭建朋友圈,其实我们中国的跑步热是跟社交网络的兴起还是紧密相关的。因为后来据我了解,在社交网络兴起之前,其实我们中国跑步的前辈们,已经跑完100个马拉松的人太多了,跑步横穿中国的人太多了,只是他们都没有发出消息来。
而我们现在年轻人,很多都是全身上下几千块钱装备,然后跑5公里,拍张朋友圈,你觉得这是真正的跑步吗?还有一些人,他追求跑步并不是热爱跑步,因为他特别热爱比赛,我就是这样子。
但是热爱比赛,并不一定本身热爱跑步,我觉得真正热爱跑步的人,就真的在凌晨4点跑步,在北京的街道默默的跑,或者说一看到北京的冬天,说今天有5级大风,但是没有沙尘,天气会非常好。有许多人就默默的掏出跑鞋出门了,这种人我觉得是你真的很棒。
5、你敬畏跑步吗?
敬畏跑步我觉得分两点,第一个是你认可跑步很伟大,但最重要的是你不要神话跑步。马拉松它其实是一个非对抗的耐力项目,但它不是极限项目。因为这两年,我做媒体的我知道,民间有很多登山家死在山上,我觉得他们才真的战士,他们真是把脑袋别在裤腰带上去拼。
但是对于我们跑者来说,大部分时候我们是没有任何危险的,就是从一个点到另一个点,时间过了6个小时,你过去就可以了。所以跑步是耐力运动,而且它不是一个对抗性的项目,不会像有打拳击或者跆拳道那样。所以我的意见就是,敬畏跑步,但是不要神话跑步。
6、你有带动别人跑步吗?
其实别人,或者把别人换作你的亲人,或者你的爱人,你们可以去试一下。如果你的爸爸妈妈,老婆孩子,他们没有跑步的习惯,你可以试着拉他们出去跑一跑,你会发现特别难,而且你要付出极大的耐心、爱心,并不是说你爱我,你爱我你去跑吧。其实每个人要战胜自己的惰性,迈出第一步,这是非常难的。因为在这一点上,我有切肤之痛,我始终没法带动别人跑起来,所以我觉得有的时候挺失败的。
7、你遵从了跑步的价值观吗?
我见过很多世界上优秀的跑者,有职业的,有跑马拉松,也有跑山路的。他们总结了一些价值观,差不多有几十条吧。但后来我发现,他们最共通的有几条,第一是尊重,他们特别尊重别人,也特别尊重跑步本身这件事,特别尊重科学。
一个跑者生活是怎样的?我觉得跑步生活,就是在给你的生活做减法。如果说你的生活像一串散落在地上的念珠,有大有小,而跑步就像一条绳子,把你能串的念珠全都串起来。你串不进,自己解决不了的,或者特别丑陋的,你就会直接把他们都扔掉。跑者大都因为他们身体素质好,所以穿衣服一般很少,他们要保持体型,所以他们一般吃得都很少,每天就吃点蔬菜,吃点一般的面食,他们的娱乐也很少,每天就拎着跑鞋出去跑。
跑者还有一个共同价值观,我印象特别深刻,就是谦逊,他站在你面前决不会张扬。一般都跑得越多人,说的越少,像今天就说得有点太多了。我最后把它的价值观只是节选了一部分,如果大家有兴趣回头可以找我。
这就是我今天的分享,我唯一的希望就是大家听完后,能够选一个比较凉快的地方跑起来,只要你能跑起来,我就是一个很成功的跑者,谢谢你们。
看了“"陈明演讲:如何成为一个失败的跑者"”
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一场好的演讲,应该是演讲者长期积累在特定时间、特定环境下的“井喷”。这里讲的“积累”,包括知识积累、生活阅历积累和思考的积累,还包括各种场合口头表达磨炼方面的积累等。下面读文网小编整理了做好一个演讲的方法,供你阅读参考。
超市的商品为什么要有精美的包装?苦口的良药为何要包一层糖皮?这就是为了让购买者、使用者乐于接受。人的天性,总是喜欢接受外表美的东西。因此,演讲者必须注意自己的仪表和形象,必须注意衣裳、服饰、行为举止合乎礼仪要求。你的衣着不一定很华丽,但一定要整洁,大方,合体;你的举止不一定很夸张,但一定要合乎社交礼仪,中规中矩;仪表、仪容要有适当的修饰和美化;进场、退场要彬彬有礼,要与听众有交流和交待。开讲前向听众致鞠躬礼,结束要有声谢谢。这样,观众就感觉到你懂礼貌,有亲和力,相对就乐于接受你的观点,乐于为你鼓掌、加油、喝彩。
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演讲是一种双向交流,因此,演讲者在登上讲台之后,就要学会与听众交流,随时注意听众的反馈信息,并根据这些反馈信息及时调整自己的演讲内容,只有如此,你的演讲才会是适时的、得体的,也才会是成功的。下面读文网小编整理了做好一个演讲的方法,供你阅读参考。
1.演讲不是声嘶力竭的吼叫。
要将自己的意图传递给听者,不是单靠喊叫可以实现的,不能把自己的内容通过非常小的声音就传递给受众的演讲者,绝对不是一个好的演讲者,你的内容是不是打动人,不在于声调的高低。
2.好的演讲是一部有节奏的交响曲。
好的演讲一定有曲折的故事在内,一定要有丰富的内容用来感染人,打动人,吸引人,有低谷,有高潮,有起伏,有涨落,有明亮部,有灰暗部,有让人兴奋莫名的部分,有让人黯然神伤的小节,有回环往复,有反复咏叹。
3.要有好的腹稿。
真正的演讲,一定是在内心里将演讲稿内化到自己的情绪中去的,每一句声腔的拿捏,每一句语句的短长,都事先在脑海里纯熟掌握。到了临场,精致的展现给听众,能在整个的演讲中将腹稿的内容完整转化成现场的演绎。
4.演讲不是单纯的表演。
演讲整个过程,纵然是有“演”的成份在内,但绝对不是演戏,一定要把自己的思想感情,融入到整个演讲过程中,要将自己纳入到自己的演讲词中,把自己声音高低、手足举动、面部表情都带上自己的思想,要把这些结合到你的演讲内容中去,要用真实的感情去引发台下听众的共鸣,要用真实的语言和声音打动人。
5.演讲不是单纯的照本宣科。
我本人就见过无数的演讲者,演讲之前,还拿着演讲稿在那里温习,到了演讲来临,时不时还要对着演讲稿看上一两眼,这种演讲,充其量算是讲课,按着正常的讲义去授业解惑当然可以,但不足以打动人。真正的演讲一定是脱稿的,是与环境相融合的,一定是与听众的思想情绪交融一起的,所以,好的演讲,绝不可以依赖讲稿。
6.演讲是一门综合艺术。
演讲是一件相对复杂的事情,每一次成功的演讲,都是将相关门类的艺术气质相结合的产物,是演讲者综合能力的一次展现,演讲结果的好坏,取决于演讲者对很多现场环境,对于自身气质的一次完美结合。
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做好一次演讲,也许是每个创业者必须经过的一关!下面读文网小编整理了做好一个演讲的方法,供你阅读参考。
建立自信。这个自信从哪里来呢?就需要你平时的经验积累,心中有底,心中有数,在平时的生活或是工作中,总结和积累一些素材,讲话时有话可说,上台时才不会怯场,才会信心十足,自信满满,给即将开始的演讲渲染一种良好的气场和氛围。
克服恐惧。往往有很多的朋友,平时很会说的,可到关键的发言时,却因为内心的恐惧,心理的的紧张,不能很好的克服和平衡,大脑一片空白,就很难做好成功的演讲。我们要学会及时的调节,战胜内心的恐惧,战胜自己,演讲就成功了一半。
构思腹稿。一般正常的演讲,我们可以提前写好讲演稿,再进行训练和练习,成功的几率就很大,有准备心理也不会太害怕。可即兴演讲,就没有充足的时间去准备了,只能在大脑里进行酝酿和构思。我们可以根据生活或是工作中的实际经验来总结,其实也是有规律和技巧的,我们只要善加利用,也会有出色表现的。
演讲技巧。即兴演讲,也是有其小技巧的,我们可以遵循其基本的要领,是什么--简单的自我介绍;为什么--我为什么上台演讲;怎么办---我要演讲什么主题以及怎么演讲效果好。有了基本的构思,我们演讲就会有一个流程,就不会前言不搭后语,避免演讲混乱现象。
和观众互动。演讲时不要平铺直叙,要做到抑扬顿挫,关键时最好能和观众动,不过,互动需要很高的技巧,需要你能够把控局面,运用得当,将会为你的即兴演讲增色很多。
言行结合。在即兴演讲时,往往出现不同程度的紧张,我们可以不断的变换手势以及加快或减缓语速,来调节紧张的情绪,在演讲时,手势要和语速相配合,可更好的吸引观众的注意力。
7穿插故事或幽默。在我们即兴演讲过程中,有时根据需要可从中穿插一些小故事或是小幽默,使演讲更生动更精彩,若运用得当,将会更加的具有吸引力,也会更好为演讲添彩。
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“演讲”就像是攀登一座高山,让听众被你的话语吸引而纷纷引颈以待。那么,重要的是,该怎么准备才能攻上巅峰呢?下面读文网小编整理了做一个成功的演讲的方法,供你阅读参考。
要做一场精彩的演讲,还有一个鲜为人知的秘诀,就是要把重心放在听众身上。
有一位已经辞世的卡内基讲师莫盖尔(Dick Morgal),生前常常来台湾,他曾经和我们分享了一个宝贵的经验。
他说,自己在刚当讲师时,每次上完课学员离开了,他就立刻跑去问坐在教室后面的资深讲师:“我今天表现怎么样?”问了几次,这位资深的讲师就对他说:“当你什么时候开始问,今天晚上学员得到了多少益处、有什么改变,而不是只关心自己表现得好不好时,你才能真正算得上是一个有经验的讲师。”
莫盖尔每次来台湾,都会跟我们讲这个故事,因为我们常常会犯这种毛病,很重视自己的表现好不好,却忽略学员是不是真的有所收获。
同样的道理,当我们在跟团体沟通时,如果只注意自己能够得到多少注意力、能不能享受热烈的掌声,那你永远不会是一个成功的演讲者。因为,面向公众表达的真正目的,并不是让演讲者得到成就感,而是让所有的听众觉得自己受益良多。
所以,当你站在讲台上,就要时时提醒自己:我今天会不会让听众有满载而归的感觉?把重心放在听众身上,而不是放在自己身上,你的演讲就会越来越精彩。
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好的演讲技巧是一个成功人士必备能力之一。一场精彩的演讲更需要演讲技巧。下面读文网小编整理了做一个精彩的演讲的方法,供你阅读参考。
无论你在舞台上走来走去,还是站在讲台后面,努力保持良好的体态。“要感觉好像上面有一根线吊着你的头,”普拉格表示。
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如何提高自己的演讲水平,如何成为一个成功的演讲者呢?下面读文网小编整理了做一个成功的演讲者的方法,供你阅读参考。
“言语是人类所使用的最有效果的药方。”
演讲演讲,加强与听众交流的欲望,不要背诵讲稿,这是演讲在“讲”方面最基本的要求。
首先,要给自己做一个明确的定位。这个时候,你就可以找出一张白纸,在上面依次列举出你的专业,你的喜好,你擅长的东西和你头脑中瞬间想到的事情等等,然后相互比较,一一排除,最后选择出你最擅长的一项。
这最后选出的一项一定是你最熟悉最有把握最喜欢的事情,只有自己喜欢的事情,自己才会乐意去做,首先感染自己,这样才可以感染到你的听众。 其次要如何安排事例,如何引出主题,如何得出结论,这些都需要在你的头脑中经过缜密的思考。 开头可以和听众做一些互动,例如提出与主题相关的小问题,或者小谜语,这样既可以引得听众的注意,又可以丰富讲稿内容。
在事例选择方面,尽量选择那些与人们日常生活贴近的例子,结合自己的亲身经历做事例或者以第一人称介绍事例便是最好的选择,人是感性动物,事例故事有利于跟听众产生共鸣,给听众营造出真实感画面感,更易让人相信。事例故事要求内容清楚,让人过目不忘,结论从故事中自由引出,并且结论应该起到画龙点睛的作用。 条例要清晰,在结尾处点题。
不管你表达什么,只有被人理解的信息,才是有意义的信息。CK奥格登说,“由于沟通者没有意识带他们对词语的主观反映,是其生活经历的产物,因而会产生误解。消除这种误解可从字词和句子的形式入手。多使用常见的字词,忌用冷僻的字词,尽量使用实体动词、及物动词,少用形容词和介词,避免使用专业词汇和行话;多用简单的短句,少用复合句,用主动语态代替被动语态。
演讲的语言是用来听的,在演讲现场,如果句子太长或者深奥难懂,听众无法回头再听,长句、复合句通常会使阅读不畅,理解困难,被动语态使句子软弱无力,累赘啰嗦。所以演讲语言要求清楚易懂,就是能被耳朵迅速理解的语言,形成口语风格。
注意在演讲时,尽量不要背讲稿读讲稿。用你自己理解后的语言讲述出来的内容,会更容易使听众接受。契诃夫说,只要你说话有权威,即使是撒谎,人家也信你。
说到表达能力,CCTV著名体育解说员韩乔生曾经用过一个办法很有效,每天在路口观察行人、车辆,然后把他们的特征描述出来,比如车型、颜色、车牌、行驶方向、行驶速度,然后再试着用不同的方式表达„„也许你没有他当时那么多时间专门去做这件事,可以在你出门上路时顺便做这个练习,看到什么就说什么,不要在意旁人。
演讲并没有人们想象中的那么严肃可怕,和平时与人交谈时的最大不同就是听众多而已。做好充分的讲前准备,给自己十分的信心与鼓励,保持自信的微笑,上台,你就是成功者!
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演讲是面向特定规模特定背景的受众的信息的有组织的口语传播。如何成为一名好的演讲者呢?下面读文网小编整理了做一个好的演讲者的方法,供你阅读参考。
1.知己知彼,百战百胜
在演讲的进行之前,你首先要尽可能多的搜集听众的信息:他们的年龄,兴趣,性格等,以及他们从你的演讲中想得到什么?是开怀一笑,技巧经验,创意想法或是一些建议指导。他们在你演讲之前会做什么?他们会不耐烦以至于吃东西,喝饮料,亦或是左右交谈。你对观众的需求和态度越是了解,你的演讲才能越对他们的口味。
2.与演讲的组织者交流
如果你为某个组织或团体进行演讲,那么你必须弄清楚他们想通过这场演讲达到什么效应。他们的期望是什么?对于他们来说什么样的演讲才代表成功。
3.“地利”因素不可或缺
古人讲“天时、地利、人和”是赢得一场战役的关键因素。如果把一场演讲看做是一场战争,那么嵬浩不得不提地利的重要。把自己想象成FBI,你首先要调查一下演讲所处的地理环境,包括:房子的布局结构,是剧院一样的讲堂还是普通的教室等等。你是否需要讲台或者麦克风?向后勤要一些你需要的东西,比如说一个麦克风,扩音器,投影仪,甚至是一杯水。你要完全明白演讲的流程和你所拥有的时间。看看你还缺少什么,尽可能的做到准备充分。
4.适当的选择你的演讲主题与关键信息
你与听众交流的主要目的是什么?你在这场演讲中想要获得的最主要的东西是什么?这就是你需要关注的东西。对于听众来说,记住简短而清晰的内容比那些复杂的理论要容易得多。
5.搜集与演讲内容有关的不同材料
搜集不同的观点、故事、引例、笑话(可能的话)来丰富你的演讲内容。你可以把他们记在不同的纸上面或者写在powerpoint中,不过,最好记在脑子里。把它们联系起来并让它们为你的演讲主题服务。
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演讲并没有人们想象中的那么严肃可怕,和平时与人交谈时的最大不同就是听众多而已。做好充分的讲前准备,给自己十分的信心与鼓励,保持自信的微笑,上台,你就是一个好的演讲者,就是成功者!下面读文网小编整理了做一个好的演讲者的方法,供你阅读参考。
没有人愿意听一个沉闷的演讲,人们都喜欢轻松活跃的氛围。即使你将类似“马克思主义”之类的逻辑性很强的政治内容,也要在恰当的时候穿插一些事例。这些事例可以关于真人真事,甚至来自于你自己的故事。这样才能调动听众的积极性,活跃会场气氛,使演讲成功。
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五分钟这种短演讲,是有一定的框架,总而言之,演讲中的每一个阶段不可小觑,在演讲前要充分准备,语言要精炼更要精彩。下面读文网小编整理了做好一个五分钟以内的演讲的方法,供你阅读参考。
1、10-20-30原则
这是Guy Kawasaki(湾区著名的风险投资家,同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家)提出的一个幻灯片制作和演讲原则,即一个Powerpoint不能超过10张幻灯片,演讲总长不能超过20分钟,而且幻灯片的字体要大于30号。他说,不管你的想法是否能够颠覆世界,你必须要在有限的时间里,用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。
2、有趣的演讲
演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳,但是同文章或杂志相比,人们期望在演讲中感受到你的激情,而不是枯燥无味的背诵。
3、放慢速度
紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速,并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。
4、眼神交流
与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道,你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上,因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定(注:总是将注意集中在一人,会让对方感到不舒服)。
5、用15个词做总结
你能把你的想法用15个词总结出来吗?如果不能,那就再总结。演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力,所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。
6、20-20原则
另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是,演讲中你要有20张幻灯片,并且每张幻灯片只演讲20秒。其目的就是逼使你做到简练,避免听众听得不耐烦。
7、不要读幻灯片
很多人都认为自己可以脱稿演讲,可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片,只会不断打断你的演讲思路,这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容,从而对你的演讲失去信心和兴趣。
8、演讲就像讲故事
如果你的演讲比较长,那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲,同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来,从而达到吸引观众的目的。
9、提高音量
演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了,但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊,正确的做法就是挺直身体,从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。
10、不要事先计划手势
演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸,它是帮助你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然,刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势,那把手随意地放到身体两侧就好了(不要用手指着听众!)。
11、“这是个不错的问题”
通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话,而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。
12、吸气而不是呼气
当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕),可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬,但是听众会很少注意到的。
13、提早到会场(尽可能的早)
不要等到听众都坐好了,你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点,熟悉一下场景,检查电脑和投影设备,确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。
14、熟能生巧
参加如Toastmasters一样的提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。
15、避免道歉
只有做错事情时才需要道歉。不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉,这只会使听众觉得你没自信。再者,多数情况下,听众并不会注意到你的紧张和小错误。
16、当你错误时一定要道歉
虽然要避免道歉,当你在传达信息时包涵了错误的观点时,或者有其他明显错误的地方,一定要道歉。保持自信是当然的,但是过度自信就会出问题了。
17、以听众的角度出发
要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些内容对于听众比较难理解;哪些内容会使听众感到繁琐?总是要记得,对听众来说,这里面表达的内容有什么意义。
18、乐在其中
将你的激情注入到演讲中去,乐在其中。
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一个有梦想的人,一个渴望改变命运的人,首先应该努力让自己成为一个有演讲口才的人。那么要成为一个演说家要具备什么素质呢?下面读文网小编整理了成为一名演讲家的方法,供你阅读参考。
一篇成功的演讲,其首要因素在于它的内容新颖正确,思想博大精深而富有意义。好的演讲,必须要有深邃的思想和独到的见解。演讲需要实事求是,言之有物,要思考事物的本质,要完成提出问题、分析问题和解决问题的过程,要明确地表达自己的观点。一次演讲的成败得失,固然有多方面的原因,但从根本意义上说,取决于演讲内容的思想意义,即演讲内容的时代性、深刻性和真理性。
请看叶利钦的一段演讲:
多年来,我们的祖国一直处在悬崖的边缘。现在,我终于可以自豪地宣布,我们伟大的俄罗斯终于向前迈出了一大步……”
这是叶利钦在苏联解体后的讲话。历史上所有那些成功的演讲,除了演讲者本身的高超技巧之外,就是因为演讲内容本身具有的时代性和真理性,使之成为一种超越时空的力量。1991年8月19日清晨6点,趁苏联总统戈尔巴乔夫在黑海疗养之际,苏联副总统亚纳耶夫突然发布命令宣布,鉴于苏联总统戈尔巴乔夫健康状况已不能履行总统职务,根据苏联宪法,他本人即日起履行总统职务。亚纳耶夫同时宣布,成立苏联"国家紧急状态委员会"(由亚纳耶夫、苏联帕夫洛夫、苏联国防会议第一副主席巴克拉诺夫、苏联国防部长亚佐夫、苏联内务部长普戈、苏联国家安全委员会主席克留奇科夫等8人组成。)。在苏联部分地区实施为期6个月的紧急状态。在此期间,国家全部权力移交给苏联国家紧急状态委员会行使。
苏联国家紧急状态委员会发表了《告苏联人民书》,宣称戈尔巴乔夫倡导的改革政策已经"走入死胡同","苏联国家和人民的命运处在极其危险的严重时刻",呼吁苏联公民支持该委员会使国家摆脱危机的努力。
当天,亚纳耶夫发布了在莫斯科市实施紧急状态的命令,坦克和军队出现在莫斯科街头。在此关键时刻,叶利钦也无反顾地离开家,前往白宫,在这一刻,时间停止了,历史等待着英雄的抉择,向东走还是向西走。在白宫,叶利钦义无反顾地跳上了军方的坦克,向民众发表演讲,号召民众捍卫民主,发动总罢工。对专制统治恨之入骨的民众纷纷占在了叶利钦一边,数万群众聚集在白宫,表示要誓死捍卫议会,捍卫叶利钦。为了扭转局势,国家紧急状态委员会出动了阿尔法特种部队,企图让这支战功卓著的军队除掉叶利钦这个眼中钉、肉中刺。然而,大势所趋、特种士兵并没有向叶利钦开枪,反而向他提供了安全保证。
在人民的巨大压力下,最后国家紧急状态委员土崩瓦解。做了鸟兽散,而苏联从此也揭开了解体的大幕。这就是真理的力量,演讲的力量!
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善于挖掘自己,你也能成为出色的演讲家!那么如何成为出色的演讲家?成为出色的演讲家的方法有哪些?下面读文网小编整理了成为出色的演讲家的方法,供你阅读参考。
在大众面前说话必须忍受众目睽睽的注视。不能漠视听众的眼光。尤其当你站在大庭广众面前的一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得紧张。克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外,把自己的视线投向和善的人群,对巩固信心来说帮助很大。
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想成为演讲大师,没有捷径可走,因为每个人都不是天生的演讲高手,熟能生巧,要发挥你的长处,在演讲领域做自己,也就是说,做出真正属于你自己的演讲风格。那么如何成为演讲大师?成为演讲大师的方法有哪些?下面读文网小编整理了成为演讲大师的方法,供你阅读参考。
其一,演讲稿本身要简约,学会留白。半小时的演讲,只准备10页PPT足亦。演讲初学者就怕忘词,怕没有东西可讲,所以把每页堆砌得密密麻麻。这恰恰是大忌,因为最差的演讲就是照稿念,而高手都不会照本宣科的。
要学会将复杂问题简单化,尽量少用文字,多用图片和视频。另外,还要学会留白。留白不是一无所有,恰恰是给人想像空间,实际上,留白意味着无限的可能性。
其二,中心思想和故事主线清晰明了。再多页数的报告也都能概括为一页,所谓“能走进去还要能够走出来”。同时,演讲高手也一定是讲故事的高手,引人入胜,感人至深,让人欲罢不能。要举出具体的例子,使你的想法有血有肉。
不要告诉我们你研究的整个领域或者你是怎样做研究的,要给大家分享你独一无二的结论和成果。可以用小卡片记下演讲的结构、次序和要点,心中有了这张结构图,便能从一个要点平滑地过渡到另一个要点,做到珠联璧合、天衣无缝。
其三、时时刻刻、紧紧地牵住观众的心。演讲不是自言自语,不是自吹自擂,更不是孤芳自赏。深入透彻地了解受众是任何演讲的第一步。同时,用干净利索的身体语言,用自己最擅长的方式,将思想流畅有效地传达给听众。
与此同时,你还要注意自己的语气,不要把受众当机器,活灵活现、谈话式的语气也许会听上去更令人舒服。另外,在台上最关键的肢体语言是眼神交流。在观众席里找三四位看起来顺眼的,在演讲时用眼神盯着他们看。把他们当成你很久没见到的老朋友,想象你正和他们愉快地聊天呢。
最近,我看了一些世界级顶级演讲的TED大师,很多顶级的演讲都有类似侦探小说般的叙事结构。演讲者引出问题开始演讲,然后介绍寻求解决方法的过程,直到恍然大悟的一刻,这时,观众看到“抖包袱”的刹那,就会为之一振。应该说,他们的演讲实践与我上面的心得不谋而合。大师们无非也在遵循着这些法则,对此,我觉得很欣慰。
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演讲是一门语言艺术,成为一名演讲高手要注意些什么?如何成为演讲高手?成为演讲高手的方法有哪些?下面读文网小编整理了成为演讲高手的方法,供你阅读参考。
演讲的语言从口语表述角度看,必须做到发音正确、清晰、优美,词句流利、准确、易懂,语调贴切、自然、动情。
1、发音正确、清晰、优美
以声音为主要物质手段的,语音的要求很高,既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情,又要悦耳爽心,清这优美。为此,演讲者必须认真对语音进行研究,努力使自己的声音达到最佳状态。
一般来说,最佳语言是:
(1)准确清晰,即吐字正确清楚,语气得当,节奏自然;
(2)清亮圆润,即声音宏亮清越,铿锵有力,悦耳动听;
(3)富于变化,即区分轻重缓急,随感情变化而变化;
(4)有传达力和浸彻力,即声音有一定的响度的力度,使在场听众都能听真切,听明白。
演讲语言常见的毛病有声音痉挛颤抖,飘忽不定;大声喊叫,音量过高;音节含糊,夹杂明显的气息声;声音忽高忽低,音响失度;朗诵腔调,生硬呆板等。所有这些,都会影响听众对演讲内容的理解。
2、词句流利、准确、易懂
听众通过演讲活动接受信息主要诉诸听觉作用。演讲者借助口语发出的信息,听众要立即能理解。口语与书面语之间有较明显的差距。有人说,书面语是最后被理解,而口语则需立即被听懂。与书面语相比,口语具有以下特点:
1、句式短小。演讲不宜使用过长的句子。
2、通俗易懂。要使用常用词语和一些较流行的口头词语,使语言富有生气和活力;
3、不过多的做某些精确的列举,特别是过大的数字,常用约数。
4、较多地使用那些表明个人倾向的词语,诸如“显而易见”“依我看来”等等,并且常常运用“但是”、“除了”等连接词,使讲话显得活泼、生动、有气势。当然,讲究表意朴实的口语化,绝不能像平常随便讲话那样任意增减音节,拖泥带水,吭吭巴巴,这样便损害了口语的健康美,破坏了语言的完整性。
3、语调贴切、自然、动情
语调是口语表达的重要手段,它能很好地辅助语言表情达意。同样一句话,由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化,在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情, 一般来讲,表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情,语气急骤,声音较重;表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情,语气舒缓,声音较轻;表示优雅、庄重、满足,语调前后尽弱中间强。只有这样,才能绘声绘色,传情达意。
语调的选择和运用,必须切合思想内容,符合语言环境,考虑现场效果。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。所以,演讲者恰当地运用语调,事先必须准确地掌握演讲内容和感情。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛,说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿,不过,此地要注意的是,倘若从头至尾一直以相同的速度来进行,听众会睡觉的。
科学的发音取决于科学的运气,有些演讲者时间稍长点就底气不足,出现口干舌燥、声音嘶哑的现象,此时,只得把气量集中到喉头,使声带受压,变成喉音。
“气乃音之帅。”气息是声音的原动力,科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的,平时要加强训练,掌握胸腹联合呼吸法。其要领是:又目平视,全身放松,喉松鼻通,无论是站姿还是坐式,胸部稍向前倾,小腹自然内收。
吸气方法是:扩展两肋,向上向外提起,感到感到腰带渐紧,后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积,小腹内收,气贯“丹田”。用鼻吸气,做到快、缓、稳。
呼气方法是:控制两肋,使腹部有一种压力,将气均匀地往外吐,呼气时用嘴,做到匀、缓、稳。
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要怎么做才能像马云他们养成为一个演讲高手?成为一个演讲高手的方法有哪些?下面读文网小编整理了成为一个演讲高手的方法,供你阅读参考。
与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道,你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上,因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定(注:总是将注意集中在一人,会让对方感到不舒服)。
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在演讲的道路上,如何成为一名演讲高手?成为一名演讲高手的方法有哪些?下面读文网小编整理了成为一名演讲高手的方法,供你阅读参考。
1自己给自己挑刺。
同样的内容,即使你已经演讲了无数遍了,也不代表你就做到最完美了。我们建议你用手提电脑或是手机录下自己演讲的过程,然后自己给自己挑挑刺。
2学会像歌唱时一样去发声。
专家指出,如果你想控制声音,就必须学会控制空气。演讲时间长,你会口干舌燥,所以要向歌唱家们学习下如何发声。
3放弃无用的图片。
如果你所使用的幻灯片能形象地传达你想传达的内容,那就保留,反之就放弃。
4提前测试你的笑话。
作为演讲者,让听众发笑是让他感觉最棒的事情之一。但是,你必须提前测试,但不要去问你的朋友,因为他们可能出于面子问题而不好意思说你这个笑话不好笑。
5假装你是在和朋友聊天。
将听众当成朋友,你的压力感会减弱很多。
6提早到达现场
这样你可以先练习一下开场白。
7必须了然于胸。
对演讲内容所提及的专家的最新动态,或最新的技术变革必须了然于胸。
8结尾一定要强有力。
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我们在生活和工作中,经常需要与别人交流思想进行沟通。业务员开展业务时,更是每时每刻离不开沟通。如何成为一个沟通高手?成为一个沟通高手的方法有哪些?下面读文网小编整理了成为一个沟通高手的方法,供你阅读参考。
有的人认为沟通时能说会道是最重要的,因此花费大量的时间去研究讲话技巧,想办法锤炼自己的口才。真正值得沟通的人会告诉我们,沟通过程中,听比说更重要,会洗耳恭听的人才是真正的会讲话的人。
1.先听后讲
通过听对方讲,你才能了解对方的情况和他的观点,立场及真实想法,找到他的真正需要,你讲的时候才有针对性。因此与人沟通时一定要先听对方讲。不要一开始就自己滔滔不绝地讲很多很多,却根本不知对方想了解的或需要了解的,那样做工作可以说是白费工夫。
2.要多听少讲
有一次坐飞机去广州,与邻坐的一个中年人聊天。他一路都在很兴奋地讲他的经历,他现在的工作。而我有兴趣地听了一路。没想到临下飞机时,他很热情地握着我的手说:“跟您交谈真开心!下次来广州一定来找我!”其实所谓“交谈”的整个过程,都是他一个在说,我除了偶尔回应一句“很好,还有呢?”之外,一直在静静地听,他竟然觉得“交谈”非常开心!其实是他自己觉得开心而已,没有以心换心地交流。所以说在跟别人交流时,多听是很重要的。
每个人都有倾诉的愿望,都需要听众。因此业务员一定要提醒自己,沟通的时候你要花更多的时间让对方讲,你做听众,这样对方才喜欢与你相处,愿意接受你,接受你这个人才能接受你的观点,才容易达成共识。同时耐心地听对方讲,这本身就是对他最好的关心和尊重。
3.善于引导对方讲
遇到比较内向的朋友,或有的时候对方不愿讲,这时候你要善于引导,多关心地询问有关他的情况让他介绍,当真正谈到他感兴趣的话题时,再内向的朋友也可以兴奋地打开话匣子。
4、讲正确的话
话不在多,关键是要讲对。
5.多讲赞美的话
业务员在沟通时要不断告诉自己,多找机会赞美对方。懂得真诚赞美对方,本身就是做人的一项美德。业务员要善于欣赏和观察,找出适合赞美的对象。
你可以赞美他本身,例如刚见面你可以说:“您真守时,刚8点您就到了。”谈话中你可以说:“您说话真风趣,和您一起聊天太开心了。”
和对方相关的一切也都可以成为赞美的话题。例如对女性你可以赞美她的发型,服饰,对做父母的你夸奖一下他的孩子绝对没错,对领导者你赞美他的部下实上等于赞美他自己,他的家庭装修,他的家具,他的汽车,他的名字等等都可以是很好的赞美对象。
需要注意的是,赞美时的态度一定要倾心诚意发自内心,千万不要显得很虚伪,赞美的内容一定要是基本事实,虚假的赞美会起相反的作用。
永远不要“直接”批评你的沟通对象。需要批评时,要采取先表扬—后批评—再表扬的方法。
6.多讲认同的话
沟通时即使你不认可对方的观点,也要不断对对方的话表示认同,不断地说“是”或“对”。永远不要否定对方,如果要表达不同意见,你可以先给以“是”的回答表示认同,然后再讲自己的观点。
例如:当对方说直销是骗人的,你可以回答:“是啊,很多人都这样认为,因为的确有一些公司打看直销的旗号在骗人,但像这家公司的情况您了解后,觉得哪方面有骗人的因素呢?”
如果你总是在承认对方,总是在说“是”,当你谈你的观点时,对方也容易承认你,也容易给以“是”的回答。
7.多讲积极的话
与人沟通时多引导谈论一些积极的话题,讲一些让人高兴的话,一些振奋人心的话,一些鼓励的话,用你积极乐观的态度来影响对方,人处于一种积极的状态下,才比较容易作积极的决定。
相反,如果开始谈论一些很消极的话题,使大家情绪很低落,这时候你再谈与成功相关的话题,对方已经打不起精神。
8.与对方站在同一立场上讲
沟通时你要让对方感觉到你跟他是站在同一立场上,而不是站在对立的立场上。
说话时尽量少用“我”,“你”这样的字词,而改用“我们”,例如当要说“考虑到责任你应该去努力奋斗”就不如改为“考虑到责任我们都应该努力奋斗”
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一个演讲家要具有哪些素质?如何才能成为演讲家?成为演讲家的方法有哪些?下面读文网小编整理了成为演讲家的方法,供你阅读参考。
专业演讲者会认真地组织演讲的开场白和结束词,并一遍遍地进行演练。他们清楚地知道如何“上台”,如何“下台”。
专业演讲者会和介绍人一起准备介绍词,让介绍人做到心中有数。因为介绍人引导演讲者登台的方式决定演讲的基调,所以不能只靠运气。
这也是演讲者精心准备介绍词的原因,目的是让听众听到介绍词就对演讲产生兴趣和期待。
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