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现在很多人的社交能力都不够好,那怎样才能提高社交能力呢?怎样读文网小编为大家整理了提高社交能力方法11点,欢迎大家阅读。
1设定一个短期目标
对自己要诚实。许多自我提高的建议都以“设定长期目标”作为开场 ,但是没有得到任何进展,因为它们通常是长远的,而且本质上是飘渺的,没有什么数量测度可以来衡量它是否达成。因此,你可以设定短期目标作为替代,因为它是短期内可以实现的,并且以最终目标为导向,它们也可以测量,具有实际意义的。
对于那些你需要进行拓展的机遇,或需要你维护的交际关系,你可以设定长期目标;然后在此基础上设定可达成的、可测量的、有价值的短期目标。
当你参加一个社交活动时,可以设定一个客观的目标,即至少认识和跟进两个联系人。这里的“跟进”指的是在接下来的一周之内你需要发送一封跟进性电子邮件,或打个后期跟进的电话。
如果你尚在学校或大学,你可以给自己设定的客观性目标是:坐在一个新认识的人边上。然后想出三个可以问他/她的问题,以了解每个个体的背景和兴趣爱好。
你需要每周再仔细地回溯一下自己的联系人列表,或者社交交际资源,然后给自己设定一个客观性的目标,即选出4至6个联系人,并通过电子邮件或电话联系他们。而你选中的这些人应该是你近期内都没有联系过的人。你可以借机“刷存在感”,可以跟他们打个招呼,问问近况如何并了解他们最近都在忙些什么。
设定短期目标,至少每月一次,跟许久不见的朋友、同事或同伴共进早餐或午餐。
2循序渐进
当你从一个“伟大蓝图”的角度来看待和理解社交,或是看待交际圈时,你可能觉得十分沮丧和气馁。但是,当你把一个项目或客观性目标分解成为很小的步骤时,你就能够一点一点地达成这些目标。正如老话说的那样:“一口吃不成个胖子”, “千里之行始于足下”。如果一口吃成胖子或是行千里路对你来说是个十分令人沮丧的任务(甚至第一口或第一步都可能让你沮丧不已),那么你就能理解为什么有人不喜欢社交,也不喜欢吃饭,更不喜欢旅行了。
3多使用开放式的问题
当你初次见到一个人,不管是你自己走上前去并介绍自己,还是对方主动向你介绍了自己,或是经由第三方进行了介绍,一定要记得重复一下你刚刚见到的人的名字。因为重复对方的名字有助于长期记忆。其次,为了保证对话能够一直持续下去,你需要尽可能多地问一些开放式的问题。正如我们在书中第二章“定位‘你’的品牌”中所探讨的那样,一个开放式的问题让对方不太可能用一到两个简单的词就回答(因此开放式的问题绝对不是简单地用“是”或“否”就能回答的问题)。
苏格拉底是开放式问题运用的大师。他会问人们这样的问题是因为他真的非常想要去协助他们找到答案。开放式问题会让你放弃对当前话语的控制权,也不会给对方一个可以选择的答案,相反,这些问题会真正让对方告诉你此刻自己心中真实的想法。
下列是开放式问题的一些显著特点:
■ 放弃对交谈的控制权(或强调了对方对话语的控制权)
■ 通常会引发较长的回答,这会给你提供更多关于对方的兴趣爱好和感受的相关信息
■ 答案中通常会包含情绪因素,你可以就此作出新一轮的回应
4以赞美开场
对他人的赞美和表扬可谓是最佳的开场白。每个人都喜欢被赞美。在任何时候,一旦你可以找到任何事情来真诚地赞美对方,就可以用它来做完美的开场白。
5使用脚本
如果给一个新的联系人打电话跟进会让你有那么一点儿紧张。你可以先准备一个简短但详细的脚本,以备不时之需。你需要记下所有的关键点,然后不断演练这个脚本,直到你可以非常自然地把所有的点都说出来。除了这个脚本之外,你还可以准备一个便条,上面记录与你将要联系的人相关的信息。这么实践几次之后,这就会成为你的习惯,以后你只需要简单的便条就可以完成跟进了。借助脚本还可以增强你的信心。
还有一个有效的好方法,在你的电话前面放上一面镜子,这样你在打电话的时候就可以确定自己是在微笑的。还记得前面提过的微笑的好处吗?你需要微笑,是因为对方听得出来你是否在微笑。
6锻炼自己眼神交流的能力
一定要认识到,没有眼神交流是个重大的错误,并且会带来灾难性的后果。没有眼神交流,不仅仅会让对方觉得你没有认真听,或是完全不在意,而且可能觉得你相当没有礼貌。更糟糕的是,避免眼神接触会被他人解读成你在隐瞒些什么。
安德莉亚曾跟一位优秀的执行官共事,他的名字叫作艾德。艾德经验丰富、体贴周到又善解人意,但是,他的同事和下属都担心,他根本没有认真听他们讲话,或是没有全身心地放在与他们的交流上。之所以会出现这个问题,是因为他们在与艾德交谈时,他会避开目光接触,并看向别处。安德莉亚当面告诉了艾德这个信息。艾德跟安德莉亚说,自己是个非常害羞的人,直视他人的眼睛会让自己浑身不自在。这种感觉确实在羞涩或内向型的人中十分普遍,但是在建立关系的过程中,躲开他人的视线,避免进行眼神交流,结果将会是灾难性的。
因为建立直接的眼神交流对于艾德来说非常尴尬和难受,所以安德莉亚建议他采用一个被称为 “第三只眼”的方法,在对方的双眼之间或之上找一个视线落点,然后看这个点就可以了。渐渐地,艾德变得越来越适应直视他人的双眼了。而这一改变带来的结果是惊人的,人们越来越喜欢与他交谈,他的自信心也日益增长,同时他的交际圈也在不断地扩展。
7尽可能多参加社交活动
实践出真知。仅仅阅读文章并不能够直接让你成为一名优秀的交际高手。你必须走出去,参加那些可以让你结识他人的活动。当然,你会倾向于选择参加你所在学校的活动作为开始,然后再参加社交性的活动。这对于首次尝试参加社交活动的人来说是个不错的选择,而且,将这些活动发展成为定期的日常实践也是不错的。但你还是需要拓宽自己的交际面,并参加更多其他类型的社交活动。
每一个社区以及其他许多的区域性组织都会定期地举办社交性的活动。可能举办这些活动的组织机构包括地方商会、商业改善局、社区发展小组、商业发展和经济发展组织、销售和营销俱乐部、演讲者俱乐部等,这样的组织机构不胜枚举。当地的报纸上会刊登类似的社交活动,同样,各类组织的官网也会发布类似的信息。这些组织机构会赞助早餐、午餐和晚餐式的见面会,鸡尾酒接待宴会,以及其他的社交活动,满足人们进行社交的愿望。
你需要找出这些活动,积极参与。参加此类活动的在校生会比那些不参加的学生拥有大得多的优势。原因很简单,业务决策者、雇主以及交易人都会参加这样的活动,而如果一个学生能在这样的场合见到这些具有影响力的人,并与他们进行社交互动,那么当机遇出现时,首先会被这些人记起的就是这部分学生。不参加任何社交的学生就不会成为这个圈子中的一员,因此,当求职季来临时,他们就得和其他成千上万的学生一样,默默排队,等着被人挑选。
8安排一对一的会面
下一次,当你参加一个社交活动(或任何一种活动)时,让它成为你建设交际圈的一个机会。给你自己设定一个目标,即至少与一个人建立联系,并安排一次后续的单独会面。这次会面的时间和地点,对于双方来说应该都是合适的,这样双方都可以放松地交流,并更进一步了解对方。
咖啡馆是个不错的选择,没有人会催促你,而且大多数的咖啡馆的环境都非常舒适,十分适于交谈。相较于其他的活动场所或聚会场所,这样一个放松舒适的环境,有助于双方都更容易进一步了解对方。
9在一天中精神最饱满的时间段进行社交
我们肯定都有某个时间段觉得自己精神饱满,生物钟到达峰值。如果可能的话,利用这些能量最充足的时间来安排会面、进行电话沟通、参加活动甚至是发送或回复你后续跟进的电子邮件或致谢函。如果你是一个早睡早起的人,却需要参加一个晚间活动时,效果可能会打折扣,但你还是可以想办法,比如调整自己白天的行程和节奏(你甚至可以睡个“充电”小觉)来保存自己的精神,以满足晚间的能量需求。重要的是,你需要了解自己的生物钟规律,并提前做好准备。
10设定一个时间限制
安德莉亚认识的一个“安静的社交者”给出了这样的处理社交活动的建议:为自己每次的社交活动设定一个时间长度,告诉自己:“我只去参加一个小时的活动,然后我就回家放松自己。”她觉得自己能够成功攒足一个小时内社交活动需要的能量,而一整个晚上对于她来说确实是有点儿吃不消。通过这个方法(一步一步循序渐进地进行),她让自己慢慢适应了这些社交性聚会,因为她知道,自己只需要去参加“一个小时”。你可以将这个策略运用到电话交际中去,在打电话之前,决定你需要给这个电话拜访多长时间,并在操作的时候严格遵循这个决定。要从小处做起,千万不要好高骛远,还要记得一步一步地慢慢来。这样,当你达成自己的目标后,你就会得到鼓励,去继续实践,并且在下一次的尝试中延长活动进行的时间。
11奖励自己
事先做好进度的规划,这样你才有时间来重振精力,奖励自己。这个小诀窍对于那些在校大学生来说特别重要,因为他们通常在全职或兼职工作的同时还要继续学业。你肯定不是战无不胜的,因此你需要不时停下来喘口气,补充能量再上路。
所以,做一些让自己感觉良好的事情,每当你达成了一个目标,或是达成了每个目标前进道路上的“一小步”时,记得奖励自己。你应该得到奖励,即便这个奖励只是出去走走,给自己捶捶背。
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幼儿阶段的教育比传播知识,训练技能更重要,最根本的任务就是培养孩子积极乐观的生活态度,活泼开朗的性格,和良好的社会品德,增强社会性,提高孩子社会适应和交往能力。那如何提高孩子社交能力呢?读文网小编为大家整理了几点提高社交能力技巧,欢迎大家阅读。
让孩子学习与陌生人说话
有的父母怕孩子单独外出会闯祸而吓唬孩子,还是变得胆小怕见生人,有的父母怕孩子外出受到别人的欺负,怕吃亏,学坏,认为还是关在家中好,有的怕还是与人接触传染疾病,情愿还是闭门独处。事实上父母应该寻找外出活动的机会和与人交往的条件,放手鼓励孩子和周围的小朋友玩耍,让孩子在和陌生的小朋友交往中自然地提高交往能力。
例如,经常和左邻右舍打招呼,问好,和熟悉的性情温和的年龄稍大的小朋友一起游戏,走亲访友,去公园和同伴嬉戏,利用乘车散步的机会和陌生人接触。
引导孩子购物
3到7岁的孩子完全可以在父母的引导下购物。
例如,让她买自己喜欢的小玩具,小卡片文具等。孩子在与售货员交流的时候也学习了与人沟通的技巧,如果还是一开始有困难的话,妈妈可以在一边鼓励小孩子说,阿姨拿一下那个玩具狗,?请问要付多少钱?谢谢等话。渐渐地让孩子自己能开口说话。
鼓励孩子邀请小朋友到家里来玩
现在父母常有一个误区,就是想时刻保持一个整齐完整的家,父母可能不太愿意让自己的孩子邀请左邻右舍的小朋友到家里来玩,最多也是在小区里简单交往,如果父母鼓励孩子邀请小朋友到家里来玩,孩子们就会有更多的时间在一起,你会有更多的机会学习处理玩耍过程中可能发生的纠纷。
鼓励自己的孩子到小朋友家去做客
孩子的交往也如同成人的交往,即可以请进来,也可以走出去,两者同样重要,为了避免自己的孩子给别人添麻烦,你可以让孩子带些小礼物去小朋友家,这样既周到也礼貌还能让孩子学会分享。
给孩子充分的自由
如果您细心观察可以发现,有些孩子喜欢和比自己小一点的孩子玩,有些孩子喜欢和比自己大一些的孩子玩。有的父母担心自己的孩子如果和比他大一些的孩子玩会吃亏,就限制自己的孩子和小孩子玩,但事实上可能是,小哥哥小姐姐那里学到交往技巧,与比自己小一些的孩子交往可能学会照顾人。所以请您充分尊重孩子赋予孩子自由选择小朋友的权利您只需在必要情况下给点建议。
带孩子到处走走
旅游能扩展孩子的交往范围,增加他的交往对象,同时多走多看也会增加孩子对于英语文化风俗的了解。
教孩子使用礼貌用语
培养文明礼貌的行为习惯,使孩子形成谦逊有礼的行为方式,更好地适应社会交往,人交往的礼貌用语,如女人打招呼,接电话,如何回答别人的问题,如何向他人问路和请教问题等等。
当孩子在熟人或者陌生人面前能够很好地使用礼貌用语的时候,通常会得到对方的良好反应,这对增强孩子交往的信心大有益处。当孩子得到别人的赞扬和鼓励的时候他也会更乐于交往,这在无形中增加了孩子主动交往的积极性,孩子的交往能力也会得到相应的提高。
纠正交往中的不当行为
和大人的一样,还是在交往过程中也可能出现不当行为,如欺负小朋友或者过分吝啬等等,这些交往中的不当行为都可能使孩子在小朋友中不受欢迎。这时父母的任务就是要帮助孩子认识自己行为的不当之处,帮助他改进行为,重新获得持久的友谊。
尊重孩子的交往个性
尽管良好的交往能力对孩子的成功和快乐都非常有益,但请您不要过分干涉孩子交往的方式,实际上每个人都有自己的个性,交往能力的提高,也不只是朋友数量上的增加,你应该知道,即使是个人独处也可以成为一种很好的生活方式,让您的孩子愿意用他自己的方式与人交往。
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人际交往是一门艺术,每个人要想在社会上立足并取得成功,都离不开成功的社交。下面读文网小编为大家整理了9点提高社交能力的方法,欢迎大家阅读。
1、很多人没有找到合适的对象,仅仅是因为生活方式的问题。他们的社交圈狭窄,没有认识新朋友的途径,自然也就找不到合适的那个人。
2.融入一个全新的社交圈的好方法,并不是跪舔。而是不卑不亢,要有同理心。能够互相提供价值,才是王道。所以,融不进去的圈子,就不要硬挤了。
3.讲故事和玩游戏是两项古老的技艺,只要学会这两项,突破社交圈易如反掌。
4.社交直觉是一种宝贵的能力,为了拥有它,你必须走出舒适区,可能要遭受很多拒、不堪甚至屈辱。但这一切都值得,因为当你拥有它之后,你再也不会遭到拒绝。
5.大部分人没有找到合适的男女朋友,首先不是技术问题,因为论技术的话,国人普遍都差,首先还得是概率问题。换句话说,单身的人,主要是因为认识的人太少,社交圈子狭窄。因为其实大家普遍要求并没有那么高,凑合一下得了的人还是蛮多的。可惜因为圈子小,认识的人连基本要求都达不到。
6.有人说提升自我价值才是最重要的,这点我很赞同。但是,仅仅拥有高价值并不能让你处理好社交关系,尤其是两性关系。学会合适地展现高价值,也同样很重要。就像是一个拳击手,拥有强大的力量当然是很重要的事情,但是如何恰当地使用力量也是需要学习的。
7.人们常常把"内向"解释为“自己不擅长和别人交流”,其实不然。以我为例,我是一个内向的人,但当我理解了社交的核心,加以练习之后,我也变得很擅长和人交流了。内向的人也同样可以跟外向的人一样,拥有巨大的社交能量。只是悲观的人会把内向解释为不善交流,而掩盖自己懒惰、恐惧、不努力尝试的真相。
8.有朋友问我,很内向,不善和人交流怎么办?我想送给所有内向的朋友一段话:只要你们走出自己的世界,你将会拥有拥有很多朋友。因为交流中有一样非常重要的东西是内向者很擅长的,那就是倾听。当代人大多很浮躁,只关注自己,真正能够耐心倾听的人,才会拥有真正的社交优势。加油吧,走出去!
9.没有什么天生好手,没有谁生来就拥有社交直觉;那些你看似牛逼的人物们,也只是付出了更多的努力去学习,花了更多的时间去思考,尽力避免同类错误发生罢了。
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说话的长期过程中,一个人总会形成几句口头禅,这些话大都是一些无关紧要的附加词,但是不一样的口头禅总能表现一个人的态度和性格。你知道吗?下面是读文网小编为大家整理的常见的口头禅以及提高社交能力的5个要点,欢迎大家阅读。
1、了解人性利用心理
了解人和人性可简单概括为——“按照人们的本质去认同他们”,“设身处地认同人们”,而不要用自己的眼光去看待别人,更不要把自己的意志强加于别人。人首先是对自己感兴趣,而不是对你感兴趣!换句话说——一个人关注自己胜过关注你一万倍。认识到“人们首先关心的是自己而不是你”这一点,是生活的关键所在。
2、批评别人讲究技巧
必须在单独相处时提出。批评前必须略微地给予赞扬或恭维。批语时,不要针对人,批评某种行为,而不要批评某个人。提供答案。请求合作,而不是命令。一次犯错,一次批评。以友好的方式结束批评。不必过分急躁,不要通过贬低别人抬高自己,不要打击任何人、任何事。
3、承认别人的重要性
人类一个最普遍的特性便是——渴望被承认,渴望被了解。你愿意在人际关系中如鱼得水吗?那么,请尽量使别人意识到自身的重要性。请记住,你越使人觉得自已重要,别人对你的回报就越多。
聆听他们,赞许和恭维他们,尽可能经常地使用他们的姓名和照片,在回答他们之前,请稍加停顿,使用这些词——“您”和“您的”,肯定那些等待见你的人们,关注小组中的每一个人.
4、赞同别人赞扬别人
绝对不要忘记任何愚人都可以反对别人,而只有智者和伟人才会赞同——尤其当对方犯错误时!“赞同艺术”可概括为:学会赞同和认可。当你赞同别人时请说出来。当你不赞同时,千万不要告诉他们,除非万不得已。当你犯错时,要勇于承认。避免与人争论。正确处理冲突。赞同艺术的根源在于——人们喜欢赞同他们的人。人们不喜欢反对他们的人。人们不喜欢被反对。
慷慨些,去赞扬别人吧!先找到一些值得赞扬的人和事,然后赞扬他们。要真诚。赞扬行为本身,而不要赞扬人。赞扬一定要具体——要有的放矢。快乐方程式——养成每天赞扬三个不同的人的习惯。你会感到,这么做后,你自己是多么开心。当你看到这么做给别人带来幸福、快乐和感激时,你自己也会因此而感到幸福。
5、聆听别人说服别人
聆听越多,你就会变得越聪明,就会被更多的人喜爱,就会成为更好的谈话伙伴。当然,成为一名好的听众,并非一件容易的事。注视说话人,靠近说话者,专心致志地听,提问,不要打断说话者的话题,使用说话者的人称——“您”和“您的”。
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怎样才能提高社交能力呢?下面读文网小编为大家整理了4点技巧教大家提高社交能力,欢迎大家阅读。
1.与您打交道可真能学到东西,您太有智慧了。
2.您的思维太活跃了,我根本就跟不上。
3.您目光深邃,一看您就是一位有思想的人。
4.别开玩笑了,看您的容貌,肯定不到四十岁。
5.您的语调独特,言谈话语中充满了感染力。
6.这套西服穿在您身上,真是帅气极了!
7.您总是这么干净整洁,一看就是一位热爱生活又有修养的人。
8.我真佩服您的头脑,多少别人办不成的事,您一到便迎刃而解。
9.您每天都这么精神!
10.您真幽默,话从您口中说出来就是不一样。
11.听君一席话,胜读十年书,今天与您交谈,我受益匪浅。
12.在这个问题的处理上,您真有大将风度。
13.您真是一位家庭、事业有成的人,非常令人羡慕。
14.您的下属都这么尊重您,真是少见。
15.从您们的言谈中可以看出,我今天遇到的都是有修养的人。
16.您的人格魅力真强,这么大的事,您一句话就皆大欢喜了,真不一般。
17.做那样大的事业,生活还这么俭朴,我真佩服您。
18.我很高兴和您这样果断、智慧富有经验的人共事。
19.现在竞争激烈,您能把公司经营得这么好,决不是一般人。
20.在同龄人中,您的能力真是出类拔萃。
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社会交际现在越来越受到重视,良好的交际能力能让一个人提升工作能力,在职场中如鱼得水,能让你交到更多的朋友,下面读文网小编为大家整理了5招提高社交能力,欢迎大家阅读。
1、面对矛盾:保持理智态度
由 于主观或客观方面的原因,我们常常陷入交际矛盾之中,这些矛盾是一些小是小非甚至无所谓是非的问题,可我们往往能躲过一头大象,却躲不过一只苍蝇,原因就 在于我们在矛盾面前,失去了冷静的头脑,缺乏理智的态度,鲁莽冲动,意气用事,结果不但没有化解反而激化了矛盾,把原来容易解决的小问题变成了棘手难办的 大麻烦,使自己陷入了被动难堪的境地,也给他人带来诸多不快。
2、信容举止:讲究文明礼貌
文质彬彬,然后君子。一个人只有从外表到本质都是文雅有礼,才能成为一个受人尊敬的文明的人。文明礼貌包括仪容整洁、举止得体、用语文明、待人有礼等基本内容,其本质是对人的尊重。人际交往的过程中,只有形成尊重与被尊重的默契与和谐,才可能让交际顺利进行和持续发展。
3、礼尚往来:蕴含真情实感
来 而不往非礼也,礼尚往来是人际交往中不可回避的事情,送礼送什么这是一个颇费脑筋的问题。在我们日常的礼尚往来中,有一种”隆过而不杀不及”的现象,” 隆”即高规格、富豪型,”杀”是俭省、从简之意,不少人认为礼送得越多越大,越能交到好朋友,越能说明关系不一般,殊不知礼仪过度,作为表情达意手段的礼 尚往来就变成了一种不忍受的负担,如有人把请柬叫做”奉通知单”,把回礼叫做”还债”就是一个很好的说明。古人有”千里送鹅毛,礼轻情意重”的说法。
4、语言交流:渗透文化气息
著 名作家余秋雨在《台湾演讲集》中曾谈到这样一段经历:台北一位优秀的中年企业家请我吃饭,他同时还邀请来几位著名的学者政要,没想到宴席间行云流水般的话 题终于拐到了读书上,企业家神情一振谈起读《世界的征服者》一书的体会,在妙论迭出、精彩备至之间再也不愿离开这个港湾,在场的每一位客人都有很好的文化 感觉,仅仅是几句询问和附和,大家的心就在很高的层面上连成了一体。谈话的主角是企业家,由他来谈读书,当然不会太酸涩迂腐。临别时大家都感到今天晚上太 有意思了。第二天又收到企业家送来的那本《世界的征服者》。秋雨感叹:”这座城市在杯盘夜色间居然能如此高雅,我从此对台湾企业家刮目相看。”由一本书引 出的话题,使这顿饭充满了文化气息而且余味无穷。
比之那些”感情深,一口闷”、”感情铁,胃出血”的湖吃海喝,秋雨先生的这顿饭无疑吃得文明。文雅、更具品位。文化渗透在我们的生活之中且为我们所喜闻乐见,激活生活中的文化沉淀或浓厚交际中的文化气息,的确是让您的交际更具品位的一种好方法。
5、交人交心:增强精神引力
人际交往的重要功能之一,是把我们的精神生活提到日常事物的枯燥单调之上,赋予平凡的生活以意义,使得它具有一种精神投射是、温和的超越、趣味的升华,要想交到知心的朋友,必须提供丰富的精神养料,创造精神上的愉悦体验,增强相互间的精神引力。
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新的一个学期又要开始了,开学第一课,教你如何在大学生活中将人际关系处理得当,六招制胜!读文网小编为大家整理了六招教你提高社交能力,欢迎大家阅读。
1、改变以往的生活习惯
很多人社交能力差、朋友少,跟自己以往的生活习惯有很大关系,每天一下班回到家,不是看电视,就是上网看新闻、玩游戏之类的,根本就没有跟别人有接触,这样是不行的,一定要下定决定改变目标这种不良的习惯。
2、主动跟别人打招呼
跟朋友、同事见面的时候,主动打招呼,就算是一些不怎么熟同事或朋友人也好,见面时也要主要跟对方打招呼、问好,不要被动的等着对方先问好然后再答复或者保持沉默。
3、留意朋友的动态和近况
有的人觉得自己跟朋友或者同事没啥话说,是因为没有找到共同的语言,如果平时自己只是专心做自己的事,当然不会知道别人发生过什么,交谈时也不会找到聊的话题,所以平时的留意很重要,适当可以八卦一点,多留意别人的近况,然后聊天的时候根据对方的近况进行问候和交谈,这样既可以很好的找到聊天话题,又能让对方感兴趣和对你产生好感。
4、积极参加一些集体活动
比如公司或者朋友圈举起的一些吃饭、唱歌、爬山之类的集体活动,自己也要积极去参与,不能因为觉得无聊,浪费时间和想做自己喜欢做的事之类的托词,让自己有理由不去参加,参加集体活动是很快能够跟大家打成一片,促进大家感情很好的一种方式,所以有类似的集体活动,都可以积极参加,或者自己主动发起也可以。
5、在别人需要帮忙时适当出手
在身边有同事或者朋友遇到一些小小的困难,需要别人帮忙的时候,可以主动帮一下忙,不是说什么忙都要去帮,是在自己力所能及的范围内,可能会花自己一点点私人时间,这样的话,也不要吝惜那一点点时间,能够帮别人的就尽量去帮,或许有一天你也需要别人帮忙的时候,别人也会及时的帮助你的。
6、结交的朋友需要保持联系
比如我们在读书的时候,会认识很多同学,出来工作也会认识很多同事以及朋友,对于这些同学和同事、朋友,一定要用心去经营和维护,平时也可以常联系,有空也可以约出来吃个饭,不能到时候有什么事了,再去找别人,这样就不是很好了。
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人与人之间的谈话是一种互相说服的过程,总有一方会说服另一方,今天读文网小编给大家分享一些提高社交能力跟说话的技巧,希望对大家有所帮助。
如果邻居家的狗咬伤了你家小孩,你是应该上他家去告状,让他赔偿你的医药费呢,还是让他到你家里来,你和他讨论赔偿的问题?答案应该是后者。心理学研究发现,在熟悉的环境中,人有心理优势,底气会更足,做事感觉会更有把握。因为双方的信息不对称,客观上有利于自己。如果不能在自己家中或办公室里讨论事情,也应尽量争取在中性环境(比方说安静的咖啡馆、茶吧等)进行,这样对方也没有“居家优势”,在心理上会保持平等。
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良好的人际关系不但给人生带来快乐,还会助人走向成功。本书用99个生动的小故事,从如何培养孩子的社交能力出发,下面读文网小编整理了提高孩子的社交能力的方法,供你阅读参考。
第一步:接纳孩子的社交困境
“很多时候,成年人往往误解了孩子的世界。”“儿童的社交能力并非意味着他必须彬彬有礼、见谁叫谁、谦让合作、没有冲突,儿童社交能力的发展也不是一蹴而就,我们教给他,他就会了,一劳永逸了。社交能力是在不断的体验和练习中逐渐开发的。无论成人还是儿童,社交能力的基本功就是认可他人存在、体会他人情绪、接纳他人行为,这些都需要我们积累大量的经验才能练就。”
第二步:接纳孩子之间的社交“冲突”
“面对孩子之间的冲突,家长们往往备感头痛。因为我们从小到大都被灌输了这样一个理念:冲突是坏事情。我们没有建立起良好的心理疆界,一旦起冲突,就意味着关系破裂,所以我们一向避免冲突、压制冲突。因此我们也难以接受孩子之间发生冲突。不过我们或许可以从动物界学到一些东西:小狮子打打闹闹的时候,狮子妈妈和爸爸都懒懒地躺在一边,不理不管不干涉。因为它们知道,如果自己以成年的力量替孩子们解决矛盾,虽然能够取得一时的和平与宁静,却阻挠了幼狮生存技巧的开发进程。打闹是在为幼狮成年做准备。”
第三步:耳濡目染学礼貌
在孩子面前,家长要以身作则,用实际行动向孩子示范社交场合的礼节,比如见面打招呼、分手道再见等。平时在家里,家人之间要注意使用文明语言,如“劳驾”“谢谢”“对不起”“没关系”“别客气”等等。孩子吸收性的心智,会将这种礼貌内化,日后时机成熟,他自己准备好时,会自然融入行为当中。
幼儿并不理解“礼貌”的重要性,不知道为什么要“叫”人。这个陌生人也许对父母来说很重要,但是跟孩子自身却毫无关联。幼儿天性只对跟自己有关的事物发生兴趣,而对一个不知是谁的陌生人展示笑脸。因此在他人面前,要把孩子当作一名与成年人平等的人,介绍给对方,比如:“这位是某某阿姨,她是妈妈的同事;这位是我的儿子某某。”这样既能让他人尊重孩子、平等地对待孩子,也能帮助孩子熟悉、接纳对方,有助于孩子放松下来,自然地流露礼貌。
第四步:循序渐进懂分享
让孩子分享之前,一定要征求孩子的同意。如果孩子不同意,则尊重孩子的意愿,告诉另一方“很抱歉,他不同意”。切忌家长说了算,为了显示大方而替孩子做主,把玩具交给他人,或者指令孩子“一起玩儿”。在家里,让孩子分清每个人的所有权,未经许可,不能随意翻动父母的私人物品;在外边,拿到他人玩具之前,一定要征得对方同意。
帮助孩子学会遵守“轮流”“等待”等规则,比如在游乐场,大家轮流玩秋千,谁先拿到谁先玩儿,后来的小朋友要等待。出去时多带一些玩具,包括一些孩子不那么在意的玩具。首先让孩子学会“交换”,有助于孩子学会分享。
如何提高孩子的社交能力相关
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在人际关系错综复杂的现代社会中,尤其要求人具备社交能力,这样才能适应社会发展的需要。社交能力的形成,要通过正常的社会交往来培养适应社会活动能力、适应社会行为能力和适应社会生活能力。下面读文网小编整理了提高孩子社交能力的方法,供你阅读参考。
1.在集体中学会交往
孩子进入学校学习,所接触的并不只是家庭成员,而是一群完全陌生的面孔、陌生的环境。由于环境的变迁,往往使孩子无法适应。有些孩子因为性生在集体生活中学习交往,学会交往,感受交往的乐趣,才能使孩子改变这种胆怯、怕事的习惯,进而乐于与人交往。因此作为教师,应创设良好的交往环境,在学校格、环境等原因,在与他人交往中表现为胆小、紧张,不会与人相处。只有引导学中,通过班级开展游戏活动、小品表演、智力比赛、拔河比赛等多样化的集体活动,为孩子提供更多的交往机会,如:让学生参加外出活动,学习乘车要礼让,同学有困难要互相帮助,互相关心,对待别人要文明有礼,让他们在活动当中,学习与同学交往,。此外还按利用重大节日,让学生组织各种活动如:教师节为教师献爱心;为地球添点绿活动;救救地球等活动,让他们自己进行选材,定目标,自己当导演,自己组织排练节目,自己主持活动。让孩子在活动交往中尝试成功,体会交往的喜悦。平时,还组织一些有益的集体比赛如:插花、传话游戏、二人三足游戏等,让学生在丰富多彩的集体生活中,学会相互合作,增进同学之间的友谊。通过有趣的活动,使他们从与个别交往到与集体交往,并从集体活动去感受到交往的乐趣。通过集体交往,有利于孩子之间彼此交往,使孩子在交往中健康成长。
2.在冲突中学习交往
孩子之间一起学习、玩耍,冲突是在所难免的。纠纷、吵架是孩子交往中最常见的事。如果大人因此而不让孩子和别人玩,或者在发生争吵、纠纷后,由大人来直接解决冲突,这就有碍孩子的交往能力的培养。因为孩子往往会通过吵架、争论,来表达自己的意见和思想,这是孩子之间进行交往的一种形式。如:两个孩子为一件小事而吵架、为玩游戏不符合要求而吵架、为一个问题的对错而吵架等。孩子之间的这些争吵,是由于他们还未能掌握好相互交往的技巧。因此作为教师对待这些事情,就要正确引导,教给他们处理同伴之间交往的能力。如:在玩游戏时发生矛盾,应有礼貌地向别人讲明游戏的规则,征求别人的认同;当与别人意见不同时,要与别人友好地交谈,发表自己的意见,相互交流;当做错事时,要向别人道歉,请求别人的谅解;当有事要求别人帮助时,有礼貌地请求别人帮忙;当别人有困难时,要主动、热情地去帮助、安慰别人。通过冲突,让学生学会理解、学会帮助、学会与人相处,从而让孩子在自己的小集体中去学会相互交往能力。
3.在家庭、社会中学会交往
孩子要学会交往,除了在集体中学会交往,在冲突中学会交往以外,还离不开家庭与社会这个大环境。因为家庭是孩子生活、学习的重要地方,也是学习交往的重要场所。因此,家长应该是一个民主的家长,家庭应该是和睦的家庭。这样的家庭,首先要求家长与孩子之间建立平等关系。家长要与孩子一起学习,一起玩耍,相互沟通,相互了解。其次,家长要作孩子的好榜样,正确处理与邻里、亲人、朋友交往。同时,家长还要尊重孩子之间的友谊。家长对待孩子的朋友也要热情招待,给予尊重,让孩子学有榜样。只有生活在这样民主家庭的孩子,才会乐意与家长交往,才会善于和同伴相处,乐意与人交往。此外,还要多让孩子接触社会,多让孩子参与社会活动,多让孩子去一些公共场所,接触一些不同的事、不同的人,鼓励他们进行主动、独立的社会交往,从而增进他们交往的能力。
只要通过社会、学校、家庭三位一体,抓住良机,创设良好的环境和机会。在多样化的社会活动中,在多姿多彩的集体生活中,在民主家庭环境中,让孩子获得积极的交往体验,才能培养他们良好的人际交往能力,为适应以后的社会交往、社会活动奠定基础。
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其实生活里的各种活动都是培养孩子社交能力的好机会。不下面读文网小编整理了提高孩子社交能力的方法,供你阅读参考。
规则1:不逼迫孩子叫人
经常有爸爸妈妈抱怨,让孩子叫人,可是孩子就是不叫,大人往往很尴尬,甚至给孩子贴上“没礼貌”或“不懂事”的标签。
其实爸爸妈妈这样的做法是对孩子的一种误解,每个孩子都是不同的,不能说主动叫人的就是好孩子,不主动叫人的就不是好孩子。孩子总会有一个适应的过程,接纳孩子才是第一步。再者给孩子提供交往的机会,一旦孩子感觉到安全,就会主动叫人的。父母做到了尊重,孩子学会尊重。
规则2:不强迫孩子分享
春节走进访友,孩子们会得到很多好吃的,在这种情况下,很多父母都会教孩子学会分享,来把你的糖给妹妹一点,可是孩子就是不给,哪怕手上都拿不了了。这个时候父母又会遭遇尴尬。其实孩子在两三岁处于物权意识开始萌芽。
父母要帮孩子懂得珍惜自己的物品,维护自己的权力,同时又懂得尊重别人的物品。培养正确的物权观,有助于孩子形成好的自主、自尊的意识,以更好地适应社会。所以在分享之前物权意识建立非常关键。如果想引导孩子学着分享,父母的示范更重要。
规则3:征得主人同意才可以
带孩子到别人家做客,很容易碰到这样的现象:淘气的孩子总会乱摸主人家的东西,稍不注意很有可能打碎东西。如何去别人家做客,大人要给予一步一步的引导:
1.先按门铃,见面要问一声新年好;
2.是否需要换鞋子,需要征得主人同意;
3.教孩子基本的礼貌用语。如,“叔叔,我可以玩你家的小球吗?”“阿姨,我可以看这本书吗?”等等,这些都是尊重的表现,也是边界意识建立的表现。
规则4:孩子之间发生冲突需客观处理
春节期间,一大家子聚在一起,平时每个孩子在家里都是独生子,任何东西不会与自己抢,可是到了外面就不同了,孩子多,玩具少,总会遇到起冲突的时候,这个时候双方父母都要客观处理。
先共情在询问:“你们俩看起来都很不开心,发生了什么呢?”对大孩子这样引导,如你很生气,可是生气,你觉得打人合适吗?引发姐姐思考,而不是一味说“你是姐姐,你应该让着弟弟”这样对姐姐很不公平,也容易给姐姐造成心灵上的伤害。
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如何提高社交能力?提高社交能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了提高社交能力的方法,供你阅读参考。
1、改善自己的外部形象
首先要提升与别人交际的形象,人皆有爱美之心,对于着装整洁、外形姣好的人自然就亲近三分。所以,告别脏兮兮的衣服和油乎乎的头发,并掌握一些着装的基本搭配技巧、姿态和眼神的控制技巧,让自己更加容易被人接受。
2、每天关注新闻动态
然后或许你苦于缺少聊天话题,或者不清楚其他人谈论的内容。现在网络那么发达,每天花个二三十分钟浏览一下新闻动态,了解每天的热点。这样,就能增加很多谈论的话题。
3、发展几个聊得开的熟人
与最经常见面的一些人混熟。你要经常跟他们打招呼,时间久了就会感觉自己处于很放得开的环境,聊天的次数也会时不时的增加,有利于培养自信和逐步拓展人脉。
4、多吸收新知识
平时多注意积累素材,腹有诗书气自华,多看书多读报纸,培养文化底蕴,积累幽默感。吸收新知识的同时训练自己组织语言把知识讲出来,这样别人就会觉得跟你聊天能有所收获,有利于积累人脉。
5、抓住能发言的机会
当有机会说话时就要大胆的讲出来,经常不说话声带就会退化,语言组织能力也会下降,通过多次训练就能逐步提升措辞技巧。
6、向社交能力强的人学习
身边不乏一些能说会道的人,自己要注意倾听,看他们是如何打开话匣子的,并多多交流请教,就能有长足的进步。
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如何提高儿童社交能力?提高儿童社交能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了提高儿童社交能力的方法,供你阅读参考。
作为社交导师的父母,在处理自己情绪的时候,其实无形中也在传递一些处理情感的方式。假如父母遭遇到挫折或损失,表现得积极、向上,而不是愤怒或绝望,孩子耳融目染,也会以正确的方式来面对以后可能出现的消极情绪。
越来越多的研究发现,如果父母(特别是妈妈)经常表现出负面的情绪,孩子的社交能力受到的负面影响是非常大的。孩子看到妈妈表现出负面情绪的情况越多,就越不会将妈妈看成是一个可以给他/她安慰和建议的人;而在生活中缺少一个这样的“导师”对孩子社交能力的培养是不利的。另外Denham教授研究发现,那些社交能力最强的幼儿,往往是那些在家里经常能感受到积极向上情绪的人。
孩子像一块洁白的布,不知不觉就染上了色彩,母亲的教诲,礼仪家教自不必说,甚至连大人下意识的动作也被他模仿,这种吸取是无微不至的。自古人们就说:“孩子是母亲的镜子”,但这种映像一旦照入,就不易消失,将终生留在孩子身上,考虑到这一点,镜子的比喻恐怕就不够贴切。
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怎么提高社交能力?提高社交能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了提高社交能力的方法,供你阅读参考。
1、很多人没有找到合适的对象,仅仅是因为生活方式的问题。他们的社交圈狭窄,没有认识新朋友的途径,自然也就找不到合适的那个人。
2.融入一个全新的社交圈的好方法,并不是跪舔。而是不卑不亢,要有同理心。能够互相提供价值,才是王道。所以,融不进去的圈子,就不要硬挤了。
3.讲故事和玩游戏是两项古老的技艺,只要学会这两项,突破社交圈易如反掌。
4.社交直觉是一种宝贵的能力,为了拥有它,你必须走出舒适区,可能要遭受很多拒、不堪甚至屈辱。但这一切都值得,因为当你拥有它之后,你再也不会遭到拒绝。
5.大部分人没有找到合适的男女朋友,首先不是技术问题,因为论技术的话,国人普遍都差,首先还得是概率问题。换句话说,单身的人,主要是因为认识的人太少,社交圈子狭窄。因为其实大家普遍要求并没有那么高,凑合一下得了的人还是蛮多的。可惜因为圈子小,认识的人连基本要求都达不到。
6.有人说提升自我价值才是最重要的,这点我很赞同。但是,仅仅拥有高价值并不能让你处理好社交关系,尤其是两性关系。学会合适地展现高价值,也同样很重要。就像是一个拳击手,拥有强大的力量当然是很重要的事情,但是如何恰当地使用力量也是需要学习的。
7.人们常常把"内向"解释为“自己不擅长和别人交流”,其实不然。以我为例,我是一个内向的人,但当我理解了社交的核心,加以练习之后,我也变得很擅长和人交流了。内向的人也同样可以跟外向的人一样,拥有巨大的社交能量。只是悲观的人会把内向解释为不善交流,而掩盖自己懒惰、恐惧、不努力尝试的真相。
8.有朋友问我,很内向,不善和人交流怎么办?我想送给所有内向的朋友一段话:只要你们走出自己的世界,你将会拥有拥有很多朋友。因为交流中有一样非常重要的东西是内向者很擅长的,那就是倾听。当代人大多很浮躁,只关注自己,真正能够耐心倾听的人,才会拥有真正的社交优势。加油吧,走出去!
9.没有什么天生好手,没有谁生来就拥有社交直觉;那些你看似牛逼的人物们,也只是付出了更多的努力去学习,花了更多的时间去思考,尽力避免同类错误发生罢了。
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怎么提高语言表达能力和社交能力?提高语言表达能力和社交能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了提高语言表达能力和社交能力的方法,供你阅读参考。
1、改善自己的外部形象
首先要提升与别人交际的形象,人皆有爱美之心,对于着装整洁、外形姣好的人自然就亲近三分。所以,告别脏兮兮的衣服和油乎乎的头发,并掌握一些着装的基本搭配技巧、姿态和眼神的控制技巧,让自己更加容易被人接受。
2、每天关注新闻动态
然后或许你苦于缺少聊天话题,或者不清楚其他人谈论的内容。现在网络那么发达,每天花个二三十分钟浏览一下新闻动态,了解每天的热点。这样,就能增加很多谈论的话题。
3、发展几个聊得开的熟人
与最经常见面的一些人混熟。你要经常跟他们打招呼,时间久了就会感觉自己处于很放得开的环境,聊天的次数也会时不时的增加,有利于培养自信和逐步拓展人脉。
4、多吸收新知识
平时多注意积累素材,腹有诗书气自华,多看书多读报纸,培养文化底蕴,积累幽默感。吸收新知识的同时训练自己组织语言把知识讲出来,这样别人就会觉得跟你聊天能有所收获,有利于积累人脉。
5、抓住能发言的机会
当有机会说话时就要大胆的讲出来,经常不说话声带就会退化,语言组织能力也会下降,通过多次训练就能逐步提升措辞技巧。
6、向社交能力强的人学习
身边不乏一些能说会道的人,自己要注意倾听,看他们是如何打开话匣子的,并多多交流请教,就能有长足的进步。
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怎样提高人的社交能力?提高人的社交能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了提高人的社交能力的方法,供你阅读参考。
与人打招呼
教孩子向遇到的熟人打招呼,向他们问好。打招呼的时候教孩子用不同的礼貌称呼,如“叔叔,阿姨,奶奶”等,还要教孩子使用礼貌的招呼用语“您好”、“您去上班吗”等等。这可提升孩子的人际智能。
让孩子进行自我介绍
到别人家做客的时候,让孩子简单地自我介绍一下,不必说得太多,如果孩子害羞,只要介绍一下姓名、年龄就可以了,这既能培养孩子的人际交往能力,也能提升他的内省智能。
到有相仿年龄小朋友的人家做客
爸爸妈妈有时候也要挑选一下做客的对象。到有小孩子的人家去做客,能为孩子创造与人交往的时机。与小朋友一起玩耍时,也能培养孩子合群及合作的意识。
让孩子来帮忙
爸爸妈妈可以假装自己有困难,让孩子来帮一下忙,如帮忙搓一下抹布等。通过劳动,孩子能建立自我服务及服务他人的意识。父母的帮忙请求能让孩子有参与感,并能训练他最初的合作性,对他的人际交往有好处。
让宝宝去问路
以经常带孩子上街,在街上时,妈妈要鼓励宝宝去问路,这可以提升他的人际智能,因为向陌生人询问道路,可以充分锻炼宝宝的人际交往能力。
怎样提高人的社交能力相关
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怎样提高社交能力?提高社交能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了提高社交能力的方法,供你阅读参考。
首先,交际的前提是你要给自己准备一个好的形象,或者利于跟别人交际的形象。如果你是一个大美女,那么这本身就是一个录音机,所有的人都对你说话。所以,给自己准备一个大家可以接受的形象吧,至少不要看起来非常狡猾、危险。
然后呢,或许你苦于在饭桌上没有话题可以说,或者完全不知道大家在谈论的具体内容。那么或许每天关注一下新闻那就很好。你会发现每天的热点都在上面。这样,如果你还是不能开口,至少你知道大家在谈论什么。
或许你准备开始你的交际之前你需要很多帮手。这些帮手就是所有你认识的人。这些人或许只有一面之缘,这不重要。重要的是每次见到他们你都要大声跟他们打招呼。时间久了你就会感觉自己跟他们很熟。在很多谈话的场合他们也愿意更多的支持你的意见。
最后就是去找你的舞台了。记住,任何时间任何地点都是你的舞台。不要介意先开口说话,只有经过不断的练习和实践你才能越来越好越来越谈笑风生!
怎样提高社交能力相关
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怎样提高社交能力和应变能力?提高社交能力和应变能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了提高社交能力和应变能力的方法,供你阅读参考。
意外情况往往非表达者本人的过失,也不是对方故意刁难,而是另外情况所致。
随机应变力强的人能自圆其说,补救失误;能反击对方攻势,兵来将挡,水来土掩;还能应付意外,出色完成任务。它展现人的才能与智慧,增强人的魅力,使一个人在人际交往中处于有利的位置。
就实际而言,在社会交际中不可避免地会遇到难以预料的发问。这时就需要巧言妙语灵活应对。如遇到难以言对的“锋芒”发问,就应巧妙运用“避锋法”而回击之。
所谓“避锋法”的对策,是在一种较高语言境界中,一方面不是马虎了事,而是圆满地回答问题;另一方面,又可以向发问者提供一些新信息,或指明解决的方法和途径,定会受欢迎。表面上答“非”所问,实际上是以退为进,因此可以说“避锋”是为了“藏锋”,“藏锋”又是为了更好地“露锋”,这种“貌合神离”的表达方式,也有利于调动发问者的思维,使他们设身处地地为对方着想,如此便可避免一些不必要的纠缠。
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