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朗诵有助于培养阅读理解能力,有助提高口头表达能力。下面读文网小编整理了三分钟散文朗读,供你阅读参考。
雪 鲁迅
暖国的雨,向来没有变过冰冷的坚硬的灿烂的雪花。博识的人们觉得他单调,他自己也以为不幸否耶?江南的雪,可是滋润美艳之至了;那是还在隐约着的青春的消息,是极壮健的处子的皮肤。雪野中有血红的宝珠山茶,白中隐青的单瓣梅花,深黄的磬口的蜡梅花;雪下面还有冷绿的杂草。胡蝶确乎没有;蜜蜂是否来采山茶花和梅花的蜜,我可记不真切了。但我的眼前仿佛看见冬花开在雪野中,有许多蜜蜂们忙碌地飞着,也听得他们嗡嗡地闹着。
孩子们呵着冻得通红,像紫芽姜一般的小手,七八个一齐来塑雪罗汉。因为不成功,谁的父亲也来帮忙了。罗汉就塑得比孩子们高得多,虽然不过是上小下大的一堆,终于分不清是壶卢还是罗汉;然而很洁白,很明艳,以自身的滋润相粘结,整个地闪闪地生光。孩子们用龙眼核给他做眼珠,又从谁的母亲的脂粉奁中偷得胭脂来涂在嘴唇上。这回确是一个大阿罗汉了。他也就目光灼灼地嘴唇通红地坐在雪地里。
第二天还有几个孩子来访问他;对了他拍手,点头,嘻笑。但他终于独自坐着了。晴天又来消释他的皮肤,寒夜又使他结一层冰,化作不透明的水晶模样;连续的晴天又使他成为不知道算什么,而嘴上的胭脂也褪尽了。
但是,朔方的雪花在纷飞之后,却永远如粉,如沙,他们决不粘连,撒在屋上,地上,枯草上,就是这样。屋上的雪是早已就有消化了的,因为屋里居人的火的温热。别的,在晴天之下,旋风忽来,便蓬勃地奋飞,在日光中灿灿地生光,如包藏火焰的大雾,旋转而且升腾,弥漫太空,使太空旋转而且升腾地闪烁。在无边的旷野上,在凛冽的天宇下,闪闪地旋转升腾着的是雨的精魂……
是的,那是孤独的雪,是死掉的雨,是雨的精魂。
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朗诵要注意嗓音、用气、语言的理解、轻重缓急、停顿等朗诵的表达技巧的充分运用。下面读文网小编整理了三分钟朗读的经典散文7篇_适合朗读的文章3分钟,供你阅读参考。
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闲读梧桐
余秋雨
梧桐就在我们住的那幢楼的前面,在花圃和草地的中央,在曲径通幽的那个拐弯口,整日整夜地与我们对视。
它要比别处的其他树大出许多,足有合抱之粗,如一位“伟丈夫”,向空中伸展;又像一位矜持的少女,繁茂的叶子如长发,披肩掩面,甚至遮住了整个身躯。我猜想,当初它的身边定然有许多的树苗和它并肩成长,后来,或许因为环境规划需要,被砍伐了;或许就是它本身的素质好,顽强地坚持下来。它从从容容地走过岁月的风雨,高大起来了。闲来临窗读树已成为我生活中的一部分了。
某日,母亲从北方来信:寒潮来了,注意保暖御寒。入夜,便加了一床被子。果然,夜半有呼风啸雨紧叩窗棂。我从酣梦里惊醒,听到那冷雨滴落空阶如原始的打击乐。于是无眠,想起家信。想起母亲说起的家谱,想起外祖父风雨如晦的际遇。外祖父是地方上知名的教育家,一生两袖清风献给桑梓教育事业,放弃了几次外聘高就的机会。然而,在那史无前例的岁月里,他不愿屈从于非人的折磨,在一个冷雨的冬夜,饮恨自尽。我无缘见到他老人家,只是从小舅家读到一张黑色镜框里肃然的面容。我不敢说画师的技艺有多高,只是坚信那双眼睛是传了神的。每次站到它跟前,总有一种情思嬗传于我,冥冥之中,与我的心灵默默碰撞。
浮想联翩,伴以风雨大作,了无睡意,就独自披衣临窗。夜如墨染,顷刻间我也融入这浓稠的夜色中了。惊奇地发现,天边竟有几颗寒星眨巴着瞌睡的眼!先前原是错觉,根本就没有下雨,只有风,粗暴狂虐的北风。这时,最让我“心有戚戚”的便是不远处的那株梧桐了。只能依稀看到它黛青色的轮廓,承受着一份天边的苍凉。阵风过处,是叶叶枝枝互相簇拥颤起的呼号,时而像俄罗斯民谣,时而像若有若无的诗歌。不知怎的,外祖父的遗像又蓦然浮上眼帘,似与这株沉默的梧桐有种无法言喻的契合。不求巨臂擎天的闻达,但也有荫庇一方的坦荡。
次日醒来,红日满窗,竟是大晴。
惦念的是那一树黄叶。推开窗棂,读到的树,竟是一个显山露水的甲骨文字;没有昨日那遮天蔽日的叶子,剩下的是虬树挺干。我的心像是被谁搁上了一块沉重的冰,无法再幻作一只鸟,向那棵树飞去了。这一夜的风呵,就凋零了满树的生命!而风又奈你何,坠落的终要坠落,无须挽留,你还有一身傲骨与春天之前的整个冬季抗争!
于是,我读懂了梧桐的寂寞,不是慨叹韶华流逝的漠然,不是哀怨人潮人海中的孤寂,而是一种禅意,一种宁静和虚空的玄奥,服从自然又抗衡自然,洞悉自然又糊涂自然,任风雕雨蚀,四季轮回,日月如晦,花开花落,好一种从容淡泊的大度!不禁又感慨起外祖父的英年早逝,悲哀起他屈从天命的无奈、悲哀起那个年代里的人们。
又是一阵熟悉的树叶婆娑的沙沙声响,亲切地叩击着耳鼓。俯目望去,一个红衣女孩雀跃在那黄叶覆盖的小径,那模样似乎每一片叶子都在为她青春的步履伴奏。此刻,我的窗台上,扑进一阙蓬松的阳光,洒在案前昨夜未曾合上的一卷旧书上。
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朗诵者选择作品要根据朗诵的场合和听众的需要,以及朗诵者自己的实际水平,下面读文网小编整理了三分钟朗读的散文,供你阅读参考。
收藏昨天
经常有年轻朋友来信询问一些有关人生的大问题,我总是告诉他们,你其实已经有了一位最好的人生导师,那就是你自己。
这并非搪塞之言。人生的过程虽然会受到社会和时代的很大影响,但贯穿首尾的基本线索总离不开自己的个体生命。个体生命的完整性、连贯性会构成一种巨大的力量,使人生的任何一个小点都指向着整体价值。一个人突然地沮丧绝望、自暴自弃、挺而走险,常常是因为产生了精神上的“短路”,如果在那个时候偶然翻检出一张自己童年时代的照片或几页做中学生时写下的日记,细细凝视,慢慢诵读,很可能会心情缓释、眉宇舒展,返回到平静的理性状态。其间的力量,来自生命本身,远远大于旁人的劝解。
拿起自己十岁时候的照片,不是感叹韶华易逝,青春不再,而长久地逼视那双清澈无邪的眼睛,它提醒你,正是你,曾经有过那么强的光亮,那么大的空间,那么多的可能,而这一切并未全然消逝;它告诉你,你曾经那么纯净,那么轻松,今天让你苦恼不堪的一切本不属于你。这时,你发现,早年自己的眼神发出了指令,要你去找回自己的财宝,把不属于自己的东西放回原处。除了照片,应该还有其它更多的信号,把我们的生命连贯起来。
为此,真希望世间能有更多的人珍视自己的每一步脚印,勤于记录,乐于重温,敢于自嘲,善于修正,让人生的前前后后能够互相灌溉,互相滋润。其实,中国古代显赫之家一代代修续家谱也是为了前后之间互相灌溉、互相滋润,你看在家谱中呈现出来的那个清晰有序的时间过程是那么有力,使前代为后代而自律,使后代为前代而自强,真可谓生生不息。个人的生命也是一个前后互济的时间过程,如能留诸记忆,定会产生一种回荡激扬的动力循环,让人长久受益。一个人就像一个家族一样,是不是有身份、有信誉、有责任,就看是否能把完整的演变脉络认真留存。
我们也许已经开始后悔,未能把过去那些珍贵的生活片段保存下来,殊不知,多少年后,我们又会后悔今天。如果有一天,我们突然发现,投身再大的事业也不如把自己的人生当作一个事业,聆听再好的故事也不如把自己的人生当作一个故事,我们一定会动手动笔,做一点有意思的事情。不妨把这样的事情称之为“收藏人生的游戏”。让今天收藏昨天,让明天收藏今天,在一截一截的收藏中,原先的断片连成了长线,原先的水潭连成了大河,而大河,就不会再有腐臭和干涸的危险。
绝大多数的人生都是平常的,而平常也正是人生的正统形态。岂能等待自己杰出之后再记载?杰出之所以杰出,是因为罕见,我们把自己连接于罕见,岂不冒险?既然大家都很普通,那么就不要鄙视世俗年月、庸常岁序。不孤注一掷,不赌咒发誓,不祈求奇迹,不想入非非,只是平缓而负责地一天天走下去,走在记忆和向往的双向路途上,这样,平常中也就出现了滋味,出现了境界。珠穆朗玛峰的山顶上寒冷透骨,已经无所谓境界,世上第一等的境界都在平实的山河间。秋风起了,芦苇白了,渔舟远了,炊烟斜了,那里,便是我们生命的起点和终点。
想到起点和终点,我们的日子空灵了又实在了,放松了又紧迫了,看穿了又认真了。外力终究是外力,生命的教师只能是生命本身。那么,就让我们安下心来,由自己引导自己,不再在根本问题上左顾右盼。
左顾右盼,大漠荒荒,其实自己的脚印能踩出来的只是一条线。不管这条线多么自由弯曲,也就是这么一条。要实实在在地完成这一条线,就必须把一个个脚印连在一起,如果完全舍弃以往的痕迹,那么,谁会在意大地上那些零碎的步履?我在沙漠旅行时曾一次次感叹:只有连贯,而且是某种曲线连贯,才会留下一点美,反之,零碎的脚印,只能是对自己和沙漠的双重糟践。
我最合适什么?最做不得什么?容易上当的弯路总是出现在何处?最能诱惑我的陷阱大致是什么样的?具备什么样的契机我才能发挥最大的魁力?在何种气氛中我的身心才能全方位地安顿?……这一切,都是生命历程中特别重要的问题,却只能在自己以往的体验中慢慢爬剔。昨天已经过去又没有过去,经过一夜风干,它已成为一个深奥的课堂。这个课堂里没有其他学生,只有你,而你也没有其它更重要的课堂。
因此,收藏人生,比收藏书籍、古董更加重要。收藏在木屋里,收藏在小河边,在风夕雨夜点起一盏灯,盘点查看一番,第二天风和日丽,那就拿出来晾晾晒晒。
——读《人生纪年》
看过“三分钟朗读的散文”
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朗诵需要创造性地还原语气,使无声的书面语言变成活生生的有声的口头语言。写文章是一种创造,朗诵则是一种再创造。下面读文网小编整理了两分钟朗读散文,供你阅读参考。
条嵌入深深沟壑的清澈小溪,曲折蜿蜒向前,一汪碧绿的河水,恰似一面光洁的镜子,清晰地倒映着河岸两边郁郁苍苍的树木,河面上,几只鸭子、白鹅悠然闲适的来回游动,清澈见底的河水,“游鱼细石,直视无碍。”,河底的泥土水草,石头上的苍绿苔藓清晰可见,放眼河岸两旁,草木茂盛,绿树成荫,枝头鸟儿放声高歌,天籁般的吟唱,清幽静谧、纤尘不染的清新自然环境让我如醉如痴...
令我惊讶的是河岸北侧,连绵叠翠葱葱茏茏中一树独芳,鲜艳的花朵密密麻麻,顺着枝条开的热烈,开的奔放,开的热闹,开到妖娆,开到荼蘼,是桃花吗?可那娇艳的颜色、傲然的风姿分明比不远处果园里的桃花更深情,更妩媚,更娇俏,更动人。是的,灿烂绚丽至极又带着一丝的傲气,树的枝条从没有被修剪过,随心而生随性而长,相比之下果园里的果树多了整齐,少了山野树木的的那一份率真野性,整株树带着满树奇异壮观的繁花亭亭于春水之湄,与这天然的河流屏障相得益彰,相映成趣,宛如一幅装帧完美的山水画,瞬间定格并深深镌刻在我记忆深处。
没错,这是一棵野生山桃。
更令人我惊艳的是树干主体的最下端,一枝繁花旁逸斜出横向伸展,枝端的几个分叉脱离肢体努力探向平静的河面,清澈碧透的河水上还浮动着片片零星的花瓣,是为了欣赏自己娇俏无比的容颜吗?是准备时刻调整自己,要用最光鲜最靓丽的形象示人吗?温婉的河水,静静的映照着一树花,花,俏然地凝望着河水,在各自欣赏的眼眸中读出了心灵里最真切的声音....然而,他们却只能深情相望,如花开彼岸的曼陀罗花,“彼岸花,永远在彼岸悠悠绽放;此岸心,唯有在此岸兀自彷徨。流年度,无端又被西风误。多少烟花事,尽付风雨中。青春恍如一场荼蘼,梦里,我们都是彼此的倒影。”好一幅清冽的临水照花啊。
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每天花费一分钟,养成朗读的习惯,一段时间后你会有质的飞跃。下面读文网小编整理了朗读一分钟左右的散文,供你阅读参考。
走在梦想的路上
人人都有梦想,人人都会插上梦想的翅膀,飞跃万水千山,让自己的心飞向最美的地方。虽然有了免费的梦想,但实现梦想的代价却是如此高昂,有的梦想之路很长,需要你花费大量的时间、财力、物力和精力,甚至几代人才能将梦想之路走完。
实现梦想的路也很艰难。在这条路上,有时是用脚步去丈量,有时要用心去思量。不管心路还是尘世的路,走在路上,一路风景相伴。
实现梦想,付出是理所当然。现在的付出,是一种沉淀和积攒,它们会默默地在为你的梦想铺路,让你一步一步走向梦想。不管经历快乐还是忧伤,只为在你通往梦想的路上多一些风景欣赏,否则走在梦想的路上,你会觉得单调乏味和没有走下去的力量。这样的梦想没有分量,也不值得你去付出和期盼。
走在梦想的路上,记得用微笑化解忧伤,用坚守战胜孤单,用快乐笑对过往,用忍耐和坚强来支撑梦想。走过那道弯,便豁然开朗。
人总会在忍耐和坚守的时候本能地有放弃的念想。这时有的放弃梦想,有的坚持梦想,于是便有了懦弱与坚强,结果也就别之天壤。相信自己,你没有懦弱的脸庞,你有的是坚强的身板和无穷的力量。
通往梦想的路上,免不了身心疲惫或受伤。此时可以找个僻静的角落细细思量,独自疗伤,静静地去享受这样一段寂静时光,将世间的喧嚣纷扰暂忘,将人间的红尘冷艳和水波涟漪欣赏。
“世界上最富有的人,是跌到最多的人。世界上最勇敢的人,是每次跌倒都能爬起来的人。”因为跌倒,你看过别人不曾看过的风景,因为勇敢,才能将前面的风景观光。有时候感觉路已经走到了尽头,却始终不见梦想,梦想始终还在远方。其实只是心在彷徨,没有了再坚持下去的力量。再深的绝望,都只是一个过程,总有结束的时候,没有过不去的坎。逃避始终解决不了困难,因为困难不会因为你的逃避而消散,只有面对才能战胜绝望,才能重新燃起希望。鼓起勇气,或许机遇就在下一个转弯。
少一点失望,多一些坚强,当你实现梦想,你会发现你所经历的一切其实就是你实现梦想的翅膀,你所有承受过的痛会换来实现梦想时的硕果馨香。
实现梦想的路途虽然遥远和艰难,但越走就会
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倾听三分钟的散文,你的心灵会得到洗涤。下面读文网小编整理了朗读散文三分钟,供你阅读参考。
做自己的英雄
没有失去就不会有拥有,没有失败也就没有成功!
很多时候,你春风得意,可是老天会当头给你一棒,告诉你:“玩过了”。然后你又继续回到自己的跑道,朝着你的目标继续前进。
每当你流出眼泪,然后擦干泪水。失去的不应该令你堕落,你应该更要坚强。
当别人在你的背后说三道四,别要为此生气,做好自己,做自己最棒的英雄。
每次的失去,它都会令我更要坚强;因为它让我明白了,我不该拥有这些不属于我的东西。
每次的哭泣,它令我看到自己的渺小,让我更加明白自己所处的地位。
每当你吧心吧实的付出后,然而没有得到你想要的东西,那你的想法错了,你得到了比你想得到的更为重要。
不要抱怨你没有得到的,不要堕落,抓住你该抓住的时间做一些有用的事,相信明天会更好!
你想要得到的,他没有给你,不要去怪他,也许他也是有他的难处。
不能得到的就要学会放下,不值得拥有的就不要留恋!
很多时候,我们总是放不下我们不值得拥有的,所以才造成很多误解。
给自己多一点自信,给自己多一份开心,比那所谓的爱情重要多了。
不要止步不前,要学会衡量事物的重要性。
不要因为任何人任何事打乱你的步伐,要学会分辨好坏。
不要因为什么事情就记恨他人,因为你恨他,他就会久住你心里最深的地方,这样会累。会导致你需要大量时间来适应。何必为了一个不值得的人花掉你宝贵的时间呢!
失去了的就是失去了,不要期待再次拥有,因为不再完整。失去了就是失去了的,它永远都不会恢复到完好无损。所以我们要拿得起放得下。
不要去后悔任何事,因为后悔会让你觉得是你错了。会让你陷入自责的沼泽越险越深,最后把你淹没。
成功是需要付出代价的,所以该放下的得放下。
抓住今天,做好今天,明天会更好!
做自己的英雄,别人也会对你诚服!
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做一个简单的人。简单,而不是简约,简单,更不是简陋。简单,是一种生活态度。简单,是一种自我快乐。简单,是心灵的独自旅行。下面读文网小编整理了朗读散文三分钟简单,供你阅读参考。
很多身边的朋友问我:“嘿,怎么见你每时每刻都表现的很轻松很快乐?”
我的回答是这样的:“简单的小幸福”
我现在和妈妈,妹妹以及我未来的媳妇住在一起,妈妈现在有轻微的精神衰弱症,五十岁的人倒像一个小孩一样,刚开始是郭郭(我女朋友)发现的:“你妈每天早上起来都唉声叹气的,总是半夜起来翻东翻西的”我当时在洛阳,郭郭和妈妈他们在杭州住,我不敢相信我心目中的强人妈妈变成了一个这样的人了,我对郭郭说:“你不能把她当成了一个正常的大人了,她呀,现在就是一个小孩子,经历了那么多,她的心已经操碎了”回到郑州,把他们也都调回郑州了,租了房子,又都马不停的去找工作,迅速地投入到了生存的战斗中,她们工作的地方离住的地方很近,我比较远,但是我总是坚持中午回去做饭,一是为了省钱,更重要的是可以一家人坐在一起吃个饭,时刻提醒自己不单是为了生活而工作,而是为了幸福而生活!即使这在别人眼里看起来很简单很无所谓,我还是要创造这些简单的小幸福,坚持并享受着…
最近公司里的同事们正在进行疯狂地减肥计划,最搞笑的就是素梅,娜娜和丹丹,素梅在网上搜索各种减肥方法,并一天在不同的秤上秤了三次,呵呵,娜娜每天靠一瓶营养快线维持着生产劳动所需要的能量,看到他们的时候我就想起了我的妹子,拥有着粗粗大大的嗓门,那肩膀宽的,每天也是把减肥挂到嘴边,可是依旧是吃这吃那,并让我把她的事迹向我的同事说说让他们向她一样顺其自然享受胖胖的美…
每天晚上我们坐在一起看完电视睡觉,有时也会争一争遥控器,发一发工作上的挠骚,这种感觉很平凡,但很真实。
不是说我没有压力,活的这样轻松,我身边的朋友都知道身处我这个位置,想把压力甩掉是很难的,我马上要买房,结婚,照顾渐渐老去的妈妈,还有要为妹妹的后面的幸福把关操心,一开始当这些都压在我的肩上时,我真的是不知所措,强忍镇定,几个人住在一起,我总是莫名的发脾气,结果是家里的氛围每天都很紧张,我操碎了心却得到了相反的结果,有一段时间我很抑郁,最后终于想通了这是为什么,其实很简单,我要为这个家不断地创造一些简单的小幸福,而不是刻意的去要求她们怎样改变的更适应这样一个新家,最后果真很好,其实放下一些压力,真实的享受现在,珍
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冰心(1900年10月5日-1999年2月28日),原名谢婉莹,福建长乐人 。中国诗人,现代作家,翻译家,儿童文学作家,社会活动家,散文家。下面读文网小编整理了朗读散文三分钟冰心,供你阅读参考。
心短篇散文
04
一只小鸟
─—偶记前天在庭树下看见的一件事有一只小鸟,它的巢搭在最高的枝子上,它的毛羽还未曾丰满,不能远飞;每日只在巢里啁啾着,和两只老鸟说着话儿,
它们都觉得非常的快乐。
这一天早晨,它醒了。那两只老鸟都觅食去了。它探出头来一望,看见那灿烂的阳光,葱绿的树木,大地上一片的好景致;它的小脑子里忽然充满了新意,抖刷抖刷翎毛,飞到枝子上,放出那赞美“自然”的歌声来。它的声音里满含着清—轻—和—美,唱的时候,好像“自然”也含笑着倾听一般。树下有许多的小孩子,听见了那歌声,都抬起头来望着─—这小鸟天天出来歌唱,小孩子们也天天来听它,最后他们便想捉住它。
它又出来了!它正要发声,忽然嗤的一声,一个弹子从下面射来,它一翻身从树上跌下去。斜刺里两只老鸟箭也似的飞来,接住了它,衔上巢去。它的血从树隙里一滴一滴的落到地上来。
从此那歌声便消歇了。那些孩子想要仰望着它,听它的歌声,却不能了。
看过“朗读散文三分钟冰心”
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俏佳人,含羞归月影。倒如钩,梦若蹁跹舞。问东风,枝上何日栖佳风。每天练习两分钟优美的散文就能优化朗诵技巧,何乐而不为。下面读文网小编整理了经典两分钟散文朗读,供你阅读参考。
一梦千年醉西楼
把酒西楼,望月无声。亭前小坐指轻弹,弹一曲高山流水。临水而歌,依风凭栏,月下起舞弄清影,舞一个衣袂飘香。迎接如火的烈风,忘却了夜和黎明的欢笑。亲爱的,你站在云端,朝着那个方向微笑。
朝着那个方向,我张望又张望,微笑复微笑,呼唤再呼唤。终于,那一缕柔柔的微风,轻轻地,轻轻地向我吹来,吻上了,我那晕红的脸庞。你就似那一阵轻柔的风,温柔地爱抚,我似一朵含笑的莲花,幸福地绽放。就这样轻轻拥抱,幸福亲吻,心儿醉了……
你说,那是你的灵魂悄悄然来到了我的身边,并深深地,深深地驻进了我柔软的心田。
如水的月光下,你抚琴轻弹,我轻舞罗衫,你低吟浅唱,我红袖添香。衣袂飘飘里,舞不尽唐诗宋词里的婉约古香。你就这样踏着诗径词路,踩着花香清韵,珊珊而来。
于是,那些故事在梦里梦外轻舞飞扬。我仿佛置身梦中,又仿佛置身梦外。
昨夜,雨丝轻卷浮云,晨起,风和雨虹展笑颜。残夜落尽,雨后初晴,杜鹃花正艳。依一缕清风,寄春夏之江南,穷千山欲伴君。
织一个梦,把那些密密匝匝的情思,一一织进那个绮丽的梦里,想念的长袖,便飞舞在寂夜的歌声里。
俏佳人,含羞归月影。倒如钩,梦若蹁跹舞。问东风,枝上何日栖佳风。
醉无眠,无语话相思。夜不寐,心若双丝网。问明月,一梦千年醉西楼。
——惠质兰心
#p#副标题#e#
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朗,即声音的清晰、响亮;诵,即背诵。怎么样用英语以朗读散文?下是读文网小编整理了3分钟英语散文朗读稿,希望你喜欢。
Do I Need To Like Myself?
Yes! People who don't like themselves are a pain in the neck!
Usually, people with a poor self-image use one of two irritating strategies. They either:
a) criticize you a lot or
b) they criticize themselves a lot.
STRATEGY A: They criticize you a lot. They figure that by criticizing other people they can feel better about themselves.
Let's take Fred, who feels inferior. Fred thinks he has a big nose and piggy eyes. He also secretly feels a bit stupid.
So what's his strategy to feel better about himself? He criticizes all his friends. He has names for them like “Flathead”, “Chicken Legs” and “Dogbrain”. Whenever someone else makes a mistake, he announces it to the whole class. (He probably doesn't even realize he criticizes people—or why he does it.)
If you have parents, friends or brothers and sisters who don't like themselves—they might criticize you and everyone around them. Just remember that they criticize you because they have a problem. If you remember that they are actually hurting inside, you won't get so upset by their behaviour.
STRATEGY B: Some people who don't like themselves criticize themselves a lot. They use reverse psychology...
Take Mary who doesn't like herself. She's always telling you, “You are prettier than me. You are smarter. Nobody likes me.” She's hoping that you will reply, “No Mary! You are clever. You are beautiful.” After a while, people like Mary get on your nerves!
In a nutshell
When we don't like ourselves, we irritate other people. We also put ourselves through a lot of stress. When we accept ourselves a little better, we don't play these games.
How Can I Like Myself﹖
In our hearts, most of us believe we should be doing better. We think that we should have gotten higher grades. We want to be popular and hang out with the “in” crowd. We feel we don't measure up to our parents' expectations. Our parents help to confirm this idea when they ask, “Why can't you be more like your brother?”
Whenever you are feeling low, be your own best friend. Accept that, up to now, you have lived your life the best way you know how. No one sets out to screw up their life! Like anyone, you've done the odd stupid thing. With more information you'll likely do better in the future.
Liking yourself means forgiving yourself. If you have made some serious mistakes, if you have hurt some people—and yourself—feeling guilty won't help.
If you are feeling guilty about something, you have already suffered enough. Being guilty for another six months won't help anybody.
Forget perfection and aim for improvement.
It's a funny thing. When you forgive yourself for your own mistakes, you automatically begin to let others off the hook for the same things.
“But I'm Not Brilliant...”
You might look at yourself and say, “I'm not as beautiful as my sister, I'm not as talented as my friends and I'm not brilliant at anything! How can I feel good about me?”
Fact: Nobody is good at everything and most of us have those thoughts!
But here's the lowdown! Talent and beauty are very useful—but there are plenty of talented and beautiful people around whom we don't necessarily admire. And some of them are a pan in the butt!
The qualities most of us value above all others are honesty, courage, persistence, generosity and humility. Take a look at this list and you'll find something interesting. You aren't born with these things. You develop them. Anyone can have them! If you want self-respect, and respect from others, you don't have to be an Einstein or a super-model.
You simply work at developing your own honesty, determination, generosity, humility and courage. It is called “character”.
In a nutshell
How you feel about yourself is in your hands.
非得喜欢自己吗?
确实如此!不喜欢自己的人很讨厌!
通常,自我感觉不好的人会采用两种策略,要么老是挑剔别人,要么总是挑剔自己。
策略一:老是挑剔别人。他们以为挑别人的错就能自我感觉良好。
比如说弗雷德吧,他就觉得自己不如别人。弗雷德感到自己长了一个大鼻子、两只猪眼睛,还暗自感觉脑子有点笨。
那他想感觉好一点怎么办呢?于是就挑所有朋友的毛病,给他们起一些怪名字,什么“平头”啊,“鸡腿”啊,“狗脑”啊等等。每当有人犯错误,他就对全班同学宣布。 (他很可能压根儿就没意识到在批评别人,或者为什么要这么做。)
如果你父母、朋友或兄弟姊妹不喜欢自己,他们可能挑剔你和身边的每一个人。请记住,他们挑剔你是因为他们有问题。其实他们内心有伤痛,记住这一点,你就不会对他们的行为感到特别心烦了。
策略二:有些不喜欢自己的人老说自己不好。他们的心理正好相反。
拿玛丽来说吧,她就不喜欢自己。她总对别人说,“你比我漂亮。你比我聪明。谁都不喜欢我。”她心里其实希望对方这样回答,“不对,玛丽!你很聪明,很漂亮。”不用多久,玛丽这种人就会令人生厌。
简言之
不喜欢自己,就会去烦别人。同时自身也会承受很大的压力。对自己好一点,就不会去玩那些烦人的把戏了。
怎样才能喜欢自己?
内心里,大多数人都认为自己应该比现在强。我们认为考试分数应该再高一些。我们想受人欢迎,跟那些“时髦的”人在一起。我们感到达不到父母的期望。父母也证实了这一点。他们会问,“你就不能向你哥哥多学一点?”
无论何时你感觉不良,你要做自己最亲密的朋友。要承认到目前为止,你是在以你所知的最佳方式生活。谁都不会成心破坏自己的生活。你跟别人一样做了些奇怪而愚蠢的事。你如果知道得多一些,将来就会做得好一些。
喜欢自己意味着原谅自己。如果你犯了严重的错误,如果你伤害了别人,伤害了自己,内疚是不管用的。
如果你为某事感到内疚,你已经受到了足够的折磨。再内疚半年,对人对己都无济于事。
忘记完善,立志改善
这是很有趣的一件事。一旦你原谅自己的过错,就会自动不再追究别人同样的错误。
“但是我不很出色……”
你也许会将自己审视一番,说,“我没姐姐那么漂亮,也没朋友那么聪明,我哪方面都不出色!叫我怎么感觉良好?”
事实是:没有谁是万能的,而且大多数人都有你这种想法。
不过真相是这样的!才智和美貌很有用,但是聪明漂亮的人我们并不一定就羡慕,这样的人在我们周围大有人在。再说有些人不过是徒有虚名而已!
大多数人最看重的品质是诚实、勇敢、顽强、慷慨和谦逊。只要看看这一串词语,就能发现一件有趣的事。这些品质不是与生俱来的,是后天培养的。人人都能拥有!想自重并受人尊重,不一定非得是爱因斯坦或超级名模。
你只需努力培养自己的诚实、坚毅、慷慨、谦逊和勇敢就行了。这就叫“品格”。
简言之
自我感觉如何全看你如何把握。
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朗,即声音的清晰、响亮;诵,即背诵。朗诵,就是用清晰、响亮的声音,结合各种语言手段来完善地表达作品思想感情的一种语言艺术。下面读文网小编整理了2分钟散文朗读,供你参考。
《寄自高原》
作者:林莽
我来到的地方
有着悠久的历史
和古老的传说
有着朝圣者的荒漠古道
和矗立挺立于心中的神女雪峰
她们圣洁的祷告
使树木狂舞 流水欢歌
我听见一个灵魂在抽泣
他把自己 神圣 纯洁
写在被泪水洗过的天空
写下树木的细语
太阳的浓香
古木和群鸟的声音
这是对大自然最神圣的颂歌
这是纯洁之泉
无限宽阔的源流
马群飞驰 我们扬鞭而来
高歌悠远 我们与神同在
一路上 我颤栗而来
一路上 我哭泣而来
一路上 我屏住了呼吸
一路赞颂 一路敬仰
在漫漫长空
在无尽戈壁
在鸟群呼啦啦升腾的瞬间
在冷彬林的一片低鸣中
雪源消融 湖水流淌
闪烁着阳光一样的磁性
闪烁着一颗灵魂
崇高而神圣的敬意 !
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!天下没有不散的宴席!我们毕业了,就在这个夏天我们毕业了。彼此站在十字路口,奔向未来,奔向自己美好的憧憬里!那么适合毕业朗读的散文有哪些呢?下面读文网小编整理了适合毕业朗读的散文,供你阅读参考。
现在,我们毕业了,我们要离开我们的母校,离开这我们生活了两千多个日日夜夜的地方!
我,好舍不得。舍不得很多,舍不得我的朋友,老师,母校。可是,在人生的道路上,又何尝不是这样,有许悲欢离合。天下没有不散的宴席,我们能做的,只有坚强面对罢了。这个夏天,母校依然一样,依然枝繁叶茂,郁郁葱葱……。以后的求学路还很漫长,要去读初中,高中,大学……所以,小学的六年虽很美好,我们都以优异的成绩毕业了,但在最后的毕业晚会上,不免有些伤感,有很多感情一下子涌上心头。
记的有一次,学校组织拔河比赛,我们输了,大家哭成一片。那时,我们真的,真的很团结,为班级争光,可是我们输了,大家都哭着埋怨自己没用……。现在,我想起来,觉得那时我们真的很天真,可爱。还有一次,我们班出去参加比赛,在其它小学,我们大家都很用心,可是,最后得来的只是优秀奖,大家都很沮丧……可是,我们班是最强的,是一个金光闪闪的2008级1班,这个班在每次期末考试上都是全年级第一,在每次运动会上都是第一,在每次黑板报评比中第一,属于我们班的荣誉有很多,教室里的奖状每张都是一等奖,就是因为我们班同学一同努力的结果。我们证实了我们的班级是一个最强的班级,是一个耀眼的班级!!
我有很多好的朋友,小学六年了,孙炎森,这个小学六年里来手牵手,肩搭肩的好朋友,我们拥有太多美好的记忆,我们一起面对困难,互诉烦恼,分享快乐。虽然中间闹过小矛盾,但是,最后,我们仍然是好朋友。张金铭,陈彦宇,我的朋友,我们一起在黄角树下玩耍,这里以是我们的天堂,那时,我们很幼稚,把黄角树称为“神树”,一起在神树下面许愿,许下那时纯真的愿望,现在,我们长大了,在黄角树下坐着,说着一天有有趣的事情,这黄角树下,播种着我们美好的梦想!在每个星期一都会一起去学校,我们之间有太多笑声,哈哈大笑,以成为我们默契的方,他喜欢雨天,我也喜欢,不知道为什么,也许是在睡觉的时候,很踏实吧!在我快乐时,与我一起分享快乐!在我遇到困难时,一起与我面对!这就是朋友,我的朋友,
我永远也忘不了!
谭老师,黄老师老!我的语文老师数学老师,他们教会了我许多知识,而且还教会了我做人的道理,六年里,温老师的嗓子嘶哑了许多,谭老师的嗓子也是,不知坏了多少次,这六年里,真的,我学了许多知识,在最后,谭老师和黄老师更是累,为了让我们在毕业考试中取得优异的成绩!更让我们感动的是在那次余震的时候,2个老师都这样说:“别怕!只要我们在,你们就在!坚定的语气我永远也忘不了,这就是我们的语数老师,尽职尽责的语数老师!我永远也忘不了,在小学的六年中,我遇到了尽职尽责的2个好老师,张老师,温老师在这六年里,这两千多个日子里的教导!还有张老师,教会了我那五线谱,唱出好听的歌谣;裴老师,教会了我跑步的技巧;王老师,教会了我用ABCD拼出英语单词!我的课任老师们,谢谢你!
母校里的花花草草,宽阔的操场,教学楼,教室浮现在我的脑海里,现在,我才发现我的母校是那么美!春夏秋冬,校园的景色都不一样!不过,都很美,特别是腊梅花开的时节,我们的教室里飘进一缕又一缕芳香!好舍不得离开这里,离开这个美丽的校园!我们在下课见操场上玩游戏,教室里下棋,走廊上跳绳,池塘边开鱼儿在水中嬉戏!
是啊!天下没有不散的宴席!我们毕业了,就在这个夏天我们毕业了。彼此站在十字路口,奔向未来,奔向自己美好的憧憬里!我相信在以后的岁月,我们大家都能有所成就
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散文既无诗歌的音乐节奏,也无小说的故事情节,更无戏剧激烈的性格冲突,总之,从形式到内容,散文的确好像是显得太平常了一点。下面读文网小编整理了现代优美散文朗诵,供你阅读参考。
寻觅,再遇见。烟雨绵绵,恍若前世姻缘。湖面微波荡漾,泪低垂,眉目如画,远不过擦肩。回望,来时之路,不见故人。莲花灯,星月下,渐渐流去。欢聚悲散,一如往昔。怎知他年又是错过,又是一去不复。听,断桥那端,佳人哭泣不成声。奈何又为情所困,逃不过的依旧转辗。
来过的终皆离去,多少深情被湮灭在这湖水之中。山水几重,我路过,你来过,却不曾遇见。烟雨安,惟有此意诉与君闻。忆昔,三千繁华;依稀,不过指尖流沙。经年,桥上人潮拥挤,却唯独没有你的踪迹。一笑一颦,叹乾坤。一生一世,还如故。你的眸中忽显谁的容颜,旧时梦,空叹,忘言。
洗尽铅华,远去的故人心,谁曾读懂伊人眉间的那一点朱砂。我撑一伞,独自立在桥边,声声唤。你站在遥远的长安城,睥睨天下,又怎知,烟雨如梦的江南是你套不脱的劫。转瞬,满城飞雪,泪成几行。倚栏独望,望不尽天地苍茫。山迢迢,水迢迢,一曲舞罢?,终归黄土与黄泉。待他日,相见欢,笙歌起。
湖心亭,佳人盼。夤夜,灯火连城,情殇无念,只身单影,却是夜未央。来世的寻回,在何处等待守候着未果的姻缘。点盏灯,奏一曲前世的缘分。雨落,雪又起。情灭,亦又生。湖面一只船舶划过,船头琴声悠悠,船尾相思无眠,君可见?几许哀愁洒于湖面,蝶舞轻点,溅起一缕缕烟华。此后,却道是半生繁华。
烟雨迷离,镜前巧弄妆容,发簪为谁轻轻许下诺言。镜中人褪尽韶华,添一缕白发,容颜渐改。?斜雨落亭,花自飘零。叹往昔,熟不知早已时过境迁,一处相思,一处哀愁。愿,待合欢花开时期,再与你相遇,在雨落断桥边。如若,你着一身素白衣,一切皆是幸福美满的。当烟花碎落,我便伸手,接一段时光,紧紧握住。
故人泪,万千离散。杯酒断肠,你愿意相聚,还是离别?枝上燕雀声声唤,弦断音,何人前来倾听?归途中,你可是独行?伤悲切,且看流水带走最后一片落叶。夕阳映红湖面,你在湖中微笑,我却在岸上落泪,一滴滴,无声,便为怜。梦里曾见,合欢落于你的肩,还有那场细雨,终究湮灭那段没有开始,没有结局的姻缘。
假若,时光倒回,那一天,思念也会渐渐沉沦。轻轻地将那场梦藏于枕边,就在安静的夜里,它却渐行渐远,而他也恍若迷离。不曾见过灯火阑珊之后的那位素衣男子,也未曾邂逅一场烟花绽放的姻缘。目光凝滞于墨迹未干的宣纸之上,眼眸中一幕幕的皆是过往,模糊了岁月,留不住的悄然离去。
忆昔年,雨打枝头,泪湿衣襟。红尘陌路,可曾回首?月下那人可还在花前饮酒对诗?风起,云涌,天空挥墨成画。红叶在风中摇曳,飘零的还有破碎的心。谁还在桥边轻声呼唤,盼不归的何人?世事如歌,为谁吟唱最后一首离别之曲。你在沙场戎马倥偬,我在亭中针针思念。一生,一瞬,唯愿羽化成仙。
心心念,心心怨。眉间一点哀愁,眼角一滴烛泪。守着一方城门,不论城外如何兵荒马乱,我只守护城内十分安宁。屋檐下,一帘雨落,十指芊芊,琴声如梦。我知你因半生戎马,故经年不往。日日夜夜,岁岁年年。合欢却已不及昔年,水天一色,微风晚来,乍如昨。有些心事不能与你倾诉,是来不及还是等不及?
如今,发已渐白,容颜衰退。想要回忆过往种种,却不知从何忆起。若可以重新来过,我们还要沿着这条轨迹继续前行,在细雨绵绵的季节守各自的信仰。从此是否再有相见之日?我还在断桥边等候你,不归期。你还高高在上,一眼望尽长安城,雪纷飞。夏至已临,我在湖心亭躲一场雪。雪染发,泪成冰,心亦随你而去。
后来,唯恐你我此后成陌路。风雪萧瑟,琴声再起。合欢疏影斜横,恍见你的身影。花若怜,却恨无处安放。
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在朗诵前的彩排中加入走位。根据对朗诵稿的理解,加入特定的动作,配以合适的走位,是一种新型的朗诵形式,详细情况。下面读文网小编整理了一分钟诗朗诵优美,供你阅读参考。
作者:陈哲夜
一
前天晚上,我和雪人饮酒,
庆祝冬天的来临。
宴会结束后,我被运往乳白色的旅馆。
入睡前,我看见窗外的天使
从枝头摇落下雪花。
二
冬天沉陷进淤泥里。
所有的水聚集到世界尽头,
它们把自己封闭在冰的薄膜后面。
大地在地平线上打印出马群般的
内心独白。
天空像解缆的轮船一样,离我们远去。
三
当云层被牢牢冻住时,
我们的冬天来了。
那是属于我们的纯白时代。
乌鸦飞走,
影子遗忘在天空。
我去漂移的岛屿上探测雪的深度。
四
北风啸鸣出它的最高音。
我听见两种乐器合奏,
像两个睡着的人在梦中交谈。
最终,我们出去,
一起观赏雪景。
那晚,我们走得很远。
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诗歌追求的是心灵与情感的真实,而不是反映客观事物的真实。在心灵与情感的强化与趋使下,诗可以超越感观与客观,展开飞扬的联想与想象.做到无理而妙。下面读文网小编整理了三分钟优美朗诵诗歌,供你阅读参考。
我转身但未脱离自己
我仍处於迷乱中
过去领会了
再一次领会
仍与黑暗同在
海滩被锐利的冰封割裂
遇难船只炮声鸣响
暴风雨平息了
月亮自云层中挣扎出来
我看见船只无助地撞击
我听见炸裂声
我听见丧胆的哀号
声音渐渐微弱
我手足无措
无法帮忙
我只是冲向波涛
让它浸湿我
冰冻我
我随大众一起搜寻
没有一个船员活著被冲回来
早晨 我帮忙收拾死尸
陈列在仓库里.
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正因为文境征实,所以散文鉴赏就特别需要感受,这才可能将散文里真实的具体的东西准确充分地复现在我们面前,从而体味其意境之美。一个人的散文鉴赏水平如何,至少一半是取决于他对散文意境的感受力的高低。下面读文网小编整理了适合朗诵的优美散文青春,供你阅读参考。
青春就是我们一生中最值得珍贵的日子,也许就是青春这一段美好的时光。有人曾经说:“青春是美好的,但挥霍青春就是犯罪。”
也许在我们的心中,青春犹如一场大雨。有起有落,它有轻舞飞扬的风姿,可有时也是倾盆而下的措手不及。偶而,我们也可以在细雨中撑起一把小伞。虽然蒙蒙胧胧。但我也可以在纷纷扬扬的梦里走一回。只要我们把这一场场润物细无声的雨当作是人生的一场电影。我们再一路把美好的风景看过。才发现自己的青春已稀释于雨中了无踪迹。到了那个时候。这场雨便是寒冷是潮湿是一些寂寞的心本无涯。这时我才明白,原来青春也有历史。
也许青春是我们生命中刚刚燃烧起有意义的日子。当我们翻开永久的历史时,是序曲、雨在眼前、雨在耳边,雨在钱层万次的时光之杯。快乐的日子里,列如忽远忽近的琴弦,以微笑的脚步渐渐沥沥在悲伤的时候。我们仿佛是一群寥落的小精灵。来自美丽的天堂,却一个不小心让我们迷失了方向。找不到前进的路.
青春的一切美好。我们都历历在目,我们走过美好的地方看风景。也听过美好的故事和结局。更有过一切所想过所努力过的目标。
如果有一天,有人问我。青春给了我们什么。又有什么好呢!也许我会肯定的告诉他。青春给了我生命的意义和努力的目标。给我们留下一场润物细无声的雨。点燃了我们前进的道路让我们明白了生存的意义。我们活得很快乐。这是青春吗?我会肯定的告诉你,是的,这就是我对青春的意义。
我们的快乐,我们的目标。梦想、回忆,是它给我们的。它伟大,因为它是我们三步跨栏的潇洒飘逸,它是门一脚畅酣淋漓。它是羽毛球的轻灵。
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