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夫妻沟通之道,法无定法,因人而异。请牢记:真诚的态度比方法重要,沟通的过程比结果重要,照顾对方情绪比争对错、是非、输赢重要。下面读文网小编整理了夫妻间沟通技巧,供你阅读参考。
1、打破错误观念。
婚后,生活确实变得现实多了,但只有不断发展类似婚前的那种恋情,平凡的生活才会产生乐趣,才能从生活的繁琐中体味到人间的幸福。否则,每日埋头于生活琐事,会渐渐让人产生厌倦情绪,这样便使“结婚是爱情的坟墓”得到了印证。
2、学会共同创造新生活。
多在家庭生活中安排一些娱乐项目与交流感情的机会,因为这不仅仅是巩固和发展夫妻关系的需要,同时也是对繁忙紧张工作的调剂,从而使人们能从紧张的工作中解脱出来,以旺盛的精力和充沛的体力,继续工作与学习。
3、不要总想自己的尊严。
夫妻间不应当笑话谁主动了,谁得面子了等等。因为主动和热情本身就是对爱人的一种尊重与依赖,对方若以此取笑,岂不是不知好人心?
4、增加性生活的和谐。
和谐的性生活是强化夫妻感情的一种粘合剂。夫妻间如果在性生活中有了障碍,一定要去寻求专门的科学指导。否则,一生中几十年都会在痛苦中度过。
5、正确认识“男子汉”。
真正的男子汉,应该是既懂大义,又明细理;既有七情六欲,又会适当地进行表达。那种缺乏温情的、冷酷的男人,实际上是心理不健康的男人。
看过“夫妻间如何沟通”
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家庭是社会的细胞,和谐社会是由很多很多健康的家庭细胞组成的,而拥有良好的夫妻关系是让家庭细胞健康的基础。下面读文网小编整理了夫妻的沟通技巧,供你阅读参考。
用言语来你的感觉,而不是用非理性、非语言的“发泄”(Acting Out)来表达情绪,一方面可以减少误会,另一方面也给对方机会一起解决问题。
当你受到伤害、非常生气时,本能的反应是马上用一些夸张的动作来表达你的感觉,可是,用这类动作来发泄情绪,会阻碍沟通,使战火升高,同时掩盖一些较柔细、受伤的感觉,减少了双方彼此同情、互相帮助的机会。应把愤怒的感觉用言语表明,然后告诉对方他的需要,他们解决问题的机会就会大增。
“情绪词汇”还可以帮助你表达不同强度的情绪。比如你可以说“我有点担心...”“我很挫折...”,或用更强烈的“我非常恼火...”。用词汇表达不同程度的情绪比较不会威胁到对方,也可以帮助你的伴侣清楚知道事情对你的影响。如果以“直接发泄”表达,生气地又吼又叫,不只伤害你自己,也伤害对方,远不如说一句“对这件事我实在觉得非常...”不得有益。
表达痛苦的感觉,你要对配偶有足够的信任,当你告诉配偶你觉得受伤、难过的时候,其实你正把心中的脆弱之处暴露在对方面前,因此,这需要一些勇气。夫妻双方敞开心扉沟通有个重要前提:你知道对方同情、关怀你的感受,而不会趁机嘲笑、批评或攻击你的弱点。
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夫妻沟通中最好的方法是就事论事,最可怕的方法是上纲上线,或者把过去“陈谷子烂米”的旧账都翻个底朝天,总是希望通过自己的绝对正确或者激烈的言辞改变对方的想法和言行,在这时候夫妻间的沟通技巧很重要,下面读文网小编整理了夫妻间沟通技巧,供你阅读参考。
带刺的话只会引起对立。对方听出话里有刺时,自然把注意力放在「带刺」的话语上,而听不进其它讯息。
1. 以回馈取代批评: 不用概括性的人身攻击。把配偶弱点看成暂时的偏差,而不是人格的缺陷,对配偶存感恩、体谅的心。
2. 避免带着「毒性」的「侵犯」。
3. 把毒性侵犯转化为自省和体谅的机会。
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夫妻沟通时,要学会给个人充分机会表达自己的想法,而不是越俎代庖。 掌握一定的沟通技巧,调节夫妻生活,下面读文网小编整理了夫妻间有效沟通的方法,供你阅读参考。
在交谈中如果交错使用“我想”、“我的伴侣在想”或“我想我的伴侣在想”,会使对方变得混乱不清。
解决的方法是多用“第一人称的表述”,与以“问对方问题”来澄清沟通。
在交谈中,如果你也经常替对方说话,侵犯对方思想与情感领域,则对方就会以同样的方式对待你,结果两人都无法把注意力集中在真正需要讨论或解决的问题上。
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好的倾听者会有的沟通方式。好的倾听者会在适当的时候中断对方的话,表达自己所听见、了解的,问恰当问题,让对方之到你用心在听,来促进沟通。下面读文网小编整理了夫妻沟通技巧,供你阅读参考。
1. 寻找最能抓住情绪感受的字眼,标明并表达他们;「我觉得」+情绪字汇,如:感恩、害怕、高兴、紧张、担心、可笑。
2. 当你用「我觉得你、、、」的字句时要非常小心,这常会给对方「你要开始批评」的预感。
3. 用「言语」而非以「发泄」来表达负面情绪。希望对方同情、关怀你的感受,而不是趁机嘲笑、批评或攻击你的弱点。
4. 避免用火爆的词汇:例如:你若说:「你简直快把我气死了。」你的配偶防卫心就大增;改口用这类和缓的语气作开场白:「我心里很不舒服,我们能否谈谈。」或「我有困难,不知道你能否帮我解决。」
5. 用第一人称的沟通:「我觉得...」重点是表达自己的情绪,没有指控对方。
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透明的沟通不是向每个人分享每一件事。过分的分享带给自己和别人负担。特别是夫妻不和的,小心与孩子分享什么,免带给孩子压力。 gvftcoszptafp下面读文网小编整理了夫妻之间沟通技巧,供你阅读参考。
第一、沟通时,要选择合适的时间和场所与对方交流想法,想起来就说,不分场合就说,一定越吵越凶;
第二、想说的事情一定要非常明确,越具体越好;
第三、说出来的话与自己的行为要相一致,不能一边要求别人,自己却犯规。也不能承诺去改变,却只打雷不下雨。
第四、用第一人称“我”表达效果比较好。人在生气时,习惯伸出自己的手(张牙舞爪)指着对方训斥,这样一来,气氛紧张效果更差。因为这时已经不是在说事情,而是制造不良情绪。人在不良氛围中,情绪往往失控,更别提解决问题。
第五、善于并且乐意用非语言信息,也就是说多用行动、表情、眼神等表达你想沟通的事情,而不是恶语伤人。当然,中国人特别是中国男人不缺乏行动表现力,而是缺乏言语感召力,不善于也不乐于跟妻子或女友说些甜言蜜语。殊不知,女人有时就喜欢这一套。不过,你可不能说违心的假话,一旦被发现,又成了你的第N条罪状。风趣而又不乏诚恳,对方是能感觉到的;
第六、学会倾听。积极倾听是一门学问,我们沟通时最容易、最擅长的是自己的嘴巴,张口就想说。最不擅长的是自己的耳朵,没耐心听对方说完,自己就着急抢话。不善倾听是沟通的大忌;
第七、切忌用攻击性语言指责对方,张口就侮辱对方,动不动就破口大骂,尤其是一些女性朋友,这是赶走你先生最奇妙的一招。
第八、注意夫妻性生活的质量。中国人在这个问题上,不善表达,羞于启齿。殊不知,性生活是婚姻生活独有的特质,是夫妻感情的粘合剂,切不可敷衍了事。
看过“夫妻之间要怎么沟通”
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夫妻间有矛盾的时候进行有效的沟通,这样有助于减少误会和隔阂,并且能够增进感情。下面读文网小编整理了夫妻间的沟通技巧,供你阅读参考。
学会倾听是一个老生常谈的沟通技巧,但是你真的能够做到吗?当我们的谈话进入到深层次的时候,我们很难抛开自己的观点,去听TA说,但是如果你不让TA说个痛快,你说的再多TA也不想听,那你们的交谈有进行下午的必要吗?要强迫自己去听,而且适当的恭维也是必要的。
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婚姻关系中的冲突是正常自然的事情。婚姻冲突可以;带来两种不同的结果。其一,促进了解促进夫妻间的感情。其二,破坏关系。若夫妻不小心的处理冲突,夫妻间的感情将受破坏。在这几种情况中就看你用什么夫妻间的沟通技巧去化解,下面读文网小编整理了夫妻间的沟通技巧,供你阅读参考。
信任也是夫妻间沟通的重要纽带,很多家庭因为不信任,而不欢而散,因此,夫妻之间一定要信任对方才行。
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良好、顺畅的沟通能够使家庭关系更加融洽,夫妻感情更加深厚.但如果沟通方式不得当,它就会变成夫妻问题的导火索,下面读文网小编整理了夫妻之间沟通技巧,供你阅读参考。
在夫妻沟通的过程中,其实有的时候一方已经意识到自己错了,或者也觉得对方说得有道理,但是由于爱面子,或者因为之前把话说得太满了,就是死活不愿意承认自己的错误,而是选择死扛到底,不惜将争吵连连升级。你得记住,夫妻之间是在过日子,而不是在打仗。所以,你与另一半的关系永远不可能是你输他赢,或者是他输你赢,你们之间只会出现双赢或者双输的局面。将问题解决掉,得益的是你们两个人。说句最直白的话,你的另一半过得不好,你过得能好到哪去呢?
看了这么多夫妻之间沟通的禁忌,那么如何沟通才是正确、有益、高效的呢?以下4个夫妻之间的沟通技巧,可以将大事化小、小事化了。
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夫妻沟通,是一门学问,也是一门艺术。传统的中国人家庭,往往忽视夫妻沟通,因为夫妻的地位和角色,是建立在“妻以夫为纲”的基础上。下面读文网小编整理了夫妻沟通技巧,供你阅读参考。
* 留意你说话的语气和速度。
* 注意你的用词。
* 口气变急时,暂停一会儿。
当双方口气越来越急,争吵的先兆时,如何煞车?
* 发现气氛不对时,要赶快暂停。
* 不要使用批评对方的话,譬如:「你在怪我」、「可是」。
* 暂停,考虑如何恢复到正常对话。
* 重复对方讯息中,你所听到有道理的话。
* 综合双方的重点。
* 澄清并反问对方问题,把讨论带回主题。
* 检讨在甚么时候、哪个事件时,两人最容易争吵。
1. 注意你的用词:用「我」,而不是「我们」;用「我希望」、我「可以」,而不是「应该」。
2. 当语气变快时,暂停。(人的大脑对情绪反应比对理智的反应来得快。)
3. 事先计划如何休战。休战计划包括以下几个重点:
* 开始感到情况恶化时,如何暂停。
* 暂停之后,最好两人分别到不同的房间冷静下来。
* 单独在不同房间时,要怎样缓和怒气。
* 如何以及何时回来。
* 甚么时候再继续刚才没讨论完的话题。
*如果还是冷静讨论,可能需要第三者来调停。
4. 注意是否身体疲倦、饥饿、生病或是工作繁重。
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夫妻之间的沟通,是维系家庭婚姻的生命线,万不可视对方留在我们身边为理所当然,或更以为从此以后两个人就幸福快乐地过一辈子。下面读文网小编整理了夫妻沟通技巧,供你阅读参考。
在婚姻当中,我们可以看到很多沉默的伴侣。咨询过程中我发现,造成这样的后果通常是由于沉默的哪一方在语言的斗争中被打败了,于是便采取互不往来的政策。所以,不要沟通欲过盛,以免你的演说变成一场飓风,摧毁眼前的一切。
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通常情况下人们理解的沟通,更多的关注点在表达上,怎样把内心的想法表达清楚,是沟通最重要的部分。我们了解到,“沟通,就是能让对方明白你想表达的是什么,这个过程包括听、说和明白。”下面读文网小编整理了夫妻间沟通技巧,供你阅读参考。
1. 表达你的同理心。
2. 感觉第一,先体谅感觉:例如:小孩跌倒,先关心小孩疼痛的感觉,清理伤口之后,再了解摔倒的原因。
3. 倾听对方的感觉能提升关系中的安全感。
看过“夫妻之间无法沟通地步 怎么办”
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在婚姻生活中,沟通是最重要的,然而好的肢体语言能让两个人的沟通更加流畅。下面读文网小编整理了现代夫妻沟通技巧,供你阅读参考。
带刺的话只会引起对立。对方听出话里有刺时,自然把注意力放在「带刺」的话语上,而听不进其它讯息。
1. 以回馈取代批评: 不用概括性的人身攻击。把配偶弱点看成暂时的偏差,而不是人格的缺陷,对配偶存感恩、体谅的心。
2. 避免带着「毒性」的「侵犯」。
3. 把毒性侵犯转化为自省和体谅的机会。
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夫妻沟通技巧对于满足夫妻双方新的感情需求是必不可少的以及能有效缓解夫妻间的矛盾,同时又能使我们得到幸福、持久的亲密关系和激情。下面读文网小编整理了夫妻沟通技巧,供你阅读参考。
和家人朋友一起的时候,多公开分享一些夫妻之间开心的事情或者对彼此的赞美,双方都会觉得很幸福;但如果夫妻正闹别扭,这时身边又有双方老人或朋友在场,最好不要表现出对伴侣的指责,这样对方在朋友面前很没面子,如果对方父母听到了,心里也会觉得很不舒服。
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沟通是保持婚姻关系正常运转的最关键因素。双方交流时越坦诚,沟通就越容易、越有效。事实上,两地分居也会让人的沟通技巧变高明。下面读文网小编整理了夫妻间沟通技巧,供你阅读参考。
不能因为夫妻之间互相看不到工作的程序,也懒得交流懒得沟通,其实不管对方是否懂得与理解你的工作内容,最重要的是相互转之间那种爱的需求,那种心灵上的依赖,爱人说说话也是一种幸福。
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袁文逸是上海东方卫视的战地记者,今天读文网小编给大家分享一篇有关袁文逸的精彩演讲,希望对大家有所帮助。
大家好,我叫袁文逸,上海东方卫视记者,如果你喜欢的话也可以叫我战地记者。我和别人有一点不一样,每天早上我醒来的时候会先想一想:我到底是在哪里?这三年多来我走过了世界主要的一些战乱地区:利比亚、叙利亚、埃及、乌克兰,有一半以上的时间给了战乱、动荡和新闻现场。
因为身处在战地,我对战争的理解和感受与许多人有一样的地方,但是有更多不一样的地方。2011年的利比亚战争,是我第一次触碰到战地报道。那一次我在利比亚待了119天,走过了所有的主战场。只有在你身处现场的时候,你才会知道,原来冰雹火箭弹在你两百米开外爆炸的时候,它不但是有硝烟和巨响,它的巨大的热浪还会裹挟着这个沙哈拉沙漠里的沙子,扑到你的脸上。当这个子弹从你头顶上掠过的时候,它不但是有嗖嗖的声音,它好像还在震动,把整个空气都撕裂了。即便你卧倒在地,即便你边上有你的同伴摁住你的头,即便你做了所有你自己觉得你可以做的事情,但是从心里来说,你会体会到一种真正的无助,因为你不知道下一颗炮弹它会落在哪里。就在那一天炮弹落下来的时候,我第一反应就是叫我的搭档摄像李彦君快跑。当我一转头看到他反身又去拍另外一颗炮弹着地的时候,我就像梦魇一样,我想喊,但是喊不出来。一般去前线,我们会住在稍后靠后一点的一个城市,我们把它作为驻地,每天来回可能路上要六到八个小时,这段时间我们一般睡觉或者互相谈笑,但是这一天我们回去的路上,一句话也没说,我们也没有睡着。到了宾馆以后,我把我们一组人全都叫在一起,那是我唯一一次在战地流眼泪。我跟他们说:我只有一个要求,就是每天我们一起出去,也一定要一起回来,一个也不能少!
如果你没有经历过战争的话,你也许也会知道汽车炸弹,但是你不会像我一样,在叙利亚的大马士革经历了连环的汽车炸弹爆炸,看到整条马路变成鲜血的河流,那些闻讯赶来的亲属,他们只能用铁片去刮墙上血肉模糊的残块,算是为亲人收尸了。如果你没有经历过战争的话,你也会知道战争很残忍,但是你不会像我一样,在乌克兰看到,一个十五六岁的少年,他在战区边上只学了十分钟的步枪射击,就被人带着走向了战场。你不会陷入深深的迷茫,交战双方的战士对你都很友好,他们看上去都很善良,但是在一阵交火过后,他们互相射死了对方。有人常常问我,你是不是很好战,所以你总愿意去那些地方?其实,经历过这种浓缩的生离死别和人生悲欢以后,你更加知道人生的珍贵,知道生命也很脆弱。其实我每次走进战地的时候,我都会在想:为什么要战争?怎么样才能避免战争?当你觉得战争离你很远的时候,我觉得世界离我很近。我们在同一个世界、同一个时代,面对一样的困难、一样的挑战。我的国土、我的家园怎么样能够避免战争?这是我想通过我的新闻报道,带给我的观众的。也常常有人在我的背后说,她这么拼命不就是为多少多少奖金,为了一个晋升的机会吗?就在这种时候,我常常会想起一个画面,就是我有时候要进入一些交火区,会要到一些军事机构去签一份协议。我袁文逸,自愿要到交火区去采访,我知道那里面存在的风险,在里面发生的一切:死亡、受伤、失踪,这样的意外情况,由我个人承担,和该国组织无关。我想这可能也是一份生死状,那我也不知道,像我这样也是爹生娘养的生命,用多少钱、用多高的一个职位来换,才算是比较公道。经历过生死,也看过了悲欢,其实我更加能够理清自己想要什么,哪些是无所谓的。我想要给自己一个证明,我不需要给别人一个解释。
我记得有一次我和死神擦身而过以后,我在微博上写下过一句话,叫作如果没有明天。如果没有明天,如果做自己喜欢做的事情、值得做的事情,爱自己爱的人,那么就算活到今天,那也是值得的。如果还有明天,如果还有明天的话,我还是那一个不耻于谈理想,喜欢挑战、喜欢改变的袁文逸。
谢谢大家!
看了“"袁文逸演讲:如果还有明天"”
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如果有来世,我们能做的会比现在多,但是这个世界上并没有来世,所以我们只能好好珍惜现在,下面读文网小编整理了如果有来世配乐散文,供你阅读参考。
音乐弥漫,岁月曲水流觞,我在其中。渐渐迷了心智,醉了红尘。恩怨江湖,爱恨情仇,我原是那大漠雄鹰,猎猎风中,傲视苍穹,搏击长空。在我俯冲的刹那,我望见了,那雪山下的你。一袭红裳,静立雪域,如一朵红梅。你说,你只是雪莲,不是我爱的红梅。我便从空中坠下,失去了方向,从此,色迷红尘。
岁月本无情,有情的是我们。人生本无悔,有悔的是我们。太多太多的爱,太多太多的恨,太多太多的痛,太多太多的悔,今生,有太多遗憾。如果有来生,你说,你会等我。可我,不愿再有来生,不愿再见,不愿再重温,这刻骨铭心的爱恨情仇。
爱不成佛,便会成魔。你说。
我成不了佛,也不想成魔。我只愿灰飞烟灭,只愿带走这今生所有的爱,所有的痛,所有的悔,所有的恩怨情仇。让它们跟我的躯壳,跟我的心,一起飞走,一起消散,化成烟,化成雾,化成花雨一片,随风飘散,再无影踪。那天空还是那天空,那云,那水,那树,那小河,那石桥,那村庄仍不曾变了模样。可逝去的是流年,变幻的是我们。花褪残红,落英纷纷。
那曾经流淌于指尖的温柔,那曾经颤动于唇间沉醉,那曾经弥漫于怀中的柔软,那曾经缠绵于骨子里的芬芳,都已经是梦中了。甚至都不在梦中,它已无处可寻了。浪漫的,温暖的,温柔的,清纯的,可爱的,缠绵的,你们都去了何方。痴情的不是我们,是流年。心痛的不是我们,是岁月。
如果有来生,我宁愿是一棵树,只在你经过时,洒下一地花雨。
如果有来生,我宁愿是一株草,只在你哭泣时,轻吻你掉落的泪滴。
如果有来生,我宁愿是一缕风,只在你微笑时,轻抚你的脸庞。
如果有来生,我宁愿是一滴雨,只在你想我时,轻轻融入你的胸怀。
如果有来生,我宁愿是一片月光,只在你躺在爱人的怀抱里时,照见你明亮的眸子。
如果有来生,我宁愿是一米阳光,只在你带着孩子撒欢时,分享你片刻的温暖。
如果有来生,我愿是一片云,一朵花,一颗星星,一块石头,一粒尘土,在你熟睡时,装点你的梦境。
如果有来生,我不愿再见你。我只愿是你眼中的泪,唇间的火焰,脸上的微笑,手指间的温柔,怀中的跳动,身体里的芬芳。我只是你鼻腔里的呼吸,血管里的血液,肌肤上的温度。我只愿住在你心里,静静看着你和你爱的人。
如果有来生,我不再是那摘花的孩子,不再是猎兔的雄鹰,也不再是贪恋花蜜的蜂蝶。
如果有来生,我不再见你。我只是空气,只是阳光,只是风雨,只是弥漫的尘埃。我只围绕着你,跳荡在你的生命里,你却见不到我。
冬去春来,日升月落。似水流年,如花岁月,风雨淡去了尘世繁华。几度春秋,几度轮回,当你记不得我,我亦把你忘却。在来生的某个转角,你猛然在回首的瞬间,惊诧那一树繁花的凋落,听见心碎的声音,闻到熟悉的芬芳,请不要落泪。
此刻,我已不是我,我只是一朵没有心的空花。空花破碎的刹那,我便出现在你的生命里,你再也不会想起我,也不用想起我。
看过“如果有来世配乐散文”
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科比是NBA著名的篮球运动员,得到广大粉丝的喜爱,今天读文网小编给大家分享一篇科比的精彩演讲,希望对大家有所帮助。
Dear students :
Hello everyone !
Black Mamba is a deadly poisonous snakes have , why do I get this name? Because once I entered the stadium , I was deadly , like the black mamba same. So the next scene , I can joke , but once I entered the stadium , I'll be like a new person , like , engrossed on the pitch.
I am now 35 years old, went to be the second half of his career, like some of the injured are also commonplace. Once injured , you think the world stopped, regardless of knee injuries, shoulder injuries , and so on . I know a lot of people have ruined the whole career , and some people even depressed , can not even return to the stadium.
When that moment happened, I would look at himself in the mirror , 'said Bryant , what would you ? If you experience such pain you what will happen ? ' You know, every time I see someone hurt, I saw a lot of people come back after the injury , I looked at himself in the mirror muttering , 'is not it quit ? should not stop playing it?' I do not know yet whether the return game. I sit here and tell you now , I want a full recovery back on the court . But I can not promise , because a lot of the time I still have some doubts , but I think , this is to meet the challenges of significance .
To seize every opportunity to prove yourself to everyone , to prove that you can meet the challenge. To those who say you can never succeed , you will fail to prove , and this is my opinion. If someone says you are the injured , to slump , and for me, if someone suffered this injury might quit , but Kobecan not do this .
Others say it under your die, I would say that you so that you may quit . So I have to prove it to them , especially to my fans who support me , love , I have to win their own , to win the pain , can return to the game . So as to allow those who doubt me rethink what is the impossible becomes possible. The importance of these scars is reflected in here , these scars are my shift reflects growing .
As a player, I was born with a passion to succeed , you want to win. But also the most important thing in life the hardest thing . As a player , you want to go to the stadium to meet the biggest challenge , I think the biggest challenge is to bring people into the team like a man as to constantly , constantly win, this is the biggest challenge the team of athletic competition , this is exactly my passion . For me personally, the most important thing is to continue to meet the challenge, and never afraid of challenges is extremely important.
But more important to maintain a constant curiosity of things , such as how to play better , how to improve the skills , how what is learned from others . In fact, I grew up to now has been looking for factors that inspire me from all aspects , not just from the body of Michael Jordan , Earvin Magic Johnson from the body, but also from Michael Jackson , Beethoven, Leonardo da Vinci, Bruce Lee's body, these who gave me great motivation, let me forward, so this is the spirit of the black mamba .
Not that you have to constantly attack others , but to never stop you from moving forward . Life is a life-long learning , so it is extremely important to keep learning . You have to keep learning , study and study again , and talk to people , to understand , to learn, and not feel that you know everything . The only way you can become a better person , in order to further improve your skills .
Finally, there will be a by-product , to become a champion , become better yourself. For me, this is the spirit of the black mamba, my source of spiritual lies. So if I am able to pass this spirit to all of you , whatever you want to do, to become a basketball player , a writer or a presenter, no matter what your dream is , you must adhere to the dream of success from the front people who learn from the experience and knowledge to the success of all walks of life , some of them have in common makes them stand out, be successful, this is what I want to convey to you today positive energy .
亲爱的同学们:
大家好!
黑曼巴是一种剧毒的蛇,为什么我取这个名字呢?因为一旦我进入球场,我是致命的,就像黑曼巴一样。所以下一个场景,我可以开玩笑,但一旦我进入球场,我会像一个新的人,喜欢沉浸在球场。
我现在35岁,下半年就去了他的职业生涯,像一些受伤的人也很普通。一旦受伤,你认为全世界都停止了,不管膝盖受伤,肩膀受伤,等等。我知道很多人都毁了整个职业生涯,有的人甚至沮丧,甚至不能回到球场。
当那一刻发生的时候,我会照镜子看自己,布莱恩特说,你会怎样?如果你经历了这样的痛苦,你会发生什么?你知道,每次我看到有人受伤,我看到很多人回来受伤后,我看着镜子里的自己嘟囔着,“是不是放弃?不应该停止玩吗?我还不知道是否还游戏。我现在坐在这里告诉你,我想在球场上完全恢复。但我不能承诺,因为很多时候我仍然有一些疑问,但我认为,这是为了迎接挑战的意义。
抓住每一次机会,向每一个人证明自己,证明自己能迎接挑战。对那些说你永远不会成功的人,你将无法证明,这是我的看法。如果有人说你是受伤,低迷,对我来说,如果有人受伤可能退出,但kobecan不这样做。
其他人说它在你的死,我会说,你,你可以退出。所以我必须证明给他们,特别是对我的球迷谁支持我,爱,我必须赢得他们自己,赢得了痛苦,可以返回到游戏。因此,让那些怀疑我重新思考的人,是不可能的。这些伤疤的重要性体现在这里,这些疤痕是我的转变反映了成长。
作为一名球员,我是天生的一个充满激情的成功,你想赢。也是人生最重要的事,最难的事。作为一名球员,你要去体育场迎接最大的挑战,我认为最大的挑战是把人们带到像一个男人那样的人不断地、不断地赢,这是最大的挑战,球队的竞技比赛,这正是我的激情。对我个人而言,最重要的是要不断迎接挑战,从不畏惧挑战是极其重要的。
但更重要的是要保持一个不变的事物的好奇心,例如如何更好地发挥,如何提高技能,如何从别人的学习。事实上,我从小到现在一直在寻找的因素,激发我的灵感来自于各个方面,从迈克尔乔丹的身体不只是,埃文魔术师约翰逊从身体,但也从迈克尔·杰克逊,贝多芬,列奥纳多,达文西,李小龙的身上,这给了我很大的动力,让我前进,所以这是的黑曼巴精神。
不是说你要不断地攻击别人,而是要永远阻止你前进。学习是一种终身学习,所以学习是非常重要的。你必须不断地学习,学习,学习,并与人交谈,理解,学习,而不是你所知道的一切。唯一的办法,你可以成为一个更好的人,以进一步提高你的技能。
最后,会有一个副产品,成为冠军,成为更好的自己。对我来说,这就是黑曼巴的精神,我的精神源泉所在。所以如果我能够把这个精神传递给你们,不管你想做什么,成为一名篮球运动员,无论你的梦想是什么,你都必须坚持梦想,从前面的人身上学习经验和知识,成功地走上了各行各业,有些人已经共同使他们脱颖而出,这就是我今天要传达给你的积极能量。
看了“"名人演讲:科比——如果你永不畏惧"”
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