人人都想成为交际圈中受欢迎的一位，让人注意到，可是没有好的交际口才，你就难以与人打好交道，这就需要你好好锻炼口才了。锻炼自己的交际口才，你就能更好地与他人沟通，下面读文网小编来告诉你如何锻炼口才交际能力吧。

锻炼口才交际能力方法

1大交际口才训练方法

你的交际不够成功，可能是因为口才不够好，当你提高了交际口才，你会更受欢迎。如何才能在交际圈中游刃有余，答案是你要提高交际口才，以下有五大交际口才训练方法能助你交际更成功。

1提高胆量

有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，你绝不可缺少胆量。要提高胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子

2、参与讨论

当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论。你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来如何提升自己的交际口才能力口才交际。

3、阅读口才类书籍

利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的方法。其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢!

4、多叙述

你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你看过有趣的文章，这考验了你的记忆力、表达能力与交际能力。

5、说话简洁、具体

在交际中，切忌说话内容空泛与絮絮叨叨，所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养，令自己说话简洁、具体，使对方能迅速获取你想表达出来的信息，提高交谈效率。

锻炼口才交际能力方法相关

交际口才训练可以提高讲普通话的水平.咬文爵字,发音更标准,吐词更清晰.提高听力,做一个更好的听众.可以快速的从别人的谈话中获得自己所需要的知识,信息与他的经验.下面读文网小编整理了交际口才能力训练四大点，供你阅读参考。

交际口才能力训练方法二、知识与口才

想要提高口才还要肚子里有点“墨水”，要有东西可说才可以，所以平时不妨多看书，多了解一些知识，多复述，这样才可以更好更全面的表达自己想说的东西，比如演讲。

你想与人沟通得更好，继续扩大你的交际圈子吗?那你就进行交际口才训练，学点实用的交际口才技巧啊!下面读文网小编整理了口才交际能力训练方法，供你阅读参考。

交际口才训练方法4、善用礼貌语言

人与人的交往应是平等、有礼仪的，除了行为举止文明有礼，你的说话也要礼貌。多用：请、谢谢、对不起、抱歉、请原谅、没关系等等礼貌用语，别人就能感受到你的尊重，认为你是一位值得结交的朋友。

作为销售的你一定要有好口才，不然你就是一名不合格的销售人员!如果你不知道该如何培训自己的销售口才，你可以参考今期的超高效的销售口才锻炼方法。下面读文网小编整理了锻炼自己的口才与销售能力的方法，供你阅读参考。

锻炼自己的口才与销售能力的方法1

1抓住一切讲话的机会在公众场合特别是开会的时候，一定要抓住发言的机会才可以锻炼到自己的口才，一定不要害怕说错，不要不敢说。

2每天训练自己三分钟演讲每天坚持看新闻，看完一则新闻后尝试来一个发表评论的即兴演讲，可以对着镜子自己说或者对朋友说。

3自我暗示每天都要对自己说“我是最棒的!我一定要有一流的演讲口才!”，给自己定好目标，给自己多点自信!

4多和别人聊天在陌生的地方也不要闲着，有机会就找人聊天，尝试天南地北地侃，锻炼口才的同时可以增加自己的见识。

5注意讲话技巧每次说话前都要想一下说出的话是否合理，是否有照顾到大家的感受。说话的技巧是要靠自己锻炼出来的，多注意别人的反应。

看过“怎么锻炼自己的口才与销售能力”

在人际交往中，尤其是职场交际中，你的一些行为举止会直接影响交际效果的好坏。那么，在交际过程中需要注意那些问题呢?又该如何提高自己的社交和口才能力呢?下面读文网小编整理了锻炼口才与交际的方法，供你阅读参考。

1、学会幽默

交际中，适当的幽默能使气氛更融洽，还有助消除彼此间的陌生感。但是幽默中有大学问，你的幽默最好是内容高雅，因地制宜的，避免废话过多，言语中冒犯了他人。还有，注意幽默有度，莫令自己成了一个不知分寸的小丑。

怎样让他人相信自己?首先自己要相信自己。怎样让他人肯定自己?首先自己要肯定自己。怎样让自己的口才得到淋漓尽致的展示?首先要拥有自信。自信是自己实现自我的王牌。我们自信，我们优越，因 为我们拥有。下面读文网小编整理了提高口才和交际能力的方法，供你阅读参考。

提高口才和交际能力的方法2、要有渊博的知识

要想给别人一杯水，自己要有一桶水。这是一个普通的常识。我们要说给别人听，首先就得自己有。别小看了演讲时的几分钟，论辩时的几句话，就这几分钟、这几句话，需要我们有丰厚的知识积累。

我们有些同学有这样一个好习惯：准备一个小本子，把每天从报纸、杂志、课文中看到的观点、方法，好的词、句子都记录下来，有时间就拿出来看看，天长日久，就形成了自己的思想，有了自己的见解，也有了自己的词汇库。说起话来也就头头是道，也不觉得没词儿可说了，甚至常常能妙语惊人，这就是积累的结果。

我们都知道，口才在我们的日常生活中是非常重要的，拥有一副好口才，无论做什么事情，都会提高事情的成功率。在我们身边，有很多朋友想提升自己的口才能力，但却不知道怎么做，那么，怎么才能提升锻炼口才表达能力呢?下面读文网小编整理了锻炼自己的口才表达能力的方法，供你阅读参考。

1、练习标准语音、普通话

可以跟着中央台新闻联播的主持人练正确发音，记住是中央台的哟!每天养成读报纸的习惯，练习基本语流、语速!按照网上介绍的技巧练习发声和胸腹联合呼吸法，塑造优美声音!

口才其实是一门艺术，一种用语言表达自己思想，并引导对方接受自己思想的艺术。懂得语言艺术的人说出来的话都有一种让人继续听下去的魔力，不知不觉中操纵着别人的情绪。下面读文网小编整理了锻炼口才反应能力的方法，供你阅读参考。

1. 静听式

在话题不畅或交流发生障碍时，静听能帮助争取时间，进行思考。静听时，要随着对方的情绪，或点头，或微笑，或做一个手势，或显示一种有明显意思的面部表情，并引起对方的注意，从而引起谈话的方向。对方能在简单的示意中得到一种安慰和力量，“此时无声胜有胜”，便会有好的交谈结果。

还在为自己“金口难开”的状态苦思冥想吗?还在羡慕周围的人“口若悬河”，“滔滔不绝”吗?在这里你也可以做到和他们一样，只要你拿出实际行动，大胆的去说出口。好的口才可以帮你取得良好的人际关系.下面读文网小编整理了锻炼口才能力的方法，供你阅读参考。

锻炼口才能力的方法1

1 速读法

这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

2 背诵法

我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。 记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。

3 练声法

练声也就是练声音，练嗓子。练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。 呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。

复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。 其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

5 模仿法

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。其方法是： ①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来，然后进行模仿。 ②专题模仿。 ③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。 这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。

6 描述法

小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。

7 角色扮演法

角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。 其方法是： ①选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。 ②对选定的材料进行分析，特别要分析人物的语言特点。 ③根据作品中人物的多少，找同学，分别扮演不同的人物角色。比比看，谁最能准确地扮演自己的角色。 ④也可一个人扮演多种角色，以此培养自己的语言适应力。 这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

8 讲故事法

讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说：“看花容易，绣花难”呀!听别人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。

口头表达能力不是一个孤立的能力，其实他是一个综合能力的体现，包括思维逻辑、语言组织能力、知识面、反应能力、表情和肢体语言技巧等等。所以提高语言表达能力应该从提高综合素质入手，然后重点侧重口头表达技巧。下面读文网小编整理了锻炼反应能力和口才的方法，供你阅读参考。

锻炼反应能力和口才的方法1

一、每天阅读书籍，增加自己的知识储备和词汇量。并且在阅读的时候对所读内容进行总结，锻炼你的记忆能力、反应能力、语言连贯能力与总结能力。

二、经常看名人的演讲，并且进行模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他们的声音、语调，他们的神态、动作，边听边看边模仿，慢慢的，你的口才能力就可以提高。

三、经常进行吐字发音的练习。只有在平时勤于锻炼，发音准确，才不会在说话的时候因为太过注重自己的吐字发音而重复说同样的内容或者观点表达不明确。

四、经常与人交流，积极寻找演讲机会。口才不是停留在书面上宣导，需要你实际的演练。如果你当众演讲的机会很少，可以经常对着镜子演讲，在镜子前面不断地调整自己说话的神态、动作。

人和需要自己去创造，而不会自动送上门来，而创造人和则需要良好的口才和沟通能力。口才的哲学在于说话要言之有理、有物、有序、有文以及有情。言之有理的理不是歪理，理是道理的理，也就是说话需要讲道理，话中有理才能让人信服，下面读文网小编整理了锻炼口才应变能力的方法，供你阅读参考。

锻炼口才应变能力的方法1

我们要练口才，首先就要培养自己的思想美、心灵美、行为美，培养自己热爱祖国、热爱人民的高尚情操，学会使用正确的方法、立场去分析问题、解决问题，只有这样，你才能用美好的语言去感染听众、说服听众、宣传听众，你练就的口才也才能为人民服务，为祖国服务。

2、要有渊博的知识

要想给别人一杯水，自己要有一桶水。这是一个普通的常识。我们要说给别人听，首先就得自己有。别小看了演讲时的几分钟，论辩时的几句话，就这几分钟、这几句话，需要我们有丰厚的知识积累。我们有些同学有这样一个好习惯：准备一个小本子，把每天从报纸、杂志、课文中看到的观点、方法，好的词、句子都记录下来，有时间就拿出来看看，天长日久，就形成了自己的思想，有了自己的见解，也有了自己的词汇库。说起话来也就头头是道，也不觉得没词儿可说了，甚至常常能妙语惊人，这就是积累的结果。

3、要有远见卓识

远见卓识是演讲者、交谈者、论辩者必须具备的一种素质。我们不论是演讲，还是谈话、论辩，面对的都是人，或是广大的听众，或是单个的个人。但不论是人多，还是人少，谁都不愿意去浪费时间听那些老掉了牙的、人人皆知的陈词滥调。如果你总是人云亦云，从没有自己的见解，自己的观点，那么你永远也不会成为一名受人尊敬、受人欢迎的演讲者、谈话者、论辩者。你永远不可能征服你的听众。而要想自己的见识超群，见解独到，就要站得高，看得高，高瞻远瞩，言别人之未言，说别人之难说。但是，我们千万记住决不要去追求华而不实的噱头，决不要去哗众取宠。

4、较强的应变力

著名相声演员马季，有一次到湖北省黄石市演出。在他表演之前，有一位演员错把“黄石市”说成了“黄石县”，引起了观众的哄笑。在笑声中，马季登台演出。他张口就说：“今天，我们有幸来到黄石省演出……”这话把哄笑中的观众弄糊涂了。正当大家窃窃私语时，马季解释道，方才，我们的一位演员把黄石市说成县，降了一级。我在这里当然要说成省，给提上一级，这样一降一提，哈，就平啦!几句话，引得全场哄堂大笑，马季机智巧妙地给圆了场，使演出得以顺利进行。

口才像一辆汽车，表达能力是发动机，知识积累、业务能力、敬业精神这些都是汽油。没有汽油，再好的发动机也没用。那么提高口才和反应能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了锻炼自己的口才和反应能力的方法，供你阅读参考。

锻炼自己的口才和反应能力的方法1

1：要有勇气和胆量

你要有勇气和胆量走向讲台，不会因那个为别人的取笑而害怕和恐惧。口才是赢得别人尊重和敬佩的第一要素，如果没有良好的口才，别人不会尊重你，连你自己也会瞧不起你自己。因为，你思想的一切都需要用你的语言来表达，而别人也需要通过你的表达，来了解你的思想的一切。如果没有正确的表达，永远也不可能改变别人的认识。有时候与三五知己或至亲至熟在一起，你也能畅所欲言甚至高谈阔论，或者你一贯沉默，但偶尔也出语惊人令人刮目，你也曾体会过被人赞同的欣喜，不是你不能讲，只是你不敢讲而已。有什么不敢讲的呢?只要你不断地磨练和重复，再复杂的过程也会变得简单自如。

2：要有自己的语言魅力

真诚，是通往人们心灵的桥梁。要想使你演讲和表达产生共鸣，需要来自你内心深处的声音，先要感动自己然后感动别人，不为演讲而演讲，应以倾诉内在心灵，以心灵的沟通为主要，即可动人以情，并产生强烈的共鸣。不要去追求华丽的词藻和假装的深沉。朴实无华的语言会显得格外的亲切，也就具备强大的感染力。别只顾擦亮自己的皮鞋，更应擦亮自己的语言，否则，人生将蒙上擦不去的尘埃，在不断锻炼的过程中，愈是质朴无华的语言，愈会散发迷人的光辉，随着多次的磨练，站在讲台上的直销培训者们的语言艺术也终将炉火纯青。越是出色的培训大师，越是要借助来自阅读的灵感，书本是取之不尽的宝藏。

3：要保证舞台的协调统一

演讲：先演后讲，内容占7%，语音语调占33%，肢体语言占60%;站姿：昂首挺胸，身体稍微侧前倾，俯视;语气：培训师的语气要坚定、自信，不要拖泥带水，模棱两可，速度要不快不慢，吐字清楚，声音洪亮;语调：说话的声音要有抑扬顿挫高低起伏，每一个词组适当分开说，增强节奏感，在句号的地方必须停顿，语调切忌草原一路平;肢体语言：它是演讲中不可或缺的一部分，肢体是四肢，体是身体，肢体语言配合得好，可以更充分表达演讲的内容和情感，不要老是感到手没地方放;控制场面：底下有人喧哗、走动时，声音可突然高八度引起大家注意，培训师目光切忌看门外或其他离开学员目光的地方，万一中途出现白痴时可转身擦黑板或喝水，临场发挥;风格：每一个成名讲师都有自己的风格，风格根据自己的外形与个性进行设定和培养，风格要与个性相符，与外形协调。

4：要尊重你的听众

尊重听众，就是尊重你自己。有的演讲者，在台上肆意的指责和批评台下的听众，觉得台下的学员在交头接耳，来回走动或抽烟等行为严重地影响了他的演讲，干扰了他的思路，因此在演讲中表现出反感，甚至使用粗劣的言语，以维护自己的尊严。殊不知，他这样只会丧失自己的尊严和人格。为什么台下会出现如此反应呢?其实，这正是听众不敢兴趣或反感的表现。所以培训者因该找自身的原因，及时纠正和弥补演讲中的失误，重新调整思路。人是需要相互尊重的，学员乃有所求而来，他希望从你的演讲中找到某一事情的正确答案，你却不能满足他的要求，会使学员失望。而你还用言语责骂，这会严重伤害你的听众，招致更强烈的反感，最终使你的演讲失败。

5：要放松自己的面颊

幽默、微笑和亲切是赢得信赖的关键。如果总是绷紧自己的脸，无形中给下面的听众造成一种压力，这样让他们觉得听课很辛苦。所以在讲台上放松自己的神经，放开心扉，在激情的基础上增加幽默和亲切的微笑，能让自己在讲台上挥洒自如。

总结起来就是要脸皮厚!不要怕陌生,因为一旦怕陌生了你就会不好意思开口去和别人说话,平时多参加些研讨这类的活动,这样有助于帮助自己的口才.交际能力的话平时只要做人厚道点基本上都是可以保持有个好的交际能力!

如果你立志要拥有一个好口才，以及有好的经济条件支撑，那你完全可以参加一些专业的口才培训班，有针对性与系统化的口才培训课程能使你的口才能力提升得更快更好，让你少走冤枉路。那么锻炼自己的口才能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了锻炼自己的口才能力的方法，供你阅读参考。

锻炼自己的口才能力的方法1

1、多读书。

通过读书不仅可以懂得很多的人生道理，而且可以积累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解这样在和别人聊天的时候就不会无话可说，同时书中还会告诉你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。

2、提前打稿。

如果提前知道自己要在公共场合发言的话，可以提前打稿，及时补落实到书面上也要打腹稿，这样不至于临场发挥的时候太过慌乱，做到心中有数，可以很好的发挥出来不会怯场。

3、条理清楚。

不管是说话的内容是哪个方面的，一定要注意说话的条理清晰，你可以没有哪些救国救民的大道理，但是一定要有条理性，分条叙述，一是一，二是二，不要想到什么说什么，给人思路混乱的感觉。陈安之、马云等众多成功人士推荐被业界誉为最年轻最具有影响力的90后企业家,业界成长速度最快的一匹黑马，

4、放慢语速。

口才表达的时候不要太快，语速快了会给人着急，紧张的感觉，听者听起来也不舒服，相反，放慢语速，既可以 给人从此不迫的感觉，又可以进行思考，组织自己的语言，反而能表述的更加清楚，流畅。

5、适当举例。

在演讲的时候我们总是在表述我们的观点，并且希望听众能够接受和认同我们的观点，但是只是简单的说教很难让人信服，这时候如果加上生活中活生生的例子，或者讲一个情节简单但道理深刻的故事，效果就大不相同了，不仅会让听众乐于接受，而且会记忆比较深刻，能较好的认同你的观点。

6、增加自信。

有的人其实口才很好，只是怯场，在公共场合发言就会觉得紧张，从而大脑空白，不知所措，原来准备好的内容也被说的丝毫不连贯，这样的人主要注意克服紧张，增加自信心，可以在上台之前做几次深呼吸，进行几次自我暗示，演讲成功之后及时表扬自己，强化自信，这样以后就不会那么紧张了。

7、利用手势和表情。

在演讲的时候适当运用手势和表情可以增加感染力和渲染力，增强演讲的效果，可以更好的让听众共情，从而接受你的观点或对你产生认同。

口才好的人他们能和各种人沟通，那是因为他们在自己口才不好的时候，能够勇敢的和各式各样的人交流来锻炼自己的交际能力。那么锻炼口才能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了锻炼口才能力的方法，供你阅读参考。

锻炼口才能力的方法1

1、听，真正的倾听

最终，与以上几点紧密相连的，提升你的交流技巧的最好方法便是学会真诚地聆听——全神贯注地并且不要打断对方的讲话。我们知道，这很难做到，但是”好的交谈是说和听的优美结合。“其次即使你们的谈话方式格格不入，至少你们也是在尝试理解同样的信息。同时希望对方也能够耐心地倾听你的谈话。

2、说，但要慢条斯理地说

讲话不一定要快，但要稳，用词准确，话不说太满，别给对方钻了空子。慢条斯理完全可以。讲话的目的不是说我讲出来了，我噼里啪啦发泄一通，而是为了对方听懂。重要的事实、观点适当放慢、加重甚至重复都是可以的。(每次只讲一句话，每句话之间要有个小停顿。没想清楚的话不要说出来。不要快，要慢。)

3、理清楚逻辑，边思考边表达

可以边思考边表述，但逻辑真的很重要。讲每句话都是有目的的。既要注重简洁，又要务求准确。回答对方提问前，一定要思考，他提问这个问题的目的是什么。尤其是对方故意激你、连续发问、貌似随口一问等情况下。你得胸中有丘壑，也就是要言之有物，晓之以理，动之以情。最能打动观众的演讲就是真诚，真实，真理。多读书，多说话，多演讲，多去思考。

4、要敢说话，去到哪里都不怯场

要敢说，去到哪里都不会怯场。嘴巴放出来，但这需要平时的锻炼，无论是开会也好，跟人聊天也好，把脸皮变厚了来。然后把要说的事情以树状图的方式呈现出来，就是学会总结提炼之后再发散。有这么好的机会，每天开总结会议，多说多练多总结，相信口才不好的你很快就有进步的。

5、腹有诗书气自华’，气质涵养不同了，也能提高你的信服力

读书，多看多思考，记得大学的时候我们课题实习我作为我们组的主讲人登上讲台，面对全班人的考验，当时我对答如流。我们老师夸我说：回答有条不紊、思路清晰、表达明确(是不是有自恋的赶脚啊。。。。)一看就是看了很多书的人，那一刻我才恍然大悟，到以前总是不知道读书我会从中吸收到什么。多看书可以提高你表述地条理性.......很多大概就写这些

怎样锻炼口才能力相关

一个人的口才和反应能力是怎么炼成的?锻炼口才与个人反应能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了锻炼口才与个人反应能力的方法，供你阅读参考。

锻炼口才与个人反应能力的方法1

1、反读法

先从简单的词组开始，反过来朗读，锻炼眼睛→大脑→嘴快速反应能力，由于正常朗读存在“逻辑联想性”而反读没有，所以这种方法对锻炼语言快速反应能力非常有效!

2、接龙法

类似酒令的训练方法，这里聚餐的时候玩的一种游戏，由一个人出头，说出一个词或词组，甚至短句，但必须和婚礼有关，后面的人接前者最后一个字(可以使谐音)继续说。

3、辩论法

自由辩论，首先设定命题，由几个人对等分成正反方，限时辩论，精彩纷呈，可以参考正式的辩论比赛规则。

4、扑克牌法

一副扑克牌共54张，分成3等分，18张/份，一份上面写上关于婚礼的动词，一份上面写上关于婚礼的名词，一份上面写上关于婚礼的形容词。首先抽出任意二张，才是组词造句，熟练后再逐渐增加累计3、4、5、6......10张等等;当词组训练非常娴熟之后，可以换成成语，也是分三份，按动词，名词，形容词来填写，当然还是要跟婚礼相关，我记得相声演员郭德纲就能做到十张成语扑克牌，在规定的语境中组词造句，这就是他训练的结果，早些年未成名前，郭德纲每天花上几个小时联系，其精神值得我们所有主持工作者学习。

如何锻炼自己的口才与应变能力?锻炼自己的口才与应变能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了锻炼自己的口才与应变能力的方法，供你阅读参考。

锻炼自己的口才与应变能力的方法：提高应变能力的方法

1、多读书学习

任何一种能力都不是完全的天生的，而是通过读书、学习来获得的。应变能力亦是如此，它是在你不断的学习、积累中炼成的。人的一生是有限的，直接向别人学习的经验也是有限的，但是通过读书间接向别人学习则是趋于无穷的。多读书、学习，就等于你有了自己的私人老师、顾问，将无往而不利。

2、多参加富有挑战性的活动

在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。

3、扩大个人的交往范围

无论家庭、学校还是小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。因此，只有首先学会应变各种各样的人，才能推而广之，应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力，才能推而广之，应付更为复杂的社会问题。实际上，扩大自己的变化范围，也是一个不断实践的过程。

4、加强自身的修养

应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事沉着冷静，学会自我检查;自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。

5、注意改变不良的习惯和惰性

假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决定。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的。

如何锻炼口才和现场应变能力?锻炼口才和现场应变能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了锻炼口才和现场应变能力的方法，供你阅读参考。

锻炼口才和现场应变能力的方法7、训练说话能力

一份调查结果显示，缺乏语言训练与受过良好语言训练，具有天壤之别的关系。面对同一件事，没受过语言训练者的表述，有可能是语无伦次的、杂乱无章的，即使说上一大堆话，也只会是废话一堆，若是受过良好语言训练的人，他可能只须很少的语句，就会十分简炼、完整且合乎逻辑地抓住主要情节和情节之间的关系，将事件表述出来。两者之间，差别之大，不由得不引起我们对口才训练的重视。