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俗话说“临阵磨刀,不快也光”,演讲水平的提高没有捷径可走,但是掌握一定的技巧方法,也是可以短时间内有所提高的。如何短时间提高演讲水平?短时间提高演讲水平的方法有哪些?下面读文网小编整理了短时间提高演讲水平的方法,供你阅读参考。
一、提升自己的能力,相信自己这句真言大家一看就会懂,就是让大家提前做准备,学好提前准备文稿,准备资料,形成最终演讲稿,当你上台演讲的时候,就算紧张,你也可以比较流畅的把文稿读完吧!(好吧!这样的演讲确实不成功,但是改善刚刚开始,后续需要继续的嘛!!!)
记得还是学生的时候,语文老师会让我们每个学生读自己写的作文,我是一个性格比较内向的人,那时候上台特别紧张,就是平时的背古诗,平时流利,但是一遇着老师就不记得了。但是那次,虽然紧张,可是却很流利的读完了整篇作文。
二、提前准备好自己需要的稿件第一次演讲,不知道怎么开始,一句话,模板在手,天下我有!比如,致各位在场的所有人节日快乐,我们XXX还处在XXX阶段,我们需要进一步发展XXX……(好多模板),感觉不行?那你就直接用模板读,平时的时候多练习。对着镜子读几篇,不行也得让行了,让你室友听,让你女朋友听(他们要疯了?不怕,他们疯不了,最多以为你疯了)。在他们面前你都不敢的话,那你真是没有天赋了!!!
三、写了还不行,还得练什么最吸引人,当然是故事,好的故事能够吸引人,而自己的故事能吸引更多人,经过改编的故事还是会吸引人,所以,平时多收集故事,在演说的时候多插播故事(想起了电视插播广告),多收集故事,有时候把故事改成自己周边的故事是经常用到的手段,你在文稿中加入几个小故事,也是不错的。
四、敢于站起来当我们念书的时候,老师提问,我们不敢站起来,总是躲起来,生怕老师向你提问,所以,那时候的组长,班长都是这些积极份子,现在你都离开学校了,这种臭毛病就改一下吧,把他们都当陌生人,你就可以勇敢站起来。
有时候真佩服那些另类,敢于挑战的人,因为他们不怕世人的嘲讽,也不怕他人的嘲笑!就像凤姐一样,当别人嘲笑她的时候,人家在美国不照样活得很好。以前嘲笑,现在佩服。
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说到脱稿讲话,我们普通人往往望而却步,其实即使是伟大的演说家面对即兴演讲和脱稿讲话,也同样会产生畏难情绪。那领导干部提高脱稿演讲水平的方法有哪些呢?下面读文网小编整理了领导干部提高脱稿演讲水平的方法,供你阅读参考。
脱稿讲话时,领导干部配合必要的肢体语言,可让讲话栩栩如生,增添难以言表的魅力。要仪态得体。不论是何种场合脱稿讲话,领导干部要站有站相,坐有坐相,落落大方,给人一种冷静沉着、气度不凡的感觉,于细微处展现干练。要目光流转。脱稿讲话时,领导干部要善用眼睛这扇心灵的窗户,用注视的眼光徐徐扫过所有讲话对象,让听众感受到重视,促进沟通交流,拉近感情距离。要善用手势。领导干部手势要随讲话内容、个人情感和现场气氛自然流露。手势的部位、幅度、方向、力度应与讲话的有声语言、面部表情、身体姿态密切配合,协调一致,不可生搬硬套,勉强凑手势。在运用手势的过程中,切忌一成不变只做一种手势,避免单调呆板。
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个好的演讲家必须要能够脱稿演讲,而要成功进行一次脱稿演讲是有要点与技巧的。那么领导提高脱稿演讲水平的方法有哪些呢?下面读文网小编整理了领导提高脱稿演讲水平的方法,供你阅读参考。
1. 10-20-30原则
这是指演讲的辅助工具PPT的制作和演讲原则: 即一个Powerpoint不能超过10张幻灯片,演讲总长最好不要超过20分钟,(特殊规定时间除外)而且幻灯片的字体要大于30号。
不管你的想法是否能够颠覆世界,你必须要在有限的时间里,用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。
2. 有趣的演讲
演讲要讲求寓教于乐。这并不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳,但是同文章或杂志相比,人们期望在演讲中感受到你的激情,而不是枯燥无味的背诵。
3. 放慢速度
紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速,并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。
4. 眼神交流
与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道,你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上,因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定弥缝注:总是将注意集中在一人,会让对方感到不舒服。
5. 用15个词做总结
你能把你的想法用15个词总结出来吗?如果不能,那就再总结概括你的稿件。演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力,所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。
6. 20-20原则
另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是,演讲中你要有20张幻灯片,并且每张幻灯片只演讲20秒。其目的就是逼使你做到简练,避免听众听得不耐烦。
7. 不要读幻灯片
很多人都认为自己可以脱稿演讲,可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片,只会不断打断你的演讲思路,这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容,从而对你的演讲失去信心和兴趣。
8. 演讲就像讲故事
如果你的演讲比较长,那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲,同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述的观点联系起来,从而达到吸引观众的目的。
9. 提高音量
演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都用麦克风和音响,但你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊,正确的做法就是挺直身体,从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。
领导如何提高脱稿演讲水平相关
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在谈判中最忌讳的是随意作出不当的让步。有经验的谈判者会用对自己不重要的条件去交换对对方无所谓、但对自己却很在意的一些条件。这样的谈判才能是一个双赢的谈判。下面读文网小编整理提高商务谈判水平的方法,供你阅读参考。
在现代商务谈判中,由于竞争的激烈,网络发达,信息基本上是透明的。如果我们一上场就报个高价,然后绷着。带来的反应往往是:客户很生气,上纲上线到认为这是对自己的侮辱,于是一怒之下,去到其它家。
谈判技巧解决不了战略布局的问题。
战略问题第一是要认清自己,这是一个至关紧要的问题。
老子云:胜人者有力,自胜者强。自胜的关键是认清自己。
进谈判室之前,我们一定要认清自己。一是我们的需求,二是我们的力量。
认清自己,以及设计自己的对策,需要处理不确定性的问题。比如,我们的需要决定的问题往往是:出价不同,客户拒绝我们的可能性不同,在这些不同的可能性中如何实现我们的效益最大化。
对不确定性的分析,设计自己的最佳策略,并令之与客户的对策互动,以创造出成交空间、争取自己最好的效用。
面对不确定性,我们需要保持在稀缺的客观信息与焦虑的主观需求之间的平衡。作为销售人员,需要学习一些决策方法,从而找到在不确定性中保持平衡的方法。
总结:
谈判是一门艺术,也是一门科学。它的艺术性表现在:没有一定的模式可遵循,每一次成功都是“战胜不复”。它又是一门科学,它的科学性表现在:各个成功要素都是有规律可循,任何人只要用心向学都可以掌握。
如何提升商务谈判技巧相关
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怎样让他人相信自己?首先自己要相信自己。怎样让他人肯定自己?首先自己要肯定自己。怎样让自己的口才得到淋漓尽致的展示?首先要拥有自信。自信是自己实现自我的王牌。我们自信,我们优越,因 为我们拥有。下面读文网小编整理了提高口才和交际能力的方法,供你阅读参考。
要想给别人一杯水,自己要有一桶水。这是一个普通的常识。我们要说给别人听,首先就得自己有。别小看了演讲时的几分钟,论辩时的几句话,就这几分钟、这几句话,需要我们有丰厚的知识积累。
我们有些同学有这样一个好习惯:准备一个小本子,把每天从报纸、杂志、课文中看到的观点、方法,好的词、句子都记录下来,有时间就拿出来看看,天长日久,就形成了自己的思想,有了自己的见解,也有了自己的词汇库。说起话来也就头头是道,也不觉得没词儿可说了,甚至常常能妙语惊人,这就是积累的结果。
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每个人都想以一流的口才在谈话中打动对方,战胜对方。相信自己成功,鼓励自己成功,就会有一股巨大的力量时刻激励着自己前进。这股力量就是积极向上的心态,就是乐观的精神支柱。有了乐观你会成功,没有乐观你或许也能成功,但有 了乐观你成功得会更快。首先你要明确,口才的背后有许多重要的支柱,口才只是心态的反映而已。下面读文网小编整理了提高交际口才的方法,供你阅读参考。
如果你想在说话时征服畏惧、克服自卑、充满自信的话,其最快、最有效的方法就是让自己去做自己胆怯的事,努力驱除胆怯,你就会逐渐获得自信,直到成功。
(1)说话时要坐稳
许多人在说话时总坐立不定,来回摇晃、移动,情绪本来就紧张,摇来晃去使心绪更不稳定。坐如钟,稳如泰山,说起话就有一种稳重感。
(2)说话时敢于正视别人
说话时不正视别人通常意味着有自卑感,感到自己不如别人,做事无信心。躲避别人的眼神意味着自己做错了事,心怀不安或内疚。正视别人等于告诉他:我很坦然,很光明正大,毫不虚懦。要让你的眼睛 给别人以希望,这不但能给你信心,也能为你赢得别人的信任。
(3)说话时要抬头
说话时要给人朝气蓬勃的姿态,就要昂首、挺胸、谈吐自若;千万不要低头、垂目、耷拉着脑袋,一副信心不足、没出息的惨相。
(4)大庭广众之下发言
拿破仑?希尔曾说:“有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。”要想增强自己的信心及锻炼口才,就要在众人面前慷慨陈词,即 使说错了,你也会增加自信。
(5)必要时刻笑一笑
大部分人都知道,笑能给人增添推动力。笑是医治信心不足的良药,但仍有许多人不信这套,因为他们言语不当时从不试着笑一下。必要时笑一下会抖落掉很多压力,会带来许多自信,不信你可以试试。
你不但可以用以上的方法获得自信,还可以用心理暗示法获得自信。以下是为你提供的十五个心理暗示法:
1、不要说“反正”、“毕竟”这类泄气的字眼。
传智书城 智慧无限
2、树立自信,多用肯定式的方法去表述事物。
3、心里一旦产生自卑感时立即打消念头。
4、对自己敏感的措辞最好不说,用省略、代替的方法绕开。
5、把抽象问题具体化,理出头绪就有了信心。
6、无信心时去干自己最拿手的事,其他过后再理。
7、凡事要想到最坏的结果是什么情况。
8、常用“天无绝人之路”平息自己内心的不安。
9、“哀莫大于心死”与自己永远无关。
10、烦心时找个无人的地方大骂一通。
11、怯场时想象自己被批的羞辱。
12、失落时找最能鼓舞你的朋友去侃天论地。
13、必要时把郁闷写在一张纸条上,用火烧掉。
14、不顺利时可以先发牢骚再处理。
15、这次还要相信自己没有说错。
看过“如何提高交际口才”
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很多演讲的技巧只有文字没有贴合实际并不能给大家带来什么实际的效果,今天读文网小编给大家分享一些提高演讲水平的实用技巧,希望对大家有所帮助。
参加如Toastmasters一样的提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。
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人们在社会里、在工作中与人相处的能力会变地越来越重要,甚至超过了工作本身。所以,大学生要好好把握机会,培养自己的交流意识和团队精神。下面读文网小编整理了提高大学生交际沟通能力方法,供你阅读参考。
1、正直原则。主要是指正确、健康的人际交往能力,营造互帮互学、团结友爱、和睦相处的人际关系氛围。决不能搞拉帮结派,酒肉朋友,无原则、不健康的人际交往。
2、平等原则。主要是指交往的双方人格上的平等,他包括尊重他人和保持他人自我尊严两个方面。彼此尊重是友谊的基础,是两心相通的桥梁。交往必须平等,平等才能深交,这是人际交往成功的前提。社会主义人际关系的根本特征就是平等,这是社会进步的表现。贯彻平等原则,就是一澳求在交往中尊重别人的合法权益,尊重别人的感情。古人云:“欲人之爱己也,必先爱人;爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之”。尊重不是单方面的,而是取决双方,既要自尊,又要彼此尊重。
3、诚信原则。指在人际交往中,以诚相待、信守诺言。在与人交往时,一方面要真诚待人,既不当面奉承人,也不在背后诽谤人,要做到肝胆相照,襟怀坦荡。另一方面,言必行,行必果,承诺事情要尽量做到,这样才能赢得别人的拥戴,彼此建立深厚的友谊。马克思曾经把真诚、理智的友谊赞誉为“人生的无价之宝”。古人也说,“精诚所至,金石为开”,“心诚则灵”。其诚是换取友谊的钥匙。日本著名作家池田大作写道:“只有抛掉虚伪,以诚相见的人际关系,才识最有力、最美好、最崇高的”。
4、宽容原则。在与人相处时,应当严于律己,宽容待人,接受对方的差异。俗话说,“金无足赤,人无完人”。交往中,对别人要有宽容之心,如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤计较,苛刻待人,或者得理不让人,最终将会成为孤家寡人。另外,要有宽容之心,还须以诚换诚,以情换情,以心换心,善于展再对方的角度去理解对方,回柳暗花明,豁然开朗。
5、换位原则。在交往中,要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。
6、互补互助原则。这个原则是大学生人际关系处理的一种心理需要,也是人际交往的一项基本原则理由玉大学生在经济生活上还没有独立,依然出在以学为主的学生时代,因此互补性原则主要体现在精神领域。包括大学生气质、性格、个性特征的内容。往往我们会发现不同气质、性格和能力的人能够相处配合的较好,而能力非常强的两个人倒并不一定配合相处得很好。所以“尺有所短,寸有所长”,在交往过程中要勇于吸收他人的常常,以弥补自己的不足
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不管工作上还是平时业余时间,交际的好坏可能会影响我们生活的质量,也许,茫茫人海当中,大家在追求的是一种更优雅迷人的交流境界。如何提高交际沟通能力呢?下面读文网小编整理了提高交际沟通能力的方法,供你阅读参考。
甘永祥认为,沟通从某种意义上讲,是双方心理相互接纳,心灵相通的一个过程。
“能打开别人心锁的钥匙不是别的,正是你那颗真诚的心。”甘永祥说,同时也必须了解沟通对象,能做到知心、读心,要找准对方的弱点,沟通手法要温暖适当,做到“进退可据,留有余地”。
就如何提高沟通能力的问题,甘永祥建议,在沟通中,要善于运用文字、语言、肢体语言等形式,来提高信息传达的能力。同时,在对方表述观点时,要及时予以反馈,例如“嗯”、“是的”、“对”、“是这样啊”等等,最好能在沟通时找准时机巧妙地提出自己的问题。
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工作学习中,经常需要演讲,有的人风度翩翩,引人入胜,而有的人则比较紧张,上台之后,只知道照着PPT念,效果大打折扣。演讲是需要技巧的。今天读文网小编给大家分享一些如何提高演讲能力水平的方法,希望对大家有所帮助。
公众演讲是有压力的,人们很容易想到如果演讲出错了怎么办。如果你老是想着什么事情会出错,那么它真的有可能发生。想象一切会顺利,你将会使你的感觉变成现实。
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际交往的核心部分,一是合作,二是沟通。培养交往能力首先要有积极的心态,理解他人,关心他人,日常交往活动中,要主动与他人交往,下面读文网小编整理了提高交际沟通能力技巧,供你阅读参考。
首先,自我提升修养,完善人格。交际人格体现个人的交际人格特征,提高自我的修养,才能使得人格更加完善,从而在本质上提升自己的交际能力。
其次,要有高尚节操与专业的涵养。要有专业涵养,行为有节操,适度礼貌,待人处事都能表现出一股高尚节操与专业涵养。
然后,要提升个人交际风格的魅力。每一个交际者,其交际方式总带有个体色彩,而这种个体色彩一旦成形、提高,则形成交际风格。这样每一个人都具有自己本身所散发出来的魅力,魅力的提升也就可以提升个人的交际能力。
接着,提升营造交际美感氛围的能力。美感本身是一种艺术的体现,是一种高妙的境界,是一种美好的感受。要提升一种以营造氛围的能力培养,学会了氛围营造,我们的交际能力就能更上一层楼。
5 最后,学会酿造交际情调。情调是美感的升华,交际会超越物质性,追求一种精神上的欢愉情趣。此时交际便超越一般和朴素,变得分外迷人。
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要想一场辩论比赛打得精彩,就要提高自己的辩论水平。今天读文网小编给大家分享一些如何提高辩论水平的小技巧,希望对大家有所帮助。
这是根本啊,言之要有物,华丽词藻的堆砌最无用了好吗?案例,故事,都要知道一些。小时候写作文最喜欢这些了,每年高考,司马光就要砸缸,李白就要磨杵,最可怜的是太史公司马迁同志,再来一遍腐刑啊,有木有……
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朗诵,指清清楚楚的高声诵读,就是把文字作品转化为有声语言的创作活动。那么我们在朗诵时有什么技巧吗?今天读文网小编给大家分享一些关于提高朗诵技能的小技巧,希望对大家有所帮助。
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人际交往中一定要掌握技巧才会让我们的人际生活更加的美好,读文网小编为大家整理了5个方法帮你提高交际能力,欢迎大家阅读。
1、学会正确评价自己
在人际交往中,你对自己的认识越正确,你的行为就越自然,表现也越得体,结果也就越能获得别人肯定的评价,这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。
2、学会关心别人
如果你期望被人关心和喜爱,你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人,帮助别人克服了困难,不仅可以赢得别人的尊重和喜爱,而且,由于你的关心引起了别人的积极反应,也会给你带来满足感,并增强了你与人交往的自信心。
3、学会一些交际技能
如果你在与人交往时总是失败,则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术,自当有助于交往的成功。例如,多掌握几种文体活动技能,如打球之类,你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。
4、学会和别人交换意见
合群性格的形成有赖于良好的人际关系,而良好的人际关系始于相互的了解,人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此,经常找机会与别人谈谈话、聊聊天,讨论某些问题,交换一些意见是十分必要的。
5、学会保持人格的完整性
保持人格完整的最好办法,是在平素的接人待物中,把自己的处事原则和态度明白地表现出来,让别人知道你是怎样一个人。这样,别人就会知道你的作风,而不会勉为其难地要你做你不愿做的事,而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。
看完“5个方法帮你提高交际能力”的人还看:
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发现自己的交际能力不行怎么办?下面读文网小编教大家如何提高自己的交际能力,欢迎大家阅读。
1.多看书,多学习,这个是必不可少的一个步骤,通过学习,能让我们掌握很多的理论知识,帮助我们运用,可以看看为人处于与人际关系方面比较不错的书。要做好笔记。
2.学会去运用自己的知识,知识不运用永远都不是知识,把自己懂的行出来就好了,另外要学会观察那些人际关系不错的人的交往方式,向他们学习。
3.学会去关心自己的朋友,和别人开展人际关系的时候,一定要真诚们,大方,让对方能够感受到你的真实,不做作,不要为了从别人那得到一些东西而去谈恋爱,而要先学会付出。
4.平时多联系,然后一起出去玩玩,男生可以一起打打球,运动一下,女生可以一起逛逛街,让你们之间的交流多起来,让自己的人际关系更加的广泛。
5.改变自己的不合理信念,让自己的人际关系要好起来,就要学会宰相肚子里面能撑船,少一些对朋友的嫉妒,不要因为自己周围的人比较好,就会嫉妒对方。嫉妒会让人远离你的。
6.学会去赞美,夸奖,鼓励对方,做一个倾听者,当和一个人在交流的时候,能够做到一个倾听,让对方多说,也能够很好的开展自己的人际关系的。
7.自己要学会保持一颗乐观的心态,首先把自己的状态调整到最好了,别人看你才会看到阳光,看到乐观,愿意和你成为朋友。因为他们会感觉和你成为朋友会很快乐。
8.勇敢一点,踏出去。交际能力要提高,如果不能够勇敢的走出去,是很难的,这个我们要学会在平时的时候,在课堂上,或者在公交车上。周围的人,你都要敢和别人说一句话,并不是搭讪,就是去打一下招呼,然后告诉别人,自己比较内向,现在正在学习和陌生人打招呼,希望不要介意。
9.多些微笑,少些威严。有些是因为比较严肃,比人看起来,这个人就是一个比较严肃的,很难和他们开玩笑,人们在一起有时候就是想快乐的,因此,我们如果是那种比较严肃的人的话,我们就要学会多微笑一些,让别人看到你的微笑,而不是威严。
10.经得起玩笑 还有朋友在一起玩的时候,有时候开玩笑会不注意,如果自己是一个比较敏感的人的话,那在朋友一起说话的时候,或者就是在交往的时候,就告诉他们,自己对于哪些事情比较敏感,给他们提个醒。或者自己要想想自己需不需要一直这样,能不能对于别人的玩笑也可以很好的面对。
11.大度,乐于帮助。朋友在一起玩耍,不要总是斤斤计较,锱铢必较,那样给人的感觉就是这个人太小气了,什么都计算的这么的清楚。要想提高自己的人际关系,这点也要学会做到大度一点。
12.要有足够的知识积累。 这些是扩大自己的交友圈的必备知识,因为只有自己懂得多,比人才能够和你说到一起,自己也知道别人在说的是什么。提高交际能力,就要平时的时候多看看书,积累知识,把自己学习到的学会运用,而不是一直藏着掖着。
13.要有自己的兴趣所在。兴趣会让你自然而然的打开自己,当自己的交际能力无法提高的时候,先明确自己的兴趣在哪里,找到和自己志同道合的人做朋友,会让自己很轻松,通过和这些朋友的交往,会让自己的交际范围扩大,也能让自己学会人际交往。
14.独特的思维方式。思维方式与面对同一件事情的角度不一样吗,我们说说出来的面对一件事情的观念就不一样,自己独特的思维方式会让比人对你充满了好奇,都会主动的来和你交往,想从你这里学到一些东西,但是这个独特思维不是钻牛角尖。
15.学会创造话题。不能所有的话语都是一直等着比人说,然后自己就是听众,当然,倾听很不错,但是我们也要学会多说,毕竟交际是两个人的事情,不是一个人的事情,我们多说,学会和比人说话,这样在和比人交流的时候才不会冷场。
16.坚持不懈。无论什么事情都没有办法离开坚持,如果我们真的要提高自己的交际能力,就要学会面对,学会坚持,肯定会遭遇到很多的冷落,遭到很多的挫折。但是,要明白自己为了什么,不要放弃,我们的人际关系不是一朝一夕就能够学好了,多总结自己的不足,一步一步的改正自己,多问问别人,自己的缺点,学会自我接纳。
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交际能力是我们在社会上生存的主要能力。下面读文网小编为大家整理了提高交际能力的50个小法则,欢迎大家阅读。
提高交际能力的50个小法则
1、清清楚楚看昨天,扎扎实实抓今天,高高兴兴看明天。向昨天要经验,向今天要成果,向明天要动力。
2、不要把过去的事全让人知道。
3、如果我们想法交朋友,就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。
4、人生道路上的每一个里程碑,都刻着两个字“起点”。
5、不要期望所有人都喜欢你,那是不可能的,让大多数人喜欢就是成功的表现。
6、不随便拒绝人,也不随便答应人。不许愿,不吊人家胃口,不在无谓的事情上炫耀自己的实力。
7、睁着双眼,不等于正视现实。
8、与人打“的”时,请抢先坐在司机旁。
9、气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。
10、一个人虽然可以选择许多路,但不能同时走两条路。
11、命运与时势紧紧相连。善于审时度势,努力发掘自己,就能成为自己命运的主宰者。
12、生活的风风雨雨是一把无形的刻刀,在给每个人雕像。
13、蒙住自己的眼睛,并不等于世界就漆黑一团了;蒙住别人的眼睛,并不等于光明就属于自己的了。
14、不要把别人的好,视为理所当然。要知道感恩。
15、为人还是为己,是一个人挂在自己的名字下的一幅内心世界的写生画。
16、喜欢纠正别人,其实是掩饰自己弱点。
17、不能用温情征服对方的人,用殴打也征服不了对方。
18、怀疑别人排斥,其实是不能接纳自己。
19、哪里没有相互间的和睦,哪里就没有生活的富裕。
20、如果你在表演或者是讲演的时候,如果只要有一个人在听也要用心的继续下去,即使没有人喝彩也要演,因为这是你成功的道路,是你成功的摇篮,你不要看的人成功,而是要你成功。
21、友谊是两颗心真诚相待,而不是一颗心对另一颗心的敲打。
22、没有弄清对方的底细,决不能掏出你的心来。在网络中经常看见很多这样的案例。
23、你真诚地接纳自己,你更能真诚地接纳别人。
24、给别人一个帮助你的机会,让他享受助人后的快乐,同时你享受被帮助的快乐!
25、如果你看到一个贴子还值得一看的话,那么你一定要回复,因为你的回复会给人继续前进的勇气,会给人很大的激励,同时也会让人感激你!比如说小编整理的这一贴。呵呵。
#p#副标题#e#
26、在选择别人时,也要让别要想选择自己,在考验别人时,也要让别人考验自己。
27、一个人如果抛弃他忠实的朋友,就等于抛弃他最珍贵的生命。
28、一般不做自我辩护,但可以澄清一些观念、一些选择、一些是非
29、一个年轻时只顾自己的人,将会变成一个非常吝啬的人,老来便是一个无可救药的守财奴。
30、尊重不喜欢你的人。一直坚持这样做。
31、友谊编制的时候一针一线,小心而漫长;但只要抽出一根主线,友谊之墙就会坍塌,这跟主线就是——“信任”!
32、切勿:被他人帮了一把,很快就忘了;但被别人踩了一脚,却一直忘不了!
33、永远不要以为任何你接触的人比你傻比你笨比你容易上套。
34、只要肯开口赞美别人,你将会是最大的赢家。
35、有一种人总希望别人在耕种时身强力壮,收获时却染病死去。
36、要想得到别人的友谊,自己就得先向别人表示友好。
37、跟着好人学好人,跟着师婆跳假神。
38、君子与君子以同道为朋;小人与小人以同利为朋。
39、兄弟不一定是朋友,但朋友往往是兄弟。
40、有时要明知故问:你的钻戒很贵吧!有时,即使想问也不能问,比如:你多大了?
41、当然,自己要喜欢自己。但绝对不能自恋。
42、说话的时候记得常用“我们”开头。
43、没有任何一个有钱人,可伟大到不需要朋友。
44、谁若想在困厄时得到援助,就应在平日待人以宽。
45、一步登不上高山,但一步不慎,却能从悬崖上掉下来。
46、不要向朋友借钱。很多的时候都是因为“钱”这个东西失去了很好的朋友。
47、先做人,后做事,只有做人到位,才能做事成功。
48、论断别人,其实是缺乏自我肯定。
49、不必什么都用“我”做主语。
50、把未出口的“不”改成:“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后,会给你打电话”
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社会都是由人构成的,初步掌握些社交心理和社交技巧,有助于提高自己的处世能力。下面读文网小编为大家整理了怎么提高交际能力技巧,欢迎大家阅读。
人际交往能力差通常有以下十个表现:
1、很少有人批评或告诫我
2、我没有亲密的朋友
3、我不太会注意区分认识的人、普通朋友与亲密朋友
4、我无法获得外界对我的真实评价
5、感到快乐时,即使和自己的亲密朋友,我也不见得愿意和对方分享
6、当我在和陌生人讲话时,我觉得自己心跳急促,不敢直视对方
7、和普通朋友在聊天时,我无法深入体会对方的心情和想法
8、当亲密朋友在跟我说心事时,我完全不知道该如何支持他(她)
9、在谈话中我喜欢迎合对方而不顾自己的立场与观点
10、在谈话中我喜欢恭维对方而不顾对方的实际状况
这十个问题通常是互相联系、交织在一起的,也就是说如果你发现自己只具有其中一种表现,那很可能其他九种也是存在的,只是你忽视了或者认知上有一些偏差。
人际交往能力差的原因
通常是过于自我,根源通常是在少儿时期的心理成长过程中家长干涉过多,被剥夺了在心理与思想方面与外部交流的趣味性、独立性与主动性。因为人际交往是个他人无法替代只能由自己独立进行的,主动实施的,充满乐趣性的,主要体现为心理效应的活动。丧失了这些,就只能关注自我了,于是就会形成过于自我的心理特征及其外在表现——人际交往能力差。
长期形成的思维与行为习惯自然不可能轻易地改变,也就决定了提高人际交往能力不是一朝一夕可能实现的,必然要有一个与以往习惯相反的较长期的坚持、训练、行动、思考的过程,而既然与以往习惯不同,那这个过程必然是感觉别扭、不习惯、不适应甚至是痛苦的。挺过这个过程的主要支撑不是所谓“恒心”或“毅力”,而是要看到这样做的巨大收益,人际交往能力强对人的一生来说,可是一个一本万利的技能,成本很少,收益巨大。同时还要看到,只要有了改进,很快就会产生效益,这些新产生的效益也是一个重要的鼓舞与支撑。
提高人际交往能力的十个方法
主要从以下十点去做,这十点是个递进的关系,即从第一点开始,慢慢做、慢慢看、慢慢转,进而做到第十点。
1、背门户网站每个专栏的前三篇文章
“谈资”是交流的基础与前提,很多交际能力不强的同学总是抱怨“没什么可说的”。最简单的方法就是找一个门户网站,把每个专栏的前三篇文章看一遍。比如搜狐网,主页上方的栏目适于做交流内容的有:新闻、评论、军事、公益、体育、财经、数码、汽车、房产、娱乐、音乐、天气、男人、女人、健康、促销、旅游、文化、读书、上海等等。每个栏目看三篇文章,估计不管遇到什么样的对象,都能谈上一阵子。
2、主动往人多的地方去
例如各种聚会、公共活动等。如果你说我就是不愿意到人多的地方去,那只能说你提高自己人际交往能力的决心还不够大,意愿还不强烈,建议具有更大的决心与更强烈的意愿后再看本文。
3、去了不要提前走
很多人际交往能力不强的人,由于无法得到公众的注视与关注,会用一些另类的方法来得到注视与关注,而使自己成为焦点。比如不出席大多数人都会出席的集体活动,喜欢在小事上拒绝别人,故做冷漠、清高,在众人兴高采烈时突然提前退场,等等。表面上看,当时得到了关注,仿佛提高了自己的身价,但从长远看,是在逼着集体与他人远离你,是很不明志的思维与行为。
4、认真地听风头最劲的人的讲话
一是学习对方是如何做到风头最劲的,为自己人际交往能力的提高提供借鉴与参考;二是吸引对方的注意,因为风头最劲的人,通常也是“明白人”,一定会基于自己的需要而赞扬、夸奖甚至奉承能够认真听自己发言的人。这样初入交际场合就能得到风头最劲的人的关注与支持,会让更多的人认识你,也会大大提升你的自信心。
5、喝一点儿酒精类的饮料
这样做的作用不言而喻,可以有效缓解紧张心理,让自己放松下来,做出言语与表情就更自然、有亲和力一些。同时,喝酒这个动作或行为,也可以让其他人认同你是个好打交道的人。
6、找最不起眼的异性朋友去交流
万事开头难,所以要找一个最容易的开头。当然对方很可能也不善于交流,这样你就可以把第一点准备的内容轮番说一遍,一开始当然会有些笨拙,但稍加练习就可以熟练运用了。
7、与人交流时专心地听对方讲话
不管谈论的话题是什么,都要专心地听,而且要用点头、保持目光接触、提出自己疑问等方式告诉对方自己在专心地听。一方面是尊重对方的一种礼貌,另一方面也是赢得对方的一种重要手段。
8、具有同理心
同理心是指在人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法,理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题。要做一个愿意并努力学习设身处地体会对方感受的人,要随时注意对方的感受、反应和心情,能够感受对方的感觉,尝试站在对方的立场去思考和感受,并能够采取各种不同的方式来支持对方。
9、建立一种适宜自己的交流模式
遇到不同的场合与人物,在交流之前要先想三个问题,即应该怎么交流?还能怎么交流?对方可能有什么样的反应?一开始每次这样想是很麻烦的,但练习熟练后,再运用起来就很轻松,而且重要的是建立模式后可以保证交流的效果。
10、事后评估自己的表现
每次人际交往活动结束后,要积极回想发生过的事情并以此来评估自己的表现。评估的目的是为了改进与优化,一次次评估反馈,一次次改进优化,这样时间不长你的人际交往能力就会得到很大的提高。
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总有一类人和别人不一样,他们习惯独来独往,从来不与他人交朋友。其实,不是这些人不想与他人交流,而是自己的交际能力实在太差,那如何提高交际能力呢?读文网小编为大家整理了5点办法教不合群的你怎么提高交际能力,欢迎大家阅读。
1、学会正确评价自己
在人际交往中,你对自己的认识月正确,你的行为越自然,表现得也越合体,结果也就越能获得别人的肯定,这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。
2、学会关心别人
如果你想要被别人关心和喜爱,首先要去关心别人和喜爱别人,关系被人,帮助别人克服了困难,不仅可以赢得别人的尊重和喜爱,而且,由于你的关心引起了别人的积极反应,也会给你带来满足感,并增强你与人交往的自信心。
3、学会一些交际技能
如果你与人交往总是失败,则由此引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术,自当有助于交往的成功。例如多掌握集中文体活动技能,你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。
4、学会和别人交换意见
合群行的的形成有赖于良好的人际关系,而良好的人际关系始于相互的了解,人与人的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此,经常找机会与别人谈谈话、聊聊天,讨论某些问题,交换一些意见是十分必要的。
5、学会保持人格的完整性
保持人格完整的最好办法,是在平素的待人接物中把自己的处事原则和态度明白得表现出来,让别人知道你是怎样的一个人。当别人知道你的行事作风,就不会勉强你去做你不愿意做的事,而你也不会因为经常拒绝别人的要求而影响彼此之间的人际关系了。
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