为您找到与如何提升口才和交际能力相关的共200个结果：
没有交际能力的人，就象陆地上的船，永远到不了人生的大海。生活中，无论有多么强的能力，多么好的条件，如果没有良好的的人际关系，那么你就无法取得成功，自然也就不会得到生活的幸福和身心的健康。究竟如何营造与构建一个良好的人际关系网呢?读文网小编为大家整理了50点方法教你如何提升交际能力，欢迎大家阅读。
1、人，应当象“人”一样，永远向上而又双脚踏地。
2、与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。
3、在选择别人时，也要让别要想选择自己，在考验别人时，也要让别人考验自己。
4、睁着双眼，不等于正视现实。
5、为每一位上台唱歌的人鼓掌。
6、自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
7、一个人如果抛弃他忠实的朋友，就等于抛弃他最珍贵的生命。
8、清清楚楚看昨天，扎扎实实抓今天，高高兴兴看明天。向昨天要经验，向今天要成果，向明天要动力。
9、宁肯与好人一起咽糟糠，不愿与坏人一起吃筵席。
10、你真诚地自我肯定，你更有雅量肯定别人。
11、一般不做自我辩护，但可以澄清一些观念、一些选择、一些是非。
12、不要把过去的事全让人知道。
13、话多必失，人多的场合少说话。
14、有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。
15、一个年轻时只顾自己的人，将会变成一个非常吝啬的人，老来便是一个无可救药的守财奴。
16、如果我们想法交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。
17、暗中劝戒你的朋友，一定是大庭广众中称赞你的朋友。
18、永远不与任何人包括对你最不友好的人纠缠。你搞你的人际纠纷，我忙我的业务工作。
19、尊重不喜欢你的人。
20、人生道路上的每一个里程碑，都刻着两个字“起点”。
21、人际关系的天敌是“猜测”，破解密码是“真诚”!
22、不急于表现自己，也不急于纠正旁人，再听一听，再看一看，再琢磨琢磨。
23、友谊编制的时候一针一线，小心而漫长;但只要抽出一根主线，友谊之墙就会坍塌，这根主线就是——“信任”!
24、不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
25、谄媚讨好别人，其实是缺乏自信。
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26、如果长得不好，就让自己有才气;如果才气也没有，那就总是微笑。
27、切勿：被他人帮了一把，很快就忘了;但被别人踩了一脚，却一直忘不了!
28、不随便拒绝人，也不随便答应人。不许愿，不吊人家胃口，不在无谓的事情上炫耀自己的实力。
29、尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
30、我宁愿得到善意的争辩，不愿面对冰冷的沉默!
31、永远不要以为任何你接触的人比你傻比你笨比你容易上套。
32、与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。
33、用手写的信函比较有亲切感，给人的感受也不一样。
34、分享：有形的东西越分越少，无形的东西越分越多!
35、只要肯开口赞美别人，你将会是最大的赢家。
36、气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。
37、挑选朋友要慎重，更换朋友要更慎重。
38、破裂的友谊虽然能恢复，但却再也达不到亲密无间的程度了。
39、有一种人总希望别人在耕种时身强力壮，收获时却染病死去。
40、一个人虽然可以选择许多路，但不能同时走两条路。
41、自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
42、第一次敢于嘲笑你自己的时候，你便成熟了。
43、要想得到别人的友谊，自己就得先向别人表示友好。
44、命运与时势紧紧相连。善于审时度势，努力发掘自己，就能成为自己命运的主宰者。
45、文明带来和谐，亲善才能产生幸福。
46、能对你开怀直言的人，便是你的挚友。
47、跟着好人学好人，跟着师婆跳假神。
48、生活的风风雨雨是一把无形的刻刀，在给每个人雕像。
49、对事不对人;或对事无情，对人要有情;或做人第一，做事其次。
50、看别人骄傲，其实是自己自卑。
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交际能力是我们在社会上生存的主要能力，因此，作为社会上的一员，我们必须要提升我们的交际能力!读文网小编为大家整理了提升交际能力的7大心理技巧，欢迎大家阅读。
1您需要了解人和人性
提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是：正确地了解人和人的本性。
了解人和人性可简单概括为――“按照人们的本质去认同他们”，“设身处地认同人们”，而不要用自己的眼光去看待别人，更不要把自己的意志强加于别人。人首先是对自己感兴趣，而不是对你感兴趣!换句话说――一个人关注自己胜过关注你一万倍。
认识到“人们首先关心的是自己而不是你”这一点，是生活的关键所在。
2您需要剔除几个词语
当你与人交谈时，请选择他们最感兴趣的话题。他们最感兴趣的话题是什么呢?是他们自己!把这几个词从你的词典中剔除出去――“我，我自己，我的”。用另一个词，一个人类语言中最有力的词来代替它――“您”。你是否对谈话感兴趣并不重要，重要的是你的听众是否对谈话感兴趣。当你与人谈话时，请谈论对方，并且引导对方谈论他们自己。这样你就可以成为一名最受欢迎的谈话伙伴。
3您需要使对方觉得自己重要
人类一个最普遍的特性便是――渴望被承认，渴望被了解。你愿意在人际关系中如鱼得水吗?那么，请尽量使别人意识到自身的重要性。请记住，你越使人觉得自己重要，别人对你的回报就越多。
4您需要学会赞同别人
绝对不要忘记任何愚人都可以反对别人，而只有智者和伟人才会赞同――尤其当对方犯错误时!“赞同艺术”可概括为以下5点：
a. 学会赞同和认可;
b. 当你赞同别人时，请说出来;
c. 当你不赞同时，千万不要告诉他们，除非万不得已;
d. 当你犯错时，要勇于承认;
e. 避免与人争论
5您需要学会聆听别人
聆听越多，你就会变得越聪明，就会被更多的人喜爱，就会成为更好的谈话伙伴。当然，成为一名好的听众，并非一件容易的事，这里我有5点建议可供参考：
1).注视说话人;
2).靠近说话者，专心致志地听;
3).提问;
4).不要打断说话者的话题;
5).使用说话者的人称――“您”和“您的”。
6您需要明了对方想要什么
促使人们按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他们这样做的原因(即他们想要什么)。和别人说他们想听的东西，他们就会感动。你只需简单地向他们说明，只要做了你要求他们做的事情之后，他们便可以获得他们想要的东西。“了解人们所想”的方法是：多询问，多观察，多聆听，再加上自己的不懈努力。
7您需要学会让别人替你说话
当你说一些有利于自己的事情时，人们通常会怀疑你和你所说的话，这是人的本能的一种表现。更好的方式就是：不要直接阐述，而是引用他人的话，让别人来替你说话，即使那些人并不在现场。 因此，要通过第三者的嘴去讲话。
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交际能力是完全可以培养出来的，不会交际不是问题，只要自信一点，并且懂得为别人着想，经过锻炼就能大有提升。读文网小编为大家整理了6点提升交际能力的方法，欢迎大家阅读。
1、改善自己的外部形象
首先要提升与别人交际的形象，人皆有爱美之心，对于着装整洁、外形姣好的人自然就亲近三分。所以，告别脏兮兮的衣服和油乎乎的头发，并掌握一些着装的基本搭配技巧、姿态和眼神的控制技巧，让自己更加容易被人接受。
2、每天关注新闻动态
然后或许你苦于缺少聊天话题，或者不清楚其他人谈论的内容。现在网络那么发达，每天花个二三十分钟浏览一下新闻动态，了解每天的热点。这样，就能增加很多谈论的话题。
3、发展几个聊得开的熟人
与最经常见面的一些人混熟。你要经常跟他们打招呼，时间久了就会感觉自己处于很放得开的环境，聊天的次数也会时不时的增加，有利于培养自信和逐步拓展人脉。
4、多吸收新知识
平时多注意积累素材，腹有诗书气自华，多看书多读报纸，培养文化底蕴，积累幽默感。吸收新知识的同时训练自己组织语言把知识讲出来，这样别人就会觉得跟你聊天能有所收获，有利于积累人脉。
5、抓住能发言的机会
当有机会说话时就要大胆的讲出来，经常不说话声带就会退化，语言组织能力也会下降，通过多次训练就能逐步提升措辞技巧。
6、向社交能力强的人学习
身边不乏一些能说会道的人，自己要注意倾听，看他们是如何打开话匣子的，并多多交流请教，就能有长足的进步。
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学会说话跟学习任何一门技能一样，是一种可以通过训练来提升的能力。读文网小编为大家整理了交际困难症的人如何提升说话能力的8点方法，欢迎大家阅读。
1.首长：同志们好!士兵：首长好!首长拍一士兵的胸部说：这肌肉练得多好!士兵： 报告首长，我是女兵!
2.一农夫请兽医给猪配种，兽医说：看来需要人工配种。农夫犹豫了半天，鼓起勇气 说：行是行，就怕它咬我。
3.公共汽车上有人放屁。一妖艳女子口吐唾沫，“呸――呸――呸――”。有男士道：怎么，吃了屁还吐壳?!
4.一天，0跟8在街上相遇，0不屑的看了8一眼说：胖就胖呗，还系什么裤腰带啊!
5.某村妇首次进城，欲上茅厕，良久未遇，无奈求助警察：同志，前面有个公厕， 请问母厕在哪?
6.校园新生：留级复读的学生叫“留学生”，家里有钱的学生叫“高财生”，上课打瞌睡的学生叫“特困生”。
7.一名美国人在白宫前大骂布什是个蠢猪，结果马上遭到逮捕，罪名是――泄露国家机密
8.小偷偷了只鸡，在河边拔毛。警察经过，小偷忙将鸡扔进河，并向警察解释：这只鸡在游泳，我帮它看衣服
9.甲鱼对老鼠说：“我在一家五星级饭店供职!”“瞎扯”，“真的，刚才他们又把我的洗澡水拿去做汤了。”
10.公交车上，站着的孕妇对身旁坐着的陌生男子说：你不知道我怀孕了吗?只见男子很紧张的样子道：可孩子不是我的呀!
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在社会中，提高交际能力很重要。下面读文网小编为大家整理了提升交际能力的九种心理技巧，欢迎大家阅读。
(一)了解人和人性
了解人和人性可简单概括为——“按照人们的本质去认同他们”，“设身处地认同人们”而不要用自己的眼光去看待别人。人首先是对自己感兴趣，而不是对你感兴趣!换句话说一个人关注自己胜过关注你一万倍，认识到这一点是生活的关键所在。
(二)如何巧妙的与别人交谈
当你与人交谈时，请选择他们最感兴趣的话题，他们嘴干兴趣的是关于他们自己的话题，踢出“我，我自己，我的，，，，”这些字眼，用最有力的字眼代替——“您”!你是否对谈话感兴趣并不重要，重要的是你的听众对谈话是否感兴趣，当你与人谈话时，请谈论对方，并且引导对方谈论他们自己，这样你就成为一名最受欢迎的谈话伙伴。
(三)如何巧妙的令别人觉得重要
人类一个最普遍的特性便是——渴望被承认，渴望被了解。你愿意在人际关系中如鱼得水吗?请尽量使别人意识到自身的重要性。请记住，你越使人觉得自己重要，别人对你的回报就越多。
1、聆听他们
2、 赞许并恭维他们
3、尽可能经常使用他们的姓名和照片
4、在回答他们之前，请稍加停顿
5、使用这些词——“您”和“您的”
6、肯定那些等待见你的人们
7、关注小组中的每一个人
(四)如何巧妙的影响别人
促使别人按照你的意愿去做事情的第一步：是找出促使他们这样做的原因(即他们想要什么)。和别人说他们想听的东西，他们就会感动。你只需简单地向他们，只要做了你要求他们做的事情之后，他们便可以获得他们想要的东西。了解人们所想的方法是：多询问，多观察，多聆听，再加上自己不懈的努力。
(五)如何巧妙的说服别人
当你说一些有利于自己的事情时，人们通常会怀疑你和你所说的话，这是人本能的一种表现，更好的方式就是：不要这直接阐述，而是引用他人的话，让别人来替你说话，即使那些人并不在现场。因此要通过第三者的嘴去讲话。
(六)如何巧妙的调动别人的情绪
1、记住，任何一个交往最初的一瞬间往往决定了整个交往过程的基调。
2、接着，运用人类行为的第二基本规律——人们总是对他人的反应带强烈的群体性。
因此，在最开始，你双眼接触的瞬间，在你开口说话之前，请露出你亲切的笑容。人们总不能意识到，有多少付出，就有多少回报。别忘了从现在开始露出你的笑容!
(七)如何巧妙的批评别人
1、批评必须在单独相处时提出
2、批评前必须给予赞扬和恭维
3、提供答案
4、请求合作而不是命令
5、一次犯错一次批评
6、以友好的方式结束批评
(八)如何巧妙的给别人留下好印象
如果想美丽就要自己先美丽起来。如果你想让别人赞赏你，钦佩你，敬重你，你就必须让人感到你是值得获此荣誉的。为你自己而骄傲吧(但不要自负)。为你自身，为你的职业，为你的工作环境而骄傲，不要为你现在的处境和不足之处而自卑，你就是你自己——要尊重自己，要为 自己感到骄傲
1、真诚
2、要热情
3、不必过分急躁
4、不要通过贬低别人抬高自己
5、不要打击任何人、任何事
(九)如何巧妙的发言
1、明白你所说的内容
2、说完该说的就停止
3、说话时注视着听众
4、谈论听众感兴趣的话题
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口才是社会人生的重要能力，口才体现了一个人的逻辑敏捷，知识的渊博，思维的系统，还有最重要的人际理解能力。那口才和演讲能力如何提升?读文网小编为大家整理了口才和演讲能力的技巧，欢迎大家阅读。
【演讲的核心和本质是什么?】
演讲的核心是什么呢?如果我们剥离装束、容貌、伶牙俐齿、口若悬河、肢体动作、声调、观众互动等等所谓的演讲技巧。其实这些所谓的技巧都是垃圾，如果你的演讲缺少真正的核心——演讲必须是对观众具备价值的和富有思想的。
演讲的本质是思想的力量，演讲的核心就是价值的传递。
很多人往往忽略演讲的核心，而盲目追求其他技巧，华丽辞藻或报笑料等。如果你的演讲思想足够强调和富有意义，抛却技巧，同样给人震撼。如果仅有虚张声势的演讲技巧，即便把观众给忽悠地鬼迷心窍，最终会因为缺乏思想的力量和价值，而最终被人们鄙视和忘却。
所以再次强调，无论面对什么样的演讲主题，一定要令你的演讲内容富有听众价值和深刻有力的思想。这也正是伟人物的伟大演讲的根本在于其中传递的伟大思想。
你会说自己小人物，但是小人物也有思想，也有价值和人们分享。那么接着的问题就是如何提升自己的内涵，令自己的观点论点更具思想力量。这方面我鼓励大家做好每天日常的努力，多读书、多思考、多讨论、多学习、多交流、多总结反思，同时保持热忱开放自己的视野，从各种各样的事物中发现灵感和思考。这一切的努力也会令你更加充满自信!
【讲故事传递思想】
有了好的思想力量，如何在演讲的时候更容易让听众关注和理解呢?研究表明，听众对于听不懂的内容会很快困倦和注意力转移，简单说就是人的大脑会抵触听不懂的内容。因此，作为演讲者很有必要通过形象的比喻和通俗易懂的“故事”来承载和传达思想和演讲主旨。
【逻辑清晰三段论】
清晰的逻辑对于优秀的演讲同样重要。演讲的逻辑在整体上体现在演讲的结构大纲上。
我最常用，并且发现简洁有效的就是经典的议论文“三段论”。第一部分结构，开场点题介绍背景，简言是指开门见山，也可以是提出问题;第二部分，组织内容对开题观点进行逻辑支撑和阐述说理，也就是摆事实讲道理，也可以是解决问题;最后一部分，总结全篇升华主题，强调愿望和结束演讲。
【语言艺术】
带着有力的思想，通过三段论讲解你的小故事，能否就真正引人入胜呢?这个时候就需要语言艺术了。这方面有大量的专业课程以及大家语文中都学到了不少。
这里就提几个老虎常用的方式：
1)自问自答：引发听众思考，这里一定要质问令人反省和触动的问题，问题有冲击力和代表性，然后在听众还在思考时，你坚定陈述答案;
2)重要观点的特别强调：对于特别重大和重要的观点，我在演讲时会特别直白表达，说某某个观点非常重要，以及为什么和对什么重要。;
3)排比句的运用：这种修辞很鼓励用于思想的表达和演讲中的华彩展现，或者一个漂亮的令人影响深刻的有力结尾。
【话音控制】
我们的演讲是通过说话演绎的，因此动听的、浑厚的、清晰的、富有磁性的声场，在阐述你的思想时将感染和鼓励听众。尽管不是每个人都有优质的声线，但是，重要的是，请记住“话为心声”，如果你的思想是诚恳的，你的演讲是真挚的，从你的心底都发出这些坚定的信号，就一定能够感染听众。大家可以找找马丁路德金的《I have a dream》，绝对魅力和宗教般感召。有关话音控制，老虎想再另外撰文分享，然而从常规的话音控制技巧上，可以遵守一个基本的准则：越重要的内容，话音越要传递控制力，同时可以一字一顿地表达观点。只要你足够诚挚和用心，听众能够感觉到。另外练习朗诵能够很好改善语言和声音控制能力。这里总结的一句话：用心诚挚地演说演绎!
【肢体感染】
如果大家看过列宁的演讲等等，他们都会大方舞动手臂，强化演讲力量。这方面因个人风格差异会很大。基本的建议是如果动用肢体感染，动作要大方自如、从容、发自内心，展现你的风采即可。
【眼神接触】
演讲的时候，演讲者应该大方群视观众，秘诀在于演讲中都要保持对所有观众区域的眼神交流，从演讲开始到结束整个过程中，逐个区域看着他们的眼睛，让每个观众都感觉你曾经看过他。当然，切忌扫视和眼神的飘忽，当然更不要对着观众眨眼，因为这样太雷人。
【自始至终与听众互动】
演讲伊始就应该与听众互动，一开始就吸引观众的参与和分享，典型的做法是进行现场调查，或提出有趣问题请大家回答。
【练习!练习!再练习】
很多人一上台就啥都不知道了，熟能生巧是永恒真理，建议重要的演讲个人要演练9次以上，普通演讲也要5次演练，你越认真演练，你的收获越有效和富有含金量。另外请几个好友做听众，同时最好能用手机或DV摄像机全程记录演讲过程，然后一次一次重放和分析和提高。老虎用这一个方法亲自指导过几个同事提升非常有效。
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口才是一门大学问，罗马不是一天建成的，胖子不是一口饭吃出来的，站在岸上永远不会学会游泳，所以首先就要多与人沟通，多看书籍，扩大知识面，今天读文网小编给大家分享一些提升个人口才能力的技巧，希望对大家有所帮助。
1.现在我相信你，如果在欺骗我，我就把你碎尸万段，明白嘛，笨蛋。
2.有些人善于跟别人相处，有些人善于跟自己相处，不必互相评价。能忍受孤独的，不会羡慕那些热闹的人际关系;拥有热闹人际关系的，也未必会羡慕独处的耐力，无所谓好坏。
3.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
4.轻财足以聚人，律己足以服人，量宽足以得人，身先足以率人。
5.在哪里找到了朋友，我就在哪里重生。
6.有些姑娘美丽而有才华，但总觉得，自己最好的一面，只应被所爱的人看到。所以她们总是坐在转角处，等待着爱人的经过。没有绚烂外表。这些爱坐在转角处的姑娘，也许是最勇敢。
7.再唯美的爱情也掺杂着悲伤，再凄美的故事也有结局，世事何求完美。
8.出类拔萃不见得就是出人头地，但在某种意义上讲，一个有追求的人，就是出类拔萃的人。
9.人生就像一场梦，所有理由是假的，姿态是假的，需要才是真的。
10.男人之间最沉重的话题就是说到自己的女人，而男人之间最轻松的话题，就是说到别人的女人。
11.如果想照耀万人，请加点信心。如果想抱住情人，请吸取教训。如果想快乐做人，请敲敲你心。如果可磊落做人，你会更吸引。
12.无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
13.在过去的某一天，你遇到了一个人，他的出现教会了你什么叫做幸福，什么叫做安心，他的出现让你体会到什么叫做无忧无虑。在过去的某一天，有一个人在你耳边说我爱你，他会告诉你说，什么都不要想，一切都有我。
14.学而废者，不若不学而废者。学而废者恃学而有骄，骄必辱。不学而废者愧己而自卑，卑则全勇多于人谓之暴，才多于人谓之妖。
15.一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
16.尊严这个东西，其实是和欲望成反比的，你想得到一个东西，就会变得低三下四，死皮赖脸，而当你对眼前这个人，这件事无动于衷的时候，尊严就会在你心中拔地而起。
17.欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少?
18.以爱妻子之心事亲，则无往而不孝。以责人之心责己，则寡过。以恕己之心恕人，则全交。
19.曾经我一度认为死很容易，可是我还是想活活看，我倒要看看，老天爷到底给我安排了什么样的人生。
20.现在你骂我，是因为你还不了解我，等到以后你了解了我……你一定会动手打我的。当时间和耐心都已经变为奢侈，我们只能靠 星座 了解彼此。
21.当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
22.有一个人，远近不是距离，举手投足皆波澜，咫尺天涯常相忆。在你心底某个角落，会时常被这个名字牵动，有时如江河汹涌，有时似涧溪淙淙。他让你拥有曼妙的回忆。
24.你的新欢，不照样是别人的破鞋。
25.根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?
26.离我们最近的地方，路程却最遥远。我们最谦卑时，才最接近伟大。
27.不要从你自己的袋里掏出勋绩借给你的朋友，这是污辱他的。
28.在人们的存折里，不管有多少个，健康永远是前面那个，没有那个，后面有多少都是没有意义的。
29.如果男人不帮你穿上婚纱，你就送他件袈裟。
30.不是越长大越孤单，而是我们给别人的爱越来越少了。
31.凡天下事，虑之贵，详行之贵，力谋之贵，众断之贵独。
32.一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
33.思想以自己的言语喂养它自己，而成长起来。
34.所谓生活质量，简单地理解就是找到一个最适合自己的环境，如鱼得水，如鸟在林。
35.因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
37.你通常会把所爱的人，把他们某个印象，常记在心间。你思念他们，就回忆那个印象。每逢回忆那个印象，你所爱的人，就历历在目。
38.生命因为付出了爱，而更为富足。
39.不要对别人轻易许诺，因为很多话，只有听的人会记得。
40.当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
41.恭喜你，失去了一个，用真心去爱你的我。
42.不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
43.别人再好，也是别人，自己再不堪，也是自己。我很平凡，但我独一无二。
44.最远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。
45.对今天解决不了的事，不必着急，因为明天还是解决不了。
46.太多的自由，便成了放纵;太多的约束，便成了禁锢。
47.不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
48.因为你拿得起，因为我放不下。
49.再烦，也别忘微笑;再急，也要注意语气;再苦，也别忘坚持;再累，也要爱自己。
50.能一辈子用荷尔蒙维系爱情的是神人，用柏拉图式唯美爱情拴住对方的是圣人。我等俗人，维系爱情的方法只能是磨合，用耐心用隐忍去磨合，磨去自己的棱角，削去对方的韧刺，磨合即包容。磨合即是改变改善，为心爱的爱情为一辈子的幸福去改变，很值得。
51.有些话你可以不说，但是绝对不要撒谎，因为你的谎话一旦被我识破，我对你的信任该如何坚持?以后的以后，其实，我只是怕自己不相信你。
52.天真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的好。
53.爱的痛苦环绕我的一生，象汹涌的大海似地唱;而爱的快乐却只象鸟儿们在树林里似地唱着。
55.想起那年，就好像还是昨天，说起那年，就好像刚刚发生，离开那年，一梦就是两三年，一醒就是很久很久以后。
56.认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
57.别嫌弃陪你的人，别陪嫌弃你的人。
58.我宁愿我们像平行线，而不是交叉线。平行线至少能向同一个方向前进，至少一路有你相陪，我不会寂寞。可是交叉线确是越来越远，越来越远，从此再也不见。你要我如何能接受，再也见不到你的时光。
59.女人分为结婚与不结婚两种，男人分为自愿结婚与被迫结婚两种。
60.单身并不意味着脆弱，它意味着你足够坚强，去等待那个你值得拥有的人。
61.只管走过去，不必逗留着去采了花朵来保存，因为一路上，花朵自会继续开放的。
62.现在你骂我，是因为你还不了解我，等到以后你了解了我……你一定会动手打我的。当时间和耐心都已经变为奢侈，我们只能靠星座了解彼此。
63.小牛放学去打球，踢倒老刘一瓶油， 小牛回家取来油，向老刘道歉又赔油 老刘不要小牛还油，小牛硬要把油还给老刘， 老刘夸小牛，小直摇头，你猜老刘让小牛还油，还是不让小牛还油 。
64.“生命是上帝赋予的，我们唯有献出它时，才真正拥有它。”你依旧微笑着，向我讲述着永恒的真谛。是不是世间万物亦如此，我们来到这个世界上，却一无所有，只有在学会付出之后，才能够得到回报;予人方便之后才能够(查看全文)
65.如果我还是你今生唯一爱的那个人，我一定会好好珍惜我们的缘分。
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交际口才训练可以提高讲普通话的水平.咬文爵字,发音更标准,吐词更清晰.提高听力,做一个更好的听众.可以快速的从别人的谈话中获得自己所需要的知识,信息与他的经验.下面读文网小编整理了交际口才能力训练四大点，供你阅读参考。
想要提高口才还要肚子里有点“墨水”，要有东西可说才可以，所以平时不妨多看书，多了解一些知识，多复述，这样才可以更好更全面的表达自己想说的东西，比如演讲。
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你想与人沟通得更好，继续扩大你的交际圈子吗?那你就进行交际口才训练，学点实用的交际口才技巧啊!下面读文网小编整理了口才交际能力训练方法，供你阅读参考。
人与人的交往应是平等、有礼仪的，除了行为举止文明有礼，你的说话也要礼貌。多用：请、谢谢、对不起、抱歉、请原谅、没关系等等礼貌用语，别人就能感受到你的尊重，认为你是一位值得结交的朋友。
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怎样让他人相信自己?首先自己要相信自己。怎样让他人肯定自己?首先自己要肯定自己。怎样让自己的口才得到淋漓尽致的展示?首先要拥有自信。自信是自己实现自我的王牌。我们自信，我们优越，因 为我们拥有。下面读文网小编整理了提高口才和交际能力的方法，供你阅读参考。
要想给别人一杯水，自己要有一桶水。这是一个普通的常识。我们要说给别人听，首先就得自己有。别小看了演讲时的几分钟，论辩时的几句话，就这几分钟、这几句话，需要我们有丰厚的知识积累。
我们有些同学有这样一个好习惯：准备一个小本子，把每天从报纸、杂志、课文中看到的观点、方法，好的词、句子都记录下来，有时间就拿出来看看，天长日久，就形成了自己的思想，有了自己的见解，也有了自己的词汇库。说起话来也就头头是道，也不觉得没词儿可说了，甚至常常能妙语惊人，这就是积累的结果。
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口才对一个人得体地为人处世、愉快地与人交往影响很大。若想练就超群的口才，成为能言善道的人，没有捷径可走，首先应该把成为能言善道者这件事当做自己的目标，把此目标放在心中，而且为了实现这个目标，还应把全副精神集中于读书、练习写作上。下面读文网小编整理了提升口才表达能力的方法，供你阅读参考。
1、多读书看书。读书的好处有很多，起码可以积累很多的素材，比如道理，故事，实例，技巧等，让你学到很多东西，头脑中的材料多了，表达起来才能够更流畅。
2、学习表达技巧。在表达的时候要注意表达技巧，比如重要的事情先说，然后再进行细节描述，先说最近发生的事情，在追溯到以前，表达技巧决定你的沟通成功与否。
3、语气很重要。在进行表达的时候一定要注意你的语气，委婉的语气可能会让别人更喜欢听你说的话，命令的语气则可能让别人内心反感。
4、眼睛要注视对方。在表达的过程中，眼睛要注视对方，但不是一直盯着对方的眼睛看，那样对方会很不自在的， 眼神可以停留在对方的额头到下巴的区域之内。
5、运用多种表达方式。在进行语言表达的时候要注意多种方式并用，除了语言，语气和眼神外，你的手势和表情同样也在传达信息，要注意多种表达方式的公用。
6、克服紧张害羞心理。很多人在公共场合不知道该如何表达，主要是紧张，害羞等心理因素的影响，要学习克服紧张，那样你就会发现其实事情没有你想象的那么难。
7、适当放慢语速。在进行表达的时候可以适当的放慢语速，这样在交流沟通中就不容易出现卡壳现象。
8、迅速提高语商。语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足，说话富有磁性而有吸引力，同时，他们还能在各种谈话场合中，得心应手，滔滔不绝，赢得别人的尊敬和赞扬。如果你很想在各种谈话场合中，利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬，就要记住和做到以下九点：
(1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。
(2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。
(3)多看电视。电视是最感性的语言来源，但要注意：不要只看电视剧，而应该多看那些咨询性及访谈性节目，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。
(4)训练目标感。说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。
(5)学一些新语言。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。
(6)培养探究精神。在学习和工作过程中，建议你努力做到：要么不做，要做就做好，并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要既知其然，还要知其所以然。
(7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。
(8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。
(9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。
看过“如何提升口才表达能力”
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古人云：一人之辨，重于九鼎之宝;三寸之舌，强于百万雄狮。这，就是口才的魅力。一言可以兴邦，片语可以辱国。这就是口才的威力。然而绝大部分人都不是天生的口才家，须后天不断努力。下面读文网小编整理了提升口才能力的方法，供你阅读参考。
一、制定计划,系统学习
前面的几点都是很重要的,而更重要的是,自己要有一个提高的计划。规定好自 己需要多长时间把自己的口才练好。然后,再结合系统进行系统的学习。从一点一滴做起,慢慢的来。自然而然的口才能力就越来越好了。
二、付出行动，持之以恒
除了以上的方法外，最重要的是要有一颗自信的心，和付出实际行动勇于练习的坚持，不论多美好的期待，不付出行动永远都在徒劳的街角。所以自身对自身的约束、自律自觉的心态也很关键。
三、阅览书籍，掌握知识
就想做米饭要先有米才能煮饭一样，没有知识，不懂各个领域的内容，发展及变化情况，只会空有一张嘴，依然会时刻都无话可说。所以掌握多方面知识内容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。
四、多交朋友,广结人脉。
不要仅仅局限在你的那么几个同事或者死党周围,这样只能导致你的圈子很小,也不利于口才能力的提高。要多交朋友,广结人脉,交不同类型的朋友,和他们探讨不同的话题,吸收他们说话时的语言和知识,对提高口才能力有很大的帮助。
五、善于倾听,勤于学习
口才能力的提高光凭借自己的张嘴说是远远不够的。要在适当的时候倾听别人的演讲,学习比人的语言,只有勤于学习,才能真正的提高自己。无论是在电视中的演说还是日常生活中的活动,都要在其中找到自己学习的点,努力像他们靠拢。
六、嘴巴张开,永不停歇
口才能力的提高不是光凭脑子想就可以实现的,还是需要自己多说,尤其是要多加锻炼。口才就是张嘴说的艺术,不张嘴说话,口才能力也永远不能提高。凡事都有第一次,要勇于在公众场合露面和演讲,就算第一次再不成功,受到再多人的嘲笑,也要多说多练。
七、即兴发挥，语言积累
比如朗读诗歌、有声阅读小说及报纸的练习，这是一种语言表达的训练，对各种语句模式的积累，断字，断句，情感表达的实际体验;同时可以对不同群体进行即兴发挥的口才练习，包括不相识的推销员等等，只要坚持训练会在不知不觉中获得很好的提高。
八、徜徉书海,知识积淀
漫无目的的口若悬河也不是好的口才,胡说不是本事,有理论根据的说出来才是真能力。口才的提高还是需要知识的积淀,多看书,多做读书笔记,对口才的提高是绝对有好处的。当你滔滔不绝的演讲时,引经据典,那会使得听众心生羡慕,也会使你的口才提高很快。
九、参加活动，寻找机会
大学生可以参加校园组织的演讲比赛，辩论赛;或者小区内部组织的联谊赛，表演赛，;公司组织的年会节目，相声，小品等;社会组织的其他公益活动等，只要是聚集人群，有语言思想交流气氛活跃的活动都可以参加，这种形式不同于自我的书本朗读训练，很有实战效果，对自身应对心里、现场掌控能力等会是很好的锻炼和提高。
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这个口才是天生的还是后天练成的?口才不是天生的，而是后天练成的。可以这么说，人的任何一种技能都是练成的，书法是练成的，绘画也是练成的，唱歌也是练成的。那么口才也是这样，下面读文网小编整理了提升自己的口才能力的方法，供你阅读参考。
至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
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拥有好的口才会让你在事业上还有友谊上都会带来收获，那么究竟怎样提升自己的口才能力呢?提升口才能力的方法有哪些呢?下面读文网小编整理了提升口才能力的方法，供你阅读参考。
打破沉默
提高口才能力的最好办法就是打破沉默。你要学会主动开口，与人攀谈，不要畏畏，大方地将你的想法说出来，令人感到你的友好与真诚。你与更多人交流，你的口才能力就会慢慢变好。
语音训练
你的口语发音足够好吗，你希望你的口语发音变得更好、更吸引人吗?那你就一定要进行语音训练。小编认为多读书、速读、咬木塞读报、念绕口令、练声等方式就能很好地帮助你矫正发音、语速与气息吐纳。
思维训练
语言反映了你的思维，好口才离不开好思维。进行思维训练，你可以多思考，多做一些思维训练题目，尝试一心二用，增强记忆力等等。
增强文化素养
许多人都会说话，但他们的话不一定都有文化与哲理性。要使你的口才充满文气，你就要多读一些名人传记、诗词歌赋、文学巨著等等的书籍，增强你的文化素养，令你的语言富有哲理性，给人留下深刻的印象。
参加口才培训班
如果你立志要拥有一个好口才，以及有好的经济条件支撑，那你完全可以参加一些专业的口才培训班，有针对性与系统化的口才培训课程能使你的口才能力提升得更快更好，让你少走冤枉路。
要提高口才能力，你就要建立自信心，进行语音、思维训练与增强文化素养......当你做好它们，你的口才一定会变好。
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立足于运转高速的现代生活，口才在一定程度上发挥着比文才更重要的作用，更符合当今社会的生活节奏，也越来越受人们重视。提升口才能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了提升口才能力的方法，供你阅读参考。
第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。
第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。
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如何提升自己的口才和应变能力?提升自己的口才和应变能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了提升自己的口才和应变能力的方法，供你阅读参考。
一、冷静自信
一个人的应变能力反映着他的机智和聪明，一旦碰到意外变故，要表现出高度的冷静和强烈的自信，甚至伴以适当的微笑，这是一种强者姿态。只有这样，才能使自己在冷静中产生急智，发挥敏捷的思维能力和语言应变能力。也只有这样，才能摆脱困境，化险为夷，化拙为巧，收到理想的效果。如果情绪过分激动或紧张，只会抑制思维活动，使自己陷入不利的境地。
二、日常积累
一个人如果文化修养好，对各种事物都有所了解和掌握，再加上语言表达方式灵活，词汇丰富，那么他讲起话来一定会得心应手，面对问题时就能做到游刃有余，应对自如。应变的语言最好能诙谐幽默一些，这样能使局促、尴尬的场面变得轻松、缓和，避免正面冲突，也能使自己和对方的紧张情绪得到缓解，甚至可以消除对方的敌对情绪，“相逢一笑泯恩仇”。应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战。尚学教育专家建议各位考生在工作、学习和日常生活中，遇事沉着冷静，学会自我检查、自我监督、自我鼓励，培养良好的应变能力。
三、多参加富有挑战性的活动
在实践活动中，大家必然会遇到各种各样的问题，努力解决问题和克服困难的过程，就是增强应变能力的过程。扩大个人的交往范围，学会适应各种各样的人，才能推而广之，应付社会上的各种复杂环境。实际上，扩大自己的变化范围，也是一个不断实践的过程。假如大家遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决定。假如大家总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。
总之，应变能力的提高离不开日常生活中的锻炼，人不逼自己一把永远不知道自己有多优秀。马云曾说过：“梦想还是要有的，万一实现了呢?”因此，尚学教育专家希望大家坚信自己可以通过日常训练提升应变能力，顺利通过面试。
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怎么样才能提升自己的口才能力?提升自己的口才能力的方法有哪些?下面读文网小编整理了提升自己的口才能力的方法，供你阅读参考。
确实有不少人信奉这句话，甚至将它作为一个处世哲学。我也很欣赏这句话中包含的哲理。不该说的话，“沉默是金”;不该说的时候，“沉默是金”;不该说的场合，“沉默是金”;不该说对象，“沉默是金”;表示无声抗议的时候，“沉默是金”。除了这些，还有什么时候会沉默呢，那就是自己不懂、不知道、没有把握和无话可说时会沉默。所以并不是所有的沉默都是金，过多的沉默，会让人认为你什么都不懂，没有主见和立场。所以，该出口时还是要出口。你可以把沉默是金当作原则，但是原则性也要和灵活性结合起来。
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