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沟通对于我们无论是小孩与大人之间或者是小孩与小孩之间都需要,当今社会的人的"语言"是沟通的最重要元素,父母应该怎么和20岁的孩子沟通?父母和20岁的孩子沟通的方法有哪些?下面读文网小编整理了父母和20岁的孩子沟通的方法,供你阅读参考。
放下父母的架子,坦开自己的胸怀,尊重孩子的观点,和孩子平等地交谈。给孩子营造一种他(她)已是大人的气氛,让他(她)享受大人的部分权利,同时引导他(她)自觉地履行大人的义务。如果做到这些,他(她)与父母的共同语言就多了,父母与孩子的交流和沟通自然就更容易了。时间一长,孩子就会什么都告诉你的,父母和孩子就会成为无话不谈的好朋友了。
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培训班老师应该怎么跟家长沟通?培训班老师跟家长沟通的方法有哪些?下面读文网小编整理了培训班老师跟家长沟通的方法,供你阅读参考。
理解是矛盾化解的催化剂,教师在对学生进行教育过程中,难免有一些事情会使家长难以理解或者说平心静气地理智接受,而要得到家长的理解,最好的事实是学生对你的喜欢、对你的爱,用学生对你的肯定开启家长的心扉,家长自然会被软化,给你多一些理解,使你的教育教学工作少一些阻力。我们班晓楠晚上睡觉前和同学玩不小心摔到床上,嫩嫩的小脸蛋成了铁青色且肿得很高,这种意外是谁也不想发生的,但孩子玩乐的天性又使它那么不可避免,第二天孩子就要回家了,当时我们晚班老师刘教师坐学校班车送晓楠回家,一下车,孩子的爸爸本来一张笑眯眯地迎接孩子的脸庞在见到孩子的一瞬间霎时变了,极不高兴地要问刘教师怎么回事,爸爸心疼女儿的心情我们都能理解,这时是晓楠见爸爸要发火,轻轻扯扯爸爸的衣角,让爸爸不要那么和老师说话,于是晓楠的爸爸虽心疼女儿,但没再说什么。第二天周六我和刘老师又买上食品、水果从大连赶往开发区去看望晓楠,在她家,她爸爸又跟我说了句心里话:“老师,你们那么远几经周转来我家看孩子,我们心里很高兴,放假时,才过了三天,孩子就把‘矫红萍’你的名字三个字写在小黑板上看来看去,为什么?你们对孩子好,所以孩子喜欢你们,说真的,平常要是有一次孩子说你们不好,这一次的事我肯定没完没了!”我在庆幸一次矛盾顺利化解的同时,也想到了,爱我们的工作、爱我们的孩子要像爱自己一样,因为那样孩子对老师便多了一份爱、多一份喜欢,家长自然对你多一份理解,孩子一言一行在家长心目中,胜过千百个理由、胜过千百次解释,所以学生是老师与家长谈话间最有力的事实。
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没有沟通就没有双方的相互作用。沟通是一种相互理解、彼此接纳对方的观点、行为,创造彼此新关系的动力,是在双向交流中彼此相互协调的默契。教师与家长的沟通是实施家校共育的有效途径,其沟通的方式是多种多样的。下面读文网小编整理了培训班老师跟家长沟通的方法,供你阅读参考。
1、善倾听,巧引导
在沟通的过程中,教师要善于倾听家长的叙述,不要随便打断、反对家长的讲话。当家长说完后,教师可进行不同方式的引导。如有家长反映自己的孩子一紧张就会出现“口吃”。教师可对家长提出如下建议:一是丰富孩子的词汇,丰富的词汇是孩子流利表达的基础。二是不要强其所难,以免孩子产生心理压力。三是不要要求太高,要根据孩子的言语发展规律和特点学说话。
2、贴切的话语和语气
教师要注意与家长交往的内容和方法。关心孩子的话题有利于教师与家长建立良好的伙伴关系。教师要善于表达自己对孩子的关心,如多告诉家长孩子在学校的表现,倾听家长讲孩子在家里的表现。教师越表现出乐于倾听,与家长分享孩子的信息,家长就越愿意与之交流。在交往过程中,尽量少运用命令、警告、责备、劝告和教训的语气,尽可能多地使用倾听、解释、陈述的技巧。另外,教师在使用语言时要考虑家长的知识水平,以决定是否使用专业术语。同时也要考虑其家庭背景,避免使用伤害家长情感的语言。
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面对宿舍矛盾应该如何沟通解决?解决宿舍矛盾的沟通方法有哪些?下面读文网小编整理了解决宿舍矛盾的沟通方法,供你阅读参考。
1、建立完善合理的宿舍作息制度。
不统一的宿舍作息往往会成为宿舍矛盾的诱因,养成统一的作息是和大家融为一体的第一步。
2、选举公正公平的宿舍长,发挥领导的平衡作用。
舍长往往能调和不同个性的舍员之间的差异,为舍友相处架起一道桥梁并起到领导作用。
3、建立定期的交心机制,及时疏导意见,及时沟通,缓和矛盾。
针对上文所提到的宿舍矛盾产生的原因,我们可以建立定期的交心机制,如开卧谈会交流对某一事件的看法等等。既然性格、成长环境等因素无法改变,就通过沟通来拉近距离,加快融合。
宿舍矛盾只是我们今后人际交往问题的一个缩影,面对人生的种种,从解决宿舍矛盾开始,将为自己的人际交往之路奠定良好的基础。如果您还有关于人际交往方面的其他困惑,请联系清源心理咨询中心,我们有多位咨询经验丰富的心理咨询师为您提供专业的帮助。
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八一建军节即将来临,军人以高山为伍,与蓝天为伴,与碧海相随,军人严整、刚毅、威严的仪表美,正美在紧握的钢枪上,美在闪亮的军徽上,美在拼杀格斗的训练场上,只有拥有这一切,我们才无愧于二十一世纪最新、最美的军人。下面读文网小编整理了八一建军节演讲稿,供你阅读参考。
尊敬的首长,亲爱的战友们,你们好!
今天是全军上下热烈欢庆的日子,是建军八十五周年,是八一建军节,今天是个隆重的节日。
今天我演讲的题目是《心系八一》我是在军旗下成长的一名战士,对于今天的到来,我是无比的激动,无限的感慨,人民军队在中国共产党的领导下,历尽八十五年的风风雨雨。缔找造了一个新中国,这都是我军,一代代官兵的艰苦奋斗,无私奉献,勇于牺牲的伟大成果。
八十五年前的今天,南昌起义打响武装革命的第一枪,这第一枪,告诉了全中国人民,你们有了人民军队,同年9月29日,毛主席在三湾村进行了第一次著名的军队整编,史称三湾改编,这次改编制定了党支部建在连上的原则,确定了党对军队的绝对领导地位,从此人民军队有了灵魂。这支队伍战无不胜,历经艰险,他们始终把人民利益放在第一味,就哪怕是负出自己的身命,他们也毫无怨言,他们发展壮大,从1927年的小米加步枪,直至今天的飞机大炮,直到现在的信息化军队。他们推翻了压在人民头上的三座大山,他们多次粉碎帝国主义和霸权主义,他们用热血和忠诚捍卫了国家的主权和领土的完整。1950年美国将战火直至烧到东北边境,这支军队,跨过鸭绿江,抗美援朝,这是我国第一次跨国作战并打败了,他一直所称的王牌军,这是给我军强军魂的一次重大基础,
这支队伍也一直支援社会主义建设,我记忆忧心的一次是九八抗洪,那是我亲眼所见,那是在我的家乡,一名名战士,他们都不怕牺牲,拯救当地人民的生命与财产,这些生命财产,都是战士们用生命在洪魔手中夺过来的。还有2003年春天,一场突如其来的非典疫情,那是我亲生经历,当时涌现出了一大批,一大批抗击非典的尖兵,他们不怕被感染非典,在重要的交通地域,严格把守控制人口的流动。官兵们都深入一线进行抗击非典,在他们的支柱下。全社会万众一心,众志成城,将这场突如其来的非典打了下去,他们紧记党的教育,始终把人民利益放在第一位,就那怕是付出自己的生命,他们也毫无怨言。这支队伍,他爱人民,爱社会,就象孩子爱父母似的,深深的打动了我,激起了我当兵习武的斗志,把我这棵爱祖国的心推向了高潮。
二十一世纪,全世界都有一个寄托“和平”这个“寄托”以落在我们的肩上,一往再前敢亮剑,联合军演以拉开帷幕,还有军事斗争准备的最后一年,在这个时候,我们要把老一辈革命英雄气节,拿出来,把我们腰中的剑亮出来,让我们永斗新的挑战,。将一切自然灾害和侵权主义都粉碎,军队因战争而存在,而为了和平更需要存在,因为我们都是和平的象征。一个国家、自有拥有了强大的军队,人民才有安稳的日子。在这个时候我们要强练自己的战技水平,随时付出。
对于我们这样一个偏远的山沟,我们的付出也非常重要,我们都是后勤保障兵,我们所管的都是战略储备物质,这些物质对于战事来说更是尤为的重要,就哪怕是和平年代,我更不能放松警惕,因为这些物质,如果流到社会上,那将会造成很坏的事件,给人民带来一种不安定,这样严重影响部队的声誉。做为一名保管员来讲,管好这些物质也是及其的重要,在管理当中,我们要严格提高物质的管理水平,认真做好收发管工作,要真正地让上级领导放心,这个任务交给我们是没错的。去年我们在两项活动中取得优异的成绩,受到两极军区的表彰和好评。在主任和政委的带领下,07年上半年,我们的工作也迈上了一个新的台阶/上半年仅弹药的收发量就有____多吨,安全,准确,无误充分受到政委好各级领导的好评。在这些成绩的面前,我们要不骄不超把下半年的工作抬上更高的的台阶。同时我们也要加强业务和科学文化知识的学习,为建立信息化军队打下基础,
虽然我以面临服役期满,但是我会更加严格地要求自己,把后面的工作干好,干优秀,退伍后我会自豪地说:我是一名后勤保障兵,是优秀的,我们要团结全库官兵用安全,稳定,无误来向党的十七大献礼,
服役期是有限的,但是“八一”在我心中是永恒的!永恒的!
此致:军礼!
八一建军节演讲稿相关
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时光那是岁月里最美丽的见证,岁月那又是时光所有美丽的验证。幸福的距离,有时候离我们很近,有时候又离我们很远。如果可以倒回毕业前的时光,我将会更加珍惜读书的时光,与同学舍友在一起的时光。下面读文网小编整理了我们毕业了 诗朗诵,供你阅读参考。
道平常
写下的字
划下的伤
抹不掉的思念
解不开的千千结
一片落叶的飘零
谁人识得它的模样
它曾经在春天与花相伴
它曾经在夏日托起绿荫
它也会在冬天同雪长眠
鸟儿在寻找
冬天温暖的归宿
人们看见了无数的感伤
每一次毕业的旅行
就像鸟儿的迁徙
停下的不是归途
而是中转站
母校是一棵树
毕业生就像一片落叶
秋天是落叶的季节
夏天是毕业的季节
落叶有秋风相送
叶有多轻风就送走多远
毕业无人相聚
人有多少
分离就有多长
借一支笔给你
不用还
只要还能相遇
就不会忘记
曾经有一支笔
让你写下了那么多秘密
关于你的记忆我的回忆
我不说话
只能笑了
不笑只能苦了自己
一阵风吹来
最好的感觉
在阳光下
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人们在社会里、在工作中与人相处的能力会变地越来越重要,甚至超过了工作本身。所以,大学生要好好把握机会,培养自己的沟通协调意识和团队精神。下面读文网小编整理了大学生体现沟通协调的方法,供你阅读参考。
步入美丽的大学校园,喧嚣的寝室,静谧的教室,我们无时无处都在交谈,交谈是传递信息、沟通思想、交流感情的,也应该是愉快的。说话合情理,表达方能顺畅,沟通方能融洽。如何让交谈更轻松、愉快呢?说话得体就很重要,因为得体的语言是一杯香茶,它让人心情气爽,训练说得体的语言,你必须从以下四点去努力:
1、 语气柔和
事实证明,柔和的语言能有效地使谈话顺利进行,它能使开导醍醐灌顶,它能让劝说娓娓动听。办事时,首先征求对方意见,有分歧时商讨的方式解决,这都可以使自己的语气变得柔和。
2、 用语谦逊
谦逊是一种美德,它会产生让人亲近你的魅力,适时的说“拜托”、“请赐教”、“麻烦你了”等话语,既表现了你对对方的尊重,也体现了你知书达理的美好形象。
3、 激言励语
大学生活中,人们难免会碰到困难,遇到挫折,有的人会因此悲观失望、丧失信心。这种时刻最需要别人用飘香的话语给予激励和鼓舞。用激言励语,就是人们在面临困难和挫折,需要鼓励似的“振奋剂”。
4、 夸言赞语
“十步之内,必有芳草”,交谈时,请不要吝啬你的“美言”,而要善于发现别人的优点,并予以称赞。因为夸奖是人际交往沟通中的“亲和剂”。现实生活中,每一个人都有一定的优点长处。或许他有一项技能,在其他人眼里毫不足道,而在他心中却是了不起的特长。或许他有一个小小的长处,连他自己都没发现,如果你将他这些道出,并由衷的欣赏夸赞,他会能不感动吗?这些激起了别人的自信心和荣誉感,别人也会因此对你产生好感。你不仅提升了社交能力,还会拥有一份好人缘,从而为你以后的事业成功插上腾飞的翅膀。
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诗歌原是诗与歌的总称,诗和音乐、舞蹈结合在一起,统称为诗歌。中国诗歌具有悠久的历史和丰富的遗产,如,《诗经》《楚辞》和《汉乐府》以及无数诗人的作品。下面读文网小编整理了优美朗诵诗,供你阅读参考。
《我在清风里》
作者:林国鹏
我在清风里
葫芦的颈椎陷进去了
用上节的悠闲倾吐酒香
却在下阙的关节坦露真言
一个老翁憋着力气过来
用花开地声音划破
原来你在
清风里
岁月的头顶带着一把刀
像之前一样
也像未来一样
平了树梢萎了香瓜烂了辣椒
事实什么都不了解
就如面对自己的十指
就算埋葬
也等到有清风的日子
每一刻
我都想像一朵莲花沉睡
即使雨来了
风来了
老农来了
我都异常欢心
因为醉了
水便为纯香的酒
夏天来了,一首歌的时间
便消失了
在双眸留下蝉声
在嘴边沾上烈焰
用橘红色的微笑
接近夕阳的胃部
走进一步,闻到清风的花香
把汗水丢给西山
山摇一摇头
捻来五百年的
最后一路清风
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父母是孩子成长之路上最重要最亲密的人,孩子最需要沟通的人就是父母。但很多父母并不能每天都花很多时间陪着孩子,这个时候有效的沟通就非常重要。下面几个方法可以帮您跟孩子高效的沟通。下面读文网小编整理了家长和孩子沟通的方法,供你阅读参考。
孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们成长,有的父母虽然与孩子常年在一起,但不一定经常沟通。大多数父母都是以忙为理由,忽视亲子教育。父 母的亲子教育应走在孩子的生理心理发展的前面,所以父母应全身心地投入孩子的教育,不断学习,提升教子能力,方可赢得孩子的尊重和爱戴。
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家长积极主动地参与到幼儿园的日常教学和活动中,这也是家长与老师的优质交流沟通方式。下面读文网小编整理了家长跟幼儿园老师沟通技巧,供你阅读参考。
1、家长和教师应利用接送孩子的时间多交流沟通,不要等到孩子有了问题才去找老师。在轻松气氛下互相认识的老师和家长,在对孩子的问题交换看法时,相互之间很少保留意见。老师和家长经常交换意见有助于双方更好地了解孩子,教育好孩子,但要注意不宜作长时间的交谈,老师要顾及其他孩子和父母,只有在班内的孩子全被接走时,此时是最佳沟通时机,你可以跟老师较详细地交谈。通过这样的沟通和交流,师生之间更加了解,也能更好的帮助孩子适应幼儿园。
2、将心比心,换位思考。请家长们不要忘记,老师负责的不是一个孩子。凡是对这种情况表示理解的家长从一开始就会赢得老师的好感,老师会认为这种家长是通情达理的,也喜欢和这种家长沟通。想一想我们只照看一个孩子有时都会手忙脚乱,更何况老师要天天看护那么多的孩子呢!所以平时在跟老师沟通时,家长应更多的从老师的角度考虑问题,主动了解老师的需求,积极配合她们的工作。即使真的老师这次做错了,家长很生气,而且家长是有道理的,但是在家长同老师交涉之前也要认可老师的工作,对老师好的一面加以肯定,这样老师会感到她以前对孩子的关心、爱护没有付之东流,会对自己这次的疏忽深感歉疚。
3、通过书信或网络邮箱与老师搭起一座沟通的桥梁,对孩子很快适应幼儿园的生活会起到关键的作用。特别是当家长希望老师听取自己的意见时,尽量用书信或网络邮箱的形式委婉的提出,既不耽误时间也不伤老师的面子。首先要让老师感觉到,家长的看法是正确的。当老师真正意识到家长的看法有道理时,老师是能够认真听取家长意见,并积极采取行动的。这种方式也很适用于对孩子所在幼儿园提意见或建议时,能直接把一些当面不好说的话写出来,如果你的意见比较中肯和实际,我想幼儿园会采纳的。
4、感情投资,获得老师好感,把孩子平日在家爱听的磁带带到幼儿园,或者推荐一些好的书籍、儿歌等给老师作为教材,这样的家园互动会让小朋友更喜欢更容易接受新知识,打印一些网上的育儿资料和老师一起交流,尽量积极参与老师布置的作业。这样老师非常感动,觉得家长是在用心支持自己的工作,有了这些感情投资,老师也很愿意和家长真诚地交流孩子的点滴。同时也不要因为不好意思而回避谈一些比较重大的家庭问题,尤其是影响到孩子平时表现的家庭问题,当然要做到这一点是不容易的。但只有这样才能在孩子出现异常时,获得老师的理解,老师也会针对孩子的情况采取相应的措施。老师和父母在相互理解相互尊重的基础上,给孩子提供一个好的成长的环境,这才是交流的意义。
5、把老师当作自己的朋友。人活在世上是需要朋友的,幼儿园老师当然也不例外。对一个妈妈来说,这句话意味着对宝宝的放手和对老师的信任。信任是人与人成为朋友最基本的条件,有了这样的基础,就很容易和幼儿园老师成为朋友,也就很容易和老师交流沟通。
6、父母要和爷爷、奶奶多沟通。隔代教育的确存在很多问题,不过两代人的出发点都是一切为了孩子,但在实践中一定要把握好这个度。老人也许不理解教师的某些行为,教师也一下无法和正在气头上的长辈们分析原因,就可以借助父母这个中间桥梁来解决问题,在老师和父母沟通之后,父母一定要和老人多讲讲老师这样做的原因,并不是不关心孩子,希望老人们也能理解。
看过“家长应该怎样跟幼儿园老师沟通技巧”
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护士只有通过与患者的交流沟通才能准确地了解患者的需求,进而才能满足需求,以此来提高患者的满意度,从而维系良好的护患关系。下面读文网小编整理了护士应该具备的沟通技巧,供你阅读参考。
倾听是处理医患矛盾最佳的方法。当我们认真倾听患者的谈话时,正是我们对他们最高的尊重。很多时候,患者与我们交流,仅仅是想说出他们心里的不安,获得我们的安慰以减少对疾病未知的害怕。
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班主任是孩子在学校里的“家长”,不仅要传道、授业、解惑,还要对孩子的言行举止加以正确引导。下面读文网小编整理了家长和孩子班主任的沟通方法,供你阅读参考。
沟通是建立在了解的基础上,家长要和老师进行沟通,一定要先了解老师。例如,孩子的班主任是谁、每门课程的任课老师是谁?是年轻老师、还是年长老师?他们是什么性格、教课方式是什么样的?一周都什么时候上课、什么时候有时间和家长交流?老师的手机号码是多少?等等问题。同时也要了解孩子眼中的老师是什么样子的?例如,孩子是否喜欢老师?老师的讲课风格孩子能不能接受等等。家长了解这些事情,取得和老师交流的基础,双方才能就孩子的某一个或某一方面的问题进行深入交流。必要的时候可以亲自拜访一下各位老师,双方有个印象,不但是尊重老师,也利于家长以后与老师的沟通。
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恰克斯佩扎诺是美国知名的关系心理学专家,今天读文网小编给大家分享一篇恰克•斯佩扎诺的精彩演讲,希望对大家有所帮助。
活出你的天命
欢迎各位, 首先跟大家分享一个词,大鸿运。1975年,我正在接触易经,第一次听到“大鸿运”,那时我就在想大鸿运是什么意思?真的有人可以这么幸运地拥有大鸿运吗?通常有一个问题来到我的脑海,我就开始投入研究它。后来,我越来越幸运,很快,大家就开始称我是幸运的恰克,但那时候,我还没有达到我要的大鸿运。因为,这是一个持续的旅程,当你越回归中心,你就越开始从只关注自己,转而去思考全世界的人了。
亲密关系是你可以达到成长最快的道路,无论灵性成长,还是事业成功。在你爱的生活里,有两件事情可以把你带入大鸿运,一是活出你的天命,你的天命就是指你带给这个世界的礼物,你给的越多,就越感到热情,越感到非常有创造力,对于这个世界,你是一个神秘的礼物,一旦被激发,在你的生活里就开始产生一个专注,一种你想要给出的东西。这个就是大鸿运中一个很重要的唯一的秘密,如果你需要任何东西,请做以下的两件事情——你给出去,你领受回来。
痛苦期,是亲密关系的必经?
好久以前,当你刚开始认识某人时,你们之间有爱,但经过许多年,你们之间越来越来习惯,已经没有任何化学变化,你实在好累,实在很想要好好抚摸一下太太,可是真的好累,你也很想跟你们的小孩好好玩一玩,可真的好累。这是所有关系成长所必经的阶段,所有一切的感觉都像在牺牲,所有的事情都好沉重,要背负工作,背负所有家人。
三十二年前,在我婚礼的前一天,我邀请隔壁邻居家来参加我的婚礼,我敲门,他开门,站在他身后的还有非常漂亮的泰国太太,以及他们的儿子,然后我就兴奋地说:“明天我就要结婚了,来参加我的party!”但他看着我十分失落,说:“这对你来说,真是太糟了。”
走回家的路上,我就在想:“他怎么会感觉不快乐呢?他有房,有非常漂亮的太太,好棒的儿子,我的房子还是租的呢,他的房子是自己的,然后我就对老天抱怨。如果真的想要我结婚,怎么不给我一个好例子呢?”
我常常告诉别人:“我实在不是什么关系专家,虽然我写了十几本关于关系的书”其实只有一个原因,让我可以拥有这么快乐的婚姻关系,这个原因就是我有一个非常快乐的太太。
你们认识多少个快乐的太太?多少对快乐的夫妻?多少个快乐的人呢?也许这就是你的召唤,去告诉世人什么是快乐的人,快乐的家庭。如果你真的是那么快乐,你会变得有影响力,快乐的家庭来自于爱,你做的越多,你就越感受到扩张,你给的越多,对于领受,也会越来越敞开。
16年前,在瑞士,也是做一次关于关系的演讲,在讲的过程中,一个女士非常生气地站起来,打断我:“你说话的样子就像你才结婚6个月,因为结婚超过2年以上的人绝不可能像你这样子讲话,你已经结婚多久了?”我说:“我结婚16年半了。”她非常惊讶,然后坐下了。
亲密关系真的可以一年接着一年,越来越好。当然,你也越来越老,事情开始越来越有它的规律。关键是什么?没有任何一件事比你的伙伴更重要。你要持续不断地把你与伴侣之间的障碍清除掉。
如何机智地面对爱情?
你知道吗?所有在你童年发生的伤痛、被忽略和心碎,都有可能在你的亲密关系中重演。如果你没有把它们疗愈好,所有那些非常罪恶、失败、失落的感觉,都会一直慢慢出现,而且它们会让你跟你的伴侣越来越远。
想想看,当你感觉自己非常棒的时候,那个就是活着的感觉,你看着每一个人,你就是爱他们,想想那个画面,那是可能的。为了能够达到大鸿运,你一定要更爱你自己,如果你只爱自己30%,那么你进入亲密关系后,就会想从你的伴侣身上抓回没有满足自己的70%,你越想从他身上得到越多,他们就越退后,甚至离你而去。
还有一种情况,如果你的伴侣对自己非常严苛,那么,你一定要帮助他停止对自我的攻击。
大概是15年前,有一次,我太太对她自己感觉非常不好,其实她非常漂亮,而且很勇敢,因为她嫁给我,是需要勇气的。但她对她自己实在太严苛了,于是我就告诉她:“你不要再这样子对你自己了,你是一个非常美丽大方,慈爱温柔的女人,如果你真的忘记了你是谁,请看着我的眼睛”,于是她好起来了。
如果你有朋友或者伴侣,他们忘记了自己是谁?请让他们看着你的眼睛,他们会想起自己是谁。因为在我们的眼睛里,我们记得他们,我们记得他们值得拥有什么。当他要放弃自己的时候,请你把他拉回来,然后你绝对不要跟着他们一起陷入。
为什么心碎的总是你?
接下来我们谈谈心碎。在你的生命里你有几次心碎呢?最近我有问到一个人,他的答案是1000次(全场大笑)。任何时候你有心碎,它意味着你已经进入了一个黑暗区、死亡区,那是最糟的状况。
有一些人专门擅长过心碎的生活,1984年,一个女士来夏威夷看我,她被一个非常有名望的心理治疗师请出了门。
她告诉我:“你是我最后的希望了,如果还不行,我就放弃了。”
我说:“发生了什么事?”
她说:“那个心理治伤师要我回顾我童年到成人后的所有心碎。治愈后,我的确找到了男朋友,但两个月后,我又心碎了,你可以帮帮我吗?”
我说:“这个就是你的生活模式、生命模式。如果你有100个心碎的故事。我们帮你清了1件、2件,还有98件,你的下意识始终在规划着你所有的心碎,你的无意识、灵魂意识,都在影响你。有一个可以帮助你打开内心深层意识的方法。你到底用你这100次心碎的故事都做了什么?你喜欢坠入情网,就好象走在云端之上,但几个月后,原本欢喜的罗曼史总是变成黑暗的罗曼史,于是你又一次坠入新的罗曼史。与其跟新的关系一次又一次的重来,不如好好去学习如何跟你现在的伴侣进化关系,打破你的生命模式。”
可是,这么多的下意识,甚至无意识,要怎么样穿越它们呢?
你要宽恕原谅所有的事情,如果你活在一个宽恕的生活里,就持续把这些路上的障碍随时清除掉。在大鸿运里面,你就像一个走动的心,雷达一样走动的爱与快乐。所以最好的练习方法就是找一个跟你最亲近的人,但是你需要先把你自己的心找回来。
没有任何伤痛是真的
下面,我讲一个我太太的故事,当我认识她的时候,她正在夏威夷专门从事疗愈临终人群的工作,有一天她接到一个医生的求助电话。
医生说:“你可以帮帮我吗?我这里有一个19岁的病患,他完全否认自己的病情,他得了绝症。”
于是,我太太去医院看了他,告诉他:“有一个非常棒的课程,很多孩子和他们的家人都会参加,会有一个大party,有音乐,有爱”。
这个病患非常愿意来帮助我太太的这些孩子们。但他完全否认自己有癌症,而且也否认自己即将死亡的事实,2、3个月后,他来了,所有的孩子都跟他一起玩,大家都玩得无比开心。
6个月后,我的太太再次接到医生打来的电话,医生说:“再来试试看跟他沟通一下吧,现在是他最后的时日了。”
那天夏威夷的蓝天、白云,都好漂亮,我太太走进他的房间,他的肝已经衰竭了,整张脸非常黄。我太太问他怎么样?
他说:“我以前总是想,其实长大一点都不重要,有辆车,一个女朋友,就够了,现在来到了生命中的最后一天,却觉得那些其实一点都不重要,过去常常想,长大了有一个家庭很重要,但现在,在生命中的最后一天,觉得这个也不重要。过去也认为健康很重要,但来到今天,发现健康也不再重要。唯一的一件事,一件最重要的事,是你给出过多少爱,你领受过多少爱。为什么我这一生这么的惨,因为我从来没有给出以及领受爱。”
我太太问:“你什么时候开始觉得你没有被爱,没有给出过爱呢?”
他说:“当我6岁的时候。我们有好大的一个家庭,6个孩子抢东西,我爸爸就对我非常生气,骂我怎么这么贪心,就在那时,我觉得我是一个完全不被爱的人,没有任何人爱我。”
后来我太太发现就在那一天他爸爸刚丢失工作,原来这一切都只是误会。
所以,任何一个你觉得自己不被爱的原因,都是一个谎言,一个误会,误会是可以被纠正的,当你给出爱的时候,你也可以找到你自己的爱。当你给出自己的心的时候,你也可以领受到别人的心。其实没有任何伤痛是真的。如果你能够疗愈你情绪上的伤痛,基本上你可以疗愈任何的问题。
迎接生命的大鸿运
你想要一个很棒的老板吗?一个很棒的太太吗?如果你想得到一个很棒的老板的话,先成为一个好的员工。其实你身旁所有人的出现都不是意外,你们都在一起完成功课,你们会得到共同的挑战。当你成功转化现阶段的一切后,又会迎接新的问题。我们的灵魂,也因此一直在净化。
生活的品质取决在你自己的手上,当你的内在世界越来越强大,你的外在世界看起来也将如此。如果你认知到——你生来就是要成为大师的,这个便是大鸿运。
你是一个大师吗?当你的开始说yes的时候,你的心就会停止,因为大师的心灵非常安宁,他们听得到讯息,听得到引导,他们会领受到爱,然后分享出去。
这个就是为什么你的生活可以这么的美好,你想要这样子的生活吗?成为一个大师吗?你还在等什么?
其实当我们所有人都可以越来越享受自己的亲密伴侣关系时,我们也正在拯救这个世界。这个世界需要的是我们把我们的心领回来,持续的成长,宽恕所有的一切,全力的给出自己,整体的合一,带来成长。
一旦你清楚这个奥秘,以后面对任何问题,都将不再感到无助。因为答案会来,你的内心将会聆听到你所需要的讯息。非常感谢大家。
看了“"恰克•斯佩扎诺演讲:拥有真正开心的亲密关系"”
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演讲怯场,演讲紧张,害怕演讲都是因为演讲者自身心态的文艺,今天读文网小编给大家分享一些克服演讲怯场的心态技巧,希望对大家有所帮助。
人们都有一种追求完美的心理。在演讲中就表现出过分注重演讲效果 ,在演讲比赛中尤甚 ,而结果常常与期望值相反。一次 ,我任教的两个班级间进行一场辩论赛 ,其中实力略强一点的班级的四名学生 ,在同学们“势必夺冠”的呼声中 ,心理压力很大 ,有名学生还在赛前不断问我评判的标准有哪些 ,自己能否成为最佳辩手。由于他们过于看重比赛的结果 ,紧张程度也随之增加 ,甚至出现各自为战 ,积极表现自我的情况 ,有的同学因紧张而出现大脑思维断层 ,使辩论中断。而另一个班级的四名学生 ,则抱着往最坏处打算 ,往最好处努力的心态 ,轻装上阵。结果由于后者淡化结果 ,彼此积极配合而最终取胜 ,最佳辩手也由他们的四辩同学获得。淡化效果的心态 ,往往会取得意想不到的收获。
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每天坚持朗读,能更加快速提高口才,下面读文网小编整理了口才训练文章,供你阅读参考。
流年岁月,一手烟火一手诗意
行走尘世,步履的轻盈和洒脱,不在鞋履,在于心境。一个人若心中充满灰暗,那么,他所见的只能是萧条败景;一个人若心中充满阳光,那么,他所及的一定是旖旎风景;一个人若心无挂碍,存善念、怀大爱,那么,他就一定能花间一壶酒,盈手握住流云的逍遥,独坐,独醉,独舞,自由自在地弹朗朗清风、奏如歌行板,烟火流年,他一定能轻依光阴,诗意栖居。
人生本无常,它有风和日丽,也有凄风苦雨;它有春暖花开,也有寒雪冰封;它有明媚灿烂,也有坎坷泥泞。红尘旅途,不管你是锦衣裹亮足,还是竹笠芒鞋,只要懂得珍惜和知足,懂得孝顺和感恩,远离尔虞我诈,远离世俗纷争,便能从容一生、惬意一生、快活一生,无论在哪一个流年驿站,在哪一个季节枝头,相信你都能嗅及幸福的味道、听到花开的声音。
其实,生命中的精彩无处不在,我们身边的一桥,一亭,一花,一草,一石,一木,将大自然装扮得如此立体生动,如此绚烂多彩,它们都浪漫着自己的浪漫,清欢着自己的清欢。当我们仰望雁过长空,聆听静水流深,徜徉在时光的舞步里时,我们还有什么理由不好好活着?还有什么理由将生命虚度?
“仁者乐山,智者乐水。”生活是个大舞台,每个人都有自己存在的价值。一声懂得,便是轻装出发,随遇而安;一声懂得,便是褪去浮华,还原本真;一声懂得,便是植爱成林,满眼丰盈。漫步红尘,我们要学会缘来相迎、缘去相送。一路来去,我们要懂得怜蹒跚幼子,敬耄耋老人,爱生命中所有的人来人往。
无论何时,我们都应携一份素衣的恬淡,穿越繁华与喧嚣;无论何地,我们都要怀一份佛家的仁慈,行走春夏和秋冬。生活百态,它不会总圆满,再苦再痛我们都要笑一笑。纵然红尘纷扰,只要有一份煮诗烹茶,参禅悟日的心境,不管在雨季、还是在艳阳天,烦恼和忧伤自会随风云的脚步渐行渐远。
身处无争,梦自安闲。把心放平,所有的过客都愿与你为邻;让心纯净,所有的日子都会为你灿烂。别让自己跌入忧伤的深渊,别让自己纠缠于痛苦的魔掌。切莫让灵魂肮脏、让心灵污浊,切莫在时间的嘀嗒声中糟蹋自己、贬低自己、看轻自己。心无尘,自潇洒。超然世外,便是极乐。在水一方的你,只要心有宁静和纯净,无需任何诱饵,便能钓得一季又一季的温馨和安逸。
风雨人生,总有一个秘密等你开启,总有一缕光影为你舞动,总有一缕阳光为你灿烂,总有一颗星星为你闪亮,总有一处鲜花为你盛开。阡陌红尘,总有一座城堡等你建造,总有一条道路等你陈铺,总有一段画布等你描绘,总有一位知己等你相邀,总有一隅风景等你欣赏,总有一方桃源等你入住。茫茫荒漠,云水深处,假如你能守得住孤独寂寞,耐得住清苦贫穷,于阑珊处不寒凉,于失落中不迷茫,于坎坷中不认输,于痛苦中不脆弱,那么,你就可以拥有“一蓑烟雨任平生”的从容,拥有“留得残荷听雨声”的安然,拥有“采菊东篱下,悠然见南山”的惬意,拥有“茶亦醉人何须酒,书自香我何须花”的洒脱,如此,在时光素白的纸笺上,相信你随时都可以挥毫有度,落笔俊逸,涂抹精彩。
生命本是一场花开的过程,你若盛开,清风自来。风雨中,我们要将自己生命的绽放与凋谢都勾勒写意成精彩和无悔。一路来去,做最真的自己,做可爱的自己,做美丽的自己,便是你我生命最诗意的栖居。
都说人生是一条七彩路,也是一首悲喜歌,只要心中有爱,眼中自有花开。让阳光洒满心田,心中的水云间将永远美妙绝伦,小景,玲珑剔透;大景,意蕴深远。
人在旅途,且行且珍惜。我们不必总是风尘仆仆、行色匆匆。隔离了雾霾,呼吸就能透着舒怡。愿天下红尘俗子,沧桑过后是从容,悲伤过后是坚强。挣脱了贪念的禁锢,在车水马龙间,在曲径通幽处,我们便能悠然聆听世风过耳,安然细嗅百花芬芳。愿:你我的烟火人生皆有折不尽的翠柳,你我的梦里梦外皆有演不完的佳剧。
风懂得流云的心事,云懂得天空的寂寞,月懂得黑夜的无声,蝶懂得花朵的摇曳,你我,应懂得珍惜时光,解读佛禅,心装纯美,让自己一生从容,诗意栖居。生命自有变化无常,爱情自有聚散离合。若领悟了爱的涵义,生命的真谛,我们便不再是困惑的囚鸟,不再是负累的奴隶。千里之行始于足下,让我们撷一缕岁月的幽香,静观红尘过往,走过沧桑,走过盛放,安享经年。
平淡岁月自悠然,粗茶淡饭也清香。无论顺境还是逆境,但请不以物喜,不以己悲,记得给自己的嘴角一个上扬的弧度,让暖意萦怀,不失风骨,不失本心,不畏明天,不愧过往。人生需要磨砺,生命需要绽放,当我们心有坚韧,眸有温情,袖染芳香,一路上,方能与美丽相遇,与曼妙邂逅,与欢乐结伴,与幸福同行。
斟一盅风云的茶,让心语心声在佛语中涤荡,品味世间百味,收藏流转往事。在烟雨红尘里,将芳香藏进衣袖,执善念,握简约,携清风,踏长空,一手烟火,一手诗意,去做真实自在的自己,让人生的画布多一些斑斓,让生命的原野少一些薄凉。经年来去,让我们守一处清幽,让心中的情爱静语成诗,灿烂如花,雀跃成舞。
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林頔是资深心灵是导师,今天读文网小编给大家分享一篇林頔的精彩演讲,希望对大家有所帮助。
今天来到一刻talks,先跟大家分享的第一个小话题,幸福的关系。什么是幸福?幸福看得见吗?你能够用一个状况来形容幸福吗?很难,幸福是你的感觉,有的人非常富有,但是他不快乐,有的人很漂亮,很成功,但是可能失去了健康。
我们倡导的幸福是一个全面的幸福,是你的眼、耳、鼻、舌、声、意都觉得很好。你看的东西美,你呈现的也美,你感受到的也是爱。你的每一个感官感受到的都是美好的,正能量的感觉的时候,你就觉得幸福。幸福跟外在的物质不是必然联系,幸福是你的感觉。
我想跟大家做一个小小的互动。比如我今天很不高兴,然后我们俩是一家人,我下班以后回到家里,你问我,你今天不开心吗?没事,我挺好。我再换一个版本,还是我这个人回家了,你就问我你今天不开心吗?我今天真不开心,烦死我了。今天我跟你逛街的时候发现你看了一个美女,你偷瞄了她一眼,你说你是不是不爱我了。其实生活中没有什么大的事情,全都是鸡毛蒜皮的小事。
那什么是智慧,智慧就是你能瞬间转化这些小事。能够把不快乐瞬间转化为快乐,瞬间又让你体会到爱,体会到幸福。以前我总是到处寻找爱,我就希望遇到一个人非常爱我,无条件爱我,能够满足我的一切要求,但没成功。后来我了解到这个宇宙的核心智慧,就是唯有改变自己,抱怨是没有用的,给你再多的美好,如果你不觉得好于事无补。所以我们唯有回来,回到自己的内在,改变自己。
我分享给大家一个秘密,就是当你又一次情绪低频了,你就想起这句话,我错了。真心实意的跟自己说,我错了,错了能咋地,错了我就改。比如说我们俩有一个争执,你就对我说,你真笨,你才笨呢,这就是冲突。你再说你真笨,没事,我忍着,有朝一日我给你整回来,这就是报复。然后你再大声说你真笨,然后我错了,我改了,这就是智慧。
其实美好的亲密关系,就得招人喜欢。我们以前那么努力,努力学习,努力工作,努力挣钱,为的是什么?为的是幸福,为的是老公疼你,老婆爱你,父母喜欢你,孩子崇敬你。还有外在的人际关系,跟你一伙儿的,我们所谓的合一。归根到底就是你跟你自己的关系,你跟宇宙的关系,你跟万世万物的关系。
那为什么我们的关系不如我们想象的那么美妙,就像你是一部车子,这部车子刚刚买回家的时候,是崭新的,但是你开了5万里,开了10万公里以后没有去保养它。螺丝也松掉了,内饰也脏掉了,刹车片也该换了,这就是我们的眼、耳、鼻、舌、声、意,已经不如当时那么灵敏了,不如我们刚刚出厂的时候那么灵敏了,不像我们小孩子的时候那么天真可爱,看什么都高兴了。
这个时候我们就该调整自己了,洗洗车,打扫打扫我们的内在环境,让你的眼、耳、鼻、舌、声、意,重新恢复功能,甚至比以前更加敏感,更能看出生活中的美好,让自己处在幸福中,这就是为自己的幸福负责任。我们努力的工作,努力的学习,努力的招人喜欢,但是没有努力的想办法让自己幸福。
其实当你自己就是幸福本身的时候,你跟谁在一起都会把他感染,他也会跟随你一起幸福。还是刚才我分享的那句话,还是回到自己的内在,改变我们自己吧,让我们自己变成幸福本身。幸福跟外在的人、事、物,不是绝对的必然联系,你愿意幸福吗?我愿意改变,跟自己的生命热恋,爱自己,无条件的爱自己,接纳自己。
其实我不是原来就这样,我以前在中央国家机关、政府机关工作,所以你很难想象我原来是什么样子。但是我用短短的时间,通过改变我自己,我活出了完全不可想象的梦想中的生活。物质其实并不重要,重要的是亲密关系。
曾经的亲密关系,我认为不争吵,不吵架,就是幸福了。现在的亲密关系是,我无条件的爱我的先生,我先生无条件的爱我。我能够体验到这样美妙的亲密关系,我能够站在这里跟大家分享就是因为我深深的知道,我一个人能做到,每一个人都能做到,我能你更能。谢谢,谢谢大家。
看了“"林頔演讲:女人都应该与生命谈场恋爱"”
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