为您找到与参加各种社交活动的途径相关的共20个结果:
怎样参加社交活动?参加社交活动的方法有哪些?下面读文网小编整理了参加社交活动的方法,供你阅读参考。
“找到合适你的志愿活动并非易事。在找到合适的社会活动之前,我给超过70个健康专业人士发过邮件。在这个过程中,你可能会遇到阻力,但是绝对不要放弃。”受托人露易丝斯?托克斯(Louis Stokes)说道。
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"要想成才先练口才",非凡的演说能力,优秀的沟通技巧,良好的生活习惯,能够让孩子在人群中脱颖而出,信心十足!训练口才的途径有哪些?下面读文网小编整理了训练口才的途径,供你阅读参考。
1、锻炼孩子的胆量
和家人达成共识,首先引导孩子说话的兴趣,如告诉孩子:“大家都很喜欢你,想看你表演的节目哟!”通过这样的方式鼓励孩子唱歌或朗诵短诗,或定期举行家庭表演会,让孩子在亲友面前讲笑话或与他人分享个人的特殊生活经历,如度假、旅游等。以此训练孩子的胆量。
2、让孩子学会叙述
父母要反复强调当众说话能得到锻炼的机会,以此鼓励孩子说话的勇气,让孩子重述小说或电视电影的故事,帮助孩子将长故事浓缩成“短剧”,锻炼孩子的叙述能力和记忆能力。
3、多给孩子鼓励
当孩子的口才训练有了提高和进步时,父母要对他们的努力进行表扬,当孩子遇到困难时,父母要鼓励孩子克服困难。
4、让孩子学会速读和背诵
速读也就是快速地朗读。这种训练方法的目的,在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。速读的方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来词典把文章中不认识或弄不懂的字词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。而背诵,并不仅仅要求把某篇演讲词、散文背下来就算完成了任务,既要“背”,还要“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。
5、多与别人交流
父母要鼓励孩子多与别人交流,特别是与有思想、语言表达熟练的人交流,久了自然会受到对方潜在的感染;还有,要有内容可说,良好的口才和渊博的知识是必然分不开的,所谓巧妇难为无米之炊,大家想想,肚子里没墨水的人老是讲一些空洞的话,大家听了自然感觉没意思。所以,练就好口才的前提是要培养孩子广博的知识。
6、教孩子练声
练声也就是练声音,练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以教孩子锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是父母必做的工作。平时可带孩子多做一些这样的练习:①深吸一口气,数数,看能数多少个数字。②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。③字正腔圆的读成语。④念绕口令。
兴趣是最好的老师,少儿口才教育不等同于成人口才培训,必须要针对3~12岁儿童的心理特点有针对性的教育,太枯燥的成人口才培训方法不会起到好的效果。播音主持考级委员会主张通过一些儿童特别喜欢的手段,在生活实践中学习口才,例如儿歌、故事表演、快板、三句半、绕口令、童话剧、即兴思考、相声、小品、小主持、小记者、口头作文等形式丰富的艺术手段训练孩子的表达能力,让孩子真正达到想说、敢说、爱说、能说、会说的目的。
"要想成才先练口才",非凡的演说能力,优秀的沟通技巧,良好的生活习惯,能够让孩子在人群中脱颖而出,信心十足!
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自我介绍是每个职场中人必然要经历的一件事情,成功的自我介绍会为你的职业生涯赢得一个精彩的开端。参加学生会怎么做自我介绍好呢?下面读文网小编整理了学生会面试三分钟自我介绍,供你阅读参考。
各位老师,同学好,首先我要感谢校学生会提供给我这个宝贵的机会,让我能坐在这里和你们进行交流。我叫黄忆,是机械系数控一班的学生。
由于同学们的支持和自己的努力我很幸运的在开学时当选为了班上的组织文娱委员。上周六,我们班上组织,策划并主持了一台以班为单位,以增加集体凝聚力为目的的小型文娱晚会。晚会虽然达到了预期的目的,却也让我看到了自己的很多缺点。
高中时听说大学学生会是人才的摇篮,在这里可以在同学长,同学的交流中发现自己的不足,并加以改正,好让自己能更好的为班级,为同学服务。我想学生会对我来说也是一个锻炼自己的机会也是一个展示自己才华的舞台。
通过网上的资料和自己的了解,我觉得学生会文艺部的主要任务是开展校内大小的文艺活动,以丰富大学生的课余生活为己任,能让大学校园变得更加绚丽多彩的组织。
如果我有幸能得到你们的认可,我将尽力办好上级分派给我的任务,不辜负学长们对我期望,以此为新的起点,为文艺部出自己的一分力量。
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英语老师说你口语差,你可以推说没有语言环境;但是口才训练不一样,并非特殊的环境才能练口才。下面读文网小编来告诉你一些提高口才能力的途径吧。
口才训练和英语口语训练不同,在非英语母语环境下,我们周围使用英语的几乎没有,你也不可能到处找人"卖弄"。但是口才可以,去商店买东西可以是一次口才练习,买菜讨价还价也是一次口才练习…..此外,还有下面这些方法:
写日记是最好的自我沟通的方法,每天写上一千来字,既整理自己的思路,反省当日之进步与不足,梳理自己的情绪,释放一些不快,又可以学会遣词造句,天长日久,手能写之,口必能言之。
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翻看古今中外的历史,结合现代社会的实际,口才的重要性无与伦比。正所谓:”:一人之辨,重于九鼎之宝;三寸之舌,强于百万之师。”下面读文网小编来告诉你提高口才的基本途径吧。
一位销售总监的经历足以说明一点:厚积才能薄发。对于想拥有一流口才的大学生来说,张嘴说话之前还是先安安静静地坐在图书馆里博览群书吧。否则,就算你的口才跟我同学一样厉害,毕业以后说不准也得跟他一样想方设法挤出时间来看书了。与其到那个时候再顶着繁重的工作压力去看书,不如现在就去安静的图书馆或教学楼。倪永孝临死的时候说:“出来混,迟早都要还的。”我想,大学期间欠给教学楼和图书馆的,在毕业以后也迟早要还的吧。
要锻炼口才还得尽可能让自己多在正式场合发言。之所以要强调是正式场合,是因为在麻将桌上是无法诞生语言大师的。课堂上要勇于发言,这对于自己的语言表达能力是非常有帮助的。大一的时候我们班上有个同学一站起来发言就面红耳赤,而且吐词不清,说话很没有条理。但是他在课堂上坚持让自己发言,到大三的时候他就已经能够很流利的表达自己的观点了。
课堂发言的时候要有意识地让自己的发言脉络清晰,力求让自己的即兴发言记录下来便是一篇思维严谨的小议论文。我原来在发言之前尽量在脑海里迅速地拟出一个提纲,发言的时候先表明自己的观点,再明确表示自己将从3个或者5个方面来展开论述。最初这么做的时候会有点儿难度,但只要坚持下来也就渐渐成为一种习惯了。工作以后我在会议上也保持了这种作风,总能用一二三将自己的观点陈述得非常清楚,而不会像其他同事那样说着说着连自己都不知道在说什么了。
另外,参加一些演讲、辩论之类的活动也是非常有益的。记得我初一参加全校演讲比赛的时候非常怯场,快轮到我上台的时候我的双腿一直不停地打哆嗦。后来又参加几次这种活动以后,我就不再怯场了。高中竞选学生会主席的时候,我已经能够非常自如地演讲并回答各种现场提问,后来参加大型演讲、辩论等赛事的时候,台下的观众越多,我就越镇定自如,发挥得也就越出色。所以,我觉得参加这种比赛是非常有必要的。获奖证书你在很多年以后肯定已经忘记甚至已经丢失了,但是通过这种比赛而练就的口才足以让你受益终生。
担任一定的学生干部也是锻炼社交能力和口才的有利途径。不论是班级的九品芝麻官还是校学生会的八抚巡按,都生活在学校当局和普通同学之间。一方面要跟学校领导、辅导员打交道,另一方面要以学生干部的身份跟同学打交道,同时还要处理好与其他学生干部的关系。要想在这些关系网中游刃有余,没有很好的社交能力是绝对不可能的。但是,考虑到目前很多大学的“学生政坛”乌烟瘴气丑陋不堪,所以,要想担任高层的学生干部确实要有比较充分的思想准备。
走出校园参加适当的社会实践也不失为提高口才的好方法。深圳大学的涂胜荣原本是一个非常木讷的人,跟陌生人说话的时候非常胆怯,一个简单的意思却要用很久才能表达出来。大三的时候,她担任了一家化妆品公司的兼职推销员。在推销化妆品的过程中,她遇到过很多困难,往往她说了一大堆,别人却一句话就把她打发了。涂胜荣意识到要解决这些问题,不但要用耐心和真诚打动别人,还必须提高自己的口才。她阅读了大量关于提高口才和社交能力的文章,然后将那些道理一一付诸实践。渐渐地,涂胜荣已经学会了面对不同的客户使用不同的交流策略,并且用短短几句话就让别人对她的产品产生兴趣。
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辩论赛是许多青年同志喜爱的一项侧重于人们言辞表达能力的比赛。那么初次参加辩论赛的参赛队员在赛前该做好哪些准备?以下是读文网小编给大家整理的首次参加辩论赛应该如何准备,希望能帮到你!
首次参加辩论赛应该如何准备
辩论之所以能够开始,是因为有辩论的前提和标准,所谓前提和标准,就是对辩题的理解,也可以说,就是对辩题中每个字词的定义的解释。只有从辩题的单个概念开始,然后扩展到对整个辩题,都能够在意思上把握清楚,在整个思路展开的过程中才有了立足点,才能在比赛的过程中做到有的放矢。
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下面是读文网小编总结的一些社交中的说话技巧,供你参考。
①自我暗示法。与陌生人交谈前,可作自我暗示,要把与陌生人交谈看成是一件乐事,是锻炼口才的好办法,是获得新信息的好途径,并可适当默念:“慌什么?一句一句说!”“急什么?自有办法可想!”“要勇敢、镇定地说出第一句!”②自我信任法。相信自己能说会话。这样才能变畏途为乐境,变被动应付为主动出击,并做到:该说则说,该笑则笑,该问则问,自然大方。③警句启迪法。牢记一些帮助你战胜胆怯、鼓足勇气的警句,常常有很好的启迪作用。如“勇气是男子汉的主要品性”,“大胆天下去得,小心寸步难行”等。④紧张情绪转移法。别老想着:要和陌生人谈话了,怎么谈呢?真急死人……要把这种紧张情绪转移到别的事物上去,如看看室内的陈设,鉴赏一下墙上的名画,挂历等等。紧张的心情自然地消释了,交谈就能较轻松地进行。
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大一学生参加社团都要我先做自我介绍。下面是读文网小编整理了大一参加社团自我介绍范文2篇,欢迎阅读。
师兄师姐好,我叫xxx,我觉得自己是一个活泼开朗,积极向上的阳光型男孩。我的座右铭是:简单做人,踏实做事,做最好的自己。什么叫简单做人呢?就是与人交际要随和,要亲切,要有礼貌,还要时刻保持微笑,以真诚之心待人。那什么叫踏实做事呢?就是对待学习和工作,就要收起嘻嘻哈哈的笑脸,认认真真,一丝不苟,对自己所做的事情负起自己的一份责任。而什么叫做最好的自己呢?那就是做人做事最后要形成自己的风格,然后将这种风格由己及人,为他人的学习生活提供一种借鉴。
当然,我也有自己的缺点和不足,比如社会经验缺乏,没有足够的工作经验,而这也正是我希望加入此部门的主要原因,希望借此挺高自己的各项技能,扩宽自己的交际范围,同时也为社团贡献出自己的一分力量。
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社交场合的发言,为了达到社交目的,还需设法创造出一个和谐、融洽的氛围。
要在“临阵磨枪”时做到又快又光,选择好话题十分重要。
(一)现场提炼。现场提炼主题就是抓住所在场合发生的有关事件,或利用现场环境的布置、氛围,选准一点,迅速组合。这样显得随和、亲切,没有生硬感,很容易被听众接受。
战争年代有许多领导同志,不受任何讲稿的制约,利用短暂的时间在田间地头、房前屋后或练兵场上,讲得有声有色,听者津津有味而顿生奋发向前之感。例如,1929年9月的一天,向井冈山进军的红军战士正忙着给群众挑水。当时部队战斗失利,战士情绪不稳,大家看到毛泽东同志便请他讲话。毛泽东同志指着院里的大水缸说:“现在蒋介石好比一只大水缸,我们红军好比一块石头。我们这块石头一定能砸破蒋介石这只大水缸。”毛泽东现场提炼,临场发挥,讲得横生妙趣,并把话题引向了深入,达到了鼓劲、宣传之目的。
现代社交活动中,抓住现场事件即兴发挥,也一样富有鼓动性。例如,在一次先进经验交流会上,有位不善言谈的先进人物在介绍经验时只低着头说了句“我实在没啥说的”就面红耳赤地下去了。眼看就要冷场,主持会议的领导站起来接着说:“‘我实在没啥说的’——这是多么朴实的语言。‘我’实实在在地干,只干不说,这本身就是丰富而宝贵的经验。让我们像他那样扑下身子埋头苦干,奋力拼搏,戒除虚言。”
又如,《书讯报》主编贲伟在“钻石表杯”业余书评颁奖会上的即兴演讲:“今天,我参加‘钻石表杯’业余书评授奖会,我想说的只有一句话,钻石代表坚韧,手表意味时间,时间显示效率,坚韧与效率的结合,这是一个人读书的成功所在,一个人的希望所在。谢谢大家!”贲伟利用现场的钻石表揭示珍惜时间、持之以恒、读书成才的道理,给人以深思,受到好评。
(二)受他人启发。当你和其他人在同一个场合需要先后发言时,恰恰你又不是第一个讲,这时要细心听他人发言,寻找自己的话端,酝酿新观点。当轮到你发言时,就应注意不要重复别人讲过的话。如果前面发言的是领导,即可说“刚才首长的讲话非常全面、非常深刻,我的体会有这么几点……”遇有同级别的人发言后,可说:“刚才××的讲话很重要,我想再补充几点……”遇有级别比自己低的人发言后,可说:“××同志把该讲的都讲了,我想再强调几点……”
(三)换角度思考。即兴演讲如果老生常谈,听众就会感到厌烦。特别是在他人之后发言,记住不要人云亦云。如果转换角度,就可以另辟蹊径,出奇制胜。
例如,在纪念抗日战争胜利55周年的座谈会上,不少人都是从日本帝国主义侵略中国的罪行谈起,然后谈我们如何不能忘记国耻。有一位姓孙的副司令发言时则转换角度说:“不错,日本侵略者是罪恶滔天,可我要说,他们打得好!”他停顿了一下,接着说:“因为小日本把我们打醒了,让我们明白了国弱就要受欺,落后就要挨打的道理。”
(四)设置问题。如果一时尚未确定话题,可借助这样的提问来明确话题:怎么办?说什么?怎么说?现场有什么可说的?现场能联想出什么?自己有什么感受?还有什么问题可以补充?有价值的主题往往就形成于有价值的问题之中。
(五)从别处借鉴。俗话说“台上一分钟,台下十年功。”拥有广博的知识、丰富的材料是即兴演讲的先决条件。常言道:处处留心皆学问。从广播、电视、报纸、杂志上看过的资料,或自己经历过的事等都可拿来引入话题。或风土人情,或新闻轶事,或诗词警句,信手拈来,由此切入正题,可起到事半功倍的效果。
例如,某人关于讲普通话的发言是这样开头的:“你们大家可能知道不会讲普通话会影响交流、交际的道理,可听说过由于不会说普通话被警察抓起来的故事吗?(众笑)可真有其事啊。事情是这样的:两个四川打工青年,到了某城市的银行门口,看见有警察下车就想上前问路,但看到警察带着枪就有些害怕,于是两个人互相推让说:‘你开腔’,‘不,还是你开腔’。‘你开腔吧’,‘不,你开腔’。他们的对话被警察听到了,于是立即把他们抓了起来。后来一问才知道,他们说的‘开腔’,是开口讲话的意思,而警察还以为他们要‘开枪’抢银行的送款车呢。”这样引出话题,可使听众产生浓厚的兴趣。
另外,选择话题时应注意的问题:对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。
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乘坐公车地铁时
应是上身坐直,膝盖并扰,把手提包放在自己的膝盖上。跷起二郎腿的习惯姿势,会妨碍邻座的人和身前站立的人,请改正。
坐低陷的沙发时
小腿斜斜地摆向左或右的任意一边。如果穿着短裙,以90度角弯曲膝盖的话就很容易露出内衣,遇到这种场合,携带一条披肩,便于遮盖腿部,保持端正的仪态。
在餐厅用餐时
为了不让调味酱等溅出,你应该尽量使自己的上半身靠近餐桌,但切记不能弓背,这会使你的淑女形象大打折扣。不用餐时,手可放在餐桌下的膝盖上。
坐高脚酒吧椅时
一只脚放在椅子的支架上,一只手撑或靠在桌面上,臀部浅坐在椅子上。
下车时
当朋友为你打开车门时,微笑着说“谢谢”,然后先臀部落在车座上,再抬双脚入车内。下车时,一只脚先下地,另一只脚随后,并扰脚跟,挺直腰身,并不要忘了说声感谢:“今天谢谢了,非常开心!”随手带走车中的食用垃圾。
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在商务交往中,见面时应该怎样打招呼?有哪些需要注意的礼仪?下面读文网小编盘点了商务交往中的6种见面礼仪,一起来看看吧。
自我介绍时要先面带微笑问好,得到回应后再向对方介绍自己的姓名、身份和单位。当他人为您做介绍时,要面带微笑、点头致意,介绍完毕后,握手并问候,可重复一下对方的姓名等称呼:“您好,*先生/小姐!” 被介绍时要起立。
介绍的原则:
1.把地位低者先介绍给地位高者v把年轻者(晚辈)先介绍给年长者(长辈)
2.把下级先介绍给上级
3.把男士先介绍给女士
4.把公司人员先介绍给客户
5.把未婚者先介绍给已婚者v把新员工先介绍给老员工
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即兴演讲是一种事先没能充分准备而在特定场景的诱发下或他人提议下而临时决定的发言。它具有临时性、突发性、触发性和时间紧迫性等特点。它可以反映出发言者的思维能力、组织能力、工作能力、即兴语言表达能力以及性格、风度等等。即兴演讲是一门学问,但并非高深莫测,只要掌握了即兴演讲技巧和语言表达规律,就能给人留下深刻印象,获得成功。
要在“临阵磨枪”时做到又快又光,选择好话题十分重要。
(一)现场提炼。现场提炼主题就是抓住所在场合发生的有关事件,或利用现场环境的布置、氛围,选准一点,迅速组合。这样显得随和、亲切,没有生硬感,很容易被听众接受。
战争年代有许多领导同志,不受任何讲稿的制约,利用短暂的时间在田间地头、房前屋后或练兵场上,讲得有声有色,听者津津有味而顿生奋发向前之感。例如,1929年9月的一天,向井冈山进军的红军战士正忙着给群众挑水。当时部队战斗失利,战士情绪不稳,大家看到毛泽东同志便请他讲话。毛泽东同志指着院里的大水缸说:“现在蒋介石好比一只大水缸,我们红军好比一块石头。我们这块石头一定能砸破蒋介石这只大水缸。”毛泽东现场提炼,临场发挥,讲得横生妙趣,并把话题引向了深入,达到了鼓劲、宣传之目的。
现代社交活动中,抓住现场事件即兴发挥,也一样富有鼓动性。例如,在一次先进经验交流会上,有位不善言谈的先进人物在介绍经验时只低着头说了句“我实在没啥说的”就面红耳赤地下去了。眼看就要冷场,主持会议的领导站起来接着说:“‘我实在没啥说的’——这是多么朴实的语言。‘我’实实在在地干,只干不说,这本身就是丰富而宝贵的经验。让我们像他那样扑下身子埋头苦干,奋力拼搏,戒除虚言。”
又如,《书讯报》主编贲伟在“钻石表杯”业余书评颁奖会上的即兴演讲:“今天,我参加‘钻石表杯’业余书评授奖会,我想说的只有一句话,钻石代表坚韧,手表意味时间,时间显示效率,坚韧与效率的结合,这是一个人读书的成功所在,一个人的希望所在。谢谢大家!”贲伟利用现场的钻石表揭示珍惜时间、持之以恒、读书成才的道理,给人以深思,受到好评。#p#副标题#e#
(二)受他人启发。当你和其他人在同一个场合需要先后发言时,恰恰你又不是第一个讲,这时要细心听他人发言,寻找自己的话端,酝酿新观点。当轮到你发言时,就应注意不要重复别人讲过的话。如果前面发言的是领导,即可说“刚才首长的讲话非常全面、非常深刻,我的体会有这么几点……”遇有同级别的人发言后,可说:“刚才××的讲话很重要,我想再补充几点……”遇有级别比自己低的人发言后,可说:“××同志把该讲的都讲了,我想再强调几点……”
(三)换角度思考。即兴演讲如果老生常谈,听众就会感到厌烦。特别是在他人之后发言,记住不要人云亦云。如果转换角度,就可以另辟蹊径,出奇制胜。
例如,在纪念抗日战争胜利55周年的座谈会上,不少人都是从日本帝国主义侵略中国的罪行谈起,然后谈我们如何不能忘记国耻。有一位姓孙的副司令发言时则转换角度说:“不错,日本侵略者是罪恶滔天,可我要说,他们打得好!”他停顿了一下,接着说:“因为小日本把我们打醒了,让我们明白了国弱就要受欺,落后就要挨打的道理。”
(四)设置问题。如果一时尚未确定话题,可借助这样的提问来明确话题:怎么办?说什么?怎么说?现场有什么可说的?现场能联想出什么?自己有什么感受?还有什么问题可以补充?有价值的主题往往就形成于有价值的问题之中。
(五)从别处借鉴。俗话说“台上一分钟,台下十年功。”拥有广博的知识、丰富的材料是即兴演讲的先决条件。常言道:处处留心皆学问。从广播、电视、报纸、杂志上看过的资料,或自己经历过的事等都可拿来引入话题。或风土人情,或新闻轶事,或诗词警句,信手拈来,由此切入正题,可起到事半功倍的效果。
例如,某人关于讲普通话的发言是这样开头的:“你们大家可能知道不会讲普通话会影响交流、交际的道理,可听说过由于不会说普通话被警察抓起来的故事吗?(众笑)可真有其事啊。事情是这样的:两个四川打工青年,到了某城市的银行门口,看见有警察下车就想上前问路,但看到警察带着枪就有些害怕,于是两个人互相推让说:‘你开腔’,‘不,还是你开腔’。‘你开腔吧’,‘不,你开腔’。他们的对话被警察听到了,于是立即把他们抓了起来。后来一问才知道,他们说的‘开腔’,是开口讲话的意思,而警察还以为他们要‘开枪’抢银行的送款车呢。”这样引出话题,可使听众产生浓厚的兴趣。
另外,选择话题时应注意的问题:对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。
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在各种场合都应讲究服饰礼仪,正式的、隆重的场合应着礼服,着装应庄重,避免轻佻。男士西装颜色宜深些,不宜穿T 恤、紧身裤及牛仔裤出席。郊游时最好穿随意性较强的休闲装,颜色可鲜艳些,与郊外秀丽的风光相适应,而穿正规的西装、高跟鞋则会显得不和谐。参加晚会、音乐会可穿华丽的服装,而出席婚礼、宴会,到朋友家做客,或参加联欢会则应穿着美观大方,女士应当化妆打扮,但应自然、得体,切不可过分炫耀。尤其是在婚礼或宴会中,装扮不应超过主人,否则就是不礼貌。参加葬礼或吊唁活动,应穿着黑色或深色服装,女士不宜抹口红,不宜佩带饰物。婚纱只能在婚礼上穿着,其他场合不宜穿着。女士穿下摆窄或膝盖以上的短裙时,长袜子不应露在裙子的摆外,同时要注意切勿在人前把腿翘起来。在校学生的服装应以自然质朴为宜,款式和线条要简捷流畅,以表现青少年热情、纯洁、积极向上的风貌。在不同的时间、地点、场合穿着符合身份的得体服装,是社交活动中着装的基本原则。着装得体,能显示出特有的品味和风格,产生特殊的魅力。如果不符合这条原则,即使穿上华丽、名贵的服装,也会让人觉得品味不对,甚至闹出笑话。
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在考试中很多考生都会出现极度紧张,怕出错,但是在这种忧虑下考生却屡屡出错。那么考生到底应该怎样克服紧张情绪呢?下面我们就来为大家提供几个克服紧张小技巧。
考试前一天晚上,考生要做好积极应考的心理准备。考生可将第二天考试的科目在脑子里过一遍,准备好考试用笔和准考证。如果天气炎热,考生可以准备一盒清凉油,有低血糖的考生可带上一块巧克力。准备工作做完后,考生要告诉自己,准备工作已经做好,接下来就是迎接考试了。
拿到试卷后,考生要认真填写名字和准考证号,这样也能平静心情。考生还要大致浏览一下试卷,注意从最容易的做起,一般来讲最后的几道大题难度比较大,考生不要一拿到试卷就看最难的大题,一旦不会,就更加紧张,影响答题。考生可以根据自己平时的强项,看看最拿手的题目,找到答题的感觉。
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应邀 接到宴会邀请,无论是请柬或邀请信,能否出席要尽早答复对方,以便主人安排。一般来说,对注有R. S. V. P. (请答复)字样的,无论出席与否,均应迅速答复。注有“Regrets only”(不能出席请复)字样的,则不能出席时才回复,但也应及时回复。经口头约妥再发来的请柬,上面一般那注有“To remind”(备忘)字样,只起提醒作用,可不必答复。答复对方,可打电话或复以便函。
在接受邀请之后,不要随意改动。万一遇到不得已的特殊情况不能出席,尤其是主宾,应尽早向主人解释、道歉,甚至亲自登门表示歉意。
应邀出席一项活动之前,要核实宴请的主人,活动举办的时间地点,是否邀请了配偶,以及主人对服装的要求。活动多时尤应注意,以免走错地方,或主人未请配偶却双双出席。
掌握出席时间 出席宴请活动,抵达时间迟早,逗留时间长短,在一定程度上反映对主人的尊重。应根据活动的性质和当地的习惯掌握。迟到、早退、逗留时间过短被视为失礼或有意冷落。身份高者可略晚到达,一般客人宜略早到达,主宾退席后再陆续告辞。出席宴会,根据各地习惯,正点或晚一两分钟抵达;在我国则正点或提前二、三分钟或按主人的要求到达。出席酒会,可在请柬上注明的时间内到达。确实有事需提前退席,应向主人说明后悄悄离去。也可事前打招呼,届时离席。
抵达 抵达宴请地点,先到衣帽间脱下大衣和帽子,然后前往主人迎宾处,主动向主人问好。如是节庆活动,应表示祝贺。
赠花 参加他国庆祝活动,可以按当地习惯以及两国关系,赠送花束或花篮。参加家庭宴会,可酌情给女主人赠少量鲜花。
入座 应邀出席宴请活动,应听从主人安排。如是宴会,进入宴会厅之前,先了解自己的桌次和座位,入座时注意桌上座位卡是否写着自己的名字,不要随意乱坐。如邻座是年长者或妇女,应主动协助他们先坐下。
进餐 入座后,主人招呼,即开始进餐。
取菜时,不要盛得过多。盘中食物吃完后,如不够,可以再取。如由招待员分菜,需增添时,待招待员送上时再取。如果本人不能吃或不爱吃的菜肴,当招待员上菜或主人夹菜时,不要拒绝,可取少量放在盘内,并表示“谢谢,够了。”对不合口味的菜,勿显露出难堪的表情。
吃东西要文雅。闭嘴咀嚼,喝汤不要啜,吃东西不要发出声音。如汤、菜太热,可稍待凉后再吃,切勿用嘴吹。嘴内的鱼刺、骨头不要直接外吐,用餐巾掩嘴,用手(吃中餐可用筷子)取出,或轻轻吐在叉上,放在菜盘内。
吃剩的菜,用过的餐具牙签,都应放在盘内,勿置桌上。
嘴内有食物时,切勿说话。
剔牙时,用手或餐巾遮口
交谈 无论是作主人、陪客或宾客,都应与同桌的人交谈,特别是左右邻座。不要只同几个熟人或只同一两人说话。邻座如不相识,可先自我介绍。
祝酒 作为主宾参加外国举行的宴请,应了解对方祝酒习惯,即为何人祝酒,何时祝酒等等,以便作必要的准备。碰杯时,主人和主宾先碰,人多可同时举杯示意,不一定碰杯。祝酒时注意不要交叉碰杯。在主人和主宾致辞、祝酒时,应暂停进餐,停止交谈,注意倾听,也不要借此机会抽烟。奏国歌时应肃立。主人和主宾讲完话与贵宾席人员碰杯后,往往到其他各桌敬洒,遇此情况应起立举杯。碰杯时,要目视对方致意。
宴会上相互敬酒表示友好,活跃气氛,但切记喝酒过量。喝酒过量容易失言,甚至失态,因此必须控制在本人酒量的三分之一以内。
宽衣 在社交场合,无论天气如何炎热,不能当众解开钮扣脱下衣服。小型便宴,如主人请客人宽衣,男宾可脱下外衣搭在椅背上。
喝茶(或咖啡) 喝茶、喝咖啡,如愿加牛奶、白糖,可自取加入杯中,用小茶匙搅拌后,茶匙仍放回小碟内,通常牛奶、白糖均用单独器皿盛放。喝时右手拿杯把,左手端小碟。
水果 吃梨、苹果,不要整个拿着咬,应先用水果刀切成四、六瓣,再用刀去皮、核,然后用手拿着吃,削皮时刀口朝内,从外往里削。香蕉先剥皮,用刀切成小块吃。橙子用刀切成块吃,桔子、荔枝、龙眼等则可剥了皮吃。其余如西瓜、菠萝等,通常都去皮切成块,吃时可用水果刀切成小块用叉取食。
水盂 在宴席上,上鸡、龙虾、水果时,有时送上一小水盂(铜盆、瓷碗或水晶玻璃缸),水上飘有玫瑰花瓣或柠檬片,供洗手用(曾有人误为饮料,以致成为笑话)。洗时两手轮流沾湿指头,轻轻涮洗,然后用餐巾或小毛巾擦干。
纪念物品 有的主人为每位出席者备有小纪念品或一朵鲜花。宴会结束时,主人招呼客人带上。遇此,可说一两句赞扬这小礼品的话,但不必郑重表示感谢。有时,外国访问者,往往把宴会菜单作为纪念品带走,有时还请同席者在菜单上签名留念。除主人特别示意作为纪念品的东西外,各种招待用品,包括糖果、水果、香烟等,都不要拿走。
致谢 有时在出席私人宴请活动之后,往往致以便函或名片表示感谢。
冷餐会、酒会取菜 冷餐、酒会,招待员上菜时,不要抢着去取,待送至本人面前再拿。周围的人未拿到第一份时,自己不要急于去取第二份。勿围在菜桌旁边,取完即退开,以便让别人去取。
餐具的使用 中餐的餐具主要是碗、筷,西餐则是刀、叉、盘子。通常宴请外国人吃中餐,亦以中餐西吃为多,既摆碗筷,又设刀叉。刀叉的使用是右手持刀,左手持叉,将食物切成小块,然后用叉送入嘴内。欧洲人使用时不换手,即从切割到送食均以左手持叉。美国人则切割后,把刀放下,右手持叉送食入口。就餐时按刀叉顺序由外往里取用。每道菜吃完后,将刀叉并拢排放盘内,以示吃完。如未吃完,则摆成八字或交叉摆,刀口应向内。吃鸡、龙虾时,经主人示意,可以用手撕开吃,否则可用刀叉把肉割下,切成小块吃。切带骨头或硬壳的肉食,叉子一定要把肉叉牢,刀紧贴叉边下切,以免滑开。切菜时,注意不要用力过猛撞击盘子而发出声音。不容易叉的食品,或不易上叉的食品,可用刀把它轻轻推上叉。除喝汤外,不用匙进食。汤用深盘或小碗盛放,喝时用汤匙由内往外舀起送入嘴,即将喝尽,可将盘向外略托起 。吃带有腥味的食品,如鱼、虾、野味等均配有柠檬,可用手将汁挤出滴在食品上,以去腥味。
遇到意外情况 宴会进行中,由于不慎,发生异常情况,例如用力过猛,使刀叉撞击盘子,发出声响,或餐具摔落地上,或打翻酒水等等,应沉着不必着急。餐具碰出声音,可轻轻向邻座(或向主人)说一声“对不起”。餐具掉落可由招待员送一付。酒水打翻溅到邻座身上,应表示歉意,协助擦干;如对方是妇女,只要把干净餐巾或手帕递上即可,由她自己擦干。
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