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高高山上到有一位老僧,身穿着衲头几千层。
你要问老僧年纪有多么大,曾记得黄河九澄清。
五百年前,澄一澄,总共是四千五百冬。
老僧收了八个徒弟,八个弟子个顶个的有法名。
大徒弟名字就叫青头愣,二徒弟名叫愣头青。
三徒弟名字就叫僧三点,四徒弟名字就叫做点三僧。
五徒弟名叫蹦葫芦棒,六徒弟名叫棒葫芦蹦。
七徒弟名字就叫随风倒,八徒弟就叫做倒随风。
八个徒弟,学会了八中艺,八仙过海,各显其能:
青头愣会打磬,愣头青会撞钟。僧三点会吹管,点三僧会捧笙。
蹦葫芦棒会打鼓,棒葫芦蹦会念经。随风倒他会扫地,这倒随风他会点灯。
老师傅叫他们换上了一换,不知道换成换不成。
这个愣头青他打不了这青头愣的磬,青头愣撞不了愣头青的钟。
点三僧吹不了这僧三点的管,僧三点捧不了点三僧的笙。
棒葫芦蹦打不了蹦葫芦棒的鼓,蹦葫芦棒他念不了棒葫芦蹦的经。
倒随风他扫不了这随风倒的地,随风倒他点不了这倒随风的灯。
老师傅一见有了气,要打徒弟整八名。眼睁睁,八位徒弟个顶个的就要挨打,从外面,又来了五位云游的僧。五位僧人把情讲,罚他们后面去数塔玲珑。玲珑宝塔,十三起儿,临去数单层,回来数双层,谁要是数过来谁就是大师兄。
谁要是数不过来玲珑塔,叫他一夜罚跪,到天明。
玲珑塔来塔玲珑,玲珑宝塔第一层。一张高桌四条腿,一个和尚一本经,一个铙钹一口磬,一个木鱼一盏灯。一个金钟,整四两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第三层。三张高桌十二条腿,三个和尚三本经,三个铙钹三口磬,三个木鱼三盏灯。三个金钟,十二两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第五层。五张高桌二十条腿,五个和尚五本经,五个铙钹五口磬,五个木鱼五盏灯。五个金钟,二十两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第七层。七张高桌二十八条腿,七个和尚七本经,七个铙钹七口磬,七个木鱼七盏灯。七个金钟,二十八两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第九层。九张高桌三十六条腿,九个和尚九本经,九个铙钹九口磬,九个木鱼九盏灯。九个金钟,三十六两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔十一层。十一张高桌条四十四条腿,十一个和尚十一本经,十一个铙钹十一口磬,十一个木鱼十一盏灯。十一个金钟,四十四两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔十三层。十三张高桌五十六条腿,十三个和尚十三本经,十三个铙钹十三口磬,十三个木鱼十三盏灯。十三个金钟,五十六两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔来塔玲珑,玲珑宝塔十二层。十二张高桌四十八条腿,十二个和尚十二本经,十二个铙钹十二口磬,十二个木鱼十二盏灯。十二个金钟,四十八两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第十层。十张高桌四十条腿,十个和尚十本经,十个铙钹十口磬,十个木鱼十盏灯。十个金钟,四十两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第八层。八张高桌三十二条腿,八个和尚八本经,八个铙钹八口磬,八个木鱼八盏灯。八个金钟,三十二两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第六层。六张高桌二十四条腿,六个和尚六本经,六个铙钹六口磬,六个木鱼六盏灯。里个金钟,二十四两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第四层。四张高桌十六条腿,四个和尚四本经,四个铙钹四口磬,四个木鱼四盏灯。四个金钟,十六两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第两层。两张高桌八条腿,两个和尚两本经,两个铙钹两口磬,两个木鱼两盏灯。两个金钟,整八两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
僧人正数玲珑塔,抬起头来看分明:天上看,满天星。地上看,有个坑。
坑上看,冻着冰。冰上看,长着松。松上看,落着鹰。山前看,一老僧。
僧前看,一本经。屋里看,点着灯。墙上看,钉着钉。钉上看,挂着弓。
看着看着花了眼,可不好了,西北乾天起了大风。说大风,好大的风,十个人见了九个人惊。刮散了,满天星。刮平了,地上坑。刮化了,坑上冰。刮倒了,冰上松。刮飞了,松上鹰。刮跑了,一老僧。刮碎了,一本经。刮灭了,屋里灯。刮掉了,墙上钉。刮翻了,钉上弓。
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练习呼吸的方法有很多,主要有:
1. 闻花香:仿佛面前有一盆花香花,深深地吸进其香气,控制一会儿后缓缓吐出。
2. 吹蜡烛:模拟吹灭生日蜡烛,深吸一口气后均匀缓慢地吹,尽可能时间长一点,达到25-30秒为合格。
3. 咬住牙,深吸一口气后,从牙缝中发出“咝-----”声,力求平稳均匀持久。
4. 数数:从一数到十,往复循环,一口气能数多少遍就数多少遍,要数的清晰响亮。
5. 用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如:
出东门,过大桥,大桥底下一树枣儿,拿着杆子去打枣,青的多,红的少。一个枣儿,两个枣儿,三个枣儿,四个枣儿,五个枣儿,六个枣儿,七个枣儿,八个枣儿,九个枣儿,十个枣儿``````这是一个绕口令,一口气说完才算好。
气息训练(顺口溜)(呼吸、送气、换气、停顿)
⒈蒲公英,空中飞;小白兔,地上追;小猴子,真淘气;鼓起嘴,后面吹。
⒉瀑布瀑布,像白布;小猴跑来裁衣裤。瀑布瀑布,不是布,淋得小猴湿漉漉。瀑布瀑布,水作布,一冲而下流远处。
⒊螃蟹八只脚,脚多力气大;抬着一面鼓,出门去玩耍。有的脚向前,有的脚后拉;谁也不让谁,只好横着爬。爬得吐沫沫,爬得眼发花;爬到大门口,天色全黑了。太阳落西边,只好回家了。
⒋小调皮,做习题。习题难,画小雁;小雁飞,画乌龟;乌龟爬,画小马;小马跑,画小猫;小猫叫,吓一跳。学文化,怕动脑;看你怎么学得好。
⒌张家有个小英子,王家有个小柱子,李家有个小妞子,赵家有个小豆子。张家小英子,自己穿衣洗袜子,还给妹妹梳辫子。王家小柱子,天天扫地擦桌子,帮助弟弟叠被子。李家小妞子,扶起跌倒的小胖子,叫他不要哭鼻子;赵家小豆子,捡起一个皮夹子,还给失主大婶子。小英子和小柱子,小妞子和小豆子,他们都是好孩子。
⒍天上看,满天星;地上看,有个坑;坑里看,有盘冰;坑外长着一老松,松上落着一只鹰;松下坐着一老僧,僧前放着一部经;经前点着一盏灯;墙上钉着一根钉,钉上挂着一张弓。说刮风就刮风,刮得男女老少难把眼睛睁。刮乱了,天上星;刮平了,地上坑;刮化了,坑里冰;刮倒了,坑外松;刮飞了,松上鹰;刮跑了,松下僧;刮乱了,天上星;刮掉了,墙上钉;刮翻了,钉上弓。这是一个:星乱、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧跑、经乱、灯灭、钉掉、弓翻的绕口令。
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大家好!我是××幼儿园××班的×××,我给大家表演一段儿歌:×××
《练嘴皮儿》
进了门儿,倒杯水儿,喝了两口运运气儿,顺手拿起小唱本儿,唱了一曲又一曲儿,练完了嗓子我练嘴皮儿。绕口令练字音儿,还有快板儿大鼓词儿,越说越唱我越带劲儿。
《头字歌》
天上日头,地下石头,嘴里舌头,手上指头,桌上笔头,床上枕头,背上斧头,爬上山头,喜上眉头,乐在心头。
《数葫芦》
南园有一颗葫芦,结的滴里嘟噜,让我来数一数:一个葫芦、两个葫芦……
《数旗》
广场上,飘红旗,看你能数多少面:一面旗、两面旗……
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做一件事要坚持,要在既定的目标下做出自己最大的努力。那些所谓的天才就是这样出来的,相信自己也行。目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲。自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。目标实现时间:100日.
1.每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)
2.抓住一切机会讲话,锻炼口才。(50分)
3.每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)
4.每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)
5.每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)
6.每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)
7.注意讲话时的一些技巧。(10分)
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
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这个100天训练法,主要是让大家在100天的时间里,通过对口才基本功的一些练习,如:对绕口令和中外名人的著名演说稿、名篇的不断练习,逐渐提高自己的口才。下面读文网小编整理了100天口才训练方法,供你阅读参考。
我们的训练一共分为三个阶段,其中最重要的就是第一个阶段,基础篇,主要强调的是基本功的练习。“万丈高楼平地起”,只有打好了基础,才能芝麻开花节节高。所以,在这一部分我们要相对地多花些时间,同时,从不同角度,为您选择了一些风格各异的文章,帮助大家进行演练。
第二个阶段为中级篇,主要强调的是声情并茂,让听你讲话的人有身临其境之感。因为,没有感情的讲话,会给人空洞、乏味、平白的感觉;平铺直叙,往往让人感觉生疏,甚至陌生,不容易被接受、被了解。
第三个阶段为高级篇,主要强调的是在讲话的过程中,除了声情并茂,还要有一定的态势语言,帮助听众的理解,同时加深感情色彩。
有了前20天最基本的练习和声调训练之后,我们将进入基础提高阶段,这一阶段同样要求大家不要求急,要稳扎稳打。第21天—第25天语调范文练习第一场雪
峻青这是入冬以来,胶东半岛上第一场雪。
雪纷纷扬扬,下得很大。开始还伴着一阵儿小雨,不久就只见大片大片的雪花,从彤云密布的天空中飘落下来。地面上一会儿就白了。冬天的山村,到了夜里就万籁俱寂,只听得雪花簌簌地不
断往下落,树木的枯枝被雪压断了,偶尔咯吱一声响。
大雪整整下了一夜。今天早晨,天放晴了,太阳出来了。推开门一看,嗬!好大的雪啊!山川、河流、树木、房屋,全都罩上了一层厚厚的雪,万里江山,变成了粉妆玉砌的世界。落光了叶子
的柳树上挂满了毛茸茸亮晶晶的银条儿;而那些冬夏常青的松树和柏树上,则挂满了蓬松松沉甸甸的雪球儿。一阵风吹来,树枝轻轻地摇晃,美丽的银条儿和雪球儿簌簌地落下来,玉屑似的雪末儿随风
飘扬,映着清晨的阳光,显出一道道五光十色的彩虹。
大街上的积雪足有一尺多深,人踩上去,脚底下发出咯吱咯吱的响声。一群群孩子在雪地里堆雪人,掷雪球,那欢乐的叫喊声,把树枝上的雪都震落下来了。
俗话说,“瑞雪兆丰年”。这个话有充分的科学根据,并不是一句迷信的成语。寒冬大雪,可以冻死一部分越冬的害虫;融化了的水渗进土层深处,又能供应庄稼生长的需要。我相信这一场十
分及时的大雪,一定会促进明年春季作物,尤其是小麦的丰收。有经验的老农把雪比做是“麦子的棉被”。冬天“棉被”盖得越厚,明春麦子就长得越好,所以又有这样一句谚语:“冬天麦盖三层被,
来年枕着馒头睡。”
我想,这就是人们为什么把及时的大雪称为“瑞雪”的道理吧。
声之源:惊人一鸣气吞山河
响亮、动听的声音与科学的呼吸训练是分不开的。所以,要善于掌握自己的发音器官,自觉地控制气息。
一般来讲,采用胸膛式呼吸较好,这种呼吸是通过横膈膜的收缩和放松来进行的,气量大,能为发音提供充足的动力。
我的主持或讲课经常是几百人、上千人,甚至是上万人。虽然有话筒,但是如果声音不够洪亮,或者听起来没有力量的话,就不会给学员留下很深的印象,也不能引起大家的共鸣。所以,我要
求自己在现场讲话的时候,一定要声音洪亮,让人听到后,产生无限的力量。
我运用的是一套简单易行的训练方法,现在与大家共同分享,希望能帮助更多的朋友。
(1)闻花练气
方法:①坐直,静心,躯干略前倾,头正、肩松、小腹微收,舌尖抵住上腭,如闻花香般从容吸气,感觉气流好像沿脊柱而下,后腰部逐渐有胀满感,两肋向外扩张,小腹逐渐紧收,吸气至七
八成满;控制一两秒,然后缓缓吐气,以达到20~30秒为合格。
②缓慢地吸气,然后缓慢地呼气。呼吸过程要慢而不僵,各部分器官配合协调,气息均匀。
③缩短吸气时间(急吸气),像要喊住突然发现远方走来的熟人似的,急速吸气,两肋一下子提起,但动作不能让人有明显察觉。气息很快地进入肺部,然后相当缓慢地呼出,每一瞬间使用的
力量都应当是相等的。
(2)气息体操
方法:双目微闭,以站立姿势为宜。整套体操共分为10节:
第1节:快吸快呼
第2节:慢吸慢呼
第3节:快吸慢呼
第4节:慢吸快呼
第5节:深吸潜呼
第6节:潜吸深呼
第7节:鼻吸鼻呼
第8节:口吸口呼
第9节:鼻吸口呼
第10节:口吸鼻呼
提示:可安排在早晨时间进行练习。1~6节口鼻并用。
(3)气息数数
方法:先吸足一口气,屏息数秒,然后用均匀的、低微的、带有气息的声音(如说悄悄话那样)数1~100的数字。在开始阶段可数得少一点儿,然后渐渐增多。数数时尽量不撒气、不漏气。
(4)压腹数数
方法:平躺在床上,在腹部压上一些书或其他重物(重量适中)。吸足一口气,从1开始数数,一直数到气息用尽。这是对气息输出做强制的训练,目的是增强腹肌和横膈膜的控气力度。开始阶
段压的重物可少些,逐渐增加。可利用睡前做这个练习。
(5)跑步背诗
方法:在户外或户内跑步机上训练皆可。在跑步出现轻微气喘时,背一首短小的古诗。也可两人配合练习,并肩小跑,一人一句地背诵古诗或其他经典诗词。第26天—第28天跑步背诗范文练习
练习一:
登鹳雀楼
王之涣白日依山尽,黄河入海流。
欲穷千里目,更上一层4#回复 作者:传说中的声音 回复日期:2010-7-14 13:45:00
楼。练习二:
赋得古原草送别
白居易离离原上草,一岁一枯荣。
野火烧不尽,春风吹又生。
远芳侵古道,晴翠接荒城。
又送王孙去,萋萋满别情。练习三:
早发白帝城
李白朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。练习四:
绝句
杜甫两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天
窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。练习五:
送孟浩然之广陵
李白故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州
孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。练习六:
山行
杜牧远上寒山石径斜,白云深处有人家。
停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。(6)软口盖练
方法:最常见的是“闭口打哈欠”,即打哈欠时故意不张开嘴,而是强制用鼻吸气、呼气。
(7)数葫芦抬米
方法:吸足一口气,然后数词。先做词组练习:一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦……再做短语练习:一只蚂蚁抬一粒米、两只蚂蚁抬两粒米、三只蚂蚁抬三粒米……
提示:以站立姿势为佳,训练前先将余气吐尽再吸气;从自然音高数起,字音强劲有力、清晰,速度平稳、均匀,富有节奏感,适可而止。
(8)偷气换气
方法:选一篇或一段长句较多的文章,也可找来一段快板书、山东快书等文艺作品,用较快的速度念,在气息不足时,运用“偷气”技巧,读后确定最佳换气处。
提示:换气宜口鼻并用,以鼻为主,掌握时间差,使气流充沛有力。偷气不要一边发声一边吸气,而要用极快的速度,在不为人察觉时吸入部分气流,然后继续念。第29天—第31天换气范文练习
奇袭白虎团(快板书)
梁厚民一九五三年,美帝的和谈阴谋被揭穿,
他要疯狂北窜霸占全朝鲜。
这是七月中旬的一个夜晚,
阴云笼罩安平山。
在这山上,盘踞着美帝的王牌军,
号称是常胜部队美式装备的白虎团,
伪团部设在半山腰的一个山洞里,
它是难攻易守戒备严,
铁丝网一道又一道,
地雷密布在前沿,
明碉暗堡到处是,
那口令一会儿就一换。
突然间在远处闪出了几个人影儿,
嗯?转眼之间又不见了,
嚯,这些人时隐时现似闪电,
灵活敏捷不一般,
身上穿的都是伪军装,
有短枪匕首插腰间,
一个个身强力壮精神饱满,
爬山涉水走得欢,
这正是,志愿军化装入敌穴,
我们机智勇敢的侦察员。
领队的是侦察排长严伟才,
二十多岁是个党员,
他身材魁梧大高个儿,
侦查工作特别有经验,
今天他带领着六个侦察员,
七个人组成了一个尖刀班,
有小徐小李金大勇,
还有老张小包韩大年,
任务是中朝军民并肩来作战,
拂晓前要奇袭白虎团。
七英雄正在往前走,
嗯?发现有个伪军哨兵跟在了队后边。
嚯,这家伙贼头贼脑地来回看,
那美式步枪扛在了肩,
扣子一个也没系,
帽檐快歪到了脑后边了。
严排长用手捅了一下韩大年,
大韩他假装蹲下系鞋带儿,
等这个小子过来猛一绊,
他扑哧来了个嘴啃泥,
爬起来一摸枪不见了,
哎,我枪哪去了,
这是谁成心跟我找麻烦?
严排长望前一上步,
用手枪顶他的腰上边,不许动!
哎哎哎,咱们都是自己人哪,长官。
住口!我们是中国人民志愿军。
哎?哎哟,这小子当时全吓瘫了,
哎哟,长官长官我不知道呀,
要知道我绝对不会往您队里钻哪。
你跟在我们后头跑什么?说!
哎,我说我说,我放哨到山前,
抱枪和上眼,
轰隆一声响,
是炮弹炸前沿,
班长折了腿,
那班副玩了完,
就数我命大,
我撒腿往回颠,
我想咱们是一道儿,
跟着你们能保点险,
没想到我自己送上门了,
这回多保险也不保险了。
少废话,你们的口令是什么?
哦,口令是今天刚刚换的,
问话是古鲁姆,答话是欧吧。
你说清楚点儿!
哦,古鲁姆、欧吧。
怎么这么别扭?
我也不知道,这是美国顾问传的电。
好,你先受点委屈吧,
噗,把毛巾就往他的嘴里填。
倒绑双臂放在一个山洞里,
七英雄双脚飞腾奔向前。
严排长看了看夜光表,
已经是深夜一点半了,
同志们,现在离天亮还有三个多钟头,
我们要行动迅速争取时间。
前面是敌人哨所中心站,
要提防情况有突变,
注意隐蔽!
是!
英雄们摸着过去隐蔽好,
就听着上边两个哨兵正聊天哪。
哎,大胖子,今天可真够新鲜啊,
刚才发了新袖标,
听说口令又要换,
连长查了两遍岗,
排长亲自来代班,
我看八成要出事吧,
今天站岗有点玄哪啊。
嘿嘿,小瘦子,马上就要北进了,
查岗代班还新鲜?
哎,北进北进又打仗,
这仗他妈哪天能打完哪?
这俩小子内心空虚正害怕呢,
在那公路上大摇大摆走来了严排长小金韩大年。
这瘦子端枪大声喊,
哎,干什么的?
师部搜索队要回团,
你瞎着俩眼看不见呀?
这瘦子一看没袖标,
哎哎哎,回团部应该走岔道啊,
这小子故意找麻烦。
韩大年一个耳光打过去,啪!
哎哟,这小子疼得直叫唤。
胖子一看这几个来人挺厉害,
他走上前去把路拦。
哎哎哎哎,长官,你们不是要到团部去么,
我打个电话给值班员,
让他们派车来接你们,
还省得你们黑灯瞎火地把路赶。
说完话刺溜钻进岗楼里,
伸手要把那电话搬,
可哪知道那电话还没抄起来呢,
就听噗的一声尖刀插进他胸前,
那瘦子刚想要抄枪,
噗的一声也玩完了。
严排长干掉了哨兵刚要过哨卡,
嗯?只见对面有一串灯光下了山,
就听得马达呼呼隆隆震天响,
紧接着就是一阵乱,
从远处开来了卡车吉普摩托车,
眼看要冲到哨所中心站,
这紧急情况真危险,
同志们准备战斗把枪端,
小金说排长,
这汽车准是冲我们来的,
你下命令咱们跟他们干吧。
同志们,遇到情况要冷静,
在这里不能跟敌人多纠缠,
我们的任务是捣毁伪团部必须争分夺秒抢时间
这些汽车让我们大部队来消灭它,
让他进岔道,
走入我们的包围圈,
马上行动!是。
金大勇戴上了袖标手拿指挥旗儿,
晃动着小旗儿高声喊,
哎,前面的桥梁被冲垮,
不能通行有危险,
走四号公路。
好嘞,嘀嘀……
这些汽车还真听话,
它开进我们大部队的包围圈了。
严排长见汽车已过说声走,
七英雄巧过哨卡上了高山。
在路上巧遇崔大嫂,
舍死忘生来支援,
崔大嫂引路走得快,
转眼间英雄们来到了伪团部的山洞前。
那伪团部里正在开宴会,
为向北窜犯把杯干,
干,干,OK。
这些小子刚要扬脖把酒灌,
就听得哗啦一大块玻璃被打碎,
闯进来我们英雄侦察员,
噌,严排长持枪就在桌上站,
哧啦把白虎团旗扯下踩在脚下边,
面对着这群狗豺狼,
千钧怒气冲霄汉,
呵,这一下伪团部里边炸了窝了,
狼嚎鬼叫胡乱钻,
那美国顾问想到里屋发电报,
一看那发报机器全冒烟了,
他垂死挣扎要开枪,
啪,严排长一枪打中他的手腕。
这机甲团长一回头,
口邦!韩大年用手榴弹把他脑盖给砸烂了,
白虎团长一看事不好,
撒腿就往门外颠,
严排长刷的一下跟出去,
在这时候,那伪团部里吱哇乱叫成猪圈了,
什么美国顾问胡高参,
吓得就往桌下钻,
一下把桌子给顶翻了
连汤带菜扣一脸,
烫得嗷嗷乱叫唤,
在这时候我们大部队开始总攻击,
白虎团全部进了包围圈,
尖刀班配合大部队,
干净彻底把敌歼,
这就是中朝军民并肩来作战,
胜利奇袭白虎团。
(9)气息控制训练
没有气息,声带不能颤动发声;但是,只靠声带发出声音是远远不够的。想要嗓音富于弹性、耐久,需要的是源源不断地供给声带气流。
下面,介绍一些气息控制的方法,帮助大家控制气流,进而控制声音。
①胸腹联合呼吸法
吸气后两肋扩大,横膈膜下降,小腹微收。
胸腹联合呼吸法呼吸活动范围大、伸缩性强,可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线;气断情不断,声断意不断。”
训练气息,不能在饱腹的时候,否则容易造成胃下垂等。有句话叫“饱吹饿唱”。所以,进行呼吸练习的时候,最好在空腹的时候进行。第32天—第34天胸腹联合呼吸法范文练习地理图(相声
节选)甲:好人有是有,少啊。没德行的人太多。我打听城隍庙不是一天了,打听一个多月了,没人告诉我。
乙:别人不认得怎么告诉你呀。
甲:今天遇到您这么一位有德行的人。
乙:这是您说我有德行。
甲:您的德行大了。诸位您瞧,这德行全出来了。
乙:这是什么话?我这儿啥德行哪!
甲:您想啊,打听道儿费您多少话,耽误您多少时间。
乙:这没什么。
甲:昨天我也打听这个道儿来着。就在您这个地方,遇见这个人可没德行。
乙:怎么个长相儿?
甲:跟您长得不差什么的。
乙:这么说就是我呀?
甲:不,不是您,绝对不是您。可是那个人穿的衣裳跟您也仿佛,可不是您哪。他没德行,您有德行;他不是东西,您是东西。
乙:这是什么话!
甲:他不是玩意儿,您是玩意儿。
乙:怎么您出口不逊骂人哪!
甲:我可不敢骂人,我是为了让您给评评理。我找我哥哥找不着,着急呀,我跟他打听道儿,他要是说不认得也没关系,他让我绕远儿。您想我能对他说好话吗?我能不骂他吗?
乙:噢,您骂那个让您绕远儿的?那倒是……
甲:可骂不可骂?
乙:那……那……您就骂。他怎么告诉您的哪?
甲:头一句就不像话,您头一句让我奔哪儿?
乙:我让您奔老车站哪?
甲:诸位您听听,上城隍庙奔老车站,多有德行。那小子让我奔北大关!
乙:哎呀,远了,北大关远了!
甲:远了不是?
乙:绕大远儿了,远多了!
甲:远多了?哈哈,你这也不近!
乙:(皱眉)还走哪儿?
甲:奔北大关,走河北大街,大红桥,杨村、蔡村、河西务,安平,马头,张家湾,奔通州八里桥,进北京齐化门,出北京德胜门。
乙:还怎么走哪?
甲:走清河,沙河,昌平县,南口,青龙桥,康庄子,怀来,沙城,保安,下花园,辛庄子,宣化府,沙岭子,榆林,张家口,柴沟堡,西湾,天镇,阳高县,聚乐堡,周氏庄,大同,孤山,
宏赐堡,丰镇,苏集,集宁,三岔口,十八台,卓资,三道营,旗下营,陶卜齐,呼和浩特,西包头,甘肃兰州,西凉,凉州,永昌,甘州,嘉峪关,安西,哈密,吐鲁番,新疆乌鲁木齐,精河,伊犁
,温宿进西藏。聂拉木,里拉,扎多木,扎什,拉萨,伦布,墨竹工卡,巴塘、理塘、雅砻江,四川成都府,岷江,简阳,重庆,丰都,宜昌,荆州,沙市,汉阳,汉口,孝感,武胜关,河南信阳县,
郾城,许昌,荥阳,洛阳,渑池,陕县,灵宝,陕西华县,长安,西安,渭水,渭南到山西。平遥,太原府,寿阳,平定州,井陉,石家庄,新乐,望都,河北保定府,深,武,饶,安,河间府,沧州
,南皮,东光,德州,平原,禹城,山东济南府,党家庄,张夏,万德,界首,泰安,东北集坡,大汶口,吴村,曲阜,兖州府,梅城,沙沟,韩庄,利国驿,柳泉,茅村,徐州府,固镇,新马桥,曹
老麻,蚌埠,门台子,安徽凤阳,临淮关,小溪河,石门山,张八岭,担子街,浦镇,浦口过江到南京。龙潭,下蜀,高资,镇江府,新丰,丹阳,吕城,常州,石塘湾,无锡,苏州,外跨塘,正仪,
昆山,陆家滨,安亭,南翔,再到上海。
乙:还怎么走?
甲:走松江,沙丘江,嘉兴,绍兴,宁波,台州,温州,福建福州,南平,南昌,湖南长沙,常德,贵州贵阳,安顺,云南昆明,开远,广西桂林,梧州,广东广州,佛山,奔雷州半岛、海南
岛过北部湾,走越南河内,高棉,老挝,泰国,缅甸仰光,印度新德里,再到阿富汗。
乙:到外国了!
甲:京城喀布尔,巴基斯坦,不丹,锡兰,伊朗德黑兰,阿拉伯半岛出红海奔欧罗巴洲,走土耳其,俄罗斯,莫斯科,冰岛,芬兰,丹麦,荷兰,比利时,挪威,瑞典,德意志,奥地利,瑞士
,亚得里亚海,意大利,法国巴黎,西班牙,葡萄牙,英国伦敦,罗马尼亚布加勒斯特,捷克布拉格,阿尔巴尼亚地拉那,保加利亚索非亚,匈牙利布达佩斯。
乙:嘿!
甲:出欧洲地中海,奔阿非利加洲,走埃及开罗,阿尔及利亚,莫桑比克,埃塞俄比亚,突尼斯,摩洛哥,奔大西洋到美洲,走纽芬兰,魁北克,加拿大渥太华,旧金山,落基山,密执安,美
国纽约,华盛顿,墨西哥,古巴,马那瓜,巴拿马,亚马孙河,巴西,苏克雷,蒙得维的亚,拉巴拉他河。
乙:这都什么地名儿啊!
甲:出美洲奔澳大利亚,走新西兰,印度尼西亚,南洋6#回复 作者:传说中的声音 回复日期:2010-7-14 13:48:00
群岛、菲律宾,吕宋,台湾,朝鲜,琉球,奔日本,对马,横滨,大阪,名古屋,北海道,库页岛,回东北黑龙江。
乙:这才往回走。
甲:齐齐哈尔,哈尔滨,双城堡,蔡家沟,虎市,布海,朱城子,长春,范家屯,陶家屯,刘房子,公主岭,郭家店,四平街,泉头,双庙子,昌图,马仲河,金沟子,开原,铁岭,八里庄,新
城子,虎石台,沈阳,皇姑屯,裕国站,马三家子,兴隆店,巨流河,新民县,大虎山,高山子,青堆子,赵家屯,沟帮子,大凌河,双羊店,锦州,女儿河,高桥,塔山,锦西县,兴城,白庙,沙后
所,绥中县,前所,山海关。出喜峰口,奔赤峰州,走热河,巴沟,喇嘛庙,草地,库伦,买卖城。穿过西伯利亚到了北冰洋,坐飞机再走十七个星期,这才到天津城隍庙。
乙:才到啊!②强控制练习
强控制练习要求气要吸得深并保持一定量,呼气要均匀、通畅、灵活。强控制练习需要一点声乐练习知识,我们可以举例来看。
在现代京剧《智取威虎山》第六场里,杨子荣有一段唱《甘洒热血写春秋》,也就是喝酒时唱的那一段,最后结尾有一个放声长笑“啊——哈,哈,哈,哈哈哈……”基本的感觉就是这样。要
体会膈肌和腹肌的作用,发声的时候气息是应该下沉的。
广播电视播音员在播报新闻的时候,一般都用强控制。第35天—第37天强控制范文练习练习一:
满江红
岳飞怒发冲冠,凭栏处,潇潇雨歇。抬望眼,仰天长啸,壮怀激烈。三十功名尘与土,八千里路云和月。莫等闲,白了少年头,空悲切。
靖康耻,犹未雪;臣子恨,何时灭。驾长车踏破,贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血。待从头,收拾旧山河,朝天阙。练习二:
忆秦娥?娄山关
毛泽东西风烈,长空雁叫霜晨月。霜晨月,马蹄声碎,喇叭声咽。
雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。从头越,苍山如海,残阳如血。练习三:
我的“自白”书
陈然任脚下响着沉重的铁镣,
任你把皮鞭举得高高,
我不需要什么“自白”,
哪怕胸口对着带血的刺刀!
人,不能低下高贵的头,
只有怕死鬼才乞求“自由”;
毒刑拷打算得了什么?
死亡也无法叫我开口!
对着死亡我放声大笑,
魔鬼的宫殿在笑声中动摇;
这就是我──一个共产党员的自白,
高唱凯歌埋葬蒋家王朝!练习四:
念奴娇?赤壁怀古
苏轼大江东去,浪淘尽,千古风流人物。
故垒西边,人道是:三国周郎赤壁。
乱石穿空,惊涛拍岸,卷起千堆雪。
江山如画,一时多少豪杰。
遥想公瑾当年,小乔初嫁了,雄姿英发。
羽扇纶巾,谈笑间,樯橹灰飞烟灭。
故国神游,多情应笑我,早生华发。
人生如梦,一尊还酹江月。练习五:
永遇乐?京口北固亭怀古
辛弃疾千古江山,英雄无觅,孙仲谋处。
舞榭歌台,风流总被,雨打风吹去。
斜阳草树,寻常巷陌,人道寄奴曾住。
想当年,金戈铁马,气吞万里如虎。
元嘉草草,封狼居胥,赢得仓皇北顾。
四十三年,望中犹记,烽火扬州路。
可堪回首,佛狸祠下,一片神鸦社鼓。
凭谁问,廉颇老矣,尚能饭否。练习六:
凉州曲
王翰葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催。
醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回。③弱控制练习
第一,吸气深,呼气匀。
缓慢持续地发出?iu?iu?n?i?n?四个音。
第二,夸大声调,延长发音,控制气息。
花红柳绿H—u?H—on?L—iuL—ü
(发音时,声母和韵母之间气息拉长,要均匀、不断气)
通过夸大连续,控制气息,扩展音域。
气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针,注意气息和内容的结合。要想气息顺畅,除了要对自己练习的材料非常熟悉外,有必要考虑在一些用词吐字的地方,气息支持该怎么处理
。好的处理可以帮助我们增强语言的感染力、说服力。
单纯的语音、气息训练效果并不好,需要大家在实际运用的过程中不断体会。第38天—第40天弱控制范文练习练习一:
静夜思
李白床前明月光,疑是地上霜。
举头望明月,低头思故乡。练习二:
春晓
孟浩然春眠不觉晓,处处闻啼鸟。
夜来风雨声,花落知多少。练习三:
回乡偶书
贺知章少小离家老大回,乡音无改鬓毛衰。
儿童相见不相识,笑问客从何处来。练习四:
清明
杜牧清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。
借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。练习五:
无题
李商隐相见时难别亦难,东风无力百花残。
春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。
晓镜但愁云鬓改,夜吟应觉月光寒。
蓬山此去无多路,青鸟殷勤为探看。练习六:
枫桥夜泊
张继月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。
看过“100天口才训练”
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儿童时期注重口才训练不仅能够提高语言表达能力,有效提升自信,同时,还能增强记忆力,提高听力,使孩子身心得到健康发展。下面读文网小编整理了儿童口才训练方法,供你阅读参考。
1、改变应试观念,明确训练利得。
长期以来,语文的考试只有笔试,没有“口试。改变应试观念,首先要向小朋友大力宣传口语训练的利得,让他们真正懂得善于口语表达的好处。如,口语训练是提高写作能力的最好途径,口语流利,下笔也就通畅;口才是为人处事的诚实招牌,话说得得体有水平,就反映出人高尚的修养、素质和知识水平等,从而获得办事的效率、成果……
2、剔除传统思想,树立长远意识。目睹社会上和电视里的口语竞争场面,特别要让孩子在心灵深处感受到口才的效应。让他们明白眼下竞争的舞台、竞争的社会的人才不仅要会演会干,甚至要的是会说。
3、卸下害羞面子,形成口语氛围。第一次口才交际活动最是关键,要很好地反映出活动的吸引力。要经常性地组织孩子们开展口才交际活动,如“模拟记者采访”“学生焦点问题辩论”“产品推销模拟表演”“外出采风”等。只有这样,才能彻底地彻底的卸掉口才表现中的害羞心理。
看过“儿童口才训练方法”
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少儿时期锻炼口才能对语言有一个系统的认识,下面读文网小编整理了少儿口才训练方法,供你阅读参考。
朗诵的优点:
1.增强记忆力,提高对古诗的兴趣;
2.提高听力,听力差会影响发音吐字,吐字不清影响听力;
朗诵技巧:
1.情景再现;
2.对象感;
3.重音
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口才训练可以培养孩子的幽默感. 口才并不是唯一的收获,它是最好的素质教育,可以全面提高孩子的综合素质与能力。下面读文网小编整理了儿童口才训练稿,供你阅读参考。
各位评委老师:
大家好!
我演讲的题目是《我的愿望》
我很小时候就有一个愿望,就是长大后当一名优秀的教师。
我喜欢当教师有几个原因,外在原因是觉得教师这个职业很神圣,我觉得做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生,用自己的人格魅力影响学生,实现自己的社会价值.其次当教师有许多业余时间,可以做自己想做的事情,比如,每年有两个假期,寒假与暑假,每周有两天休息日,我可以利用这些时间来学习,回顾或总结。并且父母都希望我将来能有一份稳定的工作,那样就不必再为生活奔波。
其实,我喜欢当教师的最大的原因是受我的一位初中老师的影响。他不仅仅在学习上帮助我们,而且在其他方面也是处处为学生考虑,处处维护自己的学生。从那时起我就暗暗地对自己说,我长大后也要当一名这样的教师,当一个全心全意为了学生的教师。
为了实现我当教师的心愿,我在学习上更加努力,并且报名参加了普通话考试,进一步,我将报考教师资格考试。我想,这是我一生中做出的最明智的选择。
我希望以后能够从事教师这个职业,达成我从小以来的理想,作一名人类灵魂的工程师!我一定要实现自己的愿望。
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口才就是说话的能力,驾驭语言的能力。良好的口才也是多种素质的综合体现。口才是一个人智慧的反映,也是一个人随身携带永不过时的能力。下面读文网小编整理了儿童口才表演训练方法,供你阅读参考。
1朗读朗诵
每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量。
此外,平时可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,要注意上半句看稿子,下半句离开稿子看前面。长期以往,记忆力会加强许多,快速理能力也在加强。
2复述法
复述法就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。
3角色扮演法
让孩子们进行角色扮演,组织角色语言去演讲,比如扮演记者去采访,扮演营业员和顾客等,这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。
4写日记
写日记是最好的自我沟通的方法,每天坚持写日记,既反省当日的进步与不足,又可以学会遣词造句,天长日久,手能写之,口必能言之。
5多找机会上台
很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台,但其实,生活和学习中,机会还是很多的,同学们要勇于参与。此外,小明星也会为学员们提供各种表演机会,帮助学员们锻炼口才。
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在社会快速发展的今天,开发儿童的语言能力加强口才训练已经刻不容缓,越不说话,锻炼机会越少,锻炼机会越少越不会说。下面读文网小编整理了儿童口才训练基础篇,供你阅读参考。
优点:
1.不仅校正发音,提高说话能力,且帮助掌握呼吸和吐字技巧;
2.加强咬字器官力度。同时锻炼气息和口腔控制能力,提高运气和吐字功力。
练习要领:
1.保持积极振奋状态;
2.感情、声音、意境相结合,不能只图快。
内容:(声情并茂地朗诵给大家庭,看是否现在还有些不好意思,能否做到大方自然地在众人面前生动的朗诵)
朗诵:
☆扁担长,板凳宽。扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长。板凳不让扁担绑在板凳上,扁担偏要绑在板凳上。
☆七加一,七减一,加完减完等于几,七加一,七减一,加完减完还是七。
☆一面小花鼓,鼓上画老虎,小槌敲破了鼓,妈妈用布补,不知是布补虎,还是布补鼓。
☆车上放着盆,盆里放着瓶,不知是盆碰瓶,还是瓶碰盆。
瓦打马,马踏瓦,瓦打坏马,马踏坏瓦。
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口才是一项能力,而能力一定是通过训练修炼而成的。 下面读文网小编整理了儿童口才训练教程,供你阅读参考。
双唇音(b)(p)(m)
1、《八百标兵》八百标兵奔北坡 炮兵并排北边跑 炮兵怕把标兵碰 标兵怕碰炮兵炮
2、《葡萄皮儿》吃葡萄不吐葡萄皮儿 不吃葡萄倒吐葡萄皮儿
3、《数枣儿》(气息练习)出东门 过大桥,大桥底下一树枣儿 拿着竿子去打枣儿 青的多红的少 一个枣儿、两个枣儿 三个枣儿、四个枣儿 五个枣儿、六个枣儿 七个枣儿、八个枣儿 九个枣儿、十个枣儿 这是一个绕口令 一气说完才算好
4、《白庙和白猫》白庙外蹲着一只白猫 白庙里有一顶白帽 白庙外的白猫看见了白帽 叼着白庙里的白帽跑出了白庙
唇齿音(f)
5、《做豆腐》夫妇做豆腐 夫妇卖豆腐 夫妇不做豆腐 夫妇不卖豆腐
6、《画凤凰》粉红墙上画凤凰 凤凰画在粉红墙 红凤凰 粉凤凰 粉红凤凰 花凤凰
舌尖音(d)(t)
7、《骑马》大大妈大模大样骑大马 大大爸大模大样去打马
8、《踏塔》凡人踏塔 巨人踏塔 凡人踏塔塔响 巨人踏塔塔塌
舌尖中音(n)(l)
9、《送牛奶》 你能不能把公路旁树下的那头奶牛 拉到牛南山牛奶站来挤奶 牛奶拿到牛牛村
10、《立立和丽丽》 立立和丽丽一起做游戏 丽丽碰倒了立立 立立没埋怨丽丽 丽丽说对不起立立 立立说丽丽不是故意的 阿姨夸奖丽丽和立立
舌根音(g)(k)(h)
11、《哥挎瓜筐过宽沟》 哥挎瓜筐过宽沟 赶快过沟看怪狗 光看怪狗瓜筐扣 瓜滚筐空哥怪狗
12、《做客》 可可和柯柯去做客 可可要柯柯坐 柯柯要可可坐 两人一起都口渴 喝杯可乐解了渴
13、《华华和红红》 华华有两朵黄花 红红有两朵红花 华华要红花 红红要黄花 华华送给红红一朵黄花 红红送给华华一朵红花
舌面音(j)(q)(x)
14、《京剧》 京剧叫京剧 警句叫警句 京剧不能叫警句 警句不能叫京剧
15、《酒迷》 九个酒迷喝杯酒 九个酒杯九杯酒 九个酒迷喝九口 九个酒迷醉了酒
16、《气球》 氢气球 气球轻 轻轻气球轻擎起 擎起气球心欢喜
17、《七加一》 七加一 七减一 加完减完等于几 七加一 七减一 加完减完还是七
18、《下棋》 西西和奇奇一起来下棋 西西赢了奇奇一盘棋 奇奇赢了西西一盘棋 两人非要比高低 一共下了七盘棋 不知是西西胜奇奇 还是奇奇胜西西
舌尖前音(Z)(C)(S)
19、《摘花》 妈妈让华华去栽花 华华听成去摘花 华华摘下了花 妈妈批评了她 华华不知道是摘花还是栽花 原来妈妈不会说普通话 错把栽花说成摘花
20、《做早操》 早起床做早操 早晨做早操 做操身体好
21、《二人山前来比腿》 山前有个崔粗腿 山后有个崔腿粗 二人山前来比腿 不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗 还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗
22、《三月三》 三月三 阿三撑伞上深山 上山又下山 出了满身汗 湿了一身衫 上山下山跑了三里三
23、《四和十》 四是四,十是十, 十四是十四 四十是四十, 要想念对四和十 得靠舌头和牙齿 谁说四十是“事实” 谁的舌头没伸直 谁说四十是“戏习” 谁的舌头没有力 要想念对四和十 常练十四 四十 四十四
舌尖后音(zhi)(chi)(shi)(r)
24、《知道》 知道就是知道 不知道就是不知道 不要知道说不知道 也不要不知道装知道 一定要老老实实 实事求是 做到不折不扣的真知道
25、《辨读》 找到不念早稻 乱草不念乱吵 制造不是自造 收不是搜 流别念牛 无耐不是无赖 恼怒别念老路
26、《大车拉小车》 大车拉小车 小车拉小石头 石头掉下来砸了小脚指头
27、《看报纸》史老师讲故事 常学时事长知识 时事学习看报纸 常看报纸要多思 心里装着天下事
28、《任命》 任命是任命 人名是人名 人是人 任是任 念时要分清
29、《晒人肉》 日头热 晒人肉 晒得心里好难受 晒人肉 好难受 晒得头皮直发皱
声母(y)(w)
30、《圆圆和圆月》 圆圆远远叫圆月 叫来圆月来赏月 圆圆说“月月圆” 圆月说“圆圆月” 圆圆说 圆月的眼睛比月圆
31、《文文和妈妈》 温暖的太阳天上挂 文文出题考妈妈 妈妈不会文文教 两只小手齐努力
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好口才是一个人成功的象征,好口才是一个人的智慧的反映,口才教育必须从少儿做起。下面读文网小编整理了儿童口才训练方法,供你阅读参考。
一、基本功口部操:(要求速度越来越快,嘴巴是否有酸胀的感觉)
目的:提高咬字器官的力度和灵活度,口齿伶俐。
二、吸气和呼气:吸气如闻花香,吐气如吹蜡烛,先吐后吸。
目的:更好的控制气息的运用。
三、成语训练:(告诉大地/悄悄话/告诉蓝天白云三种声音)
练习要领:吐字清晰、发音饱满、气、力相协调、抑扬顿挫。
四、绕口令:
优点:1.不仅校正发音,提高说话能力,且帮助掌握呼吸和吐字技巧;
2.加强咬字器官力度。同时锻炼气息和口腔控制能力,提高运气和吐字 功力。
练习要领:1.保持积极振奋状态; 2.感情、声音、意境相结合,不能只图快。
五、古诗朗诵:
朗诵的优点:1.增强记忆力,提高对古诗的兴趣;
2.提高听力,听力差会影响发音吐字,吐字不清影响听力;
朗诵技巧:1.情景再现;2.对象感;3.重音
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少儿的演讲口才很重要,长辈们又该怎样去培养与提高少儿的演讲口才呢?如何才能正确培养与提高少儿的演讲口才?nikki小编为你盘点出有效的训练少儿演讲口才方法。下面读文网小编整理了儿童口才训练内容,供你阅读参考。
1、朗读朗诵。
自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!
2、即兴朗读。
平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面。长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理能力也在加强。
3、背诵法。
背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟!
4、复述法。
复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。
5、角色扮演法。
在我们的培训过程中,经常让学员进行角色扮演,组织角色语言去演讲,叫“情境模拟训练法”,比如扮演律师,扮演市长答记者问,扮演领导开动员会,扮演新郎新娘即兴发言等等,还可以选择小品中的角色扮演,直接让学员去演小品,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。
6、讲故事法。
口才培训,要求学员能够讲100个以上的故事,不同时候要能够讲不同的故事,而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听,讲得精彩,熟能生巧,讲多了口才就来了!
7、对口才产生兴趣。
兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时,你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里,焦点到哪里;焦点到哪里,学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视,也在注意台词的优美,交际的仪态,幽默的笑眼,必然进步神快!
8、写日记。
写日记是最好的自我沟通的方法,每天写上一千来字,既整理自己的思路,反省当日之进步与不足,梳理自己的情绪,释放一些不快,又可以学会遣词造句,天长日久,手能写之,口必能言之。
9、多找机会上台。
很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台,没有公众场合发言的机会。其实,这是一种误区,我们平时生活工作中,公众演讲的机会太多了,只是我们没有发现,没有这个意识去参与。
如果你想突破口才瓶颈,你一定要多找机会讲话。每次开会,必定坐第一排,必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议,把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日,路演比较流行,那一有机会你就上台去参与,不要管那么多,你只是在锻炼自己而已!放下自己,放下一切时,你发现学习口才就这么简单!
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要怎么提高自己的口才呢?提高口才训练方法有哪些?下面读文网小编整理了提高口才训练方法,供你阅读参考。
练声也就是练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是我们必做的工作。练声的方法是:
①练气:俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足,声音无力,用力过猛,又有损声带。所以我们练声,首先要学会用气。吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。
②练声:我们知道人类语言的声源是在声带上,也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样,否则就容易使肌肉拉伤。声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。口腔活动可以按以下方法进行:1.进行张闭口练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。2.挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫gāgā声来体会。人体还有一个重要的共鸣器就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。我们还要注意练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样冷空气进入口腔后会刺激声带。
③吐字:吐字似乎离发声远了些,其实二者是息息相关的。只有发音准确无误,清晰、圆润,吐字也才能字正腔圆。我们在小学时,都学习过拼音,都知道每个字都是由一个音节组成的,而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分,这三部分从语音结构来分,大体上可以说是,字头就是我们说的声母,字腹就是我们说的韵母,字尾就是韵尾。吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。字尾主要是归音,归音一定要到位,要完整。也就是不要念半截子字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。这里应多做一些这样的练习:1.深吸一口气数数,看能数多少;2.跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。3.按字正腔圆的要求读下列成语:英雄好汉兵强马壮争先恐后 光明磊落 深谋远虑 果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断 源远流长 山清水秀 4.绕口令:好饭换坏饭,坏饭换好饭。牛郎年年恋牛娘,牛娘年年念牛郎。吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮。
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"要想成才先练口才",非凡的演说能力,优秀的沟通技巧,良好的生活习惯,能够让孩子在人群中脱颖而出,信心十足!训练口才的途径有哪些?下面读文网小编整理了训练口才的途径,供你阅读参考。
1、锻炼孩子的胆量
和家人达成共识,首先引导孩子说话的兴趣,如告诉孩子:“大家都很喜欢你,想看你表演的节目哟!”通过这样的方式鼓励孩子唱歌或朗诵短诗,或定期举行家庭表演会,让孩子在亲友面前讲笑话或与他人分享个人的特殊生活经历,如度假、旅游等。以此训练孩子的胆量。
2、让孩子学会叙述
父母要反复强调当众说话能得到锻炼的机会,以此鼓励孩子说话的勇气,让孩子重述小说或电视电影的故事,帮助孩子将长故事浓缩成“短剧”,锻炼孩子的叙述能力和记忆能力。
3、多给孩子鼓励
当孩子的口才训练有了提高和进步时,父母要对他们的努力进行表扬,当孩子遇到困难时,父母要鼓励孩子克服困难。
4、让孩子学会速读和背诵
速读也就是快速地朗读。这种训练方法的目的,在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。速读的方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来词典把文章中不认识或弄不懂的字词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。而背诵,并不仅仅要求把某篇演讲词、散文背下来就算完成了任务,既要“背”,还要“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。
5、多与别人交流
父母要鼓励孩子多与别人交流,特别是与有思想、语言表达熟练的人交流,久了自然会受到对方潜在的感染;还有,要有内容可说,良好的口才和渊博的知识是必然分不开的,所谓巧妇难为无米之炊,大家想想,肚子里没墨水的人老是讲一些空洞的话,大家听了自然感觉没意思。所以,练就好口才的前提是要培养孩子广博的知识。
6、教孩子练声
练声也就是练声音,练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以教孩子锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是父母必做的工作。平时可带孩子多做一些这样的练习:①深吸一口气,数数,看能数多少个数字。②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。③字正腔圆的读成语。④念绕口令。
兴趣是最好的老师,少儿口才教育不等同于成人口才培训,必须要针对3~12岁儿童的心理特点有针对性的教育,太枯燥的成人口才培训方法不会起到好的效果。播音主持考级委员会主张通过一些儿童特别喜欢的手段,在生活实践中学习口才,例如儿歌、故事表演、快板、三句半、绕口令、童话剧、即兴思考、相声、小品、小主持、小记者、口头作文等形式丰富的艺术手段训练孩子的表达能力,让孩子真正达到想说、敢说、爱说、能说、会说的目的。
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怎么练口才?练口才的方法有哪些?下面读文网小编整理了练口才的方法,供你阅读参考。
成功演讲的首要条件乃至于内容既新鲜又丰富同时表达既生动又自然,所以通过上述“临场构思”的步骤之后,尚须实践“热诚发言、大方表演”法则,将一流的内容透过一流的技巧发挥出来。
作为一个演讲者,丰富的知识不仅是“传道、授业、解惑”的需要,而且也是任何一场演讲获得成功的需要。古今中外,所有成功的演讲者无一例外都学识渊博。演讲者除了需要具备社会历史知识、科学文化知识、文艺美学知识、和社交礼仪知识外还应该具备这样的知识能力:
①要有敏锐的认知和辩证的思维,只有这样才能够深入浅出的分析问题。
②综合归纳材料的能力,在很短的时间里把符合主题的材料组合、汇聚在一起,然后有理有条的表达出来。
③观察力,想象力、联想力、应变力。即兴演讲,临场发挥特别重要。应注意观察现场和观众。摄取那些与演讲主题有关的人或景物,因地设喻,即景生情,然后借题发挥,驰骋想象。
心理准备,心理素质
任何时候自信都是一个人的形象代言,一个充满自信的人总是在演讲前就会给人带来一种扑面而来的感染力。而自信来源于良好的心理素质,良好的心理素质总是能让人从容不迫。良好的心理素质也是客服怯场的必备良药。
在现实工作中,为什么有的人提起笔来扬扬万言,笔下生辉,却说起话来期期艾艾,不知所云;为什么有的人通古知今,知识渊博,却言谈起来反映迟纯,言不及义;为什么有的领导运筹帷幄,决胜千里,却讲起话来结结巴巴,辞不达意。相反,有些人貌不惊人,却说起话来口若悬河,滔滔不绝,妙语连珠。以上说法不一定普遍,但在现实生活中确实存在。前者说的是肚子里有“货”倒不出来,后者说的是胸有成竹,出口成章。那么为什么在语言上会有天壤之别呢,这就是今天我们所要谈的主题—即兴讲话的基本技巧。
怎么练口才相关
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