怎样练习交际口才3篇
口才是我们与人沟通交流的一种工具,它并不是一种天赋的才能,而是靠刻苦训练得来的。一种高效的训练方法可以让我们快速的成为一名口若悬河,能言善辩的口才家,而毫无章法的训练,则会将我们推入痛苦的深渊,下面读文网小编来告诉你怎样练习交际口才吧。
练习交际口才的方法1
①深吸一口气。数数,看能数多少。
②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。
③按字正腔圆的要求读下列成语:
英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑
果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断
源远流长 山清水秀
④读练口令
A.八面标兵奔北坡,炮兵并排北坡炮;
炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。
B.哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗;
光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空怪看狗。
C.洪小波和白小果,
拿着箩筐收萝卜。
洪小波收了一筐白萝卜,
白小果收了一筐红萝卜。
不知是洪小波收的白萝卜多,
还是白小果收的红萝卜多。
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古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家,他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。美国前总统林肯为了练口才,徒步30英里,到一个法院去听律师们的辩护词,看他们如何论辩,如何做手势,他一边倾听,一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道,回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。 刻苦训练,正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。”
练口才不仅要刻苦,还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。当然,根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同,练口才的方法也会有所差异,可能参加一些知名的口才培训机构的效果会更好,但只要选择最适合自己的方法,加上持之以恒的刻苦训练,那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。如果现在的你还没有找到适合自己的方法,你也可以先试试下面的方法。
当然在练习题口才的时候,我们也要注意一些技巧。如讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话;说第一句话时,尽量使用说短句, 说话时声音大一点,速度慢一点,语句中间不打岔;当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来;如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”,同时用感觉和行动上的自信战胜恐惧。如果确实很紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
练习交际口才的方法3
1、每天至少10分钟深呼吸训练,至少与5个人有意识地交流思想。
2、抓住一切机会讲话,锻炼口才,每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次,给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。