夫妻之间如何沟通(热门七篇)
夫妻间由于沟通不恰当不仅仅给对方带来身心的不适,更会给夫妻深入的情感交流带来很多的障碍。由于很多时候表达的不是自己内心真实的想法,容易引起对方的误解和敌意。下面读文网小编整理了夫妻之间的沟通技巧,供你阅读参考。
夫妻之间的沟通技巧1
明白说出你的需求。有时候说一句“你根本没有考虑过我的感受”会让对方听着不舒服,如果换成“我想我很需要你照顾一下我的感受”,说的是同一件事,但对方听了就会有所领悟。不要试图让对方来猜测你的心意,就像你不要妄自揣度对方的想法。因为你会发现,这根本就是徒劳无功的。就像是一名妇女想要一枚戒指,但她不是直接对丈夫说,而是把手伸到他面前晃一晃,然后问:“你不觉得我的手太空了吗?”丈夫若有所思,第二天妻子收到一份礼物,很可惜,不是戒指,而是手套!两口子就应该坦诚相待、明白交流,而不是玩心理战。
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夫妻之间的沟通技巧2
不要波及长辈。“你跟你爸一副德行!”“你就向着你妈!”这种话语绝对是夫妻之间最大的禁忌。再大度再冷静的人如果听到如此不尊重家人的话也难免不会生气,毕竟夫妻吵架是常有的事,都说吵吵闹闹才是两口子,床头打架床尾和的,只要负面的情绪宣泄完了自然就和好如初了。但是一旦把旁人尤其是长辈亲属牵扯进来,那么问题就严重了,对方会认为你根本就不尊重大人,也许就此会对你心存芥蒂,甚至因为心寒而逐渐疏远你。“孝”是一个人最起码应该具备的道德,若是连这一点都做不到,所有的沟通都失去了意义。
夫妻之间的沟通技巧3
彼此让一步。夫妻不是仇人,夫妻是要携手走过风雨、共度人生的伴侣,所以为什么可以忍耐敌人的中伤,却不能包容爱人的无心之失呢?夫妻之间应该是互敬互爱,而不是总想着要怎样才能令对方臣服于自己。为了要在口舌之争中一较输赢岂不是太幼稚了么?当你用狠毒的字眼责骂对方的时候,也许有那么一刹那你感到了胜利的快感,但之后呢?你是否也会感到后悔,觉得这架吵得根本就不值得?光滑的木板被钉上了许多钉子,即使后来把钉子拔去了,木板也早已布满伤痕。偶尔的争吵是夫妻生活的调味剂,但盐若是放多了,菜也就苦了。所以在内战一触即发的时候,两个人都把嘴闭上,冷静五分钟,换一种平和的语气把你想说的话说出来,相信效果比吵架会好太多。
夫妻之间的沟通技巧4
第一、沟通时,要选择合适的时间和场所与对方交流想法,想起来就说,不分场合就说,一定越吵越凶;
第二、想说的事情一定要非常明确,越具体越好;
第三、说出来的话与自己的行为要相一致,不能一边要求别人,自己却犯规。也不能承诺去改变,却只打雷不下雨。
第四、用第一人称“我”表达效果比较好。人在生气时,习惯伸出自己的手(张牙舞爪)指着对方训斥,这样一来,气氛紧张效果更差。因为这时已经不是在说事情,而是制造不良情绪。人在不良氛围中,情绪往往失控,更别提解决问题。
第五、善于并且乐意用非语言信息,也就是说多用行动、表情、眼神等表达你想沟通的事情,而不是恶语伤人。当然,中国人特别是中国男人不缺乏行动表现力,而是缺乏言语感召力,不善于也不乐于跟妻子或女友说些甜言蜜语。殊不知,女人有时就喜欢这一套。不过,你可不能说违心的假话,一旦被发现,又成了你的第N条罪状。风趣而又不乏诚恳,对方是能感觉到的;
第六、学会倾听。积极倾听是一门学问,我们沟通时最容易、最擅长的是自己的嘴巴,张口就想说。最不擅长的是自己的耳朵,没耐心听对方说完,自己就着急抢话。不善倾听是沟通的大忌;
第七、切忌用攻击性语言指责对方,张口就侮辱对方,动不动就破口大骂,尤其是一些女性朋友,这是赶走你先生最奇妙的一招。
第八、注意夫妻性生活的质量。中国人在这个问题上,不善表达,羞于启齿。殊不知,性生活是婚姻生活独有的特质,是夫妻感情的粘合剂,切不可敷衍了事。
夫妻之间的沟通技巧5
不要用放大镜看问题。“知微见著”很有道理,但是并不代表一切事物都适用,尤其是在处理夫妻问题上。比如丈夫因为工作忙的焦头烂额,疏忽了对妻子的体贴关怀,妻子抓住这一点不放,很“理所当然”地认为丈夫之所以不关心自己就是因为他已经不爱自己了,甚至还会得出“他每天这么晚回家肯定是在外面有人了”这样的结论。这就属于典型的庸人自扰了,男人都是很粗线条的,不像女人心思细腻又敏感。其实很多事情在冷静下来去思考的时候,就会发现都是一些再正常不过的琐碎小事,但如果一时钻了牛角尖,非要给小错误扣个大帽子,就有可能给自己和对方带来无穷无尽的烦恼。
夫妻之间的沟通技巧6
不要把自己的想法强加给对方。每个人都有每个人的想法,但是夫妻之间很喜欢玩“心有灵犀”这个游戏,就是自认为很了解对方,能够猜中对方的心思。平常这样玩,可能会增进小两口的感情,但是如果在发生矛盾冲突的时候却是一把利刃。特别是女人,总是不自觉地扮演“情感侦探”的角色,如果丈夫有什么地方做的不合自己心意,就要推理他这样做究竟是出于一种什么心理,然后把这种单方面的想法认定就是对方的真实想法。而男人在听到这种推论的时候,总是会觉得女人不可理喻,心里会有一股无名之火,要么是懒得解释,要么是干脆顺着她的话说“对,我就是这样想的,怎么样吧”。无论是哪种方式,对于解开两个人的误会都是一点帮助都没有,反而还会有火上浇油的效果。建议每当这时候,两个人都能够心平气和地说出心里的想法,而不是胡乱去揣测对方的心思、妄下结论。
夫妻之间的沟通技巧7
不要用命令的口吻。经常能听到两口子说话的时候使用“你应该”“本来就是要”“你给我”等等词语,这些词在任何人听来都带有很强烈的主观意识,并且其中的强硬显而易见。如果一方常常用这样的口气说话,另一方会觉得自己在家里一点地位也没有,丝毫没有感觉到被对方所尊重,因而在心里就会产生抵触情绪,双方之间也会有隔阂。喜欢发号施令的一方要慎重选择字眼,试着用商量的口吻代替强制性的要求,比如“你可以……吗”“……这样你觉得如何”,不要把自己当成古代的君王、把爱人当臣民。切记夫妻之间是相互平等的。