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《中华人民共和国国旗法》第十三条规定: 全日制中学小学,除假期外,每周举行一次升旗仪式。 随着雄壮嘹亮的国歌声,五星红旗冉冉升起,每个人都会情不自禁地肃然起敬、心潮澎拜。这是每逢周一各中小学校都要举行的升旗仪式,然后是国旗下讲话。下面就是读文网小编给大家整理的小学国旗下发言稿总汇,仅供参考。
老师们、同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的主题是《丢三落四的习惯要不得》。
著名作家巴金曾经说过:“孩子的教育成功,从好习惯培养开始。” 在我们的生活中,有许多习惯。有的同学一回家就写作业;有的同学喜欢在墙上乱涂乱画;有的同学随地乱扔垃圾;有的同学勤俭节约;有的同学铺张浪费……以上这些行为,久而久之就行成了习惯。在这其中,有的是好习惯,有的是坏习惯。好习惯让我们受益一生,坏习惯会毁掉一个人。
同学们,上一周检查红领巾、校徽、小黄帽时,发现好多同学忘在家里,而且养成了一种恶性循环,老师不强调,佩戴的人就少。想一想,久而久之,你出门的时候再也不会管今天哪些东西要用,哪些东西要带上,这样你将会成为一个丢三落四的人。比如:放学后,东西忘在教室还要回来拿的、上学到校门口后才发现作业忘在家里的……都是丢三落四的人!
播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。行为变成了习惯,习惯养成了性格,性格决定我们的命运。同学们,你们现在明白了吧!让好习惯伴随我们的成长!
看过小学国旗下发言稿总汇
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国旗下讲话是学校德育工作的一个重要载体。国旗下讲话应注重结合时政话题,从时政信息中挖掘教育的切入点和教育的内涵,对学生进行理想、信念、价值观教育,行为规范养成教育和心理健康教育,以生动鲜活的例子来说明道理,让学生听得下,记得牢,有领悟,从而实现德育教育的目标。下面就是读文网小编给大家整理的小学国旗下发言稿,仅供参考。
老师们、同学们:
大家早上好!今天,我国旗下讲话的主题是《感恩教师》
九月金秋,这是一个收获的季节,是一个感恩的季节,更是一个属于教师的季节。今天,我们将迎来中华人民共和国第28个教师节。在此,我先向每一位同事致以最诚挚的节日问候!祝愿你们身心健康愉悦,合家幸福美满!
每个人的成长和成才,都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新,无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难,教师是书;传递文明,教师是桥;科教兴国,教师是帆。从入学的第一天开始,我们的每一点进步,每一份成功,无不浸透了老师们的心血与汗水,无不来源于老师们的栽培与辛苦。是老师的手在引导,是老师的目光在鼓励,是老师的声音在指正,是老师的心在呼唤,是老师的人格在感召。 同学们,师恩难忘,难忘师恩,在教师节来临之际,让我们为老师们送上自己内心深处最真诚的祝福吧,也许是简简单单的几句温馨话语,也许是自己亲手制作的教师节卡片,也许是集体为老师们开一个简短晚会。赶快动手吧,用自己的话语送去发自内心的祝愿,让鸿雁带走我们的祝福,飞往我们亲爱的老师的心中。拥有一颗感恩的心,我们会懂得去关心他人;拥有一颗感恩的心,我们就会拥有快乐,拥有幸福。相信同学们多姿多彩的想法,可以为这个特殊的节日增添更绚丽的色彩,让我们用同一旋律,谱写同一个心音:老师,您好!
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书是人类文明的果实,是贮存知识的宝库,是人类进步的阶梯,更是全世界的营养品。下面就是读文网小编给大家整理的阅读节国旗下讲话稿,仅供参考。
亲爱的同学们:
大家早上好!首先老师想问问除一年级以外的同学们,你知道咱们大江小学一年中要开展几个传统节活动?(体育节、阅读节、艺术节、科技节、社会实践节)十多年来,这五个传统节活动已经成为大江小学一道非常靓丽的风景。
如今又到了寒意袭人的十二月,大江小学第十三届“阅读节”也翩然而止。同学们一定还记得第十三周升旗仪式上李老师讲的成语故事——天下兴亡,匹夫有责。我相信同学们也一定读过很多的成语故事,而且会说很多的成语。但是你知道成语是怎样形成的吗?成语是语言中经过长期使用、锤炼而形成的固定短语。它简洁精辟,寓意深长,是汉语词汇中至关重要的组成部分,也是汉语中的瑰宝。“瑰宝”是什么意思?稀世之珍宝。当然这里指特别珍贵的精神财富。我们祖国的文化源远流长,灿烂辉煌,除 “成语”之外,《三字经》、《弟子规》、《百家姓》、《论语》、《唐诗》、《宋词》都称得上世界文化的瑰宝。将这些优秀的、经典的传统文化继承下去和发扬光大,是我们每一个中国人义不容辞的责任和义务。这也可以说“学习经典,匹夫有责”。因此,“诵读经典”是本届阅读节中的一个主要内容,不仅每一位同学要读,每一位老师要读,每一位家长也要读。为了真正把书读到每一个人的心里,学校领导经过认真的思考与研究,将延长阅读节活动时间,从以前只有12月份的一个月,改成12月至4月。在近5个月的时间里,我们将围绕“诵读经典”这个主题,结合“浪花五星儿童”的评选,组织一系列丰富多彩的读书活动,让每一位同学、每一位老师、每一位家长都能享受到读书的乐趣,把读书变成一种习惯!
毛主席曾说:饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读。同学们,让我们从现在开始,徜徉书的海洋,让读书成为一种需要,让读书成为一种责任,让读书成为一种乐趣!
看过阅读节国旗下讲话稿
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阅读是一种崇高却又自然的事,下面就是读文网小编给大家整理的国旗下讲话稿 阅读,仅供参考。
尊敬的老师,亲爱的同学们,大家早上好。今天我讲话的主题是《阅读点亮我们的人生》。
昨天,首届全国青运会开幕了,运动,让我们身体更健康。老师想说:人的一生,除了每天坚持1小时的阳光运动外,每天还要坚持阅读半小时,因为,阅读会点亮我们的人生。
在世界众多的民族中,有这样一个民族,因为酷爱读书、重视教育而举世闻名,它就是犹太民族,为了培养孩子从小热爱书籍的习惯,当孩子一生下来,妈妈会翻开一本书,滴一滴蜂蜜在上面,然后让小孩去舔,从而让孩子从小就知道书是甜的,读书对人生大有好处。在犹太人的家庭中,父母经常问孩子一个问题:“假如有一天,你的房子被烧毁,你的财产被抢光,你将带着什么宝贝逃命?”孩子会说:“这个宝贝是书籍”。的确,智慧装在脑袋里,只要你活着,智慧就永远跟着你。唯有读书才可以给人带来知识和智慧,可以改变一个人的命运。在犹太人国家里,随处可见人们买书和读书。在这个国家,很少有人大声喧哗,人们都在静静地阅读。因为坚持不懈地读书,他们的付出也得到了丰厚的回报,犹太民族涌现出许许多多的科学家,大家熟悉的爱因斯坦就是其中的一位。
亲爱的同学们,读书,可以使一个人有智慧、富有。的确,在一个个春日的清晨、夏日的夜晚、冬日的午后,当我们捧着一本本书,静静地阅读,书籍会把我们带到地球的每一个角落,这是多高兴的事。
也许有人会说,我感到自己好像没有时间进行课外阅读,为此,老师建议大家“每天阅读半小时,每周去书店一两次,同伴交换阅读养成习惯。”亲爱的同学们,让我们行动起来,让阅读成为习惯,让书香溢满校园,做一个快乐的读书人!
看过国旗下讲话稿 阅读
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宁静致远、励志乐学。下面就是读文网小编给大家整理的国旗下讲话稿 阅读,仅供参考。
尊敬的老师、亲爱的同学们:
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《让读书成为我们的好习惯》。说到读书,相信大家一定听过许多关于读书的名言警句,如“书中自有黄金屋” “读书破万卷,下笔如有神”“书籍是人类进步阶梯”等等,这些名言警句告诉我们一个很普通,但又非常重要的道理:读书对人的成长是非常重要的。一本好书往往能改变人的一生,就拿西汉时的匡衡来说吧,他出生穷苦人家,他却“凿壁借光”读书,最终成为大学问家。孩子们,现在家家户户有了明晃晃的电灯,不用“凿壁借光”,我们就更应该珍惜我们现在的幸福生活,好读书,读好书,让读书成为我们每天必不可少的精神食粮,让读书成为我们的好习惯。在这里,我想跟大家提出六点关于读书的建议:
1、选择好书。要学会选择适合自己看的“好书”,我们开始可以从短小的儿歌、彩绘本故事、猜谜语、脑筋急转弯等短小有趣的带拼音的书籍读起,慢慢地我们可以选择一些少儿版的名著或一些知名少儿作家(如狐狸姐姐、杨红樱、郑渊洁、曹文轩等)的书籍,这些书非常有趣 ,它们一定能将你带你在书海中快乐遨游,当然,选择的范围也要广一点,故事类、科学类、艺术类等等。一些如《阿衰》《豌豆》这类的纯漫画书我们要少看。
2、持之以恒。不管老师布置没布置关于“读”的作业,自己在每天都要抽空读书,如早上、下午上课前,每天做完作业后等课余时间读一会儿,这样读一个又一个的故事,读一本又一本的书,积少成多。
3、“不动笔墨不读书”。碰到自己喜欢的好几好句,咱们把它勾画下来,有能力的中高年级孩子们,还可以把它摘录下来,甚至可以尝试写读后感等等。
4、强化记忆。孩子们,你们现在的记性特好,科学家称你们现在正处在“黄金记忆”时期,你们要充分利用自己的优势经常读读背背,把一些精彩的词句、片段背一背,等到用的时候,就能脱口而出了,这样你也会是一位小诗人、小作家。
5、问中读,读中问。带着问题读,读出你的答案;当我们遇到一些不认识的字,不理解的词句,要学会查字典、词典等工具书,或主动请教家长、老师、同学等。
6、反复读。遇到你喜欢的好书,咱们反复读,读了一遍,过段时间又拿出来读,这样反反复复地读,相信你的收获一定非常大。
以上六点建议,跟大家共勉。
孩子们,你们是“诗韵校园,风雅城北”的小主人,希望你们的精彩人生就从“一周一诗”的诵读、“课前三分钟”的诵读、每天的自由阅读开始,让读书真正成为我们的习惯。
谢谢!
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过完五一劳动节假期回来的第一次升旗,要讲什么呢?下面读文网小编给你整理了3篇5月6日国旗下发言稿,欢迎阅读。
亲爱的老师们,同学们,:
早上好!我讲话的题目是《遵守课间礼仪,做文明学生》。
同学们,讲文明、懂礼貌是一个国家和民族进步的标志,是我们青少年必备的一种美德。本学期学校开展争做四好学生活动,目的就是培养我们良好的行为习惯,成为有理想、守纪律、勤学习、勇创造的一代新人。今天我主要讲如何遵守课间礼仪的问题。课间休息是为了让同学们修整身心,以便精神百倍的、更好的学习。多数同学能够遵守课间规范,做有益的活动,例如踢毽子、跳皮筋、与同学交谈、看喜欢的书等,但是少数同学没有安全意识,文明意识淡薄,他们在草丛里玩游戏,践踏草坪,在走廊上追逐嬉闹、大呼小叫,有时还会撞到老师和同学;还有些同学一下课便拿出小食品,吃完后袋子乱扔,弄得环境脏乱不堪,这些种种表现是和我们倡导的文明新风相悖的。
同学们,你们既是校园文明的创造者,更是校园文化的受益者。从现在做起!让文明礼仪不再是纯粹的理念,而是每个学子的自觉言行!让文明礼仪不再是外在强加的约束,而是自我内化的一种快乐!不学礼无以立。让我们牢记校园课间礼仪,从我做起,从一点一滴做起,让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根吧!
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春节过后,新的学期就开始了,作为校长应该给学生们说点什么呢。读文网小编为大家整理了新学期校长国旗下发言稿3篇,欢迎大家阅读。
各位老师,同学们,大家好:
一年一度秋风劲,又是丹桂飘香时。刚刚度过了一个安全、充实、愉快、有意义的暑假,我们又回到了美丽的校园。伴着秋天的气息,我们迎来了新的学期,开始了紧张而又快乐的校园生活。
新的学年,孕育着新的希望和憧憬,我们每一位老师与同学经过暑假休息与调整之后,又满怀信心地站在新学年的起跑线上,为实现人生目标而全身心投入到工作和学习中来。在此,我谨代表学校衷心感谢各位老师过去一年为学校发展付出的努力和做出的贡献!
回顾上一学年,我们播种了希望、我们也收获了丰硕的成果。我校编写的《荆家镇特色蔬菜种植技术教程》和《桓台县历史名人名胜》获桓台县校本课程评选一等奖;XX年5月,获桓台县第五届少年儿童、摄影大赛优秀组织工作奖;XX年6月,获庆“五四”马踏湖湿地知识竞赛优秀组织奖。在XX年桓台县教学评优活动中,优质课一等奖3人,二等奖1人,优秀论文奖2人,优秀个案奖2人,基本功比赛一等奖1人,二等奖1人。在淄博市第五届“争当小实验家”科学体验活动比赛中二等奖3人,三等奖1人;XX年12月,孙乃壮同学获桓台县中学生羽毛球比赛男子单打第三名;在全县“创新实验”比赛中一等奖2人,二等奖2人;桓台县初中学生作文竞赛一等奖2人,二等奖2人;桓台县第五届少年儿童、摄影大赛一等奖2人;二等奖7人,三等奖22人,优秀奖211人。特别是今年的中考成绩更是有了新的突破:一二中统招录取66人,位居全镇第一,在全县农村学校中位居前三;胡晓鸽同学以752.5分再次蝉联全镇第一。
老师们、同学们,里仁中学的大好局面让我们相信未来的美好,但同时新的挑战在迎接着我们,未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘,我衷心希望每一位老师、每一位同学在今后的学习生活中,用我们的实干精神、拼搏进取精神去创造里仁中学的辉煌发展。
我想在新学年里要求同学们做好“五个心”:
一是收心:从暑假的以玩为主,转变为以学为主。
二是决心:新学年有新开始,尤其对于毕业班的同学。
三是恒心:在学习上要下功夫,持之以恒,取得新的成绩。
四是爱心:不仅要提高自身的学习积极性,同时还提高自身的品德修养。尊敬老师,团结同学,互助互爱,孝顺父母。校长新学期国旗下讲话五是留心:注意校内、校外和家中安全。
同学们,今天的里仁中学是你们的荣耀,只要你们做到青春无悔,不惜汗水,努力耕耘,刻苦学习,就一定能铸就明天的辉煌,创造美丽人生,就一定能成为学校明天的骄傲。
老师们、同学们,让我们共同携手,为开创里仁中学的美好明天而共同努力!谢谢大家!
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对喜欢阅读的人来说,看书就是一种享受。书卷中的意念像一股无形的动力,影响你的思想和心态。本周国旗下讲话以阅读为主题,本文是读文网小编为大家整理阅读的国旗下讲话稿小学,仅供参考。
尊敬的老师、亲爱的同学:
大家好!
在今天的升旗仪式上,我想谈谈读书这个话题。
人为什么要读书?如果拿这个问题去问一万个人,可能会有一万种答案。但也由此可见,我们有超过一万种的理由去读书。在这一万种理由中,有一种理由是最根本的,那就是:因为我们是人。是人就要读书,也只有人才会读书,也只有读书才能让我们变得更文明。我们知道,在人类还没有被文明开化之前,在人类逐渐由愚昧走向文明的漫长过程之中,许多人没有读书或者说没有书读。但是我们清楚地看见:正是人类本身,发明了文字、开发了语言,这才进化了大脑、进化了社会。读书,是人类自己发明出来的并用它来不断进化自己的最高明最伟大的手段! 读书,在今天,对于每个人来说,实在是一件不需要提倡的最基本的生存手段。
读书,对于年轻人来说,实在是一件不能用其他任何事情做借口来推脱的日常功课。
读书,对于学生来讲,实在是一件值得用任何有价值的东西来交换的本色行为!
读书,对于不太喜欢读书的人来说,实在是一件可以和损失生命相提并论的最大失策!
我不知道别人怎样看待读书人。如果一个人向我介绍说,这个人读了很多书,那么,无论他是什么身份,无论他是怎样的穿着,哪个种族,什么性别,何种职业,我都会肃然起敬,引之为老师,想像他的高尚和伟大。对于读书人,我们之所以敬佩他,是因为他精神的强大,思想的强大,不可估量;是因为他代表着智慧,而智慧能推动着社会的进步,让我们受益。我们怎么会不敬佩他?但是如果有人介绍说:这个人很有钱。我也许会说:不错,哪又怎么样呢?
其实,读书,即使作为一种风景,也是非常可爱的;更不要说风景的后面,不知道蕴藏着多么丰富的内涵。
培根说:读书使人明智,读诗使人聪慧,演算使人精密,哲理使人深刻,伦理学使人有修养,逻辑修辞使人善辩。总之,“知识能塑造人的性格”。
我们几乎可以说:读书是万能的,不读书是万万不能的!
我想,如果我们学校的学生,将来走向社会,成了成功人士,他会回忆说,当年我在母校最大的收益,就是我读过许多书。这就是学校最大的荣誉了。
同学们,从今天开始,让我们热爱读书吧!
我的国旗下讲话完了,谢谢大家!
国旗下讲话稿小学阅读篇三:
亲爱的老师、同学们:
大家好!今天我讲话的题目是——《我读书,我快乐》
大家都知道,我们学校现在正在轰轰烈烈开展新教育实验,实验对读书非常重视,倡导大家勤读课外书,遨游浩瀚书海。同学们,现在我想问大家一个问题:在你心目中,读书是一种怎样的感觉呢?
也许,有些同学会小嘴一撅,很不情愿地告诉我:是爸爸妈妈逼迫的,是老师布置的,我要为完成任务而读书。如果是这样,你知道吗?此时,读书就变成了苦差事,文章中再美好的味道也会被你忽略过去,再横溢的才情也会变成一堆废铜烂铁,读书成了一种痛苦,一种煎熬,读书也就彻底地失去了意义!
同学们,换一种心情、换一种方式去读书吧!带着兴趣去读,带着好奇去读,带着疑问去读,你就会被书中的知识吸引,被书中的情节感动,你就会发现读书其实是一种享受,一种幸福!你会觉得读书其实是一件非常快乐的事情。
只要你用心读书,你就会发现,不出家门就能领略自然界的美丽风景;未曾谋面却获得了与伟人、精英对话的机会。高尔基说得好,“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话”。因为读书,你浮躁飘忽的心态会趋于平静;因为读书,你粗俗鲁莽的言行会走向文明;因为读书,你就能拥有更多的知心朋友,你的人生也会因此而发生根本改变„„
读书是一种责任。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。我们要承担责任,就必须记取“艰难困苦,玉汝于成”,要吃苦、要耐劳,所谓青灯黄衫、秉烛夜记取“读万卷书,行万里路”的古训,要从生活学习,从实践中培养,通过的书“学以致用”地尽力承担属于我们的责任。从这个意义上说,就是“读书,要记,记在心里”。通过读书教育,不断磨练,以从内心呼唤责任。
热爱读书吧!让我们“为中华崛起而读书”。把读书当作一次新的耕耘和播种,让迷人的浓浓书香洋溢我们的校园,坚持不懈地一路走过,走向自信、充实。努力读书吧,把读书变成一种快乐的享受,因为我读书,所以我快乐!
我的国旗下讲话完了,谢谢大家!
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阅读像诗一样细腻,像歌一样甘醇,如情一样回旋,如心一样激荡,这其中的味道,美妙绝伦。正因为这,阅读才是最美妙的,享受阅读更是最美丽的。本周作国旗下讲话以享受阅读为主题,下文是读文网小编为大家整理享受阅读的国旗下讲话,仅供参考。
老师们、同学们:
早上好!
新的一周又开始了,呼吸着新鲜的空气,沐浴着明媚的阳光,尽情想象季节的美好,我们惬意地行走在清风里,闲庭信步,轻松释然,这是一种多么美好的享受啊!同学们,你们可知道,散步还有一种更高雅、更轻松自如的形式,那就是——读书。读书是一种精神的散步,更能让人享受到神游的快乐,今天我讲话的题目就是《享受读书的快乐》。
我今天的讲话从一篇日记说起。
我教过的一个小女孩曾经写过一篇日记,叫《读书的故事》,文章中有这样一段话我至今难忘:“每天晚上睡觉前四十分钟,是我和妈妈读书的时间,这一刻是我最快乐的时刻。我和妈妈往往都会捧着一本自己喜欢的书,聚精会神的、津津有味地看,看到高兴处,我会“咯咯”地笑出声来,看到伤心的地方,我也会掉几滴眼泪。最有趣的还是有时我和妈妈同看一本书,她读一段,我读一段,这时爸爸就会给我们当裁判,他总会说:‘女儿加油!加油!声音再大一点儿。’妈妈也会欣慰地看着我,认真地听着,每当这时,是我最骄傲的时刻。”
是啊!读书是快乐的,快乐来自读书的情趣。读一本好书,就像是与一位挚友娓娓而谈。孔圣人的要言妙道、托尔斯泰的文采风流、达尔文的坚定执著、司马迁的千古绝唱、曹雪芹的行云流水、鲁迅的入木三分,都会让我们感动不已、心驰神往。当我们轻轻掀开书页,在抖动的书页里,我们会感受到那些文学家、教育家、艺术家的激情和洒脱;我们会体味到那些哲学家、思想家的睿智和超然;我们还能领略到历史的云烟,人间的冷暖,世事的变迁,生活的妙美。
读书是快乐的,快乐来自读书的收获。书能丰富我们的知识。我们读书,知道了祖国有悠久灿烂的文化;我们读书,看到了当今世界科学技术的迅猛发展。上下几千年,纵横竖万里,我们透过书的咫尺之窗看到了一个精彩缤纷的世界。书能陶冶我们的情操。从书本中我们学会了爱。我们同情卖火柴的小女孩,我们关心小凡卡的命运,我们敬佩居里夫人严谨好学的态度,喜欢白雪公主和七个小矮人的善良;透过书本我们懂得了恨。我们鄙视穿新装的愚蠢的皇帝,我们仇恨日本的侵华行径,国民党反动派的暴行„„书能帮助我树立远大的理想。保尔•科察金为了革命舍弃个人利益,童第周为了祖国的尊严而刻苦学习,刘胡兰、董存瑞、江姐,黄继光„„一个个英雄人物为了解放全人类的崇高理想而牺牲生命。这些书中的人物都是我们的榜样,他们激励着我们树立远大的理想,为中华之崛起而读书,为二十一世纪的中国热爱读书!
读书是快乐的,快乐来自读书的境界。读精美的童话,读清新的散文,读令人回味无穷的语段、语句,读精雕细琢的小品、美文,读古典诗词、现代小说„„当你渐渐进入阅读的境界,你会惊叹安徒生童话的奇妙想象;你会感慨先秦繁星的炫目、汉宫秋月的皎洁;你会沉醉于唐诗宋词的丰美意境,流连于中外小说的壮阔画卷;你会被鲁迅、冰心、巴金、马克·吐温、朱自清、徐志摩等文学巨匠的超拔而倾倒,也会为余秋雨、郑渊洁、季羡林等当代文化名人的渊博而激动„„此刻的你,静静地聆听那恢弘的精神之音,虔诚地俯仰古今中外璀璨的文化星座,春雨润物般地充实自己的心灵丰满自己的精神„„此番境界该是何等的快乐啊!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
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课外阅读是小学生训练思维、提高阅读能力、培养语感的重要方式,也是吸收思想和文化、打造人生底蕴、提升个人素质的重要途径。本文是读文网小编为大家整理的我爱阅读de国旗下讲话,仅供参考。
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好,我是三年级的谢倩妮
今天我在国旗下演讲的题目是:《我爱读书》
在蓝蓝的天空中,是谁最快乐?是鸟儿,因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀;在茫茫的大海中,是谁最欢畅?是鱼儿,因为大海给了鱼儿一片广阔的世界;如果你问我做什么事最开心,我会毫不犹豫地回答:读书!
我爱读书,因为书能丰富我的知识,我读书,知道了祖国有悠久灿烂的文化;我读书,看到了当今世界科学技术的迅猛发展。上下几千年,纵横竖万里,我透过书的咫尺之窗看到了一个精彩缤纷的世界。
我爱读书,因为书能使我懂得了做人的道理。我学会了爱。我同情卖火柴的小女孩,我关心小凡卡的命运,我敬佩居里夫人严谨好学的态度,钱学森,李四光的爱国精神;
我爱读书,因为书能帮助我树立远大的理想。书中的人物都是我的榜样,为中华之崛起而读书!没有读过一本书的人,犹如一具没有灵魂的躯壳,没有思想的尸体!古往今来,没有哪一位名人不热爱读书,同样,也没有一位不热爱读书的人会有所成就!
同学们,让我们热爱读书吧!让书香伴我们快乐成长。
拥有书,我们就拥有整个世界,拥有书,我们就拥有美好的明天! 我的演讲完毕,谢谢大家!
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国庆节,也称国庆日、国庆纪念日,是指由一个国家制定的用来纪念国家本身的法定节日,通常是这个国家的独立、宪法的签署、或其他有重大意义的周年纪念日。本文是读文网小编为大家整理的国庆节国旗下讲话发言稿15篇,仅供参考。
尊敬的老师,亲爱的同学们,大家下午好:
我是九年级四班的学生朱晓睿,今天我很高兴能够站在这里,预祝我们最敬爱的祖国母亲——x岁生日快乐。
x年,光辉岁月瞬息而变,x年,中华大地沧桑巨变,x年,年轻的中国已经进入意气风发的壮年,虽然这只是浩荡潮流的惊鸿一瞥,只是时代苍茫烟云中不起眼的一粒微小尘埃,犹如沧海一粟。但对于我们亿亿万万的炎黄子孙来说,对于天安门广场前迎风飘扬的鲜艳五星红旗来说,对于这片辽阔壮美的肥沃土地来说,它却是那般意义非凡,令人激动,令人热血沸腾,令所有中华儿女为之骄傲,为之自豪!
亲爱的祖国母亲,曾经您好似一头睡狮,在饱受欺凌的岁月里,沉默了多少年,您经历了岁月的磨砺,经历了痛苦的洗礼,同时也经历了奋斗的光荣与成功的喜悦。现在,中华人民共和国这一条东方巨龙,终于腾飞了,回顾历史,我们难以平静,回顾历史我们怎能沉默?
五千年文明古国——中国,这个神秘令人向往的国度,盘古开天女娲造人的神话故事像一曲古老而婉转悠扬的歌谣在天地间缭绕回旋。顺着滚滚黄河水,迎着涛涛长江浪,我看到了气势雄浑的万里长城,看到了千沟万壑的黄土高原,看到了峰峦叠起、险象环生的壮丽群山,看到了小河流水人家的秀丽田园,看到了雪山连绵、巍峨高大的青藏高原。同时,我吟诵了唐诗的灵,宋词的秀,元曲的婉,品了茶水的悠悠清香,老白干的辣烈回肠,惊叹于秦始皇兵马俑的神奇威武,四大发明的睿智与绝伦,丝绸之路的源远流长。我为这片土地的富饶,这方文化的厚道而神魂颠倒,欲罢不能。
但历史的时针急速旋转,猛得停滞在1840年——这个让我们痛彻心扉、刻骨铭心的日子,这段中国历史最暗无天日,绝望无助的时光,纵使再不想承认,我也无可奈何的看到了中国的孱弱,母亲啊母亲,在西方列强的欺辱与摧残下,您百病缠身,气息奄奄,您虚弱贫困,受尽屈辱,无数次割地赔款,无数次被动挨打,在圆明园烧焦的废墟之上,在血流成河的南京城里,我随您一同痛哭。但我们的祖国没有沉没,在亚西亚的东部,用宽厚的臂膀挽起高山大海,将炎黄子孙揽于怀中,用茅草和土砖修复残缺的岁月,用野菜和稀粥喂养饥饿的生活,亿亿万万烈士们为祖国付出了他们年轻的生命,在战场上抛头颅撒热血,用鲜血染红了鲜艳的五星红旗,用血肉筑起了一座打不倒的万里长城,终于新中国诞生了,中国人民站起来了。
回望祖国的历史,是一段血与泪,痛苦与欢笑,成功与失败的奋斗史。为了建设社会主义的新中国,前辈们不辞辛劳,从____睁大饱经沧桑的瞳孔勇敢的展望整个世界,让改革开放的歌声久久地回荡在整片土地上以来,中国正以令世人惊叹的速度发展壮大起来,让所有中国人扬眉吐气为之自豪。今天,城市霓虹灯环绕下的我们这群青少年,在享受祖国馈赠于我们安逸幸福生活的同时,是否也应该思考这样的问题:我们能为给予我们美好生活的祖国做些什么?
少年兴则国兴,少年强则国强,少年屹立于世界则国屹立于世界。总有一天,我们的前辈们会将:使祖国强盛的接力棒满怀憧憬地送入我们手中,而那时,我们又能否不辜负前辈们的的信任,将祖国继续发扬光大?答案就在我们每个青少年的心中,在我们今后的行动中。让我们像周恩来总理一样,为中华之崛起而读书,让报效祖国,不再是一个空洞的口号,而是实实在在贯穿在我们整个成长,整个人生之中。
好,我的演讲结束,谢谢大家!
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阅读是儿童获取信息最基本的途径和最简便的方法,阅读可以促进儿童思维、心理品质的成长……随着教育的发展,其阅读的重要性被教育者们关注,儿童的阅读也受到越来越多的重视。本文是读文网小编为大家整理的关于阅读的国旗下讲话,仅供参考。
老师们、同学们:
今天我国旗下讲话的题目是《让阅读成为一种习惯》。
众所周知,读书使人进步。高尔基说,书是人类进步的阶梯。中国前任温家宝多次语重心长的提醒国民:“一个不读书的人、不读书的民族,是没有希望的。”著名教育家苏霍姆林斯基则说:“学生的智力取决于良好的阅读习惯。一个人养成了爱读书的习惯,他才会一生都不感到寂寞,他才能不断成长和强大。”
读书,还能给我们的生活带来乐趣。通过阅读,我们足不出户,就能领略宇宙苍空,世间万物的缤纷景象和神奇奥秘,感受古今中外的风云历史。
小学阶段,是读书的最佳时期,科学研究表明,8—15岁是一个人的黄金阅读期。在这一段时间里,如果珍惜宝贵时间,掌握高效的阅读方法,阅读大量童话、漫画、小说、名人传记、科普读物等书籍,将对他今后的理想实现、事业成功和幸福人生产生积极作用。
康成小学是一所书香校园。步入学校,同学们是否留意教学楼门前大柱子上的好书推荐,是否浏览过楼梯墙壁上的《三字经》《弟子规》《古今贤文》等文化版面,是否在各班级阅读展示台上贴有你相片的上方,又多了一枚代表你读过书籍的小书签;学校阅览室、班级图书角和亲子阅读记录卡里,是否有你更多的读书记录。每天早上来到教室,你是否主动拿出学校印制的《经典伴我成长》,和同学们一起奏出朗朗书声呢。
同学们,拥有了书,我们就拥有了良师益友,养成了良好的阅读习惯,我们就能徜徉于书的海洋,尽情享受世界的乐趣。让我们充分利用课余时间,以阅读为乐,让阅读点燃智慧人生!我的讲话完毕,谢谢大家!
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联合国教科文组织(UNESCO)自1995年起,把4月23日定为“世界阅读日”(World Book & Copyright Day也称“世界图书与版权日”),希望藉着这个重要的日子,向大众,尤其是年青人和儿童推广阅读和写作,以及宣扬跟阅读关系密切的版权意识。本周国旗下讲话以阅读节为主题,本文是读文网小编为大家整理阅读节的国旗下讲话稿,仅供参考。
老师们、同学们:
早上好!今天我讲话的题目是《来,我们一起读书》。
有一种期待在五月里绽放,有一个主题在五月里鲜活,有一份快乐在五月里蔓延。我们全校师生共同迎来了学校第一届读书节。本届读书节的活动主题是:“好书伴我行,智慧满人生”
书籍是人类进步的阶梯。无论是严谨雄辩的哲学思想,还是奥妙无穷的科学知识,无论是精美绝伦的唐诗宋词,还是神奇有趣的神话传说,无不以书的形式传承至今。“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。”从书中,我们知道什么是高尚,什么是卑贱;什么是关爱,什么是冷漠;什么是聪明,什么是愚笨;什么是坚强,什么是软弱;什么是文雅,什么是粗鲁;什么事我们可以做并且应该做,什么事我们不应该做而且坚决不能做;什么人值得我们敬重、崇尚和学习,什么事我们应该憎恨、鄙视与批评„„在书中,你可以和历史上最伟大的人物交谈,你可以和人类最优秀的思想对话。读书,还能让我们学到最优秀、最规范的语言。那些优秀作品,字字句句都散发着珍珠般的光泽。读多了,你的语言也会变得和它们一样精彩动人。
“美好的一天,从阅读开始。”同学们,今天是读书节的第一天。来,我们一起读书!让这句话成为我们校园最时尚的流行语。让我们在快乐的日子里,亲近书本,阅读经典,与大师对话,为成长奠基!
同学们,读书节是一支火炬,虽然它只有短短一个月的时间,却可以点燃我们阅读的火种。“星星之火,可以燎原。”我坚信:只要我们去做了,就一定会有收获。当阅读成为一种习惯,成为一种自觉的行动,你收获的将是成功与快乐。
最后,我衷心祝愿学校第一届读书节取得圆满成功,祝同学们在读书节中阅读更丰富,生命更精彩——让我们过一个“丰收”的读书节!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
国旗下讲话稿阅读节篇三:
老师、同学们:
大家上午好!
人们常说:读书使人明智,读书使人高尚。一个希望优秀的人,当然是应该亲近文字的。为此,我们举办了之前的五届校园读书节,倡导大家和书本做朋友,与大师对话,升华人格,营造书香校园。这五届校园读书节,得到了同学们、老师们的广泛参与:我们的校园花香与书香融为一体,教室里书声琅琅;课间师生徜徉书海;同学们制作的读书小报更让人目不暇接、拍案叫绝。 现在,我们的第六届校园读书节开幕了。我们新的主题是“沐浴书香 博雅志学 扬帆起航”,意思是,通过读书、读好书,获得广博的见闻、智慧,为自己的学习树立目标,开始坚定地向目标奔跑。这其中很重要的一点,就是对自己所读的书作出选择,尽量远离那些平庸的书籍,而只亲近优秀的书籍。因为,书是很丰富的,各种各样。但是它又的确分成优秀和平庸。我们哪怕可以活上三百岁,有很充裕的时间,还是有理由只阅读优秀,而拒绝平庸:
美国诗人惠特曼曾写过一首诗。他说:有一个孩子每天向前走去, 他看见的最初的东西,都会变成了他的一部分。如果是早开的紫丁香,那么紫丁香会变成这个孩子的一部分;如果是杂乱的野草,那么杂乱的野草也会变成这个孩子的一部分。同学们,你们也像是这首诗里的孩子,你们每天阅读的书籍,都正在成为你们的一部分:如果你正在看的是一部庸俗的书籍,庸俗的见闻就会堵塞在你们的脑海里;如果你正在看的是一部无聊的书籍,无聊的感觉就会把你整个人笼罩。但如果,你正在看的是一部充满想象力的作品,你将在阅读的过程中不断地锻炼自己想象翅膀;如果,你正在看的是一部教你怎样向善的作品,你的心里会埋下一颗种子,遇到问题时讲告诉你该怎么做;如果,你正在看的是一部文字优美、充满人文关怀的作品,你的心灵也将得到净化,文笔变得优美、充满人文关怀。
阅读那些经典和杰作,我们会在故事和语言间得到一些不一样的气息,优雅的心情和高明的看法在这时就慢慢滋生出来。这里有许多智慧和见解,是你在平时生活里难以如此生动和有趣地看见的。慢慢地,慢慢地,这阅读就使你有了格调,有了不平庸的眼睛,有了不凡的见解,有了广阔的胸怀,有了广博的知识,有了明确的目标,有了无以比拟的勇气,有了向前冲去的激情。其实谁不知道,十有八九你是不可能成为一个文学家的,而是当了老师、记者、医生、电脑工程师、建筑设计师„„可是文学是能抚摸所有人心灵的,优秀的文学作品,它能陪伴我们,给我们勇气、见解、胸怀、智慧、梦想、韧性等等等等。
孩子们,好好地选择你们想要看的书吧!多读一些历史、地理、科学类的书籍吧!因为它增长了你的见闻、让你博古览今,见多识广!多读一些专门写给儿童的文学作品吧!因为它合乎年纪,合乎趣味,无论是快活地笑或是严肃地思考,都不假冒天真,也不故意深刻!多读一些久经考验的经典著作吧!这一定是前人阅读后,有了深切的体会,才来推荐给我们的!如果你还是不明确要读怎样的书,那就向你的父母,向你的老师,向许多专门在从事文学创作的人问问,你该读什么书、该怎样读书。同时,也试着用你的笔,慢慢写下你心中的随想,让文字也成为你倾述的方式吧!
祝你们在书籍、文字的陪伴下,更好、更健康地成长!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
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国家公祭日,我们将聚集在一起,以沉重的心情缅怀逝者,但我们知道,这不是在宣泄情绪,不是在倡导民族复仇,而是提醒我们每一个人,我们超越了个体、家庭和小圈子,也超越了血缘、社交圈与乡土的情感。以下是读文网小编分享了国家公祭日国旗下发言稿精选3篇,供大家参考。
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好! 今天我讲话的主题是:勿忘国耻,振兴中华
今天是12月13日,从日历上看,这不过是一年中一个普通的日子而已,可是这一天,尤其是1937年的12月13日,对我们每一个中国人而言,是一个不该忘却的日子,是一个让人的心会流血的日子。
1937年12月13日,是一个饱蘸鲜血的日子,那一天,可恶的日本人,占领南京后,对南京城进行了血腥的屠杀。一幕幕悲惨的情景不堪回首。日军在南京城内烧、杀、抢、掠,无恶不做。在不到一星期的时间里残杀了三十多万手无寸铁的老百姓!这些人中,有的被当作活靶子练习射击、有的被活埋、有的被活生生的推进长江、有的成为细菌实验的牺牲品,甚至连未满月的孩童都不放过!
整个八年抗战期间,侵略者的铁蹄肆意践踏蹂躏祖国的土地,列强的士兵耀武扬威地走在中国的马路上,外国军舰在黄浦江上任意来去……只有尝尽失去自由和被压迫的滋味,才能深切地懂得“勿忘国耻”这四个字的含义。
多少年风雨沧桑,河山巨变,我们的祖国早已摆脱了屈辱和苦难。黄皮肤的民族,终于在屈辱中站起来了,她挺直腰板,高抬头颅,终于扬眉吐气了。冲天而起的蘑菇云,打破了苏美两国的核垄断;熊熊燃烧的奥运圣火,向世界宣示中国再不是“东亚病夫”, 建国60周年庆典,使世人再次认识了一个生机勃勃、一个繁荣富强的中国……站在国旗下,我们为祖国的腾飞而骄傲自豪,我们为祖国的繁荣而心潮澎湃,同时我们也意识到了自己肩上的重任。
少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步。同学们,我们是初升的太阳,是祖国的未来和希望,让我们记住“耻辱”,记住祖国历史的创伤,珍惜今天来之不易的幸福生活,努力学习,为中华民族的伟大复兴而努力学习!
今天的讲话到此结束,谢谢大家!
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全国助残日的确立1990年12月28日,中华人民共和国第七届全国人民代表大会常务委员会第十七次会议审议通过了《中华人民共和国残疾人保障法》。本文是读文网小编为大家整理的全国助残日国旗下讲话,仅供参考。
老师们、同学们:大家早上好!
今天我向大家讲的题目是《让世界充满爱》
“像洁白的雪花,纷飞在静谧的夜空;像晶莹的露珠,闪耀在金色的黎明;几分欣喜,一丝惊异,我们来到了这个世界。听不见流水潺潺,听不见风声、雨声,惋惜的泪水滋润了生命的花蕾,迷茫中,我们开始了梦的旅程……”在《圣母颂》优美的旋律中,20位身着洁白舞裙的聋哑姑娘立起足尖,优雅而轻盈地滑动着。如泣如诉的画外音,将人们引人另一个世界——我国2057万听力语言障碍人群的世界。
同学们,我们是幸福的,我们能够唱歌,能够欣赏音乐,能够听见树叶哗哗作响,能够领略小鸟欢快的歌声,还能幸福的在美丽的校园里读书……然而,在我国,在我们身边,还有许许多多象我们这样年龄的残疾儿童,他们的痛苦是我们无法想象的。据统计,我国有6000多万残疾人。尤其是残疾儿童,他们有的自出生开始便处于一个无声的世界,有的至今无缘看到这阳光灿烂的春天,有的因家庭经济原因面临失学的困境……他们同样是祖国的未来,同样充满着对未来的美好憧憬,他们中间也不乏身残志坚、学有特长的未来人才,他们渴望社会的关注,热心人的扶助。他们在克服自身困难的时候,需要自尊、自信、自强、自立的乐观向上精神,需要健全人的理解,需要健全人以春天般的温暖激发他们顽强的生命力。你愿意伸出双手帮助他们吗?你愿意用你的爱去温暖他们吗? 同学们,我们应该学习残疾人的精神。“即使是一朵残缺的花,我也要绽放所有芬芳;即使是一棵受伤的树,我也要展现所有绿荫”。这是一位残疾人在面对生命苦难时表现出来的坚韧。的确,当上帝带给一些人生命的残缺时,很多人能身残志坚。他们克服了常人难以想象的困难。
最后,我向同学们提出倡议:残疾人是社会平等的一员,我们应该尊重每一位残疾人。伸出双手帮助他们,用自己的爱去温暖残疾人,并希望大家珍惜现有的条件,学习残疾人自尊、自信、自强、自立的精神。我的讲话完毕,谢谢大家!
全国助残日国旗下讲话篇三:
老师们、同学们:大家好!
今天我向大家讲的题目是《让世界充满爱》
“像洁白的雪花,纷飞在静溢的夜空;像晶莹的露珠,闪耀在金色的黎明……”在《圣母颂》优美的旋律中,20位身着洁白舞裙的聋哑姑娘立起足尖,优雅而轻盈地滑动着。将人们引入另一个世界——我国800多万残疾人的世界。
在我们身边,有许许多多像我们这样年龄的残疾儿童,有的自出生便处于一个无声的世界,有的至今无缘看到这灿烂的阳光…他们的痛苦是我们无法想象的,但他们同样是祖国的未来,同样充满着对未来的美好憧憬,他们中间也不乏身残志坚、学有特长的人才,他们渴望社会的关注,热心人的扶助。同学们“即使是一朵残缺的花,也要绽放所有芬芳;即使是一棵受伤的树,也要展现所有绿荫”。同学们:残疾人是社会平等的一员,我们应该尊重每一位残疾人,给他们一个搀扶只需付出一只手的力量,给他们让个座位只需你多站一会儿的辛苦,爱护他们的专用设施,给他们一股力量……让我们大家手拉手,齐努力,关心、爱护、尊重残疾人,向同在一块热土上生活的残疾人奉献出自己的一份爱心!共同筑起希望,让世界充满爱。
我的讲话完毕,谢谢大家!
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快乐阅读就是给少年儿童快乐的、没有压力的阅读,在阅读过程中让少年儿童体验拓展知识的快乐。本文是读文网小编为大家整理的快乐阅读国旗下讲话稿,仅供参考。
老师们,同学们:
上午好,今天我国旗下讲话的题目是《快乐读书》。
古人说的好:“布衣暖,菜根香,读书滋味长。”著名文学大师莎士比亚说过 ,书籍是全世界的营养品。是的,文章是有味道的,它们的味道各不相同,都是作者精心烹饪的“精神大餐”,我们该去好好地咀嚼,细细地回味,让那浓浓的香流进我们的口角,流进我们的心间。
读书就是在和高尚的人“对话”,读书是一种心灵的“旅行”。阅读一本好书,能够启迪我们的智慧,开阔我们的视野,点燃我们为实现理想而拼搏的信念。
书籍是人类宝贵的精神财富,是采掘不尽的富矿,是经验教训的结晶,是走向未来的基石;读书是人类重要的学习方式,书籍是人类奋斗的航灯,是文化传承的通道,是人类进步的阶梯。一个人的精神发育史实质上就是一个人的阅读史;一个民族的精神境界,在很大程度上取决于全民族的阅读水平。如果一个孩子热爱读书,那么他会从书本中得到心灵的慰藉,寻找生活的榜样,净化自己的心灵;他会在阅读中形成丰富的思想,建立一个丰满的精神世界,拥有充实而平静的内心„„书是人类灵魂的审问者,是我们人类思想智慧的结晶。通过一部好的作品,我们的心灵和灵魂被唤醒了,我们的感情被激发和释放了,我们自己的人生命运也得到了改变,人生的路也就清晰了。
书籍点亮人生,书香飘溢生活。当你走进书香满溢的书店,挑选一本好书孜孜不倦地读着;当你手捧一本喜爱的书,跟同伴交流书中的精彩共享读书时光;当你为自己准备一个珍藏智慧的书屋,享受倘洋在知识海洋遨游的喜悦。你定会把读书当工作一种责任,把读书当作丰富人生的一种养分,把读书当作一艘驶向理想佊岸的飞船。
我们虽足不出户,但通过阅读,可是神驰群山;通过阅读,可以畅游海滨;通过阅读,可以与伟大的科学家会面;通过阅读,可以与杰出的艺术家对歌。 同学们,让我们捧着书,认真地阅读吧!
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今年,十二届全国人大会第七次会议表决通过了将12月13日确定为南京大屠杀死难者国家公祭日的决定。以下是读文网小编分享了国家公祭日国旗下发言稿3篇,供大家参考。
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好! 今天我讲话的主题是:勿忘国耻,振兴中华
今天是12月13日,从日历上看,这不过是一年中一个普通的日子而已,可是这一天,尤其是1937年的12月13日,对我们每一个中国人而言,是一个不该忘却的日子,是一个让人的心会流血的日子。
1937年12月13日,是一个饱蘸鲜血的日子,那一天,可恶的日本人,占领南京后,对南京城进行了血腥的屠杀。一幕幕悲惨的情景不堪回首。日军在南京城内烧、杀、抢、掠,无恶不做。在不到一星期的时间里残杀了三十多万手无寸铁的老百姓!这些人中,有的被当作活靶子练习射击、有的被活埋、有的被活生生的推进长江、有的成为细菌实验的牺牲品,甚至连未满月的孩童都不放过!
整个八年抗战期间,侵略者的铁蹄肆意践踏蹂躏祖国的土地,列强的士兵耀武扬威地走在中国的马路上,外国军舰在黄浦江上任意来去……只有尝尽失去自由和被压迫的滋味,才能深切地懂得“勿忘国耻”这四个字的含义。
多少年风雨沧桑,河山巨变,我们的祖国早已摆脱了屈辱和苦难。黄皮肤的民族,终于在屈辱中站起来了,她挺直腰板,高抬头颅,终于扬眉吐气了。冲天而起的蘑菇云,打破了苏美两国的核垄断;熊熊燃烧的奥运圣火,向世界宣示中国再不是“东亚病夫”, 建国60周年庆典,使世人再次认识了一个生机勃勃、一个繁荣富强的中国……站在国旗下,我们为祖国的腾飞而骄傲自豪,我们为祖国的繁荣而心潮澎湃,同时我们也意识到了自己肩上的重任。
少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步。同学们,我们是初升的太阳,是祖国的未来和希望,让我们记住“耻辱”,记住祖国历史的创伤,珍惜今天来之不易的幸福生活,努力学习,为中华民族的伟大复兴而努力学习!
今天的讲话到此结束,谢谢大家!
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作为新学期第一个站在国旗下讲话的同学,我的心情十分激动。以下是读文网小编整理了12月国旗下发言稿2篇,希望对你有帮助。
同学们,转眼间冬天快要到了,冬天可是个锻炼身体的好时候。
实践证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加。同时,由于大脑皮质兴奋性增强,有利于灵敏、准确地调节体温。这样,人的抗寒能力就可明显增强。
我们小学生冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线可促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼,体温调节能力就会加强,御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育,可以更好地提高学习效率,发展个性,锻炼意志。
同学们,下面老师就说说在冬季锻炼注意事项:
1、冬季锻炼充分做好准备活动,做到浑身发热。
冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。12月国旗下发言稿。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态,提高神经中枢的兴奋性,血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。
2、冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。
体育老师应指导学生适当穿得暖和些,戴上帽子和手套,如果风太大,要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒,在运动中间休息时,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致玻注意预防感冒、气管炎等常见玻对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜长跑,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,能见度大大降低,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外,还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰,以防止伤害事故的发生。
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