体能训练是对自己身体的挑战，下面是读文网为大家带来的部队体能训练心得体会，希望可以帮助大家。

部队体能训练心得体会范文1

为了心中的梦想，带着满腔的热血，怀着激动的心情，我来到了科大，成为了一名军校生。曽几何时，我对大学是如此的期待，一想到终于摆脱了高中繁重 的学习生活，来到一片自由翱翔的天空，学自己渴望学到的东西，期盼的心情就难以抑制。可是作为一名军校生，梦想与现实之间似乎还有一点距离。每天，我们都 要起的很早，在晨曦中出操，每天还要安排一个小时进行体能训练。

时间飞逝，转眼间我们已经在科大呆了三年了。而我们就这样默默的在科大进 行了三年的体能训练，其中各种酸甜苦辣，各位看官心中自知。从大一的三千米长跑到现在的五千米长跑，从简单的几个俯卧撑到现在难度系数大大增加的卷腹上， 这一切见证了我们三年来坚持不懈的训练。操场上洒满了我们的汗水，兼有深紫的鲜血点缀着跑道。这三年的坚持，让我们收获了强壮的体魄，持久的耐力，但是我 们经历的也很多很多。

记得大一刚入校时，三千米是每名同志的噩梦，高中最多也是一千米，现在一下子要来三千米，对于多数同学而言是个不小 的难题。那时，怀揣的青春的梦想，为了给自己争口气，为了不给三队丢脸，我们每天挥洒着汗水在跑道上前进，100多人齐心协力，一起加油鼓励，慢慢的克服 了三千米的障碍，在大一第一次体能考核时全数通过。

到了大二，距离就直线上升了5000米，这对很多同学又提出了新的要求，但是所有同志都发扬了不怕苦不怕疼的精神，依然攻克了5000难关。这些都是令人振奋的事情，但是这些不是我现在想说的，最后的结果固然让我们欣慰，但是最难以忘记的还是奋斗的经过。

伤 病，是体能训练的正常现象，三年来谁都会遇上几次，或有手受伤，或有腿受伤的，但是大家不怕伤痛，坚持训练的精神着实让人感动，换谁见到这么一批蓬勃向 上，不畏险阻的年轻学生，心里都会充满深深的敬佩。手受伤了就练下肢力量，腿受伤了就练手部力量，总之绝不松懈，坚持训练，每个人心中都有那么一股劲，绝 不做拖后腿的人。三队的训练氛围是如此的浓厚与积极，让每一个深处这么一个团体的人感到骄傲。

静下来回味这三年的训练，可谓是感慨颇多，将之归纳为“一二三四”，即“一次目的、两项挑战、三种精神、四个增强”。现分述如下：

一次目的。大家的目的非常明确，为将来下部队做一个合格的指挥官儿不断努力，为着这个目标，所有同志三年来都毫不松懈，坚持到底，可以说都是好男儿。

两 项挑战。两项挑战即是自我的心理挑战和体能挑战。体能训练是对自己身体的挑战，这会遇见心里和体能的双重难关。比如跑5000米，

在接近极限的时候，就需 要自己顽强的毅力坚持下去，忍受着体能超支带来的痛苦，坚持下去才能突破。每次跑5000米就是一个挑战，就是对自我的心理挑战和体能挑战。

三种精神。即体能拓展训练培养了我们的三种精神：吃苦精神、团队精神、挑战精神。参加体能训练一定要能咬牙吃苦，否则自己是坚持不下来的，长跑、短跑、俯卧 撑等等各种训练项目，体能消耗比较大，这是不言而喻的;400米障碍，渡海登岛等比较危险的项目，没有吃苦精神是做不到的;在遇见体能难关是，比如大二上 大家拉杆还拉不上去，靠的是大伙一块思索训练方法，先进的带后进的，一块努力训练，最终才让全队同志都能轻松的通关拉杆考核的。此外，体能拓展还培养了我 们的挑战精神，自己遇到了困难，一定要敢于挑战，也许不知道会不会成功，但是一定要敢于做自己以为不能做到的。没有挑战精神，就不会有创新，个人的人生就 不会有大的进步。

四个增强。体能训练增强了我们的勇气、毅力和克服困难的技巧。增强了勇气自不必说，在渡海登岛这样的项目里，没有勇气是 不可想象的。我们第一次上去的时候都很害怕，但是我相信，如果再让我们去攀爬这么高甚至更高的障碍时，我们一定能成功克服，这是因为通过体能拓展训练，我 们的勇气得到了增强。有的项目不是一蹴而就的，要坚持20多分钟，比如5000米，没有毅力也不能获得最后的成功，所以体能训练也增强了我们的毅力。另一 方面，任何事物都有自身的发展规律，我们做每一件事都需要把握事物的特点，采用一定的技巧。就拿400米障碍来说吧，如何平衡自己的身体，如何通过各种障 碍，掌握了技巧不但可以保证取得胜利，还可以起到事倍功半的效果。 最后，想把感谢的话留给大家：感谢您和我分享这段文字和体能训练的心得体会;感谢我们队领导三年来对我们发展的关切;感谢他们一直在背后默默的支持着我们 的训练，督促着我们的前进。我想说，体能训练予以了我们最强壮的身体，坚强的心志，对以后的发展大有好处。

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省军区通过建立驻军部队学生军训工作联席会议制度，充分发挥省军区对驻军帮训部队的指导协调作用，不断规范学生军训帮训秩序，积极保障高校学生军训需求，有效促进了高校学生军训规范化、制度化建设。本文是部队军训的心得体会，仅供参考。

部队军训的心得体会1

7月29日，我们投资公司一行30人在领导的带领下来到了某军营参加绿色军营训练、参观学习以及八一建军节慰问军营官兵活动。 我们此次参加军训和参观营区，了解了部队生活，体验部队生活、了解了很多军事知识，使我们受益匪浅，感触颇深。

1、 学习部队严格组织性、纪律性的军人文化

在军训和参观部队营区，感受到强烈的军营文化氛围。物质文化、精神文化方面的军营文化体现突出，军营中的整齐的营房建筑和独特的军人环境，军营中严格的条令条例，有着严格组织性和纪律性的军人文化值得我们学习。

2、 团结是组织实现目标的重要保证。

有明确的目标，需要有一只团结的富有的战斗力的团队实现。要不得的个人英雄主义及团伙意识。我们要组织团结大家成为一个高效具有较强执行力队伍，将企业的决策落到实处。

3、 节约光荣、浪费可耻

在我们的工作生活中，经常有铺张浪费的现象。这次在军营的饭 厅帐篷里贴着“节约光荣，浪费可耻”的标语发人深省，很值得我们思考和学习，比如提倡无纸化办公，节约用电，吃饭请客不铺张浪费。

4、 责任、奉献、担当

军人保家卫国、为国奉献的价值观念，军人艰苦奋斗、雷厉风行的工作作风，军人一切行动听指挥的严明纪律性值得我们学习。军营门上贴有连队的座右铭：“军人不希望发生战争，但军人不畏惧战争”，“军人要勇于担当”。我们的军人是多么的有责任感、奉献精神和勇于担当的精神。在我们企业存在着有工作不认真、应付工作的现象，是缺乏责任心，缺乏奉献精神的表现，我们应学习部队这种有责任感、奉献精神和勇于担当的精神。

希望我们能够从我做起，从现在做起，将部队优秀品质和精神落 实到行动中，不断的改变和提高自己，促进我们的企业更快的发展壮大，基业长青。

军事训练评估与决策是部队管理工作的重要部分。通过军队训练可以让官兵在实战化训练中发现短板、找出差距、解决问题。那么关于部队军事训练心得体会要怎么写呢？下面是读文网带来的部队军事训练心得体会，希望对大家有帮助。

部队军事训练心得体会范文1

安德烈·斯特维斯(北约军事联盟战术顾问官)这是他发表于美国《国家安全与防务》上的一篇文章。其作者自称于99-04年，多次随团访问中国军队，见到了中国普通士兵日常训练的一些事情，因此，他自称”十分了解解放军“。 安德烈·斯特维斯：解放军的士兵训练，可以说不是训练，而是对人的一种极限耐力的折磨。在美国，美国陆军士兵，普通单兵负重10公斤，行军3公里。

之所以这样设定，因为美国军队一般在作战时期，以3000米为基准距离，设置战场维持站。另外，美国军队，正规陆军一般摩托化行军指数高达100.5%，装甲机械化行军达到88%。因此，美国军队被称作：汽车轮胎上的士兵。而我们在中国看到的解放军部队，一般都是中国所谓”王牌部队“。装备十分精锐。而且机械化，摩托化程度，绝对不会低于美国陆军。但是，中国士兵则是20公斤负重，徒步行军5公里，10公斤负重徒步行军10公里。我们曾经有幸随军车跟随行进部队到达终点，然后，眼睁睁看到中国军队马上投入模拟实际战场的，作战行动。中间隔不足1分钟。这实在令人费解。

在我询问一名普通士兵时期，我先期驱逐了他的长官。我问他这种残酷的魔鬼训练。你不认为在21世纪战争中，是毫无意义的吗?那士兵回答：在先进的坦克与飞机，都不可能最终替代步兵进行最后的决战阶段的处理。

在观看中国军队射击科目时期，中国士兵使用的依旧是老式81式步枪，这种自动步枪，是以早期前苏联AK74M为蓝本设计修改的。他的最大缺陷就是射击连续性不好，长点射容易脱靶。而且，枪体笨重，不如美军士兵使用的M16MF那么轻便。但是他的价格低廉，故障率远远低于M16。 但是，中国这些士兵明明在射击前，手里面拿着新型的F型新型步枪。而在实施射击行动时候，却要使用老式的步枪。这依旧令人费解。而一位中校长官称：这是因为81步枪适合训练精度枪法。而新式步枪，则很难进行高难度训练。由于它是使用十分轻便灵活。

中国士兵目射间瞄命中概率，是惊人的。这跟不是美国陆军要点军事项目。而美军训练枪法，采用按照实际概念为主，即：人形标靶一旦命中其要害部位即：头胸腹部等，即为10环。而中国则是依旧带有那种环形十字的圈靶，虽然也是人形，但是，中国士兵打的一般都是前额，心脏，等部位。这样的射击准确概率，是很难掌握的。但是，他们的精度令你不敢相信那是一把老式的81型步枪。 对于职业军事长，即中国所谓高级技术兵种，如：导弹发射兵，雷达观瞄兵。电子对抗士兵。等。

在美国陆军训练条例中，他们属于特种士兵，因此，只要专业职业技能合格，至于他的单兵战斗素质，美国是不加以限制的中国军队则是恰恰相反。他的一名普通战场激光照射定位系统的操作士兵，依旧需要很高强度的军事技能训练。包含射击，格斗。甚至个人搏杀。

我极不赞同的就是中国军队的，“个人搏杀”技巧。这种训练，简直就是在锤炼魔鬼。在美军中，只有三角，海豹，天鹰。这些特种作战部队，才采取这样的，个人搏杀训练。但是，中国军队则是依旧十分强调这一项目。但是，这个项目的存在也就意味着，中国军队的普通士兵，依旧必须做到所谓”勇敢地为国献身“。而不是美国军队那样，可以在被敌人围困以及特殊情况下，可以放下武器。

这种指令看起来十分原始，与更加残酷。但是，这也可能是中国军队最令人畏惧的一个特色之一。中国军队普通士兵中，军用计算机操作能力，基本可以与美国士兵保持一个同一级别的水平。而绝非以往那些媒体的报道。中国士兵都是”不会写名字“的蛮荒士兵。

在中国，象我们采访的这支部队即解放军的124机械化旅。至少还有不下几个集团军。从这一点可以看出，中国政府控制军事扩张制度，还是比较可以信赖的。否则，单就这样的一支部队来说，配属一些较为现代先进的武器，一旦放到哪里，那么这简直就是一群疯狂的猛兽。如果他们登陆在那个大陆板块，我相信，那里绝对没有适合与他们进行武力对抗的任何一支军队。 因此，中国有限度发展海军是，明智的，是一种为世界和平作出贡献的举动。

我依旧衷心希望，这样的一群部队，还是永远都呆在中国土地上比较好，我的弟弟就在美国第4装甲师。我可不希望他会在未来那一天遇到这些部队。那简直就是恶梦。

看了部队军事训练心得体会

随着社会的发展,人民生活水平的提高,机动车驾驶培训成为人们日常生活的普遍需要。下面是读文网为大家准备的驾驶训练心得体会，希望大家喜欢!

驾驶训练心得体会范文1

光阴如梭，第一天去驾校学车时手忙脚乱的样子还没有从我脑子里淡却，转眼，几个月的学车时光已经逝去，终于拿到了梦寐以求的驾驶许可证，心中万分激动。回首学车的日子，有过欢笑，有过郁闷;有过信心十足，有过一筹莫展;有过状态奇佳，有过毫无手感，总结起来就是百感交集。正式如此多的感觉交织在一起，让我在这段时间里虽过得很累，但却很充实。

在练车的日子里，我学会了机动车驾驶技能，懂得了安全驾驶的重要性，我结交了新的朋友，磨练了意志，增强了信心。如今，驾照拿到手了，感激万分。首先，我由衷地感谢驾校为我们提供了良好的训练场地，这是我们学习巡礼通过考试的良好基础;其次，我由衷地感谢我们的教练，他是一个能力过硬，人格过硬的优秀教练，他耐心指导，不但教会我们怎样把车开好，更教会我们如何礼让，如何处理突发事件，感谢我的教练;最后，感谢一起学车的师兄、师姐和小师妹，正是他们在学习时的指点、失误后的鼓励和平时生活中无私的帮助让我充满信心，不断克服困难，不断战胜恐惧，终于拿到驾照开启另一段愉快的驾驶旅途，感谢他们。

在学车的过程中，我真正体会到了一个合格的驾驶员应当具备怎样的心理素质，他不仅要具有良好的驾驶技能，还要拥有良好的责任感和安全意识，时刻牢记安全驾驶，保持对生命和安全责任的一份敬畏。安全驾驶看似容易，实则不易，或许我们在驾驶时一个疏忽，一个不留神都可能酿成苦果。那些惨不忍睹的车祸场面在时刻提醒我安全责任重于泰山，莫逞一时之快，造成一世悔恨，我要时刻为自己的安全负责，为他人的生命负责，承担应有的社会责任感。

虽然取得了驾照，但我在实际驾驶中还是存在一些问题，偶尔还会紧张，乱了阵脚，我需要在实际的驾驶过程中继续提高驾驶技能，提高安全意识，成为一名合格的机动车驾驶员。

参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会,认真、虚心、诚恳地接受培训,态度端正、学习专注，那么培训学习的心得体会怎么写呢?下面是有部队培训学习心得体会范文，欢迎参阅。

部队培训学习心得体会范文1

紧凑的课程安排，紧张的学习氛围，让我感觉时间过得飞快，短短的三天半的集训显得意犹未尽。经过本次的集训，让我收获颇丰，以下是个人对本次集训的小结与建议：

1、课程安排合理紧凑，充分利用好了集训时间。

“执法办案业务”、“群体性事件防范处置”、“暴力抗法案件对策”等课程，理论结合实际，生动形象，通过学习，对我的认识和业务水平的提高有很大的帮助。作为一名准军事化单位的工作人员，队列训练加强我的组织性和纪律性，让我有一种集体荣誉感。只是个人感觉集训时间太短，有些课程有意犹未尽的感觉，我的队列训练也没练到很好，因此希望下期能适当延长集训时间，合理安排更多的业务知识学习以及体能训练课程。

2、集训非常有必要，有利于提升队伍的形象。

集训对我们业务水平提升和队伍形象的建设帮助很大。考虑到每个队员的起点不一样，每个时期也都会出现新的执法情况，因此希望能把集训常态化，让队员每年都有机会过来学习与交流，以不断提升自身素质，打造良好的执法队伍形象。

最后，感谢市局组织此次集训，我会把所学的知识运用到实际工作中，以更优秀的状态投入到城市管理行政执法工作中来。

述职报告是单位领导者对一个阶段履行职责情况和称职与否进行总结的书面材料。下面是读文网为大家准备的部队述职报告心得体会，希望大家喜欢!

部队述职报告心得体会范文1

尊敬的各位领导、战友们：

转眼，20XX年即将成为过去，回顾自己一年来的工作，总体来说是满意的。一方面，自己作为政治处的副职，在支队党委的正确领导下，积极主动的配合主任的工作，紧紧围绕支队发展大局，团结政治处一班人，积极构建和谐政工团队，努力营造良好的政治氛围，较好的完成了上级和支队党委交给任务。另一方面，自己始终严格要求自己，遵守各项禁令和党风廉政建设，随时排除私心杂念，经常做到警钟长鸣，始终保持头脑清醒，确保自己在政治上的坚定性、思想上的稳定性、行动上的坚决性，始终把自己置身于阳光监督之下，正确行使职责，积极给主任当好参谋和助手。，下面我就2012年履行岗位职责情况汇报如下，敬请各位领导和战友们批评指正。

一、努力学习提高自身素质。

一是加强政治理论学习，努力克服学习不系统、不连贯的问题，克服存在的以干代学的思想。二是结合今年总队提出的政工岗位大练兵和消防局“学法规、懂法规、守法规”政工岗位练兵活动，以及“喜迎、全力报安全”主题教育活动，不断提高自己的政策理论和岗位知识，增强自己履职能力。学习是巩固知识，明确政治方向，培养管理能力，提高理论水平的有效途径，更是适应新时期、新形势下学习科学发展观的必然要求，我作为一名副职，得到了各级领导关怀以及各位战友的帮助支持，自己深感身上的担子重、责任大，不能辜负组织的培养和群众的信任，更加自觉的学习、努力提高自身政治素质和管理水平，用科学发展观指导工作，把所学的知识融入工作实践中去，为自己的岗位职责做出更多更好的有益之事。

二、在完成各项工作中做到尽职尽责。

作为支队政工部门的一员，按照“政治工作条例”和“思想政治教育大纲”所赋予得的职责和任务，自己能够自觉维护政治处一班人的团结，能忠实履行政治处副主任的岗位职责，主动克服各种困难，充分发挥主观能动性，切实配合好主任的工作，在实际工作中恪尽职守、秉公办事。今年以来，一是抓好警营文化建设和政工基础建设工作。在支队党委的大力支持、政治处的统筹规划和指导下，部队的警营文化建设工作取得了较好的成绩：根据工作分工我通过各种调研制定了《支队2012-2014年警营文化建设实施规划》并根据规划分解了2012年的十项重点工作推进表，积极和中队一起为中队的星级俱乐部建设出谋划策，具体参与指导了会理中队三星级俱乐部的灾后重建和特勤中队的星级俱乐部建设;和设计单位配合设计规划了支队队史馆的建设;在建军节之际与移动公司举行了大型的“喜迎，共谱鱼水情”为主题的警民联欢会，丰富基层官兵的警营文化生活，较好的完成了全年的警营文化建设任务。为了加强政工基础建设，年初和重新修改设计了支队政工网的升级改造，完善了政工主页的功能，丰富了官兵的网上娱乐和知识。二是抓好政治教育，做好官兵的思想工作。今年深入开展了践行“三句话”总要求、培育当代革命军人、人民警察核心价值观贯穿思想政治教育的全过程，号召部队向布达拉宫消防大队、大连消防支队、启工消防中队、刘金国、却吉尼玛、宋文博同志学习，围绕“喜迎、全力保安全”主题教育活动。较好的抓好了官兵思想政治工作，在老兵退伍期间和退伍老兵一对一的交心谈心解决了退伍老兵的思想问题，及时化解了思想矛盾。三是抓好纪保督察工作，充分发挥支队纪委、审计和督察队的作用。在领导的带领下，通过视频督察和现场督察的方式，对发现的问题及时提出整改措施，纠正了部队违纪、事故等苗头性问题。四是抓好警民共建、增强警民鱼水情。积极与共建单位和社区加强共建力度，进一步深化群众工作的覆盖面、加强帮扶力度、群众工作取得新突破，年内为绿化环境，支队共上山义务植树300余颗，确保了97%的成活率，受到了驻地群众的好评。

四、加强道德修养、增强廉洁自律。

今年以来支队相继开展了作风纪律教育整顿和周政委的讲话精神的学习，对照自己一年来的工作，感到内心坦然，在工作、生活中，能注意培养自己的思想道德情操，自觉抵制腐朽思想、文化和生活作风的腐蚀，防微杜渐，不断完善自己的道德人格，时时处处保持清醒头脑，做到廉洁自律。

五、存在的问题和今后努力的方向

回顾自己一年以来的工作，在完成各项工作的过程中，不断提高了自身的素质和能力，在欣喜之余同时也看到了自己的诸多不足：一是在工作上还不够大胆，工作方式还比较单一，创新意识还不够强：二是工作协调统筹能力还有待于进一步的提高，总体思路还有待于进一步的梳理和调整;三是积极发挥助手作用、做好协调配合还有待于进一步加强。总之，在新的一年，新的开始。我将在来年的工作中，立足本职岗位、加强业务学习，充分发挥自己的积极主动性，理清工作思路、创新工作方法，以更加饱满的工作热情来做好来年的各项工作。

看了部队述职报告心得体会

员工教育投入不仅具有良好的经济效益,而且满足员工及其企业持续发展的需要,具有长期而深远的社会效益。员工教育工作有一定必要性。下面是读文网为大家准备的员工教育训练心得体会，希望大家喜欢!

员工教育训练心得体会范文篇1

今天有机会参加了春华教育集团为期三天的新员工入职培训，作为骨灰级的新员工，参加培训还是激动和淡定并存的。

各校都派了一些新员工来参加，大家济济一堂，小小的教室坐的满满的，场面十分壮观，热闹。整个培训由人力资源总监吴新刚老师主持，虽然已经参加过他的几次培训，但自己每次都觉得激情不减。本次培训的主要包括企业文化，教育是爱，企业制度，教学流程，西点执行力，营销等内容。

企业文化由春华集团董事长南董主讲，企业文化是一个企业的灵魂，精神财富，春华人讲究“卓越，激情，勤奋，诚信，和谐”，这十个字中蕴含了深刻的道理，要比常人更优秀，无时无刻的激情，超常的努力，诚实守信，打造和谐团队，包含了公司的方方面面。没有完美的个人，只有完美的团队。南董的讲课深入浅出，通俗易懂，将自己多年的成功经验和人生经历融入到课程内容，再结合上几个寓意深刻的小故事，十分精彩。

教育是一个崇高的职业，教育的目的是培养幸福生活的创造者，我们面对着学生，他们是有思想的人，不是一个个产品，所以作为教育者要更加用心地对待自己的客户，你的一举一动，一言一行都会影响到学生的学习情况，未来发展，我们要用四心“奉献之心，理解之心，平等之心，责任之心”去对待他们，要爱自己学生：学会大爱，全爱，真爱，和严爱的真谛，我们要培养学生终身学习的愿望和兴趣，使学生独立，有尊严地面对世界，帮助学生与他人、自然建立建设性的关系，要对学生的幸福人生负责，教育是去爱人的工作。

企业的制度是一个企业员工做事的标准和准则，它让一个企业能正常运转，有据可依，包括日常考勤，薪酬待遇，培训开发等，等听完这些，一个企业的流程脉络就清晰可见了。在教学方面，这个世上有两件最难的事情，“一是把别人口袋的钱放在自己的口袋里，二是把自己的知识放在别人的脑袋里”，但是在春华人却能很容易做到，这是让人骄傲自豪的事情，教育就是教书和育人，要教好书首先要懂得如何当好一个班主任，照顾好学生的方方面面，而要上好一堂高效有效的课也是有不少技巧，要从教学目标，教学方法，教学进度，提高教学质量方法，备课标准化，精心设计作业等方面去着手。

在春华，执行力是一个员工的衡量标准之一，一个企业的决策固然重要，但终究要落实到执行中去，没有强大的执行力是不能完成的，打造军队式的执行力是我们一直追求的目标。西点军校22条军规，十分强大。

拓展训练作为一种新的教学方式,在目前的学校教育中如雨后春笋般涌现。下面是读文网为大家准备的企业拓展训练心得体会，希望大家喜欢!

企业拓展训练心得体会范文1

5月3号，早上，我们顶着露珠启航!因为这一天是我们公司组织员工参加明阳天下拓展训练公司的拓展训练的日子，因为拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，发挥人的团队合作能力。虽然只有短短的一天的时间，但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。 这一天也是值得我深刻铭记的日子。

我很庆幸自己能参加这次拓展训练，因为这种庆幸是我发自内心深处的，我庆幸自己找到了新的人生目标的起点，庆幸自己选择了一个适合自己发展的企业，庆幸自己在企业中受到的各种思想上的启迪和身心上的震撼。

上午8点左右，我们的大巴缓缓驶向了拓展训练基地，我们全体员工下车后有序的进入到操场，我以前没有参加过这类训练，对“拓展训练”并不是很清楚，通过教练介绍，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动，但其又不完全属于体育运动的范畴。由于时间有限，只做了五个项目但是正是这五个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性!

到场后，教练让我们一一做自我介绍，解释所在的小分队队名、设计队徽、队歌、然后又让我们开始了培训前的热身运动。

我们的第一个项目是：信任背摔

队员依次从一座高1.5米的背摔台上在双手捆住直身向后倒下，其他队员在背摔台下平伸双臂做保护。

信任。因为信任，所以一无闪失，因为信任，团队里每个人都感受到遇到困难时而被保护的温暖，因为信任，所有人会觉得团队间的温暖是抚慰心灵的最佳良药。

第二个项目是：空中单杠

这个拓展训练，旨在锻炼人的勇气、意志及团队精神，突破人的心理障碍!

每一位队员都要穿上安全带独立爬上6米高的高台，并在圆盘上站立，然后从圆盘上奋力挑起，去抓住横在空中的单杠。这个项目对我来讲，其实不怎么难!当轮到我时，我很从容的爬上圆盘，并在圆盘上站立，然后迅速的调整好自己的状态，伸展双臂大吼一声“准备好了吗?”我下面的队友回答“准备好了”这一刻，我是感动的，我感动的是一个团队的互助精神是最大的鼓舞，然后一越而起，单杠已在手中，现在想想那时的感觉真是美妙而激动的。下来后我认为这个项目对人的体能的要求并不 高，最需要的则是对心理的挑战。

拓展训练是一种全新的学习方法和训练方式。下面是读文网为大家准备的企业团队拓展训练心得体会，希望大家喜欢!

企业团队拓展训练心得体会范文1

美丽成都，激情的4月，在集团公司董事长、蒋总裁、常务许副总裁教育指导下和分公司掌舵人王总的带领下，我们满怀着喜悦和激动的心情，参加了公司组织的拓展训练，这次训练，给我不一样的感受，让我收益匪浅。整个训练过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和>勇气，同时也带给了我们深刻的思考与启迪„„

在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队训、队歌以及每个人负责不同工作的时候，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。

短短的2天时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：

一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。

五、纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。俗话说无规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙!一次拓展训练，给人的启迪是如此之多。

在此，给我印象最深的就是“电网逃生”的游戏，规则是：成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。如果触动'电网'，该活动失败，全队重新再来。

在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、扎裤腿、扎衣角。

以上这些工作无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网：拱墙式、狗爬式、飞标式，当然还有活动中用得很成功的抬木头式。

但更重要的，决定成败的关键是下面的工作：

谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。最后我们的团队在一次和一次的失败中，使我懂得了许多道理当时我只想着皇天不负有心人啊，看来讲究方法的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往是失败者这是我在“电网逃生”活动中的体会。

当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗?第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们应该取得成功。

所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。

一个人的学习态度，实质上反映了其价值取向问题。“真心实意做事的领导干部，自然会抓紧学习，唯恐自身能力与任务不相适应。下面是读文网为大家准备的部队党课教育学习成才篇心得体会，希望大家喜欢!

部队党课教育学习成才篇心得体会范文1

王成虎，安徽省肥西县人，1986年11月出生，2005年12月入伍，高中文化，2007年10月入党，中士警衔，现任武警重庆总队三支队机关水电工。入伍7年来，他始终牢记士兵职责，铭记党员身份，忠实履行职责使命，恪尽职守、勤奋工作，在本职岗位当先锋、建功业。先后被支队评为优秀士兵、优秀士官、优秀团员、优秀党员，多次被上级嘉奖，荣立三等功两次;2011年，荣获武警部队优秀人才三等奖;12月被武警部队表彰为“武警部队十大学习成才标兵”。

不怕工作环境苦，就怕思想不端正，只要坚定信念，艰苦环境更能磨练人

2005年12月，他怀着对警营的无限向往和憧憬，参军入伍，如愿地穿上了这身橄榄绿，并被分到驻守三峡库区腹心地带——武警重庆总队三支队。三个月的入伍教育训练，使他人生中第一次有了吃苦的感受，但他咬紧牙关，刻苦训练，顺利度过了新兵训练，并被嘉奖一次。当再向奋斗目标迈出第二步时，他再一次傻眼了：中队驻地是一个大山沟。没有宽阔的公路，没有穿梭如织的汽车，没有熙熙攘攘的人群，有的只是大山的寂静、满天的繁星。面对这样的环境，他实在有些熬不住了，如影随形的桎梏感让他透不过气，精神上的压抑随时考验着他的意志。

就在这时，时任指导员的王晓云开导他说：“如果你真的热爱这身军装，珍惜军人的身份和荣誉，那么你就必须具备军人应有的吃苦耐劳、坚忍不拔的品质和无私奉献、坚定不移的信念。”

正因为这句话，使他重新审视自己，修正了奋斗目标。由于自己领会动作要领慢，每一次的军事训练他都必须付出比其他战友更多的努力，每一个动作都必须比其他人多做几遍、十几遍甚至几十遍，正常的操课时间不够，就利用个人休息时间加班加点训练，中队干部和班里的战友发现后，怕他吃不消，都劝他不要着急、慢慢来，但他还是偷偷地坚持了下来。

功夫不负有心人。靠着坚强的意志和无畏的精神，通过自己的勤学苦练，他的训练成绩突飞猛进。凭借着自身过硬的军事素质，在第二年就当上了副班长，还光荣的加入了中国共产党。由于自己入伍前当过水电工，再加上自己的良好表现和中队的积极推荐，同年8月他被调入支队警通中队，当上了一名机关水电工。

不怕工作岗位小，就怕工作不敬业，只要履职尽责，平凡岗位也能做贡献

2008年的夏天异常炎热，机关及直属队安装的空调经不住频繁运转，纷纷“罢工”，官兵个个苦不堪言，严重影响了机关干部和直属队官兵的日常工作和生活。支队找来的好几拨维修工人都因时间紧、要求高而打了退堂鼓，而要更换新机的话又太过浪费，就在大家焦急等待的时候，他主动请缨承担了检修空调的任务。为尽快修复故障空调，还官兵一个清凉的工作生活环境，他坚持每天早上6点起床，中午也不休息，加班加点地工作。由于长时间暴露在烈日下，他的脸上晒脱了皮，手上也不知划开了多少道口子、磨出了多少个水泡，但这却丝毫没有影响他的工作热情。那段时间里他没有睡过一个整觉，没有完整的休息过一天，可他硬是凭着一名共产党员、一名武警战士的坚毅和执着，咬牙坚持着把所有的空调都检修好了，看着大家愉快的表情和投来的赞许的微笑，他发自内心的高兴。自07年调入机关至今，他累计完成了机关、直属队、干部公寓房、家属院、基层中队的设施维修、水电线路改造、空调维修等任务，为支队节约经费达60多万元，为支队官兵的工作和生活提供了良好的服务保障，受到了支队首长和战友们的称赞。

不怕知识底子薄，就怕自己脑子懒，只要勤奋好学，先天不足也能学有所成

入伍前只有高中文化的他，为了适应岗位需要，特地购买相关专业书籍，不断钻研电工理论，并利用业余时间自学考取了国家安全生产管理局颁发的特种电工操作资格证。2009年，新的《军事训练与考核大纲》颁布施行，《大纲》对部队的射击训练进行了调整，新增了执勤应用射击等内容，但相应的实弹射击训练系统还没有配发，支队面临着是让训练等装备还是研发装备自主训练的难题。如果等配发装备会影响支队训练进度，如果要自主研发相应的射击系统，又毫无经验和先例可循。面对两难的局面，支队党委首长召开专题会议反复研究讨论，最后定下了警地联合开发的思路，决定不让训练等装备。由于对电气设备的工作原理有一定的掌握，他有幸成为了这个研发团队的一员，根据支队射击训练场地受限的实际，他们确立了移动便携的设计思路，通过反复推敲射击条件、实弹射击时可能遇到的各种情况，经过两个多月的努力，在执勤应用射击训练开始前，支队监墙哨兵应用射击系统研制成功，并顺利投入使用，有力地保证了部队射击训练的正常开展，为确保固定执勤目标的绝对安全提供了有效的训练支撑。研发过程中，他所提出的“一机多用”、“独立联控”等建议都得到很好的采纳，有效地提高了系统的使用效率，降低了研发成本和后期维护费用，发挥了较好的训练效益，受到了上级的一致好评。

7年来，他历任战士、副班长、班长、水电工等职务，不同岗位的锻炼使他认识到，部队是一个大熔炉，是一所大学校。只有勤学苦练、勇挑重担，才能将自己锻造成一块好钢;只有永不知足、勇攀高峰，才能使自己成为有用之才。因此，他坚持把每次岗位经历都当作提高能力素质的最佳平台，当作锻炼磨砺自己的难得机遇，始终把践行当代革命军人核心价值观作为根本要求，自觉克服各种困难，遵纪守法，模范带头，以身作则，兢兢业业，开拓创新，谱写了一名普通士兵的辉煌篇章!

看了部队党课教育学习成才篇心得体会

优秀党员是全区各级党组织和广大党员学习的好榜样，他们的先进事迹和崇高精神是我们党先进性的生动体现，党员学习他们的先进事迹有什么心得体会呢?下面是小编为大家收集整理的学习部队士官党员先进事迹心得体会，欢迎大家阅读。

学习部队士官党员先进事迹心得体会1

近期我认真学习了优秀共产党员先进事迹材料。一个典型就是一面旗帜，他们都是平凡的，默默无闻的奉献着，他们都是优秀的，在各条战线上起着模范带头作用，为人民和国家事业贡献着力量甚至生命。通过对优秀共产党员先进事迹的学习，我感触颇深，为中国共产党有这样的好党员而感到自豪，也深深地敬佩这些优秀的共产党员。

冯理达、刘义权、郭明义、马金永??那一个个熟悉和不熟悉的名字，让我到自豪的是他们都是人民军队的一员或者和我一样都曾经是人民军队的一员。

冯理达同志一心追随党、一生热爱党、一贯忠于党、一切献给党，用毕生的追求和全部心血谱写了一曲共产党人的信仰之歌，堪称践行共产党员先进性的楷模，是全党学习的榜样。冯理达以“八十春秋一瞬间，岁月沧桑未等闲。少小即怀报国志，毕生几曾敢息肩”的精神把毕生精力献给党的事业，诠释着对党的深厚情感。

刘义权，一名解放军档案馆馆员。他终其一生守望历史、呵护历史、追寻历史，为现在的人们打开了通向历史深处的隧道。他查证了数万名革命烈士下落。他为建设我军档案资源体系做出了突出贡献。高强度、超负荷的工作，让刘义权积劳成疾，被确诊为直肠癌晚期。确诊后的8个月，他还在强忍病痛折磨，在不断放疗、化疗中坚持完成工作。

马金永始终牢记士兵职责，爱军精武、自学成才，忠诚使命、无私奉献，从一名初中生、操作手成长为部队时统和通信数据传输两个专业的负责人。他勤于学习积累，争做素质强手;勇于创新攻关，争当岗位尖兵;甘于奉献牺牲，争为党员模范，被誉为“士官高工”。 他们在各自的岗位上默默奉献着，实现着当初入党时对党的庄严承诺。我们一定要以他们为榜样，坚定信念、顾全大局、履行职责，积极投身到学习优秀党员的活动中，爱岗敬业，狠抓落实，把我们自己的工作做好。学习他们开拓进取、勇于创新的时代精神，面对各种各样的困难，始终不灰心、不气馁。学习他们的高尚品德，严以律己、不图虚名、不谋私利，树立共产党员的良好形象。

通过学习他们的先进事迹，我觉得在以后的工作中应该做到：

一、要养成努力学习，刻苦钻研的好习惯。在工作中不断加强业务知识的学习，学会用新的理念、新的工作方式和手段、新的技术努力推进工作的创新和发展。二、要养成勤奋敬业，踏实肯干的好作风。这些先进人物在自己的工作岗位上勤勤恳恳，兢兢业业，以忘我的境界去干好每一项工作。正是靠着这种勤奋的敬业精神，他们在平凡的岗位上干出了不平凡的业绩，以自己的一言一行为我们树立起了学习的榜样。三、要养成脚踏实地，乐于奉献的好品质。我们要想成就一番事业，就必须得养成一种脚踏实地、埋头苦干的精神和脚踏实地的作风。

这些共产党员的先进事迹深深地感动着我们每一个人，榜样的力量激励着我们不断前进。我要以这些先进人物为榜样，扎扎实实、兢兢业业做好自己的本职工作，使自己的工作不断进步。老老实实做人，踏踏实实干事，把小岗位搭成大舞台，让自己的人生在平凡岗位上出彩。#p#副标题#e#

党员干部在践行群众路线实践活动中，要有“为官一任、造福一方”的使命感和责任感，行使好党和人民赋予的权力，把党的群众路线实践活动同当地的实际有机结合起来，开拓创新，谋划发展，开辟发展新途径，突破常规，出奇制胜，以创新促发展。下面是小编为大家收集整理的部队党的群众路线心得体会，欢迎大家阅读。

部队党的群众路线心得体会1

报告指出：”只有植根人民、造福人民，党才能始终立于不败之地”。我们必须始终坚持以人为本、执政为民，坚持党的群众路线。坚持问需于民、问计于民、问政于民，察民情、听民声、解民忧，才能凝聚起最为广泛的深化改革的强大力量。

作为军休工作人员，树立群众观点、践行群众路线、维护群众利益、扎实开展群众工作，我认为就是要做到深入老同志，想老同志之所想，急老同志之所急，切实加强和改进新形势下军休工作。为此，我有以下几点体会：

一是加强理论学习。作为一名党员首要的就是要牢固树立马克思主义群众观，认真钻研学习中国特色社会主义理论体系，使之融入思想并转化为实际行动，始终坚持人民群众是历史的创造者，是真正的英雄;作为所里一名工作人员就是要坚决依靠老同志、相信老同志，始终为老同志谋福祉。

二是切实深入老同志。这是坚持”以人为本”理念的需要，也是做好新形势下军休工作的需要。如何执行党的群众路线，如何深入

老同志，得到老同志的认可，这是一个实践问题。因此，要坚持好党的根本路线，就必须深入老同志，切实做好老同志工作，始终坚持一切为了老同志，一切服务老同志。

三是树立”三个理念”。作为军休工作人员，要始终树立三种理念，切实维护老同志切身利益，便是在实际工作中践行党的群众路线。首先，牢固树立全心全意为老同志服务的理念。始终树立老同志利益高于一切的理念，更好地维护老同志切身利益。其次，牢固树立为老同志高度负责的理念。始终践行”以人为本”的理念，要虚心听取老同志对所里工作的意见建议，遵循和把握军休工作规律，切实对老同志负责。第三，牢固树立老同志利益无小事的理念。始终把老同志利益放在心上，始终坚持深入老同志，倾听老同志呼声、关心老同志的生活娱乐情况，落实好老同志”政治、生活”待遇，这样才能得到老同志的拥护和支持。

我们军休工作人员务必进一步增强宗旨意识，始终把老同志放在心中最高位置，在工作中切实改进作风、服务老同志，努力为构建和谐军休所作出新的更大贡献。

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部队党委会的党员是要不断的参加学习培训，来完善自我的。下面是小编为大家收集整理的部队党委会学习心得体会，欢迎大家阅读。

部队党委会学习心得体会篇1

改革不断深入，情况变得更加复杂，面对各种矛盾，不少党员、干部想干好工作，却苦于找不到好的方法。《党委会的工作方法》是毛泽东同志总结我国革命、建设先进经验做法取得的优秀成果，它探讨的是方法论，回答的是“怎么干好工作”的问题。它为今天社会主义建设提供了重要的现实启示：

一是要学会用集体的智慧解决问题 。无论是“党委书记要当好班长”的要求还是“把问题摆到桌面上来”，抑或是“互通情报”的要求，其根本目的是发挥集体团结的力量，正所谓“一人计短，二人计长”，文中倡导书记和委员大家一起研究后，就是希望用集体的智慧和力量找到问题解决办法，用集体研究的决定，把上下团结在一起，为实现共同目标奋斗。

二是要做到客观地进行决策。在这篇文章中，毛泽东同志提出了“不懂问下级”和“弹钢琴”、“胸中有数等”思想，就是希望各级党委在工作中能够实事求是，抓住工作中主要矛盾，从而避免主观意识与客观实际不符，造成决策不力。

三是要坚持脚踏实地工作作风。文章中提出了“抓紧”、“力戒骄傲”“精兵简政”等见解，从工作态度，工作责任感、工作风格等方面提出了要求，而这些要求的中心思想只有一个，能够踏实地干好工作，把工作放在第一位。

学习，是党员保持先进性的有效途径，党员在日常的工作和学习中都有哪些心得体会呢?下面是小编为大家收集整理的部队党委中心组学习心得体会，欢迎大家阅读。

部队党委中心组学习心得体会1

党委中心组理论学习是领导干部学习理论、加强思想政治建设的重要形式;是运用理论指导实践，提高科学决策水平的有效途径;是发挥领导干部带头作用，确保理论学习质量的制度保障。作为中心组的一名成员，两年来我加强对党委中心组学习重要性的的认识，把理论学习摆在更加重要的位臵，使自己的工作能力和理论水平不断提高，促进了各项工作。

一、通过学习，增长了知识和才干，增强了综合领导能力通过学习邓小平理论、‚三个代表?重要思想和科学发展观，使我的理论水平能够不断提高，进一步加强了对‚发展?的认识，特别是科学发展观，是指导我国现代化建设的崭新的思维理念。它的基本内涵是：一是坚持发展这个主题;二是全面发展;三是协调和可持续发展。联系到农林工贸公司的实际，作为集团公司的一部分，我们必须积极促进由管理职能向经营职能的转变，以加快矿区农林业的发展统揽全局，逐步挖掘农林业的发展潜力，实现企业的快速健康发展，为集团公司跨越式发展做出应有贡献。要以可持续发展为目标，逐步降低直至最终杜绝化肥农药的使用，发展绿色生态循环农业，为社会提供安全、优质的农副产品。同时要以人为本，一切为了职工群众，一切为了职工群众，营造团结和谐的发展氛围，带领公司干部职工心往一处想，劲往一处使，共同为公司发展出力。

二、通过学习，促进了思想观念的转变，增强了解放思想、求真务实、把各项工作落到实处的能力从事农林业经营管理工作对我而言是一个崭新的课题，如何实现矿区农林业的发展也是一个巨大的挑战。通过学习‚三个代表?重要思想、‚十一五?规划和矿区总体发展规划等，我解放了思想，转变了观念，从农林业现有的实际出发，首先立足于搞好农林业生产，加强基础设施建设，狠抓生产管理和科学种田，抵御自然灾害的能力不断增强，粮食产量连创新高，质量不断提高。在此基础上以发展种业为突破口，提升产业层次，增加产品附加值，同时积极调整种植结构，发展大棚蔬菜和食用菌等，使职工收入和企业效益不断提高。总结实践的经验，明确了公司的发展目标，并正在认真制定公司的发展规划，指导公司的发展。

三、通过学习，提高了自身素质，增强了严于律己、勤政廉政、团结带领广大干部职工为实现共同愿景而努力奋斗的能力领导干部要注重加强思想政治修养，严于律己，勤政廉政，身先士卒，忘我工作，要求别人做到的自己首先做到，起到共产党员的先锋模范作用，赢得全体职工的信任和支持。严于律己、勤政廉政、树立干部新形象。 ‚勤政出成绩，廉政得民心?。郑培民同志的先进事迹鼓舞着我、激励着我。

他向我们展示了一个真正的共产党人应具备的崇高信仰、优秀品质和忘我的奋斗精神，是一个新时期领导干部模范实践‚三个代表?的光辉形象。我也要按照党的干部纪律严格要求自己，勤政廉政，忘我工作，真正做到情为民所系，权为民所用，利为民所谋。工作能否正常运行，事业能否健康发展，班子团结、同事和睦是很重要的。我认真执行党的民主集中制，关心职工，用公司远大的目标和美好的发展前景教育激励干部职工，把班子成员和广大干部职工团结在一起扎实工作，努力实现在工作业绩上每年都有新的突破。

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拓展训练源于二次世界大战时的英国20世纪40年代中期,是欧洲为适应二战的需要成立的训练模式。下面是读文网，为大家准备的室内拓展训练心得体会，希望大家喜欢!

室内拓展训练心得体会范文1

参加中青班两天培训概括起来就是：在参与中学习，在学习中感悟;在过程中锻炼，在锻炼中成长;在互动中交流，在交流中显差距在项目中启迪，在启迪中碰撞思想在游戏中感恩，在感恩中激发前进身体极限的挑战，心灵上的洗礼。认识自我，挑战自我，超越自我;

衷心的感谢教练给了我艰难但充满意义的两天培训，我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。训练虽然结束了，但心理震撼并未随之消逝;时间虽短，但收获实在太多太多了。

1、对拓展培训有了进一步的认识，也坚定了我一直走下去的勇气与信心。

原先，对拓展有的只是很表面的认知，“苦力活”，无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动，而大多是对身体的锻炼。回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。拓展培训不是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。通过体验式的培训，不仅使学员高度参与和互动，磨练了个人意志。是对我们体能上的锻炼与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗涤。

2、“团结就是力量”在两天的训练中得到了很好的诠释，深刻认识到团队的力量。

训练开始的第一时间就设计队名、口号、对歌，就预示着整个过程都离不开集体的智慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。没有完美的个人，只有完美的团体。个人的力量的有限的，但集体的力量与智慧的无限的。一个有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的队员，在完成任务的过程中相互交流，思维的碰撞;相互鼓励，感受团队的温暖;相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。这样，不论面对将来怎样的变数，只要手牵着手朝着共同的目标进发一定会把困难克服。

3、痛并快乐着!每个项目、每个游戏的背后都极具教育与启发意义。

相信每个训练项目都是经过精心策划而来，都是针对不同的对象而实施的。一个室内数数的培训项目，把游戏与工作、生活、学习紧密的联系在一起。每个看似游戏的背后也隐含着极大的教育意义，让我们在快乐的参与中得到深刻的体会。人在成长的过程中面对种种的变数与未知，肩上的负担就会越来越多，责任也会越来越大，适当的发泄与减负才能让我们继续在前进的道路上走下去。

4、感恩：感恩父母家人，感恩公司团队，感恩朋友同学。。。感恩一切曾经帮助过你和曾经伤害过你的人，时刻怀揣着一颗感恩的心。

后半场的时候其实是思绪泛滥，感慨最多的时刻。两天的培训过程中难忘的瞬间、感动的点滴霎时涌上心头。感谢父母的养育与栽培，感谢他们无怨无悔的为我们付出与操劳;感谢队友的鼓励与帮助，感谢教练的指导与关怀，感谢组织提供一次这么有意义的培训。感谢所有一直与我们同在的你们!!!

当教练问我们是否想过自己从哪里来?从哇哇落地那一刻起父母就无怨无悔的付出，从幼儿园—小学—中学—高中—大学—大学毕业到工作，而在我们一天天成长的同时父母也一天天的老去，身体也一天天的不复从前。。。父母每时每刻都在为我们操劳着，担忧着，但我们却把这些当成理所当然的一并接受，包括自己也是，从没对父母亲说过一声“我爱你们”。闭着眼睛反思自己的种种不孝与不长进，以及自己的工作，愧疚得泪流满面。最后在昂首大喊“爸爸妈妈，我爱你们”“我承诺”“我要成功”的呐喊声中使心灵得到了一次洗礼，“感恩”二字弥漫了整个训练团队。而这次训练给到我们的启发与经历是一笔永久的财富。

5、身心“疲惫”，真切体会到自己与别人之间的差距，明确自己以后努力和改进的方向。

培训回来真的是身心“疲惫”。为什么会这么说呢?因为早上起来身体给我的第一反馈是：全身肌肉酸痛，很艰难的才能从床上爬起来。平时缺乏锻炼，活动的太少。回顾前两天的培训，心久久难以平复。平时缺乏锻炼，没抓住机会锻炼自己的各方面的能力;还有就是自己的性格使然。不过，这些都是可以改变的，只要自己想要去改变去行动起来。能否把拓展培训中所学所悟真正运用到实际工作中和日常生活中去，还需要一个很长的磨练时间。从这一刻起，确定自己今后一段时间里努力的方向与目标，充分利用各种资源来提升自己，锻炼自己。把教练的教诲铭记心中并付诸行动，把那颗炙热的心、感恩的心一直延续下去!

拓展训练作为一种新的素质教育培训活动。销售团队更加需要进行拓展训练培养团队精神。下面是读文网，为大家准备的销售团队拓展训练心得体会，希望大家喜欢!

销售团队拓展训练心得体会范文篇1

美丽成都，激情的4月，在集团公司董事长、蒋总裁、常务许副总裁教育指导下和分公司掌舵人王总的带领下，我们满怀着喜悦和激动的心情，参加了公司组织的拓展训练，这次训练，给我不一样的感受，让我收益匪浅。整个训练过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和>勇气，同时也带给了我们深刻的思考与启迪„„

在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队训、队歌以及每个人负责不同工作的时候，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。

短短的2天时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：

一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。

五、纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。俗话说无规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙!一次拓展训练，给人的启迪是如此之多。

在此，给我印象最深的就是“电网逃生”的游戏，规则是：成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。如果触动'电网'，该活动失败，全队重新再来。

在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、扎裤腿、扎衣角。

以上这些工作无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网：拱墙式、狗爬式、飞标式，当然还有活动中用得很成功的抬木头式。

但更重要的，决定成败的关键是下面的工作：

谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。最后我们的团队在一次和一次的失败中，使我懂得了许多道理当时我只想着皇天不负有心人啊，看来讲究方法的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往是失败者这是我在“电网逃生”活动中的体会。

当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗?第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们应该取得成功。

所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。

本次拓展训练效果良好，队友们得到共鸣是：没有完美个人只有优秀团队。不论我们愿意与否，我们一生都在做着自我营销和储存信任这两件事，做的越好，就越接近成功，我们坚信蜘蛛王明天会更好!

看了销售团队拓展训练心得体会

拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式,新员工在进行拓展训练时也认证对待，对以后的职业发展会有帮助。下面是读文网，为大家准备的新员工拓展训练心得，希望大家喜欢!

新员工拓展训练心得篇1

人的一生就像城市中的公交车，有许许许多多的驿站，每到一个驿站就意味着一个新的征程。2012年8月21日至24日，我作为陕建七公司新员工参加了为期4天的入职培训。在这四天里，有欢乐，有汗水，更有收获。我为作为一个陕建人而感到自豪，并将信心百倍的投入到以后的工作中，发挥自己的光和热，为公司的发展贡献自己最大的力量。

培训前两天是公司各部门领导给我们讲课，极富有知识性，又富有趣味性。首先是公司董事长给我们讲解公司概况及历史，并对我们提出了殷切的希望和要求，亲切的问候我们的工作和生活情况，深情的对我们说年轻人一定要耐得住寂寞，努力学习专业知识，做一个合格的七建人。董事长富有哲理和趣味性的讲话迎来了我们热烈的掌声。我深深感觉到自己选择的正确性，并对未来信心百倍。

后面是公司各位领导为我们讲解职业规划，安全生产,成本控制，福利待遇各方面知识。前辈们广博的知识，富有睿智和哲理的讲课让我豁然开朗，受益匪浅。看着“积沙成丘，汇流成河，图难为易，为大于细”短短十六个字，我的心情久久不能平静，这是一个优秀企业应该具有的雍容与大气。

通过两天的课程培训，我对七公司有了更深、更新的认识，也明确了我加入公司的信心以及自己职业生涯的发展方向——成为出色的七建人!在经过了丰富而详实的培训后，我认为自己已经慢慢融入了角色，转化为了一个七建人。定的通过培训，我在个人职业化素质的培养方面有了一些心得，我认为要成为一个职业人最重要的一个条件就是要有“职业信条”。

人无志，不成事。树立正确的职业信条，对自身的发展会有很大的帮助。我个人认为作为一名职业人，我们应该拥有以下这些职业信条：

敬业。树立“职业神圣”观念。一个人对自己职业不敬，便是对这一职业的亵渎，其结果是会把事情做坏，给社会和个人带来双重损失。庄子说：“用志不分，乃凝于神。”通俗地说，敬业就是把自己从事的职业加以研究，勤勉从事的意思。做事为学，有慎心，不怕劳，不虎头蛇尾，不见异思迁。也许，像我们这些刚刚踏出校门的大学生来说，面对巨大的就业压力，能找到我们公司这样一个稳定的职业是比较理想的。但是，据我了解我们当中认为来我们公司是一种比较无奈的选择的人不在少数。作为年轻人拥有更远大的理想，想更进一步找到更好的工作也是可以理解的，毕竟人对自己生活条件的要求也是越来越高的。但是，既然我们已经进入了公司，就应该对当前自己的工作负责，这是一个态度的问题，是一个人责任心的具体体现。面对企业和人才之间的双向选择，一个敬业的员工无论走到哪里都将受到关注和重用，相反一个见异思迁的人在任何一个企业也不会有更光明的前途的，这是一个成为一个职业人的第一要素。我们不能“做一天和尚撞一天钟”而是应该“做一天和尚撞好一天钟”。

乐业。“干一行，爱一行”——只有乐业，人才能从职业工作中得到精神享受。孔子说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”人生能从自己职业中领略出趣味，生活才有价值和意义。对于职业的态度不同，有的是以热情拥抱的态度迎接职业，有的是以冷酷无聊的态度迎接职业。其结果是，前者把职业当成是亲爱的永久伴侣，从中获益;后者则只是得到烦恼，甚至是伤痛。所以，乐业对人的一生很重要。乐业的要求对我们当中的一些人来说是一个比较难以达到的要求，但是我们应该像老师所说的那样至少要以正确的、负责的态度去面对自己的工作。

职业平等。“七十二行，各有差别”，我们必须树立“职业平等”意识，不论从事什么行业，做哪方面具体工作，都是社会成员的一份子，都是在用自己的聪明才智为他人服务，为社会服务，必须摒弃职业贵贱观念。虽然，我们在平时会听到一些歧视性的言论，但是我相信当你看到一座现代化的电厂在你我共同的努力下拔地而起的时候，自豪感会充斥你的心灵的。

责任心。拥有高度的责任心是做好一份工作、办好一件事情、做好一个人所必须的条件。我们刚刚踏进社会，我们将会面临对工作的责任、对社会的责任、对家庭的责任，我想只有一个拥有责任心的人才能一路走好。古人云：“一息尚存，此志不容稍懈”，“鞠躬尽瘁，死而后已”。无论什么职业，责任心、责任意识是做好工作的内在动力。

进取心。有了职业，我们还必须有进取心，才能使事业发展起来。如果没有进取心，固步自封，工作上不想精益求精，事业就没有发展的希望。我们在开始工作时，应把积累工作经验、提高工作能力作为目标，这是今后扩大自己事业空间的基础。不要计较薪金薄厚，更不能自命不凡，不屑小就。而要爱自己的职业，深思研究工作改进之术，常保进取的决心。古人说：“少壮不努力，老大徒伤悲。”进取心不但是成业的要素，并且是成己的要素。

团结力。保证一个团体生机和活力，必须使得每一个成员能够相互支持和包容，成员间充分尊重对方意见，运用1+1>2的工作绩效。有人说，一个融洽的工作环境就是成功的一半。 总而言之，我们作为国家这一特殊的高智力青年群体，在国家建设中有其特殊的效用，国家和人民寄予了厚望。“天下兴亡，匹夫有责.”，我们只有全身心地、无私地将自己的聪明才智贡献给祖国，才称得上真正的时代英雄。

我们的公司现在正处在一个发展与创新的转折点，新项目的启动是一个挑战，而且今后可能还会面对更大的困难。但是，我们可以看到公司领导是高瞻远瞩的，我们是拥有希望的。在改革的浪潮汹涌而来的时候，逃避的人只会被淹没成为碌碌无为的人，我想只要努力我们将成为力挽狂澜的一代!

接下来两天是拓展训练。一来到培训基地我们九十多个个兄弟姐妹就先被分成五组，我被分到“尖刀队”，为期两天的拓展正式拉开了帷幕。

因为只有短短的两天，我们的科目安排的十分紧密。虽然烈日炎炎，可我们个个精神抖擞，意气风发。 第一个高空科目“跨越断桥”我当时状态不好，可是听见队友们的加油鼓劲，我克服自己心里的恐惧，最终跨越了断桥。当我下来的时候，虽然已是浑身是汗，可是看见队友及教练灿烂的微笑，我终于明白了什么是团队，什么是合作。在接下来的高空科目中，我在没有恐惧过，人也自信了好多。

当天晚上吃过晚饭后，我们集中在会堂中，虽然大家都很疲劳，可是个个信心饱满，积极的参加培训科目，教练给我们交待了了10个任务，同事们都积极主动的参与，在欢声笑语中结束了第一天的科目。

第二天里，经过了一天的熟悉，队友们都熟悉了起来，时光如梭，下午最后一个集体科目“飞夺泸定桥”将大家紧紧团结在了一起，科目结束后，大家深情的拥抱在一起，整个会堂里掌声雷动。

培训要结束了，大家都要回到各自忙碌的工作岗位中，真是有点恋恋不舍，同事们都纷纷合影留念，培训终于圆满结束了，我相信它会给我们留下一个美好的回忆!

两天的拓展生活，犹如一首激动人心的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀!

经过两天拓展，我感触很多，主要有以下两个方面：

一、“纪律中有无穷的战斗力”。拓展让我震憾、给我启发最大的有一点，那就是它的思想和行为具有高度的指向性和确定性。我最看重的就是每个人都为了一个共同的目标而努力的态度和由此表现出来的勇往直前的精神，而且他们行为的驱动力普遍是出于一种自觉、一种需求。一个企业，也应该有自己的独特的管理制度，在这些制度的约束下，才能安全生产，才能高效生产!

二、“团结就是力量”。拓展当中，如果你想到是展现个人的魅力，那你就错了!在这里没有个人的魅力，只有团结的力量!做为一个企业的员工，大家不也应该这样吗：企业是一个大熔炉，个人的力量是微不足道的，只有大家团结起来，才能把企业做大、作强!

在这次培训中我学到了好多人，在此感谢公司领导对我们新员工的这次培训，我会把培训中体会到的，学习到的再进行消化和融会到今后的实践当中去，同时还会时刻的保持高昂的学习激情，不断的补充知识和努力改变自己的不足，使自己发展成为一名适应公司发展需要的优秀员工!