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一年一度的端午节快到了,为迎接端午节的到来,社区会组织庆祝端午节的活动,如果社区想要举行包粽子的活动,那就要准备一份社区端午节包粽子的活动策划方案了。小编为大家提供端午节活动策划方案,欢迎大家阅读参考。
农历五月初五是中国的传统节日——端午节,自2008年开始,端午节正式列入国家法定节日。在我国民间,端午节有很多习俗,要吃粽子、挂香袋、系长命五彩线、房前屋后挂上象征祝福的葫芦、艾蒿、柳枝等。今年端午节,社区将开展一些列庆祝活动,具体方案如下:
一、活动目的
端午节是我国的传统节日,通过开展一些列既具有传统文化内涵又体现时代特色的富有创意的趣味活动来吸引社区居民积极参与,不但能达到活跃身心、联络邻里感情、增强社区凝聚力的作用,更能寓教于乐,增进大家对端午节传统文化的了解,深刻体验传统节日中蕴涵的历史意义,从而使民族精神得以传承。
二、活动主题
“品味端午,传承文明”——端午节系列趣味大赛
三、活动时间
端午节前夕
四、活动地点
三江超市门口
五、活动内容
(一)“包粽子、献爱心”比赛
在活动当天举办包粽子比赛,社区干部和居民齐参与,以拉近社区与居民之间的距离,增进邻里感情。在活动结束后,将包好的棕子送给辖区孤寡、空巢及残疾家庭。
参与对象:社区干部和社区居民
活动方式:
1.在5分钟之内,看哪位参赛者的棕子包得又快又好。
2.由居民代表评出前三名及最上镜“棕子奖”。
3.向得奖者颁发相应“礼品”。
4.凡参加比赛者都送一份纪念品。
5.比赛结束后,将所完成的棕子送给辖区孤寡老人、高龄老人及残疾人。
(二)端午飘香、钓香粽比赛
社区居民分小组参加比赛,按照游戏规则在规定的时间内钓粽子,每人限钓一次,奖品即所钓得的“粽子”。
参与对象:社区居民
(三) 蛋体彩绘
参加活动的居民或小朋友每人持一个鸭蛋,自由发挥,在蛋壳上现场作画,一展身手,最终由居民评委评选出前六名,颁发奖品。
(四)趣味有奖知识竞赛
设置有关端午节的来历、习俗方面的题目,邀请居民参与答题,答对者获得礼品一份。
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伟大的党的生日即将到来,为庆祝这伟大的节日而举办相应庆典活动,本文是此次活动的策划方案,欢迎大家阅读借鉴。
为了纪念中国共产党成立xx周年,进一步加强亨通花园社区党支部和党员队伍建设,不断提高广大党员深入实践“xxxx”重要思想的自觉性, 以实际行动贯彻落实市9次党代会精神,经亨通花园社区党总支研究决定,在“七一”期间开展以庆祝建党xx周年为主题的系列活动,具体安排意见如下:
一、指导思想
本次活动以党的xx大、xx届六中全会精神,“xxxx”重要思想、市党的九次代表会精神为指导,紧紧围绕小区实际情况,深入推动构建和谐社区建设。 通过开展纪念活动,进一步增强全体党员“共建、共享”意识;增强党组织的创造力、凝聚力和战斗力,为促进亨通花园社区三个文明建设,构建和谐社区做贡献。
二、活动内容及时间安排
1、出一期宣传板报。 主题:庆祝建党xx周年,展示党xx周年带领全国人民走过的峥嵘岁月和光辉业绩。(面试网 )
2、开展一次集中学习参观活动。以周邓纪念馆为依托,组织社区党小组长参观,进一步激发党员的爱国热情和建设亨通花园社区的积极性。
3、组织一次党员座谈会。由社区党总支组织组织党员座谈会,党员结合自己的成长历史,谈党对社会主义建设的贡献,以增强党的凝聚力和向心力,体现出做一名党员的自豪感,增强对党的感情。
4、树立、表彰一批典型或利用发展一批党员,开展一次党性教育。
5、开展一次集中公益活动。首先由一名党员在中学或小学开展一次党课教育, 然后在亨通开展一次集中捡拾白色垃圾活动。
三、活动要求
开展好“七一”纪念活动, 是党员政治生活中的一件大事,各支部要把“七一”纪念活动作为
实践“xxxx”重要思想、加强党组织建设的重要环节来抓,本着创新、求实的科学态度,根据自身实际制定相应的活动计划,并做好落实。
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伟大的党的生日即将到来,为庆祝这伟大的节日而举办相应庆典活动,本文是此次活动的策划方案,欢迎大家阅读借鉴。
今年是共产党成立94周年。社区决定,今年“七一”前后,将组织纪念开展共产党成立94周年系列活动。方案如下:
一、 活动主题
本次活动以党的、十八届四中全会精神和科学发展观为指导,以“强堡垒、当先锋、树形象”为主题,以党的群众路线教育实践活动为契机,通过学习、教育、生活会、评比表彰先进等多种形式,激励全体党员学习实践科学发展观,发挥党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用,树立社区党员干部的良好形象,为柳庄事业发展做贡献,向党的生日献礼。
二、活动内容及时间安排
1、组织党员过一次专题民主生活会
六月中旬,社区党支部要召开一次专题民主生活会,就社区党员如何践行党的群众路线,如何充分发挥先锋模范作用、为柳庄社区树立良好形象做贡献,集思广议,献计献策。
2、评比表彰先进
为更好地继承和发扬党的优良传统和作风,增强共产党员的先锋模范与战斗堡垒作用,弘扬正气,树立典型,彰先励后,社区于“七一”前后召开表彰大会,表彰奖励一批“优秀共产党员”、“先进党小组”、“优秀党务工作者”。
3、颂党恩演讲比赛(7月1日)
组织党员开展“为民、务实、清廉”为主题的颂党恩演讲比赛,进一步激发党员爱党、爱国、爱人民,献身社区事业的热情。
4、开展爱心慰问活动。对老党员结对帮扶,对困难党员慰问,帮助他们解决生产生活困难,全面体现党的关怀和温暖。
5、向流动党员送节日祝福。通过发放慰问信、短信息等形式向流动党员送去节日问候与祝福,让他们在异地他乡也能感受到党组织的关怀。
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为了庆祝建党94周年这个特殊的日子,为全面推动城市社区、小街巷和各镇驻地、村庄环境卫生综合整治,巩固创城成果,进一步提升市民生活质量,提高城市品位,促进文明城市创建工作的深入开展,经研究决定动员全市机关企事业单位党员、干部积极行动起来,开展“创建文明城,党员做先锋”城乡环境综合整治活动,以饱满的热情、充足的干劲积极投身到文明城市创建工作中。制定如下实施方案。
1、社区及街巷环境卫生方面。无垃圾,无乱堆乱放,绿化带内无垃圾杂草及杂物。
2、小广告方面。地面、墙体、楼道、广告牌、店面无乱张贴小广告、乱写乱画现象。
3、自行车停放方面。沿街各门头前的自行车停放要规范有序,无乱停乱放现象。
4、文明出行方面。对乱扔垃圾、随地吐痰等不文明行为进行劝导,引导市民遵章守纪,树立城市意识、文明意识。
5、卫生死角方面。各路段、社区和镇驻地、村庄无卫生死角,无脏乱差现象,确保干净整洁。
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又是一年建军节,中国取得伟大成就离不开军人,为此感谢他们强烈的爱国护国责任感而建立此节日,本文是八一建军节活动策划方案,欢迎大家阅读借鉴。
在全国掀起学习贯彻“三个代表”重要思想新高潮之际,成都市xx街小学与xx社区联合开展“庆祝八一建军节消夏之夜”主题活动,充分发扬社区和党外知识分子教师的团队精神,树党外知识分子的良好形象。
成都市xx街小学与xx路社区通过活动努力把双竞双争工作搞好,弘扬民族精神、传播先进文化、树立文明新风,建立学习型社区建设模范。
通过学校与社区联合主办“庆祝八一建军节消夏之夜”活动让社区与xx街小学接对子,创建名牌学校、文明社区,在活动中感谢战“非典”、战洪水的战士们,感谢保卫和平的老红军战士们。
二、 活动主题:“庆祝八一建军节消夏之夜”
三、 活动时间:2015年7月30日(星期三)晚7:00—9:30
四、 活动地点:xx路英语角
五、组织领导:
组长:
副组长:
六、参加人员:市团委领导、xx路社区爱民艺术团、社区暑假活动站的小朋友、xx街小学党外知识分
子、团员、省政府、省人大驻军
七、特邀人员:老红军、老八路
八、活动内容与形式:
xx街小学:踢踏舞、民乐表演、团员合唱、独唱《东西南北兵》等;
xx路社区爱民艺术团:舞蹈《渔家女》、《欢聚一堂》,女生独唱,男生独唱,现代京剧《智斗》,时装表演,华尔兹,大学生表演等。
“八一”建军节策划方案相关
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令人期待的暑假就到来了,想想要怎么度过暑假了吗?不妨参加一些社会实践活动,丰富假期生活,对自身各个方面都是很好的,下面是读文网小编整理的2021年小学生暑期社区服务活动方案,一起来学习吧。
对于一个实践活动来说方案来说需要包含以下内容:
1、活动时间;
2、活动主题;
3、活动对象;
4、活动范围;
5、活动内容,只要包含以上5点,就可以说是一篇好的方案了。如果想做得更详尽一点,还可以加上“活动目的”以及“活动小结”。
为了让学生过一个平安、健康、快乐并富有收获的假期,培养学生自理、自立、自强的意志品质,做一个文明、守纪的小公民。学校根据实际,决定开展小学生暑期社会实践活动,引导学生以“参与、感悟、体验、经历”为主线,以实践活动为主渠道,使学生从书本走向生活;从课堂走向社会,在社会中“学会认知、学会做事、学会交往、学会生存”,促进学生个性全面、和谐、健康地发展。根据上级主管部门的相关通知精神和结合学校的实际,为积极引导全校学生参与仁怀的三创实践,安排如下:
一、活动时间:2021年7月——8月
二、活动主题:仁怀是我家,三创靠大家
三、参加对象:全校学生
四、活动范围:学生居住的社区、活动场所
五、活动内容:
1.“社区小主人”志愿服务活动。
(1)学生自己组织临近的同学在所居住的社区公共区域、绿化带、马路等场所开展卫生保洁工作,协助社区卫生保洁员清除垃圾、清除污染、清除社会上不良广告的美化活动,创设优美的生活环境。
(2)调查收集在所居住的社区中人们有哪些不文明行为,并谈谈自己的想法。
(3)学生在所居住的社区广泛开展尊长敬老、助残帮困等其他形式的志愿服务活动。
2.“家庭小老师”活动。
学生利用暑假,广泛收集、整理文明卫生知识和健康教育知识,主动与父母、长辈一起学习、互相监督、相互提高。
3. 孝心感恩行动。
开展“我当孝子一暑假”、“我跟妈妈去工作”等活动,让学生为长辈尽一份孝心。利用假期每天学做一件家务劳动(做饭、洗衣、整理家务等),培养自己的劳动能力、自理能力和健康、向上的兴趣爱好,养成良好的文明卫生习惯。人人认真填写活动记录反馈表,9月1日开学各班集体收集整理上交德育处。
4.开展“好书伴我过暑假”活动
每个学生在暑期至少认真读两本课外书籍,目的让学生从读书中受到熏陶,感受读书的快乐,爱读书,多读书,养成读书看报的好习惯。让学生从读书中汲取民族文化和世界文化精华,拓宽视野,积累知识,充实文化底蕴,丰富精神生活,提高学生的整体素质,为学生的终身发展奠定坚实基础。
六、注意事项
1.注意安全。安全是活动的保障,假期组织活动,一定要注意安全。如注意防晒、消暑、防溺水、交通安全等。安全措施到位,计划才能顺利开展。安全要求:
①不要在家长不知道的情况下和同学外出玩耍;
②不要靠近河流、水库等危险的地方;
③天热不要在大街、马路上闲逛以防中暑;
④天热在家不要长时间对着空调吹,以防感冒;
⑤和家人外出游玩时,要掌握一些必备的自救措施,以防万一;
⑥不进入“三室一厅一吧”(桌球室、录像室、电子游戏室、歌舞厅、网吧);
⑦在家时注意饮食卫生,不暴饮暴食,不参加赌博活动,文明上网。
2.准备充分 。把活动的每个细节都考虑在先,设想各种可能出现的情况,可以请家长为学生的计划把把关。如宣传环保要提前制作好环保卡;外出旅行要提前设计好出行路线……
3.注重形象。外出活动,要注重形象。懂礼貌、讲卫生、守纪律,听从指挥,分工合作,爱护公物,注意环保等。时时处处以良好的形象展现周林学校学生的风采。
4.及时总结。活动不是目的,在活动中孩子们自主设计、主动参与,关注社会的意识得到增强,各方面的能力得到锻炼,认识得以提升才是我们所希望看到的。所以,教育学生活动结束后及时进行总结填写好的记录表分外重要。
各班要根据学校活动方案,结合本班实际,周密部署、认真落实。
希望全体同学通过自己的行动,小手拉大手与长辈一起为创建国家卫生城市、全国文明城市、国家环保模范城市,倡导文明生活方式作出自己的贡献。
真诚地祝愿大家都度过一个愉快充实的暑假!等到开学到来时,等到大家在学校里重逢时,愿你,愿他,愿我,愿我们每个人,都带着体验的收获,带着真切的感动,带着灿烂的笑容。
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众所周知,每年的8月8日是全民健身日,本文为这次活动方案,仅供大家参考。
今年是“十二五”发展规划实施之年,是国务院《全民健身计划(-2015年)》实施之年,今年8月8日是第六个全国“全民健身日”,组织开展好“全民健身日”活动,对深入贯彻落实《全民健身条例》《全民健身计划(-2015)》和省委、省政府关于“推进体育强省建设”的目标要求,坚持我省“全民健身、健康XX”的群众体育发展战略,继续完善全民健身服务体系的建设具有十分重要的意义。为切实做好2015年“全民健身日”活动的组织实施工作,使设立“全民健身日”的成果真正惠及全体人民,根据国家体育总局《关于广泛组织开展2015年“全民健身日”活动的通知》,及省教育厅、市教体局相关要求,结合我县实际,特制订本方案,现将有关事宜通知如下:
一、指导思想
在活动组织中,要以科学发展观为指导,以贯彻落实《全民健身计划(-2015年)》为抓手,以满足广大人民群众对公共体育服务的需求为出发点和落脚点,通过创新形式,整合现有资源,提升宣传质量,动员和引导全省、乡镇级人民政府和社会力量,组织开展一批丰富多彩、形式多样、特色鲜明、实效性强、便于参与、利民惠民的体育健身活动,不断提高广大人民群众主动参与健身的意识,激发人民群众健身热情,让人民群众享受到“全民健身日”的成果,在全县形成人人参与、共同推动的全民健身事业发展良好氛围。
二、活动原则
开展2015年“全民健身日”活动要坚持和把握“突出主题、公益惠民、广泛动员、因地制宜、节俭高效”的原则,做到主题鲜明,精心策划,突出公益,关注民生,积极发动,社会动员,结合实际,创新特色,厉行节约,务实求效。
三、活动主题及宣传口号
2015年“全民健身日”活动主题为:“每天锻炼一小时”。“全民健身日”宣传口号:“健身计划、健康行动”“我健身、我快乐”“天天健身、天天快乐”“好体魄、好生活”“全民健身、你我同行”“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”“参与全民健身、乐享低碳生活”。各地区可以结合实际,提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。
四、活动时间
8月8日为全省集中组织开展“全民健身日”活动的时间,各乡镇人民政府、街道办事处可以组织开展的“全民健身月(周)”、“全民健身节”等有效性形式,结合自身实际,适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。
五、活动内容
我县将于8月8日举办庆祝“全民健身日”大型全民健身展示活动,邀请市、县领导参加开幕式并与群众共同进行快步走健身活动。活动载体有:
1、悬挂一批宣传口号。地点分布在城市东、西、南、北、中五个地点及主会场(详细安排附后)。责任单位:县教体局,责任人:,联系电话:
2、举办一次登山赛暨庆祝“全民健身日”活动启动仪式。责任单位:县教体局,责任人:,电话:
3、举办一场业余足球比赛。责任单位:县业余足球联盟。责任人:,联系电话:1
4、举办一场业余篮球比赛。责任单位:县篮球联盟。责任人:,联系电话:
5、举办一场广场太极拳、太极扇表演活动。责任单位:县太极协会。责任人:,联系电话:
6、举办一次自行车绕城骑行活动。责任单位:县骑协。责任人:,联系电话:
全区各乡镇办事处应在8月8日“全民健身日”举办庆祝活动时,应与区主会场形成呼应,形成全区联动、上下互动、社会协动、集中广泛的“全民健身日”活动格局。
六、有关要求
(一)加强宣传,扩大影响。充分利用广播电视、平面媒体、互联网等各种媒体方式向群众宣传《全民健身条例》和《全民健身计划(-2015),扩大》全民健身宣传范围。全方位、多角度报道“全民健身日”活动情况和全民健身典型事例,以点带面,推动形成正确的全民健身理念。
(二)精心组织,认真实施。围绕“每天锻炼一小时”的主题,结合我县各地特色,根据各类人群实际,广泛开展针对不同地域、不同年龄、不同行业人群的各类特色活动,引导广大群众和全社会积极响应、广泛参与。
(三)公益惠民,服务便民。“全民健身日”活动期间,鼓励和支持学校体育场馆和其他体育设施向群众开放,提供“每天锻炼一小时”的条件。
(四)志愿服务,服务全民。广泛动员和组织体育项目协会、各级社会体育指导员、学校体育教师、体育院校学生及其他社会力量,利用掌握的体育专业知识和体育资源,向广大群众普及健身知识,推广健身方法,宣传科学健身理念,服务全民健身活动。
(五)切实加强组织领导,注重“全民健身日”活动实效。一是要把“全民健身日”活动和贯彻落实《全民健身计划(-2015)结合起来;》二是根据“每天锻炼 一小时”活动主题和宣传活动及活动内容,结合自身实际,精心组织,认真实施;三是及时汇总活动开展情况,对在开展活动中作出突出贡献的单位和个人给予适当的表彰奖励,逐步健全完善“全民健身日”活动激励机制。
(六)各乡镇办事处、有关单位及各单项活动负责人要注意认真做好全民健身主题系列活动的图片、音像和宣传资料的收集和整理,做好各
项全民健身主题系列活动的总结工作,按照要求,活动结束后,将图片、文字材料通过电子邮件报区教体局体卫科。
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2016年9月15日,又到了一年一度的中秋节,中秋节是我国的传统节日,社区在这隆重盛大节日举行相应的活动,本文是活动策划方案,仅供大家参考。
社区中秋节活动策划方案
一、《爷爷为我打月饼》音乐引入,幼儿唱歌。
二、主持人开场白
尊敬的业主、亲爱的小朋友:
大家晚上好!秋风送爽,丹桂飘香,送走了炎炎夏日,我们迎来了硕果累累的秋天,又迎来了一年一度的中秋佳节。
三、主持人介绍中秋节
一 活动背景
中秋节是我国仅次于春节的第二大传统节日,这一天家家吃团圆饭,品月饼,赏明月,到处洋溢欢乐喜庆气氛。
中秋之夜,明月当空,清辉洒满大地,业主集聚的情形,不仅体现出小区大家庭般的和谐氛围,进一步提升物业公司形象。
二 活动筹备
(一)活动主题
中秋佳节,团圆新居
——“新居”二字也可由开盘小区的名称替代
(二)活动目的
1、 以“中秋”这个众所周知的传统节日为由头,让业主每逢中秋便会回忆起这次中秋活动的欢乐景象,印象良好。
2、通过这次文娱活动,增进物业与业主之间的和谐沟通与合作,留下美好的第一印象,保持了两者之间友好和谐的关系。
3、提升小区物业的影响力和吸引力,树立良好形象。
(三)活动形式
以“中秋”为主题的文娱活动,形式丰富多彩
(四)活动对象
入住小区的业主
中秋节活动专用节目
(五)活动时间
20xx年x月x日晚(由我司自行决定)
(六)活动地点
中心广场
三 前期准备
(一)前期造势
1、交房时主动向业主提起此项活动,并热情邀请业主的参加。
2、海报形式的宣传
3、宣传单形式(选用)
4、短信群发
(二)活动的前期准备
1、活动前10天,宣传动员会,确定活动主题、活动方式、娱乐节目、活动流程发到每名员工手中,这样让员工知道自己的任务,同时也可以明确告诉业主有什么亮点及娱乐项目,吸引业主的积极参与。
2、通过预热把台词及文艺节目进行实战演练,并总结问题再熟练、自然地运用。针对不同的工作设置专职主持人和会务人员负责。
3、活动现场的彩排及音响调试及布置
4、安排专任布置场地
5、活动前一天晚上,召开活动动员会,总结宣传活动,明确活动现在的分工及出现意外情况的应急预案。
6、活动当中用到的礼品要在活动前3天到位,不要到活动开始那天,出现礼品不足或者不到位的问题。
7、寻找小区中有艺术特长的儿童,并进行邀请。
8、了解业主中是否有新婚夫妇,进行邀请,并可事先跟他们说好活动规则和安排。
(三) 企划准备
1、现场布置所需物品:横幅、气球等营造节日气氛
2、制作礼包,准备礼品
3、画出活动现场平面布置图,事先演练
四 活动设计
1、赏月,分发月饼,同时用心体会中秋主题意义,如有可能建议业主给家里的父母或者亲人打电话,捎去对远方亲友的思念之情。
2、简单介绍关于中秋的来历、意义等相关信息,可以让业主们说出以前或者最难忘的一次过中秋的情形,与大家一起分享幸福和乐趣
3、互动游戏:
(1)吟对与中秋有关的诗句。谁吟对的多,就赠送精美小礼品
(2)吟唱歌曲,歌曲里带“月”字,谁唱得好唱得多,赠送小礼品。
4、中秋“最棒家庭”竞赛
可以进行拉唱节目,即歌唱带“月”字的歌曲(或吟对与月有关的诗句或成语),邀请几户业主进行对抗,以所唱歌曲的多为胜,赠送礼品,其他参加的家庭也赠送小礼品。每组家庭只需赠送一份礼品。
5、最好安排小区中儿童的才艺表演,儿童表演一般都是观众愿意看到的节目。
6、相传中秋之夜,静沐月光,可使妇女怀孕。因此在一些地区,逢中秋月夜,妇女会走出家门,沐浴月光,希望早生贵子,谓之“照月”。公司可以借鉴这个传说,邀请新婚不久的夫妻上台,恭祝早生贵子。(活动期间也可以我公司的员工参加)
游戏《击鼓传花》
我们中国有许多传统游戏, 现在我们来玩个《击鼓传花》的游戏,玩法和规则大家都很熟悉,花落谁家,谁就回答主持人指定的题目,游戏开始。
题目1:请你说说中秋节什么时候成为固定节日?(唐朝初年)中秋节有什么风俗习惯?
题目2:请说出中国的三大传统节日? (元宵节、端午节、中秋节)
游戏《齐心协力吃果果》
“心往一处想,劲往一处使”,只有全家齐心协力才能收获到丰收的果实,下面我们来玩个游戏《齐心协)力吃果果》。
游戏玩法:妈妈手持丰收果实,站在指定位置,爸爸蒙上眼睛,抱着孩子,原地转三圈后,在孩子的语言提醒下,去寻找妈妈手中的果实,并用嘴吃掉果实,最先吃到为胜利
游戏规则:
(1)参赛选手必须是全家三口。(2)爸爸妈妈不许发出任何声音,任何人不许用手碰果实,违者取消游戏资格。
五 中期操作
1 现场布置:提前将现场根据预选描绘的现场平面图加以包装布置,安装调试仪器,音响、活动时间等必须逐一落实。
2、统一着装,员工提前到场,鼓舞士气,热身,调整到最好的精神状态;需要协调和强调的工作,严格按操作标准及分工进行。
3、保证礼品的到位
4、活动进行中,指挥人员根据活动中暴露的问题及时规范和调整各环节的操作,提高活动质量。
六 后续活动
1、可以考虑编写新闻报道,利用新闻媒体提高公司的形象。
2、公司领导对活动进行总结,发表简短的说话。
看了社区中秋节活动策划方案
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一年一度的中秋节到来了,中秋节是我国的传统节日,是一家人团圆美好的节日,为迎接着隆重的节日,各界举行相关的活动,本文是关于社区中秋节活动策划方案,仅供大家参考阅读。
为了迎接2015年中秋节的到来,丰富小区业主的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,享受节日的快乐。矢志不移地加强精神文明建设,形成健康和谐的社区风尚,既要管物,更要管人。
一、目标:
1、为了迎接2015年中秋节的到来,丰富小区业主的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,享受节日的快乐。
2、矢志不移地加强精神文明建设,形成健康和谐的社区风尚,既要管物,更要管人。
3、寓教于示地建立新型的人际关系,培养住户的自律,发挥群体效能,共同创造亲切和睦的空间。
4、循序渐进地开展社区文化活动,充分发挥社区文化的导向功能、约束功能、凝聚功能、激励功能和辐射功能。有利地促进管理处较好的管理与服务,塑造小区品牌形象,加深物业公司与业主之间的交流和沟通。
二、具体活动方案如下:
(一)、夹弹子:
1、在30秒钟的时间内用游戏指定的筷子从杯中夹出弹子放进酒瓶内,数量越多越好;
2、在夹弹子过程中不得用另一只手辅助或用其他外力及物品进行辅助,否则成绩无效;
若在夹出弹子以后弹子掉在地上了,此次成绩无效,选手可以继续夹下一颗弹子;
3、分值:在规定时间(30秒)内夹出15颗以上弹子的为获胜者,将得礼品一份。
(二)、扔飞镖
1、在1分钟的时间内,站在3米线外用飞镖向镖靶准心投郑,环数越高越好;
2、选手在投郑飞镖时脱靶或未按规定的距离、时间进行投郑的,此次成绩无效;
3、分值:在规定距离、时间内得到35环以上者获胜,得礼品一份。
(三)、猜灯谜
1、将猜中的灯谜撕下,根据灯谜编号到领奖处进行核实灯谜答案,答案正确后领取相应的礼品。
(四)、飞镖射气球:
1、本活动共分为男子组、女子组、少儿组三组进行。
2、男子组选手距离泡沫板3米,女子组选手距离泡沫板2.5米,少儿组选手距离泡沫板2米。
3、每人可以掷飞镖5次,飞镖击破气球后根据气球里的纸条内容回答一个脑筋急转弯问题,答对者获礼品一份。
(五)、套圈:
1、物品摆放在圈定地面上。
2、距离最近物品2米远(小孩1米远)抛圈。每人限抛3次。
三、以上活动的比赛成绩必须由此次活动的裁判进行签定,否则无效,每户家庭最多可派出2名代表参加2个不同的活动,并凭管理处统一发放的"中秋成绩卡"参加,根据签定的成绩至物业客服台前领取奖品。
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一年一度的中秋节到来了,中秋节是我国的传统节日,是一家人团圆美好的节日,为迎接着隆重的节日,各界举行相关的活动,本文是关于社区中秋节活动策划方案,仅供大家参考阅读。
中秋节是我国一个重要的传统节日,中秋节的最大意义与主旨是“团圆”。团圆与和谐紧密相连,团圆不仅是外在的形式,而且是内心的和谐与相通。为充分发掘传统节日内涵,弘扬祖国的优秀文化,激发社区内居民的民族情感,我们要通过中秋节来更加了解中国的传统节日,用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义。现特制定以下方案:
一、活动主题:“我们的节日——中秋”
二、活动时间:2015年9月15日—2013年9月17日
三、活动地点:辖区范围内
四、活动内容:
(1)开展中秋慰问主题活动。由志愿服务活动协调小组牵头,组织社区干部及志愿者,开展慰问帮扶活动,亲切慰问退休老党员、空巢老人、留守儿童、残疾人、特困家庭,为他们送去祝福和慰问,让他们深切感受到节日的温暖,营造文明祥和、团圆和谐的节日氛围。
(2)开展网上中秋主题活动。动员网民,组织社区内未成年人充分利用网络,赏析古今有关中秋佳节的诗词名篇、美文佳作,即兴赋诗,让社区居民进一步了解中秋节,认同中秋节并喜爱中秋节;同时参与福州文明网、福州数字青少年宫网站推出的“我们的节日——中秋”专题网上活动,积极传播网络文明,传递节日温情。
(3)以社区内的资源为依托,与神州数码、福州市民网联合举办免费身体健康检查、健康咨询、家电维修等便民利民的服务,使辖区内居民不出远门就能享受到的各项免费服务,让居民过健康平安的中秋节。
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中秋节是我国的传统节日,也是一家人团聚的日子,在此社区为了迎接着中秋节的到来举办了中秋节主题活动,那么关于中秋节活动策划方案该怎么写呢?下面是小编给大家整理的社区2021中秋节活动策划方案五篇,希望对大家有所帮助。
为进一步深化“我们的节日”主题活动,大力弘扬传统文化,积极营造欢乐祥和氛围,扎实推进各项文明创建工作,根据上级工作部署,社区文明办决定在中秋、国庆期间以“中秋过大节,家家都团圆”为主题,广泛开展各项志愿服务活动,具体方案如下:
一、活动时间
20__年9月13日―9月15日
二、活动内容
1、在广大青少年中广泛开展中华经典诵读活动,吟诵中华经典,朗诵中秋诗文、传承文化血脉,汲取思想精华,增强爱国情感。
2、结合中秋、国庆,广泛开展扶贫济困,积极倡导文明新风,切实关心关爱道德模范和身边好人以及困难居民。要组织志愿者上门看望慰问道德模范和身边好人,给他们献上一束花,送一份月饼,致以亲切的节日问候,帮助他们解决生产生活中的实际困难;关心帮助空巢老人、留守儿童、农民工、残疾人、特困家庭等困难居民,根据服务对象需求,开展生活帮助、亲情关爱、文体活动等,和他们一起过中秋、吃月饼,让他们感受社会的温暖。组织广大志愿者学习道德模范和身边好人的高尚品质,在节日期间,广泛开展健康义诊、电器维修、家政服务、法律咨询、爱心家教等便民利民志愿服务活动,践行公民道德,争做合肥好人。
3、围绕“我们的节日”主题,精心设计开展活动项目载体,广泛开展居民喜闻乐见的各类节庆文体活动,通过组织举办中秋文化庙会、民俗文化展、中秋团圆宴、中秋赏月、社区邻里联欢、民俗讲座、游园会、灯谜竞猜、书画比赛、经典诵读、节日联欢、体育健身等文体活动,让居民们亲身体验中秋文化的独特魅力,在家家思团圆的氛围中,融入爱我中华、振兴中华的民族大义。
三、活动要求
1、加大舆论宣传力度,提高活动影响力。各社居委要积极通过宣传栏、电子显示屏、悬挂横幅等宣传途径,营造舆论宣传氛围,提高社区居民对活动的知晓率和认同度,争取以高参与率和高影响力完成任务。
2、突出思想教育内涵,广泛吸引居民参与。要紧紧围绕“中秋过大节,家家都团圆”这个主题,结合欢度建国_周年,寓教于乐、寓教于文,在家思团圆的心理中,弘扬中华传统文化,进行思想道德教育。要充分发挥社区居民的主体作用和主动精神,在广泛听取居民意见的基础上,精心设计活动项目,开展居民乐于参与便于参与的文化活动,向全社区居民宣传“我们的节日中秋”主题活动。
3、精心组织实施,务求取得实效。各社居委要把组织开展中秋节主题文化活动作为推进文明创建的重要举措,作为丰富群众精神文化生活的重要途径,摆上重要位置,加强组织领导。要坚持贴近实际、贴近生活、贴近居民,突出广泛性、扩大参与面,务求取得实实在在的效果。
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一年一度的中秋节到来了,中秋节是我国的传统节日,是一家人团圆美好的节日,为迎接着隆重的节日,社区举行相关的活动,本文是关于中秋节活动策划方案,仅供大家参考阅读。
中秋节探访老人活动方案
一、活动概况
1. 活动背景:
我们现在拥有的这个五彩缤纷的世界里,有着老人们不可磨灭的功劳,因为老人们在年轻的时候为社会的建设发展做出了巨大的贡献。然后当步入老年之后,年迈体弱,孤独多病,甚至生活都不能自理的老人家们,应得到社会各界的关爱和帮助。身为青少年的我们,关爱老年朋友,更是义不容辞的。 潼湖敬老院在惠州市仲恺区潼湖镇。里面有约40位老人(人数会有变动)。白露敬老院的老人家们生活比较困难,除了无自理能力的老人外,其他老人基本都要靠自己动手砍柴做饭,其中还有若干残疾的老人。
敬老院老年人是特殊群体,不同于其他的被赡养的老年人,他们都是被迫于无奈才住进敬老院的,在心理上,往往具有孤独,失落,脆弱,抑郁,焦虑,情绪消极,紧张害怕等特点。敬老爱幼是中华民族的传统美德,“老吾老以及人之老”,会懂得孝敬父母的年轻的我们,更应该打开心胸去接纳敬老院里慈祥的老人们。给他们快乐,给他们祝福,给他们美好的回忆,陪她们去寻找年轻的辉煌和对生活的希望。一起陪伴他们安享晚年,让他们老有所乐,老有所爱。
2. 活动主题:弘扬敬老爱老的传统美德,志愿者和老人们心连心!
3. 活动口号:关爱老人,温暖你我!
4. 活动的目的及意义:
(1)为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉,让老人们感受社会的温暖。
(2)通过在敬老院进行一系列的关怀或表演活动,以及赠送精心准备的爱心礼物,给老人带去笑声和关爱。
(3)让队员们体会到为老人服务的快乐,感受在奉献中的心灵收获,更懂得尊老敬老。增强队员们的社会责任感,让队员们从中学会关爱,学会感恩。
(4)为社会各界树立尊老敬老的榜样,弘扬尊老敬老的传统。唤起社会的老龄意识,让更多的人了解和关注这群庞大而特殊的老年人群体。
5.活动地点:潼湖敬老院
6.活动载体:本次活动以赤岗小学少先队红领巾志愿者给老人带去礼物和为老人做些力所能及的事为主要载体,漩口小学少先队大队部、红领巾志愿者、学校党员和行政参加这次活动,陪老人说说心里话,为老人做些自己能做的事,给老人送上一份暖暖的小礼物。
二、活动具体内容 1.前期组织:
(1)提前联系好敬老院,取得对方负责人的信任和工作上的支持和相互配合,与其洽谈具体时间和相关事宜。
(2)定好集合时间、集合地点以及活动负责人,并发活动召集帖,统计好参加的队员人数。
(3)志愿者培训:出发前对参加活动的志愿者进行简短的培训,介绍活动的意义、工作的安排和注意事项。
(4)制定出一张时间安排计划表,为每一位志愿者划分责任,形成系统的活动流程。
(5)物资筹备:安排若干名队员在出发前一天,准备好活动所需的物资。如礼物、志愿者衣帽、车辆、表演节目所需的道具等;
(6)若因天气等原因改变活动计划,需及时发帖及邮件通知所有参加活动的队员
2.探访方式:
由春玉老师带队,参加活动的漩口小学志愿者和党员代表一起来到老人家慰问,同学们把自己和小伙伴们的小小礼物送给慰问的老人,并一齐动手为老人做些家务活,最后一起陪老人说说话,拉拉家常。
3. 活动小结:
把自己今天慰问老人的感受写下来,可以是几句话,可以是一首小诗,但要表达出自己最真实的感受。
三、注意事项
(1) 出返程中保持队形,不得出现打闹杂乱现象
(2)参加活动的学生统一穿校服,戴上红领巾,穿戴文雅整洁。
(3)为提倡环保,活动中不提供饮水用,请学生们自带饮用水。
(4)带队老师注意天气变化,做好下雨、刮风等不利天气的应对方案。
(5)行车途中请注意安全,不要将手或身体伸出窗口,不要与司机玩耍
(6)进入敬老院,见到老人一定要微笑打招呼,这是对老人的一种尊重与认可。
(7)爱护敬老院的设施。不要与院方工作人员产生任何冲突,遵守院方得规章制度。
(8)活动中请不要拿工具来耍闹,以免误伤
(9)对待老人家要热情,尽量以最大的耐心与老人沟通交流,给予温暖和关怀
(10)清扫房间时一定要将物品放回原处,不要改变它们的原来布局。对于失明的老人一定要扶着他自己放东西,这样找东西时他就会自己找到。
(11)活动时,保持地面整洁,严禁乱扔垃圾;活动后,为了自身的卫生,请洗手后离开。
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中秋节是我国仅次于春节的第二大传统节日,这一天家家吃团圆饭,品月饼,赏明月,到处洋溢欢乐喜庆气氛。今年中秋正好的十一黄金周,也是举办活动的黄金时机。 中秋之夜,明月当空,清辉洒满大地,业主集聚的情形,不仅体现出小区大家庭般的和谐氛围,进一步提升物业公司形象。下面是小编整理的关于社区中秋节活动策划方案范文,欢迎参阅。
第一部分前言
中秋节是我国仅次于春节的第二大传统节日,这一天家家吃团圆饭,品月饼,赏明月,到处洋溢欢乐喜庆气氛。今年中秋是8号星期一,借此6日星期六——7日星期天晚是举办各种活动的黄金时机。如果籍此良机举办一些xx花园小区业主的直接参与的趣味竞赛活动,不仅能体现xx花园大家庭般的和谐氛围,进一步提升xx的企业形象,还能为xx假日的宣传推广打下良好的基础。
第二部分活动主题
以
将本次活动延展为
本次活动由6日晚的xx花园庆中秋
板块一:xx花园庆中秋
从以往经验来看,业余演员临时排练的节目,比如小品,演出效果不好,难以引起观众的兴趣。因此本次晚会考虑办成小区业主参加的互动竞赛晚会。通过在6个3口之家之间进行拼图比赛,做月饼比赛,拔河比赛、问题抢答等等简单有趣的竞赛活动吸引观众的眼球,在活动中穿插歌咏、舞蹈、才艺表演等节目烘托气氛,调动观众的积极性,力争把此次晚会办成xx花园业主的欢乐聚会。另外,在适当的时机向现场观众提一些有关xx假日的问题,答对送礼品,可以在业主中起到良好的宣传作用。
优点:无需花大量精力排练节目,可操作性强,花费少。观赏性、趣味性强,容易调动观众参与积极性。
难点:要选择到合适的参赛家庭,现场主持人要有很强的控制能力,竞赛节目设计必须合理、有趣。
一、竞赛规则方案选择
方案一:末位淘汰式——每轮比赛淘汰最后一名的家庭。
优点:操作简单,竞争激烈,需要奖品少。
缺点:选手难找,被淘汰选手容易出现失落感,随着竞赛家庭的减少场面可能会显得冷清。
方案二:大阵营对抗式——将家庭分成2——3大组进行对抗。
优点:选手容易找,操作简单,场面热烈。
缺点:需要奖品较多。
方案三:单组积分式——对每个家庭每轮比赛都记分,以最后以得分多少定名次。 优点:需要奖品少,竞争激烈,场面热烈。
缺点:选手难找,操作复杂。
综合考虑,本次晚会采用大阵营对抗方案比较适合,方案可操作性好,选手可以不局限于3口之家,容易找;场面热烈。而且奖品选择弹性很大,其缺点可以克服。
二、竞赛题和文艺节目大体思路
1.竞赛题要简单有趣,同时观赏性要强。
2.文艺节目以业余演员也能表演的好的歌舞为主,舞蹈首选烘托气氛效果好的劲舞,而欢快、喜庆的集体舞作为备选。
3.最好能安排小区中儿童的才艺表演,儿童表演一般都是观众最喜爱看到的节目。
4.台上答题的冷场期可以进行现场观众有奖问答,以宣传xx假日为目的。
5.考虑到选手和观众的疲劳期,适当安排两次台下观众上台做节目。
三、活动具体安排
第一项:竞赛活动简介
活动名称:xx花园庆中秋
时间:20xx年9月6日晚上20:00――22:20
地点:xx花园中心广场
主办单位:xx公司、xx花园业主委员会
参赛对象:xx花园业主中有14岁以下少年儿童的三口之家,一个三口之家为一个报名单位,选6个家庭参赛。
奖品设定:待定。
第二项:活动前期准备
1.8月18日起:从xx花园业主委员会获取适合参加竞赛的业主家庭,选出理想人选发邀请函,8月25日前确定最终参赛的家庭名单。
2.8月23日:以公告、通知等方式全面告知xx花园小区业主中秋前活动内容。
3.8月25日:寻找小区中有才艺特长的业主,邀请业主门准备2——3个节目。
4.8月27日:在小区中布置横幅、彩旗、气球等物品营造节日气氛。
5.8月30日:通知公司主要领导、业主代表,确定参加活动主要领导名单。
6.9月1日:将竞赛内容、规则告知参赛家庭,使参赛家庭有准备时间。
7.9月2日:联系好协同部门,协调好工作。
8.9月3日前:道具、物品准备完毕。
9.9月4日:主持人台词敲定,邀请参加表演业主共同进行排练。
10.9月5日晚上18:00前:现场布置完毕,音响、灯光调试完毕。
第三项:前期预热和现场布置
一、前期预热,营造气氛,横幅、彩旗、三角旗提前7天在xx花园布置完毕。 xx花园门口横幅一条,彩旗8面。内容:xx实业祝大家中秋快乐!
xx道路横幅两条,三角旗沿路布置若干。内容:xx实业祝大家生活美满,家庭团圆!
二、现场布置,9月5日晚上18:00前布置完毕。
1.舞台布置
气拱门一个:15米,设置于中心广场舞台后侧。上贴标语:xx花园庆中秋
舞台中央铺设红地毯,两侧摆放花篮、活动所用桌椅。
2.音响设备布置
音箱布置在台上,调音台布置在台下,各种麦克风10个。
3.灯光照明布置
要求能充分照亮舞台。
4.观众席布置
前排摆放嘉宾席桌椅,后排摆放塑料凳供观众就坐。
第四项:活动流程
主持人宣布活动开始20:00——20:05
xx公司领导致辞20:05——20:10
劲舞表演20:10——20:15
介绍参赛业主登台20:15——20:20
竞赛活动(具体方案另详)20:20——22:00
xx公司领导为获胜者颁奖22:05——22:20
活动结束22:20
第五项:竞赛题及文艺节目具体内容(略
板块二xx花园游园会
游园会是屡试不爽的经典节目,在中秋这样的日子举办很合适。
优点:组织难度小、趣味性强、群众乐于参与、场面热闹。
缺点:需要比较多的工作人员。
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亲子活动主要是亲缘关系为主要维系基础,以孩子跟家长的互动游戏为核心内容,全方位开发孩子的多种能力,帮助孩子们初步完成自然人向社会人的过渡的一种活动。孩子的早期教育尤为重要,要对孩子进行智力开发和情商的培养。下面是社区亲子策划方案范文,欢迎参阅。
一、活动主题:大手牵小手,你我共成长——快乐家庭日
二、活动时间:20xx年xx月xx日
三、活动场地:某大型商场或儿童游乐场
四、活动目标:
通过孩子和家长的游戏,增加孩子的体质,增进家长与子女之间的情感交流。发展孩子动作的协调性和灵活性。让孩子们体验活动带来的乐趣。
五、活动准备
1、确定活动时间、场地,布置好活动场地,对开幕式场地进行安排。
2、做好领导邀请函,通知家长到场时间。
3、做好活动前的宣传工作。
4、设置奖品。
5、活动前动员准备会议,确定相关工作人员。
六、活动主要流程
社区成员入场。新开路苏主任等领导致词。主持人宣布活动注意事项并介绍游戏名称。每个家庭分别上台进行一分钟的自我介绍,并给予每个家庭奖励一包糖等小礼品。游戏开始。
(1)踩气球
(2)乒乓球拍托球快步走
(3)套圈圈
(4)运球
(5)贴鼻子
(6)跳圈圈
(7)拼图
(六)为孩子和家长颁奖
(七)主持人致词,活动结束
社区亲子策划方案范文相关
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社区是若干社会群体或社会组织聚集在某一个领域里所形成的一个生活上相互关联的大集体。下面是社区活动策划方案范文,欢迎参阅。
一、活动背景
在构建和谐社会的大背景下,人口结构出现老龄化的趋势,老年人的生活品质,身体健康状态越来越受到人们的重视。玉溪市红塔区的葫田社区属纯居住型小区,辖区范围内有5000多户居民,其中60岁以上的老年人有678人。
“丹桂飘香,金秋送爽”,九九重阳节,又称老人节,是我国传统敬老爱老的日子。为创造更多让老年人同外界交流的机会、拓宽生活圈子,也为号召更多的人关注老人、关注老年人的身体健康与生活,走进社区,协助社区居委会共同开展“爱在重阳 情暖葫田”一系列活动,让社区老人们老有所养、老有所教、老有所乐、老有所为,使全体老人晚年生活更有意义、更有乐趣、更加丰富多彩。
二、活动目的及意义
(一)活动举办要达到的目标
1.通过开展敬老节的活动,激发社区居民关爱老人、孝敬老人的情感,培养居民关心老人、敬重老人的良好品质,弘扬中华民族尊老的优良传统。
2.旨在为社区老年人提供切合实际需求的服务,真正为老人们做一些实事,为老年人生活增添色彩,让老人们老有所乐、老有所为。
3.提升大学生自身品质,加强尊重老人,善待老人的观念素养。懂得如何在以后的生活中与家中的长辈交流,与身边的老人沟通。 (二)举办活动的意义
1.为社区老人送去节日慰问,带给老人温馨的祝福,带去犹如亲人般的关爱和温暖,让他们在这个“每逢佳节倍思亲”的节日里感受亲切的关怀。
2.对于我们大学生来说,这是一次有意义的社会实践活动。增强我们的沟通能力,同时增加我们的社会活动经验。
三、活动主要内容
(一)微信倡导敬老爱老
1.活动时间:10月15日至10月21日
2.活动内容:在微信公众服务平台发布关于重阳节关爱老人的文章,呼吁社区居民对自己的长辈说一句贴心话,做一件暖心事。
3.活动目的:强化传统节日意识,培养社区居民关心老人、敬重老人的良好品质 4.负责人:社区工作者1
(二)“重阳送温暖”慰问
1.活动时间:10月19日至10月20日 2.活动地点:居民家中 3.活动内容:
(1)社区工作者提前拟定走访慰问名单(高龄、行动不便、孤寡、空巢老人)。 (2)社区工作者和志愿者慰问老人们,与老人谈心聊天,发放慰问品。 4.目的:为老人们送去节日的温暖
5.负责人:社区工作者2
(三)“朝阳暖夕阳”祝福视频
1.活动时间:10月10日至10月20日 2.活动地点:师范学院
3.活动内容:请大学生帮助录制简短祝福视频并剪辑好,届时在文艺汇演会场播放。 4.活动目的:让社区老人感受到学生们真心实意的祝福。 5.负责人:志愿者1
(四)文艺汇演
1.活动时间:10月21日早上8:30至11:00 2.活动地点:社区居委会大会议室或小花园
3.活动内容:由社区内文艺表演队和玉溪师院学生表演节目。 4.活动目的:让老人们老有所乐,丰富老人们的生活。 5.负责人:社区书记
(五)书、画、影、手工作品展
1.活动时间:10月21日早上11:00至11:30
2.活动地点:社区居委会院内
3.活动内容:由老人们提供他们的书法、绘画、摄影、手工作品进行展览。 4.活动目的:更好地传扬老人们健康向上的心态和积极乐观的精神。 5.负责人:社区工作者3
四、活动流程
五、活动经费预算
所需物资
1. 社区居委会工作人员7名 2. 师院志愿者8名
3. 展览用展板(社区内的)
六、活动风险预估
七、人员分工
现场总指挥:社区工作者1 现场督导:社区书记
主持:社区工作者2 音控:志愿者7 活动签到:志愿者2 物资购买:全体志愿者 发放纪念品:全体志愿者 后勤:志愿者3、4、5、6
场地布置:志愿者1、2、3、4、5、工作者3、4 展板布置:志愿者6、7、8、工作者5、6 人员清点及安全负责:志愿者1、2、3、4 人员接送:志愿者5、6、7、8 照片采集:志愿者3、4、工作者7
八、注意事项
1.活动期间注意安全,遇到突发情况需立即报告活动负责人; 2.遵守活动纪律,注意保持志愿者形象,注意不要扰民; 3.及时关注老人的情绪,调动老人参与性; 4.活动结束后,要做好现场垃圾清理工作。
附录一
一、击鼓传花游戏规则
道具: 需要响鼓一个,一个鼓槌,一支花束(道具根据实际情况可做调整)。 具体规则:
1.主持人先讲解游戏规则,由志愿者开始拿花束。
3.主持人说开始,就开始敲鼓,鼓响传花,鼓声一停就停止传花。 4. 最终看谁拿到花,拿到花的人表演节目。
5.如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。 接着以上面的规则进行下一轮,敲鼓的人由上轮表演的人担当。 二、预防老年痴呆,练练手指操
手指操能够消除疲劳,缓解紧张情绪。有研究发现,常做手指操还能预防老年痴呆。 第一组:
1.吐气握拳,用力吸足气并放开手指。
2.用一手的食指和拇指揉捏另一手指,从大拇指开始,每指做10秒。
3.吸足气用力握拳,用力吐气同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做若干次。( 注意:握拳时将拇指握在掌心)
4.刺激各指端穴位,增加效果。用食指、中指、无名指、小指依次按压拇指。 5.刺激各经络。用拇指按压各指指根。
6.双手手腕伸直,使五指靠拢,然后张开,反复做若干次。 第二组:
1.抬肘与胸平,两手手指相对,互相按压,用力深吸气,特别是拇指和小指要用力。边吐气,边用力按。
2.将腕抬到与胸同高的位置上,双手对应的手指互勾,用力向两侧拉。
3.用右手的拇指与左手的食指、右手的食指与左手的拇指交替相触,使两手手指交替相触中
得到运动。动作熟练后加快速度。再以右手拇指与左手中指,左手拇指与右手中指交替做相触的动作,依此类推直做到小指。
4.两手手指交叉相握,手指伸向手指,以腕为轴来回自由转动。
5.肘抬至与胸同高的位置上,使各指依次序弯曲,并用力按压掌心。
三、你比我猜
1.所需道具:写好词条的大白纸 2. 规则:
1)每组2名嘉宾参加一人比划一人猜。
2)限时2分钟。
3)比划者可以用肢体语言和口述语言表达的形式来向猜词者传达信息,但是不得说出词语中带有的字。
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重阳节活动方案策划社区(通用4篇)
重阳节活动方案策划社区要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的重阳节活动方案策划社区样本能让你事半功倍,下面分享【重阳节活动方案策划社区(通用4篇)】,供你选择借鉴。
大力弘扬中华民族的传统美德,形成良好的敬老、爱老、养老、助老的社会风尚,借重阳节,慰问曾经为学校的教育事业做出贡献的退休教师,开展“九九重阳节,浓浓敬老情”的重阳节主题活动。
一、活动主题
重阳节,浓浓敬老情——重阳节主题联谊会
二、活动时间
20_年_月_日
三、参加人员
学校班子、工会成员、退休教师和部分学生
四、活动地点
校会议室
五、活动安排
1、主持人开场白。
2、校长贺词。
3、请退休教师代表讲话。
4、学生表演节目(从各班抽调有艺术特长的学生表演五、六个节目)。
5、结对猜迷语有奖活动(一老一少结成一对猜谜语,猜对的退休老师发给奖品,学生由班上另外发奖品)。
6、分发重阳节礼品。
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