为您找到与生命在于运动的演讲怎么写相关的共200个结果:
想要长寿,想要健康的身体,运动是你的唯一选择,生命在于运动,平时多运动,就是在爱护自己的生命。以下是读文网小编整理了生命在于运动演讲稿,希望对你有用。
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的,也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命,自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。
近几年来,随着人们的生活水平和经济收入不断的提升,自我保健意识逐渐被唤醒。然而,经常会有人抱怨不知如何健身,不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。其实,选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。总之,科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。
例如,常见的有氧运动:快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话,还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度,持续时间长,不需要较高技巧的运动项目。运动在于锻炼,锻炼贵在持,坚持就是胜利。
另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题,意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的锻炼大脑的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻,你会变得较理性,而且比较能接受积极思想。
总之,运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。《吕氏春秋•尽数篇》说:“流水不腐,户枢不蠹。形气亦然,形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出:“人体欲得劳动,但不当使极身。动摇则谷得消,血脉流通,病不得生,当譬犹户枢,终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。
当然,运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度,并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢,使各器官充满活力,从而推迟各器官的衰老。
面对“生命在于运动”理念,人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此,则就会长寿而健康,那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢
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“运动是目的,理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。下面就是读文网小编给大家整理的主题生命在于运动国旗下讲话稿,仅供参考。
老师们、同学们:
早上好!我是三年级四班的班主任邓老师。我今天国旗下讲话的主题是《生命在于运动》。
同学们,你们发现了吗?这些天我们学校操场上特别热闹。同学们在跳绳比赛前紧锣密鼓地训练着,大家毫不放松,在学校跳绳比赛中小选手们生龙活虎,都想获得佳绩为班级争光!比赛结束后同学们的热情依然不减,继续在操场上训练。因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。
然而随着物质文明的高度发展,随着电视机、电脑逐渐进入各家各户,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示,近年来,我国学生体能素质连续下降十年,身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前,初中生近视的只有少数,而现在,小学高年级已经出现近视。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气,集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。我们要认真上好每节体育课,做好每次的眼操、课间操。要知道,这段时间就是专门用来锻炼的。与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。有的同学做眼操时,检查的来了,就比划比划,检查的同学走了继续做其他事情。有的同学做课间操时动作不到位,胳膊该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃。还有的同学体育课的时候,不在操场上和老师一起活动,躲在楼道里玩耍,这样,很不安全。不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了做事不认真的坏习惯。因此,锻炼身体应该从认认真真做好眼操,课间操开始。
课间十分钟,也要充分利用起来,走出教室,到室外活动,因为室内新鲜空气少,长时间的学习会增加脑力活动的负担,影响身体的健康。
所以,邓老师和每一位同学说:生命在于运动。同学们,让我们运动起来吧!增强体魄,精力充沛,让我们的校园因为我们运动的身影而更加生机勃勃! 谢谢大家!
看过主题生命在于运动国旗下讲话稿
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我们都知道生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。下面是读文网为大家带来的生命在于运动的心得体会,希望可以帮助大家。
小学生朋友们,应对繁重的学习任务,没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女,常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果,身体非但不健康,而且吃出来肥胖症。医生会推荐他们减肥,早知今日,何必当初。有家长宠子心切,常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃,有时候还开小灶加餐,认为充足的营养能够吃出一个健康的身体,还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动,无心学习,长大以后,易得心血管毛病,到时候后悔就来不及了。
因此,家长给孩子合理的吃重要,锻炼身体更重要。一日三餐,合理营养,荤素搭配。少吃零食,不吃油条,多喝牛奶、豆奶,最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每一天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富,是滋补身体的高级食品。
最佳的锻炼方式是天天运动,时光至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。群众运动(体育课)要参加,单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动能够消耗人体剩余的能量。(人生感悟)有选取的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动,能够预防身体的“外强中干”。运动使身体全面理解良性刺激,人体机能常运不衰,免疫功能得到提高,使体质增强,同时能够预防疾病。据悉,学校因病缺课的学生不在少数,可见他们中参加运动的时光太少了,亡羊补牢,犹为晚矣。从此刻开始,每一天坚持锻炼,体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询:“医生,我的孩子体质虚弱,给他打一针人血丙种球蛋白,以增强体质,预防感冒。”我语重心长地对他说:“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方,日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了,精力充沛地投入到学习中去,学习成绩也就上去了,家长也放心了。运动的好处无穷。
如果你想身体强壮,运动吧!如果你想学习成绩好,运动吧!小学生朋友们,你看运动有这么多的好处,你还不去锻炼行吗?
看过生命在于运动的心得体会
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毒品是罪恶的深渊,它把健康吞噬,把幸福埋葬,把人生毁灭,把生命缩短,把心智凌乱,把岁月消遣,把气节断送,把良知泯灭,把美好吞并,把悔恨留下。读文网小编为大家整理了关于珍爱生命远离毒品的国旗下演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
老师们、同学们:
早上好!今天我国旗下演讲的题目是《珍爱生命,远离毒品》。
懂得历史的人都知道,早在200多年前,英帝国主义为了能够打开中国的大门,赚取更多的白银,就用鸦片来毒害中国人民。鸦片战争以中国的失败而告终,惨重的教训,时刻在警醒我们:毒品可以使一个民族、一个国家遭到灭亡。
我们对于毒品一直很痛恨,但并不是人人都做到了自觉地抵制毒品、自觉地远离毒品、自觉地与吸毒现象作斗争。在现实生活中,就存在有很多吸毒、涉毒、贩毒的现象,许多美好的生命就在毒品中消亡。据公安机关不完全统计,全国有在册的吸毒者将近100万,近100万人中,70-80%是35岁以下的青年,而青少年已成为最易受到毒品侵害的高危人群。
每年的6月26日,是一个很特别的日子--“国际禁毒日”。22年前,1987的第42届联合国大会通过决议,决定把每年的6月26日定为“国际禁毒日”。因此,每年这个时候,我们都要开展禁毒的宣传与教育。
青少年吸毒,严重摧残身心健康。青少年身心尚未发育成熟,一旦吸毒,很容易成瘾,一旦成瘾,就会导致记忆力衰退,营养不良,抵抗力明显下降,各种疾病发生,慢慢走向死亡。青少年吸毒不但给自身带来极大危害,而且造成家破人亡,甚至破坏社会风气,危害社会治安,引发刑事案件,影响和谐稳定。真的是“一人吸毒,全家受害,社会遭难”。禁毒的最好方法是不涉毒、不接触一切与毒品有关的东西,包括人与物,我们不但要自己做到不涉毒,还要帮助和影响家人、亲戚朋友、同学都不要涉毒。平时在生活中,不要好奇去试一试、尝一尝。很多人都是因为好奇心,一试就摆脱不了。所以有人说:毒品是恶魔,一沾就摔不掉。现实生活中很多人包括青少年就因此付出了生命的代价。我们作为在校学生,是有知识有文化的青年,应该有明辩是非的能力,要掌握一定的禁毒防毒知识,增强防御毒品的能力。
同学们,生命是多么的宝贵,生活是多么的美好。我们面前充满着鲜花、充满着阳光。我们要十分珍惜自己的生命,远离毒品,为构建和谐社会作出我们应有的贡献。
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2017年春运大幕开启,各级单位都在积极应对,读文网小编为大家整理了2017年春运动员会演讲稿范文,欢迎大家阅读。
同志们:
区委、区政府决定召开这次春运工作动员会,主要任务是传达贯彻落实国家和省、市春运工作会议精神,动员各有关单位齐心协力、齐抓共管、形成合力,圆满完成2016年春运工作任务,确保广大人民群众和来岳游客度过一个欢乐、祥和的新春佳节。下面,我讲四点意见:
一、强化思想认识,加强对春运工作的组织领导
春运工作是一项涉及面广、综合性强、事关人民生命财产安全和社会稳定的大事,党中央、国务院和省、市、区历来十分重视,社会各界非常关注,人民群众迫切需要。今年又是党的召开之年,也是衡阳建市70周年大庆之年,做好今年的春运工作显得尤为重要。全区各有关单位要把春运工作当作对我们执政能力的一些次大检阅、一次大考验,当作实践“三个代表”重要思想,深入贯彻落实科学发展观,维护广大人民群众最直接、最关心、最现实的根本利益的大事来抓,坚决克服“春运工作年年搞,年年都是老一套”的思想,用发展的理念去认识春运,用科学的方法去组织春运,用大局的观念去服务春运,在区委、区政府的统一领导下,按照“以人为本、安全第一、以客为主、优质便捷”的原则,各司其职,各负其责,协调配合,精心组织,周密部署,全力做好春运各项工作。具体来讲,要做到“三个到位”:
一是工作机构到位。区政府已成立春运工作领导小组,设立了办公室,负责全区春运工作的组织、指挥、协调、督查、督办。各相关单位和运输企业都要成立春运领导机构和办事机构,负责本部门工作的安排部署、组织实施和督促检查。
二是领导责任到位。春运期间,有关部门的主要领导要亲自抓,负总责,全面安排部署春运工作,要深入春运第一线督促检查工作,现场协调解决突发问题。要认真落实责任制,对发生重特大恶性事故的单位要严格追究责任。区春运办对各有关方面和单位要进行不定期督查督办,指导帮助解决各种问题和困难,并将督查情况及时通报全区,对组织管理好、工作责任心强的单位和个人予以表扬;对管理混乱、旅客意见大、群众反映差的单位和个人给予通报批评。
三是预案保障到位。各单位特别是传奇旅游公司、衡汽集团南岳分公司在制订春运工作方案时,要注意预案的制订。要针对近年来春运和景区游客运输中反映的问题和可能发生的意外情况,制订各种对策和应急预案。对春运工作所需人力、物力、经费要予以重点保障,确保春运工作顺利实施。
二、强化工作举措,确保春运安全
春运既是客运运输生产的高峰期,也是事故多发的危险期,春运工作重中之重就是要确保安全万无一失。为此,各部门、各运输单位要把保障春运安全作为头等大事,进一步落实安全生产责任制,认真贯彻落实安全管理的各项规定,强化监督检查,抓好安全预防,真正把“安全第一、预防为主”的方针贯彻到春运工作的各个领域、各个方面、各个环节。在具体工作中要突出“八个加强”:
一是加强春运资格准入审查。运管部门和企业要把好司驾人员资格关,严格审查驾驶员从业资格,不具备从业资格的一律不准上路。
二是加强车辆技术检测。运管部门和运输企业要严格落实车辆安全技术检测和防范措施,坚决杜绝带“病”车辆参运。春运开始前,必须对所有参运车辆进行一次全面维护和技术性能检查,达不到安全技术标准的车辆要坚决停运。要加强对参运车辆的日常安全检查,对检查不合格的车辆一律收回营运牌证。严禁未取得经营权的出租车、违规卧铺客车、非法改装车、报废车以及技术不合格、安全无保障的车辆参加春运。
三是加强交通沿线、车站等地区的治安管理。对客流量大、容易出问题的场站要加派警力,保持治安的高压态势,严厉打击危及行车安全的犯罪活动,加大对拉客宰客、“黑车”等非法活动的打击力度。
四是加强道路安全管理。交通和公路管理部门要抓紧公路路况的整治,特别是对查找出来的重点隐患路段要如期保质保量完成整治任务。正在施工的路段要加快工程进度,春节前不能完工的应停止施工,恢复通行能力,如暂时无法恢复通行能力的,要禁止车辆通行。特别是要做好春运期间防雪、防雾、防冻、防滑工作,充分备足沙石料、防滑链、麻袋等材料物资。交警、运管部门对冰雪天需要停运的线路,一定要坚决停运。
五是加强交通违法行为整治。运管、公路等相关部门要配合公安交警加大反疲劳、反超速、反超载、反酒驾整治力度。督促各运输企业加强客车驾驶员安全教育和管理,驾驶人员要保证充足的休息时间,严禁超速行车、强行超车、酒后开车和疲劳驾车。运管部门要选派业务熟、素质高的安全人员深入各场站,开展专项检查活动。一旦发现客车超载,必须就地组织卸客分流,严禁只罚款不分流问题发生。客运站场要严格按照客车的载客定额发售客票,不得超售和超载检票,超载客车一律不得出站。若违反了有关规定超载,不论发生事故与否,都必须严肃处理,并按有关规定追究车站、运输企业负责人以及驻站运管人员的相应责任。
六是加强危险品查堵。由于春运期间是“三品”流通的高峰期,一旦在旅客集中的车站和汽车内发生泄露、爆炸,后果不堪设想。全区各客运站点要有专人负责,专人检查,加强“三品”的查堵工作,坚决不让一件“三品”进站、上车。
七是加强农村客运管理。要加强农村客运班车的安全管理和监督检查,打击非客运车辆从事道路客运经营活动,严禁货车、农用车和拖拉机从事道路旅客运输。
八是加强企业内部安全管理。各运输企业不仅要抢抓春运效益,更要注重安全效益,要监督驾驶员劳逸结合,保持充沛精力,做到谨慎驾驶,安全工作切实做到组织到位、宣传到位、责任到位、设施到位,把住驾驶员素质关、把住车辆技术关、把住现场管理关。
三、强化部门协作,创造良好的春运环境
今年春运从1月24日开始至3月3日结束,共计40天。全区春运工作的整体目标是“四无”,即无治安和刑事案件、无重特大交通事故发生、无长时间群体性滞留、无群体性投诉事件。特别是南岳作为旅游区,春节期间将会有大量的自驾车辆和游客前来南岳观冰赏雪、祈福求寿,这给我们的春运组织带来了较大压力。要实现上述目标,我们必须对各种情况作出充分估计和防范,做到未雨绸缪,心中有数,既要保证广大旅客“走得了”,又要保证广大旅客“走得好”。前段时间,有关部门特别是春运工作领导小组成员单位做了大量卓有成效的春运准备工作,但是,春运工作不能有半点松懈,不能有半点马虎,我们一定要克服麻痹思想,保持清醒认识和良好状态,把困难想多一点,方案定周密一些,持之以恒,全力以赴抓好春运各项工作。交通主管部门要制订周密的运输组织方案,确保运力充足,并针对存在的薄弱环节和可能出现的紧急情况,事先做好应急预案。人力资源和社会保障部门要做好民工客流的重点监控工作,定期发布和交流劳动力信息,组织民工有序流动。气象部门要做好天气预报工作,及时提供气象分析预测资料。物价部门要提前公示客运票价,并对价格进行检查,坚决查处哄抬票价的行为。公安部门要加强对重点场所、重点路段的治安管理和交通管制,要强化交通沿线和车站周边地区等公众聚集场所的治安整顿,规范客运市场,整顿运输秩序,坚决打击“拉客”、“倒客”、“倒卖车票”及危及行车安全等犯罪活动,确保人民群众生命财产安全。旅游部门要加强客源组织,提前发布旅游信息,引导游客错峰出行。各站场要重点抓好治安和售票秩序,客流量大的站点,要聘请武警战士维护秩序,采取有效措施,确保广大旅客的人身安全和交通工具的安全运行,维护广大旅客和车主的合法权益。
四、强化优质服务,切实提高春运工作水平
各有关部门要坚持“以人为本”的思想,树立全心全意为人民服务的观念,千方百计满足旅客需求,努力提高服务质量。要根据客流的变化,及时合理调整班次,科学调配运力,避免造成旅客乘车难、出行难。需增加班次的客运线路,应优先安排。道路交通运输企业要为旅客出行创造便利条件,及时发布相关信息,便于旅客选择出行时间和运输方式,在保证安全的前提下,努力提高车辆正点率,因故发生延误时,要耐心细致地做好解释和后勤服务工作。要广泛开展多种形式的优质文明服务竞赛活动,积极推行服务承诺制度和规范服务,加强对站务人员司乘人员的教育与管理,为旅客做好事、做实事,特别是对老幼病残弱等有困难的旅客要进行重点服务照顾,以优质服务取信于民;要保持站容站貌、车容车貌的整洁卫生,秩序良好,营造良好的乘车环境。
同志们,圆满完成春运工作是一项光荣而艰巨的重大任务,既是挑战也是考验。希望大家继续发扬“辛苦我一人,方便千万家”的精神,以强烈的事业心和高度的责任感,上下一心、齐抓共管、通力协作,营造良好、和谐、安全的春运环境,确保全区人民和来岳游客过上一个喜庆祥和的新春佳节,以优异成绩迎接党的召开。
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毒品是多么可怕,多么恐怖,多么可恶,破坏力不亚于原子弹。读文网小编为大家整理了学生关于珍爱生命远离毒品演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
人们经常说的一句话是“珍爱生命,远离毒品”,大多数人都非常赞同这句话,我也赞同。可偏偏就有一些卖毒品,让人们中毒的人,警方正在捉拿这些坏人,让人们过上安宁的生活。
毒品有很多种,如鸦片、海洛因、、摇头丸……这些毒品对人体有害,有一些人一吸毒品,就停不下来,不吸又不舒服,不吸就要自杀。最后这些人被毒品“制服”了,再也挽回不了了。所以,我们不能吸有毒的食品。
我在上学时,看见我校的走廊上有一块长长的板报。仔细一看,原来是关于“禁毒”的一些画,这些画既逼真,又告诉我们要远离毒品。我们是禁毒小卫士,要告诉人们不能接近毒品,要远离毒品,保护好自己宝贵的生命。人的生命只有一条,一旦失去不再挽回。这毒品让多少家庭的幸福破裂,让多少人那么伤心,而这些无情无义的人竟然在卖毒品,他们把快乐建立在别人的痛苦之上,而这些人还不知道警方在捉拿他们吧,竟还一直在卖毒品,他们不知道别人的家长是多么痛恨他们,这些人竟无所事事,好像不在意的样子:卖就卖吧,反正能赚到钱,我管他们怎么样了呢!这些人保持着这样的心态,真是令人生气。
我在书上看到过这样一个悲惨的故事。有一个年仅18岁的女孩,仅仅18岁啊,吃了同学给她的毒品,她以为是给她的食物,就毫不犹豫地吃掉了。第二天,她忍不住要吃毒品,就向同学要了一颗毒药吃,她的同学可高兴了,她吃完了才安定下来。慢慢地,她发现了自己吸了毒药,所以才这样。她为了禁毒,就用手铐铐住自己的两只手和两只脚,到了发作期,她又“发疯”了,就乱动,可是自己被手铐铐住了,于是,她就拿起手旁边的一把刀,把自己的手砍掉了。由于矢血过多,一个18岁的年轻聪明的女孩就失去了生命。
毒品是死神的礼品,我们千万不能碰它,一旦碰了,就很有可能落在死神的手里,死神是无情的人,他时时刻刻都在夺取你的生命,只要你别碰死神的礼品,就不会丢失生命。我希望人们能记住这句话:珍爱生命,远离毒品。
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毒品,一个吞噬着个人生命与前途,一个抹杀了文明辉煌的邪魔。珍爱生命,远离毒品读文网小编为大家整理了小学生珍爱生命远离毒品演讲稿,欢迎大家阅读。
“毒品”这个名词,在日常生活中我已经听得耳熟能详了,但是,毒品的种类有哪些?对人的危害有哪些?我一点也不知道,直到学校举办这个活动,我才了解到许多关于毒品的知识.
我在这次活动中,我知道了毒品的种类主要有鸦片、、大麻、摇关丸、海洛因等待。最让我印象深刻的就是那几张吸毒者瘾发作时对别人或对自己造成的伤害。他们有的把牙刷插进自己的鼻孔,有的割掉了自己的手指,有的砍掉了自己的左臂。每幅图片的画面都是那么的惊心动魄、触动人心。其中一个叫丢丢的三岁孩子被三个吸毒者毒瘾发作的被毒打到重伤,那样子真叫人心疼。
毒品的危害是多么大呀!不仅是吸毒的成年人和青年人受害,就连无辜被牵连进去的小孩子都受到了巨大的伤害。毒品还使家庭支离破碎了。既然毒品的危害这么大,为什么还会有人愿意去接近毒品呢?是因为毒品对人的诱惑真的很大吗?我认为不是的,我认为是他们对毒品的认识很少,别人对他们的唆摆使他们对毒品产生了好奇心,又或者生活的压力使他们对毒品有了一种依赖的心理,认为毒品能使自己过得轻松点。社会应该加强对青少年毒品危害的教育,使他们对毒品的危害有更深一层的了解。
前国家主席江泽民在1998年5月20日曾经为禁毒事业提问:“禁绝毒品,功在当代,利在千秋。”禁绝毒品,不是单单一人就做到,是要全中国人民行动起来才能做到的。
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毒品是恶魔,足以毁掉人的一生,生命对于我们只有一次,我们应该远离毒品,珍爱生命。读文网小编为大家整理了珍爱生命远离毒品校园演讲稿,欢迎大家阅读。
同学们:
大家好!我是中心小学六(5)班的李蒙蒙,今天我演讲的题目是《珍爱生命,远离毒品》。
中央电视台播放了一部反映我国禁毒的片子——《中华之剑》,看后我感到十分震惊。片子一开始就展现了一幅一望无际、姹紫嫣红的罂粟花画面。真人难以相信,有着如此艳丽花朵的果实—罂粟果,竟是每年都要夺取大约20万人生命的毒品原料。目前世界上吸毒者有5300万人,我国吸毒者以达到50多万人,其中青少年竟占80%以上。毒品,它是一把杀人不见血的刀,是一个吃人不吐骨头的白色恶魔。
毒品既然万恶无比,为什么还会有人去沾染呢?他们是怎样染上毒瘾呢?让我们听听一些吸毒者的自白吧:
一个吸毒者说:是朋友给吸的,不吸白不吸;有一个吸毒者说:吸毒有身份,只有“大腕”才吸得起;另一个吸毒者说:“别人吸时样子似腾云驾雾,忍不住想试试。就这样这些不健康的心理不法分子利用了,他们从此站上了毒品,倒在了毒堆上。
毒品之所以毒,就在于沾上之后甩不掉,毒性在全身上下蔓延,毁坏人性,毁坏家庭,毁坏社会。下面就让我们来看看这三位瘾君子的下场吧:
她,年仅15岁,但已经第三次进戒毒所了。每当毒瘾发作时,她浑身颤抖,涕泪横流,痛苦不堪,用手使劲扯头发,用头猛烈撞击墙,吃不下饭,喝不下水,骨瘦如柴,失去了上学的大好时光。另一位年仅18岁的吸毒者想戒毒,就用手铐把自己的左手拷在铁床上,仅仅过了一天,他就忍受不了独行的摧残,经用菜刀夺下了自己的左手,不顾一切的跳下楼去找毒品,结果结束了自己年轻的生命。还有一位吸毒者为了满足毒瘾,变卖了家里所有值钱的东西,早已家徒四壁的他开始四处行骗,骗不到便偷,偷不到便强,最后等着他的是铁窗生涯。
被毒品像恶魔附身演出一幕幕惨痛悲剧的何止这三人!记住吧,吸毒只会引人走向深渊,陷入死亡的沼泽。毒品千万沾不得,千万碰不得,它害人!毁家!祸国!
禁毒从我做起,从每一个人做起!
我的演讲完毕,谢谢!
下一页更多精彩的“珍爱生命远离毒品校园演讲稿”#p#副标题#e#
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运动会是对体育健身的最好的诠释。那校长在学校运动会开幕式上该讲些什么呢?读文网小编为大家整理了学校运动会开幕式校长演讲稿,欢迎大家阅读。
同学们、老师们:
大家上午好!
在这个充满活力和热情的季节,我们欢聚在绿茵场上,迎来了复旦大学第48届田径运动会暨第11届教工运动会。这是全校师生的一次体育运动盛会。在这里,我代表学校,对本届运动会的召开表示热烈的祝贺!
过去的一年,我校体育工作取得了新的进展,群众性体育活动蓬勃开展,竞技体育成绩优异,体育教学改革不断推进。2006年,我校荣获“上海市2002-2006年度群众体育先进集体”,并被教育部评为贯彻《学校体育工作条例》典型学校。这些都是对我校体育工作成绩的肯定。
同学们,老师们!健康是人类最大的幸福。毛泽东同志早就提出了“健康第一”的指导思想。没有健康的身心,一切都无从谈起;没有强健的体魄,“服务祖国人民、实现个人价值”就是一句空话。因此,健康既是个人的最大利益,也是民族的最大利益。要健康,就要加强锻炼,就要重视体育工作。今年四月,中共中央政治局召开会议,专题研究了青少年体育工作,这充分体现了党和国家对青少年体育工作的关心和重视。
体育工作是全面推进素质教育的一项重要内容,是学校工作不可缺少的一部分。积极参与体育活动,不仅能强身健体、舒张身心,还能陶冶人的情操,培养团队合作精神,锻炼意志品质。广泛开展群众性体育活动,对于促进学生的全面发展,增强师生体质,对于推动我校体育事业发展,丰富校园文化生活,都将起到积极的作用。
一年一度的校运会是我校发展体育运动、实施素质教育的一次重要活动,是对全校体育运动水平的一次检阅,也是进一步动员广大师生积极参与全民体育健身活动的一次契机。为了我们的健康,为了更好地为祖国和人民服务,我希望全校师生都能运动起来,到操场上,到体育馆内,到健身房里,到一切可以运动的地方,积极参与各种体育健身活动。希望我们的校园形成一种人人参与、个个争先、生龙活虎、生机勃勃的体育运动氛围。学校也将为师生参与体育运动创造更好的环境,并让体育设施最大限度地为师生服务。
同学们,老师们!体育竞赛的魅力很大程度上在于它既充满挑战又崇尚公平。我相信,全体运动员一定会本着“重在参与”的奥林匹克精神,争取更快、更高、更强,努力赛出风格、赛出水平,争取运动成绩和精神文明的双丰收。
最后,预祝本次运动会取得圆满成功,预祝各位选手取得优异的成绩!
谢谢大家。
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安全是我们学习的保障,是寻求知识的基础,是我们每个人奋斗在此的一切。读文网小编为大家整理了有关珍爱生命安全在我心中的演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
同学们:
随着人们物质生活水平的提高,路上的车辆也越来越多,为了保护驾车人和行路人的安全,我国的交通部门制订了交通法规,然而有些人却漠视了交通法规,有的疲劳驾车,有的闯红灯,有的酒后驾车,有的超载,有的……于是发生了一桩桩悲剧。今年暑假的一天,我亲眼目睹了一场交通事故。
那是一个炎热的下午,我和妈妈去看望太公,正走在村口的路上,突然,一辆车从我们身边呼啸而过,留下一串嘻戏声。我抬起头一看,原来是一辆二轮摩托车,上面挤满了四个青年人,其中一个是飘着长发的女青年。呀!不好!前面有一位妇女骑着自行车过来了。只听“嘎”地一声刺耳的急刹车,紧接着“唉哟”一声,那位妇女连人带车已经倒在了地上。我心里格登地一下,不好!出车祸了!我走过去一看,妇女躺在地上,胳膊肘露出了白生生的骨头,血顺着她的手臂流到了地上。多么可怕的一幕!如果骑摩托车的人能够慢一点,那事故也就不会发生了。
这也是发生在今年暑假里一件事情。妈妈、弟弟和我走在游泳回来的路上,一辆车子好像马上就要开到我们身边,我赶紧走到了对面,弟弟见我们走到了对面,不管妈妈的提醒,也不管车子距离已经很近,他还是跑了过来,差点被车撞到了,我和妈妈吓出了一身冷汗。司机一边开车一边探出头来,用粗暴的语气说,“小孩子,你别乱跑,你知道这有多危险吗?”说着他便开着车走了。我心里想着,那位司机叔叔这样一边开车一边探出头来也是特别不安全的,他如果要评理的话,也应该停下车子。小弟弟在路上这样的乱跑,是非常不安全的,我也要严厉地批评他。这是弟弟不懂法差点惹祸。要知道安全是幸福的花朵,拥有了它就拥有了春天;事故似恶魔一样的凶残,它就像人们心头的一把利剑。这是我亲身经历的一件事,至今想起来都后怕不已。如果真的发生事故,那后果是不堪设想的。虽然它没有酿成一场事故,但是它让我懂得了生命的宝贵,学法守法的重要。
据统计,每年全国要发生上万起交通事故,而中小学生事故约占事故的30%。这是一个多么触目惊心的数据啊!我们要时时刻刻关注安全,要懂得交通法规,遵守交通法则,做个遵章守法的小公民。交通法规在我心中,生命安全在我手中。让血淋淋的事故远离我们,让安全靠近我们。
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生命于人只有一次,生命该何时何地何因终结,谁也无法预料。所以我们要热爱生命。读文网小编为大家整理了跟热爱生命有关的演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
大家好!
今天我演讲的主题是:《热爱生命,学会生活》。
我认为生命总是在循序渐进的过程中慢慢地逝去。会让人不知不觉的忘却时间的存在和生活带来的快乐。在生命漫长的岁月里,我们会遇到或大或小的困难,有的困难还会让我们一时无法逾越简直让人就想放弃生命,可是……在生命的历史长河中,此时的困难又算得了什么?不要因为暂时的挫折就对生命抱有怨言,风平浪静的人生是不可能的,每一个生命都有着自己的遗憾,有的生命还要经历不可预测的灾难。不要紧!跌倒了,受伤了,爬起来继续前进,生命的日子依然是闪光的日子,我最喜欢的一句话是:“只要能看到明天的太阳,就会有希望存在!”
对生命的总总过往,我们应该怀着一颗感恩的心去看待,只有这样去想的时候,也就没有什么不可以去释怀的了。感激风雨,让我了解晴天的可贵;感激灾难,让我了解平常的可贵;感激病痛,让我了解健康的可贵;感激失去,让我更加珍惜拥有!
“生命本来就脆弱,所以我要更加坚强的活着!”虽然每一个生命都是沧海一栗,卑微而有渺小,可是对每一个生命的个体而言,却是独一无二的,无论遇到怎样的困难,都不要放弃对生命的理由,善待生命,珍惜人生。
美丽因生命而存在,生命因美丽而永恒!
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世界万物,唯有生命最为珍贵,没有生命就没有一切。读文网小编为大家整理了3篇关于生命的演讲稿,欢迎大家阅读。
今天我要演讲的题目是生命的价值。
生命的价值是什么?什么是生命?什么是价值?
每个人都只被赋予了一次生命,有些人轻视生命,一辈子轻飘飘的就过去了,庸庸无为,这些人的生命价值是小的。有些人隐忍、坚强,实现了自己的梦想,活出了精彩,他们的生命价值是大的。
对于你,对于我,对于他而言,生命的价值是什么?
首先,生命是脆弱的,值得我们好好珍惜。
在一次招聘面试时,一位二十岁出头的女孩呈上一篇自己的心得文章。细细看罢,为她所讲述的事实感到震撼。她记述了在医院当实习生时真实的一幕:在她照看的病房里有一个花季少女在两个小时前还有说有笑,是那么的活泼和富有生机,可是就在两个小时后却在医生的抢救中一分一秒地在生与死的法门前徘徊、挣扎,最后还是喋香消去。她说那一瞬间她恐惧了、吓呆了,想象中那么坚强生命竟是如此的脆弱,就象烟头上的烟灰一样经不起轻轻的一吹一震。在这里,我希望大家珍惜生命。
生命需要坚强
生命需要坚强,如唐山大地震,汶川大地震,泥石流……那么多的人渴望生命,那么多人坚强,有些人却因为一些不值一提的事情而自杀,因为失恋,因为成绩不好,因为自闭,甚至因为赌气,但这些小事都可以成为自杀的理由吗?那对于他们而言,生命的价值就只是这样么?那那些在病床上挣扎着,天天都在生死的界限上徘徊着的人,那些在地震中坚强着天天等待救援的人又算什么?看过一个纪录片,在汶川地震中一个女孩失去整个下肢,只剩下半个屁股。她依旧快乐的画钢笔画,写小说,用乐观的态度去对待每个人,她是真正的生命的强者。生命需要坚强!
生命唯有忍耐,才能创造辉煌。
相信大家一定都见过蝴蝶吧,当美丽的蝴蝶在花丛中翩翩起舞时,你可曾想到,蝴蝶的生命来之不易。上天是公平的,他给了蝴蝶翅膀,让它们能在天空中自由的飞翔;可上天又是残酷的,他让蝴蝶在拥有翅膀的同时,也让它们历尽了磨难。蝴蝶是由蛹化来的,当它们在蛹中挣扎时,它们把血液挤进翅膀。谁都帮不了它,只有它自己努力。不经过挣扎的蝴蝶是飞不起来的。蝴蝶的美是一种悲壮的美。
还有那一对着名的舞蹈搭档,他们一个少了一个手臂,一个少了一只腿,却能顽强地跳出属于他们的舞。对于他们,生命的价值是舞蹈。
还有一个着名的舞蹈演员,事业非常成功,正准备去参加一个国际的比赛。可就在前几天,她被确诊为骨癌。她面临着两条路:要么截肢,要么死亡。身为一名舞蹈演员,失去了双腿就像失去了生命。她进退两难。她不愿,可这又有什么办法呢?最终,她选择了辉煌,选择了那一瞬间的美丽。当她站在舞台上时,她步伐轻盈,丝毫看不出她是个有重病在身的人。当她走下舞台时,她再也没有起来。这是一个真实的故事。一生的努力,化身为舞台上的一次演出。她将生命的价值定义为灿烂、辉煌。
同学们,对于那些遭遇不幸的人,那些劫后余生的人,患了绝症的人,他们选择了坚强地与死神战斗,对他们而言,生命的价值是活下去!对于那个快要失去生命的舞蹈演员,她选择了用生命去定义辉煌。在我看来,他们都演绎出了生命的价值。而你们,同学们,你们的生命的价值又在哪里?
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坚持是一个意志的体现,是一种品质;坚持是一种积极向上的生活态度。读文网小编为大家整理了成功在于坚持演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
我是来自xx班的xxx,今天我演讲的题目是《成功贵在坚持》。
谈到贵在坚持,大家是否会想起一个著名的演说家呢?他就是丘吉尔。众所周知,二战时期的英国首相丘吉尔是一个很著名的演讲家,他生命的最后一次演讲是在一所大学的毕业 典礼上,这也许是演讲史上最简单的一次演讲,在整个演讲的过程中,他只讲了一句话,那就是:“永不放弃…决不…决不…决不。”当时,台下的学生都被他这句简单而又有活力的话深深的震撼了。流利的口齿不是生来就有,但因为他的坚持,彻底摆脱了结巴的命运;首相的荣称不是生来就有,但因为他的坚持,成功的实现了自己的梦想;抗战的激情不是无由爆发,因为他的坚持,大不列颠帝国没有被沦为焦土!
世人都很敬仰丘吉尔,我们也很羡慕他的成功,然而在我们惊羡他的明艳时又有多少人能想到那成功的背后浸透了奋斗的血泪呢?我们都向往成功,我们都渴望成功,然而当你有渴望成功欲望时,你就是临渊羡鱼的常人,不过当你为之行动时,那你就是退而织网的非常人。成与败在一念之间,而在那简短的一念间深藏着是一种持久的力量,它的名字叫坚持。
高中,我们笑过,哭过,埋怨过,但紧张的日子并没有让很多人心甘情愿的堕落。然而到了大学,这里没有老师、父母的监管;也没有那讨厌的周考;更没有分数才是硬道理的说法。驰骋于自由的空间,我们很多同学却很难保持那如初的热情,多半是把理想放到梦的边缘,三分热度也认为是一种可以原谅的习惯。很多时候想做什么就做什么,但做的事又是那样令人心痛,嘴角还要抱怨这不足,那不够,考虑的外因总比内因的理由要多。今天在这说得这么赤裸裸,不是为了指责谁,更不是为了褒奖谁,我只是想给大家捎一个温馨的提示:成功没有秘诀,如果有,那我也能很自信的告诉你它就是两个字——坚持!
谢谢大家!
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世界上最珍贵的莫过于生命,而生命对每个人却只有一次。生命只有在安全中才能永葆活力。读文网小编为大家整理了珍爱生命关注安全演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《珍爱生命,安全第一》。
安全像什么?安全像忠实的保护神,日日夜夜守护在我们身边,让生命之树挺拔青翠;安全像一个警钟,时时刻刻提醒我们:珍爱生命、安全第一!
法国诗人吕凯特这样说过:生命不可能有两次,但是许多人连一次也不善于度过。生命的确是这样,不在乎安全,不注重安全,往往痛苦的是自己,不是他人。
我们知道,校园安全隐患涉及20多种:如网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水等。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。据了解,我国每年约有1.6万名学生非正常死亡:中学生因食物中毒、溺水、自杀等死亡的,平均每天有40多人。看看学校附近众多的零食小摊点,那是购物的天堂。
可是,一旦这里的食品质量得不到保证,就成为影响我们健康的隐形杀手。再来看看上学、放学的路上,横穿马路、走逆行道,更有甚者还在车流不息的马路上追逐打闹。如此危险的行为,真替他们捏一把汗。
也许不少同学会认为,只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全,但这决不是安全的全部。臧克家先生在《有的人》一诗中写道:“有的人活着,他已经死了。当前,我们学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件,一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸,也更敲响了我们的安全的警钟。
“生命”,一个多么鲜活的词语。“安全”,一个多么古老的话题。“幸福”一个多么美妙的境界。同学们:生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上,来不得半点马虎,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行,要树立高度的安全意识。人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全。
几年前,一首《祝你平安》,响遍了街头巷尾。人们喜欢这首歌,是因为它唤起了我们心中的共鸣。平安,才是人生中最大的幸福。
各位老师、同学们,安全就在我们心中,安全就在我们脚下!为了个人的成长,为了家庭的幸福,为了这荣辱相伴的整体,让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
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每个人的生命都是父母给与我们的,有了生命的存在,才能成就我们一个个五彩的梦,所以我们应该倍加珍惜。读文网小编为大家整理了珍爱生命安全第一演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
尊敬的各位评委,老师,同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《珍惜生命,安全出行》。
我们经常会听到和看到各类交通事故。导致交通事故的原因有很多种,有行人乱闯红灯、不走人行道,有司机不按交通规则行驶。总之,一些小小的过失,都有可能造成生命逝去,财产受损,那是多么可怕啊!
去年寒假,我们一家回陕西老家,车到湖北路段时,我亲眼目睹了一起严重的交通事故。那是一辆大货车将一辆小轿车撞到路边水沟里去的情景,那情景至今还历历在目。当时,大货车已侧翻在路边,前方的小轿车翻倒在水沟里,车身严重变形,各种年货散落在地。小轿车里的两个人,其中一人重伤,好在当时救护车已经赶到。还有一人躺在路边一动不动,估计已经身亡。唉,又是一起交通事故,又是一条宝贵的生命!这个人的家人再也等不到他回家团聚过年了,想到这里,我的心里好难受啊!
最近,在深圳电视台的《第一现场》里,我看到了这样一则消息:在龙岗区的一条路上,一辆泥头车将一名小学生活活碾死在车轮下,并拖出去50多米远。路上血迹斑斑,场面真是惨不忍睹。我真希望能把肇事司机告上法院,让他受到法律应有的惩罚。可是事故发生后,司机逃逸了。这个司机太没有良知了,太不珍爱他人的生命了。那可是一个孩子阳光般的生命呀!如果车轮底下的是他自己的孩子,他会怎么想,他的心会不会很疼?
我在放学的路上经常会看到一些行人翻过栏杆,横穿马路;有的行人不走天桥,独自穿过马路;有的同学在马路上嬉戏打闹;更危险的是,有的同学竟然在马路上踢球。这些情形真是让人惊心动魄啊!不知道什么时候就会发生交通事故,真发生了交通事故,后悔已经来不及了。
生命属于每个人只有一次,一个人的生命关系着亲人和家庭的幸福,它是那么宝贵。如果大家都珍惜自己和他人的生命,守法出行,那么就不会有那么多人伤于车祸,死于车祸了。同学们,请遵守交通规则,珍惜自己的生命吧!
我的演讲完了,谢谢大家!
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人的生命是最可宝贵的,只有人才能创造财富,才能使世界变得更美好。所以我们要珍惜我们的生命。读文网小编为大家整理了珍惜生命演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
人的生命只有一次,是父母的给予,是上苍的恩赐。生命本身就是一种幸福。无论面对怎样的挫折、苦难,都应该珍爱生命,以感恩的心态来接受生活赐予我们的一切。
人生,就像一条奔腾的河,只有遇到礁石才会渐起美丽的浪花。人生在世,不如意者十之八九,难免会有失意,难免会有惊涛骇浪的时刻。面对挫折、苦难,能否保持一种豁达的情怀,能否保持一种积极向上的态度,需要博大的胸襟和气度。因此,我们应学会在逆境中,磨练意志,在平凡的生活中感悟生命。
挫折能让一个人走向沉默,也能把一个人打造的光芒四射。学会淡化挫折带来的苦难才是前进的关键。巴尔扎克曾说:“挫折和不幸是天才进步的台阶,信徒的洗礼之水,能人的无价之宝,弱者的无底深渊。”他的事迹使我明白:逆境方显出勇者的意志,强者才是生命的主宰。未经历坎坷泥泞的锤炼,哪知道阳光大道的可爱,不经历挫折的考验,怎能体会胜利成功的喜悦。无论面对什么样的挫折,都请相信:这是上天给我们的磨练。走过去你会发现你的人生更完整,你的意志更坚强,你的态度更冷静,你对身边的一切更珍惜!
生命是短暂的,生命是美妙的。拥有生命才能享受生活。生活教会我如何作一个乐观的人。面对苦难和挑战,我会放飞翅膀去实现,因为前方有一片蔚蓝的天空。坎坷泥泞处,我看到鸟语花香,惊涛骇浪时,我观赏暴雨的舞蹈。因为生活告诉我:如何给受伤的心灵明点燃一盏明灯,只能靠自己选择。生命的赞歌赋予我们神圣的职责。如果你感恩生活,生活就会赐予你灿烂的阳光。感恩使我们在受挫时看到差距,在不幸时得到慰藉,获得温暖,激发勇气,获取前进的力量。
“宠辱不惊,看亭前花开花落”想一想灿烂的明天,忆一忆过去的辛酸,生命如此美好。面对挫折,你可以抱怨,但你不能逃避,因为你所逃避掉的只不过是一时的痛苦,而你却要为此付出一生。
珍爱生命,感恩生活,用热情创造每一个明天,用微笑面对每一次挫折。让青春无悔,为自己的人生谱写一首无悔的歌。
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我们的生命是父母给的,我们要对生命感恩,对父母感恩。读文网小编为大家整理了感恩生命演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
亲爱的同学们、老师们:
当你随着一声清脆的啼哭,离开母体的时候,一个生命降落人间,这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你,期望着你快快长大,成材成器。感谢生命,有了生,一切便有了可能。
史铁生二十岁时截去了双腿,但并未截去他对生命的热爱,在面对悲剧的背景、必死的归宿时,他悟到了:“既然只能走在这条路上,为什么不在这条路上纵情歌舞一番呢?”于是一路上他不羁不绊,挥洒自如,把路上的高山和深渊都笑着玩了一回,玩得兴致盎然。
晚年的贝多芬不仅双目失明,而且耳朵也聋了,但他“扼住了命运的喉咙”,写出了《英雄》《命运》等不朽的音乐篇章。
美国着名作家海伦。凯勒在很小的时候,疾病使她变成了一个又聋又哑又瞎的人,但就是这样的一个,用她残存的触觉,写下了光辉的一生。
在命运面前,在厄运面前,他们都是生命的巨人,是将“人”字放大在天地间的巨人。
冰心老人在《谈生命》中曾经说过:生命中不是永远快乐,也不是永远痛苦的,快乐和痛苦是相生相成的。等于水道要经过不同的两岸,树木要经过常变的四时。所以,在快乐中我们要感谢生命,在痛苦中我们也要感谢生命。
生命是一条河,有急就有缓;生命是一条路,有平坦就会有坎坷;生命是一支曲,有高音就会有低音;生命是一朵花,有绽放就有凋谢。有晴就有阴,有圆就有缺,有爱就有恨,有美就有丑,有快乐就会有痛苦。
人一辈子都在高潮--低潮中浮沉,唯有庸碌的人,生活才如死水一般。只要高潮不过分使你紧张,低潮不过分使你颓废,就好了。
所以,坦然面对你生命中的风和雨,感谢生命给予你面对生活的机会。
感谢生命中的每一天,感谢每一个匆匆而来的过客,感谢天和地,感谢风和雨,感谢阳光和空气,感谢自由,感谢一生中有你们。谢谢大家!
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