为您找到与提高防范意识演讲稿相关的共200个结果:
我们应高度提高安全意识,树立安全第一思想。以下是读文网小编整理了安全防范意识演讲稿,供你参考。
同学们:
你们可知道全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数,每天平均有40多人,每天有一个班的学生在“消失”。安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一伤害和死因,时时威胁着青少年的健康成长。不要以为这些事例离我们很远,其实它就发生在我们的身边。前段时间金坛市的某一所小学,一位学生在上学的路上,过马路的时候,不小心被一辆大客车撞出去十几米远,等到120的急救车过来时,这名学生已经停止了呼吸;在武汉市的一所小学,有一个学生奔跑时与同学撞在一起,牙齿被撞断,肝脏破裂,生命垂危;这样的事例还有许多……
同学们,听了上述事例后你想到了什么呢?我想,你们至少应该想到:这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者造成伤害,会给受害者家庭造成极大的损失。假如我们平时重视交通安全,遵守交通规则,交通事故就可以减少;假如我们不从楼梯的扶手上下滑,上下楼梯靠右行,假如我们课间不追逐打闹,不在高空抛物……就能避免流血事件。
同学们,生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命,增强安全意识,让快乐与幸福伴随我们的童年。明天就是同学们盼望已久的“五一”国际劳动节,学校放假7天,再加上明天又是我们直溪镇一年一度的四月四集场,在节假日期间,我在此给大家提几点要求:
1、饮食安全。要把住食品关,不吃不卫生的食品,不在路边无证摊贩买零食,不到卫生条件差的地方就餐,切忌暴饮暴食。
2、用电安全。电视机、影碟机、电脑、电饭煲、热水器等的使用,一定要细心、规范,不使用不合格的电器,不要用湿手操作通电电器等。
3、活动安全。不和同学进行一些有危险、危害大的游戏或活动,不玩火、不玩水。
4、放假期间,不准到学校玩耍。若要到其他地方玩耍,须向父母打招呼,经同意后才可以去。
5、外出旅行安全。放假期间,外出旅行必须有家长带领,一定注意交通安全,过马路走人行横道,外出时尽量减少一个人独处的时间,防止不法分子有机可乘,同时要注意旅行过程中的用车、用船等交通工具时的安全。
6、自我保护。学会自我保护,不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。特别是一个人在家的时候,不要随便给陌生人开门,遇到突发事件时能巧妙地处理,保证人身安全。
7、网络安全。全校学生必须远离“网络垃圾”,不进入网吧、电子游戏厅,发现一个,处理一个。
8、合理安排时间,做到休息和学习两不误,按时完成作业。
同学们,让我们行动起来,提高安全防范意识,遵守学校安全八条的要求,时刻为自身和他人的安全着想,为做一名合格的少先队员而努力吧!
最后,祝愿我们的校园中的每个人永远平安、快乐!祝愿同学们和老师们节日快乐。
#p#副标题#e#
浏览量:3
下载量:0
时间:
“安全”,是一个永远不会消失的话题。读文网小编为大家整理了提高安全意识演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
尊敬的各位领导,亲爱的同学们,大家下午好!
很高兴能站在这里!我演讲的题目是:牢固树立安全意识!
有一幅对联是这样写的,上联是:“安全生产,你管、我管,大家管才安全,下联是:事故隐患,你查、我查,人人查才平安”。横批:安全是天!
安全,对于我们企业来说是个老生常谈的话题,也是一个永恒的主题。安全对于我们就是幸福,对于企业就是效益。
安全靠什么?安全靠责任心。一件不安全事件的发生往往是与人的责任心有关,一个小小的疏忽就会给我们安全带来隐患,甚至造成无法挽回的损失。失去了责任,随之而来的就是哭声、是血泪,是家庭的破碎,是企业的泥潭,是社会无法承受之重。20XX年5月,中原油田钻井作业一次死亡3人;6月,洛阳石化总厂345吨吸附剂失活,经济损失巨大;7月,安庆一名接缆人员溺水窒息死亡;8月,南化石灰员工灼烫死亡一人„„这些惨剧,无一不是违章作业,违章指挥,违反劳动纪律和责任心造成的!这些血淋淋的教训告诉我们“隐患险于明火,防范胜于救灾,责任重于泰山”这句话不仅仅是高挂在墙上的警示语,更应该深深烙在我们的心里,更应该用行动去书写!
对待安全工作,我们要有高度的责任心,检查要到位,不放过一个细节;措施要到位,不放过一个漏点,发现问题立即整改。忽以善小而不为,忽以恶小而为之。只有强化安全意识,增强责任心,安全才不受威胁。
千里之堤,溃于蚁穴!百尺之室,焚于隙烟!警惕与安全共存,麻痹与事故相连!11.15上海大楼失火事件,如果有人工人没有违规操作,用心一点,如果有人检查一下、监督一下;如果有人按章办事、走走程序……还会有那么多人失去生命吗,可是没有如果……
“前车之鉴,后事之师”,消灭安全隐患只有起点,没有终点。安全做不得表面功夫,更要不得表面功夫,我们要从细节入手,要从责任入手,不放过任何一丝安全隐患,拒绝一切违章作业,因为敷衍塞责的背后是我们正在受到威胁
的宝贵生命。只有用安全意识武装自己的头脑,才不会因为思想上的麻痹而造成终生的遗憾。一时的放松,一时的偷懒,换来的可能是“祸从天降”,悔不当初。
看完“提高安全意识演讲稿3篇”的人还看:
浏览量:3
下载量:0
时间:
党章是党的最高法律,是所有党员必须遵守的行为准则,党章规定了党员的权利和义务,规定了哪些事可以做,哪些事必须做,哪些事不能做。读文网小编为大家整理了与学习尊崇党章唤醒党章意识相关的演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
近日,全国各级党组织都在如火如荼地开展“学党章、党规,学系列讲话,做合格党员”的“两学一做”活动。我们单位也在精心组织,积极开展此项活动,通过 “重温入党誓词”让我心中一股暖流涌动;通过学习《党章》再一次唤醒了我心中的“党章意识”,让我坚定了争做一名优秀共产党员的决心,因此作为一名教师党员应从以下几个方面做起:
一、时刻铭记党章党规、深入体会系列讲话
党章是管党治党的总章程,而党规是党章的延伸和党员行动具体会的规范。每个党员干部都必须自觉接受党章党规的刚性约束,将学习和理解党章党规作为贯彻遵守党章党规的前提和基础,认真学习《中国共产党纪律处分条例》。对党规党纪怀有敬畏之心并时刻铭记于心,把握共产党员为人做事的基准和底线。对一名共产党员来说,自觉尊崇党章、遵守党规,学习领会党的创新理论,是最基本的要求。
二、做好自己的本职教学工作,做合格党员
科学技术是第一生产力。教育教学工作在科学技术的发展中起了至关重要的作用。没有好的教育工作者,就没有科学技术的发展,因此办好教育是我们为全国人民根本利益服务的具体体现。作为教师,我们肩负着传道授业解惑的重要责任,我们必须做好自己的本职教学工作。竭尽全力为党和国家培养、输送优秀人才是我们作为教师党员,争做合格党员的最好体现。
其次要努力提高自己的业务水平。因为人是生产力的决定因素,也是“教育生产力”的决定因素。所以作为教师,作为党员,就必须是教育教学的能手。为此要加强业务学习,增强改革意识,积极参与教育改革,在实践中提高自己的教育教学能力。作为党员教师应该刻苦钻研,提高自身业务素质和能力,努力扩大知识面,让自己赖以教育学生的一桶水变为有源的活水,常换常新,源源不断。
浏览量:3
下载量:0
时间:
所谓执行力,指的是贯彻战略意图,完成预定目标的操作能力。是把企业战略、规划转化成为效益、成果的关键。读文网小编为大家整理了提高执行力演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
各位领导、各位朋友:
大家上午好,很荣幸能站在这里与大家共同探讨与交流。我演讲的题目是《让执行力充满激情》。
还记得两年前,在一部《激情燃烧的岁月》中,石光荣以他激情燃烧的革命生涯,再一次开启了无数人心中封存已久的激情!两年后,一个“富有激情的干部”——牛玉儒,再一次用燃烧的激情感动了内蒙古草原,感动了中国。
是的,在严酷的战争年代,需要激情;在火热的建设年代,需要激情。而今天,在激流奔涌的改革时代,在激烈的市场竞争中,一个企业要生存,要发展同样需要激情。今年是我们总台的形象提升年,我们要构建和谐总台,推动其事业的发展壮大,就必须要有强有力的执行能力,而完美执行的主要因素是什么?我认为,就是激情。
可能有人会说,执行力就是一丝不苟的把自己的本职工作干好,不须要什么激情。我要说,你错了。在这里,让我想起了一个故事:有两个人在砌砖,有人问:“你在做什么?”第一个人答道:我在砌砖;第二个人答道:我在建一座宫殿。“同样是砌砖,两个人的工作心态是截然不同的。第一个人把砌砖当成目标,工作自然索然无味;而第二个人,把砌砖当成达到目标的手段,把建成一座宫殿当成目标。正是这种成就的预期,使他对于眼前的工作充满激情。正是这种激情与智慧的结晶,才造就了带有灵魂的不朽建筑。
完美的执行必须要我们充满激情,它是没有任何借口的。当我们遇到困难和挫折时,不是积极地去想办法解决问题,而是去找各种各样的借口,这样只能导致失败,也会使自己一事无成。有些人认为只要”与世无争,恬淡一生“便可无忧无虑地生存,颇有把庄子的”无为“思想发扬光大之势,遇到困难就停止不前。用”我不是最优秀的,我没有这样的能力“之类来为之搪塞。这让我想起三毛说过的一句话:即使不成功,也不至于成为空白。是啊,成功女神并不垂青所有的人,但只要我们充满激情,参与、尝试,即使没有成功,我们同样会感受到过程中的快乐!
工作中最优秀的人,不一定是能力最强的人,维有充满激情,具有强大的执行力,才是干成事儿的关键。那种求平淡的心态,乃是不思进取的借口,会使你在各种诱惑面前远离本真状态,被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。世上只有一个天才贝多芬,也只有一个神童莫扎特,更多的人是用激情,用执行力化平淡为辉煌。
古之成大事者,不惟有超世之才,亦有坚忍不拔之志!主宰世界的是你,放弃世界的仍然是你,只要我们充满激情,只要我们有强大的执行力,我们就一定会成功,一定会做得更好!
人是要有一点精神的,奋斗者是要有激情的。有激情才能产生热爱,热爱才能彻底的执行。我们的事业要推向前进,就是需要这样一支永远充满激情的团队。
构建和谐总台,是一项崇高而伟大的企业工程,这需要全台上下共同努力才能实现。领导有责任,各个部门有责任,我们每个员工也有责任。让激情搏动心弦,让激情荡气回肠,让我们的青春在充满激情的广电事业中燃烧!
亲爱的兄弟姐妹们,让我们用火红的青春去谱写激情的岁月,用无限的热诚和挚爱融进总台的事业之中,用强大的执行力构建和谐总台,去创造更加辉煌灿烂的明天!
谢谢大家!
浏览量:2
下载量:0
时间:
党的意识是党员的政治觉悟和党性的集中体现,是执政党带有根本性的问题。共产党员只有具备了党的意识,才能以党的事业为自己的事业,与党同呼吸、共命运。增强党的意识,对于加强和改进党的建设,保持和提高党的先进性,增强党的凝聚力和战斗力具有重要意义。下面是小编为大家收集整理的不断增强党的意识演讲稿,欢迎大家阅读。
理想信念是意志行为的基础,是人类引导自我前行的本因。没有理想信念,就不会有意志,更不会有积极主动的行为。理想信念,只有在积极的行动中才能够生存,才能够得到加强和锻炼。
对开展“两学一做”学习教育活动提出了总体要求,基础在学、关键在做。“学”要带着问题学,学就是学党章党规,学系列讲话,牢记入党誓词,牢记党的宗旨,树立行为规范。“做”就要围绕专题学习讨论,找自身存在的差距,针对问题改,自我净化、自我提高,防止大而化之,力戒形式主义。
经过这几年从严管党治党的实践,党员干部整体素养和作风都得到了加强,精神面貌也大为改观,但一些问题依然存在:有的党员理想信念模糊动摇,精神空虚,甚至热衷于封建迷信活动;有的党员党的意识淡化,看齐意识不强,不守政治纪律和政治规矩;有的党员宗旨观念淡薄,精神不振,利己主义严重,工作消极懈怠;有的党员道德行为不端,不注意个人品德,贪图享受、奢侈浪费。因此,在新形势下,社区党员要坚定理想信念,要不断增强自身政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识这“四种意识”。
理想信念是共产党人永葆先进性的精神动力,是精神家园最核心、最关键的要素,是影响世界观、人生观、价值观的根本因素,决定着党员干部的价值追求,支配着党员干部的思想和行动。新形势下党员干部坚定理想信念,是每一名共产党员终身必修之课。有了坚定的理想信念,就能够增强政治定力、站稳政治立场,就能够树立群众观念、坚持群众路线。
广大党员干部在工作实践中,要进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。
要增强政治意识,要坚决贯彻上级指示精神,始终坚持党的组织工作为党和政府工作大局服务,自觉在大局下行动。要从长远着眼,牢固树立终身学习思想,坚持理论联系实际,自觉从各种繁琐的事务里解脱出来,努力培养随时随处学习的良好习惯,不管工作多繁忙,都要坚持学制度、学法规、学业务,真正通过个人自学、集体交流和学习先进典型,改变思想认识、工作能力、工作作风不适应的现象,不断增强道德修养,掌握新的知识,学习新的技能,努力培养自己理性客观、公平公正的思维方式,提升自己把握全局、驾驭全局的能力,形成工作学习化、学习工作化、以学习推动工作、以工作促进学习的良好局面。
要增强大局意识。指出:“必须树立高度自觉的大局意识,把工作放到大局中去思考、定位、摆布,做到正确认识大局、自觉服从大局、坚决维护大局。”因此,作为社区党员干部,要正确处理好大局和局部、整体和部分的关系,不折不扣贯学习彻党的路线方针政策和中央各项决策部署,不断增强工作的自觉性、前瞻性和实效性。 要增强核心意识。坚持做到党中央提倡的坚决响应,党中央决定的坚决照办,党中央禁止的要坚决杜绝,任何时候任何情况下都能做到政治立场不移、政治方向不偏,始终坚持心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒,把中央纪律挺在前面。
要增强看齐意识。齐则有序,齐则有力,齐则有效。党员干部只有增强看齐意识,主动向党章看齐、向党中央看齐、向组织看齐,向人民看齐,才能凝聚民众之心,汇集群众之力,形成上下一心,完成党赋予我们的伟大使命。
“四种意识”是党中央深刻总结历史经验,全面分析面临的新形势、新任务,对全党提出的明确要求。党员干部必须时刻保持清醒头脑,切实增强忧患意识做到“知危”,增强创新意识做到“知进”,增强宗旨意识做到“知本”,增强使命意识做到“知责”,着力提高党性修养和履职尽责能力。
着眼党和国家事业的新发展对党员的新要求,我们要坚持以知促行,做讲政治、有信念,讲规矩、有纪律,讲道德、有品行,讲奉献、有作为的合格党员。
看了不断增强党的意识演讲稿还看了:
浏览量:3
下载量:0
时间:
对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质,只有当每一个人都具备了文明素质,那么这个国家的整体素质才能提高;下面是有关于提高文明的演讲稿范文,欢迎参阅。
亲爱的同学们:
大家好!
如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来。
如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在钱袋。
如果你失去了文明,你是彻彻底底的失败,因为你已经失去了做人的真谛。
文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用,一是追求个人道德完善,一是维护公众利益、公共秩序。
说到文明礼仪,我想到了一个故事。有一次,列宁同志下楼,在楼梯狭窄的过道上,正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁,就要退回去给让路。列宁阻止她说:“不必这样,你端着东西已走了半截,而我现在空手,请你先过去吧!”他把“请”字说得很响亮,很亲切。然后自己紧靠着墙,让女工上楼了,他才下楼。这不也是良好文明礼仪的体现么?
这里我不想过多地举伟人的例子,因为这很容易令大家产生一种错觉:认为文明礼仪只是伟人、名人才具备,那么我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚;或者认为即使践行了文明的要求,也并不因之成为伟人、名人。我们不但要有讲道德的大人物,我们更需要一群有道德的民众。
一个社会的公共文明水平,可以折射出一个社会一个国家的文明程度,一个人如果不遵守社会文明,小的会影响自身形象,大的会影响国家声誉。在清朝的时候,大臣李鸿章出使俄国,在一公开场合,恶习发作,随地吐了一口痰,被外国记者大加渲染、嘲弄,丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。
公共文明是社会意识的一种体现,而公共文明又建立在个人的道德修养水平之上。试想一下,如果有人不注重自身的文明修养,他会有良好的公共文明吗?不会!个人文明礼仪是根、是本。人要有良好的公共文明必须先从自身做起,从身边做起。所以鲁迅先生说:“中国欲存争于天下,其首在立人,人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养,人的文明修养并不是与生俱来的,而是靠后天不断完善的。要完善个人修养,首先要致力于读书求学,完善自身的认知水平;认知到达一定水平,就有了明辨是非的能力;有了分辨是非善恶的能力,就要端正自身的心态,不违背自己的良知,努力使自己的一言一行都符合道德的标准,自己的修养便得到完善。这就是古人所说的:格物、致知、诚意、正心、修身。完善个人道德修养,便有了推进社会公共文明的基础。
而一个社会的文明氛围对他的民众亦有莫大的影响。为什么这么讲呢?相信有的同学去过欧洲或日本,就很有亲身体会。大的不说,只看看过马路这样的小事。只要亮起红灯,纵使马路上一辆车都没有,外国人绝不会过马路。他们认为这是必须遵守的公共文明。试问,在如此的氛围中,有谁会肆无忌惮的闯红灯呢?这就是社会氛围的力量所在。
有记者访问一个获得诺贝尔奖的科学家,“教授,您人生最重要的东西是在哪儿学到的呢?”,“在幼儿园。在那里,我学到了令我终身受益的东西,比如说,有好东西要与朋友分享,谦让,吃饭前要洗手……”我们完善自己的文明修养也一样,并非一定要有什么了不起的举措,而是要从身边吃饭洗手这些小事做起。养成文明的习惯,使文明的观念从意识层次进入无意识层次,使文明贯穿我们的一举一动。
我们从小接受文明礼仪的教育,很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒,饮料瓶,听着某些同学口中吐出的脏话,怎能不教人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人,行动的矮人”么?明代大学者王守仁说“知是行的主意,行是知的功夫;知是行之始,行是知之成;知和行是一个本体、一个功夫。知而不行,只是未知。”我们接受文明礼仪的教育,自己却吝于履行、甚至反其道而行之,这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明,就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫,就要告别不文明的行为。
我们不必埋怨这个社会的文明水平不高;不必怨艾自己的力量太单薄,对社会的影响不大。试想一下,面包里的酵母不是很少吗?可是,单凭这一点酵母,不是就把面包发起来了么。我们每一位同学都应该做这个时代的酵母,让自己的酵素,在这个社会起到应有的作用。
同学们,让我们行动起来,“新世纪新时代,新国家新文明”,不要让文明下,不要让文明只在纸上出现,要让它活跃在我们当中,让文明无所不在,让我们做文明的主人,让“文明与我同行”!
看过关于提高文明的演讲稿
浏览量:3
下载量:0
时间:
安全是人类生存、生活和发展的基础,也是社会存在和发展的前提条件。随着社会的飞速发展与高校的改革,学生的安全意识问题日益突出,学生安全意识水平的高低,将直接影响着自身、学校和社会的和谐发展。下面读文网小编为大家精心整理了提高安全意识倡议书,希望能给你带来帮助。
今年3月30日,是第二十个全国中小学生安全教育日。今年安全教育日活动的主题
是:“强化安全意识,提升安全素养”。学校通过板报、电子屏、主题班会等形式全面提高师生安全素质,培养师生的自救互救能力。学校要安宁,学生要安全,我们每位同学要从自身做起,珍爱生命,远离危险,学会基本技能,掌握基本知识,让生命更加灿烂。为此向同学们提出以下倡议:
(1)注意交通安全。12周岁以下的儿童不准在道路上骑自行车。不要在人行道、机动车道上骑自行车;要在非机动车道上行驶,在混行道上要靠右边行驶,横穿机动车道时应当推车行走;转弯时要提前减速慢行,向后瞭望,伸手示意,不要突然猛拐;不要手中持物骑车,不要双手离把骑车,不要两人骑一辆车;骑车不要曲折行驶,不要相互追赶,不要两辆以上并排行驶。
(2)注意课间安全。不大声喧哗,不追逐打闹,上下楼梯不奔跑,不嬉戏,不在楼道口玩耍。有序上下楼。要注意礼让并靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆上向下直滑或在楼梯上追逐奔跑,严禁攀爬围墙、管道、树木、窗户等。
(3)注意运动安全。上体育课和课外活动前要作好准备活动,运动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动。严防器械伤人。
(4)注意用电安全。不乱动教室内的电源插座,不要用湿布擦电器开关。信息技术课上要按规定程序操作电脑。强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。
(5)讲究饮食卫生,养成良好习惯。拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴食暴饮;不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。不到校外小摊小贩购买食物,注意身体健康。
(6)对自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动,容易感情用事。因此,在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。自己解决不了的矛盾,一定要寻求老师的帮助进行解决。
(7)放学后按时回家,不在街上逗留,不与陌生人交往,不能接受陌生人馈赠礼物,受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。不接受陌生人接送与来访,遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员、值班领导或教师。
(8)认真学习,珍惜时光。远离网吧,远离台球室,远离游戏厅,不吸烟,不喝酒,不赌博,不看不健康的书籍,不拉帮结伙,不同社会闲杂人员交往。
同学们,保障生命,尊重生命是安全教育永恒不变的主题。衷心希望我们每一个人
都加强安全意识,增强自我防范能力,做好各方面安全防范工作,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围,让我们的校园里,人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全、处处讲安全,做到警钟长鸣!
倡议人:XXX
时间:XXXX年XX月XX日
浏览量:2
下载量:0
时间:
珍惜生命,关注安全。读文网小编为大家整理了安全意识演讲稿范文3篇,欢迎大家阅读。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
春风拂地,万物复苏,生命在春天里尽情绽放。生命,是每一位母亲用血肉与灵魂孕育的瑰宝;是每一位艺术家用感情和肢体塑造的奇迹;是每一位智者用心智和时间探讨的奥秘……
今天,我演讲的的主题就是:珍爱生命,提高安全防范意识。
当生命的阳光照向你时,你便是世界上最富有的人。因为你拥有世界上最珍贵的东西——生命。当有人“哇哇”地哭着降临到这个美丽缤纷的世界,就意味着这个世界又多了一个生灵,世界变得更加亮丽;当有人躺在病榻上,和亲人难舍难分时,世间瞬间又少了一种独特的声音。人的一生,来也匆匆,去也匆匆,来去之间,我们应该把握生命,珍爱生命,让有限的生命活得更精彩。
#p#副标题#e#
安全,是珍爱生命的前提。如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,对安全问题措施不及,防范不严,把生命当儿戏,那么造成的后果则不堪设想:交通事故猛如虎狼;火灾频频,吞噬了多少生命财产;食品中毒;游泳溺水;玩耍坠楼等事件时有发生。据统计,全国每年有近1.6万中学生非正常死亡。因交通事故,食物中毒,溺水等死亡的平均每天就有40多人。一桩桩血腥的报道令人胆战心惊,一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题,一个个鲜活的生命有如鲜花在瞬间凋零,带给社会、家庭、亲人的是悲痛欲绝的身心和难以抹去的伤口。当你穿梭在车水马龙的马路上,是否意识到红绿灯的作用而自觉遵守交通规则?当你在校园拥挤的楼道上行走飞奔时,你是否学会了让一让,做到了上下楼梯靠右行?当你在球场上打球时,你是否知道如何保护自己?当你幸福地沉醉在新春烟花的爆竹中时,你是否了解燃放烟花爆竹的危险,把自身安全摆在第一位?对于我们中学生而言,多一份自律,就多了一份安全的筹码;多一份警醒,就拥有了一张通往安全的绿卡。
对于我们每一个人来说,安全都是如此的重要:它是通往你成功彼岸的独木桥,只有在确保安全的前提下,你才能抵达成功的彼岸去感受成功的喜悦;它又是培育幸福的乐土,只有在安全这片沃土的培育下,幸福之花才能随时绽放在你的生命旅程。拥有了安全,虽然不可能拥有一切,但没有安全就一定没有一切。在人类的旅程中,健康是前提,物质是基础,精神是源泉,而安全,则是堡垒。一个让我们生命的状态时刻保持安全与平衡,让我们生存的环境时刻充满宁静与和谐的堡垒。没有了安全,再健康的躯体也在劫难逃,再丰厚的物质也会变得一文不值,再丰沛的精神源泉也如无本之木。
安全是一个社会和谐的乐章,她让生命之歌如此美妙。让我们珍爱生命,关注安全,共建和谐校园,让安全伴随着我们每一个人,让生命之花开的更加绚丽多彩!
浏览量:2
下载量:0
时间:
在当今,世情、国情、党情和社情发生的新变化,面对诸多考验、危险和挑战的新形势,适应群众路线教育实践活动的新要求,加强党性修养,坚定理想信念比任何时候都更加重要,更加紧迫。读文网小编为大家整理了坚定理想信念增强四种意识演讲稿,欢迎大家阅读。
人若没有信念,就缺少了人生导航,便会迷失方向甚至渐渐迷失自我,难以抵达人生理想的彼岸,这样便无法实现便会迷失方向甚至渐渐迷失自我,难以抵达人生理想的彼岸,这样便无法实现人生价值和意义。所有人要有信念、有信仰,我作为一名共产党员干部,要为同学起到表率作用,更要坚定自己的信念,紧紧追随共产党员的步伐,为国家的建设增光添彩。
2015年10月23日,我们2015级物流工程研究生党支部主持召开关于“坚持群众路线,永不脱离群众”、“为什么要建设中国特色社会主义核心价值体系”两个主题的网络教育学习活动。通过本次网络教育学习,我对党的性质、指导思想、基本理论和基础知识有了更全面、更深层次的理解,同时也增强了自身的时代使命感和历史责任感。下面我就最近几周参加的党员教育学习活动,具体谈一下自身的心得体会:
1、在党的群众路线教育活动工作会议上曾强调:“这次教育实践教育活动的主要任务聚焦到作风建设上,集中解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这‘四风问题’”。从讲话中可以看出,党和国家领导人对当今社会之顽疾已相当重视,分析也相当透彻。正是这些歪风邪风侵害了我党的纯洁,影响了党在群众中的地位,玷污了党员的整体形象。我们必须通过群众参与监督来严惩这些国家蛀虫、社会败类,让党风重回清明,社会安定繁荣,人民生活幸福。
2、还指出:“教育实践活动要着眼于自我净化、自我完善、自我革新、自我提高,以‘照镜子、正衣冠,洗洗澡、治治病’为总要求”。要求一出,我们每一名党员都应扪心自问,自己是否符合优秀党员的标准,是否与心中的那个自己存在差距。我想答案应该是肯定的,正所谓人无完人,但是我们一定要努力做到更好,创先争优,时刻反省自己工作中的不足,逐步完善,时刻铭记共产党员的宗旨,做人民满意的公仆。
3、对于身边骄奢淫逸、贪图享乐的领导干部,我们要敢于批评并提醒其改正。学生党员尤其是高校学生党员,因为年龄和经验皆处于年轻阶段,因此个人修养和性格都有很强的可塑性,对年轻党员加强理论教育,加强党性培养强烈的自律意识和道德素质,培养坚固的抵制诱惑能力是很有必要的。我们要坚持马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想以及科学发展观的学习,不断提高政治思想素质,明辨是非、追求真理、勤于钻研、宽以待人、处世以诚、热爱所学、勇于创新、严谨自律,在同学中发挥共产党员的模范带头作用。
“学习的目的全在于运用。只有同指导实践相结合,才能把理论学深学透”。坚持理论与实践相结合,用科学理论指导实践,在创新实践中发展理论,是我们党的优良传统,是战胜各种困难和风险、从胜利走向胜利的传家宝。下面我将结合网络教育主题活动中的所学,再谈一谈今后对工作的打算:
首先,培养工作能力与素养。优秀的工作能力和素养是通过后天的实际锻炼和不断学习养成的,是在工作中经常起作用的那些内在要素的总和。因此工作能力和素养的培养对我们学生干部至关重要。
其次,增强开拓创新能力。开拓创新、与时俱进是学生干部必备的能力之一。学生干部要想取得工作上的突破,必须敢于创新,以大无畏的精神在已有的基础上不断推陈出新,开辟新领域。
最后,发扬团结协作精神。叔本华曾说过:“单个的人是软弱无力的,就像漂流的鲁宾逊一样,只有同别人在一起,他才能完成许多事业”。这充分说明了团结协作的重要性。在工作学习中,我们要时刻注重发扬团结协作精神,团结协作是一切事业成功的基础,个人和集体只有依靠团结的力量,才能把个人的愿望和团队的目标结合起来,产生1+1>2的效果。
作为一名共产党员,通过认真学习“党的群众路线”和“建设中国特色社会主义核心价值体系”等主题活动,我的思想政治觉悟有了极大的提高,工作水平也有了长足的进步。但是我深知自己现在跟理想中的自己还有一定的差距,还有一些不足之处,因此,在以后的工作学习中,我会一如既往的坚定理想,并且时刻反省自己,加强学习,认真做好岗位工作,保持共产党员的优良作风,用优异成绩回报党的关怀,用实际行动表达对党的忠诚。人生价值和意义。所有人要有信念、有信仰,我作为一名共产党员干部,要为同学起到表率作用,更要坚定自己的信念,紧紧追随共产党员的步伐,为国家的建设增光添彩。
2015年10月23日,我们2015级物流工程研究生党支部主持召开关于“坚持群众路线,永不脱离群众”、“为什么要建设中国特色社会主义核心价值体系”两个主题的网络教育学习活动。通过本次网络教育学习,我对党的性质、指导思想、基本理论和基础知识有了更全面、更深层次的理解,同时也增强了自身的时代使命感和历史责任感。下面我就最近几周参加的党员教育学习活动,具体谈一下自身的心得体会:
1、在党的群众路线教育活动工作会议上曾强调:“这次教育实践教育活动的主要任务聚焦到作风建设上,集中解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这‘四风问题’”。从讲话中可以看出,党和国家领导人对当今社会之顽疾已相当重视,分析也相当透彻。正是这些歪风邪风侵害了我党的纯洁,影响了党在群众中的地位,玷污了党员的整体形象。我们必须通过群众参与监督来严惩这些国家蛀虫、社会败类,让党风重回清明,社会安定繁荣,人民生活幸福。
2、还指出:“教育实践活动要着眼于自我净化、自我完善、自我革新、自我提高,以‘照镜子、正衣冠,洗洗澡、治治病’为总要求”。要求一出,我们每一名党员都应扪心自问,自己是否符合优秀党员的标准,是否与心中的那个自己存在差距。我想答案应该是肯定的,正所谓人无完人,但是我们一定要努力做到更好,创先争优,时刻反省自己工作中的不足,逐步完善,时刻铭记共产党员的宗旨,做人民满意的公仆。
3、对于身边骄奢淫逸、贪图享乐的领导干部,我们要敢于批评并提醒其改正。学生党员尤其是高校学生党员,因为年龄和经验皆处于年轻阶段,因此个人修养和性格都有很强的可塑性,对年轻党员加强理论教育,加强党性培养强烈的自律意识和道德素质,培养坚固的抵制诱惑能力是很有必要的。我们要坚持马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想以及科学发展观的学习,不断提高政治思想素质,明辨是非、追求真理、勤于钻研、宽以待人、处世以诚、热爱所学、勇于创新、严谨自律,在同学中发挥共产党员的模范带头作用。
“学习的目的全在于运用。只有同指导实践相结合,才能把理论学深学透”。坚持理论与实践相结合,用科学理论指导实践,在创新实践中发展理论,是我们党的优良传统,是战胜各种困难和风险、从胜利走向胜利的传家宝。下面我将结合网络教育主题活动中的所学,再谈一谈今后对工作的打算:
首先,培养工作能力与素养。优秀的工作能力和素养是通过后天的实际锻炼和不断学习养成的,是在工作中经常起作用的那些内在要素的总和。因此工作能力和素养的培养对我们学生干部至关重要。
其次,增强开拓创新能力。开拓创新、与时俱进是学生干部必备的能力之一。学生干部要想取得工作上的突破,必须敢于创新,以大无畏的精神在已有的基础上不断推陈出新,开辟新领域。
最后,发扬团结协作精神。叔本华曾说过:“单个的人是软弱无力的,就像漂流的鲁宾逊一样,只有同别人在一起,他才能完成许多事业”。这充分说明了团结协作的重要性。在工作学习中,我们要时刻注重发扬团结协作精神,团结协作是一切事业成功的基础,个人和集体只有依靠团结的力量,才能把个人的愿望和团队的目标结合起来,产生1+1>2的效果。
作为一名共产党员,通过认真学习“党的群众路线”和“建设中国特色社会主义核心价值体系”等主题活动,我的思想政治觉悟有了极大的提高,工作水平也有了长足的进步。但是我深知自己现在跟理想中的自己还有一定的差距,还有一些不足之处,因此,在以后的工作学习中,我会一如既往的坚定理想,并且时刻反省自己,加强学习,认真做好岗位工作,保持共产党员的优良作风,用优异成绩回报党的关怀,用实际行动表达对党的忠诚。
浏览量:5
下载量:0
时间:
如果说生命是花,那么安全就是衬托千姿百媚的绿叶;如果说生命是一幅画,那么安全就是抒写美丽的画笔;如果说生命是河流,那么安全就是缔造神奇的堤坝。没有了安全,我们的生命就会摔跤,就不可能走过人生的风风雨雨,更不可能到达人生辉煌的顶峰。读文网小编为大家整理了安全意识演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
各位领导、各位评委、同仁们:
安全对于生命是重要的,对于企业是重要的,对于每一个从业人员更是重要的。它的意义,在于生产装置的稳定运行,在于千家万户的幸福与欢乐,更在于国家财产的安危!不讲安全,哪怕是轻轻的一碰,就能使高温高压、易燃易爆的生产装置,怒火爆发;不懂安全,哪怕是小小的一块砖头也会酿成大祸;不要安全,哪怕只是一个麻痹的意念,就会让操作者处于生命的危险状态。
然而,安全知识的贫乏,安全意识的淡薄,安全行为的松懈总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训:
2004年2月15日,一个搬运工随手扔在地上的烟头引燃了吉林市中百商厦的一场人间惨剧,一个漫不经心的举动,竟将54条鲜活的生命引向了不归之路,使400余万元的财产付之一炬;究其原因,人们头脑中安全意识的缺失、无处不在的侥幸心理、日常行为的疏漏,才是造成这场悲剧的“第一个烟头”!
2004年5月12日上午9时20分,安阳市安彩集团信益二期工程工地68米高烟囱的施工现场,施工者在明知固定缆绳两处被拆除的情况下,违反操作规程,冒险作业,导致上料架发生倾翻倒塌,在料架上施工的30余名工人从空中跌落,造成21人死亡、10人受伤……那死者的惨状,那亲者的嚎泣,那伤者的痛苦,无不让人触目惊心!
据不完全统计,我国建筑业仅1~6月份就因安全事故死亡33人,已经成为继交通、煤炭业之后第三位死亡人数最多的行业。面对如此严峻的数字,面对一幕幕血淋淋的惨状,我们每个职工都应该扪心自问:我们还有理由让不安全行为继续发生吗?行动起来吧,同志们!牢记安全操作规程,时时刻刻警钟贯耳,分分秒秒珍爱自己的生命。
“安全责任重于泰山”我们应该从事后处理转向事前预防;从传统的管理模式转向规范化、标准化;从“要我安全”转向“我要安全、我会安全”。用亲人的片片爱心、句句叮咛,随时提醒自己“珍惜生命,勿忘安全”,为生命构筑一道安全防线!
如果说生命是花,那么安全就是衬托千娇百媚的绿叶;如果说生命是一幅画,那么安全就是抒写深远神致的笔;如果说生命是河流,那么安全就是缔造曲折迂回的护堤。没有了安全,我们的生命就会摔跤,就不可能走过人生的风风雨雨,更不可能到达人生辉煌的顶峰。
生命的控制,在于自己。我们的生命阿,就是我们开始自由呼吸的时候流出,流出妻子的娇媚,流出父母的疼爱,流出孩童的欢快……生命就在我们的手中,就让我们携起手来关爱生命,关注安全,让安全永驻心中。
浏览量:3
下载量:0
时间:
最热爱生命的是老年人,而最不珍惜、不重视自身健康的,却恰恰是年轻人。怎么通过演讲加强人们对健康的意识呢?下面读文网小编整理了关于健康意识演讲稿,供你阅读参考。
大家上午好!很荣幸今天能有这样一个机会,可以在这里跟大家讨论关于生命健康的一些知识。
1、请大家问自己一个问题:你觉得自己的生活方式健康么?
在现代社会里,有一个很有趣的现象:最热爱生命的是老年人,而最不珍惜、不重视自身健康的,却恰恰是年轻人。每天清晨,打拳、跳舞、跑步的老年人是全国各大城市的一大景观。而这个时候,大量的年轻人却还在睡懒觉。现在许多年轻人生活杂乱无章,早上不吃早饭,晚上大吃大喝;晚上不睡,早上不起,许多人甚至整夜不睡觉。
那么这样的生活方式会带来怎样的后果呢?
一个显而易见的后果,就是亚健康的问题.
目前全国70%以上的人处于亚健康状态。
什么叫亚健康?
其实亚健康是一种状态,50%深层次的细胞严重缺乏营养,细胞饥饿。人的生老病死它都是一个细胞不断变化的过程,我们二十多岁的时候,我们精力充沛,精神饱满,我们吃就有个吃相,干就有个干相,我们觉得很舒服。但是到了三十岁,四十岁,甚至再大一点年纪你会发现这也不舒服,那也难受,记忆力也不行了,睡眠也不好了,吃也不香了,走也不快了,拉也不痛快了。
为什么?
因为你的细胞都不干活了,你的细胞失去了健康,失去了饱满,失去了活力,出现在哪儿哪儿就有问题。所以它是一种深层次的东西,我们人往往是这样,当你病灶刚刚产生的时候你是没有感觉的,我们说病是一种累积,同意吧?当病灶刚刚产生的时候你什么感觉都没有,因为你当时的压力很大,你的注意力不在你的病灶上,你得玩命的工作玩命的赚钱,但是并不是因为你的精力不在这,你的注意力不在这你的病灶它就不发展啊,你的病情它就不延伸呀,有那么一天它已经由病灶变成病变了,这时候压力再大,注意力再不集中你是不是也有感觉了?是不是为时已晚。
难道我们攒够了钱,就为了老了好去看病吃药住院?我们健康的人实际上它也有部分细胞不工作,我们绝大部分人是处于亚健康状态,叫灰色区域,你如果不注意保健往下滑一点就是病人,往上拉一点就是健康的人。
2、列举活的长的一个名人的长寿例子
大家都知道张学良将军吧,你们知道他活了多大么?101岁。在他的100岁寿辰的时候,有很多人问他:“少帅您怎么活这么久”?他回答很明确:“不是我活得久呀,而是他们活得太短了”。这句话的意思是,你活得短,还嫌我活得长。
大家知道国际上标准寿命是多少啊,寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。人的成熟期是20到25岁,这么说,人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢?因为我们天天处在不健康、亚健康状态。很多人都活得很长,都是 100多岁。他们能活,我们为什么不能活。
3、提高身体健康水平的三句话
其实能不能长寿,关键是你对健康持哪一种态度。大家相信健康是可以保养
的吗?这个同意吗?国家保健局一再强调每个人都要重视自己的保健。事实上,我们很多人很糊涂,对保健一无所知
大家什么叫保健?保健就是在你拥有健康的时候千方百计地保住它!
就拿鼓掌这件事来说,中医和西医都认为鼓掌对身体百益无害,但就是有很多人就是不鼓掌,这事为什么呢。其实人的手上有很多穴位,当你每鼓一次掌,穴位受到了刺激,你的寿命就会延长一秒钟!
那怎样可以提高我们的身体素质呢,三句话。
第一句话:知识是前提。“人们大多不是死于疾病,而是死于无知”。健康需要教育,健康的知识早学早健康,早学早受益。
第二句话:观念是根本。一定要树立健康第一的观念。有不少人明明知道不良生活方式的危害,但为了享受,为了金钱,为了权力而不顾健康;
第三句话:培养一个良好的生活方式和行为是关键。养成一个好习惯不容易,改变一个坏习惯更难。一定要培养一个良好的生活方式和行为。
这三句话中最关键的是哪句话啊?为什么?因为它比较难践行„„
4、怎样将健康的生活方式或者观念付诸实际行动呢
第一个要做的是平衡饮食,然后是有氧运动,最后是心理状态。
下面我讲第一个问题,平衡饮食。
也许有人早就认为保健有什么好听的,还不是早起早睡身体好。唐朝时可以这么说,现在这么说就是极端无知了,很多事情都在变化。所谓平衡饮食,有饮、食二大类。先说饮食的第一个问题,“饮”的问题。
大家觉得什么饮料是最好的?
国际会议上定出了6种保健品:
第一绿茶(抗癌、固齿、使血管不易破裂);
第二红葡萄酒(抗衰老、防止心脏猝停);
第三豆浆;
第四酸奶,人家讲的不是牛奶;
第五骨头汤;
第六蘑菇汤。
平时除了选择这些保健的饮品,我们还需要喝水。
那现在大家觉得我们还能喝到健康的好水么?
随着社会进步,生活污染,工业污染加剧,你们还敢像小时候那样,随便在河里捧一捧水就咕咚咕咚地喝下去了?既然无法喝到天然的好水了,那么在现有的条件下,我们该如何喝水呢?
首先,我们要明确那些水不可以喝:
不喝死水:
"死水"就是长时间贮存的水.由于不流动或长时间暴露在空气中,水很容易"衰老"、"死去",其最大特点是活性低、缔合度高,不利于人体新陈代谢.从深井中提取的新鲜水每升亚硝酸盐的含量仅为0.017毫克,但在室温下储存三天后就会升至0.914毫克;而原本不含亚硝酸盐的水在室温下存放1天后,每升亚硝酸盐含量则上升到0.01毫克,20天后更升至0.72毫克.亚硝酸盐可转变成致癌物亚硝胺,这种有毒物质会随着贮存时间的延长而增加.
不喝"千滚水":
"千滚水"就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,电热水器中反复煮沸的水就属此列.这种水由于煮得过久,水中的有害重金属和亚硝酸盐含量会大幅度增加.
不喝"蒸锅水"
我们虽然不会饮用蒸过食物的剩水,但即使是多次使用这些蒸锅水也会对健康造成很大影响,附着在食具或是食物上的高浓度亚硝酸盐同样会引起中毒、病变或者早衰.
不喝"生水"
有些人习惯喝自来水,这些经过氯化消毒灭菌处理过的水可分离出13种有害物质,其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用,患膀胱癌、直肠癌的可能性会增加21%~38%.
不喝"二过水":
有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开后再喝,认为这样省水、省时、省煤气.殊不知这种"节约"却潜伏着很大危险,因为水反复加热、反复蒸发,会导致亚硝酸盐含量升高,当亚硝酸盐在体内积聚到一定程度就可引起中毒.
其次,我们要知道该喝那些水?
只有具备了3个标准的水才是可以让我们保持青春的健康水:水的硬度为170mg/l;固体溶解性物质(TDS)含量在300mg/l左右;PH值呈微偏碱性(7.5~8.0). 青春水第1名:30℃白开水
从健康角度来看,白开水是最好的饮品,它不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用.煮沸3分钟、自然冷却、搁置时间不超过6小时的30℃左右的温开水为最佳,它不但不会过于刺激肠胃道的蠕动和血管收缩,而且还十分解渴. 青春水第2名:淡盐水
在大量出汗之后,人体盐分会大量流失,这时,淡盐水才是最佳的消渴和补充体力的饮品.如果喝白开水或其他不含盐的饮品,进入体内的水不仅难以保留在组织细胞内,反而更容易随汗液或尿液排出体外,结果是越喝越渴,可能会引起心慌、无力等低钠血症状.
青春水第3名:磁化水
可以提高水活性的方法有磁化、超声波和加热,其中磁化最为有效.
污染物质进入水里后,在将水污染的同时,还把水分子团簇的有序状态变为无序状态,导致水丧失活力,成为问题水--"死水".而磁化不仅能让水的分子团簇变小,还可以补充水的磁性,由此防治因缺磁而引起的脑血管、泌尿系统等方面的疾病,同时还可调整水分子的震动频率,使它与人体内水的结构相同或相近,从而让我们健康长寿.
青春水第4名:碱性水
饮用有一定硬度并含有一定量的溶解性固体、PH值偏碱性的水,可以阻止人体对有毒有害物质的吸收,从而减少这些物质对人体健康的危害.但水质太硬也不好,科学地说,饮用水的硬度一般在50~200毫克/升(以碳酸钙计),最理想的硬度大约是170毫克/升.
怎么喝才最健康
-----成人日均饮用2~3升水(大约6~8杯左右),可以达到人体最佳的水分平衡点.
-----即使非常口渴,也不能暴饮,否则会增加心肺和肠胃的负担,导致消化不
良、胃下垂,严重的甚至会诱发心脏或肺功能衰竭.
-----喝水太快太急会把很多空气吞咽下去,引起打嗝或腹胀.最好把水含在口中,缓缓喝下,肠胃虚弱的人尤其要注意.
-----最好能定时定量,每天3~4次最好,最佳时间分别是早晨起床后、上午10点左右、下午4点左右、晚间8点左右.
------在办公室准备一个容量大约为500cc的杯子,每天第一件事是先倒好水,随时拿来喝,并且规定自己尽量在中午前喝完;下午用同样的方法,提醒自己在下班前喝完另一杯500cc的水.
-----运动过后即使没有感觉口渴,也一定要补充水分.
再说饮食的第二个问题,“食”的问题。
多吃谷类、豆类、菜类。
谷类里第一提的是老玉米,说是“黄金作物”。 首先玉米是粗粮,大家同意吧,现在都倡导要多吃粗粮。其次呢,老玉米里含有大量的卵磷脂。卵磷脂大家可能比较陌生,但是我这样一说大家都理解了。大家都吃过水煮蛋吧,那你们是喜欢吃蛋黄还是蛋白啊?不得不说喜欢吃蛋黄的朋友呢是智慧的。小时候,我们都不喜欢吃蛋黄,这个时候我们的爸妈就苦口婆心的劝我们,说蛋黄如何如何的有营养,吃了会变聪明。在这里我要告诉大家,我们的爸妈是很智慧的,蛋黄里有大量的卵磷脂。那我要告诉大家的是,卵磷脂这个好东西呢,玉米里含量最多。不用多花钱,每天早上喝一杯玉米汁,比喝牛奶还要健康呢。豆类中价值最高的是大豆,我做个比较你们就能见识到大豆的厉害了,大豆的蛋白等于二两瘦肉,等于三两鸡蛋,等于四两大米。大家挑食么?有没有喜欢吃胡萝卜的?菜中最有价值的是胡萝卜。
还有个吃的原则,吃东西要掌握量,不是越多越好。
要吃7成饱,一辈子不得胃病,吃8成饱最多了,若吃10成饱,那2成没有用,是废物。
饮食要讲平衡,那平衡饮食有一个规律,就是营养要均衡。
一是食物多样,谷类为主,粗细搭配
没有不好的食物,只有不合理的膳食,关键在于平衡。
谷类食物每种食物含不同的营养成分,任何天然食物都不能提供完全的营养。多种食物搭配,才能满足人体各种营养需求。
是能量的主要来源,应保持中国传统饮食习惯。米面类不宜加工过细,避免维生素B、矿物质等营养素和膳食纤维的丢失 。
二是多吃蔬菜、水果和薯类
蔬菜、水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源 。 薯类含丰富膳食纤维、多种维生素和矿物质。
建议每天吃蔬菜300~500 g,最好深色蔬菜约占一半,水果200~400 g 。 三是每天吃奶类、大豆或其制品
奶类含钙量较高,利用率高,含丰富的优质蛋白和维生素。
儿童、青少年饮奶有利于其生长发育 ,中老年人饮奶可减少骨质丢失。 我国平均钙摄入量仅为389mg,建议每人每天饮奶300g或相当量的奶制品。
豆类食物蛋白质含量丰富,建议
每人每天吃30-50g豆类制品。
四是常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
动物性食物蛋白质含量高,是优质蛋白的良好来源,氨基酸组成更适合人体需要。
鱼 ﹥鹅、鸭、鸡肉﹥猪、牛、羊肉
含较多脂溶性维生素、维生素D和矿物质。
大多含有一定量的饱和脂肪和胆固醇,摄入过多增加患心血管病的危险性 。
讲完饮食平衡呢,我们来看看第三个问题:有氧运动
具体选择什么样的运动时因人而异的,但是在什么时间运动呢是有讲究的。大家觉得一天什么时候锻炼最好?科学的建议是傍晚锻炼。国际上规定了,饭后 45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了,20分钟。至于为什么早上不适合呢,你想一下,夜里睡觉时,我们已经吸入了很多的二氧化碳,早上再去小树林里锻炼。大家知道植物是怎样释放氧气的么?对,是通过叶绿素和太阳光反应才产生氧气。夜里有没有太阳?植物能释放氧气么?这样我们就知道早晨的树林里都是二氧化碳,对不对?那那样的环境适合锻炼么?所以,最起码我们要等到太阳出来才可以在树林里锻炼身体,是不是?我们大家记住一句话就可以了“没太阳,不锻炼。”
值得一提的是,我们要搞清楚什么时候睡觉。大家说你们平时晚上都几点睡觉?那你们觉得应该在几点就开始睡觉啊?科学研究表明12点到3点,这3小时是深睡眠。如果这3小时谁好了,第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉,那是浅睡眠。这样看来我们平时睡觉也不算太晚是吧,可是我要问大家的是,你们是倒床就能呼呼大睡的么?就算你睡着了,你确定你一定睡熟了么?心理学上表示,人需要一小时到一个半小时进入深睡眠。所以我们为了保证在12点的时候进入深度睡眠,我们最好应该在11:30到12点的时候睡觉。这样的话,哪怕我们早上5、6点起来,我们一天的精神也会很好的。
第四个问题是心理状态问题。
要防止“病从脑入”,如果心理状态不好,那你就白吃白锻炼了。要知道你一生,血液流动就变慢,血液流动变慢就容易得肿瘤啊。
你知道是老大爷的寿命长还是老太太的寿命长?我告诉大家,老太太比老大爷长,平均比老大爷多活6年半。很多老太太的最大优点就是喜欢笑。从平时的日常生活中我就注意到了,笑的都是女同胞,男同胞还是不笑。平日里,会形容女孩子的笑声是“银铃般的笑声”,你们知道有专门来形容男同志笑声的词么?那是因为你们笑的太少了,没有我们女同胞笑的多,等你们都爱笑起来,大家就会创造出一个专门的词来形容。你看,还有人不笑,都差了6年半了,你什么时候笑呀?有的人怎么说也不笑,级别越高越不笑,这有什么办法呢?他不但不笑,而且还有个逻辑:“男儿有泪不轻弹”。正常人的眼泪是咸的,糖尿病人的眼泪是甜的,悲伤的眼泪是苦的,里面有毒素。长时间不“弹”出来的话会得肿瘤、癌症的。就是不得肿瘤也会得溃疡、慢性结肠炎的。所以,各位如果悲伤,眼泪必须“弹”出来,留着没有任何好处。
5、结语
通过这短暂的交流呢,我们知道了要怎样保健,怎样保住我们现在拥有的健康。我们喝绿茶,喝好水,吃大豆,啃胡萝卜,睡好觉,常运动,还不要忘记经常的笑一笑。希望每个人都能注意平衡饮食、有氧运动、注意自己的心理状态,该哭就哭,该笑就笑笑。我相信我们一定能越过73岁,闯过84岁,到90、100岁的时候还依然健在。
谢谢大家!
#p#副标题#e#
浏览量:3
下载量:0
时间:
演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。下面读文网小编整理了提高文明素质演讲稿3篇,供你阅读参考。
文明城市,是城市的品牌,是形象、是素质、是实力,是一张亮丽的名片。争做文明市民,同创文明城市,共建美好家园,是我们全体市民的共同心愿,也是提升城市品位的重要举措。
近年来市容市貌发生了巨大变化,城区环境卫生状况也取得了较大的改观,但“脏、乱、差”的现象仍然随处可见,我希望广大市民要树立保护环境、爱护家园的意识,争做文明市民;要做保护环境卫生的宣传员监督员,形成全社会共同关注的良好氛围;
现在,创建文明城市的冲刺号角已经吹响,我们每个人都要有主人翁的精神,要责无旁贷的做好这件事。我们一定要采取行动认真贯彻落实每一项标准,严格要求自己,我们可以从身边的每件小事做起,比如:在超市、商店,采取了塑料袋节约的行动。我们每家每户再到商店里去买东西时,使用环保塑料袋,或者最好不使这些东西,可以用一些编织袋子,或者菜篮子,以前我们也是有“菜蓝子工程”的,我们要真正做到“环保,从身边做起,从自我做起”.还有在公交车时,注意给那引些老弱病残的人让座,说到这也许有些同志会闲我啰嗦。你们也许会说这些小事,我们都知道,
可是你们有没有想到,这些看似是小事情,可它确最能体现一个人的素质,如果我们的市民每个人都喊口号,可连使用环保塑料袋和给老年人让座的事情都做不到,那么也就不要指望他还能做什么别的好事了,更别说做文明市民了。以人为本,提高思想道德素质、科学文化素质和身体素质,以“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”这二十字基本道德规范为行为准则,这些基本道德建设点点滴滴与我们每个居民的一言一行密切相关,与每个人的本职工作和日常生活紧紧相连,一个城市只有人人讲文明、人人做文明,真正做到“人人是形象、户户是窗口”,才是真正的文明。
浏览量:2
下载量:0
时间:
安全是一个社会和谐的乐章,她让生命之歌如此美妙。以下是读文网小编整理了安全防范演讲稿3篇,供你参考。
各位领导、各位评委、来宾们、朋友们:大家好!
很荣幸我能有这样的机会参加今天的演讲会。我叫dqk,是____的一名员工,___战线上的一名老新兵。我的演讲题目是“安全伴我同行”。
在这人海如潮滚滚红尘的现实社会中,请问您最需要什么?是金钱美女,还是功名利禄?如果让我来回答,我就说:我最需要的是安全!
“孩子,绕过前面的石子。”这是母亲在我蹒跚学步时的指点。“当心路上的汽车啊!”这是父亲在我飞车上学时身后的叮咛。“隐患险于明火,防范胜于救灾,责任重于泰山”这是现在,我和同事们每天上班时恪守的信念,在人生的旅途上,安全伴我同行!的确,在我们离开母亲的搀扶,摇摇晃晃地行走在人生道路上以后,我们一直依赖着“安全”这个拐杖,没有它,我们可能会摔跤,可能走不过风风雨雨,更不可能到达人生辉煌的顶峰。
“安全”对于我是重要的,对于__员工,它的意义,在于生产装置的稳定运行;在于千家万户的幸福与欢乐;更在于国家财产的安危!不讲安全,哪怕是轻轻的一碰就能使“高温高压、易燃易爆”的炼油装置,怒火爆发;不懂安全,哪怕是小小的一只工具包,就能中断供电系统的正常运行;不要安全,哪怕只是小小的一个意念,就能让操作中的生命处于危险。正是“安全”保持着__行业高速、迅猛的发展态势,也正是“安全”让我们__不断的走向发展壮大。
安全知识的贫乏,安全意识的淡薄总是能让我们看到听到一幕幕血的教训:2014年5月,中原油田钻井作业一次死亡____;6月,洛阳__345吨吸附剂失活,经济损失巨大;7月,安庆__一名接缆人员溺水窒息死亡;8月,南化石灰员工灼烫死亡一人……这些惨剧,无一不是违章作业,违章指挥,违反劳动纪律造成的!
“前车之鉴,后事之师”,安全工作只有起点,没有终点。从事__行业的我们,如果没有“安全第一”的意识,那么,不仅没有“安、稳、长、满、优”的可能,而且还是失职,是对企业和员工的不负责任,甚至是犯罪。安全和良好的秩序,是我们__企业保证国家整体发展、人民生活水平不断提高的最集中的体现,这也是我们为企业服务,最基本的要求。听不进安全第一的劝告,是耳朵的幼稚;不懂得防范为重,责任重于泰山的人是心灵的幼稚;不深入一线,排除各种安全隐患,还他人以安全则是行为的幼稚。
有这样一个问题一直在我脑海里萦回:是什么力量使____员工连续5年实现“人身事故为零、设备操作事故为零、火灾爆炸事故为零”以后,又在2014年创下一个全部事故为零?是什么力量使__员工在工厂经历了重大变革后仍锐意进取呢?是我们__领导耐心细致的思想工作!是“四个不变”的政策温暖人心!是安全责任制的真正贯彻落实!
从__投入___怀抱那一天起,“献身__光荣,安全平稳光荣”就与__员工融为一体,谱写了一曲曲动人的凯歌。2014年,__员工及时发现处理了p-201原油泵、j-701a原料泵等关键设备的重大事故隐患,创造了全年生产用电机一台也不烧毁的奇迹!保住了电网的正常平稳运行!没有发生一次停电事故!
我相信,只有那些曾经或正在致力于献身__安全这项伟大事业的人们,才会有那么一种冲动,一种自豪,一种喜悦,一种激情,如大海翻腾,如群山呼啸,如岩浆喷发,如涓涓溪水……
安全的现代意义在于它伴随着人类的稳定、繁荣、发展和进步,从孙中山的“建国大纲”到“为人民服务”,从“发展才是硬道理”到“三个代表”,其最鲜明的特点是人民的利益高于一切,安全是人民生存和发展最基本的条件,“关爱生命、关注安全”就是以实际行动学习实践“三个代表”的重要思想;“安全责任重于泰山”就是要按照“三个代表”的要求,强化各级领导的安全责任意识,落实安全生产责任制,加强对安全生产工作的领导;任何一个细节上的疏忽或失误,都可能损害人的精神、财产甚至生命,即使国家的财产损失,犹可亡羊补牢,但对于那些不能复苏的生命,对于那些死亡者亲人所遭受的无法弥补的身心创伤,我们又何以自处?这难道不足以让我们深思、深思再深思吗?一撇一捺的“人”字,其实就代表了支撑天地的脊梁,寓意着做一个人就必须担负起使他人幸福,使自己也幸福的事业。只有安全才能有收获、有幸福,否则“皮之不存,毛将焉附”?
朋友们,新世纪的太阳从东方的地平线上喷薄而出,历史已跨入一个新的时代。当我迎着新世纪明媚的阳光时,我为我们取得的成绩而鼓舞,我为伴随着我走过风雨的安全而欢呼!那么,为创造__的辉煌,让我们一起记住:安全警钟长鸣,安全伴我同行!
我的演讲完了,谢谢大家!
浏览量:2
下载量:0
时间:
只要我们有安全意识,谨记安全就是生命,安全事故为零,就不是一个梦!接下来由读文网小编为大家推荐安全伴我行演讲稿:安全意识,希望对你有所帮助!
中新社北京1月15日电 新德里消息:印度西南喀拉拉邦14日晚(北京时间15日凌晨)发生严重踩踏事件,目前已造成百余人死亡、近百人受伤。这是印度近年来发生的最严重踩踏事件之一。印度警方称,14日晚,大约15万人在喀拉拉邦伊杜基地区一座庙宇参加宗教活动。活动结束后,数千人由一条狭窄的山路返回。一辆吉普车从人群中强行通过时突然翻车,引发严重踩踏。印度新德里电视台援引当地警方的消息称,踩踏事件造成100多人死亡,数十人受伤;印度报业托拉斯称,踩踏造成超过90人死亡,近百人受伤。死伤人数有可能继续上升。目前,当局已经清理出55具死难者遗体,等待家属辨认。
当我看完这些案例时,心都不由的一颤,不禁暗自庆幸:幸亏当时我不在现场。可是,我虽幸运,可那些破碎支离的生命,却永远都不会挽回。
广纳镇小学的踩踏事故,只因一句开玩笑的“鬼来了”,却造成了七名学生的死亡,你也许会这么说,七个人算什么,其它踩踏事故伤亡的人数更多。可是,你有没有想过,这七个同学的死亡,代表着曾经七个快乐的家庭陷入困境,代表着在一小时之前还有50人的教室,突然少了五个人,代表着可能每一位同学都会有心灵的恐惧……
在这样一个悲剧中,我们不能怨恨喊鬼来了的那位同学,我们只能说,是安全意识仍不够。
我看过印度踩踏事故的照片,亲人跪在死者旁边,泪流满面。死者满身都是灰尘,像是还有什么话没有说。这次严重踩踏事故的发生有多方面的原因,但我仍认为,最重要的原因还是安全意识不够。
安全是如此重要,它就是我们的生命,为了保护我们的生命,我们应该在生活中注意各方面的安全,比如:掌握一些必要的技巧,如:骑车靠右走,注意红绿灯等;在乘车时,要文明,不要使一些没有必要的拥挤踩踏事故的发生;自觉遵守学校规章制度。
我相信,只要我们有安全意识,谨记安全就是生命,安全事故为零,就不是一个梦!
浏览量:3
下载量:0
时间:
安全是生产的前提,搞好安全生产工作对于巩固社会的安定,为国家的经济建设提供重要的稳定政治环境具有现实的意义;对于保护劳动生产力,均衡发展各部门、各行业的经济劳动力资源具有重要的作用;对于增加社会财富、减少经济损失具有实在的经济意义;对于生产员工的生命安全与健康,家庭的幸福和生活的质量,有直接影响。本文是关于如何提高安全生产意识讲话稿,欢迎大家阅读学习。
各位领导、各位朋友:
大家好!
首先,要抓好经常性的教育培训:通过安全教育培训,主要是解决广大干部职工知的问题。一方面,着力增强了职工的安全意识,对安全管理人员的业务培养也是一个提高。从而把外在制约的压力与启发内在自觉的动力有机结合起来,转变成为职工的自觉行为,把要我安全变成我要安全,自觉做到不伤害自己、不伤害别人、不被别人伤害,真正达到安全自觉。另一方面,通过安全教育培训,让全员熟悉熟知国家安全生产的方针政策,法律法规,掌握安全生产的知识技能以及规避风险的要领,学会安全生产管理的方法及对危险有害因素的辨识,安全教育培训不能只局限于照章宣读,应当侧重于科学化、人性化的培训方法,否则只会流于形式。
通过有效地教育培训,做到学而知之,知而行之。只有这样不断积累、沉淀,逐步成为全员的自觉行为,才能形成一种安全文化力,这是所有生产经营单位安全生产的最根本之道,更重要的一点,就是务必做到持之以恒、坚持不懈地进行下去。
其次,要大力抓好经常性的监督管理:如果说安全教育培训是解决知的问题,那么安全监督管理就是解决行的问题。在现实的生产经营活动中,职工的不安全意识和不安全行为还普遍存在。违章作业、违章指挥、违反劳动纪律的现象还经常发生。因此,仅仅依靠员工的安全自觉行为是远远不能解决安全问题的,还必须辅以强有力的生产现场监管和不断地跟踪指导,只有这样才能使安全生产工作真正落到实处。根据有关的分析统计表明。近年来,发现90%以上的各类事故之所以发生,均是三违造成的。有关安全管理专家和相关管理部门发现并指出,有两个90%特别值得注意。即90%以上的生产事故是由个人的因素造成的,这些事故中又有90%以上是因为三违造成的。由此可见,抓好经常性的安全生产监督管理,要以人为中心为主线,只有消除了人的不安全行为,使人能按规程办事,按要求办事。90%以上的事故是完全可以避免的。因此,安全监管人员心中要装有两个90%,工作重心放在两个90%,主要精力集中在两个90%,只有这样,安全生产工作就一定能够搞好。
再次,要着力落实好经常性的安全检查:一位名人曾经说过:发现了问题就等于找到了解决问题的一半,安全生产工作的核心是善于发现单位内部的安全问题。此话相对于安全生产隐患排查来说,具有很强的针对性和现实意义。善于发现问题,既是一个技术性、技巧性和方法论问题,同时也是一个工作作风和工作态度的问题。从事安全生产管理工作的人员都知道,任何事故的发生都离不开一个由量变到质变的演变过程。安全生产工作就是要遏制不利因素的量变发展,防止其发生质的突变。而要实现这一目标,关键是能及早发现事故的苗头,及时排除事故隐患,努力做到防患于未然。安全检查是发现问题行之有效的做法,也是查处隐患的基本手段何必要途径。除了应当抓好重大时节,敏感时期,重点部位,重要环节的安全检查排查外,关键是要建立制度,健全机制,形成常态,步入自觉。做到经常抓,抓经常;领导抓,抓领导;基层抓,抓基层;反复抓,抓反复;重点抓,抓重点;人人抓,抓人人;典型抓,抓典型。只有不断通过经常性的安全检查,及时发现问题,才能为有针对性地解决安全问题奠定坚实的基础。
最后要抓好经常性的隐患整改。总体概括一下,安全生产工作的重点,还是在于日常工作细节中的落实,狠抓落实也是确保安全生产的首要条件,也是预防事故发生的出发点和落脚点。而日常的隐患排查治理是作为一个单位一项常抓不懈,经常性的工作。隐患不除,事故难免。在日常的生产经营活动过程中,有效治理消除一个隐患,就为日后可能防范或避免一起事故。在通过相关网络搜索中得知,很早以前在国际安全界中就有一个著名的安全理论海因里希法则,讲的是每一起重大事故下面,一定有29次小事故,300次未遂先兆或事故苗头,1000个事故隐患。即1:29:300:1000。隐患治理就是要想方设法消灭1000,全力确保不发生29和1.由此可见,隐患排查治理是一个单位日常安全工作中工作量最大,最繁重的工作。正基于此,日常安全生产工作中的隐患排查治理必须做到六个落实。即:项目落实、标准落实、措施落实、经费落实、时限落实和责任人落实。这也是我们经常挂在嘴边的:单位经不起任何事故的发生,为什么经不起?因为事故一旦发生,必然会造成不必要的经济损失。而安全生产资金的先期预防性投入,从长远来看,远远小于事故后的开支。无数次的实践检验,消除了事故隐患,保障了单位的正常生产,使之始终处于一个良好的安全生产环境和秩序中,其增加的经济效益和内部稳定是巨大的。
事故可以避免,安全可以实现,但务必要做到事前的防微杜渐,未雨绸缪!只有这样,安全生产的基础才能更加牢靠,其它一切工作才能稳定有序健康的发展。
我的讲话完毕,谢谢大家。
浏览量:2
下载量:0
时间:
摘录无情的年华听着生命的轮转,逝水东流,曾听说一只蝴蝶因为美丽而被捕捉制成标本,美凝固了,蝴蝶的翅膀不再扇动,而它却仍在你的梦中习翔……抓住这似水流年,高亢一首激昂的曲子,在这如花似梦的季节,让我们为青春喝彩!
同学们:
你们可知道全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数,每天平均有40多人,每天有一个班的学生在“消失”。安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一伤害和死因,时时威胁着青少年的健康成长。不要以为这些事例离我们很远,其实它就发生在我们的身边。前段时间金坛市的某一所小学,一位学生在上学的路上,过马路的时候,不小心被一辆大客车撞出去十几米远,等到120的急救车过来时,这名学生已经停止了呼吸;在武汉市的一所小学,有一个学生奔跑时与同学撞在一起,牙齿被撞断,肝脏破裂,生命垂危;这样的事例还有许多……
同学们,听了上述事例后你想到了什么呢?我想,你们至少应该想到:这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者造成伤害,会给受害者家庭造成极大的损失。假如我们平时重视交通安全,遵守交通规则,交通事故就可以减少;假如我们不从楼梯的扶手上下滑,上下楼梯靠右行,假如我们课间不追逐打闹,不在高空抛物……就能避免流血事件。
同学们,生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命,增强安全意识,让快乐与幸福伴随我们的童年。明天就是同学们盼望已久的“五一”国际劳动节,学校放假7天,再加上明天又是我们直溪镇一年一度的四月四集场,在节假日期间,我在此给大家提几点要求:
1、饮食安全。要把住食品关,不吃不卫生的食品,不在路边无证摊贩买零食,不到卫生条件差的地方就餐,切忌暴饮暴食。
2、用电安全。电视机、影碟机、电脑、电饭煲、热水器等的使用,一定要细心、规范,不使用不合格的电器,不要用湿手操作通电电器等。
3、活动安全。不和同学进行一些有危险、危害大的游戏或活动,不玩火、不玩水。
4、放假期间,不准到学校玩耍。若要到其他地方玩耍,须向父母打招呼,经同意后才可以去。
5、外出旅行安全。放假期间,外出旅行必须有家长带领,一定注意交通安全,过马路走人行横道,外出时尽量减少一个人独处的时间,防止不法分子有机可乘,同时要注意旅行过程中的用车、用船等交通工具时的安全。
6、自我保护。学会自我保护,不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。特别是一个人在家的时候,不要随便给陌生人开门,遇到突发事件时能巧妙地处理,保证人身安全。
7、网络安全。全校学生必须远离“网络垃圾”,不进入网吧、电子游戏厅,发现一个,处理一个。
8、合理安排时间,做到休息和学习两不误,按时完成作业。
同学们,让我们行动起来,提高安全防范意识,遵守学校安全八条的要求,时刻为自身和他人的安全着想,为做一名合格的少先队员而努力吧!
最后,祝愿我们的校园中的每个人永远平安、快乐!祝愿同学们和老师们节日快乐。
浏览量:3
下载量:0
时间:
必须从我做起,从现在做起,从小事做起,要有“责任重于泰山”的责任意识,时刻紧绷安全之弦,从严要求。下面是牢固树立安全意识的演讲稿,希望读文网小编整理的对你有用,欢迎阅读:
尊敬的各位领导,各位同事,大家下午好!
有一幅对联是这样写的,上联是:“安全生产,你管、我管,大家管才安全,下联是:事故隐患,你查、我查,人人查才平安”。横批:安全是天!一句“安全生产必须牢固树立安全意识”就显得尤为重要!
安全,对于我们企业来说是个老生常谈的话题,也是一个永恒的主题。安全对于我们就是幸福,对于企业就是效益。
xx年x月x日,皖江人引以自豪的-“两年机组无非停”的记录划上了句号。x年x月x日,#2机组在并网过程中,由于检修单位擅自拆接重要回路的接线,误将导线接反引起机组跳闸。无非停的记录再一次归零……
震惊之余我们苦苦思索:设备是原来的设备,员工是原来的员工,我们怎么会出现这样低级的错误?
没错,设备是原来的设备,员工还是原来的员工,可是人的思想改变了!思想影响着行为,我们知道:一个人只有牢固树立安全意识,才会主动地去思考安全,才会自觉地去遵守规程。反之,就算是发生在身边的不安全事件,他也会 “事不关己,高高挂起”,更不会从中吸取教训。安全——这两个字不仅仅是高挂在现场的警示语,更应该深深烙在我们的心里,更应该用行动去书写!
安全靠什么?安全靠责任心。一件不安全事件的发生往往是与人的责任心有关,一个小小的疏忽就会给我们安全带来隐患,甚至造成无法挽回的损失。对待安全工作,我们要有高度的责任心,检查要到位,不放过一个细节;措施要到位,不放过一个漏点,发现问题立即整改。忽以善小而不为,忽以恶小而为之。只有强化安全意识,增强责任心,安全才不受威胁。只有增强责任心,安全才有保障,生命才会美丽。
安全靠什么? 安全靠人,人必须有一定的安全素质、安全知识、责任心、业务技能等等;要坚持学习安全知识与专业技术,不断提高安全意识与工作技能。一个人掌握的安全知识的多少、专业技能的高低,决定了他对安全生产中危险因素的识别能力。因此,我们平时要不断学习各类安全知识和专业技术,做好各类技术培训;当然,由于我们各自专业限制,每个人对安全的认知水平不一样,在危险点的分析、判断能力上存在差异,这也要求我们必须加强交流与沟通,相互提醒,共同提高对工作中不安全因素的识别、判断和防范能力。
千里之堤,溃于蚁穴!百尺之室,焚于隙烟!警惕与安全共存,麻痹与事故相连!“6.28”事件,如果有人用心一点、认真一点,如果有人检查一下、监督一下;如果有人按章办事、走走程序……如果如果都不会发生机组的非停,可是没有如果……
“前车之鉴,后事之师”,安全工作只有起点,没有终点。从事电力行业的我们,必须牢固树立“安全第一”的思想意识。必须从我做起,从现在做起,从小事做起,要有“责任重于泰山”的责任意识,时刻紧绷安全之弦,从严要求。为了我们的企业,为了我们的家庭,为了我们自己,让我们把安全意识牢牢树立。
浏览量:2
下载量:0
时间: