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健康的演讲稿(范文格式15篇)
演讲稿应该使用简洁明了、生动形象、有感染力的语言和文风,让听众易于理解和接受。优秀的健康的演讲稿是什么样的?下面给大家带来健康的演讲稿,供大家参考。
尊敬的各位老师、亲的们:
大家好!我是七(1)班的沈雪婷,今天我演讲的题目是:“健康成长”。
“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄,美好的心灵,高尚的道德情操,丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的`社会环境是健康的关键。
我们经常在电视上看到,许多国家仍然发生着战争、暴 乱,动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难,死亡、流血 事 件经常发生,人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方贫穷和饥饿正在加剧,人们生活困苦,营养不良,挣扎在死亡边缘。对于他们来说,没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运,感到无比的幸福.
健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯,不挑食,讲究卫生,不喝酒,不抽烟,给疾病无可乘之机。同时,要加强运动。常言道“生命在于运动”,青少年时期是人生最重要的时期,体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器”,小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此,我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转,才能保持良好的生机和活力。让我们快乐健康的成长吧!
谢谢大家!
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建设美丽家园需要大家的努力,爱护环境,从你我做起。读文网小编为大家整理了小学生关于美丽家园演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
各位领导、评委老师、朋友们:
大家上午好!
今天,我演讲的题目是《共建我们美丽的家园》。
“陆浑不墨千秋画,伊水无弦万古琴”。自古以来,我们嵩县就是一个山青水秀、人杰地灵的风水宝地。回眸历史,我们可以看到,华夏第一名相伊尹出生在嵩县;理学家程颢、程颐在嵩县著书讲学;诗经中“鹤鸣于九皋,声闻于天”的诗句吟诵的是嵩县美景,大诗人李白、杜甫、白居易、岑参等均多次游历嵩县,留下了千古传诵的美丽诗篇,而桥北仰韶文化遗址则表明了嵩县历史的久远和文化的灿烂…… 这些足以令我们嵩县人骄傲和自豪!
然而,曾几何时,我们生活的这块土地,成了脏、乱、差的代名词。陈旧的建筑,拥挤的街道,漆黑的夜晚,杂乱的民居,人们来到嵩县看到的是贫穷和落后,作为生长在这里,生活在这里的嵩县人,我们深切地感到了惭愧和无奈。
现如今,再看我们的嵩县,人们感受到天变蓝了,地变绿了,城市长高了,街道变宽了,夜间变亮了,市容更美了。徜徉在这座美丽的城市之间,条条街道,车水马龙,道路两旁绿树成荫,高楼大厦林立其中,我们的城市处处呈现着一片欣欣向荣的景象,街心花园,湖滨游园,生态广场,伊河大堤,成了人们休闲、娱乐的乐园。自我县开展创建国家卫生县城活动以来,在公共场所己很难再见到不文明行为,我们彻底改变了过去脏、乱、差的局面,迎来了今天这温馨的家园!我们有目共睹的是:新区建设如火如荼,城市框架不断拉大,店外经营不见了,乱停乱放没有了,交通秩序好转了,街道路面干净了,市民言行文明了,人居环境更好了,整体形象变美了,城市品位提升了!
近年来,县委、县政府强力实施旅游带动战略,景区建设捷报频传,宣传促销热火朝天,“五一”黄金周嵩县旅游全线飘红。东有人间仙境白云山,西有碧波万顷陆浑湖,南有原始林-海木扎岭,北有奇石秀水天池山,我们的县城望七峰、依叠翠、拥伊水、临陆浑,正在成为一个功能齐全、设施完善、依山傍水、环境优美的优秀旅游城市!
古老的文明,秀丽的山川,纯朴的民风,迷人的风景,让所有来嵩的观光者心旷神怡、留连忘返。嵩县这个人文积淀深厚的古嵩州之地,已成为广大游客的旅游胜地和人民生活居住的美丽家园!然而,我们怎能忘记,在这成绩的背后,有多少默默无闻的人们在辛勤地工作着:怎能忘,广大创卫指挥部的工作者,没有节假日,没有星期天,日复一日地奔波在城市的每一处空间;怎能忘,我们的城市建设者,千方百计、克服困难、为拆迁扩建、市容监管做出的无私奉献;怎能忘,我们的广大环卫工作人员,没日没夜、起早贪黑,每天都要把街道的每一寸土地走完扫遍!
朋友们,城市的主体是市民。我们在座的每一位,既是创建国家卫生县城的受益者,同时又是创建国家卫生县城的主力军。人民城市人民建,建好城市为人民。创建国家卫生县城绝不是哪一个人哪一个单位的事,而是我们整个社会、全体人民自己的事情!建卫生县城,创文明单位,做文明市民,应该是我们嵩县人共同的心声,共同的目标,共同的心愿!
“东风催开花千树,万紫千红春满园”。当前,全县人民正以饱满的热情、昂扬的姿态、扎实的工作、百倍的信心,争创国家卫生县城。我们坚信,在县委、县政府的正确领导下,在全县人民的共同努力下,我们一定能建成一个更加和-谐、更加美丽、更加文明、更加温馨的新家园!
谢谢大家!
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作业、补习班、兴趣班,各种班……给我们带来了不小的压力,这个时候心理健康的教育显得尤其重要,那么如何作好心理健康的教育呢?读文网小编为大家整理了关于小学生心理健康的演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
同学们: 我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”
当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活,我们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,悠闲的大人们在家中看电视,你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的缕缕白云,看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏,更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里,你们会表现出各种各样的问题。
时下,你们的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。什么是健康?世界卫生组织宪章中规定:“所谓健康,是身体上、精神上及社会适应上完好的状态,不仅仅是没有疾病或不虚弱。”
所以我们要正确认识健康,不能认为没有疾病就是健康的。今天老师从身体健康和心理健康 两个方面和大家谈谈: 怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外,请同学们应该做好以下几点:
一、从小养成良好的卫生习惯:
1、吃东西以前和大小便后洗手。
2、养成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能长期保存,食用前应彻底加热,消毒、杀死细菌,防止各种传染病,如伤寒、痢疾等。
3、养成勤剪指甲,衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。
4、不随地大小便,不随地吐痰。
5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠,才能保证健康和提高学习效率,小学生每天睡眠以10个小时为好。
6、眼睛的卫生保健 不歪头看书学习,看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离,一般在2米以上,时间不能过长,一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯,看完电视用温水洗洗脸。
7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己的生长发育,为健康身体提供物质基础。
二、健康的心理活动中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格,与同学们一起玩耍,学会愉快、融洽的人际交往,学会调整自己的心理状态,如碰到困难,受到了挫折、要振作精神,要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。
如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了,要正确认识,不气馁克服困难,努力就有收获。自我认识是要正确的自我评价,如果不能正确的认识自己,就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡,产生矛盾,如过高的评价自己,就看不到自己的缺点,产生骄傲自满的思想,与同学们搞不好团结,如过低的认识自己,会产生一种自卑的心理,这些都不利于心理上的健康成长,也会影响学习成绩。
小学生要进行自我体验,自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感,做到不自傲、不自卑、不自满,做错事感到内疚,做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为,使行为符合群体规范,符合社会道德要求。 平时参加一些健康有益的活动,如文体活动,和有意义的社会活动,不要去网吧和游戏室等成人去的场所。
三、除了与老师的关系,与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间,存在“代沟”。什么是“代沟”呢?指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离,并由此导致两代人之间的相互不理解,产生隔阂。
学生与父母产生代沟的具体原因,从子女的角度说,有以下几个方面: 产生强烈的独立意识,认为自己已经长大,反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气,但并不能正确地评估自己的力量。
父母认为你是孩子,还处于被保护阶段--他们根本没来得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多新鲜事物与信息,并发表自己的见解,这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。 代沟的存在是客观的,但不是无可奈何的,其扩大会加深两代人的冲突,给家庭生活,甚至学校生活带来一些不和谐。
作为年轻的一代,只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度,既有利于自己健康成长,有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议:
1、对父母的态度要温和,不采取偏激的行为方式。
2、要表现出一定的独立能力,让父母放心。从小衣来伸手,饭来张口,连手帕都不能洗,上学从来都要父母接送的,突然放学就把自己关在房间里,或经常玩到很晚才回来,怎么不让父母忧心忡忡?
3、要保持自己的独立性,但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说,长辈也是从我们这个年龄走过来的,以他们几十年的生活经历,看问题要成熟得多。我们在慢慢长大,应该学着独立,但独立和成熟都有个过程,不是突然的。。";
4、养成独立作业的习惯,作业要独立思考完成,只有通过自己的努力而完成的作业,才能享受到你学习成功的快乐; 5、养成预习复习的习惯,每天都要对未教的内容进行预习,把已教的内容复习好;
6、养成不懂就问的习惯,学习只有靠问,才能成为学问。一旦你养成了以上的学习习惯,每天将有新的收获,那就将感到快乐无比。
同学们,昨天的习惯,已经造就了今天的我们;今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的学习习惯,做一个优秀的学生,共同创造辉煌的未来!
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时下,学生们的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。读文网小编为大家整理了关于学生心理健康教育演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
同学们:
我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活,我们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,悠闲的大人们在家中看电视,你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的缕缕白云,看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏,更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里,你们会表现出各种各样的问题。时下,你们的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。 什么是健康?世界卫生组织宪章中规定:“所谓健康,是身体上、精神上及社会适应上完好的状态,不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康,不能认为没有疾病就是健康的。今天老师从身体健康和心理健康两个方面和大家谈谈:怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外,请同学们应该做好以下几点:
一、 从小养成良好的卫生习惯:
1、吃东西以前和大小便后洗手。
2、养成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能长期保存,食用前应彻底加热,消毒、杀死细菌,防止各种传染病,如伤寒、痢疾等。
3、养成勤剪指甲,衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。
4、不随地大小便,不随地吐痰。
5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠,才能保证健康和提高学习效率,小学生每天睡眠以10个小时为好。
6、眼睛的卫生保健 不歪头看书学习,看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离,一般在2米以上,时间不能过长,一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯,看完电视用温水洗洗脸。
7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己的生长发育,为健康身体提供物质基础。
二、健康的心理活动 中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格,与同学们一起玩耍,学会愉快、融洽的人际交往,学会调整自己的心理状态,如碰到困难,受到了挫折、要振作精神,要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了,要正确认识,不气馁克服困难,努力就有收获。自我认识是要正确的自我评价,如果不能正确的认识自己,就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡,产生矛盾,如过高的评价自己,就看不到自己的缺点,产生骄傲自满的思想,与同学们搞不好团结,如过低的认识自己,会产生一种自卑的心理,这些都不利于心理上的健康成长,也会影响学习成绩。小学生要进行自我体验,自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感,做到不自傲、不自卑、不自满,做错事感到内疚,做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为,使行为符合群体规范,符合社会道德要求。平时参加一些健康有益的活动,如文体活动,和有意义的社会活动,不要去网吧和游戏室等成人去的场所。
三、除了与老师的关系,与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间,存在“代沟”。什么是“代沟”呢?指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离,并由此导致两代人之间的相互不理解,产生隔阂。 学生与父母产生代沟的具体原因,从子女的角度说,有以下几个方面: 产生强烈的独立意识,认为自己已经长大,反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气,但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是孩子,还处于被保护阶段——他们根本没来得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多新鲜事物与信息,并发表自己的见解,这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。代沟的存在是客观的,但不是无可奈何的,其扩大会加深两代人的冲突,给家庭生活,甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代,只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度,既有利于自己健康成长,有可以使家庭气氛保持温馨。
试一试下面的建议:
1、对父母的态度要温和,不采取偏激的行为方式。
2、要表现出一定的独立能力,让父母放心。从小衣来伸手,饭来张口,连手帕都不能洗,上学从来都要父母接送的,突然放学就把自己关在房间里,或经常玩到很晚才回来,怎么不让父母忧心忡忡?
3、养成独立作业的习惯,作业要独立思考完成,只有通过自己的努力而完成的作业,才能享受到你学习成功的快乐;
4、养成预习复习的习惯,每天都要对未教的内容进行预习,把已教的内容复习好;
5、养成不懂就问的习惯,学习只有靠问,才能成为学问。 一旦你养成了以上的学习习惯,每天将有新的收获,那就将感到快乐无比。同学们,昨天的习惯,已经造就了今天的我们;今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的学习习惯,做一个优秀的学生,共同创造辉煌的未来!
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中学生是充满阳光和活力的新一代。经历花季、雨季的洗礼,我们的心理是否还一样阳光呢?读文网小编为大家整理了关于中学生心理健康的演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
尊敬的各位领导、亲爱的同学们:
大家上午好!
今天我演讲的题目是(中学生如何才能有一个健康的心理)。
如果我问一位同学:“你健康吗?”他也许会说:“我当然健康!瞧,我壮的像小牛犊。”可是你健康不应是指体格健壮与否,还应包括心理在内的健康。
那么,如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来注意:
1.不要对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应把目标要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。
2.对他人期望不要过高:很多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢?
3.疏导自己的愤怒情绪:当我们勃然大怒时,会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔,不如事前加以自制,把愤怒转移至另一方面,如打球和唱歌之上,练就一种阿q精神。
4.偶然亦要克服:一个做大事的人处事是从大处看,只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响,在小处又是亦无需过分坚持,以减少自己的烦恼。
5.暂时逃避:在生活受到挫折时,便应该暂时将你的烦恼放下,去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等,等到心境平衡时,再重新面对自己的难题。
6.找人倾诉烦恼:把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长,心情会顿感舒畅。
7.为别人做点事:助人为快乐之本,帮助别人不单使自己忘却烦恼,而且可以确定自己的存在价值,更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?
8.在一段时间内只做一件事:依据美国心理辅导专家乔奇博士发现,构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情,精神压力太大而引起精神上的疾病,要减少自己的精神负担,不应同时进行一件以上的事情,以免心力俱疲。
9.不要处处与人竞争:有些人心理不平衡,完全是因为他们太爱竞争,使自己经常处于紧张状态。其实人之相处,应该以和为贵。
10.对人表示善意:我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意,对交朋友,少数敌人,心情自然会变得平静。
11.娱乐:这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要,最重要的是令心情舒畅。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理,我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题,从而更好的适应新的环境,不断保持与增进身心健康,是人生健康丰富的发展,迈向自我实现。
谢谢大家!
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在校园里,演讲活动相当普遍。学生们纷纷登台演讲,宣传真理,传播知识,对促进社会主义精神文明建设起到了推动作用,读文网小编为大家整理了小学生美丽校园演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
你们好!
我是来自五年级XX班的XX ,今天我演讲的题目是:《做文明使者,爱美丽校园》。
风过的歌声,像是校园在对我低声诉语;朦胧的雨雾中,园景似乎透出了一点我似锦的前程。“山光悦鸟性,潭影空人心”。可是,当你在微风中,在细雨中,为这片美景而心旷神怡时,突然发现葱郁的枝头挂着刺眼的塑料白花,在欢乐的小草头上压着令小草不堪重负的脏纸,在静谧而具有诗情画意的校园中冒出污秽的粗话时,你的感觉如何?你的第一反应是什么呢?不屑的走过,让它们在那儿横行霸道;还是拾起它们,将它们扔进垃圾筒呢;是充耳不闻,一笑了之,还是给于制止和谴责?
同学们,“借山光以悦人性,假湖水以静心情”。在绿草如茵,鸟语花香的校园环境里,大家会潜移默化的受到美的熏陶,舒畅的放飞美的心灵,我们要懂得珍惜幸福啊!我们有幸走进这美丽的校园,走进缤纷的大千世界,就应当珍惜这份不易的幸福,不要让这一份幸福悄然的遗失在我们不文明的言谈举止间,更不允许“脏、乱、差”等不和谐的现象来危害我们自己的健康。同学们,一句“谢谢”,一声“对不起”,这小小的举动就能透露出我们的人格、我们的思想和我们的魅力。
我们作为新时代的小学生,不但要学好生存技能,而且要承担自己应尽的责任。“风声雨声读书声,声声入耳;家事国事天下事,事事关心”。我们不一定要做出惊天动地的大事,只要将自己溶入社会中,从身边的小事做起,我们的国家就会有希望,就会富强。同学们应充分发挥“学校是我家,创建靠大家”的主人公意识,教室脏了,同学们会马上打扫;水龙头漏水,同学们会自觉关好;电灯亮着,同学们会主动关上;校园的纸屑,明显的少了;地上的垃圾,过往的同学自觉捡拾,墙上的涂鸦和脚印,没有了。这就是文明,这就是健康,这也是爱家、爱校、爱自己。同学们,让我们从身边的小事做起,不为别人,就为自己,为岁月赐给我们的年轻的臂膀和这一股热情,伸出你热情的双手吧!
“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。校园的文明、校园的清洁、校园的美丽是我们每一份子用双手撑起来的,同学们,不论在何时何地都不要忘记我们的手中托着的是我们的校园,我们就是学校的主人,我们的举止言谈就是在给我们的校园涂染着色彩,只有给校园添光彩,不要给校园涂黑色。
同学们,我们要以青春的激昂,以年少的锐气,坚守诚信,守住本分;坚守勤奋,守住理想;坚守科学,守住信仰;坚守信念,守住精神,深刻领悟“只有清洁我校园,健康才能伴我行”所蕴含的哲理,用昂扬锐气在天地间写出一个大大的人生来。
谢谢大家!
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同学们,我们的生命只有一次,所以要珍爱生命,健康成长。读文网小编为大家整理了健康成长演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
敬爱的老师们,亲爱的同学们: 大家好!
我是雁门口镇小四(3)班的唐思远,我演讲的题目是《珍爱生命,健康成长》。
同学们,生命是美丽的,是善良的,是和谐的。她不仅仅只属于你。是母亲的十月怀胎,将你带到这个世界;是父母的含辛养育,才有了你的长大成人;是老师、同学、亲友的关爱,才有了你的健康成长。你属于父母、家庭、社会,属于许许多多关心你的人。关爱自己,珍爱生命已成为你义不容辞的责任。
可是有些人,却拿自己的生命开玩笑。记得前不久曾听到过这样的一件事:某所学校的一位小学生由于考试成绩不好,受到老师的批评,家长的责备,就不堪一击,跳楼自尽了。一个幼小的生命就这样结束了。听了这个令人瞠目结舌的事件,当时我震惊了,真没想到这样一个花季少年,竟有如此的想法——用跳楼来结束自己的生命。难道他不知道生命的可贵吗?难道他不知道这一跳将一去不复返吗?难道他不知道这一跳会给多少人留下多少痛苦?
一个幼小的生命,本该享受着同学的关心,享受着老师的教育,享受着父母的呵护,享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖,享受着属于自己的花样年华,可他就这样永久地走了。
人的生命是有限的,而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生,是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态,不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。
#p#副标题#e#
奥斯托罗夫斯基,因为参加卫国战争,身体受伤,导致双目失明,身体瘫痪。但是,他并没有放弃自己对生活的追求,而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书,并通过书中主人翁保尔,留给世人一段著名的人生格言:“人最宝贵的东西是生命,生命属于我们只有一次。一个人的生命应当是这样渡过的:当他回首往事的时候,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻,这样在临死的时候,他就能够说:”我整个的生命和全部的精力,都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争!现已成为一代青年的座右铭。
同学们,血的教训不能有一次,悲剧也不能重演,生命不可能有第二次!我们只有懂得一个道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,处处小心,时时提防,保持清醒的头脑,绷紧安全之弦。
西方思想家倡导的“敬畏生命”的人道主义思想,应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”,包括珍爱自己生命,也包括对他人生命的尊重。我们应该充满热情地帮助任何一个需要我们帮助的人。人与人之间只有充满了浓浓的关爱,才会有更多的人愿意与你患难与共,才会有更多的人愿意做你的朋友,你才会享受到更多的来自他人的关爱。
同学们,让我们学会珍爱生命,不管在春风得意的时候,还是在遭遇挫折的时候,我们都要不抱怨,不气馁,要坚持不懈,努力进取,健康成长,让有限的生命发挥无限的价值,让自己活得更精彩!
谢谢大家!
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尽管在国际上,环境保护已经成为各国有识之士的共识,可是在我们中国,至今仍有许多人对环境保护问题置若罔闻。读文网小编为大家整理了美丽家乡环保演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
宿州是我家,我家的环境我优化!
每当有人问起“你是哪里人”时,我总会字正腔圆的回答:我的家在安徽宿州!这是一座有着“中国观赏石之城”“中国酥梨之都” “中国书法之乡”等荣誉的皖北文化名城!
曾几何时,随着经济的发展,我们的家园虽早已高楼林立、商业繁华,可是,漂亮的街道后面,还有太多的污垢;时尚的霓虹灯下,掩映着些许陋习!四县一区随处可见垃圾污水,烂草朽树遮蔽了美丽的花!
总觉得,家还需要我们再做点什么!
2013年,宿州市开启了“三线三边”暨农村环境整治工程。
身为宿州人,我们的心里掀起阵阵涟漪:
是啊,家特别需要彻底的打扫清理,逐步优化!
于是,你行动起来了,我也行动起来了!
因为宿州是我家,我家的环境我优化!
我们学校位于宿州市开发区,几年来,这里由原来的四处冷清,一片荒芜逐步发展到小区成型,人气兴盛!倡导刚一发出,大家便纷纷争当环境整治的志愿者:
比如,彻底清扫校内校外的卫生死角,规范各类车辆的摆放,引导行人文明行驶,遵守交通规则……
对我来说,最难忘的是和大家一起清理小广告。
那是一个天气有些阴冷的下午,我们戴着有志愿者字样的小红帽,手拿薄而尖的小铲子和一个装满自来水的瓶子,开始对付那些零散的附着在墙体的小广告。有一部分用手一撕便可以揭下来,可是,大部分广告纸因为用的胶水太多或者时间过长,需要先倒点水浸湿纸张,再用小铲子慢慢的铲掉。
在劳动的过程中,难免会有一些纸屑或者灰尘落到脸上和身上,不过没有人嫌脏怕苦,大家笑声朗朗,干劲十足。
后来,附近的两位环卫工人也来帮忙。一位同事很有感触的说:“你们环卫工人真的很辛苦!”
“不辛苦,不辛苦!”他们憨厚的笑里带着纯朴和善良。
一次活动,拉近了彼此的距离,一种源自心灵的亲近感油然而生。
是啊,有担当有互助,有热情有宽容,才是和谐淳美的家!
宿州是我家,我家的环境我优化!
实际上,我们改变的只是宿州大家庭的冰山一角!因为,全身心投入到这股整治浪潮的不仅有你、有我,还有他(她)!
短短的时间内,宿州市各个小区、各条街道都变得洁净有序了,市民的素质提高了,城市也得到了更好的绿化!
当周围少了嘈杂多了文明
当街道没了灰尘尽显清新
当宁等三分不抢一秒真正的深入人心
我们终于可以挺起腰杆做自信昂扬的宿州人!
在领导的带领下,四县一区的环境整治工作也有序进行着。
大家从自我做起,门前自扫、院内自治,垃圾污水规范投放,努力创造干净、整洁的宜居环境。
不知不觉中,我家的环境在变化。现在,当你漫步宿州农村,映入眼帘的不仅有干净清爽的水泥路、生机盎然的风景树,还有温馨整洁的新房屋和清澈见底的小河流!
宿州是我家,我家的环境我优化!
乡镇是组成大家庭的主要细胞。多年来,我们的乡镇街道环境卫生落后,人们秩序观念淡薄,每到逢集时,很多小商小贩把摊位放在了路边,有时连主干道上也摆满了商品,再加上络绎不绝的来往路人,最终导致街道混乱、交通堵塞的情况时有发生,因此而发生口角或者各类纠纷的也不在少数。
几个月以来,大家分头行动,各个乡镇通过稳抓实干,采取措施优化环境。比如,在街道合适的位置安放垃圾桶,整顿规划街道和店面的距离等。如今,即便是在这春寒料峭的早晨,乡镇街道上身穿黄马褂、脚踏垃圾车的保洁员也已成为一道亮丽的风景。
今年春节,我回到砀山老家,走进那个熟悉又陌生的街道,颇多感慨:
宽敞的马路干净得几近明亮,连侧干道上也没有了纸屑或者烂菜叶,各个店面几乎刷成了统一的白色。真没想到,半年的时间会有如此大的变化!
家人和邻居们都说:“整治环境卫生真是一件好事!我们的幸福感也增强了!”
这是政府措施得力,领导和群众齐参与的结果!
宿州是我家,我家的环境我优化!
我们辛勤的付出,不仅受惠于己,也得到了外界的啧啧称赞。“花香蝶自来”,当环境卫生搞好了,城市的品位和层次提高了,一定会更好的吸引和聚集人才,使他们乐于在宿州工作和生活,促进宿州的经济文化建设!
我们相信,每一个宿州人都一定会为了这个大家庭的美好建设添砖加瓦,改掉自己不好的习惯!
路漫漫其修远兮,优化自家环境是一项苦中有乐,不断完善,反复进行的工程。
我们相信,勤劳善良坚韧不拔的宿州人一定会为了家的幸福文明而继续坚持下去!
让我们从自身做起,踊跃参加环境优化活动吧!
让我们共同打造天蓝水清、地洁村美的城乡新面貌吧!
因为宿州是我家,我家的环境我优化!
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提到自己的家乡,每个人都是赞不绝口的吧。读文网小编为大家整理了美丽家乡主题演讲稿,欢迎大家阅读。
尊敬的各位领导,亲爱的老师同学们:
大家好!我是大兴沟镇中心小学四年三班的岳雨晨。今天我为大家演讲的题目是《美丽的家乡》。
巍巍长白山,滔滔松江水,莽莽黑土地,浓浓关东情。我们的家乡吉林省就坐落在这壮美的山水间。东北虎,梅花鹿,丹顶鹤在这里栖息繁衍。人参,貂皮,鹿茸从这里走向世界。风光秀丽的景观像一颗颗璀璨的明珠,把家乡点缀得更加绚丽多彩。
千里冰封,万里雪飘的吉林大地,尽显北国风光的雄壮之美。长白山以雄伟壮观的自然景观,神奇迷人的传说,珍奇丰厚的物产而闻名于世。2XX年被评为中国十大名山之一。巍巍长白山是我们家乡的骄傲。
吉林雾凇同桂林山水,云南石林,长江三峡一起被誉为“中国四大自然奇观”。每到雾凇出现的时候,松花江畔银松雪柳,玉树琼花,置身其中,仿佛进入了童话世界,令人流连忘返。
如今,我们可爱的家乡,已踏上平稳快速的时代列车,迎着新世纪的晨光驰骋在中华大地上。让我们一同感受家乡跳动的脉搏,跟随她匆匆的步履。暖房子工程惠及千家万户,营养餐走进校园,让我们感受到了党和国家对我们少年儿童的关爱。
伴随着春夏秋冬的更替,我们的家乡也在悄然发生着巨变。在延边朝鲜族自治州成立XX周年到来之际,让我衷心地祝愿我们的祖国,祝愿我们的家乡,越来越美丽,越来越富强。
谢谢大家!
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前印度尼赫鲁曾说过这么一句话:“世界上有一个古老的国家,它的每一个字,都是一幅美丽的画,它的每一个字,都是一首优美的诗。”这古老的国度就是我们伟大的中国,这如诗如画的文字就是我们中国意蕴深远的汉字。读文网小编为大家整理了汉字是美丽的演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是二(2)班的黄鑫同学,我要给大家演讲的题目是《汉字,我的爱》。汉字如同一个个淘气的小宝宝,每当我见到它们,就会感到其乐无穷。瞧,这些被囚禁在方格里的小精灵,有着独特的性格,每个小精灵,都有不同的风韵,独具自己的本领。看到“森林”,你仿佛看到了郁郁葱葱的树木,看到“天空”,你眼前又看见那深远的天际,看到“闪”字,你似乎看到满天的星星,看到“白”字,你又会想起洁白的云朵……在我的眼中,汉字可不是一些无聊、僵硬的符号,而是一群像花朵般美丽,像星星般纯洁的可爱的小精灵。这些汉字无穷无尽的变化,让我不禁慷慨激昂,为祖先伟大的创造连声称赞!
汉字的有趣还体现在写谐音上。就拿谐音歇后语说吧,虽然表面意思很普通,可含义深刻,让人回味无穷。如,“小葱拌豆腐——一清(青)二白”,葱和豆腐在一起,必然是有青有白,所以“一青二白”,另一个意思是,事情知道了真相,所以“一清二白”。汉字甲骨文到金文,到小篆,到隶书,到楷书、草书又到行书,这是多么美妙的演变啊!汪竹柏说得好“篆书隶书,古色古香。行书流畅,正楷端庄。狂草奔放,凤舞龙翔。”汉字,多么有趣啊!
我要大声喊出:“中华汉字,生动形象。传播文明,盖世无双。我爱你,汉字!”我的演讲到此结束,谢谢大家!
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珍爱生命,健康成长。读文网小编为大家整理了生命与健康小学生演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
生命教育是旨在帮助学生认识生命、理解生命、尊重生命、热爱生命、提高生存技能、提升生命质量的一种教育活动。有利于加深广大小学生对生命的理解,帮助学生走出学习、生活中的困惑,从而尊重生命、珍惜生命、热爱生命,为学生的终身幸福奠定基础;有利于将中华民族自强不息的优良传统根植于小学生心中,培养小学生勇敢、自信、坚强的品格和身处逆境坚韧不拔的意志;有利于提高小学生的竞争意识、协作意识、自律意识以及在日益开放的竞争环境中生存发展的应对能力。
当前,现代科技和信息技术的飞速发展,为广大学生获取信息、开阔视野、培养技能提供了宽广的平台,但社会环境中仍然存在着一些不利于少年儿童健康成长的消极因素;学生伤害事故和安全事故仍时有发生;家庭教育还存在和少年儿童成长需要不相适应的方面。个别学生在人生观、世界观、价值观、是非观上容易产生偏差,缺乏直面挫折和克服困难的勇气。在此情况下,加强生命教育,使小学生能够远离伤害,掌握应对困难和危险的方法,懂得生命的可贵,明了生命的价值与内涵,进而尊重生命、热爱生命、珍惜生命。
开展生命教育,将着重帮助和引导同学初步认识自然界和自我,掌握在各种灾害条件下的自我防护知识与技能,形成健康的行为习惯,下面提出几点做法:
1、认识自然界的生命现象,热爱自然,具有初步的环保意识。
2、了解自己的身体,具有性别意识,并能够根据性别进行角色定位。
3、初步了解友谊的真谛,学会在交往中扮演不同角色,具有同情心,乐于帮助他人。
4、初步掌握交通安全、防火、防溺、防电、防煤气中毒、食品安全的基本知识与技能,具有初步的预防自然灾害的能力,学会识别可疑的陌生人并进行预防。
5、积极锻炼身体,远离烟酒、毒品和营业性网吧,形成良好的生活习惯和乐观向上的心态。
6、正确认识成长、学习、发展中的困惑与问题,增强抵御挫折、克服困难的能力;培养学生具有积极的自我认同观、自我评价观和勇于进取的精神。
7、学会感恩,理解与尊重父母、师长;学会尊重他人、关心他人,学会与他人沟通和交往,培养协作精神。
8、了解环境、爱护环境,维护社会公德,具有初步的法律意识。
9、正确对待网络,具有辨别网络信息的能力,能正确选择和运用网络文化知识。
通过进行生命与健康、生命与安全、生命与成长、生命与价值和生命与关怀的教育,使学生学习并掌握必要的生存技能,认识、感悟生命的意义和价值,培养学生尊重生命、爱惜生命的态度,建立生命与自我、生命与自然、生命与社会的和谐关系。
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青春如初春,如朝日,如百卉之萌动,如利刃之新发于硎,人生最宝贵之时期也。读文网小编为大家整理了奋斗的青春最美丽演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
青春就如同一个将要升起的太阳,一点一点的绽放光芒;青春就好似那朝气蓬勃的参天大树,不断地以它的生机勃勃使景色美丽;青春就宛如一条河流,永不退缩、浩浩荡荡,奔涌出一种永不停息的风采……的确,青春是美好的,但奋斗的青春才是最精彩的。
青春,一个闪光又绚丽的字眼,像早上八九点钟的太阳,充溢着无限的激情与期望;满载着无限的生机与阳光。它是作家耀眼的语言,是战士沸腾的热血,是明星在舞台上热情洋溢的歌声,它令多少人陶醉!又令多少人向往。
青春如同一株无人问津的小草,或许没有阳光、没有雨露、没有一路的芬芳花香,或许无人问津;只有践踏,只有侮辱,但它只有默默而顽强的活着,终究会盛开出一朵娇艳美丽的花朵。
青春在奋斗中展现美丽,青春在奋斗中展现辉煌。就像雄鹰的美丽是展现在他搏风击雨中,如苍天之魂的翱翔中,正拥有青春的我们,何不以勇锐盖过怯懦,以进取压倒苟安,让我们扬起奋斗的帆在波涛汹涌的大海中不断前行,展示我们新一代人青春的壮美与力量,让我们就像雄鹰一样搏击长空吧!让青春之歌扬出昂扬的旋律,让我们的声明发出耀眼的光芒。
我们青春年少,我们斗志昂扬,我们正处于人生中最美丽的阶段,奋发是我们的格言,努力是我们的标志,勤劳是我们的习惯,奉献是我们的信条!奋斗是我们榜样!达·芬奇曾经说过:“趁年轻少壮去探求知识吧,这样,年轻才不会空虚。”
青春岁月,有过挣扎,有过彷徨,但更多的是同伴的努力催人奋起,促我奋斗,催我向上,看着有些朋友们得过且过,虚度光阴,我也曾犹豫,看着看着有些人整日的紫醉金迷、吃喝玩乐,我也曾动摇,每当彷徨时,我便想起了想起了水稻之父袁隆平的奋斗之路,正是他一次次的实验,坚持不懈的奋斗,才解决了十三亿人的吃饭问题,每当我迷茫时,经常会有一个响亮的声音在我耳边响起:奋斗吧,努力吧,美丽的风景前面,奋斗的青春最美丽!
奋斗的青春,是一首精彩的乐曲;奋斗的青春是一幅亲手作笔的水墨山水画;奋斗的青春就是一局象棋,只有不断思考与探索,才会有奋斗过来的胜利……
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青春最美的样子莫过于奋斗的时刻,读文网小编为大家整理了奋斗青春真美丽演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
尊敬的各位领导、在座的各位同事:
大家好!今天很荣幸能够站在这个讲台,与大家共同分享我对青春的憧憬,宣扬中国梦的激情。今天,我要演讲的题目是《我的中国梦——奋斗的青春最美丽》。
青,是绿色,是生命的颜色,春,是季节,是成长的时光,青春是浊出成生命时光的那片莹亮的绿色,是阳光下那抹灿烂的笑容。青春是人生中最美丽,最负有力量的时光。青春是美好的,也是短暂的,它也许是你人生的一处驿站,但也请记住,即使它象一颗流星,我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现,不惧艰难困险,敢于拼搏,志比云天。
梦想托起青春的力量,青春承载着梦想的激情。站在21世纪中,正值青春的我们,承载着祖国的希望,传递着祖国的未来。回顾历史,中国的革命进程饱经沧桑,是一代又一代的老一辈革命战士在他们青年的最美时光为中国的革命建设奉献生命的力量。还记得93年前爆发的那一场轰轰烈烈的反帝爱国的“五四”青年运动吗?那是在我中国备受压迫,历经璀璨的岁月里最为耀眼的一道光芒,我中华的青年群众们代表着广大人民的决心与激情,再者最为黑暗的沉默时光里坚定奋起。那是一批批有志青年走上波澜壮阔的奋斗征程,他们历经磨难而不屈,他们饱尝艰辛而不衰,他们千锤百炼而愈加坚强,他们用青春与生命谱写出了一支可歌可泣的青春之歌。是他们的努力造就了今天的中国,是他们推助了中华的辉煌。在2013年11月29日参观大型展览《复兴之路》时首次提出了关于“中国梦”的重要讲话,深情阐述了“中国梦”对我中国未来发展的重要含义,唤起了广大中华人民群众与党员干部的强烈共鸣。中国因为梦想而伟大,经济因为梦想而繁荣,人民因为梦想而幸福。在这个充满希望和挑战的二十一世纪,作为中华民族的一名青年,我们每个人的前途命运都与国家和民族的前途命运紧密相连。实现中华民族的伟大复兴是一项光荣而艰巨的事业,我们青年人要将自身的梦想与国家的梦想相连,时刻谨记“五四”先驱们的奋斗精神,秉承和发扬民族精神,主动担负起时代的责任,让我们用热血和汗水挥洒青春,以满腔的热情,去开拓、去创造、去拥抱这个充满梦想与激情的时代,迎接这个充满挑战和光辉的未来。
青春,是我们人生征程中的一个重要里程碑,面对风雨我们将会更加茁壮,蛮对挫折我们将更加坚强。我们生活在一个靓丽的季节,一个充满青春活力的时代,我们要与祖国同行、释放自己青春的能量、在奋斗与拼搏中实现人生的价值,为中华民族的伟大复兴振兴继续谱写光辉的乐章。奋斗吧,青春,在这个充满梦想的美丽时光!
我的演讲完毕!谢谢!
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珍爱生命,健康成长读文网小编为大家整理了关于健康安全演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
尊敬的老师,亲爱的同学们,大家下午好!
生命,是每一位母亲用血肉与灵魂孕育的瑰宝;生命,是每一位艺术家用感情和肢体塑造的奇迹;生命,是每一位骑士用勇敢和智慧守护的公主;生命,是每一位智者用心智和时间探讨的奥秘……
不要轻视自己的生命,不要抛弃自己的生命,不要浪费自己的生命。
人活在世上,必须将生命紧握在手中,永不放开,永不遗弃。珍爱生命,健康成长。我们义不容辞的责任。一桩桩血腥的报道,令人胆战心惊,一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题,一个个生命如鲜花在瞬间凋零,后果带给社会、家庭、亲人悲痛欲绝的心身,沉重的打击,血的教训。安全,是珍爱生命的前提。如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,对安全问题措施不及,防范不严,责任心不强,把生命当儿戏,那么造成的后果不堪设想。燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再绿的时候;桃花谢了,有再开的时候,可我们的日子一去不复返。生命仅有一次。同学们,“安全”是我们经常听到的一个词语,安全话题也是我们经常议论的一个话题,因为安全是我们生命的保证,和我们的幸福生活息息相关。世间万物,唯有生命最为珍贵,没有生命就没有一切,失去生命,就失去自我,失去生活的权利。一粒种子,一只蚂蚁,都联系着一条小小的生命,在中华五千年文明历史中,是人类用一颗热爱生命的恒心,编制了一条文明的生命之河。生命是伟大的,生命是崇高的,没有人轻易放弃生命。每个人心中都饱含着对生命的渴望,身体健全的人如此,身体不便的人同样如此。当你正在呼吸,当你正在心跳时,请记住:生命可贵!绝不辜负生命,绝不让它在我们身上浪费掉,不论未来的命运如何,遇福遇难,或喜或忧,我们都应好好地把握自己的生命。
当有人“哇哇”地哭着降临到这个美丽缤纷的世界,就意味着这个世界又多了一个生灵,世界变得更加亮丽;当有人躺在病榻上,和亲人难舍难分时,世间瞬间又少了一种独特的声音,世界变得安宁了许多。:珍爱生命,让有限的生命变得更精彩。当一片绿叶悄然钻出地面当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭,这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵,人的生命只有一次。因此我们应该要珍爱生命、注意安全。
让我们思考生命的意义,追求生命的价值,保持平和的心态,构筑美丽人生。成功与失败、欢笑与泪水、赞扬与批评伴随我们一路走来。所有的一切都化作我们人生的财富,懂得了从挫折中获得成长,从酸楚中品味快乐,在平淡中体现生命的价值。让我们思考生命的意义,追求生命的价值,保持平和的心态,构筑美丽人生。
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身体是革命的本钱,健康教育是小学教育中不可忽视的重要部分。读文网小编为大家整理了小学健康教育工作总结演讲稿,欢迎大家阅读。
健康教育是学校教育的重要组成部分,是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径,更是提高整个民族文明、卫生、健康素质的根本措施。近年来,在海安县教育局的领导下,我们根据《学校卫生工作条例》和《学校健康教育评价方案》的要求,在全体师生中持续深入开展健康教育工作,取得了良好的工作效果。
一、高度重视,统一领导,建立完善的健康教育网络
多年来,我们一直以来十分注重抓好学生身体、心理素质等在内的综合教育,把健康教育工作作为学生整体素质来抓。为此,学校成立了由校长担任组长,主管教学副校长为副组长,教导、少先队、总务室负责人及年级组长、卫生管理员、食堂管理人员、校医等相关人员为组员的健康教育领导小组。根据《学校健康教育评价方案》,调整和确定健康教育的目标,认真学习《学校卫生工作条例》《学校健康教育评价方案》等有关健康教育及卫生工作的政策法规,掌握学校健康教育的工作内容,使之逐步进入科学化的轨道。
二、完善制度,明确职责,健康教育有章可循
近年来,为促进我校健康教育工作的规范化,我们先后制定和完善了《孙庄镇中心小学开展健康教育实施方案》、《卫生检查评比制度》、《教室卫生制度》、《食堂卫生制度》、《绿化管理、保养制度》、《除“四害”工作防制措施》、《除“四害”工作检查监督规定》、《传染病及重大疫情应急预案》、《食物中毒防治措施和应急预案》、《学校无烟标准》《餐具洗刷消毒卫生制度》、《绿化工作制度》、《校园安全工作制度》《体育卫生工作制度》、《食堂管理制度》、《防治传染病监测预警制度》及《卫生管理人员职责》、《食堂管理员职责》、《炊事员职责》、《食堂工人经济考核制度》等制度,学校健康教育的管理体系渐趋完善,责任更加明确,确保学校健康教育工作规范、有序地开展。
三、硬件到位,素质增强,健康教育水平不断提高
为搞好学校健康教育工作,学校千方百计改善学校健康教育的硬件设备,提高校医和健康教育老师的业务水平。近年来,学校每年都要保证一定的资金投入,购置健康教育教材和教具,基本配齐了健康教育教材和教具;学校的教室采光照明、黑板和课桌椅基本符合标准要求,学校学生饮水、厕所设施也基本达标。我们还邀请卫生医务人员对校医、健教老师进行业务培训,并多次送他们外出学习或到兄弟学校进行交流,借鉴兄弟学校的工作经验,提高校医的业务素质,为保证学校健康教育的正常开展奠定基础。
四、立足根本,营造氛围,学校健康教育成效逐步显现
近年来,我们坚持将健康教育列入了整个教学计划,对培养学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。学校健康教育课本拥有率、开课率均达到100%,学生健康知识知晓率达90%以上,学生健康行为形成率达85%以上。学校的健康教育工作坚持做到“五有”,即有课本,有教案,有课时,有考核,有评价;充分利用广播、电视、橱窗、黑板报等形式,积极开展卫生知识宣传,提高学生自我保护意识。学校建立了新生入学体检制度和学生健康档案卡,开展了较大规模的学生体质调研活动。同时,我们还根据上级部门的要求,在全体师生中开展健康知识竞赛活动,取得了良好效果。
五、开展美化、绿化、净化工程,为全体师生建立健康舒适的学习、生活环境
一是加大投资力度,加强校园建设。多年来,学校多方努力,积极筹集资金,加大了校园建设力度。种草种树,进行墙壁的亮化、环境的美化、绿化和净化工程,校园环境大大改善。通过努力,我校的校园环境发生了质的变化,一个花园式的校园已现雏形。
二是教育全体师生爱护校园环境。学校校长室、教导处、少先队等部门共同组织开展“爱我校园,从我做起”系列活动,要求全体师生做校园的主人,严格自律,不乱扔垃圾,不在墙壁上乱涂乱画,自觉爱护校园的一草一木,保护自己的生活学习环境。
三是进一步完善值周制度,加大对师生在校内行为的监督力度,特别是对加强校园卫生的检查考核力度,以使我校的校园环境和校园管理呈现良好的精神面貌。
六、加强日常卫生工作,积极预防常见病、传染病的发生
1、我们经常利用校会、班会、主题队会及健康教育课加强对师生的日常卫生习惯教育,定期召开班主任及卫生委员会议,总结近期各班及学校的卫生状况,指出存在的问题,及时纠正。
2、我们将学校的公共卫生区、教室划分各班负责,坚持早、午、晚三次打扫,每天都由值周领导带领相关人员进行检查,列入班级评比。
3、学校的厕所安排了专门的卫生保洁人员,每天早、晚冲洗,定期清扫、消毒、除臭。
4、积极配合各级卫生监督部门做好市区学校食堂、小卖部、饮用水的监督管理工作,严禁不符合卫生标准的食品进入学校,确保了师生的饮食安全。
5、积极开展除“四害”工作,为每个办公室配备了灭蚊剂及灭蚊器材,及时清理卫生死角,各室及时通风,消毒,杜绝传染病。
6、对在本校出的水痘,能及时与卫生部门取得联系,采取积极措施,有效控制了疫情的发展。
7、健健康教育自评报表及时上交汇总,评价结果实事求是,发现问题和不足都能及时纠正,保证学校健康教育各项评价指标达到上级规定标准。
8、根据创建要求,对照《卫生检查评比标准》,认真做好健康教育资料的建档工作。
以上是对我们近年健康教育工作的简单小结。当然,我们的工作还存在着一定的问题,今后,我们将扬长避短,努力工作,争取使我们的健康教育工作上新台阶。
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自信,是走向成功的伴侣,是战胜困难的利剑,是达向理想彼岸的舟楫。读文网小编为大家整理了自信与健康演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
大家好,我今天演讲的主题是:自信是健康成长的翅膀。
爱默生曾说过:自信是成功的第一秘诀。是啊,像尼克松,大家都非常熟悉的美国总统。但是,这么一个大人物,仅仅只因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程,1972年尼克松竞选连任。正由于他在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的心里阴影,特别地担心会再次出现失败。在这种潜意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公室了安装了窃听器,事后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利之后不久,便被迫辞职。本来稳操胜券的尼古松,因缺自信而导致残败。无论是高尚的人,就连我身边的同学也有这种情况,我们一旦对学习如果失去信心,那么我们的成绩将会一落千丈。对生活失去自信连走路都低着头,就如那些成绩优异的同学们,他们都是对自己非常自信,不会因为一点失败而失去自信,而是自信地面对。我也不例外,我也经常因为小事情,而对自己的能力失去自信,但是在最后,我总是换位思考,如果我勇敢面对,结果将是怎样的。妈妈总是鼓励我,一个如果失去了自信,那么是多么的可怕啊,如果我们自己都没有自信去面对小事,那么后来的大事,我们将要怎么样才能去面对呢?
每次在我面对一些小事在做决定时都会很困惑,我就常常想起妈妈给我的教训,那么几句话,将是我夺取成功的翅膀,我认为大家首先要先建立自信,可以试试我给你的建议:1、想想自己不自信的地方2、想想自己的长处和优点。3、对着镜子笑一笑,人生是积极的。4、展现自己优秀的一面。5、设定目标,做好充足的准备。6、不要逃避和不敢面对失败7、为自己定下约束。只要有了自信,你将是个非常优秀的人,燕子去了有再来的时候,所以失败了有再次成功的希望。
同学们,自信起来吧!自信将成为你健康成长的翅膀。
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做一个心理健康的人,要自信。那么大学怎样演讲心理健康?下面读文网小编整理了大学生心理健康演讲稿,供你阅读参考。
今年教师节,我收到了来自现在及以往的很多同学的问候,我很高兴,让我充分体验到为师的幸福。尤其让我印象深刻的是09届的学生,他们今年参加高考,很多学生在给我祝福的同时带来了喜讯,有考上中国科技大学的,有同济大学的,还有华南理工的,让我分享了他们的快乐。让我脑海中又浮现出09届九(1)班那群心态积极,始终充满阳光的同学们。
至今仍清楚记得09年的6月20,那是中考的第一天。当天早上六点多,我接到了一个学生家长的电话,她告诉我她的孩子昨天晚上发烧烧到40度了,今天早上她不能7:10分到校,她已经带她的孩子6点多就到了医院,现在在打针,如果情况好的话,他们8:30之前将小孩送到(9:00开考)。此时,我真不知该说什么,我只能说:"没事的,身体要紧"。带着不安,我等待着。8点30分,她来了。没等我开口,她远远地就跟我打起了招呼,"老师,等急了吧,刚才小睡了一会,现在精神好多了"。看到她那张从容的脸庞,我心中的一块石头落地了,她没让我失望,她凭借自己积极、乐观的心态取得了中考700多分的好成绩。
08年我任教毕业班,当时,我的女儿即将出生,既要承担繁重的教学任务,同时自己还要准备参加招调考试,面对多方面的压力,曾经一度的让我觉得难以呼吸,每天下班之后,我都是拖着疲惫的脚步回到家里,饭也不想吃,话也不想说。可每每这样,在第二天早晨,我都会对着前面的镜子,给自己一个笑脸,给自己积极的心理暗示:今天是个美好的日子。这种积极的心理暗示,给我带来好心情、好状态、好运气!这几年来我一直记着这句话,它使我对每一天都充满美好的向往,用积极的心态去处理各种复杂的事情。这个难忘的经历,让我深深地感受到:在这个世界上,真正能够把握我们心灵的,只有自己;健康、快乐、成功、幸福与否,很大程度上都取决于我们是否具有积极的心态。
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心理,泛指人的思想,感情等内心活动.,心里健康影响着人一生的发展历程,对中学生进行心理健康教育很重要。下面读文网小编整理了中学生心理健康演讲稿,供你阅读参考。
大家好!在中国文学史上,唐代有两个著名作家,一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡,一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友,都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达,人生态度乐观,虽被贬官,却能将陋室布置的“苔痕上阶绿,草色入帘青”,追求高雅的生活情趣,与“鸿儒”交谈,与“素琴”、“金经”为伴,心理保持健康,寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅,气血郁滞,终致英年早逝,仅仅活了47岁,连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理,是刘禹锡帮助他整理出来的。
可见,积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。
中学生中常见的心理问题主要有以下几类:1.由学业带来的心理压力大。2.偏执、敌对。认为他人不可信,自以为是,偏于固执。3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望,精神苦闷、情绪低落。5.焦虑、心里烦躁不安。6.适应能力差。教育宝典演讲稿、做一个心理健康的中学生。对新的环境和生活不适应,不习惯教师的教学方式,或者不喜欢学校的各项活动。7.情绪忽高忽低极不稳定。8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后,总感到不平。其中,学习压力感,是当前中学生存在的最严重的心理问题。
这些问题的产生是受多种因素影响的,我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。
对广大教育工作者而言,重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。
人人都想拥有健康,新的时代对健康的理解包括三个方面:身体健康,心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢?
1.要有正确的自我观念。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。心理学的调查表明,每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的,可为什么结果各不相同呢?除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外,准确地给自己定位也很重要,我们常用伟人来激发自己,但世上的伟人古今又有多少呢?为什么不拿昨天的自己做参照呢?只要你的今天比你的昨天有所进步,你就是最好的。具体一点就是:你今天上课认真听了,作业是自己做的,预习复习你都完成了,该你扫的地你扫的干干净净,你完成了自己计划中的内容,你就拥有了成功的一天,你就是最好的自己。
2.要善于与别人沟通,尊重友谊。
心理健康的人总是喜欢与人交往,保持和谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱,助人为乐,同心协力,合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女,且都已进入青春期,这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美,从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独,寂寞,但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂,甚至得到的是抱怨,排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解,不能被人接受,这时你最需要想一想的是,难道周围人都错了?我有没有将自己的价值观强加给了别人呢?是不是遇事总想着自己呢?在班级中,我们有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让,为有人移动了他的桌子,碰掉了他的书而大发雷霆,为一点不如意的小事甚至大打出手。其实,每当你有这些行为时,你失去的不是一个朋友,而是周围所有的人,因为人人心中都有一把正义的尺,且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则,那就是:像你期待别人对你那样去对待别人。
3.要善于表达和控制自己的情绪,做情绪的主人。
美国前总统布什有句名言:如果你能调动情绪,你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松,活泼,快乐的心态,可生活中总有挫折,失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时,都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中,你可以向家人和朋友诉说,写写日记,写完了再撕掉,当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条,当你怒不可息想要动武时,先做个深呼吸,再从一数到十,想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己,就首先要做自己情绪的主人。曾经有个同学,因为琐事与同学发生争执,他把砖头捏在手上,手上印出了血,但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去,后果我无法控制,我不仅是要不要赔医药费的问题,也不仅是能不能上学的问题,我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。
4.要提高面对挫折和困难的承受力,建立自我防御机制。
心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们凭理智办事,能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声,挫折与困难总会不期而至,给我们带来紧张,烦恼,焦虑甚至恐惧,这些不良情绪会直接影响到我们的生活,学习。在认真分析失败的原因后,我们需要适当安慰自己来一点阿Q精神,暗暗的告诉自己昨天已成过去,明天还很遥远,我要把今天过好。其实只要你在前进,你在攀登,就会有不同的参照系,就会遇到困难,就会有挫折,挫折将伴随着你的学习,伴随着你的工作,伴随着你的生活。但是挫折并不可怕,挫折其实魅力十足!挫折留给人们可能有伤心有失望,但更多是教训,是经验。经受了挫折,我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉,要成功必须付出代价,经受了挫折我们更能看到自身的不足,学会坚强,这就是挫折的魅力所在。
同学们,希望你们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,正视现实,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结互助,以愉悦的心境,饱满的情绪,坚定的信念,昂扬的斗志,百折不回的精神,去面对生活的挑战,做一个永远健康快乐阳光的中学生。
同学们,国外有句格言:“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情
绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!
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