为您找到与我健康我快乐演讲稿700字相关的共200个结果:
健康是人类文明的象征,是事业成功的基石,是为祖国和人民服务的基本前提,也是提高中华民族素质的基础。
老师、同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目同样是:《我运动 我健康 我快乐!》
有一个真实的故事,同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果,年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》,这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候,心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色,都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观,他在医生的指导下,每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久,雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》,80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病,最终却成了一个长寿者,都赞叹不已地说:“这真是一个奇迹。”
同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手,有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。
除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识,持之以恒的体育锻炼,才能战胜疾病,可怕的流感病毒也不会侵犯你。
为了提高我们的体质健康水平 ,在此我号召大家做到以下几点:
第一、坚持每天早上跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.
第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打鱼,两天晒网",我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
来吧,亲爱的同学们!在这个冬季里,面对严寒,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!
谢谢大家!
浏览量:2
下载量:0
时间:
我健康,我快乐。只有拥有一颗健康的心、快乐的心,才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。以下是读文网小编整理了我健康我快乐演讲稿5篇,仅供你参考。
老师、同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目同样是:《我运动 我健康 我快乐!》
有一个真实的故事,同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果,年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》,这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候,心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色,都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观,他在医生的指导下,每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久,雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》,80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病,最终却成了一个长寿者,都赞叹不已地说:“这真是一个奇迹。”
同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手,有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。
除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识,持之以恒的体育锻炼,才能战胜疾病,可怕的流感病毒也不会侵犯你。
为了提高我们的体质健康水平 ,在此我号召大家做到以下几点:
第一、坚持每天早上跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.
第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打鱼,两天晒网",我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
来吧,亲爱的同学们!在这个冬季里,面对严寒,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!
谢谢大家!
浏览量:4
下载量:0
时间:
健康的演讲稿(范文格式15篇)
演讲稿应该使用简洁明了、生动形象、有感染力的语言和文风,让听众易于理解和接受。优秀的健康的演讲稿是什么样的?下面给大家带来健康的演讲稿,供大家参考。
尊敬的各位老师、亲的们:
大家好!我是七(1)班的沈雪婷,今天我演讲的题目是:“健康成长”。
“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄,美好的心灵,高尚的道德情操,丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的`社会环境是健康的关键。
我们经常在电视上看到,许多国家仍然发生着战争、暴 乱,动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难,死亡、流血 事 件经常发生,人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方贫穷和饥饿正在加剧,人们生活困苦,营养不良,挣扎在死亡边缘。对于他们来说,没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运,感到无比的幸福.
健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯,不挑食,讲究卫生,不喝酒,不抽烟,给疾病无可乘之机。同时,要加强运动。常言道“生命在于运动”,青少年时期是人生最重要的时期,体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器”,小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此,我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转,才能保持良好的生机和活力。让我们快乐健康的成长吧!
谢谢大家!
浏览量:3
下载量:0
时间:
作为青年学生,更要把自己的成长成材同祖国的命运紧密地联系起来,立爱国之志,成报国之材,刻苦攻读,增长才干,为将来成为祖国社会主义建设的栋梁之材打下坚实的基础。读文网小编为大家整理了5篇700字的爱国演讲稿,欢迎大家阅读。
亲爱的老师,同学们:
你们好!
中国人民永远也不会忘记,1937年7月7日日本帝国主义以士兵失踪为借口,发动了震惊中外的卢沟桥事变,从此,中国人民走上了艰难的抗战征程;中国人民永远也不会忘记一个又一个不平等的条约,使中国从一个泱泱大国变成了一只任人宰割的肥羊。中国人民不会忘记,八国联军火烧圆明园,让这座世界上最辉煌壮丽的建筑顷刻间变成一片焦土和瓦砾。中国人民永远不会忘记,有多少志士任人,多少革命先辈抛头颅,撒热血,以钢铁般的意志和无所畏惧的气概,以顽强不屈的精神和众志成城的力量战胜了帝国主义。
沧海桑田,风雨坎坷,伟大的祖国历尽磨难。我们肩负着跨世纪的历史使命,我们不甘心落后于前人,我们要继承和发扬先行者留给我们不怕困难,开括前进的大无畏精神。
少年兴则国兴,少年强则国强。我们要适应时代发展的要求,正确认识祖国的历史与未来,热爱祖国的大好河山。祖国的领土不能丢,不能被分裂侵占。
历史的书面仍在不倦地翻动,复兴中华民族的历史呼吁在古老版图上回荡不息,那雄浑的声音使每颗灼热的心为之震撼。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆!用我们的青春和热血谱写出前不负于古人,后无愧于千秋万代的历史新篇章!
鲁迅先生曾经说过:中华民族自古以来就有埋头苦干的人,就有拼命硬干的人,就有舍身求法的人,就有为民请命的人------他们是中国的脊梁。一切探索救国救民的先辈们是中国的脊梁,伟大的抗战英雄是中国的脊梁,而我们,必将成为新世纪复兴中华民族的脊梁,就是因为有这么多的脊梁,中国才会有振兴的一日!
谢谢大家,我的演讲完了!
浏览量:2
下载量:0
时间:
作业、补习班、兴趣班,各种班……给我们带来了不小的压力,这个时候心理健康的教育显得尤其重要,那么如何作好心理健康的教育呢?读文网小编为大家整理了关于小学生心理健康的演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
同学们: 我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”
当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活,我们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,悠闲的大人们在家中看电视,你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的缕缕白云,看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏,更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里,你们会表现出各种各样的问题。
时下,你们的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。什么是健康?世界卫生组织宪章中规定:“所谓健康,是身体上、精神上及社会适应上完好的状态,不仅仅是没有疾病或不虚弱。”
所以我们要正确认识健康,不能认为没有疾病就是健康的。今天老师从身体健康和心理健康 两个方面和大家谈谈: 怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外,请同学们应该做好以下几点:
一、从小养成良好的卫生习惯:
1、吃东西以前和大小便后洗手。
2、养成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能长期保存,食用前应彻底加热,消毒、杀死细菌,防止各种传染病,如伤寒、痢疾等。
3、养成勤剪指甲,衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。
4、不随地大小便,不随地吐痰。
5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠,才能保证健康和提高学习效率,小学生每天睡眠以10个小时为好。
6、眼睛的卫生保健 不歪头看书学习,看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离,一般在2米以上,时间不能过长,一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯,看完电视用温水洗洗脸。
7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己的生长发育,为健康身体提供物质基础。
二、健康的心理活动中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格,与同学们一起玩耍,学会愉快、融洽的人际交往,学会调整自己的心理状态,如碰到困难,受到了挫折、要振作精神,要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。
如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了,要正确认识,不气馁克服困难,努力就有收获。自我认识是要正确的自我评价,如果不能正确的认识自己,就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡,产生矛盾,如过高的评价自己,就看不到自己的缺点,产生骄傲自满的思想,与同学们搞不好团结,如过低的认识自己,会产生一种自卑的心理,这些都不利于心理上的健康成长,也会影响学习成绩。
小学生要进行自我体验,自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感,做到不自傲、不自卑、不自满,做错事感到内疚,做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为,使行为符合群体规范,符合社会道德要求。 平时参加一些健康有益的活动,如文体活动,和有意义的社会活动,不要去网吧和游戏室等成人去的场所。
三、除了与老师的关系,与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间,存在“代沟”。什么是“代沟”呢?指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离,并由此导致两代人之间的相互不理解,产生隔阂。
学生与父母产生代沟的具体原因,从子女的角度说,有以下几个方面: 产生强烈的独立意识,认为自己已经长大,反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气,但并不能正确地评估自己的力量。
父母认为你是孩子,还处于被保护阶段--他们根本没来得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多新鲜事物与信息,并发表自己的见解,这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。 代沟的存在是客观的,但不是无可奈何的,其扩大会加深两代人的冲突,给家庭生活,甚至学校生活带来一些不和谐。
作为年轻的一代,只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度,既有利于自己健康成长,有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议:
1、对父母的态度要温和,不采取偏激的行为方式。
2、要表现出一定的独立能力,让父母放心。从小衣来伸手,饭来张口,连手帕都不能洗,上学从来都要父母接送的,突然放学就把自己关在房间里,或经常玩到很晚才回来,怎么不让父母忧心忡忡?
3、要保持自己的独立性,但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说,长辈也是从我们这个年龄走过来的,以他们几十年的生活经历,看问题要成熟得多。我们在慢慢长大,应该学着独立,但独立和成熟都有个过程,不是突然的。。";
4、养成独立作业的习惯,作业要独立思考完成,只有通过自己的努力而完成的作业,才能享受到你学习成功的快乐; 5、养成预习复习的习惯,每天都要对未教的内容进行预习,把已教的内容复习好;
6、养成不懂就问的习惯,学习只有靠问,才能成为学问。一旦你养成了以上的学习习惯,每天将有新的收获,那就将感到快乐无比。
同学们,昨天的习惯,已经造就了今天的我们;今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的学习习惯,做一个优秀的学生,共同创造辉煌的未来!
看完“小学生心理健康演讲稿”的人还看:
浏览量:2
下载量:0
时间:
时下,学生们的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。读文网小编为大家整理了关于学生心理健康教育演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
同学们:
我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活,我们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,悠闲的大人们在家中看电视,你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的缕缕白云,看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏,更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里,你们会表现出各种各样的问题。时下,你们的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。 什么是健康?世界卫生组织宪章中规定:“所谓健康,是身体上、精神上及社会适应上完好的状态,不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康,不能认为没有疾病就是健康的。今天老师从身体健康和心理健康两个方面和大家谈谈:怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外,请同学们应该做好以下几点:
一、 从小养成良好的卫生习惯:
1、吃东西以前和大小便后洗手。
2、养成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能长期保存,食用前应彻底加热,消毒、杀死细菌,防止各种传染病,如伤寒、痢疾等。
3、养成勤剪指甲,衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。
4、不随地大小便,不随地吐痰。
5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠,才能保证健康和提高学习效率,小学生每天睡眠以10个小时为好。
6、眼睛的卫生保健 不歪头看书学习,看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离,一般在2米以上,时间不能过长,一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯,看完电视用温水洗洗脸。
7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己的生长发育,为健康身体提供物质基础。
二、健康的心理活动 中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格,与同学们一起玩耍,学会愉快、融洽的人际交往,学会调整自己的心理状态,如碰到困难,受到了挫折、要振作精神,要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了,要正确认识,不气馁克服困难,努力就有收获。自我认识是要正确的自我评价,如果不能正确的认识自己,就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡,产生矛盾,如过高的评价自己,就看不到自己的缺点,产生骄傲自满的思想,与同学们搞不好团结,如过低的认识自己,会产生一种自卑的心理,这些都不利于心理上的健康成长,也会影响学习成绩。小学生要进行自我体验,自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感,做到不自傲、不自卑、不自满,做错事感到内疚,做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为,使行为符合群体规范,符合社会道德要求。平时参加一些健康有益的活动,如文体活动,和有意义的社会活动,不要去网吧和游戏室等成人去的场所。
三、除了与老师的关系,与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间,存在“代沟”。什么是“代沟”呢?指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离,并由此导致两代人之间的相互不理解,产生隔阂。 学生与父母产生代沟的具体原因,从子女的角度说,有以下几个方面: 产生强烈的独立意识,认为自己已经长大,反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气,但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是孩子,还处于被保护阶段——他们根本没来得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多新鲜事物与信息,并发表自己的见解,这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。代沟的存在是客观的,但不是无可奈何的,其扩大会加深两代人的冲突,给家庭生活,甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代,只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度,既有利于自己健康成长,有可以使家庭气氛保持温馨。
试一试下面的建议:
1、对父母的态度要温和,不采取偏激的行为方式。
2、要表现出一定的独立能力,让父母放心。从小衣来伸手,饭来张口,连手帕都不能洗,上学从来都要父母接送的,突然放学就把自己关在房间里,或经常玩到很晚才回来,怎么不让父母忧心忡忡?
3、养成独立作业的习惯,作业要独立思考完成,只有通过自己的努力而完成的作业,才能享受到你学习成功的快乐;
4、养成预习复习的习惯,每天都要对未教的内容进行预习,把已教的内容复习好;
5、养成不懂就问的习惯,学习只有靠问,才能成为学问。 一旦你养成了以上的学习习惯,每天将有新的收获,那就将感到快乐无比。同学们,昨天的习惯,已经造就了今天的我们;今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的学习习惯,做一个优秀的学生,共同创造辉煌的未来!
看完“学生心理健康教育演讲稿”的人还看:
浏览量:2
下载量:0
时间:
中学生是充满阳光和活力的新一代。经历花季、雨季的洗礼,我们的心理是否还一样阳光呢?读文网小编为大家整理了关于中学生心理健康的演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
尊敬的各位领导、亲爱的同学们:
大家上午好!
今天我演讲的题目是(中学生如何才能有一个健康的心理)。
如果我问一位同学:“你健康吗?”他也许会说:“我当然健康!瞧,我壮的像小牛犊。”可是你健康不应是指体格健壮与否,还应包括心理在内的健康。
那么,如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来注意:
1.不要对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应把目标要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。
2.对他人期望不要过高:很多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢?
3.疏导自己的愤怒情绪:当我们勃然大怒时,会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔,不如事前加以自制,把愤怒转移至另一方面,如打球和唱歌之上,练就一种阿q精神。
4.偶然亦要克服:一个做大事的人处事是从大处看,只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响,在小处又是亦无需过分坚持,以减少自己的烦恼。
5.暂时逃避:在生活受到挫折时,便应该暂时将你的烦恼放下,去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等,等到心境平衡时,再重新面对自己的难题。
6.找人倾诉烦恼:把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长,心情会顿感舒畅。
7.为别人做点事:助人为快乐之本,帮助别人不单使自己忘却烦恼,而且可以确定自己的存在价值,更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?
8.在一段时间内只做一件事:依据美国心理辅导专家乔奇博士发现,构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情,精神压力太大而引起精神上的疾病,要减少自己的精神负担,不应同时进行一件以上的事情,以免心力俱疲。
9.不要处处与人竞争:有些人心理不平衡,完全是因为他们太爱竞争,使自己经常处于紧张状态。其实人之相处,应该以和为贵。
10.对人表示善意:我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意,对交朋友,少数敌人,心情自然会变得平静。
11.娱乐:这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要,最重要的是令心情舒畅。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理,我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题,从而更好的适应新的环境,不断保持与增进身心健康,是人生健康丰富的发展,迈向自我实现。
谢谢大家!
看完“中学生心理健康演讲稿”的人还看:
浏览量:3
下载量:0
时间:
一本好书,能你带来的不止是表面的文字知识,还能给你带来心灵的净化。读文网小编为大家整理了我读书我快乐演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
有的人认为有了钱就是快乐,可以享受荣华富贵;有的人认为自由自在就是快乐,可以不受任何人约束。而我觉得读书才是真正的快乐。
当我走进书店看到琳琅满目的书籍时,我真是激动不已,捧着一本书就不知不觉陶醉在其中了。当我回到我的书房的时候,那充满书香的气息让我忘记一切。
尽管现在我们的课程很多,但我还是每天坚持看课外书。我的读书方法和别人有所不同:有人喜欢“一目十行”囫囵吞枣地阅读,而我却喜欢一行一行仔细地读,力争把读过的内容都弄懂。我比较喜欢读小说,有时遇到不认识的字、词都要翻开字典查阅,然后记录下来。虽然这样读书的速度很慢,但很有效果。读完一本书,我的摘录本上也多了不少精美的词句,当然还会把自己的心得体会写下来。看一篇文章,写一篇心得。
在读书的过程中,我了解了许多伟大的作家、思想家,获取了许多课堂上没有学到的东西。书是我的老师,她给了我知识,教会我学做人。书是我的朋友,当我伤心难过时,她会鼓励我。从她那里,让我懂得了“静以修身,俭以养德”的道理。当我对未来失望时,她教会我如何积极地面对人生。
这就是读书的意境,我读书我快乐。
浏览量:3
下载量:0
时间:
梦想是石,敲出星星之火;梦想是火,点燃熄灭的灯; 理想是灯,照亮夜行的路; 梦想是路,引你走到黎明。读文网小编为大家整理了3篇700字的演讲稿:我有一个梦想,欢迎大家阅读。
同学们:
每个人都有自己的梦想,也许你的梦想是当一名为人民服务的警察,或是一名能说会道的记者、导游。而我的梦想是当一名人民教师。
我认为老师是非常神圣的,非常伟大的。是老师,把一个不懂事的孩子教育成一个尊敬师长,明事理的好孩子;是老师,把一个贪玩的孩子培养成一个勤学好问,力求上进的好学生。老师用知识甘露,浇开学生理想的花朵,用心灵的清泉润育学生情操的美果。如果把学生比作祖国的花朵,那老师就是一位园丁,老师为祖国的花朵修枝剪叶,施肥除草,使祖国的花朵茁壮成长。如果把学生比作迷失方向的羔羊,那老师就是那位指路人,老师为学生指明方向,使学生明确自己的方向。
所以,我的梦想是当老师。老师能够为祖国、为人民培养出人才,作出贡献。小时候,我有过许多梦想,有美丽的文学梦,有缤纷的明星梦,也有美妙的设计师的梦。长大后,我从不断的学习中,找到了我真正的梦想,找到了能够为祖国、为人民作出贡献的梦想,那就是当老师。
我想,以我现在的知识基础,想要实现我的梦想,那简直就是痴心妄想。所以,我一定要好好学习,在课前做好预习,课堂中认真听讲,课后认真复习,还要多读课外书,也要养成良好的道德品质,毕竟有美好的品格也是做老师的一个基本原则。
我知道,再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情,只有努力学习才是开在成功之路上的鲜花。所以,我一定会好好学习,努力奋斗,为实现我的梦想而努力学习。我相信,梦想虽然很遥远,但只要坚持下去,行动起来,就一定会有实现的一天!
浏览量:4
下载量:0
时间:
读书,总是能够使人平静下来,进入到书中的世界,抛弃心中的杂念。试想一下,在这种作用下,人又怎能不快乐?读文网小编为大家整理了我读书我快乐优秀演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家下午好!
很高兴能与大家分享我的快乐,我今天演讲的题目是《读书让我快乐成长》演讲之前,我想先请大家猜一个谜语“我有一个好朋友,四四方方笨笨身,天南地北都知晓,从未开口说过话,从不打架从不吵,我们永远是朋友。”大家猜猜是谁呢,我很自豪地告诉大家,是书!
伟大的文学作家高尔基曾说过“书是人类进步的阶梯”“书是全世界的营养品”莎士比亚做了这样的比喻“生活里没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀”诗人歌德也发出过同样的感慨“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话”从古至今,无数的学者,哲人,都谈过读书使人快乐的话题,尽管他们已经远离了这个时代,但那一篇篇优美的文章和一句句警示后人的箴言,却势不可挡地穿越时空激励我在浩渺的书海中寻找属于自己的快乐。
读书之乐,乐在调整身心,保持健康,时时以积极的心态面对生活的点点滴滴。读书,可以抒发纠结缠绕的情绪,可以拨开犹豫彷徨的迷雾,可以培育纯真高尚的情操,可以塑造乐观向上的心态,心胸因此而更加豁达,境界因此而不断攀高……
11月16日下午,在我校多媒体教室展开了一场首届教师演讲比赛。我聆听着老师们讲的书给我们带来的好处,感受着老师们一句句感人肺腑之言,我的内心久久不能平静。这次的读书心得演讲,让我更进一步的加深了对书的认识,让我真正感受到了书带给我们的好处。
是呀,“书是人类进步的阶梯”书籍领导着人类向前发展,给予人类开拓进取的勇气;“饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读”饭一日不吃死不了,睡觉一天不睡耐得过,书一天不读就缺了一些知识,意思是不能浪费时间,要多读书,以后才有用;“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。”
高尚的人有许多值得我们领略的思想和品格,我们如果有一本好书,而且认真去领略他的思想,就想是在了解高尚人的思想,学习高尚人的品格,所以读好书和高尚的人谈话是差不多的,目的都是更加完善自我;“人离开了书,如同离开空气一样不能生活”人没有了知识,生活将会像失去了空气一般乏味,无趣,毫无意义……
看完“我读书我快乐优秀演讲稿”的人还看:
浏览量:3
下载量:0
时间:
在大学校园里,竞选班干部是非常激烈的,而一篇优秀的演讲稿则能为你的班干部竞选之路锦上添花。读文网小编为大家整理了大学生竞选班干部演讲稿700字3篇,欢迎大家阅读。
我很荣幸能站在这里参加班长的竞选,在此我对大家的支持表示由衷的感谢。首先,我向各位介绍一下自己:我叫朱一鑫,朱是朱元璋的朱一是一心一意的一鑫是三金摞一块的鑫,我爸说我名字的意义是:人活着并不为名利也不为金钱只是为了一心一意的工作。
我并没有诗人李白那"长河之水天上来,奔流到海不复回"的豪迈;也没有绝世伟人毛泽东那"数风流人物,还看今朝"的气魄。但寸有所长,尺有所短,天生我才必有用,我有年轻作为资本,有激情提供动力,有能力作为保证。我敢爱敢恨、敢想敢做,我喜欢真心实意,厌恶勾心斗角,我崇尚高度与长度,鄙视懦弱与胆小,我有极大的自尊心、有强烈的责任感、有极强的团队精神与合作意识。
小时候,父亲曾对我说过:"做事要脚踏实地,一步一个脚印的去做。"于是,我从一名中学生到今天走进大学一年级、走上这一神圣的地方,我深感机会的来之不易,需要好好珍惜。正是由于这种动力,当我站在这里的时候,倍感自信。
当然仅仅有自信是不够的,还要有一定的能力。而从小什么都不会到今天能独立策划活动,从不会到会,从不好到好的过程,就是凭借着自信和虚心的态度来认真完成每一件工作的。
在中学,我担任过班长、学生会委员。在工作中,我自觉培养了我的合作与协调能力,我能真诚的与别人合作,并且协调好同学们之间的关系,对不良行为敢于大胆管理,从不姑息纵容,因此,赢得了老师和同学们的好评。我经常从同学的角度来看待我们班干部的问题。在平时多与同学们谈心、沟通、交流,了解他们的性格、思想、爱好,倾听他们的心声,充分的听取他们的建议和意见。我曾从他们的角度来组织活动,这样班级活动也总是开展得热火朝天。但 "人非圣贤,孰能无过",我也犯过错,但我敢于面对自己的错误,从同学与老师的帮助中虚心的接受批评,并改正错误,而且决不充许自己第二次在同一地方跌倒。
今天我之所以在这里参加竞选。我希望把我们班建立成为学校领导与学生之间心灵的桥梁,成为师生的一条纽带,成为一个真正的为同学服务,同学们真正爱它的团体,同时也想锻炼一下自己的能力,给自己一个展示能力的舞台。与他人相比,我觉得自己多了一份自信,因为我是一个不服输的人,我有着一颗不折不扣的责任心和对我们班的满腔热情。当然,我如果没有当选,我将一如继往的认真工作,并且会做的更好,全力支持新一届主席团的工作。因为我爱这个团体,因为爱,所以我要竭尽全力的去做。如果我有幸当选,我将借鉴上一届主席团的宝贵经验,进一步发扬他的光荣传统,实事求是的为同学服务,并将与风华正茂的同学,团结协作,与时俱进,大胆改革,充分发挥我们班应有的作用,让它成为名副其实的团体。
看完“大学生竞选班干部演讲稿700字”的人还看:
浏览量:2
下载量:0
时间:
关于安全演讲稿700字(通用12篇)
关于安全演讲稿700字要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的关于安全演讲稿700字样本能让你事半功倍,下面分享【关于安全演讲稿700字(通用12篇)】,供你选择借鉴。
各位员工:
今年6月是全国统一组织开展的第十三个“安全生产月”。今年安全月活动的主题是:强化红线意识、促进安全发展。
在20_初,对接连发生的重特大安全生产事故作出批示:安全生产事故造成重大人员伤亡和财产损失,必须引起高度重视。人命关天,发展决不能以牺牲人的生命为代价。这必须作为一条不可逾越的红线。
在一个企业,安全环保事故会给企业造成财产损失,会给员工带来伤害,是企业发展的不和谐音符。从当前形势看,把安全环保放在第一位,这不再是一句口号,这关系到企业的发展和命运,关系到翔龙员工每一个家庭的幸福美满。这是我们在做任何工作都要首先考虑的问题。发生了安全环保事故,就要依据“四不放过”原则,根据安全生产责任制进行处理,负主要责任人的人员要追究责任,存在违章指挥、强令冒险作业的,玩忽职守的,给予一票否决处理。
根据公司情况,今年开展了一些适合的安全月活动,有宣传、有培训、有演练、有专项活动,各中心、公司按照安全月方案,一定要组织好安全月活动,各单位的负责人为第一责任人,通过安全月活动,提高员工安全意识,减少事故的发生,今天还要给重点单位颁发“创建安全生产月活动先进单位”的标识牌,以前都是安全月过后发奖牌,教育意义不大,现在先发奖牌,如果哪个单位发生了事故,我们要组织相关部门人员去摘牌,一个单位发生事故,所有单位都要吸取教训。
今天的启动仪式给安全月活动开了个好头,现在我宣布:安全月活动正式开始!
浏览量:3
下载量:0
时间:
同学们,我们的生命只有一次,所以要珍爱生命,健康成长。读文网小编为大家整理了健康成长演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
敬爱的老师们,亲爱的同学们: 大家好!
我是雁门口镇小四(3)班的唐思远,我演讲的题目是《珍爱生命,健康成长》。
同学们,生命是美丽的,是善良的,是和谐的。她不仅仅只属于你。是母亲的十月怀胎,将你带到这个世界;是父母的含辛养育,才有了你的长大成人;是老师、同学、亲友的关爱,才有了你的健康成长。你属于父母、家庭、社会,属于许许多多关心你的人。关爱自己,珍爱生命已成为你义不容辞的责任。
可是有些人,却拿自己的生命开玩笑。记得前不久曾听到过这样的一件事:某所学校的一位小学生由于考试成绩不好,受到老师的批评,家长的责备,就不堪一击,跳楼自尽了。一个幼小的生命就这样结束了。听了这个令人瞠目结舌的事件,当时我震惊了,真没想到这样一个花季少年,竟有如此的想法——用跳楼来结束自己的生命。难道他不知道生命的可贵吗?难道他不知道这一跳将一去不复返吗?难道他不知道这一跳会给多少人留下多少痛苦?
一个幼小的生命,本该享受着同学的关心,享受着老师的教育,享受着父母的呵护,享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖,享受着属于自己的花样年华,可他就这样永久地走了。
人的生命是有限的,而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生,是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态,不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。
#p#副标题#e#
奥斯托罗夫斯基,因为参加卫国战争,身体受伤,导致双目失明,身体瘫痪。但是,他并没有放弃自己对生活的追求,而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书,并通过书中主人翁保尔,留给世人一段著名的人生格言:“人最宝贵的东西是生命,生命属于我们只有一次。一个人的生命应当是这样渡过的:当他回首往事的时候,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻,这样在临死的时候,他就能够说:”我整个的生命和全部的精力,都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争!现已成为一代青年的座右铭。
同学们,血的教训不能有一次,悲剧也不能重演,生命不可能有第二次!我们只有懂得一个道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,处处小心,时时提防,保持清醒的头脑,绷紧安全之弦。
西方思想家倡导的“敬畏生命”的人道主义思想,应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”,包括珍爱自己生命,也包括对他人生命的尊重。我们应该充满热情地帮助任何一个需要我们帮助的人。人与人之间只有充满了浓浓的关爱,才会有更多的人愿意与你患难与共,才会有更多的人愿意做你的朋友,你才会享受到更多的来自他人的关爱。
同学们,让我们学会珍爱生命,不管在春风得意的时候,还是在遭遇挫折的时候,我们都要不抱怨,不气馁,要坚持不懈,努力进取,健康成长,让有限的生命发挥无限的价值,让自己活得更精彩!
谢谢大家!
浏览量:3
下载量:0
时间:
五月初五,也就是我国的传统佳节——端午节,读文网小编为大家整理了中学生快乐的端午节演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
老师们、同学们!
端午节,门插艾,香满堂,吃粽子,洒白酒,龙舟下水喜洋洋。这些,都是曾经端午节上最热闹的活动,然而,随着时代的变迁,社会节奏的加快,外来文化的大举入侵,中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化,而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日,面对这种现状,我们不得不感到悲哀,发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。
当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时,据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产,目前已将其列入国家遗产名录。
听到这种消息,中国人除(公文有约提供)了惊讶只有尴尬,这不仅仅是一个传统节日的得失,不仅仅是少了几项庆祝活动,更重要的是,这是中国的传统节日,文化内涵丰富,留存着华夏民族独特的文化记忆,每过一次传统节日,就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼,如今,这个拥有2000多年历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产,我们将有多么尴尬?
无庸讳言,这些年来,我国的传统节日,似乎总离不开吃。端午节吃粽子,清明节吃青团,元宵节吃汤圆,中秋节吃月饼,春节更不在话下——大鱼大肉让你吃到不想吃。农耕社会对饥饿的恐惧,形成了我国传统节日最鲜明的风俗——吃。如今,满足了温饱需求的人们正在奔向全面小康,什么时候都有的吃,想吃多少都可以,传统节日的吸引力一下子失去了特有的魅力。
在继承传统文化方面,我们守着“聚宝盆”却不善于保护和挖掘。比如文字,当代青年有几个熟识并能运用繁体字?连文字都不认识又如何了解古代文化?再比如造纸,我国造纸工业化生产的结果是传统手工业的流失,许多高质量的宣纸要到日本或韩国才能买到,他们不但继承了我们的传统造纸技术,还有新的发展。就拿端午节来说,它已融入各个临近国家的文化中,形成了独特的生命力——在新加坡,每年端午节举行的国际龙舟邀请赛闻名于世;在韩国,端午节被称为车轮节,是插秧结束后祈求丰年的日子。在很长一段时间里,中国人着眼于创新,却往往容易忽视对传统的坚持,文化的缺失必然导致精神断层甚至扭曲,而精神文明的再次断层又将带来什么?有句话说的好:只有民族的才是世界的。在面临全球经济一体化的今天,该如何保护与继承我们的传统文化,显然已是一个不容回避的问题。而现时的洋节兴盛与传统节日衰弱间的反差,更凸显了这个问题的迫切性。
其实,不光是传统节日,整个中国民族民间文化的生存环境如今都面临着经济全球化和现代化的挑战。一些西方发达国家凭借强大的综合国力,先进的科技手段和发达的文化传播手段,积极传播西方的价值观念和生活方式,对包括中国在内的发展中国家的民族民间传统文化生态造成了一定的冲击。
中国的传统节日五彩缤纷,文化内涵丰厚,留存着人类独特的文化记忆,对祖先创造的历史文化遗存,必须怀有敬畏之心,必须高度重视。我们是中华民族的栋梁之才,中华文明需要我们共同传承。同学们,不要冷落了中国自己的传统节日,让华夏文明在中国彻彻底底的红火起来吧!
看完“中学生快乐的端午节演讲稿3篇”的人还看:
浏览量:3
下载量:0
时间:
珍爱生命,健康成长。读文网小编为大家整理了生命与健康小学生演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
生命教育是旨在帮助学生认识生命、理解生命、尊重生命、热爱生命、提高生存技能、提升生命质量的一种教育活动。有利于加深广大小学生对生命的理解,帮助学生走出学习、生活中的困惑,从而尊重生命、珍惜生命、热爱生命,为学生的终身幸福奠定基础;有利于将中华民族自强不息的优良传统根植于小学生心中,培养小学生勇敢、自信、坚强的品格和身处逆境坚韧不拔的意志;有利于提高小学生的竞争意识、协作意识、自律意识以及在日益开放的竞争环境中生存发展的应对能力。
当前,现代科技和信息技术的飞速发展,为广大学生获取信息、开阔视野、培养技能提供了宽广的平台,但社会环境中仍然存在着一些不利于少年儿童健康成长的消极因素;学生伤害事故和安全事故仍时有发生;家庭教育还存在和少年儿童成长需要不相适应的方面。个别学生在人生观、世界观、价值观、是非观上容易产生偏差,缺乏直面挫折和克服困难的勇气。在此情况下,加强生命教育,使小学生能够远离伤害,掌握应对困难和危险的方法,懂得生命的可贵,明了生命的价值与内涵,进而尊重生命、热爱生命、珍惜生命。
开展生命教育,将着重帮助和引导同学初步认识自然界和自我,掌握在各种灾害条件下的自我防护知识与技能,形成健康的行为习惯,下面提出几点做法:
1、认识自然界的生命现象,热爱自然,具有初步的环保意识。
2、了解自己的身体,具有性别意识,并能够根据性别进行角色定位。
3、初步了解友谊的真谛,学会在交往中扮演不同角色,具有同情心,乐于帮助他人。
4、初步掌握交通安全、防火、防溺、防电、防煤气中毒、食品安全的基本知识与技能,具有初步的预防自然灾害的能力,学会识别可疑的陌生人并进行预防。
5、积极锻炼身体,远离烟酒、毒品和营业性网吧,形成良好的生活习惯和乐观向上的心态。
6、正确认识成长、学习、发展中的困惑与问题,增强抵御挫折、克服困难的能力;培养学生具有积极的自我认同观、自我评价观和勇于进取的精神。
7、学会感恩,理解与尊重父母、师长;学会尊重他人、关心他人,学会与他人沟通和交往,培养协作精神。
8、了解环境、爱护环境,维护社会公德,具有初步的法律意识。
9、正确对待网络,具有辨别网络信息的能力,能正确选择和运用网络文化知识。
通过进行生命与健康、生命与安全、生命与成长、生命与价值和生命与关怀的教育,使学生学习并掌握必要的生存技能,认识、感悟生命的意义和价值,培养学生尊重生命、爱惜生命的态度,建立生命与自我、生命与自然、生命与社会的和谐关系。
看完“生命与健康小学生演讲稿3篇”的人还看:
浏览量:2
下载量:0
时间:
珍爱生命,健康成长读文网小编为大家整理了关于健康安全演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
尊敬的老师,亲爱的同学们,大家下午好!
生命,是每一位母亲用血肉与灵魂孕育的瑰宝;生命,是每一位艺术家用感情和肢体塑造的奇迹;生命,是每一位骑士用勇敢和智慧守护的公主;生命,是每一位智者用心智和时间探讨的奥秘……
不要轻视自己的生命,不要抛弃自己的生命,不要浪费自己的生命。
人活在世上,必须将生命紧握在手中,永不放开,永不遗弃。珍爱生命,健康成长。我们义不容辞的责任。一桩桩血腥的报道,令人胆战心惊,一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题,一个个生命如鲜花在瞬间凋零,后果带给社会、家庭、亲人悲痛欲绝的心身,沉重的打击,血的教训。安全,是珍爱生命的前提。如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,对安全问题措施不及,防范不严,责任心不强,把生命当儿戏,那么造成的后果不堪设想。燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再绿的时候;桃花谢了,有再开的时候,可我们的日子一去不复返。生命仅有一次。同学们,“安全”是我们经常听到的一个词语,安全话题也是我们经常议论的一个话题,因为安全是我们生命的保证,和我们的幸福生活息息相关。世间万物,唯有生命最为珍贵,没有生命就没有一切,失去生命,就失去自我,失去生活的权利。一粒种子,一只蚂蚁,都联系着一条小小的生命,在中华五千年文明历史中,是人类用一颗热爱生命的恒心,编制了一条文明的生命之河。生命是伟大的,生命是崇高的,没有人轻易放弃生命。每个人心中都饱含着对生命的渴望,身体健全的人如此,身体不便的人同样如此。当你正在呼吸,当你正在心跳时,请记住:生命可贵!绝不辜负生命,绝不让它在我们身上浪费掉,不论未来的命运如何,遇福遇难,或喜或忧,我们都应好好地把握自己的生命。
当有人“哇哇”地哭着降临到这个美丽缤纷的世界,就意味着这个世界又多了一个生灵,世界变得更加亮丽;当有人躺在病榻上,和亲人难舍难分时,世间瞬间又少了一种独特的声音,世界变得安宁了许多。:珍爱生命,让有限的生命变得更精彩。当一片绿叶悄然钻出地面当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭,这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵,人的生命只有一次。因此我们应该要珍爱生命、注意安全。
让我们思考生命的意义,追求生命的价值,保持平和的心态,构筑美丽人生。成功与失败、欢笑与泪水、赞扬与批评伴随我们一路走来。所有的一切都化作我们人生的财富,懂得了从挫折中获得成长,从酸楚中品味快乐,在平淡中体现生命的价值。让我们思考生命的意义,追求生命的价值,保持平和的心态,构筑美丽人生。
看完“关于健康安全演讲稿3篇”的人还看:
浏览量:2
下载量:0
时间:
演讲稿也称演说词,是在大会上或某些公开场合发表和宣扬的文稿。读文网小编为大家整理了我成长我快乐演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我叫***,是南山小学五年级一班的学生,我是一个活泼开朗的小女孩,已经11岁了,我还是一名威海晚报的小记者。
在班级里,我是班长,品学兼优,工作负责。同学们喜欢我,老师信任我。我的爱好就是看书,“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”,在书的海洋里,我总觉得自己好渺小。在我的书架里,堆满了各种各样的书,有《小布头奇遇记》、《十万个为什么》、《淘气包马小跳》……从世界名着到漫画是应有尽有!此外,我还喜欢唱歌跳舞,唱歌跳舞不但能让人心情愉快,还有助提高免疫力哦!
我还是一个爱劳动的小女孩,虽然我不是卫生委员,但是在劳动时,我可一点儿也不偷懒!值日时,我会拿起扫帚,认真地把垃圾扫掉;大雪时,我会带来铁锨,跟老师一起扫除厚厚的积雪;大扫除时,我会拧干抹布,来回地在窗台上擦动……
在家里,虽然我有时任性,爱耍小脾气,但我可是爸爸妈妈的小帮手,会帮他们做力所能及的家务活:刷碗、扫地、帮忙做饭,爸爸妈妈非常爱我,我也非常爱他们。
这就是我!一个在快乐中成长的我,希望我会成为大家的好朋友!
看完“我成长我快乐演讲稿3篇”的人还看:
浏览量:2
下载量:0
时间: