为您找到与国旗下讲话关于运动锻炼相关的共200个结果:
“运动是目的,理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步。本文是读文网小编为大家整理的建康运动的国旗下讲话稿,仅供参考。
老师们,同学们,大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动,我健康,我快乐》
“运动是目的,理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确,生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空,就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前,长跑30分钟。他曾经说过:说锻炼身体没有时间,完全是借口。
虽然2008年的北京奥运会已经圆满结束了,但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神,更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。
健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐,就让快乐的种子永远播撒在我们心中,开放出纯洁的花朵。运动传递健康,健康成就快乐!同学们,让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生,让“我运动,我健康,我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
我的发言完毕,谢谢大家!
尊敬的学校领导,老师,亲爱的同学们: 大家早上好!
记得电视上有一则广告语:妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭 。真是这样的,每天在家里,我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好,要吃饱。在学校,我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。身体好、体质棒就是我们学习的保障呢!
有人说:我们健康的身体是锻炼出来的,好头脑是三思出来的,好习惯是养成出来的,好品德是自律出来的,好才艺是磨练出来的,好脚板是行走出来的。 所以我们要敢于在生活中磨砺自己,让我们的生命因运动而精彩!
我们很幸福的生活在温暖的校园里,我们的老师不仅关心我们的学习,还关心我们的身体,希望我们能成为“四好少年”
争当热爱祖国、理想远大的好少年, 争当勤奋学习、追求上进的好少年, 争当品德优良、团结友爱的好少年, 争当体魄强健、活泼开朗的好少年。 正如陶行知爷爷说:小孩们用心读书,用力体操,学做好人,就是爱国。从今天起,让我们比以前更认真,坚持做操,坚持跑步,坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀,终有一天,我们会勇敢地搏击蓝天!用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台!
我再次对大家说:我运动,我健康!我成长,我快乐!
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科学合理的运动能延缓机体衰老、预防疾病的发生并使受伤的机体得到康复,运动在促进人类健康中发挥着不可替代的作用。本文是读文网小编为大家整理的运动健康的国旗下讲话,仅供参考。
老师们,同学们,大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我健康,我快乐》
健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐,就让快乐的种子永远播撒在我们心中,开放出纯洁的花朵。运动传递健康,健康成就快乐!同学们,让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生,让“我健康,我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
有人说:我们健康的身体是锻炼出来的,好头脑是三思出来的,好习惯是养成出来的,好品德是自律出来的,好才艺是磨练出来的,好脚板是行走出来的。
所以我们要敢于在生活中磨砺自己,让我们的生命因运动而精彩!
我们很幸福的生活在温暖的校园里,我们的老师不仅关心我们的学习,还关心我们的身体,希望我们能成为“四好少年”,争当热爱祖国、理想远大的好少年,争当勤奋学习、追求上进的好少年,争当品德优良、团结友爱的好少年,争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
正如陶行知爷爷说:小孩们用心读书,用力体操,学做好人,就是爱国。从今天起,让我们比以前更认真,坚持做操,坚持跑步,坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀,终有一天,我们会勇敢地搏击蓝天!用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台!
我再次对大家说:我运动,我健康!我成长,我快乐! 祝福老师、同学身体健康!心想事成!
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俗话说得好“:冬天动一动,少受一场冻;冬天懒一懒,多喝药一碗。”冬季,人的生理状态会随着气候而改变,因此是提高人体机能的最佳时机之一。中小学生在冬季进行适当的体育锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;本文是读文网小编为大家整理的小学生冬季锻炼的国旗下讲话,仅供参考。
老师们,同学们:
早上好!
今天,我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却往往无疾而终。而人的一生,总要饱受疾病阴影的笼罩,重要差别就在于运动。
冬天,是一年的末尾,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。你们知道吗,坚持冬季体育锻炼的人,抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼,可以不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的抵抗能力增强,而且锻炼时还能接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。
明天就进入了12月份了,我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕,本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛,同学们高兴吗?从本周起,在校内,同学们要充分利用体育课,和望远望绿后的时间,在老师指导下有组织的开展训练。在家里,做完作业后,可以自行开展训练。
大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外,还可以根据自己的兴趣爱好,选择其他项目,如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼,才能使自己全身各部分机能均衡发展。
我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?
1.锻炼前要做好准备活动,预防运动创伤。
冬季气温低,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,锻炼前应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。
锻炼时应适当减衣服,不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,如果出汗太多,反而招致感冒。在运动后,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致病。
3.防止伤害事故发生
课间休息时,不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞,酿发安全事故。课间休息时,我们可以适当走动走动,暖和暖和脚,亦可以搓搓手,促进局部血液循环,防止手生冻疮。
4.要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜剧烈运动,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。
5.呼吸方法须得当。
冬季气候寒冷,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。
6. 持之以恒。
体育锻炼的健身效果不是一次两次,一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。切不可“三天打鱼,两天晒网”。 冬季体育锻炼,对饮食也是有要求:
首先,饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水,口渴时也要喝,喝热开水最好。
第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配, 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。
同学们,身体是自己的本钱,只有健康的体魄,才能更好地学习和生活,才能应对未来各种困难和挑战。
最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。
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冬季是锻炼身体的好季节。在寒冷的自然环境中锻炼,不仅有利子增强体质,提高各器官系统的功能水平,还能增强人体对寒冷刺激的适应能力。本文是读文网小编为大家整理的冬季锻炼的国旗下讲话,仅供参考。
老师们,同学们:
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《加强冬季锻炼,提高身体素质》。 “少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈,我们重任在肩,任重而道远。”我们青少年身体素质的好坏,说大点关系着祖国的未来,说具体点关系到我们未来个人的发展。每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子,我们必须体魄健壮,意志坚强,才好有志向远大。
有项青少年体质健康监测报告表明:青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良居高不下,城市超肥胖青少年比例明显增加。在我们身边,有的同学一跑步就气喘,一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒。这样的体质,怎能应对紧张的学习生活?又怎能适应未来的工作需要?
随着冬天的来到,天气多变,皮肤干燥,伤风感冒等各种疾病随之而来。俗话说生命在于运动,参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法,青少年正处于身体发育的重要时期,冬季锻炼不仅可以增强人的体力,使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展,还可以增强我们的体质,提高我们的运动能力,培养我们坚强的意志和团结协作的精神。
冬天的早晨很冷,有的同学怕冷贪床,舍不得钻出温暖的被窝,宁愿多待一分钟,也不愿早起三十秒。逃避课间操,甚至逃避上体育课,在寒冷面前选择了怯懦,这就需要我们克服畏难情绪,勇敢一点,积极参加锻炼,体育课活动课走出教室,到操场上去,参加各种体育运动,对我们来说,不仅可以收获健康,还会有更充沛的精力来面对学习。
在民间有这么一句谚语“冬练三九”,它鼓励人们不怕“三九”严寒,贵在坚持各种锻炼,以提高健康水平,有助于锻炼不怕严寒的坚强意志,进一步增强身体对寒冷的适应能力,减少疾病的发生。我相信我们的同学,为了我们的健康,为了我们能够更好的学习,一定会积极运动起来,加强冬季锻炼,拥有更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难。
谢谢大家,我国旗下讲话完了。
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“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!本文是读文网小编为大家整理的运动的国旗下讲话稿,仅供参考。
敬爱的老师、亲爱的同学们(鞠躬):大家早上好!我是四一班的xxx,今天我国旗下讲话的题目是:《我运动 我健康 我快乐!》
“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况确实令人担忧。
冬天来了,天气越来越冷了,而这个季节,却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌,还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。
同学们,如果说健康是“1”,财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意义。健康不代表一切,但失去健康就一定会失去一切,拥有健康才是人生最大的财富 但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方。
国家教育部、体育总局等部门发出了全国学生每天坚持长跑的号召,要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里,全国学生将坚持每天长跑,其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围,有效的促进学生积极参加体育锻炼热情,选择合适的运动项目,“每天锻炼一小时”,切实提高学生的体质健康水平 在此要求我们做到以下四点:
第一、跑步时队伍整齐,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。
第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打鱼,两天晒网",我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
第四、建议老师们也加入锻炼队伍,做到共同参与,师生同乐,营造良好和谐的运动氛围。
同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。 “每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变的更健康,更自信!为以后就业、创业打下良好的体能基础。
我的国旗下讲话结束了,谢谢!
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学校运动会是学校体育活动的重要内容,是学校体育工作评价与检测的重要组成部分,令人遗憾的是,目前不少中小学学校运动会仍沿用着数十年的老套路、老模式,组织者的思想观念没能跟上社会发展和学生发展的需求,竞赛项目的设置、组织方法、管理措施等落后于现实的需求。本文是读文网小编为大家整理的运动会国旗下讲话稿,仅供参考。
尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《超越自我,奋力拼搏》。
驱赶冬日的凉意,点燃运动的热情。再过两天我校将迎来一年一度的春季田径运动会,这将是一届展示力与美的盛会,也将是一次体魄和耐力的比拼。我们将在这片赛场上一展英姿,收获运动的果实。
运动会是检验学校体育水平高低的一个标志,也是各个班级、每位同学展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场,优胜劣汰,来不得半点虚假。同一起跑线上,你付出多少汗水,就会有多少回报。没有顽强的拼搏,就不会有优异的成果;没有坚定的信心,跑道上就不会有你亮丽的身影。体育舞台是人生舞台的一个缩影,鲜花会献给最优秀的选手,掌声会给胜利者以鼓励,给失败者以安慰,光荣的颁奖台,只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。
运动会上,“重在参与”展现着我们的积极心态,“为班级争光”蕴藏着我们的集体主义情怀,“虽败尤荣”更深含着我们乐观向上的情操。运动会不仅可以检验我们的运动水平,检验我们的班级凝聚力,还可以充分展示我们朝气蓬勃的精神风貌。
这是一种竞争精神,运动员站在同一条起跑线上展开比赛,必然有输赢的结果,使得比赛高潮迭起,扣人心弦,竞争有助于个人价值的高水平发挥和自我价值的充分实现,更快、更高、更强是每个运动员追求的目标;
这是一种团结协作的精神,比赛时,热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力,比赛后班级同学的搀扶,失败时听到的一句句温暖的安慰会让再坚强的人也感动万分。
超越自我,奋力拼搏,让呐喊声响彻校园的上空,让激情弥漫我们的校园,让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬奥运精神,赛出我们的风格!本着参与第一,友谊第一,安全第一的比赛风尚,充分展示我校学生的精神风貌。
同学们,运动起来吧,让纯真的笑颜绽放在明媚的春日里,让四月的天空更加辽远、更加广阔。,
最后,预祝本届春季运动会取得圆满成功!
我的国旗下讲话结束了,谢谢!
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体育锻炼不仅可以强身健体,而且能对人的心理健康产生积极影响,目前体育锻炼对心理健康的影响已成为并将继续成为国际运动心理学和锻炼心理学领域中的重要研究课题,本文是读文网小编为大家整理锻炼的国旗下讲话,仅供参考。
同学们:
大家一定看到了,在我身后的展板上,写着“开展冬季锻炼,锤炼强健体魄”。十二个大字。今天的升旗仪式就是我校的冬季体育锻炼的启动仪式。
一年四季当中,春天阳光温暖、万物复苏;夏天浓荫蔽日、生机勃勃;秋天金风送爽、果实累累;而冬天寒风刺骨、北风呼啸。很多同学不喜欢冬天,更不喜欢冬天的寒冷。的确,北京的冬季是既严寒又漫长,长达5个月的时间。
在寒冷的冬季里,有的人因害怕寒冷,整天呆在温暖的屋子里足不出户;有的人因畏惧寒风,而用厚衣服把自己捂得严严实实;有的人因害怕着凉,而放弃了很多户外活动。其实,越是在严寒的冬天,我们越应当开展适宜的冬季体育锻炼,它可以使我们强健体魄,锻炼意志。
为此,我校的体育老师经过慎重的考虑,本着“让每个同学都动起来”的目的,将今年的冬季体育活动安排为:校内长跑、十人八字长绳,单人跳绳,踢毽子。活动分为三个层次;
一、普及阶段
时间:从今天开始到期末。
要求:每班两根长绳、每人一毽一绳。每天利用上操、课间、以及其他课余时间练习。
长绳要求人人参与,短绳和毽子要求人人掌握。
二、提高阶段
目的:让每个同学在自己现有的基础上都有所提高。不求最好,只求进步。
方法:请每名同学在自己的记事本上开辟一页,专门记录每天自己跳绳和踢毽的最高纪录,连续记录到期末,看看自己在究竟有多大进步。每班的体育委员专门用一个本记录每天男生和女生的长绳最高纪录,通过记录看看自己的变化。
三、竞赛阶段
目的:各班在普及的基础上选出优秀选手,到学校进行比赛。通过比赛赛出风格、赛出水平、为集体争光。方法:学校准备在十二月中旬至一月中旬,陆续组织全校同学开展男、女生十人八字比赛、一分钟单摇比赛、踢毽子比赛等等。所有的比赛都会发奖、都会为各位选手的班级增添荣誉。
除此之外,学校还会开展校内长跑活动,让每名同学都动起来。
同学们,冬天虽冷,但是寒风对呼吸道的刺激,能够锻炼我们机体的免疫力,使身体增强抵抗严寒的能力;冬天虽冷,但是凛冽的寒风能够磨练我们坚强的意志,让我们像小松树一样茁壮成长。冬天的寒冷挡不住我们锻炼的热情,凛冽的寒风吹不动我们坚强的意志,让我们以今天为新的起点,锻炼强健体魄,锤炼坚强意志,迈出成功第一步。
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热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生。 如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧! 生命就是运动,人的生命就是运动。本周国旗下讲话以运动为主题,本文是读文网小编为大家整理运动的国旗下讲话稿,仅供参考。
老师们,同学们,大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动,我健康,我快乐》
“运动是目的,理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确,生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空,就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前,长跑30分钟。他曾经说过:说锻炼身体没有时间,完全是借口。
虽然2008年的北京奥运会已经圆满结束了,但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神,更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。
健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐,就让快乐的种子永远播撒在我们心中,开放出纯洁的花朵。运动传递健康,健康成就快乐!同学们,让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生,让“我运动,我健康,我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
我的发言完毕,谢谢大家!
尊敬的学校领导,老师,亲爱的同学们: 大家早上好!
记得电视上有一则广告语:妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭 。真是这样的,每天在家里,我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好,要吃饱。在学校,我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。身体好、体质棒就是我们学习的保障呢!
有人说:我们健康的身体是锻炼出来的,好头脑是三思出来的,好习惯是养成出来的,好品德是自律出来的,好才艺是磨练出来的,好脚板是行走出来的。 所以我们要敢于在生活中磨砺自己,让我们的生命因运动而精彩!
我们很幸福的生活在温暖的校园里,我们的老师不仅关心我们的学习,还关心我们的身体,希望我们能成为“四好少年”
争当热爱祖国、理想远大的好少年, 争当勤奋学习、追求上进的好少年, 争当品德优良、团结友爱的好少年, 争当体魄强健、活泼开朗的好少年。 正如陶行知爷爷说:小孩们用心读书,用力体操,学做好人,就是爱国。从今天起,让我们比以前更认真,坚持做操,坚持跑步,坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀,终有一天,我们会勇敢地搏击蓝天!用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台!
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祝福老师、同学身体健康!心想事成!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
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开展阳光体育长跑活动,是党和国家关心少年儿童健康成真的举措,是每个家庭的要求,是学校推进素质教育的重要方法,也是每个学生非常欢迎值得高兴的事情。本周国旗下讲话以阳光运动为主题,本文是读文网小编为大家整理阳光运动的国旗下讲话稿,仅供参考。
亲爱的老师们、同学们:
早上好!
我是向阳花班的班主任,今天我讲话的题目是:《阳光体育,尽享快乐!》。 驱赶秋日的寒意,点燃运动的激情。同学们,在秋风送爽的季节里,我们迎来了我校的“阳光体育”秋季运动会。这将是一次体育的盛会,一个让朝阳人展现风采的舞台。一声声发令声会振奋人心;一阵阵呐喊助威将响彻运动赛场。秋季的运动赛场,因为有了你们的身影而变得生机勃勃;童年的时光,因为加入了运动的元素而变得活力十足。
我们欣喜地看到,为了确保这次运动会的顺利举行,全校师生做了大量的准备工作:各班班主任认真选拔运动员;运动员们积极备战;体育老师指导训练。如期举行运动会,是全校师生共同的期盼。
作为“阳光体育”运动会的热身活动,首先进行的是“七彩阳光”广播体操比赛。全校师生为了更好地展现出自己班级的风采,利用体育课及业余时间练习广播体操。各个参赛班级还为自己班级的入场设计了各具特色的班级标志、班级口号。我们相信广播体操比赛一定会成为运动会上一道亮丽的风景。在比赛中,同学们收获的不仅是班级的荣誉,也是一次团结奋斗的经历,一次身心的锻炼。
在这里,我要呼吁大家积极地参加由学校举办的各项“阳光体育”比赛项目,在运动中训练体能与技巧,在比赛中体验紧张与激情,在合作中收获快乐与友谊。
其实,不只是同学们,老师们也非常重视体育锻炼。这学期,学校特意为老师制定了“我运动、我阳光”的早锻炼计划。每天清晨,我们都会看到红色的塑胶跑道上、操场上活跃着老师们的身影。渐渐地,这身影越来越多,那是你们这些可爱的孩子们给早锻炼增添了活力。早锻炼已经开展了一个多月,老师们的笑脸更灿烂了,精神状态更好了。这次的运动会,老师也会加入进来,希望大家在体验体育比赛激情的同时,尽享运动带来的快乐!
最后,我衷心的希望全体师生在平时的运动中一定要注意安全,避免伤害事故的发生。预祝大家在“阳光体育”活动中尽情运动,获得健康,享受快乐!让我们的校园永远充满生机与活力!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
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课外体育锻炼对促进中学生健康成长具有十分重要的意义。课外体育锻炼是学校体育的重要组成部分,是实现学校体育目标的重要渠道,是体育课的第二课堂。本周的国旗下讲话以为主题,本文是读文网小编为大家整理的国旗下讲话稿锻炼,仅供参考。
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
早上好!
今天我们国旗下讲话的题目是:“今天,你锻炼了吗?”让我们先来听几组数字:
全国第二次国民体质检测结果显示:学生超重和肥胖成为一个突出问题,7岁到18岁的中小学生中,每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%,肥胖率比去年增长了2.7个百分点;
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与去年相比,各年龄组的视力不良率均有所上升,我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;
青少年肺活量水平继续下降。与去年相比,7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生,肺活量分别下降303毫升和238毫升,为下降率最明显的人群。
近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况确实令人担忧。
为此,国家体委从去年四月开始,在全国范围内开展了阳光体育运动。今年,又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里,全国学生将坚持每天长跑。 作为一名小学生,我们应该积极响应国家的号召:每天锻炼一小时,健康生活一辈子。
对于我们来说,坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操,动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,动作不到位,精神面貌懒懒散散,这样下来,不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。因此,锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼,我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程,保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程,增强我们的体质。
作为小学生,我们还应该做到:周六、周日及假期,自觉坚持体育锻炼。
让我们大家一起努力,做个思想阳光、体态健美的小学生! 每天锻炼一小时,健康生活一辈子!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
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现实生活中有许多人经常参加体育锻炼 ,但锻炼方法不好 ,效果不佳。要想锻炼好身体 ,必须树立正确的锻炼目的 ,培养坚强的毅力 ,并选择适合自己的最佳锻炼方法。本周的国旗下讲话以锻炼身体为主题,本文是读文网小编为大家整理的国旗下讲话锻炼身体,仅供参考。
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好! 一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”从这句格言你明白了一个什么道理呢这句格言,向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到,那就得积极运动,坚持锻炼身体。
同学们,相信你们每个人都有自己的理想,想当科学家,相当医生,军人,老师„„可在实现这些理想的同时,得要有一个重要的前提,那就是你必须要有一个健康强壮的身体。所以,我们应该从小做起,积极锻炼身体,为今后的学习打下结实的基础。而现在已经进入冬季,也正是锻炼身体的大好时机,我们应积极到户外活动。如早上起来跑跑步,课余时间打篮球、跳绳、踢毽子、拍皮球„„总之每位同学可根据实际情况以及自己的个人爱好,选择不同的项目进行。
另外冬季锻炼前还有注意以下的注意事项:
1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。
3、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”。
同学们,让我们积极参加体育锻炼,拥有一个健康的体魄吧!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
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1919年5月4日,在古都北京爆发了一场轰轰烈烈的反帝爱国群众运动,革命浪潮迅速席卷全国,各界民众同仇敌忾,共同奏起一曲浩气长存的时代壮歌。下面是读文网小编为大家整理的3篇中学生五四爱国运动国旗下的讲话800字,欢迎阅读。
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好,今天我演讲的主题是《弘扬五四精神 肩负历史使命》。
有人说,青春是一首歌,回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画,镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。
从此它成为中国人民,特别是青年人心中的一面旗帜,成为整个中华民族刻骨铭记的一天!
五四运动是黑暗中中国的一座航标,是中华民族觉醒抗争的起点。“爱国、进步、民主、科学”,这伟大的五四精神有着屈原“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”的执著,有着范仲淹“先天下人之忧而忧,后天下人之乐而乐”的忧国忧民。
岁月如烟,弹指一挥间。那轰轰烈烈的场面至今似乎仍浮现在眼前。今天我们纪念五四,不仅仅只是为了怀念,更重要的是,赋予那个伟大的日子与时俱进的精神内涵。一代人有一代人的追求,铁血奔流的峥嵘岁月早已成为往昔,而我们现在则处在和平发展的新时代。如果说,上世纪的热血青年选择了视死如归刚毅,那当代青年就应该选择头悬梁锥刺骨、十年磨一剑的坚韧。我们虽然身处不同的时代,但我们拥有着相同的华夏炎黄子孙的血液。民族血脉传承,伟大精神代代相传,在又一个民族伟大复兴的起点,我们青年人应该接过先驱们手中的旗帜继续前进,去追求心中的理想。
我们纪念五四运动,目的是要弘扬五四精神,肩负历史使命,就是要树立理想,立志报国,要勤奋学习,勇于实践,要在实践中煅炼品格,磨练意志,在学习文化知识的同时学会做人;要守时守信,做文明小公民;既要有理想,又要着眼于现实,从身边事,力所能及的做起。
身为中学生,我们应该为了民族的独立和解放,为了国家的繁荣和富强,前赴后继,英勇奋斗,积极进取,勤奋工作。我们是祖国的花朵,祖国的未来,所以我们要好好学习,树立远大理想,立志成才,振兴中华
弘扬五四精神国旗下讲话稿弘扬五四精神国旗下讲话稿昨日留下的启迪,今日就不能停留于思索,多年后的今天,历史发展到了一个新转折关头,历史庄严的把中国交给了我们——每一名莘莘学子及我们无数的同龄人,对于我们这一代,肩上的庄严使命,并不比任何一代轻!
让我们弘扬五四精神,肩负历史使命,朝着理想,脚踏实地努力奋斗吧!
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校园运动会的目的就是让更多的学生主动参与进来,这样,既促进了校园体育文化活动的健康发展,又增强了学生的团队意识。下面就是读文网小编给大家整理的运动会前国旗下讲话稿,仅供参考。
同学们、老师们:
大家早上好!今天是我校xxxx年秋季运动会正式开始的日子,也是我们盼望已久的日子。
同学们,我校召开秋季运动会是为了更好地全面贯彻党的教育方针,更好地推进素质教育,更好地落实新课程理念,让同学们进一步地全面发展。因此,这次运动会不仅是对我校体育工作的检阅,而且是对师生行为规范、师德规范和精神风貌的一次检阅。也是对同学们身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验,更是对我校师生群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合体现。对我们来说,最重要的是发扬“重在参与、努力拼搏”的精神。所以,希望大家保持这样一种心态:无论成绩如何,我参与了就行,我努力了就行,我快乐了就行,希望大家真正享受的运动带来的快乐。
为了保证这次运动会能够安全、文明、有序进行,我倡议以下四点:
1、同学们要按学校规定的班级位置就坐,不随意到处乱跑,不要随意进入比赛场地,要在指定的地点观看比赛,以免碰撞等意外发生。
2、不随意乱甩果皮、纸屑,注意校园及班级区域卫生,还要注意自己的言行。
3、运动员要做好比赛前准备活动,以使身体适应比赛,准时按要求参赛。比赛时要注意他人和自身的安全。
4、“友谊第一,比赛第二”。运动员在比赛期间要服从裁判,尊重对手,互相谦让,增进友谊。
老师们、同学们,让我们以健康的身体迎接这激动人心时刻的到来,让我们共携手去实现共同的目标。同时希望把这次运动会作为全校健身运动的号角,全体师生要把锻炼身体作为工作、学习的根本,保持旺盛的精力,投入到学校各项工作中,让我们的校园永远充满着生机与活力!
最后预祝运动会圆满成功,谢谢大家!
看过运动会前国旗下讲话稿
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学校运动会是学校体育活动的重要内容,是学校体育工作评价与检测的重要组成部分,下面就是读文网小编给大家整理的运动会后国旗下讲话稿,仅供参考。
老师、同学们:
你们好!上周的校运会圆满地落下了帷幕,在那龙腾虎跃的赛场上,你收获了什么?今天就让我们一起重温那激动人心的场面吧!
同学们,当你作为四百多人队伍中的一员,在国旗、会徽、彩旗的引导下,迈着整齐有力的步伐,喊着响亮的口号经过主席台时,你们收获了强烈的爱国主义情感,凝聚了中华民族万众一心的团结精神;同学们,当你作为4*100米接力跑的一员,为班级荣誉而奋力向前时,你就收获了团队的意识,弘扬了拼搏精神;同学们,当你不幸捽倒在赛场,不幸发挥失常,技不如人不能战胜对手,而不能取得胜利时,你收获了抗击挫折的能力,磨砺了意志;同学们,50米短跑,塑胶跑道两旁啦啦队们也近如歇斯底里地加油喝彩;同学们,跳远赛场,在沙坑的尽头,你们为了保护运动员,不幸自己受伤却毫无怨言,稍作休息又继续坚持;800米、1500米的长跑就更是体现队友爱的大项目,长跑运动员用近乎完美的姿势让两条强健有力的腿在跑道上奔跑前行,用无比顽强的意志在想自己的目标挺进。而从旁陪跑的同学、朋友更是将友谊展现地淋漓尽致,他们气喘吁吁,还在不停为自己的队员们加油打气,当运动员到达终点后,你们送上饮料、水并扶持着在跑道上操场上慢走。。。。。。田径场上的场景,处处是竞争,却又处处充斥着友爱的气息。
太阳无语,却放射着光辉,高山无语,却体现着巍峨,蓝天无语,却表露着深远。体育是力量的角逐,是智慧的较量,体育更是跃动的音符,是舞动的旋律,是美的展示。古希腊有一段格言“如果你想聪明,跑步吧,如果你想健康,跑步吧,如果你想美丽快乐,跑步吧”。同学们,运动会虽然结束了,但运运不能结束,我希望同学们在课余走向操场,走向自然,走向阳光,让我们一起运动着,健康着,快乐着吧!
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学校运动会是学校体育工作的重要组成部分,是推动学校体育教学和体育训练的积极因素。下面就是读文网小编给大家整理的幼儿园运动会国旗下讲话稿,仅供参考。
大家好!
我是大一班毕孝笑小朋友的妈妈,很高兴能参加小精英幼儿园举办的“家园互动显和谐 游戏运动真快乐”冬季运动会。作为家长评委代表,我倍感荣幸。首先请允许我代表所有家长对园领导、老师表示最诚挚的感谢!
谢谢你们为孩子们的成长付出的辛勤劳动,谢谢你们每天早晨都风雨无阻的在学校门口送给每个孩子真诚灿烂的笑容,呼唤着他们的名字迎接他们入园,给他们一天的温暖和自信;感谢你们的耐心、细致和母亲般的温柔,让孩子稚嫩的心灵每天都沐浴在爱的阳光中;感谢你们的谆谆教导,让孩子们每天都有新的进步,简单的儿歌、幼稚的舞步,礼貌的问答让我们每天都有新的惊喜。正是因为有了老师们的付出才使我们的孩子从刚入园的懵懂无知,成长为现在的健康快乐、独立自主,也使我们非常庆幸自己当初的选择。
今天,小精英幼儿园准备了这次隆重的亲子运动会,为举办好这次运动会,幼儿园和老师们付出了很多,做了大量而细致的准备工作。我相信这次运动会必将建立起家庭、孩子、老师三方面的沟通桥梁,也为我们培养孩子吃苦耐劳,团结合作创建了一个很好的平台。我们非常欢迎这样有意义的活动,它既锻炼了孩子的身体,又拉近了我们和幼儿园之间的距离,达到家园共育的目的。
孩子的教育是我们家长一生中最大的一项事业,虽然他们已经进入了幼儿园,但是家庭教育我们责无旁贷,父母的教育力量和榜样作用是其他途径无法取代的。我们这些年轻的父母需以更大的耐心投入到孩子良好习惯的早期培养。我真心希望每位家长不光能够陪伴孩子参加这次亲子运动会,更能够在孩子成长的每一天,都留出足够的时间和孩子一起游戏、玩闹,哪怕是停下手中的事情,听他讲完一句完整的话,对于孩子来说,你今天就是一位称职的父母亲。
最后,再次感谢园领导和老师给家长和孩子们,提供这个难得的机会。让所有的孩子和家长在亲子运动会中充分享受运动所带来的快乐!让我们尽情领略运动之美吧!
谢谢大家!
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“运动是目的,理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。下面就是读文网小编给大家整理的主题生命在于运动国旗下讲话稿,仅供参考。
老师们、同学们:
早上好!我是三年级四班的班主任邓老师。我今天国旗下讲话的主题是《生命在于运动》。
同学们,你们发现了吗?这些天我们学校操场上特别热闹。同学们在跳绳比赛前紧锣密鼓地训练着,大家毫不放松,在学校跳绳比赛中小选手们生龙活虎,都想获得佳绩为班级争光!比赛结束后同学们的热情依然不减,继续在操场上训练。因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。
然而随着物质文明的高度发展,随着电视机、电脑逐渐进入各家各户,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示,近年来,我国学生体能素质连续下降十年,身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前,初中生近视的只有少数,而现在,小学高年级已经出现近视。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气,集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。我们要认真上好每节体育课,做好每次的眼操、课间操。要知道,这段时间就是专门用来锻炼的。与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。有的同学做眼操时,检查的来了,就比划比划,检查的同学走了继续做其他事情。有的同学做课间操时动作不到位,胳膊该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃。还有的同学体育课的时候,不在操场上和老师一起活动,躲在楼道里玩耍,这样,很不安全。不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了做事不认真的坏习惯。因此,锻炼身体应该从认认真真做好眼操,课间操开始。
课间十分钟,也要充分利用起来,走出教室,到室外活动,因为室内新鲜空气少,长时间的学习会增加脑力活动的负担,影响身体的健康。
所以,邓老师和每一位同学说:生命在于运动。同学们,让我们运动起来吧!增强体魄,精力充沛,让我们的校园因为我们运动的身影而更加生机勃勃! 谢谢大家!
看过主题生命在于运动国旗下讲话稿
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伟大的五四精神激励着一代又一代革命青年强烈的爱国热情,同样也激励着我们为建设伟大祖国而奋斗。读文网小编为大家整理了五四运动学生代表国旗下的讲话稿3篇,欢迎大家阅读。
岁月如梭,时光飞逝,五月,我们将迎来自1919年以来的第97个五四青年节。我们必须先认识什么是五四。在经历97年的风雨后,为何这种精神任然流传着。
在97年前,一群热血的中国青年,为了祖国的繁荣富强,民族的伟大复兴,他们高举着民主与科学的进步旗帜,作为一支新的社会力量登上了中国的历史舞台。“外争主权,内惩国贼”、“誓死力争,还我青岛”、这是他们的呼号,这是当时响彻中华大地的呼号,也是越97年时光任响在耳旁的呼号。如今,“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而,对我们来说“五四”绝不仅仅是书本上的历史事件,它是一种精神。热血的爱国青年他们以自己的青春作为火焰,用科学进步的思想作为燃油,狠狠地灼烧了笼罩在中华民族头顶的阴影。驱散了,那段不堪的历史。以一种精神的力量,传承他们的意志。那就是——五四精神,
五四精神的内涵是忧国忧民、不屈不挠、乐于奉献、敢于斗争。它的核心价值是爱国主义。爱国是五四运动留给我们最深刻的教育和最宝贵的精神财富。它时刻提醒着我们,青年是祖国的希望和未来,在它的感召下,一代又一代的人,在国家繁荣富强,民族伟大复兴的道路上贡献着自己的青春。
我们的先辈们,以他们的生命和青春完成了这一个光荣的使命,而今,我们也必将秉承那燃烧的五四精神,越走越远。
我想问,谈了如此久的青年,那么青年的标志是什么?
是青春,它是青年所特有的。
青,是绿色,是生命的颜色,春,是季节,是成长的季节。青春是成长中的生命,具有无限的可能。青春是蓬勃的生机,是不会泯灭的希望,是一往无前的勇敢,是生命中最辉煌的色彩。有的青春是于黑暗中,燃烧放光的,而有的,却是在黑暗中沉寂的。
曾经,在民族遭受屈辱的时刻,挺身而出以力挽狂澜之势救黎民于苦难的青年们,他们的青春无疑是燃烧的。
在今天,我们的祖国已经进入了一个新的历史时期,振兴中华的责任,已经落到我们肩上,正所谓:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强。”让我们高举“五四”火炬,肩负时代责任,用知识加汗水,以满腔热情,去开拓、去创造、去拥抱新的希望。
五四的精神是长存不灭的,五四的光辉是不会黯淡的。
五四长存,精神不灭
五四长存,精神不灭
谢谢,演讲完毕。
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