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“欲文明其精神,必先野蛮其身体”。体育对个人能够强筋骨、增知识、调感情、强意志,对国家能造就身体强健、精神刚毅的国民。青少年学生的身体素质是一个社会文明进步的标志,是一个国家繁荣富强的基础,是一个民族昌盛的重要特征。下面就是读文网小编给大家整理的阳光体育冬季长跑活动启动仪式讲话,仅供参考。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
人最宝贵的是生命、生命最重要的是健康。为提高全民族和青少年的健康素质,国家教育部、国家体育总局、共青团中央发出号召,倡议在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮,切实提高学生体质健康水平,我校从20xx年开始,结合《学生体质健康标准》的全面实施,深入开展“学生阳光体育运动”。
“少年智则国智,少年强则国强”。今天,在我校举行以“阳光体育与快乐校园同行”为主题冬季长跑启动仪式,希望全体同学能以今天的启动仪式为新起点、新契机,提高对本次活动重要性的认识,在学校的统一协调下,以班级为单位,扎实有序的投入到每天的长跑活动中去。通过冬季长跑活动,磨练意志,培养良好的锻炼习惯,提高同学们的身体素质。
冬季长跑是煅练强健体魄的最好办法,但是老师还想对大家提出几个要求:
一、科学锻炼、注意安全。同学们要根据自身的体质情况,循序渐进地开展长跑锻炼,要充分准备避免运动伤害。
二、时间灵活、形式多样。我们课间操组织大家进行统一的长跑活动,但大家还可以自己组织、自己煅练,比如早上到校后可以跑步、课间休息可以跑步。可以一个人跑步,也可以几个人一起跑。但要特别注意饭后半小时内不允许剧烈运动,身体不舒服的时候要听从医生的安排。
三、运动有效,贵在坚持。刚开始跑步的时候,很多同学很随意,没有毅力,想跑就跑,不想跑就不跑。这可不行,如果要取得好的效果,我们得每天坚持锻炼。
四、建议大家在煅练的时候邀请我们的老师们也加入。在提高我们身体素质的同时,也让老师们变得健康强壮。
同学们,青少年时期是长身体的重要阶段,让我们积极行动起来,走向操场、走到阳光下,领略长跑的魅力,感受长跑的激情,体会长跑的快乐。让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律。循序渐进、持之以恒地开展好冬季长跑活动,跑出我校的精神、跑出我校学子的风采。
预祝我校“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动圆满成功!谢谢大家!
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长跑属于有氧代谢,对提高同学们的心肺功能有很大帮助.下面就是读文网小编给大家整理的冬季长跑活动讲话稿,仅供参考。
老师们、亲爱的同学们:
大家好!今年是教育部、国家体育总局、共青团中央要求开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的第六个年头,今年的活动主题是“热爱祖国从体育锻炼开始”。活动从今年12月13日至明年3月31日,这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。 我校历来十分重视同学们的身体健康,坚持开展丰富多彩的阳光体育运动,广大教师和学生积极参与,体育锻炼蔚然成风,身体素质不断提高,免疫能力不断增强。但是,目前仍有少数小学生锻炼意识不够,缺乏运动,身体素质不是很好。为全面推进学校体育工作的蓬勃开展,形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围,从今天开始,学校将利用体育课、大课间等时间组织同学们参加第六届阳光体育冬季长跑活动。
长跑属于有氧代谢,对提高同学们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳,使同学们情绪高昂、精力充沛;长跑能够加速血液循环,促进新陈代谢,使大家保持标准体重;长跑不仅可以锻炼身体,还能磨练一个人持之以恒的意志。
学校希望同学们在长跑中做到动作标准,步伐整齐,口号响亮,坚持不懈;希望同学们在长跑中增强体质,在长跑中磨练意志,在运动中体验快乐;希望同学们踊跃走向操场,走进大自然,走到阳光下,拥有健康的体魄,拥有快乐的人生。同学们可以把长跑的感受写成日记或作文,学校将把同学们的文章择优发表在校报上。
我也希望全体老师积极参与到这项活动中,在工作之余与学生一起锻炼,强健体魄,为学生起到模范带头作用。
老师们、同学们,让我们精神饱满地投入到阳光体育冬季长跑活动中,在操场上尽情奔跑,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们的体魄,展示我们的活力!让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!
最后,祝我校第六届阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功!祝全校师生身体健康、心情愉悦!
看过冬季长跑活动讲话稿
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阳光体育冬季长跑活动是增强学生体质,磨炼其意志品质,锻炼学生心肺功能和耐力等比较有效、安全的方式,它不是增强学生体质的唯一方法,但却是简便易行,城乡皆宜的运动项目。本文是读文网小编为大家整理的冬季长跑活动倡议书,仅供参考。
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!为推广“热爱运动,享受健康”的生活理念,为增进师生身心健康,让大家更好地学习与生活,在此,向全体师生发出如下倡议:
一、每天坚持长跑1000米,增强心肺功能,提高我们的身体素质。
二、每天阳光60分钟,让我们在有限的时空里,在60分钟七彩时光里开展丰富的课间活动,让运动洒满我们的校园,让健康陪伴我们,让快乐陪伴我们!
三、在节假日休闲的同时,不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。
四、我们的目标是:每天锻炼一小时,健康生活一辈子!
古希腊山岩上刻着一句格言:如果你想变得睿智,跑步吧!如果你想更加健康,跑步吧!如果你想更加健美,跑步吧!如果你想变得更加快乐,跑步吧!老师们、同学们,让我们一起跑起来,让我们一起动起来吧。让我们坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐!
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学校冬季长跑活动方案是为了磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮而制定的。下面是学校冬季长跑活动方案,欢迎参阅。
一、指导思想
认真贯彻“中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见”精神,积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,组织开展好我校体育的长跑活动,提高学生身体素质,促进我校全面工作更上一个新台阶。
二、主题:
以“运动、健康、快乐!”为主题,充分展示阳光体育运动的热烈、精彩场面。
三、实施原则:
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要,促进小学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。
二、组织机构
组长:陈文阁
副组长:张海波刘宏(负责学生活动组织策划)
组员:吕双力李建新郭艳春聂国伟
陈玉玲韩艳玲各年级班主任
三、实施措施
1、对全校师生宣传我校“阳光体育”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来,并举行冬季长跑活动启动仪式。
2、根据区教育局工作安排结合我校工作实际,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》1——2年级跑400米,3-——4年级跑800米,5——6年级跑1000米,在校园内集中跑完当天预定的路程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、将长跑活动和学校的大课间活动有机结合,做到丰富多彩、科学锻炼。并以五年级一个班为重点,带动全校顺利完成长跑活动。其他各班,班主任带领学生努力完成规定的里程。时间20XX年10月26日至20XX年4月30日。
四、保障措施
1、加强领导,定期检查。学校对各办公室、各年级组、各班级长跑活动高度重视,要有专门的人来负责检查,班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期做好各班级里程和完成情况的记录检查工作。
3、加强安全教育和卫生知识教育,落实安全措施。长跑前对学生体质健康状况进行了解和观测和提示,及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不易参加。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。
五、评选与表彰:
1、评选有序班级,班级有95%以上的学生完成规定距离,参考《国家体质健康标准》测试85%以上的学生达到合格。
2、学校对完成较好的班级进行表彰。各年级奖励前三名。
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2023年网络安全宣传周活动总结报道稿件(精选12篇)
网络安全宣传周活动总结报道稿件写什么?活动已经圆满收场了,我们既增长了见识,也锻炼自身,这时候做好活动总结是十分重要的。下面是小编分享的网络安全宣传周活动总结报道稿件,欢迎大家阅读。
2023年9月13日,山东省通信管理局组织山东通信业开展了系列活动,系统推进网络安全保障体系和能力建设,取得积极成效。网络空间环境大幅改善,个人信息保护有效加强,电信网络诈骗防范治理持续走深走实,集事前防范、事中预警、事后处置、信息共享于一体的防范治理电信网络诈骗联防联控体系初步构建。
今年1-8月共关停高风险号码171.56万个,拦截涉诈电话436.25万次,拦截涉诈短信1366.95万条,阻断用户访问涉诈网址、APP 731.03亿次,全省电话诈骗受害人百万人口比保持全国低位。同时,对省内所有APP开展定期检测,截至8月底,共发现并处置侵犯用户权益APP 109个、涉诈APP 2.8万个。上午,在青岛组织开展“党建链企”系列活动,建立了党建链企服务基地,旨在察实情、献良策,深入服务工业互联网企业解难题、建新功。活动确定了首批5家“链企”企业,将以工业互联网一体化进园区、百城千园行等活动为载体,通过支部联建共建活动,解决企业实际需求,赋能企业高质量发展。下午,在济南山东管局联合省委网信办、山东省公安厅,组织山东联动、山东移动、山东电信、山东广电等单位在齐鲁工业大学(长清校区)开展了以“网络安全为人民,网络安全靠人民”为主题的网络安全宣传周电信日活动。
本次活动通过设置网安和反诈宣传展位、宣传解读《网络安全法》《数据安全法》《反电信网络诈骗法》《个人信息保护法》等法律法规、公安及通信行业专家专题讲座等多种形式,为在场的1500余名师生开展了一场生动的宣传教育活动。活动开始后,师生们陆续在校园反诈签名墙签字。同时,互动提问、抢答等游戏发放奖励的形式吸引了大家的踊跃参与,现场气氛热烈。大家纷纷表示希望多开展此类活动,提升校园反诈安全防范意识。
活动期间,全省各级运营商主要营业场所均滚动播放网络安全宣传周主题和反诈宣传视频,设立特色宣传展台和咨询台,向群众发放宣传材料,共同营造了网络安全人人参与、反诈防诈人人有责的浓厚氛围。
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班会活动是学校实施未成年人思想道德建设的一个重要渠道,是少先队活动的主阵地之一,也是学生喜闻乐见的一种形式;下面是有班级活动报道,欢迎参阅。
如果你认为班级只是学习、上课的地方,那你就错了。其实教室还是一个舞台,每天都在演奏着一曲优美的交响乐,不信你听:
“沙沙沙……”这是交响乐的第一乐章——值日生开始扫地了。扫帚与地面摩擦,沙沙,沙沙,声音在教室里回荡,仿佛是被赋予了魔力一般,不知不觉中,便换来了一尘不染的天地。“嗒嗒嗒……”这是老师手里的粉笔与黑板碰撞发出的声响。粉笔仿佛幻化成了一位无形的伙伴,时刻陪伴在老师的身边,在默默中教会我们知识。但一下课它便消失得无影无踪。课堂上,还会有些“小插曲”,“嗡嗡嗡……”你看,一位远道而来的客人——蜜蜂,它是不是来观摩我们的课堂呢?只见它一会儿在同学身边飞来飞去,一会儿又在同学们的头上盘旋,仿佛在倾听我们的回答,又仿佛在提醒我们:“喂,不要走神啦,要好好听课。”看见同学聚精会神地听课,它心满意足地离开了。课堂又恢复了宁静。
下课了,随着清脆的下课铃,最活泼的第二乐章开始了。教室里,一些同学忙于收作业,大声喊着“把你的作业拿过来”,有的在座位上忙着自己的事,时而不耐烦地来一句:“别烦我。”这时,也不知是谁吼了一句:“让开,我看不见黑板上的笔记了!”虽说声音杂乱无章,但也各有各的韵味。教室外人也不少,有的三五成群在走廊上聊天,不是哈哈大笑,有的同学干脆抱着个大篮球跑到操场上去运动了。只听见篮球猛烈撞击地面的声音“砰砰砰……”仿佛是篮球在骄傲地说:“你看,我的主人是多么热爱运动啊!”不过这热闹的一切也在清脆的上课铃后顿时消失了。教室里又传出了同学们的朗朗读书声。操场也只有偶尔传来一声鸟叫罢了。
到了下午的最后一节课,交响乐也就接近了尾声。同学们回家了,随着锁门的同学关门的最后一声“砰”,交响乐结束了。不,好像还有点儿声音。哦,原来是哪位同学疏忽了,风扇依旧不知疲倦地转着,发出“呼呼”的风声,又像风扇在气呼呼地抱怨:“唉,那位同学就不能检查一下吗?居然忘记把我关上,看来今晚又要加班了……”
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开展阳光体育长跑活动,是党和国家关心少年儿童健康成真的举措,是每个家庭的要求,是学校推进素质教育的重要方法。下面就是读文网小编给大家整理的阳光体育长跑活动讲话稿,仅供参考。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
人最宝贵的是生命、生命最重要的是健康。为提高全民族和青少年的健康素质,国家教育部、国家体育总局、共青团中央发出号召,倡议在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮,切实提高学生体质健康水平,我校从20xx年开始,结合《学生体质健康标准》的全面实施,深入开展“学生阳光体育运动”。
“少年智则国智,少年强则国强”。今天,在我校举行以“阳光体育与快乐校园同行”为主题冬季长跑启动仪式,希望全体同学能以今天的启动仪式为新起点、新契机,提高对本次活动重要性的认识,在学校的统一协调下,以班级为单位,扎实有序的投入到每天的长跑活动中去。通过冬季长跑活动,磨练意志,培养良好的锻炼习惯,提高同学们的身体素质。
冬季长跑是煅练强健体魄的最好办法,但是老师还想对大家提出几个要求:
一、科学锻炼、注意安全。同学们要根据自身的体质情况,循序渐进地开展长跑锻炼,要充分准备避免运动伤害。
二、时间灵活、形式多样。我们课间操组织大家进行统一的长跑活动,但大家还可以自己组织、自己煅练,比如早上到校后可以跑步、课间休息可以跑步。可以一个人跑步,也可以几个人一起跑。但要特别注意饭后半小时内不允许剧烈运动,身体不舒服的时候要听从医生的安排。
三、运动有效,贵在坚持。刚开始跑步的时候,很多同学很随意,没有毅力,想跑就跑,不想跑就不跑。这可不行,如果要取得好的效果,我们得每天坚持锻炼。
四、建议大家在煅练的时候邀请我们的老师们也加入。在提高我们身体素质的同时,也让老师们变得健康强壮。
同学们,青少年时期是长身体的重要阶段,让我们积极行动起来,走向操场、走到阳光下,领略长跑的魅力,感受长跑的激情,体会长跑的快乐。让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律。循序渐进、持之以恒地开展好冬季长跑活动,跑出我校的精神、跑出我校学子的风采。
预祝我校“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动圆满成功!谢谢大家!
看过阳光体育长跑活动讲话稿
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增强青少年体质,促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事。学校体育是素质教育的重要组成部分,是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。下面就是读文网小编给大家整理的冬季长跑比赛讲话稿,仅供参考。
老师们,同学们:
大家好!
今年是教育部、国家体育总局、共青团中央要求开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的第七个年头,今年的活动主题是“奔向健康路,实现青春梦”。活动从今年12月至明年4月,这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。 我校历来十分重视同学们的身体健康,坚持开展丰富多彩的阳光体育运动,学校连续5次获县两操比赛一等奖,校运动队员在县、镇比赛中屡创佳绩。但是,目前仍有部分学生锻炼意识不够,缺乏运动,身体素质不是很好。
今天我们在这里举行20xx冬季长跑活动启动仪式,目的是号召广大同学积极参加体育锻炼,通过开展冬季长跑活动,磨炼我们的意志品质,增强团队精神和集体荣誉感,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平。在此期间,我们除了上好体育课,做好眼保健操外,还要广泛开展课余文体活动,提高同学们的身体素质。长跑活动主要是以年级为单位,由班主任组织指挥,体育教师配合指导,利用每天的课间时间进行,每个学生每天长跑不少于1000米。
同学们,生命在于运动,健康离不开运动,有了健康的体魄,才可能拥有未来的幸福生活。参与阳光体育活动,不只是每天要投入锻炼时间,重要的是要让健康和运动的理念深入人心,并成为我们的自觉行动。希望同学们积极参与到长跑活动中来,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐,强健自己的体魄,锻炼自己的意志,以实际行动让“更高、更快、更强”的奥运精神永远印在我们心中,让“我运动!我健康!我快乐!”成为我们的运动口号,让“每天锻炼一小时,健康工作五十年、幸福生活一辈子”的理念深入人心。
希望全体同学珍惜人生中最美好的时光,努力学习,刻苦锻炼,做一名自豪、自信、自强、自律的优秀学生。
最后,祝我校20xx阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功!祝全校师生身体健康、心情愉悦!
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学校体育是素质教育的重要组成部分,是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。下面就是读文网小编给大家整理的冬季长跑启动仪式讲话,仅供参考。
老师们,同学们:大家好!
今天,我们迎来了第八届“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式。大家首先要知道本届活动的主题是“阳光体育绿色公益跑”。 冬季长跑活动是开展阳光体育运动、提高体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段,我校历来十分重视同学们的身体健康,坚持开展丰富多彩的阳光体育运动,广大教师和学生积极参与,体育锻炼蔚然成风,身体素质不断提高。形成人人参与、个个争先、生气勃勃的校园体育氛围,从今天开始,学校将利用体育课、大课间等时间组织同学们参加第八届阳光体育冬季长跑运动。 同学们,参与阳光体育活动,不只是每天要投入锻炼时间,而是要让健康和运动的理念深入每个同学的心,成为我们的自觉行为和习惯,俗话说:“身体是革命的本钱”,没有良好的身体素质,学习、工作、生活都会化为泡影。希望我们解愠初中的全体师生都能够按照要求,积极参加体育锻炼,强健自己的体魄,为自己未来的健康与幸福打下坚实的基础。
生命在于运动,健康离不开运动。同学们,为了我们的健康和美好的未来,让我们牢固树立“健康第一”的信念,形成浓郁的校园运动氛围,成为校园一道亮丽的风景线。希望同学们都能够走出教室,走向操场,走向阳光,踊跃参加体育运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。
最后,祝同学们天天锻炼,身体健康,幸福快乐!
看过冬季长跑启动仪式讲话
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古希腊有一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧!”由此可见,运动对于我们有多么重要。体育不仅能够强身健体,而且处处体现着德育的功能。下面就是读文网小编给大家整理的小学冬季长跑校长讲话稿,仅供参考。
同学们、老师们:
国家教育部、国家体育总局、共青团中央,早在07年发出了一个关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知,简称阳光体育运动,说得清楚一点,就是要开展体育锻炼。
同学们,开展阳光体育活动,是党和国家关心少年儿童健康成长的举措,是每一个家庭的要求,是学校推进素质教育的重要方面,也是我们每一个学生非常欢迎、值得高兴的事情。开展这项活动意义深远。 今天,我们在这里举行阳光体育运动冬季长跑活动启动仪式,心情是分外激动的。跑步,能强健我们的体魄、培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神,能帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作,能学会尊重与理解、学会如何克服困难。希望同学们能通过冬季长跑,强健体魄,增添活力。
有些同学站了一会儿感觉头晕了,跑了一会儿感觉累了,干了一会儿活感觉疲劳了,气候稍有点变化就感冒了,等等,都说明大家体质比较差,这其中是平时很少开展体育锻炼的缘故。为了我们今天要进行的学习,将来要从事的工作,我们应该立即行动起来,增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨,要寻找机会锻炼,要挤出时间锻炼,要有规则地去锻炼。这样的话,你的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱,身体好了,对你现在学习就更有精神了。 对于今天我们学校启动的阳光体育运动,请同学们回到家里,要告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶,告诉身边的人,你的家人知道后肯定会欢迎、支持的。我们一起来营造一个全民参与阳光体育冬季长跑活动的氛围。
有句话是这样说的,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。同学们,让我们在阳光体育运动的启动号召下,一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极锻炼,强健体魄,争做一名体育运动中的阳光学生。
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冬季长跑活动,是磨练意志品质,培养良好习惯,有效提高体质特别是耐力素质水平的重要举措。下面就是读文网小编给大家整理的冬季长跑领导讲话稿,仅供参考。
老师们、同学们:
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,动员广大青少年学生积极参加体育锻炼,以健康的体魄迎接以后的生活和学习,实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标,教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定,继前年首届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”之后,于2010年11月15日至2011年4月30日开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动,主题为“阳光体育与祖国同行”。根据文件要求,我校决定,于今日开展学生阳光体育冬季长跑活动。今天我们举行2013年阳光体育冬季长跑活动启动仪式,拉开了我校冬季长跑活动的帷幕。
第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动是贯彻落实中央7号文件、开展阳光体育运动的具体举措。冬季长跑活动对于增强学生体质、促进学校体育工作具有十分重要的意义。文件要求,各级学校要把长跑活动与体育课、早操、大课间活动和课外体育活动有机地结合,要以班级为单位在法定工作日每天组织学生进行长跑运动。学校在组织长跑活动中要十分重视安全教育和安全工作,制定科学合理、循序渐进的学校长跑计划。冬季长跑总里程为120千米
为更好地贯彻落实文件精神,我校将按照要求认真制定冬季长跑活动计划,因时、因地制宜地调整大课间和体锻课内容,广泛发动、宣传师生员工参与到这一有意义的活动中去。为此,我将提两点要求:
一、提高认识,积极参与。
要充分认识开展冬季长跑活动,是磨练意志品质,培养良好习惯,有效提高体质特别是耐力素质水平的重要举措。要充分认识提高身体素质和学好科学文化知识是同等重要的,努力做到德智体全面发展,认真主动参与到这次活动中去。
二、认真组织,注重质量。
全校各班要按照学校要求认真组织,全员参与,全体班主任和体育教师全程参与管理,在活动过程中做到列队整齐,紧跟口令,始终如一,切实提高冬季长跑质量,真正做到促进自我身体素质的提高和发展。
同学们,跑起来吧,每天坚持锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。
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少强则国强,教育要先行;教育的发展,体育的科学研究,冬季长跑,势在必行。本文是读文网小编为大家整理的冬季长跑国旗下讲话,仅供参考。
同学们,老师们:
早上好!今天,我国旗下讲话的主题是“阳光体育与快乐校园同行”。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,切实抓好我校学生的体育锻炼工作,培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯,从本周起至20xx年4月,我校将全面实施学生冬季长跑计划。
冬季长跑有什么好处?
其实在人类文明的发源地之一、奥林匹克的故乡,古希腊就流传着这样的谚语:如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧。 欧美各国和原苏联都很推崇库珀的《美国科学健身法》,其核心是:运动项目的优劣应以耗氧量的大小为标准,选择项目依序为跑步、游泳、骑车、步行、原地跑和球类。现在从科学角度讲,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能;长跑能促进血液循环,有利于心情舒畅,精神愉快。长跑还对培养同学们克服困难、磨练吃苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。尤其对冬季怕冷、爱睡懒觉的同学更是如此。
我校如何实施冬季长跑?
我校依据自有条件,利用大课间操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四路纵队作为一个方阵,各班班主任组织跟随。
高一年级跑动路线:集合地点,艺体馆前广场,绕校园跑。具体路线:集合点向右转往北门→左转往西→校西大门→高三教学楼北面→篮球场西大路→艺体馆后面→左转艺体馆北路→右转往北门跑二圈。高二年级跑动路线:集合地点,1-6班排球场;7-12班北面5个篮球场;13-18班南面5个篮球场。跑10分钟。高三年级跑动路线:集合地点,校田径场。跑二圈。
各班由班主任老师负责管理,班级体育委员及小组长负责记录统计,月底上交体育组备案。并作为本学期末体育成绩进行考核。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视,由“学生会监督岗”来负责检查(跟班监督),班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。另外,学校体育组全体教师要抓好大课间操的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。
我校冬季长跑有哪些注意事项?
1、注重安全教育和体育卫生教育,下楼梯要静齐快,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每位同学应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组会加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。
最后,希望在我们二中,整齐的队伍、响亮的口号成为冬季校园一道靓丽的风景。祝愿全校师生跑出朝气,跑出活力,跑出健康的身体。同时,也使"每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子"的理念得以深入到每个人的心田。并成为自己一生的信念。
今天我的讲话就到这里。谢谢大家!
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倡议就是倡导、建议。倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开建议性的专用书信。本文是读文网小编为大家整理的爱心长跑活动倡议书,仅供参考。
朋友们:
你们可知道?当我们因精彩的生活而欢笑时,在你我身边,在我们的生活当中,有这样一群孩子,他们渴求知识,热爱学习,品学兼优,却因家庭贫困或遭遇不幸等原因,承受着难以承受的压力。他们失去了往日的欢笑,有的甚至离开了校园。
书,是我们人类的朋友。书,是人类进步的阶梯。书,是开启人类智慧的金钥匙。 书,是让孩子们看到外面世界的窗口。好的书籍,往往能够影响一个人的一生。可是当贫困地区的孩子辛苦获得读书机会的时候,却往往除了课本上的,无其他的书可读……
记不记得小学初中你读过多少书?那些书为你带来多少快乐和知识?现在很多农村的孩子,除了教科书以外,没见过别的书。不少孩子因没兴趣或没能力读书而缀学,失去了改变自己命运的机会。 书籍是伴随我们走过这样那样岁月的益友。
也许一滴水是微不足道的,但千万滴聚集到一起足以汇成清泉,就足以滋润干渴的心田。同样一个人的力量不够大,大家一起行动起来将创造巨大的财富。我们的爱心在呼唤,我们的行动在期待。让我们从自身做起,把关爱行动落到实处。
向贫困学子伸出援助之手,奉献爱心,收获幸福。一样的心,一样的梦,请大家携起手一起行动起来,加入到建立爱心书屋行动中来吧,用您我的爱心,点燃他们渴望知识的希望!
倡议人:quduwen
xx年x月x日
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渴望已久的新世纪的第112个“三八”国际劳动妇女节,随同着春天的脚步已经来到了我们身边。多地举办了相关活动,那么活动总结报道怎么写呢?本文是读文网小编为大家整理的三八妇女节活动报道10篇_2022三八妇女节活动总结,仅供参考。
阳春三月,春意盎然,第106个“三八国际劳动妇女节”来临之际,景焦集团及各下属公司都围绕集团“适应新常态,转型谋发展,创新求效益,苦战度难关”的.工作方针,精心组织开展了系列庆祝活动。
为切实保障女员工的身心健康,表达企业对女员工的关爱,集团工会女工委特在3月7日至3月25日开展全集团女工妇科普查活动,此次活动预计有近千名女工参加。
3月7日下午,集团女工委组织集团机关和各下属公司近百名女工在集团篮球场上开展趣味活动。“指压板运球”活动中,她们互帮互助,充分体现出团队精神。“听音乐抢椅子”活动中,她们热情高涨、精神集中,现场气氛热烈,欢声笑语不断。随后,为响应“苦战度难关”的工作方针,女工委积极调动了集团女工开展“勤劳巾帼最美景焦”义务清扫活动,以实际行动和更干净的环境迎接属于自己的节日。
8日上午,集团女工委带着娘家人的温暖冒雨走访慰问了集团12名困难女工和为集团发展做出突出贡献的1名女劳模,给她们送去节日的祝福。
集团各下属公司的文体活动同样丰富多彩。
7日上午,黑猫公司党工部在集团篮球场上开展了拔河比赛和“抱团”比赛,人数多达100余人。比赛以行政机关、生产系统为单位,分成8支代表队参赛。选手们个个朝气蓬勃,青春焕发,她们以饱满的激情形成了一道靓丽的风景线,
7日下午,焦化板块党工部联合办公室、团总支在集团篮球场举行了以“奔跑吧!姐妹”为主题的撕名牌活动。共有下属8个党支部参与比赛,过程精彩激烈,到第三轮各队所贴名牌内容不再是名字而是由公司执行力“三十二字经”的内容组成,正气文化、领导带动....一句句标语无不彰显着公司的快乐文化。比赛中还穿插了“公司制度100题”有奖问答环节,抢答正确可获得精美小礼品。
同时段,江西跃华公司女员工集中在公司平地也进行了一系列趣味比赛。比赛内容即有个人竞赛趣味保龄球,也有丰富的团体竞赛,其中男女混搭的拔河比赛尤为激烈。所有女员工在比赛中尽力展现了她们巾帼不让须眉的风采。
肥业公司女职工积极参与了集团趣味活动,三八节当日则仍然坚守在工作岗位上。她们恪尽职守、孜孜不倦贡献自己的智慧和才华,为肥业事业的发展壮大添砖加瓦。
此次系列活动丰富了职工的精神生活和业余生活,以利于提高员工工作效率,增强团队意识,同时让女员工度过了一个充满激情、愉快、有意义的节日。
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冬季长跑运动即将开始了,很激动人心呀。以下是读文网小编分享了关于冬季长跑的演讲稿3篇,供大家参考。
各位老师、同学们,
早上好!我是来自初二二班的林XX。今天我演讲的主题是:开展阳光体育,完善冬季长跑。现在正值寒冷的冬季,我们仿佛也顺应了自然规律进入了“冬眠”时期----在暖和的被窝里睡懒觉便是最惬意幸福的事情。如果这时候把你从温暖的被窝里拎起来,让你去寒风中长跑,你愿意吗?
随着中考体育分值的提高,长跑已然成为了一项最为普遍的校园运动:无论是每节体育课例行的长跑,还是初二、初三年级大课间的跑操,长跑都是冬季最为简单有效的运动方式,有着极多的益处。
首先,长跑可以暖身。温度一降低,很多同学尤其是女生会出现手脚冰凉全身发冷的情况,穿再厚也无济于事。那么这时候最有效的方法就是去操场上跑两圈,跑完了保证你全身发热充满能量。同样,长跑有助于提高睡眠质量,提高抵抗力,尽量避免患上令人心烦的感冒。
其次,长跑有助于减少运动受伤的几率。在慢跑锻炼中,肌腱、韧带、关节的抗损能力都会增强,对于爱好打篮球的男生来说更是上场前必不可少的运动。如果你想要减少运动带来不可预知的受伤,在球场上多一些挥洒汗水的机会,那么就去长跑吧!长跑是一项需要全身协调配合的运动,它还可以塑形,让你保持青春匀称的体态,不至于坐在课桌前太久而发胖,这胜过任何一种节食方法。
如果你想要唤醒自己的能量,去跑吧!
如果你想要让身体更强壮,去跑吧!
如果你想要在球场上发挥的更好,去跑吧!
如果你想要拥有青春健美的体态,去跑吧!
并不是只有体育课或者为了考试去跑,而是为了自己而跑。不要把自己宅在家里,在繁重的课业间隙,沐浴着冬日的暖阳,去塑胶跑道上奔跑吧,任汗水挥洒,这才是青春的真谛!
我的演讲完毕,谢谢大家。
“关于冬季长跑的演讲稿篇二
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
今天,我们全体师生怀着激动的心情迎来了“xx中心学校2015阳光体育冬季长跑”启动仪式。有这样一句名言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧!”“生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。为了进一步掀起阳光体育运动的新高潮,我向全校师生发出以下倡议:
一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度对待体育,以饱满的热情投入到阳光体育运动中来,以健康的体魄和饱满的精神状态对待每一天。
二、积极参加户外活动,养成良好的锻炼习惯。“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。我们要积极行动起来,走向户外,拥抱阳光。养成良好的体育锻炼习惯,让体育健身成为我们成长过程中的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。
三、强化团结协作,大力弘扬奥林匹克精神。“更高、更快、更强”的奥运精神是一面旗帜,是一种追求,更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下,快乐的运动起来吧!同学们,让我们共同唱响“奔跑吧少年”的旋律,拿出你朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生!
关于冬季长跑的演讲稿篇三
敬爱的老师、亲爱的同学们:
早上好!今天我校“阳光体育冬季长跑”活动正式启动了,这对我们大家来说,是一件十分高兴的事情。因为,我们不愿意被每天关在教室里死读书,读死书;我们更不愿意稍稍站立时间长一点就晕倒或者趴下,我们需要阳光,我们需要体育,我们需要健康。
我们要认真上好每一节体育课,在跑道上飞奔,在球场上驰骋,在篮板下腾跃,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们年经的体魄,展示我们青春的活力。我们要坚持做到每天锻炼一小时,坚持晨跑锻炼,争取每天长跑1000米。让运动 --- 成为我们终生的兴趣爱好;让健康 --- 成为我们全面发展的不懈追求;让快乐 --- 成为我们成长过程的伴奏音符。体育锻炼使我们更愉悦、更欢畅!体育锻炼使我们更矫健、更端庄!体育锻炼使我们更敏捷、更聪明!体育锻炼使我们更坚强、更勇敢!
亲爱的同学们,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨炼意志;亲爱的朋友们,让我们积极投入到“阳光体育运动”,树立“健康第一”的理念,塑造健美的青春形象。为了拥有健康的体魄,为了拥有快乐的人生,让我行动起来,让运动、健康、快乐成为我们人生激越豪迈的篇章。
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教育部等联合开展的全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动是一项为学生谋福利、为国家输送优秀人才的阳光工程。本文是读文网小编为大家整理的冬季长跑学生倡议书,仅供参考。
小学学生冬季长跑倡议书
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:
大家好!
在这逐渐变冷的冬季里,我们应该怎样去抵御寒冷、去创造温暖呢?我们正是成长的关键时期,梦想的蓝图眨着眼睛等着我们去描绘,我们应该做些什么,才能使健康的旗帜迎风飘扬?
在教育部、国家体育总局、团中央发出了号召下,今年全国上下又掀起了第七届冬季长跑运动的热潮。教育部下发了关于开展第七届全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知,要求全国小学生,每天长跑1000米。为推广“热爱运动,享受健康”的生活理念,展现同学们的耐力、体力和活力,增进身心健康,让大家更好地学习与生活,在此,我向全校的同学发出以下倡议:
一、认真上好体育课,努力提高体育技能。
二、每天坚持长跑1000米,增强心肺功能,提高我们的身体素质。
三、安全、科学地进行锻炼。同学们要根据自身实际情况,循序渐进地开展长跑锻炼,要充分准备,避免运动伤害。
四、时刻发扬坚持不懈的精神,让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们超越发展的不懈追求。
同学们,有句格言说得好:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”让我们一起在这个冬季里追寻快乐成长的足迹吧!谢谢大家!
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冬季长跑活动是增强学生体质,磨炼其意志品质,锻炼学生心肺功能和耐力等比较有效、安全的方式,本文是读文网小编为大家整理的冬季长跑的倡议书,仅供参考。
老师们,同学们“生命在于运动”。冬季即将来临,学校为了增强同学们的体质,开展了“冬季长跑的活动”。
每天坚持长跑,能增强心肺功能,提高我们的身体素质。增强同学们的耐力和毅力。可以说,跑步是锻炼身体最佳的体育运动。
体育锻炼不仅能够强身健体,而且处处体现着德育的功能。他能够调节我们的心理,锤炼我们的意志,提升我们的自信心;还能够培养我们团结合作,坚韧有爱的品质;更能陶冶我们的情操,启迪我们的智慧,丰富我们的人生。
生命在于运动,健康离不开运动,有了健康的体魄,才可能拥有未来的幸福生活。同学们,为了我们的健康和祖国的未来,让我们牢固树立“健康第一”的信念,积极投入到校园阳光体育中来,像奥运健儿那样,人人参与,人人争光,形成浓郁的校园运动氛围,成为校园一道亮丽的风景线。参加长跑运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。
同学们,让自己的身心变得更加强大,用强健的体魄和饱满的精神投入到我们每一天的学习和生活中;让我们一起跑起来,让我们一起动起来,坚持每天长跑,掀起阳光体育运动的新高潮。拿出你们朝气蓬勃的力量,加入到学校的长跑队伍当中,一起去追逐早晨初升的太阳,一起去追逐我们健康的人生!
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