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眼睛是心灵的窗户,学生掌握科学用眼的知识和方法,培养良好爱眼习惯,本文是读文网小编为大家整理的关于爱眼护眼的倡议书,仅供参考。
根据研究,专家发现光线中的紫外线会形成自由基对组织的伤害,使眼睛经常引起白内障及老年黄斑病变,这两种疾病最后都可能导致失明。预防白内障,可从提高蔬菜的摄取量做起,尤其含有维生素C和E的胡萝卜素,可大幅降低这些病症。
医师强调,在泪水的最内层有一黏液结构,负责泪水均匀分布,充分滋润结膜及角膜。如果缺乏,容易眼睛疲劳、充血,这层黏液主要靠维生素A和胡萝卜素的供给,由结膜的杯状组织所分泌,所以,适当补充维他命A有助于告别眼睛疲劳的困扰。
结膜、角膜位于眼球的表面,经常受到外界刺激而损伤。结膜下布满毛细血管丛,若血管韧性不足,常因过度的张力造成结膜下出血的后果。而蔬菜、水果内含有丰富的维生素C,可迅速使伤口愈合。
总括来说,对眼睛有益处的维生素、脂溶性维生素中的A和E,水溶性维生素中的B和A,都很重要。但眼睛的食补则是足够就好,吃越多越补的观念是错的,所以,由维生素药丸来补充,还不如调整自己的饮食习惯,一方面可以避免因维生素过量带来的副作用,另一方面是因此不能吃得快乐又健康。
维生素A主要存在于蛋黄、牛奶、鱼肝油及黄色、绿色蔬菜等食物中,尤其是黄色和绿色蔬菜里面,各式各样的胡萝卜素和类胡萝卜素更丰富,如番茄、红萝卜、木瓜、青江菜等,都是对眼睛极有帮助的蔬菜。
维生素E则主要存于坚果及小麦胚芽中,但补充维生素E时,要特别注意本身尿酸值的高低以免引起痛风发作。维生素B族,这在牛奶、瘦肉、蛋及酵母制品中含量丰富。特别要提到健素糖,其含丰富的维生素B1,有益于神经性疾病。
最后,维生素C则以深绿色或黄红色蔬菜和水果中含量最高,如番石榴、柠檬、柑橘等,这些水果的营养成分容易被破坏,以生食为佳。
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眼睛是心灵的窗户,它让我们看到外面精彩的世界,为此我们该倡导大家参与到爱眼护眼的行动中来,本文是读文网小编整理的爱眼护眼的倡议书,欢迎大家阅读。
亲爱的同学们:
眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美好,世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独,让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非,看清黑白,让我们做一个正直的人。
看看窗外的绿树鲜花,看看纯净湛蓝的天空,看看朋友亲切的笑容,幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活,如果离开了眼睛简直无法想象。2012年6月6日是第十七个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户,为了我们的五彩的明天,让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!
2015年度中,我县中学生共体检视力2470人,其中检出左眼视力不良率为70.9%,右眼视力不良率72.8%,与1998年相比,视力不良检查出率大幅度提高。小学生共体检视力2278人,检出左眼视力不良率为30.5%,右眼视力不良率为31.8%。与1998年相比,视力检出率也大幅度提高。中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题,也是全社会关心的问题。因此,为了我们的眼睛,我们向全县中小学生发起以下倡议:
(1)每天坚持做两次眼保健操。
(2)时常佩带一些滴眼液。
(3)合理安排作息时间,保证充足睡眠。
(4)经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法
(5)长时间定视后,要把视线移开休息一会儿,多看远处的山林与绿色植物。
(6)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。
(7)定期检查眼睛的健康状况,发现眼病及早治疗。
(8)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,电视、电脑的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(9)要做到读书写字姿态端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸。
(10)注意营养均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免偏食。
只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛,我们的视力一定会很棒的。因此,请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命 ,像爱惜生命一样爱护眼睛。
从今天做起,从现在做起,从我做起,做到。
此致
敬礼
倡议人:quduwen
xx年x月x日
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眼睛是我们身体非常重要的器官,我们都要保护好它。下面读文网小编为大家精心整理了爱眼倡议书格式,希望能给你带来帮助。
亲爱的同学们:
眼睛在我们生命中非常重要,如果一旦失去了它,就仿佛没有了希望,没有了希望,只能毫无目的地活着。
眼睛如同生命,它是那么那么的宝贵,那么值得珍惜,而我们小学却不知道珍惜,迷恋电脑游戏,不停地看电视,躺着看书„„这种种的事情,不就是说明人们不爱惜自己的眼睛。
看,我们的世界是多么的美丽,如果一旦看不见了,就欣赏不到这多姿多彩、生气勃勃的美好家园,到那时该时多么地痛苦与无助啊!我们孩子多像一只小燕子,而眼睛就像那一双翅膀,如果失去了双翅,怎么向蔚蓝的天空展翅飞翔? 啊!同学们,珍惜眼睛吧!一双明亮的眼睛对于一个人是多么重要,视眼睛为生命,视眼睛为翅膀,我呼吁每一位同学都应该爱眼睛,珍惜我们这一双看多姿多彩世界的明亮眼睛!
从今天做起,从现在做起,从我做起,做到:
1、要做到读书写字姿态端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸。
2、连续看书一小时左右要休息片刻。
3、坚持做眼保健操。
4、注意营养,加强锻炼,增强体质。
5、坚持做到“六不要”:不要躺着看书;不要走路看书;不要乘车看书;不要在直射阳光下看书;不要在暗弱的光线下看书;不要歪着头写字。
同学们我们一起来做到吧,那么,我们的视力一定会棒棒的。因此,请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命 ,像爱惜生命一样爱惜眼睛吧!
倡议人:XXX
时间:XXXX年XX月XX日
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预防近视是保护学生视力的核心。那么全国爱眼日小学生如何做眼睛保护的广播?下面读文网小编整理了小学生全国爱眼日保护眼睛广播稿,供你阅读参考。
尊敬的老师,亲爱的同学们大家好!这里是校园之声广播站
a:伴随着这轻快的乐曲,聆听着这动人的旋律
b:校园之声广播站和您又如期见面了
a:我是播音员
b:我是播音员
a:亲爱的同学们,秋天在不知不觉中已经来临,它给我们带来了一份明澈的美。
b:最耐寻味的秋日天宇的闲云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的风不带一点修饰,是最纯净的风。
ab:秋天和风一样的明澈。秋就是如此的一尘不染。
a:大家都知道秋季是红眼病爆发的高峰期,一旦染上红眼病将会影响到我们大家的视力.
b:所以保护视力,从个人的用眼卫生抓起,让人人拥有一双明亮的眼睛.
a:眼睛是心灵的窗户,位于五官之首,是人体最重要的器官之一。在我们的身边存在着这样一种可怕的事实:学生的年级越高,近视患者越多,到了高中阶段,近视率竟达百分之八十,这是一个多么可怕的统计数字。
b:有人说,近视眼就好像是学生的职业病,据统计,小学生的近视眼患病率已经在30%到40%,也就是说,10个人中将近由3--4人患近视眼病。
a:那么造成近视的原因主要有以下几个方面:
1.读写姿势不正确,使眼睛长期处于紧张状态。
2.光线太暗或过亮,桌椅过高或太低。
3.不良的用眼卫生习惯。如走路看书,躺在床上看书,看电视时间过长,在电脑前的时间过长等。
b:了解了以上的原因,我们只要从以下几点做起,便可以预防近视眼的发生。
1.用眼不可以过于疲劳,读书看报写字使用电脑半小时之后,向远处望一望,便能减缓眼睛疲劳,调节视力,保护眼睛。
a:2.要有充足的营养。眼睛是非常忙碌的器官,需要大量的营养和能量。平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,补充营养,保护视力。
b:3.养成良好的用眼卫生习惯。不卧床看书,不走路读书,不乘车看书。写作业时,腰杆挺直,眼睛离书本保持一尺的距离。
a:4.坚持做好眼睛保健操。每天课间操坚持认真做,便能起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。
b:同学们,拥有一双明亮的眼睛,其实并不难,只要按照以上所说的认真去做,你就会远离近视眼这种疾病,拥有一双明亮健康的眼睛,每一天都能够更好地仰望蓝天,俯视大地。
a:接下来让我们一起来欣赏一首好听的歌曲“乡间小路”
b:欢迎大家继续收听我们”七色花”校园广播站,最近天气慢慢变冷,我们不光要注意用眼卫生,同时我也发现身边的同学个人卫生习惯不是很好,引发了感冒生病的症状,家长和老师们正为此事烦心, ,你是否拥有很好的卫生习惯,把你的好习惯介绍给大家吧!
a:我的个人卫生行为有10条
1、饭前便后要洗手;2、每天早晚刷牙;3、定期洗澡、理发、剪指甲;4、服装整洁;5、勤晒被子,及时整理个人物品;6、讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰;7、每天进行一次锻炼;8、不吃垃圾食品、不喝生水、不吃不洁食物;9、每天扫地,常擦桌椅和门窗、桌椅摆放整齐、教室通风换气10、主动学习卫生知识
b:亲爱的各位同学,大家听清楚这10条卫生行为了吗?这些方法很简单,只要对自己严格要求,我相信没有做不到的事情。
a: 下面让我们一起来欣赏一首好听的歌曲,0906班的所有同学将这首“童年”送给送给全体老师和同学们,祝大家开心!
a:每一次相聚都是那么短暂
b:每一次怀想都是那么香甜
又快到要和大家说再见的时候了,同学们,明天同一时间我们再见。
看过“小学生全国爱眼日保护眼睛广播稿”
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眼睛是人和动物的视觉器官。眼睛是心灵的窗户,为什么这样说呢,因为如果有人失去了眼睛,那就等于失去了半条生命,没了眼睛就等于没了生命。本文是读文网小编为大家整理的爱护眼睛倡议书,仅供参考。
朋友们:
眼睛,是心灵的窗口,是人类最宝贵的感觉器官,90%的信息和多彩多姿的景象都从双眼获得。
拥有一双明亮健康的眼睛,对于人一生的工作、学习、生活是非常重要的!
为了呵护我们心灵的窗户,为了我们的五彩的明天,在“学雷锋活动日”到来之际,荣盛公司开展免费清洗眼镜服务,同时发出倡议,爱护我们的眼睛,保持视野的清明。
据不完全统计,目前中国近视患者人数已经多达6亿,几乎占总人口数量的一半,而其中“重灾区”是青少年。 随着科技发展,电子产品的使用呈现低龄化趋势,繁重的课业和长时间使用电脑,智能手机,PAD等所带来的双重负担给青少年的视觉健康带来严重隐患。中国已经是世界上青少年近视率最高的国家之一。近视眼病已成为青少年健康的最大威胁。
爱护我们的眼睛,保护我们的视力已经迫在眉睫。在这里,我们以XX公司名义发出如下倡议:
一、端正读写姿势,看书时保持30厘米的距离,不要躺着看书或坐车时看书。 注意用眼卫生,不在强光或阴暗的环境下看书、学习。
二、不要长时间持续看书或使用电脑,使用2小时要休息10-15分钟。
三、合理安排作息时间,保证充足睡眠。
四、注意营养均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免偏食。
五、每天坚持做两次眼保健操。
六、经常锻炼,最宜进行球类运动,如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。
七、定期检查眼睛的健康状况,发现眼病及早治疗。
八、养成良好的配戴眼镜习惯,保护好眼镜,有效的防治度数加深,甚至改善度数。
让我们从自己做起,从细微处做起,人人拥有一双明亮的眼睛!
看了爱护眼睛倡议书怎么写文章还看了:
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环视周围,我们的同学70%以上都戴上了眼镜。在此,我倡议同学们从现在开始,形成科学的用眼习惯,保护眼睛,远离近视。本文是读文网小编为大家整理的爱眼护眼倡议书,仅供参考。
亲爱的同学们:
眼睛是心灵的窗户,但在我们当中,越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃,和这个五彩缤纷的世界有了距离。
环视周围,我们的同学70%以上都戴上了眼镜。在此,我倡议同学们从现在开始,形成科学的用眼习惯,保护眼睛,远离近视。
1.看书写字时,姿势要端正,尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,在光线充足地方读书作业,不看字体太细小或模糊的印刷,不在晃动的车厢内阅读,不躺着看书。
2.连续写字、阅读40分钟休息5-10分钟,以免眼睛过度疲劳。
3.看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离,每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上。 注意,看电视时,室内仍须亮起灯光。
4.均衡饮食,不挑食,经常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
5.认真做眼保健操,穴位正确;多做户外运动,多接触大自然、多看远方绿色景物。
6.如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时,及早检查防治近视。
7.科学配戴你的第一副眼镜,最大限度控制近视度数不再加深。
以上建议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做,今后近视的人数就会越来越少,我们的成长就会越来越好!
现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!
倡议人:quduwen
xx年x月x日
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眼睛是人体中最重要的器官之一,如果保护不好,让眼睛害了病、受了伤,就会妨碍视力甚至失明,也会影响工作和学习。为此爱护眼睛是很重要的,本文是爱护眼睛的倡议书,仅供参考。
亲爱的同学们:
眼睛是心灵的窗户,但在我们当中,越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃,和这个五彩缤纷的世界有了距离。
环视周围,我们的同学70%以上都戴上了眼镜。在此,我倡议同学们从现在开始,形成科学的用眼习惯,保护眼睛,远离近视。
1.看书写字时,姿势要端正,尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,在光线充足地方读书作业,不看字体太细小或模糊的印刷,不在晃动的车厢内阅读,不躺着看书。
2.连续写字、阅读40分钟休息5-10分钟,以免眼睛过度疲劳。
3.看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离,每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上。 注意,看电视时,室内仍须亮起灯光。
4.均衡饮食,不挑食,经常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
5.认真做眼保健操,穴位正确;多做户外运动,多接触大自然、多看远方绿色景物。
6.如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时,及早检查防治近视。
7.科学配戴你的第一副眼镜,最大限度控制近视度数不再加深。
以上建议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做,今后近视的人数就会越来越少,我们的成长就会越来越好!
现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!
倡议人:
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以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生,下面读文网小编为大家精心整理了大学环境卫生倡议书,希望能给你带来帮助。
寝室,是我们学习生活的重要场所。同时,寝室环境也是一个学校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的直观影响因素。整洁的环境,让我们安心学习,潜心研究;整洁的环境让我们学会谦让,学会做人。只有在整洁的寝室环境中,我们才能更好地学习和生活。整洁的生活环境不仅可以让我们远离疾病,而且可以让我们心情舒畅,让我们以更好的状态投入学习。
可是,在我们的寝室中仍然存在许多的卫生问题,这为病毒的滋生和传播提供了温床,在当前甲流感盛行的季节,我们在搞好个人卫生的同时,还应积极行动,彻底搞好寝室卫生,在此,我们发出以下倡议:
1、 彻底清除寝室内沉积的垃圾和废弃物。
2、 清除桌面、窗台、墙角等处的灰尘。
3、 将寝室内的行李、箱子等各种物品摆放整齐。
4、 清理寝室内的各种电源线、网线等,不乱牵电源线和网线。
5、 对寝室进行适当的装饰,努力营造舒适的寝室环境。
6、 自觉维护寝室的清洁卫生,寝室值日生做好每天寝室打扫工作。
7、 不在寝室墙壁、桌椅等室内设施乱画,发现桌椅等物品有污迹应主动檫除。
8、 建立环保观念,节约各项资源。做到适度消费,资源再生。
同学们,创建卫生寝室,人人有责,人人受益。让我们积极行动起来,从点滴做起,自觉保持,互相监督,为防控甲流,创建文明卫生校园贡献出自己的一份力量,用你我的热情和真诚,塑造崭新的校园环境;努力学习,提高修养,早日实现人生价值的飞跃。
倡议人:XXX
时间:XXXX年XX月XX日
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下面读文网小编为大家精心整理了大学爱心捐衣倡议书,希望能给你带来帮助。
冬天已至,当我们穿着五彩缤纷、温暖轻便的服装,沐浴着温暖的阳光,阅读着最喜欢的图书,用物质外衣和精神外衣包装自己时,您可曾想到那些偏远贫困山区的孩子们,却只能依靠仅有的几件单衣迎接这个冬天,并且这些衣服已经陪伴着他们走过了数不清的春夏秋冬,打满了补丁,甚至有的家庭只有出门的人才能穿上家中唯一一条没有补丁的裤子,他们因为缺少图书,只能一遍遍地翻着单薄的教科书、反复阅读着糊在墙上发了黄的报纸。这些场景充斥着电视、网络、报刊和杂志,深深触痛着每个人的心灵。让我们行动起来吧,做一些力所能及的事情。
我们大家的衣橱中总有一些过了时髦、褪了色的旧衣服,旧衣服虽占地方但弃之可惜,书柜上总有一些读了多遍但又不忍心丢弃的报刊杂志,现在我们为您的这些衣服、书报找到一个比衣橱、储藏间更合适的地方,那就是捐献给偏远贫困山区的孩子们,让他们也同样感受这个冬日的温暖,享受着书本知识带来的快乐吧!!
为此,农业经济管理系青年志愿者协会发起第三届“捐‘衣’献爱心、温情暖人心”活动。或许您捐出的一件衣服、一本书籍,不足以让一户贫苦人家摆脱贫困的艰辛和无奈,但您献出的珍贵爱心,能让一户人家感受到一个素不相识的人带来的温暖与祝福,一定会感召你身边的人,也像您一样,拥有一颗善良,美好的心。激励我们更多的爱心人士,一起共建爱心家园。区区旧衣旧书,爱心温情不尽!
我们农商院的老师们、同学们,请大家行动起来,花点时间收集下不再穿、不再用的衣服和报刊,用我们爱心给贫困地区的孩子和家庭送去温暖。我们一定会及时把您的爱心传递给他们!
在此,仅代表农业经济管理系青年志愿者们向各位老师、同学表示衷心的感谢,致以崇高的敬意!
倡议人:XXX
时间:XXXX年XX月XX日
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读书是一个永恒的主题,读书活动给学生提供广阔的课外阅读平台,让学生在平台上扮演各种角色,尽情体验读书的快乐。下面读文网小编为大家精心整理了大学读书活动倡议书,希望能给你带来帮助。
书是人类智慧的源泉,书是人类进步的阶梯。书既是一位充满智慧的老师,不断地启迪我们;又像是一位真诚的朋友,面对面地与我们交谈。著名文学冰心老姐奶奶曾说过:“读书好,多读书,读好书。”著名作家海伦凯勒也曾说过:“一本好书像一艘船,带领着我们从狭隘的地方,驶向生活的无限广阔的海洋。”
是的,读书,可以拓宽我们的视野,获得丰富的知识;读书,可以引导我们明理,做一个有修养的人;读书,还能提高我们的阅读能力,养成良好的学习习惯。在此我向全校同学发出以下倡议:
1、让我们在午读的时间里,在教室里,在年级流动书柜旁,静静地打开一本书,尽情地在书海中倘佯。
2、完成作业后,闲暇时,让我们坐在书桌前,静静地打开一本书,使自己的课余生活变得丰富而充实。
3、让我们共同关注学校的“阅读考级”,参加学校的“阅读考级”,一起来提升自己的阅读品味。
4、让阅读成为我们的生活方式,并以此影响家里的每一位成员,让家园也充满浓浓的书香。 同学们,读书吧!相信阵阵馥郁的书香,一定可以让你腹有诗书气自华;与圣贤为友,一定能培养你高洁的情操;与经典同行,一定能造就你人生的不凡高度!
同学们,在这溢满书香的阅读节中,让我们再次静静地打开一本书,让我们把阅读作为一次新的播种与耕耘,让迷人的书香飘溢在我们的校园与家园;让阅读的生活伴随着我们成长的每一个脚步,让我们更加自信、充实地走向美好的未来!
倡议人:XXX
时间:XXXX年XX月XX日
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命运无情人有情,乐善好施、扶贫帮困是中华民族的传统美德。今天读文网小编为大家整理了一些大病救助募捐倡议书,希望能给你带来帮助。
各位员工们:大家好!
相互帮助、患难扶持是社会倡导的时代新风。它既体现了人类最高尚的品质、最美好的情感和道德情操,又是社会文明与进步的标志。
“天有不测风云,人有旦夕祸福”。厄运发生在数控班组的xxx这个困难家庭身上。家里为了他结婚花去了所以积蓄,正在这时他父亲身患重症,被确诊为颈椎症需要十分昂贵的医疗费用。原本就困难的家庭,怎堪如此重负?
好在“一方有难,八方支援”。目前,已有一些好心人慷慨解囊,向他伸出了援助之手(在此致以衷心感谢)。然而,巨额的治疗费用,仍让他愁眉不展,燃眉之急亟待解决!碎石筑长城,细流积成海。众人拾柴火焰高,大家支援解万难。车间倡导各班组职工充分发挥先进性,争当爱心排头兵,捐出一份“爱心”,献上一片真情。俗话说,授人玫瑰,手有余香;奉献爱心,收获希望。您的一份爱心,必将改变他家庭的命运;您的一次善举,更将换回心灵的快慰。
各位亲爱的职工们,请积极响应倡议书的号召,行动起来!伸出您温暖的双手,奉献您无限的爱意,送去您有力的支持,以实际行动帮助刘振宇走出困境,共享幸福。您的爱心和真情,好似春风为他的家庭生活送去一缕最温暖的阳光,犹如星星之火点燃他心中希望的曙光,将会带动更多有爱心的人们加入到捐款行动中来。
困难的家庭需要您的爱心,和谐的社会需要您的支持。请伸出您的友爱之手,献出您的关爱之情吧!只要人人都献出一点爱,世界会变成美好的人间! 爱心捐款多少不限!可以先捐到班长手中,也可以直接捐到工装部支会。 正在困难中的他及其家人谢谢您的关心与捐助!
倡议人:XXX
时间:XXXX年XX月XX日
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毕业离校,再守护一次那片文明吧!下面读文网小编为大家精心整理了大学毕业倡议书,以供参考。
XXX届毕业生同学:
三年寒窗苦,莘莘学子情,忆往昔,感慨万千。三年前,我们带着对知识无限的渴求从四面八方相聚到这里。在这三年的大学生活中,我们留下下了太多美好的回忆。刚进校的天真与懵懂,辩论会上的唇枪舌剑,实验室里的孜孜不倦,„„在这里,我们青春的脚步,虽匆匆,确踏实;我们年轻的收获,虽微小,却充实;我们放飞的梦想,虽遥远,却真实。
“今日我以母校为家,明天母校以我为荣”如今我们就将带着这份责任和动力,带着对未来事业的无限憧憬离开母校,走向全国各地,然而,临行知识我们却在思考:我们应该给母校留下些什么呢?我们应该怎样离开母校„„
我们多希望多年以后的某一天,母校再记忆起今天我们的离校时会流露出会心的微笑,我们也希望离别时能够给这片乐土留下欣慰和安宁„„总之,所有要表述的感情都将化作我们斩钉截铁的决心——文明离校。为此,我们动工系全体毕业生向全校毕业生发出一倡议:
(一)遵守校规校纪,不闹事,不酗酒,为维护一个整洁、文明的校园尽一分力。
(二)认真上好大学的最后一课——毕业教育课,不缺席、不迟到、不早退,创造良好的校园教学环境,塑造良好的校园学风。
(三)发挥学院党员干部先锋模范带头作用,常以全体毕业生做好“为母校做好一件事,献一片真情”活动。
(四)开展经验交流活动:组织他们与低年级的同学进行学习经验,工作方法等的交流。祝愿雪地学妹们早日成才。
(五)勇敢面对竞争激烈的就业市场,鼓足信心和勇气,相信天生我材必有用,是金子总能发出耀眼的光芒。
建议人:XXX
时间:XXXX年XX月XX日
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对于人们来说,安全需要是重中之重。下面读文网小编为大家精心整理了大学生安全倡议书,希望能给你带来帮助。
亲爱的同学们:
当我们背起行囊,肩负着家人的希望,怀揣着对未来的美好蓝图,从五湖四海汇聚到祖国的首都北京时,当我们漫步于人来人往的宽阔街道时,常会慨叹这座城市的美丽与繁华。但您是否注意到隐藏在交通线上的危险呢?一组组惊人的数字、一幕幕惨不忍睹的画面、一个个载着锥心伤痛却又一去不返的年轻生命,这一切的矛头不约而同地指向了共同的事实,不遵守交通法规等同于不珍爱自己的生命。我们拥有年轻的身躯、远大的志向,却往往会忽略交通安全这种“小事”;我们谈理想、谈报国,却常常忽视“珍爱生命”这一底线。遵守交通规则不仅仅是我们所有人的义务,更是我们不可推卸的责任。为了远离血腥和悲痛,远离伤痕和担忧,我们发出如下倡议:
1.认真学习交通法规,增强交通安全意识,时刻牢记交通安全。
2.行人须在人行道行走,没有人行道的靠路边行走。
3.横过马路时应走人行横道、过街天桥或地下通道,不要闯红灯,不要穿越、攀登或跨越隔离设施。
4.不要手持物骑车,不要在骑车时带耳机听音乐、广播,不要骑车带人。
5.骑自行车转弯时应放慢车速,向后观望,伸手示意,不要在机动车临近时突然猛拐。
6.骑自行车不要与机动车争道抢行,不要低头疾驶。
7.停放自行车应在规定区域内排放整齐,不得在绿地护栏、交通标志等物体上拴、锁自行车。
8.乘车时注意文明礼貌,自觉购票,按顺序上下车,不争抢,不拥挤。
9.积极宣传交通法规,争做交通安全青年志愿者和义务宣传员。
同学们,为了自己,为了他人,让我们亮好“红绿灯”,远离交通事故,珍爱生命,齐心协力,共同营造一个安全的交通环境!
倡议人:XXX
时间:XXXX年XX月XX日
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大学生是祖国建设的主力军、是民族的希望,加强大学生的环保意识尤其重要。下面读文网小编为大家精心整理了大学校园环境保护倡议书,希望能给你带来帮助。
亲爱的同学们:
如今十分发达的地球,虽然环境情况看起来十分乐观,但是却有十分重大的隐患,这都是人为制造出来的:大肆砍伐树木、建立化工厂、胡乱排放有害液体。对人类威胁较大的气体,世界每年的排放量达6亿多吨;估计到下个世纪中叶,地球表面有三分之一的土地面临沙漠化的危险,每年有6平方公里的土地沙漠化,威胁着60多个国家!
看见这一组组令人触目惊心的数字,作为人类的你有何感想?从2300万年到1800万年前森林古猿的出现到现在人类高度发达的文明时代,对于每个人从未停止过的索取,大自然都是“有求必应”的,但这更滋长了人类的贪欲。
为了绿色地球,为了我们自己,为了子孙后代,为了美好明天,作为二十一世纪社会主义事业的建设者和接班人,我们大学生有义务、有责任保护我们的环境,我们必须立即行动起来,从我们美丽的校园开始,为此,我们竭诚希望您加入我们的校园环保队伍中来——
一、关心校园的环保: 我愿积极参与学校环境保护活动,共同维护校园环境。
二、均衡饮食要做到: 我要饮食均衡适量,提倡喝白开水,避免食用包装饮料与零食。
三、节约用水和用电: 我会节约用水,并养成随手关灯的好习惯。
四、做个绿色消费者: 我力行绿色消费,自备午餐餐具,减少使用免洗餐具。
五、自备购物袋购物: 我愿推行购物自备购物袋活动,少用塑胶袋或过度包装、不易回收的产品。
六、大众运输省又好: 我愿使用大众运输工具。
七、抵制污染小广告: 我愿抵制垃圾邮件广告,不会乱贴海报并举发广告污染。
八、礼仪环保静悄悄: 我愿告诉家长年节祭祖,少用纸袋、鞭炮、不制造噪音污染。
九、爱心看待动植物: 我愿拒食、拒买、拒养野生动植物及产制品,爱护花草树木。
十、绿色休闲真美妙: 我愿倡导绿色休闲生活,减轻自然环境的负荷。
衷心感谢您的大力支持,为了我们美好的校园环境,我们将共同努力!
倡议人:XXX
时间:XXXX年XX月XX日
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消防安全,你我同行!下面读文网小编为大家精心整理了大学消防安全倡议书,希望能给你带来帮助。
人们的生活离不开火,但是火如果使用不当或者管理不好,就会发生火灾,严重威胁人们的生命安全,也给个人、集体和国家财产造成损失。秋冬季是火灾的多发季节,为了保障校区师生员工的生命和财产安全,特提出以下倡议:
一、积极学习消防知识,提高消防意识。
二、一旦发生火情,应奋力扑救和视情况及时报警,并组织人员疏散逃生。
三、严禁将火种带入图书馆、网络中心、实验室、寝室等场所,下课、下班后要切断电源,学生离开宿舍时应仔细检查,拔掉插头插座,不留安全隐患。
四、经常检查安全情况,发现火灾隐患,及时处理,并向保卫处报告。
五、爱护、维护好消防器材,并熟练掌握消防器材的使用和扑救火灾的方法。
六、寝室内严禁使用大功率违禁电器(如:热的快、电热毯、电饭锅等)并保持消防通道畅通。
七、如发现火灾隐患,违章作业现象,应立即纠正制止,并向保卫处报告。
八、一旦发生火灾事故,全院师生均有义务协助有关部门做好事故的调查处理。
以上八点倡议,希望广大师生共同遵守和共同监督,共创我们校园。
倡议人:XXX
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大学学风,既是个理论问题,也是个实践问题,具有丰富的内涵和多级本质。下面读文网小编为大家精心整理了大学学风建设倡议书,希望能给你带来帮助。
亲爱的同学们:
当你穿行于理工校园时,可曾想过在这样美丽的学习环境中你获得了什么,又贡献了什么?也许你从不曾为自己不经意间的一次迟到感到羞愧;也许你对课堂上偶尔一两句的谈笑私语不以为然;也许你觉得在课堂上用餐是无伤大雅的行为,然而,作为学校的一员,作为班级的一分子,你的一言一行、一举一动不仅体现着自己的修养素质,更深刻地影响着学校这个大家庭的整体学风。
优良的学风能使同学们自强、自尊、自律、自爱。我院在过去的几年中,通过各种努力,在学风建设上取得了可喜的成绩,但不容乐观的是仍然存在一些不足:人生目标不明确,理想追求不够远大,学习缺乏动力,文明素质不高,迟到早退,上课随意讲话,考试作弊等。
为全面贯彻我校“以人为本,文体为舟,承载德智,全面发展”的办学理念,促进我校精神文明建设,创建一个积极向上的良好学习氛围,我院召开学风建设大会,加强学校学风建设。在此,我院向全体同学发出如下倡议:
一、养成良好的生活习惯,建立良好的时间观念,培养团队精神和集体观念,努力建设和谐的校园文化,体现“志存高远、刻苦求知、踏实做事、认真做人”的大学生风采。
二、树立优良学风的意识。严格遵守学校和学院的各项规章制度,坚决做到不旷课、不迟到、不早退,不把食品带入课堂。学生党员、入党积极分子、学生干部要起楷模作用。
三、树立正确的学习动机。“要我学”变“我要学”,熟练掌握专业知识,立志成为竞争力强的综合型人才,并形成终身学习的理念。养成良好的学习习惯,增强学习动力,激发学习热情,在课堂上积极与老师互动,活跃课堂气氛。
学风,是读书之风,是治学之风,更是做人之风,是一所大学的灵魂和气质,也是一所大学的立校之本。我们应从自身做起,自觉自律、互相督促,杜绝各种不良风气,弘扬科学和人文精神,真正承担起严肃学风的重任,以满腔热情投入各项工作,为外国语学院的建设与发展贡献自己的一份力量!
倡议人:XXX
时间:XXXX年XX月XX日
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大病无情人有情。下面读文网小编为大家精心整理了大病救助倡议书,希望能给你带来帮助。
亲爱的各位老师们、同学们:
当你们在宽敞明亮的教室努力学习,开拓美好前程的时候;当你们和朋友纵情欢笑,畅谈人生理想的时候;当你们在校园里呼吸着清新宜人的空气,感叹人生中这段绚丽多采的青春的时候„„你们可知道在我们身边有一位同学却面对着白色的病房,病痛的折磨和生死的选择。
苟林冲,男,17岁,汇佳中学中学高一(7)班学生,家住 xxx 县 xxx 乡 xxx村,父亲在家务农。母亲因常年身体不好只能做一些简单的家务农作。家庭特别困难。苟林冲同学初中在我校就读,一直以来、努力学习,品学兼优,成绩一直在全级优秀,升入我校高中后更加努力,上学期期末考试,他取得了全级 xx名的好成绩。但病魔无情的缠上了他,今年3月份苟林冲同学在遵义医学院检查,现已确诊为白血病,需要几十万元的治疗费。而几十万元的治疗费用对于一个农村家庭来说简直是个天文数字。她的母亲为其救治已倾其所有。面对如此的不幸,我们怎能忍心不闻不问、听之任之?
“一方有难,八方支援”、“济贫扶危”是中华民族的传统美德。希望各位老师、同学们携起手来,伸出援助之手,送去一份关爱,帮助苟林冲同学度过难关,让生命之树常青! 病魔无情,人间有爱,只要有希望,我们就不能放弃。让我们用博爱的胸怀铸就世间的真情,用奉献的行动拯救宝贵的生命!愿我们的点滴付出凝聚成爱心的彩虹,让暗淡的生命重新焕发出灿烂的生机!
倡议人:XXX
时间:XXXX年XX月XX日
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类面临日益严重的各种生态问题,实施可持续发展是保证人类社会长久健康发展的唯一途径。下面读文网小编为大家精心整理了大学学校环保倡议书,希望能给你带来帮助。
老师们、同学们:
勤俭节约是中华民族的传统美德,环境保护是我们的生存之本,节俭办学是学校发展的内在动力。居安思危、戒奢以俭、环境保护、节约资源,利在当即、功在千秋。我们向全校师生发出如下倡议:
一、节约每一滴水
1、养成良好的用水习惯,自觉做到爱水惜水节水。做到人走水断,严防跑冒滴漏;
2、控制出水量,避免“长流水”;
3、发现水龙头滴水主动拧紧,发现供水设施损坏及时报修。
二、节约每一度电
1、充分利用自然光照,尽可能关闭照明电源或减少照明源数量,杜绝长明灯,做到人走灯灭;
2、减少空调等大功率电器的使用时间,合理控制电器使用功率;
3、办公设备、实验设备使用完毕后及时切断电源,减少待机消耗;
4、办公室、实验室、学生公寓不使用违章电器,不使用不相关电器,离开房间及时关闭所
有电器电源。
三、节约每一粒米
爱惜粮食,杜绝浪费,节约每一粒米,节约每一盘菜,减少剩饭剩菜。
四、节约每一项耗材
1、充分利用现代办公手段,开展电子办公,减少纸张使用量,提倡双面用纸;
2、减少一次性签字笔、纸杯等日常用品使用量;
五、互相监督,共建节约型、环保型校园,作到勤俭节约人人有责,人人负责,关注每一项节约环节,堵塞每一处浪费漏洞,把节水、节电、节粮和节约耗材变成我们自觉的行动。 老师们、同学们,资源是人类生存之本,“历览前贤国与家,成由勤俭败由奢”,让我们行动起来,在学校党委和行政的领导下,从我做起,从今天做起,从点点滴滴的小事做起,在学校掀起一个反对铺张浪费、提倡勤俭办校的新高潮,以实际行动迎接我校教育教学水平评估。齐心合力,共建节约型、环保型校园。
倡议人:XXX
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