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对于人类来说,眼睛是视觉器官,最重要的感觉器官之一。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。以下是读文网小编为大家整理的关于眼睛的文章,欢迎阅读:
尊敬的老师,同学们:
大家早上好。
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日,我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么我们的眼前将是一片黑暗,再也看不见那美丽的颜色,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语,那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的,她希望拥有三天的光明去感知这个世界,使她熟悉身边的一切,海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明,对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说,却是可想而不可及的。同样,视力的减弱,也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前,据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示,我国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿,已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%,我国是世界上近视发病率最高的国家之一,近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
假性近视也是同学们经常遇到的问题,由于长期看近物,引起眼内肌肉调节痉挛,在看远时仍有部分屈光度未放松,因而远视力降低,而近视力正常。患假性近视如果不防不治,让眼睛长期处于过度调节状态,久而久之,可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗,千方百计设法使之看远,放松调节,是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。
大量的医学研究证实,随着近视度数加深,各种眼病的发生率将显著增加,像黄斑变性、视网膜脱离等,特别是高度近视更容易引起上述并发症,严重的可以致盲。学生近视,将影响中国高素质人才职业的筛选,缩小不少特殊职业人员的选取范围,它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样,它并非是突发性的,而是渐进性的,是可以预防的。
近视的主要原因:
1 看电视距离太近;
2 看电视的时间太长;
3 所看电视的画面浓度太深;
4 写作业时的姿势不正确 ;
5 在光线太强的阳光下看书 ;
6 在光线太弱的光下看书;
7 长时间的坐在电脑、电视前;
8 不合理饮食;
9 在车厢里看书
10 遗传因素
11 不认真做眼保健操
在这里我想给大家提出几点建议 :
1看书时坐姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”
2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
3每天坚持认真做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!同学们,让我们从现在做起,从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力,每个人都会有一双明亮,清澈,有神的大眼睛。
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对于人类来说,眼睛是视觉器官,最重要的感觉器官之一。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。以下是读文网小编为大家整理的关于眼睛的文章,欢迎阅读:
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天是20XX月X日,因为昨天是端午节放假,所以今天举行升旗仪式。本周有两个节日,一个是环境日,还有一个是爱眼日。
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手,漫步在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开时,当你坐在教室里读书、看黑板,看老师的眼睛索取知识时,你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓,为此,我建议大家做到如下几点:
一、“一好”认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,眼离本一尺远,手距笔一寸高,胸离桌一拳头。
三、“三不”:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
七、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!
眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。我想,大家一定不愿让眼镜伴随自己一生吧!
6月6日是世界爱眼日,虽然今年的爱眼日已经过去,但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓,为此,我呼吁:为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中,都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家作到如下几点:
1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。
2、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。
3、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书,不要躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
6、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
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老师们,同学们:大家早上好!
今天我国旗下讲话的主题是“安全教育”,大家知道今天是什么日子?可能很多人还不知道,就是“全国中小学安全宣传教育日”。
据权威数据显示,我国现有18岁以下未成年人2.67亿人,平均每年意外伤害人数约为4000万人次,医疗费用42.6亿元,平均每年约有1.6万名中小学生非正常伤亡。为推动中小学安全教育工作,降低青少年伤亡事故的发生率,保证青少年健康成长。1996年由国家教育部、公安部等七部委联合发文,确定每年三月份最后一周的星期一作为全国中小学生“安全教育日”,每年确定一个主题。今年已经是第16个年头了,下周一也就是3月28日为今年的“安全教育日”,今年宣传的主题是:“强化安全意识,提高避险能力”。
同学们,安全问题关系到千家万户,关系到我们每一个人,XX年湖南一中学发生的特大踩踏事故导致8死26伤的惨剧,至今还让我们记忆犹新。XX年宁波市中小学生非正常死亡为56人,人数虽然保持着低水平,但要伤害多少户家庭啊。保持校园安全要警钟长鸣,不能存在任何麻痹和侥幸心理。在全国中小学生安全教育日来临之际,我对同学们提出以下要求:
1、上下楼梯要有秩序,均要靠右边走。不准拥挤,更不准推人。前面的人摔倒的话,马上要停止前行,把摔倒的人扶起来。严禁在楼梯的扶梯上滑下来。尤其是中午就餐和高三学生晚上就餐,严禁奔跑。你跑或不跑,饭菜就在那里。
2、不准在教室里、校园内互相追逐、打闹。不准在走廊打球。教学区是学习的场所,操场上才是展示你运动天赋的舞台。
3、上课期间,特别是体育课、活动课,要听从老师指挥,服从老师安排,不做老师不允许的事情。
4、教室中没人的时候要注意关门,关窗,放学时要切断电源。
5、积极参加学校组织的各种安全演练和安全教育活动,学习自我保护的方法,提高面对危险时自救自护能力。
6、放学后不要在校门口因等人而堵塞交通,有家长接送的同学,要告诉家长尽量不要把车停在校门附近而影响同学们进出,停车时离校门要远一些。
7、当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹,密切注意机动车的行驶情况,预防交通事故的发生。当我们穿马路时,多一份谦让与耐心,不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快横穿马路。
老师们、同学们:百善文明为先,万思安全最重。生命是美好的,只有拥有生命才能拥有生活。让我们积极行动起来,多一份自律,多一份惊醒,珍视自己的安全,对自己负责,为他人着想,共同营造一个安全的学习环境和生活环境。
谢谢大家!
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12月4日是我国的法制宣传日。以下是读文网小编整理的全国法制宣传日国旗下讲话稿,欢迎大家阅读。
老师、同学们:
大家早上好!12月4日是我国的法制宣传日。今年的主题是“弘扬法治精神服务科学发展”。今天我国旗下讲话的题目是《遵纪守法,做一个勤奋好学的好学生》。
我们知道,我们所处的时代是一个信息时代,同学们可以通过多种途径接收到各种新鲜的事物,其中有健康的,也有一些不健康的东西,你们是否能分辨得清楚?同学们是否想过你们日常的一言一行都必须受到法律约束,法律是至高无上的,是不可侵犯的,谁违犯了法律就必定受到法律的惩罚。要保护好自己的生命安全和切身利益,就要学法、懂法、守法,只有遵纪守法了,才能保护好自己。
这里给同学们讲一个关于遵守《道路交通安全法》的事例,题目是走路也要有“规矩”。听到这个题目,有的同学一定会感到可笑,“别逗了,走路谁不会呀!”这里讲的“走路”是讲过交通路口时应该何时走,如何走。有的同学在马路上玩耍、游戏,甚至在马路上相互追逐打闹,这正说明他们没有意识到危险性。南京某小学二年级学生王诚就是因为没有这样的意识,失去了一条腿,留下惨痛的教训。一天傍晚,王诚瞒着爸爸妈妈溜出家门找同学一起玩捉迷藏。一个同学在前逃,王诚在后追,不知不觉中跑到了一个交叉路口。被追的小朋友怕被捉住当“俘虏“,就飞快奔到了马路对面。王诚一心想追上他,也急急地冲过马路。就在这时,一辆货车驶来,司机发现了他们,虽然马上猛踩刹车,但由于距离太近,货车右后轮仍然碰到了王诚的双腿,他倒下了,鲜血流了一地。后来王诚虽被及时送到了医院,但由于伤势太重,当天夜里,医生们作出了截除他右腿的决定,如不这样做,一旦伤口恶化,性命也难保。王诚虽然活了下来,但右腿却失去了,从此,再也不能和小伙伴一块蹦蹦跳跳地玩啦!可见,遵守交通法规是多么重要啊!
有的同学其实很聪明,但他不用在学习上,而是用在调皮捣蛋上,喜欢逞强好胜,有事没事惹一下其他同学,比如别人走路时他突然伸出一只脚将别人绊倒;有些同学喜欢打架,将别的同学打伤;有些同学不爱护公物,故意毁坏公共场所的物品;有些同学以大欺小,没有钱买东西吃、没有钱进游戏室、网吧就强行向弱小同学索要等等行为都是法律不允许的,如果情节严重的话就要受到法律的制裁。所以在这里我要告诉同学们平时一定要听老师和家长的话,遵纪守法。
同学们,十年树木,百年树人。知法守法,与法同行,是青少年健康成长的必经之路。让我们行动起来,从自己做起,从身边小事做起,自觉做到知法、懂法、守法、护法,做一个勤奋好学的好学生吧!
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1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一,首次向全国倡议,在国内设立爱眼日。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为 全国爱眼日 。本文是读文网小编为大家整理的全国爱眼日的国旗下讲话稿,仅供参考。
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!
同学们,你们知道 6月6日 是什么日子吗?对,6月6日是全国爱眼日。今年的六月六日是第二十个爱眼日。1992年的9月25日,天津医科大学眼科教授首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
今天我演讲的主题是“爱眼护眼,拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。一旦失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了。
“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位,所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面,我向大家提几个建议:
1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右,姿势要端正。
2. 连续书写50分钟后,休息10分钟左右。
3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。
4. 走路或乘车时不要看书。
5. 不要躺在床上看书。
6.坚持做好眼保健操。
对于已经近视了的同学,不仅要做到以上六点,还可以采取一下补救措施:
1、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。
2、眼呼吸凝神法。选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连做9次。
3、熨眼法。端坐,全身放松,闭上双眼,快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
同学们,眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。
我的国旗下讲话毕,谢谢大家!
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学校安全是正常开展学校各项工作的基础,必须将安全教育课程化、责任全员化、隐患排查经常化、安全演练实效化,构建校园周边保障体系、校园安全保障体系、家校共管保障体系、安全工作保障体系,切实构筑学校安全防范的预防体系,将安全隐患降到最低程度。本文是读文网小编为大家整理的学校安全的国旗下讲话稿,仅供参考。
敬爱的老师、亲爱的同学们:
早上好!今天,我给大家演讲的题目是《关注校园安全 珍惜如花生命》。 听到题目,也许有的同学会讲:“安全”,一个多么古老的话题!不值得反复去说吧?而我要说,安全是我们每一个人要常常放在心中默念的主题。是学校工作的重中之重,是我们师生幸福安宁的基本保障,是我们各项工作的首要前提。失去它,我们的一切努力都会失去意义。
相对于安全来讲,“生命”又是一个多么鲜活的词语!有人说,生命是黄金,有人说,生命是宝藏。可我要说,生命是朵花。它就像这春天绚丽多彩的花一样娇嫩、美好、可爱。我们的世界就因这如花的生命而精彩。然而,一旦你不珍惜它,你的生命之花就会过早的凋零,再也寻它不着。
生活在校园中的我们,是祖国的未来,民族的希望。因为年龄小,校园安全就显得更为重要。它关系到我们每一位同学如花的生命,关系到每一个家庭的幸福。可有的同学就认识不到这一点:午饭后楼梯口上随意地追逐、打闹、奔跑,不满十二岁老师不让骑自行车上学有人只管骑。这样很容易造成无为的伤亡。一旦悲剧发生,就给自己造成损伤,给家庭带来巨大的伤痛。
在这里,我给大家讲一起校园安全事故。那是09年的12月7日晚,在湖南省湘乡市 某民办中学当晚下夜自习时,走在前面的两名学生出于淘气,并排着 手拉手拦住楼梯口,不让后边的同学下来。结果被拦的一名学生一不小心跌倒了,而后边的同学还在拼命往前挤,一层压一层,刹(cha)那间,就有几十人压在下面的同学身上……悲剧就这样发生了。这起可怕的校园踩踏事件,造成8名学生当场死亡,26名学生的身体也受了伤。就这样,8位花季少年鲜活的生命如流星般陨落了。当这些孩子的生命之花凋谢的时候,他们的理想和奋斗也就永远地失去了价值,他们的父母也永远失去了孩子,失去了未来…… 因此,同学们:为了悲剧不发生在我们身上,请注意以下七点:
一、提高认识。
平时做个有心人,时刻注意安全隐患,一旦发现及时向老师和学校汇报。
二、活动安全。
课内外不互相打闹,上下楼梯时不拥挤追逐,要礼让靠右慢行。不在楼梯的扶手栏杆上向下直滑,不攀爬栏杆、围墙、下水管道、树木、窗户等。身体有疾病的同学一定要提前报知老师,防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。
三、交通安全。
请大家遵守好交通规则,走人行道或人行天桥,主动避让机动车辆,横穿马路时要注意来往车辆和红绿灯。不乘坐无安全保障的车辆。不满十二岁的不骑自行车,更不能带人。
四、财物安全。
放学、体育课或下课离开教室时,要关好门窗,放好自己的贵重东西,不给小偷和有不好行为的同学造成可乘之机。
五、食品安全。
不在校门口和街头流动摊点购买零食、不购买三无食品,防止误食不卫生食品或过期变质食品而造成食物中毒。
六、为自己负责。
放学后不在外面逗留玩耍,不进入网吧游戏室等不宜场所,不到废墟建筑工地、江河水库、池塘等不安全的地方去玩。同学间遇到矛盾时,要冷静、理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。
七、防火防电防坏人
不把打火机火柴等火源和刀枪鞭炮等危险东西带到学校。不用湿手触摸电器。交友要慎重,不将社会闲杂人员及以前的同学带入校园。不贪陌生人的便宜,以免上当受骗。
同学们, 生活在校园中的我们是幸福的,如花的生命是美好的也是最宝贵的,而要拥有这一切的前提就是安全。让我们一起关注校园安全,珍惜我们如花的生命吧!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
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讲话稿有广义和狭义之分。广义的讲话稿是人们在特定场合发表讲话的文稿;狭义的讲话稿即一般所说的领导讲话稿;下面是有安全国旗下讲话稿范文,欢迎参阅。
同学们,早上好!
有个小朋友叫小颖,已经是三年级的学生了。他和其他小朋友一样,平时很听话,是个特别乖巧的学生。可是这天,他或许经不住同学的鼓动,去一个离学校不远的地方,也就是一个因下雨积水而成的小水塘里去玩。或许是那天太阳很大的原因吧,不知怎么地他就想下水游泳了。结果,因不识水性,其它知情的同学也因害怕没有大声呼救的情况下,最后溺水身亡。
就这样,一个活灵活现的孩子离我们而去了,父母亲的伤痛,是各校同学现在所不能理解的,但,同学们,你们看,小颖原本只是想天气热下水玩玩,想舒服一些,没料到就再也没有从那水塘里走出来了。
同学们,如果说,当初与小颖一起去的同学看到他在水中挣扎不是选择害怕离开,而是采取大声呼救,会发生后面的这样悲惨的事情吗?如果说,大家能遵守学校的规章制度,不去这些会出现危险的地方玩耍,结果会是这样吗?
同学们,我们的周围里还有这样的学生吗?他们视生命为儿戏:在上学、放学中,走在马路上大摇大摆、横冲直串,毫无顾忌;同学与同学谈话兴致时,不仅不在意来往车辆,还推推拉拉。也根本没想那车祸就这样简单地来到了大家的身边,它轻则让同学们伤筋动骨,再重些是缺胳膊断腿,更严重些就是生命失去,离开这美丽的人世间。
同学们,我们周围还有这样的学生吗?他们不注意饮食卫生,觉得只要方便、便宜,其它都无所谓。没想这些物品有的是“三无”产品,那食品卫生不合格,就会内含大量的大肠感菌,吃了容易造成呕吐、恶心、腹痛、腹泻等不良症状;有些食品还含有超过国家质量和安全标准的香精、色素、防腐剂等,吃了容易损害身体,造成发育不良,不长个子;有些小玩意还存在不安全因素,容易给自己或别人造成伤害,严重的还危协到生命安全。同学们,父母生你养你还供你们吃与穿,因为自己的好吃,影响了学习,还对家人不负责任。这样不仅不爱惜自己身体还花钱买不健康,这样对吗?
有关调查数据显示,每年我国有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外,约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理得以避免的。
在校园、校外有时就会出现不安全现象,不过只要同学们能做到互相提醒、防范,危险将会远离大家。
例如:有些同学喜欢在课间或午间到学校边上的小卖部里购买食品或物品时,看到的同学就该提个醒,注意饮食卫生,想想身体健康,被劝的同学就要听取同学的好意,认真接受。
有些同学在路上不遵守交通秩序,边走边开玩笑时,周围的同学就应该互相提个醒,注意人身安全。
有的同学看到天气热了,想动员同学去河边或水边玩耍、游泳时,听到的同学一定得提个醒,没有大人陪同,千万别下水,注意生命安全。
有的同学在学校不遵守学校的规定,在课间、午间或放假其间翻越学校的围墙护栏时,看到的同学也得互相提个醒,注意安全。
有的同学处理事情能力单一,自己处理不了的事情,不会请老师来帮助处理,只会用武力来解决,打伤了别人,自己也受伤了,还违反了小学生行为规范,因此,同学之间要互相友爱,互相关心。
同学们,为了预防不安全的事件发生,我们还得时时树立安全意识,只有学会掌握一些必要的安全知识,才能提高自我保护、自我防范的能力。
最后,祝同学们学业进步,健康成长!
看过安全国旗下讲话稿
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“低碳生活”的核心内容是低污染、低消耗、低排放和多节约。读文网小编为大家整理了2016年全国低碳日国旗下讲话稿3篇,欢迎大家阅读。
老师们、同学们:
大家好,我是174班牟平辉,今天我演讲的主题是――低碳生活,从我做起。
早在2009年底在丹麦召开的哥本哈根会议上通过了一份新的《哥本哈根议定书》,以代替2012年即将到期的《京都议定书》,成为约束全球温室气体排放的共同文件。在这次会议上,前任温家宝代表中国承诺,将在2020年将单位gdp碳排放比2005年减少40%~45%。他指出:“中国政府确定减缓温室气体排放的目标是中国根据国情采取的自主行动,是对中国人民和全人类负责的,不附加任何条件,不与任何国家的减排目标挂钩。我们言必信、行必果,无论本次会议达成什么成果,都将坚定不移地为实现、甚至超过这个目标而努力。”
对中国而言,研发和推广低碳能源技术、发展低碳经济既是中国负责任大国形象的展示,也是中国在经济下行的背景下,实现可持续发展、转变经济发展模式的历史机遇所在。
200 多年来,随着工业化进程的深入,大量温室气体,主要是二氧化碳的排放,使全球气温升高、气候发生变化。除了海平面升高、植被受到影响,地球温度变化也给包括人类的各种物种造成了生存危机。气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题,而是与我们每个人息息相关。
在这样严峻的形势下,“节能减排”,不仅是当今社会的流行语,更是关系到人类未来的战略选择。提升“节能减排”意识,对自己的生活方式或者消费习惯进行简单易行的改变,一起减少全球温室气体(主要是减少二氧化碳)排放,就是我们倡导的“低碳生活”。
#p#副标题#e#
节能就是最大的减碳
“低碳”是一种生活习惯,是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯,主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。作为在校学生,我们可以做到的就是养成以下一些“低碳”习惯:
1、节约用纸。打印纸双面利用;减少使用一次性纸巾的数量。
2、节约用电。养成随手关闭电器电源的习惯,避免浪费用电。
3、自带喝水杯,减少使用一次性纸杯。多饮用纯净水,减少瓶装饮料的消费。
4、出门购物,自带环保袋,无论是免费或者收费的塑料袋,都尽量减少使用。
5、多用永久性的筷子、饭盒,尽量避免使用一次性餐具。
6、废旧物品循环利用,可以运用创意对废旧物品加以改造。
7、在日常生活的衣食住行方面,随时注意减少不必要的消费。
关爱绿色校园
仅仅通过节约能源来减少碳排放是远远不够的,我们还需要借助绿色植物的力量主动出击:
1、积极参加植树种草等公益活动。
2、关爱校园一草一木,不随意攀折树木,不践踏草坪。
低碳生活-人人参与
低碳生活,对于我们来说不是能力问题,而是态度问题。一个人的力量对于整个地球或许是微乎其微,但是许许多多人联合起来,就可以创造一个更好的明天!低碳生活可以让我们的身体更健康,环境更优美,开销更少,不仅减轻自身的压力,也减轻了地球的压力,像这样,我们何乐而不为呢?
我的演讲完毕,谢谢大家!
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国旗下讲话是我国中小学传统的德育活动。下面就是读文网小编给大家整理的中学安全国旗下讲话稿,仅供参考。
国旗下演讲稿——安全才能快乐
同学们:“全国中小学生安全教育日”是定在每年3月份的最后一个星期的星期一。今天是3月29日,是2011年3月份最后一个星期的周一,所以在此跟同学们谈以下几个全面:
1)做好春季防病。春季是多种传染病流行的季节,同学们要注意个人卫生,勤洗手,教室勤通风,勤锻炼,不暴饮暴食。坚决杜绝购买校内、路边小吃,流动摊贩的食品,以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
(2)不允许玩火、玩电,防止人身伤害,防止意外事故的发生。禁止将爆竹、火柴、打火机等易燃、易爆品带入校园,更不允许将刀、弹弓、fang真qi枪等危险玩具带进校园。
(3)全体同学要自觉遵守教学楼文明公约,不得在通道、走廊、楼梯上急促追赶或打闹,避免撞伤或影响他人。严禁在教室门口拥挤,要轻开教室门,防止门玻璃破碎扎伤同学,严禁在通道、走廊弹跳摸拍高处设施物品的现象。
(4)爱护校园,保持环境卫生。虽然我们也曾经看到不少同学在校园里的角落捡拾果皮纸屑;但是,我们还有一部分同学并没有按照要求做到见纸就拾,相反我们却经常看到一些我们不愿意看到的情景:操场上、楼梯上、走廊上还有同学随手乱扔纸屑、食品袋。同学们,我们是学校的主人,我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑,不要随地乱扔乱吐;多走几步,不要穿越绿化带,践踏绿地。保护环境,净化校园。好的行为我们要坚持,不好的让我们马上改正,做到了注意安全、遵纪守法、讲究卫生,我们的学习生活就充实而有意义。最后让我们大家携起手来,共同创建一个安全、卫生、文明、充满阳光的校园。
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近几年来,中小学生交通安全问题越来越突出,也愈来愈受到各级政府的重视。下面就是读文网小编给大家整理的小学交通安全国旗下讲话稿,仅供参考。
大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《交通安全铭记在心》
同学们,我们每天要来往于学校、家庭和其他场所之间,当我们走在行人、车辆来回穿梭道路上,你认为最重要的是什么呢?对,是交通安全。只有保证生命和身体的安全,我们的生活才有意义。交通安全,永远伴随我们生命中的每一天!
每天上学时,总能看到校门口的马路上汽车排成了长队,我们的同学、家长在其中穿梭,而且很多人和车都是急匆匆在赶时间,虽说有交警指挥,但看着还是很危险。我们有好多同学的家长都没有遵守学校的规定把车停在距离校门三十米以外的路边,直接开到了学校门口,这其中是否有你的家长,你们想想这会给我们同学带来多大的安全隐患。在放学时,我们是否能自觉按东、西、中三路队排好,东西路队同学是否能靠路边排好队行走, 中路队同学过马路时,走斑马线了吗?掉队了没有?听从老师、交警的指挥了吗? 我们是否都自觉的遵守交通规则了呢?
曾发生过这样一起交通事故,那是一个风和日丽的下午,一个四年级的学生放学后家长没能按时来接,她在路边边踢毽子边等家长,玩得很开心,一使劲毽子踢在了马路中间,她跑过去捡,就在这时,一辆卡车迎面驶来,便毫不留情地从她身上压过去,就是这短暂的一刹那,她丧失了宝贵的生命。可想,她现在已经四年级了,父母把她养这么大花费了多少的心血,最后却是这样的结果,她的亲人该是怎样的痛苦。
据公安部交通管理局通报,今年全国共发生道路交通事故238351起,造成67759人死亡、275125人受伤,直接财产损失9.1亿元。交通安全专家分析说,如果建一所希望小学需用20万元,那么全年因交通事故造成的经济损失可建近5000所希望小学;如果救助一名失学儿童每年需500元,那么全年因交通事故造成的经济损失就可以让近500万名失学儿童重返校园。交通安全对我们来说太重要了。因此,凡是在马路上进行与交通有关的活动的人都不能随心所欲,都必须严格尊守交通法规,过马路要看清信号灯,红灯停、绿灯行,要走人行横道,不随意横穿马路,不得翻越交通护栏;不在马路上骑自行车;走路时,思想要集中,靠右行,不一边走一边玩或一边看书,不三五成群并排行走,更不在马路上玩耍和嬉戏……如果我们每个人心中都有交通法规,每个人都能自觉遵守交通法规,我相信一定可以避免很多交通事故的发生。我们小学生不仅自己要遵守交通法规,而且发现有人违反了交通法规,应及时地劝阻、指正。
让交通规则在我们心中生根吧,让我们牢牢记住:遵守交通规则就是珍爱生命!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每个人每天都能平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的生活处处开满安全之花!
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国旗下讲话是对学生进行思想教育的重要环节。下面就是读文网小编给大家整理的中班安全国旗下的讲话稿,仅供参考。
小朋友们,幼儿园的安全是非常重要,平时在班级上老师都有跟小朋友们讲了很多关于安全的只是。今天在这里再次提醒小朋友们注意以下几个方面的安全问题:
一、注意在园安全
幼儿园是小朋友的家,老师就是小朋友的妈妈。在幼儿园里,这么多的宝宝在一起,小朋友们一定要注意保护自己,爱护同伴。早晨进园、下午离园一定要搀好自己的家长,慢慢走、慢慢上楼梯,不奔跑。在教室里面、睡觉、上厕所的时候也要注意眼睛看着慢慢走。户外活动的时候不追逐打闹,要用正确的方法玩玩具,最近发现好几个小朋友脸上破了,问一问才发现原来都是因为跑的太快了!今后一定要注意在幼儿园的安全,一切听老师的指挥,每天开开心心来上学,平平安安回家去。
二、注意交通安全
现在的交通发展比较快,马路上车辆来来往往非常多,我们更有必要提醒小朋友们在上放学途中要注意交通安全,坐在爸爸妈妈的电动车、自行车一定要扶好爸爸妈妈,不坐无证的马自达。小朋友们也要做个宣传员,提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡小朋友们做到以下几点:一个人的时候不到马路上去玩,不在马路上踢球;不在马路中间行走,要走马路两旁人行道;过马路要搀好大人,走人行横道线,还要注意来往车辆;在十字路口,要做到红灯停、绿灯行;乘坐小轿车和公共汽车的时候不向窗外招手探头
三、注意家庭安全
在家期间要注意安全。特别是父母不在的时候,陌生人敲门能不能开门?不摸家里的插座、电器;不玩火,不燃放烟花爆竹,防止意外伤害。不到建筑工地、道路等存在安全隐患的场所,比如现在旧道路都在挖掘铺设管道,我们要小心;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。
四、注意饮食安全
小朋友们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买"三无"食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。
五、注意活动安全
在周六周日期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候,活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍; 特别是不能私自下河洗澡。
六、提高自我保护意识和能力
小朋友们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力,就能有效地避免和预防意外伤害。放学后按时回家,不在街上逗留,不与陌生人交往,不能接受陌生人礼物,受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名,并说你的父母在某处,进而提出要带你到某处见你的父母,这时你千万不要随意跟这个陌生人走。
总之,我希望小朋友们时时处处注意安全;也祝愿小朋友们年年岁岁平平安安。
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安全,是人类生活最基本最重要的条件。为了保证幼儿的安全,对幼儿进行安全教育必然引起家庭、幼儿园和社会的重视。下面就是读文网小编给大家整理的中班安全国旗讲话稿,仅供参考。
小朋友们:
你们好!
炎炎夏日,游泳和玩水是小朋友们十分喜爱的运动和消夏避暑方式,同时又是一项具有危险性的运动。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。而这些事故大多发生在校外,发生在脱离家长监护和学校老师管理 的时段,为防止溺水事故在我们身边发生,下面我们一起来学习防溺水的安全常识。
一、防溺水小常识
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。游泳必须由家长的带领,并且游泳要到正规的场所,如游泳馆、体育馆。
2,游泳前要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;
3、身体不舒服的时候不要去游泳。
4、参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
5、被污染的河流、水库,有急流处,两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳和玩水。
6、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。
7、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
8、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
二、遭遇溺水该如何自救
暑假期间,许多小朋友都喜欢结伴出游,特别是因为天热,大家都愿意到水边玩耍、游泳,往往这时,就很容易发生危险的情况,那如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢? 当发现有人落水时,救助者不要贸然去救人,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以小朋友们如果发现有人溺水,千万不要盲目下水营救,应立即大声呼救,请大人来帮忙,或者呼叫110和120请求帮忙。
三、防溺水儿歌
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。
私自游泳很危险,不去深水很重要。
我防溺水有高招,游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰,预防动作不可少。
我防溺水有高招,解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要,喝糖补水解疲劳。
防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。
安全二字记心中,远离危险身体好。
最后,让我们牢记“珍惜生命,关注安全”,祝我们的小朋友在幼儿园里健康成长。
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人的生命只有唯一的一次,这是不可重来的旅程。生命对于我们每一个人来说,都无比宝贵。关注消防是安全的保证,安全是生命的保护神。下面就是读文网小编给大家整理的消防安全国旗下讲话稿,仅供参考。
老师们、同学们,早上好!
今天11月9 日是全国第十七个“119消防日”,今年“119消防日”宣传活动的主题是“人人参与消防,共享平安生活”。
每到冬季,风干物燥,火灾多发。为增加全民的消防安全意识,使“119”更加深入人心,公安部于1992年发起,将每年的11月9日定为全国消防日,而 11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同,既是对消防工作的警示,也是对火警电话的宣传了。
提到消防,同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。是的,火,带给人们光明,赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命,留下了累累伤痕。我们不会忘记,XX年11月24日凌晨,俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生火灾,近200名学生受伤,41名学生死亡,其中,中国留学生受伤46人,死亡11人。这场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价,给我们敲响了安全防范的警钟,警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园的我们,应在脑海中长期鸣响“119”警铃,提高防火意识和技能。希望大家能做到“三懂”、“三会”。“三懂”即懂得火灾的危险性,增强消防意识;懂得火灾形成的原理,不玩火;懂得火灾预防,积极开展消防宣传。“三会”即学会火灾报警方法,学会使用灭火器扑救小火,学会火灾自护自救的方法。要时刻牢记消防安全,学习消防知识,消除火灾隐患,防微杜渐,防范未然。
我想每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的。关注安全就是关注生命,关注安全就是关注我们自己!
安全是师生幸福生活的保证,安全是学校健康发展的前提;安全不仅关系师生本人、关系学校、关系家庭,安全同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。
随着社会的发展,我们的生活越来越进步,现代化的设施越来越多,我们每天都要与火、电接触,在这里,我希望同学们不要玩火,安全用电。我们要创建"平安校园",保校园宁静,让同学和老师平安。希望全校师生都能把安全作为学习、工作和生活的第一准则,都能学习和掌握一些必要的安全知识,了解一些在紧急状态下的急救、自救方法。
同学们,我们热爱生活,我们在校园中演绎活力,憧憬明天;我们珍爱生命,我们在生活中处处留意,拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间,让生命的绚烂闪耀我们四周!
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炎热的夏天来临了,在夏季我们要特别注意保护好自身安全。下面就是读文网小编给大家整理的夏天安全国旗下讲话稿,仅供参考。
老师们、同学们大家上午好
今天我讲话的主题是:树立安全意识,平安度过夏天。夏季已经到来,随之而来的一些安全隐患也出现在我们身边,下面我给同学们介绍一下夏天我们应注意的一些安全问题:
一、防溺水。
炎炎夏日,相信大家都喜欢游泳,游泳也是是一项十分有益的运动,但也存在着危险,一不小心就有可能发生溺水的情况,所以同学们千万不要私自外出游泳,更不能到无安全防护或不不熟悉水情的河、湖、海滩等地方游泳,一定要在家长的看护下到正规的游泳池或游泳馆游泳,防止意外事故的发生。
二、防中暑。
1.大量出汗后,要及时补充水分。
2. 夏天不要长时间暴露在烈日下,也不要把空调温度调得过低,室内外温差太大易加重中暑,在室外活动时尽量多喝一些水。尽量着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温, 补充清凉含盐饮料。
3.夏季课间活动量不宜大,要避免剧烈运动。
4.夏季昼长夜短,天气炎热,同学们的睡眠不足,午睡能够有效地补充睡眠,同时可以避开中午高温期,减少中暑的可能,不仅对健康有益,而且能够保障有充足的精力投入学习。
三、食品安全。
夏季来临,气温逐渐升高,是各种病菌繁殖与传播的高峰期。所以我们一定要注意平常的饮食卫生,要求同学们做到以下几点:
1、养成良好的卫生习惯,勤洗手特别是饭前便后,用除菌香皂,洗手液洗手。
2、不吃生、冷、不清洁食物不吃腐烂变质的食物。少吃各种油炸、烧烤食品。尽量少吃各种冷饮,多喝白开水。
3、不要长期吃辛辣食品。
4、剧烈运动后不要急于吃东西喝水。
5、不买没有生产厂家、没有生产日期、没有保质期的“三无”食品。不到无证摊点购买油炸、烟熏食品,千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。 另外,夏天由于穿的衣服较少,同学们更应该遵守学校的规章制度,不要乱跑,以免跌伤、擦伤。
最后祝同学们度过过一个安全愉快的夏天。
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夏天是个美丽的季节,但夏天也是自然灾害多发季节,传染病多发季节,对学生来说,也更易发生溺水、中毒、车祸等安全事故。下面就是读文网小编给大家整理的夏季安全国旗下讲话稿,仅供参考。
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是:关注夏季安全
五月,阳光灿烂,大地上的一切是那么生动、美丽!我们歌颂生命,因为生命是宝贵的,它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。
健康、平安是生活赐给每一个人的最好礼物,这就是幸福!安全重于泰山,面对生活、学习中可能存在的安全隐患,我们学生应如何做好准备加以防范呢?
在此,我向大家发出以下倡议:
一、加强宣传教育。提高我们的安全、文明意识,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。
二、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走,做到“右行礼让”;不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道。
三、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道,不在马路上追逐、打闹;不要乘坐“三无”车辆,来校、回家做到文明行路,有路沿石地段,要走路沿石。
四、讲究饮食卫生,养成良好习惯。拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品。
五、注重午休,防溺水。
午睡虽然时间短暂,但它对健康所产生的效应却很大。夏季是溺水事件多发季节,在无成人带领下,我们学生不能私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不在上下学途中到深水处戏水玩耍。
同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。同学们,让我们注重夏季安全,享受多彩生活吧。
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1996年,卫生部、教育部等12个部委联合发出通知,规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛,就看不到美丽精彩的世界,眼前永远是一片黑暗。视力的减弱,会给我们的学习和生活带来许多不便。下面就是读文网小编给大家整理的爱眼日国旗下讲话稿,仅供参考。
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!
同学们,你们知道 6月6日 是什么日子吗?对,6月6日是全国爱眼日。今年的六月六日是第二十个爱眼日。1992年的9月25日,天津医科大学眼科教授首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
今天我演讲的主题是“爱眼护眼,拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。一旦失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位,所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面,我向大家提几个建议:
1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右,姿势要端正。
2. 连续书写50分钟后,休息10分钟左右。
3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。
4. 走路或乘车时不要看书。
5. 不要躺在床上看书。
6.坚持做好眼保健操。
对于已经近视了的同学,不仅要做到以上六点,还可以采取一下补救措施:
1、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。
2、眼呼吸凝神法。选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连做9次。
3、熨眼法。端坐,全身放松,闭上双眼,快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
同学们,眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。
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11月9 日是全国“119消防宣传日”,关注安全就是关注生命,关注安全就是关注我们自己!下面就是读文网小编给大家整理的老师消防安全国旗下讲话稿,仅供参考。
各位老师、同学们:
大家早上好!今天是“消防安全教育日”,“消防”这个词的直接含义是“消除”和“防止”,但作为一个专用词,就是特指灭火、防火,即专指那些给人类带来灾害的火。
其实,火本是人类的朋友,我们的生活方方面面都离不开它。然而,火也喜怒无常,有时候就成了人类的敌人。今年,由于天气原因,俄罗斯发生森林大火,造成数十人死亡,数千栋居民房烧毁,经济损失无数。巴西、玻利维亚等地的大火也造成了巨大损失。
所以,无论何时何地,我们对火都要保持高度警惕,树立起消防安全的意识。那么预防火灾应该注意什么呢?首先要从日常生活中的小事做起:
l、不玩火。不随意焚烧废纸等。
2、了解和熟悉消防设施,自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。
3、电器使用完或人离开时,及时关闭电源,以防电器过热而发生危险。
发现火灾我们该如何应对?如何自救呢?
1、发现火灾,可以打电话119直接报警。
2、水是最常用的灭火剂,火势不大时可直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处,也可以有效地灭火。如身上衣物着火,应迅速脱掉衣物,或就地滚动,以身体压灭火,不要身穿着火的衣服跑动。
3、楼房发生火灾时, 一是要镇静分析,不要盲目行动。要回忆楼梯和楼门的位置、走向;分析周围的火情,不要盲目乱跑,跳楼,造成不应有的伤亡。二是要选好逃生办法,不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房,要用湿毛巾、衣服等衣物包住头脸,尤其是口鼻,低姿行进,向着火层以下疏散。如果各种逃生路均被大火切断,应退室内、关闭门窗,有条件的可向门窗上浇水,以延缓火势蔓延。我们还要紧记:发生火灾时,千万不要乘坐电梯。 平常,我们还要积极参与学校举办的消防疏散演练,万一发生火灾,都知道逃走的路线,知道该如何好好地保护自己。总而言之,我们要消防安全,永记心中,共同努力创造一个文明、健康、安全的学习、生活环境。
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