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健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。以下是读文网小编整理的关于健康教育国旗下讲话稿,供大家阅读。
老师们、同学们
早上好!
今天我讲话的主题是拥抱健康 阳光成长。同学们,人生什么最可贵?有人说金钱,有人说时间,有人说理想,但我觉得健康与生命最可贵,随着社会的发展,健康越来越被人们重视。那什么是健康呢?有些同学认为,健康就是不生病,不进医院,其实,要成为一个健康的人,不仅身体要没有缺陷和疾病,还要具有良好心理状态,以及良好的社会适应能力。
今天,老师主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。
其实,在我们同学中间还存在着这样或那样的心理问题:比如有的同学不能正确对待学习,上课不能够专心听讲,有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题,有的学生害怕与他人交往等等。
作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态,我有一些想法要和大家分享: 首先要善于正确地评价自己,并能通过别人来认识自己,能够愉悦地接纳自己,并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。
在与他人交往的时候要学会微笑地问候,学会热情地帮助,学会宽容地待人,学会友善地相处。
在学习上能够进行正常的学习,按时完成作业,经常复习,预习功课,长期坚持努力学习,形成良好的学习习惯.在学习中获取了知识的营养,让视野更加开阔,让思路更敏捷,让心灵更充实,
当遇到挫折时做一个坚强勇敢的人,忘记失败,勇敢的抬起头来,迎接新的朝阳。就像踢足球,多跑一步未必能进球,但如果不出脚,就永远没有一脚定乾坤的壮举。只有经历风雨,才可能见到美丽的彩虹。
今天老师还有一个好消息要告诉大家,我们学校的心理咨询室上学期已经通过菏泽市合格心理咨询室的创建验收,这学期从本星期开始面向全体学生开放。时间是每周一到周五,每天中午11:45---12:45开放,地点在行政楼四楼。当同学们遇到烦恼的时候,有快乐想要与他人分享时,不妨到心理聊天室与我们的老师聊聊天,谈谈心,老师期待着能分享你的快乐,分担你的忧愁,并一定替你保守秘密哦,如果你觉得谈心不方便,也可以写信给老师,老师将会对每一封信认真答复,请相信,老师会珍视每一颗信任老师、渴望得到慰藉的心灵,并一定替你保守秘密。
同学们 “健康体魄+健康心理=美好人生”, “打开心窗,让阳光进来。” 让我们行动起来, 把健康、快乐的种子播下,共同去开拓健康的绿洲,促进精神健康。
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通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为是影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。以下是读文网小编整理的关于健康教育国旗下讲话稿,供大家阅读。
各位老师、同学们:
早上好。今天我的国旗下讲话的主题是“正确看待心理教育,提高自身心理素质。”
心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石,上面刻着一句神谕:“人,认识你自己。”这句话被认为是古代朴素心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语:“什么东西早上是四条腿走路,中午是两条腿走路,晚上是三条腿走路?”这就是著名的斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明了古人从很久以前就开始了对自我的探索。简单地说,心理学是研究人的学问。
关于“心理健康教育”的理解,曾经有这样一个故事:有三个“打鱼人”,聚在一个河潭边钓鱼,钓鱼时他们发现有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。于是,有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来,但在这时,他们又见到第二个、第三个落水者被冲下水,尽管他们全力抢救,终因落水者太多而顾此失彼。此时,有一个打鱼人想到了一个办法,他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。可是,仍有无视警告者被冲入水潭,三个打鱼人仍然不得不忙于救人。最后,一个打鱼人最终似乎醒悟过来,他去教人们游泳,并让他们掌握自救的技能。
这个故事也印证了医学上的一句名言:“治标更要治本”。如果以此来比喻心理学,那么第一步跳入水中抢救落水者就好比心理治疗,但心理治疗往往需要花费治疗者相当的时间和精力,被治疗的人往往感受到深刻的痛苦和不安。第二步有一个打鱼人去上游插告示牌,这就好比是心理咨询,但一般来说,它也只是对来咨询者发挥影响。第三步,,那位去教人们游泳的打鱼人所做的工作,就好比是“心理健康教育”。如果一个人能很好掌握水下自救的技巧,即使被卷入急流,也能脱离危险。我们心理健康教育的目的也是如此,就是教会大家一些心理调试的技巧和方法,使大家在遇到问题的时候能及时调整自己的心态,来面对困难。
我们生活在一个竞争激烈的社会,我们所要面对的巨大压力使得我们必然在学习、生活、人际关系和自我意识等方面会遇到心理失衡的现象,而这时就需要有专门的疏导途径,也就是心理咨询。我校的心理咨询室自成立以来,也受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。心理咨询本着“助人自助”原则,即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境,当遇到问题除了学会主动求助之外,更重要的是要学会如何自救,因为每个人“救世主”只有一个,那就是自己。只有改变自己、战胜自己,最终才能超越自我,达到理想目标。毕竟,无论是心理咨询还是其他形式的心理健康教育,最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素质,这样在面对各种压力和困惑时,就如故事中有好的水性的人一样在不小心落水时,能适当有效地帮助自己脱离困境。在咨询中,我们将会做到:对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。
良好的心理教育有利于自我的身心健康发展,而品德教育有助于自我人生观价值观的完善,在自我成才的道路上,作为学习主体的我们应该坚持心育德育共同完善,共建我校和谐奋进自强不息的校园人文环境。
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真正的健康应该是全面的健康,健康教育应该从小开始,从小培养正确的健康观。以下是读文网小编整理的关于健康教育国旗下讲话稿,欢迎大家阅读。
人生致命的六个经典问题
问题一,如果你家附近有一家餐厅,东西又贵又难吃,桌上还爬着蟑螂,你会因为它很近很方便,就一而再、再而三地光临吗?
回答:你一定会说,这是什么烂问题,谁那么笨,花钱买罪受?可同样的情况换个场合,自己或许就做类似的蠢事。不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端,三心二意,不负责任。明知在一起没什么好的结果,怨恨已经比爱还多,但却“不知道为什么”还是要和他搅和下去,分不了手。说穿了,只是为了不甘,为了习惯,这不也和光临餐厅一样?--做人,为什么要过于执著?
问题二,你会因为打开报纸发现每天都有车祸,就不敢出门吗?
回答:这是个什么烂问题?当然不会,那叫因噎废食。然而,有不少人却曾说:现在的离婚率那么高,让我都不敢谈恋爱了。说得还挺理所当然。也有不少女人看到有关的诸多报道,就对自己的另一半忧心忡忡,这不也是类似的反应?所谓乐观,就是得相信:虽然道路多艰险,我还是那个会平安过马路的人,只要我小心一点,不必害怕过马路。--做人,先要相信自己。
问题三,你相信每个人随便都可以成功立业吗?
回答:当然不会相信。但据观察,有人总是在听完成功人士绞尽脑汁的建议,比如说,多读书,多练习之后,问了另一个问题?那不是很难?我们都想在3分钟内学好英文,在5分钟内解决所有难题,难道成功是那么容易的吗?改变当然是难的。成功只因不怕困难,所以才能出类拔萃。有一次坐在出租车上,听见司机看到自己前后都是高档车,兀自感叹:“唉,为什么别人那么有钱,我的钱这么难赚?”我心血来潮,问他:“你认为世上有什么钱是好赚的?”他答不出来,过了半晌才说:好像都是别人的钱比较好赚。其实任何一个成功者都是艰辛取得。我们实在不该抱怨命运。--做人,依靠自己!
问题四,相似但不相同的问题:你是否认为,篮球教练不上篮球场,闭着眼睛也可以主导一场完美的胜利?
回答:当然是不可能的。可是却有不少朋友,自己没有时间打理,却拼命投资去开咖啡馆,开餐厅,开自己根本不懂的公司,火烧屁股一样急着把辛苦积攒的积蓄花掉,去当一个稀里糊涂的投资人。亏的总是比赚的多,却觉得自己是因为运气不好,而不是想法出了问题。--做人,记得反省自己。
问题五,你宁可永远后悔,也不愿意试一试自己能否转败为胜?
回答:恐怕没有人会说:“对,我就是这样的孬种”吧。然而,我们却常常在不该打退堂鼓时拼命打退堂鼓,为了恐惧失败而不敢尝试成功。以关颖珊赢得2000年世界花样滑冰冠军时的精彩表现为例:她一心想赢得第一名,然而在最后一场比赛前,她的总积分只排名第三位,在最后的自选曲项目上,她选择了突破,而不是少出错。在4分钟的长曲中,结合了最高难度的三周跳,并且还大胆地连跳了两次。她也可能会败得很难看,但是她毕竟成功了。她说:“因为我不想等到失败,才后悔自己还有潜力没发挥。”一个中国伟人曾说:胜利的希望和有利情况的恢复,往往产生于再坚持一下的努力之中。--做人,何妨放手一搏。
问题六,你的时间无限,长生不老,所以最想做的事,应该无限延期?
回答:不,傻瓜才会这样认为。然而我们却常说,等我老了,要去环游世界;等我退休,就要去做想做的事情;等孩子长大了,我就可以……我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想,不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近,我们就不会活了半生,却出现自己最不想看到的结局。--做人,要活在当下。
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健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。以下是读文网小编整理的关于健康教育国旗下讲话稿,欢迎大家阅读。
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
为了使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个强壮的身体,更好地学习、工作和生活,希望全体师生都能在工作学习之余,积极参加体育活动。为此,我向全校师生发出倡议:
一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。
二、积极参加户外活动,养成良好的锻炼习惯。生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来,革除不良的习惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园,亲近自然,释放自我。
三、强化团结协作精神,大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下,快乐运动起来,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。
老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。
老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐!!
谢谢大家!
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健康教育是提高人群对健康的认识,使他们懂得一些基础的卫生保健知识(基本的内容和实施方法),养成科学、文明、健康的生活习惯。以下是读文网小编整理的关于健康教育国旗下讲话稿,欢迎大家阅读。
各位老师、同学们:早上好!
在现代科技与物质飞速发展的今天,人们拥有健康的心理素质已成为一个越来越重要的研究课题。为了把我们的长郡学子培养成为全面发展、具有良好心理素质的复合型人才,初二年级党支部将于本周三、四两天主办“拥有健康好人缘”的心理教育活动。所以,今天我讲话的题目是《拥有好人缘》。心理学家曾经做过这样一个实验:将受试对象关在隔离室里
,不让任何人与他接触
,结果仅几天时间受试者就开始忍受不了了
,时间稍长一点甚至就出现精神不正常的迹象。这个实验表明交往对人是非常重要的,而良好健康的人际关系是心理健康的重要的和必备的条件
,也是心理健康的最具体表现。一个人如果人际关系失衡就会导致一系列心理疾病
,甚至给身体健康和寿命带来严重的危害。
此外,有人曾对成功人士进行研究,发现“一个人成功15%要靠专业知识,有85%要靠正确健康的人际关系与处世能力”。【国旗下讲话中学版:拥有健康好人缘】国旗下讲话中学版:拥有健康好人缘。可见善于与人交往有助于我们拥有广泛的人缘,有助于我们走向成功。
那么,怎样才能拥有好人缘呢?
一、完善自我
影响人际关系的主要因素不是个人的言辞和技巧,而是自身人格的完整和具有良好的品德基础。想一想你在对待同学、朋友时,是否做到尊重、礼貌、友好
、诚实、关心和信守诺言。如果你所扮演的是一个自命不凡的角色,那你的人际关系必然紧张,因为任何人都不愿和一个虚伪、冷漠、不负责任的人打交道。一个人的内涵比言辞更能影响到人际关系。处世技巧再高明,话说得再动听,没有充实的内涵,也很难得到人们的信任,就像没有播种却期望得到收获一样。
二、敞开自我心理学家认为,一个人把自我向别人敞开,比死死地关闭自我更能使自己感到满足,并且这种好的情绪会感染到周边交往的对方。
三、站在对方角度看问题
我们常喜欢根据自己的经验来指导别人和认为别人有同样的需要。在与人打交道时,更多的是盯住别人的缺点和引起自己不快的环境,而不从自身找原因。所以,遇事要尽可能站在对方的角度考虑问题。
四、真诚是打开心灵的钥匙
真诚是建立人与人之间信任的基础,在做了错事或给别人带来不便、烦恼时,诚恳的道歉也是真诚的一种表现。此外,同样的错误不应重复,否则你的致歉也会被看作是不真诚的。真诚还体现了人格的统一,即以同样的原则对待所有的人。
最后提醒大家,建立良好的人际关系,或改善目前不尽如人意的人际状况,不是一朝一夕的事。打破多年来形成的思维模式也许是痛苦的,但如果你勇于尝试,随着时间的转移,就会精细地发现,一个新的自我和一种新的人际关系的出现。如果,你想知道自己的人际交往能力?你想提高你的人际交往能力?欢迎你参加本周由初二年级党支部主办的“拥有好人缘”心理健康教育活动现场,活动时间为4月18和19日(周三、周四)中午12:40~14:00。此次活动有问卷测评和由湖南师大心理系研究生当场为大家解惑答疑;同时,在多功能报告厅还将观赏到精彩而神秘的心理教育影片《蝴蝶效应》、《蒙娜丽莎的微笑》等。希望通过本次活动,能够帮助大家克服不良心理,使自己和谐地与众人相处,营造良好的人际关系氛围,使自身心理得到健康发展。
最后我提议:当学习、生活使你迷茫时,当挫折、痛苦,使你伤心时,当意见、不满使你愤怒时,当进步、快乐使你满足时,欢迎你走进我们自己的心灵小屋、授渔工作室、学校心理咨询室,让我们一起来分享你的快乐,分担你的忧伤,伴你快乐健康的成长。
谢谢大家!
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心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。国旗下讲话以心理健康为话题,传播心理健康的重要性。以下是读文网小编整理的心理健康教育国旗下讲话稿,欢迎大家阅读。
尊敬的各位领导、老师们!亲爱的同学们!大家早上好!
今天我讲话的题目是《让我们的心充满阳光》。
同学们:每个人都想拥有一个快乐的人生。但在你慢慢成长的过程中,你会发现自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了,开始有了各种不如意、会遇到各样的困难、甚至体验到痛苦的折磨,这说明你们正在成长,这说明你们开始懂得人生需要承受,生活需要担当。
“不如意事常8九”,长大了的生活原本如此。任何一个人的生命历程,不可能总是一帆风顺,或早或晚,总会遇到各样的痛苦磨难。当面对这些痛苦磨难时,你的生活还快乐吗?你还能拥有一个快乐的人生吗?我想如果你的心充满坚强!充满乐观!我相信无论面对怎样的痛苦磨难,你定将拥有一个快乐的人生!
学会坚强!学会乐观!你的心自会充满阳光的力量。
今天我要告诉大家一个真实的故事:某某某是20__届我校高中毕业的一位同学,她是一个文弱的女孩,来自农村,是父母的独女。在她小的时候,母亲就患病,后长期卧床,父亲年岁已大,只能靠种一点菜卖,换点钱,生活主要靠每月几百元低保金维持,还要时不时给母亲买药,生活的艰难自不必说。20__年四月的一天,长期患病的母亲未能看到女儿长大,便突然离开了她。那时,她还是高一的学生,还未满十六岁啊,当她还沉浸在失去母亲的巨大悲痛中,仅仅10天后,疼爱她的父亲在卖了豌豆回家的路上,因劳累过度引发脑梗,一头栽倒在路边,再没醒来。未满十六岁的她,一下成了孤儿,没了家。
同学们:你们能体会得到她当时的痛苦有多么大吗?
同学们:你们经历过的痛苦有她的大吗?
处理完父亲的后事,她便回到学校继续上学。她和班主任老师说:从小我就梦想做个医生,治好妈妈的病。现在父母都不在了,我的梦更加强烈,我要加倍努力,将来做个医生,治好更多人的病。
同学们:你们能感受到那么一个文弱的不满十六岁的女孩内心的坚强吗?生活的痛苦、不幸虽像铁犁一样,一道道划过她那年少、柔弱的内心,但!她没有被那巨大的痛苦击败,她自强不息、坚强乐观,勇敢的面对着这不幸的生活。在学校、老师、同学、社会的关爱下,她凭着坚强的意志、乐观的精神,在学习上不断进步。高一进校时,她只是普通班的学生,成绩在班级也只是中等,高一结束时,她以普通班第一名的成绩进了入理科重点班。她的事迹感动了许多人,高二时她被评为安徽省“国家资助助我飞翔”励志成长成才优秀学生典型。
我曾是她的生物老师,但她何尝不是我的老师?
我常常会想起她!我想:和她比,我们那点痛算得了什么!正如身残志坚的歌手郑智化“水手”里所唱:风雨中这点痛算什么;擦干泪不要怕!至少我们还有梦!
同学们:坚强乐观!就是你心中的阳光!你坚强乐观!你的心自会充满阳光的力量。我们相信:乌云遮不住太阳!是的!遮不住的!
同学们:让我们的心充满阳光!忘掉昨日的烦恼痛苦!去迎接明天的快乐人生!
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健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为是影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。本文是读文网小编为大家整理的健康教育的下讲话稿,仅供参考。
老师们、同学们大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是:早餐在家吃。
同学们:你们知道吗?在家里吃早餐有很多的好处,比如:在家里,可以很安静很安心的吃早餐,可以吃得很可口,也很放心;在家里吃早餐可以节约一些时间,腾出来的时间可以用来读读书、做做运动,或者整理一下自己的房间;在家里吃早餐还可以节省一些零花钱。要是把每天在外面吃早餐的钱汇集起来,可是一笔不小的开支哟。要是你们从小学会怎么管理自己的零花钱,长大了一定就会成为理财专家的,同学们,难道你们不想成为小小理财家吗?
不过,要是我们在家里吃早饭,你们的爸爸妈妈或者爷爷奶奶外公外婆就会非常辛苦,因为他们必须比你们起得更早,为你们做好可口的饭菜,才能保证你们按时吃饭,上学才不会迟到。而且,他们还需要花费很多的心思,才能换着花样煮不同的早餐,让我们小小的身体得到全面的营养供应。同学们,如果你是在家里吃早餐的,一定要记得每天对自己辛苦的长辈说谢谢哟,因为,是他们的辛勤劳动,才换来我们每天的健康成长。
有的同学要是更喜欢在外面吃早餐,其实也不错。因为外面的早餐品种多样,同学们可以根据自己的爱好选择着吃,而且,我们的长辈们也可以轻松一些。但是,请在外面吃早餐的同学们
一定要注意:一定要选择正规的餐饮店,不能在街边的那些小货摊上买,不能买那些没有卫生合格检疫证的食品,不能边走边吃,这样都是极不卫生的行为,严重的还可能引发肠道疾病,造成拉肚子、胃肠感冒之类的,不仅让自己难受,让父母担心,而且耽误学习,那样多不划算呀。
同学们,无论我们选择在家里吃早餐还是在外面吃早餐,我们首先要记得,我们一定要在早上把我们的肚子填得饱饱的。只有那样,才能保证我们每天都有充沛的精力好好学习,才能让我们的身体快快长大,健健康康的长大!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
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国旗下讲话是每周星期一或重大节日、重大活动中升国旗仪式后进行的讲话,是学校德育的重要载体。与其他德育载体相比,国旗下讲话有其不可替代的价值。下面就是读文网小编给大家整理的国旗下讲话稿 小学生健康教育,仅供参考。
今天,王老师给大家讲一个故事。
一天,蚯蚓看见许多美丽的花,它想得到一些花瓣。它对丁香花说:“丁香花,你能给我一片花瓣吗?”丁香花说:“为什么要给你?”它说:“我能帮你松土啊。”丁香花说:“好吧。”蚯蚓帮丁香花松了土。于是丁香花给了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前,它说:“你能给我一片花瓣吗?”金葵花说:“我为什么要给你?”它说:“我能帮你松土啊。”金葵花说:“好吧。”蚯蚓帮金葵花松了土,于是金葵花给了蚯蚓一片花瓣。晚上,蚯蚓累了,它靠在一朵花旁边睡着了。那朵花弯下了头,用自己的花瓣为蚯蚓遮风。蚯蚓醒来了,却不知道那朵花帮助过它。可是,那朵花低头的时候,它的花籽一粒粒地掉到地上。一个月以后,花的种子发芽了。
这个故事告诉我们什么呢?谁来说说看?
蚯蚓帮丁香花和金葵花松土,丁香花和金葵花分别给蚯蚓一瓣花瓣。晚上,当蚯蚓在一朵不知名的花下休息时,那朵花悄悄地帮助了它。这种帮助,让花自己的种子种到了地上。所以说:帮助人者,人恒助之;帮助人者,亦是自助!也就是说,如果我们去帮助别人,别人也会来帮助你,有的时候帮助别人,也就是帮助自己!
看过国旗下讲话稿 小学生健康教育
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随着全球经济的飞速发展,健康问题越来越受到世界各国的关注。 促进国民健康的最基本的方式在于健康教育,而健康教育的重点和最有效的阶段是儿童青少年时期。下面就是读文网小编给大家整理的关于健康教育的国旗下讲话稿,仅供参考。
敬爱老师、亲爱的孩子们:早上好!今天我国旗下讲话的题目是《健康心理,幸福人生》。
心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人际关系复杂,越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对人苛刻,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着学习成绩的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和-谐,社会的安定。
那我们怎样才能拥有健康的心理?
首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负。要相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败,失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
其次,要正确与人交往,建立和-谐的人际关系。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。
最后,学会一些缓解心理的方法。如情绪转移,遇到不开心时,可以通过自己喜爱的集邮、写作、音乐体育锻炼等方式,调节情绪,缓解心情。学会宣泄找一两个亲近的人、理解你的人,把心里的话全部倾吐出来。宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力,可以减轻精神疲劳;学会幽默,自我解嘲当你遭受挫折时如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。
各位同学,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和-谐的田园校园。
最后,祝每个同学都有一个良好的心理状态,做一个快乐、阳光的自信娃!
谢谢大家!
看过关于健康教育的国旗下讲话稿
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所有的父母和老师不仅希望我们拥有一个健康的身体,更希望我们拥有一种健康的心理。因为健康的身心是我们正常生活、顺利成长的保障,是我们成人成才的前提。下面就是读文网小编给大家整理的小学健康主题国旗下讲话稿,仅供参考。
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我国旗下演讲的题目是《健康生活》。
人人都希望自己健康,人人都想获得健康。传统的健康观认为“没有疾病就是健康”,这是不全面的。现代的健康观是整体健康观,世界卫生组织给出了健康的定义——“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
在此,我向所有同学发出健康生活的倡议:
1、伟大领袖毛主席告诉我们——“身体是革命的本钱”,有了健康强壮的身体才能够有良好的精神状态去学习文化知识,锻炼技能,掌握本领。我建议同学们课余时间多到室外活动,例如进行快走、慢跑、做体操等有益身心的有氧运动。同时,还要多做力所能及的体力劳动,例如在家帮父母做些家务事,在学校参加一些义务劳动,在劳动中收获健康和快乐。
2、随着社会的进步,心理健康越来越受到人们的重视。追求心理健康的过程是不断体验和学习的过程,要多参加集体活动,在活动中树立自信,挖掘自我潜力。平时多和同学交流、沟通,学会包容、理解他人,增进同学间的友谊。
3、努力学习科学文化知识,锻炼专业技能,为今后更好地适应工作需要打下基础。同时还要培养广泛的兴趣爱好,各方面提高自身素质。
4、学习榜样和模范的优良品质,做一个讲诚信,讲友爱,讲品德;懂礼貌,懂谦让,懂节约的优秀学生。
健康是人生最宝贵的财富之一,健康是生活质量的基础,健康是创造美好生活的基本前提,让我们每个人都行动起来,用运动和良好的生活习惯来使我们的身体健康,用兴趣的培养和乐观的精神来使我们的心理健康,用高尚的情操和品德来使我们更好地适应社会。让健康与我们的成长相伴。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
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健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力,下面就是读文网小编给大家整理的小学心理健康主题国旗下讲话稿,仅供参考。
老师们、同学们:
大家早上好!
今天我发言的题目是:《阳光心理,健康人生》。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
由于种种原因越来越多的人产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,要正确面对挫折或失败,总有希望,要相信失败是成功之母。
其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。 老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园.
我的发言完备谢谢大家!
看过小学心理健康主题国旗下讲话稿
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破坏环境就等于毁灭我们人类自己,保护环境,珍惜我们的地球,美化我们的家园,是我们每一个人义不容辞的责任。下面就是读文网小编给大家整理的小学环保教育国旗下讲话稿,仅供参考。
老师、同学们:
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是《环保,永远的主题》。
谈到环保,可能我们在座所有的人都能够明白环保的重要性,都能够说出许许多多环保的例子,甚至都能够向大家推荐许许多多环保的方法。道理我们都懂,可是,今天我只想问大家一句话:环保,你做到了吗? 的确,环保,不需要高谈阔论,不需要口号声声,更不需要装模作样。它需要的是一颗颗真正热衷的心,是切切实在实的行动,是“做到”。节约一张纸、一滴水、一度电,看似小事,也省不了多少钱,但这种对资源的珍惜和节约意识却是珍贵的。
先从我们学校说起吧,教室里的电灯、风扇在没人的时候经常还要老师提醒才关掉,作业本还没写完就丢掉„„这些现象屡有发生,不是我们不懂得节约、不懂得环保,而是我们觉得这些都是小事,没有把它们放在心上。
在学校要做到环保,大家在走出校门又做得如何呢?小时候如此,长大要如何呢?
下面我跟大家分享一个故事:一家知名杂志社举行环保征文,由于奖金丰厚,应征稿件堆积如山。然而出人意料的是,特等奖却颁给了一个普通的中学生。那只是一篇寻常的文章,怎么会是最优秀的?面对众人的质问与怀疑,评委会负责人取出那份薄薄的稿件,答道:“他的文章也许不是最优秀的,但他是唯一把文章打印在稿纸正反两面的人。如果能节约四千张纸,便可以少砍一棵树。只有他真正做到了环保!
老师们、同学们,让我们用环保的行为来做事,只有这样,才能留给后人一个干净、美丽的家。
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时光飞逝,转眼一个学期即将结束,暑假又要来临了。下面就是读文网小编给大家整理的暑假安全教育小学国旗下讲话稿,仅供参考。
同学们:
大家好。暑假就快要到了,在这个长长的假期里,相信同学们一定有许多开心的事要做,想去许多的地方玩,但同学们一定要爱护自已,保护自己。你们的生命安全和健康成长,是一件很重要的事,关系到家里每个人的平安与幸福,怎样才能过个安全的暑假呢,希望同学们要做到以下几点:
1、注意交通安全。同学们一定要遵守交通规则,因为公路上来来往往的汽车很多,请不在马路上玩耍或奔跑,这样容易发生车祸;同学们还没有长大,不能模仿大人在公路上骑车;走路时要靠右,横穿公路、出门坐车等要有大人陪同。
2、远离危险。同学们要懂得识别危险的地带,例如小溪、池塘、水库等地方不能靠近,还要记住不能河里去游泳。并且做到不爬树,不攀越楼梯扶手、走廊栏杆、围墙,确保自已的人身安全。不玩火、电,比如打火机,插座和电器等,因为这些东西并不是同学们的玩具,它们是非常危险的东西,会伤害到同学们的,如果发生了事情要先通知大人。
3、遵守社会公德。要爱护公物,爱护花草树木,不乱扔垃圾,不乱打电话(例如:110、120、119等电话更不能乱打,这样做会扰乱警察叔叔的工作)。并且要与同伴友好相处,不打架,不说粗话,做个懂文明、讲礼貌的好孩子。
4、学会保护自已。在许多的地方,同学们经常会遇到陌生人,虽然不是每个陌生人都是坏人,但由于同学们年龄比较小,容易成为坏人的目标,所以同学们不要和陌生人主动搭话,不给陌生人开门,陌生人给的东西不能要,更不能和陌生人走。在超市等人多的地方要跟紧大人,防走失。在没有大人的陪同下,不能去离家太远的地方玩,同学们要和同伴出去玩耍的时候,要先告诉家里人,还记得要准时回家。
5、爱学习,暑假的时间很长,同学们要多学习(例如:唱歌、绘画、看书等),并做到学习与休息相结合,看电视的时间不能太长,不然的话很容易得近视眼。多帮大人做些力所能及的事,多参加有益的活动,不找大人乱要零花钱,这样容易养成乱花钱的坏习惯,不去网吧或观看赌博游戏。
希望每一位同学们都要记住老师的话,过个快乐、平安的暑假,老师希望看到所有的同学们们都能在安全环境下快乐、健康地成长。 我的讲话完了,谢谢大家。
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夏季是是学校安全事故的高发时节,是学校安全管理的重要阶段。下面就是读文网小编给大家整理的夏季安全教育小学国旗下讲话稿,仅供参考。
老师们、同学们:
夏季是是学校安全事故的高发时节,是学校安全管理的重要阶段。历年来,一件件的安全事故为学校的安全管理工作敲响了警钟,更向学校的安全管理提出了新的挑战。为确保我校师生的生命安全,结合我校的具体实际,今天,我在此与全体同学们一起学习相关的安全防范知识,希望同学们认真听讲,并落实在行动中。
一、饮食卫生安全
1、注意个人卫生,食用新鲜、符合卫生标准的食品,不吃生冷或留放时间过长熟食品。
2、多吃瓜类蔬菜,夏天正是瓜类蔬菜上市旺季,可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等,多吃凉性蔬菜。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、甜瓜等。
3、多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高,病原细菌滋生蔓延快,是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节,这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等,这类蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。
二、防溺水安全
1、不能在没有家长带领的情况下私自下水游泳;
2、不能擅自与同学结伴到附近的水洼、沟渠、水塘、河流游泳;
3、在有安全保障的规范的游泳池游泳时,也要提前做好泳前各项准备工作,下水时切勿太饿或太饱。
4、如果看到同伴掉到水里,不要盲目下水救人,而应大声呼喊旁边的大人帮忙。
三、交通安全
1、外出要与家长打招呼,不私自、或结伴外出,不能在外过夜。
2、步行外出时要注意行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须走过街天桥或地下通道,没有天桥和地下通道的地方应走人行通道;在没划人行横道的地方横过马路时要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。
四、活动安全
剧烈运动后,不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四肢及体表,一旦运动停止,增加的血液量还要持续一段时间,此时如果马上洗澡,易导致血液过多地进入肌肉的皮肤,将使心脏和大脑的供血不足。
五、防流感安全
1、避免接触有流感症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
2、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。
3、避免接触家禽、生猪或前往有猪的场所,更不能随意接触鸟类。
4、避免前往人群拥挤场所。
5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
6、食用处理得当的熟肉和肉制品。
总之,只要我们做好相关的预防工作,切记有关注意事项,我们就能远离疾病、就能避免安全事故的发生。谢谢大家!
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人最宝贵的是生命,生命对于每一个人来说只有一次。小小的我,很容易在这个世界中迷茫,面对利益与谎言编织出的美丽幻境,明知是黑暗布下的陷阱,我们却选择了毫不理智的踏入,迷失了自己的本性,容易走上了一条不归路。所以,我们要预防违法犯罪。下面就是读文网小编给大家整理的小学教师法制教育国旗下讲话稿,仅供参考。
尊敬的老师、亲爱的同学们:
早上好!很高兴能够利用这节国旗下讲话和咱们老师和同学们一起共同学习法律知识。
一、知法中养成良好习惯
什么是“法”呢?在古汉字中,“法”写作“灋”,是由“水”、“廌(zhi)”、“去”三部分组成。“水”代表公平,“廌”是一种长相像牛的独角兽,它生性正直,具有明察善恶的本领,“去”表示惩处。传说,在古时候,有两个人发生了矛盾,为一点事情闹得不可开交,双方都强调自己有理由,指责对方的过错,谁也说服不了谁!最后这事闹到县衙里了,于是县官就叫他们两个先后说出自己的原因和理由,而后由“廌”去裁定,结果“廌”一下就找到了说谎的人,并用自己的独角把他顶到在地。这就是法的来历。
所谓的法,我们的理解就是规矩,俗话说“国有国法”、“家有家规”,我们办任何事情都讲究一个规矩,没有规矩不成方圆。同学们想一想:如果这个社会都不讲规矩,我行我素,那这个社会会是个什么样子呢?
二、学法中知晓国家法规
小学生应该了解哪些法律法规?比如《宪法》《小学生交通安全法》《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》等等。
有的同学可能会说,我好好的上学放学,这样我会违法吗?
和大家谈谈几种行为:
一种是不良行为。国家规定九种少年儿童不良行为。比如旷课逃课,比如聚众赌博。
什么是违纪,违反小学生行为规范的要求,违反校规校纪的行为,比如违反听课或者自习纪律,违反考试纪律等等。
所谓违法,现在一般是指违反《治安管理处罚法》,有4大类151种,所受到的处罚可以拘留的占到93%。
所谓犯罪,简单地说就是所有危害社会的行为,依照法律应当受刑罚处罚的,都是犯罪。目前,刑法规定了422宗罪名。
在铁路,我们规定盗窃400元以上就是犯罪。
怎样做到“远离不良行为,预防违法犯罪”,我想应从日常小事做起,从行为养成做起,杜绝不良行为,不违纪,不违法,就能预防犯罪。
三、保护自己最重要
今天我们探讨一个问题:怎样保护自己?
同学们,你们知道动物世界里,弱小的昆虫面对艰辛的生活环境,是如何保护自己的吗?绿色的蝗虫、蚱蜢常常跳跃飞舞于绿草丛中,而它们灰褐色的同胞则出没于褐色地带,这叫保护色。在纷纷扰扰的世界中,隐藏着许多已知的或未知的危险,你们是这个世界中弱小的一份子,如何避免受到外界的伤害,除了依赖老师、家长以及善良的叔叔、阿姨的庇护外,更需要学会自我保护。
下面,我给同学们讲一些自我保护的方法:
1、上学和放学的路上,最好与同学结伴而行。有事外出时,一定要告诉父母、老师或周围的人,你和谁在一起,要到什么地方去、干什么事。记住,不要一个人在黑暗、偏僻、荒凉的地方行走。当发现有人一直跟着你时,你不用害怕,你可以尽快到繁华热闹的街道,商场等地方,想办法摆脱跟踪者。也可以跑向附近人多的地方报警求救。如果是在校门口,就给家里打电话,让大人来接。关键是当只有你一个人时,要有警惕性,多动脑筋。
2、当你遇到抢劫时,应以保护自身生命和安全为首要原则,不要过多地顾及财物。不到万不得已,不要硬拼,避免造成更大的损失。关键时候要大声呼救,及时报警。报警时,要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、坏人的人数、案情等内容,以便公安部门及时派员处理,还要留下联系电话。当然,打报警电话是事关社会治安管理的大事,千万不要随意拨打或以此开玩笑。
3、与人交往要谨慎。不要与单个成年人单独相处,不要进陌生人的房间,不要接受陌生人送的小礼物或饮料、食品等。
4、同学们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥挤的时候,人多车辆多,我们要注意:(1)在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。行走时要专心,注意周围情况,不要相互追逐、打闹、嬉戏;也不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。(2)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道强行。(3)骑自行车时不要双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不相互追逐、打闹,不骑车带人,不在骑车时戴耳机听音乐。(4)穿越马路,要走斑马线;在没有斑马的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。(5)不在铁路上行走、玩耍。不爬、钻火车。
最后,祝愿各位老师身体健康,工作顺利!祝愿各位同学学习进步,生活愉快!谢谢!
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生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。下面就是读文网小编给大家整理的安全日教育国旗下的讲话稿,仅供参考。
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
早上好!
三月,是春风和煦、万木吐绿的美好月份,俗话说:一年之计在于春,人们把许多节日或纪念日放在了三月。我们走进三月,也就走进了每一个有意义的节日,如“向雷锋同志学习”纪念日、国际劳动妇女节、中国植树节等等。今天是2013年3月25日,三月份最后一周的星期一,也就是今天,2013年3月256日,是第18个全国中小学安全宣传教育日,今年宣传教育日的主题是:“普及安全知识,确保生命安全”。 同学们,安全问题关系到千家万户,关系到我们每一个人,2013年2月27日湖北省老河口市秦集镇小学发生的特大踩踏事故导致4死7伤的惨剧,至今还让我们记忆犹新。保持校园安全要警钟长鸣,不能存在任何麻痹和侥幸心理。今天,在全国中小学生安全教育日来临之际,我仅代表学校对同学们提出以下要求:
1、上下楼梯有秩序,一律靠右行,不拥挤、不推人;如果前面有人摔倒,马上停止前行,并把摔倒的人扶起来;严禁从楼梯的扶梯上滑下来。
2、课间不做危险游戏,不在校园内互相追逐、打闹。上课期间,特别是体育课、活动课,要听从老师指挥、服从老师安排,不做危险动作。
3、进、出教室、厕所时,不拥挤、讲秩序;教室中没人的时候要注意关门、关窗,放学时要切断电源。
4、积极参加学校组织的各种安全演练和安全教育活动,学习自我保护的方法,提高面对危险时自救、自护能力。
5、放学后不要在校门口因等人而堵塞交通。当我们徒步行走于人来车往的马路时,要时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹,密切注意机动车的行驶情况,预防交通事故的发生。当我们穿马路时,要多一份谦让与耐心,不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快而横穿马路。
6、真正提高自我防范意识。身体有某些方面疾病的同学一定要提前报告给班主任,防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。放学回家不在外面逗留,玩耍,不进入网吧、游戏厅等不易场所。交友要慎重,不将社会闲杂人员带入校内。与同学有矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理。平时要做个有心人,时刻注意寻找和发现身边存在的安全隐患,一旦发现应及时向老师和学校汇报。归结到一句话就是:珍爱生命,远离危险。
老师们、同学们:百善文明为先,万思安全最重。生命是美好的,生活是多姿多彩的,只有拥有生命才能拥有生活。让我们积极行动起来,努力提高安全意识、增强自我防范能力,多一份自律、多一份警醒,珍视自己的安全,对自己负责、为他人着想,共同营造一个安全的学习环境和生活环境!
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安全与我们每个师生密切相关,它关系到同学们是否健康成长,能否顺利完成学业。下面就是读文网小编给大家整理的安全教育周国旗下讲话稿,仅供参考。
随着经济的日益发展,长沙已变得越来越美丽,马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄,在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。
同学们,当大家看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下,当发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中,当面对那些触目惊心的场景时,能不感到痛心疾首吗?
道路交通安全事故是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因,就是我们欠缺安全防卫知识,自我保护能力差,因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。有专家指出,通过安全教育,提高我们小学生的自我保护能力,80%的意外伤害事故是可以避免的。为了加强对中小学生的安全教育,1996年2月,国家教委、公安部等六部委联合发出通知,把每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日,建立全国中小学生安全教育制度,督促安全教育工作的开展。
红灯短暂而生命长久,为了更好地宣传交通安全法规,增强学生交通安全意识,教育部将2007年3月26日(也就是今天)中小学生安全教育日主题定为“增强交通安全意识,提高自我保护能力”。为了更好地宣传交通安全知识,更好地珍视我们生命,在此,学校向全体师生发出倡议:
1、我们要认真学习交通安全的法律法规,遵守交通规则,加强安全意识,树立交通安全文明公德;
2、当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹;
3、当我们时马路时,多一份谦让与耐心,不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快,横穿马路;
4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。放学回家一定要排好路队;
5、我校靠近湘江,严禁学生在没有家长陪同的情况下到江边玩耍。
记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学,老者连连摇头。学者们纷纷叹息:那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来,小船被掀翻了,老者问:“你们会不会游泳啊?”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说:“那你们就失去了全部的生命。”
虽然这只是一个故事,但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说,不分贫富贵贱,不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子,人民公仆„„无论咿呀学语,还是学富五车,无论幼小纤弱,还是身强力壮,如果缺少应有的警惕,不懂起码的安全常识,那么,危险一旦降临,本可能逃离的厄运,却都会在意料之外、客观之中发生了。
遵章守纪,就是尊重生命,尊重自我。当我们能做到这一切的时候,我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全,是我们每个人的义务,更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花,让我们远离伤痛,珍爱彼此的生命吧。
今天是全国中小学生安全教育日,我们希望这个日子能够再次唤醒同学们对交通安全的重视。大地苏醒,春风又绿。我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树,我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
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