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我们都知道美丽的自然环境,能带给我们愉快的心情,带给我们学习和工作的良好氛围。但是,人们在享受大自然的恩惠时,却粗心地忘记了去保护这些美丽的景色,下面就是读文网小编给大家整理的保护环境国旗下的讲话稿,仅供参考。
各位老师、同学们:
早上好!今天我讲话的题目是《保护环境,从我做起》
在人类生存发展史上,曾遇到过许多的敌人:战争、灾荒、瘟疫、这每一种敌人都曾使人类付出过惨重的代价。然而,今天人们面临的最大的敌人,已不是战争、疾病、天灾以及瘟疫,而是无处不在的环境问题!
大气污染超标、臭氧层被破坏、土地沙漠化、水资源污染严重、海洋生态危机、物种消失加剧、垃圾威胁人类、人口增长过快,这些世界性的环境问题,究其原因,都是人类在发展经济的过程中,对自然资源和生态环境的不合理利用和破坏所致。
这一切的现实,让每一个关心祖国前进和发展的中国人深感痛心。保护环境,利在当代,功在千秋,这是一项崇高而伟大的事业,更是中化民族千秋万代利益所在。
千里之行,始于足下。保护环境,建设美好家园,要从我做起,从小事做起。心动不如行动。只要我们确实落实我们的言行,不乱丢垃圾,不浪费粮食,最大限度地节约用水,节约能源,节约用纸,拒绝使用一次性的“白色污染物”,多栽树种草,保护好野生动植物资源,自觉地遵守各项环境法规。那么,我们头顶上的天空将会变得更蓝,身边的河水会变得更清,空中的鸟儿将会鸣叫得更加响亮,生活在其中的人们将会变得更加健康快乐。
我很高兴地经常看到许多同学在校园的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护和营造优美的校园环境。但是,我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景:操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋;雪白的墙壁上被印上手印、脚印和球印;教室里、走廊上留有难以清除的口香糖的污迹„„这说明,我们的习惯还没有很好的养成。 同学们,我们是21世纪的主人,具有环保意识是现代文明人的标志。我们要有时代感责任感,要心系全球,着眼身边,立足校园。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,让我们积极行动起来,从身边的小事做起,培养环保意识,养成环保习惯,创造我们美好的校园,塑造我们美好的灵魂!
谢谢大家
看过保护环境国旗下的讲话稿
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保护地球母亲,净化校园环境大家都知道。保护环境,从我做起。读文网小编为大家整理了小学生保护环境国旗下讲话稿3篇,欢迎大家阅读。
很久很久以前,我们的地球是非常美丽的,可是现在地球的环境却不断地被破坏。世界范围内的滥伐森林,破坏草原,无节制地占用农田和抽取地下水,对矿产资源的乱采滥用等造成全球性的气候恶化:土地沙化、地面下沉、耕地减少、淡水资源缺乏等等,已经严重地威胁着人类的生存和发展。人类在生产和生活中的废弃物不加任何处理和限制就排入到环境中,造成大气、土壤、水体、生物的严重污染。人类在享受现代文明的同时也在品尝环境日益恶化的苦果。
为了保护我们的环境,我要告诉大家:“保护环境,从我做起,从小事做起”。今天我就告诉大家几个保护环境的金点子:
1、节约用纸金点子
木材是造纸的主要原料,浪费纸张就等于砍伐森林。珍惜纸张就是在珍惜我们的森林资源。我们可以将旧练习本中未用完的纸张装订起来,做草稿本;把草稿纸写满,不要只写几个数字就扔掉。过期的挂历可以包书皮;废报纸可以用来练习写毛笔字和画国画;有些包装纸,可以做成手工艺品,美化生活。无论是手纸还是餐巾纸,能用手帕代替的就用手帕代替。
#p#副标题#e#
2、节约用水金点子
可以把用过的但相对比较干净的水冲马桶、擦地板或者浇花。用水间歇可以把水龙头关上,避免不必要的浪费。少量的衣服可以用手洗,避免洗衣机洗时使用大量的水。洗澡时,将开头空放的冷水积蓄起来,可以洗衣服或别的用场。家中安装节水水龙头,使用节水马桶。
3、节约用电金点子
在家或在教室,没人或没必要的时候,不开灯、不使用空调;离开房间后随手关灯。同一个房间,在采光良好的情况下,不用开两盏灯。上体育课或不在教室上课时,要关好教室电灯、风扇、电脑等;
4、节约其他能源金点子
少用塑料袋塑料是石油产品,不易分解,埋入土壤中十几年不腐烂。任意处置会造成土壤、河流污染,世界各国正在开展“使用纸口袋”和“可降解塑料袋”的运动。以环保为重,商场少供应塑料袋,顾客自带购物袋,就可以减少塑料垃圾。超市里的塑料袋可以当垃圾袋二度使用。
能坐公交车上下学的,就不用专车接送。去很近的地方办事,就步行或骑自行车去。既环保又锻炼身体。同学们,这些环保金点子,你们喜欢吗?我建议:在班级中开展“节约一滴水、一度电、一张纸,不践踏草坪,不乱扔垃圾,不随地吐痰”等活动。我们可以从身边环保小事做起,从校园做起,以环保公德规范自己的行为。当你扔出瓜皮果壳的时候,请你多走几步路,把它放入垃圾桶;当你走路看见地上纸张的时候,请你弯弯腰,将它捡起来;当你正想随地吐痰时,请你想一想他人的健康,用纸将痰包起扔到垃圾桶……
同学们,为了我们健康活泼地成长,让我们携起手来,从我做起,从小事做起,共同创造一个美好的生活环境。相信我们的校园会更美,我们的家园——地球会水更清、天更蓝。
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每当我们跨入校园大门,走进宿舍,步入教室,漫步小径时,我们是否感觉到好像走进了自己的另一个家。每一个学生都有自己的校园,那是我们学习的天堂.我爱我的校园,本周的国旗下讲话以爱护校园为主题,本文是读文网小编为大家整理的国旗下讲话稿爱护校园,仅供参考。
老师们、同学们:
早上好!今天国旗下讲话的题目是《提高个人素质 爱护校园环境》。
当我们跨入校园大门,步入教室时,你是否感觉走进了自己的另一个家。是的,校园就是我们的家,我们将在这里学习、生活、长大。我们每位同学都是这个校园里的一名成员。
我们的校园是美丽的,温馨的,我们有窗明几净的教室,我们有绿荫浓浓的大道,我们有生机勃勃的青春气息。在这美丽的环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养。作家说:环境是心灵的港湾。画家说:环境是灵感的源泉。军事家说:环境是制胜的法宝。教育家说:环境是塑造人的摇篮。我们学生则说:环境是保证我们学习的必要条件。
校园,是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响老师和我们每一个同学的学习和生活。同时,校园环境也是一个学校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的直观影响因素,也是学校学生整体素质的一个反映。 记得2010年3月,荆门市海慧中学一行30多人来我校参观交流。海慧中学是个初中,其中有一位领导说,高中生啊素质就是高,跨进校园,你们学校和校外简直就是天壤之别。但我们的校园环境卫生是不是如别人说的那样十全十美呢,其实不然!
一是教学楼上仍然有少数同学喜欢往下丢杂物,甚至有的同学站在阳台上把水果皮、瓜子往下扔。
二是倒垃圾的时候,明明看见从框中掉出了垃圾,却视而不见,不及时处理。 三是边走边吃零食,明明眼前就是垃圾箱,却将零食袋丢在地上。
四是小商店门前路上,丢食品袋现象比较突出。
五是吃火腿肠的签子随意乱丢,更有甚者将签子扎在树上。
六是寝室备有垃圾桶,却随意将垃圾丢在地上,一片狼藉。
这些现象请同学们对号入座,这些现象只是我们三千多学生中少数同学所为,我相信这绝不是故意行为,也不是偶然,而是个人的习惯。曾经有人说,我们是农村学校,校园环境卫生能如此干净整洁,已属不易,但是我不这样认为,虽然我们大部分同学都来自农村,但是作为胡集高中学生,我们应该将这些不好的习惯纠正,努力提高个人素质和修养。随意一丢,不仅玷污了校园环境卫生,更表现出低素质和不文明行为,败坏了个人形象。如果你弯腰一捡,不仅美化了校园环境,更提高了个人素质。
曾经看过这样一个报道,有两个外国人像平常人一样走在大街上,不同的只是他们手中多了香蕉皮。这时有个青年人骑车路过,将一个饮料的纸包装盒很自然的扔在了地上。而那――离垃圾箱不到五米。路过的行人也很自然的从饮料的纸包装盒上跨过、踩过……这时那两个外国人来了,他们却很“特别”,其中一个弯下腰,捡起了饮料的纸包装盒连同手里香蕉皮一起扔进了垃圾箱。这一个简单的动作深深触动了我。
作为学生的我们应该怎样做?应该学习谁呢?我们该不该这样随意的破坏自己所生活的环境?该不该把废物丢在地上?该不该在雪白的墙上留下球印或手印、脚印?我们的同学的回答肯定是:不应该!那么,我们又该不该去爱护、保护我们自己所生活的校园环境;该不该捡起地上的每一张纸或食品包装;该不该去阻止那些我们所厌恶的没有道德的行为?要,我们肯定要!明辨是非,改正我们的不良行为,不能只是靠老师,值日岗的检查强制实现,同学们应该自觉提高环保意识,从我做起,从自己身边做起,从日常点滴做起。我们要用爱心去关注环境的变化,用热情去传播环保的观念,用行动肩负起环保的重任。
让我们每一位同学都行动起来,争当校园环保“卫士”,把我们的校园建设得更美好!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
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保护环境,造福人民。 保护环境就是保护我们自己。世界环境日到,愿你做一保护环境的好公民。以下是读文网小编整理的保护环境国旗下讲话稿,供大家阅读。
我今天演讲的题目是:《关怀生命,共享家园》。
说出这八个字,就让我想起曾经看过的一则寓言:大意是,在非洲原野上的一边,住着狮子的一家,每天早上,狮爸爸就把孩子们叫醒,快起来,我们要一起努力才能抓到食物,不然就得饿肚子了。在另一边,也住着羚羊一家,每天一大早,羚羊妈妈就叫着,孩子们快起来跑步,我们只有跑得更快,才不会成为别人的食物啊!说到这里,我们可能要为羚羊们庆幸:那时的羚羊们多幸运啊!仅仅只要逃避老虎、狮子们就可以了;说到这里,我们不禁又要为今天所有的野生动物们叹口气了:你们今天要防的不是动物,而是人类啊!
是啊,从生命和生存的关系上看,人类成了一切动物的天敌。特别是在我们广东人的餐桌上,“天上飞的除了飞机,地上长腿的除了板凳”,什么山珍野味,广东人巴不得一概将它煲或炖送进口中。记得在去年的暑假,我和妈妈随团去云南旅游,在休息时,团里的一位老奶奶见到几只悠闲觅食的鸟儿时,竟脱口而出,要是把它抓来煲汤,一定会好甜的。我闻听回头看着老奶奶那一脸的慈祥,心里有种说不出的悲哀:一个慈眉善目的老人不经意间就说出了这么残酷的话,仿佛面前走动不是一个个活蹦乱跳的小生命,而是自家冰盘中的一碟好菜!我多么希望,在放学的路上,能看到归巢的倦鸟,在门前的草坪上,有向人们讨吃的小松鼠,在城中的河道里,有不时跃起的小鱼。但是朋友们,在这水泥森林里,我们看得到吗?由于人类的贪婪捕杀,动物们已经离我们越来越远了。
一位在可可西里索南达吉站参与藏羚羊保护计划的志愿者在他的日记中写下这样一段经历:“一天夜里,我们看到一处被偷猎者洗劫的场面,成百只被剥了皮的藏羚羊的尸体赤裸裸地躺在草地上。我们的车灯晃过。突然,有一只羊从死羊堆中腾空而起,冲着我们的车就飞奔过来。它浑身上下已经没有皮了,偷猎分子的枪声只是震晕了它。也就是说,它是被活活剥皮的。我看见它的眼神,很惊恐。有人说:只有通过动物的眼睛,才能在滚滚红尘中看到一丝善良。但如今,这样善良温柔的眼睛里,竟只剩下惊恐。
在这里我不忍心再对人们所作出的的血腥行为作出更多的描述,然而事实不可抹杀,动物、人类生生相息,同在一片蓝天下,如今,我们却在慢慢地失去他们。我们不感到心痛吗?如果说,野生动物受到大自然的威胁,这多少有点“无可奈何花落去”之哀叹;那么,人类去“威胁”野生动物,这岂不是莫大的罪过?现在,我们人类的居住区越来越大了,而适合野生动物居住的地方却越来越小。为了生态环境的协调,我们更应该从自身做起。爱护动物不仅仅因为人类的侧隐之心,更是为了尊重生命。
在我们东莞的文化广场,放养着一群白鸽。天气好的时候,总能看到它们在广场上空自由的飞翔。我曾看到这样的一幕:一位年轻的妈妈带着她的小宝宝喂鸽子。她撕一些下面包碎,放到宝宝稚嫩的小手中,便有鸽子扑腾扑腾的飞过来啄食,围绕在宝宝身边,久久都不散去。宝宝开心的笑了起来,妈妈一边洒下更多的面包碎,一边说:“宝宝,这是和平鸽哦!你可要爱护它们啊!”多么和谐的一幕啊!这样的事情总能让人长久地感动,因为那是人类爱心的体现。是人性中最美好的一面。
然而现实中让人失望的事情总是太多;我们的努力远远赶不上我们的破坏。据资料统计:在地质年代,年平均才有四个物种灭绝,鸟类是每300年灭绝一种,兽类是8000年灭绝一种。而现代鸟类每2年灭绝一种,兽类每年平均灭绝1.5种。这是一种不可挽回的损失,它们的灭绝大都是文明世界的人们采取了极不文明的血腥行为摧残所致!
看看这些惊人的数字吧:1781年,印度洋渡渡鸟灭绝;1844年,冰岛大海雀灭绝;1860年,南非斑驴灭绝;1914年9月1日13时,辛辛那提,随着玛莎的死亡,北美旅鸽灭绝;1937年,印尼巴厘虎灭绝;1939年,澳洲袋狼灭绝;1964年,亚洲冠麻鸭灭绝……自工业革命的三百年以来,地球上已有120种兽类、225种鸟类不复存在.难怪联合国的一位官员说:“如果达尔文活着,他也许就会致力于物种的讣告,而不是物种的起源了”。
灭绝动物的多米诺骨牌,一块又一块地倒下,象翻过去的一页又一页的书。当这本生命历史的巨著翻到尽头的时候,人类也难逃成为“后记”的命运。那时的我们,连掩卷深思的机会都没有了。
马丁?路德金在三十多年前就提出过警告:我们现在面对这个事实——明天已经在今天出现,确有“太迟”这回事,在无数文明的白骨上刻有这样可悲的字“太迟了”。如果我们不动手,肯定会被扯进时间的黑暗走廊里,那个黑廊是为拥有权势而无同情心,拥有才能而无道德,拥有力量而无眼光的人而没有的地方。”
我愿把这段话作为此次演讲的结尾。
谢谢大家!
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眼睛是心灵的窗户,为什么这样说呢,因为如果有人失去了眼睛,那就等于失去了半条生命,没了眼睛就等于没了生命!以下是小编整理的关于爱护眼睛的国旗下讲话范文,欢迎大家阅读。
同学们,你们是否知道,当前我国小学生的近视率已达到30%,中学生达到60%,大学生竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计,我国的近视率在不断地上升,可见,保护眼睛,预防近视已刻不容缓!因此,今天我讲话的主题就是“保护眼睛,预防近视”。
研究结果表明,不正确用眼,不注意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要原因。
那么同学们要如何保护好自己的眼睛,预防近视的发生呢?在此,我建议大家做到以下几点:
1.要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,这样能使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
2.读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺,不要躺在床上看书,也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。
3.不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。
4.不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。
5.要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素。
6.要养成不偏食,不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮,少吃含糖份高的食品。
同学们,让我们行动起来,一起保护视力、预防近视,继续拥有一双明亮的眼睛吧!
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善待地球就是善待自己。拯救地球就是拯救未来。以下是读文网小编整理的保护环境国旗下讲话,供大家阅读。
同学们,我们都住在地球上,不管是资源短缺或是污染问题,我们的责任都是不能推卸的,我们有责任做好环保!人类发展,环境是经济发展的重要因素。地球上的资源有限,自然有一定的规律和法则,人类如果无法遵守,不顾一切追求物质发展,就会制造出很多问题。
4月7日是世界卫生日,这是世卫组织在1948年成立后举行的首次世界卫生大会上的决定,自1950年开始将每年的4月7日定为世界卫生日,旨在呼吁公众重视全球性的公共卫生问题。今年的主题是:应对气候变化,保护人类健康。可见对环境的保护已经到了一个必须重视的时期了,她将是一个永恒而沉重的话题。人类在利用自然的同时,也要对自然环境有贡献。我们有责任让它更富饶、更美丽、更加生机勃勃。保持自然生态环境的平衡,就是保护我们的生存环境,就是保护我们的粮仓、能源库,最终也是保护我们自己。所以保护环境,是我们每个人的责任。
我国很早就有“一屋不扫,何以扫天下”的古训。只有让环保从我们身边做起,从小事做起,才能使环保不是一句空话,大话,而真正成为我们日常生活中密不可分的一部分。作为学生我们要知道环保不只是在口中,更是在手中。只有我们每一个人弯下腰捡起身边的垃圾,才会染地球洁净,才会使污染远离我们的生活。同学们就让我们从身边开始,弯下腰捡起垃圾,让环保擦亮我们的日子。让我们的校园绿草茵茵,鸟语花香。
请记住,我们只有一个地球!#p#副标题#e#
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保护环境,从我做起,这对我们每个人来说都很重要,而且对我们每个人的幸福也有很大关系。以下是读文网小编整理的保护环境国旗下讲话稿,供大家阅读。
一家知名杂志社举行环保征文,由于奖金丰厚,应征稿件堆积如山。其中不乏名家巨匠,也多是真知灼见。然而出人意料的是,特等奖却颁给了一个普通中学生。那只是一篇寻常的文章,怎么会是最优秀的?面对众人的质问与怀疑,评委会负责人取出那份薄薄的稿件,答道:“他的文章也许不是最优秀的,但他是唯一把文章打印在稿纸正反两面的人。如果能节约四千张纸,便可以少砍一棵树。只有他真正做到了环保!”
的确,在“做到”面前,任何华丽的语句都会黯然失色。环保,不需要高谈阵阵,不需要口号声声,更不需要装模作样,把式纷纷。它需要的是一颗颗真正热衷的心,是切实的行动,是“做到”。节约一张纸、一滴水、一度电,看似一件小事,也省不了多少钱,但这种对资源的珍惜和节约意识却是弥足珍贵的。面对当前因浪费导致的资源缺乏状况,每个有社会责任感的人,都应该从小事做起,善待资源、节约资源。
一节小小的电池可以污染一个人一辈子所需要的水;一棵树一年产生的氧气可以让一个人受用一辈子,一只塑料袋需要经过400年才可能被完全分解掉……后天就是一年一度的“植树节”了,让我们用环保的眼光来看发展,用环保的行为来做事,只有这样,才能留给后人一个干净、美丽且可持续发展的家园。
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每年的12月13日为“国家公祭日”,全名为“南京大屠杀死难者国家公祭日”南京大屠杀死难者国家公祭日,是中国的,也是全世界的。下面是关于南京大屠杀公祭日的国旗下讲话稿,欢迎大家阅读。
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
我是来自xx班的xx,今天我国旗下讲话的题目是《铭记历史 爱护和平》
今年的12月13日是第二个国家公祭日,当天,中共中央、全国人大会、国务院、全国政协、中央军委在南京隆重举行南京大屠杀死难者国家公祭仪式,祭奠77年前在日本侵略军的铁蹄之下无辜受难的30万同胞。仪式上,发表重要讲话。他强调,和平是人类最持久的夙愿。和平像阳光一样温暖、像雨露一样滋润。有了阳光雨露,万物才能茁壮成长。有了和平稳定,人类才能更好实现自己的梦想。历史告诉我们,和平是需要争取的,和平是需要维护的。只有人人都珍惜和平、维护和平,只有人人都记取战争的惨痛教训,和平才是有希望的。
在这样一个历史时刻,举行国家公祭仪式,有着十分深远的意义。88年前,鲁迅先生用《纪念刘和珍君》一文让世人牢记“三一八惨案”,让烈士们的鲜血不因“时间的流驶”而仅仅留下“淡红的血色和微漠的悲哀”。今天的这场国家公祭,则意在提醒生活在和平时期的我们,不应忘记腥风血雨中无数同胞的苦难与挣扎,不应忘记战火硝烟中无数先辈的坚守与抗争,不应忘记艰难岁月中世界人民的同舟共济与共同守望。只有铭记曾经的伤痛,我们才会更加珍惜来之不易的和平;只有铭记曾经的付出,我们才会更加清楚今天肩上的责任。
正如所言,忘记历史意味着背叛。背叛历史,必将导致历史悲剧的重演。“以铜为鉴,可正衣冠;以古为鉴,可知兴替;以人为鉴,可明得失。”回避历史,混淆历史甚至颠倒历史,只会给未来埋下罪恶的种子,给和平抹上往日的阴霾。因此,唯有铭记历史,正视历史,才能维护今天的和平,才能守护人类的希望。
铭记历史,更可以为我们的前进提供动力,明确方向。南京大屠杀的悲剧,和二战中其他不胜枚举的悲剧一样,向世人揭示了现代文明中深藏的痼疾。在硝烟淡去而余波未平的今天,如何根除历史的隐患,实现全人类的共同夙愿,是每个当代人都必须面对的问题。在这一历史进程中,古老的中华文明应当扮演什么样的角色,和平崛起的中国应当走什么样的道路,则更是每一个当代的中国人应当思考的问题。身为华夏儿女,我们都应勇敢地面对这一追问,并共同肩负起这份伟大的历史使命。
我们祈望和平,就要建设一个富强的国家,就要建设一个文明的国家,因为要获得持久的和平,不应仅仅依赖武力的抵抗和制衡,更在于内心良知与理性的激发。
“小德川流,大德敦化”,和平的获取最根本还是要将善的种子播撒在每一个人心中。让每一个人心中树立起正确的道德标尺,用社会主义核心价值观的要求,让真善美的观念在每个人内心深处生根。这样我们才能在源头上扼制罪恶,才能让人们永远保持对和平的坚守,不让悲剧重现。
愿和平的阳光普照世界,愿和平的雨露滋润人心。
谢谢大家!
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眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,以下是小编整理的小学爱护眼睛国旗下讲话稿,欢迎大家阅读。
(男)敬爱的老师,(女)亲爱的同学们,(男女)大家好!我们国旗下讲话的题目是《爱护我们的眼睛》
(男)人们常说,眼睛是心灵的窗口户,我们开车行走、读书认字、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛,它带给了我们无限的欢乐与幸福。但我们对自己的眼睛又知道多少呢?
(女)从目前统计情况来看,我国共有四亿多近视眼患者,以13亿人口计算,约每3个人中就有1个是近视眼,特别是青少年近视的发病率居世界第二。现在全市小学生视力不良发病率高达40%,初中生达60%,而到了高中则达80%,这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊!那么,近视眼喜欢找谁呢?
(男)1 睡觉时间较少的人:在儿童生长发育的加速期,特别是7-9岁和12-14岁时,如果孩子的睡眠过少,或功课负担过重,部分儿童就会发生近视眼。
(女)2饮食习惯不良的人:眼睛发育同样需要营养,如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年,营养就会比例失调,诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯,同时应少吃甜食。
(男)3长时间玩电脑的人:看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度,约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。为了让自己拥有一双明亮的眼睛,我们建议大家做到如下几点:
(女)一、认真准确做好眼保健操,注意用眼卫生。
(男)二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部颈部保持直立,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸高,胸离桌子一拳头。
(女)三、“三不”:不躺着看书,不在走路时看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
(男)四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏,要保持用眼距离和端正的坐姿。
(女)五、读写看报时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息,保证充足的睡眠,保持旺盛的精力。
(男)六、要坚持体育锻炼,多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,消除疲劳。
(女)七、不要偏食,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼蛋、肉等,多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品,
(男)(女)亲爱的同学们,健康是我们最大的心愿和快乐,爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现,拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福,拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。
小学爱护眼睛国旗下讲话稿三:
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!同学们,今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼,拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。
下面,我向大家提几个建议:
1. 认真做好眼保健操,注意眼睛卫生。
2. 养成良好的读书习惯,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。(教师节尊师重教演讲稿)
3. 做到“三不”:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。
4. 保证充足的睡眠。
5.多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。
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“保护地球、爱护环境”是每个公民应有的责任意识。以下是读文网小编整理的保护环境国旗下讲话,供大家阅读。
今天我国旗下讲话的题目是《爱护环境,从我做起》。
过去的一年中,在上级领导的关心和支持下,我们的校园面貌发生了很大的变化,变得更漂亮了。如今走进我们的校园,一株株绿树、一棵棵小草、一朵朵鲜花,为我们装点出条条美丽的风景线。为了使我们的校园更加美丽、温馨,每天早晨许多同学拿着笤帚、簸箕、拖把、抹布、纸篓,到校园的各个角落里清扫地面、捡拾废纸、包装袋、饮料瓶。在他们的辛勤劳动下,早晨的蒋小校园,地面无尘、无垃圾、无纸屑、无包装袋,教室、走廊、过道干干净净。但是好景不长,一到课间,特别是中午和下午放学期间,校园里纸屑、包装袋、游戏卡片等垃圾随处可见,令人触目惊心。老师和同学们辛勤劳动的成果竟被少数不自觉的同学破坏掉了。这些不文明行为与我们美丽洁净充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的。更让人心痛的是很多同学见到纸屑、包装袋等却熟视无睹,就当没看见一样,更谈不上阻止这些不良行为了。
同学们,我们的校园并不大,为什么不多跑几步路把垃圾扔到垃圾箱里呢?我们的校园那么美,你忍心在这么美的校园里留下污点吗?同学们,当你手里有一张废纸,你会怎么处理?当你看见地上有纸屑时,你会捡起来吗?当你看见别人随手扔了一张废纸时,你会怎么办?在校园里,我看到过有些同学将纸屑随手一扔,你们想像一下,如果你扔一张、我扔一张,谁也不去捡它们,我们的校园将会变成什么样子?我们要爱护我们的校园,不要随地扔垃圾,当发现有垃圾时,动动手把它捡到垃圾箱里,这样我们的校园才美丽而又整洁
学校是我们共同的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力。为了使我们美丽的校园多一份绿,添一份生机,有一个舒适的学习生活环境。老师们、同学们,积极行动起来,保护好我们的校园环境。我们向全校师生倡议“爱我校园,从我做起”的校园无垃圾行动,并希望大家做到以下几点:
一、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。
二、从我做起,从现在做起,养成良好卫生习惯,不乱扔垃圾。
三、提倡“弯腰精神”,随时拾起地面上的点滴垃圾,扔进垃圾筒里,确保地面的干净。
四、爱护公共设施、不乱涂乱画,不踩踏草坪,不攀折树枝。
五、自觉与不文明行为说再见,与不文明行为作斗争,成为保护环境的卫士。
各位老师、同学们,让我们从点滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互检查。拾起一片垃圾,留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!
谢谢大家!
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植物需要我们维护,动物需要我们爱护,环境需要我们保护,地球需要我们呵护,世界环境日,快快行动起来,还植物葱郁,还动物宁静,还环境清新,还地球美丽,爱护环境人人有责。以下是读文网小编整理的保护环境国旗下讲话稿,供大家阅读。
老师、亲爱的同学们:
走进我们实验学校的校园,每个人都能感受到她的洁净和美丽。一株株绿树、一棵棵小草、一朵朵鲜花,为我们装点出条条美丽的风景线。可是近来我们的草坪在哭泣,小花在落泪,墙面在愤怒!因为在我们的校园里,有个别同学在乱扔垃圾,攀折树枝,涂鸦墙壁;老师和同学们辛勤劳动的成果,被个别不自觉的同学破坏掉了。这些不文明行为与我们美丽洁净充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的。
学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力。为了使我们美丽的校园多一份绿,添一份生机,有一个舒适的学习生活环境。老师们、同学们,积极行动起来,保护好我们的校园环境。我们向全校师生倡议“爱我校园,从我做起”的校园无垃圾行动,并希望大家做到以下几点:
一、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。
二、从我做起,从现在做起,养成良好卫生习惯,不乱扔垃圾。
三、提倡“弯腰精神”,随时拾起地面上的点滴垃圾,扔进垃圾筒里,确保地面的干净。
四、爱护公共设施、不乱涂乱画,不踩踏草坪,不攀折树枝。
五、自觉与不文明行为说再见,与不文明行为作斗争,成为保护环境的卫士。
各位老师、同学们,让我们从点滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互检查。拾起一片垃圾,留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!
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眼睛是我们的心灵之窗,因此我们必须严加爱护。以下是小编整理的爱护眼睛国旗下讲话稿,欢迎大家阅读。
尊敬的老师,同学们:
大家早上好。
眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高,让我们每个人从现在做起,养成良好的用眼习惯。因此,我建议大家平时要注意以下几点:
1、读书写字姿势要端正,连续看书、写字半小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。
2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。
3、写字时,眼距书本一尺,胸距桌前缘一拳,手食指距笔尖一寸。
4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息,切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。
5、养成多眨眼的习惯。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛,不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。
6、纠正偏食、挑食的不良习惯,多吃一些蔬菜和粗粮,这些食物对视力有益。
7、平日里要加强体育锻炼 ,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外 ,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法 ,可以在读书写字的间隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲劳的作用。
老师、同学们,学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多,我们要负起责任,让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想,请你从今天开始,爱护眼睛,珍惜光明。
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眼睛是一个可以感知光线的器官。以下是小编整理的爱护眼睛国旗下讲话,欢迎大家阅读。
老师们,同学们:大家好!
今天我讲话的主题是“防治近视,还自己一个清晰世界”。
环顾四周,现在患近视的学生越来越多了,为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职,每天繁忙的课业,令我们的眼睛几乎没有休息的时间,我们也没有很好地关注坐姿是否正确,看书做作业时眼睛是否离书本太近,我们忽略了偶尔有意识地观看远景,于是,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,多么可怕!
我们经常说眼睛是心灵的窗户,我们只有好好地保护它、呵护它,才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以,我们要时刻提醒自己:“我爱护我的眼睛了吗?”预防近视,从下面做起吧:
一、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持一市尺。二、连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。五、不要长时间看电视、玩电脑。六、认真做好眼保健操。
对于已经近视了的同学,不仅要做到以上六点,还可以从采取一些补救措施:
一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。小学生爱护眼睛国旗下演讲稿小学生爱护眼睛国旗下演讲稿。二、眼呼吸凝神法。选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连做9次。三、熨眼法。端坐,全身放松,闭上双眼,快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
让我们行动起来,一起保护视力、防治近视,还自己一个清晰世界,感悟美好生活!
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环境与人类共存,开发与保护同步。以下是读文网小编整理的保护环境国旗下讲话稿,供大家阅读。
同学们,你们一定都看过这样一则公益广告:电视画面上有一个水龙头,正在艰难地往外滴着水,滴水的速度越来越慢,最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛,从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话:“如果人类不珍惜水,那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”
水是生命之源。假如地球上没有水,那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成,逐渐扩展到陆地上。所以说,水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水,粮食的生长离不开水,工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”,炎热的夏天,正当人们感到酷暑难耐时,来一场雨该有多痛快呀!走在海边,海风习习,一扫酷热烦躁的情绪;当寒冷的冬季到来时,海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地……这些都是水的作用。
我们国家的水资源虽然储量丰富,但可利用的淡水资源却很少,并且随着工业的发展,水污染成了一个严重的问题,很多工业废水都排到了江河湖海中,清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻,这是多么可怕的一件事啊!此外,浪费水的现象也十分严重,据统计,一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!3月22日是世界水日。每年的这一天,世界各国都会宣传:大家要爱惜水资源,保护生命之水。其实,不光在这一天,在我们生命中的每一天,都应该珍惜每一滴水,用实际行动珍爱生命之水!
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加强环境宣传教育,提高全民环境意识。以下是读文网小编整理的保护环境国旗下讲话稿,供大家阅读。
走进鸟花香的森林,我们就变成了快乐的小鸟。森林里百花争艳,小鸟在枝头欢乐地歌唱。人们常说,春无花不艳,而如果没有鸟,森林也会失去生机,春光春色也会变得黯淡。
在森林中,鸟类与植物的关系非常密切。有虫子侵害树木,就有鸟类来吞噬这些虫子,使整个森林世界处于平衡之中。郁郁葱葱的森林,不仅为鸟类提供了大量食物,还为他们提供了满意的栖息之所。反过来,因为鸟类的存在,又保护了绿色森林。你瞧,森林医生啄木鸟正在给大树捉虫呢!鸟类是森林的保护神,我们又是神圣的护鸟者。就让我们多学习一些有关鸟类的知识吧,多了解一些世界各国爱鸟护鸟的措施与趣闻。假日里,同学们组织起来,开展“鸟之歌”、“鸟之最”、“人类与鸟”、“鸟与环境”、“爱鸟、护鸟大行动”、“百鸟争鸣音乐会”、“为鸟庆功”等活动,让大家都知道“爱护鸟类、爱护森林,就是爱护地球和人类自己”;我们还可以制作一些木箱子,挂在树上为鸟儿提供栖息之所,让它们生儿育女,让森林的鸟儿越来越多,让“百鸟音乐会”开得更热闹!
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青山翠绿,还江河清澈,让空气更加清新,让花艳树影婆娑,让草绿鸟儿欢歌,让家园美丽生机勃勃,我们才能安享多彩的生活。以下是读文网小编整理的保护环境国旗下讲话稿,供大家阅读。
亲爱的同学们:
早上好!今天我们国旗下学习的主题是:美丽的奉贤,我们共同的家。同学们,当你在鲜花锦簇的街道中漫步,欣赏那芳草鲜美,绿树成荫时;当你在安谧祥和的社区里享受着家庭的融融亲情时,你是否感到一天的生活是这样的轻松快乐,平凡的日子是这样的幸福美好?是啊,一个人、一个集体、一个地方,求发展,盼富裕是最大的愿望。而优美的生活环境,良好的社会秩序是这一切的前提和基础。随着社会经济的发展和人民生活水平的提高,人们对生活环境质量和精神文化的要求越来越高,谁都希望能生活在青山碧水、鸟语花香的环境中。越来越多的人开始认识到:金山银山固然重要,但绿水青山更不能少。如今,我们奉贤区人民同样正期待着一个更加美好的家园,呼唤一个崭新的现代化文明城区。
细心的同学会发现——当你们每天背着书包来学校上课时,一路上我们生活的小区、街道、店面,甚至路边的路面、招牌、垃圾桶都在悄悄地发生着变化。这是为什么呢?这是因为我们奉贤区政府投入了巨大的财力、物力和人力,把小区的各项配套设施都作了进一步的改善。我们全镇上下的人民大大小小、老老少少,也都全力以赴,积极备战,投入到了争创着上海市文明城区的活动中。因为,我们都知道小区是由一个个家庭组成的生活环境,小区文明建设必须从每家每户做起,才能形成“我为小区,小区为我;我为人人,人人为我”的良好风气。而我们孩子是每一个家庭的成员之一,积极参与文明城区创建不仅是大人们的事,也是我们孩子们应尽的义务和责任。所以,我们学校也组织开展了“见贤思齐,争做文明小天使”味主题的实践活动,希望同学们在一次次的参与中学做文明人。今天,让我们在五星红旗下再一起回顾一下我们为争创文明城区所做的努力。
一是:从今年的暑假开始,我们先后开展了“见贤思齐,争做文明小天使”六个一实践活动——文明小天使交友行动;文明小天使清洁家园活动;文明小天使爱心传递活动;文明小天使读书活动;文明小天使尊师行动;文明小天使小手牵大手行动。我们每一位同学都在班主任老师的指导下将自己争做文明小天使的活动情况作了认真的记录,并在开学初全部交给了学校。
二是:每个家庭都收到了两封有关文明创建的信。1)暑假中我们由学生代表写了一封给家长的信,让每一位同学带给了家里人,题目为《敬奉贤人,见贤思齐,共创上海市文明城区——给家长的一封信》。2)开学后,又发了一封《家庭文明承诺书》同学们一定都还记得,每一封信上不仅有你自己承诺的名字,还有你们的爸爸妈妈爷爷奶奶或者亲朋好友四个大人承诺的名字。目的就是想通过我们小朋友让家里更多的人知道我们奉贤正在争创上海市文明城区,并能通过全家人的实际行动革除家庭中的生活陋习,逐渐养成文明生活的好习惯。
三是:开学后我们在第2周升旗仪式上开展了“敬奉贤人,见贤思齐,爱心传递,共迎特奥,全力创建上海市文明城区”签名承诺活动,大家一定还记忆犹新。横幅就在塑胶跑道上,全校老师和同学们700多人牌着队伍,共同参与了此项活动。
四是:我们每天都用实际行动为清洁家园努力着。我们的老师们,每天利用上班前的时间清扫育秀路;我们同学们每周一都有一个中队利用中午休息时间清扫——红领巾示范街(校门前的秀龙路)。我们老师和同学们的行为都是为了积极创建文明城区,希望通过我们的行动带动身边更多的人参与到美丽家园的建设中来,为创建活动添砖加瓦。并能一直把良好的文明习惯保持下去。
其实,同学们参与文明创建的事不止以上四点,老师没有时间在这里一一枚举。因为不管是校园的电子屏目上醒目的大字,还是校园集体广播的内容中,还是少先队大队部组织的各项活动体验中。我们都会频繁地看到、听到有关文明城区创建的有关信息。
老师想说的是:火车跑得快,全凭车头带。如果我们每个人都能从我做起,从现在做起,并通过我们小手牵大手,带动爸爸妈妈、爷爷奶奶、邻里叔伯共同努力,我们的家——奉贤必定会更加美丽。
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我不能阻止破坏环境的事情太多,但我能做到保护环境的事也不少。我可以从小事做起,从日常生活做起。以下是读文网小编整理的保护环境国旗下讲话,供大家阅读。
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是“热爱我们的家园”。
我们每个人都有家,也都爱自己的家。可是你是否知道,我们还有一个共同的家园,那就是我们的地球。谁不希望头顶的天空湛蓝如镜,
谁不希望脚下的大地绿草如茵, 谁不希望身边的湖水清澈明净,
谁不希望眼前的阳光灿烂如金。是啊,谁不希望能有如此天然的一幅画面呢?但现在我们却距离它越来越远了。生态环境的日益破坏使我们的家园遭到了严重的威胁,我们只拥有一个家园,我们同在一个地球村,爱护我们的家园,就是爱护我们自己的生命。
有一个小学生在《中国环境报》上发表了一首题为《邮展》的诗歌,诗中这样写道:节日到了,老师让我们举行邮展,叫爸爸妈妈来参观,我想展出威武的老虎,可老虎正面临全体灭亡;我想展出绿色的森林,可一片片森林正变成一片片木桩;我想展出美丽动人的海滩;可海滩上飘来了垃圾和油浆;我想展出生气勃勃的春天;可春天里的汽油味已经代替她的花香;我想展出清澈的山涧,亲爱的爸爸妈妈,你们还记得清澈是啥模样……于是,我展出了我所有的邮票,然后,一笔一笔用力写上:美丽的地球我们的家,我们都要保护她。
同学们,听了这首诗歌,你的心情一定不会平静。地球正遭受着人为的破坏,“保护地球,爱我家园”是时代赋予我们的使命。前事不忘后事之师,我们是21世纪的主人,环保意识是现代人的重要标志,世界太大而我太渺小,“环保”是个太大范围,我们又能从何做起呢?“求是学子心连心,校园环保齐关心”。让我们从身边一点一滴的小事做起,爱护校园的一草一木、一桌一椅,不随地吐痰、践踏草地、不随便乱抛乱扔杂物、看到纸屑主动捡,爱惜自己的学习用品等等。同时我们还要号召我们身边的每一个人加入保环的行列中来。我们以虔诚的声音呼唤生命的绿色,为了让大地山青水秀 ,为了让家园绿树蓝天 ,让我们小手拉小手 ,让我们小手拉大手,行动起来。
我们要像爱护眼睛一样爱护我们的校园、爱护我们的地球母亲,只要我们每个人都能从自己做起,从身边的小事做起,我们的家园一定会变得更加美丽宜人!
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