读文网>范文>实用范文>心得体会>心得体会范文

羽毛球心得体会_羽毛球学习个人收获(汇总三篇)

羽毛球是一项室内,室外兼顾的运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。下面是读文网带来的羽毛球心得体会1000字,欢迎阅读


羽毛球

羽毛球心得体会1

时光荏苒,岁月如梭。不知不觉已经临近学期末,进入大学也将近一个学期了。半年来,大学事务繁琐,还好有大学体育陪伴着我,给我的课上时间增添了几分光彩。这一个学期,从开始认识场地、熟悉规则到发高远球、接高远球,老师将整个过程安排得井井有条,让我从对羽毛球的不解中走出来,并对羽毛球球提起兴趣。课上,老师耐心地教授我们,辅导我们,训练我们,我学会了很多很多关于羽毛球球方面的知识和技能。

学习羽毛球,让我感受颇深。首先,体育课让我们从紧张的学习中解放出来,身心得到放松,每次体育课,无论多累我都很开心,虽然刚开始还不太习惯,会出现酸痛的状况,但丝毫不影响我对羽毛球的热情。其次,我也发现了自己在羽毛球各方面的不足之处,自己在力量上欠缺的太多,无论是发球还是回球力度都明显不足,进而降低了对手回球的难度,很容易使自己陷于被动,下半年我个人会加强力量方面的锻炼;另外,移动速度不够快,对于羽毛球来说,场上的移动速度也是很重要的,要增加自己的防守范围,必须提高自己在各个方向上的移动速度;除此之外,自己的控球能力还有待提高,虽然对小球的控制还算可以,但对打球的控制,特别是后场球几乎控不住,让对手占了先机,对此,下学期一定要加强对大球的训练,增强自己的控球能力。最后,体育课带给我的不只是身心的放松和愉悦,也是我心灵成长别样的老师,每次训练都会有各种不同的体会,同时也有一些自己对生活的独特体会,它不仅陪伴我成长,也教会我如何去自己长大。

感受之余,我对我们的体育课还是有一点点小建议,课上的大多数时间都在训练,这样下去未免有时会感觉单调,我希望老师可以在课上训练之余加一些小比赛,并帮助裁判,对我们进行一些指导,同时我们也会在比赛的同时增强自信、发现不足。

以上便是我个人对本学期的心得体会,体育课是我们放开青春的时候,让我们抛开一切烦恼,将一切痛苦和烦恼化为运动的激情,将泪水化为汗水。

羽毛球心得体会2

大学羽毛球课即将结束,感觉时间过得真快,我十分怀恋我的大学羽毛球课,因为它带给了我无限的乐趣,同时也让我交了好多像我一样热爱羽毛球的人,更多的是让我学会了很多以前不知道的羽毛球规则和技巧。

许多同学都很讨厌星期一,因为星期一就意味着一周的开始,而我却很喜欢星期一,因为星期一有我喜欢的体育课,每次上课时我都非常珍惜每一分钟,我也非常想利用此机会学习到更多的知识,以便于提高自身羽毛球的技能。

首先,先讲讲羽毛球规则,双打中:一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球;只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球接触,发球方得一分;每局开始首发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球;任何一句的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再由另一对手发球,如此传递发球权;运动员不得有发球错误和接发球错误,或者在同一局比赛中二次发球;一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。

其次,在单打中:发球员的分数为0或者双数时,对方运动员均应在各自的右发球区发球或者接发球;发球员的分数为单数时,双方运动员应在各自的左发球区发球或者接法球;球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

羽毛球课教给我的不仅仅只有这些,它还在精神上给予了我极大的力量,比如,著名羽毛球世界冠军林丹,从他身上我看到了他的执着,从他的眼神中我看到了永不言弃的信念,这也时常在学习和生活中给予了我无限的动力,每次想放弃时,想想他们,放弃的信念就不由自主地消失了。

从羽毛球中我还学习到了,比赛最重要的不是结果,而是过程;比赛最重要的不在于输赢,而在于人与人之间的友谊;希望自己在剩下的几节羽毛球课中,一如既往地汲取其中的精华,使自己的羽毛球技能更上一层楼。

关于羽毛球,我们还有说不尽的话题......

猜你感兴趣:

羽毛球心得体会3

我自认为还是个爱运动的人,又比较喜欢羽毛球,平常在家的时候就总是喜欢找人来比试 一下,这学期选了羽毛球以后才知道自己的动作居然那么不正确,. 通过一个学期的学习,我们认真学习了羽毛球的基本历史,学习了如何发球,接球,吊球,高远球等,我们还学习了如何加强身体素质的全面训练,我深刻的认识到:羽毛球运动是一项综合性、系统性的运动,它不仅依赖于我们发球时的力度,对球感的把握,和方向感的灵敏,它更依赖于我们身体整体素质的提高,和耐力的持久。

通过上羽毛球课我认识到:要真正的打好羽毛球,需要我们加强身体的全面锻炼和对羽毛球技术的勤修苦练,最重要的事,我还认为:打球的时候一定要多思考,要善于发现和把握各项技术的技巧,还有对技术的深刻理解。课程结尾时的比赛让我了解了很多有关羽毛球打法,比赛规则,以及一些常犯的错误等内容,使我的羽毛球知识得到了丰富。通过一个学期的学习自己 改掉了不少错误的动作,也锻炼了身体,丰富了课余生活,感觉选择羽毛球是个正确的选择。

感想:

教学进度 还是比较合理的,有一点点偏快,有时候以前学的技术没怎么会就开始了下一个教学内容。整体而言,还是比较好的,每节课我们都有充分的自己练习的时间。希望老师能够多指点一下我们这些基础不太好的同学。对于发球动作和步伐等基本动作可以让我们一起多练习练习,不要讲完动作都让我们解散自己练习。以上种种纯属个人见解,如有什么不对的地方,请老师见谅。最后谢谢老师的教导。

相关热搜

相关文章

【心得体会范文】热点

【心得体会范文】最新