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半定量试纸使用心得【精选3篇】

拓展训练,从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语,在后来被人们解释为:一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航,投向未知的旅程,去迎接一次次没有未来的挑战。下面是读文网带来的半天拓展训练心得体会500字,欢迎查看。

半天拓展训练心得体会500字1

九月份又迎来了公司的拓展旅游,这是我第三次参加公司的拓展旅游了,每一次拓展给我的感受都是不同的。这一次拓展又将会给我们带来怎么样的惊喜尼?

九月份的下旬我们来到了广州笑翻天乐园参加拓展旅游,在这边我们的第一个陆地项目“有轨电车”。这是一个团队的游戏,考验团队的合作能力、协调能力以及领导的指挥能力的游戏。我们所有被分成了三个队伍,其中我们团队叫做“雄鹰队”,以争取第一名为目标。我们“雄鹰队”有40人,“有轨电车”每一次可以乘坐5个人,所以要进行八次才可以完成。为了赢得这一次的拓展的第一名,我们将会在八个小队中选取一个大队长,每一个小队选取一个小队长,大队长指挥全体团队,小队长带领小队进行竞争。在竞争过程我们不断地总结经验,不断地磨合团队员之间的默契。每完成一回的“有轨电车”,我们的大队长就会聚合我们一起总结上回的经验。虽然在三场输掉了10秒钟,可是后来我们“雄鹰队”越战越勇,团队默契配合越来越好,最后我们获得了第一名。

在这一次拓展旅游让我们感受最深就是我们的大队长。游戏的开始到结束他对我们的鼓励、照顾就没有停过,每当我们玩完游戏回来他是第一个递水给我们解渴的人。在竞争过程中也是因为有他明智的指挥我们团队才能发挥得更好,才能获得最后的胜利!

在我们现实工作也是一样的,一个公司要想运营的更好,就要打造高效率的团队:第一,将团队团结起来,让每一个队员发挥自身的优点、各尽其职,第二,就是有一个有远见、有责任、有团队精神等的领导人。

半天拓展训练心得体会500字2

由专业团队打造的拓展活动,内容丰富生动,寓意深刻。教练们以体验启发的教育手段,亲身参与的训练的方式,使得每一系列活动中所寓意的深刻的哲理和合作理念,能牢牢地植根于团队和每个队员的潜意识中,为每个队员职业生涯的开始提供了丰盛的大餐。

首先体验的“信任背摔”,极大地挑战了成员的心理极限。站在两米的高台,后仰背摔,只有同事徒手搭建的“肉网”承接高空坠落的成员的重量。有恐高症的成员,在同事和教练的鼓励下,走上高台,除了教练给予精准的动作要领指导和心理建设,最重要是,团队内部建立起的信任感,相信信任和承诺的重要性和力量。在第一名同事背摔成功后,每个人的自信心都大大增强,原来事情不像想象的那样恐怖,勇敢的接受挑战,突破自己,信任他人。由此,我们不断的克服自己心理障碍,并且学会了换位思考,更好地理解他人。这也使得接下来的拓展活动进行的非常顺利。

拓展训练项目有效地拓展了我们的潜能、创造力和创新力;提升和强化了个人心理素质,锤炼了我们的细节关注度。同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,团队成员之间的唇齿相依的关系,增强同事之间的信任和团队协作能力。从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。

半天拓展训练心得体会500字3

本周周四周五我们学校组织了“学生拓展训练”。

这是学校组织同学们共度的一段难忘之旅。那一天早上,我们都早早的到了操场。我们沐浴着晨风,再加上沁人心脾的甜丝丝的空气,使人身心顿时感到很轻松。

随着教练的哨声响起,各队高举队旗,展示队列。依次介绍队长、政委。我们班的队名是逆战队,队呼是:”逆战逆战,背水一战!“大家各有千秋,各显英雄气概。虽然比赛才刚刚开始,队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了。

我们第一个玩的游戏是“水果拼盘”。我们队和”雷霆队“一起比赛,每队的男生女生分开,再分别围成圆圈,这样就有四个大圆圈。大家互相搭着肩膀,每个圆圈想一个水果的名字,分别是:柠檬、椰子、榴莲、火龙果。先从”火龙果“那个圆圈开始,只见他们说:“火龙果蹲、火龙果蹲,火龙果蹲完柠檬蹲!”这时就该我们“柠檬队““蹲”了,我们便说“柠檬蹲柠檬蹲,柠檬蹲完椰子蹲!”这样一直轮流下去,但是不能叫错,不能同时让两个队”蹲“这就要凭我们队员与队员之间的默契了。每个同学脸上都洋溢着笑容。

我们第二个玩的游戏是“背摔”。一个队友爬上背摔的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”“准备好了、请相信我们!”,不仅能够感受到队友们的自信心,也能够感受到队友们对整个团队的信任。

我们第三个玩的游戏是“电网逃生”,任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”,如果在“穿越电网时、无意中碰着电网了,那就全体做俯卧撑和下蹲。”项目开始后,大家讨论方案,精密布置,最终完成了任务。这个项目主要是体现团队合作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都能安全通过,充分体现了团队力量。

这次拓展训练充分地让我明白了,团队精神,团队合作默契的重要性、在今后的人生道路上,我们要团结合作,坚持不懈,我相信,胜利的曙光就在前方!

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