怎么设置电脑能更好的保护好眼睛呢?下面是读文网小编为你整理的电脑设置方法，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。

1:桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。

电脑窗口选择视力保护色：推荐几种视力保护色

银河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255)

杏仁黄 #FAF9DE rgb(250, 249, 222)

秋叶褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226)

胭脂红 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224)

青草绿 #E3EDCD rgb(227, 237, 205)

海天蓝 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241)

葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254)

极光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239)

2:如何调整网页指定的颜色

你要先进行设置，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。

如果不满意，可以改回原来的设置。

色调设为 160，饱和度设为0 ，亮度设为240 。

桌面默认颜色：

色调：141

饱和度：115

亮度：105

红：58

绿：110

蓝：165

3:刷新频率调到75以上，最好把字体调大点。最好用液晶的。亮度、对比度不要开得太大，对比及亮度尽量的柔和，高亮度对眼睛的刺激比较大，在保证工作需求的前提下要暗一些比较好，另外背景最好是绿色的，可以把刺激降到最低。 显示器的对比和亮度调的再好也是伤眼睛的，注意正确的使用和适当休息才是王道。所以应该1到2小时后离开屏幕活动15分钟左右对眼睛最好。还有要滴眼水，保证眼睛能滋润。

4:电脑族如何保护眼睛

1。饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。

2。上一个小时的网，就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。

3。运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。

4。保持湿润。经常眨眼有这个作用。电脑旁放一杯热水，有保持环境湿润的作用，多喝水也同样有效。

5。如果你必须上很长时间的网，那可以在休息前滴一些眼药水。

6。屏幕太亮或者环境太暗都对眼睛有害。也要保持显示器的清洁。

7。有一种防辐射的小屏障，可以挂在显示器前。也有一种专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜。

1、注意保持皮肤清洁

保证电脑屏幕干净，以免灰尘转向到脸疗和手部，久而久之，易发生斑疹、色素沉淀，引起皮肤病。

我的工作需要每天都对着电脑,现在电脑摆放的位置有些反光,觉得眼睛快近视了!常觉得眼睛酸酸的,如何才能更有效的保护眼睛呢? 下面大家跟着读文网小编一起来学习一下吧。

整天对着电脑怎么保护眼睛?

1.不要在持续盯着电脑超过一个小时，过程中可以隔半小时转移一次视线，脱掉眼镜，交替看不发光的远处和近处物体(窗外绿色植物为最佳)，总之，不要让眼睛持续劳累，因为持续疲劳对眼睛伤害很大。

2.看电脑过程中，即便你很专注，也要有意识地时不时眨眼(其实形成习惯后不会影响你做事)。眨眼习惯的背后是身心的放松，不要老是以打鸡血的状态坐在电脑前，有时适当精神放松点，就会不自觉去眨眼(其实身体有自我保护功能)。

3.每天抽一小时做户外的有氧运动，并且做出汗。

每天抽一小时做户外的有氧运动，并且做出汗。

每天抽一小时做户外的有氧运动，并且做出汗。

重要的事情说三遍，反正我自从这么做了之后，在每天用眼量还是很多的情况下，视力不仅没降，反而略变好。(其实眼睛和身体整体健康是相互影响的，而且户外运动本身也能让视距变大，放松眼睛周围的肌肉)。

4.调整好眼睛和电脑的距离，尽量找到模糊和清楚的临界点，同时背打直，养成习惯，那用眼疲劳会大大降低。

5.。。另外。关于放松眼睛的方法有很多，这里列举几种:

1)做眼操，包括中学时经典的那种，以及用眼睛划米字，然后就是转眼球(顺时针逆时针交替，放松且慢地转)。

2)户外打羽毛球，篮球或者足球。

3)多散步，然后盯着远处放松地看。

4)最重要的是，养成喜欢户外运动或者玩耍的心态，走出宅，摆脱你电脑的诱惑，去除你呆坐着不想动的懒惰。。

其实细节还有很多，曾经假期我用了不到十天的时间养成了这种用眼和锻炼的习惯后就把让自己的视力不仅没降，反而恢复了50度左右。。

眼睛是心灵的窗户，也是连接你自己和外在世界的最主要信息通道。绝对值得你花精力爱护

现在的电脑几乎普及每个家庭，不管是使用电脑玩游戏的，还是使用电脑上班一族，长时间对着电脑，对皮肤对身体都是有很大的影响的。那么平时要怎么保养，才能达到使用电脑无所畏惧呢?下面大家跟着读文网小编一起来学习一下吧。

长期对着电脑怎么保护皮肤

面对电脑前要擦隔离霜

电脑在打开的状态下，常常会产生一些辐射静电，人长时间面对打开的电脑，肌肤则会非常容易吸附到一些灰尘，久而久之便会出现斑点皱纹等，但是在擦上隔离霜后的肌肤就不一样，它会增强肌肤的抵抗力，可以减少甚至是断绝肌肤与辐射的接触，从而很好地保养皮肤。

面对电脑前需要补水保养肌肤

常面对电脑的肌肤，如果不做护理的话，通常会变得很干燥，所以非常需要补水，一方面可以多喝水来增加体内的水分，另一方面则可以多擦一些爽肤水，让肌肤快速吸收水分，从而避免面对电脑的肌肤出现干燥。在电脑前工作，平时尽量多喝点绿茶。因为绿茶中含有茶多酚，具有很强的抗氧化作用，还有很好的抗辐射作用。每天多喝绿茶，喝下足够的水，还能保证肌肤的水分，滋润皮肤，改善皮肤干燥的问题。

面对电脑后彻底清洁

一般都有上完网后要洗脸的说法，面对电脑后要彻底清洁脸部肌肤，趁灰尘还是吸附在肌肤表层的时候就清洁掉，这样就会大大地减少对肌肤的危害，并且能够很好地帮助肌肤润泽。

黄瓜滋养面对电脑的眼部肌肤

面对电脑，肯定是眼睛的伤害更大一点，当然这样也是必然会造成眼部肌肤疲劳，黑眼圈以及水肿等肌肤问题，因此在面对电脑后可以用黄瓜切片来敷眼部周围的肌肤，这样就能很好地滋养维护肌肤。

【减少辐射和刺激】为减少电脑的辐射，减轻对皮肤的伤害，可以给电脑装上防辐射屏。选用用低辐射的显示器和主机。平时尽量避免长时间在电脑前打字或是浏览网页。每过一个小时，最好离开电脑，休息十分钟。这样就能保护皮肤不受刺激和伤害。

注意事项

面对电脑前后需要做的事情，大家都要了解一下咯，这样才能更好地保养皮肤。

使用化妆品护肤，一定不要省去。晚上卸妆必须彻底。最好使用洁面乳，彻底清洁皮肤。要养成一种很好的护肤习惯，经常使用面膜，每周做两三次，效果比较明显。

防火墙对我们来说是非常重要的，我们要怎么样设置防火墙保护我们的win电脑呢?下面由读文网小编给你做出详细的设置防火墙保护win7电脑介绍!希望对你有帮助!

下面，我们就来看看win7防火墙设置教程。

1、基本设置

防火墙如果设置不好，阻止网络恶意攻击不给力不说，还可能会阻挡用户正常访问互联网，所以之前很多电脑用户都不会去手动设置防火墙，现在好了，windows7系统的防火墙设置相对简单了很多，普通的电脑用户也可以独立进行相关的基本 设置，点击进入“打开或关闭windows防火墙”设置窗口，点击“启用Windows防火墙”即可开启windows7的防火墙，windows7新手用户尽可放心大胆去设置，就算操作失误也没关系，windows7系统提供的防火墙还原默认设置功能可立马帮您把防火墙恢复到初始状态，windows7 提供了三种网络类型供用户选择使用：公共网络、家庭网络或工作网络，后两者都被windows7系统视为私人网络，所有网络类型，windows7都允许手动调整配置，另外，windows7系统中为每一项设置都提供了详细的说明文字，普通用户在动手设置前有不明白的地方最好先浏览一遍。

为了更好的防范电脑，要采取什么方法才最有效呢?下面由读文网小编给你做出详细的防范电脑病毒最有效方法介绍!希望对你有帮助!

防范电脑病毒最有效方法1

有效防止感染计算机病毒的措施是：

1、选择安装防病毒的软件，定期对计算机进行检查，以便及时发现病毒，同时及时升级杀毒软件。

2、警惕来历不明的软盘及光盘，打开之前要先用杀毒软件对其进行查杀 ，扫描其中的每一个文件，包括压缩文件。

3、阅读电子邮件附件前先进行扫描，禁止打开邮件后自动打开附件的功能。

4、减少服务器中用户写的权力，把服务器中用户写的权力控制在少数人手里，以避免不必要的损失。

5、把文件存为RTF格式或ASCII格式，因为这两种格式能有效避免宏病毒的攻击。

6、养成做备份的好习惯，重要数据或文件一定要做备份。并且合理设置硬盘分区，预留补救措施。

7、下载文件是病毒来源之一，因此下载文件时须小心。

看了“防范电脑病毒最有效方法是什么”文章的还看了：

对于上班族来说，每天使用电脑是必不可少的，同时电脑还会折射出大量辐射，影响着健康，所以平时我们要做好电脑辐射防护措施，有朋友就问道，电脑辐射怎么防?如何应对呢?下面读文网小编给亲们分享几个技巧让你轻松避免辐射，不再怕电脑辐射了。

调电脑辐射防护措施：节电脑屏幕的亮度

将电脑屏幕亮度调低，减少光线的眼球的刺激，如果能再戴一副防辐射的眼镜就更好了。

电脑安全有史以来都是一个不可忽视的问题，那么怎样保护电脑安全呢?读文网小编整理了一些经验技巧可供大家参考，对计算机进行必要的防护，可以有效的增强个人电脑的安全性，有安全意识的朋友可以参考下，希望对大家有所帮助!

保护电脑安全方法

安装防火墙——电脑的防盗门

防火墙是电脑上网的第一层保护，它位于电脑和互联网之间，就像电脑的一扇安全门。

防火墙可以是软件，也可以是硬件，它能够检查来自 Internet 或网络的信息，然后根据防火墙设置阻止或允许这些信息进入计算机。防火墙有助于防止黑客或恶意软件(如蠕虫)通过网络或 Internet 访问计算机。

安装杀毒软件——驻守电脑的警察

相对于防火墙，杀毒软件是电脑的第二层保护手段，它的作用很像上网计算机雇佣的专业警察。由于各种原因，即使你安装了防火墙，病毒仍然有可能侵入你的电脑，此时，杀毒软件就可以实时发出警报、主动防御以及解除威胁，保护你的计算机不受侵害。

重要提醒：杀毒软件一般每日更新病毒库以发现最新的病毒，请确定你的杀毒软件能够自动更新病毒特征库。如果使用已过期的病毒库，杀毒软件无法保证你电脑的安全。

及时修复操作系统和应用软件漏洞——电脑较脆弱的后门

操作系统和应用软件的漏洞就像是电脑脆弱的后门，病毒和恶意软件可以通过这个脆弱的后门乘虚而入。

用户通常使用的Windows操作系统以及各种应用软件不可避免的会存在漏洞，这些漏洞容易被恶意程序利用入侵用户的电脑。软件安全组通过对游戏盗号木马监测数据分析发现，对于反复感染盗号木马的计算机，绝大多数都存在已发现的操作系统漏洞。

如何修复操作系统漏洞?

保持你的Windows Update为开启状态，Windows会自动为你的计算机修复系统漏洞(非正版Windows仅会获得紧急漏洞的修复服务)，你也可以定期使用专业的系统漏洞修复工具扫描系统漏洞。

如何修复应用软件漏洞?

恶意程序也会利用常用的应用软件(如多媒体播放软件)漏洞入侵用户计算机。对此，用户应该养成定期更新常用软件的习惯，尽量保证常使用的软件是最新的版本。此外，当你收到软件升级提示信息时，应该尽量按照提示立即更新软件程序。

4定期清理间谍软件——电脑中有害的垃圾

间谍软件在未经用户同意的情况下，通过某种方式(如非法捆绑在非正版软件中)偷偷的安装入用户电脑，从而达到获利的目的(如发布广告)。间谍软件可能导致你的计算机运行缓慢，对计算机的重要设置进行恶意篡改，用户甚至无法正常卸载某些间谍软件。

你可以使用反间谍软件定期清理间谍软件，它们通常是免费的。

看过“ 怎样保护电脑安全 ”

电脑安全问题是广大电脑用户在日常生活中经常遇到的问题，因此如何保护电脑也是用户需要拥有的至关重要的知识，就让读文网小编来教大家如何保护电脑安全吧。

保护电脑安全

其实所谓的安全问题，无非也就是三个问题：木马、病毒、黑客攻击。首先，我们来了解一下木马：

一般的木马程序都包括客户端和服务端两个程序，其中客户端是用于攻击者远程控制植入木马的机器，服务器端程序即是木马程序。他所做的第一步是要把木马的服务器端。攻击者要通过木马攻击你的系统，程序植入到你的电脑里面。

目前木马入侵的主要途径还是先通过一定的方法把木马执行文件弄到被攻击者的电脑系统里，利用的途径有邮件附件、下载软件中等，然后通过一定的提示故意误导被攻击者打开执行文件，比如故意谎称这个木马执行文件是你朋友送给你贺卡，可能你打开这个文件后，确实有贺卡的画面出现，但这时可能木马已经悄悄在你的后台运行了。一般的木马执行文件非常小，大部分都是几K到几十K，如果把木马捆绑到其他正常文件上，你很难发现，所以，有一些网站提供的软件下载往往是捆绑了木马文件的，你执行这些下载的文件，也同时运行了木马。

木马也可以通过script、ActiveX及Asp.CGI交互脚本的方式植入，由于微软的浏览器在执行script脚本存在一些漏洞。攻击者可以利用这些漏洞传播病毒和木马，甚至直接对浏览者电脑进行文件操作等控制。前不久献出现一个利用微软scripts脚本漏洞对浏览者硬盘进行格式化的HTML页面。如果攻击者有办法把木马执行文件下载到攻击主机的一个可执行WWW目录夹里面，他可以通过编制CGI程序在攻击主机上执行木马目录。此外，木马还可以利用系统的一些漏洞进行植人，如微软著名的US服务器溢出漏洞，通过一个IISHACK攻击程序即可使IIS服务器崩溃，并且同时攻击服务器，执行远程木马执行文件。

当服务端程序在被感染的机器上成功运行以后，攻击者就可以使用客户端与服务端建立连接，并进一步控制被感染的机器。在客户端和服务端通信协议的选择上，绝大多数木马使用的是TCP/IP协议，但是也有一些木马由于特殊的原因，使用UDP协议进行通讯。当服务端在被感染机器上运行以后，它一方面尽量把自己隐藏在计算机的某个角落里面，以防被用户发现;同时监听某个特定的端口，等待客户端与其取得连接;另外为了下次重启计算机时仍然能正常工作。木马程序一般会通过修改注册表或者其他的方法让自己成为自启动程序。

说了这么多，可能一些朋友觉得有点头晕，毕竟新学者想要明白这些东东并不是件容易的事，那么我们可以通过一些比较常见的问题来提醒、判断是不是中了木马：

(1)当你浏览一个网站，弹出来一些广告窗口是很正常的事情，可是如果你根本没有打开浏览器，而览浏器突然自己打开，并且进入某个网站，那么，你要小心。

(2)你正在操作电脑，突然一个警告框或者是询问框弹出来，问一些你从来没有在电脑上接触过的问题。

(3)你的Windows系统配置老是自动莫名其妙地被更改。比如屏保显示的文字，时间和日期，声音大小，鼠标灵敏度，还有CD-ROM的自动运行配置。

(4)硬盘老没缘由地读盘，软驱灯经常自己亮起，网络连接及鼠标屏幕出现异常现象。

当然，没有上面的种种现象并不代表你就绝对安全。有些人攻击你的机器不过是想寻找一个跳板。做更重要的事情，可是有些人攻击你的计算机纯粹是为了好玩。对于纯粹处于好玩目的的攻击者，你可以很容易地发现攻击的痕迹;对于那些隐藏得很深，并且想把你的机器变成一台他可以长期使用的肉鸡的黑客们，你的检查工作将变得异常艰苦并且需要你对入侵和木马有超人的敏感度，而这些能力，都是在平常的电脑使用过程日积月累而成的。这个就牵涉到了我将要在后面谈的习惯问题，这里就先说到这步，下面再提。

现在让我们分析病毒：病毒能感染的只有可执行代码，在电脑中可执行代码只有引导程序和可执行文件，当然，还有一类特殊的病毒，如WORD宏病毒。当然宏也是可执行代码。病毒感染BIOS也是有可能的，不过并无太大意义，因为，现在的FLASHROM的BIOS都是可以写保护的，再说，万一出事，用无毒的再写一遍即可。所以，一般将病毒分为引导型、文件型、或是混合型。好了，讲到这里我就不再继续深下去了，也没那个必要，下面谈谈防护。谈到防护就要谈到如何去判断电脑是否中了病毒了。

电脑经常出现死机、运行速度慢等异常情况，那么这是不是就是中毒了呢?电脑出故障不只是因为感染病毒才会有的，只能具体问题具体分析。个人电脑使用过程中出现各种故障现象多是因为电脑本身的软、硬件故障引起的，网络上的多是由于权限设置所致。我们只有充分地了解两者的区别与联系，才能作出正确的判断，在真正病毒来了之时才会及时发现。下面我就简要列出了分别因病毒和软、硬件故障引起的一些常见电脑故障症状分析。

经常死机：病毒打开了许多文件或占用了大量内存;不稳定(如内存质量差，硬件超频性能差等);运行了大容量的软件占用了大量的内存和磁盘空间;使用了一些测试软件(有许多BUG);硬盘空间不够等等;运行网络上的软件时经常死机也许是由于网络速度太慢，所运行的程序太大，或者自己的工作站硬件配置太低。

系统无法启动：病毒修改了硬盘的引导信息，或删除了某些启动文件。如引导型病毒引导文件损坏;硬盘损坏或参数设置不正确;系统文件人为地误删除等。

文件打不开：病毒修改了文件格式;病毒修改了文件链接位置。文件损坏;硬盘损坏;文件快捷方式对应的链接位置发生了变化;原来编辑文件的软件删除了;如果是在局域网中多表现为服务器中文件存放位置发生了变化，而工作站没有及时涮新服器的内容(长时间打开了资源管理器)。

经常报告内存不够：病毒非法占用了大量内存;打开了大量的软件;运行了需内存资源的软件;系统配置不正确;内存本就不够(目前基本内存要求为128M，当然主流是512MB/1GB内存)等。

提示硬盘空间不够：病毒复制了大量的病毒文件。硬盘每个分区容量太小;安装了大量的大容量软件;所有软件都集中安装在一个分区之中;硬盘本身就小;如果是在局域网中系统管理员为每个用户设置了工作站用户的“私人盘”使用空间限制，因查看的是整个网络盘的大小，其实“私人盘”上容量已用完了。

出现大量来历不明的文件：病毒复制文件;可能是一些软件安装中产生的临时文件;也或许是一些软件的配置信息及运行记录。

启动黑屏：病毒感染;显示器故障;显示卡故障;主板故障;超频过度;CPU损坏等等

数据丢失：病毒删除了文件;硬盘扇区损坏;因恢复文件而覆盖原文件;如果是在网络上的文件，也可能是由于其他用户误删除了。

那么如何应对?很简单，装杀毒软件、装可以升级的杀毒软件(强烈推荐正版的，花些钱是值得的，如果不想花钱就向朋友借吧，如果借不来就偷梁换柱，免费使用的方法有很多，这里不多说了。如果想了解可以和我交流)。其实无论是国产的瑞星、江民、金山还是什么国外的诺顿、卡巴什么的，只要你勤升级勤扫描，一般的病毒都是逃脱不了被杀的命运。

好了，上面我已经罗罗嗦嗦的说了一大堆，可能新手朋友们看的有点云里雾里不知所云了，那么，我们就从简单的入手。

首先来谈谈该装什么样的防御工具，又该如何去使用。在这里我以自己的电脑为例子。每次我自己的电脑重新做过系统之后我都会下三样东西：瑞星2008、360安全卫士、windows优化大师。

瑞星呢，我个人认为杀病毒的能力在国内还是很不错的。360有强大的漏洞扫描和杀母马的功能和流氓软件查杀功能，更值得亲睐的是它完全免费且功能很强。而优化大师则是一款系统整理软件，既可以提升电脑的运行速度又能优化配置，还可以定期帮你清掉垃圾，实在是很不错的一款软件，让新手也可以很轻松自如的配置自己的个人PC。

下面来谈谈使用。在重新装好系统后，我会先使用两个命令。第一个就是msconfig，使用方法如下：点开始——运行——输入msconfig——确定，第一个就是进入系统配置实用程序 在一般这栏做如下设置。然后点启动

其实，刚装完的系统在启动这栏里会有一堆，但作为电脑来说，是进程越少也就是启动时候装载的程序越少，系统越启动也越快，我这里只留下了两个ctfmon.exe想不留都不行，而还有一个就是瑞星，当然，如果你电脑配置不错的话，也可以开启360的木马防护，本人也是建议大家这么做的。然后点应用，确定，这里不再罗嗦。

还有一个命令是gpedit.msc, 确定后进入组策略设置，对于新手来说直接点左边的管理模板——网络——Q0S数据包计划程序——双击 限制可保留带宽 ，点已启用，然后将下面的带宽限制里的数字改成0，应用，确定。这样的做法是为了释放WINXP里系统默认限制了的20%的带宽。对于提高网速很有效。

下载了瑞星(或者其他杀毒软件)后，我们就开始点安装了，瑞星会提示你是否先扫描内存?当然是选是了，安装安装再安装(这个过程我就不罗嗦了，估计地球人都知道)。安装完毕后的头等大事就是先升级，因为病毒出来的速度是很快的，而你现在所下的杀毒软件不见得就是最新的，所以必须立即升级以确保病毒库的最新。然后开始进行全盘的病毒扫描，记住，一定是要全盘的，而不是只扫描C盘(否则对于av终结者、磁碟机、机器狗等在其他盘自动启动的病毒是会重复感染的)。

扫描完毕，如果没有病毒的话，那么，你就可以继续下载360了，(当然，你电脑如果配置足够高，内存足够强的话，也可以边扫描边下载边安装的，这种统筹的方式使得时间缩短且提高了效率)下载完毕，安装好了，首先就是等待360的自动升级系统升级成最新版后，我们就开始干活了。首先开始点查杀流行木马，请在选择扫描方式这里一定要选择全盘扫描模式，因为现在的很多木马并不仅仅是只出现在C盘了，所以这里请各位新手朋友们一定要选择全盘扫描模式去扫描，扫描后如果有木马的话全选，杀之。在杀木马的同时还可以选择清理恶评及系统插件。这里要注意的是，插件是越少越好，而恶评的则是非清不可了，各位都用过360，这里也不需要我多解释。

这里要说清楚的一点是，很多时候发现的木马或者插件是需要重启后才能清掉的，其实也不全是，还有一些是因为系统正在运行它，所以你无法清掉，这里就需要你打开任务管理器，(记得点上显示所有用户的进程)把那些凡不是系统必须的进程统统关掉，然后再杀一遍，估计这下绝大多数的都能杀掉了。如果还杀不掉的，就只能进安全模式，在里面进行查杀了，相信这样一折腾下来，再顽固的病毒、木马差不多都可以K掉了吧。(安全模式也杀不掉可以用DOS下查杀，或者进入PE系统查杀)如果还是不行的话你就多来回折腾几次，实在不行的就向高手求助了。顺便说明一下，如果杀毒软件里有需要重新启动杀的病毒也可以参照上面的方法来回多试几次，一般也没有问题。

进行完了这步，也就剩下了最后的系统优化和垃圾清理了，在这里就不详细解说这类软件的设置问题了，相信网上类似的帖子很多，大家可以根据自己的实际情况来设置。

最后，让我们谈谈安全习惯的问题。

1. 建立良好的安全习惯。例如：对一些来历不明的邮件及附件不要打开，不要上一些不太了解的网站、不要执行从 Internet 下载后未经杀毒处理的软件等，这些必要的习惯会使你的计算机更安全。

2. 关闭或删除系统中不需要的服务。默认情况下，许多操作系统会安装一些辅助服务，如 FTP 客户端、Telnet 和 Web 服务器。这些服务为攻击者提供了方便，而又对用户没有太大用处，如果删除它们，就能大大减少被攻击的可能性。这类文章也很多，在大部分的系统整理软件例如超级兔子、优化大师等等都可以进行设置，如果新手朋友们不是很懂的话可以去网上搜索，顺便说一下，搜索引擎我推荐google，专业人士的首选。

3. 经常升级安全补丁。很多新手朋友为了贪图方便，就把自动更新给关了，其实这是一种很危险也很不安全的习惯，所以我建议一定要打开自动更新，或者使用360里的修复系统漏洞功能来实时更新系统漏洞。

4. 使用复杂的密码。有许多网络病毒就是通过猜测简单密码的方式攻击系统的，因此使用复杂的密码，将会大大提高计算机的安全系数。

5. 迅速隔离受感染的计算机。当你的计算机发现病毒或异常时应立刻断网，以防止计算机受到更多的感染，或者成为传播源，再次感染其它计算机。

看过“ 如何保护电脑安全 ”

其实所谓的安全问题，无非也就是三个问题：木马、病毒、黑客攻击。那么我们应该怎样保护个人电脑安全呢?今天读文网小编与大家分享下怎样保护个人电脑安全的解决方法，有兴趣的朋友不妨了解下。

保护个人电脑安全

Windows Defender： 是系统自带的来防止间谍软件和非系统软件的下载应用而感染系统。启动方式：点击开始——选择控制面板。

查看方式选择大图标：然后找到Windows Defender，并点击打开。

打开软件之后，再点击上方的工具——选项——即可设置启动。

接第二步再设置好windows DATE。此软件为更新系统补丁漏洞并阻止后门。

再接第二步启用系统的防火墙。防火墙是为了防止黑客或者恶意软件通Internet 访问计算机。

最后，再安装防病毒软件，并时时监控电脑系统，以保障系统的安全。

看过“ 怎样保护个人电脑安全 ”

平板电脑保护套虽然是保护平板电脑用的,但是使用方法不当的话反而会缩短平板电脑使用寿命，下面跟着读文网小编来一起了解下平板电脑保护套怎么用吧。

平板电脑保护套用法

有时候男人就是笨，一件很简单的事怎么都想不透，搞不好。

年初买了一台平板电脑，还给它配了一个保护套。由于担心把平板压坏，保护套的扣子却一次也没扣上过。还骂骂咧咧对设计人员表示不满，说是为什么不搞成拉链的。

后来被老婆看到了，吃了一通彻头彻尾的嘲笑，却换来了心情的愉快和释然(哈哈，好贱)。

(本图来上网上，特此说明，谢谢原作者。)

原来，人家的设计是这样的：

图中红圈里的扣子头部是固定在一个环状带子上的，您的食指或中指可以穿过去形成一个临时的垫子。

这样，拇指就可以放心地按下去了，按压力产生在两个手指之间，自然不会伤害到您的爱机了。

保护套相关

经常长时间使用电脑的同学都有感觉到使用电脑时间长了会觉得眼睛干涩疼痛，那么怎么设置电脑保护色呢?今天读文网小编与大家分享下设置电脑保护色的具体操作步骤，有需要的朋友不妨了解下。

设置电脑保护色方法

1.应用程序背景的修改

在桌面单击右键，最下面选择个性化，弹出对话框，找到窗口颜色选项。然后选择高级外观设置，在项目里找到窗口，之后选择右边的颜色，选择其它，在输入颜色值,。色调，饱和度，亮度分别为85、123、205，这样相应的红蓝绿值也会改变。设置好后应用程序的界面就变成了柔和的豆沙绿色，像office软件，记事本等。有一点要说明的是浏览器的颜色并未改变，我们还要设置一下。在右键单击IE属性，在internet选项里找到辅助功能，在(忽略网页上的指定颜色)上画勾，设置完成后，网页背景也变成绿色，不过不太推荐这种设置，因为改变以后会使很多网站丢失图片，还是根据具体需要决定

背景颜色设置

网页颜色设置后效果，注意电驴的搜索栏没了

2.资源管理器对话框的颜色设置

由于这一步需要修改C盘里的系统文件，还要取得管理员权限，因此步骤很繁琐，所以给大家一个修改好的文件去替换，这样方便的多。替换的前提是要取得管理员权限，这个设置也很麻烦，但是给大家推荐一个软件可以一步搞定，win7版的优化大师。可以通过设置右键的方式取得权限。

替换文件下载地址(如何修改系统文件，压缩包里有详解)

win7优化大师下载地址

取得权限

修改后的效果

至此，全部设置完成。

看过“怎么设置电脑保护色”

如果你经常在电脑前没日没夜的工作，并且为windows刺眼的白色对话框而发愁，下面跟着读文网小编来一起了解下怎么设置电脑保护眼睛吧。

设置电脑保护眼睛方法

鼠标点击右键-》选中个性化

点击窗口颜色

点高级设置

点下面的桌面会出来下拉框-》选中“窗口”

点右侧的颜色-》选“其他”

抓张图备份下原来的配置，记录下来。

修改成85,123,205 -》添加到自定义颜色-》选中自定义颜色中唯一存在的豆绿色-》点“确定”

看效果，可对比步骤二的图。

打开下word，效果更明显

注意事项

室内照明光线不要直接反射至荧光屏上，亮度要比平常用的暗一些。

将需要阅读的文件放在与荧光屏同样高度和距离的地方，不用过于频繁地在两个物体间移动焦距。

每注视显示器一两分钟，就应眨眼至少1次。每在显示器前工作一小时，要休息10-15分钟。休息的含义是远望6米以外物体，尤其不断运动的远处物体更好。(难做到啊)

某些色彩鲜艳的水果，如橘子、胡萝卜等及瘦肉、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物有助视网膜上视色素的更新。(喜欢吃水果的挺好)

电脑摆放面前50-75厘米处，与眼睛平行向下约30度角，座位保证双脚着地。长期使用笔记本电脑，可加额外的鼠标、键盘及可以倾斜的架子，从而不疲劳地浏览屏幕。

看过“怎么设置电脑保护眼睛”

电脑已经普遍到了每个普通家庭中，不管你是公司办公室一族，还是每天都泡在互联网的朋友，长时间使用电脑影响到你的身体健康。那么你知道有效防电脑辐射的技巧是什么吗?下面是读文网小编整理的一些关于有效防电脑辐射的技巧的相关资料，供你参考。

有效防电脑辐射的技巧：

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效吸收电脑辐射。

第二招：多给皮肤“喝水”电脑的辐射会导致皮肤经常干燥，所以不妨在手边放一瓶补水喷雾等补水产品，经常注意给你的脸“喝”点水，这样它才能呈现出好的肤质。

第三招:使用隔离霜，隔离霜不同于普通的护肤霜，它可是有实际功效的。隔离霜能够将肌肤与外部的灰尘和辐射隔离，虽然效果不是那么强大，但确实是隔离辐射最实际的办法了，一些美白保湿隔离乳液和防护乳都有隔离的功效，建议大家上班的时候还是要抹一抹的!

第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越弱。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

第五招：建议应尽可能地购买新电脑，尽量不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般相对于新电脑来说，会较为厉害。据测算，在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射一般是新电脑的1~2倍。

第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

第七招：注意室内通风。科学研究证实，电脑荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

第八招：对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。

有许多用户反映，在连接网络的时候，出现提示“本地连接没有有效的ip配置”，特别是在安装了路由器之后，这个问题就更经常出现了，那么你知道电脑提示本地连接没有有效的ip配置怎么办吗?下面是读文网小编整理的一些关于电脑提示本地连接没有有效的ip配置的相关资料，供你参考。

电脑提示本地连接没有有效的ip配置的解决方法：

1.打开开始菜单，找到控制面板选项。点击“网络和Internet”选项，找到“网络和共享中心”选项并点击，然后找到“更改适配器设置”选项点击进入。

2.找到连接网络的方式，如果使用的是有线连接，就选择“本地连接”，如果使用的是无线连接，就选择“无线网络连接”。然后右击选择属性，找到“Internet协议版本4”，然后点击属性选项。

3.此时便会进入到IP设置界面，默认的情况下应该是自动获取IP地址，如果是这种状态下出现了“本地连接没有有效的ip配置”的情况，就需要登录到路由器界面中，看看是否开启了DHCP服务器，如果没有开启，勾选启用并重启路由器(重启路由器可能非必要)。

4.如果上述方法不能解决问题，还可以自己设置一个IP，当然前提是这个IP必须在路由器的分配范围之内。进入路由器，同样找到DHCP服务器，这里面可以设置IP的分配范围，填写的IP只要在这个范围之内即可。

5.除了IP地址要填，还有其他的一些信息需要填写，而这些信息都可以在路由器的“运行状态”中找到。然后选择使用下面的IP，把对应应该填写的一些信息对照着运行状态中的信息填写一遍，然后点击确定即可。

一般情况下手动分配IP地址就可以解决这个问题，当然前提是你的网络配置正确的情况下。尤其是需要查看下网络适配器的驱动程序是否有问题，如果此处出现了问题，其他的配置和操作即使在正确也是枉然。

屏幕保护作为一个非常实用的功能,在我们离开电脑的时间内,起到保护显示器和个人隐私的作用。Win7电脑怎么设置屏幕保护呢?下面读文网小编就为大家带来了Win7电脑设置屏幕保护的方法。

Win7电脑设置屏幕保护方法

1使用鼠标右击win7系统桌面空白处，在出现的菜单栏中选择“个性化”;如下图所示：

2.进入到个性化设置界面后，我们选择右下角的“屏幕保护程序”，进行屏幕保护程序设置;如下图所示：

3.打开“屏幕保护程序设置”窗口后，我们在“屏幕保护程序”下面的下拉菜单中选择一个自己喜欢的屏幕保护，然后点击“确定”按钮即可;如下图所示：

4.并且在“屏幕保护程序”中，我们还可以通过“设置”按钮设置出现时间和预览选项进行查看效果;如下图所示：

通过以上的方法我们就可以在win7系统中设置一个自己喜欢的屏幕保护程序。

看过“Win7电脑怎么设置屏幕保护”