为您找到与保护眼睛的设置win10相关的共200个结果:
怎么设置电脑能更好的保护好眼睛呢?下面是读文网小编为你整理的电脑设置方法,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
1:桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
电脑窗口选择视力保护色:推荐几种视力保护色
银河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255)
杏仁黄 #FAF9DE rgb(250, 249, 222)
秋叶褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226)
胭脂红 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224)
青草绿 #E3EDCD rgb(227, 237, 205)
海天蓝 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241)
葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254)
极光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239)
2:如何调整网页指定的颜色
你要先进行设置,打开浏览器,点击“工具”,点“INTERNET”选项,点右下角的“辅助功能”,然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。
如果不满意,可以改回原来的设置。
色调设为 160,饱和度设为0 ,亮度设为240 。
桌面默认颜色:
色调:141
饱和度:115
亮度:105
红:58
绿:110
蓝:165
3:刷新频率调到75以上,最好把字体调大点。最好用液晶的。亮度、对比度不要开得太大,对比及亮度尽量的柔和,高亮度对眼睛的刺激比较大,在保证工作需求的前提下要暗一些比较好,另外背景最好是绿色的,可以把刺激降到最低。 显示器的对比和亮度调的再好也是伤眼睛的,注意正确的使用和适当休息才是王道。所以应该1到2小时后离开屏幕活动15分钟左右对眼睛最好。还有要滴眼水,保证眼睛能滋润。
4:电脑族如何保护眼睛
1。饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。
2。上一个小时的网,就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。
3。运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。
4。保持湿润。经常眨眼有这个作用。电脑旁放一杯热水,有保持环境湿润的作用,多喝水也同样有效。
5。如果你必须上很长时间的网,那可以在休息前滴一些眼药水。
6。屏幕太亮或者环境太暗都对眼睛有害。也要保持显示器的清洁。
7。有一种防辐射的小屏障,可以挂在显示器前。也有一种专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜。
保证电脑屏幕干净,以免灰尘转向到脸疗和手部,久而久之,易发生斑疹、色素沉淀,引起皮肤病。
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现在的人无论居家、办公都已经离不开电脑了,但是相信每个人都有过这样的感觉:在电脑前座久了,就会眼睛干涩酸痛,非常难受,这是电脑屏幕对眼睛的一种伤害,我们可以通过设置保护眼睛的颜色来缓解这种疼痛,降低伤害,那么电脑保护眼睛的颜色设置方法有哪些呢。读文网小编告诉大家。
第一种:所有程序窗口的颜色设置
桌面空白处点击鼠标右键——>属性——>外观——>高级——>弹出的“高级外观”对话框中,在“项目”中选择“窗口”——>颜色——>其他——>将“颜色”对话框右边“色调”由设置为75~85之间;将“饱和度”设置为90~120之间;将“亮度”设置为190~205之间——>点击“添加到自定义颜色”——>一直点击“确定”,Windows从黑白变为彩色后设置成功;
第二种:桌面背景颜色设置
桌面空白处点击鼠标右键——>属性——>桌面 ——>颜色——>可根据喜好,将桌面设置为浅绿色、浅蓝色等浅色——>或根据喜好自行下载适合自己的图片,在图片上点击鼠标右键选择“设为桌面背景”——>确定;
第三种:EXCEL工作表背景颜色设置
打开Excel——>Ctrl+A键,全选整个工作薄——>点击鼠标右键——>选择“设置单元格格式”——>在“单元格格式”窗口中选择“字体”选项卡——>颜色——>将字体颜色设置为“白色”——>切换到“图案”选项卡中——>将所有单元格底纹设置为“黑色”——>最后点击“确定”,如此一来整个Excel工作表的背景颜色都为纯黑色,所有内容字体将呈现纯白色可在一定程度上缓解了视觉疲劳;
常见的一些保护眼睛的颜色(可根据喜好设置):
颜色 代码 数值
银河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255)
杏仁黄 #FAF9DE rgb(250, 249, 222)
秋叶褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226)
胭脂红 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224)
青草绿 #E3EDCD rgb(227, 237, 205)
海天蓝 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241)
葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254)
极光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239)
......
1、上班时的间歇休息
短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持大约10秒,稍微地休息一下,对护眼有无穷大的帮助呢。
2、眼球运动
若连续座在计算机桌前一小时,或是看书约一小时,可尝试着做一些眼球运动,例如向上望呼一口气,在将视线移回中间,吸一口气,如此运动约重复三回,最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。
3、眨眨眼
其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的,保持眼部湿润,对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的!很多女性就是因为太专注于工作,导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作,而另眼睛干涩不适。
4、吸口气
吸口气对护眼有帮助吗?是的,其实在吸气时,可加速血液循环,根据调查,很多女性因为太专注盯着计算机,就让呼吸速度变缓,所以要经常提醒自己,保持呼吸顺畅,以放松身心!
5、健康食品
长吃对眼睛有益的食物,也有某种程度上的帮助,例如深海鱼含有大量的DHA,可令眼睛视网膜健全发育,并防止病变及白内障;此外,红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等,常常吃,既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼、对抗衰老现象,真是一举数得!
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根据近年来不少科学调查显示,使用电脑工作的人眼睛的功能普遍受到了不小的伤害,使用者不仅出现了视力下降,眼睛还会有各种不适的症状。实际上,这全是由于人们在操作电脑时,注意力太过集中,因此眨眼的频率也随之减少,在这样的情况下,电脑辐射给干燥的双眼带来更大的危害。别着急,读文网小编今天给大家提供一种保护眼睛的屏幕设置,相信大家试过之后便能轻松缓解电脑伤眼的问题,它到底是什么呢,这就来随小编看看!
首先我们要选择一台自己经常工作用的电脑,在桌面上直接右击找到“属性”,然后在弹出来的属性对话框中找到“外观”选项卡,再次点击“高级”选项,在出来的“项目”中找到“窗口”,到了这里想必大家也都知道了,没错我们就是准备要通过窗口颜色的改变来达到保护眼睛的目的。
在“颜色”选项下点击“其他”,然后在各个空白框中输入各项属性,其中色调改成85,饱和度改成123,亮度可以适当地低一点,205,然后将我们做的上述所有改变添加到自定义颜色。然后再返回到刚才的自定义颜色中选择刚才调好的那个颜色,按下“确定”,就能成功进行设置了。
聊了这么多,不知道大家是否对这种保护眼睛的电脑设置方法完全掌握了吗,实际上,只需要一个简简单单五分钟不到的操作,我们就可以做到保护眼睛、高效工作两不误!
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长时间使用Word编辑和查看文档的人会觉得眼睛干涩疼痛。为了保护眼睛可以设置文档背景为柔和的豆沙绿色来代替刺眼的白底黑字。下面小编教你通过win7设置word背景保护色,希望对你有帮助!
首先,是设置背景色的方式,打开Eclipse以后,依次点击 Windows -> Preference。打开界面配置对话框。操作如图所示
进入对话框后:
1、展开General标签,选中Editors选项,再选中 Test Editors,右边出现Test Editors面板。 面板中有这样一个选项:Appearance color options; 其中是各种板块颜色的设置,其中有一项是background color,根据自己的喜好选择颜色。 2、 选中background color,勾掉System Default,点击'color'颜色块,将出现颜色选择面板。操作如图所示
本例使用的背景色是喜大普奔的豆沙绿,比较柔和
设置为:色调:85。饱和度:120。亮度:208 即可,据说长时间使用可以缓解眼疲劳哦。
点击应用(Apply)后背景色就设置好了,下面说说怎么改文字颜色(以Java编辑器为例)。
回到Preference对话框:
1、展开Java标签 ,展开 Editor标签,点击Syntax Coloring 标签,右侧弹出选项卡。
2、点击上面小窗里的Java标签,开始更改代码颜色配置。
操作如图所示
为了配合豆沙绿的背景色,下面的配色方案是我自己设置出来的,喜欢DIY的朋友也可以在此基础上进行修改:(这里的数值都是数值 红绿蓝—RGB设置)
1、注释 Annotations : 107 147 186 浅蓝色
2、符号 Brackets : 255 128 0 橙色
3、类名 Classes : 0 80 50 加粗 深绿色
4、常量 Constant : 202 0 202 加粗 玫瑰红
5、弃用的成员 Deprecated members : 123 23 43 中划线 加粗 咖啡色
6、枚举 Enums : 128 0 255 紫色
7、变量 Fields : 128 0 128 深紫色
8、return关键字 Keyword 'return' : 255 0 85 红色 加粗
9、其他关键字 Keyword excluding 'return' : 207 46 125 玫瑰红 加粗
10、方法定义 Method declarations : 255 128 64 橙色加粗
11、方法 Methods : 0 48 96 深蓝
12、数字 Numbers :42 0 255 蓝色
13、运算符 Operators : 255 128 0 橙色
14、其他 Others :78 123 0 绿色
15、静态变量 Static fields : 33 0 189 蓝色 加粗
16、字符串 Strings : 132 26 138 紫色
改好以后如下图所示。点击Apply应用。
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长时间使用Word编辑和查看文档的人会觉得眼睛干涩疼痛。为了保护眼睛可以设置文档背景为柔和的豆沙绿色来代替刺眼的白底黑字。
步骤一:我们点击桌面”右键“→”个性化“。
步骤二:点击弹出窗口下方的“窗口颜色”。
步骤三:在随后弹出的窗口颜色外观对话框中的”项目“里选择 第五项的”窗口“。
步骤四:选择”窗口“后,在右面的颜色里选择”其他“。
步骤五:在随后弹出的颜色对话框中对”色调“、”饱和度“、”亮度“分别进行修改,调改为——色调:85(原160)、饱和度:123(原0)、亮度:205(原240),后面的红绿蓝不进行修改。调整后点击”添加到自定义颜色“然后点击”确定“。
步骤六:调改完成后,我们可以看到系统中所有的显示窗口背景色都改为了护眼色。
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Win10屏幕保护是怎么设置的。电脑长时间不用就会进入锁屏状态即是屏幕保护。Win10的默认屏保并不是我喜欢的,那么Win10的屏幕保护在哪里设置。下面读文网小编就来演示下Win10怎么设置屏幕保护。
1、在桌面上单机右键,选择个性化;
2、点击左侧的锁屏界面菜单;
3、将窗口滚动到最下方,点击屏幕保护程序设置;
4、在弹出新的窗口中设置,与win7和xp中的方法一样。
以上就是windows10系统设置屏幕保护的方法介绍了。
看过“ win10屏幕保护怎么设置 ”
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如果我们长时间不使用电脑,系统就会自动进入屏幕保护状态。最近,有一些Win10系统用户反映自己觉得系统默认屏保非常难看,想要重新设置屏幕保护。这该怎么办呢?接下来,读文网小编就向大家分享windows10系统下设置屏幕保护的方法。
在Win10系统桌面的空白处右键,点击弹出菜单的个性化,如下图所示。
点击在个性化窗口右下方的屏幕保护程序,如下图所示。
点击屏幕保护程序后,弹出屏幕保护程序设置对话框,这里可以看到Win10默认的屏幕保护程序是无,如下图所示。
选择自己喜欢的屏幕保护程序,也可以自己下载屏保程序。设置好屏保后,可以先预览一下看看效果,选择等待时间。如下图所示。
屏保程序选择的是3D文字时,可以点击旁边的设置按钮对屏保程序进行相关的设置。如下图所示。
其他屏保程序就不可以进行设置了,如下图所示。
气泡的屏保效果,如下图所示。
看过“ win10系统怎么设置屏幕保护”
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让电脑在空闲的时候,进入屏幕保护这是很多人都喜欢做的事,那么win10在安装以后默认是没有屏幕保护的,那么win10如何设置屏幕保护呢?小编为大家分享了win10如何设置屏幕保护的方法,下面大家跟着读文网小编一起来了解一下吧。
在桌面上单机右键,选择个性化
点击左侧的锁屏界面菜单
将窗口滚动到最下方,点击屏幕保护程序设置
在弹出新的窗口中设置,与win7和xp中的方法一样
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屏幕保护是为了保护显示器而设计的一种专门的程序。当时设计的初衷是为了防止电脑因无人操作而使显示器长时间显示同一个画面,导致老化而缩短显示器寿命。那么WIN10怎么设置屏幕保护呢?小编为大家分享了WIN10设置屏幕保护的方法,下面大家跟着读文网小编一起来了解一下吧。
首先我们在桌面空白处点击右键,在弹出来的菜单中,我们选择“个性化”,如图。
在个性化中,我们可以看到下方有一个屏保保护程序,但是现在显示的状态为“无”。我们点击进入设置。
我们点击“屏幕保护程序”下方的菜单,选择项要的屏幕保护类型。如图,我这里选择的是“彩带”。
选择好以后,我们可以点击预览,看看效果。如图。
如果觉得效果还不错,我们可以选择屏幕保护程序等待的时间。如图。
选择好以后,我们点击应用,然后再点击“确定”,退出屏幕保护程序的设置。
值得注意的是,在屏幕保护程序里面只有“3D文字”才能够进行设置,其他的选项都是不能够设置的,如果我们点击“设置”,会弹出图示效果,我们点击确定。
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有不少用户在使用XP等旧系统时,都喜欢开启屏幕保护程序(简称屏保)功能,尤其是其中有个3D管道的动画屏保被很多用户喜欢。在Win10下该如何设置屏幕保护程序呢?小编为大家分享了Win10如何设置屏幕保护程序的方法,下面大家跟着读文网小编一起来了解一下吧。
在Win10系统桌面的空白处右键,点击弹出菜单的个性化,如下图所示。
点击在个性化窗口右下方的屏幕保护程序,如下图所示。
点击屏幕保护程序后,弹出屏幕保护程序设置对话框,这里可以看到Win10默认的屏幕保护程序是无,如下图所示。
选择自己喜欢的屏幕保护程序,也可以自己下载屏保程序。设置好屏保后,可以先预览一下看看效果,选择等待时间。如下图所示。
屏保程序选择的是3D文字时,可以点击旁边的设置按钮对屏保程序进行相关的设置。如下图所示。
其他屏保程序就不可以进行设置了,如下图所示。
气泡的屏保效果,如下图所示。
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Win10屏幕保护是怎么设置的。电脑长时间不用就会进入锁屏状态即是屏幕保护。Win10的默认屏保并不是小编喜欢的,那么Win10的屏幕保护在哪里设置。下面读文网小编就来演示下Win10怎么设置屏幕保护。
首先我们在桌面空白处点击右键,在弹出来的菜单中,我们选择“个性化”,如图。
在个性化中,我们可以看到下方有一个屏保保护程序,但是现在显示的状态为“无”。我们点击进入设置。
我们点击“屏幕保护程序”下方的菜单,选择项要的屏幕保护类型。如图,我这里选择的是“彩带”。
选择好以后,我们可以点击预览,看看效果。如图。
如果觉得效果还不错,我们可以选择屏幕保护程序等待的时间。如图。
选择好以后,我们点击应用,然后再点击“确定”,退出屏幕保护程序的设置。
值得注意的是,在屏幕保护程序里面只有“3D文字”才能够进行设置,其他的选项都是不能够设置的,如果我们点击“设置”,会弹出图示效果,我们点击确定。
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让电脑在空闲的时候,进入屏幕保护这是很多人都喜欢做的事,那么win10在安装以后默认是没有屏幕保护的,那么win10系统如何设置屏幕保护呢?小编为大家分享了win10系统设置屏幕保护的方法,下面大家跟着读文网小编一起来了解一下吧。
1.在WIN10桌面空白处点击右键然后再点击【个性化】。
2.在个性化界面下点击【屏幕保护程序】。
3.屏幕保护程序下面可以选择系经自带,或者是下载的屏保程序。选择好了可以设置一下。或者是预览一下。等待多久会触发屏保程序。都是在这个界面下操作的。
4.点击设置就可以对屏保程序进行相关的设置。一般的屏保程序都是可以这样设置一下的。
总的来说,Win10设置屏保的方法与此前的Win8、Win7系统相差不大,都比较简单方便。如果你喜欢屏保功能,那么就按上面的方法开启它吧。
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长时间看着电脑屏幕眼睛容易干涩,如何在Win10系统设置护眼保护色给眼睛多一层保护呢?win10保护眼睛怎么设置呢?小编为大家分享了Win10系统设置护眼保护色的方法,下面大家跟着读文网小编一起来了解一下吧。
1、windows+R键调出运行窗口(或者鼠标右击开始键,选择运行)
2、在运行窗口中输入 regedit 调出注册表编辑器
3、按照如下顺序找到windows:[HKEY_CURRENT_USERControl PanelColors] windows
4、双击windows 进入编辑状态 将原本数值删除并输入:202 234 206,点击确定推出注册表编辑。
5、重启电脑即可生效。可以打开TXT或者word文档查看效果。
注意事项:由于是注册编辑,大家一定要注意,不能弄错注册表的信息。
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如果你经常在电脑前没日没夜的工作,并且为windows刺眼的白色对话框而发愁,下面跟着读文网小编来一起了解下怎么设置电脑保护眼睛吧。
鼠标点击右键-》选中个性化
点击窗口颜色
点高级设置
点下面的桌面会出来下拉框-》选中“窗口”
点右侧的颜色-》选“其他”
抓张图备份下原来的配置,记录下来。
修改成85,123,205 -》添加到自定义颜色-》选中自定义颜色中唯一存在的豆绿色-》点“确定”
看效果,可对比步骤二的图。
打开下word,效果更明显
注意事项
室内照明光线不要直接反射至荧光屏上,亮度要比平常用的暗一些。
将需要阅读的文件放在与荧光屏同样高度和距离的地方,不用过于频繁地在两个物体间移动焦距。
每注视显示器一两分钟,就应眨眼至少1次。每在显示器前工作一小时,要休息10-15分钟。休息的含义是远望6米以外物体,尤其不断运动的远处物体更好。(难做到啊)
某些色彩鲜艳的水果,如橘子、胡萝卜等及瘦肉、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物有助视网膜上视色素的更新。(喜欢吃水果的挺好)
电脑摆放面前50-75厘米处,与眼睛平行向下约30度角,座位保证双脚着地。长期使用笔记本电脑,可加额外的鼠标、键盘及可以倾斜的架子,从而不疲劳地浏览屏幕。
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皮肤抹点隔离霜勉强撑一撑,眼睛就要靠设置保护色来稍微减轻点负担了。那么如何设置电脑保护眼睛呢?下面跟着读文网小编来一起了解下设置电脑保护眼睛的方法吧。
我们都会用到电脑管家工具的,这些上面都会有一些小工具推荐。我们点开电脑管家。点开管家里面的工具箱按钮。
然后在点击工具箱里面的健康小助手、
然后在点击开启护睛配色即可。。
4这样用小工具实现也不会让网页变得很乱,有方便!!还能设置定时休息功能,保护好视力!!
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如果你的电脑设置适当的舒适的颜色,像淡绿色的背景,对缓解眼睛的疲劳还是有一定的效果的,那么win7如何设置眼睛保护色呢?下面读文网小编就为大家带来了win7设置眼睛保护色的方法。
一般对于眼睛有利的颜色是绿色,所以这里就以绿色为例,右键电脑桌面空白处,然后点击“个性化” 如图
在弹出的窗口里,我们点击底下的“窗口颜色” 如图
在窗口颜色和外观设置窗口里,项目选择“窗口” 如图
然后点击颜色那里的倒三角,点击“其他” ,进入颜色设置窗口 如图
我们把"色调"、"饱和度"、"亮度"三个选项分别改成"85,123,205",因为这个颜色对于人的眼睛来说是最有利的,这个也是一般的设置 如图
然后点击“添加到自定义颜色” ,把刚才设置的颜色添加到自定义颜色那里 如图
我们单击选择自定义刚才设置的颜色,然后点击“确定” 如图
8完成以上操作步骤之后,在任何的电脑文字编辑区域,都会被设置成我们刚才设置的颜色,比如我们打开记事本 ,里面会是我们刚才设置的绿色 如图
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我们在工作中常常需要对着电脑浏览网页,时间一久就会出现眼睛酸涩等现象。那么大家知道IE浏览器怎么设置网页背景保护眼睛颜色吗?下面跟着读文网小编来一起了解下,以便更好地保护好我们的眼睛吧。
1.打开ie浏览器,点击“工具”,选择“internet选项”
2.在“常规”选项卡中,点击“颜色”按钮
3.取消勾选“使用windows颜色”前面的勾选,点击下面背景的颜色方框,如下图
4.点击“规定自定义颜色”
5.选择色调“85”,饱和度“123”。亮度“205”,选择“添加到自定义颜色”,点击“确定”按钮
6.确定返回,点击“辅助功能”,如下图
7.勾选“忽略网页上指定的颜色”,点击“确定”按钮保存退出。
通过以上的设置,ie浏览器的背景就变成我们指定的绿色了
看过“IE浏览器怎么设置网页背景保护眼睛颜色”
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