电脑关闭屏幕的方法图解步骤实用4篇

有时短暂离开电脑，出于隐私保护或是省点节能，我们都会顺手关掉电脑屏幕。你知道电脑关闭屏幕都有哪些方法吗？不妨跟着小编学习以下教程，希望对你有帮助！

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电脑屏幕设置成保护视力的方法

1:眼科专家配置

桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛 别忘了分享给你们的好朋友哦^-^

推荐几种视力保护色

银河白FFFFFFrgb(255, 255, 255)

杏仁黄FAF9DErgb(250, 249, 222)

秋叶褐FFF2E2rgb(255, 242, 226)

胭脂红FDE6E0rgb(253, 230, 224)

青草绿E3EDCDrgb(227, 237, 205)

海天蓝DCE2F1rgb(220, 226, 241)

葛巾紫E9EBFErgb(233, 235, 254)

极光灰EAEAEFrgb(234, 234, 239)

2：调整网页指定的颜色

你要先进行设置，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。OK!

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如果不满意，可以改回原来的设置。

色调设为 160，饱和度设为0 ，亮度设为240 。

桌面默认颜色：

色调：141

饱和度：115

亮度：105

红：58

绿：110

蓝：165

3:刷新频率调到75以上，最好把字体调大点。最好用液晶的。亮度、对比度不要开得太大，对比及亮度尽量的柔和，高亮度对眼睛的刺激比较大，在保证工作需求的前提下要暗一些比较好，另外背景最好是绿色的，可以把刺激降到最低。显示器的对比和亮度调的再好也是伤眼睛的，注意正确的使用和适当休息才是王道。所以应该1到2小时后离开屏幕活动15分钟左右对眼睛最好。还有要滴眼水，保证眼睛能滋润。

4:电脑族如何保护眼睛

1。饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。

2。上一个小时的网，就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。

3。运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。

4。保持湿润。经常眨眼有这个作用。电脑旁放一杯热水，有保持环境湿润的作用，多喝水也同样有效。

5。如果你必须上很长时间的网，那可以在休息前滴一些眼药水。

6。屏幕太亮或者环境太暗都对眼睛有害。也要保持显示器的清洁。

7。有一种防辐射的小屏障，可以挂在显示器前。也有一种专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜。

随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。

根据统计指出：有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”，其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬，症状轻微者会影响工作效率;症状严重者会造成视力减退及关节病变。所以千万不要忽略眼睛的不适，尤其是近视、远视、老花眼、斜视的朋友，一旦发现眼睛有异常现象，请尽早找眼科医师诊断治疗。除了找医师诊断治疗外，调整使用计算机的方式及眼睛食补也是维持眼睛健康不错的方法!

方法三：使用金山卫士电池医生关闭显示器

安装并打开金山卫士笔记本电池医生。此时右下角会出现一个类似电池的图标。

右键笔记本电池医生图标，在弹出的窗口中点“关闭显示”，即可立即关闭笔记本显示器

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方法二：设置电源管理缩短关闭显示器的时间

1点左下角开始--控制面板，打开控制面板窗口。

2选择“电源选项”并打开，进入“电源选项”设置窗口。

3点击“选择关闭显示器时间”或“更改计划设置”进入对应的更改计划设置窗口。

4只需要把关闭显示器的时间设置非常短，就可以实现未使用电脑情况下很快的关闭显示器。

方法一：使用笔记本快捷键关闭显示器

1大部分笔记本都支持组合快捷键关闭显示器。组合快捷键一般为Fn+F6或F7，本人的笔记本是Fn+F6，F6上面有电池图标。你只要找到对应的按键，配合Fn键，笔记本显示器就关闭了。