为您找到与职场女性如何平衡工作与生活相关的共200个结果:
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社会中的政治和经济密不可分,在职场中职场政治和个人能力同样密不可分,职场的精英们个个有能力,懂政治。个人能力表现为时间掌控能力、知识水平、现场问题解决能力,职场政治能力表现为判断自身所处环境的能力。
在今天这个疯狂发展的世界,找到工作和生活之间的平衡点,不是一个简单的任务。在工作上花费更多的时间,就意味着你会错过提升个人生活质量。更进一步说,如果你面对着个人生活中的诸多挑战,照顾年事已高的父母,为婚姻问题所困,或者金融危机,那你将很难全身心的投入到工作中。
无论你关注于工作的时间是过多还是过少,当你感觉到你的工作和私人生活不和谐了,就会带来压力。
分享平衡工作和生活的15种方法和技巧,希望可以帮助你达到平衡点——或者至少可以让你不必担心。花一点时间去阅读,并且反思,然后使你的生活达到平衡。
1.不要过多预订
对于人们来说,在一个工作日塞进尽可能多的工作是不正常的。关键是:事情的发展往往不是按照预先的安排。这意味着大量的时间浪费在不能履行的约会、不会回复的电话以及其他不会发生的事情上。不要尝试计划做太多的事情,假定你今天打算做的事情只有50%能够完成,如果你不这样做,你仅仅会把有价值的时间浪费在寻找事情为什么没有发生的原因上。
2.分清主次
高效利用时间的秘密是,清楚的知道哪些事情是重要的,哪些事情是可以暂缓的。但是关键是把最锋利的刀刃用在发现事物的本质上。学会提问,可以帮助你确定事情的紧急程度,在谈判之前,要有足够长的考虑时间,不要落入“即时回答”的陷阱。把所有事情都置于最高的优先级别只能耗尽你的精力。
3.定制计划
反思你一周之内做的每一件事情,包括工作相关的和工作无关的活动。决定什么是最重要的,什么是你最满意的。删除你不喜欢的活动,任何时候都不要内疚。如果你没有做出某些决定的权利,和你上级或者监护人商谈。
4.利用选择权
弹性的工作环境也许能够减轻你的压力,同时可以释放你的一些时间。远程协作、分享工作、可伸缩的工作时间或者或者一个压缩的工作周,都是潜在的选择。
5.管理时间
有计划的完成你的家务事,一次出行完成所有的跑腿任务,是你能够节省时间,获得更大乐趣的两个方法。同样的,尝试制定一个包括重要日期的家庭日历、一个需要做的事情的每日清单,这会帮助你避免面临最后期限时的手忙脚乱。并且,如果你的老板提供一个关于时间管理的课程,不要放过。
6.学会说不
高效时间管理的一个最大的方面是,意识到你不必同意所有的事情,答应所有的人。以你自己的标准,利用你的权利鉴别哪些事情是不值得你花费时间的。你应该学会,对一件事情说不的同时,对一些其他的事情保留说是的余地。做到这些,意味着你可以暂时把桌子上的东西清理掉,小憩一下。
7.合理组织
排列好你的时间,不仅仅是一个时间表的问题。如何操作将具有决定性的意义。这意味着你要把每一个元素,都尽可能的组织成一个顺畅的工作流程。在你的事务里,每一件事情都按照逻辑进行系统的设置,因此,任何人需要任何东西的时候,都可以很快的找到它。排除混乱,将会为你每年节省240到288个小 时,这是一个美妙的礼物。
8.利用技术
尽管个人习惯和经验可以在时间管理方面获得成效,但请不要忽视技术因素,在你的日常工作中,你可以把技术作为另一种武器,充分利用它能让你获得最高的效率。比如,一些软件可以帮助你整理大量的用户和产品细节,允许你方便快捷的存取。你应该依靠你自己的数据库,这样做,什么事情都不会忘记。
9.但是不要过分依赖
然而,许多人却出于恐惧而对于使用技术小心翼翼,他们对此保持了太多的接触——因而他们的时间往往被恼人的电子邮件和电话呼叫消磨掉了。高效时间管理的一部分,就是知道什么时候关掉它们。关掉一部移动电话或其他的无线设备,意味着在沟通中划清界限。简单的说,它帮助你在你的个人时间和专业时间中取得平衡。
10.慢下来
生命过于短暂,所以不要让一些事情匆匆而过。停下脚步,享受你身边的事,感受你的家人。抛却一切,每周都有一个晚上尽情娱乐;每一天都要有自己的时间,可以看一部电视剧,或者听听莫扎特;并且,每个周日都安排家务劳动,以此享受周末的自由。
11.不要拘泥小事
有一种共同的压力,感觉起来就像你失去的控制。让它见鬼去吧!虽然说起来容易做起来难,但是要学着暂时的忽略一些事情。比如说,盘子不用每天都刷,屋子不用每周都一尘不染。要学着去意识到一些事情不会给你的生活造成冲击,允许你自己让他们随遇而安——而不要逼着自己非作不可。
12.不要总是过于追求完美
尽力做好就可以,时间管理不是一门精确的科学。不要因为纠缠于每一秒而过分劳累——并且在过程中浪费时间。停止追求完美吧!生命中机会没有事情必须要做到完美。做你能做的事情,并且享受过程,将会更有乐趣,更能提高生产力。因为事情顺利的发展而欢欣,因为出现错误而从中吸取经验。把他们看作电影 中的场景,而你从中获得益处。
13.获得足够的睡眠
在睡眠不足的情况下工作,没有比这更沉重,更具危险性的了。不仅仅是你的生产力收到影响,而且你会招致灾难性的错误。或许,到那时你要工作更多的时间以弥补那些错误。
14.依靠你的支持系统
在压力沉重,艰难困苦的时候,与你的可信赖的朋友和大学同窗进行交谈,是给自己的一份礼物。只要确定,你有可信赖的朋友和亲人,在你加班工作或出差的时候,他们能帮助你。
15.获得专业的帮助
每个人都会不时的需要帮助。如果你感到你的生活过于混乱而无法管理,并且为此苦恼,和专家进行交谈,比如你的医生、心理学家或顾问,他们会给你专业的建议最后,最关键的词是平衡。你需要发现工作中的平衡点。成功固然值得喝彩,但失败也不要丧失斗志。生命是一个过程,同样是一个为生活的平衡奋斗的过程。
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一个成功的人,一定是一个勇敢的人,自信的人。具有勇敢和自信品格,一定会使你在职场攻无不克,战无不胜,创造神奇。所以,要不断修炼你的自信心和勇气,使自己在做事的时候,在创业的时候,更能把握机会,创造成功。
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导语:最棒的人生规划,不是做一份工作,不是找一个职业,不是做一点生意,不是做一份事业,而是把经营自己的人生,变成我们的事业,我们的生意,我们的职业,我们的工作。
如果你真的这么做了!那么你绝不可能在原来的工作呆很久。你该升职了。
进入第二个圈,第二级的老鼠圈,跑跑跑,从一个小职员,逐渐拥有一点权力、地位、名望,日子开始好过一点。只是,你很难真正明白,别人尊重的,不是你,是你的位置。你的位置,迟早会被换掉。
在这个圈里,很养人,有些人可以被你使唤,像个管家、丫鬟什么的,大一点的职位,还有秘书。在外资企业,这种位置的人,又叫做白领,混的好的,叫做金领。
很多人在这里迷失自己,一直到失去这个位置,才知道自己什么都不是。职业的特点,就是无论你做得多好,做过多少贡献,只要离开这个位置,就什么都没有。
所以,你要从这里,尽快走入下一个阶段。这样你就必须记住以下的几点。首先,你要广泛地交往各种人,并且利用哪怕一点点职位上的权力,尽可能为朋友带来便利。你可以不谋财,但是一定要谋未来。在位的时候,多“存款”,多给同事、客户、雇主带来好处。记住,那个职位不是你的,因而,你不妨大方地利用,只要不违法,其余的,用这个位置“广结善缘”。
另外,你一定要有业余时间,去参加各种社会活动,各种课程,寻找各种机会。同时,最重要的是,不要只做自己职位的事情,要借助工作便利,多了解整个企业的各个部门是如何运作的,学习和掌握更多的财务知识、业务技能、公共能力、社会资源、供货出货的渠道等等。如果你真的这么做,很快,就会有一个生意机会,使你开始自己的生意。
生意,并不难,比工作容易,比职业也容易。实际上,越往上走,就越容易。只是,每一个生意,都有周期,在一定的周期里好做,过了这个周期,就难做。于是,你需要反复投资,不断换项目,换项目的时候,也换客户,还换员工,赚到钱,也赚来了一堆繁琐的事情,没完没了。
不要在不该停留的地方,停留太久。这是整个圈子转动的潜规则!停留,你的生命就停在不该停的位置,那里,不是港湾,不够平稳,停下来,停的不稳当。
所以你至少,要进入一个事业!事业是一个长久的项目,拥有某种绝对的竞争优势,在一定时间里,不会被替代,有着足够的收益,可以收获名和利,可以光宗耀祖,可以扬名立万。
找到一份事业,不容易,找到的人,这一生,总算有一个不错的港湾,可以靠岸了,歇一下脚,停得下来,看看风景。有了点时间,可以陪伴家人,可以有一小份宁静。
这是很棒的,接下来,我们可以开始生活了,开始经营我们的人生。然而,这个时候,为了事业,你可能已经耗尽心力,可能已经失去了爱,甚至是健康,失去了朋友,可能已经找不回来,可能剩下的,只有孤独,孤单。
我们原本,是为了人生而来,为了经营一份美好的生命体验,体验爱,体验自由,体验生命的奇迹。然而,从工作开始,到职场,再到生意,最后到事业,事业未必能够带来美满的生活,但是生活,却是我们追求事业的真正目的。
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传统的一板一眼的职业装搭配会不会让你每天无精打采的呢?尤其是在青春年华的25岁花季少女来说,传统的职业装实在老气。以下读文网小编整理了25岁职场女性着装,以供大家参考。
对你职场的女性来说裙装是不可缺少的,但是色彩缤纷的裙装难免会让人有种不成熟稳重的错觉,所以在裙装的选择上要颜色不要过于的复杂。在职场上纯色系的服装也能出彩,就如上图这身无袖连衣裙,流畅的剪裁设计,加上高腰的修身突出较好的身材比例。搭配上白色的网纱衫罩,多了几分甜美却不失庄重,非常适合25岁左右的职场女性。
浅粉色的无袖衬衫,长款的版型加上直身的剪裁设计,可通过腰带装饰进行收腰。在领肩和小编拼接的蕾丝提花,让整件衬衫变的有青春的活力,可搭配上白色热裤或是西装裤,给人利落干练的感觉,配上桃红色的单肩包增添时尚度。
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找工作,是指通过招聘会,网络,报纸,展板,人才市场等地方查找招聘信息,然后去相关公司面试的过程。以下是读文网小编整理的职场工作怎么求职,以供大家参考。
1.招聘网站基本上不靠谱的,包括三大,水分比较大,好的公司都会有自己的招聘系统,这是比较可靠的,然后就是宣讲会,招聘会
2.群面基本上只要校园招聘用的比较多,有群面的面试找的基本上都是些做基础工作的,所以群面表现出的更重要的特质应该是理解力,执行力,反应力,至于领导力,组织力,度要拿捏好
3.企业文化这东西很重要,不过官方说的什么开放,自由bulabula的都是扯的,公司的愿景是公司的愿景,真正做事的是人,一般上一个职位接触的人不超过20个,他们做事的路线基本上与领导的思路更为相关,而不是公司的愿景
4.同样的事情在不同的体制的公司里产生的结果是完全不同的,一个新人在外企你每天第一个到留下非常好的印象,而在政府机关没准就会遭人烦
5.我觉得大部分没有接触过社会的大学生,说什么精准定位,投简历要少而精,其实挺扯淡的。求职前期要尽量多的接触,通过不断的面试的总结,确定自己的方向
6.不要用私企,国企,外企区分公司,没那么简单
7.高工资可能有这么两种情况要考虑清楚:一种工资高,时薪低,一种工资高,涨幅小
8.刚刚工作,别给一份工作赋予太多梦想的重量,只是一份工作而已,还没到事业的高度
10.工作能离家近最好离家近点,一个人在一个陌生的城市打拼是一件非常非常苦的事情
11.一般工作前三个月是最痛苦的,恐惧焦虑迷茫各种情绪,挺住,坚决不能辞职。当然如果你没有感受到,你一定要把这份工作做满三年
12.一份工作有职业和行业两个维度,两个全部入门至少三年,三年内换工作意味某些方面要从头开始
13.职业初期适度加班是绝对有益的,同时要经常总结自己为什么加班?
14.其实薪水这个东西,只要你的职业路径没有大的偏差,以南航毕业这个起点,基本上5到8年后该有的都会有的。所以结果并不重要,重要的过程和物质满足后的未来
15.工作后有个技能叫写材料,把材料写的深的boss的心,你离晋升就不远了
16.女孩子在职场要尽量显得专业,不要让别人把你当女孩子看你就成功了
17.公司培训所能教你的可能只能帮你解决你工作中10%的问题,更多要靠你的领悟力,反应力以及失败中获得经验
18.当你无从选择的时候,跳出了想想你最初想要的是什么,你会发现你别无选择
19.全世界只有你自己知道你每天在做什么,选择性听取家人朋友的意见是必要的,明确目标后,坚定走自己的路
20.记住两句话:你必须非常努力才能看上去毫不费力 你必须通过个人奋斗赢得个人生活
21.应届生简历来讲,你很难去引导思路,因为当你看过100份应届生简历之后你就会知道,其实你们能表达的也就那些东西,所以你要做的就是用最精炼的描述让面试官看到你的潜力或者亮点,对你产生兴趣,这是简历要做到的,至于你说的引导面试官的思路和方向是你面试的时候要去做的
22.关于实习经历的事情,当然有是最好的,如有和求职目标不相关的实习经历,我也建议是写肯定要写,但是要注意描述方式,世界上很多工作都是有共通之处的,你要着重把你曾经经历中学到使用到的技能和目标职位共通部分的重点描述出来,比如沟通能力,协调能力,应变能力,抗压能力等等这些
23.说到紧张的问题,90%的紧张来自于准备的不充分
24. 简历有个原则就是好的简历是做出来的不是写出来的,这是没错的。但是同样的经历,当你的目标不同的时候,你不同的表达方式还是会取得不同的效果。
25.应届生写简历的时候,都会疯狂的搜索各种各样的简历模板,但是没有万能的模板,模板只是能给你提供个思路,大可不必花费太多的经历。
26.关于简历中自我评价:我一直觉得这部分是没必要写的,但是如果你的经历实在太单薄,通过这部分来弥补下也是可以的,重点还是突出那几个核心能力。
27.初入职场,遇到当问题不懂的,用本子记下来,下班后再好好消化,再不懂的要去虚心请教前辈。不要不好意思,相信我所有人对于这种请教问题都是非常欢迎的。
28.一定会有一段时间,一做事情就卡壳,但是如果导师或者老板找你谈话,问现有有啥问题么,自己有回答不出来,好像也没啥可问的。这就是一个人开始一个全新的领域很可能遇到的问题。
29.群面的规律很难总结出来,决定的主客观因素太多,有可能你很好但是你就是没进,所以往往是心态最重要,平常心,往往是越想得到表现的会越浮躁,那么就必输了
30.初入职场,我想从心态建设方面,至少要做到一个是积极向上肯学习的态度,多主动独立的思考,减少对他人的依赖,这方面我当初做的烂透了,没少被骂;另外一个要做到起码的有责任心,对自己负责,对工作负责,对同事负责
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在职场上有时候示弱不失为一种以退为进、争取更多优势的手段。下面是读文网小编为你整理的关于职场女性需具备六大法则,希望你喜欢。
法则之一:诚信客观
诚信,即诚实守信。现代企业都在讲求“诚信”,女人身在职场,做人也要要讲求诚信。只有内心诚实,做事才能讲信用。 “言必信,行必果”,在为人处世中我们将诚信视为根本原则,才能得到老板的信赖,客户的支持,并收获很多良朋益友。
女人相对比较感性,容易主观。在职场,男人往往可以做到对事不对人,女人却常常将别人对事情的评价联想为对自己的指责,并因此情绪化,从而影响到事物朝积极的方向发展。无论如何,要经常提醒自己:客观,一定要客观的去判断和对待工作,才可能正确。
法则之二:大方得体
女人在职场,美丽者是奇葩,是锦上添花,当大多数的我们不具备美貌时,我认为大方的气度和得体的举止非常重要。
大方的女人在职场,无论走在哪里,遇到什么人,什么事,都能处变不惊,安然对待,而不是做小鸟受惊状,或者喋喋不休,或者花容失色;大方的女人,心境开阔,懂得宽容,乐于理解。
得体的女人在职场,不会刻意去抹杀自己的女性特质,非要装得跟男人一样强势硬朗;得体的女人知道区分什么是赞美,什么是诱惑,什么时候该假以辞色,什么时候该严辞拒绝。
西班牙有一句古谚语:“不要在你要喝的水里洗脚”,身在职场的女人,要学会与上司、同事、客户、供应商等等保持合适的距离,把握合适的情感尺度。
法则之三:专业专注
专业是一个人对于他所从事的行业,产品的熟悉程度,专注则是他对于这份工作的投入度。女人在职场,容易浮于表面,大多数的女人缺乏理性思维,对于产品的细节、性能、数据化的指标了解的不是很清楚。从事一个行业必须沉下心来,认真学习专业知识,不断提高专业素养,才能在客户心目中树立专业权威的形象,从而为工作铺平道路。
女人在职场,相对而言,更容易心有旁羁,容易心猿意马。要坚持顶住压力,克服沉闷,持之以恒做好自己职业的规划并完善其中的细节;坚持在一个行业纵深发展,而不是轻易跳槽。职业的基础是不断叠加上来的,成为资深人士是成功的前提。
法则之四:健康自信
中国人说:“身体是革命的本钱”,的确,同样面对高强度的工作,需要女人同男人一样具有健康的体魄。即便你不是体力工作者,你也应该经常健身,注意饮食,少一些熬夜、酗酒等不良习惯,以保证自己身心的健康,才有充足的精力和体力在职场上拼杀。
外国人说 “人们都喜欢喜爱自己的人”,的确,自信是为人的根本,一个不自信的女人永远都不可能在职场有任何建树。要注意自己的外在形象,要培养自己的主见,要敢于表达自己,只有自信的人才容易让别人信服,容易走向成功。
法则之五:富有激情
女性天生是善于沟通,富有亲和力的,但通常缺乏感染力和号召力。
首先,学会做一个快乐的人,学会微笑着去面对工作,热爱自己的工作;然后,让自己激情四射,在团队中成为闪光点;最后,学会去争取项目,争取资源,再率领和鼓舞团队突破目标,勇创佳绩。
职场上的成绩是要有多方面条件为基础的,光做茉莉花飘着暗香是不够的,女人也要学会自己跳出来,吆喝自己,让别人关注自己。实质上来说,我们每个人都是一个大销售员,或者向顾客销售你的产品,或者向别人推销你的主意,或者向同事销售你的项目,销售的成功与否有时就决定于你的激情是否饱满,你是否有足够的说服力。
法则之六:善于平衡
人生的艺术,也可以说是平衡的艺术。职场中的女性,不仅要学会平衡诸多社会关系,还要学会平衡职业与家庭,和谐的家庭永远都是职业女性坚强的后盾。
社会赋予女性的使命是非常复杂的,一个职业女性,同样必须是一个好妻子,好母亲,才有可能体会到成功的喜悦和生活的幸福。每个人的时间和精力都有限,我们要学会平衡,学会利用团队的力量来做事,而不是处处靠自己。(励志书籍)假设家庭也是一个团队吧,父母、丈夫、孩子、保姆,让他们有序的相互合作着,分担你应当分担的一些责任。营造出一个融洽的家庭氛围,你身在职场才可以满怀斗志,而没有后顾之忧。
我一直觉得很庆幸,我们生在一个充满了梦想和挑战时代,这个时代给予女人与男人一样的平台,你可以充分展示自我的才华。我一直相信勤于思想,勤于耕耘的女人一定可以像男人一样成就事业。冲破樊笼,鸟儿定可高飞;冲破乌云,明月将更加夺目!
看过“关于职场女性需具备六大法则”
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对于在职场中打拼的你来说,就是一张地图。它给你定位,给你目标,帮你看清优势和危险,决断坚持或放弃,以最小的代价、最快的速度,达到职业目标。下面是读文网小编为你整理的职场女性十个情感“潜规则”,希望你喜欢。
第一:才貌出众遭遇男上司性骚扰
女人要是长相太出众没有错,可是作为女白领如果长得太漂亮未免是件好事。因为白领女性经常与公司老总面对面交流工作,很容易遭遇色狼上司的性骚扰。
女白领既想守身如玉,又想保留这份来之不易的工作,那还真的比较难。所以,很多女白领容易患上抑郁症,这种病因来自于她的工作环境和人文环境。也是很多女白领最头痛的事。
第二:相貌平平为反复整容而苦恼
女人长相平平没有错,因为发肤身体乃父母所赐嘛!可是,作为高薪小资的女白领如果长相平平未免是件好事!同样身为女白领说不定长相平平的那位收入远远低于长相漂亮的女白领呢!因为,某些职位特征决定了相貌漂亮的女性更具有优势。比如公关部经理、外企翻译、销售部经理。这些职业都是与不同企业高级人才打交道的,也是一个企业的咽喉部门,一个漂亮女职员从事这些职业的话,可能在某些时候能给企业带来更大利益。
同时,相貌平平的女白领虽然有着较高薪水,穿着时尚奢华的服饰。可是自己平平的长相横竖看着都有种糟蹋昂贵服饰的感觉。因此,她们会花大代价去整容,成天都会琢磨着如何把自己弄成个章子怡,张曼玉。挣钱不容易啊,最后却把大把钱往美容院送,想想真不划算。可是,这笔钱花也得花,不花也得花!于是,她们会为无穷尽的整容而奔波舍财!一个字“烦”。
第三:缺乏锻炼身材臃肿苦不堪言
女白领大多拥有价格不菲的私家车,她们过着出门车代步,进门坐沙发的日子。诺大的北京市开着车上班也会花掉你2、3小时。会算账的人都明白她们除了上班,根本没有更多时间享受体育锻炼的乐趣。
于是白领美女就会出现职业病:比如大PP,小腹长出游泳圈,螺旋腿……女人的身材那就是她的第二张脸,没有好身材的白领妹妹不知道内心有多么苦恼痛苦!拿着大把钞票也买不到适合自己的时装,于是她们都会拼命去减肥,可是往往越减越肥,因此这也是她们最为烦恼痛苦的事!
第四:职场竞争大担心男同事抢饭碗
上海乃国际大都市,汇聚全国各地乃至世界各地的职场精英。要想在这里立足发展,不付出“血的代价”是不可能的。这是一个相对男权社会,很多顶尖职业负责人往往是男性的天下!因为女性从业过程存在太多麻烦。
比如:结婚、怀孕、生产、照顾家人……这一系列事情需要女人付出太多时间和精力,因此很多企业存在歧视女性因素。所以,作为一个在北京混的女白领工作压力比男白领更大、更多!她们随时都担心自己被炒鱿鱼!成天都忙碌于工作和科研之中,乃至于出现不同程度的女性职业病。
第五:相互攀比车、房档次经济精神很受累
相信很多北京女白领都有着自己的代步车,可是女性的虚荣心注定她们不甘心买一辆比别人差的代步车!于是她们宁可少买几件高档服饰也要比拼自己时尚靓的酷车。车子高档与否好像与此人的情调,素质成正比。这个现象在白领一族非常常见的事。
无疑也给女白领带来更大经济压力。再有,很多来北京混的女白领都是白手起家,要想在北京买一套住房虽然不算难事。可是,价格不菲的高档住宅成了女白领相互比拼实力的标准。因此仅仅拥有住房的女白领真还算不上身份高贵者。买高档住宅并非易事,要在北京买高档住宅没有几百万还真别去想。因此,女白领之间的相互攀比让她们受到重重经济压力。
第六:制服式工作服遮盖了女性的妩媚
很多公司都要求统一着装,这个规定让爱美的女白领也苦恼不已!眼看自己妙曼的身材,不凡的气质没有机会展现,真是感到非常遗憾和无奈!
再说了,白领们工作都很忙,大多数时间都待在公司,因此几乎很难有机会穿着时尚服饰。成天穿着一板一眼的制服式工作装游走于时尚潮流的国际大都市,相信再美丽的女人也会担心别人笑话自己像个“土八路”。
第七:生活枯燥单调缺乏时尚情趣
白领女性工作节奏太快,她们来不及去享受生活中更多美好时光。成天忙碌奔波于家与公司之间,稍有空余时间都用在睡觉以及努力充电之上了!
因为激烈的职场竞争不允许她们有半点懈怠!同为新新时尚类人群,可是她们没有更多精力去泡吧、K歌、品茗。哪怕逛街都是牺牲自己休息时间去拼血!
第八:言行举止呆板遭人嘲笑
高级管理员工时时处处都得注意自己的言行举止,因此很多女白领可能连当今流行什么语言,流行什么玩意,什么服饰,化妆品……都很少有机会接触。
因此在生活中难免遭遇“古板脸”名号。甚至问些让人发笑的问题,遭遇别人嘲笑。
第九:高强压力工作无暇顾及亲情
要想当好白领,要想永远拿高薪,不付出血的代价是很难办到的。因此,女白领们除了要干好手头的工作,还得不停为自己充电提升能力!
否则社会要淘汰,公司要炒鱿鱼。于是她们工作之余她们还需要参加各种各样的培训班,以此提高自己适应社会的能力。所以她们时常内疚自己没有时间孝敬父母,融且亲情。
第十:情感走入低谷悬崖成为超级剩女
正因为女白领具备以上困扰,因此她们个人情感这块空地便无人问津了,乃至于成为人超级剩女,那都是常事。
再有,女白领个人素质高年龄也不小,挑来选去,最后是高不成低不就,剩在闺中也成为当今大多女白领最大的烦恼!
看过“职场女性十个情感“潜规则””
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升迁路上的拟提拔期,往往也是危险期。下面是读文网小编为你整理的女性职场上的五个禁忌,希望你喜欢。
1看上去不够忠诚
路障级别:★★★★★
“早晨打不到车,真郁闷,恨不得辞职算了”,“某某公司福利比咱们好多了”,“加班真累啊,我一定要在五年之内当上全职太太”……牢骚是员工的影子。然而,美国社会心理学家马斯洛发现,男人与女人发牢骚的形式有很大不同。男性习惯于就事论事,而女性更喜欢由点及面,赌气说出最为严重的结果。在办公室中,女性说辞职、跳槽的几率比男性高得多,尽管可能她一辈子都不会离开公司,却无意给上司造成了“她对公司缺乏忠诚,可能很快就会离开”的印象。
升职箴言:没有上司愿意给缺乏忠诚度的职员升职。
2.情绪化
路障级别:★★★★★
美国一项调查显示,在女老板手下工作的职员更容易感到焦虑不安,因为她们容易将个人情绪带入工作,令员工无所适从。 “我并不知道她失恋了,否则就不会把那么重要的工作交给她。”痛失订单的DAVIE对于女下属的情绪化无可奈何,他认为女人更加重视生活,因此生活中的不快对女人影响更大。“雷曼兄弟商界女性中心”在调查61家欧洲公司后得出结论,87%的企业经营者表示会因为担心女员工无法控制自己的情绪,而不敢对她们委以重任。
3.迷恋窝里斗
路障级别:★★★★☆
“女员工好麻烦,你跟这个说多一句话,那一个就马上闹脾气。”证券公司经理LION如此感叹,他的下属中,女性职员占54%。女人细心敏感,过于在意上司或同事对自己的看法,因此容易陷于人事纠纷。伦敦商学院的一项调查显示,那些业绩中上、升职欲望强烈的女职员很难跟同事搞好关系,因为她们总担心他人抢自己的职位,这样做的结果往往是好职位永远与她无缘。
升职箴言:职场斗争的结果往往是两败俱伤,回避斗争就是回避风险。
4.思维影响能力
路障级别:★★★☆☆
哈佛商学院曾经做过这样的测试,男性与女性划分为两个组,被吩咐去街头便利店调查热狗的价格。男性那一组中,90%的调查者在弄清了热狗的价格后,还注意到那家店里出售三明治、蛋糕及全麦面包,并且记住了价格,而女性这一组中,所有人都只记住了热狗的价格。“按照领导的指令工作”并没有错,然而,如果想升职,不仅要能够执行指令,还要明白上司下一步想做什么,提前做出充分准备。
升职箴言:得失上,永远比别人想得少一点;工作中,永远比别人想得多一点。
5.她们似乎天生对于改变与升职缺乏热情
“女员工在一个岗位上做熟练后,往往不愿意尝试另外的岗位。她们似乎天生对于改变与升职缺乏热情。”这当然是男上司的误解。女职员迷恋工作的延续性,害怕改变,不喜欢接受挑战,然而这不代表她们不想升职,“如果能够按部就班,水到渠成就好了”是OL的心声。然而,领导永远更喜欢那些愿意经历多个职位考验的人。
升职箴言:如果你想有所发展,就不要为了安全而放弃机会。
6.习惯性抱怨
路障级别:★★☆☆☆
“一个人,想得到,首先要能承受失去。我喜欢与员工讨论,但不喜欢倾听他们的抱怨。”许多老板与石油大亨洛克菲勒一样,对“抱怨”深恶痛绝。绝大多数办公室的男性会选择将不快压在心底,或者下班后去酒吧找朋友倾诉。不幸的是,女性往往嘴巴比思维走得更快。“谁都知道,我只是随便抱怨一下。”的确,女人爱抱怨是天经地义,即使在裁员期间,她们也不会因此而失去工作。正因如此,这恰恰是最容易被我们忽略的晋升路障。
升职箴言:如果最初将爱抱怨当成小问题,它最终一定会成为大难题。
看过“女性职场上的五个禁忌”
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求职技巧是指求职者在求职过程中,通过各种各样有效的方式方法表现自身价值,让聘方更了解自己,信任自己而获得就业机会。下面是读文网小编为你整理的职场女性该向男性学的地方,希望你喜欢。
一、接受风险
我国的国家领导人大部分都是男性,在商业职场中领导者决裁者也大部分是男性。这就是男性和女性对待风险的态度有很大的不同。每一个决策的背后都有风险,但风险是可评估的,若不踏出新的一步,就没有成功的机会。男性往往会十分果断地作出决定也十分勇于接受风险。女性常为了安全感,保守地呆在原地,总有一天别人会轻易地夺取你的腹地。女性可训练自己逐步接受风险,不必害怕改变。学习的过程,甚至是失败的经验,都能帮助你承受更大的决策与风险。
二、随时准备接受新挑战
当公司服役你一个新的任务,你从没有尝试过,女性的第一反应大部分都是开始担心自己能否胜任,从而给自己增加很多压力。而男性面对相同的问题时,则会很乐观地接受新任务,虽然他自己也可能不知道从何着手,但他不会让别人知道。他相信自己一定能办到,不需担心。
三、勇敢行事
男性在从小就被鼓励做事要勇敢果断,所以在面对事情时,他们的潜意识总会比女性更加勇敢果断。他们参与各项比赛、运动竞赛等活动,早己习惯竞争和输赢,很多人也了解没有永远的赢家。
四、不会私下抱怨
工作碰到瓶颈或挫折时,女性习惯私下向朋友与同事表达各种抱怨与烦恼,最后可能全公司的人都知道你的挫折。结果是没有解决原有的困难,却换来团队成员对你的不信任。每个人都会遇到瓶颈,但男性不会向其他同事透露烦恼,也不会表现出自己焦虑的情绪,因为这天助于完成工作。
五、掌握主动权
大部分男性在潜意识中面对事情都喜欢迅速掌握主动权。在职场中也一样,男性惯于主导职场环境,一有机会便很自然地推荐自己,争取表现的机会,扮演火车头的角色。相较之下,女性比较习惯默默耕耘,等待主管的赏识。但是机会往往是需要自己去争取的,而不是一味的等待。
男女差别客观存在,要正视这种现实,接受现实。做到男女优势互补,共同进步,任何一方独大都是不可以的。男女之间互相学习,各取所需,不断提升自己,超越自己,相互关爱,这个世界将是和谐共生的社会,职场中生活中携手共进,创造辉煌。
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职场中的快节奏的生活方式使得很多女性感受到较大的职场压力。那关于女性缓解职场压力的方法有哪些呢?下面是读文网小编为你整理的女性缓解职场压力的方法,希望对你有帮助。
一、改变目前自己的工作状态。
我们可以利用工作之余做一些自己喜欢的事情,例如,听听音乐、散散步、进行一场酣畅淋漓的体育锻炼等等,这些运动能够帮助职场女性在一定程度上缓解压力,控制情绪,将自己心理调到最佳状态,以饱满的激情投入到职场工作之中。
二、学会通过微笑来改变现状。
职场女性不妨面带微笑的对待职场生活,自己微笑的对待他人,他人也会回以你微笑,如果职场中大家都能够微笑示人,培养轻松愉悦的职场工作环境,在一定程度上也可以缓解人们的压力,轻松地对待职场生活。
三、要确保自己的睡眠很充足。
经研究表明,大多数睡眠不足的人士容易感受到较大的压力。因此,职场女性要避免职场压力和睡眠形成恶性循环,从根源上解决职场压力问题。
四、控制好自己的工作要求。
对于大多数职场女性容易感受到职场压力大多是因为对自己的工作难以有效的进行把握,如果在职场中不是事事都较真的话,相应的职场压力也会减少很多,对于女性来说,在职场中并不要求事事都能够做到100分,适当的80分已经足够了,对自己的要求轻一点,职场压力也会小一点。
五、通过交谈的方式来释放压力。
当感受到压力时,我们也可以将自己的压力通过交谈的方式加以释放,必要的时候可以与自己的亲朋好友进行谈天,将自己存在的不满宣泄出来,这样往往会获得较好的效果,也许,对方还会给你较好的建议,帮助你走出阴霾。
看过“女性怎样缓解职场压力”
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每天忙碌着工作,关于职业,职场都值得我们去理解,去深思。那关于工作、职业、职场到底是什么有哪些呢?下面是读文网小编为你整理的工作、职业、职场的解析,希望对你有帮助。
职业这种生意不是自己能做得了的,职场名人们都是因为得到了别人的认可才成功的。职场,就是你和别人做职业生意的场所,你工作的机构是职场,你的客户所在的市场是职场,只要你处在职业状态下,即便和不是你的客户、供应商发生关联,也还是职场。你个人的职业品牌、你所在的职业群体的职业品牌,都靠你在职场当中的所有行为来建立、维护,或者破坏。
我有一次在加油站给车加油,来了一辆银行押款车也在加油,押款车的保安用特标准的姿势站在押款车四周,姿势很帅。押款车停的位置刚好是开票的窗口旁边,我要去窗口交钱,刚刚走近,一个保安冲我把手掌一竖(估计是他们练过的什么功夫的一式吧),说:“等会儿!”态度好硬气。考虑到他们手里有催泪枪和电棍,我也就乖乖靠边,等他们办完事上车走人后,才去交钱开票。
当然你知道,我会在心里狠狠地暗骂他们,因为他们太没礼貌太不懂规矩。我在加油你也在加油,你们挡了我去交钱的道,耽误了我的时间,你起码应该说句“对不起”或者“抱歉”吧。
还不只如此,我会在我的书、杂志、报纸、演讲和在中央电视台、北京电视台、东方卫视等电视台做嘉宾谈职场话题时,都把这个故事讲一遍,告诉大家不要像这几个保安一样素质低劣,没有礼貌。如果很多人都有我这样的感觉,那么,对保安这个职业群体会有什么影响呢?
从事保安职业的人被认为是素质低劣者。
优秀人才不愿意去做保安或者不愿意进入这个行业。
想从保安职业转行的人会遇到困难,其他行业不愿意接受他们。
这个职业被社会尊重的程度降低,保安可能因此找不到对象……
假如那个保安当时说“对不起,先生,请您稍等一会儿”,我肯定也会等他们先加油,但心情会好很多,甚至会在这里夸他们素质好,认为从事保安职业的人不错等等。
职场就是这样,只要你不在家里,就是在职场,你的一举一动,都会影响到你乃至你的职业群体在职场当中的品牌形象。
职场是生意场,也即市场,品牌才是最最要紧的、关乎你的长远职业发展的因素
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职场上如果能人与人快乐的并处工作着那是最幸福的一件事。那关于职场快乐地工作的方法有哪些呢?下面是读文网小编为你整理的职场快乐地工作的方法,希望对你有帮助。
不要让其它人(如你的经理、公司甚至是你的职业趋势)来决定你做什么,你的职业和你的未来。掌管你自己,将你自己视作一间迷你型企业。
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大学生的职场生活需要自己慢慢适应。掌握正确的方法能帮助大学生快速适应职场生活。下面是读文网小编为大家带来的大学生适应职场生活的方法,相信对你会有帮助的。
除了要适应岗位外,积极处理好周边的人际关系也十分重要。建立良好的人际关系的第一步,是要从自身做起。因为从你进入企业的第一天,你周围的同事们都在或多或少地关注你,首先要自律,特别是一些细节方面,像上班迟到早退、打私人电话这种事要避免,这些事会使别人留下工作不用心的最初印象。
其实,最重要的是积极主动的工作态度。另外,要尊重企业的老员工,为人谦虚,不耻下问,多请教,多沟通。这些行为会让同事们更快地接纳你,你也能更快地融入企业。比如与领导相处,首先一定是要尊重领导,服从领导的工作安排。其次,根据领导风格不同选择适当的沟通方式。最后,坦诚相待、主动沟通、把握尺度。
为此,职场新人要提升自己的知识技能,以适应岗位需求,或为今后的职业道路打下基础。刚出道的新人可能文凭比公司里一些前辈要过硬,但是经常会出现这样的情况:学历虽高却什么都不会。学生在学校比较注重的是学习理论知识,然而到了职场上,更注重的是动手能力和累积的经验。因此,应届毕业生要投入到再学习中,通过不断学习和吸收,成长为真正的职业人士。
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职场女性可以怎样利用自己的柔弱一面呢?下面是读文网小编为大家带来的女性在职场中利用柔弱一面的方法,相信对你会有帮助的。
现代企业都在讲求“诚信”,女人身在职场,做人也要要讲求诚信。只有内心诚实,做事才能讲信用。 “言必信,行必果”,在为人处世中我们将诚信视为根本原则,才能得到老板的信赖,客户的支持,并收获很多良朋益友。
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职场有效工作的职场法则
工作得法才可以事半功倍,所以掌握职场的高效工作法则很重要。那你知道有那些职场法则吗?小编今天就给大家讲讲职场人士有效工作的职场法则,希望对大家有帮助。
忍得住孤独
人生想要获得成功,必须忍得住孤独,尤其是在职场奋斗中,很多时候为了达成目标,可能别人在休息时,我们还一个人在默默无闻的付出。
这种过程是非常孤独的,但如果能挺得过去,我们将会比别人取得更大的成功。
耐得住寂寞
为了生活、为了工作、为了事业,往往很多时候我们都不能陪在亲人朋友的身边,而是必须占用很多的休息时间和与家人团聚的时间。我们是否能够耐得住这种寂寞?
挺得住痛苦
人生道路并非一帆风顺,一路上难免会有很多坎坷、泪水、痛苦。痛苦之后往往会有两种结果:一是委靡不振;二是更加强大。
我们在经历了痛苦之后究竟是委靡不振还是更加强大?取决于我们是否能挺得住痛苦?
顶得住压力
没压力就会没动力,大家都知道这个简单的道理,但是很多人却在遇到压力时选择了逃避和放弃。
只有当我们摆正心态,坦然的面对压力时,才会给我们的成长和发展注入无限动力。
挡得住诱惑
做人做事必须坚守自己的理想和原则。只要我们所坚守的是正确的事情,哪怕会有短暂的痛苦,也应该坚持下去。
如果我们所做的是错误的事情,哪怕会得到短暂的快乐,也应该坚决拒之!
生活中处处都会存在着各种各样的诱惑,如果定力不强,这些诱惑会随时影响并阻碍着我们前进的步伐,甚至会让自己迷失前进的方向,陷入短暂利益的漩窝中。
在种种诱惑面前我们要一如继往的坚持自己正确的原则和理想。
经得起折腾
每一次的失败、每一次的泪水和汗水总是在不断的折腾着我们,因此让我们的发展道路充满荆棘,但经过无数次的折腾才会让我们从中深刻的体会到生活的真谛,我们试问自己能一而再、再而三的经得起折腾吗?
当经历无数次的折腾后,我们还能坚持吗?
受得起打击
当面对他人一次又一次的冷嘲热讽、当面对客户对我们一次又一次的打击时,我们能经受得起吗?我们是否还能保持最初的激情,同时坚守自己的目标?
我们是否还能保持不下降指标而是持续不断的增加措施?在市场开发中,当客户毫不客气的让我们“滚”时,我们会保持一种什么样的心态呢?我们是继续争取还是马上灰溜溜的离开而从此不再争取面谈?
无论是个人还是集体不在打击中成长,就在打击中消亡!
丢得起面子
面子是自己给自己的,不是别人给的。害怕丢面子会让自己丢一辈子的面子,害怕失败会失败一辈子!
害怕丢面子往往带来的结果是打肿脸充胖子,会让自己更加痛苦,从而丢掉更大的面子,让自己陷入一种恶性循环!
担得起责任
“责任”一词在生活、工作中都随时被我们挂在嘴边,屡见不鲜。新华词典中关于对“责任”的解释:份内应做而未做或者未做好应当为此承担的过失。
责任分为三种:家庭责任、企业责任、社会责任。
在家庭中我们扮演着儿女、父亲、丈夫、妻子、等角色;
在企业中我们扮演着员工、管理者、领导或者老板的角色;
在社会中我们扮演着公民、律师、老师、企业家等等角色。
总之每个人在不同的场合都扮演着不同的角色,然而我们是否能真正的用行动来承担起自己在各种场合下的角色?
提得起精神
当我们在连续多天加班或超负荷工作后,是否能提起精神为了自己目标而继续冲刺?世界是修炼之房,尘事是修炼之境;天空是修炼之志,大地是修炼之胸!
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