为您找到与职场中逆境更有利于成长相关的共200个结果:
什么好方法能让新人在职场的逆境中成长呢?下面是读文网小编为大家带来的新人在职场逆境中成长的方法,相信对你会有帮助的。
其实,敌人、仇人都可以激发你的潜能,成为你的贵人。你更要知道,这世间最好的“报复”,就是运用那股不平之气,使自己迈向成功,以那成功和“成功之后的胸怀”,对待你当年的敌人,且把敌人变成朋友。
人没有敌手是很难发挥自己的全部潜能的,因为最难的是“战胜自我”。没有敌手的激励,难免怠惰、难免放纵、难免降低追求的目标。被迫接受长期的考验时,我们会发现内在的潜力,仿佛是出自一个永恒手臂的力量。一般的经验告诉我们,只要我们无所畏惧地接受挑战,自信地发挥我们的力量,任何危险和困难都会激发能量。
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职场的逆境该怎么度过呢?下面是读文网小编为大家带来的面对职场逆境的方法,相信对你会有帮助的。
不要以为自己只是微不足道的一名成员,对单位起不到任何作用,其实不少大学生刚步入单位实习时,都是从基层做起,从打下手开始,协助领导的工作,慢慢熟悉单位业务流程和工作套路,进入角色,从为单位团队做点力所能及的事开始,逐步融入团队。从分发文件、会议通知、整理文件到找资料、校对、做会议记录等,慢慢锻炼提高,最后逐步独立完成领导交办的工作任务。通过不断的学习,我的文字表达能力和写作能力有了明显提高,独立撰写的一些信息在省级单位的有关刊物上发表。我还学会了管理单位的档案,独立对单位各项材料进行归类和整理,最后形成档案。档案管理工作是一件非常细致的工作,不仅要在管理上体现出有序、安全、记录,还要克服孤寂心理和厌烦情绪。档案管理又是一件重复、单调、繁琐的工作,容易厌倦,一整天下来让我体会到档案管理工作的辛苦,但当我完成工作后,看到整齐的文件和有序的资料,看到了自己来之不易的工作成果,再苦再累也觉得值了。
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作为刚如职场的新人,要怎么样才能更好的在职场中生存,作为菜鸟在成为避雷针前要如何做才能在职场中如鱼得水。下面让读文网小编带大家走进菜鸟如何在职场中成长的攻略吧。
1、放平心态,适时放下小自尊
对于新就职的新人来说总是年轻气盛,受不了一点委屈,把自己的尊严放得过大,领导的几句批评就会导致其作出过激行为,所以新人要懂得调整自己的心态,适时收起自己的小自尊。
2、与同事和平相处,积攒人脉
在职场中能做到和同事和睦相处时一种能力,职场如战场,朋友越多敌人越少;在工作的过程中懂得积攒人脉,对自己是有利而大于弊的,所以建立起你人脉体系,才能有更好的明天。
3、能发挥自己的特长,并能进行团队合作
作为职场新人要不断的提高自己的能力,能跟上团队的步伐,不要成为团队的短板,通过自己的努力融入团队中,从而不断提高团队合作的默契性。
4、对于小道消息不要保持事不关己的态度
在职场中不八卦是好的品质,但是一些小道消息还是要留意一下,并且要懂得辨别事情的真伪,从而做好未雨绸缪的打算,这样才能在职场中生存。
5、要么站在高处,要么自己强大,让人无处入手
入职场的新人总有经历过被人欺负的时候,所以必须要自己强大起来才能保护好自己,要想不被人欺负,要么强大,要么站在高处。
6、设定自己的目标,发愤图强
对于职场新人设定自己的目标很重要,只要有自己的目标,就要朝着目标前进,义无返顾的努力,一个有目标的人是不会被沿路的荆棘而打垮的。
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如果有人主动走过来跟你打招呼,那这一定是个大人物。
多练习一下“纡尊降贵”,经常不厌其烦地做自我介绍,你的人际关系通道将会愈走愈宽,也愈走愈顺。
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作为一名职场人,要想在职场中成长,就必须要积极主动,那么怎样才能在职场中成长呢?以下是学习吧小编整理的怎样才能在职场中成长,供大家参考。
敏锐从何而来?
敏锐,就是要“有备而来”。你需要在日常的工作过程中不断地锻炼自己,当机会来临时,你才有可能抓住。我的习惯是,从实践中积累经验,并且记住每一次的得与失。另外,你要时常提醒自己换个角度来看待问题——不仅能站定一个高度,还要确保自己更高、再高一点。有时候,你可以试着站在问题的反方向来寻找答案。
一旦错失先机,怎么办?
你可以不是第一个出发的,但是绝对不能被动。危机中存在商机,挑战中蕴藏机遇。你在顺势的情况下也许体会不到,而陷入被动正是你实现突破的机遇,逆势会让你的竞争团队逼着你必须找到适合自己的方式去做。无论做公司也好还是做事情也好其实跟做人是一样的,要做自己。
怎么跟同事解释自信和直觉,并且使他们接受你的方案?
我要做自己喜欢做的事情,如果这个事情我不喜欢,哪怕你再高的职位我不愿意去做。按照自己想要的方式去生活和工作,我觉得这个要求一点也不过分。你认为正确的事情,当然就不是固执。固执和坚持是两码事,坚持自己的想法,能够充分表达出来,这不光是对自己的自信,也是对于你的合作伙伴和同事的负责任态度。
怎样在职场中成长?
很多事情都是你需要自学的,自学的代价是什么?就是不断地去试,越挫越勇,你尝试了这一条路不行你再换一条。我基本上每个月都会总结一下自己执行的项目,什么地方有缺陷。你可能不一定能够找到一个清晰的答案,但是你至少知道问题出在什么地方,这样能够让你在最短的时间里变成自己的老师。
要怎样努力才会升职?
如果你期待在一个公司里面被提升,你要熟稔这个岗位上应该具备的能力和责任,并且对这份责任有心理准备。管理者的一个习惯很重要——对待每一项工作、每一个岗位,你的出发点和你的思路永远是站在老板这个高度上看这个问题。这样的话对你自身做到这个位置之前的准备工作会做得很充分,而不是单纯只从你的岗位本身考虑问题。
如何对工作保持长时间的热度和激情?
不管在哪个行业做什么样的职位,最重要的一点是工作第一天就要求自己达到热爱的状态,寻找自己喜欢做的事情,寻找自己喜欢合作的人。在职业生涯里,只要你能够跟你喜欢合作的人、做你喜欢做的事情就是一种成功,不管结果是什么。
困难面前,怎样保存昂扬斗志?
没有根本性的困难。困难本身是你觉得这件事跟你原来想象的不太一样,或者是说你还没有想清楚解决办法是什么。如果你这么看待困难,可能比一帆风顺时对你来说价值更大一点。因为第一个它可以改变你原有固有的做事情的一些习惯性方法;第二个你可能需要去调整原有的一些操作方法。这是一种自我教育磨炼的一个过程。
接触全新领域的客户,要做哪些准备?
先去了解这个行业的整体情况,数据分析摆在那儿,你可以窥见,他喜欢什么不喜欢什么,商业的秘密就在这里。随着项目的深入,跟市场和客户要答案。没有人天生是做运营的,或者天生是做销售的,无论你原来是做什么的,你在接手新工作之前,只有两个关键思考:第一个,以用户需求为导向、为核心。第二个,想明白,你能给他什么。
怎么向下属布置任务是最行之有效的?
首先要选择合适的沟通语言,让员工能听明白你的要求。另外要学会倾听,也许因为职位的问题,他不敢据实以告,如果你能听得进去他的话,会对未来产生的后果有更准确的评估。另外,你需要掌握下属操作项目的全部流程,这样可以帮你判断哪些从公司体系上可以节约时间,减少无谓的工作成本。
面对密集的工作日程表,如何协调确保时间够用?
理给你安排工作日程,每天工作之首是排列自己要做的事情的重要程度,抓住重点把重要的事情做了。还得记住,有些事情放一放是不会死人的。生活中也一样,抓重点,先做那些能给你带来快乐的事情,运动和休闲必不可少。
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某个人刚刚加入某个团队,或某个组织刚刚进入某个行业,适应环境、接受新的事物,都是需要一个过程的,处在这个过程阶段的人或组织,就叫菜鸟。那么,你是职场菜鸟吗?不是的话,那么恭喜你;是的话,也不用担心,来看看今天读文网小编与大家分享的:职场菜鸟如何才能快速成长的具体内容吧,希望能帮助到各位!
那么,如何在自己的职涯规划中不断做加法?如何让自己随着时间、经验的累积变得更有价值,更加抢手?陈先生认为,关键要做到以下几个方面:
自我剖析———认识自己
很多人都不能清醒的认识自己,了解自己的优势是什么,并据此思考下一步该往哪里走。例如在考大学时,很多人会根据目前社会上所谓的热门专业来报读,而不是想想做什么更符合自己的兴趣,结果在就业时就会发现自己面临许多棘手的问题。一旦盲从、缺少目标、随遇而安成为职业生涯中的常态,不断的自我加分必然会成为空谈。
职场菜鸟如何才能快速成长?
所以,正确的做法应该是评估自己的优势,并分析怎样的职业状态才能充分发挥自身的优势,降低劣势。自我认识及评估是一个不断延续的过程,可以通过参加网上提供的职业测评,或者经常与老师、朋友、家人、主管等进行讨论来完成。
作时间的主人———善用时间
上帝对每个人最公平的地方就是时间,每个人每天都拥有24小时。聪明的善用时间安排,让这24小时发挥出最大功效,就成为个人“与众不同”的关键。
时间管理是一门很大的学问。首要的一点就是充分利用每一秒可利用的时间来自我增值。在日本的地铁上,常常能够看到的一幕就是人手一本书,或是专业书籍,或是管理类书籍,利用每段空闲进行学习已经成为他们的习惯。其次是合理安排,制定完善的、合理的工作计划。例如如果每天能够早起一会,提前到公司,就能够有更多的时间去思考和安排一天的事情,也不用担心因为完不成工作而总在加班。
敢于承担责任———多做多问
古话有云:吃亏就是占便宜。这句话同样适用于职场,多去承担责任,并在实际运用中充实自己,对于个人的职涯发展是很重要的。这里必须谈到很多人在认识上的一个误区———认为自我增值就是多参加培训,多拿证书。但事实是,陈先生表示,在他多年从事HR管理的工作中发现,很多人在简历中写得很漂亮,但当他用行为面谈法进行面试时,却发现这些求职者往往答非所问,缺少实际导入执行的经验,常常以为在讲座上听到或者在书上看到的就是自己的知识,事实上,这两者之间有很大的差距。
可见,HR更青睐的是个人实务操作和运用的能力,即使通过培训而了解到某项技能,也只有通过在实际工作中的检验才能转化成自我能力。所以建议职场人士应该把握每一个学习的机会,敢于尝试,对于不懂的勇于询问,积累实务操作经验。
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人在职场要不断学习,充实自己,这样才不会被职场淘汰。今天小编就给大家讲讲怎么在职场中成长,希望对大家有帮助。
1、要给你做事的机会
一个企业最重要的是要给你做事的机会。只有学会做事,才会得到更多的事情去做,也就有更多的成长机会。会做事的人,具备以下特点:一、愿意从小做起,知道做小事是成 大事的必经之路。二、胸中有目标,知道所做小事积累起来最终结果是什么。三、要有一种精神,把事情从量变带向质变。刚毕业的时候,我们没有太多的工作经验,应该把心态放低,从低做起。
2、要给你犯错的机会
世界上没有不犯错误的人,没有错误的过去,就没有成功的现在,人不可能永远在错误中成长和前进,只能范了错误后汲取教训,重新来过,利用更好的处事方法完成更多是事情。如果一个企业,都不允许员工犯错,只要一错,就劈头盖脸不分青红皂白的骂过来,而且有些错误,明明不是你的原因,也要你去承担。一次两次还好,如果经常是这样的,遇到这样的企业,还是另谋出路吧。
3、要给你晋升的机会
随着你的成熟,如果一个企业还不能够给予你更多更大的平台,那么你只能去外部寻求更多的发展空间。毕竟,一个企业带给你的成长是有限的,如果在一个地方呆久了,也很容易成为井底之蛙。当自己遇到职业发展的瓶颈而无法突破的时候,唯一的解决方法就是选择一个更加适合自己的平台。
4、要给你赚钱的机会
当你的付出和回报不成正比的时候,你可以选择向企业提出自己的需求,如果企业对你的要求无动于衷,那么,还是建议你换一个平台,千万不要抱怨,毕竟你是要生活的。抱怨和倾诉,更多的时候是换汤不换药,改变不了根本的问题,这样只会让人觉得你很浮躁。
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小许从来没有做过招聘,于是我请我们一直在负责招聘的同事J带着他,去锻炼锻炼、学习,并告诉小许最初学的时候,要学会记录面试评估。 1周后,J气冲冲地跑来投诉“小许根本就不好好学习,每天我面试时,他就插着手,站在我旁边,像个领导一样,站10多分钟就走了;明明再三告诉了他,面试问题怎么问、面试评估怎么写,他就回答我说明白了、知道了。安排几个给他面试,面试完问他“怎么评估”,他说不知道,你评评理,这让我怎么带?”安抚了一下小女孩,半信半疑地决定:趁着年后这个招聘旺季,自己带小许一周。
在小许刚来时候,我已经建议了他自己利用空闲时间在网络在搜索一些相关的招聘面试资料。但面试第一天,我特意在桌子边上摆多了一张椅子,面试时候,请他坐到我位置旁边,小伙子空手而来,坐下,低着头,就像一个做错事的孩子一般,正式面试前,我告诉他,如果他在这个过程中如果有任何疑惑,也可以补充提问求职者或记录下来,面试结束后问我。面试开始后,我给所有的应聘者简单地做了个公司情况介绍、答疑,接着开始和应聘者一对一地对话,小许始终低着头,双手不知所措地时而放进口袋时而在桌边晃动,我猜他没听进几句,但碍于现场面试的人太多,我不便和他多做沟通,于是面试了30多人后,我从简历中选了几个人,请他单独面试。上午面试结束后,我问小许,早上面试的这些人,你能记得住的有几个?答曰“不记得了”,我又问“那怎么不做个笔记呢?”开始沉默。于是我再问,那你面试的那几个人,你能告诉我,为什么录用他们吗?他答道“不知道”,接着还是沉默,我可沉不住气了,我说那用人部门会问你为什么这人你要招进来,对吧?你到时可以说不知道吗?低头、沉默。我惟有正色地告诉他“请你一定要学会去判断你用不用,为什么用/不用。”,如果你不懂怎么判断,那你先学着,找到一些可以帮助你判断的问题,接下来几天,你先记住我会问那些问题、怎么问,然后学着去提问。
第二天,面试时小许仍是一副做错事的模样出现,一张白纸一支笔,3小时内没做任何记录;第三天、第四天仍是这样,我开始在想这或许真的不是学习能力的问题,而是学习态度的问题,脑子里突然蹦出一句话“拿什么拯救这熊孩子?”第五天,我决定把面试的第一环节:公司简介部分交给小许来跟进,我想听了这么久,他总是可以说出个八、九分吧。不说不要紧,一说完,我几乎就认定如果我是应聘者,我也想撤走了。且不说语速、语调,信息的重点和关键词统统都没提及,我心想资质再差,你也应该懂得勤能补拙、笨鸟先飞的道理吧。我开始特别能理解J的愤慨,但仍不得不把小许交给她去带,但叮嘱J,如果他真的吸收不了,那么就从简单些的事务性工作开始让他接触。
昨天开会,我不得不点名批评小许,因为一个月过去了,我问他最近面试怎么样了,他的回答是“我不行,面试不了。”于是我问他为什么不行?他还是沉默以对,我只能告诉他,这样的回答非常不负责,同时也证明他的态度有问题。小许又开始低头、不做声,甚至开始掉眼泪了,我错愕之余,更觉得这熊孩子真不该这样,特别作为一位男生,我不想因为他的眼泪而同情他,我期望他能知错能改。
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职场中12个奇葩的现象
加拿大一家人力资源网站通过对美国多家公司中的300多名人力资源经理和20多名员工进行调查发现:周一和周二是员工在工作日内最有工作效率的两天。具体来说,有39%的人力资源经理认为员工在周二做了最多数量的工作,另有24%的人力资源经理认为工作效率在周一达到最高峰。在前两天过后,员工所完成的工作数量会有所减少。仅有14%的受访者感觉员工在周三还能完成数量较多的工作;而周四和周五被受访者并列评为工作效率最低的工作日。
PS:我怎么觉得周一特么的辣么难熬!
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想要在职场生存下来,就得掌握一定的职场生存技巧。下面是由读文网小编分享的提升职场生存能力的方法,希望对你有用。
而且,只拥有一种专业能力已经过时,现在职场需要“七十二变”的孙悟空。
过去认为,只要不断精进自己的核心专业能力,就能牢牢捧住饭碗,但现在这种想法可能让你在职场上升迁受阻,甚至被淘汰出局。
专家指出,外界环境变化太快,企业为求生存,必须不断调整经营方向,因此,今天企业重视的某些专业能力,明天可能变得不重要。这种情况下,只固守一种专业职能的人,如果无法符合企业未来的发展需求,当组织重整,精简人力时,很可能就被裁掉。
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职场的交际能力该怎么提高呢?下面是读文网小编为大家带来的提高职场交际能力的方法,相信对你会有帮助的。
这些需要概括起来包括包容的需要、控制的需求、感情的需求。在人际交往中,我们不但要考虑到对方的个性品质,也要考虑对方的需求,因为人际交往的基础是互补,只索取而不奉献的关系是很难维持的。
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怎样才能让自己在职场生存下来呢?下面是读文网小编为大家带来的在职场生存的方法,相信对你会有帮助的。
通过企业内部网站多了解公司,包括公司的历史、组织架构和职能,此外,还要准确了解自己的定位。
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自以为是的人在职场是被很多人看不顺眼的,学会对付自以为是的职场同事的方法,能让你的职场人际关系缓和不少。下面是读文网小编为大家带来的对付职场自以为是的人的方法,相信对你会有帮助的。
作为一名上司,你有你的职责。如果下属过分自以为是,影响了整个团队的效率和效益,就要适时地提出警告----一个团队中,不需要个人英雄主义,需要的是团队精神,需要的是团队成员通力合作,达到更好的效果。
如果你一再警告,他都充耳不闻,我行我素,那也没有什么好客气的,请他走人好了。维护大局是你的职责所在,不要因为拉不下情面而让一颗老鼠屎坏了一锅的汤啊!
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有什么好方法可以拉近职场的同事关系呢?下面是读文网小编为大家带来的拉近职场同事关系的方法,相信对你会有帮助的。
一旦进入职场之后我们就会发现在我们身边工作的人除了与自己年龄相仿的人之外还有很多长辈,日常生活当中很多年轻人都不愿意与自己身边的长辈交朋友主要就是因为他们知道这些长辈与自己之间有着难以逾越的代沟。因此久而久之这些年轻人就不知道自己到底应该怎样和自己的长辈相处了。但是一旦进入工作岗位之后我们就会知道在公司里面一般情况下拥有丰富的工作经验并且掌握着公司大权的人都是长辈,在这样的情况下如果我们想要与身边的同事处理好关系的话就必须要学会怎样与这些比自己年龄大的人交朋友。
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你是不清楚自己是什么类型的职场人吗?做一些测试题,你就会知道自己是什么类型的职场人了。下面是读文网小编为大家带来的测试自己是什么类型的职场人,相信对你会有帮助的。
请选择你喜欢的颜色?
A.红色B.蓝色C.黄色D.绿色
分析:对号入座,你是职场哪色人种?
A.红色:行动者
红色性格的人是快节奏的人,会自发地行动和做出决策。他不关心事实和细节,并尽可能地逃避一些繁琐的工作。这种不遵循事实的特性经常会让他夸大其词。红色性格的人与分析研究相对比更喜欢随意猜测。他对组织活动充满兴趣,能够快速并热情地与人相处。红色性格的人一直追逐梦想,他有着不可思议的能力能够让别人和他一起实现梦想,他有非常强的说服能力。他一直寻求别人对他的成就给予赞扬。红色性格的人是很有创意的人,思维敏捷。但在他人的眼中,红色有时也会被人认为是主观的、鲁莽的、易冲动的。
B.蓝色:思想者
蓝色性格的人非常注重思考过程,能够全面、系统性的解决问题。他非常关心事物的安全性,任何事情都追求正确无误。所以这种人热衷于收集数据,询问很多有关于细节的问题。他的行动和决策都是非常谨慎的。蓝色性格的人做事缓慢,要求准确,喜欢有组织、有构架的,知识性的工作环境。这种性格的人比较容易多疑,且喜欢将事情记录下来。蓝色虽然是一个很好的问题解决者,但同时又是一个并不果断的决策者。当需要作决策时,他往往为了收集数据耽误了时间,经常性被他们引以为豪的口头禅是:“你不可能只掌握一半的数据就做出一项重要的决定吧。”很多时候,蓝色性格的人会被认为是有距离的、挑剔的,和严肃的。
C.黄色:领导者
黄色性格的人是非常直接的,同时也很严谨。黄色性格的人善于控制他人和环境,果断行动和决策。这种性格的人行动非常迅速,对拖延非常没有耐心。当别人不能跟上他们的节奏,他会认为他们没有能力。黄色性格的人的座右铭是“我要做得又快又好”。黄色性格的人是典型的执行者,他们有很强的自我管理能力,他们自觉完成工作并给予自己新的任务。黄色性格的人喜欢同时做很多事情。他可以同时做三件事,并尽可能做第四件事。他会持续给自己加压一直到自己无法承受的最高点,之后稍事放松。然而很快他又会重新开始整个进程。不过,和别人交往时,黄色性格的人常常表现冷漠,以产出和目标为导向,更关心最后的结果,给人的印象是固执、缺乏耐心、强硬和专横。
D.绿色:和平者
绿色性格的人追求安全感和归属感,和蓝色一样做事和决策慢。这种拖延是因为绿色性格的人不愿冒风险。在他行动或作决策之前,他希望能够先了解别人的感受。绿色性格的人是四种性格中最以人际为导向的人。对这种性格最适合的形容词是亲近的、友好的。绿色性格的人不喜欢与人发生冲突,所以有时他会说别人想听的话而不是他心里想的话。绿色性格的人有很强的劝说能力,非常愿意支持其他人。他也是一个积极的聆听者。作为他的伙伴你会感觉很舒服。因为绿色性格的人很愿意听别人说,因此轮到他说的时候,别人也愿意听他说,因此他有很强的能力获得别人的支持。不过,绿色性格的人会被人认为过于温和,心肠太软,老好人。
看过“测试自己是什么类型的职场人”
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职场达人是怎么练就的呢?下面是读文网小编为大家带来的练就职场达人的方法,相信对你会有帮助的。
在工作当中总是会面临各种职场百态,与其想要改变环境、他人,倒不如先改变自己,如果能够抱持轻松乐观的态度来面对,会比郁闷、感叹来的有意义多了。医药猎头认为,假设同事比自己更得到老板的赏识与信赖,可别老是怨叹上层识人不明,不妨想着同事肯定能力比自己强,而要锻炼更多的本事来赢过对方。多一点的自嘲,以及多一点的阿Q精神,你将会发现乐观思考的神奇力量。
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在职场有压力,该怎么办呢?下面是读文网小编为大家带来的面对职场压力的方法,相信对你会有帮助的。
回避工作去谈减压,工作压力是减了,生活压力又来了,发展的压力又到了。正所谓“按下葫芦起了瓢”。工作是必须的,我们的所有减压措施只能在不低于现有绩效、甚至超过现有绩效的前提下才有现实意义,才有可行性。或者说,如果我们的工作效率与效益更高了,压力自然会有所减轻。
具体举措有:
其一,设计好职业生涯规划。你不可能适合做所有的工作;也不可能所有的工作都适合你。找到自己最恰当的职业定位点,你面对工作可能会乐此不疲,干起事来则是游刃有余;你会赢得尊重,你会获得自尊;当然也能得到应得的高额报偿,压力在你面前只是一个接一个有趣的挑战,而不是能够压垮你的负担。
其二,提升工作能力。一个真正活得踏实的人是获得“个人安全感”的人。个人安全感的最主要的成份就是对自身工作的高度胜任。俗话说:“艺高人胆大”。艺高人也自信、也充实。的确,当你对工作高度胜任之时,你的面前就不会有很大的压力,即使有压力也能坦然面对。
其三,扮演好你在工作中的角色。社会是一个大舞台,每个人都在其中扮演一定的角色。角色扮演得成功与否,直接关系到一个人的生活质量,社会关系状态以及自我的内心感受。从诸多实例中,我们发现,许多职场人士的工作压力在很大程度上来自于工作中没能正确扮演好自己的角色,即角色混乱所至。
其四,挖掘工作中的积极面。如果仅把工作作为谋生的手段,对之毫无兴趣,体验不到任何的乐趣与成就感,那是够累的。工作是繁重的,也是枯躁的,但也未必没有一点乐趣。我们要努力去寻找这种乐趣,去体验其中的快感。
其五,学会分解、传递压力。要学会把压力分解、传递到你所在的团队的其他人身上。这不是推倭,什么事都是你一人做,一人担,别人也只好袖手旁观了。没准还在背后骂你呢?
其六,搞好工作中的人际关系。这包括:与同事建立有益的、愉快的合作的关系;与老板建立有效的、支持性的关系;善于利用各种社会支持:多建立培养一些非工作关系的人际交往圈子,使他们在关键时刻可以成为你的倾听者和意见提供者。
其七,做时间的主人
要由你来安排做事的时间,而不是由事情来占满你的时间。工作压力每每与时间的紧迫感相伴相生。职场人士总是感到事情堆积如山,时间不够用。这就要求由你自己主动地、有序地、合理地安排时间。譬如,根据事情的轻重缓急来安排解决时序;有些工作做在事件发生之前,而不是事后去救火。
其八,把工作与休息明确分开。工作时好好工作,休息时好好休息,总之,一定要有个界限。如果无时无刻不在想工作、干工作,工作压力就来了。这对你个人不利,对工作也不利。
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