为您找到与保育员的职业道德是可以从日常保教工作中体现出来的相关的共200个结果:
制定切实可行的工作计划,是在职者进行有序工作,克服盲目性的关键步骤。下面是读文网小编为你整理的保育员的工作计划范文,希望你喜欢。
新学期开始了,我继续担任大班保育工作。在过去的一个学期里,虽然在工作中取得的一些成绩,但在幼儿安全护理方面还存在着不足。新学期我将把好的一面继续发展下去,将不足的方面努力做好。根据新学期的目标,制定计划如下:
一、做好班内卫生消毒工作,护理好班中幼儿。
随着冬春的季节交替,也是幼儿传染病高发季节。作为保育员要严格遵守保健医制定的卫生消毒制度,对幼儿接触的物品及时消毒。天气转暖,增加通风次数及时间,加强户外阳光消毒。加大对工作的责任心,特别是如有幼儿带药,要认真检查带药记录,在喂药前要反复看清说明再喂。
二、巩固幼儿的一日生活常规,做好新生的常规培养。
通过上学期的培养,班中大部分幼儿的一日生活常规较好,个别年龄较小,能力较弱的需要教师提醒,在今后的工作中,要不断巩固幼儿的生活常规,使幼儿养成良好的习惯。本学期班中新添十名幼儿,由于幼儿还没适应幼儿园的集体生活,作为保育员要在减少新幼儿入园焦虑情绪的同时,耐心细致的培养新幼儿的一日生活常规,使他们尽快地融入幼儿园的集体生活。
三、加强户外活动护理,确保幼儿安全。
随着天气的转暖,户外活动时间相对延长,幼儿的衣服也逐渐减少,所以在户外活动过程中,一要细心的护理好幼儿,做到出汗及时擦;二要杜绝意外事故发生,在户外活动前认真仔细检查场地,幼儿的衣着,杜绝一切安全隐患。
四、配合班中教师搞好各项活动。
小班幼儿自我服务能力弱,在平时工作中,我除了完成好卫生工作外,在教育工作中,尽可能的参与,让教育活动更加深入,把教育活动延伸到保育环节中,全面贯彻落实保育结合,统一的教育原则。本学期园内准备开展“我的好妈妈”、“劳动最光荣”、“我爱我的幼儿园”等主题活动。在班内教师准备活动过程中,我一定要尽力地看护好班中幼儿,使教师能够放心的全力以赴地开展好各项活动。#p#副标题#e#
五、以高度的责任心迎接复验。
本学期园内将迎来第一次的复验工作,在平时的工作中,我要认真对待每一项工作,严格遵守保健医制定的园卫生消毒制度,杜绝卫生死角,保证班中环境的整洁,在复验的过程中,不为幼儿园抹黑,使幼儿园能够顺利地通过复验。
在本学期的工作中,我要不断地超越自我,向着更高的目标前进。以一颗积极、进取、求知的心在工作的道路上展示自我。
浏览量:2
下载量:0
时间:
保育员,是指幼儿园或托儿所里负责照管儿童生活的人员。保育员在幼儿的发展中扮演着照顾者、教育者等多种角色,对幼儿的身心健康、行为习惯以及个性、情感等各方面均产生着深刻的影响。以下读文网小编要与大家分享的:保育员的安全工作职责。欢迎阅读!
1、 管理和照顾好幼儿餐点,防止幼儿食物中毒和异物入口。
2、 防止烫伤、烧伤、摔伤及其它意外伤害。
3、 管好洗涤用品和消毒用品,严禁放在幼儿能摸得到的地方,防止幼儿误食。
4、 尊重、关心幼儿,严禁体罚和变相体罚幼儿。对幼儿不能拖、拉、拽,以免发生意外。
5、 懂得消防常识,会正确使用灭火器,爱护消防器材。
6、 保育员是各班安全责任人。每日应检查本班活动室、寝室和本卫生区玩具、开关、插座、电器及各项设施的安全,及时观察并排除环境的安全隐患,并填好安全检查记录。
7、 与教师共同把好幼儿入园、离园关,防止幼儿走失。
8、 配合班级教师对幼儿进行安全教育,注意幼儿户外活动的安全,并加强安全防护。
9、 教育幼儿注意个人卫生和环境卫生,防止病从口入,平时扎实做好保洁和消毒工作,防止传染病的发生。
10、 管理好幼儿午睡,与教师做好交接班。加强幼儿上、下床的看护及午睡安全巡视,严禁离开岗位、做私事、打瞌睡,每天记录幼儿午睡情况。
11、 管理并督导幼儿依照冷暖及时更换衣服并收好,避免混淆,丢失;管理号幼儿日常的面部整洁、服装整齐,不允许有衣服尿湿现象。
浏览量:3
下载量:0
时间:
保育员是与幼儿园教师分工不同的学前教育工作者,做好保育工作并不是一件简单的事情。保育员应具备相应的职业道德与素养,包括爱岗敬业,热爱幼儿;为人师表,遵纪守法;积极进取,开拓创新;尊重家长,热情服务;文明礼貌,团结协作。保育员可以主要通过自觉学习、身体力行、主动内省等方式提升自己的职业道德与素养。今天读文网小编要跟大家分享的是:保育员职业道德试题的相关简答题。具体内容如下,欢迎阅读!
1、简述婴幼儿感觉器官眼、耳的保育措施。
2、根据婴幼儿消化系统特点说说对其膳食的要求。
3幼儿上小学面临的主要困难有哪些
保育员组织学前儿童睡眠时应做到那几点
2、依据学前儿童健康教育的内涵谈一谈健康教育的主要途径与方法?
3、结合工作实际?试谈在学前教育机构中家长工作包括哪些内容
4幼儿消化系统的保育措施有哪些
5培养幼儿记忆力应注意哪些问题
6试述根据幼儿情绪特点教师如何进行培养
7如何培养幼儿的注意力
8幼儿观察力发展的特点。
幼儿期是幼儿观察力初步形成的时期。但就整个幼儿期来讲?观察的有意性较差?
易爱外界新异刺激的干扰而不能持久受情绪影响大观察缺乏顺序性和系统性?
概括性差?不善于从整个事物中发现内在的联系。
2什么是心理发展的年龄特征幼儿心理发展的一般特点有哪些
心理发展的年龄特征是指在一定社会和教育条件下在个体发展的各个不同年龄
阶段不所形成的一般的、典型的、本质的心理特征。
一般特点
1、 认识活动以具体形象性为主要特征
2、 心理活动及行为的无意性占优势
3、 幼儿的情绪外露、易变、不稳定
4、 幼儿的个性开始初具雏形
看过“保育员职业道德试题简答题”
浏览量:3
下载量:0
时间:
PLC是指可编程逻辑控制器,它采用一类可编程的存储器,用于其内部存储程序,执行逻辑运算、顺序控制、定时、计数与算术操作等面向用户的指令。今天读文网小编将与大家分享的是学习 plc 以后可以做的工作,欢迎阅读!
可编程逻辑控制器实质是一种专用于工业控制的计算机,其硬件结构基本上与微型计算机相同,基本构成为:
一、电源
可编程逻辑控制器的电源在整个系统中起着十分重要的作用。如果没有一个良好的、可靠的电源系统是无法正常工作的,因此,可编程逻辑控制器的制造商对电源的设计和制造也十分重视。一般交流电压波动在+10%(+15%)范围内,可以不采取其它措施而将PLC直接连接到交流电网上去
二、中央处理单元(CPU)
中央处理单元(CPU)是可编程逻辑控制器的控制中枢。它按照可编程逻辑控制器系统程序赋予的功能接收并存储从编程器键入的用户程序和数据;检查电源、存储器、I/O以及警戒定时器的状态,并能诊断用户程序中的语法错误。当可编程逻辑控制器投入运行时,首先它以扫描的方式接收现场各输入装置的状态和数据,并分别存入I/O映象区,然后从用户程序存储器中逐条读取用户程序,经过命令解释后按指令的规定执行逻辑或算数运算的结果送入I/O映象区或数据寄存器内。等所有的用户程序执行完毕之后,最后将I/O映象区的各输出状态或输出寄存器内的数据传送到相应的输出装置,如此循环运行,直到停止运行。
为了进一步提高可编程逻辑控制器的可靠性,对大型可编程逻辑控制器还采用双CPU构成冗余系统,或采用三CPU的表决式系统。这样,即使某个CPU出现故障,整个系统仍能正常运行。
三、存储器
存放系统软件的存储器称为系统程序存储器。
存放应用软件的存储器称为用户程序存储器。
四、输入输出接口电路
1.现场输入接口电路由光耦合电路和微机的输入接口电路,作用是可编程逻辑控制器与现场控制的接口界面的输入通道。
2.现场输出接口电路由输出数据寄存器、选通电路和中断请求电路集成,作用可编程逻辑控制器通过现场输出接口电路向现场的执行部件输出相应的控制信号。
五、功能模块
如计数、定位等功能模块。
六、通信模块
浏览量:2
下载量:0
时间:
行政事业单位工作人员是否可以经商?行政事业单位工作人员一旦从事经商,会不会受到惩罚?今天小编为大家整理分享关于行政事业单位工作人员是否可以经商的资料给大家,欢迎阅读。
中国商帮历史悠久。山西商帮、徽州商帮、陕西商帮、山东商帮、福建商帮、洞庭商帮、广东(珠三角和潮汕)商帮、江右商帮、龙游商帮、宁波商帮是为十大商帮。其中晋商、徽商、潮商势力最大影响最深远。由于地区和历史原因,各商帮特点不同,北方善义,南方善商;北方厚重,南方灵活;北方重古典,南方更现代。
晋商 1 【义利结合】
晋商的文化程度相对于其他商帮是比较高,他们的经营模式也是最先进的,股份制、资本运作等现代经营方式,已经在他们身上萌芽。晋商把商业作为一项崇高的事业,这是晋商成功的一大关键因素。在实际经营中,晋商信奉关公,讲究以义制利,义利结合,这是晋商价值观的核心。而晋商所逐步探索完善的掌柜制度,合理公正地界定东家与掌柜之间的权利与义务、分红与责任,并利用行会之权威培育从业者的诚信荣誉感,可谓最富中国特色的“委托—代理”制度,其所蕴涵的中国传统智慧,对当下的民营企业的组织管理,仍有启示意义。
首先是所有权与经营权相分离,实行经理负责制;其次是人身顶股制。这也是山西票号首创的激励机制,把员工的利益与票号的利益紧紧联系在一起,有利于协调劳资关系、调动劳动者积极性;第三是管理监督机制。晋商一方面发明了联号制即大号管小号的层级管理方式以加强自我约束,同时还创造了钦差制。这些管理制度有效地促进了晋商的迅速发展。
徽商 2 【贾而好儒】
徽商与晋商齐名,作为中国商界中的一支劲旅,徽商曾活跃于大江南北、黄河两岸,以至日本、暹罗、东南亚各国和葡萄牙,无徽不成商叫遍天下。其商业资本之巨、从贾人数之众、活动区域之广、经营行业之多、经营能力之强,都是其他商帮所无法匹敌的,在中国商界称雄数百年。徽州人都是经商能手,他们善于分析和判断经济形势,在买贱卖贵的不等价交换中牟取厚利,大规模的长途商品贩运是徽商致富的一个重要途径,另外,囤积居奇、特权牟利、牙行制度、高利贷等,也是不少徽商致富的手段。
徽商与其他商帮的最大不同,就在于儒字。徽州是南宋大儒朱熹的故乡,被誉为儒风独茂,因此徽商大多表现贾而好儒的特点,他们的商业道德观带有浓厚的儒家味。徽商很爱读书,他们有的白天经商,晚上读书,在路途中也是时时忘不了读书。爱读书给徽商带来了“贾而好儒”的特色,既促使徽州成为文风昌盛之地,又对商业经营产生积极影响,使徽商称雄于明清两朝。徽商以儒家的诚、信、义的道德说教作为其商业道德的根本,使他们在商界赢得了信誉,促进了商业资本的发展,是他们经商成功的奥秘所在。
福建商帮 3 【“内外勾结”】
福建商帮的兴起,一开始就与封建政府的官方朝贡贸易和禁海政策针锋相对。他们走私进行商业贸易,不能贸易时就进行抢劫,他们具有海盗和商人的双重性格。
“内外勾结”的贸易方式是福建海商最常见的经商方式,他们广泛联络沿海居民,建立了许多据点,利用据点收购出海货物,囤积国外走私商品,以利销售,他们不仅在海营商,还有许多也是陆地商,水陆两栖,海上贸易也做,陆地贸易也做。明清福建商人,把国内与国外的贸易紧密地结合起来,努力经营,进行多种形式贸易,从而形成了中国封建社会晚期一个很有影响的地方商帮。随着封建社会的消亡,福建商帮却在海外南洋、台湾等地开辟出新的商业场地。福建商帮中的许多商人,正是以自由商人的身份,大无畏地开拓海外市场,终于在福建帮这棵枯树上开出了新枝,使福建商帮的商业精神在海外华人和台湾的福建籍人身上得到延续。
广东商帮 4 【喜欢“头啖汤”】
粤商深受岭南文化的影响,远离政治中心,不受所谓“正统”、“权威”观念的束缚。粤商为了赚钱,天不怕,地不怕,擅打擦边球、有冒险精神是其最为突出的特性。他们永远敢做“吃螃蟹”的第一人,喜欢“头啖汤”。
粤商以快制胜,出击迅速。粤商从不将自己的生产经营局限于某一固定的框架之中,注重灵活变通, “上得快,转得快,变得快”正是这种写照。粤商文化水平往往不高,自有资金不多,技术力量也不雄厚,但他们会“借”。一是借钱发挥;二是借才发挥。粤商文化信奉“开放包容不排外”, “不揾独食、有钱大家赚”。
近代粤商发扬了古代广东商人的冒险开拓、独立进取的商业精神,而在参与国际商业贸易的过程中,近代潮商又具有了某种开放的心态。在近代广东商人身上,我们看到传统文化与近代商业文化的某种有效的结合与融合。而正是这种文化的发展与融合,也许才是粤商继晋商、徽商衰落之后仍能发展,并进一步成长的原因。#p#副标题#e#
宁波帮 5 【创业上海】
首创金融1984年,因邓小平一句“要把全世界的‘宁波帮’都动员起来建设宁波”的豪言壮语,“宁波帮”举世闻名。
事实上,宁波商帮在十大商帮中属于后来者。然而宁波帮在工商业、金融业等领域不但影响了江浙、上海的进程,可以毫不夸张地说,影响了中国工商业、金融业的进程。鸦片战争后,尤其是民国时期,宁波商帮中新一代商业资本家脱颖而出,把商业与金融业紧密结合起来,从而使宁波商帮以新兴的近代商人群体的姿态跻身于全国着名商帮之列。他们所经营的银楼业、药材业、成衣业、海味业以及保险业,也是名闻遐迩。
宁波商帮形成的时间较晚,但其发展势头却非常之快。他们的活动区域不断拓展,最终形成四出营生,商旅遍于天下的局面。宁波商帮不仅善于开拓活动地域,还善于因时制宜地开拓经营项目。他们的致富之道非常有特点,也非常实用:以传统行业经营安身立命,以支柱行业经营为依托,新兴行业经营为方向,而往往一家经营数业,互为补充,使自己的商业经营在全国商界中居于优势地位。
陕西商帮 6 【尽可能追逐厚利】
在明代的商业界里,山西与陕西商人为了对抗徽商及其他商人的需要,常利用邻省之好,互相结合,人们通常把他们合称为西商或是山陕商帮。西商在明代前期的势力很大,他们从经营盐业中获得了大量的厚利,可惜利益的原因使他们内部开始分化,陕西盐商与山西盐商分道扬镳,最终陕西盐商到了四川独立发展,这也为陕西商帮的最终形成奠定了基础陕西商帮生财的行道较多,在这一点上他们与江西商帮相似。陕西商帮是一个综合性的商帮,他们对财富的追求与一般商帮相同:尽可能追逐厚利,如果不行,就退而求其次。陕西商帮以盐商最为着名,经营布业、茶业和皮货业也是陕西商帮盈利的重要途径。
虽然贵为中国十大商帮之一,且民风习俗与山西商帮相近,但在外人看来陕西商帮见识短浅,在各个方面都无法与晋帮相比。而对于商业资本的使用上,陕西商人采取的是土财主方式,很少有人投资手工业,这与江南地区商人积极发展手工业的情况恰恰形成鲜明的对比。
山东商帮 7 【重在一个“义”字】
山东商帮有山东人的特点,重在一个“义”字上。正因为如此,与别的商帮相比,山东商帮的致富之道显得单纯、直截了当。
山东商帮的致富之道,总起来讲就是长途贩卖和坐地经商,讲求信用的商业道德和规范的商业行为。同时,在山东商帮中,主要是一些大官僚、大地主兼大商人,因此,鲁商大部分可以说是封建性的商人。历史上的“鲁商”虽不如晋商、徽商那般辉煌,但兴盛时也曾控制了北京乃至华北地区的绸缎布匹、粮食批发零售、餐饮等行业。特别在东北地区,鲁商有着地缘、人缘的便利,曾在那片“商场”上纵横驰骋,名重一方。
山东商帮经营总体看有两种方式:一是独资经营;二是合伙经营。在独资经营中,一般情况是本人或本家族是大商人,资本很雄厚,当然也包括不少资本较少的小商小贩。他们规范商业行为主要表现在与生意对象间的信义约束,按约定俗成的规矩办事;在合伙经营中,山东商帮的规范行为有点像现在的股份公司的做法,合伙人之间先立合伙合同,据史料,往往邀同亲好友作见证,以示恪守信用。
龙游商帮 8 【手段最为高明】
当徽商、晋商在商场争雄之时,冷不防在浙江中西南部崛起一个颇有影响的龙游商帮。历史上所称的龙游商帮,实际上是衢州府商人集团,其中以龙游县商人人数最多,经商手段最为高明,故冠以龙游商帮。
龙游商帮虽地处偏僻,却有着开放的心态,在观念上也比较新潮。主要表现在两个方面上,即投资上的敢为天下先精神和海纳百川的肚量。明清时期,许多商人将经营商业所赚得的资金用来购买土地或者经营典当、借贷业,以求有稳定的收入。而龙游商敏锐地意识到,要获得更多的利润,必须转向手工业生产和工矿产业上。他们果断地投入于纸业、矿业的商品生产,或者直接参与商品生产,使商业资本转化为产业资本,给当时封建社会注入了带有雇佣关系的新生产关系。龙游商人还不排斥外地商帮对本乡的渗透,并且相处友善,吸收外地商人于己帮,推进了龙游商帮的发展。
龙游商人敢为天下先的精神和海纳百川的肚量,是他们良好的经商心态的反映。他们虽然是出自一个偏僻之地,既无官府支持,又无强大的宗族势力作坚强后盾,但他们却能在强手如林的各大商帮中崛起,自立于商帮之林。
洞庭商帮 9 【聪明的商帮】
几乎就在龙游商帮兴起的同时,另一个商帮在中国的洞庭湖上不知不觉地兴起了—洞庭商帮。当年范彝财色尽得,泛舟五湖,引起多少人的艳羡。他经商成功,一定给太湖、洞庭湖流域的人们留下深刻印象。洞庭商帮是在明万历年间才初步形成。
审时度势,把握时机,这是聪明的商人的做法,而洞庭商人就是这样聪明的商帮。洞庭商人没有与徽商、晋商在盐业和典当经营上争夺市场,而是扬长避短,稳中求胜,利用洞庭湖得天独厚的经商条件贩运起米粮和丝绸布匹。他们还不断更新观念,开拓经营新局面,向外部世界发展着。尤其是鸦片战争后,在作为金融中心的上海,洞庭商人利用自己的钻天之术,开辟了买办业、银行业、钱庄业等金融实体和丝绸、棉纱等实业。在新的历史背景下,从事着不同于以往的商业活动,由此,洞庭商帮产生了一批民族资本家,走上了由商业资本向工业资本发展的道路。
江西商帮 10 【讲究贾德】
江西商人绝大多数是因家境所迫而负贩经商的,因此,小本经营,借贷起家成为他们的特点。他们的经商活动一般是以贩卖本地土特产品为起点,而正是江西商人这些独特的背景,使得江右商帮具有资本分散,小商小贾众多的特点。除少数行业如瓷业比较出众外,其他行业与徽商、晋商等商帮相比经营规模就要显得相形见绌,商业资本的积累也极为有限。
当代着名作家沈从文在他的作品中,曾经就这样描述江西布商一个包袱一把伞,跑到湖南当老板。另外,江西商人浓厚的传统观念、小农意识也影响到他们的资本投向,只求广度,不求深度。所以,尽管江西商人人数众多,涉及的行业甚广、经营灵活,但往往在竞争中容易丧失市场。江西商人讲究贾德,注重诚信是江西人质朴、做事认真的性格的一个外在反映,也是江西人头脑中中国传统儒家思想的自然流露。江西商人还善于揣摩消费者心理,迎合不同主顾的要求。总之,以销售尽手中的商品和捕捉商机为原则,这是江西商人发财致富的经验总结。
浏览量:2
下载量:0
时间:
公共事业管理专业学生主要学习现代管理科学等方面的基本理论和基本知识,受到一般管理方法、管理人员基本素质和基本能力的培养和训练,掌握现代管理理论、技术与方法,能从事公共事业单位的管理工作,具有规划、协调、组织和决策方面的基本能力。
人事专员人力资源专员
浏览量:2
下载量:0
时间:
导语:激情,指一种强烈的感情,或是对某事的热情。被很多音乐家当作至关重要的东西。无论是在台上还是台下,激情都很重要。在
表演中,许多人认为表演者应当带着强烈的情感将作品传达给观众,使得作品富有表现力。下了舞台,由于职业音乐家生涯往往会面临很多困难,一般认为胸怀大众的音乐家需要激情来应对他们面临的种种挑战。
我最近读的一本书驳斥了这种观点,在《做得好才能不被忽视》这本书中,作者卡尔·纽坡特根据调查从心理学和经济学角度指出人们不应该选择那些以激情为主的职业。这本书的副标题是——为什么在选择职业时,技巧胜过激情?纽坡特有力地驳斥了“跟着你的激情走”这种说法。为如何选择正确的职业提出了建议。他认同在职业发展中激情很重要,他强调当你有策略地做你擅长的工作时,对于专业的热情不是本来就存在的。
在播音版的第一部分前10分钟他谈到了自己的态度。
根据一份心理学调查,显示音乐家在他们的职业生涯中有两种不同的激情:
协调的激情,在无压力的情况下选择投入一件事,过程中充满积极情绪。
被动的激情,带着难以控制的冲动投入一件事,甚至会带来不好的后果。
在那篇文章中,我得出结论,被动的激情可以为音乐家提供动力,因为承诺需要技能来实现,或许会转变成合适而充满激情的发展方向,这对音乐家取得成就来说十分关键。
纽坡特的想法很吸引我,但我不得不承认,他让我开始怀疑我曾一直坚持的内在动机在音乐发展的作用。对于激情,最常见的说法更接近于内在动机,我相信以往在音乐学习方面的调查研究更肯定了内在动机的重要性——比如,一个人自愿加入一项活动是因为他能从活动本身获得什么,而不是加入的结果。我曾经说过被演出支配而不能享受其中乐趣的音乐人会倦怠。这是否与纽坡特提出的“不要跟着激情走”,音乐人必须寻找职业生涯中的内在动力相一致呢?我觉得并不是,纽坡特坚持认为激情是重要的,只是需要优秀的职业技能练习,而不是以一个人以往的热情为主导。调查指出了内在动机的要素,正如纽坡特所说,在人际关系中的自主权/自我选择和机会。
我给年轻人的建议是在决定是否从事音乐行业时,不要只考虑激情,这是一个极富竞争力的行业,只有娴熟高超的技能才能获得雇主的青睐。从纽坡特的观点来看,在音乐行业中比激情更重要的是现有的能力水平(也就是对潜在的技能水平的预测),还有就是自己的性格是否更容易在音乐行业取得成功,对于年轻人来说,很容易有对音乐的激情,受勇气文化影响,觉得”我如果不跟随自己的激情去追逐梦想,有一天会后悔“。然而纽坡特实际地指出选择其他职业的另一种原因。或许对于年轻人来说,检验自己对音乐的激情到底有多少的方法是:看看自己到底是否有音乐行业里最有价值的技能。
浏览量:2
下载量:0
时间:
浏览量:2
下载量:0
时间:
浏览量:4
下载量:0
时间:
社会中的政治和经济密不可分,在职场中职场政治和个人能力同样密不可分,职场的精英们个个有能力,懂政治。个人能力表现为时间掌控能力、知识水平、现场问题解决能力,职场政治能力表现为判断自身所处环境的能力。
很多事情一旦开始,你便能猜到结局,例如上班这件事。每天早上我们进入办公室的第一个小时,奠定了之后一整天工作状态的基础:清晰、条理、理性、高效的第一个小时,会比八卦、上网、吃东西、哈拉、无目的、混乱的第一个小时更让我们精力充沛,能让我们宛如小钢炮一样掌控一整天的工作。
给自己60分钟的时间,一步步跟着以下的节奏来开始一天的工作,整套动作下来,保证一天精神饱满,状态十足,连心情也美美的,走上人生巅峰不再是梦!
Step1. 静下来思考(10 mins)
用俯瞰一生的高度去看清自己和工作的方向。
所谓的效率并不是让你一到办公室,就马上埋头处理各项工作,更好的方法是自我审视,处理一天的工作之前,先确定自己的方向是否是正确的,倘若方向错了,那么行军越久,将会离胜利越远。
Step2. 整理待办清单,查看日程安排(5 mins)
心里有数的人,不会被绵延的战线和不确定性拖着跑。
快速浏览自己的待办清单和日程表,以及将前一天未完成的事项重新记录到今天的待办清单上。每天一开始,我们都将清楚地知道今天必须要完成的事、见的人,这样我们便不会再错过一个会,错过一个人。有些事情你放弃了今天,明天永不会发生,努力让每一个今天都在没有遗憾中度过吧。
Step3. 简单浏览邮件,补充待办清单 (15 mins)
对于不紧急、不重要,但是频繁出现的事情,集中处理,点到为止。
几乎所有的职场达人都告诉你,上班第一开始一定不要打开邮箱,否则你一天的工作就变得被动了。但万一有大事错过了呢?!这不科学啊!所以,我们可以任性地在上班一开始的时候,打开邮箱,只需要看一下标题,有紧急的事项先记录在待办清单上,剩下不需紧急处理的邮件,在中午或下午精神需要放松的时候集中处理。
Step4. 制定任务优先级,从最急最难最不想做的做起(10 mins)
长期优先级的区别造成了人与人的区别,时间用在哪里,是看得见的。
此刻,无论是邮件上的摘选还是之前的记录,今天所有的待办事项都呈现在你面前,你只需要梳理这些事与事之间的优先级,按照从难到易,从急到缓的规则制定待办顺序,从你最不想做的复杂事情做起。你可以花3~5分钟把这件事进行拆分,在每个被拆分的小步骤后标上预期完成时间,这样做起来,你的压力和抵触情绪就不会那么大了。
Step5. 把复杂混乱的坏情绪用笔头梳理(10 mins)
我们应该知道我们是谁,我们该去哪,现在做的事究竟是有利于这个方向,还是有悖于这个方向。
或许此刻的你并不知道自己为什么会坐在桌子前,处理看上去似乎和自己的梦想没有丝毫关联的事情,你想不明白,说不出来,更无法做出决断。
研究发现,一个人的意志力在每天早上会达到峰值,特别是在吃完早饭以后,所以这个时候你值得拿出10~15分钟,认真写下你此刻的想法,将委屈、埋怨、疲惫、困惑全写下来,然后写下自己的期待,想做的事情,慢慢梳理,你最终会在你写下的文字中收获些什么。
Step6. 只专注自己,不要受周遭人际的影响(2 mins)
时机意味着一切。
如果今天有棘手的人际冲突需要处理,不要急于找人谈判,此刻每个人的情绪都是紧绷的,试着忘记这件事情,等中午吃饭的时候再进行解决,原本的棘手,或许在彼此长时间的自我化解中,矛盾冲突已经不再那么严重了。
Step7. 把上午的会议延期(在你可控制的情况下)(2mins)
一天中可以自己支配的时间,叫做有效时间,在有效时间内,只做有利于目标的事。
早上的时光,是最宝贵的有效时间,你可以在最短的时间内,最高效地完成工作,因此尽可能把开会之类的事情放在精力较低的下午,不要浪费自己的上午有效时间。
Step8. 放松心情,整理一下桌面 (6 mins)
努力做好眼前事,然后平静等待一切发生。
在今天起跑前,先试着放松一下自己,张弓射箭之间,弦是松的。你可以喝杯咖啡,或者收拾一下办公桌,不要低估干净整洁的环境的力量。即使你再怎么能适应脏乱差的环境,也躲不过坏环境带来的潜在影响。
最后做几次深呼吸,让心跳和肌肉放缓,对自己微笑。
浏览量:2
下载量:0
时间:
英语基本上成为了外企筛选的一个重要门槛。不过今天我们要谈的不是怎么学英文,而是从求职的第一步入手,谈谈在简历中应该去怎么体现你的英文能力。
说到简历,当然,也包括现在企业流行的网申方式,英语语言能力是一个必填项。能过四、六级基本上对于外企来说已经不新鲜了。很多同学的简历上都会简单地写上这样一句话:“通过CET4,CET6”,未免显得过于单薄,因为外企看重的不是你的英文考试能力,而是注重你的英语运用能力和沟通能力。
怎么才能在简历中充分地表现自己的英文能力?简历专家给大家提了这样几条建议:
1通过除四、六级之外的英语综合性考试证明自己的英文能力。
目前,很多学生还会考托福、托业、GRE、剑桥商务英语等考试。
托福、GRE是用于国外大学录取资格的基本考试,可以从一个侧面去反映你的英文能力。有人曾说过:只要考过托福,什么英语考试都不用怕了。
再说说托业考试。托业考试是为政府机构和大型跨国企业开发的一项英语测评体系,它用于测量母语为非英语国家的人士在日常工作环境中使用英语进行交流的能力。可以看出,托业考试对于求职者来说针对性更强一些。在08年正在进行的校园招聘中,有很多知名企业,比如摩托罗拉、爱立信、Adobe、韩国SK、金佰利、南方航空等公司都在简历填写中提出了填写托业成绩的要求,托业考试已成为被雇主认可的英文能力测试。宝洁公司的校园招聘笔试都是采用托业试题。
2不要用空洞的语言来描述你的英文能力
很多简历中会出现这样的字眼:“通过大学四、六级,良好的听说读写能力”。仔细想一下会发现,后面的那句话起不了任何作用,变成了一句套话。你需要真实诚恳地表述自己。
再看看这样的描述:英语技能CET-6,擅长英文写作,拥有专业的英文翻译能力,能进行基本的工作沟通。这样看下来,感觉是比较充实且真实的。
3将你的英文能力贯穿在简历的每一个环节
英文能力不是只能在语言能力那一项发挥。很多同学都会有出国交流学习,英语大赛获得名次或者是接待外宾的经历。那么在你的实践经历中,你就可以把相关的事件写上去,有时候这些经历比英语考试更有说服力。
例如:
实践经历
北京林业大学,国际交流合作处,志愿者
•接待来自美国、西班牙、韩国等国外宾及来自北非的政府奖学金留学生,全程英文交流,并协助新学期对外国留学生的招生工作
•独立翻译完成“北京林业大学外国留学生公寓管理制度”
相信看完这段介绍,没有哪个HR会怀疑你的英文能力。
上面告诉大家一些方法,但是英文能力还是需要长期积累的,只有这样呈现出来的才是真实的英语水平。另外,大家可以较早的了解各种英语水平考试的题型,通过参加测试检验和证明自身的英语能力。同时,提醒大家及早关注目标企业对于应聘者的英语水平需要,以更好的有的放矢做好准备。
浏览量:2
下载量:0
时间:
重庆哪里可以考人力资源证(详情)
你是不是也在找重庆哪里可以考人力资源证的资料,那就对了,小编精心整理这篇重庆哪里可以考人力资源证文章,应该可以解答你的疑惑,更多重庆哪里可以考人力资源证相关的资料,可以右上角搜索。
2022年重庆人力资源管理师考试时间如下:
1.补考时间:2022年11月26日(周日),上午9:00-11:00职业道德和专业知识。
2.正考时间:2022年12月17日(周日),上午9:00-11:30职业道德和专业知识。
3.补考时间:2022年12月24日(周日),下午14:00-16:30理论基础知识。
4.正考时间:2023年4月15日(周日),上午9:00-11:00职业道德。
5.正考时间:2023年5月10日(周日),上午9:00-11:00职业道德和专业知识。
希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。
浏览量:3
下载量:0
时间:
2023年下半年教资幼儿《保教知识与能力》笔试真题及答案解析
通过教师资格证考试拿到手的不仅仅是一纸证书,还有知识的储存,临危不惧的心理素质以及技能的长进。下面是小编为大家整理的2023年下半年教资幼儿《保教知识与能力》笔试真题答案,希望对您有所帮助!
幼儿园教师考试科目:综合素质、保教知识与能力
小学教师考试科目:综合素质、教育教学知识与能力
初中教师考试科目:综合素质、教育知识与能力、学科知识与教学能力
高中教师考试科目:综合素质、教育知识与能力、学科知识与教学能力
中职文化课考试科目:综合素质、教育知识与能力、学科知识与教学能力
中职专业课考试科目:综合素质、教育知识与能力
中职实习指导考试科目:综合素质、教育知识与能力
浏览量:3
下载量:0
时间: